Спортивный бюстгальтер, его виды и тонкости выбора

Здоровое, спортивное подтянутое тело сегодня стало фактически культом. А как известно, женское стремление к идеалу не знает пределов, потому для множества из нас посещение фитнесс-клубов, тренажерных залов или просто занятия спортом стали, пусть и приятной, но все же обязанностью. Разумеется, любые занятия любым видом спорта начинаются прежде всего с выбора спортивной формы и обуви, качеству и комфортности которых придается огромное значение. Но при этом из виду полностью упускается белье, являющееся неотъемлемой частью женского гардероба. В особенности это касается бюстгальтера, поскольку уход за грудью во время физических нагрузок чрезвычайно важен. Потому спортивный бюстгальтер должен стать неотъемлемой частью спортивного гардероба каждой девушки.

Зачем нужен спортивный лифчик

Казалось бы, любая физическая активность сказывается на организме только положительным образом, укрепляя и подтягивая мышцы. Но это правило совершенно не работает, когда речь заходит о груди. Все дело в том, что она не содержит мышечной массы, а состоит из жира и молочной железы, потому риск получить растяжки и обвислую грудь во время тренировки так высок. Привычное белье не только не справляется с функцией поддержки, но и усугубляет положение тем, что может сдавливать и натирать нежную кожу.

Выход в такой ситуации – приобрести спортивный лифчик, разработанный специально для занятий спортом. Профессиональные спортсменки уже давно не могут обойтись без этого аксессуара. Он обладает массой преимуществ по сравнению со своими собратьями: надежно фиксирует грудь, не давая ей скакать во время тренировок, тем самым предотвращая потерю упругости; позволяет коже дышать, не впитывает пот, повторяет анатомическую форму груди, предотвращает развитие бактерий и не вызывает аллергии. Все эти свойства просто необходимы в процессе тренировок.

Виды бюстгальтеров для занятий спортом

У многих женщин к этому аксессуару сложилось предвзятое отношение по одной простой причине – неэстетичности таких моделей. Разумеется, этот вариант не для свиданий, однако подобрать достаточно милую модель вполне возможно. К тому же, их основное предназначение – это комфорт и уровень фиксации груди во время тренировки, а вовсе не соблазн. Именно по этому критерию их и разделяют на виды.

При занятиях разными видами спорта нагрузка на те или иные зоны может существенно различаться. Потому разработаны бюстгальтеры, имеющие несколько степеней фиксации груди. Наименьшая, как правило, востребована любительницами пилатеса, йоги или просто активной ходьбы, поскольку в процессе такой активности, грудь не слишком задействована, потому достаточно умеренной поддержки. Средняя фиксация нужна во время силовых тренировок, занятий танцами, фигурным катанием, езды на роликах. Наиболее же сильная применяется профессиональными спортсменами или поклонницами степа, аэробики, бега или верховой езды. Также такой бюстгальтер для спорта рекомендован женщинам, занимающимся вольной борьбой, тай-бо и другими видами единоборств.

Вторым критерием, по которому разделяется спортивное белье – это метод фиксации. По этому принципу выделяют утягивающие и поддерживающие лифы. Первый вариант идеален для груди размера В и меньше, поскольку тут потребности в сильной поддержке нет из-за малого веса груди. Такие лифчики больше похожи на укороченные майки, поскольку в них нет чашечек, однако более плотная ткань, наличие линии груди и анатомической спины выдает в них белье. Поддерживающие лифчики используются при размере чашки С и выше. Особенность таких бюстгальтеров – наличие чашек и широкой линии груди, поскольку они просто необходимы для фиксации больших объемов.

Как выбрать спортивный бюстгальтер

Если покупку нижнего белья многие привыкли делать «на глаз», ориентируясь исключительно на знание собственных параметров, то при выборе белья для занятий спортом необходимо учитывать гораздо больше факторов. Итак, как же подобрать качественную модель?

Начать стоит с определения необходимого вам уровня фиксации, нужный вариант достаточно просто определить по ширине линии груди, поскольку, чем она больше, тем лучшим будет поддерживающий эффект. Также стоит обратить внимание на ширину лямок: минимально допустимая – 2,5 см, но для более качественной поддержки нужны более широкие. На фото видко, как должен выглядеть хороший спортивный бюстгальтер.

Как правило, отличительной чертой качественных моделей считается наличие в чашках гибких металлических или пластиковых вставок, выполняющих функцию каркаса для груди, а также сетчатых вставок, необходимых для улучшения циркуляции воздуха и выведения влаги. Определить тип ткани и основную направленность бюстгальтера можно исходя из маркировки на этикетке. Так, надпись Anti-Microbial свидетельствует о наличии антибактериальной пропитки, Off-Set Seams – отсутствии внутренних швов, Moisture Wicking – высоких влаговпитывающих свойствах.

Особое внимание нужно уделить процессу примерки. Помимо выбора нужного размера, нужно оценить его комфорт. Лифчик не должен слишком сдавливать и пережимать кожу, нежелательно также, чтобы он «подпрыгивал» при поднятии рук, поскольку такие модели будут натирать кожу. Чтобы выявить это заблаговременно, постарайтесь повторить тренировочные движения или просто понагибаться или помахать руками. Если в движении дискомфорт не возник – это то, что вам нужно.

В процессе носки старайтесь ухаживать за лифчиком должным образом, стирать учитывая параметры, указанных на этикетке, иначе белье достаточно быстро утратит свою эластичность. В среднем же, такой бюстгальтер при активном использовании служит около полугода.

womansay.net

виды, фирмы, выбор. Женский бюстгальтер

Для занятий спортом необходима специальная форма. В нее входит не только обувь, костюм, но и бюстгальтер. Эта вещь надежно фиксирует грудь, поэтому тренировки будут проходить с комфортом.

Почему нельзя использовать обычный бюстгальтер?

Бюстгальтер для спорта необходим так же, как и форма. Это позволяет сделать занятия комфортными. Стандартное белье с косточками и вставками из поролона используется для фиксации груди в состоянии покоя. Такие изделия не могут применяться даже при легких занятиях, не говоря о более интенсивных.

Косточки обычно врезаются в кожу, бретели натирают, а поролон создает эффект сауны, так как материал не может справляться с обильным потоотделением. С таким изделием заниматься будет неудобно, поэтому лучше приобрести специальное белье.

Отличия спортивного бюстгальтера от обычного

Бюстгальтер для спорта отличается от стандартной модели кроем. В нем бретельки не тонкие, а широкие. Они перекрещиваются на спине, обеспечивая поддержку груди. Спортивные изделия шьют из другого материала.

