Функции двуглавой и трёхглавой мышцы плеча
| Положение руки | Двуглавая мышца | Трёхглавая мышца | Нервные центры двуглавой мышцы | Нервные центры трёхглавой мышцы |
| Сгибается в локте | сокращается | расслабляется | возбуждены | заторможены |
| Разгибается в локте | расслабляется | сокращается | заторможены | возбуждены |
| Фиксация локтевого сустава | сокращается | сокращается | возбуждены | возбуждены |
| Расслабление плеча и предплечья (рука свисает) | расслабляется | расслабляется | заторможены | заторможены |
Влияние физических упражнений на развитие мышц
· Систематически работающие мышцы неизменно увеличивают свою массу, объём, координацию и силу сокращений
· К активно работающим мышцам притекает много крови; происходит перераспределение крови в организме на счёт относительного обескровливания неработающих органов
· Большое количество органических питательных веществ (глюкозы и белков) и кислорода усиливают дыхательные процессы и выделение энергии в мышечных волокнах, а также отток вредных веществ и улучшение их нервной регуляции; увеличение числа активных мотонейронов
· Выделяющаяся энергия частью затрачивается на выполнение работы, а значительная часть – идёт на синтез сократительных белков (актина и миозина) и образование миофибрилл, что увеличивает объём каждого мышечного волокна и всей мышцы в целом (при неизменном количестве клеток)
Влияние физических упражнений на развитие скелета (опорной системы)
· Сила мышц и прочность и толщина костей взаимосвязаны; длительная и систематическая мышечная нагрузка вызывает изменение не только мышц, но и костей скелета
· Сухожилия работающих мышц раздражают надкостницу, клетки которой начинают усиленно делиться в местах прикрепления и вызывают утолщение и укрепление костей, их бугристость, чтобы дать достаточную опору развитым мышцам — происходит увеличение количества пластин губчатого костного вещества (чем более физически развит человек, тем больше в его скелете губчатого вещества)
Улучшение в строении и функционировании организма у физических развитых людей
1. Костный аппарат становится прочным вследствие утолщения компактного вещества костей
2. Возрастает мышечная масса, повышается сила
3. Уменьшается количество жировой ткани и улучшается телосложение
4. Увеличивается капиллярная сеть, кровоснабжение мышц и использование им кислорода
5. Увеличение работоспособности мышц и скорость восстановления их работоспособности после утомления
6. Увеличение массы миокарда сердца, силы сердечных сокращений, снижение его утомляемости
7. Ускорение кровообращения (ускорение оттока венозной крови по венам и выведения продуктов распада)
8. Увеличение жизненной ёмкости лёгких
9. Ускорение процессов обмена веществ (ассимиляции и диссимиляции)
10. Мышечная работа осуществляет разрядку психического напряжения после нервных перегрузок, ускоряет разрушение стимулирующих нервные центры гормонов (избыток гормонов истощает человека, лишает сна)
Вред гиподинамии
Пищеварительная система
Питание– потребление органических и минеральных питательных веществ внешней среды
Функции питания:
1.Пластическая — получение материала для построения клеток, роста и развития организма
2.Энергетическая — получение энергии для жизнедеятельности (энергия выделяется при окислении химических связей органических веществ в процессе дыхания в митохондриях клеток)
3.Источник биологически активных веществ – витаминов, ферментов, гормонов и т. д.
Виды питания
Пищевые продукты состоят из питательных веществ – белков, жиров, углеводов, воды, минеральных солей (в суточный рацион человека входят более 600 различных веществ)
1.Органическое питание – потребление органических веществ (белков, жиров, углеводов и витаминов)
2.Минеральное питание– потребление неорганических веществ (воды и минеральных солей, микроэлементов)
Состав органической пищи
· Молекулы белков образованы из химических элементов — С, Н, О, N, S
· Биополимеры – вещества, молекулы которых состоят из многократно повторяющихся молекулярных группировок – мономеров
· Мономеры молекул белка –аминокислоты (все разновидности молекул белков разных организмов состоят из 20 разновидностей аминокислот)
· Аминокислоты (мономеры) соединяются в полимерные молекулы с помощью пептидных связей; в одной молекуле белка могут находиться до 30 тыс. аминокислот
· Молекулы белков внутри одного организма и разных организмов отличаются числом аминокислот в молекуле и порядком их чередования
· Аминокислоты, поступающие с белками в организм человека, разделяются на две группы: заменимые и незаменимые
| Заменимые аминокислоты | Незаменимые аминокислоты |
| 1. При отсутствии в составе поступающих белков, способны синтезироваться в клетках из других аминокислот | 1. Не способны синтезироваться в клетках человека |
| 2. Могут отсутствовать в составе белкового питания | 2. Должны обязательно ежедневно поступать с белками в готовом виде |
| 3. Отсутствие в пище никак не сказывается на здоровье человека | 3. Отсутствие в пище вызывает серьёзный вред, способный привести к гибели организма |
| 4. У взрослых – 12, у детей – 10 (из 20 видов аминокислот) | 4. Из 20 аминокислот незаменимыми являются у взрослых – 8, у детей — 10 |
· В органах пищеварения под действием ферментов пищеварительных соков полимерные молекулы белков пищи распадаются на отдельные аминокислоты (реакции гидролиза), которые всасываются в кровь и транспортируются в клетки организма (в присутствии ферментов пептидные связи разрываются)
· Белки органического питания разделяются на полноценные и неполноценные
| Полноценные белки | Неполноценные белки |
| 1. Включают в составе молекул все виды незаменимых аминокислот | 1. Не имеют в составе молекул всех видов незаменимых аминокислот |
| 2. Дефицит или отсутствие вызывают серьёзные нарушения здоровья, и даже гибель организма | 2. Недостаточны для полноценного питания и поддержания жизнедеятельности |
| 3. Все животные белки: мясные, молочные, яичные | 3. Все растительные белки |
· В клетках организма аминокислоты подвергаются следующим превращениям:
— из аминокислот белков пищи на рибосомах синтезируются специфические белки клетки
— окисление в митохондриях
в процессе кислородного дыхания с целью получения энергии для жизнедеятельности (конечным продуктом белкового обмена являются аммиак, мочевина и мочевая кислота, выделяющиеся из организма)— ферментативное превращении в жиры и углеводы в случае их дефицита
· Крупные молекулы белков не растворяются в воде, т.е. гидрофобны, мелкие молекулы хорошо растворимы в воде, т.е. гидрофильны
Гидрофобные вещества — вещества не растворимые и не взаимодействующие с водой
Гидрофильные вещества – вещества хорошо растворимые в воде
· Белковое питание должно быть крайне разнообразным и включать все виды аминокислот (по этой причине вегетарианство, т. е. питание только растительной пищей, опасно для здоровья, особенно детей)
Жиры
· В состав молекул жира входят химические элементы — С, Н, О
· Молекулы не являются полимерами, состоят из небольшого числа атомов (низкомолекулярные органические соединения)
· Гидрофобны, не растворимы в воде
· Молекулы всех жиров состоят из двух соединений:
— органического спирта глицерола (глицерина)
— трёх т.н. жирных кислот (известно более трёхсот разных жирных кислот)
· Молекулы разных жиров в организме и разных организмов отличаются набором жирных кислот
· Жирные кислоты, входящие в состав жиров, разделяются на насыщенные и ненасыщенные
| Насыщенные жирные кислоты | Ненасыщенные жирные кислоты |
| 1. химические связи внутри молекулы только простые (одинарные) | 1. имеется одна или несколько двойных связей |
| 2. имеют твёрдую консистенцию при комнатной температуре | 2. имеют жидкую консистенцию при комнатной температуре |
| 3. Преобладаю в молекулах животных жиров (свиной, говяжий, гусиный и т. д.) | 3. преобладают в составе молекул растительных жиров (масел) |
| 4. Должны составлять 25% жирового рациона человека | 4. Должны составлять 75% жирового рациона человека (преобладают в молекулах жиров человека) |
· В органах пищеварения под действие ферментов пищеварительных соков в присутствии желчи печени молекулы жиров расщепляются до глицерина и трёх жирных кислот (в ходе реакций гидролиза)
— желчь превращает крупные капли, в виде которых жир поступает в тонкий кишечник, в очень мелкие с большой суммарной площадью поверхности (процесс называется эмульгирование), способные к расщеплению ферментами
— жирные кислоты с помощью желчных кислот образуют водорастворимые комплексы и всасываются в эпителий ворсинок тонкого кишечника, где происходит синтез жиров человека (синтез осуществляется в ЭПС и комплексе Гольджи клеток кишечного эпителия)
— жиры человека из тонкого кишечника поступают в лимфу, которая поставляет их в кровь; кровь несёт жиры в клетки
· Продукты переваривания жиров претерпевают в организме человека следующие превращения:
— синтез жиров человека (происходит в ЭПС и комплексе Гольджи клеток кишечного эпителия ворсинок тонкого кишечника)
— окисление в процессе кислородного дыхания в митохондриях клеток с целью получения энергии жизнедеятельности (источник энергии человека в ночное время). Конечным продуктом жирового обмена являются углекислый газ и вода, выделяющийся из организма во внешнюю среду
— превращение в углеводы (в случае их дефицита в организме)
· Питание человека должно включать множество разнообразных жиров (с преобладанием растительных – 75%), которые являются источником всего спектра жирных кислот
Углеводы (сахариды)
· Самые распространённые органические вещества на Земле
· В состав молекул углеводов входят химические элементы – С, Н, О
· Химическая формула всех углеводов Сn(Н2О)m
· Разделяются на
— простые сахара (моносахариды) – глюкоза, фруктоза, галактоза (сладкие, гидрофильные)
— сложные сахара (олигосахариды) — образуются из моносахаридов (в составе молекулы может быть от 2 до 9 моносахаридов). Важнейшие из них – дисахариды: сахароза (тросниковый сахар), мальтоза (солодовый сахар), лактоза (молочный сахар) — сладкие, гидрофильные
— сложные сахара (полисахариды) – биополимеры, образуются из моносахаридов (в составе молекулы может быть от 10 до нескольких тысяч моносахаридов, чаще всего – глюкозы). Важнейшие полисахариды питания: крахмал, целлюлоза (клетчатка) – безвкусные, гидрофобные
· Моносахариды в составе полисахаридов соединяются гликозидными связями
· В процессе пищеварения олиго- и полисахариды подвергаются реакциям ферментативного гидролиза до отдельных моносахаридов (разрыв гликозидных связей) , которые всасываются в кровь и доставляются в клетки
· В клетках продукты гидролиза углеводов (глюкоза) могут осуществлять следующие превращения:
— окисление в процессе кислородного дыхания в митохондриях с целью получения энергии для жизнедеятельности (дневной энергетический обмен). Конечным продуктом углеводного обмена являются углекислый газ и вода, выделяющиеся из организма
— в случае избыточного поступления превращение в запасной полисахарид – гликоген (происходит в печени и запасается в мышцах максимум до 0,5 кг.). Осуществляется под действием гормона поджелудочной железы – инсулина (дефицит инсулина вызывает очень опасное нарушение углеводного обмена — сахарный диабет)
— превращение в жиры
· Молекулы важнейших углеводов нашей пищи – крахмала и клетчатки состоят исключительно из глюкозы (как и гликогена). Отличия в их химических, физических и биологических свойствах объясняются наличием в их молекулах разного число остатков глюкозы (принцип перехода количества в качество) и различным пространственным строением молекул
Творческие задания
1. Почему вещества, пригодные для пищи, например молоко или куриный бульон, введённые прямо в кровь, вызывают гибель человека?
infopedia.su
подробное описание, строение, функциональные особенности, расположение в теле
Мышцы, относящиеся к группе плечевых мышц, разделяют на два вида. В соответствии с топографическими и анатомическими особенностями, мышцы плеча, разделяют на мышцы передней и задней групп. Мышцы сгибатели относятся к передней группе, а мышцы разгибатели – к задней. Двуглавая мышца плеча, клювовидно — плечевая и плечевая мышцы относятся к передней группе. В формировании задней группы принимают участие трехглавая мышца плеча и локтевая мышца. Отделяются данные группы мышц друг от друга при помощи пластинок фасции плеча. Плечевые мышцы влияют на локтевой сустав, при помощи движения вокруг фронтальной оси. По этой причине, мышцы плеча расположены на передней и задней поверхности плеча и прикреплены к костям предплечья.
Клювовидно — плечевая мышца, начинаясь в области клювовидного отростка лопатки, соединяется с короткой головкой двуглавой мышцы плеча. Помимо этого, данная мышца соединяется с малой грудной мышцей и плечевой костью в области верхнего края мышцы плеча.
Двуглавая мышца плеча имеет две головки – длинную и короткую. Короткая головка начинается на верхушке клювовидного отростка лопатки, а длинная – берет свое начало в области надсуставного лопаточного бугорка. При помощи длинного сухожилия, которое пронизывает капсулу плечевого сустава, длинная головка выходит на плечо и располагается в межбугорковой борозде.
Плечевая мышца отличается своей шириной и имеет форму веретена, размещаясь при этом на передней поверхности нижней половины плеча снизу, под двуглавой мышцей. Начинаясь в области наружной и передней поверхности дистальной половины плечевой кости, плечевая мышца, также связана с латеральной и медиальной межмышечных плечевых перегородках. Плечевая мышца срастается с суставной капсулой локтевого сустава, проходя через него. Данная мышца крепится к бугристости локтевой кости. В капсулу локтевого сустава входят пучки глубокой части сухожилия вышеописанной мышцы.
Трехглавая мышца плеча человека по праву считается толстой мышцей, поскольку она размещена на всей задней области плеча. К тому же трехглавая мышца плеча имеет три головки (латеральную, медиальную и длинную). Латеральная и медиальная, в отличие от длинной головки начинаются на плечевой кости, в то время, когда длинная берет свое начало на лопатке. Латеральная головка, начинаясь на наружной поверхности плечевой кости, при помощи сухожильных и мышечных пучков, опускается вниз и медиально прикрывает борозду лучевого нерва. В борозде лучевого нерва размещаются одноименный нерв и глубокие плечевые сосуды. Латеральная, медиальная и длинная головки трехглавой мышцы соединяются вместе в одном сухожилии, заканчивающемся в области предплечья. Оно прикреплено к локтевому отростку, который относится к локтевой кости. Трехглавая мышца располагается в поверхностной части под кожей человека. В сравнении со сгибателями и разгибателями предплечья и плеча, Трехглавая мышца считается более слабой мышцей.
Локтевая мышца имеет треугольную форму и берет свое начало на задней поверхности латерального надмыщелка плеча и крепится данная мышца к латеральной поверхности локтевого отростка, в области задней поверхности проксимальной части локтевой кости и фасции предплечья.
www.transferfaktory.ru
Двуглавая мышца плеча
Двуглавая мышца плеча (бицепс) хорошо известна людям, даже плохо знакомым с анатомией человека. Это довольно большая мышца, отчетливо заметная под кожей, которая легко прощупывается и в своей мышечной части, и в сухожильной, в области крепления к лучевой кости. Особенно отчетливо заметно под кожей человека сухожилие двуглавой мышцы при согнутом положении предплечья, а под наружным и внутренним краями мышцы можно различить медиальную и латеральную плечевые борозды.
У двуглавой мышцы плеча различают две головки – длинную и короткую. Длинная головка начинается на надсуставном бугорке лопатки с помощью длинного сухожилия. Это сухожилие сверху вниз пронизывает капсулу плечевого сустава и переходит на плечо. На плече сухожилие двуглавой мышцы залегает в межбугорковой борозде. Для профилактики пейте Трансфер Фактор. Короткая головка двуглавой мышцы начинается на верхушке клювовидного отростка лопатки и направляется вниз. Обе эти головки соединяются и переходят в веретенообразное продолговатое брюшко, которое заканчивается сухожилием. Сухожилие прикрепляется к бугристости лучевой кости. От переднемедиальной поверхности этого сухожилия отходит четко выраженная фиброзная пластинка — апоневроз двуглавой мышцы плеча, мышечные пучки которого направляются медиально и вниз и вплетаются в фасцию предплечья.
Двуглавая мышца плеча относится к числу двусуставных мышц. По отношению же к локтевому суставу двуглавая мышца плеча является сгибателем и супинатором предплечья, а по отношению к плечевому суставу является сгибателем плеча. В силу того, что обе головки двуглавой мышцы плеча и длинная, и короткая крепятся к лопатке на определенном расстоянии друг от друга, функции их при движении плеча разнятся: длинная головка отводит и сгибает плечо, короткая — приводит его и сгибает. По отношению к предплечью двуглавая мышца плеча, как упоминалось выше, является мощным сгибателем, в силу того, что имеет значительно большую, чем плечевая мышца, плечо силы. Кроме того, эта мышца еще и супинатор, гораздо более сильный, чем собственно супинатор предплечья. Супинаторная функция двуглавой мышцы несколько меньше из-за того, что эта мышца с помощью своего апоневроза переходит в фасцию предплечья.
Кровоснабжение двуглавой мышцы плеча осуществляют: плечевая артерия, верхняя и нижняя коллатеральные локтевые артерии, а также возвратная лучевая артерия. Иннервацию двуглавой мышцы плеча производит мышечно-кожный нерв.
ru-transferfactor.ru
Двуглавая мышца плеча
Проксимальное прикрепление. Длинная головка: надсуставная бугристость лопатки. Короткая головка: клювовидный отросток лопатки.Дистальное приrhепление. Бугристость лучевой кости.
Функция. Сгибает предплечье в локтевом суставе; способствует сгибанию плеча в плечевом суставе. Отводит плечо от туловища и одновременно поворачивает его внутрь.
Двуглавая мышца плеча и триггерные точки
Пальпация. Для локализации необходимо идентифицировать следующие структуры:
• Межбугровая борозда плечевой кости — найдите большой и малый бугры плечевой кости, лежащие чуть дистальнее латеральной поверхности акромиона. (Удобнее всего пальпировать их на руке, повернутой наружу.) Борозда лежит медиальнее большого бугра и латеральнее малого. Вдоль межбутровой борозды проходит сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча.
• Клювовидный отросток лопатки — отходит от верхнего края лопатки между шейкой и вырезкой лопатки. Найдите наиболее вогнутую поверхность латеральной части ключицы; сдвиньте пальпирующую руку дистальнее примерно на 2,5 см в дельтопекторальный треугольник. При постеролатеральном нажатии вы ощутите костный выступ — клювовидный отросток. Эта область может быть очень чувствительной.
Мощную двуглавую мышцу плеча можно пальпировать на всем ее протяжении. Согните плечо на 15— 45 градусов для обнаружения сухожилия, прикрепляющегося к бугристости лучевой кости. Пальпируйте двуглавую мышцу, двигаясь кверху. Длинную головку можно пропальпировать, следуя вдоль ее сухожилия, проходящего по межбугровой борозде; пальпация сухожилия и борозды облегчается при повернутом наружу плече. Короткая головка пальпируется медиальнее в направлении ее прикрепления к клювовидному отростку лопатки.
Болевой паттерн двуглавой мышцы плеча
Болевой паттерн. Поверхностная ноющая боль на передней поверхности плеча и плечевого сустава с некоторым ограничением подвижности.
Причинные или поддерживающие факторы.
Длительное сгибание локтя; хроническое или острое растяжение при занятиях спортом или подъеме тяжестей.
Сателлитные триггерные точки. Плечевая мышца, трехглавая мышца плеча, мышца, поворачивающая предплечье наружу (супинатор).
Поражаемая система органов. Дыхательная система.
Ассоциированные зоны, меридианы и точки.
Вентральная зона. Ручной меридиан легкого тай-инь, ручной меридиан перикарда цзюе-инь. Ш 3, 4, 5; PC 2, 3.
Упражнение на растяжение. Возьмитесь пораженной рукой за дверной косяк. Ладонь должна находиться на уровне плеча, локоть выпрямлен, а большой палец направлен вниз. Поверните туловище в сторону от плеча, не позволяя суставам руки сгибаться. Зафиксируйте позу до счета 15—20.
Упражнение на растяжение двуглавой мышцы плеча
Укрепляющее упражнение. Встаньте прямо, руки опущены вдоль тела, ладони повернуты внутрь. Согните предплечья, не отводя локтей от тела. Потяните ладони к плечевым суставам. Медленно вернитесь в исходное положение. Сгибание выполняйте на счет 2, возвращайтесь в исходное положение — на счет 4.
Теперь встаньте так же, но ладони поверните наружу. Согните предплечья, не отводя локтей от тела. Потяните ладони к плечевым суставам. Медленно вернитесь в исходное положение. Сгибание выполняйте на счет 2, возвращайтесь в исходное положение — на счет 4.
Повторяйте упражнение 8—10 раз, увеличивая число повторов с ростом силы. Для увеличения нагрузки можно использовать гантели.
Д. Финандо, C. Финандо
medbe.ru
Мышцы плеча
Мышцы плеча делят на переднюю (преимущественно сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы.
Передняя группа
Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) (рис. 90, 106, 111, 112, 113, 115, 116, 117, 124) сгибает предплечье в локтевом суставе и вращает его наружу, поднимая руку. Округлая веретенообразная мышца, состоящая из двух головок (благодаря длинной головке (caput longum) осуществляется отведение руки, благодаря короткой головке (caput breve) — ее приведение) и располагающаяся в области плеча и локтевого сгиба непосредственно под кожей. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки, а короткая — от клювовидного отростка лопатки.
Головки соединяются, образуют общее брюшко, которое прикрепляется к бугристости лучевой кости. Часть фиброзных пучков направляется медиально, образует пластинчатый отросток, который называется апоневрозом двуглавой мышцы плеча (aponeurosis m. bicipitis brachii) (рис. 111, 115) и переходит в фасцию предплечья.
Клювовидноплечевая мышца (m. coracobrachialis) (рис. 111, 112) поднимает плечо и приводит руку к срединной линии. Плоская мышца, прикрывающаяся короткой головкой двуглавой мышцы плеча. Точка ее начала находится на верхушке клювовидного отростка лопатки, а место крепления — чуть ниже середины медиальной поверхности плечевой кости. Рядом с точкой начала располагается клювовидноплечевая сумка (bursa mm. coracobrachialis).
Плечевая мышца (m. brachialis) (рис. 90, 111, 112, 113, 115, 116, 124) сгибает плечо и натягивает капсулу плечевого сустава. Мышца широкая, веретенообразная, располагается на передней поверхности нижней половины плеча под двуглавой мышцей. Начинается на наружной и передней поверхности плечевой кости и прикрепляется на бугристости плечевой кости, а также частично к капсуле локтевого сустава.
Задняя группа
Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii) (рис. 90, 101, 104, 111, 112, 113, 114, 118, 124) разгибает предплечье, благодаря длинной головке отводит руку назад и приводит плечо к туловищу. Длинная мышца, располагающаяся на всей задней поверхности плеча от лопатки до локтевого отростка. Длинная головка (caput longum) начинается на подсуставном бугорке лопатки, латеральная головка (caput laterale) — на заднелатеральной поверхности плечевой кости от большого бугорка выше лучевой борозды, медиальная головка (caput mediale) — на задней поверхности плечевой кости ниже лучевой борозды, она частично прикрывается длинной и латеральной головками. Все три головки образуют веретенообразное брюшко, переходящее в сухожилие и прикрепляющееся к локтевому отростку и капсуле локтевого сустава.
Локтевая мышца (m. anconeus) (рис. 90, 113, 114, 118) разгибает предплечье в локтевом суставе, оттягивая капсулу локтевого сустава. Мышца является продолжением медиальной головки трехглавой мышцы плеча и имеет пирамидальную форму. Точка ее начала располагается на латеральном надмыщелке плечевой кости, а место крепления — на локтевом отростке и задней поверхности тела локтевой кости.
www.anatomcom.ru
Двуглавая мышца плеча — это… Что такое Двуглавая мышца плеча?
| Двуглавая мышца плеча | |
| Латинское название | musculus biceps brachii |
|---|---|
| Начало | длинная головка от надсуставного бугорка лопатки, короткая от клювовидного отростка лопатки |
| Прикрепление | бугристость лучевой кости |
| Кровоснабжение | Плечевая артерия |
| Иннервация | Мышечно-кожный нерв, C5–C7 |
| Функция | Сгибает плечо в плечевом суставе, предплечье в локтевом, супинирует (в положении пронации) |
| Антагонист | Трехглавая мышца плеча (трицепс) |
| Каталоги | Gray? |
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная часть состоит из двух головок — длинной (лат. caput longum) и короткой (лат. caput breve). Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки (лат. tuberculum supraglenoidale) длинным сухожилием которое, проходя через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду (лат. sulcus intertubercularis) плечевой кости, окруженное межбугорковым синовиальным влагалищем лат. vagina synovialis intertubercularis, короткая головка начинается от клювовидного отростка лопатки, обе головки соединяются образуя брюшко, которое заканчивается сухожилием прикрепляющимся к бугристости лучевой кости (лат. tuberositas radii). От сухожилия медиально отходит плоский пучок лат. aponeurosis musculus biceps brachii, который вплетается в фасцию предплечья.
Функция
Сгибает плечо в плечевом суставе, предплечье в локтевом.
Варианты
Иногда встречается дополнительная третья головка.[источник не указан 140 дней]
Мышца обладает двумя пучками сокращения. Участвует в сгибании предплечья и сгибании плеча сокращая тот или другой пучок.
Мышца популярна среди культуристов, и посредством тренировок можно добиться значительного увеличения объёма бицепсов.
Анатомия
Левая ключица, спинная поверхность
Кости левого предплечья. Передняя поверхность
Глубокие мышцы груди и руки спереди
Поперечный разрез средней трети плеча
Поверхностные мышцы предплечья
Плечевое сплетение
Нервы левой руки
Ссылки на ресурсы по двуглавой мышце плеча
dic.academic.ru
Мышцы свободной верхней конечности: Мышцы плеча
К мышцам плеча относятся длинные мышцы, которые располагаются на передней и задней поверхностях плечевой кости и образуют две группы — переднюю и заднюю, разделенные межмышечными медиальной и латеральной перегородками (septa intermuscularia brachii mediale et laterale).
ПЕРЕДНЯЯ ГРУППА — МЫШЦЫ-СГИБАТЕЛИ
1. Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) двусуставная, действует на плечевой и локтевой суставы; имеет две головки — короткую и длинную. Короткая головка начинается от клювовидного отростка лопатки, длинная — от надсуставного бугорка лопатки. Сухожилие длинной головки проходит в полости плечевого сустава в межбугорковой борозде плечевой кости, окруженное межбугорковым синовиальным влагалищем (vag. tendenis intertubercularis). В средней трети плеча обе головки соединяются, образуя мышечное брюшко, которое прикрепляется к лучевой бугристости.
Функция: производит сгибание в лучевом и локтевом суставах, супинирует предплечье.
Иннервация: мышечно-кожный нерв, CV-CVII.
2. Плечевая мышца (m. brachialis) начинается на передней поверхности плечевой кости и межмышечных перегородок; прикрепляется к локтевой бугристости.
Функция: сгибает предплечье.
Иннервация: мышечно-кожный нерв, CV-CVII.
3. Клювовидно-плечевая мышца (m. coracobrachialis) начинается от клювовидного отростка лопатки; прикрепляется к медиальной поверхности плечевой кости.
Функция: сгибает плечо и тянет его к срединной плоскости. Иннервация: мышечно-кожный нерв, CV-CVII.
ЗАДНЯЯ ГРУППА — МЫШЦЫ-РАЗГИБАТЕЛИ
1. Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii) располагается на задней поверхности плечевой кости. Начинается тремя головками. Длинная головка (caput longum) начинается от подсуставного бугорка лопатки; латеральная (caput laterale) — от задней поверхности плечевой кости; медиальная (caput mediale) — также от задней поверхности плечевой кости. Все головки в дистальном отделе соединяются и прикрепляются к локтевому отростку локтевой кости.
Функция: разгибает предплечье в локтевом суставе. Иннервация: лучевой нерв, CV-CVIII.
2. Локтевая мышца (m. anconeus) треугольной формы, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости; прикрепляется к задней поверхности проксимального конца локтевой кости.
Функция: разгибает предплечье в локтевом суставе. Иннервация: лучевой нерв, CV-CVIII.
Рис. 1. Мышцы пояса верхней конечности:
а — вид спереди: 1 — акромиальный отросток; 2 — клювовидный отросток; 3 — подлопаточная мышца; 4 — сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча;
б — вид сзади: 1 — надостная мышца; 2 — ость лопатки; 3 — акромиальный отросток; 4 — подостная мышца; 5 — малая круглая мышца;
в — мышцы плеча (поверхностный слой): 1 — подлопаточная мышца; 2 — клювовидно-плечевая мышца; 3 — короткая головка двуглавой мышцы плеча; 4 — большая круглая мышца; 5 — широчайшая мышца спины; 6 — брюшко двуглавой мышцы плеча; 7 — круглый пронатор; 8 — плечелучевая мышца; 9 — дельтовидная мышца; 10 — большая грудная мышца; 11 — длинная головка двуглавой мышца плеча; 12 — синовиальное влагалище длинной головки в полости плечевого сустава;
г — мышцы плеча (глубокий слой): 1 — клювовидно-плечевая мышца; 2 — плечевая мышца
Рис. 2. Мышцы плеча, вид сзади:
а: 1 — большая круглая мышца; 2 — малая круглая мышца; 3 — подостная мышца; 4 — надостная мышца; 5 — лопаточная ость; 6 — дельтовидная мышца; 7 — длинная головка трехглавой мышцы плеча; 8 — латеральная головка трехглавой мышцы плеча; 9 — локтевой отросток; 10 — локтевая мышца;
б:1 — трехстороннее отверстие; 2 — четырехстороннее отверстие; 3 — медиальная головка трехглавой мышцы плеча
«Анатомия человека» С. С. Михайлов, А. В. Чукбар, А. Г. Цыбулькин; под ред. Л. Л. Колесникова
www.massage.ru