Что есть на сушке после тренировки: Питание и тренировки на сушке

Содержание

Питание и тренировки на сушке

Питание и тренировки на сушке являются единой системой, помогающей обрести идеальное тело. Питание представляет собой особую диету, базирующуюся на снижении калорийности рациона, а также жиров и углеводов. Снижение калорий предполагает, что Вы будете потреблять меньше энергии с пищей, чем расходовать в течение дня.

Питание на сушке предполагает подсчет нутриентов (КБЖУ), а также дробное питание в течение дня (5-12 приемов пищи), калорийность рациона, учитывая средние показатели составляет 1200-1500кк в день. Для поддержания водного баланса в организме, необходимо потреблять от двух и более литров питьевой воды в день. Употреблять можно только определенный вид правильных продуктов: крупы, нежирные сорта мяса, овощи, бобовые, обезжиренный творог в минимальных количествах. Отказаться придется от мучного, сладкого, быстрых углеводов и животных жиров в больших количествах. Сушка должна продолжаться не больше пяти недель, режим питания с каждой неделей должен становится все строже.

Очень важно следить за сигналами своего организма, не переборщить с уменьшением калоража и количества углеводов и тренировками, это может привести к истощению. Так как питание и тренировки на сушке являются единым целым им стоит уделить отдельное внимание.

Тренировки на сушке

На сушке основная цель тренировок и питания- сжигание подкожного жира без потери мышц. Наиболее оптимальными типами тренировок во время сушки являются — кардио, силовые, а также интервальные тренировки. Кардио тренировки во время сушки неоднозначны, так как есть риск потери не только лишнего жира, но и мышечной массы. Кардио тренировки можно проводить двумя способами: интенсивная тренировка небольшая по времени или тренировка в спокойном темпе, но более длительное время. Кардио лучше выполнять утром, когда в Вашем организме наименьшее количество углеводов. Отлично подойдут: быстрая ходьба или бег, упражнения с весом и круговые тренировки. Для тех, кто в первый раз планирует свое

питание и тренировки на сушке, лучше провести первые две тренировки с тренером, он поможет Вам определить наиболее подходящие для Вас упражнения и освоить технику их выполнения.

А заботу о Вашем рационе для сушки доверить сервису по доставке правильного порционного питания Grow Food. Все рационы составлены при содействии диетологов и спортсменов, линейка питания «Fit» идеально подойдет для сушки и поможет достичь желаемого результата быстрее!

Углеводы: когда, сколько и зачем?

Наверняка вы неоднократно слышали совет о том, чтобы не есть углеводы после шести вечера дабы не растолстеть. В данной статье я предлагаю попробовать разобраться по поводу употребления углеводов: сколько, когда и какие. То есть найти ответ на вопрос в разрезе поставленных спортсменом целей. Действительно, углеводы на ночь могут откладываться на теле в виде жира. Но если совсем от них отказаться, есть риск затормозить восстановление, а для некоторых может появиться риск частичной потери «массы». Так что же делать? Читаем дальше!

Углеводы и их значение в бодибилдинге и фитнесе. Углеводы при планировании рациона в соответствии с задачами на которые направлен тренинг

Углеводы — топливо!

Углеводы главный источник топлива для мышц. В условиях отсутствия или недостатка данной составляющей рациона развить необходимый для роста уровень интенсивности тренинга довольно проблематично и скорее даже невозможно! Углеводная так сказать «недостаточность», а особенно если она длится около 3-4 дней, может вызвать мышечную слабость, которая сопровождается усталостью, потерей мышечной массы и объемов. Услышав это не торопитесь бежать к холодильнику и сметать все что «плохо лежит», ведь можно переусердствовать с углеводами, а это верный путь лишнему весу. Но это не замкнутый круг, нужно всего лишь найти золотую середину.

Планирование рациона для поддержания веса тела

Поддержание формы

Если в вашу задачу входит поддержание текущей формы, то достаточно держать себя в рамках вашей суточной калорийности рациона. Как рассчитать базовый уровень обмена веществ для поддержания вашей текущей физической формы читайте Здесь

Планирование рациона, главных образом углеводов при сжигании жира

Сжигание жира

Если ваша цель сжечь жир, то необходимо создать дефицит калорий, который и повлечет расход жировых тканей в качестве топлива. Но в этом деле нужен особый подход, так как резкое снижение калорий может привести, как к «обвалу» массы, так и включить защитную реакцию организму по экономии жировых запасов. Поэтому, в этом случае теряем жир мы не так активно, как теряем мышечную массу. Как правильно создать дефицит калорий «на сушку» с минимальными потерями мышечной массы описано

Здесь

Важно не только общее число потребляемых калорий, а еще и характеристика продуктов за счет которых обеспечивается та или иная калорийность вашего рациона. Если в вашем рационе преобладают жирная и сладкая пища, при том место клетчатке отводится малое место, то чаще всего пользователь такой схемы питания накапливает больше жира, даже в том случае если калорийность рациона не так велика.

Такие продукты, как так называемые рафинированные сахара, к которым относятся фруктовые соки, мед, практически сразу распадаются, попадая в организм. Похожими свойствами обладают и такие продукты в которых мало клетчатки. Например: картофельное пюре, некоторые сухие глазурированные хлопья для завтрака и так далее. Сахара этих продуктов, то есть глюкоза немедленно попадают в кровь и вызывают мощную секрецию инсулина. Функция инсулина — регулирование уровня кровяного сахара, то есть глюкозы. Инсулин прежде всего доставляет глюкозу к клеткам тех тканей, которым она требуется для производства энергии путем гликолиза, то есть производства аденозинтрифосфата — АТФ.

Мышцы нашего скелета и есть те самые хранилища образованного из глюкозы гликогена. Гликоген является топливом и расходуется при физических нагрузках. В том случае если клетки мышечных волокон перенасыщены гликогеном, то последний трансформируется в жир, который в последствии откладывается под кожей. Чтобы избежать отложения жира на теле необходимо соблюдать диету богатую клетчаткой, с низким содержанием жира и сахаров и оптимальным числом калорий.

Как употреблять углеводы при наборе мышечной массы

Набор мышечной массы

Если ваша цель не сжигание жира, а исключительно набор мускулатуры, то тут ситуация обстоит иным образом. Многие атлеты, из опасения появления лишних жировых отложений отказывают себе в углеводах после вечерней тренировки. В случае если ваша текущая цель набор мышечной массы, то отказ от углеводов будет крупной ошибкой. Дело в том, что в течении 25-40 минут после тренировки организму необходимы углеводы и белок. Эти компоненты рациона являются гарантами восстановления мышц. Прием пищи после тяжелой тренировки должен быть чуть ли не самым большим, ну или вторым по величине если скажем этот прием пищи происходит после тренировки во второй половине дня. После тренировки чувствительность и активность рецепторов мышечных клеток возрастает, поэтому большая часть углеводов трансформируется в гликоген, который главным образом попадает в мышечные клетки, а не превращается в жир, что происходит в условиях избытка гликогена.

То есть после тренировки наши мышцы, как «губка» впитывают гликоген, поэтому углеводы после вечерней тренировки довольно неплохая идея. Но следует помнить что все следует делать с умом и в меру.

10 советов о том, что нужно кушать после вечерней тренировки

Если вы привыкли тренироваться вечером, перед сном, то эти два вопроса наверняка вас беспокоят. Во-первых, вредно ли тренироваться перед сном? Второй вопрос: что можно есть, если вы тренируетесь перед сном? В этой статье мы поделимся ответами на эти два вопроса.

Тренировки перед сном – да или нет?

Тренировки вечером могут увеличить частоту сердечных сокращений, а также внутреннюю температуру тела. Это может вызвать проблемы со сном, поскольку в нашем организме стимулируются гормоны, такие как кортизол и адреналин. Поэтому, в прошлом упражнения перед сном считались вредными и обычно не рекомендовались. Однако, новые исследования говорят об обратном. Исследования подтвердили, что люди, которые

тренируются за 35 минут до сна спят так же хорошо, как и в те дни, когда они вечером не тренировались.[16]

Основа качественного сна – регулярность. Это было подтверждено Национальным фондом сна, который обнаружил, что 83% людей, которые регулярно тренируются, независимо от того, когда они это делают, спят лучше по сравнению с людьми, которые не тренируются. [17] Отсюда следует, что каждый из нас уникален и поэтому следует адаптироваться к потребностям своего тела. Если у вас проблемы со сном, мы рекомендуем вам тренироваться не менее чем за 3 часа до сна. Если вы предпочитаете вечерние тренировки, то это тоже нормально и может принести вам много пользы.

Дневные и вечерние тренировки – лучшее время для укрепления сил.

Температура тела поднимается до самых высоких показателей с 16:00 до 18:00. Исследование подтвердило, что с повышением температуры тела, сила мышц также увеличивается. [18] Дальнейшие исследования показали, что выработка тестостерона, вызванного физическими упражнениями, больше всего увеличивается после обеда и вечером. [19]

Упражнения перед сном также расслабят вас после напряженного дня и избавят от стресса. Однако не стоит забывать о правильном питании даже перед сном, чтобы не просыпаться ночью от голода. В следующих строках Вы узнаете какую же пищу лучше всего употреблять после тренировки вечером перед сном.

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Что можно есть после вечерней тренировки?

Прежде всего, мы должны подчеркнуть, что прием пищи после тренировки действительно важен, и не следует его избегать, даже когда тренируетесь вечером.

Чтобы понять, как правильное питание может помочь вам улучшить эффект от физических упражнений, важно сначала понять, что происходит с организмом после окончания физической активности. Во время упражнений мышцы используют запасы гликогена в качестве источника энергии. Это приводит к истощению запасов мышечного гликогена. В то же время некоторые белки в мышцах разрушаются и повреждаются во время тренировок, и этот запас нужно восполнить. [1] [2]

Поэтому после тренировки организму необходимо восполнить запасы гликогена, восстановить и пополнить запас белка в мышцах. Именно употребление нужных питательных веществ помогает организму быстрее и эффективнее восстанавливаться. Поэтому еда после тренировки должна содержать белки, полезные жиры и углеводы. [19]

Все эти макроэлементы, а именно белки, углеводы и жиры участвуют в регенерации после тренировки. Белки способствуют восстановлению мышц и наращиванию мышечной массы. Потребление достаточного количества белка обеспечит ваш организм аминокислотами, которые необходимы для восстановления запаса белка, а также для создания новой мышечной ткани. [12] В качестве источника белка могут использоваться протеиновый порошок, яйца, греческий йогурт, творог, лосось, куриная грудка, протеиновый батончик или тунец. [3]

Количество употребляевых углеводов зависит от типа физической нагрузки. Например, спорт на выносливость выводит из организма больше гликогена, чем силовые тренировки. Если вы бегун, велосипедист или пловец, вам нужно употреблять больше углеводов, чем культуристу. Тем не менее, важно пополнять запасы углеводов вместе с белками, так как, согласно исследованиям, эта комбинация является лучшим выбором для быстрого синтеза гликогена. [13] [14] В качестве подходящего источника углеводов мы рекомендуем сладкий картофель, киноа, фрукты, рис, овсянку, цельнозерновую пасту и темно-зеленые листовые овощи. [3]

Полезные жиры содержатся в авокадо, орехах и семенах, ореховой пасте или смеси орехов и сухофруктов. Не волнуйтесь, исследования подтвердили, что жиры не оказывают негативного влияния на образование гликогена или рост мышц после тренировки. Напротив, они способствуют регенерации мышц и укрепляют иммунитет. [15]

Помните, пища – это источник энергии для нашего организма. Так что раз и навсегда избавьтесь от мысли, что вы потолстеете, если будете есть перед сном. Если вы придерживаетесь правильного питания, то без любых угрызений совести можете кушать перед сном. Так что же можно есть перед сном?

10 советов о том, что же можно есть после вечерней тренировки

Если вы знаете, что через час после тренировки вы ложитесь спать, не нужно съедать большую порцию еды, как обычно, после дневной тренировки. Это может привести к вздутию или ощущению тяжести в желудке во время сна. Вместо этого приготовьте быструю, легко усваиваемую закуску, которая содержит белок, полезные жиры и углеводы. Таким образом, вы укрепите результат тяжелой работы, которую проделали в тренажерном зале. [3] [4] Вдохновитесь следующими комбинациями продуктов, и вам не придется стоять десять минут перед холодильником, чтобы выбрать что же съесть.

1. Банан с арахисовым маслом

Попробуйте банан вместе с одной-двумя столовыми ложками арахисовой пасты. Тем не менее, убедитесь, что вы употребляете только 100% арахисовую пасту или протеиновую арахисовую пасту, а не сладкие ореховые спреды, которые содержат большое количество простых углеводов. Употребляя арахисовое масло, вы употребляете полезные жиры и необходимые белки для организма. Банан является отличным источником углеводов и минералов, таких как калий и магний, которые выводятся из организма во время тренировок в виде пота. [5]

2. Запеченный сладкий картофель с яйцом

Хотя выпечка сладкого картофеля займет некоторое время, но оно того стоит. Сладкий картофель и яйца – идеальное сочетание, если вы хотите перекусить снеком с высокой биологической ценностью. Биологическая ценность определяет, сколько граммов белка ваш организм может получить из употребляемой пищи. [5]

Яйца считаются отличным источником белка и при вечернем приеме пищи. Их можно приготовить по-разному, например можно приготовить вареные яйца, яичницу глазунью, яичницу болтунью и тд.

3. Греческий йогурт с лесными фруктами

Греческий йогурт имеет высокое содержание белка с минимальным содержанием жира, а лесные фрукты, такие как малина, клубника или черника, замороженная или свежая, содержат минимум калорий и углеводов, но много антиоксидантов. Если вы голодны после тренировки, попробуйте эту комбинацию. [5]

4. Зернёный творог с овощами

Зернёный творог содержит много белка и лейцина. Эта аминокислота способствует синтезу белка после тренировки. Чтобы приготовить легкий протеиновый перекус перед сном, достаточно нарезать морковь или огурец и добавить их в творог. [5]

5. Салат из киноа

Киноа является одним из лучших веганских источников белка. В 100 г киноа содержится около 15 г белка. Смешайте киноа с фасолью и горохом, чтобы увеличить количество белка в вашем рационе. Добавьте ваши любимые овощи для лучшего вкуса.

6. Протеиновый напиток

Протеиновый напиток – это всегда хороший выбор. Смешайте мерную ложку сывороточного протеина или казеина с водой или молоком. Можно добавить чайную ложку ореховой пасты, корицы или какао, чтобы добавить полезные жиры и белки в напиток. Кроме того, протеиновый напиток на вкус так же хорош, как и молочный коктейль. Вкуснятина! [6]

7. Авокадо с яичницей болтуньей

Яичные белки являются отличным источником белка, а яичные желтки содержат незаменимые жирные кислоты. Авокадо содержит калий, магний и множество витаминов, поэтому такое блюдо является хорошим перекусом перед сном. [7]

8. Качественный протеиновый батончик

Протеиновый батончик должен иметь высокое содержание белка и низкое содержание углеводов. Такой снек можно сьесть и после вечерней тренировки. Узнайте больше о выборе протеинового батончика в нашей статье 5 фактов, которые стоит учесть при выборе протеинового батончика [9]

9. Орехи и семена

Орехи и семена также являются идеальным перекусом после тренировки. Насыпьте смесь орехов, таких как миндаль, фисташки, грецкие орехи, семена подсолнечника или тыквы до половины кружки и насладитесь полезным перекусом на ночь. [10]

10. Лосось со шпинатом

Смешайте консервированный или жареный лосось с горсткой беби шпината и ложкой оливкового масла и быстрый перекус перед сном готов. Такое блюдо содержит антиоксиданты, витамины B12 и D, а также омега-3 жирные кислоты и белки. [10]

Не забывайте о правильном питьевом режиме и потребляйте достаточное количество жидкости после тренировки. Если вы пьете достаточное количество жидкости, то таким образом вы также максимизируете результаты тренировки. Так как во время тренировки, вы теряете большое количество воды и электролитов с потом. В зависимости от интенсивности вашей тренировки, следует пить достаточное количество воды или ионного напитка. [11]

Мы верим, что мы ответили на два наиболее частых вопроса о тренировках поздним вечером. Помните, что вечерняя тренировка не повредит вам, но, тем не менее, всегда прислушивайтесь к своему телу. После тренировки приготовьте легкую закуску, которая должна содержать белки, углеводы и полезные жиры и никогда не ложитесь спать с пустым желудком.

А в какое время дня обычно тренируетесь Вы? Предпочитаете утренние или вечерние тренировки? Что вы привыкли есть перед сном? Поделитесь с нами ответами в комментариях, а если вам понравилась эта статья и она была полезной, поддержите нас репостом.

Источники:

[1] Kerksick C, Harvey T, Stout J, Campbell B, Willborn C, Kreider R, Kalman D, Ziegenfuss T, Lopez H, Landis J, Ivy JL, Antonio J — International Society of Sports Nutrition position stand: nutrient timing. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834505

[2] Pitkanen HT, Nykanen T, Knuutinen J, Lahti K, Keinanen O, Alen M, Komi PV, Mero AA — Free amino acid pool and muscle protein balance after resistance exercise. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12750588

[3] Cynnthia Sass — What to eat after a late-night workout? – https://www.health.com/nutrition/night-workout-nutrition

[4] Dominique Michelle Astorino — Squeezing in a late night workout? A nutritionist shares exactly what to eat after – https://www.popsugar.co.uk/fitness/Should-I-Eat-After-Late-Night-Workout-44658887/

[5] Julia Denner — Slim down with these 8 delicious post-workout snacks – https://www.runtastic.com/blog/en/slim-down-with-these-8-post-workout-snacks/

[6] Why you should eat before bed (+ 10 healthy bedtime snack ideas) – https://www.12minuteathlete.com/bedtime-snack-ideas/

[7] Brad Borland — What to eat before bed to build muscle overnight – https://breakingmuscle.com/healthy-eating/what-to-eat-before-bed-to-build-muscle-overnight

[8] Ginny Grabowski — Late night workout: What to eat afterwards? – http://www.alaskafit.com/late-night-workout-what-to-eat-afterwards/

[9] 4 great post workout foods for the late night lifter – https://generationiron.com/4-great-post-workout-foods-for-the-late-night-lifter/4/

[10] Cynthia Sass — What to eat after a late night workout? – https://www.health.com/nutrition/night-workout-nutrition

[11] American College of Sports Medicine, Sawka MN, Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS — American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17277604

[12] Kersick C, Harvey T, Stout J, Campbell B, Willborn C Kreider R, Kalman D, Ziegenfuss, Lopez H, Landis J, Ivy JL, Antonio J — International Society of Sports Nutrition position stand: nutrient timing. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834505

[13] Poole C, Willborn C, Taylor L, Kerksick C -The role of post-exercise nutrient administration on muscle protein synthesis and glycogen synthesis. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24149627

[14] Ivy JL — Glycogen resynthesis after exercise: effect of carbohydrate intake. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9694422/

[15] Fox AK, Kaufman AE, Horowitz JF — Adding fat calories to meals after exercise does not alter glucose tolerance. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14978010

[16] Myllymaki T, Kyolainen H, Savolainen K, Hokka L, Jakonen R, Juuti T, Matinmaki K, Kaartinen J, Kinnunen ML, Rusko H — Effects of vigorous late-night exercise on sleep quality and cardiac autonomic activity. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673290

[17] Kirsten Dold — Is working out before bed a bad idea? – https://www.openfit.com/is-working-out-before-bed-a-bad-idea

[18] Racinais S — Different effects of heat exposure upon exercise performance in the morning and afternoon. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21029194

[19] Hayes LD, Bickerstaff GF, Baker JS — Interactions of cortisol, testosterone, and resistance training: influence of circadian rhythms. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20560706

Почему нельзя класть спортивную одежду в сушилку

Стивен Стейнберг | 27 февраля 2017 г.

Нет ничего лучше, чем надеть новую спортивную рубашку или пару штанов для йоги. Они удобные, гладкие, отлично сидят и прекрасно пахнут. Но где-то по ходу дела начинают изнашиваться. Нити обрываются. Посадка расслабляется. Ткань кажется изношенной. Появляется стойкий запах.

Это не естественный жизненный цикл спортивной одежды, штанов для йоги или любой другой спортивной одежды.

Эти вещи начинают ухудшаться из-за несоблюдения инструкций по уходу, что является сюрпризом для большинства людей, потому что они даже не осознают свои Инструкции по стирке и уходу за спортивной одеждой отличаются от обычной повседневной одежды!

Почему сушилки портят спортивную одежду

Сушилки повреждают спортивную одежду двумя способами: из-за чрезмерного нагрева и из-за чрезмерного трения.

Тепло сушилок отлично подходит для максимально быстрой сушки повседневной одежды из хлопка.Однако резинка, спандекс и полиэстер теряют свою форму и форму под воздействием высоких температур сушилки. Это приводит к тому, что одежда со временем теряет свою форму и способность к растяжению.

Помимо теплового повреждения, сушилки подвергают вашу одежду сильному трению при падении. Поскольку резинка, спандекс и полиэстер в вашей спортивной одежде подвержены скатыванию и ослаблению нитей из-за чрезмерного трения, спортивной одежде следует избегать использования сушилки любой ценой.

Итак, как правильно сушить спортивную одежду?

Лучше всего высушить спортивную одежду на воздухе или любую одежду, содержащую резину, спандекс или полиэстер. Сушилки позволяют легко сушить одежду на воздухе, но вы также можете просто повесить одежду на душевую штангу. Для штаны для йоги, обычно рекомендуется раскладывать их и переворачивать каждые несколько часов. Большинство стиральных машин имеют цикл отжима в конце стирки, который удаляет большую часть оставшейся воды, поэтому сушка спортивной одежды на воздухе не должна занимать много времени.

Помимо того, что вы не пользуетесь сушилкой, второй по важности совет для того, чтобы ваша спортивная одежда оставалась на ощупь и как можно дольше выглядела новой, — это убедитесь, что вы используете правильный тип стирального порошка.

Вот и все — почему вы никогда не должны сушить спортивную одежду в сушилке и как сушить ее на воздухе! Есть вопросы или предложения? Сообщите нам об этом на нашей странице в Facebook или Twitter!

5 причин, по которым всегда следует сушить спортивную одежду в развешивании

Прошли те времена, когда штаны для йоги предназначались только для занятий йогой, а шорты для бега — только для бега — в настоящее время люди носят спортивную одежду практически везде.Спортивная одежда превратилась из одежды, которую вы носите для потоотделения, в повседневную одежду.

Поскольку все больше и больше людей каждый день надевают штаны для йоги поверх джинсов, мы хотели найти наилучшие способы ухода за предметами активной одежды, которые быстро становятся основными в каждом шкафу. Джеймс Джоун, соучредитель Rinse и постоянный эксперт, дал нам несколько советов о том, как поддерживать спортивную одежду в отличной форме.

Есть чем заняться в прачечной или химчистке?

Ополаскиватель подбирает, очищает и доставляет 7 дней в неделю.Потрясающе круто. До смешного просто.

Попробуйте промыть

«Ваша спортивная одежда выдерживает самые тяжелые тренировки и используется в течение всего дня, поэтому можно легко предположить, что она не требует особого внимания, когда приближается день стирки», — заявил Джеймс. «Но большая часть спортивного снаряжения сделана из синтетических материалов, которые плохо сочетаются с высокой температурой сушилки».

Джеймс посоветовал, что лучшее, что вы можете сделать для спортивной одежды, — это сушить ее в подвешенном состоянии как до, так и после стирки.

Вот 5 причин, по которым Джеймс рекомендует сушить спортивную одежду вешалкой:

Держите их в отличной форме

Поскольку большая часть спортивной одежды изготовлена из впитывающего влагу материала, который сохраняет сухость, она, вероятно, будет влажной после тренировки или использования в течение всего дня, что может создать среду для плесени и плесени.Чтобы этого избежать, Джеймс посоветовал повесить эти предметы для просушки, прежде чем класть их в корзину.

Поддерживать форму

Простота повседневного ношения спортивной одежды во многом зависит от ее посадки. Чтобы ваша спортивная одежда выглядела и сидела как новая, держите ее подальше от сушилки. Высокая температура сушилки может деформировать отдельные волокна вашей спортивной одежды и навсегда изменить их форму, гибкость и, в конечном итоге, то, как они подходят.

Избежать повреждений

Воздействие на вашу спортивную одежду тепла и трения сушилки может быть жестким и потенциально опасным. Тепло ухудшает любые эластичные свойства, которые может содержать ваша одежда, и ослабляет материал, что может привести к разрывам и дыркам. Сушка в подвешенном состоянии — отличная альтернатива сушке вашей спортивной одежды, позволяющая избежать ненужного износа сушилки.

Улучшите чистоту

Если вы пользуетесь спортивной одеждой весь день, каждый день, скорее всего, для вашей одежды всегда потребуется еще одна чистка.Если вы можете повесить свою спортивную одежду, чтобы сушить на солнце, вы не только сохраните ее в отличной форме, так как она не подвергнется воздействию тепла и машинной сушилки, но и улучшит чистоту. Солнечные ультрафиолетовые лучи убивают бактерии, благодаря чему ваша спортивная одежда может очищаться не только во время стирки.

Экономьте деньги и помогайте окружающей среде

Если поддерживать спортивную одежду в отличной форме недостаточно, чтобы убедить вас повесить ее сушить, экономия денег и защита окружающей среды могут помочь.Сушка вешалки вашей спортивной одежды и остальной одежды может помочь вам снизить расходы на электроэнергию и сократить количество потребляемой энергии — для нас это звучит очень много!

В Rinse мы предлагаем услугу Hang Dry, которая является лучшим вариантом для ухода за вашей спортивной одеждой. Мы оптимизируем процесс чистки, стирая вашу спортивную одежду в холодной воде и сушив ее в подвешенном состоянии, чтобы сохранить ее форму и целостность. Чтобы попробовать наш график обслуживания Hang Dry, выполните полоскание, посетив полоскание.com.

Насколько отвратительно повторно надевать потную тренировочную одежду?

Постирать или повторно носить? Как миллениал-минималист, который любит тренироваться, но ненавидит покупать новую одежду и стирать, я часто задаю себе этот вопрос.

Видите ли, я люблю заниматься спортом почти все дни недели. Но у меня есть всего несколько спортивных бюстгальтеров, три пары шорт и три пары леггинсов, и я обычно стираю только при необходимости. Отсюда загадка, с которой я часто сталкиваюсь, снимая потную одежду.Корзина или вешалка?

Чаще всего я выбираю вариант Б: повторное ношение. Я знаю, что это звучит грубо, но я не заметил каких-либо странных или плохих побочных эффектов — со стороны здоровья или каких-либо других — от этой привычки. Тем не менее, я знаю достаточно о науке, чтобы понять, что то, что я не наблюдал , не обязательно означает, что что-то отрывочное не происходит.

Итак, чтобы лучше информировать о своем решении, которое принимаю несколько раз в неделю, я попросил их мнение двух экспертов по микробам и дерматолога.Вот что они сказали о науке о поте, о рисках для здоровья повторного ношения одной и той же спортивной одежды и о различных факторах, определяющих, следует ли стирать или надевать повторно.

Давайте поговорим о потом.

У вас есть бактерии, покрывающие все поверхности вашего тела, Филип М. Тиерно младший, доктор философии, профессор микробиологии и патологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета в Лангоне и автор книги Тайная жизнь микробов , говорит СЕБЕ. Это может показаться отталкивающим, но это множество бактерий, известное как ваша естественная флора, совершенно нормально и помогает бороться с внешними потенциально опасными бактериями.

Когда температура вашего тела начинает повышаться (что происходит при тренировке), потовые железы выделяют пот на кожу, чтобы он испарился и охладил вас. Но сначала пот смешивается с бактериями, которые естественным образом живут на коже, и поскольку бактерии питаются влагой (среди прочего), это вызывает размножение бактерий, Келли Рейнольдс, доктор философии, профессор и председатель сообщества по окружающей среде. , и политика в Колледже общественного здравоохранения Цукермана Университета Аризоны, сообщает SELF.

Некоторые из этих естественных бактерий — не все, но некоторые — производят запах по мере роста, объясняет Рейнольдс, поэтому мы обычно ассоциируем пот с запахом тела. Поскольку эти бактерии по большей части составляют ваш естественный микробиом, они не представляют опасности для здоровья при размножении. «Чаще всего это просто неприятность, потому что запах не такой приятный», — говорит Рейнольдс. Когда мы тренируемся, эти бактерии и любой возникающий запах могут передаваться на нашу одежду.

Краткий ответ: это довольно неприятно, но не представляет большой опасности для здоровья большинства людей.

Что касается того, можно ли повторно носить потную одежду, «идеальным ответом общественного здравоохранения было бы сказать:« Стирайте одежду перед каждым использованием », но это действительно непрактично и, вероятно, не требуется для большинства людей. люди », — говорит Рейнольдс. Существует множество веских причин, по которым вам не следует повторно надевать тренировочную одежду, и есть даже случаи, когда вы, , определенно, не должны этого делать, но для большинства здоровых людей нет серьезных рисков для здоровья от повторного ношения. подвергая себя воздействию бактерий, происходящих из нашего собственного тела.Так что в большинстве случаев можно дважды потеть в одной и той же одежде перед ее стиркой. «Даже три [раза] вы не собираетесь выходить за рамки допустимого», — говорит Тьерно.

Лучшие практики прачечной | Продукты

Лучшие практики прачечной | Продукты | ENERGY STAR

Наконечники для стиральной машины

Всегда используйте моющее средство HE (высокоэффективное).
Стиральные машины с фронтальной загрузкой предназначены для использования с высокоэффективным моющим средством.При использовании обычного моющего средства образуется слишком много пены, что ухудшает качество стирки и полоскания машины. Со временем это может привести к появлению запахов и механическим проблемам.
Заполните.
Стиральные машины потребляют примерно одинаковое количество энергии независимо от размера загрузки, поэтому по возможности используйте полную загрузку.
Стирать в холодной воде.
Нагрев воды потребляет около 90% энергии, необходимой для работы стиральной машины. Если вы не имеете дело с жирными пятнами, стирка в холодной воде, как правило, хорошо справляется с очисткой.Изменение настройки температуры с горячей на теплую может вдвое сократить потребление энергии. Использование холодного цикла еще больше снижает потребление энергии.
Используйте сушилку или развешивайте одежду на улице.
Где и когда это возможно, сушка на воздухе вместо использования сушилки не только экономит электроэнергию, но и продлевает срок ее службы.
Избегайте санитарного цикла.
Этот цикл сверхвысокого нагрева, доступный на некоторых моделях, значительно увеличивает потребление энергии. Используйте его только в случае крайней необходимости.
Активируйте опцию высокой скорости отжима.
Если ваша стиральная машина оснащена функцией отжима, выберите высокую скорость отжима или расширенный отжим, чтобы уменьшить количество оставшейся влаги в одежде после стирки. Это сокращает время, необходимое для сушки одежды.
После использования оставьте дверцу открытой.
В шайбах с фронтальной загрузкой используются воздухонепроницаемые уплотнения для предотвращения утечки воды во время работы машины. Когда машина не используется, это уплотнение может задерживать влагу в машине и приводить к образованию плесени.После использования оставьте дверцу приоткрытой на час или два, чтобы влага испарилась. Следите за тем, чтобы дети не забирались в машину при открытой дверце.
Промывайте стиральную машину каждый месяц.
Некоторые производители рекомендуют ополаскивать стиральную машину каждый месяц, используя обычный цикл с 1 стаканом отбеливателя, чтобы снизить риск образования плесени или грибка. Перед попыткой проконсультируйтесь с руководством пользователя продукта.

Насадки для сушки одежды

Сушка сенсора.
Используйте сушку сенсора, а не сушку по времени. Сушилки, сертифицированные ENERGY STAR, включают усовершенствованные датчики влажности, которые помогают снизить потребление энергии сушилкой. Эта функция гарантирует, что ваша сушильная машина автоматически отключится, когда одежда высохнет.
Низкое нагревание установка .
Более продолжительные циклы сушки при низком уровне нагрева потребляют меньше энергии. При покупке сушилки для белья, сертифицированной ENERGY STAR, просмотрите информационные материалы, поставляемые с продуктом, цикл которого был протестирован для сертификации, и как другие циклы или настройки сушилки могут потреблять больше или меньше энергии.
Рассмотрим газ .
Восемьдесят процентов сушилок в США — электрические. Если у вас есть возможность, подумайте об использовании газовой сушилки, чтобы сэкономить деньги и снизить воздействие на окружающую среду.
Экономия по паре .
Полноразмерная сертифицированная электрическая сушилка экономит 200 долларов на счетах за электроэнергию в течение всего срока службы продукта. Стиральная / сушильная машина, сертифицированная ENERGY STAR, сэкономит еще больше энергии и денег при стирке. Стиральные машины, получившие оценку ENERGY STAR, включают в себя передовые технологии и функциональные возможности, позволяющие слить из вашей одежды значительно больше воды во время последнего цикла отжима, чем в обычных моделях.Это облегчает сушку одежды в сушилке, сертифицированной ENERGY STAR, с меньшим нагревом. Меньше тепла означает экономию энергии и меньший износ вашей одежды из-за пересушивания.
Очистите фильтр для ворса.
Очистка фильтра после каждой загрузки улучшит циркуляцию воздуха и повысит эффективность осушителя. Это также важная мера безопасности.
Регулярно чистите фильтр для ворса, если вы используете салфетки для сушки.
Сушильные листы могут оставлять пленку на фильтре, которая снижает поток воздуха и со временем может повлиять на производительность двигателя.Используйте зубную щетку, чтобы чистить ее раз в месяц.

Четыре причины, по которым ваше белье не сохнет

Когда вы слышите жужжание сушилки, сообщающее, что стирка закончена, вы ожидаете, что ваша одежда высохла. Прискорбно обнаружить, что белье все еще влажное после полного цикла. Большинству людей сушилки помогают сделать жизнь удобнее. Обычно они сушат вашу одежду намного быстрее, чем на бельевой веревке. Однако они также предоставляют больше возможностей для неисправности.В этой статье будут выделены четыре возможных причины, по которым ваше белье не сохнет.

Ваша сушильная машина переполнена

Как правило, одна из наиболее частых причин появления влажной одежды после цикла сушки — это переполнение сушилки одеждой. Кроме того, если ваша стиральная машина не отжимала белье полностью, чтобы выжать излишки воды, сушильной машине придется приложить дополнительные усилия, чтобы высушить белье. Белье очень большого размера не имеет достаточного пространства для переворачивания, и циркуляция воздуха ухудшается.

Наращивание ворса

Проверка фильтра на скопление ворса и мусора после каждого цикла сушки может показаться незначительной неприятностью. Однако из-за накопления ворса сушилка может не выполнять свою работу. По мере того как ворс накапливается в фильтре, циркуляция воздуха уменьшается, что, в свою очередь, не позволяет горячему воздуху достигать максимального пространства для сушки одежды. Очистка ловушки для ворса после каждого использования сушилки — самый простой и дешевый способ обеспечить максимально быстрое высыхание одежды и предотвратить возгорание.

Забор выпускного отверстия для наружного воздуха
Сушилки

содержат воздуховоды и вентиляционные отверстия, которые стимулируют движение воздуха из сушилки наружу. Со временем мусор может забить вентиляционное отверстие снаружи вашего дома, и это может происходить чаще при смене времени года. Например, обломки, такие как листья, могут упасть и заблокировать вентиляционное отверстие осенью, или вода может замерзнуть, превратившись в лед, и забить вентиляционное отверстие зимой. Проверка этого вентиляционного отверстия — простой способ сделать это самостоятельно, чтобы избежать дорогостоящего обслуживания.Вы также можете прочистить вентиляционное отверстие с помощью вешалки для одежды.

Нагревательный элемент сломан

В конечном итоге сушилки не могут нормально функционировать без нагревательного элемента, вырабатывающего горячий воздух, что приводит к отсыреванию одежды. Самый простой способ проверить это — дать сушильной машине поработать 3-5 минут в обычном режиме. Если вы открываете дверцу и обнаруживаете, что барабан не нагревается, то, вероятно, лучше всего вызвать техника, чтобы проверить нагревательный элемент.

Существует множество причин, по которым ваша одежда не может полностью высохнуть в конце цикла сушки.Составив контрольный список этих навыков самостоятельного обслуживания, вы сможете избежать дорогостоящего ремонта. Тем не менее, если у вас есть вопросы о работе сушилки, в службе бытовой техники Doc’s Appliance Service есть обученные специалисты, готовые помочь вам. Не стесняйтесь звонить нам сегодня по телефону 800-726-7130 .

Как работают сушилки для одежды | Наука о сушке одежды

Как работают сушилки для одежды | Наука о сушке одежды Рекламное объявление

Криса Вудфорда.Последнее изменение: 5 мая 2021 г.

Все любят свежую, чистую одежду, но скольким из нас нравится получить их таким образом? Не так много! Почему? Потому что процесс очистки одежда с водой и моющим средством неэффективна, трудоемка и требует времени потребляющий. Стиральные машины отлично справляются с ополаскиванием пот и грязь, которые наша одежда собирает каждый день, обычно менее чем на час, но у них есть один серьезный недостаток: они возвращают вам ваша одежда чистая, но насквозь промокшая! Прежде чем ты сможешь надеть футболку и джинсы, нужно избавиться от огромного количества воды, путем сушки в помещении или на открытом воздухе.Как лучше всего это сделать? Давайте посмотрим на науку и узнаем!

Фото: Сушка в помещении: В обычной сушильной машине в прачечной используются горелки, работающие на природном газе, для сушки одежды внутри очень большого вращающегося барабана. Горелки, расположенные в нижней части машины, создают устойчивый восходящий поток горячего восходящего воздуха, который проходит через сотни маленьких отверстий в барабане. Лопатки (вертикальные стержни, установленные вокруг внутренней части барабана) постоянно подбрасывают и переворачивают вашу одежду, поэтому она постоянно проваливается под горячим воздухом.Фото Уолтера М. Уэймана любезно предоставлено ВМС США.

Наука о сушке одежды

Если вы немного разбираетесь в науке, стоящей за сушкой одежду, вы обнаружите, что можете стирать намного быстрее и экономично. Итак, что именно нужно для того, чтобы вернуть мокрую одежду в сухие? Одним словом, испарение: превращение жидкой воды в вашей одежде в пар (газ) — а затем избавиться от него.

Фото: Сушка на открытом воздухе: когда вы вывешиваете носки на улице для сушки, вы используете энергию Солнца и ветра для испарения и рассеивания содержащейся в них воды.Сушить одежду таким способом можно бесплатно, и вы обнаружите, что это помогает ей прослужить дольше по сравнению с сушилкой для белья. Поскольку вы не используете электричество для сушки вещей, это лучше для окружающая среда тоже.

Сколько воды в мокрой одежде?

Вода — самый универсальный очиститель в мире, но удивительно, сколько ее вы можете потратить впустую, когда стираете. На самом коротком и простом стирка, стирка только половинной стирки, стирка моей старой одежды машина использует около 20 литров (5 галлонов) воды; с несколькими полосканиями, многие машины легко будут использовать вдвое больше.

Большая часть этой воды вращается с высокой скоростью (подумайте о центрифуге) а затем осушается, но даже самые эффективные машины оставляют на вашей одежде остается значительное количество влаги. В то время как написать отличную книгу о том, как люди могут больше использовать энергию физик Дэвид Маккей взвесил белье и обнаружил что типичная загрузка для сухой стирки 4 кг (8,8 фунта) оказалась на 2,2 кг (4,9 фунта) тяжелее, даже после интенсивного отжима на современной машине (подробнее читайте в его обсуждении отопление и охлаждение дома).Итак, цена, за которую вы платите чистая одежда — это мокрая одежда, которая составляет не менее 50 процентов тяжелее, чем они были, когда вы загрузили их в машину.

Прежде чем вы сможете надеть эту одежду или безопасно убрать ее в шкаф, вы должны избавиться от этой воды. Итак, повседневная работа по сушке одежда — это проблема более научного характера: как мы можем утилизируйте как минимум 2 кг (4,9 фунта) воды так же быстро и эффективно, как возможный? Если вы помните, что 1 кг (2,2 фунта) воды примерно равен 1 литру (2.1 пинта США), вы можете очень наглядно представить себе проблему: на каждую загрузку мокрых мытье, что вам нужно сделать, это сделать эквивалент как минимум двух полные литровые бутылки воды (чуть больше четырех пинт) буквально исчезают раствориться в воздухе. На самом деле это довольно сложная задача — и, вероятно, воды гораздо больше, чем вы можете себе представить в вашей одежде. Высушите ваш одежду в вашем доме (без электрической сушилки) и то, что вы делать — это подбрасывать около четверти ведра воды в воздух в очень замедленной съемке.Подумайте об этом в следующий раз, когда вы повесьте мокрые носки на радиатор в спальне, чтобы они высохли. Ты бы действительно хочешь налить туда четверть ведра воды?

Фото: Два литра воды: это количество, которое вы найдете в 4 кг белья, если выньте его из стиральной машины. Это то, от чего вам нужно избавиться, прежде чем ваша одежда должным образом высохнет. Если вы сушите одежду в помещении на батареях отопления или вешалке для одежды, эта вода в конечном итоге будет плавать внутри вашего дома.(Перо впереди указывает масштаб.)

Рекламные ссылки

Как удалить воду с одежды?

Давайте сознательно упростим …

Самый простой способ избавиться от жидкой воды — превратить ее в пар (в широком смысле это означает газ, произведенный из жидкость) — и самый простой способ сделать это — нагреть. В молекулы в жидкости сближаются и крепче связаны, движутся медленнее и имеют меньше энергии, чем молекулы в газе.(Эта идея — часть кинетической теории материи — способ понимание того, как ведут себя твердые тела, жидкости и газы, размышляя о молекулы внутри них жужжат в постоянном движении.) чтобы превратить жидкость в газ, вам нужно вложить немало энергии Таким образом, молекулы жидкости могут распасться, вырвавшись из основной массы жидкость, а над ней образует пар. Нагревание жидкости — это простой способ добиться этого. Нагрейте жидкость, и вы сделаете молекулы, в среднем более энергичны, поэтому у них больше шансов спастись.Нагревать этого достаточно, и все молекулы в конечном итоге испарятся — теоретически, по крайней мере — оставив вас вообще без жидкости. Таким образом, один из способов высушить мокрую одежду — нагреть ее, повернуть вода, которую они содержат, превращается в пар, а затем извлекается пар таким сухим одежда остается позади. Примерно так сушильная машина для белья работает, как мы вскоре узнаем.

Превращение жидкостей в газы звучит как в химических лабораториях, но это именно та наука, которой мы все занимаемся каждый день.Когда бы ты не кипятите чайник, вы превращаете холодную жидкую воду в горячую кипящую воду и — если вы сразу не выключите чайник — удивительный количество горячего водяного пара, обычно известного как пар. Нести в Учтите, что пар при температуре 100 ° C занимает примерно 1500 раз больше, чем столько места, сколько жидкая вода, и вы поймете, зачем сушить одежду (или приготовление пищи) может очень быстро вызвать огромное количество горячих, влажных воздух (насыщенный водой).

Производство пара из воды требует огромного количества энергии, известной как скрытая теплота парообразования (подробнее об этом можно прочитать в нашей статье о состояниях материи).Сколько энергии? Предполагать влажное белье из стиральной машины содержит 2 кг (4,9 фунта) воды при 15 ° C (59 ° F). Чтобы избавиться от этой воды, допустим, вы используете электрический сушильная машина, которая сначала нагревает воду с 15 ° C до 100 ° C (от 59 ° F до 212 ° F), потребляя около 700 кДж энергии, а затем превращает его в 2 кг пара при при той же температуре, используя еще 4500 кДж энергии и делая около Всего 5200 кДж (1,4 киловатт-часов) энергии. Это примерно столько же, сколько запустить энергосберегающая лампа непрерывно в течение 6 дней и ночей.

Электрические сушилки дороги в эксплуатации. Отчасти это связано с задействованной базовой физикой: требуется много энергии, чтобы превратить холодную воду в горячий пар — и этого действительно не избежать. На самом деле, вам нужно немного больше энергии, чем я здесь оценил, потому что вы нагреваете одежду, а также воду, постоянно вращаете ее в барабане и все время теряете энергию различными способами (через стены сушилки в комнату снаружи). Осушители природного газа немного более эффективны, с меньшим расходом энергии вне барабана.

На практике многое из того, что я только что сказал, было скорее теоретическим, чем практическим, и преднамеренно явным упрощением. На самом деле вам не нужно нагревать всю воду, «запертую» в вашей одежде, и превращать ее в пар, чтобы удалить ее. Просто согревает влажные ткани помогает высвободить содержащуюся в них влагу, а постоянный поток воздуха через сушилку удаляет воду, как ветерок сушит одежду, висящую на улице на веревке. Вы можете сушить одежду в сушилке. используя прохладный воздух, если хотите, но это займет намного больше времени.(Более горячий воздух может удерживать больше влаги, поэтому постоянный поток теплого воздуха будет более эффективно уносить воду.) Еще один важный момент состоит в том, что разные ткани сделаны из разных волокнистых материалов, которые по-разному удерживают и выделяют влагу. Таким образом, органические волокна, такие как шерсть (внутренняя часть которой гидрофильная — водоотталкивающая), удерживают влагу намного больше, чем синтетические волокна, которые, следовательно, нуждаются в меньшем нагреве и быстрее сохнут. Некоторые ткани необходимо нагреть и механически согнуть, чтобы волокна распрямились и высвободили влагу; если шерстяная одежда имеет специальную маркировку «подходит для сушки в барабане», вы будете использовать более низкие температуры сушки, а легкое встряхивание барабана поможет освободить воду, застрявшую внутри волокон.

Можно ли сушить одежду на улице в холодные дни?

Одним словом, да, но позвольте мне доказать вам это теоретически и на практике.

Теоретически

Самый простой способ избавиться от воды — превратить ее из жидкости в газ. Если вы посмотрите на диаграмму справа, вы увидите, что это можно сделать двумя способами. Один из методов заключается в использовании испарения, при котором жидкость превращается непосредственно в газ. Вы также можете перейти от жидкости к газу, сделав сначала твердое вещество. Для сушки одежды это означает ее замораживание (сушка в зимний день), а затем превращение льда в газ (путем сублимации).Это очень трудоемкий способ сушки одежды, но он работает — по крайней мере, теоретически!

Диаграмма слева — это то, что мы называем фазовой диаграммой: это простой способ показать как конкретное вещество будет твердым, жидким или газообразным в зависимости от температуры и давления. Для вода, фазовая диаграмма немного сложнее той, что я показал здесь, но давайте предположим, что эта в целом верна.

При высоких температурах вы можете видеть, что вода будет газом (паром), если давление тоже не будет высоким; при низких температурах вода обычно будет ледяной, если только давление не будет низким.Диаграмма также показывает нам, что вы можете нагревать твердый лед или жидкую воду для образования водяного пара (газа) и сжимать (увеличивать давление) жидкую воду или водяной пар для образования льда.

Лед, вода и пар могут сосуществовать при определенной температуре и давлении, известном как тройная точка воды (показана зеленой точкой в центре). Волшебная температура составляет 0,01 ° C, что доказывает (вопреки тому, что думают многие), что вы можете с удовольствием сушить одежду на улице даже зимой при низкой влажности (другими словами, при прохладном сухом ветре).Предполагая, что вы начинаете при одной и той же температуре, для испарения воды с вашей одежды всегда будет требоваться одно и то же количество энергии, какой бы метод сушки вы ни использовали. В прохладный день (когда скорость поступления энергии от Солнца и ветра ниже), очевидно, потребуется гораздо больше времени, чтобы высушить вещи. Но сухой ветер все равно унесет воду с вашей одежды, даже если на это уйдет целый день.

Пусть вас не смущает идея «холода». С научной точки зрения, «холодный» день — это только относительно холодный день: даже при 0 ° C это все еще 273 градуса выше абсолютного нуля — настоящее определение холода, точка, в которой атомы и молекулы перестают двигаться, — и может быть Хорошо, чтобы снаружи было достаточно энергии, чтобы сушить одежду.Более того, «холодный» день не обязательно такой холодный, как вы думаете. Если светит солнце, за пределами вашего дома могут быть участки, где местная температура значительно выше средней — например, в сухом, защищенном дворе. Кроме того, если солнце светит прямо на вашу одежду, она наверняка испарит воду быстрее.

На практике

Теперь вы можете сказать: «Это вздор! Я вам не верю!» Но это наука и то, во что вы или я верим, не имеет значения.В конце концов, что важно в науке есть доказательства, так что давайте соберем их и проверим теорию.

1 декабря 2010 г., в день зимних морозов. вызвав хаос по всей Великобритании, я решил поэкспериментировать со своей стиркой. Там, где я живу, снега не было, но и не было солнца: было просто очень холодно (около 0–1 ° C) и был очень холодный, очень сухой восточный ветер (по местному прогнозу погоды 21–50 км / ч или 13–31 миль в час). Я немного постирал и взвесил ее, когда она вышла из машины, примерно 5 кг (11 фунтов).Я повесил его на улице примерно на четыре с половиной часа, принес его, а затем снова поставил на весы, обнаружив, что теперь он весит всего 3,5 кг (7,7 фунта). Одежда не была полностью сухой, но холодный ветер, несомненно, удалил значительное количество воды. После дополнительной сушки в помещении я снова поставил одежду на весы в третий раз и обнаружил, что теперь она весит 3 кг (6,6 фунта). Предполагая, что к этому моменту они полностью высохли, мы можем видеть, что стирка добавила 2 кг (4,4 фунта) к их весу, а сушка на открытом воздухе удалила 75 процентов воды.Впечатляет для зимнего дня!

Куда уходит вода?

Если бы растения могли разговаривать, они бы сказали, что вам не нужно нагревать воду, чтобы его точка кипения, чтобы он испарился. Растение может превратить жидкую воду в водяной пар при относительно низких температурах. Когда ветер дует деревья, например, вода испаряется с их листьев и превращается в прохладный водяной пар, который рассеивается в воздухе. Чем сильнее дует ветер, тем больше воды теряют растения в результате этого процесса, известного как транспирации, и тем больше нужно их поливать.

Верно и обратное. Если воздух неподвижен, влажный воздух может скапливаться. возле земли вокруг растений, уменьшая количество воды, которую они терять. Вообще говоря, обдувание влажных вещей означает, что вода испарится из них быстрее, охлаждая их в процесс. И это очень полезно знать, когда дело доходит до сушить одежду. Если вы хотите, чтобы они высохли, вода, которую они сдерживание не должно просто превращаться в пар; это должно быть полностью удалены из воздуха вокруг них.Если водяной пар задерживается рядом одежду, это не только помешает вытеканию жидкой воды, но некоторые молекулы пара также вернутся в вашу одежду и снова превратятся в жидкость, снова смачивая их! Вот почему висит ваша одежда на улице в сырые дни (когда недавно пошел дождь или когда низкая облачность или туман) — пустая трата времени: даже если тепло, высокий уровень влажности в воздухе затруднит отвод воды испаряются с вашей одежды, и маловероятно, что она высохнет.Они могут даже набрать влагу и намокнуть!

Какие идеальные условия для сушки одежды?

Итак, мы обнаружили, что испарению воды способствуют три фактора. из мокрой одежды:

Высокие температуры — для увеличения количества молекул, которые могут превращаться из жидкости в пар.
Движение воздуха — для уноса воды и предотвращения попадания воздуха рядом с вашей одеждой. насыщается паром.
Низкая влажность — испарение будет продолжаться и молекулы воды не вернутся на одежду. с воздуха.

Теперь у нас есть наука, давайте сравним различные способы сушки одежды на улице и в помещении.

Сушка на открытом воздухе

Сушка на открытом воздухе (иногда называемая воздушной сушкой) с помощью бельевой веревки или ротационной сушилки. сушилка имеет несколько больших преимуществ: она бесплатна, не потребляет энергии (поэтому это экологически чистый), он обычно оставляет вашу одежду пахнет свежестью, а это значит, что вы не сделаете свой дом сырым и холодным сушкой вещей внутри. К недостаткам можно отнести время высыхания. вещи (которые могут варьироваться от нескольких часов до суток и более), шанс дождя делает вашу одежду более влажной, чем когда вы ее повесили вне, риск кражи и возможность загрязнения воздуха твоя одежда снова грязная.

Уже рассмотренная нами наука говорит нам, что наилучшие условия для при сушке на открытом воздухе будут теплые ветреные дни, когда влажность относительно низко. Поскольку мы хотим, чтобы воздух двигался вокруг нашей одежды, это лучше всего сушить их над землей, где воздух движется быстрее (что также помогает убрать их с поверхности земли). Хотя жаркие, прохладные летние дни идеально подходят для сушки на открытом воздухе, вы может оказаться, что вы можете сушить вещи на улице большую часть года, если наука в уме (это во многом зависит от климата, в котором вы живете).Вода может превратиться из жидкости в пар при любой температуре. выше точки замерзания. Другими словами, если воздух не влажный, вы можете теоретически сушить одежду на улице в любой день года. Жить рядом море благодаря сухому зимнему морскому бризу, иногда я могу сушить огромные простыни на улице даже в середине зимы (или достать их как минимум половина или две трети сохнет).

Фото: 1) Если вы сушите белье с помощью белья, подпирайте одежду высоко так, чтобы она находилась выше уровня влажности земли, и чтобы она приносила пользу более высокой скорости ветра.2) Такая вращающаяся сушилка для белья использует пространство более эффективно, чем традиционная веревка для белья, но может потребоваться больше времени для сушки одежды, если они повешены ближе друг к другу, и в результате будет создаваться более высокая влажность. Если вы правильно загрузите сушилку, она должна вращаться на ветру, что поможет рассеивать водяной пар. Какой бы метод вы ни использовали, помните, что вы пытаетесь испарить воду со своей одежды, поэтому через пару часов можно отстегнуть ее, вывернуть наизнанку или повернуть, а затем снова повесить.

Теоретически сушить можно даже на улице в самой глубине зима. Вместо того, чтобы жидкая вода испарялась и превращалась в газа, он остынет и превратится в лед, который затем очень медленно превращаются непосредственно в газ в процессе сублимации. если ты хотите сушить одежду таким образом, вам нужно проявить невероятное терпение и вполне готовы оставить их на улице на несколько дней, пока вся жидкая вода превратился в водяной пар. Если вы позволите своей одежде замерзнуть и затем верните их в дом, пока они не высохли, вы, вероятно, будет использовать больше энергии, чем если бы вы просто высушили их в помещении для начала, потому что вам придется их нагреть до оттаивания вытащите их (снова превратив лед в воду), а затем высушите условно тоже.

Сушка в помещении

Если вы помните только одно из этой статьи, сделайте это предложение: сушка в помещении может показаться удобной, но это пустая трата денег, вредит окружающая среда, тратя впустую энергию, медленно портит вашу одежду (разрушение резинки и разрушение вещей, таких как трансферы с футболок), и рискует нанести вред вашему дому и вашему здоровью из-за того, что окружающая среда влажная и неприятная. Все эти проблемы проистекают из двух вопросы, которые вытекают непосредственно из уже изученных нами научных исследований.

Фото: Внутри обычной электрической сушильной машины. Горячий воздух поступает через отверстия сзади. Лопасти, установленные внутри барабана (серая линия слева), поднимают и опрокидывают одежду. Влажный отработанный воздух выходит через фильтр для ворса в нижней части переднего барабана.

Во-первых, как бы вы ни сушили одежду, вы должны вкладывать энергию из куда-нибудь испарить воду. Сухие вещи снаружи и эта энергия приходит бесплатно от солнца и ветра. Сушить вещи в помещении радиаторы, а энергия поступает из вашей плиты, газового котла или системы отопления.Законы физика говорит нам, что в помещении нельзя сушить одежду бесплатно: энергия должна откуда-то приходить. Вы заплатите больше, чтобы нагреть свой дома, если вы регулярно сушите вещи на радиаторах, чем если бы вы этого не делали. Даже если у вас все равно есть отопление, вам нужно, чтобы оно было включено дольше (или поднялся выше), чтобы поддерживать такую же температуру в вашем доме и суши одежду. Если сушить одежду на вешалке в помещении, энергия, необходимая для испарения воды, поступает из окружающей среды (окружающий) воздух в вашем доме — поэтому ваш дом немного остывает чтобы сушить одежду, и это обойдется вам дороже.Если у вас нет альтернативой сушке одежды в помещении, вы можете найти осушитель воздуха хорошее вложение: удаляя водяной пар из воздуха, он делает ваш дом станет более здоровым и поможет снизить расходы на отопление.

Вторая проблема сушки в помещении заключается в том, что испаряемая вами вода пойти куда-нибудь. С сушкой на открытом воздухе это не проблема: вода просто растворяется в воздухе. В помещении вы найдете пар или водяной пар, который вы создаете, быстро появляется на ваших окнах, как конденсат или (что еще хуже) сырость или плесень на стенах.Помни как мы говорим о большом количестве воды: сушка типичной загрузки 4 кг (8,8 фунта) добавит около 2 литров (около 4 пинт США) воды внутрь вашего дома! Откройте окна и вы избавитесь от водяного пара, но вы также потеряете все тепловая энергия, содержащаяся в воде (а также некоторая часть тепла, удерживаемая внутри вашего здания), поэтому ваш дом будет остывать в процесс — что нехорошо в середине зимы. Если вы сушите электрическая сушилка, водяной пар в вашем доме обычно не проблема: большинство сушилок либо выпускают влажный воздух через шланг, либо конденсируйте его обратно в воду, которая стекает в канализацию.Но недостаток — огромное количество потребляемой электроэнергии.

Фото: Быстрая сушка: Самым большим преимуществом использования электрической сушилки для белья является то, что она сушит вещи намного быстрее, чем любой другой метод сушки. Это типичное время сушки, указанное на корпусе современной сушилки немецкой компании Bosch. Согласно этому, даже большой груз весом 6 кг высохнет за пару часов, что намного быстрее, чем на открытом воздухе во многих странах.

Как работает сушильная машина?

На основании научных данных мы убедились, что наилучшие условия сушки включают тепло, движение воздуха и низкая влажность (или постоянное удаление влаги).Сушильные машины для одежды (также называемые сушильными барабанами) комбинируйте эти вещи для сушки одежды быстро и эффективно внутри большого вращающегося металлического барабана. К сожалению, использование таких сушилок стоит больших денег, и они могут давать усадку. повредить или медленно портить вашу одежду (проверьте этикетки для стирки на вашем одежду очень осторожно, прежде чем класть ее в сушилку, например это).

Основная идея состоит в том, чтобы обдувать горячий сухой воздух с одной стороны барабана, когда он опрокидывает барабан. одевает вокруг и одновременно отводит влажный влажный пар из другой части барабана.Вот как это работает шаг за шагом. (На этом снимке мы смотрим сбоку, а перед станком слева.)

Сердце машины — большой металлический барабан с лопастями по внутреннему ободу (показан здесь горизонтальными серыми линиями). В больших машинах, например, в прачечных самообслуживания, барабан всегда вращается в одном направлении. В домашних машинах меньшего размера барабан вращается в одну сторону примерно 30 секунд, затем останавливается, а затем вращается в другую сторону, чтобы одежда не сваливалась в кучу.
Холодный воздух втягивается в машину через воздухозаборник. Часто он находится в передней части машины, чтобы она не пачкалась и не запылялась (как и вокруг задней части).
Вентилятор всасывает воздух и втягивает его к нагревательному элементу.
Вентилятор приводится в действие электродвигателем (подробнее о том, как работают двигатели).
Когда холодный воздух проходит над нагревательным элементом, он нагревается и превращается в горячий сухой воздух. А термостат (не показан) периодически включает и выключает нагревательный элемент, чтобы предотвратить перегрев машины или приготовление одежды.Выбирая на сушилке низкую или высокую температуру, вы фактически меняете установку термостата.
Теплый воздух от нагревательного элемента входит в барабан, обычно через большие отверстия сзади. В прачечных самообслуживания весь барабан проделан маленькими отверстиями, и горячий воздух поднимается снизу вверх. (На фото в самом верху этой страницы изображена такая большая сушилка для белья.)
Барабан медленно вращается с помощью ремня, соединенного с электродвигателем, сделанного из чего-то вроде резины.Часто, как показано здесь, один электродвигатель приводит в движение барабан и вентилятор.
При вращении барабана лопасти поднимают и переворачивают мокрую одежду, пока не достигнут верха барабана. Затем гравитация заставляет их падать обратно в горячий и сухой воздух. Сушилки работают наиболее эффективно, когда белье проходит через горячий воздух таким образом. Если вы перегрузите их, белье просто скроется и скатится в большой шар, а не кувыркается, и на то, чтобы высохнуть, потребуется гораздо больше времени.
Воздух, выходящий из сушилки, проходит через фильтр для ворса, который улавливает пыль и кусочки пуха.В некоторых сушилках есть второй (вытяжной) вентилятор для удаления влажного воздуха. Во избежание возгорания необходимо регулярно чистить фильтр для ворса в сушилке (в идеале — каждый раз, когда вы его используете).
Вытяжной воздух проходит вверх через вентиляционный шланг, который либо постоянно установлен в потолке (как здесь), либо временно проходит через открытое окно. В некоторых сушилках и большинстве комбинированных стирально-сушильных машин влажный отработанный воздух проходит через теплообменник и конденсатор, поэтому вода охлаждается и отводится, а тепло, которое она содержит, улавливается и повторно используется, что делает весь процесс более эффективным.

Вкратце …

Так как лучше сушить одежду?

По возможности просушите на воздухе снаружи. Так лучше для твоего карман, ваша одежда, ваш дом, ваше здоровье и планета.
Тщательно выбирайте дни. В зависимости от климата, в котором вы живете, влажность вполне может быть более важным фактором, чем температура. В Другими словами, вы можете обнаружить, что можете сушить вещи на улице даже в холодные засушливые дни. если не слишком влажно. Посетите веб-сайт о погоде, который дает прогноз влажности. где вы живете.Я считаю, что сушка на открытом воздухе лучше всего работает при влажности ниже 80. процентов, действительно хорошо для 75 процентов или ниже, и совсем не, если влажность составляет более 90 процентов.
В засушливые зимние дни влажность обычно снижается до минимума в середине дня. Развешивайте вещи в середине утра (после того, как исчезнет туман или роса) и внесите их до того, как вернется вечерняя сырость.
Погода или время года могут помешать полностью высушить вещи на открытом воздухе, но все же стоит попытаться достать половину или две так высыхают трети.Если вы сушите наполовину снаружи, а затем сушите в стиральной машине, чтобы закончить, вы все равно сократите свои счета за сушилку вдвое, а свою одежду прослужит дольше.
Если вам необходимо сушить вещи в помещении, лучше всего это сделать с помощью проветривания. шкаф (шкаф, окружающий резервуар с горячей водой, если вы Имеется). Если в вашем доме много сырости, вещи регулярно сушатся в помещении — плохая идея. Если ваша кухня и / или ванная сухая или хорошо вентилируется, рассмотрите возможность сушки одежды, чтобы влага. Если в этих комнатах будет постоянно сыро, это будет невозможно.
Использование прачечной самообслуживания может показаться дорогим, но помните, что сушка требует скрытых затрат. вещи в помещении дома: сушка мокрой одежды в доме зимой будет увеличьте свои счета за отопление. Это не мнение, следует прямо из законов физики!
Хорошо проветрите дом, если вы регулярно сушите вещи в помещении и подумываете о покупке осушитель, если влажность становится проблемой.
Если вы собираетесь купить сушильную машину, обратите внимание на ее Этикетка EnergyStar (США) или эквивалентный энергетический знак экологической безопасности (в других странах).Помните, что сушилки для белья — едва ли не самые большие потребители энергии в доме. Если вы купите больше всего возможно использование энергоэффективной машины, вы сэкономите много денег за эти годы и поможете окружающей среде.
Если для вас важна дезинфекция одежды (например, если вы медицинский работник, стирающий форму), помните, что сушилка для горячего барабана сделает это более эффективно, чем холодная сушилка на открытом воздухе. Таким образом, вы можете сушить в стиральной машине часть белья во время сушки лески, хотя, конечно, вы можете предварительно постирать или замачивать вещи с помощью жидких дезинфицирующих средств.

Фото: Энергоэффективная сушка. Одна из причин, по которой использование сушильных машин так дорого, заключается в том, что большинство людей «пересушивают» свою одежду. В старых сушилках вы выбираете произвольное время сушки и оставляете сушилку работать до тех пор, пока белье не высохнет. Но это может означать, что сушилка работает намного дольше, чем нужно. Современные сушилки, подобные этой, также произведенные Bosch, автоматически останавливаются, когда белье высыхает. Поэтому вместо того, чтобы выбирать время сушки, вы выбираете тип одежды и желаемую степень сушки, а все остальное позволяет сушке.

Рекламные ссылки

Узнать больше

На этом сайте

На других сайтах

ENERGY STAR Самые эффективные сушилки для одежды 2020 года: надежное руководство с веб-сайта правительства США EnergyStar.
Сушилки и стиральные машины Национальной ассоциации противопожарной защиты. Полезные советы по безопасности для снижения риска возгорания в сушильной машине. Самый важный момент — содержать сушильную машину в чистоте ( внутри: регулярно снимайте и очищайте фильтр для ворса, чтобы предотвратить скопление пыли и мусора, которые могут загореться).

Статьи

Это весна: Мадлен Сомервилль уже не пользуется сушилкой. The Guardian, 10 мая 2016 г. Почему сушка на открытом воздухе лучше для вашей одежды, а также для окружающей среды.
Сушка белья в помещении «представляет опасность для здоровья» Элеонора Брэдфорд. BBC News, 2 ноября 2012 г. Почему сушка в помещении усугубляет проблемы со здоровьем, такие как астма, и почему нам нужно вернуться к «старым технологиям», таким как сушилка.
Какой самый экологически чистый способ сушки белья в помещении? пользователя Leo Hickman.The Guardian, 3 августа 2010 г. Читатели Guardian поделятся своими мыслями о том, как лучше всего стирать белье, когда у вас нет доступа к сушке на открытом воздухе.
Переосмысление белья в 21 веке редакторами. The New York Times, 25 октября 2009 г. Есть ли более разумные способы стирки и сушки одежды?
Рисование линии на сушке верхней одежды Кристин Вудсайд. The New York Times, 2 декабря 2007 г. В некоторых районах попытки экологически чистых сушить одежду на открытом воздухе могут встретить жесткое сопротивление!
Удаление ворса из вентиляционных отверстий сушилки Джей Романо.The New York Times, 22 января 2006 г. Очистка сушильной машины от ворса необходима для того, чтобы на ней не образовывалась плесень, она была безопасной и эффективной.

Патенты

Есть сотни патентов на все виды сушилок для одежды; вот очень маленький выбор:

Патент США 8015726: Автоматическая сушилка для одежды Джеймса П. Кэроу, Whirlpool Corporation, 13 сентября 2011 г. Типичная современная сушилка с улучшенной способностью определять поток воздуха через сушильную камеру.
Патент США 200
848: Способ и бытовое устройство для сушки влажного белья. Автор Харальд Мошютц, Bosch, 24 декабря 2009 г. Современная сушилка Bosch со встроенными датчиками температуры и влажности.
Патент США: 5,396,715: Микроволновая сушилка для белья и метод защиты от огня, Ричард Д. Смит, Исследовательский институт электроэнергии, 14 марта 1995 г. Микроволновые печи могут приготовить ваш ужин быстрее, так могут ли они сотворить то же волшебство с вашим влажным бельем?
Патент США: 4490923: микроволновая сушилка для одежды от Perry W.Томас, 1 января 1985 года. Очень простая микроволновая сушилка начала 1980-х.

Пожалуйста, НЕ копируйте наши статьи в блоги и другие сайты

статей с этого сайта зарегистрированы в Бюро регистрации авторских прав США. Копирование или иное использование зарегистрированных работ без разрешения, удаление этого или других уведомлений об авторских правах и / или нарушение смежных прав может привести к серьезным гражданским или уголовным санкциям.

Следуйте за нами

Сохранить или поделиться этой страницей

Нажмите CTRL + D, чтобы добавить эту страницу в закладки на будущее, или расскажите об этом своим друзьям с помощью:

Цитировать эту страницу

Вудфорд, Крис. (2010/2021) Сушилки для одежды. Получено с https://www.explainthatstuff.com/how-clothes-tumble-dryers-work.html. [Доступ (укажите дату здесь)]

Подробнее на нашем сайте…

Почему в сушильном барабане образуется ворс?

Почему в сушильной машине образуется ворс?

Если волокна ткани отслаиваются от одежды, которую мы стираем или сушим, это может вызвать значительное скопление ворса на вашем приборе. Часто шерсть и хлопок являются наиболее вероятными виновниками производства ворса, и это может стать раздражающей проблемой в течение определенного периода времени, когда люди часто не знают, как бороться с этой проблемой.Скопление ворса — распространенная проблема сушильной машины, поэтому в этой статье мы объясним, что такое ворс, почему он вреден для вашего прибора и как его можно безопасно удалить.

Что такое линт? Пух образуется из волокон ткани, которые сбиваются с одежды и других предметов одежды, которые мы стираем или сушим.Хлопок, лен и шерсть могут содержать ворсинки, хотя стирка или сушка одной только этой одежды не является основной причиной их скопления.
Почему образуется ворс? Волокна ткани могут образовываться в результате трения, которое, скорее всего, вызвано простым ношением нашей одежды.Трение вызывает ослабление волокон ткани, которые затем отрываются во время стирки и сушки.
Почему пух — это плохо? Lint плох по нескольким причинам, в том числе:
Это может быть вредно для окружающей среды
Вполне вероятно, что ворсинка может содержать микропластик, достаточно мелкий, чтобы попасть в водную систему.Микропластик может подниматься с одежды, когда мы стираем, сушим или сушим ее, и часто на ее разрушение уходят тысячи лет. Не только это, но и микропластик может попадать в организм морских обитателей, создавая серьезную нагрузку на экосистему в целом.
Известно, что значительные накопления вызывают возгорание сушилки
Накопление не только в ловушке для ворса, но также может попасть в вентиляционные отверстия и воздуховоды, если их много. Это может вызвать проблемы с эффективностью сушки и потоком воздуха, что в конечном итоге приведет к снижению производительности сушилки.Часто именно тогда домовладельцы стремятся заменить свои сушилки, а не обслуживать их, но удаление ворса — простой и эффективный процесс, который становится еще более полезным, если учитывать безопасность себя и других людей, живущих в вашем доме.
Комбинация ворса и ограниченного воздушного потока создает идеальные условия для возникновения пожара. Волокна легко воспламеняются, и поэтому их более чем достаточно для разжигания огня, поэтому важно как можно быстрее регулярно выявлять и удалять волокна ткани.
Советы по безопасности сушилки
Никогда не оставляйте сушильную машину включенной, если в доме никого нет
Одежду или ткани, которые контактировали с легковоспламеняющимися жидкостями или растительным маслом, нельзя пропускать через сушильную машину.
Не храните легковоспламеняющиеся жидкости или ткани, контактировавшие с легковоспламеняющимися жидкостями, рядом с сушилкой или стиральной машиной.
Если вы подозреваете, что в сушильной машине возникла проблема, полностью выключите ее и как можно скорее обратитесь к специалисту.
Как удалить ворсинки?
Ворс на одежде может быть очень постоянной и распространенной проблемой, но выяснить, откуда все это взялось, также сложно. Скорее всего, ваша одежда собирает ворсинки из стиральных и сушильных машин, но избавиться от ворса в этих приборах не так сложно, как вы думаете.
Удаление ворса с одежды
Существует множество методов удаления ворса с одежды, в том числе:
Использование малярной ленты для удаления ворса с одежды
Постирать одежду наизнанку
Используйте специально разработанный валик для удаления ворса
Сдуйте феном
Сдайте стиральную машину в ремонт
Сдайте сушильную машину в ремонт
Удаление ворса из сушилки
Очистить сушилку от ворса относительно просто.В большинстве случаев это так же просто, как очистить ловушку для ворса или просто не перегружать сушилку. Для конденсаторных осушителей несоблюдение этого простого совета по техническому обслуживанию может вызвать закупорку теплообменного блока, также известного как «конденсаторный блок», что приведет к значительному сокращению времени сушки или даже к неисправности осушителя.
По мере того, как это произойдет, или если вам нужно более подробное расследование и профессиональные услуги по ремонту для вашего душевного спокойствия, наша команда здесь, в компании Domex, всегда будет рада помочь вам.
Однако, если ваша мокрая одежда вышла из стиральной машины покрытой ворсом, который вы затем положили в сушилку, вероятно, что в результате ваша сушильная машина начнет накапливать его большое количество. Такое скопление может стать постоянной проблемой при сушке одежды в барабане. Чтобы в сушильной машине не оставалось ворса, важно удалить его и из стиральной машины.
Удаление ворса из стиральной машины
Есть несколько способов избавиться от ворса в стиральной машине, в том числе очистить ловушку для ворса, как в сушильной машине.Глубокая чистка вашей машины также может помочь в удалении ворса, но проблема может вскоре вернуться.
Чтобы убедиться, что на вашей стиральной машине нет ворса, вызов высококвалифицированного инженера для осмотра вашей машины успокоит вас. Наша команда в Domex всегда будет рядом, чтобы помочь нашим клиентам, независимо от того, есть ли у вас проблема с ворсом или что-то более серьезное.
Будущее
В 2020 году может появиться самая первая в мире стиральная машина со встроенным фильтром из микрофибры.Благодаря уникальной конструкции машина блокирует попадание в воду около 90% ворса или микроволокна. Это новое достижение было создано и анонсировано Arcelik, материнской компанией Beko. Более того, Arcelik планирует сделать эту инновационную технологию доступной для своих конкурентов, чтобы помочь окружающей среде, давая этой технологии шанс стать обычным явлением в будущем.
Для получения дополнительной информации о том, как мы можем вам помочь сегодня, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием.Как только член нашей дружной команды зарезервирует для вас место, вы сможете отслеживать свой ремонт на странице «Мой ремонт» на нашем веб-сайте. Здесь вы сможете увидеть фотографию своего лечащего инженера, изменить время приема, просмотреть важные документы и многое другое. Компания Domex стремится каждый раз обеспечивать отличное обслуживание клиентов, поэтому вы всегда можете рассчитывать на нас.
.