Сколько должна весить девушка при росте 168 – Kapitano.ru
Оптимальный вес человека зависит он скольких факторов таких как рост, возраст, пол, типа фигуры (телосложения). Далее приведены две таблицы: 1) зависимость массы тела от роста, пола и телосложения, 2) максимальная масса для определенного возраста и пола.
Тип телосложения (по окружности запястья):Астеники – менее 16 см,Нормостеники – от 16 до 18,5 см,Гиперстеники – более 19 см.
Примерные параметры нормальной фигуры у женщин
Идеальный вес у мужчин можно высчитать, проведя этот несложный расчет: (рост) — 100 единиц = идеальный вес. То есть, идеальный вес для мужчины при росте 182 см равен 82 килограммам.
Хотите мы откроем вам небольшой секрет? Даже звезды подгоняют себя под идеальный вес и приписывают (или пририсовывают) то, что им не свойственно. Сколько весят знаменитости, хотите узнать?
Для того, чтобы верно подобрать нагрузки в спортивном зале и даже определить правильное питание, нужно знать к какому типу фигуры относится человек.
76,7 — 86,2 кг
188 см
70,8 — 75,8 кг
73,5 — 81,7 кг
78,5 — 88,0 кг
190 см
72,2 — 77,2 кг
75,3 — 83,5 кг
80,3 — 89,8 кг
192 см
73,6 — 78,6 кг
77,1 — 85,3 кг
81,8 — 91,6 кг
194 см
75,1 — 80,1 кг
78,9 — 87,0 кг
83,2 — 91,4 кг
формула идеального веса для девушек такова рост-110=идеальный вес. То есть при росте 168 см вы должны весить 58кг. Хотя я не согласна с этим. Мне при своем росте 175 надо весить 65 кг, это ужасно выглядит
Таблица веса и роста девушек
2. Также существует таблица Егорова-Левитского, которая помимо прочего, учитывает возраст человека, и не требует никаких расчетов. Так, для вашего роста, оптимальными показателями будут:— в 20-29 лет – 68,5 кг;— до 39 лет – 73,7 кг;— до 49 лет – 78,2 кг;— до 59 лет – 74,8 кг;— до 69 лет – 73,3 кг.
Индекс массы тела.
Напоследок стоит заметить, что при расчетах не учитывались такие параметры, как возраст, тип фигуры человека, состояние его здоровья и пр. Поэтому не стоит относиться к полученной цифре как к эталону. Пусть это будет для вас неким приблизительным числом, к которому стоит стремиться.
kapitano.ru
🍴 все о похудении и диетах
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Сколько нужно весить при росте 168». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Как правильно промывать нос ребёнку?
Как правильно промывать нос физ-раствором? Вот я купила натрия хлорид с пипеткой и вот как теперь промыть носик ребенку?
Как правильно промывать нос физраствором? Ребёнок сглатывает его
Несколько дней назад начали хрюкать носом. Педиатр слушала, сказала, что это не насморк, возможно из-за сухого воздуха. Я задалась вопросом: как правильно промывать носик малышу? Сколько физ раствора в каждую ноздрю? И потом отсасывать или достаточно просто смачить носик?
На фоне зубов ручьём текут сопли, мешают нормально дышать и спать. Как правильно промывать нос со шприца? Нужно чтоб на боку лежал или сидя? А то он орет и больше захлёбывается:(((
Мы каждое утро промываем нос акваллром и я чищу нос аспиратором.. у нас там конкретные козявки😁 Но дело в том нашла инфу что от этих промываний может развиться отит, всё зависит от того как промывать..и стоит ли вообще это делать? Вроде нужно направлять струю в ноздрю и чтобы ухо которое свяано с этой ноздрей было к верху, т.е голову на бок надо поворачивать.. я правильно делаю? Как вы…
Как правильно ПРОМЫВАТЬ грудничку носик?? Хотела посмотреть видео в яндексе, но там видео как правильно чистить нос, а промывать нету((( наш педиатр назначила промывать нос аквамарисом и ставить свечи виферон.
Не понимаю, как правильно промывать? Я делаю так: раствором фурацилина, смачиваю ватные диски и от Внешнего уголка провожу к внутреннему. А в нете читаю наоборот «от внутреннего угла к наружному» грубо говоря от стороны где ухо в сторону носа???? от носа надо?
Девочки подскажите как правильно промыться нос ребёнку, сопли у дочи прозрачные жидкие нос бежит и она хлюпает носом. Я очень боюсь отита поэтому промывать нос чтобы из другой ноздри текла водичка я боюсь. Или все же так нужно делать ? Нам 1,3 сморкаться ее умеет, не получается ее пока обучить этому
Никогда при обращении к врачам с ОРВИ нам не объясняли КАК правильно промывать нос от соплей. Насморк у нас уже две недели, не можем вылечить. Может я не так делаю что-то? Сначала промывала аквалором душем, а потом решила воспользоваться долфином — соплей оч много вытекало после него в ванну.Сосудосуживающими каплями тоже капаю раза 2 в день точно ей, нос не дышит… Но прочитала, что ими нельзя…
Как правильно промывать нос? Муж ругается, говорит что морск.солью нужно промывать нос и всё пройдет. А я никогда в жизни не промывала, не умею этого делать. Посоветуйте пожалуйста!
Насморк замучил. Сопли густые и зеленые. Как правильно промывать нос?
Девочки, как правильно промывать нос физраствором полуторогодовалому ребенку — лежа, сидя? Начиталась про отит от этих промываний, лечим сопли прозрачные неделю уже, капаем физраствор и аквамарис и отсасываем аспиратором, сегодня зеленеть начали, больше ничего нет, к врачу на неделе попадем
как правильно промывать нос аквалором? ребенку 6,5 мес. аквалор в каплях
Как правильно промывать нос ребёнку? Нужно ли сосудосуживающие капать перед Аквалором? Что то я совсем растерялась. Сопли густые, дышит ртом. Как быстрее помочь ребёнку?
Девочки, подскажите, моим малышам 1,5 месяца, только переболели, были сопли спустились вниз, пошли хрипы, пили антибиотики. Вроде выздоровели и бац… опять появились сопли. Вливаю в нос и аквамарис и пытаюсь отсасывать соплесотсосм отривин , но ничего не выходит, сопли не льются, а хрюкает внутри и они задыхаются. Может как-то надо промывать чтоб в одну ноздрю влил, а вылилось через другую?? в…
Вот мне наша врач сказала, что сначала капаешь виброцил, потом промываешь аквалором, а потом аминокислоткой 5% закапываешь! А вот сесетра моя была у супер лора нашего города она сказала, что сначало промывать аквалором, потом закапывать виброцилом. Так как всё таки??????
Девочки врач прописала для носа нам аквамарис, називин и проторгол… а когда что капать не сказала… я капаю аквамарис потом отривин-бэби удаляю сопли и капаю називин а минут через 20 уже капаю проторгол… так и надо или как?:)
Как вы это делаете?
www.baby.ru
Сколько должна весить девушка при росте 168 см и в возрасте 15 лет?? только так… чтобы толстой не была))
55-56 кг или около того, я думаю
50-55. но главное помнить — кг не показатель — показзатель самочувствие гибкость и упругость тела
до 68)) идеально минус 105..то есть получается 63 кг)
я в 22весила при росте 168-169см-51,5кг! это был ужас и мне казалось что я толстая… щас вешу 66,5,но худеть надо! хочу 60кг! в 15лет думаю 56-57ок будет! хотя сама 65была))))
touch.otvet.mail.ru
Какой должен быть вес при росте 168 у женщин
Многих женщин волнует, что они могут оказаться слишком толстыми, или слишком худыми. Но правильно ли они определяют норму веса для собственного роста? И сколько должна весить женщина, рост которой 168 сантиметров?
Почему известные формулы не подходят?
Конечно, все мы помним, как нас учили определять вес в детстве. Но, на самом деле, те способы подходят далеко не всегда. К таким стоит отнести:
1. Первый вариант формулы Брокка. Известная каждому из нас еще с раннего детства: от показателя роста (в сантиметрах) отнимается 110. То есть, 168-110=58, это и будет вашим оптимальным весом. Проблема в том, что эта формула очень требовательна, и подходит только для молоденьких худышек, или фитнес моделей. К тому же, она не учитывает возраст и телосложение человека. Но, по ней можно примерно высчитать минимальный вес.
2. «Идеальная» формула Лоренца. Не подходит по той же причине, что и первая. Для вас такая формула будет выглядеть как: (168-100)-(168-150)/2=68-9=59. Как видите, результат мало чем отличается от варианта с использованием первой формулы. К тому же, чем выше рост, тем менее точны расчеты.
Эти две формулы можно использовать как минимально допустимый показатель, но ни в коем случае не как абсолютную норму. Поэтому, если рассчитанный по ним результат вам не нравится – не переживайте. Перейдем к следующим способам.
Как определить оптимальный вес
Среди более подходящих способов определения оптимального веса стоит выделить:
1. Модернизированная формула Брокка. Добавляет коэффициент, который должен сделать норму менее жесткой. Так, для вас оптимальным показателем будет: (168-110)*1,15=66,7 кг. Правда, это уже можно считать скорее максимально допустимой нормой. Если весите больше – значит, могут присутствовать лишние килограммы.
2. Также существует таблица Егорова-Левитского, которая помимо прочего, учитывает возраст человека, и не требует никаких расчетов. Так, для вашего роста, оптимальными показателями будут:
— в 20-29 лет – 68,5 кг;
— до 39 лет – 73,7 кг;
— до 49 лет – 78,2 кг;
— до 59 лет – 74,8 кг;
— до 69 лет – 73,3 кг.
Как видите, при разных расчетах показатели могут быть разными. И это нормально, ведь организм каждого человека уникален. Поэтому, не стоит загонять себя в какие-либо рамки: если ваши личные показатели не ниже минимальных указанных, и не больше максимальных – можете не переживать, ваш вес вполне соответствует нормам.
источник
sv-makovkina.livejournal.com
Сколько должна весить девушка в 17 лет при росте 168 , только давайте без формул вес минус 110 я ее и так знаю , просто
Существует очень простой способ определения к какому типу телосложения вы относитесь. Для этого достаточно обхватить большим и указательным пальцами правой руки запястье левой в том месте, где выступает косточка. Если обхватили легко, с запасом – вы астеник. Обхватили впритык, – вы нормостеник. Обхватить не получилось – вы гиперстеник. При росте 168 если Вы астеник, то должны весить -52-56кг нормостеник-54,7-61,5кг гиперстеник-58,8-66,5 кг
55-57 кг, можно до 60 оптимально
169 вешу 55 кг, хочу 50 считаю 50 идеальным весом
что-то я так смотрю, какой бы рост ни был — все пишут, что 50 — идеалный вес. мммдааа.. . Я при росте 169 в 19 лет весила 60-62. Было супер.
от 48 до 55 будешь считаться худой
от 58 и ниже) 57-56 идеально)
Вообще то для девушек минус 120 от роста)
Я думаю 45-50 если хочешь считаться худой.
touch.otvet.mail.ru
Как вы считаете сколько нужно весить в идеале при росте 168 см?
ОтветитьНравится
55
ОтветитьНравится
Говорят рост и минус 110. То есть вам 58. Но всё ещё зависит от телосложения
ОтветитьНравится
от роста минус 110
ОтветитьНравится
55-58
ОтветитьНравится
Лично мой вес, в котором мне комфортно 48-50 кг, а идеальный считается, наверное, около 55.
ОтветитьНравится
Katherineвот у меня сейчас 54 и мне хочется 50, мне кажется мне бы в этом весе было хорошо.а пока нет..
ОтветитьНравится
По таблицам 58, у меня рост почти такой же, мне бы в самый раз 50. А я меньше(((
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
53-55 кг… у меня рост 168, а вес 57 кг, считаю себя толстой
ОтветитьНравится
55-57
ОтветитьНравится
55-58.У меня 56-58(иногда)
ОтветитьНравится
от 58 до 68 это в идиале.
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
У меня дочка сей час поступает в академию военно-медицинскую и когда проходила мед.комиссию сказали что у нее идиальная комбинация 158\57 и расчет идет от роста верхняя планка -100 нижняя -110
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Миленкина Бабушкану знаете как говорят, девушки задавая вопрос уже знают для себя ответ и только ждут чтобы его подтвердили))))))))))))))
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Миленкина Бабушкану вот)))))) тогда стоит похудеть до 50 и посмотреть как оно)))) если не понравится, то накушать недостающие килограммы)))))
ОтветитьНравится
думаю максимум 50.хотя у меня рост 180 и вешу 51.
фиг знает. Надо на человека смотреть)
ОтветитьНравится
53
ОтветитьНравится
у меня такой рост. Оптимальный для меня вес был 53-54 кг. Но все же еще зависит от костей. У некоторых они тяжелые и вес будет больше…
ОтветитьНравится
www.baby.ru
сколько должна весить девушка при росте 168 см?
Килограммов 60 примерно.
по моему мнению 53-57кг
вес зависит от того как человек питается, его образ жизни, а не из-за роста! моя подруга тоже где то 168см, а весит 45кг!
От роста нужно отнять 110.
средний (нормальный вес) рост минус 100-110 . считай. меньше это нормально. а если больше это уже не хорошо.
Говорят, что от роста надо отнять 110. 168-110=58 кг
Рост-110=норм. вес для мужчин тоже самое, только минус 100
58! а вообще смотря на возраст! от 18 лет есть такая система из роста вычитать 110
Рост минус 110 .В вашем случае идеальный вес 58 кг.
Примерно 58-68 кг
Для девушки самое то — от 50 до 56кг.
50 кг, не больше
touch.otvet.mail.ru