Фит про спорт: Фитнес-клубы с бассейном в Москве

Содержание

Фитнес-клубы с бассейном в Москве

Аквааэробика

Аквааэробика – это комплекс упражнений, выполняемых в воде под ритмичную музыку. Тренировки в бассейне пользуются огромной популярностью, т.к. водная среда минимизирует нагрузку на опорно-двигательный аппарат и подходит практически всем. Благодаря сопротивлению воды равномерно прорабатываются все участки тела, повышается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система.

В клубах X-Fit есть авкапрограммы как для начинающих, так и для подготовленных. Занятия проводятся с использованием специального оборудования и помогают быстро привести тело в тонус.

Плавание

Плавание в бассейне – это идеальный вид активности, который помогает быстро подтянуть тело, натренировать мышцы и улучшить эмоциональное состояние. В X-Fit вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.

Детские занятия

Детские занятия в бассейне построены по принципу увлекательной игры и помогают малышам быстро освоиться в водной среде. Самые маленькие учатся держаться без опоры, преодолевают водобоязнь, а дети постарше осваивают техники плавания, участвуют в занимательных играх и эстафетах.

Для мам и малышей

Клубы сети X-Fit, оснащенные бассейном, помимо традиционных занятий по плаванию предлагают специальные программы для будущих мам и для малышей возрастом от 1,5-3 лет. Специальные программы позволяют быстро и эффективно подготовиться к будущим родам, а также восстановиться в послеродовый период.

Занятия по программе «Малютка» помогают избавить ребенка от страха воды, дают ему первичные навыки плавания и укрепляют организм.

Праздники и соревнования

Бассейны X-Fit несколько раз в году превращаются в площадку для проведения театрализованных детских праздников и соревнований. Это особые дни, наполненные духом соперничества, интересной программой и весельем.

Водное поло

Водное поло – командная игра для хорошо подготовленных пловцов. Помимо эмоционального удовольствия, занятие развивает выносливость, ловкость, развивает координацию движений. Фитнес-инструктор по водному поло поможет освоить технику владения мячом и тактику командной игры.

Бассейны с морской водой

Бассейны с морской водой – это особое тренировочное пространство клубов X-Fit. Занятия в воде полезны и эффективны, а морская соль дополнительно оберегает кожу, успокаивает нервы и поднимает настроение.

Life fit — Профессиональный фитнес клуб

LIFE FIT — Это три этажа комфортного фитнеса рядом с ТЦ “Мегаполис”. Мы не просто фитнес клуб. LIFE FIT — это место, где Вы “создадите себя”: занимаетесь спортом, веселитесь, ставите и достигаете свои цели, разделяете победы в круге единомышленников, а также получаете позитивные эмоции. Нашей задачей является создание комфортного места для занятия спортом. Именно поэтому мы фокусируемся не только на классическом фитнесе, но и на групповых программах, кроссфите, боевых единоборствах, а также и расслаблению после тренировки. В нашем клубе Вы сможете найти свой подход к занятию спортом. Мы поможем создать себя и сформировать своё будущее связанное со здоровым образом жизни и фитнесом!

Чтобы Вы могли достигать любой поставленной фитнес-задачи: сбросить вес, набрать массу, накачать мышцы наш тренажерный зал оборудован силовыми тренажерами Foreman и кардио тренажерами Circle. На 3-х этажах фитнес-центра расположились комфортные фитнес-залы для групповых тренировок и для единоборств. Отдельные душевые с тропическим душем, солярии внутри душевых, детская комната — все это Вы найдете в нашем клубе!

Мы делаем все, для того чтобы Вам было удобно и комфортно в нашем клубе.

Подробнее..

Нашей задачей является создание комфортного места для занятия спортом. Именно поэтому мы фокусируемся не только на классическом фитнесе, но и на групповых программах, кроссфите, боевых единоборствах, а также и расслаблению после тренировки. В нашем клубе Вы сможете найти свой подход к занятию спортом. Мы поможем создать себя и сформировать своё будущее связанное со здоровым образом жизни и фитнесом!

Мы делаем все, для того чтобы Вам было удобно и комфортно в нашем клубе.

«быстрые» тренировки для занятых людей, или Как экономить время, занимаясь спортом — Реальное время

Благодаря инновационному методу занятые казанцы, например, предприниматели и руководители, теперь могут уделять занятиям с тренером всего порядка 4 часов в месяц: одна тренировка занимает 25 минут. В рамках спецпроекта мы узнали, как подарить себе здоровье и красивую фигуру, при этом экономя время.

«Быстрый» спорт, завоевавший Европу

В Казани в прошлом году открылась фитнес-студия нового поколения, в которой используется инновационный подход к тренировкам, завоевавший Европу – благодаря ему мышцы даже при кратковременных нагрузках работают активнее, что позволяет быстро привести организм в тонус и добиться нужных результатов.

Татьяна Шигаева: «Всего 25 минут длится одно занятие с тренером, во время которого прорабатываются все группы мышц»

— Всего 25 минут длится одно занятие с тренером, во время которого прорабатываются все группы мышц, – объясняет управляющая фитнес-студии TimeFit * Татьяна Шигаева. – Оптимальная нагрузка – 2-3 занятия в неделю. Таким образом, в месяц наши клиенты уделяют спорту всего порядка 4 часов.

Как рассказали в фитнес-студии, в Казани тренировки «нового поколения» набирают популярность, и число поклонников растет с каждым месяцем – это можно отследить и по растущему потоку клиентов в TimeFit. Суть метода – в том, что на клиента надевается специальный костюм. Тренер настраивает нужный режим и начинает тренировку. Клиент, как и на привычных тренировках, может использовать степ-платформу, гантели, выполнять различные физические упражнения. Проработку мышц усиливает современная немецкая технология тренировок.

— Мы используем зарекомендовавшее себя немецкое оборудование, – комментирует Татьяна Шигаева. – К слову, TimeFit – федеральная сеть, которая стартовала с открытия фитнес-студии в Москве. В столице такой формат занятий быстро обрел своих поклонников, и теперь перспективное направление мы развиваем в Казани. Наши очевидные плюсы – в том, что в этой фитнес-студии нет очередей: в одном зале с индивидуальным тренером занимается один клиент, каждый записан на определенное время. Клиент может с комфортом переодеться в пустой раздевалке, после тренировки принять душ, выпить чай и продолжить свой день.

Принцип TimeFit – «тренировки должны быть максимально комфортными»

В фитнес-студии TimeFit построена эффективная система взаимодействия тренера с клиентом: каждый новый клиент получает от тренера рекомендации (составляется индивидуальная программа с учетом особенностей клиента), прописываются конкретные цели занятий.

В фитнес-студии TimeFit построена эффективная система взаимодействия тренера с клиентом

— Результаты у всех разные, они зависят от индивидуальных особенностей клиента, – рассказывает главный тренер фитнес-студии Екатерина Шурупина.

– Стоит отметить, что клиенты отмечают корректировку мышечного рельефа уже через несколько занятий. Достижения наших клиентов говорят сами за себя, главное – готовность идти к цели: создать рельеф тела, скорректировать фигуру.

— Тренировки в фитнес-студии TimeFit подойдут людям разного возраста и с разными целями, – комментирует Татьяна Шигаева. – Как правило, у нас занимаются люди от 18 до 50 лет, людям более зрелого возраста необходимо относиться к любым физическим нагрузкам с осторожностью. В преддверии праздников 23 февраля и 8 марта напомним, что абонемент фитнес-студии TimeFit может стать приятным подарком для мужчин и девушек, в том числе для мам, которые из-за высокой занятости не могут надолго оставить малыша. Занятия проходят по предварительной записи, мы готовы проводить тренировки для своих клиентов в удобное для них время – даже если это раннее утро или поздний вечер.

Абонемент в нашу фитнес-студию – проявление вашей заботы о друзьях и близких. У нас действует система абонементов на разное количество занятий – чем больше тренировок, тем выгоднее стоимость.

Екатерина Шурупина: «За 20-30 минут можно придумать много всего интересного, разнообразить занятие по максимуму. Этот подход сильно отличается от привычных программ – клиенту некогда скучать, и он не ограничен набором тренажеров»

Клиент фитнес-студии TimeFit Ирина Ерохина:

— Хожу на тренировки в студию порядка 7 месяцев. Целью моих занятий изначально была поддержка фигуры, формирование мышечного рельефа, и, подводя даже промежуточные итоги, я могу сказать, что приятно удивлена результатами! Заметно повысилась выносливость. Раньше я занималась легкой атлетикой и здесь почувствовала ту силу, которая у меня была раньше. Хочу даже поучаствовать в казанском марафоне – пробежать порядка 20 километров. И это не предел!

Главный тренер фитнес-студии TimeFit Екатерина Шурупина:

— Я – мастер спорта международного класса по фехтованию, профессиональный спортсмен в прошлом. Также училась по направлению «пилатес», несколько лет работала тренером групповых программ в фитнес-клубах. Начать работу в фитнес-студии TimeFit меня вдохновила сама идея – быстро получить результат при инновационном подходе. За 20-30 минут можно придумать много всего интересного, разнообразить занятие по максимуму. Этот подход сильно отличается от привычных программ – клиенту некогда скучать, и он не ограничен набором тренажеров.

В основном ко мне приходят девушки с желанием скорректировать фигуру. Клиенты видят изменения по прекрасному отражению в зеркале. Конечно, все изменения фиксируются и в нашем журнале.

Анатолий Канунов: «Я помогаю клиентам вести здоровый образ жизни: составляется полный анамнез, анализируется питание, привычки, двигательная активность, опыт в спорте, заболевания. На основании этих данных составляется персональная программа»

Тренер фитнес-студии TimeFit Анатолий Канунов:

— В спорте я с детства, профессионально занимался академической греблей – являюсь кандидатом в мастера спорта. Поработав некоторое время в фитнес-клубах в качестве тренера, я принял предложение руководства фитнес-студии TimeFit. Через некоторое время, сравнив подходы, я убедился, что мои клиенты в TimeFit достигают своих целей по наращиванию мышечной массы гораздо быстрее, чем это делают сторонники «классических» программ в тренажерных залах. Мне нравится, что клиенты теперь могут прийти к фигуре своей мечты через несколько месяцев, занимаясь всего 2-3 раза в неделю по 25 минут.

Я помогаю клиентам вести здоровый образ жизни: составляется полный анамнез, анализируется его питание, привычки, двигательная активность, опыт в спорте, заболевания. На основании этих данных составляется персональная программа.

*TimeFit (ТаймФит) – в переводе с английского: time – время, fit – тело

TimeFit расположен в самом центре города – на ул.Гоголя, 27а.

Более подробную информацию вы можете получить по телефону 2361136, 89046613809 или в социальных сетях http://vk.com/id309019833 http://instagram.com/timefit.kzn и на сайте http://timefit-kzn.ru.

Интернет-газета «Реальное время»

Справка

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
БизнесКейс

Часто задаваемые вопросы о спортивном отделе — Fashion Institute of Technology Athletics

В. К кому мне обратиться, если я хочу заниматься спортом?
Всем спортсменам, заинтересованным в занятиях спортом в FIT, предлагается заполнить нашу анкету для будущих студентов-спортсменов. После заполнения формы тренер или член спортивного отдела свяжется с вами, чтобы обсудить возможность присоединиться к одной из наших команд. Для получения более подробной информации вы также можете найти контактную информацию тренерского штаба в справочнике персонала.

В. Где я могу найти последние новости и обновления FIT Tiger?
Следите за нами в IG и Twitter!

В. Когда проходят пробы и тренировки по видам спорта?
Пробы и время тренировок назначаются тренерами по конкретным видам спорта и обычно объявляются онлайн за несколько недель до начала каждого семестра.

В. В каком дивизионе участвует FIT?
FIT является учреждением Национальной спортивной ассоциации младших колледжей (NJCAA) региона XV, дивизиона III.

В. Предлагает ли FIT спортивные стипендии?
FIT является учреждением-членом NJCAA Division III, поэтому мы не предлагаем спортивную помощь. Тем не менее, в рамках системы SUNY мы являемся государственным колледжем, поэтому многие студенты и их семьи считают FIT доступным вариантом для получения высококачественного образования в наших специализированных школах моды и бизнеса. Посетите веб-сайт FIT Financial Aid или часто задаваемые вопросы о финансовой помощи, чтобы узнать о других видах помощи и стипендий, доступных для студентов.

В. Сколько кредитов я должен получить, чтобы заниматься спортом?
Студенты-спортсмены NJCAA должны быть зачислены на полный рабочий день (12 или более кредитов) и сохранять статус студента на дневном отделении в течение всего спортивного сезона.

В. Сколько лет я могу заниматься спортом в FIT?
Студенты-спортсмены NJCAA могут соревноваться только два сезона в каждом виде спорта. Переведенные студенты могут присоединиться к команде FIT, если они участвовали в течение одного сезона или меньше в своем предыдущем колледже.

В. Если я могу участвовать в соревнованиях только два года, то какие два года я должен играть?
Студенты-спортсмены могут соревноваться в ЛЮБОЙ из двух лет, в течение которых они имеют право на участие в FIT. Мы рекомендуем студентам-спортсменам первые два года отыграть в FIT, так как учебная нагрузка и требования к стажировке увеличиваются по мере академического прогресса студентов.

В. Если я два года занимаюсь одним видом спорта, могу ли я соревноваться в другом виде спорта?
Да! Если вы соответствуете квалификационным требованиям NJCAA, вы можете соревноваться более чем в одном виде спорта либо одновременно, либо в разные годы.

В. Должен ли я подождать год и привыкнуть к колледжу, прежде чем заниматься спортом?
Это частый вопрос поступающих студентов-спортсменов FIT. Мы призываем заинтересованных студентов-спортсменов присоединиться к команде сразу после поступления в FIT. Наличие сети товарищей по команде и тренеров — это большое преимущество, помогающее студентам-спортсменам, впервые прошедшим курс FIT, адаптироваться к колледжу и добиться успехов в учебе и в спорте! Кроме того, мы обнаружили, что студенты, которые откладывают занятия спортом, чтобы сосредоточиться на учебе в первый год обучения в FIT, часто не возвращаются в спорт, а затем выражают сожаление, жалея, что они не играли в колледже.

В. Где на территории кампуса расположены спортивные и развлекательные сооружения?
Спортивно-оздоровительные комплексы расположены в студенческом центре «Дубинский» (ближайшее здание к пр. ^{, 8,}) на цокольном этаже.

В. Какие спортивные сооружения имеются в кампусе?
FIT имеет основной и вспомогательный спортзалы, танцевальную студию, студию йоги, тренажерный зал и два фитнес-центра.

В. Где команды соревнуются и тренируются?
Наши команды используют объекты в кампусе и за его пределами для тренировок и соревнований. Пожалуйста, свяжитесь с тренером для конкретных мест расположения или более подробной информации.

Q. Я рад узнать больше о том, что может предложить FIT! Где я могу узнать больше?
Ознакомьтесь с этими ссылками на другую полезную информацию: Допуск Департамент FAQ, Виртуальный кампус Тур, Жилая жизнь FAQ, Финансовая помощь FAQ, Кампус Планы еды, Академический разъезд

Легкая атлетика и отдых

В здоровом теле здоровый дух.

Физическая активность может быть столь же вдохновляющей, как и тренировка ваших умственных мышц. Вот почему ФИТ предлагает широкий спектр физических упражнений для наших студентов: несколько фитнес-центров, танцевальная студия, межшкольная легкая атлетика, оздоровительный спорт, групповые занятия фитнесом, и больше.

FIT также предлагает 10 команд NJCAA Division III по кроссу, теннису, футболу, плаванию и дайвингу, легкой атлетике и волейболу. плюс танцевальная компания и команда по настольному теннису.В прошлом году четыре из шести наших команд отправились на национальные первенства. Вперёд, тигры!

Займитесь спортом, займитесь легкой атлетикой ради удовольствия, посетите фитнес-центр для тренировку или возьмите урок, чтобы держать себя в движении. Что бы вы ни выбрали, мы здесь чтобы ответить на ваши вопросы и предложить поддержку.

Фитнес-центры Два фитнес-центра

FIT бесплатны и открыты для всех студентов с FIT ID.В центры, вы можете получить доступ к следующему:

Танцевальная студия
Прядильная комната
Студия йоги
Два спортзала с кардиотренажерами, силовыми тренажерами и свободными весами
Раздевалки с душевыми
Подробнее о наших фитнес-центрах

Фитнес-классы

Если у вас есть FIT ID, вы можете посетить одно из наших занятий лично. Просто бросьте в.

Виртуальный класс специально для вас

Разомните тело и разум с помощью тренировки на рабочей станции .

Найдите больше виртуальных занятий на канале FIT Athletics IGTV.

Занятия фитнесом в кредит

Движение – это форма творчества.Объедините разум и тело с помощью танцев, спорта например, гольф или теннис, боевые искусства, йога, пилатес и многое другое.

Справочник персонала — Florida Tech Panthers

Спортивный отдел
	Джейми Джосс	Директор по легкой атлетике	(321) 674-7462 (321) 674-7462
	Пит Маццоне	Заместитель спортивного директора / директор Центра Клементе	(321) 674-7209 (321) 674-7209
	Джен Меркурио	Заместитель спортивного директора Службы ученых-спортсменов / SWA	(321) 674-8931 (321) 674-8931
	Том Ричард	Заместитель спортивного директора по игровым операциям	(321) 674-8159 (321) 674-8159
	Тара Ван Несс	Управляющий делами	(321) 674-7013 (321) 674-7013
	Том Марцинковски	Спортивный представитель факультета
Спортивные коммуникации
	Дэниел Супранер	Директор по спортивным коммуникациям	(321) 674-8324 (321) 674-8324	Мужской баскетбол, мужская гребля, гольф, мужской и женский лакросс
	Кристина Хардман	Помощник директора по спортивным коммуникациям	321-674-8250 321-674-8250	Мужской футбол, женский баскетбол, софтбол, женская гребля
Спортивная медицина и работоспособность
	Луис Велес	Помощник спортивного директора по спортивной медицине и производительности	321-674-8760 321-674-8760	мужской баскетбол, женская гребля, софтбол, волейбол
	Карл Путман	Директор по спортивным достижениям	(321) 674-8433 (321) 674-8433
	Паола Диас Морелл	Ассистент тренера по силовой и физической подготовке	(321) 674-8433 (321) 674-8433
	Найджел Мейвен	Помощник спортивного тренера		Гольф, мужской лакросс, мужской футбол
	Лия Сэмпсон	Помощник спортивного тренера		М/Ж Кросс-кантри/трек, женский баскетбол, женский лакросс, мужская гребля
	Алекс Сноу	Помощник спортивного тренера		Бейсбол, Женский футбол, М/Ж Плавание
Соответствие требованиям и услуги для студентов-спортсменов
	Джен Меркурио	Заместитель спортивного директора Службы ученых-спортсменов / SWA	(321) 674-8931 (321) 674-8931
	Элли Маком	Заместитель директора по спортивному соответствию	(321) 674-8153 (321) 674-8153
	Мэнди Беннетт	Директор по развитию ученых-спортсменов	(321) 674-8290 (321) 674-8290
Спортивное партнерство
	Джина Йейтс	Помощник директора по спортивному партнерству	(321) 674-8428 (321) 674-8428
	Стиви Джонсон	Майор и офицер по дарам лидерства	(321) 674-8429 (321) 674-8429
Центр Клементе и водный центр
	Пит Маццоне	Заместитель спортивного директора / директор Центра Клементе	(321) 674-7209 (321) 674-7209
	Мишель Робинсон	Помощник директора	321-674-7782 321-674-7782
	Сара Иризарри	Помощник директора	321-674-7781 321-674-7781
Операции и оборудование
	Том Ричард	Заместитель спортивного директора по игровым операциям	(321) 674-8159 (321) 674-8159
	Дастин Шаффер	Координатор спортивных операций	321-674-7704 321-674-7704
	Крис Раймонди	газон Менеджер
Бейсбольные тренеры
	Джефф Тэм	Главный тренер	(321) 674-8193 (321) 674-8193
	Кентон Херинг	Помощник тренера	(321) 674-8193 (321) 674-8193
Мужские баскетбольные тренеры
	Билли Мимс	Главный тренер	(321) 674-7511 (321) 674-7511
	Джоуи Джеймс	Помощник тренера
	Джо Санчес	Помощник тренера
	Джаваан Холмс	Помощник тренера
Женские баскетбольные тренеры
	Джон Рейнольдс	Главный тренер	(321) 674-7512 (321) 674-7512
	Антенна Уилсон	Ассистент тренера/Координатор по подбору персонала	321-674-8757 321-674-8757
Тренер по чирлидингу и танцам
	подлежит уточнению –	Главный тренер
Мужские и женские автобусы по пересеченной местности
	Пит Маццоне	Главный тренер	(321) 674-7209 (321) 674-7209
Тренеры для гольфа
	Крис Солтмарш	Главный тренер	(321) 674-7388 (321) 674-7388
	Шарль Жубер	Помощник тренера-волонтера
Мужские тренеры по лакроссу
	подлежит уточнению –	Главный тренер
	Зак Винн	Временный главный тренер
	Билли Гиббс	Помощник тренера
	Райан Лэнд	Помощник тренера / Вбрасывания
	Рэй Баннистер	Помощник тренера
	Тед Докстейдер	Руководитель
Женские тренеры по лакроссу
	Маккензи Рафферти	Главный тренер	(321) 674-8293 (321) 674-8293
	Мэдисон Филдс	Помощник тренера
	Молли Каплан	Помощник тренера-волонтера
Мужские тренеры по гребле
	Джим Грейнджер	Главный тренер	(321) 674-7736 (321) 674-7736
	Марк Робертс	Помощник тренера
Женские тренеры по гребле
	Адам Торстад	Главный тренер	(321) 674-8291 (321) 674-8291
	Кэтрин Дэви	Помощник тренера	321-674-8279 321-674-8279
Мужские футбольные тренеры
	Робин Чан	Главный тренер	(321) 674-8064 (321) 674-8064
	Ник Робинсон	Помощник тренера	(321) 674-8064 (321) 674-8064
	Крис Каллаган	Помощник тренера
	Мартин Пит	Тренер вратарей
Женские футбольные тренеры
	Райан Мун	Главный тренер	(321) 674-7415 (321) 674-7415
	Брук Брэдли	Помощник тренера	(321) 674-7415 (321) 674-7415
	Кэти Фрилз	Помощник тренера-волонтера
	Тереза Мун	Помощник тренера-волонтера
	Селина Поу	Помощник тренера-волонтера
Тренеры по софтболу
	Вал Сильвестрини	Главный тренер	(321) 674-7199 (321) 674-7199
	Шаниссе Эмеренсиана	Помощник тренера
	Ксиарисе Эмеренсиана	Выпускник Ассистент тренера
	Джордан Лоулис	Помощник тренера-волонтера
	Тина Веласкес	Помощник тренера-волонтера
Тренеры по плаванию для мужчин и женщин
	Дэвид Дент	Главный тренер	321-674-8894 321-674-8894
	Лора Хартинг	Помощник тренера/директор по водным видам спорта	321-674-8894 321-674-8894
Мужские и женские легкоатлетические автобусы
	Пит Маццоне	Главный тренер	(321) 674-7209 (321) 674-7209
Тренеры по волейболу
	Эшли Краудер	Главный тренер	321-674-7333 321-674-7333

Спортивная медицина — Florida Tech Panthers

Технический отдел спортивной медицины Флориды

Миссия

Для улучшения медицинского обслуживания студентов-спортсменов Технологического института Флориды и его приезжих студентов-спортсменов; особенно через профилактику, оценку, лечение и реабилитацию травм, полученных во время санкционированных спортивных мероприятий. Персонал по спортивной подготовке будет координировать свои действия с администрацией, врачами, персоналом по силовой и физической подготовке и тренерами, чтобы обеспечить эффективное и действенное оказание качественной медицинской помощи посредством разработки и внедрения.

Помещения
Спортивная тренировочная клиника Доллера:

Расположен в Центре Клементе между мужской и женской раздевалками

Офис — (321) 674-8760
Факс — (321) 674-8801

Университетский учебный центр Спортивный тренировочный зал:

Расположен в юго-восточном углу учебного корпуса Университета

Офис — (321) 674-8438
Факс — (321) 674-8257

Карта кампуса

Часы работы

Часы работы 9-12 и 12-5
Спортивное освещение по расписанию

Персонал спортивной подготовки

Луис Велес
Главный спортивный тренер
lvelez@fit. edu
Офис: 321-674-8760
Спорт Обязанности: мужской баскетбол, мужской футбол, женская академическая гребля, софтбол

Лия Сэмпсон
Помощник спортивного тренера
[email protected]

2 Sports 7-

7-
Sportsponbilities : женский баскетбол, женский лакросс, мужская академическая гребля, волейбол

Найджел Мейвен
Помощник спортивного тренера
[email protected]
Офис: 321-674-8438
Спорт Обязанности: М/Ж Кросс-кантри, мужской лакросс, М/Ж W Плавание

Алекс Сноу
Помощник тренера по легкой атлетике
[email protected]
Офис: 321-674-8438
Спортивные обязанности: бейсбол, черлидинг, гольф, женский футбол

Врачи и офисы

Доктор ДеДжонг — Health First Medical Group Ортопедическая хирургия Доктор Андерсон — Health First Medical Group Терапия Доктор Кренцер — Health First Medical Group Палм-Бэй Невролог Доктор Карас — Health First Medical Group Кардиология Доктор Наберхаус Доктор Крейг Кара — Общая стоматология

Студенческий медицинский центр

Внешние офисы

Молодежный спорт и фитнес — Общественная служба морской пехоты Гавайи

Контактная информация молодежного спорта

Координатор молодежного спорта
Канеохе Бэй, дом № 244,
офис 103
Телефон: 808-254-7636

Молодежный спорт

В течение всего года предлагаются различные молодежные виды спорта, включая баскетбол, футбол, флаг-футбол, черлидинг, бейсбол, волейбол и борьбу. Молодежь разделена по возрастным группам и будет соревноваться с командами из других военных объектов Гавайев в Гавайской военной молодежной спортивной ассоциации. Обычно команды тренируются во второй половине дня в будние дни и участвуют в играх по субботам. Это обучающие лиги, в которых для каждого игрока предусмотрено минимальное игровое время, и в них делается акцент на спортивном мастерстве, развитии навыков и привитии желания заниматься спортом на всю жизнь. Игроки получают игровую форму, которую они сохраняют по окончании сезона.Сборы будут немного варьироваться от года к году и в зависимости от конкретного вида спорта.

Наша цель – сделать семейный отдых интересным и полезным. Пожалуйста, прочтите этот справочник для родителей, чтобы сделать это время успешным для детей, родителей и тренеров.

Требуются тренеры-волонтеры молодежного спорта!
Мы постоянно ищем тренеров-добровольцев. Пожалуйста, заполните пакет для тренера волонтеров молодежного спорта и отправьте его в Semper Fit Center.

Пожалуйста, прочтите Справочник для тренеров, чтобы сделать это время успешным для детей, родителей и тренеров.

Для получения дополнительной информации обращайтесь к координатору молодежного спорта:
Телефон: 808-254-7473
Электронная почта: Молодежная спортивная программа
или посетите фитнес-центр Semper, корп. 3037, Канеохе Бэй

Текущие спортивные регистрации

Посетите нашу страницу Youth Sports Eventbrite, чтобы узнать, какие виды спорта предлагаются в настоящее время.
Смотрите наш молодежный спортивный календарь на 2022 год здесь.

Уроки тенниса для юниоров
В настоящее время уроки тенниса не предлагаются.

Уроки плавания
Позвоните по телефону 808-254-7655, чтобы узнать, какие уроки доступны в настоящее время.

Программа Semper Fit для юниоров

Фитнес-центр Semper в заливе Канеохе реализует новую программу, доступную для 14- и 15-летних детей, которым после завершения занятий по основам фитнеса будет выдан индивидуальный пропуск для самостоятельного посещения центра без сопровождения взрослых. В настоящее время политика Semper Fit Center гласит, что дети в возрасте 12–15 лет должны находиться в сопровождении взрослых. Дети в возрасте 16-18 лет имеют неограниченный доступ. ПРОГРАММА JUNIORS подходит для детей разного возраста и позволяет родителям выбирать, могут ли их дети в возрасте 14 и 15 лет начать использовать объект раньше, чем им исполнится 16 лет.

Класс основ фитнеса
Класс основ фитнеса состоит из следующего:

Обзор политик учреждения
Базовое обучение этикету и одежде в фитнес-центре
Инструкции по технике безопасности и терминологии для кардиотренажеров и силовых тренажеров
Инструкция по правильной технике выполнения упражнений и Ф.И.Т.Т. принцип
Определение личных целей и реалистичных результатов
Обсуждение здорового образа жизни

По окончании занятия участники получат бейдж и им будет предоставлен самостоятельный доступ в фитнес-центр с 14:00 до 17:30 с понедельника по пятницу, а также в обычные часы работы в выходные и праздничные дни. Даже после прохождения курса «Основы фитнеса» молодежь должна сопровождать взрослый в нерабочее время. Независимый доступ будет предоставлен ко всем групповым занятиям независимо от времени (плата за участие все еще применяется).Участники должны предъявить свой военный билет и значок при входе на объект после завершения базового класса. См. PDF-файл программы SF Junior для более подробной информации.

Когда: По запросу.
Где: Semper Fit Center, K-Bay
Стоимость: БЕСПЛАТНО

Спорт

Пропустить навигацию

Основная навигация

Открыть меню

Выбери свой спорт спорт
- Горные лыжи
- американский футбол
- Стрельба из лука
- легкая атлетика
- Бадминтон
- Баскетбол
- биатлон
- бобслей
- Заниматься боксом
- каноэ-слалом
- Черлидинг
- Беговые лыжи
- Вьющийся
- Велосипедная дорога
- Диск
- Подводное плавание
- Конный спорт
- Фехтование
Все виды спорта
Выберите свой часть тела часть тела
- Голова
- Шея
- Плечо
- Локоть
- Рука
- Назад
- пах
- Бедро
- Колено
- Голень
- Лодыжка
О Скадефри О Скадефри
- О нас
- Skadefri — Редакция журнала
- Сотрудничество
Читать в архиве в архиве
- Силовые тренировки и молодежь
- Выгореть
- Приложение Get Set — Тренируйся умнее

Открыть меню

Выбирать твой вид спорта
Выбирать часть тела часть тела
- Голова
- Шея
- Плечо
- Локоть
- Рука
- Назад
- пах
- Бедро
- Колено
- Голень
- Лодыжка
О Скадефри О Скадефри
- О нас
- Skadefri — Редакция журнала
- Сотрудничество
Читать в архиве в архиве
- Силовые тренировки и молодежь
- Выгореть
- Приложение Get Set — Тренируйся умнее

Изменить язык

Горные лыжи
американский футбол
Стрельба из лука
легкая атлетика
Бадминтон
Баскетбол
биатлон
бобслей
Заниматься боксом
каноэ-слалом
Черлидинг
Беговые лыжи
Вьющийся
Велосипедная дорога
Диск
Подводное плавание
конный спорт
Фехтование
Хоккей
Фигурное катание
Флорбол
Футбол
Катание в свободном стиле
Гольф
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Гандбол
Хоккей на льду
Дзюдо
Лакросс
Санный спорт
Современный пентатлон
Моголы
Северное двоеборье
Параспорт
Гребля
Регби
Бег
Парусный спорт
Стрельба
Шорт-трек, конькобежный спорт
Скелет
Прыжки с трамплина
Сноуборд
Конькобежный спорт
Плавание
Настольный теннис
тхэквондо
Большой теннис
Триатлон
Волейбол
Водное поло
Гиревой спорт
вольная борьба

Предыдущие виды спорта Больше спорта

Фитнес и спортивные клиники | Бэй Клуб

ВОЛНАТ-КРИК

Multi-Sport Cross-Training
Эта клиника общей спортивной подготовки ориентирована на прием молодых спортсменов и развитие их физической и психологической подготовки перед их конкретным спортивным сезоном. Спортсмены будут работать над сердечно-сосудистой системой, скоростью, ловкостью и взрывной силой на протяжении всего лагеря. Для получения дополнительной информации перед регистрацией свяжитесь с Канди Сюкен по адресу [email protected]

Футбол Силовая и физическая подготовка
Эта футбольная клиника высокого уровня идеально подходит для школьного футбола, который приостановлен.Все наши тренеры/тренеры имеют солидный футбольный опыт. Наши крытые и открытые тренировочные площадки хорошо оборудованы площадкой для кондиционирования газона, а также силовыми тренажерами с полным силовым залом. Держите своего спортсмена наготове во время простоя HS. Для получения дополнительной информации перед регистрацией свяжитесь с Канди Сюкен по адресу kandee. [email protected]

вторник, четверг| 16:00 – 18:00 | 9–12 классы | 150 долларов США в месяц

Команда или группа Pod
Создайте собственную группу спортсменов для своей спортивной команды.Пример: бег по пересеченной местности, лакросс, футбол, волейбол, плавание или просто для группы друзей, чтобы быть активными и подходить друг к другу. Быть в активной группе друзей может включать в себя все, от учебного лагеря до йоги. Выберите свое время в зависимости от потребностей группы. Для получения дополнительной информации перед регистрацией свяжитесь с Канди Сюкен по адресу [email protected]

вторник, четверг| 16:00 – 18:00 | 150 долларов США в месяц

Дополнительные занятия после школы
Дети будут участвовать в различных видах спорта, декоративно-прикладного искусства и проектах, поддерживающих социальное, физическое и академическое развитие.

5–8 лет
Понедельник, Среда| 15:30 – 17:30 | 150 долларов США в месяц

9–12 лет
Понедельник, Среда | 15:30 – 19:30 | 150 долларов США в месяц

ПЛЕЗАНТОН

Навыки плавания и физическая подготовка
Подростки в возрасте от 5 до 17 лет, уже освоившие базовые навыки плавания, улучшат навыки плавания и скорость, улучшат технику гребка, форму и эффективность, а также увеличат объем легких. Необходимая подготовка к соревнованиям по плаванию и обеспечивает отличную перекрестную подготовку для других видов спорта.

Понедельник, среда, пятница | 15:00 – 16:30 | Возраст от 6 до 10 лет | $169/3 недели
Понедельник, Среда, Пятница | 16:30 – 18:30 | 11–17 лет | 225 долларов США/3 недели

Splash Ball
Увлекательное знакомство с водным поло для детей в возрасте от 7 до 11 лет. Пловцы изучат основы водного поло вместе с компонентом спортивной подготовки для развития силы и ловкости.

вторник, четверг | 16:30 – 18:00 | Возраст 7–11 лет | $113/3 недели

ADD- Школа плавания
Предназначен для начинающих пловцов К-2 ^-й разряд.Эта программа в воде познакомит вашего ребенка с основными навыками и безопасностью в воде.

Навыки тенниса — красный мяч
Изучите основы тенниса и начните подавать, объединяться и играть

Понедельник, Среда | 16:00 – 17:00 | 4–7 лет | $135/3 недели
вторник, четверг | 16:00 – 17:00 | 4–7 лет | 135 долларов США/3 недели

Навыки тенниса — оранжевый мяч
Этот уровень идеально подходит для новичков в теннисе, которые все еще работают над развитием способности сплачиваться с партнером.

Навыки игры в теннис – зеленый/желтый мяч
Перед регистрацией требуется разрешение директора. Спортсмены, которые уже сделали следующий шаг и участвовали в организованных соревнованиях и готовы принять следующий вызов. Тренеры будут помогать этим спортсменам во всех аспектах игры: развитии ударов, стратегии матча, физической подготовке и питании.Регистрация включает в себя выходные под наблюдением и социально дистанцированные матчи.

9–12 лет
Понедельник, Среда| 16:00 – 18:00 | $270/3 недели
вторник, четверг | 16:00 – 18:00 | 270 долларов США/3 недели

11–15 лет
Понедельник, Среда | 16:00 – 18:00 | $270/3 недели
вторник, четверг | 16:00 – 18:00 | 270 долларов США/3 недели

Клиника ракетбола с Элейн Декстер
Предназначена для опытных и опытных игроков в ракетбол. Эта программа предоставит вам обучение, необходимое для того, чтобы вывести свои навыки на новый уровень.

Вторник | 16:00 – 17:30 | 11–15 лет | $200/месяц
Пятница| 15:00 – 16:30 | 11–15 лет | 200 долларов США в месяц

Клиника ракетбола с Пабло Файре
Предназначен для начинающих, средних и продвинутых игроков в ракетбол. Эта программа предоставит вам обучение, необходимое для того, чтобы вывести свои навыки на новый уровень.

Вторник | 15:30 – 17:00 | 11–17 лет | $150/3 недели
Пятница| 15:30 – 17:00 | 11–17 лет | $150/3 недели
Суббота| 10:30 – 12:00 | 11–17 лет | $150/3 недели

Клиника ракетбола с Элейн Декстер
Предназначен для игроков среднего и продвинутого уровня. Эта программа предоставит вам обучение, необходимое для того, чтобы вывести свои навыки на новый уровень.

Вторник | 16:00 – 17:30 | 11–15 лет | $150/3 недели
Пятница| 15:30 – 17:00 | 11–15 лет | $150/3 недели

ФРЕМОНТ

Плавание для начинающих — уровень 1
Уровень 1 вольным стилем и плаванием на спине. 30-минутные занятия для отработки основ инсульта. Молодежь, которая уже достигла базовых навыков плавания, будет развивать навыки и скорость плавания, улучшать технику гребка, форму и эффективность, а также увеличивать объем легких. Необходимая подготовка к соревнованиям по плаванию и обеспечивает отличную перекрестную подготовку для других видов спорта.

Проверка подключения для дней и времени | 5–8 лет | 150 долларов США в месяц

Плавание для начинающих – уровень 2
Уровень 2 Брасс и баттерфляй.Работа над ударами ногами, положением тела, правильными руками и дыханием. 30-минутные занятия для отработки основ инсульта. Молодежь, которая уже достигла базовых навыков плавания, будет развивать навыки и скорость плавания, улучшать технику гребка, форму и эффективность, а также увеличивать объем легких. Необходимая подготовка к соревнованиям по плаванию и обеспечивает отличную перекрестную подготовку для других видов спорта.

Проверить подключение на доступность | Возраст 7–10 лет | 150 долларов США в месяц

Клиника плавания – Соревновательные навыки
Доступны курсы для начинающих, базовых и продвинутых. Для пловцов, заинтересованных в соревнованиях, изучите необходимые соревновательные навыки для 4 соревновательных гребков.

Проверить подключение на доступность | Возраст 7–10 лет | 75 долларов США в неделю

Теннисная клиника – никель Уровень
Игроки используют красные компрессионные теннисные мячи, чтобы отрабатывать базовые удары и играть в укрепляющие игры. Особое внимание уделяется координации, балансу, сосредоточенности и веселью! Цена указана за одно занятие в неделю.

вторник или четверг | 17:00 – 18:00 | 5–8 лет | 90 долларов США в месяц

Теннисная клиника – медный уровень
Игроки используют теннисные мячи Orange Compression, чтобы отработать базовые удары и начать изучать правила теннисного матча.Основное внимание уделяется игровому процессу, этикету и необходимым техническим навыкам для продолжения прогресса. Цена указана за одно занятие в неделю.

Понедельник, среда или пятница | 17:00 – 18:00 | Возраст от 6 до 10 лет | 90 долларов США в месяц

Теннисная клиника – бронзовый уровень
Игроки используют зеленые/желтые теннисные мячи, чтобы улучшить и укрепить основы игры. Больше внимания уделяется физической подготовке и матчевой игре. Цена указана за одно занятие в неделю. Можно выбрать второе или третье занятие в неделю за дополнительную плату.

Понедельник, среда или пятница | 16:00 – 18:00 | 10–16 лет | 162 доллара в месяц

Клиника баскетбольных навыков
Клиника баскетбольной подготовки для мальчиков и девочек в возрасте от 13 до 17 лет всех уровней подготовки будет сосредоточена на общем аспекте развития игрока на площадке и спортивных результатов. Индивидуальное развитие навыков будет состоять из владения мячом, работы ног, паса, добивания у кольца и механики броска. Участники также улучшат свои спортивные результаты и снизят вероятность травм с помощью научно доказанных методов силы и физической подготовки.

вторник, четверг | 18:00 – 20:00 | 13–17 лет | 50 долларов в неделю

Танцевальная клиника: хип-хоп с Хавьером

Изучение правильной техники подъема основных силовых движений (становая тяга, приседания, тяга и жим). А также моторика и ловкость работы. Кроме того, еженедельно будут проводиться оценки состава тела и силы, а также подробные рекомендации по питанию.

Среда, пятница | 15:00 – 17:00 | 13–17 лет | 50 долларов США в неделю

Танцевальная клиника: Бомбей Джем с Танви

Эта высокоинтенсивная танцевальная тренировка основана на музыке и танцах Болливуда.Танцевальные треки Болливуда задают тон интенсивной тренировке. Приветствуются все уровни. Танцевальный опыт не требуется.

вторник, четверг | 15:00 – 17:00 | 10–17 лет | 50 долларов США в неделю