Спортивный лифчик представлен в виде ультра-короткого топа, в котором грудь плотно прижата к телу. Формы бюстгальтеров бывают различными. Если выбрать подходящее изделие, то оно позволит заниматься с комфортом.

Фиксация груди

При выполнении физических упражнений, особенно при большой амплитуде движений корпуса грудь должна быть крепко зафиксирована. Это обязательное условие, ведь молочные железы по большей части состоят из жировых и железистых тканей. При использовании обычного бюстгальтера существует вероятность того, что от регулярных тренировок (особенно если они включают прыжки и бег) грудь потеряет форму.

Не нужно подвергать риску здоровье, тем более что есть специальные бюстгальтер для спорта. Такие модели можно использовать и для интенсивных, и для небольших тренировок. Все виды и формы бюстгальтеров для спорта надежно фиксируют грудь, поэтому занятия будут максимально комфортными.

Вентиляция

Спортивный женский бюстгальтер создают из специальных материалов, которые применяются для пошива фитнес–одежды, в частности топов, леггинсов, футболок.

Слой качественного трикотажа, который прилегает к телу, является гигроскопичным материалом. Он отлично впитывает влагу, что дает возможность избежать появления раздражений на коже. За ним находится плотный защитный материал, который обеспечивает вентиляцию кожи и испарение пота. Обе ткани эластичные, поэтому легко принимают форму тела.

Дизайн

Если грудь небольшая, то сильно утягивать ее не нужно. Лучше выбрать спортивный лифчик в виде топа с плотными вкладками для поддержки и небольшого моделирования формы груди.

Бюстгальтер для спорта выпускается многими фирмами. Есть изделия от таких брендов, как «Милавица», «Эйвон», «Адидас» и «Найк». Это белье востребовано женщинами, так как качество его действительно на должном уровне.

Виды

Спортивное белье должно поддерживать грудь вне зависимости от интенсивности физических нагрузок. Главное, чтобы изделие подходило по размеру. Если модель слишком большая, то она не сможет обеспечить нужную фиксацию. Белье маленького размера будет нарушать циркуляцию крови, что опасно.

Также следует учитывать вид спорта, поскольку от интенсивности физической активности зависит и то, насколько плотной и эластичной должна быть ткань лифчика. Спортивный женский бюстгальтер может быть разным. Следует выбирать изделия, подходящие для конкретного вида спорта.

Есть лифчики для умеренных занятий, например, йоги. Имеются изделия и для более активных видов спорта, включая танцы, тренировки в зале. Если вас ждут сильные нагрузки, например аэробика или бег, то лучше приобрести бюстгальтер для фитнеса с максимальным уровнем фиксации. К выбору нижнего белья в данном случае нужно относиться очень серьезно.

Бюстгальтер для занятий спортом может отличаться способом фиксации – утяжка или поддержка. Первый вариант отлично подходит для стройных девушек с маленькой грудью размера АА, А или В. Изделия шьют из плотного материала. Линии обхвата груди средних размеров.

Обладательницам пышных форм лучше выбрать изделие, обеспечивающее поддержку. Такой лифчик, как правило, состоит из 2 чашек. Модели размера С и больше должны быть оснащены широкими лентами обхвата груди, которые эластично прилегают к телу.

Выбор

При выборе нижнего белья необходимо обращать внимание на уровень фиксации груди:

• Слабая – подходит для йоги, ходьбы, пилатеса, езды на велосипеде.
• Средняя – идеальна для катания на коньках, лыжах, роликах, подходит для танцевальных занятий и тренировок в зале.
• Сильная – используется для бега, верховой езды, аэробики, тай-бо.

Выбрать то, что необходимо, будет легко, поскольку производители на этикетках обозначают степень поддержки груди.

Следует обращать внимание на материал, из которого изготовлен бюстгальтер. Стоит отдать предпочтение лифчику из натуральных материалов. Идеальным считается хлопок, который прекрасно впитывает влагу и обеспечивает вентиляцию.

В спортивном белье может и не быть синтетических деталей. Для обеспечения эластичности при пошиве изделия часто используется лайкра. Некоторые материалы покрыты антибактериальным слоем, который защищает кожу от воздействия микробов, предупреждает появление раздражений и воспалений.

Важно учитывать фасон. Грудь должна быть закрытой. Бретели следует выбирать широкие, чтобы нагрузка распределялась равномерно. В изделии не должно быть косточек, поскольку они могут травмировать кожу. По фасону изделия бывают:

• сжимающими — отлично подходят для миниатюрной груди;
• поддерживающими — можно выбирать женщинам с грудью среднего или большого размера.

Для спорта подходит только удобное белье. Если оно причиняет дискомфорт, лучше его заменить на новое. Ведь сейчас есть множество различных фирм, выпускающих качественные спортивные бюстгальтеры.

Маркировка

Где купить бюстгальтер для спорта? Изделия продаются в спортивных магазинах. Чтобы выбрать подходящий лифчик, обязательно следует обратить внимание на маркировку. Она бывает следующей:

• Off-Set Seams – бесшовное белье, которое не натирает, а также отлично подходит для чувствительного типа кожи.
• Compression – утягивающее белье качественно фиксирует большой бюст. Женщинам с небольшими размерами не обязательно покупать вещь с этой маркировкой.
• Anti-Microbial – в состав входит материал, имеющий антибактериальные свойства. Изделие отлично подойдет женщинам с повышенным потоотделением.
• Moisture Wicking – подходит для интенсивных занятий, изготовлен из влаговпитывающей ткани.
• Molded Cups – подходит для аэробики и бега.

Где купить бюстгальтер для спорта кроме специализированных магазинов? Подобное изделие можно заказать даже на одном из популярных сайтов. Конечно, покупка «вслепую» сопряжена с долей риска, так как лифчик может не подойти по размеру.

Размеры

Буквенные обозначения есть на этикетке. Размер полноты чашечки базируется на разнице между обхватом груди под молочными железами и объемом, измеренным области выступающих точек. Эти показатели надо высчитать дома. Существуют следующие размеры:

• АА – до 10 см.
• А – до 12,5 см.
• В – до 15 см.
• С – до 17,5 см.
• D – до 20 см.
• Е – до 22,5 см.

Когда размер определен, следует выбрать марку спортивного белья. Сейчас многие популярные бренды выпускают качественные изделия для занятий спортом.

Фирмы

Белье с чашечками Panache прекрасно подойдет обладательницам пышных форм. Оно отлично поддерживает грудь 4-го и 5-го размеров. Оригинальная вставка между чашечками позволяет сделать изделие более красивым.

Бюстгальтер Nike отлично подходит для регулярных занятий спортом. Причем фирма выпускает белье для разных занятий. Товары бренда можно приобрести в специализированных магазинах.

Для бега идеально подходят модели от бренда Shock Absorber. Эта английская фирма занимается выпуском различных изделий. В их пошиве используются новые технологии, поэтому лифчики достаточно комфортные. Известная фирма «Милавица» выпускает несколько видов бюстгальтеров для спортивных занятий. Бренд производит также эластичные топы для занятий йогой и гимнастикой. Для их изготовления используются гигроскопичные материалы.

Изделия марки Avon предназначены для активного отдыха. В их основу входит плотный трикотаж, поэтому лифчик считается очень удобным.

Среди большого ассортимента бюстгальтеров обязательно найдется подходящая модель. Нужно лишь определить необходимые размеры.

fb.ru

Лифчик для спорта и фитнеса: адидас, найк и другие

Доброго времени суток, мои спортивные! Сегодня занятия спортом для очень многих становятся не просто разовым времяпрепровождением, но постоянным условием качественной жизни.

Из моей статьи вы узнаете, как выбрать спортивный бюстгальтер, чтобы он не стеснял движений и, в то же время, надежно фиксировал грудь.

Ведь так часто женщины и девушки, решающие пойти в спортзал или выйти на пробежку скрупулезно выбирают кроссовки или леггинсы, а вот о специальном белье забывают.

Разберемся, почему же спортивный лифчик так важен?

Вне зависимости от того, каким спортом мы собираемся заняться «с понедельника», понадобится форма. Йога, бег, пилон, тренажерный зал или занятия на воздушных полотнах без удобных леггинсов и майки немыслимы.

Но не менее важен и специальный лифчик для спорта. Даже если его никто не увидит кроме нас самих в раздевалке, хотя большинство спортивных топов открывают бретели бюстгальтера, он все равно необходим для комфортных занятий.

Обычное белье с косточками и поролоновыми вставками предназначено для фиксации груди в состоянии покоя. Большая часть самых красивых и изящных бюстиков не пригодна даже для того, чтобы с легкостью поднимать в них руки, не говоря уже об интенсивных занятиях или растяжке.

Косточки обязательно будут врезаться, бретельки натирать, а поролон уже через несколько минут станет душным и неприятным, ведь ткань обычного лифчика не способна справляться с усиленным потоотделением.

К тому же кружева, прорисовывающиеся через майку или застежка со множеством крючков, врезающаяся в тело, выглядят неуместно в спортивном зале.

Но даже если воспользоваться самым простым бюстиком без украшений и ухищрений, улучшающих форму груди вроде косточек и вкладышей, заниматься в нем будет неудобно. Особенно, если речь идет о действительно активных видах спорта — прыжки на батуте, бег или волейбол.

Теперь, когда стало понятно, почему обычное белье для занятий спортом не подойдет, разберемся, чем хорошо специальное.

От обычного белья спортивное отличается не только кроем — вместо двух тоненьких бретелек оно снабжено широкими бретелями, перекрещивающимися на спине, но и материалами, используемыми для его изготовления.

Фактически бюстгальтер для спорта представляет собой ультра-короткий топ, в котором грудь плотно прижата к телу, но не перетянута.

Фиксация груди ↑

При любых физических упражнениях, особенно сопряженных с большой амплитудой движений корпусом грудь должна быть надежно зафиксирована.

Это связано с тем, что сами по себе молочные железы состоят из жировой и железистой ткани, и даже если под ними упругие мышцы, грудь из-за ритмичных резких  прыжков теряет упругость, тонус, и может обвиснуть.

Не стоит рисковать красотой и здоровьем своего тела, но и на беговой дорожке или во время интенсивных групповых тренировок мы должны думать не о том, во что превратиться бюст после нагрузок, а о занятии.

Вентиляция ↑

Как мы уже сказали для пошива спортивного лифчика используются специальные материалы, те же, что и для остальной фитнес-одежды: топов, леггинсов, футболок.

Качественный спортивный трикотаж выглядит следующим образом — первым слоем, ближе к телу идет гигроскопичный материал, быстро пропускающий влагу и не позволяющий ей скапливаться и раздражать кожу. Вторым — более плотный, синтетический, защищающий от сквозняка, позволяющий поту испарятся постепенно, не вызывая дискомфорта.

Кроме того оба вида ткани эластичны, легко принимают форму тела, не стесняют движений и хорошо облегают.

Дизайн ↑

Девушкам с небольшой грудью не стоит бояться того, что бюстик ее утянет окончательно. На самом деле спортивный лифчик очень часто представляет собой топ с двумя вкладками для дополнительной поддержки и небольшого моделирования.

Грудь, таким образом, будет не только зафиксирована, но и немного увеличена.

Но как же выбрать спортивный бюстгальтер при всем богатстве ассортимента на полках магазинов в реале и интернете, ведь белье для фитнеса предлагают марки от Милавица и Avon, до Адидас и Найк.

Давайте подробно разберем основные критерии выбора лучшего лифчика для спорта.

Для начала стоит определиться, для какого вида спорта нам понадобится специальное белье, от этого будет зависеть уровень фиксации груди.

• Слабая фиксация груди — это йога, ходьба на улице или по беговой дорожке, пилатес, велосипед, любые виды гимнастики (пилон, силовая растяжка, воздушные полотна).
• Средняя фиксация — коньки, лыжи, ролики, занятия танцами, силовые тренировки (групповые занятия или тренажерный зал).
• Сильная фиксация — бег, верховая езда, аэробика, степ-аэробика, зумба, тай-бо.

Если в планах есть заниматься сразу несколькими видами спорта или чередовать их, есть смысл приобрести бюстгальтер средней фиксации, а затем определить, насколько хорошо он «работает».

Подобрать то, что нужно не составит труда, так как в качественных изделиях производитель указывает и назначение спортивного лифчика, и степень поддержки груди. А во время примерки разница сразу почувствуется.

Также обращаем внимание на маркировку ткани. Она может быть следующей.

Off-Set Seams – говорит о том, что перед нами бесшовное белье. Оно не будет натирать, врезаться и идеально подойдет обладательница тонкой чувствительной кожи.

Compression – утягивающее белье, лучше всех прочих фиксирует и особенно хорошо подходит дамам с бюстом большого размера. Девушкам до 3-его размера не обязательно выбирать себе эту маркировку.

Anti-Microbial – ткань, пропитанная специальным антибактериальным реагентом. Пригодится всем, кто интенсивно потеет или собирается на особенно интенсивную тренировку — благодаря пропитке он не позволит появиться неприятного запаху.

Moisture Wicking – также рекомендован для интенсивных тренировок, так как выполнен из влаговпитывающего материала.

Molded Cups –  такой лифчик хорошо зафиксирует грудь во время занятий аэробикой или бегом.

Ну, а чтобы не набрать в примерочную лишних моделей, заранее вспомним, какой именно размер нужен. Ниже приведенные цифры помогут сориентироваться.

Буквенное обозначения будет стоять на этикетке лифчика. Сантиметры же обозначают разницу между обхватом груди под молочными железами и по самым выступающим точкам.  Эти цифры высчитываем дома (подробный способ расчета размера лифчика был описан в статье

«Как правильно подобрать бюстгальтер»).

• АА – 10 см;
• А – 12,5 см;
• В – 15 см;
• С – 17,5 см;
• D – 20 см;
• E – 22,5 см;

Теперь, когда с размерами уже определились, выясним, какие же марки предлагают нам спортивное белье.

Отзывы на многие из них и фото можно найти в интернете, поэтому прежде, чем собираться за покупкой лучше ознакомиться с ними.

Каждый производитель делает упор на что-то свое.

Спортивные бюстгальтеры panache ↑

Спортивные бюстгальтеры с чашечками Рanache лучше всего сидят на обладательницах пышных форм и большой груди.

Они хорошо поддержат даже 4-ый и 5-ый размер, а оригинальная прозрачная вставка между ними добавит изюминку.

Лифчик для занятий спортом Nike и Adidas с чашечками и без ↑

Это признанные лидеры по производству спортивной одежды предлагают целую линейку лифчиков для фитнеса самых разных моделей.

Эти бренды легко найти и в магазинах, вроде Спортмастера, и на различных специализированных сайтах в интернете.

Лучший спортивный бюстгальтер для бега Shock Absorber ↑

Для тех, кто выбирает самое лучшее и любит богатство выбора, рекомендуем обратиться к спортивным бюстгальтерам Shock Absorber.

Эта английская марка выпускает множество вариантов для самых разных видов спорта. Здесь можно найти и лифчик для бега, и белье для спортзала.

Благодаря использованию новых технологий, бра этой марки сохраняют оптимальную температуру внутри, не позволяя груди перегреваться.

Спортивный лифчик Милавица ↑

Известный бельевой бренд Милавица также представляет несколько моделей бюстгальтера для активного спорта, а также есть и эластичные топы, которые отлично подойдут для занятий йогой и различными видами гимнастики.

Все они выполнены из специальных гигроскопичных тканей.

Спортивный бюстгальтер Avon ↑

У косметической марки Avon также представлен бюстгальтер для активного отдыха, отзывы о котором легко обнаружить в интернете. Он не позиционируется, как спортивный, поэтому сшит не из специальных материалов, а из обычного плотного трикотажа.

Как видите, выбрать спортивный бюстгальтер не так уж и сложно, главное, запастись терпением и не отчаиваться, если подобрать нужную модель не вышло с первой попытки. Внимательно подбираем, меряем и лишь тогда покупаем.

И помните, миф о том, что спортивный бюстгальтер придется поменять через полгода, так как он растянется и станет непригоден к использованию, не имеет под собой никаких оснований. Если вещь качественная и подобрана по размеру, лифчик для спорта прослужит не один год!

С теплотой и заботой, Д. Л.

Похожие записи

 

 

frau-madam.com

Как выбрать хороший спортивный бюстгальтер?

Продолжаем обсуждать выбор спортивного бюстгальтера. Начало статьи здесь.

Если бы у меня была всего одна минута, чтобы рассказать вам, какие спортивные бюстгальтеры нужно выбирать, а какие не нужно, я бы потратила ее на то, чтобы рассказать про качественные и некачественные спортивные бюстгальтеры. С этого и начнем.

Что нам нужно от спортивного бюстгальтера? Правильно, чтобы он фиксировал грудь, ограничивая ее движение, тем самым предохраняя Куперовы связки от растяжения. Для того, чтобы качественно это сделать, с точки зрения «инженерии» нужно максимально закрыть грудь – потому что недостаточная площадь покрытия, как в обычных бюстгальтерах, не даст той степени фиксации груди, которая нужна для физической активности. Чем более объемная у вас грудь и чем интенсивнее физическая активность, тем более закрытый бюстгальтер вам нужен. Качественный, с умом разработанный бюстгальтер будет «прятать» вашу грудь, заботясь о вашем комфорте и здоровье. А не так:

Это – «псевдо» спортивный бюстгальтер. Он – для «флера» и красоты, но не для занятий. Я не рекомендую выбирать такой даже девушкам с маленьким размером груди – потому что исследования установили, что даже при чашке A связки уже подвергаются растяжению при недостаточной поддержке.

Ну да, модели Women’s Secret или Nike попозировали в спортивной форме на камеру, и сняли это красивое, но никудышное с точки зрения поддержки белье. А дальше рекламная машина будет продавать неискушенным потребителям красивые тряпочки. Это ровно тот случай, когда до вашего здоровья и комфорта никому нет дела – кроме вас, конечно.

Спортивными бюстгальтерами очень любят называть то, что на самом деле им не является. Мягкие тряпочки с тонкими лямочками просто не могут выполнять функций спортивного бюстгальтера. Это чистой воды рекламное позиционирование, ничего больше.

Какие составляющие должны быть у хорошего спортивного бюстгальтера?

Во-первых, он будет сделан из плотной многослойной ткани, которая плохо растягивается – такая даст необходимую поддержку и будет впитывать пот, удаляя его от контакта с кожей – чтобы вам было комфортно во время занятий. Гигроскопичность и быстрота высыхания – ключевые характеристики ткани для спортивного бюстгальтера.

Во-вторых, у хорошего спортивного бюстагльтера обязательно будут широкие неэластичные лямки – такие более равномерно распределяют вес.  В бюстгальтере Nike внизу одна и та же неуплотненная ткань используется во всем бюстгальтере, включая лямки – это значит, что грудь не будет хорошо зафиксирована.

В-третьих, для того, чтобы обеспечить максимальную поддержку, у хорошего спортивного бюстгальтера будет широкий пояс и несколько рядов крючков – это «база» для поддержки груди. В любом бюстгальтере вес груди на 90% должен нести пояс, и только 10% – лямки, и спортивный бюстгальтер – не исключение.

Еще, хороший спортивный бюстгальтер не может быть дешевым. Производство нижнего белья вообще – трудоемкий процесс, в одном бюстгальтере сшито примерно 50(!) частей. Производители проводят массу тестов, разрабатывая бюстгальтеры – наиболее продвинутые приглашают ученых и регистрируют на датчиках движение груди при физической активности. Устойчивые и точные размерные лекала также могут быть только у тех производителей, которые строго контролируют качество при производстве. Это все стоит денег. Поэтому продукт на выходе, произведенный на совесть, не может быть дешевым.

Как работают спортивные бюстгальтеры?

Фиксация груди в спортивных бюстгальтерах работает по принципу компрессии, разделения или сочетания этих двух принципов. Рассмотрим их подробнее.

Если модель фиксации груди – компрессия, то такой бюстгальтер будет прижимать грудь к грудной клетке, добиваясь обездвиженности. В таких бюстагльтерах нет косточек – компрессию создают множественные слои ткани, сшитые особым образом. Груди при этом не разделены, они соприкасаются – и, следовательно, потеют.

По своему опыту могу сказать, что такие бюстагльтеры дают «плоский» внешний вид, несмотря на качественную поддержку, которую они оказывают.

Спортивные бюстгальтеры, работающие по принципу разделения, обездвиживают каждую грудь в своей «капсуле», разводя их друг от друга. Чаще всего, такие бюстгальтеры имеют косточки.

Исследования выявили, что бюстгальтеры, работающие по принципу разделения, обеспечивают лучшую поддержку, нежели чем бюстгальтеры, работающие по принципу компрессии. Хотя, раньше считалось, что принцип фиксации должен выбираться в зависимости от размера груди. Сейчас эта точка зрения опровергнута.

Имея практику подбора белья для разных женщин, я могу с уверенностью утверждать, что один из лучших спортивных бюстгальтеров на рынке – модель 5021 от Panache. Это не реклама – никто не платит мне за рекомендацию, она от чистого сердца – это мое собственное мнение. Выбирайте модель 5021 на косточках – модель без косточек, на мой взгляд, менее удачна.

Раньше я тоже писала о хороших спортивных моделях, текст здесь. Вы можете попробовать и остальные – когда я начала делать фиттинги для других женщин, практика сместила мою точку зрения в сторону предпочтений к модели Panache, а не остальных. Мои клиентки его очень полюбили – об этом свидетельствуют их отзывы.

Мне кажется, он наиболее эстетично подает грудь – и, при правильно подобранном размере, безумно комфортен. Я сама занимаюсь спортом именно в нем, ротируя три штуки между стиркой, шкафом и ноской.

Удобно, что у этой модели сзади есть крючок, который обеспечивает максимальную поддержку, когда вы перекрестите бретели. Это хорошее решение в том числе и для тех женщин, у кого узкие или покатые плечи – бретельки гарантированно не будут спадать.

Хорошего здоровья и комфортных тренировок!

UPDATE: Реальный пример подбора спортивного бюстгальтера смотрите здесь.

++++++++++++++++++++

Хотите подобрать идеальный бюстгальтер для себя?

Все просто: приходите на бра-фиттинг! Бра-фиттинг – это полноценный мастер-класс продолжительностью около часа, целью которого является практическое обучение подбору идеального белья для любой ситуации. Вы сможете на себе увидеть, как работает комбинация правильного размера и формы бюстгальтера.

Вы можете почитать о том, что такое бра-фиттинг, чем он отличается от просто подбора белья в магазине, как он работает и какие выгоды вы получаете, вот здесь.

Попасть к нам можно, записавшись через сайт.

Бра-фиттинг можно еще и подарить! Про наши подарочные сертификаты читайте здесь.

5 историй про бра-фиттинг в формате «до и после» и отзывы моих реальных клиенток можно почитать здесь, здесь, здесь, здесь и вот здесь.

++++++++++++++++++++

Чтобы сделать репост у себя в ЖЖ или разместить ссылку на эту статью в других социальных сетях, нажмите одну из кнопочек ниже:

Подписывайтесь на обновления моего блога в ЖЖ, других социальных сетях и по электронной почте:

agizatullina.livejournal.com

Спортивный бюстгальтер – майка и с чашечками, топ и бра

Чтобы тренировки проходили с максимальной эффективностью и доставляли вам лишь удовольствие, нужно приобрести правильную одежду. Спортивный женский бюстгальтер – один из важных составляющих экипировки, ведь обычное белье совершенно не подходит для занятий в тренажерном зале.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Для каждого вида нагрузки предназначено белье с разной степенью фиксации. Зная как правильно выбрать спортивный бюстгальтер, вы защитите грудь от растяжек и натираний. Ниже указана классификация уровней поддержки в зависимости от разновидностей занятий:

• для занятий йогой или пилатесом подойдет мягкая поддержка;
• во время силовых тренировок, аэробики или занятий в тренажерном зале лучше выбирать лифчик со средней поддержкой;
• бег, кардиотренировки, активные танцевальные стили предполагают белье с сильной поддержкой.

При покупке белья многие отдают предпочтение натуральным материалам, в случае со спортивным лифчиком все иначе. Выбирайте дышащие синтетические или комбинированные ткани. Они обеспечат хороший уровень вентиляции, надежную фиксацию, за ними легко ухаживать, не нанося вред внешнему виду и качественным характеристикам. Большинство изделий гипоаллергенны, приятны к телу, легкие и имеют длительный срок службы.

При покупке спортивного белья важно правильно подобрать размер. Не рискуйте выбирать «на глаз». Обязательно меряйте несколько моделей для сравнения. Чтобы точно понять подойдет вам этот фасон или нет, сделайте наклоны в разные стороны, попрыгайте, присядьте. Создайте максимально возможные условия схожие с тренировкой. Убедитесь, что вам не будет ничего давить, сползать или натирать.

Спортивный бюстгальтер с чашечками

Для бега, прыжков, активных танцев лучше всего подойдет спортивный лифчик с чашечками. Особенно их рекомендуют женщинам с большими размерами бюста. В таком белье каждая грудь будет иметь отдельную фиксацию и поддержку без чрезмерного передавливания. Правильное положение молочных желез минимизирует их движение и избавит вас от растяжек и ощущения дискомфорта. Подобные изделия могут быть с косточками и без них. Выбирайте ту модель, в которой вы чувствуете себя легко и свободно.

Спортивный бюстгальтер с пушапом

Каждая женщина хочет выглядеть красиво даже в тренажерном зале. Тщательно подобранная экипировка влияет не только на качество занятий, но и на самооценку в целом. Чтобы ваша грудь выглядела более привлекательно, обратите внимание на спортивные бюстгальтеры пуш-ап. Специальные вкладыши приподнимут бюст, создавая красивый рельеф. Такие модели в большинстве случаев покупают обладательницы маленьких размеров.

Спортивный топ бюстгальтер

Выбор топа также зависит от вида тренировок, которые посещает женщина, так как спортивная майка с внутренним бюстгальтером имеет разные степени поддержки. Чем активнее занятие, тем выше уровень фиксации необходим. Практически все модели пошиты из синтетических материалов. Это скорее плюс, чем минус. Такие изделия быстро сохнут, приятны к телу, не вызывают раздражения, имеют высокую износостойкость. За счет эластичности и отсутствия застежек их легко снимать и надевать.

Спортивный бюстгальтер майкой может быть утягивающий и поддерживающий. Первый вариант подойдет женщинам с размеров не больше 75 А и при не слишком интенсивных нагрузках. Второй вариант рекомендован дамам с большими объемами или при серьезной физической активности. Кроме качественных характеристик, топы имеют привлекательный дизайн и поверх них можно не надевать футболки или олимпийки.

Спортивный бесшовный бюстгальтер

Испытав на себе все преимущества бесшовных лифчиков, женщины с каждым годом все чаще отдают им предпочтение. Отсутствие наружных и грубых внутренних швов – наибольшее их преимущество перед другими моделями. Такие изделия создают при помощи склеивания нескольких слоев ткани под воздействием высокой температуры. За счет этого они прочные, но не теряют своей эластичности. Наибольшей популярностью пользуется бесшовный спортивный бюстгальтер для бега, ведь активность при таких занятиях высокая и лучше всего исключить возможность любых натираний.

Спортивный бюстгальтер бра

Для большей эффективности тренировок специалистами был разработан бюстгальтер спортивного типа. Одним из важнейших преимуществ такого белья является улучшенная вентиляция и способность впитывать влагу и охлаждать кожу. Эти особенности исключают возможность перегрева тела и улучшают самочувствие женщины во время тренировок. К тому же эти качества способствуют уменьшению размножения бактерий, что делает использование белья максимально гигиеничным.

Спортивный бюстгальтер для большого бюста

Нередко можно услышать, что обладательницы немаленького бюста жалуются на боль и дискомфорт в молочных железах и спине после тренировок. Чтобы избежать таких последствий нужно обязательно на время физических нагрузок надевать спортивный бюстгальтер для большой груди. Он создан для правильной фиксации и поддержки без передавливания и чрезмерного сжимания.

Спортивный лифчик для большой груди предотвращает натирание, даже в жаркое время года. Уменьшение колебаний бюста позволит ему дольше оставаться упругим и не терять форму. При покупке бюстгальтера для занятий спортом или танцами прежде всего обращайте внимание не на внешний вид, а на то, насколько вам в нем удобно. Вот основные характеристики, которыми должен обладать бра:

• плотные и широкие бретели, которые не будут врезаться в тело;
• широкий эластичный пояс под грудью;
• чашечки должны полностью закрывать грудь не передавливая ее, и не образуя пустое место;
• если лиф имеет косточки, то они должны располагаться на ребрах и не выше;
• наличие нескольких пар крючков на застежке для регулирования обхвата.

Отдавайте предпочтение дышащим и эластичным материалам. Не стесняйтесь обращаться за помощью при выборе к консультантам магазина и обязательно делайте примерку. Для интенсивных тренировок и забегов на дальние дистанции нужно покупать лиф с двойной степенью поддержки. Одной из последних разработок дизайнеров стал инкапсуляционный спортивный бюстгальтер с очень широкой размерной сеткой. Он имеет литые чашки, покрытые силиконом косточки, терморегуляцию и стильный дизайн. Его можно носить неограниченное количество времени и при любых видах нагрузки.

Спортивные бюстгальтеры для фитнеса

Для каждого вида тренировок существуют различные модели белья, разработанные с учетом всех особенностей нагрузки и женской фигуры. Рассматривая возможные варианты, обратите внимание на спортивный бюстгальтер Найк или других брендов, которые входят в число компаний-гигантов, специализирующихся на такой одежде. Применение инновационных материалов и технологий позволяет в полной мере ощутить качество и комфорт изделий.

Спортивный бюстгальтер Adidas

Этот всемирно известный немецкий бренд позаботился о комфорте женщин, создав несколько видов бюстгальтеров. Какой бы спортивный бюстгальтер Адидас вы ни выбрали, сомневаться в его качестве не придется. Основными критериями для покупки будут вид занятий и размер бюста. Компания очень тщательно и основательно подходит к вопросам создания новых товаров. При этом обязательно учитываются особенности каждого вида спорта и типы фигур. Специалисты при пошиве используют новейшие технологии собственной разработки:

1. ClimateLite – это материал, в состав которого входит нейлон и эластан. Он хорошо выводит влагу наружу и обеспечивает надежную поддержку.
2. Climacool – представляет собой сетчатые вставки, которые обеспечивают воздухообмен.
3. Techfit – это технология, которая применяется при пошиве компрессионного белья. Она увеличивает качество фиксации без малейшего стеснения движений.

Спортивные бюстгальтеры Nike

За последнее время американский бренд выпустил несколько линеек специального белья для разных видов тренировок и объемов бюста. Спортивный лифчик Найк – это тандем передовых технологий и стильного дизайна, обеспечивающий женщинам комфорт. Практически все модели выполнены с применением системы Dri-fit, которая отвечает за отвод влаги и вентиляцию. Ниже перечислены самые популярные коллекции компании:

1. Nike Pro Bra – внешним видом очень напоминают обычный бюстгальтер. Выполнены из нейлона. В коллекции есть модели, предназначенные для разных типов фигур и различных видов спорта.
2. Nike Indy – подходят для не слишком больших нагрузок. Рекомендованы женщинам имеющих размер бюста от A до C.
3. Nike Swift и Nike Shape – имеют высокую степень поддержки.

Спортивный бюстгальтер Reebok

Чтобы ваша грудь продолжала держать форму, о ней нужно позаботиться и защитить на время физических нагрузок. С этой ролью отлично справится спортивный бюстгальтер Рибок, который имеет несколько функциональных особенностей:

• материал, в котором соединен эластичный трикотаж и полиэстер с применением особых технологий. Они гарантируют качественный воздухообмен и отвод влаги;
• фиксация молочных желез происходит за счет прижимания их к грудной клетке, что уменьшает амплитуду колебаний;
• особенности кроя обеспечивают максимальный комфорт при носке без рисков натирания или сдавливания.

 

womanadvice.ru

Спортивный бюстгальтер — SportWiki энциклопедия

Пример спортивного бюстгальтера

История бюстгальтера: стили от каждой эпохи моды

Как сделать бра из боксеров

Спортивный бюстгальтер (Sports bra) — это специальный бюстгальтер которой используется для поддержания женской груди во время физических тренировок. Прочнее чем обычные бюстгальтеры, они минимизируют движения груди, облегчают дискомфорт и уменьшают возможность повреждения связок груди.

Многие женщины носят спортивные бюстгальтеры для облегчения боли и дискомфорта, вызванными движениями груди во время тренировок.

Обычно изготавливается из плотной и долговечной синтетической ткани.

Дизайн и история[править | править код]

Первый спортивный поддерживающий бюстгальтер Jogbra

Впервые коммерчески доступный спортивный бюстгальтер был введен Glamorise Foundations в 1975 году для игры в теннис.

Затем, в 1977 году был изобретен спортивный бюстгальтер Jogbra (от английского ‘jogging’ — ‘бег трусцой’) американками Хиндой Миллер, Лайзой Линдел и Полли Смит, тремя женщинами, увлекавшимися бегом. К концу 70-х бег стал очень популярным спортом в Америке. Миллионы мужчин и женщин проводили свое свободное время в буквальном смысле на бегу. Но если мужчинам было достаточно комфортного костюма и удобных кроссовок, женщины столкнулись с совсем другой проблемой. Спортсменки обнаружили, что как бы прекрасно ни влиял бег на их фигуру и сердечнососудистую систему, последствия для груди были просто катастрофические. Серьезно страдала соединительная ткань, в результате чего грудь обвисала, обычное белье натирало кожу и раздражало соски, а для обладательниц крупных форм бег превращался просто в кошмар. Миллер и Смит, художники по костюмам, объединили усилия с Лайзой Линдел, тоже завзятой бегуньей, и разработали поддерживающий спортивный бюстгальтер, который обеспечивал груди отличную поддержку и при этом не натирал кожу, потому что у него не было внутренних швов. Мгновенный коммерческий успех изобретения превратил трех обычных женщин в мультимиллионерш.^[1]

В 1990 году Playtex купила бюстгальтер Jogbra Лизы и её партнеров. За этим последовали исследования Кристин Хейкок (Christine Haycock), доцента кафедры хирургии в университете медицины в Нью Джерси. Она измеряла и оценивала движение груди женщин во время занятий на беговой дорожке. Благодаря своим наблюдениям и экспериментам, исследователь выявила, что для максимального комфорта и удобства необходимы: широкая нижняя часть под грудью (для поддержки) и крепкие бретели. Создав такой бюстгалтер Кристин решила найти спонсора для налаживания производства и введения бюстгальтера в массы. И только в 2001 году, благодаря Опре Уинфри идею удалось воплотить в жизнь.

Сегодня инновационные бра больших компаний тестируют на движение груди при разных типах физической активности, шьют из технологичных материалов, чтобы топы держали форму после тысяч стирок. Спортивные бра удобны, технологичны, носить их можно как кроп-топ (экстремально короткий топ). Таким образом, спортивные бра постепенно вытесняют привычные бюстгальтеры на фоне растущей популярности одежды для спорта (Activewear), которая становится повседневной.

Сравнение sports bra сильного (справа) и легкого (слева) уровня поддержки Спортивный бюстгальтер с эффектом «push-up»

По конструктивному признаку:

• Компрессионные. Прижимают грудь к грудной клетке и предназначены, в основном, для женщин с небольшой грудью.

Минусы: Неправильно подобранный компрессионный бюстгальтер может создавать слишком большое давление, при этом кожа верхней части груди и декольте растягивается и травмируется. Ношение правильно подобранного бюстгальтера также следует ограничить непосредственно тренировкой. Читайте подробнее: Спортивные топы

• Инкапсулюрованные. Поддерживает каждую грудь отдельно. Предназначен для женщин с любой, но в первую очередь крупной грудью. Как и у обычного бюстгальтера чашка выполнена из нерастяжимой ткани. Может быть с закрытой мягкой чашкой без косточек, с мягкой или плотной чашкой на косточках. Такой бюстгальтер, как и обычный, поддерживает грудь не оказывая на нее давления, поэтому его можно носить длительное время (например одеть утром в день тренировки). Широкую распространенной получили модели «push-up».

Минусы: Сложно подобрать размер, поэтому зачастую бюстгальтер неплотно прилегает к груди. Только несколько компаний производят спортивные бюстгальтеры размера Е, что создает сложность в поиске нужной модели.^[2]

Бюстгальтеры инкапсуляции типа, как правило, более удобны, но некоторые женщины предпочитают компрессионные конструкции, поскольку эти модили как правило выглядят скромнее.^[3]

По уровню поддержки:

В зависимости от размера чашки и вида спорта женщина выбирает бюстгальтер из модельного ряда с соответствующим уровнем поддержки. Чем больше грудь и интенсивнее спортивная нагрузка, тем этот уровень выше.

• Medium (средний) подходит для бега , легких групповых занятий, аэробики средней интенсивности.

• High (сильный) незаменим при занятиях бегом, кикбоксингом, верховой ездой, активными тренировками, во время которых приходится прыгать.

Маркировка, характеризующая комфортность белья:

• Moisture Wicking – бюстгальтер выполнен из влаговпитывающего материала. Великолепно подходит для любых физических нагрузок, особенно для интенсивных;

• Anti-Microbial – белье, изготовленное из ткани, пропитанной антибактериальным веществом. При обильном потоотделении такой бюстгальтер не позволит появиться неприятному запаху. Его можно одевать во время любых тренировок;

• Compression – это белье с сильным подтягивающим эффектом. Как правило, данная маркировка встречается на бюстгальтерах для занятий спортом больших размеров. Если вы обладательница бюста до третьего размера, наличие данной надписи является не обязательным;

• Off-Set Seams – бюстгальтеры с данным маркером не имеют внутренних швов. Такое белье великолепно подходит для чувствительной кожи, поскольку не оставляет следов и не натирает;

• Molded Cups – этот бюстгальтер идеально подходит для занятий аэробикой или бегом, поскольку не позволяет во время движение груди раскачиваться из стороны в сторону.

Советы при выборе спортивного бюстгальтера[править | править код]

Около 50% женщин жалуются на боль или дискомфорт в груди во время тренировки. Боль значительно отличается по интенсивности и может зависеть от того, что они носят. В австралийском исследовании отобрали активных, молодых женщин разного размера груди ( в возрасте 17-21 лет, размеров чашки B и C). Было выяснено что те женщины которые носили во время тренировок спортивные бюстгальтеры практически не испытывали дискомфорта и боли.^[4] Однако не все спортивные бюстгальтеры созданы равными, и женщина должна правильно уметь выбирать «правильный» спортивный бюстгальтер.^[5]

• Род физической активности. Бег, фитнес, велосипеде или йога разные по двигательной активности занятия, соответственно поддержка груди должна быть разной. Поэтому существует 3 основных вида спортивных бюстгальтеров: легкой, средней и сильной поддержки (см. выше). Легкая поддержка подойдет для занятий йогой и не будет удобной во время бега. Это первое что стоит учитывать.
• Размер. К каждому виду спортивных бюстгальтеров прилагается инструкция в виде таблицы параметров и размера. В зависимости от производителя параметры для обозначения размеров могут быть разными, на них стоит обратить внимание! Каждый бюстгальтер необходимо примерять, поскольку необходимое условие в занятиях спортом — это комфорт. Компрессионные бюстгальтера обычно обозначают размерный ряд так: xs, s, m, l, размеры часто совпадают с размером одежды. С инкапсулюрованными сложнее, размерный ряд опирается на показатели чашечки: A, B, C, D, которые часто сложно определить для спортивного бюстгальтера, многие женщины жалуются на «смятые» чашечки во время тренировки.

Размер чашечки, который равен окружности вашей груди:

АА – 10 см;

А – 12,5 см;

В – 15 см;

С – 17,5 см;

D – 20 см;

E – 22,5 см.

• Материал. Для активного спорта, спортивные бюстгальтера состоят из прочного, гипоаллергенного, синтетического материала, поскольку именно такие, специально разработанные материалы не пропускают воду, эластичные и прочные.
• Элементы декора. Зачастую в погоне за привлекательностью спортивного бра и роста продажи, разработчики начинают уступать самой главной цели — комфорту. Что бы не купиться на эти уловки стоит обратить внимание на:

1. лямки должны быть мягкими и широкими, не менее 2,5 см иначе занятие спортом станет дискомфортным;
2. прилегающая к телу сторона бюстгальтера должна быть бесшовной;
3. дополнительную поддержку груди обеспечит и Т-образная спинка (это важно для обладательниц пышных форм, размер С и выше).

• Замена. Спортивные бюстгальтеры очень быстро изнашиваются. Поэтому, при регулярных тренировках их необходимо менять раз в полгода.

• Sports bra нашел свое применение в медицине, пациенты в послеоперационный период чувствуют себя значительно более комфортно в таких бюстгальтерах. Белье характеризуется бесшовными мягкими чашечками и закрытой передней частью с компрессией. Некоторые ткани, такие как лайкра были найдены, чтобы помочь уменьшить отек.^[6]

• Спортивные бюстгальтеры нашли свое применение среди мужского населения^[7]

• В Австралии создан первый в мире бионический бюстгальтер.^[8]

sportwiki.to

Размеры спортивных бюстгальтеров и советы по выбору

Женщины

0 Комментариев

О пользе регулярных занятий спортом знает каждая женщина – они помогают приобрести красивую фигуру и поддерживать общий тонус организма.

Но о том, что на тренировку рекомендуется надевать специальное белье, известно немногим, а ведь правильно подобранный спортивный бюстгальтер – незаменимая вещь для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье груди.

Виды спортивных бюстгальтеров: выбираем нужный

Спортивное белье, в зависимости от степени нагрузки, на которую вы рассчитываете, бывает трех видов:

• Бюстгальтеры с сильной степенью поддержки предназначены для самых интенсивных тренировок: бега, аэробики, фитнеса, тай-бо.
• Средней степени поддержки достаточно, если вы выбираете бюстгальтер для катания на коньках или лыжах, для силовых тренировок.
• Спортивный бюстгальтер со слабой степенью поддержки подойдет для йоги, пилатеса, катания на велосипеде.

Выбирая спортивный бюстгальтер, следует обратить внимание и на его маркировку:

• Модель с пометкой Moisture Wicking выполнена из материала, который хорошо впитывает влагу, а значит, отлично подойдет для самых активных тренировок.
• Увидели надпись Anti-Microbial? Ткань, из которой сшит бюстгальтер, пропитана антибактериальным веществом, что будет препятствовать появлению неприятного запаха при обильном потоотделении.
• Обладательницам пышных форм стоит обратить внимание на бюстгальтеры с маркировкой Compression.Такое белье обладает повышенным подтягивающим эффектом.
• Для девушек с чувствительной кожей лучший вариант – модель с пометкой  Off-Set Seams, которая не имеет внутренних швов, а значит, не будет натирать.
• Бюстгальтеры с маркировкой Molded Cups идеально подойдут для занятий бегом или аэробикой благодаря укрепленной внутренней поверхности. Грудь в таком белье не будет «подпрыгивать» при занятиях активными видами спорта.

Как выбрать спортивный бюстгальтер: нюансы и тонкости

Еще несколько моментов, на которые обязательно нужно обратить внимание, выбирая белье для тренировок:

• Спортивный бюстгальтер должен быть максимально закрытым. Любой лифчик, где хотя бы частично обнажена грудь, даже если его продают под видом спортивного, таковым не является.
• Ткань, которая использована для изготовления спортивного белья, должна плохо растягиваться и быть многослойной. Такой материал даст груди нужную поддержку и будет отлично впитывать пот.
• Для равномерного распределения веса бюстгальтер должен иметь широкие неэластичные лямки.
• Без широкой подгрудной ленты и нескольких рядов крючков, которые представляю собой «базу» для поддержки груди, также не бывает хорошего спортивного белья.
• Качественный бюстгальтер для тренировок не может быть слишком дешевым, поэтому в погоне за низкой ценой вы рискуете приобрести бесполезную вещь.

Как определить правильный размер бюстгальтера для тренировок?

Для того, чтобы спортивное белье было комфортным и обеспечивало защиту груди во время тренировок, очень важно не промахнуться с размером. Опытные консультанты в специализированных магазинах наверняка помогут вам подобрать лифчик, который идеально сядет, но если возможность обратиться к консультанту отсутствует (например, при онлайн-шопинге), можно сделать это самостоятельно. Зайдите сюда и воспользуйтесь предложенной таблицей определения размера бюстгальтера.

Чтобы сделать тренировку еще более комфортной, при выборе спортивного бюстгальтера обязательно учитывайте наши рекомендации!

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru