Содержание

красивые ноги фото до и после


В былые времена полнота была в моде, и такие женщины считались эталоном красоты. Затем пришла эра худышек. Девушки мучали себя диетами, чтобы в их теле не осталось ни грамма жира. Обычно такое стремление заканчивалось развитием анорексии, инвалидностью и смертью.  На смене излишнего желания похудеть пришла подтянутая фигура, которая привлекает мужчин и заставляет завидовать других женщин. Она осталась в тренде до сих пор, но некоторые представительницы женского пола стали перебарщивать с тренажерным залом. В связи с этим стали появляться девушки чересчур накаченные. Многие мужчины избегают таких женщин, а некоторые спортсмены проявляют к ним интерес, но лишь как к коллегам по бодибилдингу. Ведь посмотреть на накаченные ноги у девушек довольно приятно, но увидеть огромные бицепсы, трицепсы и грудную клетку, как у Арнольда Шварценеггера – это совсем другое.

Мнение людей о накаченных женщинах

В меру накаченные женские ножки, по мнению мужчин, довольно сексуальны и красивы. Однако излишняя мышечная масса на других частях тела не вызывает такого восторга. На подсознательном уровне люди воспринимают перекаченное женское тело, как что-то непонятное. Ведь давно принято считать женщин маленькими и слабыми, поэтому большинство мужчин их ценят за округленные форму и подтянутую фигуру. Если взглянуть на женщин, занимающихся бодибилдингом, то и вовсе может пострадать мужское эго.

Посмотрев на фотографии с турниров по культуризму, можно увидеть великих в прошлом людей достигших больших высок. Рядом с ними фото девушек, в этом участвовавших, кажутся пародией, но такое мнение складывается лишь у незнающих любителей. Профессионалы прекрасно понимают, какой труд нужен для достижения таких форм, особенно если дело касается девушек. У женского пола с рождения конституция тела не подходит для бодибилдинга, поэтому настолько накачать себя крайне сложно. В обычной жизни бодибилдерши особо не отличаются от простых женщин. Связано это с тем, что для соревнований, они проходят длительный процесс сушки, чтобы выделить свои мышцы. Этот процесс проводится лишь несколько раз в год, поэтому в остальные время такие девушки особо ничем не отличаются от других.

Для ускорения процесса накачивания и сжигания жира многие бодибилдеры используют различные препараты. У мужчин из-за этого часто нарушается работа половых органов. Девушки также страдают от таких медикаментов. Они могут стать бесплодными и полностью потеряют форму груди. Из-за этого часто приходится обращаться к пластическим хирургам для установки силиконовых имплантатов. Однако для девушек помешанных на спорте, такой нюанс минусом не является. Единственный плюс от культуризма у женщин – это красивые накаченные ноги. Они выразительно смотрятся и могут приковать взгляд даже скептически настроенных людей.

Если девушка не стремится покорять вершины бодибилдинга, то ей нужно знать меру.

Достаточно просто заниматься силовыми упражнениями и не злоупотреблять допингами, например, анаболиками и тогда все будет хорошо. Девушка не сможет самостоятельно стать мужеподобной, так как в ее организме не хватит гормона роста и мужского тестостерона. Именно за счет них мужчины могут так быстро прокачаться даже без дополнительных медикаментов. Вторым нюансом является влага и жир в организме, которые оставляет женственный вид телу, скрывая мышцы. Если женщина не планирует участвовать в соревнованиях, то сушка ей не к чему, следовательно, мышечные ткани не будут сильно видны, как у мужчин. Ведь за счет нее спортсмены выгоняют всю влагу из организма и расщепляют жировые ткани, чтобы казаться более накаченными. Без сушки накаченная девушка будет казаться достаточно красивой и сексуальной, за счет ярких изгибов.

Фото подкаченных девушек

Накаченные девушки не всегда мужеподобны и есть множество фото с красивыми представительницами женского пола, которые занимаются силовыми упражнениями. Однако в своих пристрастиях нужно быть умеренными, чтобы не получить такой результат:

Выпяченные вены, искусственная грудь и лицо как у мужчины расплата за излишний фанатизм. Однако есть и более положительные примеры. На этом фото можно увидеть у женщины красивые накаченные ноги и бесподобный пресс:

Среди прочих позитивных примеров женского накаченного тела можно привести этот:

На этом фото видны не только накаченные женские ноги, но и другие части тела. Особо выделяется ягодичные мышцы и натуральная грудь. На такую девушку стоит равняться.

Видеть конечный результат, к которому нужно стремится важно, но необходимо также взглянуть на то, с чего все начиналось. Накаченные ноги у девушек не всегда такими были и вот пример фото до и после:

Девушке потребовалось 2 года заниматься спортом, но в результате она получила сексуальную попу и красивые ноги. Такой пример говорит о том, что нужно стремиться к своей цели, тогда обязательно можно будет всего добиться.

Секретом успеха многих девушек является совокупность нескольких методик. На одной диете желанных форм добиться нельзя, поэтому нужно совмещать правильное питание и интенсивные тренировки. На этой фотографии можно разглядеть разницу в подходах к своему телу:

По собранным в ходе опросов данным, мало кто из ныне накаченных девушек был предрасположен к этому. Большинство лишь подражало кумирам или желало получить хороший рельеф. Однако если цель заключается лишь подтянуть мышцы, то употреблять различные препараты не стоит. Они опасны для здоровья и могут привести к ужасным последствиям. Составить план тренировок и подкорректировать рацион питания может спортивный диетолог и опытный тренер. Самостоятельно девушке нужно будет исключить вредные привычки из своей жизни, полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов) и всегда сохранять позитивный настрой.

nashimyshcy.ru

Юлия Винс - красивая русская девушка с накаченным телом

Знакомьтесь, это Юлия Винс и эта красотка по всем параметрам настоящая русская девушка, потому что с такими накаченными руками остановить коня на скаку задача вполне выполнимая. Девушка обладает внешностью настоящей русской красавицы и гордится этим, а ещё она очень любит спорт и развивать свое тело. При всей своей красоте, она обладает очень накаченными руками, которые странно смотрятся с её милой внешностью.

 

Юлия анимается пауэрлифтингом, 20-го сентября 17-летняя Юлия планирует выполнить нормативы мастера спорта в AWPC, участвуя в соревнованиях с девушками в возрастной категории до 23-ёх лет, которые пройдут в Саратове.

 

«Изначально я поставила себе цель стать сильнее, так как у меня совершенно не было уверенности в себе. Сначала я просто пришла в тренажерный зал, целый год занималась без программы, а в сентябре 2012 года у меня появилась возможность заниматься пауэрлифтингом, и этот год стал для меня достаточно плодотворным в плане спортивных достижений».

 

 

 

 

 

Юлия с мамой

 

«Я начала ходить в тренажерный зал при своем новом учебном заведении. Там был тренер только по пауэрлифтингу и гиревому спорту. Гиревой спорт мне не подходил, потому что я хотела гармонично развитое тело. И у меня просто не осталось выбора».

 

 

 

 

«Я такая, какой хочу видеть себя сама, и это моя жизнь. К тому же невозможно нравиться всем. Всегда будут люди, которые уважают мой выбор или просто адекватно объясняют, почему им это не нравится, и неудачники, которые ничего в этой жизни не добились и пытаются втоптать в грязь того, кто следует своей мечте».

 

 

 

Весовая категория: до 60 кг. Присед: 130 кг, в бинтах 160 кг. Жим: 75 кг. Тяга: 140 кг

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4tololo.ru

Как подкатить к девушке: фразы и способы

Привет, уважаемый любитель женщин! И раз уж ты признаешь, что я обращаюсь к тебе, значит, ты непременно хочешь узнать, как подкатить к девушке.

Открою тебе секрет: в отношениях с женщинами не существуют жесткие рамки или строгие регламенты.

Очень часто импровизация или банальное “Приве-е-ет!” будет иметь больший эффект, чем какая-нибудь заученная фраза, потому что такое проявление тебя будет совершенно искренним, идущим изнутри и отражающим твой внутренний мужской стержень, если он конечно есть.

Но даже если он отсутствует – не беда. Всё можно развить, всему можно научиться.

Онлайн обучение: как познакомиться с девушкой. Подробнее

И всё же лучше быть подготовленным и вооруженным важными рекомендациями, особенно если ты действительно решил подкатить к девушке.

Как подкатить к девушке

Классификация способов знакомства с девушкой
  1. Директивное знакомство – ты прямо заявляешь о своих намерениях, явно являясь инициатором знакомства.
    Это когда ты подходишь такой уверенный, и типа: “Привет. Я тебя увидел, ты мне понравилась, и я не мог к тебе не подойти. Как тебя зовут?”
    В принципе тоже рабочая схема, но чаще лучше использовать другой подход, который правда требует большего уровня концентрации, присутствия живого ума и некоторой доли фантазии.
  2. Знакомство в контексте – знакомство возникает как бы само собой, словно ты знакомиться изначально и не хотел.
    Это когда ты, например, идешь по улице, а навстречу тебе девушка, но вдруг ты замечаешь падающий метеорит и говоришь громко вслух, чтобы девушка услышала: “Вот это ДА-А-А!!! А что ты думаешь об этом?”

Пройдя по этой ссылке, ты сможешь узнать из статьи, посвященной психологии знакомства в интернете, причину, почему второй вариант вышеуказанной классификации предпочтителен.

Какую девушку ты ценил бы больше: ту, которая сама к тебе подкатила, или ту, за которой тебе пришлось бегать в течение полугода (фу какая гадость – бегать полгода за девушкой)? Вот и в их головах возникают подобные мысли.

Он хочет со мной познакомиться, значит я лучше чем он, и он мне не особо то и нужен. Да и вообще, он такой же как и все остальные парни.

А в другом случае – какой интересный персонаж, надо бы познакомиться с ним поближе.

Поэтому свой интерес по отношению к девушке лучше завуалировать и проявлять дозировано, например, показать незаинтересованность, потом заинтересованность, потом незаинтересованность, потом…

Если девушка решила сыграть роль снежной королевы, отвечай ей безразличием. Это не значит убегать прочь, просто веди себя спокойно, без особых эмоций, каких-либо комплиментов, и не используя широкую улыбку.

Когда начинаешь знакомство, старайся вообще не спрашивать, как зовут девушку, пускай она первой спросит твое имя.

Свою заинтересованность старайся показывать, только когда ты явно наблюдаешь интерес к себе со стороны девушки.

Как привлечь внимание девушки

Первое, что тебе придется сделать, если ты решил подкатить к девушке – это привлечь ее внимание.

Вместо того, чтобы просто подойти к девушке и начать знакомство, лучше сделай так, чтобы она стала инициатором общения.

Пример нестандартного поведения № 1

Заходишь в метро и начинаешь отряхивать свои ботинки и стучать ногами. В результате девушка взглянула на тебя.

Ты поворачиваешься и тут же говоришь:

  • Метель снега намела! Ты видела?
  • Нет, а что — правда?

И дальше раскручиваешь сюжет знакомства.

Что происходит, когда ты привлекаешь внимание? Девушка смотрит на тебя в надежде узнать: «Что вообще происходит?», «Что он делает?», «Что он задумал сделать дальше?»

А ты сразу же отвечаешь на вопрос, который она еще не задала.

Пример нестандартного поведения № 2

Один парень как-то раз увидел красивую девушку в баре. Она отшивала всех подряд, одного за другим. Парни не успевали даже обратиться к ней.

Этот парень подходит к ней и уверенно садится рядом. Она смотрит на него. Он ей ни слова, даже не взглянув на нее, громко и нагло заявляет барме­ну: “Бармен, принеси мне выпить пива!”

Девушка заинтригованно смотрит, что же он будет делать дальше. Она ждет, что парень обернется к ней и заговорит, а она вместо ответа сразу же его отошьет, как и десяток предыдущих парней.

Но парень был в теме.

Он достает спичечный коробок, медленно ломает спичку и выкладывает ее на стойке бара. На девушку ноль внимания.

Она сидит обалдевшая от наглости парня, который сел на стул рядом с ней, хотя стойка бара вся свободна.

Он ломает вторую спичку и медленно кладет ее на стол. И так начинает выкладывать спичками дорожку, ведущую к рядом сидящей девушке, которая начинает внимательно вникать в этот загадочный процесс.

Каждое его движение очень демонстративное и прикольное.

Наконец на 6-ой спичке ее терпение лопается, и она спрашивает парня:

  • Что ты делаешь? Зачем все эти спички?
  • Я тестирую тебя на сообразительность (не оборачиваясь к ней отвечает парень)!
  • Меня?! И как, я прошла тест?
  • Пока нет!
  • А в чем он заключается?
  • Ты еще не поняла этого?
  • Нет…
  • Если поймешь — значит, прошла тест.
  • Ты всегда тестируешь женщин?
  • Если хочу понять, достойна ли она моего общения.
  • Какой самоуверенный.
  • Да, такой.

После этого он повернулся к девушке и подмигнул ей. Она смутилась и улыбнулась. Общение началось.

Он оказался сообразительнее 10-ти предыдущих парней, сделав так, что эта девушка сама начала общение с ним.

Открывашки (оупенеры)

Открывашка (оупенер) – способ подкатить к девушке (открыть девушку), т.е. войти в коммуникацию.

Подходящий оупенер в нужный момент может решить весь исход знакомства.

Виды оупенеров
  1. Услуга.
  2. Развратный и веселый оупенер.
  3. Комплимент.
  4. Комплимент с зацепкой.
  5. Обвинение.
  6. Совет.
  7. Директивный (прямой) оупенер.
  8. Мнение.
  9. Шутка.
  10. Ситуативный оупенер.
1. Услуга

→ Подойди к девушке и спроси:
“Скажи мне, где я нахожусь? Из Питера переехал месяц назад, боюсь заблудиться.”
“Девушка, здрасьте! Подскажите, где здесь недалеко находится магазин мужской одежды?”
“Подскажи, пожалуйста, на каком этаже находится кафе?”

→ Попроси девушку посторожить сумку и отлучись на некоторое время, а затем вернись и продолжи общение.

→ Попроси девушку в магазине выбрать тебе одежду или что-нибудь из еды для приготовления ужина.

→ Одолжи у девушки телефон и позвони на свой номер.

Если девушка оказывает тебе услугу либо дает свои вещи, значит, она уже вкладывается в общение и впускает тебя в личное пространство,  т.е. коммуникация уже установлена.

Только помни, что девушка не должна куда-либо спешить, и ей следует располагать свободным временем.

2. Развратный и веселый оупенер

Развратный и веселый оупенер несет в своей основе сказанную тобой пошлость, которая завуалирована под шутку.

Благодаря этому девушка начинает думать в сексуальном ключе, но воспринимает принятую от тебя информацию весело и адекватно.

Будет отлично, если ты обустроишь все так, словно это девушка развратная, смотрит на тебя развратно и явно что-то от тебя хочет.

Примеры

→ Ты озабоченная, ты просто помешанная, у тебя что, проблемы в сексуальной жизни? Почему ты постоянно думаешь о сексе рядом со мной? Считаешь, что все можно? Я не такой!

→ Ты так пошло смотришь!

→ Ты молчишь – боишься, что догадаюсь, что ты возбуждена?

→ Ты зашла в магазин, чтобы кого-то зацепить? Я так и знал, да ты просто вульгарна.

→ Ты взяла меня за руку, чтобы облапать! Я знаю, тебе только дай волю, всего меня облапаешь. Не трогай меня своими грязными руками. Ну, ты просто раздеваешь меня взглядом. Да ты маньячка!

→ Нет, нам нельзя выходить из толпы. У меня такое чувство, что если мы останемся одни, ты можешь меня изнасиловать.

→ Как ты на меня смотришь! Какой пошлый взгляд! Хватит меня раздевать! Думаешь, я не заметил?

→ Куда смотришь? Ну почему у тебя всегда пошлые намерения! Я боюсь оставаться с тобой наедине!

→ У тебя такие развратные глаза. Могу представить, что у тебя в мыслях! Как может столько разврата помещаться в одном человеке! И не подумал бы!

→ Я кое-что знаю о тебе. Ты сейчас очень возбуждена, но хочешь это скрыть.

→ Я присяду рядом… если ты, конечно, не будешь ко мне приставать.

→ Ах ты! Не надо смотреть на мое тело и думать, что ты хочешь с ним сделать!

→ Может, поедем ко мне, задернем шторы, разденемся, ляжем в постель, укроемся одеялом и посмотрим, что из этого получится? Хотя нет, я еще подумаю, ты готовить вообще умеешь?!

→ Здесь действительно жарко или это ты такая горячая?

→ Ты любишь красивых парней, которые кое-что умеют? Не то, о чем ты подумала сейчас! Куда смотришь? Возбудилась? Бывает!

→ Так бы, наверное, и взяла бы меня сейчас силой, если бы не люди вокруг. Находясь рядом с тобой, я начинаю тебя бояться!

→ Ты самое развратное чудовище, которое я встречал.

