Гто 2019 – ГТО 2019. Таблица нормативов

Содержание

Сдача нормативов ВФСК ГТО в 2018/2019 учебном году — 29 Сентября 2018

    Министерство образования и науки Мурманской области информирует, что 2018/2019 учебном году продолжается работа по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ВФСК ГТО).
   Мурманский региональный Центр тестирования приглашает обучающихся образовательных организаций Мурманской области выполнить испытания (тесты) ВФСК ГТО.
   Подробная информацияо процедуре сдачи нормативов ВФСК ГТО размещена на официальных сайтах: http://www.minsport.gov.ru/, www.gto.ru.
   Для выполнения нормативов (тестов) ВФСК ГТО в Центре тестирования необходимо предоставить следующие документы:
1. Заявка (коллективная или индивидуальная) на выполнение нормативов.
2. Медицинский допуск (коллективная заявка с указанием группы здоровья участников, заверенная руководителем организации; индивидуальная — справка о допуске участника к выполнению нормативов ГТО или к занятиям физической культурой и спортом).

3. Согласие участника на обработку персональных данных.
4. Копия документа, удостоверяющего личность (свидетельство о рождении или паспорт согласно возраста участника).
   Формы документов размещены на официальны сайтах центров тестирования ГТО по Мурманской области.
   Приём коллективных и индивидуальных заявок на выполнение нормативов (тестов) в региональном Центр тестирования осуществляется по электронной почте: [email protected].
   В соответствии с пунктом 22 раздела 5 постановления Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)», выпускники общеобразовательных школ при поступлении в образовательные организации высшего образования вправе предоставить сведения о своих индивидуальных достижениях в области физической культуры и спорта. Наличие знаков отличия ГТО учитывается при приеме в образовательную организацию на основании порядка учета индивидуальных достижений, установленных правилами, утверждаемыми образовательными организациями самостоятельно, а также, обучающимся, имеющим золотой знак отличия, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия в порядке, установленном Министерством просвещения Российской Федерации.

В целях своевременного получения подтверждающих документов о сдаче нормативов ГТО, рекомендуется обучающимся выпускных классов общеобразовательных школ пройти тестирование ВФСК ГТО до 30 марта 2019 года.
Срок выполнения нормативов ВФСК ГТО для обучающихся других классов — до 30 июня 2019 года.

В Ковдорском районе сдать нормативы ВФСК ГТО можно в Центре тестирования при АНО «Спорткомплекс «Чайка» по адресу: 184141, Мурманская область, город Ковдор, улица Сухачева, 5.
Подробная информация — на странице в социальной сети ВКонтакте https://vk.com/chaikakovdor; планы мероприятий, график работы и необходимые документы — https://vk.com/docs-140249486; администратор ЦТ ВФСК ГТО — Грицева Любовь Григорьевна, телефон (81535) 76853.

moumk.ru

обязательно ли регистрировать ребенка, какие обязательные испытания

В марте 2014 года правительство России по личной инициативе президента приняло решение возродить ГТО. Вместе с этим перед родителями всей страны встал вопрос – обязательно ли сдавать ГТО школьникам? Все дело в том, что учителя физкультуры стали очень активно агитировать детей на сдачу комплекса, в том числе тех – кому занятия спортом не интересны вовсе. Многие школьники даже столкнулись с намеками на испорченные оценки по физкультуре, а родители – с конфликтами со школьным руководством. Некоторых детей мотивируют иначе – давят на стыд и совесть или обещают поощрить за успешную сдачу пятеркой. Само собой, родители, защищая права и интересы своих чад ринулись в социальные сети и на форумы выяснять, обязательны ли данные испытания.

Тогда в сети ходили слухи, что поначалу ГТО запускается в тестовом режиме и сдается добровольно, но потом ученики будут получать значки вместо оценок по физкультуре и сдача станет обязательной для всех и каждого. С момента возрождения советской традиции и утверждения современного перечня испытаний прошло четыре года. Давайте разберемся, в 2019 году сдавать ГТО обязательно, или это – дело добровольное?

Сдача норм ГТО сегодня – индивидуальный и независимый выбор каждого. Никто не имеет права заставить ребенка сдавать ГТО или наказать за отказ от сдачи каким-либо образом. Если ребенок не хочет сдавать ГТО – смело может сказать об этом своему педагогу.

Обязательно ли регистрировать ребенка на сайте ГТО?

Иногда преподаватели решают пойти на хитрость и говорят что-то вроде: «Ну не захотите сдавать – не пойдете! Хотя бы просто зарегистрируйтесь!». Хотя регистрация на сайте ГТО предназначена именно для тех, кто захотел попробовать свои силы. Если Ваш ребенок не собирается сдавать ГТО – регистрироваться не нужно.

Многие ребятишки сами не прочь попробовать свои силы и попытаться получить заветный значок. К тому же, для старшеклассников успешно пройденные испытания всероссийского физкультурно-спортивного комплекса – возможность заработать дополнительные баллы для поступления в ВУЗ. Если Ваше чадо заинтересовано в сдаче норм ГТО – прохождение регистрации обязательно. В процессе регистрации участнику присваивается ID-номер, необходимый для сдачи нормативов и получения значков.

Чтобы ребенок мог сдавать ГТО, ему необходимо получить медицинский допуск. Сделать это можно в детской поликлинике по месту жительства. Будьте готовы к тому, что в допуске к ГТО могут отказать, если ребенок переносил тяжелые заболевания или имеет проблемы со здоровьем хронического характера. Если же комиссия не выявила препятствий к сдаче ГТО –самое время зарегистрироваться

Зарегистрироваться можно двумя способами:

Онлайн регистрация на сайте gto.ru;
Заполнить анкету в центре тестирования ВФСК ГТО.

Ребенок может пройти регистрацию с помощью родителя, педагога и самостоятельно.

Обязательные и необязательные испытания ГТО для школьников

Нормативы тестов ГТО для школьников разного возраста отличаются. Представители разных возрастов относятся к разным ступеням – от I до V. Для успешного выполнения физкультурно-спортивного комплекса прежде всего необходимо сдать 4 обязательные дисциплины. До минимального количества дисциплин, которые необходимо сдать в рамках ГТО, школьнику предлагается также выбрать дополнительные испытания.

I ступень (6-8 лет)

№ п/п	Девочки			Мальчики			Виды испытаний
№ п/п	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	Виды испытаний
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ
1.	10,9	10,7	9,7	10,4	10,1	9,2	Челночный бег 3х10 м (сек.)
1.	7,2	7	6,2	6,9	6,7	5,9	или бег на 30 м (сек.)
2.	Без учета времени						Смешанное передвижение (1 км)
3.				2	3	4	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
	4	5	11	5	6	13	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
	4	5	11	7	9	17	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
4.	Пальцами		Ладо- нями	Пальцами		Ладо- нями	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
НА ВЫБОР
5.	110	115	135	115	120	140	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6.	2	3	4	2	3	4	Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)
7.	9,15	9,00	8,30	8,45	8,30	8,00	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
	Без учета времени						или на 2 км
	Без учета времени						или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*
8.	10	10	15	10	10	15	Плавание без учета времени (м)
	8	8	8	8	8	8	Кол-во тестов в возрастной группе
	6	6	7	6	6	7	Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу.

II ступень (9-10 лет):

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 9-10 лет
		Мальчики			Девочки
		бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 60 м (сек.)	12,0	11,6	10,5	12,9	12,3	11,0
2.	Бег на 1 км (мин., сек.)	6.30	6.10	4.50	6.50	6.30	6.00
3.	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз)	2	3	5
	или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (кол-во раз)				7	9	15
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	9	12	16	5	7	12
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладо- нями	Пальцами		Ладо- нями
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	190	220	290	190	200	260
5.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	130	140	160	125	130	150
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	24	27	32	13	15	17
7.	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)	8.15	7.45	6.45	8.40	8.20	7.30
	или на 2 км	Без учета времени
	или кросс на 2 км по пере- сеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание без учета времени (м)	25	25	50	25	25	50
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		8	8	8	8	8	8
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	6	7	6	6	7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

III ступень (11-12 лет):

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
		Мальчики			Девочки
		бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 60 м (сек.)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
2.	или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз)	3	4	7
	или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (кол-во раз)				9	11	17
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	12	14	20	7	8	14
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
5.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
7.	Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
	или на 3 км	Без учета времени
	или кросс на 3 км по пере- сеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание 50 м (мин., сек.)	Без учета времени		0.50	Без учета времени		1.05
9.	Стрельба из пневма- тической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
9.	или из электрон- ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки)	13	20	25	13	20	25
10.	Турис- тический поход с проверкой турис- тических навыков	на дистанцию 5 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		10	10	10	10	10	10
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

IV ступень (13-15 лет):

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 13-15 лет
		Мальчики			Девочки
		бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 60 м (сек.)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40	11.00
2.	или на 3 км (мин., сек.)	Без учета времени			—	—	—
3.	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз)	4	6	10
	или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (кол-во раз)	—	—	—	9	11	18
	или сгибание и раз- гибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	—	—	—	7	9	15
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладо- нями	Пальцами		Ладо- нями
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	330	350	390	280	290	330
5.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155	175
6.	Поднима- ние туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	30	36	47	25	30	40
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	35	40	18	21	26
8.	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)	18.45	17.45	16.30	22.30	21.30	19.30
	или на 5 км (мин., сек.)	28.00	27.15	26.00	—	—	—
	или кросс на 3 км по пере- сеченной местности *	Без учета времени
9.	Плавание на 50 м (мин., сек.)	Без учета		0.43	Без учета		1.05
10.	Стрельба из пневмати- ческой винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	15	20	25	15	20	25
10.	или из электрон- ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)	18	25	30	18	25	30
11.	Туристи- ческий поход с проверкой туристи- ческих навыков	на дистанцию 10 км
12.	Самозащита без оружия (очки)	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		12
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7	8
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

V ступень (16-17 лет):

№ п/п	Девушки			Юноши			Виды
№ п/п	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	бронзовый значок	серебряный значок	золотой значок	Виды
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
1.	18	17,6	16,3	14,6	14,3	13,8	Бег на 100 м (сек.)
2.	11,50	11,20	9,50	9,20	8,50	7,50	Бег на 2 км (мин., сек.)
2.	—	—	—	15,10	14,40	13,10	или на 3 км (мин., сек.)
3.				8	10	13	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (число раз)
				15	25	35	или рывок гири (число раз)
	11	13	19	—	—	—	или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (число раз)
	9	10	16	—	—	—	или сгибание и раз- гибание рук упоре лежа на полу (число раз)
4.	7	9	16	6	8	13	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнасти- ческой скамье (см)
ТЕСТЫ ПО ВЫБОРУ
5.	310	320	360	360	380	440	Прыжок в длину с разбега (см)
5.	160	170	185	200	210	230	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6.	20	30	40	30	40	50	Поднима- ние туловища из положения лежа на спине (число раз за 1 мин.)
7.	—	—	—	27	32	38	Метание спортив- ного снаряда весом 700 г (м)
7.	13	17	21	—	—	—	или весом 500 г (м)
8.	19.15	18.45	17.30	—	—	—	Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)
	—	—	—	25.40	25.00	23.40	или на 5 км (мин., сек.)
	Без учета времени			—	—	—	или кросс на 3 км по пере- сеченной местности *
	—	—	—	Без учета времени			или кросс на 5 км по пере- сеченной местности *
9.	Без учета		1.10	Без учета		0.41	Плавание на 50 м (мин., сек.)
10.	15	20	25	15	20	25	Стрельба из пневмати- ческой винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
10.	18	25	30	18	25	30	или из электрон- ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)
11.	Дистанция: 10 км						Туристи- ческий поход с проверкой туристи- ческих навыков
12.	15-20	21-25	26-30	15-20	21-25	26-30	Самозащита без оружия (очки)
12							коли- чество испытаний в возраст- ной группе
	6	7	8	6	7	8	число необхо- димых испытаний для получения знака отличия Комплекса **
* Для бесснежных районов
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны виды испытаний на быстроту, силу, выносливость и гибкость.

Подобрать дополнительные нормативы по выбору ребенку может помочь родитель, в соответствии с интересами школьника. Руководитель спортивной секции или преподаватель школьной физкультуры может порекомендовать дисциплины, которые удаются ребенку особенно хорошо, а также посоветовать, к чему стоит подготовиться получше, ведь от качества выполнения нормативов зависит какой знак отличия получит ребенок.

С выбором дополнительных дисциплин не стоит спешить, не всегда то, что интересно, но ново, удается с первого раза.

Сдавать все нормативы в один день – нельзя. К каждому нужно тщательно готовиться и приходить на сдачу только при полной уверенности в себе и готовности к прохождению испытания – пересдать его будет нельзя. Улучшить или закрепить результат можно только при переходе на следующую ступень.

gto-registraciya.ru

ГТО официальный сайт ВФСК для школьников в 2019 году: что можно узнать и особенности проекта

Уникальная программа «Готов к труду и обороне» представлена в виде эффективной системы определения уровня физической подготовленности населения. Комплекс позволяет определить, насколько хорошо сотрудники организаций и школьники подготовлены к ряду спортивных дисциплин. Удается выделить проблемные моменты, которые государство может помочь исправить, а также новшества, которые необходимо ввести для активизации заинтересованности молодежи физическом воспитании. Официальный сайт ВФСК ГТО располагает всей необходимой информацией относительного самого комплекса и нормативов. Сведения на сайте сможет изучить каждый желающий.

Что можно узнать на официальном сайте?

Для максимально оперативного поиска необходимых данных официальный сайт ГТО распределен на конкретные категории, в которых содержится полезная информация, факты и данные. Основные разделы представлены следующими категориями:

Нормативы

Данный раздел считается одним из самых популярных среди остальных, поскольку содержит ценные сведения о нормах сдачи комплекса ГТО, требованиях к разным возрастным группам населения, а также принципах выполнения тех или иных упражнений. Например, далеко не все знают, как правильно выполнять упражнение «Смешанное передвижение» или «Скандинавская ходьба», многие даже не знают о существовании подобных терминов.

На официальном сайте ГТО нормативы позволят разобраться с особенностями сдачи норм по каждому упражнению, требованиями, которые будут предъявлены к каждому участнику, а также принципами обработки результатов. Ответственность за последнее лежит на специальной комиссии.

Новости

Раздел с новостями и пресс-релизами представляет не меньший интерес для активных участников программы, для школьников и рабочих. В этой категории можно найти новости про актуальные события по всем регионам России. Здесь представлены сведения о том, какие детские лагеря и когда приобщаются к программе, какие вопросы поднимаются на обсуждении планов по внедрению комплекса в конкретных регионах. Также пользователи имеют возможность искать интересующие их новости относительно особенностей развития системы «Готов к труду и обороне» в отдельном городе РФ или федеральном округе. Для этого необходимо просто ввести название округа или города в поисковую строку. Отсортированные по данному параметру результаты будут касаться только того округа или города, который вас интересует.

История

Каждый активный участник рассматриваемого проекта просто обязан знать историю возникновения данного движения. В данной категории официальный сайт ГТО 2019 содержит все исторические сведения по данному проекту, начиная от предпосылок его возникновения в 1918 году до событий современности. Все исторические данные и факты распределены по годам и тематикам для удобства ознакомления. Например, отдельно есть раздел о зарождении ГТО, о состоянии проекта в период ВОВ, о возрождении движения в современной России и других важных исторических периодах.

Документы

В разделе с документами можно изучить все правовые документации, приказы, указы, письма и методические рекомендации, которые касаются ВФСК ГТО.

Послы ГТО

В данной категории собрана полезная информация о послах, которые представляют рассматриваемый проект в разных регионах, федеральных областях и республиках. Среди федеральных послов Яна Чурикова, Николай Валуев, Елена Исинбаева и другие.

Медиагалерея

В данном разделе пользователь увидит самые важные моменты спортивных фестивалей, форумов и награждений, запечатленных на фото и видео. Также здесь можно ознакомиться с инфографикой, докладами, отчетами и презентациями об ФСК ГТО.

Контакты

В этой категории представлены важные сведения о способах связи с основными организаторами спортивных соревнований. Здесь в свободном доступе есть электронные адреса чиновников, заместителей и непосредственно министра спорта. Просмотр всех необходимых контактов предельно удобный и найти необходимые номера или адреса электронной почты не составит труда.

Вопрос-ответ

Категория сайта, где пользователь найдет ответы на самые распространенные вопросы, которые возникают у участников программы ГТО или людей, намеренных сдать нормативы. Здесь можно найти ответы как на общие темы, так и на вопросы, которые касаются восстановления доступа для входа в личный кабинет школьника официального сайта ГТО.

Особенности проекта

Цель программы ГТО в ее современном виде представлена улучшением физической подготовки жителей Российской Федерации.

Развитие населения по принципу данного проекта должен быть эффективным и направленным на грамотное оздоровление нации. Комплекс состоит из разноплановых упражнений, направленных на развитие гибкости и выносливости, скорости, ловкости и силы. Сложность упражнений и требования к их выполнению варьируются в зависимости от возрастной группы, к которой относится участник.

Участником может стать гражданин любого пола от дошкольников до граждан преклонных лет (от 6 до 70 лет). Вся информация относительно распределения населения по возрастным группам и соответствующим им нормативам представлена на официальном сайте.

Для граждан старше 70 лет также есть отдельные группы со своими нормативами. В целом все требования соответствуют трем знакам отличия – бронзовому, серебряному и золотому.

Наличие значка демонстрирует достижение высочайших результатов в физической подготовке и спорте. Сложность испытаний повышается от бронзового значка до золотого, который является высшей мерой поощрения. Для изучения детальной информации относительно проведения состязаний стоит воспользоваться разделами официального сайта АИС ГТО. С помощью данных в разделе нормативы вы сможете определить, насколько ваш нынешний уровень физической подготовки соответствует требованиям проекта.

АИС ГТО официальный сайт

Наличие специального официального ресурса дает участникам и поклонникам проекта ГТО следить за всеми актуальными событиями на 2019 год, тренироваться и готовить себя к спортивным соревнованиям, искать ответы на любые вопросы, которые могут возникнуть в рамках данного проекта.

Шапка с названиями ключевых разделов находится в верхней части сайта. Переход по разделам позволит детально изучить все, что интересует конкретного пользователя. Доступна опция сортировки новостей по регионам и городам. Для каждого в свободном доступе контактные данные представителей проекта, номер горячей линии, на которую жители РФ могут позвонить бесплатно, как со стационарного, так и с мобильного номера. На официальном сайте можно произвести регистрацию нового участника и осуществлять вход на официальный сайт ГТО через личный логин и пароль.

Чтобы стать участником проекта достаточно ввести правильные данные о себе при заполнении анкеты и отправить заявку, которая далее будет рассмотрена соответствующей комиссией.

ГТО официальный сайт нормативы на 2019 год

Участники делятся на группы по возрасту или, так называемые, ступени. Участник каждой группы может выполнять нормативы в соответствии трем уровням сложности, соответственно, получить бронзовый, серебряный или золотой значок. В таблице нормативов на сайте можно узнать обо всех требованиях для всех возрастных категорий.

Дети 6-8 лет относятся к первой группе.
Дети 9-10 лет соответствуют второй ступени.
Третья группа включает школьников 5-6 класса.
Подросткам школьникам соответствуют ступени с 4 по 6.
Существенный разброс по возрастам характерен для группы с совершеннолетними гражданами, которые не достигли 21 года.
Далее каждая последующая ступень соответствует десятку лет.

Среди основных характеристик, уровень развития которых проверяется во время состязаний, можно выделить следующие:

плавание;
метание;
бег;
рывок гири;
подтягивание, поднятие туловища и многое другое.

В большинстве случаев речь идет об одинаковых упражнениях для каждой категории. Ключевая разница заключается в разных требованиях для получения знака отличия конкретного цвета. В таблицах на сайте указаны разные упражнения, часть из которых является обязательной для выполнения, а часть можно выбирать по желанию.

В отдельных случаях существует разница в упражнениях, которая касается гендерной принадлежности. Девочки могут делать основной упор на гибкость и скорость, а мальчики на силу.

Во время поиска конкретных норм для определенной группы стоит учитывать нормативную таблицу для каждого возраста, поскольку отличия могут быть существенными. Перед подачей заявки в комиссию обязательно проверьте, насколько ваш нынешний уровень физической подготовки соответствует требованиям.

gto-registraciya.ru

План мероприятий ГТО 2018-2019 уч. год

План

мероприятий по внедрению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в МКОУ «Пселецкая ООШ» на 2018-2019 учебный год

Цель:

сохранение и укрепление здоровья обучающегося средствами физической культуры и спортом через реализацию Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в школе.

Задачи:

1Изучить нормативно–правовую базу, определяющую правовое поле процесса внедрения комплекса ГТО в образовательном учреждении

2.Создать условия, способствующие освоению школьниками способов сохранения своего здоровья.

3. Способствовать формированию навыков здорового и безопасного образа жизни.

4. Организовывать активный спортивный досуг через проведение соревнований, конкурсов, игр, книжных выставок, прогулок, экскурсий, спортивных переменок.

5. Осуществить контроль за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной направленности.

Ожидаемый результат:

1. Увеличение желающих освоить способы сохранения своего здоровья.

2. Повышение интереса молодежи допризывного возраста к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества.

3. Улучшения психологического климата в коллективе.

4. Рациональное использование свободного времени.

ПЛАН

мероприятий по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Изучение нормативно-правовой базы по ВФСК «ГТО», методических рекомендаций по реализации ВФСК «ГТО»
Разработка плана мероприятий по реализации ВФСК «ГТО»
Издание приказа о создании координационного совета по реализации и внедрению ВФСК ГТО.
Мониторинг состояния здоровья и уровня физической подготовленности учащихся 1-9 классов.
Выступление на педсовете о внедрении ВФСК «ГТО»
Проведение классных часов «Мы снова сдаем ГТО!»
Организация в школе спортивных секций по видам:
Утверждение календаря школьных спортивно-массовых мероприятий.
Обновление материальной базы для сдачи норм ГТО
Проведение тестирования уровня физической подготовленности обучающихся по программе спортивного комплекса ГТО.
Классный часы «Мой друг – физическая культура», «ГТО-это ВО!» (1-9классы)
Соревнования по видам из комплекса ГТО 1-4, 5-9, классы «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА-КОРОЛЕВА СПОРТА!!»
Выполнение учебных проектов «Возрождение ГТО».8- 9 классы.
Проведение соревнований по лыжным гонкам в 1-4, 5-9, классах в рамках ВФСК «ГТО».
Выступление на общешкольном родительском собрании по продвижению ВФСК «ГТО»
Проведение фестиваля физкультурно – спортивного комплекса ГТО.
Ведение паспорта достижения результатов по физкультурно-спортивному комплексу ГТО.
День здоровья «Спорт, здоровье, красота – наши лучшие друзья!»
Конкурс «Зарядка». 2-4 классы.
Спортивные состязания с родителями (начальные классы)
Конкурс плакатов «Спорт в моей жизни», «Мы за здоровый образ жизни».1-2, 3-4, 5-6 классы.
Использование на уроках физической культуры разнообразных форм двигательной активности.
Размещение информации о ходе реализации внедрения ВФСК «ГТО» на школьном стенде»

pri-psel.ru

Расписание сдачи ГТО

Пон

Вто

Сре

Чет

Пят

Суб

Вос

26	27	28	29	30	1 Saturday, 1 December 2018	2 Sunday, 2 December 2018
3 Monday, 3 December 2018	4 Tuesday, 4 December 2018	5 Wednesday, 5 December 2018	6 Thursday, 6 December 2018	7 Friday, 7 December 2018	8 Saturday, 8 December 2018	9 Sunday, 9 December 2018
10 Monday, 10 December 2018	11 Tuesday, 11 December 2018	12 Wednesday, 12 December 2018	13 Thursday, 13 December 2018	14 Friday, 14 December 2018	15 Saturday, 15 December 2018	16 Sunday, 16 December 2018
17 Monday, 17 December 2018	18 Tuesday, 18 December 2018	19 Wednesday, 19 December 2018	20 Thursday, 20 December 2018	21 Friday, 21 December 2018	22 Saturday, 22 December 2018	23 Sunday, 23 December 2018
24 Monday, 24 December 2018	25 Tuesday, 25 December 2018	26 Wednesday, 26 December 2018	27 Thursday, 27 December 2018	28 Friday, 28 December 2018	29 Saturday, 29 December 2018	30 Sunday, 30 December 2018
31 Monday, 31 December 2018	1	2	3	4	5	6

Показать события из всех категорий

gubsk.ru

ГТО | Новости ГТО | ВФСК ГТО

Федеральные новости

Поздравление Министра спорта Российской Федерации Павла Колобкова с наступающим Новым 2019 годом

28 декабря 2018

Региональные новости

Определить

[Все] Самарская область Амурская область Республика Коми Рязанская область Омская область Хабаровский край Краснодарский край Ростовская область Волгоградская область Магаданская область Республика Крым Республика Башкортостан Челябинская область Курганская область Воронежская область Астраханская область город Москва Новосибирская область Республика Татарстан Ленинградская область Новгородская область Пермский край Удмуртская Республика Тверская область город Санкт-Петербург Костромская область Калужская область Камчатский край Красноярский край Ульяновская область Тульская область Пензенская область Сахалинская область Московская область Чукотский автономный округ Ивановская область Томская область Белгородская область Вологодская область Республика Дагестан Еврейская автономная область Ярославская область Курская область Приморский край Ханты-Мансийский автономный округ — Югра Ямало-Ненецкий автономный округ Республика Хакасия Республика Саха(Якутия) Тюменская область Брянская область Кировская область Республика Карелия Ненецкий автономный округ Псковская область Тамбовская область Оренбургская область Смоленская область Кемеровская область Ставропольский край Липецкая область Саратовская область Свердловская область Орловская область Иркутская область Владимирская область Алтайский край Мурманская область Республика Бурятия Республика Марий Эл Карачаево-Черкесская Республика город Байконур Чувашская Республика Республика Адыгея

В Самарской области проведены судейские вебинары

27 декабря 2018

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter