как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

Спортивный бра: как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

Именно поэтому девушкам важно подбирать на один элемент экипировки больше. Речь идёт о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем белье. Особенно это касается девушек с большой грудью, но актуально для любого размера чашечки. Правильно подобранный спортивный бра – залог отсутствия натираний, болей, растяжек и, самое главное, обвисания груди.

Обладательницы более скромных размеров чашечки А и В тоже находятся в зоне риска, хотя часто не осознают этого. Небольшая грудь во время серьёзных тренировок, полных динамики, не мешает и не доставляет большого дискомфорта, поэтому часто просто не задумываются о подборе специального белья для фитнеса. Они покупают более-менее утягивающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, иногда и вовсе игнорируя нижнее бельё.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первое правило – никаких тонких бретелек. Второе – бра лучше выбирать с раздельными чашечками. Третье – топ должен быть достаточно тугим и плотным, чтобы обеспечивать постоянную поддержку груди в любом положении, даже если вы стоите на голове. Неправильно подобранное белье может испортить и тренировку, и форму груди.

В привычном даже очень удобном белье заниматься не стоит – оно создано для других функций. Стандартные бюстгалтеры поддерживают грудь «в состоянии покоя», они призваны сделать женщину привлекательнее. Некоторые – своей незаметностью, отсюда тонкие бретельки телесного цвета и «косточки», другие – своим собственным привлекательным видом с кружевами и тесьмой. Всё это во время тренировки будет натирать и сдавливать грудь.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

По сути, главная функция спортивного бра – заставить грудь находиться в одном положении, она не должна «прыгать» или покидать чашечки. При выборе важно понять, каким видом активности вы собираетесь заниматься, поскольку производители разделяют бра по степени поддержки груди: от лёгких прогулок и йоги до интенсивного тренинга. Разумеется, вам также нужно точно знать обхват грудной клетки и объём самих молочных желез (размер), адекватно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры могут заботиться о груди двумя способами: они либо поддерживают грудь, либо утягивают. Соответственно, первые – с чашечками, вторые – без. Фиксирующие грудь бра сделаны из эластичной ткани высокой упругости, утягивающее бельё в большинстве случаев подойдёт девушкам с чашечками А и АА для большинства видов активности и В – для фитнесс-занятий с низкой интенсивностью. Бра, которые поддерживают грудь, имеют плотные чашечки и подходят девушкам с пышным бюстом.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу и надёжно держать грудь, минимальная их ширина – 2,5 сантиметра. Если на них есть застёжки или регуляторы длины, нужно также проверить, что они не создают дискомфорт. Для более внушительных размеров груди у бра есть специальная широкая эластичная лента, которая проходит по всей окружности под чашечками, её роль – поддержка и приподнимание молочных желез.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking, Coolmax или Drifit. Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Старайтесь обращать внимание на цвет и внешний вид в последнюю очередь. Все остальные параметры гораздо важнее, поэтому либо не останавливайтесь в поиске идеального белья для фитнеса, либо смиритесь с не самым любимым цветом. Здесь главное, чтобы «костюмчик сидел».

sportpriority.com

Спортивные бюстгальтеры: Как удержать большую грудь на месте 🙂 • wefit.ru

 

Профессиональные спортсменки знают, что хороший спортивный бюстгальтер не менее важен для занятий, чем правильные кроссовки. Любые физические упражнения приводят к колебанию груди. При непрерывной или повторяющейся нагрузке это приводит к болезненным ощущениям, провисанию и травмам. Спортивный бюстгальтер позволяет сократить колебания груди. Несмотря на то, что в груди нет мышц, без должной поддержки кожа и куперовы связки, которые создают размер и форму груди, растягиваются и уже не поддаются восстановлению.

Вне зависимости от размера груди каждая женщина испытывает на себе ее колебания во время физической нагрузки. Обладательницам большого бюста это особенно знакомо. Многие из них вынуждены отказываться от занятий спортом из-за дискомфорта. Решить эту проблему можно с помощью правильного спортивного бюстгальтера.

 

Существует два типа спортивных бюстгальтеров: компрессионный и инкапсуляционный.

Компрессионный – самый распространенный тип спортивных бюстгальтеров, который можно найти в любом сетевом спортивном магазине. Поддержка груди, в данном случае, обеспечивается за счет компрессии: бюст максимально прижимается к грудной клетке. Существенный минус такой модели – в них нельзя находиться более нескольких часов, потому что давление негативно сказывается на кровообращении.

Инкапсуляционный – новая разработка среди спортивных бюстгальтеров. Первооткрывателем и, пожалуй, самым успешным брендом данных инновационных бюстгальтеров является Panache Sport Bra. Специализация марки Panache на создании белья для большого бюста, поэтому изначально спортивные бюстгальтеры были рассчитаны только на пышный бюст, но размерная линейка была расширена от размера B до J. Panache Sport Bra представляет особой бюстгальтеры с литыми чашечками-капсулами, которые разделяют грудь и поддерживают каждую по отдельности. Косточки бюстгальтера покрыты силиконом, поэтому они совсем не ощущаются даже при активных тренировках. Бюстгальтеры этого типа можно носить ежедневно без ограничений по времени.