→ Сколько можно думать о сексе! Все с тобой ясно. Не оправдывайся, я знаю, все вы такие! Ладно, за работу. Что там директор сказал?

Этот оупенер можно использовать в разных ситуациях. В общении возникла неловкая пауза? Тогда заряжай и веселись, снос крыши девушке обеспечен.

В результате барышня смущается и думает: «Может, я на самом деле развратная?», или смеется, понимая абсурдность обвинений. И то и другое — круто.

И все же не стоит заигрываться с данным оупенером, потому что чаще всего он лишь отпугнет девушек.

3. Комплимент

Комплимент – это самый древний из всех существующих оупенеров.

В связи с тем, что его использует большинство, практически везде и чаще всего, он утратил свой потенциал, и вместо гордо развивающегося флага эффективного входа в коммуникацию больше напоминает рваную тряпку серого цвета.

Несмотря на это существуют комплименты, которые действительно могут похвастаться своей эффективностью.

В данном случае речь идет о необычных комплиментах – нестандартные замечания, подчеркивающие уникальные качества девушки или отсутствие таковых.

Комплимент должен донести до девушки новую о ней информацию, в результате чего она подумает: “Ого. Я и не знала, что я такая интересная.”, вместо того, чтобы она сделала вывод: “Ну вот. В 937-й раз слышу одно и то же.”

При этом имеются в виду комплименты, которые не касаются физической привлекательности.

Такие комплименты доставляют удовольствие девушкам и одновременно характеризуют тебя как неординарную личность, автоматически выделяя из толпы банальных воздыхателей.

Танцы
  • Привет, ты случайно танцами не занимаешься? Ты двигаешься с таким изяществом.
  • Нет.
  • У тебя есть природный талант, который нельзя губить.
Шпильки
  • Насколько высоки эти каблуки? Многие женщины такие смешные и неловкие на шпильках, но ты так ловко на них ходишь. Это, можно сказать, утраченное искусство. Как ты научилась?
Уйди с танцпола
  • Привет. Я очень сожалею, но я вынужден попросить тебя уйти с танцпола по одной причине…
  • По какой?
  • Ты выставляешь других девушек в сером цвете, потому что они на твоем фоне выглядят мелко и тускло. Это плохо и мне их жалко. Но если ты хочешь, чтобы они обзавидовались, давай покажем им, как можно веселиться.
Строгость

Следует применять в отношении очень самоуверенных девушек.

  • Привет. Ты такая строгая. Ты директор какой-то компании? Дело в том, что выглядишь уверенной в себе, и видно, ты знаешь, что делаешь. Наверное, люди даже боятся заговорить с тобой.
Комплимент с интригой
  • Привет. Ты знаешь, я заметил в тебе то, что большинство парней не любят в женщинах, но мне это очень нравится, я ценю это в девушках…
4. Комплимент с зацепкой

Женщинам не привыкать принимать в свой адрес комплименты, о чем уже было сказано ранее.

Поэтому, если ты решил подкатить к девушке, разбавь серую обыденность очередной красотки комплиментом с зацепкой.

Для этого произнеси обычный комплимент, после чего поддень девушку, но только по поводу тех вещей, которые она может в себе исправить, при этом не задевай ее за живое и не оскорбляй.

Говори уверенно и в веселой манере.

Найди в девушке то, чем она гордится, или что тебе в ней нравится. То, что постоянно привлекает внимание окружающих или в чем она считает себя профессионалом.

Скажи девушке комплимент, после чего выяви какой-нибудь негатив в ее поведении, или найди что-то, к чему можно придраться, а затем выстеби это в позитивной манере.

Примеры

Внешность.
«Классно выглядишь. Долго красилась?»

Размер.
«Очень красивая кофта. Я такую видел на выставке мод в Париже. Видно, что ты классно разбираешься в стиле. Постой, по-моему, она не подходит тебе по размеру? Или это визуальный обман?»

Моргаешь.
«Привет! Мне стало интересно кое-что в тебе… (пауза, жди пока она спросит: «Что?») Почему ты так часто моргаешь?»

Нет вкуса.
«Классная шляпка. Сама выбирала?»

Интересная…
«Привет. У тебя интересная походка (цвет лица, волос, одежды, форма глаз, губ, ушей, шеи, энергетика, аура)!» Имей в виду, что, скорее всего, у тебя спросят, «А что в ней интересного?»

Только.
«Классная сумочка! Очень красивый цвет, он очень привлекает взгляд. Только под твои туфли он не очень подходит. Но это не сильно бросается в глаза, если смотреть издалека…»
«Классный ремень. Только плохо сидит. Ты знаешь, его нужно тебе поправить. Дай поправлю…»

Она твоя?
«Классная у тебя сумочка, она твоя?»
«Классный телефон, он что, твой?»
«Какие туфли интересные, они твои?»

Настоящий?
«Прикольный загар. Он настоящий?»
«Красивые волосы. А они настоящие?»
«Красивая прическа… Она настоящая?»

Старье.
«Классные сапоги. У моей бабушки такие же.»
«Какая кофта прикольная, похожа на кофту деда с фронта после второй мировой.»

Больше всего мне нравится.
Отмечай в девушке то, что не относится к ее внешности и личности: вещи, одежда и т.п.
«Больше всего мне в тебе нравится… твоя сумочка. Такая прикольная!»

Они разные.
«Какие красивые ножки. Одна стройнее другой.»
«Какие красивые голубые глаза, один голубее другого!»

Сколько сил ты тратишь на красоту?
«Ты такая стройная… Сидишь на диете?»
«У тебя такие длинные ноги… Сколько ты тратишь времени, чтобы их побрить?»

Хотя…
«Давай пойдем в кафе. Поедим вместе и поговорим… Хотя, может, мы еще мало знаем друг друга?»
«Ты очень милая и стильная девушка, и мне очень нравишься. Я даже предложил бы тебе встречаться… Хотя, ты готовить умеешь?
«Ты такая красивая и ухоженная, не стыдно с тобой и в свет выйти… Хотя, ты танцевать-то умеешь?

5. Обвинение

Этот оупенер показывает твою смелость и наглость, и призван смутить девушку, заставляя ее, оправдываясь, войти в коммуникацию.

Произносить этот оупенер надо вызывающе, но в шутливой манере, при этом тебе следует ясно показать, к кому обращаешься.

Примеры

Развратный взгляд.
«О Боже! Какой развратный взгляд! Зачем ты раздеваешь людей глазами?»

Подозрение.
Подозревай человека в похотливых намерениях:

  • Ищет, чем опохмелиться.
  • Чем закусить.
  • Сладкоежка.
  • Хочет что-то украсть.
    Например: «Что, закуску ищешь или чем опохмелиться? Трудно по утрам, я понимаю!»

Не лапай меня.
Лучше всего применять при знакомствах в клубах и барах. Если девушка сама случайно толкнула тебя, используй эту возможность.
«Ты что лапаешь меня, гляньте какая наглая. Тебе не стыдно лапать меня при людях? Так вот сразу! Даже имя не узнала! Ты всегда такая наглая?»

Это ничего, что я молчу?
Подойдя близко к девушке, постой минуту-другую с видом человека, пребывающего в глубоких раздумьях, а затем ошарашь несчастную невинным вопросом: «Это ничего, что я молчу?»

Взгляд в глаза.
В ответ на ее взгляд сразу же произнеси: «Хватит смотреть мне в глаза. Я скромный парень!» Затем можешь добавить: «Ладно, я тебя прощаю…»

Извращение намерения.
Извращай любое поведение девушки так, чтобы было смешно.
«Ты, наверное, специально так одеваешься, чтобы все думали, что ты работаешь школьной училкой».
Если девушка читает: «Ты, наверное, специально делаешь вид, что читаешь, чтобы казаться образованнее и понравиться молодым людям?»
Девушка ест: «Ты, наверное, специально здесь ешь, чтобы все думали, какая ты крутая?»
Девушка идет в университет: «Ты, наверное, учишься в ПТУ, а сюда ходишь, чтобы все думали, что учишься в ВУЗе?»
Девушка покупает что-то в магазине: «Ты, наверное, специально покупаешь здесь эти вещи, чтобы все подумали, что ты можешь себе это позволить?»
Девушка покупает открытку: «Ты, наверное, покупаешь открытку, чтобы все подумали, что у тебя есть друзья?»

6. Совет

Совет – это отличный способ подкатить к девушке, показав ей свой авторитет, и доказав, что ты образованный человек, являющийся профессионалом в каком-либо деле.

Когда ты даешь совет, ты ставишь девушку в очень выгодное для себя положение ученика. Ученик уважает учителя, доверяет и слушается его.

Советы можно давать по любому поводу. Например: «Застегни куртку, ее нельзя так носить!» или «У тебя что-то сзади на юбке, давай поправлю.»

7. Директивный (прямой) оупенер

Это самый опасный оупенер, потому что он явно показывает твое намерение, и девушке его легче всего отбить.

Но если нет никакого контекста, а незнакомка действительно понравилась, почему бы не рискнуть.

Главное, что ты должен демонстрировать в таком случае – это уверенность и настойчивость (в разумных пределах конечно же).

Примеры

Ты мне понравилась.
«Привет. Я тебя увидел, ты мне понравилась, и я решил подойти пообщаться. Как тебя зовут?»

Проходящий мимо.
«Привет. Я спешу, поэтому не могу долго говорить. Но мне показалось, что ты классная, и у меня есть желание пообщаться с тобой. Меня зовут… Давай обменяемся номерами телефонов, я позвоню тебе вечером».

Как твое имя?
«Привет, как тебя зовут?» Затем следует представиться самому и задействовать очередной оупенер.

Пошли танцевать.
Применять, соответственно, в клубе.

8. Мнение

Как подкатить к девушке? Спроси ее мнение о чем-нибудь. При этом очень важно правильное обращение к девушке.

Не стоит напрямую подходить к ней с целью узнать мнение. Поступай иначе: не разворачивайся к девушке всем телом, поверни в ее сторону только свою голову, как будто изначально ты не имел явного намерения заговорить именно с ней.

Если девушка отреагировала положительно, разверни в сторону девушки все тело, в противном случае просто уйди прочь.

Примеры

Какой клуб лучше.
«Мне нужно женское мнение. Скажи, какой клуб лучше: этот или тот, который на две улицы дальше?»

Экстрасенс.
«Мой друг пошел к экстрасенсу. Тот сказал, что мой друг скоро станет богат. Ты веришь в экстрасенсов?»

Отношения.
«Мне нужно твое женское мнение. Мой друг встречается с девушкой три месяца, и она звонит ему по десять раз в день. Но, мне кажется, что это одержимость. А ты как думаешь?»
Можешь затрагивать любые темы: ревность, измена, девушки борются за парня (парни борются за девушку не подходит).
«Моя подруга увидела своего парня, целующего другую девушку, и психанула, но она любит его. Она даже готова простить его, чтобы быть с ним. Но я хочу ей добра. Как твое мнение, что ей делать?»
«Моя подруга узнала, что ее парень спит с ее соседкой по комнате. Как считаешь, она должна поссориться с соседкой или нет?»

Выбирая одежду.
«Привет. Мне нужно твое мнение как женщины. Какая вещь, ты считаешь, подходит мне больше?»

Похожее, но разное.
«Мне нужно женское мнение. Кто круче на твой взгляд: Дженнифер Лопес или Бритни Спирс?»

Ситуативное мнение.
«Привет. Слушай, мне нужно женское мнение. Какая-то девушка через моих знакомых попросила, чтобы я поздравил ее с днем рожденья. Что ей написать? Я ведь ее совсем не знаю…»

Ложь.
«Мне нужно женское мнение. Как ты думаешь, кто больше врет: мужчины или женщины?»

9. Шутка

Хорошая шутка – самый мощный оупенер, но и самый сложный, потому что шутка должна быть на самом деле прикольной.

Твоя цель в данном случае – рассмешить девушку. Прикольный парень – редкость, а значит ты ценен уже тем, что прикольный.

Примеры

Эскалатор.
«Мне сегодня подвернулась уникальная возможность классно покататься с ветерком в приятной компании. Хочешь, я тоже прокачу тебя с ветерком? На эскалаторе?»

Платье.
«Это платье на тебе выглядит великолепно. Ну, вообще-то, и я бы на его месте выглядел не хуже.»

Bay, ни фига себе! Вот это да-а-а!
Следует использовать, когда девушка отвечает на вопрос:

  • Угадай, какой у меня знак зодиака?
  • Хм… Рак?
  • Bay, ни фига себе? Вот это да-а-а!
  • Я угадала?
  • Нет!
10. Ситуативный оупенер

Ситуативные оупенеры — самые гибкие и естественные, но они требуют от тебя находчивости и наблюдательности.

Суть в том, чтобы заметить что-то в твоем окружении и прокомментировать это.

Объект твоих комментариев не должен касаться девушки и знакомства с ней. Комментируй саму ситуацию, людей на улице, окружающую обстановку, предметы, погоду и т.п.

Солнцезащитные очки.
Если девушка в солнцезащитных очках с зеркальными линзами, то можно попросить использовать их в качестве зеркал (причесаться, например).

Телефон.
«Это у тебя только что телефон звонил?»

Наблюдательный.
«Привет. Что ты там интересное рассматриваешь? Бусы? Я работал консультантом по бусам, давай помогу выбрать.»

Погода.
«Девушка, как вам удается выживать в такую погоду?»

В завершение

Как видишь, дорогой друг, чтобы подкатить к девушке, лучше заходить с фланга, потому что эффективность лобовой атаки порой весьма незначительна.

И все же не стоит забывать, что нет каких-либо табу. Иногда тебе просто придется произнести вслух: “Привет. Как тебя зовут?”, “Девушка, здрасьте. Как поживаете?”, “Привет. Увидел тебя, решил подойти пообщаться.”, после чего контакт будет установлен.

extraman.ru

Самые накаченные девушки (100 фото)

Для многих обычных людей, не увлекающихся спортом, бодибилдинг кажется просто процессом тупого накачивания мышц, в результате чего получаются сильно гипертрофированные тела с «грудой мышц». Особенно, это касается женщин-культуристок, формы тел которых порой действительно мало чем начинают отличаться от мужских. Но это мнение, как правило, людей, мало имеющих контакт со спортом.

Для людей, занимающихся культуризмом, это не просто увлечение или профессия, скорее, это самое настоящее искусство, посредством которого самому можно моделировать свое тело и создавать его таким, каким хочется. О ненавистном для многих лишнем жире и вовсе можно забыть. Красивое, атлетически сложенное тело — вот первая цель каждой культуристки. А стандарты красоты, понятное дело, для каждого свои.

Женский бодибилдинг появился еще в 50-х годах, о чем писали популярные журналы «Iron Man» и «Strength and Health». Профессионального же уровня это направление достигло в 1975 году, когда начала свое звездное восхождение Лайза Лайон. Ее фотографии вовсю печатались в мужских журналах, и она имела большую популярность. Правда, многие называли накачанное мускулистое тело Лайзы «нелепостью», а ее саму — «чудищем». Что и говорить, а сколько людей — столько и мнений. Всегда найдется человек, который будет осуждать и противиться тому или иному новшеству. Для многих своих последовательниц Лайза стала самым настоящим вдохновением. Вслед за ней на арене бодибилдинга появилась ослепительная Рэйчел Маклиш. Благодаря грамотному подходу и правильным действиям Рейчел удалось сформировать действительно красивейшую фигуру, ей восхищались очень многие. Позже звезда вела ток-шоу, вела семинары, снималась в телепередачах и кино, делала показательные выступления.

Самые накачанные женщины теперь перестали быть экзотикой. За Маклиш пришла не менее популярная Кори Эверсон, которая выиграла целую массу титулов «Ms. Olympia», больше, чем все остальные ее последовательницы. Кори организовала торговую марку спортивной одежды «Corinnawear Sports». Сама по себе Кори была весьма одаренной личностью. Помимо культуризма она играла на пианино, в футбол, теннис, занималась дизайном интерьеров, бегом, прыжками в высоту, ездила на велосипеде и т.д.

Сегодня женский культуризм в зените. Мнения по поводу него, опять же, разные. Главное — многие самые накаченные девушки — культуристки — даже опередили мужчин в этом плане. И как никогда раньше, можно увидеть множество фотографий его прекрасных представительниц.

Самые накаченные девушки: 100 фото

Мила Шурок для www.nevoobrazharium.ru

Понравился материал? Отблагодарите автора вниманием
поделитесь ссылкой с друзьями:

www.nevoobrazharium.ru

Как не надо подкатывать к девушкам: 6 непростительных ошибок

Романтические знакомства для людей в целом — это серая зона. Мы в этом слабы. У нас даже нет для этого подходящего слова, лишь просторечия: «подкатить», «приставать», «замутить». А как назвать ситуацию, в которой вы только начали общаться? Или знакомы давно, но хотели бы перевести отношения на романтический уровень? Такого слова нет.

Свою неловкость и неуверенность мы часто прикрываем бравадой, агрессией или просто ведём себя странно. Это портит жизнь как нам самим, так и тем, с кем мы хотели бы сблизиться. Даже действуя из лучших побуждений и чистых чувств, легко не только обидеть человека, но и поселить в нём серьёзное беспокойство или страх. Есть единственный способ научиться поступать правильно — примерять всё на себя.

Поймите, как бы вы хотели, чтобы говорили с вами, в каких условиях переход от обычного к интимному общению показался бы вам уместным и безопасным, и делайте так.

Разберём самые плохие способы начать романтическое общение, которым нас научила популярная культура.

1. Быть внезапным

Главное, что объединяет все плохие подкаты, — внезапность. Застать девушку поцелуем врасплох, страстно схватить за руку или вдруг сказать что-нибудь сексуальное за обедом с коллегой — хорошая идея лишь для кино. В реальности же это пугает, ставит человека в неловкое и уязвимое положение.

Почему это плохо

Внезапные действия нарушают личное пространство и лишают принимающую сторону ощущения безопасности. В общем-то, в этом суть домогательств — неуместные и спонтанные поцелуи, поглаживания или предложения.

Мы часто не воспринимаем всерьёз разговоры о домогательствах. Это кажется ерундовым, незначительным и каким-то слишком тонким. Чтобы эти мифы развенчать, актёр Дэвид Швиммер, известный нам как Росс из сериала «Друзья», снял шесть короткометражных фильмов под хештегом «Это домогательства» (#That’sHarrasment). Своего рода методичку, чтобы всем было понятно, что всё-таки люди имеют в виду. В коротких сценах с лёгким сюжетом Швиммер раскрывает, как неуместные подкаты вселяют в девушек настоящую тревогу и липкое чувство страха и незащищённости.

В одном из видео совсем простая ситуация: начальник и его подчинённая задержались после работы. Он попросил её с чем-то помочь, она успешно справилась и собралась уходить. Он задержал её, о чём-то начал мило расспрашивать, а потом поцеловал.

— Извините, у меня есть бойфренд.

— Всё в порядке, я женат. Просто хотел показать, как я ценю тебя.

Так делать нельзя. О том, насколько это неуместно и на самом деле грубо, можно судить по тому, как занервничал в этой сцене начальник, когда понял, что его интересы ответа не найдут: преградил девушке путь и удостоверился, что об этом никто не узнает.

Будьте уверены: если вам хочется скрыть, забыть, зачеркнуть то, как вы к кому-то подбиваете клинья, — это плохой способ перевести отношения на новый уровень.

Есть люди, которые делают это осознанно, нарочно, чтобы почувствовать свою власть над другим и попробовать уйти безнаказанным. Но есть и другие, которые могут попасть в такую ситуацию по глупости и нанести эмоциональную травму человеку случайно. Если работать с первыми — дело их самих, общества и терапевтов, то вторым просто надо вернуться к правилу поступать так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.

Как надо

Пригласите человека на кофе, расскажите о своих симпатиях и обозначьте то, что вам интересно. Эта универсальная конструкция подходит для всех. Хотите ли вы завязать отношения романтические, только сексуальные, с новой знакомой или попробовать начать роман с коллегой. Всё это можно сделать открыто, адекватно, не ставя никого в неловкое положение. Обозначьте симпатии и терпеливо ждите ответа.

Если за совместное времяпрепровождение вы предлагаете бонусы — деньги, карьеру или услуги, — вам к первому эшелону властолюбцев. Ждите кары от общества, она догонит.

2. Быть неуместно откровенным

Образ успешных людей сейчас действительно связан с активной сексуальностью. Открытость в разговоре об интимном может выглядеть лихо, дерзко и привлекательно, но только если это уместно и вы оба готовы к такому общению. В противном случае, скорее всего, коммуникации придёт конец и вы напугаете собеседника окончательно. Или, если попадётся человек с развитым сочувствием, получите разъясняющий комментарий: «Мне неловко об этом говорить, мы же друзья / коллеги / едва знаем друг друга».

Почему это плохо

Предлагать секс, рассказывать о своём опыте, расспрашивать о практиках собеседника — популярный среди и мужчин, и женщин способ вырваться из сферы обычного общения или френдзоны. Однако часто принимающая этот подход сторона чувствует себя преданной и обманутой: «Мы же были друзьями, а ему / ей нужен от меня только секс». Гораздо эффективнее в таких ситуациях избегать радикальных предложений.

Выше — один из роликов серии «Это домогательство», отличная иллюстрация того, как неуместная откровенность подавляет собеседника и ставит в уязвимое положение. Пошлые шутки и вульгарные аналогии никогда не разряжают обстановку. Это видимость.

Как надо

Естественным будет описать свои чувства и желания. Надо учитывать, что собеседница могла и не задумываться о романтическом развитии ваших отношений. Дайте ей время осмыслить ваши слова. Если интерес будет взаимным, будьте уверены: к вам вернутся с ответом. Если нет — примите чужое решение и идите дальше. Не стоит чувствовать себя отверженным: вы смелый и заботливый человек, это часть работы над собой.

3. Присылать фото себя обнажённого

Отдельный вопрос неуместной откровенности — «дикпики». Это слово используют теперь и в научных исследованиях, чтобы обозначить случаи, когда кто-то присылает кому-то фото своих гениталий. Миллениалы, те, кому сейчас не больше 35 лет, часто увлекаются этим.

Kasia Babis / thenib.com

Американское аналитическое агентство YouGov опубликовало статистику, согласно которой каждый четвёртый современный молодой мужчина отправлял фото своих гениталий женщине. Только в 34% случаев адресаты их об этом просили, в остальных это было спонтанное решение.

Когда респондентов просили описать феномен «дикпиков», женщины сказали, что это грубо (49%), глупо (48%) и грустно (24%). Только мужчины сочли эти сообщения сексуальными (30%), хотя и тоже грубыми (32%).

Почему это плохо

Проблема не в самих фото, а в уместности. Если вы сексуальные партнёры — замечательно. Но если вам хочется отправить интимное фото кому-то малознакомому или вовсе незнакомому человеку — остановитесь.

Прежде всего эффекта никакого: всё-таки и мужчины, и женщины сходятся в том, что это грубо. Кроме того, «дикпики» жёстко нарушают личное пространство собеседника. Если вы хотите быть злодеем, это отличный инструмент, но если вам всё-таки хочется быть уважаемым и приятным (как минимум самому себе) человеком — не стоит. О том, как сильно на самом деле может обескураживать внезапное обнажение, — в одном из роликов Дэвида Швиммера.

Как надо

Никогда не присылайте свои обнажённые фото людям, с которыми вы не состоите в романтических отношениях. Если уж совсем невмоготу и кажется, что сейчас это будет как раз кстати и поднимет градус беседы, обязательно открытым текстом предварительно спросите, хочет ли этого ваш собеседник. Это поможет разжечь страсть, а не сжечь мосты.

4. В общении прыгать с места в карьер

В нашей культуре нет small talk — лёгких разговоров ни о чём. Из-за этого нам сложно сближаться с людьми. Мы просто не знаем, как это делать. Отчасти поэтому многие свидания из дейтинг-приложений в России чаще расстраивают, чем радуют.

В ситуации, когда надо начать общение, чтобы узнать друг друга лучше, мы часто спрашиваем о слишком личном или выдаём интимную информацию о себе. Начинаем рассказывать о детских травмах или других тонких переживаниях.

Кроме того, традиционные «Что делаешь?» и «Чем занята?» оказываются в small talk также бесполезными и неуместными, пишет блогер и сексуальный просветитель Татьяна Никонова.

Неизвестный человек, который пока для тебя и не человек даже, потому что перед тобой не стоит. Ничего о нём неизвестно, реальны ли его имя и возраст и настоящие ли фотографии. И вдруг начинаются расспросы: «Как прошёл твой день?» С чего вдруг адекватный человек начнёт отчитываться о своих делах фантому на мониторе?

Татьяна Никонова, блогер и сексуальный просветитель

Почему это плохо

Откровения во время знакомства лишают общение баланса. Очень легко напугать собеседника или смутить.

Как надо

Выход из ситуации — не откровенничать раньше времени и не напирать с вопросами. Выдавать информацию стоит порциями, постепенно. Вы рассказываете о себе: об опыте, об увлечениях, общественных проблемах, которые заботят вас прямо сейчас. Собеседник в ответ о себе — зеркально, в тех же пропорциях. Так вы выкраиваете время на узнавание и привыкаете к новой компании.

5. Не готовьтесь слишком долго к подкату

«Делать домашку» — хит-совет в пикап-кругах. Прежде чем завязать общение с девушкой, нужно подготовиться, считают многие. Изучить её страницы в социальных сетях, узнать, что ей нравится, чтобы уже в общении быть по целям.

Почему это плохо

Прежде всего в общении важно быть естественным. Если вы тратите время на подготовку, то, скорее всего, сформируете ложное представление о человеке.

Как надо

Не разводите слишком много суеты. Если человек вам интересен — общайтесь, это единственная дорога к близким отношениям. В первую очередь нужно смотреть на девушку как на собеседника. С интересом слушать её и с удовольствием рассказывать о себе. Это даст богатую почву для разговоров. «Домашка» помешает вам искренне удивляться новому и собьёт с толку.

6. Заставлять принимать решения на людях

Публично признаваться в чувствах — дурной тон почти всегда. Выглядит хорошо это только на экране.

Почему это плохо

Когда вы предлагаете отношения, важно создать условия, в которых человек будет чувствовать себя комфортно и, если нужно, без труда сможет взять паузу, чтобы подумать. Объясняясь на людях, вы обкладываете человека капканами. Он будет выглядеть жестоким, если откажет, а для многих очень важно сохранить имидж. Вы усиливаете свои аргументы не волевыми поступками или собственными качествами, а гнётом мнений со стороны.

Как надо

Предлагайте перевести отношения на новый уровень наедине и обозначайте, что не ждёте ответа здесь и сейчас. Дайте девушке подумать и не давите.

Итоги

Чего не стоит делать, когда вы хотите завязать отношения:

  1. Внезапно целовать человека, с которым вы пока только начали общаться. Это выглядит хорошо только в кино, а в жизни грубо и странно.
  2. Вдруг начать говорить о сексе или предлагать его, когда вы друзья или просто знакомые. Это не работает, а обескураживает. Расскажите о своих чувствах и дайте собеседнику время осознать ваш интерес.
  3. Присылать фото себя обнажённого, если вы ещё не пара. Женщинам не кажется это сексуальным.
  4. Расспрашивать о личном, если вы едва знакомы. Будьте последовательны в общении, сближайтесь постепенно.
  5. «Делать домашку» и изучать человека в социальных сетях. Только живое общение позволит понять, насколько вы друг другу подходите, и даст возможность это проверить.
  6. Делать предложения на людях. Вы не оставляете ей выбора. Это грубо.

Читайте также

lifehacker.ru

Накаченные девушки - Только самое интересное


vsegda_tvojЭти девушки не привыкли прохлаждаться в салонах красоты и СПА, большую часть своего свободного времени они проводят в тренажерном зале

vsegda-tvoj.livejournal.com

20 супер-накаченных девушек, которые докачались до этого…

Мы в редакции WuzzUp очень любим подтянутых и спортивных представительниц прекрасного пола, но когда девушки доходят до фанатизма, то выглядят вот так. Красиво это или нет — судите сами…

wuzzup.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *