Фразы про фитнес — Крылатые фразы

Фитнес — это не о том, чтобы становиться лучше, чем кто-то еще, а о том, чтобы становиться лучше, чем ты была раньше.

 

*****

 

Тем, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

 

*****

 

Оправдания не сжигают калории.

 

*****

 

Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно.

 

*****

 

Два слова на “ф” творят чудеса — фитнес и фотошоп.

 

*****

 

Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.

 

*****

 

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гантели, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.

 

*****

 

Генетика — это просто отговорка.

 

*****

 

Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше – мы стареем потому, что перестаем тренироваться!

 

*****

 

Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

 

*****

 

Пока неудачники тонут в стакане, реальные люди тренируются в спортзале!

 

*****

 

Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее.

 

*****

 

Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой.

 

*****

 

Лето покажет — кто ходил на фитнес, а кто к холодильнику.

 

*****

 

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

 

*****

 

Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя.

 

*****

 

Спортом попу не испортишь!

 

Призыв к тренировкам.  Тренировка

Тема коллекции: Цитаты про спортивных девушек. Терпение и время дают больше, чем сила или страсть. Жан де Лафонтен

Страсть — это есть энергично стремящаяся к своему предмету существенная сила человека. Карл Маркс

Единственное, что может направить нас к благородным мыслям и поступкам, — это пример великих и нравственно чистых личностей. Альберт Эйнштейн

Золотое правило боксера: Не смотри в сторону, — пропустишь самое интересное.

О спорт, ты мир! Пьер де Кубертен

Сильный мужчина не нуждается в том, чтобы самоутверждаться за счёт женщины, имевшей слабость его полюбить. Ему и без того есть где проявить свою силу.

Пусть лучше в мышцах будет боль, чем наркота и алкоголь

Подчиняй свой дух. Управляй своим настроением. Квинт Гораций Флакк

Талия в 50 дюймов и задница, как у гориллы — это уродливо, и я думаю, что теперь бодибилдинг стал выглядеть уродливо. Джо Голд

Счастье личности вне общества невозможно, как не возможна жизнь растения, выдернутого из земли и брошенного на бесплодный песок. Толстой А.П.

Секрет в том, чтобы выкурить сигарету, чтобы успокоить нервы, а потом сделать большой глоток чего-нибудь покрепче, чтобы привести в тонус мышцы. Лев Яшин.

Говорят, что мотивация длится недолго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно. Зиг Зиглар

В здоровом теле — здоровый дух. Децим Юний Ювенал

Худшее, что может случиться — я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным. Арнольд Шварценеггер

Душа рождается старой и постепенно молодеет. Это комедийная сторона жизни. Тело же рождается молодым и постепенно стареет. А это сторона трагедийная. Оскар Уайльд

Чтобы твоя команда выиграла прыжки в высоту, нужен один парень, который прыгает на семь футов, а не семеро, которые прыгают по футу каждый. Фредерик Терман

Наблюдение за борьбой создаёт иллюзию того, что вам наносят удар, хотя на самом деле поражение терпит спортсмен по ту сторону экрана.

Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться! К.Купер

А вот мне усталость после тренировок в кайф.

Когда мы стремимся к чему-то, это что-то представляется нам исключительно в положительном свете; но вот цель достигнута, и теперь уже в глаза бросаются лишь отрицательные стороны нашего предприятия. Джонатан Свифт

Ваше время ограничено, поэтому, не тратьте эту жизнь на чью-то ещё. Не попадайте в ловушку догмы — которая говорит вам жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И, самое главное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы хотите стать. Всё остальное вторично. Стив Джобс

Олимпиада — это цирк, в котором представление идет на двадцати аренах одновременно.

Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.

Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье. Д. Джером

Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. Фредерик Терман

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Николаевич Толстой

Красота, величие, сила и богатство российского языка явствуют довольно из книг, в прошлые века писанных, когда еще не токмо никаких правил для сочинений наши предки не знали, ной о том едва ли думали, что оные есть или могут быть. Михаил Васильевич Ломоносов

Если здоровье плохо думай, о чем ни будь другом. Эдуард Бенсон

Не ищите мотивацию для себя, становитесь мотивацией для других!

Я не хочу, чтоб политика интересовалась мной. Хотя с интересом наблюдаю за ней. Владимир Кличко

Жить — то же, что любить: разум против, здоровый инстинкт — за. Любовь. Или это остаток чего-то вырождающегося, бывшего когда-то громадным, или это часть того, что в будущем разовьется в нечто громадное, в настоящем же оно не удовлетворяет, дает гораздо меньше, чем ждешь. Антон Чехов

ни могут насмехаться. Они могут устроиться поудобнее, чтобы анализировать, критиковать и высмеивать. Но я живу своей жизнью, я делаю что-то. А что делаете вы? Кай Грин

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! Дуэйн Джонсон.

В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить!

Быть созданным для спорта невозможно, а вот создать себя для спорта трудно, но реально.

Только тренировка в боевых искусствах обеспечит вам долгую и счастливую жизнь. Брюс Ли — Цитаты про спортивных девушек.

Любой человек, чей вес ниже 200 фунтов — женщина. Мэтт Родс

Для достижения поставленной цели деловитость нужна не менее, чем знание. Пьер Огюстен Бомарше

Многим из нас зачастую очень трудно придерживаться активного и здорового образа жизни.

Сегодня рестораны быстрого питания растут как грибы после дождя, плотный график практически не оставляет времени для занятий спортом, а обработанные продукты становятся основным источником питания.

Но если взять на вооружение несколько вдохновляющих высказываний, то достичь желаемого будет намного проще.

Все начинается с принятия твердого решения изменить свою жизнь!

Сегодня я подготовила для вас 30 мотивирующих цитат, которые помогут вам начать регулярно тренироваться и следить за здоровьем в целом.

1. Ценность здоровья

«Здоровье похоже на деньги. Мы не способны оценить его истинное значение, пока не потеряем», – Джош Биллингс.

Одна из моих любимых мотивирующих на здоровый образ жизни цитат, поскольку подчеркивает, насколько здоровье ценно на самом деле.

2. Четыре важных фактора

«Пациентам следует назначать отдых, пищу, свежий воздух и физические упражнения — четырехугольник здоровья», – Уильям Ослер.

3. Ваше тело – ваш дом

«Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно», – Джим Рон.

4. Быть здоровым или больным

«Вы можете дать себе установку быть больным или сделать выбор в пользу здоровья», – Уэйн Дайер.

5. Сделайте выбор

«О здоровье человека можно судить по тому, что он может сделать два раза подряд — принять таблетку или подняться по лестнице», – Джоан Уэлш.

6. Ущипните себя!

«Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!», – рекламный слоган одного из фитнес-клубов.

Вот пример того, как в шутливой форме можно мотивировать человека заниматься физическими упражнениями.

7. Все начинается с маленького шага

«Восемьдесят процентов успеха зависят от умения сдвинуться с места», – Вуди Аллен.

8. Запланируйте свой успех

«Воля к победе ничего не значит без подготовки», – Джума Иканга.

9. Выработайте привычку

«Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что заставляет вас продолжать», – Джим Райан

10. Дайте своему телу лучшее

«Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя», – Джулиус Ирвинг.

11. Расставьте приоритеты

«Что лучше всего соответствует вашему ежедневному расписанию: тренироваться 1 раз в день или быть мертвым 24 часа в сутки?», – Ренди Гласберген.

Это одна из самых побуждающих к действию цитат, которые я когда-либо встречала. Она всегда заставляет находить время для занятий спортом.

12. Используйте простой подход

«Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все. Решение уже принято заранее», — Патти Сью Пламер.

13. Задумайтесь о последствиях

«Нездоровый образ жизни ведет лишь к плохому самочувствию, вялости и лишнему весу», – Джилл Джонсон.

14. Самосохранение

«Упражнение и умеренность могут даже и в старости сохранить до некоторой степени прежнюю силу», – Марк Туллий Цицерон.

15. Активность и пассивность

«Отсутствие активности разрушает здоровье любого человека, в то время как движение и методические физические упражнения сохраняют его», – Платон.

Прислушайтесь к мудрости древних!

16. Физическая активность и интеллект

«Физическая подготовка является не только одним из самых важных ключей к здоровому телу, она лежит в основе динамичной и творческой интеллектуальной деятельности», – Джон Ф. Кеннеди.

17. Больше, чем просто фитнес

«Движение – это средство для преображения физического, эмоционального и психического состояния», – Кэрол Уэлч.

18. Вопрос времени

«Тем, кто думает, что не имеет времени для физических упражнений, рано или поздно придется тратить время на болезни», – Эдвард Стэнли.

19. Не откладывайте на потом

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – Гораций

20. Прилагайте усилия

«Физическое здоровье не приобретается путем мечтаний или прямой покупки», – Джозеф Пилатес.

Если взять на вооружение мотивирующие цитаты, то можно извлечь из них огромную пользу. Помните, здоровье невозможно купить или достичь пустыми мечтаниями. Для этого необходимо прилагать усилия.

21. Тренируйтесь играючи

«Фитнес должен восприниматься как игра и развлечение, в противном случае мы подсознательно избегаем его», – Алан Тик.

22. Делайте то, что нравится

«Час игры в баскетбол пролетает как 15 минут. Час тренировки на беговой дорожке похож на езду на мотоцикле по оживленной трассе», – Дэвид Уолтерс.

23. Тренируйтесь с удовольствием

«Тренировки должны приносить веселье и удовольствие, иначе вы не будете последовательны», – Лора Рамирез.

24. Обратитесь к природе

«Физические упражнения на свежем воздухе, под открытым небом – лучшее лекарство для тела и духа», – Сара Луиза Арнольд.

25. Не ищите поводов для пропуска тренировки

«Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой», – Винс Ломбарди.

26. Игра против себя

«Ты никогда не играешь против соперника. Ты играешь сам с собой и соперничаешь со своими же высокими стандартами. Достичь своих пределов – вот величайшая радость», – Артур Эш.

27. Преодолевайте себя

«Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит», – Роджер Баннистер.

Я люблю это высказывание, поскольку оно лишний раз доказывает то, что если вы работаете с полной самоотдачей, то не можете не победить.

28. Все в ваших силах

«Неважно кто вы. Неважно чем вы занимаетесь. В каждом из вас достаточно сил, чтобы все изменить», – Билл Филлипс.

29. Упорно трудитесь

«Не бывает побед без тяжелой работы», – Денис Огилви.

30. Прекрасное самочувствие круглый год

«Здоровье это то, что заставляет вас чувствовать, что сейчас самое лучшее время года», – Франклин Адамс.

Возможно, мой список показался вам слишком длинным, но я искренне надеюсь, что приведенные высказывания мотивируют вас сделать здоровье и физические упражнения одним из главных приоритетов в жизни.

Перепишите их на бумагу и повесьте в тех местах, где они будут регулярно попадаться вам на глаза.

А вы знаете еще какие-нибудь побуждающие к действиям цитаты?

Пожалуйста, оставляйте свои комментарии!

Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».

1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!

2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

4. Не жди максимум, если делаешь минимум!

5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!

6. «Худшее, что может случиться — я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным». Арнольд Шварценеггер

7. Генетика — это просто отговорка.

8. «Главное богатство — это здоровье». Р.В. Эмерсон

9. «Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться!» К.Купер

10. «Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли». Джон Кеннеди

11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть — это то, что ты делаешь.

12. «О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз — принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода». Джоан Уэлш

13. «Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни». Беттани Франкель

14. «Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, — его бездействие». Эдмунд Берк

15. «Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу». Майкл Джордан

16. «Мой главный соперник — это я сама. Я всегда боролась только с самой собой». Елена Исинбаева

17. «Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка». Аристотель

18. «Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени». Генри Форд

19. «Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться». Майкл Фелпс

20. «Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом». Илья Первухин

21. «Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее». Мас Ояма

22. «Одно действие важнее тысячи намерений». Джон Мэйсон

23. «Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни». Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя». Скотт Эдкинс

25. «Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле

26. «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». Рой Джонс

27. «Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия». В.В. Гориневский

28. «Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть». Янина Ипохорская

29. «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

31. Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.

32. «Чтобы жить свободно и счастливо, ты должен пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва». Ричард Бах

33. «Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине». Давид Вилья

34. Огонь в глазах человека, поверившего в себя, в сто тысяч раз ярче солнца.

35. «Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате». Эвелина Хромченко

36. «Лучшее лекарство от всех недугов — соленая вода. Пот, слезы и море». Карен Бликсен

37. «Наиболее важные решения — это не то, что вы делаете, а то, что вы решили не делать». Стив Джобс

38. «Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Жан Кокто

39. «Время не любит, когда его тратят впустую». Генри Форд

40. Подруги смотрят на твое лицо, мужчина — на твои ноги.

41. «Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант

42. Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете жить вы.

43. Самый мудрый человек тот, кого раздражает потеря времени.

44. Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.

45. «Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого — максимально приблизить его проявление в самом себе». Ричард Бах

46. Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.

47. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

48. Захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину.

49. «Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен

50. Говорят, что идеальной женщины не существует. Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!

Если Вам не хватает мотивации или того самого волшебного пенделя, то высказывания успешных людей точно должны помочь.

«Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать » — сказала журналистка и ведущая Эвелина Хромченко.

«Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить » — так рассуждает одна из лучших теннисисток мира Мария Шарапова.

Отлично отметила правду жизни еще одна всемирно известная теннисистка Серена Уильямс: «Тому, кто спит, не достается ничего, кроме грез ».

Спортсмен, который не нуждается в представлении, Арнольд Шварценеггер: «Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу ».

Кстати, тот же Шварценеггер задал вопрос Марку Цукербергу, основателю Фейсбука, о его отношению к спорту. И получил такой ответ: «Пребывание в форме очень важно. Делать что-нибудь хорошо требует энергии, и у тебя гораздо больше энергии, когда ты в форме. Я убежден, что занимаюсь спортом по крайней мере три раза в неделю — обычно это первое, что я делаю, когда я просыпаюсь ».

Еще один миллиардер современности — Ричард Брэнсон, вот как он говорит о спорте: «Уделите время самому себе. Тренировки не истощают мой запас энергии. Наоборот, они насыщают меня энергией и заставляют меня снова почувствовать себя юным пареньком ». И посмотрите на фото, не только чувствовать, но и быть им!

«Что мною движет на пути к цели? Моя слабость, которую я не переношу и превращаю в силу, чтобы продолжать борьбу » — Майкл Джордан. Представьте, даже самые сильные спортсмены ощущают слабость, знакомы с ней, но при этом они остаются выдающимися!

Майк Тайсон уверен, что «Если человек встает после падения, это не физика, это характер ». И мы согласны с ним на все 100%.

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения » — Анджело Моссо. Это одна из самых честных цитат! Займитесь спортом прямо сейчас.

Стоит прислушаться и к 35-му президенту США: «Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли ».

«Сила исходит не из физической выносливости. Она исходит из непоколебимой воли » — Махатма Ганди, индийский общественный деятель и политик.

Делайте как Месси, чтобы быть уверенным в том, что выложился на полную: «В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал ».

Брюс Ли мудро говорил: «Неважно, как быстро двигаешься к цели, важно — не останавливаться ».

«Если человек всем сердцем стремится к цели, он обязательно ее достигнет, даже если на первый взгляд это кажется невозможным, а окружающие не верят в его успех » — Чак Норрис.

И напоследок слова человека, который организовал Олимпийские игры, Пьера де Кубертена: «О спорт, ты — мир! ».

Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Не откладывайте спорт на потом. Ведь даже очень занятые миллионеры находят время на тренировки. Возможно, именно тренировки могут привести тебя к баснословным деньгам?