Лучший спортивный бюстгальтер 2013 года. Panache Sport bra Sport bra стал победителем в номинации «лучший бренд спортивного бюстгальтера» в Великобритании.

 

Топ 5 преимуществ инкапсуляционного спортивного бюстгальтера:

1. Регулирует потоотделение и температуру

Современные спортивные бюстгальтеры выполнены из материалов, которые обладают рядом полезных свойств. Например, они впитывают влагу и пропускают воздух, тем самым сохраняя кожу в прохладе и сухости. Это особенно важно для женщин с чувствительной и склонной к раздражению кожей.

2. Предотвращает травмы и растяжения

Спортивные бюстгальтеры сконструированы таким образом, чтобы обеспечить максимальную поддержку груди при активных физических упражнениях. Эта конструкция защищает не только грудь, но и расположенные вокруг мышцы от травм и растяжений.

3. Обеспечивает комфорт при занятиях спортом

Если спортивный бюстгальтер подобран точно по размеру, то вы не будете ощущать его при занятиях спортом. Как правило, инкапсуляционные бюстгальтеры можно регулировать, например, расположив бретельки в положении «крест-накрест», что позволит максимально зафиксировать грудь.

 

4. Убирает болевые ощущения

Проблема, которая знакома всем обладательницам большого бюста: любые физические упражнения или даже работа по дому доставляет не просто дискомфорт, а боль. Избавиться от нее можно только при помощи бюстгальтера с максимальной поддержкой, которая бывает исключительно у спортивных моделей. Многие молодые мамы используют спортивные бюсты как повседневные варианты.

5. Обладает стильным дизайном

Инкапсуляционные бюстгальтеры не похожи на обычное нижнее белье. Их дизайн разрабатывался с расчетом на то, чтобы их можно было носить как спортивные топы, не надевая сверху майку.

Для комфортных и безопасных занятий спортом, конечно, стоит остановить свой выбор на модели инкапсуляционного типа. Когда вы захотите почувствовать себя особенно комфортно, вы можете носить его как повседневный бюстгальтер.

Материал подготовлен командой интернет-магазина brashop.ru

В интернет-магазине BraShop по промокоду WEFIT вы получаете скидку 5%: введите его при заказе в поле «промокод».

Еще интересное по теме:

-4 месяца ада для ангелов Victoria’s Secret

-Наприседала: 10 лучших ягодиц в мире фитнеса!

-Курс на бодипозитив: Барби стала полной

-Книга месяца: «Книга о теле» Кэмерон Диас

12 728

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

wefit.ru

Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом

Если вы решили регулярно заниматься спортом, то для полноценных тренировок вам понадобятся не только спортивный костюм и специальная обувь, но и специальное нижнее белье. Особенно это относится к выбору специального спортивного бюстгальтера. К таким бюстгальтерам предъявляются особые требования: они должны отлично поддерживать грудь, защищать ее от травм и перегрузок, быть удобными. И они должны быть сшиты из специальных тканей.

Выбор спортивного бюстгальтера необходимо начинать с размера. Он должен очень хорошо подходить вам по размеру. Грудь не должна быть сдавлена, и в то же время бюстгальтер не должен сидеть слишком свободно. Если бюстгальтер будет слишком сильно сдавливать грудь, то вы неизбежно получите микротравмы. К тому же дыхание в таком бюстгальтере будет затруднено. Если же спортивный бюстгальтер будет сидеть на теле слишком свободно, то он не будет выполнять свою главную функцию поддержки.

Затем необходимо определиться с качеством ткани, из которой сшит спортивный бюстгальтер. Она должна иметь отличную эластичность и должна быть обязательно натуральной. Синтетическая ткань закупоривает поры, а при интенсивных физических нагрузках это нежелательно, так как потовые железы работают в интенсивном режиме. Идеально, если спортивный бюстгальтер будет сшит из хлопка. Хлопок – это естественный абсорбент. Спортивный бюстгальтер, сшитый из эластичного хлопка, поможет удерживать грудь в правильном положении и не вызовет аллергических реакций.

Фасон спортивного бюстгальтера должен быть таким, чтобы он полностью закрывал молочные железы. Он должен оставлять свободу движениям и при этом хорошо поддерживать грудь. Степень поддержки спортивных бюстгальтеров может быть сильной, средней и мягкой. Для каждого вида спорта необходимо выбирать свой спортивный бюстгальтер. Например, при занятиях пилатесом, йогой, калланетикой необходимо выбирать мягкую степень поддержки спортивного бюстгальтера. Для аэробики, силовых тренировок и шейпинга прекрасно подойдет средняя степень утяжки. А вот для занятий танцами нужна сильная степень утяжки.

Для спортивных тренировок не подходят модели бюстгальтеров на косточках. Они могут нанести микротравмы и гематомы. Бретели спортивного бюстгальтера должны быть широкими, чтобы они не соскальзывали с плеч и не были дискомфортными. Лучше выбирать спортивный бюстгальтер с застежкой на спине. Крючки застежки обязательно должны быть прикрытыми. Все швы спортивного бюстгальтера также должны быть закрытыми. На чашке швов не должно быть совсем. Следует обратить внимание и на резинки – их должно быть немного.

На сегодняшний день в магазинах можно встретить два типа спортивных бюстгальтеров – сжимающие и поддерживающие. Сжимающие бюстгальтеры отлично подойдут при любом виде спорта для женщин с небольшой грудью – до размера 75А и при щадящих тренировках – для размера до 80В. Все остальные женщины должны выбирать поддерживающие бюстгальтеры.

Спортивные бюстгальтеры не требуют особых приемов ухода. Их можно стирать и сушить, как и обычные бюстгальтеры.

Источник

ruud.ru

Как выбрать правильный спортивный бюстгальтер?

Регулярные занятия спортом просто обязаны присутствовать в жизни любой девушки или женщины, и совершенно не важно, сколько вам лет и чем вы предпочитаете заниматься, физические нагрузки  имеют место быть. Для того чтобы во время занятий чувствовать себя комфортно, мы стараемся подбирать удобную форму и обувь, но почему-то совершенно не задумываемся над тем, что самые интимные зоны нашего тела также нуждаются в особенном уходе во время интенсивных физических нагрузок.

Занимаясь в обычном нижнем белье, женщина, в первую очередь, рискует своим здоровьем, ведь кружевные трусики и бюстгальтера с тесемочками и косточками абсолютно не рассчитаны для занятий спортом. Такое белье, в первую очередь, несет декоративную и эстетическую функцию, поэтому во время тренировок может натирать, сдавливать и мешать.

Как бы это странно не звучало, но специальное спортивное белье активно используют лишь профессиональные спортсмены,  хотя женщинам, которые посещают спортивные клубы, так сказать, для себя, это нужно не меньше.

Все дело в том, что спортивный бюстгальтер – это не просто милый аксессуар, который может удачно дополнить вашу спортивную форму, это жизненная необходимость, которая сможет защитить женскую грудь от возможных проблем.

Красивая, подтянутая и упругая женская грудь – достоинство любой женщины, но если за ней не ухаживать правильно, то регулярные занятия спортом могут привести к плачевным последствиям: заметное отвисание молочных желез, появление растяжек и потеря былой упругости.

Плюс ко всему, обычное белье зачастую изготавливают из таких синтетических материалов, которые плохо впитывают влагу, не обеспечивают должную циркуляцию воздуха, что ведет к образованию неприятного запаха, размножению бактерий и других негативных микроэлементов.

Именно поэтому, специалисты данной области рекомендуют обратить свое внимание не только на спортивный бюстгальтер, но и на трусики – они должны быть обязательно сделаны из дышащей ткани, которая отводит постоянно образовывающуюся влагу.

Но все-таки главное внимание нужно уделить именно бюсту, ведь если грудь во время тренировок будет «подпрыгивать», то со временем она потеряет свою форму. Важно знать, как выбрать правильный спортивный бюстгальтер, ведь от степени его комфортности, во многом, зависит ваше женское здоровье, а также качество тренировок. Ведь если вы будете постоянно бояться за свою грудь, избегая возможности лишний раз подпрыгнуть или пробежаться, то такие занятия спортом точно ни к чему хорошему не приведут.

Спортивный бюстгальтер: виды и особенности

Многие женщины почему-то уверенны, что такие бюсты обязательно должны быть чрезмерно объемными и некрасивыми, но, независимо от своего назначения, такое белье может быть вполне элегантным и утонченным. Конечно, спортивные модели далеки от романтических фасонов нижнего женского белья, но ведь он вам и нужен для других целей, правда?

Главная цель такого белья – обеспечить груди должный уровень поддержки, в зависимости от степени и интенсивности физических нагрузок.

Конечно, самое главное, чтобы бюстгальтер идеально подходил по размеру, ведь модели большего объема не смогут обеспечить должную степень утяжки, а маленький бюстгальтер и вовсе не безопасен для здоровья молочных желез. Другой аспект, от которого очень важно отталкиваться при выборе специального белья, это вид спорта, которым вы занимаетесь, ведь от степени физической активности меняется необходимость в степени поддержания молочных желез.

Перечислим, какие бывают виды бюстгальтеров для спорта, а также какой из них лучше выбрать в конкретной ситуации. В первую группу выделяют бюсты для умеренных занятий, к ним относится гимнастика, йога, ходьба, пилатес.

Вторая группа умеренного тренинга включает в себя занятия танцами, езда на коньках и роликах, силовые тренировки в зале и на тренажёрах. К третьей группе относят самые интенсивные физические нагрузки – верховая езда, аэробика, степ-аэробика, тай-бо, бег.

Обычно вышеописанную информацию производитель выносит прямо на упаковку изделия, примерив бюстгальтера для разных степеней тренинга, вы сразу почувствуете разницу утяжки и фиксацию груди.

Чаще всего спортивные бюсты различаются по одному основному критерию: в зависимости от способа обеспечения фиксации – утяжка или поддержка. Первые вариант лучше всего подходит для миниатюрных девушек с небольшой грудью размера АА, А или В.

Обычно их изготавливают из плотной ткани, сам фасон не разделяется на отдельные чашечки. Линия обхвата груди имеет средние размеры, так как нет необходимости поддерживать большой вес груди. Девушкам с пышными формами лучше обратить внимание на второй подвид, которые, чаще всего, разделяются на две чашки, каждая из которых имеет собственную систему утяжки.

Бюстгальтеры большого размера (С и выше) обязательно должны быть оснащены широкой  лентой обхвата груди, которая должна эластично прилегать, поддерживая грудь на высоте.

Как выбрать?

Первое, на что необходимо обратить внимание – это линия обхвата груди, ведь именно она, в первую очередь, обеспечивает самую главную поддержку молочных желез. Слишком узкая с такой задачей не справиться, поэтому свой выбор нужно делать в пользу широких моделей.

Следующий момент – это лямки. Проследите за тем, чтобы они практически не растягивались, иначе они быстро выйдут из строя, также важно, чтобы они были широкие, не менее 2.5 см, ведь только такая ширина способна обеспечить комфорт во время усиленных тренировок.

Обратите свое внимание на чашечки – обычно они имеют вставки из пластика или металла, который имеет очень гибкую структуру. Это необходимо для того чтобы они двигались вместе с грудью во время движения всего тела, а качественные вставки еще и способны обеспечить дополнительную фиксацию груди.

Ткань в хорошем спортивном бюсте должна быть легкая, выводящая влагу, что обеспечивает дополнительный комфорт во время тренировки. Неплохо, если лямки или часть спины будет оснащена сеточкой, что добавит дополнительной циркуляции воздуха.

Во время примерки не стесняйтесь двигаться, ведь вам в нем не на стуле сидеть, а активно прыгать и бегать: помашите руками, посгибайте спину. Если все хорошо и бюст остался на должном месте, нигде ничего не трет и не придавливает, значит, вы выбрали подходящую модель.

Чтобы спортивное белье, как можно дольше сохраняло свою форму и внешний вид, необходимо правильно ухаживать за ним. Обычно они рассчитаны для стирки в машинке, соблюдайте температурный режим и используйте деликатный порошок.

Внимательно изучите значки на ярлыке, обычно там подробно описано, как правильно выставить режим. Спортивное белье быстро сохнет, не следует его подвергать специфическим методам сушения горячим воздухом. В целом, такой бюстгальтер при активных занятиях спортом необходимо регулярно менять на новый, хотя бы один раз в полгода.

brjunetka.ru

Как выбрать удобный спортивный бюстгальтер для фитнеса

Если вы решили заниматься спортом: фитнесом, различными тренировками, то к выбору спортивного бюстгальтера нужно отнестись очень внимательно также как к кроссовкам, спортивному костюму и другим вещам. Любой девушке с маленькой или большой грудью, будет достаточно тяжело заниматься спортом без специального бра. Вообще не рекомендуется заниматься спортом в обычном бюстгальтере, во-первых, он предназначен для другого использования, и вам будет неудобно выполнять различные упражнения. К примеру: бретельки будут спадать, даже если их крепче затянуть, то вы будете ощущать дискомфорт, помимо дискомфорта, так вы можете передавить ваши кровеносные сосуды и нервные сплетения плечевых суставов, это приведёт к онемению мизинчиков на ногах. Именно из-за этого вы не сможете в полной мере выполнить вашу тренировку. А во-вторых, во время занятий спортом он может навредить вашей груди.

 Выполняя различную физическую нагрузку корпусом, ваша грудь должна быть хорошо зафиксирована. Наша бюст состоит из жировых и железистых тканей, даже если вы обладаете упругими мышцами, выполняя резкие движения или прыжки, вы можете потерять форму груди, и впоследствии она обвиснет. Так что, чтобы не допустить таких проблем — необходимо правильно выбирать бюстгальтер для занятий спортом. Благодаря спортивному бюстгальтеру вы сможете забыть, что он вообще на вас одет. Он хорошо прижимает всю грудь и во время активных тренировок, бега ваша грудь будет двигаться одновременно с телом. Обычный бюстгальтер прижимает грудь только снизу и из-за этого, при беге или активных тренировках, движения груди будут идти в разнобой с телом. Если грудь «прыгает» во время активных занятий, значит, есть вероятность, что можно потерять свою форму груди. А если ещё у вас бра с косточками, то вы можете сильно натереть грудь.

Австралийские исследования:

Австралийские ученые провели несколько экспериментов. Их исследования заключались в том, чтобы понять, насколько спортивные бюстгальтеры могут защищать грудь. Во время исследования учёные выяснили, что во время активных занятий, благодаря спортивному бюстгальтеру, движения груди сокращаются на 50%. В то время как обычные бюстгальтеры создают дискомфорт, и из-за них уменьшается амплитуда движений. Учёные доказали, что спортивный бюстгальтер — это самое лучшее бельё для занятий спортом. Вы просто обязаны во время занятий надевать спортивный бюстгальтер! Даже для девушек с грудью первого размера во время занятий нужна дополнительная поддержка.

Когда вы решитесь выбрать правильный бюстгальтер, то вам необходимо учитывать каким видом спорта вы решили заниматься.

 Если это мягкий вид спорта (light) к примеру: йога, гимнастика, то для этого вам будет нужен бра более облегчённого типа.

Если умеренный (medium) — силовая тренировка, танцы, то здесь вам понадобится бра с небольшим усилением.

Если активный вид спорта (high) — бег, аэробика, то тут вам нужен топ с максимальным усилением поддержки.

Положительные свойства спортивного бюстгальтера:

• Такой бюстгальтер обладает высокой поддерживающей способностью. Он будет отлично фиксировать грудь. Во время тренировок амплитуда движений не будет высокой, а тренировки станут эффективнее. Он не будет вас сдавливать и мешать правильному дыханию.
• Фитнес-бюстгальтер сделан из самых качественных материалов. Такие бюстгальтеры изготовлены из ткани, которая впитывает влагу, так что это позволит вашей коже свободно дышать, и вы всегда будете защищены от появления аллергии.
• Большинство спортивных бюстгальтеров не имеют швов. Это обеспечит вам дополнительный комфорт во время тренировок. Выполняя различные упражнения, вы можете быть уверены, что вам ничего не будет давить, и вы нигде ничего не натрёте.
• Используя во время тренировок спортивный бюстгальтер, вы сможете защитить вашу грудь от деформации и провисания тканей.

Советы как правильно выбрать спортивный бюстгальтер:

Если вы впервые решили приобрести фитнес-бюстгальтер, советую в первую очередь купить его в магазине, где можно примерять. Ни в коем случае не покупайте его онлайн, вы должны понимать, насколько удобно и комфортно вам будет в нём заниматься. Во время примерки подвигайтесь, поднимите руки вверх, он не должен свободно на вас двигаться и задираться. Можете сразу купить несколько, чтобы потом понять какой больше вам подходит. Когда вы уже определитесь с лучшими бюстгальтерами, то сможете смело заказывать их онлайн.

Спортивные бюстгальтеры делятся на несколько типов: Одни, которые прижимают полностью грудь и вторые, которые просто её поддерживают. Первый вариант необходим девушкам, которые имеют маленький размер груди (АА, А и В). Женщинам, которые имеют размер груди С, D, E, необходимо покупать бюстгальтеры с плотной тканью с раздельными чашечками. Во время активных тренировок, при неправильном бюстгальтере, у женщин с большой грудью может возникнуть боль в спине. Она будет тянуть вас вниз. Из-за этого может нарушиться осанка. А фитнес-бюстгальтер будет её крепко прижимать к грудной клетке и вам будет проще и лучше заниматься спортом.

Всегда стоит обращать внимание на ткань, из которой изготовлен бюстгальтер. Самое главное, чтобы во время занятий спортом ваша кожа могла дышать. В основном фитнес-бюстгальтеры изготовлены в совокупности из нескольких видов тканей: из полиэстера, мерила, эластана, тактеля. Благодаря полиэстеру ваша кожа будет дышать. Эластан придаёт белью эластичности и прочности. Мерил и тактель способствуют испарению влаги, и благодаря этому бельё не будет прилипать к телу.

Если бюстгальтер изготовлен из хлопка, то это будет не подходящий вариант для активных занятий вариант. Такая ткань впитывает влагу в себя, и из-за чего не будет поступать кислород, и ваша кожа не будет дышать. Такой бюстгальтер подходит только для лёгких тренировок.

 При покупке спортивного бюстгальтера обратите внимание на следующие характеристики:

Пояс: Если вы покупаете фитнес-топ, то обратите внимание на резинку, на которой держится бюстгальтер. Она не должна слишком быть тугой иначе резинка может сильно вас передавить. Есть бра с регулированной застёжкой. Тут нужно проследить, чтобы пояс был эластичный из ткани. С таким бра вы сможете регулировать размер. Если вы будете чувствовать лёгкий дискомфорт, то благодаря застёжке, вы всегда сможете чуть ослабить бюстгальтер.

Бретельки: Также не стоит упускать из виду ткань бюстгальтера и лямки. Они должны быть сделаны из мягкой ткани, шириной не менее 2,5 см. Таким образом, лямки не будут врезаться в кожу, и вы будете чувствовать свободу движений во время занятий.

Чашечки: Здесь нужно уделить особое внимание.  Когда вы выбираете спортивный бюстгальтер, вы должны понимать, что ваш размер обычного бюстгальтера будет отличаться от спортивного бра. Когда вы будете покупать, то смотрите, чтобы чашечки полностью покрывали вашу грудь, а внутри, чтобы не оставалось свободного места.

6 лучших Украинских фирм по производству спортивных бюстгальтеров

Фирмы	BONA	Bavovna	Shantiluxury (Soul)	NUANCES	Just-Fit	B’FIT
Страна производитель	Украина	Украина	Украина	Украина	Украина	Украина
Функция Поддержки	80%	90%	99%	70%	80%	60%
Комфорт	90%	87%	100%	80%	95%	80%
Цвет	все	все	все	5 цветов	все	все
Выбор размера	S-XXL	XS-XL	XS-L	XS-L	XS-L	XS-L
Материал	85% Полиэстер 15% Лайкра	88%Полиэстер 12%Эластан	60% Полиамид 20% Полиэстер 20% Эластан	95% Котон 5% эластан	Бифлекс	92% полиэстер 8% Эластан
Пояс поддержки
Регулировка лямок
Воздухопроницаемость
Непрозрачность
Особенности		Эластичная ткань. Не мнется	Ткань — микродай винг.	Для йоги
Цена	445 грн	355 грн	580 грн	480 грн	400 грн	480 грн

 

 

Если вы обладательница большой груди, и ваши тренировки достаточно активные или вы много бегаете, то в таком случае вам нужен спортивный бюстгальтер с двойной поддержкой. Он будет лучше всех поддерживать вашу грудь. А вы сможете свободно проводить активные занятия.

Нижнее бельё является основой нашего образа, и совсем неважно какой это наряд: на работу, для отдыха или для занятий спортом. Нижнее бельё должно быть не только красивым, но и удобным. Особенно это касается спортивного нижнего белья. Старайтесь уделять ему особое внимание! Внимательно выбирайте спортивный бра! Именно комфортный и правильный бюстгальтер будет способствовать плодотворным занятиям. Ведь самая важная цель во время выполнения тренировок — это здоровье. Вы должны сохранить здоровье и красивую фигуру, а спортивный бюстгальтер будет способствовать тому, чтобы ваша грудь всегда оставалась форменной и красивой!

luxtopfit.com

Как выбрать спортивный бюстгальтер

Регулярные занятия спортом требуют не только усердия, но и соответствующей «амуниции». Для женщин обязательная ее составляющая – спортивный лифчик. Такой бюстгальтер обеспечивает необходимую поддержку груди, предотвращая ее провисание и возникновение болезненных ощущений. Подобный элемент одежды нужен всем дамам независимо от возраста и размера бюста. Но как же его выбрать правильно? Какой спортивный лифчик лучше купить?

Как выбрать качественный бюстгальтер для спорта

Современный рынок завален бельем разнообразных конфигураций, но даже пометка sport не гарантирует, что бра действительно окажется подходящим для тренировки. Узнать правильный бюстгальтер можно по следующим характерным чертам:

1. Плотная многослойная ткань. Для обеспечения необходимой поддержки мышцам материал лифчика должен быть слабо тянущимся и надежно фиксирующим бюст в оптимальном положении. Как правило, для изготовления спортивных бра используют ткань, способную впитывать пот.
2. Неэластичные широкие лямки, которые можно регулировать. Только с их помощью обеспечивается оптимальное распределение веса. Тонкие бретельки допустимы лишь для сравнительно спокойных видов спорта вроде пилатеса или йоги.
3. Широкий пояс с множеством крючков. Именно этот элемент служит базой, гарантирующей полноценную поддержку бюста. Как и в обычных лифчиках, на пояс приходится 90% всей «работы».

Настоящие спортивные бюстгальтеры трудно назвать сексуальными: они плотно фиксируют прижатую грудь, а не подчеркивают ее. Следует сразу отказаться от «красивых» бра для фитнеса, пикантно приподнимающих бюст и открывающих его на всеобщее обозрение, – такие лифчики хороши разве что для фотографирования в спортзале, но никак не для полноценных занятий.

Покупать лифчик следует в специализированном магазине. Важно понимать – бра не может стоить дешево хотя бы из-за сложности процесса пошива. Экономить в этом случае не стоит, поскольку «выгодная» сделка в будущем способна аукнуться возникновением проблем со здоровьем.

Спортивный бюстгальтер: как выбрать по типу фиксации груди

Поскольку основная задача бра – поддерживать бюст, необходимо учесть, каким именно способом это происходит. Возможны два основных варианта:

• за счет компрессии, т. е. бюст прижимается к грудной клетке до состояния обездвиженности. Эффект достигается благодаря нескольким слоям ткани, косточки отсутствуют. Главный недостаток таких бра – обильное потоотделение из-за тесно соприкасающихся грудей. Тем не менее компрессионный лифчик обеспечивает необходимую поддержку, хотя визуально делает свою владелицу почти плоской;
• за счет разделения, т. е. груди разводятся в разные стороны, фиксируясь в отдельных чашечках. Как правило, этот тип бра имеет косточки и позволяет женщине выглядеть более привлекательно.

В последнее время преобладающее количество специалистов советует останавливаться на «разделяющем» бюстгальтере, поскольку он дает более качественную поддержку бюста, чем компрессионные изделия.

Какой спортивный бюстгальтер купить по уровню нагрузки

Спорт – категория крайне обобщенная. Нельзя не согласиться, что для разных видов тренировки понадобится свой лифчик, обеспечивающий оптимальную поддержку груди в конкретном случае.

Покупая бра, необходимо обязательно изучить этикетку. На ней должен быть указан уровень нагрузки, на который рассчитан бюстгальтер. Существует три категории оказываемого воздействия:

1. Слабое. Лифчики предназначены для «легких» занятий, таких как пилатес, велосипедные прогулки, йога, упражнения на беговой дорожке.
2. Среднее. В эту группу попали бра, рассчитанные на более интенсивную нагрузку, испытываемую во время катания на лыжах или коньках, а также в процессе силовых тренировок.
3. Сильное. Наиболее активную поддержку обеспечивают бюстгальтеры, созданные для носки во время самых выматывающих (с точки зрения груди) занятий. Сюда относятся – бег, тай-бо, фитнес, аэробика.

Если женщина занимается несколькими видами спорта, относящимся к различным категориям, ей нужно купить целый набор лифчиков: «сильная» модель будет лишней на йоге, тогда как «слабая» не справится с беговой нагрузкой.

Какой спортивный бюстгальтер лучше по степени комфортности

Производители выпускают лифчики, характеризующиеся некоторыми «примочками», благодаря чему женщина может заниматься спортом, не испытывая неудобств. Комфортность бра описывается одним из следующих обозначений:

Маркировка	Что означает
Moisture Wicking	Изделие изготовлено из материала, хорошо впитывающего влагу. Подходит для активных нагрузок. Поддерживает правильный микроклимат.
Anti-Microbial	Белье имеет антибактериальную пропитку, за счет чего исключается риск появления неприятного запаха. Может надеваться на тренировку любой интенсивности.
Compression	Лифчик характеризуется ярко выраженным подтягивающим эффектом. Особенно это свойство актуально для обладательниц внушительного бюста третьего размера и больше.
Off-Set Seams	Отличие бра – отсутствие внутренних швов. Превосходный вариант для женщин с чувствительной кожей, склонной к появлению на ней следов от белья.
Molded Cups	Основное «умение» бюстгальтера – способность удерживать грудь, не давая ей раскачиваться из стороны в сторону, например, во время бега или в процессе занятий аэробикой.

Выбирать спортивное белье нужно исходя из собственных предпочтений. Но есть обязательное условие – лифчик нужно примерить. Надев бюстгальтер, следует подвигаться в нем, имитируя тренировочные действия: можно попрыгать, наклониться, помахать руками, прогнуть спину и т. д. Хороший бра легко узнать по его спокойному «поведению»: он останется на месте, не сползая, ничего не натирая и не надавливая.

Правильное белье непременно должно присутствовать в арсенале любой женщины. И неважно, куда она отправляется, – на свидание или в спортзал – лифчик обязан соответствовать ситуации.

kakvybrat.su

Как выбрать удобное и правильное бра для занятий спортом? Обзор производителей

Если вы занимаетесь спортом и заботитесь о здоровье своей груди, то непременно озадачивались выбором правильного, комфортного, и, если повезет, красивого спортивного бра для занятий. В этом обзоре собраны почти все производители таких бра, обозначены параметры выбора, по которым стоит выбирать бра.

Бюстгальтер Antigravity от MICHI

Прошу тех, кто уже покупал, оставить отзыв по своему итему. Если вы знаете других производителей и уже их опробовали, так же, прошу оставить мнение в комментариях. Обзор будет обновляться на основе ваших и моих данных. Спасибо! Итак, поехали.

Производители

Производителей условно можно разделить на три категории:

1. Крупные бренды, занимающиеся выпуском спортивной одежды: adidas, Nike, Reebok, New Balance, ASICS.
2. Крупные бренды, которые выпускают одежду: ROXY.
3. Бренды, выпускающие нижнее белье, которые так же начали выпускать бра для занятий спортом: Victoria’s Secret, Panache, Triumph, Natori, SPANX, Lily of France, Marie Meili, Elomi.
4. Бренды, которые выпускают исключительно спортивные бра и небольшие бренды, выпускающие одежду для занятий спортом: Sportjock, Shokc Absorber, Glamorise, Pure Lime, Zobha, Anita, Moving Comfort, Under Armour.

Пожалуй, отдельным пунктом вынесу бренд MICHI, который производит исключительно женскую спортивную одежду с пометкой «высока мода». Это — моя новая любовь.

Как выбирать:

1. Интенсивность спорта Часто у производителя есть разделение либо по виду спорта, либо по интенсивности, чтобы вы могли подобрать бюстгальтер максимально подходящий для выбранного вами вида спорта.Обычно под тренировками средней интенсивности имеют в виду велосипед, танцы или кардиотренировки. Бра для нагрузок средней интенсивности имеют пометку Medium Impact.Так же есть пометки High Impact (высокая интенсивность).  Для таких активностей как бег, аэробика, теннис, скакалка.И Low Impact (низкая интенсивность нагрузок). Для таких активностей как йога, пилатес, силовые тренировки, прогулки.
2. Регуляторы Наличие регуляторов всегда большой плюс, так как это позволит вам настроить бра максимально комфортно под параметры вашего тела. Регуляторы есть не у всех производителей. При небольшой груди, отсутствие регуляторов не так заметно, как при больших размерах.
3. Размер Лучше всего, если размер указан как у обыкновенных бра. К примеру, 75B вместо S. Это не необходимое условие, но опять таки большой плюс. Так вы выберете максимально подходящий именно вам бюстгальтер. Так же это очень актуально для больших размеров груди. Если размер груди небольшой, то это не так принципиально.
4. Состав Натуральные ткани, такие как хлопок, для спортивных бра не подходят. Здесь важно, чтобы материал был влагостойким, быстро испарял влагу и не оставался мокрым, а так же, чтобы он обеспечивал поддержку.

Прежде чем делать полное погружение в бренды, сразу расскажу, какие из них делают спортивные бра больших размеров, какие модели снабжены регуляторами и где онлайн представлен большой выбор различных брендов.

Большие размеры и регулируемые модели

Бюстгальтер Energise Black Underwired Sports Bra от Elomi

Большие размеры можно найти у следующих брендов:

Panache
Размеры до 40GG (английский размер) или 85N (европейский размер)

• Регулируемые бретели
• Тройная застежка-крючок сзади

Shock Absorber
Размеры до 38F (английский размер) или 85L (европейский размер)

• Нескользящие широкие уплотненные регулируемые бретельки
• Двойная застежка-крючок сзади

Vicoria’s Secret
Есть модели с размером до 40DD (The Standout). 90F — в европейской системе размеров.

• Регулируемые перекрещенные на спине бретели
• Двойная застежка-крючок сзади

New Balance
Есть модели с размером до 40DD. 90F — в европейской системе размеров.
Есть модели с регулирующимися лямками. Сзади обычно используется застежка-крючок.

Glamorise Sport
Бренд, который ориентирован исключительно на большие размеры бра (до 50G) для занятий спортом. Производитель пишет, что бра дает серьезную поддержку и при этом не использует проволоку. Есть регулируемые бретели и застежка-крючок сзади с тремя позициями.

Elomi
Одни из самых больших размеров для спортивных бра — чашечки до J, обхват до 46. Лямки регулируются, но не широкие. Сзади есть регулируемая застежка на крючках.

Где удобнее всего покупать

Покупать удобнее всего в мультибрендовых магазинах с прямой доставкой в Россию.

1. Asos. В разделе со спортивными бра представлены следующие бренды: Panache, Shock Absorber, Marie Meilli. Ассортимент — 15 моделей на момент написания статьи. Доставка бесплатная.
2. Sportsbrabar. Специализированный интернет-магазин, специализирующийся исключительно на спортивных бра. Огромный ассортимент (более 100 моделей). Представлены бренды: Puma, adidas, Freya, Nike, PureLime, Shock Absorber, Berlei, Panache, Sportjock, Triumph. Стоимость международной доставки — £ 9.95.
3. Herroom. Ассортимент — 190 моделей в стандартных размерах и 52 модели больших размеров.  Доставка в Россию обойдется примерно в 19$.
4. Boobydoo. Ассортимент — 44 модели. Доставка в Россию — £7.50.

Что ж, позволю себе лирическое отступление и перейду от функциональности к внешнему виду. В галерее ниже бра отобраны исключительно по этому признаку.

Ребята, тема оказалась настолько обширной, что за один раз ее не охватить. Задавайте вопросы, чтобы знать стоит ли ее развивать и в каком направлении.
Пишите ваши отзывы о спортивных бра, которые вы попробовали. Скидывайте модели, которые вам нравятся. Делитесь друг с другом опытом.

Поддержите журнал на Patreon

Собрано $111 из $150

Цель: Бесперебойный выход статей в журнале Все целиПоддержать

Facebook

Twitter

Вконтакте

garterblog.ru