Главная » Советы » Призыв к тренировкам.  Тренировка — афоризмы, крылатые выражения, фразы, высказывания

Мотивирующие цитаты Арнольда Шварценеггера

 

 

     Арнольд Шварценеггер начал свой путь к величию мечты с мечты, еще подростком. Бодибилдинг был тем инструментом, который помог ему попасть в Америку, где он стал предпринимателем-миллионером еще до того, как вышел в звездный топ Голливуда.

     Мужчина великой целеустремленности, он произнес одни из самых воодушевляющих слов…

 

• Сдаться – не вариант. Каждый должен стремиться к успеху.
• Худшее, что могло со мной произойти – это стать таким же, как все. Мне это ненавистно.
• Разум задает ваши пределы. До тех пор, пока вы считаете, что можете что-то сделать, вы действительно в состоянии это выполнить, но только в случае, если действительно верите в это на 100%.
• Мне нравится красный цвет, потому что это цвет огня. Я всегда представляю себя горящим (какой-то идеей).
• Я всегда мечтал о том, чтобы стать одним из очень влиятельных людей – диктаторов и т.п. Меня всегда впечатляли люди, которых помнят столетиями, или даже, как в случае с Иисусом Христом, тысячи лет.
• Для меня жизнь состоит в том, чтобы всегда быть жаждущим чего-то. Смысл жизни – не в простом существовании, выживании, а в движении вперед, вверх, в достижении целей, в победах.

• Мощно начинайте, не останавливайтесь и никогда не оглядывайтесь назад.
• Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.
• Сопротивление, с которым вы физически боретесь в зале, и сопротивление, с которым вы сталкиваетесь в жизни – только они могут построить сильный характер.
• Если вы упорно трудитесь и играете по правилам, эта страна (США) действительно открыта для вас. Вы можете достичь (здесь) чего угодно.
• Все просто: если это трясется, значит это — жир.
• Бодибилдинг – это больше, чем любой другой спорт. Здесь, чтобы стать успешным, нужно на 100% посвятить себя тренировкам, диете и психологическому настрою.
• Те проблемы, с которыми мы сталкиваемся, могут казаться непреодолимыми. Но за все эти годы тренировок и соревнований я кое-что усвоил. Я усвоил кое-что, выполнив все эти подходы и повторения, во время которых не думал, что смогу поднять вес хотя бы на 30 граммов тяжелее. Я понял, что на самом деле мы всегда сильнее, чем нам кажется.
• Я знал, что буду победителем в конце 60-х. Я знал, что моя судьба – творить великие дела. Люди скажут, что такой тип мышления абсолютно нескромен. Согласен. Скромность – это не то слово, которое имеет ко мне (сейчас) хоть какое-либо отношение. Надеюсь, что этого не будет и в будущем.  
• Я приветствую и интересуюсь вашими идеями, но мне не нужны мелкие мысли; дайте мне большие, чтобы это соответствовало нашему будущему.

 

      Первая часть документального фильма «Арнольд Шварценеггер: сделано в Британии» в переводе i-pump.ru:

 

• В этой стране не имеет никакого значения, где вы родились, кто ваши родители. Не имеет значение даже если вы, как и я в свое время, не можете говорить по-английски (если вам еще не больше 30).
• Я прибыл сюда (в США) с пустыми карманами, но с большими мечтами, полный желания, воли бороться за успех. И с теми возможностями, что у меня были тогда, я смог всего добиться. Вот почему мы должны вернуться назад, вернуть Калифорнию к тому времени.
• Тем критиками, кто пессимистичен по поводу нашей экономики, я хочу сказать: «Не надо быть ссыклом!».
• К счастью, мои собственные мечты исполнились в этом прекрасном штате (Калифорния). Я стал Мистером Вселенная, стал успешным бизнесменом. И хотя до сих пор некоторые говорят, что у меня есть небольшой акцент, я достиг вершин и как актер.
• Вы можете орать на меня, звать меня сниматься посреди ночи – до тех пор, пока все это положительно сказывается на результате, который мы увидим на экране кинотеатра.
• Беспомощность — это реакция, желание сдаться, которое происходит от уверенности, что наши действия ни на что не влияют.
• Последние 3-4 повторения – это то, что приводит к росту мышц. Эта область боли отделяет чемпиона от того человека, кто чемпионом не является. Это то, чего не хватает большинству людей – иметь яйца для того, чтобы продолжить; сказать, что они прорвутся через эту боль, что бы там ни было.
• Я восхищался Гитлером, потому что он поднялся с уровня маленького человека почти без образования до большой власти. Но я не восторгался тем, как он распорядился этой властью.
• Ни одно из моих правил успеха не будет работать до тех пор, пока не будешь работать ты.

  

Галерея фото Арнольда Шварценеггера:

• 01 Jan 1991 — ARCHIVES : JEAN-CLAUDE VAN DAMME — Image by © MEDIAWORKS/CORBIS SYGMA

• Arnold Schwarzenegger 1976, printed 2005 Robert Mapplethorpe 1946-1989 ARTIST ROOMS Acquired jointly with the National Galleries of Scotland through The d’Offay Donation with assistance from the National Heritage Memorial Fund and the Art Fund 2008 http://www.tate.org.uk/art/work/AR00213

• No Merchandising. Editorial Use Only. No Book Cover Usage. Mandatory Credit: Photo by De Laurentiis/REX/Shutterstock (5884212h) Arnold Schwarzenegger Conan The Barbarian — 1982 Director: John Milius De Laurentiis USA On/Off Set Fantasy Conan le barbare

• (L-r) ARNOLD SCHWARZENEGGER and director JONATHAN MOSTOW on the set of the futuristic action thriller «Terminator 3: Rise of the Machines,» distributed by Warner Bros. Pictures. PHOTOGRAPHS TO BE USED SOLELY FOR ADVERTISING, PROMOTION, PUBLICITY OR REVIEWS OF THIS SPECIFIC MOTION PICTURE AND TO REMAIN THE PROPERTY OF THE STUDIO. NOT FOR SALE OR REDISTRIBUTION

 

 

     Цитаты Арнольда Шварценеггера из его автобиографии Total Recall:

• Арнольд об отцовском воспитании: «После мессы в воскресенье, он мог взять нас с собой в небольшое семейное путешествие: посетить другую деревню, или посмотреть игру, или послушать, как он играет в оркестре. Потом, вечером мы должны были написать эссе об увиденном, минимум 10 страниц. Он проверял наши работы, делал исправления красной пастой, и если мы писали слово с ошибкой, мы должны были написать его снова правильно более 50 раз».
• Арнольд о школе: «Дисциплина в школе не слишком отличалось от той, что была у нас дома. По крайней мере, учителя лупили нас не слабее, чем родители. Однажды школьный священник узнал, что один из детей взял чужую ручку. Мальчику так сильно досталось по голове церковной книгой, что звон в ушах стоял несколько часов. Учитель математики отвесил моему другу такой мощный подзатыльник, что при ударе лицом об парту он потерял 2 зуба».
• Арнольд о Франко Коломбо: «Большую часть детства он провел, пася овец, и в возрасте 10-11 лет уже находился на дикой природе по нескольку дней подряд, находя себе пропитание и заботясь о себе сам».

 

       Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо стоят по сторонам от плаката, на котором они изображены, в Кейптауне, ЮАР, в 1975. Арнольд только что выиграл Олимпию в Претории в абсолютной категории и в категории свыше 90кг, а Франко победил в категории до 90кг. Они приехали в Кейптаун на гостевое позирование, когда Альберт Бузек, тогдашний редактор немецкого издания журнала Флекс, сделал это фото:

 

• Арнольд о бурной юности в Мюнхене: «Мои друзья и я, конечно, впрягались друг за друга, если драка переходила в шумную потасовку. На следующий день мы обменивались в зале историями и смеялись: «Эй, ты должен был видеть Арнольда. Он столкнул двух этих парней головами, а потом их друг пошел на него с пивной кружкой, но я достал этого уебка стулом сзади…».
• Арнольд о Калифорнии конца 60-х: «Дунуть косяк было столь же обыденно, как выпить пива. Вы могли прийти к кому-нибудь домой, даже не важно, к кому именно, он мог раскурить косяк и сказать: «На, затянись!». Или разжечь трубку с гашишем, в зависимости от того, насколько искушенным в теме он был».
• Арнольд о Вейдере: «Джо Вейдер называл упертых культуристов ленивыми ублюдками. И я могу сказать, что по большому счету он был прав. Обычные клиенты Gold’s Gym были парнями со стабильной работой: строители, полицейские, профессиональные атлеты, бизнесмены, продавцы и, с течением времени, актеры. Но за редким исключением культуристы были ленивы. Большинство из них были безработными. Они хотели валяться на пляже, чтобы кто-нибудь их спонсировал».

 

          Джо Вейдер и Арнольд Шварценеггер:

 

• «Мне нравилось то, что Джо Вейдер был пробивным дельцом. У него были журналы. У него была федерация. У него были знания. Он хотел сделать культуризм действительно большим явлением. Ему было, что мне предложить, и он чувствовал, что мне есть, что предложить ему».

     Читать цикл интервью Джо Вейдера.

 

• Арнольд о Серджио Олива: «Первое, что я обнаружил – Серджио тренируется даже тяжелее, чем я. У него была полноценная работа на сталелитейном заводе, и, проведя весь день в жаре печей, он ехал в Duncan YMCA и тренировался часами. Он был одним из тех парней, которых не так легко измотать. Каждый день, начиная свою тренировочную программу, он выполнял 10 сетов по 20 подтягиваний. Это было не для тренировки спины. Это было ПРОСТО ДЛЯ РАЗМИНКИ. Каждый день».
• О работе с Франко Коломбо каменщиками: «Однажды у женщины было предложение от конкурентов – 5000$ за замену дымохода. Оно включало 1000$ за разрушение старого. «Тысячу долларов?», — сказал Франко: «дай те ка я взгляну на это». Он взобрался на крышу, уперся спиной в черепицу и нажал ногой так, что уронил дымоход, который приземлился чуть ли не на эту женщину, стоявшую внизу. Но, вместо того, чтобы выйти из себя, она была благодарна: «Благодарю вас за помощь! Это было очень опасно. Он мог свалиться кому-нибудь на голову». Женщина не только дала нам заказ, но и позволила забрать старые кирпичи, которые я продал другому клиенту как «винтажные».

 

Перевод: http://i-pump.ru/

Понравилось? Поделись с друзьями!

Спорт — цитаты из книг

– Почему ты делаешь то, что ты делаешь?
Я посмотрел на своего друга Чипа Пью, решив сразу не отвечать.
– Не знаю. – Я так и не нашел, что еще ответить.
– Подумай об этом, – сказал он. – А потом приди и расскажи мне.
С момента проведения Кроссфит Игр 2010 г. прошло полгода, а я все никак не мог найти положительный момент в том, что завоевал серебро.
Я боялся, что мое желание состязаться в Кроссфит Играх исчезнет так же быстро, как и появилось. То, что начиналось как причуда, очень быстро стало моим всем – всепоглощающее стремление доказать, на что я способен на Кроссфит Играх.
Вопрос, который задал мне Чип, не выходил у меня из головы. Спустя несколько дней он все еще эхом отзывался в моей голове, когда вдруг другой мой близкий друг и наставник, Донован Дегри, задал мне целый ряд наводящих вопросов, пока мы ехали домой с семинара по Кроссфиту.
– Если бы ты должен был сегодня умереть, – спросил он, – ты бы попал в рай?
– Конечно, – не раздумывая, ответил я.
– Почему ты так думаешь? – удивился он.
– Потому что я верю в Иисуса, и я верю, что Он умер за наши грехи.
С этого момента наш разговор перешел в русло того, каким люди видят Бога. Некоторые видят Бога как отца или покровителя, объяснял Донован. Другие рассматривают Его как великого карателя. Для некоторых – Он своего рода Санта-Клаус. Я на самом деле никогда не задумывался о том, как я вижу Бога, и, пока Донован говорил, я решил, что, скорее всего, попадаю в группу верующих в Санта-Клауса. Я понял, что все мои молитвы сводились к тому, что хотел получить от Бога лично я.
Добравшись домой после 3,5 часа дороги, я попрощался с Донованом до нашей следующей тренировки. Но вопросы, которые задавал он, не выходили у меня из головы. Как и тогда с Чипом, вопросы, которые поставил передо мной Донован, пытались пробиться на передовую моего мозга, требуя и настаивая на ответе.
Я начал задавать себе вопросы:
Какова моя цель?
Почему я здесь?
Почему я занимаюсь кроссфитом?
Кто я?
Что я собой представляю?
Постепенно ответы на поставленные вопросы стали приходить – но они мне не нравились. Я уже видел себя тем человеком, которого видели во мне другие с того момента, как я сделал величайший прорыв в своих первых играх – Рич Фронинг, кроссфит-атлет.
Какое наследие я оставлю после своей смерти? Только кроссфит? Будут ли люди помнить меня лишь за это?
А потом появился вопрос, который действительно дал мне встряску.
Неужели моя семья будет помнить меня только как участника Кроссфит Игр?

Афоризмы про тренировки

Статусы про тренировки

Наверное в той момент когда бог дарил людям ум, борцы были на тренировке.

Только тогда когда вся твоя жизнь превращается в тренировку, ты можешь ощутить ее вкус.

Понятие отдохнуть у каждого разное, для одних это повод выпить, для других момент передохнуть и восстановить сили после тяжелой тренировки)

Как-то я захотел научить свою собаку приносить палку, дни упорных тренировок, и я теперь приношу палку собаке сам!

Лучший статус: Сделай свою жизнь своим самым большим занятием, вкладая сердце и душу.

Свободное тело. Без вредных привычек. Путь для сильных людей без всяких кавычек.

Мало кто задумывался что для того что-бы тихо вытащить жвачку, нужно усердно и долго тренироваться каждый день.

Наша сборна начала лучше играть, так как они начали попадают по воротам не только на тренировках, но и на матче!

Запомните, с приходом весны любовные чувства не обостряется, они просто разминаются перед тренировкой.

Только ежедневные тренировки с бутылкой водки могут помогите поднять авторитет перед своим собутыльником!

А вот мне усталость после тренировок в кайф. ©

Для вас-команда, для нас-Братья. Для вас-тренировка, для нас-Глоток воздуха. Для вас-игра, для нас-Шанс доказать. Для вас – ХОККЕЙ, для нас-Жизнь!

Почему я лучший?Просто тренировки,ничего кроме тренировок.Тренировки,тренировки,тренировки,тренировки и еще раз тренировки.Только тренировки.Ничего сложного.Просто все свободное время нужно посвящать тренировкам.Тренировкам..

Не верьте в весеннею любовь это всего лишь тренировка для летнего романа

Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь – тренировке!

Великими спортсменом не рождаются,тренеруйся!!

Если говорят, что футболисту попало, чаще всего это не столько хороший пас коллеги по команде, а недовольство тренера за неиспользованный пас.

Спорт – это жизнь… Годы усердных тренировок, когда бывает так, что от усталости трудно сдержать слезы… Жизнь была бы пуста и бессмысленна без спорта…(спортсмены поймут)1

Спорить с тренером по борьбе, может только тренер по стрельбе.

Тренируясь-ты строишь своё тело в положительную сторону.©

Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.

Как то на тренировке мы встали в Стойку Безконечного Предела, затем перешли в Журавль Раскрывает Крылья, затем в Тигр В Кустах, Игла На Дне Моря, потом Змея Уходит Под Камень, после чего тренера отпустило и мы стали в футбол играть. Читайте также:  Статусы про животных

когда я тебя еще не знала,я занималась спортом,была внимательна на уроках,и всегда приходила домой вовремя!..появился ты-стала прогуливать тренировки,на уроках думала только о тебе,и немного опаздывала домой!..когда ты ушел-бросила спорт,забила на учебу,перестала появляться дома…

загрузка… Громкий смех, смена настроения, тренировка нервов, моего терпения.

Секрет в том, чтобы дружить с теми, кто лучше, и тренироваться с тем, кто сильнее. Любить того, кого нельзя, и не сдаваться там, где сдаются другие

Тренер сборной Росси по футболу Дик Адвокат: “У российской сборной новая тактика- футболисты бесцельно бродят по полю, а я гребу бабло лопатой”

Тренировка не удалась, если после неё хочется жить!!

Ты поимел, тебя поимели.. Мамы и папы, вы этого хотели? Деньги не помогут, не помогут тренировки, оставь всё как есть или меняй установки. Что с тобою, слушай? Что с тобой?! Разве ты не понял что жизнь это бой? Любовь навеки, дружба навсегда, думаешь нет, говоришь – да! (с)

-Знаете почему сборная России победила сборную Англии во втором периоде? -Нет. -В перерыве к ним заходил тренер “Газмяса”…

В результате упорных тренировок гимнаст Петров стал в совершенстве владеть своим телом. И теперь другие тела ему до лампочки.

Тренировка должна быть в удовольствие.Всю свою злость подари противнику на соревнованиях.

а у меня в груди поселился зверек, и при каждой твоей смске: “нет. у меня сегодня тренировка”, он пытается заставить меня лезть на стену, погрызть зубами потолок…

Зал спортивный – дом второй, любовь навечно. Быстрее, выше, сильнее и добавить можно, воспитаннее, умнее, проще – это не сложно. Наша зависимость – тренеровки днем и ночью.

Если упорно тренероваться- будет результат!

– В голове только: тренировки, соревнования и победы.

– Я учил пса лаять, когда он захочет есть. Провел сто тренировок!- Ну и что, теперь он лает?- Нет, теперь он не ест, пока я не залаю.

Как спортсмены делают уроки. Открыл. Посмотрел. Не понял.Закрыл. Сделано. Пора на тренировку.

Для кого-то каникулы – это отдых, а для нас – больше свободного времени на тренировки!

-зай прости что сегодня не позвонил !тренировка строевой и самбо!временя обрезают в пользовании телефыоном…!-как же меня достала твоя ложь..скажи уже..ты мне не нужна

Встать с дивана и пойти на тренировку – уже пол тренировки © Читайте также:  Красивые статусы про ребенка

Заставить расступиться суп в тарелке – это не чудо, это трюк. Чудо – это когда женщина, мать-одиночка, работает на трех работах, и при этом находит время сводить своего сына на тренировку по футболу. Это когда парень говорит «нет» наркотикам и «да» учебе.

Я ненавижу каждую минуту тренировок, но я сказал себе: «Не сдавайся.Потерпи сейчас и живи остальную жизнь как чемпион». (с)

Упражнения рождают мастерство.

Новость из мира футбола. Тренер из страны тюльпанов сменил страну баяновна страну кальянов.

Из сотни других криков. Ты легко можешь отличить голос тренера.

сердце – это мышца. и как икроножные оно болит после отношений. как и ноги после тренировки… с. (я)

Несчастный случай на тренировке: спарринг незаметно перешел в спаривание!!!

“Я ненавидел каждую минуту тренировок , но я сказал себе : Не сдавайся . Потерпи немного сейчас и живи всю остальную жизнь как чемпион.” – Мухаммед Али

Счастье — это состояние души, но ему необходимы тренировки. Посвятите хотя бы 5 минут в день, чтобы улыбаться. Просто улыбаться. И через какое-то время улыбка станет настоящей

чем больше тренировок, тем лучше. сегодня я споткнулась всего девять раз!

каждые отношения это тренировка перед самым важным.. свадьбой)))

на тренировке.Тренер спросил-Ты чего такая грустная, обидел кто?Нука покажи пальцем? а так хотелось поднять руку и показать на него и сказать – вот он разбил мне сердце вхлам.. а на самом деле мило улыбнулась и сказала- Да нет вы что)все хорошо, просто задумалась

Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.

Тренируйтесь, господа офицеры, кто в молодости чаще щёлкает каблуками, тот в старости меньше хрустит коленями!

Выходные..Тренировок сегодня нет.Я лежу на кровати.Со мной молоко,много еды,куча фильмов, и боль в мышцах от тренировок…А у вас? Алкоголь, сигареты , наркотики? Что же тут поделать, у каждого свое понимание о отдыхе

когда Бог раздавал мозги, у хоккеистов была тренировка=)

Поссорились с парнем, а он вместо того чтоб извиниться пришел пьяный и уснул!Ничего не могла с собой поделать… на утро он проспал и побежал на тренировку с красным педикюром!Который он обнаружил вместе с друзьями только в раздевалке… 🙂

Громкий смех, смена настроения, тренировка нервов, моего терпения. Она как гений ,знает что ,и как.Хороша во всём, большие спросы.Имеет планы,цели.Всё всерьёз.Ссоры до слёз,потом опять любовь до гроба Читайте также:  Статусы про ребеночка

Ну что Вы все: мало медалей, мало медалей…? Это ж только тренировка, а вот через 4 года, на родине, гостеприимные хозяева вообще все гостям отдадут.

Ты добьешься успеха только тогда,когда начнешь полностью выкладываться на тренеровках.

отличная тренировка воображения – футбол по радио))))

Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце

Как только музыка исчезает, тренировка превращается в обычную нудную работу 🙁

мм..такие отношения его устраивают..когда видимся ОДИН раз в неделю..при том он никогда не напишет первым..только так сухо слово “люблю”, пофиг как у меня дела и вообще как день прошел..ему пофиг..главное тренировка, девушка не волнует(

минута уудовольствия и неделя тренировок))

Один пропущенный день тренировки,может стоить победы

Только тренировка в боевых искусствах обеспечит вам долгую и счастливую жизнь © Брюс Ли

блин,меня эти гороскопы умиляют!Очень активный, насыщенный делами и разговорами день.Спортивная тренировка может закончиться травмой.Ваше настроение улучшится.

когда Бог раздавал мозги,у хоккеистов была тренировка=)

а знаешь, я устала… устала от твоего постоянного вранья! ты получаешь удовольствие сделав мне больно? неужели так трудно сказать что тебе не надо делать уроки, что тебе не на тренировку, а просто сказать правду, сказать что ты с друзьями попьешь пивка? я пойму! я не стану устраивать сцен и истерик… я тихо скажу что люблю и стерплю все твои прихоти, осуществлю все твои желания.

задолало! он что единственный? вот сейчас надену каблуки, накрашусь, распущу волосы и пойду на тренировку… где прийдется снять туфли, собрать волосы в пучок, а от косметики один вред)))

Для вас-команда , для нас-Братья.¦ Для вас-тренировка, для нас-Глоток воздуха.¦ Для вас-игра, для нас-Шанс доказать.¦ Для вас – ХОККЕЙ, для нас-Жизнь!¦

Когда я прихожу на тренировку раньше всех , а ухожу позднее всех я понимаю что день прошел не зря

Каждый раз пропуская тренировку – вы пропускаете удар в самый ответственный момент ©

Как говорит наш тренер-Слово не воробей,воробей птица..(с)даёшь молодёжь..:D

Кто не был спортсменом, тому не понять, как хочется есть, как хочется спать, как хочется тренера нахуй послать

А знаете как трудно видеть его на тренировке…разговаривать с ним…и знать,что у него есть другая?

icitata.ru

Статусы про тренировки

Специально для спортсменов создал раздел «Статусы про тренировки», в котором собрал лучшие статусы по данной теме.

Для кого-то каникулы — это отдых, а для нас — больше свободного времени на тренировки!

Когда я прихожу на тренировку раньше всех , а ухожу позднее всех я понимаю что день прошел не зря

Борьба — это жизнь! Тренировка и есть то место, где отдыхают душой и телом.

отличная тренировка воображения — футбол по радио))))

когда Бог раздавал мозги,у хоккеистов была тренировка=)

Один пропущенный день тренировки,может стоить победы

Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь — тренировке!

Секрет в том, чтобы дружить с теми, кто лучше, и тренироваться с тем, кто сильнее. Любить того, кого нельзя, и не сдаваться там, где сдаются другие

«Я ненавидел каждую минуту тренировок , но я сказал себе : Не сдавайся . Потерпи немного сейчас и живи всю остальную жизнь как чемпион.” — Мухаммед Али

Кто не был спортсменом, тому не понять, как хочется есть, как хочется спать, как хочется тренера нахуй послать

Для вас-команда, для нас-Братья. Для вас-тренировка, для нас-Глоток воздуха. Для вас-игра, для нас-Шанс доказать. Для вас — ХОККЕЙ, для нас-Жизнь!

Выходные..Тренировок сегодня нет.Я лежу на кровати.Со мной молоко,много еды,куча фильмов, и боль в мышцах от тренировок…А у вас? Алкоголь, сигареты , наркотики? Что же тут поделать, у каждого свое понимание о отдыхе

Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце

Если упорно тренероваться- будет результат!

Почему я лучший?Просто тренировки,ничего кроме тренировок. Тренировки, тренировки, тренировки, тренировки и еще раз тренировки.Только тренировки.Ничего сложного.Просто все свободное время нужно посвящать тренировкам. Тренировкам..

Великими спортсменом не рождаются,тренеруйся!!

Встать с дивана и пойти на тренировку — уже пол тренировки ©

Тренировка должна быть в удовольствие.Всю свою злость подари противнику на соревнованиях.

Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.

Каждый раз пропуская тренировку — вы пропускаете удар в самый ответственный момент ©

А вот мне усталость после тренировок в кайф. ©

Как спортсмены делают уроки. Открыл. Посмотрел. Не понял.Закрыл. Сделано. Пора на тренировку.

Тренируясь-ты строишь своё тело в положительную сторону.©

Кто-то ждёт выходных,чтобы выпить с друзьями,а кто-то ,чтобы просто отдохнуть от тренеровок.

Только тренировка в боевых искусствах обеспечит вам долгую и счастливую жизнь © Брюс Ли

Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.

Зал спортивный — дом второй, любовь навечно. Быстрее, выше, сильнее и добавить можно, воспитаннее, умнее, проще — это не сложно. Наша зависимость — тренеровки днем и ночью.

Из сотни других криков. Ты легко можешь отличить голос тренера.

— В голове только: тренировки, соревнования и победы.

Ты добьешься успеха только тогда,когда начнешь полностью выкладываться на тренеровках.

status-y.ru

Цитаты пр отренировку

На мой взгляд, атлетизм (в сочетании с бегом) — лучшее средство из доступных нам для восстановления здоровья, и не только восстановления, но и укрепления его, сохранения работоспособности в преклонных летах, а также и безотказное средство сохранения красоты.

Тренировки — эликсир жизни. Именно они обновляют организм, врачуют все наши жестокие эксперименты над ним, дарят силу и молодость.

Сужение жизни единственно до смысла тренировок превращает человека в червя. Я имел и имею сомнительное удовольствие видеть таких больших червей — спорт (и не только большой спорт, но и обычная жизнь среди обычных людей) плодит их в избытке.

Чем выше тренированность, закаленность, дисциплинированность — это главным образом следование режиму, тем больше «количества» здоровья.

Тренировка, сила, здоровье… Назначение их — укреплять справедливость, противостоять насилию и злу, созидать жизнь, оберегать честь и честность от грязи стяжательства и всеядности. Иначе зачем борьба за долголетие и самобережение, неужели только для того, чтобы всё в свой карман, в свою сытость и довольство? Это маловато для человека.

…самостоятельные (домашние) тренировки — один из самых действенных способов поддержания силы и здоровья на заданном уровне. Именно на заданном, ибо в прямой зависимости от степени тренированности находятся выносливость, энергия, а стало быть, тонус, работоспособность организма.

Обычные тренировки — тренировки для здоровья — в молодости могут перейти в увлечение, страсть и оказаться причиной уже профессионального тренинга. А это уже имеет мало общего со здоровьем. Тут платят здоровьем за результат, а случается, и жизнью.

…тренировки — это одно, а когда человек переступает максимальный рубеж своих физических возможностей, ему, чтобы двигаться дальше, надо тренировать нервную систему.

…прибавляя из года в год к личному рекорду по сантиметру, спортсмен в первую очередь преодолевает свой психологический барьер. Многие спортсмены этого не сознают и результаты в основном улучшают за счет изнурительной физической работы на протяжении длительного времени.

…в спорте я стал рабочим с двенадцати лет. Я как-то подсчитал, что за свои детские годы совершил уже около двадцати тысяч прыжков через планку, а, занимаясь штангой для общего развития, поднял более пятидесяти тысяч килограммов железа.

Прозанимавшись месяц в одной секции, полтора — в другой, я отовсюду уходил разочарованным. Я жаждал мгновенного результата. Я не знал, что сила тела, как и сила духа, накапливается по крупицам, годами.

Я отучил себя верить в случайности, так как они — а этого я опасался более всего — разнеживали, ослабляли волю. Я уже знал — мне это открыл Абесаломов, — что волю нужно тренировать еще больше, чем тело, и держать её «на воде и черном хлебе».

Если у тебя что-то болит, значит это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее.

Успех — не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и прежде всего — любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.

Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка.

quoteka.org

Цитаты великих спортсменов, которые помогут достичь цели

«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались.

Майк Тайсон

Если человек встает после падения, это не физика, это характер.

Майк Тайсон с десяти лет помогал старшим товарищам воровать, а дома терпел побои. Стать боксером Майк решил, когда ему было 13, а первую победу на ринге одержал в 15.

Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.

Тайсон столкнется с проблемами с законом, он будет лечиться от алкогольной и наркозависимости. И тем не менее «железный Майк» станет одним из самых известных боксеров в мире и установит несколько мировых рекордов.

Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.

Мохаммед Али

Невозможное — ничто.

Кассиус Клей, больше известный как Мохаммед Али, на свои первые Олимпийские игры летел, надев на себя парашют – будущий супергерой страдал аэрофобией и отказывался садиться в самолет без «подстраховки». Потом была золотая олимпийская медаль и три титула чемпиона мира в тяжелом весе.

Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью.

Али был пацифистом и отказался идти в армию, он выступал за защиту прав афроамериканцев и выбросил в реку свою олимпийскую медаль, после того, как официантка из-за цвета его кожи отказалась подать ему стакан воды.  Он – кумир нескольких поколений и автор знаменитой фразы «невозможное возможно», которая в оригинале звучит еще точнее: «невозможное – это ничто».

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Лев Яшин

Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы

Олимпийский чемпион, бронзовый призер чемпионата мира Лев Яшин был единственным вратарем, когда-либо получавшим «Золотой мяч» — приз, который ежегодно вручают лучшему европейскому футболисту. Этот человек знал, что значит не сдаваться. Когда в самом начале карьеры у Яшина не складывалось с футболом, он не оставил спорт, перешел в хоккей и даже добился там серьезных успехов – выиграл Кубок СССР.

Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий.

Пеле

Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.

Пеле (настоящее имя — Эдсон Арантис ду Насименту) из простого бразильского мальчика, подрабатывающего чисткой сапог, вырос в лучшего футболиста XX века. Его прозвище – кличку Пеле еще в детстве дал ему кто-то из приятелей – превратилось в имя, известное всем. Он выиграл три чемпионата мира и получил неофициальный титул короля футбола.

Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.

Лариса Латынина

Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое.

У гимнастки Ларисы Латыниной девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских медали. Ее имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса и в список выдающихся спортсменов, украшающий Зал олимпийской славы в Нью-Йорке.

Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.

Латынина стала чемпионкой мира, будучи на четвертой неделе беременности. А уже через два месяца после родов снова вернулась в спорт.

Однажды, выполняя сложный прыжок на бревне, приземлилась на него верхом и сломала копчик. В результате месяц не могла сидеть и на лекциях в институте стояла под стенкой. Но я не плакала. Плакать можно от боли, обиды, даже от усталости, но я не плакала никогда – ни на тренировках, ни на соревнованиях.

По теме:

Майкл Джордан

Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.

Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели.  Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги – НБА и один из самых богатых спортсменов.

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Джордан сумел не только стать одним из самых популярных спортсменов и превратить свое имя в бренд, но и заработать целое состояние. По оценке журнала Forbes, его доход в 2015 году составил 110 миллионов долларов.

Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним.

Тренируйтесь дома как профессионалы под руководством голливудского тренера Джима Барсены! Подробнее о курсе.

Костя Цзю

Даже трудности в жизни для чего-то нужны.

Когда в интервью у абсолютного чемпиона мира по боксу Кости Цзю спросили о его жизненном кредо, он ответил, что его девиз – «никогда не сдавайся». В жизни спортсмен, выигравший 270 из 282 боев, предпочитает не применять силу. Но на тренировках и на ринге выкладывается по полной.

Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать.

Цзю считает, что неудачи могут многому научить. Если ты с ними справишься.

Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно.

Фото: bigstock.com

anysports.tv

Цитаты бодибилдинг 1 — Цитаты бодибилдинг — Мотивация — Каталог статей — RealMuscle

Цитаты бодибилдинг
Цитаты великих спортсменов и мыслителей на тему бодибилдинга и спорта в целом

Все хотят иметь форму как у бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто. Ронни Колеман

Главная победа – это не на сцене. Победа – это когда ты приходишь в зал и знаешь, что тебе нужно сделать тяжелую тренировку, и ты ее делаешь. И завтра то же. И послезавтра. Наталья Проскурикова

Это очень индивидуальный спорт. Спорт одиночек. Оно и привлекает. Отвечаешь сам за себя стопроцентно. Двадцать четыре часа в сутки. Юрий Мльников

Хочешь расти — жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок. Дориан Ятс

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон

Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош, ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Майк Тайсон

Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги — мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребёнка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. Майк Тайсон

Если мечтаешь кем-то стать, им и становишься. Мoхаммед Али

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. Мoхаммед Али

Я быстрый, я очень быстрый… В спальне, перед сном, я бью по выключателю и успеваю лечь в постель пока не погаснет свет… я очень быстрый. Мoхаммед Али

Тренируйся сегодня, чтобы завтра быть первым. Рой Джонс

Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу. А. Шварценеггер

Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. А. Шварценеггер

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. А. Шварценеггер

Мы всегда должны выходить за пределы. А. Шварценеггер

Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! А. Шварценеггер

Я вообще не пью молоко. Молоко — это для младенцев, а когда вырастаешь, нужно пить пиво. А. Шварценеггер

Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий! А. Шварценеггер

Когда мои мышцы говорят «Нет!», я говорю «Да!» Арнольд Шварценеггер

Победа не дает силу. Силу дает борьба, если ты борешься и не сдаешься это и есть сила! А. Шварценеггер

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Джозеф

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. Д. Голсуорси

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Гален

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо

Процесс воспитания здоровых мужиков нужно поставить на поток. Владимир «Динамит» Турчинский

Самое главное для успеха в бодибилдинге — образование. Но это не школа, не колледж и не университет, а постоянное изучение всей доступной информации по этому вопросу. Флекс Уиллер

Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым! Арнольд Шварцнеггер

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! Дуэйн Джонсон

Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. Роберт Кийосаки

Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер

“No Pain – No Gain” («Без боли нет результата»)

Бодибилдинг — это путь воина, поскольку постоянно приходится сражаться с самим собой. А. Шварценеггер

Бодибилдинг — спорт одиночек. К.Леврон

«Light weight baby!» Ронни Колеман

Кай считает, что адский труд побьет талант. Но если пашет талант — все кончено. Фил Хит

Многие люди говорили мне: «Мы никогда не захотим выглядеть как ты». На что я всегда отвечал: «Вы никогда и не сможете выглядеть как я.» А. Шварценеггер

Тебе тяжело в тренажёрном зале, но твоему сопернику может быть в два раза тяжелее. тренер Лу Ферриньо

Час, который ты проводишь в зале, очень важен! Но, на самом деле, ключ успеха состоит в том, как ты проведешь остальные оставшиеся 23 часа. Дориан Ятс

Настоящая сила рождается в голове. Она заставляет идти, даже когда тело хочет упасть. Серджио Олива

Мне нужна очередная доза железа! У меня ломка, если я пропускаю хоть один день! Я гребанный железный наркоман и я горд этим! Я не собираюсь лечиться от этой зависимости! И всем остальным железным торчкам я говорю: вы не одни! Я с вами! CT Fletcher

Что значит быть мистером Олимпия? Это когда каждый вечер ты идешь к кровати, думая: «А всё ли я сегодня сделал, чтобы оставаться лучшим?» Джей Катлер

Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. Арнольд Шварценеггер

Ты просыпаешься, и у тебя в голове лишь одна тема – размер. Всё, о чём ты думаешь, — это твоя следующая тренировка и еда. Ничто не собьёт тебя с этого пути – ни работа, ни учёба, ни твоя девушка – всё это на втором плане по сравнению с твои желанием стать МОНСТРОМ МАССЫ! Ронни Колеман

Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться. Фил Хит

Прислушивайтесь к своему разуму! У вас есть способность, которая всегда укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое внутреннее «Я». Франко Коломбо

Сильный человек кардинально отличается от слабого человека, силой воли и выдержкой. Недаром говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. С бодибилдингом вы будете совершенствовать вместе с телом и свою душу. Ронни Колеман

Мнения других меня не пугают. Мне с самого начала говорили, что мне не стать великим бодибилдером, но я этого добился. Джей Катлер

Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, дадут надежду и приведут к истинному величию. Джо Уайдер

Тренировки дарят непередаваемое ощущение силы, физической и духовной. Осознание того, что ты в прямом смысле скульптор собственного тела. Фрэнк Зейн

Прислушивайтесь к своему разуму! У вас есть способность, которая всегда укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое внутреннее «Я». Франко Коломбо

Победа рождается в голове, чемпионом тебя делает разум. Дориан Ятс
Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте. Это и есть Систематика. Джей Катлер

Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. Декстер Джексон

Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому, не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. Декстер Джексон

Сделай своё тело достойным своего духа! Джо Уайдр

Афоризмы про качков 🙂 — david pestretsov — LiveJournal

А не пойти ли мне на тренировку? Подумал я и не пошел.

А прокачать меня нетрудно я сам прокачиваться рад.

Аппетит приходит после тренировки.

Анаболик, анаболик, расскажу я это всем, масса выросла немного, х@р повис мой насовсем.

А вес и ныне тот же.

А я шею накачал и голова не падает!

Алкоголю наркотикам нет, сексу и бодибилдингу скажем привет.

А спину укреплять надо, что бы не сорвать когда из магазина хавчик тащить будешь.

А штанга просто разбиралась.

Б

Бодибилдинг — в массы!

Бицепс рожу не исправит.

Бицепс хорошо, а голова все равно надо.

Блин со штанги, качку легче.

Бодибилдинг превратил обезьяну в человека.

Блин от штанги на ногу падает.

Большому качку – большая штанга.

Будет и на нашей улице качалка.

Без разряда и лифтер дрыщ.

Будет тренировка — будут и дрыщи.

Была бы экипа, а лифтер под нее найдется.

Был бы зал, а дрыщи найдутся.

Бог любит трицепс.

Блинчик от блинчика не далеко падает.

Большинство качков просто притворяются бодибилдерами.

Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше.

Большая грудь не роскошь а средство жима.

Бабочка она и в Африке, не жим.

Будешь ты здоров как слон, коль пожмёшь ты целый дом.

Будешь ноги разгибать, будешь кости собирать.

Будешь много баб @бать, будешь мало ты тягать.

Будешь мало баб @бать, будешь мало ты тягать.

«Barbell gym» это вам не бордель.

Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу.

Бицепс качай а Родину не забывай.

Будет и в нашем зале штанга.

Были бы кости, а мясо нарастет.

Была бы штанга, а качёк найдется.

Будет день — будет тренировка.

NEW. Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше.

NEW. Большие мышцы отлично заменяет хорошие манеры.

В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.

Все хорошо, что хорошо качается.

В здоровом теле – здоровые мышцы.

Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо.

Встречают по одежке, а провожают по весу на штанге.

Вы не любите качков? Просто вы не умеете их готовить.

Водка «Бодибилдер» — накачайся по полной программе.

В здоровом теле, здоровый друг.

В тренажерах правды нет.

Всё просто как гриф, два блина и три гантели.

Вкалывать надо… тфуты… вкладываться надо в каждый подход!

В качалке прежде всего страдают мышцы.

В большой качалке некогда не найти штангу.

NEW. Владею болтом на уровне ЗМС.

NEW. Везде есть свои дрищи…

NEW. Выводящий не может весить тяжелее выводимого.

NEW. Взять железяку на пузяку.

NEW. В критической ситуации я призываю в союзники свою мышечную массу.

Г

Гиря не воробей, выскользнет, будет больно.

Голова хорошо, а бицепс лучше!

Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.

Где приседал, там и стошнило.

Где ручники качаются, там блины на ноги падают.

Где б ни жал дрыщ — везде скамья плохая.

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.

Голова хорошо, а с мышцами лучше.

Даааааааа… в такую грудь Амур не промахнется.

Двенадцатый повтор я делаю всегда вслед за одиннадцатым.

Делу время, а качу — жизнь.

Девка с зала, качка ничто не отвлекает.

Дайте качку штангу и он накачается.

Дайте лифтеру точку опоры и он начнет приседать.

Да хоть качком назови, только в качалку не тащи.

Дрыщ из зала — лифтерам легче!

Дрыщи мучат, да уму учат.

Дрыщ лифтеру не товарищ.

Дурные примеры для дрыща заразительны.

Дрищу время, лифтеру час.

Дрищ — с игрушками, а стар — с присядушками.

Дрыщ между подходами отдыхает, семьдесят семь тем перескажет.

Думать привилегия умных, а ты иди штангу поднимай!

Даже я по утрам не выгляжу как Дориян Ятс. (c) Дориян Ятс.
Да у Вас на теле гротеск!

Даёшь большие ротаторные манжеты плеча!

Даёшь мужику гриф, а бабе втулку!

Девушек люби, а штангу тяни.

Для накачки мышц возможно все что целесообразно.

NEW. Да в нём химии больше чем в соке «Фруктовый Сад».

NEW. Дрищ птица гордая – пока не пнёшь – не полетит.

NEW. Доллар и евро меняют свой курс, но 120 кг железа остаются неизменными.

Е

Если бы спорт приносил прибыль, на каждом турнике висело бы по 5 евреев.

Если красота спасёт мир, то мужской фитнесс его погубит.

Если мышцы болят – значит они есть.

Если правильно качался — каким ты был, таким ты не остался.

Если хочешь пойти в качалку, ляг поспи и все пройдет.

Если вы вкалываете с утра до вечера — значит вы химик.

Если качек поворачивается и уходит, то скорее всего – он хочет показать, какая у него широкая спина.

Если хочешь быть БОЛЬШИМ – приседай!!!

Если выжал граммов 200, выжать 300 — дело чести!

Если бы я хотел иметь силу, то я бы её имел.

Если ты не пид@р@с, выжми правой унитаз.

Если у тебя маленький член, то начинай химичится, и эта проблема ОТПАДЁТ

сама собой.

Если тебя мучает сколиоз – нагрузи на штангу 500 кг, положи на плечи, прыгни, и сколиоз перестанет тебя мучить.

Есть – хорошо, а хорошо есть ещё лучше.

Если будешь, много есть, то блинов будет не счесть.

Еду кушай, а Микроба не слушай.

Если штангу не толкаешь, то себя не уважаешь.

Если хочешь много жать, надо много приседать.

Есть ли качалки не залитые нашим потом?

NEW. Если бы вдруг один из нынешних знаменитых культуристов перенёсся во времени этак годов на 400 назад, то его, скорее всего, сожгли бы на костре.

NEW. Если всё время думать о своём бицепсе, то начинаешь только им и думать.

Жизнь хороша, когда жмешь не спеша!

Жизнь без спортзала — деньги выброшены на водку.

Женщины занимайтесь вместе с мужчинами… спортом!

Жизнь – это как приседать со штангой, — вроде бы всё просто, но тяжело.

Жизнь химика похожа на лестницу в курятнике — короткая и вся в дерьме.

Жирное пузо – мечта мыловара.

Жопа хорошо, а ягодицы лучше.

Жена хорошо, а штанга лучше.

Жену ни пожать – себя не уважать.

NEW. Железо всегда с тобой. Друзья приходят и уходят.

NEW. Женщины приходят и уходят, а 200 кг железа на стойках остаются и ждут пока ты их разберёшь.

З

За спасибо протеин не купишь.

За качком погонишься — по морде получишь.

Заводы — рабочим, землю — крестьянам, ПРОТЕИН — мне.

Задница в шишках всему голова!

Зачем ноги качать — они все равно в штанах.

За химиков, у которых нет проблем со здоровьем, и других мифических персонажей!

Здоровому человеку качалка не нужна, а больному – вредна.

И что бы мы делали без гом№ка в зале?

Идет качек, бычается…

Идет качек болтается.

Из химии предпочитаю комбинацию сметанол плюс молокоин.

Не хлебом единым, а кашей, мясом, курицей, тунцом и протеином!

Накачаются тут разные, потом нормальным людям места НЕ ХВАТАЕТ!

И как старый штангист говорю тебе: держи гантелю!

NEW. И ведь не поспоришь с человеком, в котором 120 килограмм убеждения!

NEW. …И на груди его могучей три волоса казались кучей…

NEW. Иди ты…бицепс качать через колено!

К

Кто был в «Качалке приколистов» — тот в жизни больше не смеётся!

Каждый качек знает, что больше всего витаминов в АПТЕКЕ!

Качёк, взвешиваясь на весах, втягивает живот.

Качёк идет на подвиги только ради дам. А ради «не дам» не идет.

Качковское заболевание — переутомит.

Кто рано встает, тот плохо тренировался!

Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.

Который вес? — Без пятнадцати двенадцать.

Кто раньше пришел, того и штанга.

Какое жал, таким и накачался.

Качать мускулы — это вам не мешки таскать, тут голова надо.

Качай железо, пока не ушел с тренировки.

Качайся в зале, чтоб ветром не качало.

Какая гантель не мечтает стать штангой.

Качка то я и не приметил!

Качек без штанги – тренировка коту под хвост.

Каждый лифтер должен сделать в своей жизни 3 веши: Приседания, жим на горизонтальной скамье и становую тягу.

Каждому свой вес тяжел.

Как дрыщ в спортзале: сам не может и другим не дает.

Кто бы ни жал, глух и мал.

Кто-то тренируется с отягощениями в дополнение к своему виду спорта, например к шахматам.

Кто в 20 жмёт 200 кг, тот в 30 будет жать крышку гроба. Знайте меру.

Качайтесь, негры – солнце ещё высоко!

Кому жарко в нашей качалке – иди попей пивка!

Качайся мышца большая и маленькая.

Как правильно одеть тяжелоатлетический пояс? – если спина сломается, — то неправильно!

Культуристам нельзя мыться. Масса сразу же падает.

Кредо лифтёра: Лучше недотренироваться, чем перетренироваться.

Качайся пока молодой!

Качаясь под поп, накачаешь лишь поп.

Квадрицепс это вам не бицепс, а тем более не пресс.

Качками не рождаются, — качками становятся.

Кто между подходами не отдыхает, тот рано подыхает!

Комбез ты можешь не надеть, но пояс ты надеть обязан!

Кто не рискует, тот не пьет протеин.

Качек это мутант человека.

NEW. Кто с метаном дружен — тому член не нужен!

NEW. Как известно, мат помогает пауэрлифтерам подымать большие веса.

NEW. Как говорится — Сцена покажет!

NEW. Кость да жила – вся Сила!

NEW. Качайся качок – получишь значок!

NEW. Капсикам-ЖЖЖЖЖоот!!!

Лучше гантеля в руке, чем штангой по ноге.

Любишь качаться — люби и качайся.

Лежит качёк, не справился со штангой.

Легкую гантелью только пылесосом поднимать!

Лучше накачанная фигура, чем накаченное лицо.

Любишь качаться, люби и протеин хавать.

Лифтеры тренируются, дрыщ не приставай.

Лифтеру Крабовый палец в рот не клади.

NEW. Лучше иметь здоровье, чем здоровье будет иметь тебя.

NEW. Любовь у меня одна – к штанге, а девушки приходят и уходят.

NEW. Лучше быть сильным, чем слабым.

М

Масса бицепса, на скорость пули не влияет….

Мир тесен? Бросай качаться!

Метан в малых дозах, безвреден в любом количестве.

Мышца не гриб – сама не нарастет.

Молоко протеином не испортишь.

Мое тело — мое дело!

Мясо, каша и вода — настоящая еда!

Мышцы накачал, но завидовать нечему.

Может тебе еще дать ключ от качалки, где штанги лежат.

Много блинов штангу красят.

Молоко вдвойне вкусней — если это чистый метан!

Меташка, заачем сгубила ты меня…

Мозг хорошо, но и бицепс иногда не помешает.

Метан — это драйвер для качка.

Мышцы любят отдых и протеин.

Мышцы хранят силу.

Мужчина, прежде всего, должен быть культуристом.

Надежной бытовой техники не существует. Доказано гантелей.

На самом деле у меня гора мышц, вот только под жиром их не видно.

Накачаные ноги — не роскошь, а средство передвижения.

Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.

Ничего не знаю моя штанга с краю.

Не делай из гантели штангу.

Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.

Не жимом единым накачан качек.

Не поднял, а почесал.

На халяву и перетренироваться можно.

Накачать фигуру — не два пальца обоссать.

Не силой единой, а техникой и силой!

Не все то мышца, что растет на теле.

На Западе люди занимаются, извините за выражение, бодибилдингом.

Неправильный режим: семь пятниц на неделю.

Нужный как прошлогодний вес.

Не хлебом единым, а кашей и протеином!

Новый вес лучше старых двух!

Не родись красивым, а родись качком!

Носишься с ним как качек с протеином.

Не родись красивым, а родись массивным.

Негатив в силе прибыв.

Не сыпь мне соль в протеин.

Не делайте становую тягу, опосля становой сигналы в головной мозг не проходят.

Ну, не встал – это фигня, зато посмотри бицепс какой!

Ни пожмёшь ты два себя, если у тебя жена.

NEW. Не все качки сильно глупые, бывают и слабо умные.

NEW. Не стероидные анаболики — это сало и теплая кровь.

О

Один хороший анекдот — это дополнительные 5 минут жизни, отнятые от тренировки.

О плохой тренировке: не качался, а размялся.

Один в попе не доза.

Оказывается качки с трудом переносят секс с блондинками, на потом.

Она искала суженного, а нашла расширенного!

Одумайся! Все Нормальные Пацаны уже давно нефть качают, а не бицепс!!!

NEW. От недостатка физкультуры скончалось намного больше людей чем от её избытка!

Принцип: 7 раз подними, 1 раз добавь вес.

Потому что нельзя, потому что нельзя быть на свете массивным таким!

Первый блин грифом не испортишь.

Пришел, качнулся и ушел.

Первый блин… разминочный.

Поевшему протеин в дуло не смотрят.

Плох тот качёк, который не мечтает стать профессионалом.

Пьяница проспится, а ручник никогда.

Пока угол в жопу не клюнет, химик не тренируется.

Прыщи от метана – лечит сметана.

Полезными статьями в журналах типа: Muscle&Fitness следует считать статьи о пользе презервативов. Те, кто тренируется по методикам этих журналов, не должны размножаться, этим они спасут человечество от дегенерации…

Печень у химика находится там, где болит и не помещается…

Пукнул в раздевалке, — вот всё что он сделал в мире соревновательного пауэрлифтинга.

Пять размеров назад здесь был пресс.

После победы Лифтёр целует штангу, тренера, помощников и даже свою жену.

Превратности бидиболдинга — ни в голове, ни в х@е мышц нет.

Пауэрлифтинг: это, прежде всего сильные ноги, спина и жопа, а уже потом сильное всё остальное.

Протеин это наш кумир.

Позволь моим мышцам тебя обнять.

Протеин вот движущая сила любой массы.

Поднимать больше значит быть сильнее.

После тяжелой тренировки приходит зверский аппетит.

Плохая тренировка портит весь день.

Пришел, повесил и пожал…

NEW. Пришел, потренировался и ушел.

NEW. Протеин без метана, деньги на ветер.

NEW. Поднимай всё что тяжёлое!

NEW. Пеки блины, и вешай их на штангу, пока горячие!

NEW. Пускай гнутся и ломаются стальные грифы, но ты – НИКОГДА!

Р

Рожденный бегать мышцы не накачает.

Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.

Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.

Ручника учить, что мертвого лечить.

Рекомендую качающимся по вейдеру, устраивать в середине тренировки «тихий час».

Русский кач — бессмысленный и беспощадный…

Расти грудь большая и маленькая.

Работа не штанга ручники не разберут.

Сколько ни говори – штанга – а тело само собой не накачается!

С кем поведешься, по того системе и качаться будешь.

Сила есть — ума еще больше надо.

Сколько качка не корми, а ему протеина надо.

Сколько качка не корми, а ему все равно мало.

Стероиды есть — ума не надо.

Сделай свое тело достойным своей подруги!

Сколько качка не корми, а ему все равно мало.

Становая тяга не только вредна, но и полезна.

Семь раз выжал, один раз потянул.

Сколько качка не корми, а лифтер все равно сильнее.

Сколько качка не корми, он все ест и ест.

Сколько качка не корми, он все равно пойдет на тренировку.

Снегири не гири.

Сто грамм не килограмм – добавишь на штангу, будет мало.

Стероиды в бодибилдинге больше не используются, и меньше тоже.

С лифтерами жить — один хрен слабак.

С языком мышцу не нарастишь.

Семь раз пожми, один раз отдохни.

Сила лежит в качалке.

Сегодня принял кленбутерол – а завтра поменяешь пол.

Самое главное в бодибилдинге — не победить, а занять первое место.

Спешка — это когда приседаешь и качаешь бицепс одновременно.

Сачки платят за тренировки в три раза дороже!

Самое лучшее в упражнениях с тяжестями – это отдых после них.

Самый лучший протеин это наш родной кефир.

Спина – лицо культуриста.

Самое важное для того, что бы накачать мышцы это деньги.

NEW. Скажи стероидам – иногда.

NEW. Сон и питание – основа физвоспитания.

Т

Тяжело в качалке — легко на дискотеке.

Тренерованым тренироваться — только перетренировываться.

Ты бык не потому, что здоровый качек, а потому, что скотина.

Тех кто ноги прокачал узнаю по походке.

Тех кто силу накачал, узнаю по проходке.

Тренажер хорошо, а штанга лучше.

Тренажер он и в Африке не штанга.

Такой маленький, а уже пятьюдесятью килограммами надорвался.

Тренируйся качек большой и маленький.

Такая нам досталась доля — нам не прожить без сустанона!

Тело, штанги не боится.

Тело, погруженное в жидкость, через восемнадцать лет пойдет в качалку.

Толстячек не качек.

Тренировка без приседа — абонемент на ветер.

Травм боятся, бицепс не качать!

Только полный присед – лечит. А неправильный – калечит.

Тяжела и неказиста жизнь простого культуриста.

Тренируйся по системе Джо Вейдера – и станешь таким как Джо Вейдер!!!

Таблетированный винстрол — проруби дырку в печени!

Тягать гантель это вам не ходить в бордель.

Такой вот протеин с креатином.

Тиха украинская ночь но протеинчик надо перепрятать.

Тяжесть тренировок работает на увеличение силы.

NEW. Тренажерный зал мне доктор прописал.

NEW. Только штанга качку в зале подруга, только штанга качку в зале жена!

NEW. Техника приседания теперь у меня на уровне рефлексов – я даже на унитаз с прямой спиной сажусь.

Ударим железом по мышечной массе!

У него на теле признаки культуризма.

У него была очень убедительная правая рука.

У него такой вид, просто закачаешься.

У качка была жена, он ее любил, она плюнула на штангу, он ее… любил, но меньше.

У него на теле признаки культуризма.

У кого встает, тот стероиды не принимает.

Умом ты можешь не блистать, но мышцы должен накачать.

У семи качков штанга без замков.

Умный в качку не пойдёт, умный качку обойдёт.

У дурака тренинг долог, да бицепс короток.

У всякого Вейдера своя правда.

У всякого squat’a своя пестрота.

У семи подстрахуев лифтера придавило.

Учи, пока поперек лавки укладывается, а во всю вытянется — не научишь.

Уважь дрыща, дай леща.

У качка груди велики.

У качка только одна извилина… прямая…он на ней сидит…

NEW. У каждого додика — своя методика.

Х

Хотел ноги накачать, а накачал жопу.

Холодно стало — сезон для спортзала.

Хочешь большого и чистого — помой качка.

Хорошего лифтера и в межсезонье прёт!

Хорошие гены, да слабаку достались.

Хочешь быть большим как слон – ешь метандростенолон.

Хочешь быть как крокодил – то коли ретаболил.

Химик был сегодня зол, он узнал, что он осёл!

Хочешь быть большим – пробивай жим.

Хороший модем должен качать сустик!

NEW. Хм, а у меня самая большая мышца – живот!

Человек не создан для тренировок с железом, и вот тому доказательство: он от них устаёт!

Что посеешь… то и пожмёшь…

Человек человеку — подстрахуй.

Что прокачаешь, то и нарастет.

Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.

Что качал, то и прокачал.

Что навесишь, то и выжмешь.

Чтоб кач фитнесом не казался.

Чтобы кач фитнесистом не казался.

Чем больше штангу с большим весом, тем больше-меньше мы ее!

Что в имени тебе моем — ты оцени груди объем.

Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей.

Чем глубже в зал, тем больше тренажеров.

Чем больше качков, тем меньше лифтеров.

Чем бы, качек не тешился, лишь бы не на тренажере.

Что посмеешь, то и пожмешь.

Что бы быть культуристом, мало быть на него похожим.

Чем так качаться, лучше дома сидеть и онанизмом заниматься.

Что бы к старости не быть больным — Буду приседать молодым!

Что тренируешь – то и растёт. Будешь приседать – увеличится присед. Будешь сгибать руки в запястьях сидя – увеличится рабочий вес в этом упражнении.

Что для качка хорошо, то для лифтёра лажа.

Чтобы много приседать, нужно много приседать.

Чтобы девушек @бать надо банку подкачать.

Чтобы мышцы нарастить – нужно много есть и пить.

Чтоб покорен был металл – слушай целый день металл.

Что может сделать качек со штангой когда перетренировался?

Что может быть лучше пачки метана? 2 пачки метана!

Ш

Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.

Штанги бояться в качалку не ходить.

Штангу поднимать – это вам не на тренажере баловаться.

Штанга от качка недалеко падает.

Широчайшие — они и в Африке не дельты.

Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну.

Штанга это вам не палка.

Штанга хорошо, а на жену блины не повесишь.

Штанга сама по себе подстрекает к тренировкам.

NEW. Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором.

NEW. Штанга решает всё.

NEW. Штангист без штанги подобен штангисту со штангой, только без штанги.

Это у тебя не жим большой, это у тебя присед маленький.

Я

Я такие сумки с базара ношу — лошади оборачиваются!

Я на тебе никогда не женюсь… — Плакал качёк, обращаясь к штанге.

Я, не я и штанга не моя.

Я качаюсь следовательно существую.

Я не враг своему здоровью – стероиды принимать умею.

Я очень люблю пауэрлифтинг — это лучшее мое качество.

Я пришёл к тебе с приветом, рассказать, что трос порвался.

Я б пошёл в бордель, если б там была гантель.

Я углевод – положи меня в рот.

Я бутерброд положи меня в …мусорную корзину.

Я в качалку не хожу, лучше пива поглощу.

Я себя не накачаю, лучше в рот себе вкончаю.

Я больше боюсь собственных тренировочных планов, чем напечатанных в журналах.

Я качёк! Этим и интересен!

Я трогал штангу и улыбался.

Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.
Чем больше штангу с большим весом, тем больше-меньше мы ее!
Мясо, каша и вода — настоящая еДА!
На Западе люди занимаются, извините за выражение, бодибилдингом.
Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.
Сколько качка не корми, а ему все равно мало.
Качай железо, пока не ушел с тренировки.
За спасибо протеин не купишь.
Блин со штанги, качку легче.
Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.
Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.
Нечего грушу пинать, коли не боксер.
Не делай из гантели штангу.
Чем глубже в зал, тем больше тренажеров.
Блин от штанги на ногу падает.
Первый блин грифом не испортишь.
Сколько качка не корми, а ему протеина надо.
Делу время, а качу — жизнь.
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Лучше гантеля в руке, чем штангой по ноге.
За качком погонишься — по морде получишь.
Книга «Бодибилдинг без границ». Эта книга поможет вам ответить на многие вопросы, в частности: «Эй, пацан, ты с какого района?»,
«Закурить не найдется?». И самый популярный вопрос – «Чё?»
«Если мне вдруг понадобится пересадка мозга, лучшим донором будет культурист — профессионал. Парень с мозгами, не бывшими в употреблении»

Вопрос качку: ты почему такой усталый? Перекачался небось? Качок: Да не…весь день не спал, всю ночь не ел, вот и устал….

12 вдохновляющих обучающих цитат от лидеров отрасли

Каким бы трудным ни было обучение, важно всегда обучать и совершенствовать знания и навыки ваших учеников. И мы должны не только обучать наших учеников, мы также должны сосредоточиться на обучении, чтобы дать сотрудникам возможность применять обучение и создавать устойчивые изменения в поведении.

Вот 12 цитат лидеров отрасли о мотивационных тренингах, которые воодушевят вас:

« Starbucks не является рекламодателем; люди думают, что мы отличная маркетинговая компания, но на самом деле мы тратим очень мало денег на маркетинг и больше денег на обучение наших людей, чем на рекламу. ” — Ховард Шульц

“ Я был свидетелем того, как образование открывает двери, и я знаю, что, когда происходит хорошее обучение, ученики испытывают радость от вновь обретенных знаний и способности преуспевать. ” — Даниэль Акака

“ Обучение заканчивается в классе, но образование заканчивается только жизнью. Ребенок дается Вселенной на воспитание. ” — Фредерик Уильям Робертсон

“ Профессиональное обучение дает людям возможность реализовать свои мечты и улучшить свою жизнь. ” — Сильвия Мэтьюз Беруэлл

“ Мы должны вложить много денег в изменение поведения. ” — Билл Гейтс

“ Скажи мне, и я забуду. Научи меня, и я запомню. Вовлеките меня, и я узнаю. ”
— Бенджамин Франкин

“ Вы не научитесь ходить, следуя правилам. Вы учитесь, делая и падая. ”- Ричард Брэнсон

“ Теперь мы принимаем тот факт, что обучение — это процесс на протяжении всей жизни, чтобы быть в курсе изменений.И самая актуальная задача — научить людей учиться. ” — Питер Друкер

“ Обучение и инновации идут рука об руку. Высокомерие успеха — думать, что того, что вы сделали вчера, будет достаточно для завтра. ” — Уильям Поллард

“ Успех в управлении требует обучения так же быстро, как меняется мир. ”
—Уоррен Беннис

“ C hange — конечный результат всего истинного обучения . ” — Лео Бускалья

“ Знание — это жизнь разума. ” — Абу Бакр

Чтобы узнать больше о том, как создать непрерывное, личное и адаптивное обучение, загрузите нашу электронную книгу «Как разработать, внедрить, улучшить подкрепление при обучении».

13 цитат по обучению и развитию, чтобы зажечь вдохновение

1. Ди Льюис
2. 9 сентября 2015 г.

Момент, когда вы наносите последние штрихи на удивительную трассу, вызывает незабываемые ощущения.Но путь к этому не всегда бывает легким. Когда я начинаю новый проект и чувствую себя застрявшим, мне нравится читать мнения лидеров отрасли, чтобы дать мне небольшой толчок, который мне нужен, чтобы зажечь правильную идею. Поэтому я собрал 13 замечательных цитат по обучению и развитию, которые помогут дать толчок вашему творчеству в соответствии с вашими планами на 2016 год.

1. Способность организации учиться и быстро претворять полученные знания в жизнь — это высшее конкурентное преимущество. — Джек Уэлч, бывший генеральный директор General Electric [Tweet This]

2.Это игра, которая заставляет людей не бояться неудач и уверенно пробовать что-то новое. Именно игра помогает нам лучше выполнять серьезные дела, потому что мы получаем от них удовольствие и испытываем чувство радости от своих достижений. — Джейк Орловиц, руководитель библиотеки Википедии, Фонд Викимедиа [Tweet This]

3. Единственное, что хуже обучения ваших сотрудников и их увольнение, — это не обучение их и их оставление. — Генри Форд, основатель Ford Motor Company [Tweet This]

4.В каждой работе, которую необходимо выполнить, есть элемент веселья. Вы найдете веселье и — SNAP! — работа — игра! — Мэри Поппинс, пионер геймификации [Tweet This]

5. Если учащиеся думают, что это выглядит плохо, возможно, вы проиграли значительную часть своей борьбы за то, чтобы заставить их обратить внимание. — Патти Шэнк, директор по исследованиям, Гильдия электронного обучения [Tweet This]

6. Что нам нужно сделать, так это изменить культуру за счет лучшего дизайна. — Джейк Орловиц, руководитель библиотеки Википедии, Фонд Викимедиа [Tweet This]

7.Там, где мой разум, воображение или интерес не были задействованы, я не хотел или не мог учиться. — Сэр Уинстон Черчилль [Твитнуть]

8. Информация — это источник знаний. Но если он не организован, не обработан и не доступен нужным людям в формате для принятия решений, это будет бременем, а не преимуществом. — К. Уильям Поллард, председатель, Fairwyn Investment Company [Tweet This]

9. Опыт обучения подобен путешествию. Путешествие начинается там, где сейчас обучение, и заканчивается, когда ученик добивается успеха.Конец пути — не знать большего, он делает больше. — Джули Дирксен, консультант по стратегии обучения и дизайну [Tweet This]

10. Не связывайтесь с внутренней мотивацией. Вместо этого усиливайте его, чтобы вызвать восторг. — Джейк Орловиц, руководитель библиотеки Википедии, Фонд Викимедиа [Tweet This]

11. Для меня геймификация — это способ стимулировать поведение, которое вы хотите, чтобы ваша команда имела. — Дэйв Макдермотт, директор по продажам, Kelly Services [Tweet This]

12.То, что чувствуют ваши сотрудники, — это то, что будут чувствовать ваши клиенты. И если ваши сотрудники не чувствуют себя ценными, ваши клиенты тоже. — Сибил Ф. Стершич, советник по маркетингу и организационным вопросам [Tweet This]

13. Обучение может возникнуть как спонтанный порядок на грани хаоса. — Сугата Митра, профессор образовательных технологий, Университет Ньюкасла [Tweet This]

Итак, в следующий раз, когда вам понадобится улучшение дизайна или небольшая дополнительная мотивация, обратитесь за помощью к людям, у которых есть какие-то советы.

Нужно поговорить? Свяжитесь с нами по поводу вашего следующего проекта.

119+ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ Цитаты на обучение, чтобы возродить вдохновение

Обучение может помочь улучшить ваши возможности, возможности, производительность и производительность. Величие заключается не только в мастерстве, но и в практике. Цитаты из мотивационных тренировок побуждают вас жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

Если вы ищете лучшие цитаты, которыми можно жить, чтобы поделиться с людьми, которых вы любите, или просто хотите почувствовать вдохновение, просмотрите удивительную коллекцию лучших цитат о самоотверженности, фитнес-цитат и вдохновляющих цитат о приверженности.

10 лучших предложений по обучению

Скажи мне, и я забуду, научи меня, и я могу вспомнить, вовлечь меня, и я учусь. Бенджамин Франклин

Обучение — это все. Когда-то персик был горьким миндалем; цветная капуста — не что иное, как капуста с высшим образованием. Марк Твен

Чем больше вы читаете, тем больше информации вы узнаете. Чем больше вы узнаете, тем больше мест вы пойдете. Доктор Сьюз

В обучении вы будете учить, а в обучении вы будете учиться.Фил Коллинз

Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учитесь так, как если бы вам суждено было жить вечно. Махатма Ганди

Я как утка: спокойно над водой и гребу, как в аду, под ней. Фред Шеро

То, чему мы должны научиться, прежде чем мы сможем это сделать, мы учимся, выполняя их. Аристотель

В моей крови быть с людьми во время тренировок. Мухаммед Али

Физические упражнения, когда они являются обязательными, не причиняют вреда организму; но знание, полученное принуждением, не овладевает умом.Платон

Система образования — это не одна вещь, и у нее нет единого определенного объекта, и это не просто вопрос школ. Образование — это вся система обучения людей внутри и вне стен школьного дома, которая формирует и развивает людей. W. E. B. Du Bois

Лучшие предложения по обучению

Нет никаких ярлыков к любому месту, куда стоит пойти. Beverly Sills

Уверенность приходит от дисциплины и обучения. Роберт Кийосаки

Практика — самая сложная часть обучения, а обучение — это суть трансформации.Энн Воскэмп

Я всегда делаю то, что не могу, чтобы я мог научиться это делать. Пабло Пикассо

Если две ошибки не делают правильных, попробуйте три. Лоуренс Дж. Питер

Цель тренировки — ослабить слабину, укрепить тело и отполировать дух. Морихей Уэсиба

Если я видел дальше других, то стоя на плечах гигантов. Исаак Ньютон

Незнание всего — зло, ни ужасное, ни чрезмерное, ни тем не менее величайшее из всех; но большая сообразительность и большая ученость, если они сопровождаются плохой подготовкой, являются гораздо большим несчастьем.Платон

Шестьдесят лет назад я знал все; теперь я ничего не знаю; образование — это прогрессивное открытие нашего собственного невежества. Will Durant

Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». Мухаммед Али

Обучать ребенка игре на музыкальном инструменте без предварительной подготовки и без развития пения, чтения и диктовки на высшем уровне вместе с игрой — это значит строить на песке.Золтан Кодалы

Если вы хотите найти настоящих конкурентов, просто посмотрите в зеркало. Через некоторое время вы увидите, как ваши соперники борются за второе место. Крисс Джами

Обучение никогда не истощает ум. Леонардо да Винчи

Никто не помешает вам творить. Сделай это сегодня вечером. Сделай это завтра. Так ваша душа растет независимо от того, есть на нее рынок или нет! Пик созидания — это сам процесс создания, а не что-либо, что происходит потом.Курт Воннегут

Человека ничему нельзя научить. Вы можете помочь ему обнаружить это только внутри себя. Галилео Галилей

Самая важная часть обучения — это надлежащее обучение в яслях. Платон

Профессиональное обучение дает людям возможность реализовать свои мечты и улучшить свою жизнь. Сильвия Мэтьюз Беруэлл

Одного знания недостаточно; мы должны подать заявку. Мы должны делать только одного желания. Гете

Человек редко — очень, очень, редко — может победно бороться против своего обучения; шансы слишком велики.Марк Твен

На горы истины никогда не заберешься напрасно: либо ты достигнешь точки выше сегодня, либо ты будешь тренировать свои силы, чтобы взобраться еще выше завтра. Фридрих Ницше

Все дело в обучении: вы можете многое сделать, если будете правильно тренироваться. Королева Елизавета II

Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное. Фрэнк Л. Гейнс

Вы — ваш самый большой актив.Вкладывайте свое время, усилия и деньги в обучение, уход за телом и поощрение вашего самого большого актива. Том Хопкинс

Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания тому, чтобы работать усерднее вас. Дерек Джетер

Не стать солдатом за неделю — это требует тренировки, учебы и дисциплины. Нет никаких сомнений в том, что лучшая армия в мире находится в Соединенных Штатах. Даниэль Иноуе

Когда тебе нужно что-то доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов.Терри Брэдшоу

Игрок не может стать чемпионом мира в одночасье. Чтобы стать чемпионом, игрок должен многим жертвовать и уделять много времени тренировкам и тренировкам. Джахангир Хан

Вы можете расти как человек, только если вы находитесь за пределами своей зоны комфорта. Перси Черютти

Бодибилдинг во многом похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны на 100% посвятить себя тренировкам, диете и психологическому подходу. Арнольд Шварценеггер

Если ты будешь упорно тренироваться, ты будешь не только упорным, но и непобедимым.Гершель Уокер

Что на человеческое поведение больше влияют вещи вне нас, чем внутри. «Ситуация» — это внешняя среда. Внутренняя среда — это гены, нравственная история, религиозное воспитание. Филип Зимбардо

Просто запомните: никто никогда не выигрывал оливковый венок с впечатляющим дневником тренировок. Марти Ликури

Ни один гражданин не имеет права быть любителем в вопросах физической подготовки, какое позорство для человека — стареть, не видя красоты и силы, на которые способно его тело.Сократ

Питание важно, тренировки важны, но также важны отдых и восстановление, массаж, иглоукалывание. Ваше тело — это ваш храм, и вы должны о нем заботиться. Антонио Браун

Боль дисциплины — не что иное, как боль разочарования. Джастин Лангер

Лучшая программа тренировок в мире абсолютно бесполезна без желания выполнять ее должным образом, последовательно и интенсивно. Джон Романиелло

Поворотный момент в процессе взросления — это когда вы обнаруживаете в себе ядро ​​силы, которое выдерживает любую боль.Макс Лернер

На каждой тренировке я упорно работаю, чтобы улучшить свои слабые стороны и развить свои сильные стороны. Антуан Гризманн

Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала. Лиана Кардес

Вы можете получить все, что захотите, если готовы отказаться от веры в то, что вы не можете этого получить. Роберт Энтони

Дисциплина — это часть моего профессионального образования как юриста. Мохамед Эль-Барадей

Лучший способ предсказать будущее — это создать его.Доктор Форрест К. Шакли

Качество жизни человека прямо пропорционально его стремлению к совершенству, независимо от выбранной ими области деятельности. Винс Ломбарди

Многие занятия и участие в командной игре дадут вам тренировку, которая в дальнейшем окажется бесценной. Вальтер Анненберг

Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали. Томас Джефферсон

Тренировка дает нам выход для подавленных энергий, созданных стрессом, и, таким образом, тонизирует дух так же, как упражнения воздействуют на тело.Арнольд Шварценеггер

Ваша любовь к тому, что вы делаете, и готовность подтолкнуть себя туда, куда другие не готовы пойти, — вот что сделает вас великим. Лоуренс Шахлаи

Я не из тех парней, которые пытаются бегать между падениями. Иногда нужно немного промокнуть, чтобы добраться до места назначения. Эрик Фанкхаузер

Давайте возделывать наш сад. Voltaire

Я тренируюсь и иду домой, а когда я дома, я думаю о тренировках.Это моя жизнь каждый день, вот и все. Конор МакГрегор

Независимо от того, насколько вы хороши, вы всегда можете стать лучше, и это захватывающая часть. Тайгер Вудс

Чтобы быть в форме, нужно уважать людей и много работать. И я очень много тренировался. Когда другие игроки пошли на пляж после тренировки, я пнул мяч. Пеле

Ум — это не сосуд, который нужно наполнить, но огонь, который нужно разжечь. Плутарх

Учебные программы не должны разрабатываться с целью повышения компетентности; они должны стремиться к совершенству.Серьезные организации не стремятся быть комфортно выше среднего. Брэндон Уэбб

Чем больше вы потеете на тренировках, тем меньше кровоточите в бою. Navy SEAL

Passion превосходит все. Дэйв Тейт

Заткнись и тренируйся.

Меня не волнует, что вы раньше жали. Serge Ceralde

Прямо сейчас ваши соревнования тренируются.

Помните: ваше тело — ваш раб; это работает для вас.Джек Лаланн

Битва выиграна или проиграна вдали от свидетелей, в тылу, в спортзале и на дороге, задолго до того, как я стану танцевать под этим светом. Мухаммед Али

Лучшие занятия для вашего здоровья — это прокачка и горб. Арнольд Шварценеггер

Боль — это слабость, покидающая тело.

Самые вдохновляющие цитаты о тренировках

• Знаете, сегодня утром я посмотрел на свое лицо в зеркало, и мне нравится быть старым.Мое лицо стало более довольным, и когда я сейчас тренируюсь в тренажерном зале, я тренируюсь не для того, чтобы быть сильным или красивым — просто лучше, чем было вчера. Сейчас гонка идет против меня. Жан-Клод Ван Дамм
• Боец, настоящий сильный боец, всегда должен выглядеть достойно и спокойно, и я считаю, что любое проявление агрессии — это проявление слабости. Сильный человек не будет нервничать и не будет проявлять агрессию по отношению к своему противнику. Он будет уверен в своих силах и обучении; тогда он встретит бой спокойно и уравновешенно.Федор Емельяненко
• Люди не так хороши, как должны, в нашей способности сопереживать чувствам и мыслям других, будь то люди или другие животные на Земле. Так что, возможно, частью нашего формального образования должно быть обучение сочувствию. Представьте себе, насколько изменился бы мир, если бы на самом деле это были «чтение, письмо, арифметика, сочувствие». Нил де Грасс Тайсон
• Только через работу и борьбу либо нация, либо индивидуум движутся к величию. Великий человек всегда прилагает огромные усилия, и обычно человек, нуждающийся в усердии, приучен к огромным усилиям.Теодор Рузвельт
• «Сделай в Индии» — это здорово, но «Сделай это в Индии» еще лучше. Make It Happen в Индии — это больше, чем просто производство. Это обучение, образование, развитие общества, автоматизация и инженерия. Джо Кэзер
• Для меня тренировки — это моя медитация, моя йога, походы, езда на велосипеде — все в одном лице. Просыпаюсь рано утром, обычно около 4 часов, и я делаю кардио натощак. Разминка, плотный завтрак, а потом я пойду тренироваться.Дуэйн Джонсон
• Бег преподал мне ценные уроки. В соревнованиях по кроссу тренировки важнее, чем врожденные способности, и я мог компенсировать недостаток естественных способностей усердием и дисциплиной. Я применял это во всем, что делал. Нельсон Мандела
• Просто помните, где-то маленькая китаянка разминается с вашим максом. Джим Конрой
• Человек, который боится испытаний и трудностей, не может стать революционером. Если он хочет стать революционером с неукротимым боевым духом, он должен закаляться в тяжелой борьбе с юности.Как говорится, раннее обучение — это больше, чем поздно заработать. Ким Чен Ир
• Я бы никому не сказал, что они не были пауэрлифтерами, потому что они только жим лежа, или они только жим лежа и тянули, но что, черт возьми, плохого в приседаниях? Что ты боишься? Я думал, что пауэрлифтеры должны быть большими и крутыми парнями. Наденьте член, оставьте киску дома, наденьте штангу на спину и согните колени! «Капитан» Кирк Карвоски
• Я часто говорил, что это настолько сложно, насколько вы хотите.Менталитет «просто бери тяжелые вещи» пока не поможет. По мере того, как вы становитесь лучше, ваше обучение должно развиваться. И многие ребята развиваются методом проб и ошибок. Но это крайне неэффективно. Если вы понимаете физиологию того, что вам нужно, а также понимаете влияние различных средств и методов на тренировку, тогда вы можете применить правильный инструмент для работы. Меньше проб и ошибок. Больше улучшений. Конечно, если вас интересуют только средние результаты, не нужно прилагать для этого столько усилий.Майк Тухшерер
• Встреча не начинается до баров на полу.
• Только когда мне было чуть больше двадцати, я узнал, что, работая, я сделал себе великий подарок. Я узнал, что ничего хорошего не бывает без работы и определенной боли. Когда я заканчиваю сет, от которого меня трясет, я узнаю больше о себе. Когда что-то становится плохо, я знаю, что это не может быть так плохо, как эта тренировка. Генри Роллинз
• Большие квадрицепсы без больших подколенных сухожилий похожи на стейк без картошки.
• Чтобы быть номером один, нужно тренироваться как номер два. Морис Грин
• Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где тебе нужно жить. Джим Рон
• И то, что я говорю вам сейчас, не для того, чтобы вы выходили и пробовали то же самое, что и я, или даже не пробовали мою технику. Просто примените это к своей личности, примените к себе, и вы развиваете свою тренировку. Потому что эти книги и прочее — уловки и шумиха других людей. Создайте свой собственный трюк и шумиху, и это сделает вас лучшим пауэрлифтером.Не просто делать это, как это делает Джеймс, потому что, если вы попытаетесь улететь со здания, как супермен, вы окажетесь посреди улицы. Джеймс Хендерсон
• Поднятие тяжестей — это поднятие невозможного, преодоление недостижимого. Если вы не поднимаете сложные вещи, а делаете только то, что умеете, это только наскучит. Если вы не хотите подниматься выше своих пределов, чтобы стать сильнее, достичь новых целей и быть удовлетворенным, вам нужно преодолеть эти трудности и при этом поднимать то, что, по вашему мнению, невозможно, чтобы по-настоящему понять, в чем проявляется ваша истинная сила.поднимайте, как я поднимаю, смотрите, как я поднимаю, смотрите, как я поднимаю, узнавайте, как я поднимаю, и ваша истинная сила проявится и раскроется. Чейзерс Холмс
• Поддерживать здоровье тела — это долг… иначе мы не сможем сохранять свой ум сильным и ясным. Будда
• Это хороший вес … для маленькой женщины. Дориан Йейтс
• Большинство пауэрлифтеров разделяют некоторые общие недостатки, в целом по какой-то причине. ЛЮБОВЬ наказывать, бить и мучить себя за пределами своего разума и тела.Преобладает наш дух. Этот недостаток интеллекта и чувствительности выводит нас на следующий уровень, делает нас лучше и сильнее. Мы все поднимали больные и тяжело раненые, когда эта тема затрагивается нормальными людьми и прочими тупицами, у всех нас есть гордая улыбка, когда мы говорим о подъеме с температурой 100 градусов или разорванном паху. Слава богу, что терапия на нас не действует. Капитан Кирк Карвоски
• Я делаю это как терапию. Я делаю это, чтобы сохранить жизнь. Всем нам нужна небольшая дисциплина.Физические упражнения — моя дисциплина. Джек Лаланн
• Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелую задницу. Ронни Колеман
• О здоровье человека можно судить по тому, как он принимает сразу две таблетки — таблетки или ступеньки. Джоан Уэлш
• Боль, которую вы чувствуете сегодня, — это сила, которую вы почувствуете завтра.
• Не просите легкую нагрузку, а попросите крепкую спину.
• Я пропустил более 9000 бросков за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался.Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается. Майкл Джордан
• Разница между тем, кто в форме, и тем, кто не в форме, заключается в том, что человек, который находится в форме, тренируется, даже когда он этого не хочет.
• Единственный легкий день был вчера. Морские котики
• Что хорошего в том, чтобы выглядеть как Тарзан и играть как Джейн? Джон Велборн
• Вы когда-нибудь замечали в тренажерном зале спортсмена, который сложен как Тарзан, но поднимает тяжести, лучше подходящие для Джейн? Тем не менее, есть и другие спортсмены, которые настолько же сильны и функциональны, насколько выглядят.Джо ДеФранко
• На протяжении многих лет я объединил медитацию, действие и железо в одну силу. Я считаю, что когда тело сильное, разум думает о сильных мыслях. Время, проведенное вдали от Железа, разрушает мой разум. Я валяюсь в глубокой депрессии. Мое тело отключает мой разум. Генри Роллинз
• Сопротивление, с которым вы боретесь физически в тренажерном зале, и сопротивление, с которым вы боретесь в жизни, может только укрепить сильный характер. Арнольд Шварценеггер
• Ни боли, ни выгоды.
• Стимулировать не уничтожать. Ли Хейни
• Один человек проявляет энтузиазм 30 минут, другой — 30 дней, но именно тот человек, у которого он есть 30 лет, добивается успеха в своей жизни.
• Легковес… Ага дружище! Ронни Колеман
• Сгибайся в стойке для приседаний и умри!
• Вы хотите, чтобы я что-то сделал … скажите, что я не могу этого сделать. Майя Анжелу
• Я боюсь не человека, который однажды отработал 10 000 ударов ногами, но я боюсь человека, который отрабатывал один удар 10 000 раз.Брюс Ли
• Интенсивность рождает необъятное. Кевин Леврон
• Тебе предстоит пройти через ад, худший, чем любой кошмар, о котором ты когда-либо мечтал. Но когда все закончится, я знаю, что ты будешь стоять. Вы знаете, что вам нужно делать. СДЕЛАЙ ЭТО! Герцог (Тони Бертон), Рокки IV
• Тренировка всего за десять секунд. Джесси Оуэнс
• Физической формы нельзя достичь ни принятием желаемого за действительное, ни покупкой. Джозеф Пилатес
• Любой, кто когда-либо говорит мне, что я что-то не могу сделать, — это просто еще больше масла в мой огонь.Мне нравится, когда люди говорят: «О, ты не можешь этого сделать, ты не можешь этого», потому что именно они заставляют меня делать дополнительное повторение, бросать лишние 10 фунтов на штангу, они те, которые, когда я выхожу на сцену, я хочу, чтобы они были рядом со мной, чтобы я мог просто уничтожить их на сцене. Гай Цистерино
• Когда дело доходит до правильного питания и физических упражнений, нет никакого принципа «я начну завтра». Завтра — это болезнь. В.Л. Allinear
• Час баскетбола — это 15 минут. Час на беговой дорожке похож на выходные в школе дорожного движения.Дэвид Уолтерс
• Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать. Арнольд Шварценеггер
• Когда здоровье отсутствует, мудрость не может проявиться, искусство не может проявиться, сила не может быть проявлена, богатство бесполезно, а разум бессилен. Herophiles
• Если бы не тот факт, что телевизор и холодильник так далеко друг от друга, некоторые из нас вообще не занимались бы упражнениями.Джои Адамс
• Тем, кто думает, что у них нет времени на физические упражнения, рано или поздно придется найти время для болезни. Эдвард Стэнли
• Каждая тренировка подобна кирпичу в здании, и каждый раз, когда вы входите туда и делаете половинчатую тренировку, вы не кладете кирпич. Кто-то другой. Дориан Йейтс
• Большинство из нас думает, что у нас недостаточно времени для упражнений. Какая искаженная парадигма! У нас нет времени не делать этого. Мы говорим о трех-шести часах в неделю или минимум тридцать минут в день через день.Это вряд ли кажется чрезмерным количеством времени, учитывая огромные преимущества с точки зрения воздействия на остальные 162–165 часов в неделю. Стивен Кови
• Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать себя сильным, ходить среди людей с огромным чувством уверенности и превосходства. Чувство превосходства в физической силе подтверждается долгой историей человечества, отдававшего дань уважения сильным мужчинам в фольклоре, песнях и стихах. Фред Хэтфилд
• Если вы не делаете то, что лучше всего для вашего тела, вы окажетесь в опасности.Юлиус Эрвинг
• То, с чем мы сталкиваемся, может показаться непреодолимым. Но я кое-чему научился за все эти годы тренировок и соревнований. Я кое-чему научился из всех этих подходов и повторений, когда я не думал, что смогу поднять еще унцию веса. Я понял, что мы всегда сильнее, чем думаем. Арнольд Шварценеггер

Факты об обучении

• Какова цель обучения и развития?

Цель обучения — способствовать обучению и развитию.Ускоренное приобретение знаний, навыков и умений, необходимых для эффективной работы.

• Каковы цели обучения?

Непосредственная цель обучения — дать вам навыки, необходимые для достижения ваших целей.

Чтобы осуществить свою мечту, необходимо получить знания или приобрести новые навыки.

50 лучших цитат об обучении

52 лучших цитат об обучении

от TeachThought Staff

Интернет любит многое.

Любит, например, кошек. Мемы тоже. Он любит видео, а значит, любит YouTube. Он любит рецепты, Википедию и тревожные неверные диагнозы на WebMd и, среди прочего (и переходя к сути здесь), цитаты. Частично это связано с лаконичным характером цитаты, которая привлекает внимание читателей, заваленных бесконечными потоками нового контента.

Длина цитаты часто соответствует многим из наиболее популярных форматов в Интернете, включая удобную для Pinterest графику, твиты, слайд-шоу и многое другое.

Итак, цитаты об обучении. Ниже мы отобрали 52 наши любимые цитаты об обучении. (У нас уже есть проект последующей статьи, потому что многие из тех, что нам нравятся, не попали в этот раз.) Мы пытались выбирать из множества мыслителей, от учителей и писателей до поэтов, фермеров и философов и т. Д. предприниматели лидерам гражданских прав и, в некоторых случаях, даже политикам.

Цитаты об обучении: Эти цитаты об обучении обязательно отражают определенный взгляд на обучение, поэтому этот список редактируется.В TeachThought мы фокусируемся на аспекте человеческого / критического мышления / инноваций, и выбранные нами цитаты в основном отражают это, как и в 50 лучших цитат об обучении .

Мы надеемся, что некоторые из них будут вам полезны, например, в качестве напоминаний. Возможно, начнется обсуждение. Или просто как напоминание вам как педагогу о характере и важности вашего ремесла.

52 из лучших цитат об обучении

1. «Способность говорить точно тесно связана со способностью точно знать.- Уэнделл Берри

2. «Любой дурак может знать. Дело в том, чтобы понять ». Альберт Эйнштейн

3.« Скажите мне, и я забуду. Научи меня, и я запомню. Вовлеките меня, и я учусь »- Бенджамин Франклин

4.« Это то, что мы уже знаем, часто мешает нам учиться »- Клод Бернар

5.« Обучение объединяет, казалось бы, расходящиеся идеи и данные »- Терри Хейк.

6. «Неграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться, разучиваться и переучиваться.- Элвин Тоффлер

7. «Весь мир — лаборатория для пытливого ума» — Мартин Фишер

8. «Важно то, что ты узнаешь после того, как узнаешь все», — Гарри Трумэн

9. «Вы ничему не учитесь, когда говорите.» — Линдон Б. Джонсон

10. «Я никогда не учился от человека, который соглашался со мной» — Роберт А. Хайнлайн

См. Также 52 Of Our Favorite Цитаты для учителей

11. «Вы не научитесь ходить, следуя правилам.Вы учитесь, делая и падая »- Ричард Брэнсон

12.« Все наши знания начинаются с чувств, затем переходят к пониманию и заканчиваются разумом. Нет ничего выше разума ». Иммануил Кант

13.« Образование — это разжигание пламени, а не наполнение сосуда ». Сократ

14.« Дело не в том, что я такой умный. Но я задерживаюсь на вопросах гораздо дольше ». — Альберт Эйнштейн

15.« Мы можем познать мудрость тремя способами: во-первых, размышляя, что наиболее благородно; Во-вторых, подражанием, что проще всего; и в-третьих, по опыту, который является самым горьким.»–Конфуций

16.« Небольшое обучение — опасная вещь. »–Александр Поуп

17. Просвещение — это отказ человека от собственной незрелости. Незрелость — это неспособность использовать свой интеллект без руководства другого. Такая незрелость возникает сама по себе, если она вызвана не недостатком интеллекта, а отсутствием решимости и смелости использовать свой интеллект, не руководствуясь другим. Sapere Aude! Имейте смелость использовать собственный интеллект! поэтому девиз просвещения.- Иммануил Кант

18. «Чем больше я читаю, чем больше приобретаю, тем больше уверен в том, что ничего не знаю» — Вольтер

19. «Выносить неопределенность трудно, но и большинство других людей тоже. добродетели »- Бертран Рассел

20.« Возможно, когда мы больше не знаем, что делать, мы подошли к нашей настоящей работе, и когда мы больше не знаем, какой путь идти, мы подошли к нашему настоящему путешествию. Ум, который не сбит с толку, не используется. Затрудненный поток — это тот, который поет.- Уэнделл Берри

21. «То, что мы упорно делаем, становится для нас легче; не то, чтобы изменилась природа самого предмета, а то, что наша способность делать увеличилась ». Ральф Уолдо Эмерсон

22.« Не учите своих детей просто читать. Учите их сомневаться в том, что они читают. Учите их подвергать сомнению все. »–Джордж Карлин

23.« Человек, который слишком много читает и слишком мало использует свой собственный мозг, впадает в ленивую привычку мыслить »–Альберт Эйнштейн

24.«Если вы не узнали, что такое дружба, вы ничему не научитесь» — Мухаммед Али

25. «Любой, кто начал думать, подвергает опасности некоторую часть мира» — Джон Дьюи

См. также 50 лучших цитат об образовании

26. «Хорошо поставленная задача — наполовину решена» — Джон Дьюи

27. «Чем больше вы читаете, тем больше информации вы узнаете. Чем больше вы узнаете, тем больше мест вы пойдете », — доктор. Seuss

28. «Любое обучение имеет эмоциональную основу.«–Plato

29. Знание, которое приобретается под принуждением, не овладевает разумом». -Plato

30. «Мудрость — это учиться тому, что не заметить». Уильям Джеймс

31. «Каждый ученик может учиться, просто не в один и тот же день или одним и тем же способом. »–Джордж Эванс

32.« Знания недостаточно; Мы должны подать заявку. Одного желания недостаточно; Мы должны сделать. »–Брюс Ли

33.« Иметь больше, чем ты показываешь, Говори меньше, чем ты знаешь, Ссужай меньше, чем должен, Езди больше, чем собираешься, Учись больше, чем ты тратишь, Устанавливай меньше, чем бросаешь ».«- Уильям Шекспир

34.« Быть невежественным — это не столько позор, сколько нежелание учиться »- Бенджамин Франклин

35.« Мы должны научиться жить вместе, как братья, или погибнуть вместе, как дураки ». Мартин. Лютер Кинг, младший

36. «Сотрудничество позволяет нам знать больше, чем мы способны познать сами.» –Пол Соларз

37. «Гениальный гений пренебрегает проторенными дорогами» Авраам Линкольн

38. «Никогда не позволяй» формальное образование мешает вашему обучению.«–Марк Твен

39.« Диалог не может существовать без смирения »–Пауло Фрейре

40. Развитие — это серия возрождений» –Мария Монтессори

41. «Человеческий разум, когда-то растянутый новой идеей, никогда не бывает восстанавливает свои первоначальные размеры. »–Oliver Wendell Holmes

42.« Мы учимся быть лучше, чем мы не сами »–Wendell Berry

43.« Даже гений задает вопросы »–Tupac Shakur

44. «Ожидать, что все дети одного возраста будут учиться из одних и тех же материалов, — все равно что ожидать, что все дети одного возраста будут носить одежду одного размера.»–Madeline Hunter

45.« То, что вы думаете, вы становитесь. То, что вы чувствуете, вы привлекаете. То, что вы воображаете, вы создаете »–Buddha

46.« Передача важна, но подумайте сначала об учащемся, а затем об их родной среде. Далее, будем надеяться на самостоятельное применение знаний. Без подсказки. Неформатированный. Спонтанное, личное и творческое применение понимания в динамической физической и цифровой среде »- Терри Хейк

47.« Человеческий разум — наш фундаментальный ресурс.- Джон Ф. Кеннеди

48. «Все книги мира содержат не больше информации, чем транслируется в виде видео в одном большом американском городе за один год. Не все биты имеют одинаковую ценность »- Карл Саган

49.« Чем тише ты становишься, тем больше слышишь »- Будда

50.« Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям »- Стивен Хокинг

51. «Идеи без действия — это не идеи. Это сожаление ». Стив Джобс

52.« Возможно, когда мы больше не знаем, что делать,
мы подошли к нашей настоящей работе
, а когда мы больше не знаем, куда идти,
у нас есть началось наше настоящее путешествие.

Ум, который не сбит с толку, не используется.
Затрудненный поток — это тот, который поет »- Венделл Берри

53.« Есть четыре силы: память и интеллект, желание и жадность. Два первых — ментальные, а остальные — чувственные. Невозможно полностью предотвратить три чувства: зрение, слух и обоняние; совсем не трогай и не пробуй »–Леонардо да Винчи

52 из лучших цитат об обучении

55 Мощные цитаты о том, как научиться вдохновлять вас

Цитаты об обучении важны для того, чтобы вдохновлять нас узнавать больше! Все любят цитаты об обучении, потому что обучение очень важно.В Growth Engineering мы твердо убеждены в важности обучения на протяжении всей жизни. Мы думаем, что всегда есть чему поучиться и что наши учебные путешествия никогда не должны заканчиваться.

И, похоже, не только мы так думаем! История полна провидцев, которые твердо убеждены в важности обучения. Поэтому мы пригласили их на нашу платформу социального обучения, чтобы поделиться своими лучшими высказываниями о личном росте.

Кто знает, может быть, они просто мотивация, необходимая для продолжения саморазвития!

21. «Быть ​​студентом легко. Обучение требует реальной работы ». — Уильям Кроуфорд

22. «Если вы считаете, что образование дорогое, попробуйте оценить цену незнания». — Ховард Гарднер

23. «Великая цель образования — не знания, а действие». — Герберт Спенсер

24. «Учеба без желания портит память, и в ней не остается ничего, что было бы усвоено». — Леонардо да Винчи

25. «Обучение без приложения — просто развлечение.»- Тим Сандерс

26. «Я все еще учусь». — Микеланджело

27. «Рецепты вам ни о чем не говорят. Ключом являются методы обучения ». — Том Коликкио

28. «Способность точно говорить тесно связана со способностью точно знать». –Уэнделл Берри

29. «Это то, что мы уже знаем, часто мешает нам учиться». –Клод Бернар

30. «Обучение — это синтез, казалось бы, расходящихся идей и данных.”- Терри Хейк

31. «Неграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться, разучиваться и переучиваться». –Элвин Тоффлер

32. «Важно то, что вы узнаете после того, как узнаете все». –Гарри С. Трумэн

33. «Я никогда не учился у человека, который со мной соглашался». –Роберт А. Хайнлайн

34. «Не научишься ходить по правилам. Вы учитесь, делая и падая.”–Ричард Брэнсон

35. «Спрашивающий дурак пять минут. Человек, который никогда не спрашивает, дурак на всю жизнь ». — Китайская пословица

36. «Момент озарения иногда стоит жизненного опыта». — Оливер Венделл Холмс

37. «Кто учится, но не думает, тот погиб! Тот, кто думает, но не учится, находится в большой опасности ». — Конфуций

38. «Вы можете провести урок со студентом в течение дня; но если вы можете научить его учиться, пробуждая любопытство, он будет продолжать процесс обучения, пока жив.” — Клэй П. Бедфорд

39. «Самая полезная часть обучения для использования в жизни — это отучиться от того, что не соответствует действительности». — Антисфен

40. «Цель обучения — рост, и наш разум, в отличие от тела, может продолжать расти, пока мы продолжаем жить». — Мортимер Адлер

41. «Каждый акт осознанного обучения требует готовности понести ущерб своей самооценке. Вот почему маленькие дети, прежде чем осознают собственную важность, учатся так легко.” — Томас Сас

42. «Каждый акт осознанного обучения требует готовности понести ущерб своей самооценке. Вот почему маленькие дети, прежде чем осознают собственную важность, учатся так легко ». — Томас Сас

43. «Вся цель образования — превратить зеркала в окна». — Сидней Дж. Харрис

44. «Вы не можете не узнать больше, беря мир в свои руки.Поднимите его с благоговением, потому что это старый кусок глины с миллионами отпечатков пальцев на нем ». — Джон Апдайк

45. «В обучении есть божественная красота…. Учиться — значит принять постулат о том, что жизнь началась не с моего рождения. Другие были здесь до меня, и я иду по их стопам ». — Эли Визель

46. «Образование — это пропуск в будущее, потому что завтра принадлежит тем, кто готовится к нему сегодня». — Малкольм Икс

47. «Любопытство — фитиль в свече познания». — Уильям Артур Уорд

48. «Лидерство и обучение незаменимы друг для друга». — Джон Ф. Кеннеди

49. «Образование — это способность слушать практически все, не теряя самообладания и не теряя уверенности в себе». — Роберт Фрост

50. «Чем больше ты читаешь, тем больше узнаешь. Чем больше вы узнаете, тем больше мест вы пойдете ». — Доктор.Seus

51. «Изменения — это конечный результат истинного обучения». — Лео Бускалья,

52. «Те люди, которые развивают способность постоянно приобретать новые и лучшие формы знаний, которые они могут применять в своей работе и в своей жизни, будут движущими силами и потрясениями в нашем обществе на неопределенное будущее». — Мозг Трейси

53. «Обучение не происходит случайно. Его нужно искать с усердием и внимательно относиться к нему.»- Эбигейл Адамс

54. «Если вы хотите учиться, никто не сможет вам помочь. Если вы полны решимости учиться, никто не сможет вас остановить ». — Аноним

55. «Специалист в чем-либо когда-то был новичком». — Аноним

Вот и все — 55 кусочков мудрости в одном восхитительном торте вдохновения! Какая из этих цитат об обучении вам больше всего нравится? Какой из них вы собираетесь превратить в мотивационный плакат и повесить в офисе? Оставьте комментарий ниже или напишите нам в Twitter, Facebook или LinkedIn! И не забудьте проверить нашу статью, в которой содержится 70 цитат о мотивации, которая вдохновит вас на успех!

Обучите тренера: обучающие цитаты

Быть хорошим тренером или учителем — это искусство; то, что наши фасилитаторы по обучению инструкторов очень хорошо знают!

Если вы посмотрите на приведенные ниже цитаты некоторых из самых уважаемых ученых мира, вы сможете начать понимать, что делает великого учителя или наставника таким особенным.Обратите внимание на повторяющиеся темы:

• Люди учатся на практике
• Великие учителя могут сопереживать своей аудитории
• Дело не в том, чему вы учите, а в том, как вы этому учите
• Вы не можете заставить людей учиться, вы должны помочь им открыть для себя
• Учащиеся должны испытывать эмоции (вы можете рассмешить их, удивить, увлечь рассказом)
• Учитель и ученик — это двусторонние отношения; вовлеченность — ключ к успеху

Итак, давайте посмотрим, что некоторые из величайших умов когда-либо говорят об обучении.

Учить необходимо

Джон Стейнбек

«Я пришел к выводу, что великий учитель — это великий художник, и что их так же мало, как и других великих художников. Преподавание может быть даже величайшим из искусств, поскольку среда — это человеческий разум и дух».

Генри Адамс

«Учитель влияет на вечность; он никогда не может сказать, где заканчивается его влияние».

Джон Хенрик Кларк

«Хороший учитель, как и хороший артист, сначала должен удерживать внимание своей аудитории, а затем он может преподать урок.«

Александр Македонский

«Я в долгу перед отцом за жизнь, но перед учителем за жизнь хорошо».

Учение помогает

Галилео Галилей

«Вы не можете ничему научить человека. Вы можете только помочь ему открыть это внутри себя».

Альберт Эйнштейн

«Я никогда не учу своих учеников; я только пытаюсь создать условия, в которых они могут учиться».

Элифас Леви

«Хороший учитель должен уметь поставить себя на место тех, кому трудно учиться.«

Марк ван Дорен

«Искусство обучения — это искусство содействия открытиям».

Годфри Реджио

«Проработав преподавателем столько лет, я знаю, что все, что может сделать хороший учитель, — это задать контекст, задать вопросы или вступить в своего рода диалогические отношения со своими учениками».

Уильям Артур Уорд

«Рассказывает посредственный учитель. Хороший учитель объясняет. Превосходный учитель демонстрирует.Великий учитель вдохновляет ».

Сократ

«Я никого ничему не могу научить, я могу только заставить их думать»

Обучение — это результат

Конфуций

«То, что я слышу, я забываю. То, что я вижу, я помню. Что я делаю, я понимаю».

Д. Блохер

«Обучение — это не зрелищный вид спорта».

Гете

«Знания недостаточно; мы должны применять. Одного желания недостаточно, мы должны делать.«

Арнольд Беннет

«Не может быть знания без эмоций. Мы можем осознавать истину, но пока мы не почувствуем ее силу, она не наша. К познанию мозга нужно добавить переживание души».

Конечно, обучение и подготовка — это все о личном развитии учащегося. Если вы считаете, что есть область вашей профессиональной жизни, которую вы хотели бы развивать, ознакомьтесь с нашими курсами по развитию деловых навыков и личностного развития.

12 знаменитых цитат Конфуция об образовании и обучении — OpenLearn

Конфуций родился в 551 году до нашей эры. Он был китайским учителем и философом, чьи принципы все еще применимы к китайским верованиям и традициям сегодня, а также к философии по всему миру. Взгляните на двенадцать самых известных цитат Конфуция ниже, выберите свою любимую и проголосуйте в нашем опросе. Цитаты взяты из разных переведенных источников.

1:

Без авторских прав: MorgueFile

«Разве не приятно изучать и практиковать то, что вы узнали? Разве это не здорово, когда друзья приезжают из отдаленных мест? мудрец?»

2:

Без авторских прав: MorgueFile

«Дома молодой человек должен быть хорошим сыном, тогда как снаружи он должен относиться к другим, как к своим братьям, его поведение должно быть достойным доверия и правильным, и он должен любить толпу в целом и держаться рядом с людьми доброжелательности и доброжелательности. мораль.Если после всех этих занятий у него останется хоть немного энергии, ему следует много читать, чтобы оставаться культурным ».

3:

Марко Клаппер по лицензии CC-BY-SA. Текст добавлен сверху Открытым университетом. под лицензией Creative-Commons

«Я слышу и забываю. Я вижу и помню. Я слышу и понимаю».

4:

Без авторских прав: MorgueFile

«Тот, кто преуспевает в учебе, может сделать официальную карьеру.”

5:

«Образование порождает уверенность. Уверенность порождает надежду. Надежда порождает мир ».

6:

Без авторских прав: MorgueFile

«Человек, совершивший ошибку и не исправивший ее, совершает еще одну ошибку.«

7:

Без авторских прав: MorgueFile

«Мы можем познать мудрость тремя способами: во-первых, размышляя, что благороднее; во-вторых, путем подражания, которое легче всего; и третье путем опыта, которое является самым горьким».

8:

Без авторских прав: MorgueFile

«Невозможно научить других, кто не может научить свою семью.«

9:

Без авторских прав: MorgueFile

«Когда вы видите достойного человека, старайтесь подражать ему. Когда вы видите недостойного человека, тогда исследуйте свое внутреннее« я ».

10:

Без авторских прав: Morgue File

«Суть знания состоит в том, чтобы иметь его, применять его; не имея его, признавать свое невежество.«

11:

Без авторских прав: MorgueFile

«Приобретайте новые знания, размышляя над старыми, и вы можете стать учителем для других».

12:

Без авторских прав: MorgueFile

«Когда я пойду вместе с двумя другими, по крайней мере, у одного я смогу учиться.«

Какая цитата Конфуция говорит о многом? Выберите одну цитату из списка и проголосуйте!

Скажи свое слово

Какая ваша любимая цитата Конфуция из приведенного выше списка?

1: «Разве не приятно изучать и практиковать то, что …»

3% (72 голоса)

2: «Дома молодой человек должен быть хорошим сыном …»

2% (51 голос)

3: «Я слышу и забываю.Я вижу и помню … »

27% (569 голосов)

4: «Кто преуспевает в учебе, тот может следовать за чиновником …»

1% (24 голоса)

5: «Образование порождает уверенность. Уверенность порождает … »

16% (330 голосов)

6: «Человек, совершивший ошибку и …»

10% (205 голосов)

7: «Мы можем познать мудрость тремя способами …»

13% (280 голосов)

8: «Невозможно научить одного другого… «

2% (41 голос)

9: «Когда видишь достойного человека, старайся …»

6% (121 голос)

10: «Суть знания в том, чтобы иметь …»

5% (102 голоса)

11: «Приобретайте новые знания, размышляя …»

4% (75 голосов)

12: «Когда я иду вместе с двумя другими …»

10% (217 голосов)

Всего оценок: 2087

Хотите узнать больше о китайском языке и культуре?

Узнайте о китайском как о средстве общения и узнайте больше о китайском обществе и культуре.Этот бесплатный курс «Китайский для начинающих: ознакомительный» дает краткое введение в китайский язык, его сценарии и звуки, а также то, как формируются слова. Вы услышите короткие беседы, в которых люди приветствуют друг друга и представляются, а также научитесь считать от одного до десяти. Вы научитесь различным способам называть свое имя и приветствовать людей, а также указывать свой номер телефона. Этот курс OpenLearn представляет собой вводный материал для новичков в китайском языке.

Узнать больше ❯Китайский для начинающих: дегустационный курс .