Фитнес инструктор обучение – Где получить фитнес-образование и как стать тренером по фитнесу • wefit.ru

Содержание

особенности профессии, курсы обучения, навыки и умения необходимые для успеха

В современном мире профессии, связанные с фитнес-индустрией становятся все более и более актуальны. Диетологи, физиотерапевты и тренеры различных направлений становятся востребованы и популярны. Все большее количество людей занимаются спортом не только как профессиональной деятельностью, но и для того чтобы чувствовать себя уверенно при коммуникации. И конечно же, человек, занимающийся фитнесом, ощущает себя более здоровым и успешным. Как же приобрести профессию тренера в нашей стране, что нужно чтобы стать фитнес-тренером, какие навыки и умения требуются для успешной деятельности, рассмотрим в этой статье.

Как стать фитнес-тренером?

Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером

Знать основы анатомии и физиологии, понимать, как устроено человеческое тело.
Разбираться в принципах здорового питания, изучать диетологию.
Понимать особенности тренировочного процесса в зависимости от половой принадлежности клиента, не все упражнения, подходящие мужчинам, будут полезны для прекрасной половины человечества.

Знать какие нагрузки допустимы клиенту в зависимости от его возраста.
Быть технически грамотным, понимать особенности выполнения отдельных упражнений.
Умение составлять программы нагрузок с постепенным нарастанием упражнений.
Знать и уметь применить первую помощь при медицинских показаниях.

Все эти навыки составляют широкий круг интересов для человека, который хочет стать фитнес-тренером. Кроме того, это само по себе интересно, расширяет кругозор и полезно для дальнейшей жизни.

Как стать фитнес-тренером с нуля?

Первый совет для начинающего – быть уверенным в выборе данной профессии на 100%. Необязательно, что человек решивший посвятить себя фитнесу в прошлом активно занимался спортом. Можно и без спортивной карьеры за плечами стать успешным и востребованным тренером по фитнесу. Одного умения составить программу тренировок или знания технических подробностей тех или иных упражнений недостаточно.

Тренер — это еще немножко инструктор, психолог и психоаналитик. Необходимо понимать, что движет человеком, применять персональный подход к каждому клиенту, быть внимательным и общительным, нести позитивный настрой.

Многие люди ходят в зал не только за красивой внешностью, для них это способ разрядки и отдыха после напряженного трудового дня. Фитнес-центр — это и клуб по интересам и место для релаксации души. Будущий тренер должен всегда отдавать себе в этом отчет.

Несомненно, нужна и профессиональная подготовка, которую на сегодняшний день предлагают множество обучающих центров, где проводят специализированные курсы. Вам предложат методики обучения, в которую входят и разделы по анатомии и физиологии и методики проведения тренировок инструктором, и выдадут сертификат.

После освоения программы курсов, вы будете знать в подробностях, как работает тот или иной тренажер, как влияет на состояние человеческого организма механика движений, какие нагрузки допустимы в индивидуальном подходе.

Обратите особое внимание на сертификат, который будет вам выдан после обучения. Чтобы избежать проблем с дальнейшим трудоустройством диплом об окончании курсов должен быть государственного образца, полезно это условие обговаривать с обучающей компанией до того, как вы отдадите деньги за обучение.

Кроме обучения выбранной специальности, практический опыт работы дает для будущего инструктора неоценимый результат, поэтому лучший совет для будущего тренера совмещать обучение с практикой в фитнес-центре. Пусть пока это будет третий помощник младшего тренера, но позволит вам понять эту профессию изнутри.

Профессия тренера требует постоянного личностного развития, методики направлений фитнеса все время совершенствуются, открываются все новые направления тренировочного процесса от статических до кардиотренировок. Новая музыка, разнообразные сочетания движений, внесение элементов классического танца и даже боевых техник – все это открывает бесконечные перспективы для творчества человеку, увлеченному своей профессией.

Если вы хотите стать по-настоящему хорошим тренером, вам придется много работать самостоятельно, читать литературу по анатомии человека, просматривать обучающие ролики на тему фитнеса, нарабатывать свой багаж знаний и умений.

Кроме того, полезно участвовать в мастер-классах по направлению фитнеса, которое больше всего вам интересно.

Как стать фитнес-тренером с нуля девушке

Интерес к занятиям. Очень часто бывает, что увлечение фитнесом переходит в интерес к будущей профессии. Если вы с удовольствием ходите в спортивный зал, получаете от процесса тренировок удовольствие и вам интересны новые направления в фитнесе, возможно, эта специализация вам подходит. Большой плюс будущему тренеру наличие наград за спортивные состязания и звания мастера спорта. Однако это вовсе не обязательно для успешной деятельности в этом направлении.

Внешность. Отдельное условие для получения профессии фитнес-тренера хороший внешний вид. Вы должны на собственном примере показать своим клиентам результаты занятий. Поэтому спортивная подтянутая фигура и ухоженный внешний вид — это обязательное требование к представителям этой профессии. Клиент должен доверять инструктору и его рекомендациям по тренировочному процессу.
Любовь к фитнесу. Искреннее увлечение фитнесом должно быть вашим образом жизни. Когда человек получает удовольствие от своей деятельности, это чувствуется на подсознательном уровне. Любите фитнес всеми фибрами души и люди потянутся за вами инстинктивно. Любовь к спорту плюс отличное владение техникой тренировок вот ключ к успеху. Это скажет любой успешный тренер в индустрии фитнеса. Инструкторы, которые относятся к тренировкам как к рутинным и скучным занятиям рано или поздно теряют клиентуру.
Коммуникабельность. Наверное, для девушек это самое простое условие, женщины в большинстве своем испытывают потребность в общении. Необходимо не просто уметь строить коммуникацию, надо понимать своего собеседника и находить точки соприкосновения. Это важный момент. Как часто в беседе каждый говорит о своем. Проявляйте искренний интерес к собеседнику, поймите, что его волнует, и ваш клиент сразу это почувствует. Неравнодушие залог успеха. Получайте удовольствие от коммуникации, ведь другой человек это целый мир!

Найти ключик к индивидуальности человека, проявить уважение к личности и понять потребности, затем грамотно донести свои рекомендации до человека – вот задача тренера. В этом вам помогут книги по психологии общения. Достижение результата для клиента вот цель, над которой должен работать тренер. И если вы вкладываете душу в процесс, результат не заставит себя долго ждать. Очень часто бывает, когда клиенты ходят на занятия к определенному тренеру, их привлекает позитивность и результативность тренировки. Однако и без замечаний к подопечным не обойтись. В какой форме выразить замечания, где приободрить, а когда пожурить нужно тонко чувствовать, если вы желаете быть профессионалом.

Где учиться на фитнес-тренера?

Учебные ВУЗы спортивного профиля. Обучение стандартное в течение пяти лет, дает профильное образование, например, специальность «Физическая культура». После окончания такого института вы будете иметь право на преподавание от школы до фитнес-клуба. Чем лучше сдача экзаменов в таких ВУЗах, тем больше шансов на бюджетное обучение.
Специализированные семинары и тренинги, как правило, устраиваются для тех, кто уже работает в области фитнеса. Обучение фитнес-инструкторов бывает различных направлений, такие как танцевальные, спортивные, йоги и т. д. На сегодняшний день в крупных городах существует огромный выбор различных направлений.
Переподготовка (если есть образования) в виде курсов при образовательных центрах или ВУЗах. Как правило, переподготовка занимает меньше времени, в отличие от основного обучения и стоит она тоже дешевле, чем полноценное обучение в ВУЗе.

Специализированные обучающие курсы фитнес-инструктора в интернет от ведущих фитнес-клубов для тех, кто хочет там работать. Предварительное сотрудничество с клубом дает больше шансов при трудоустройстве.

Совет: при выборе обучения постарайтесь максимально собрать информацию об организаторе. Зарабатывают ли таким образом деньги на желающих или это обучение дает реальное преимущество для дальнейшего продвижения вашей карьеры?

Для тех, кто претендует на высокий уровень профессионализма в профессии и высокий уровень дохода необходимо и высшее образование и наличие сертификатов и курсов о повышении квалификации. Персональный тренер – это человек, который и умеет то, что делают все остальные и обладает персональными качествами, востребованными у клиентуры.

Для этого нужно получить опыт, прежде всего. Все зависит от цели, которую вы себе ставите. Если же вам ни к чему карьерные взлеты, то курсов и семинаров вполне достаточно.

Самообразование тоже имеет важное значение в жизни тренера по фитнесу. Это динамично развивающаяся индустрия, в которой довольно высокая степень конкуренции и меняющиеся методики тренировок. Хотите быть в курсе — развивайтесь! Вас ждет интересный, увлекательный путь!

Основная задача фитнес-тренера – привлечь как можно больше людей к занятиям, здоровому образу жизни. И если ваши занятия интересны и разнообразны и люди посещают их с желанием и радостью у вас все получилось!

nasporte.guru

Обучение фитнес-тренеров и фитнес-инструкторов | Академия Wellness

2 февраля 2019

Персональный тренер. МФР

Миофасциальный релиз при помощи роллера — секретное оружие персонального тренера для быстрого восстановления серьезно тренирующихся клиентов.

Михаил Ивлев

9 500

4 февраля 2019

Инструктор групповых программ. Аэробика

40 часов теории и 16 практики по главным направлениям групповых программ: аэробика, силовая тренировка и стретчинг.

Лариса Подхалюзина

18 000 Скидка

При регистрации сразу на этот семинар и на Методика составления и разучивания комбинаций в аэробике общая стоимость — 22 500

11 февраля 2019

Инструктор групповых программ. Аэробика

Отработка составления комбинаций по аэробике «по ходу» занятия. Десятки заготовок для их превращения в сотни разных комбинаций на занятиях.

Пилатес

Оборудование в пилатесе — зачем, когда и как его использовать. Составление занятий, создание своих упражнений с сохранением принципов пилатеса.

Михаил Ивлев

5 000 Скидка

При регистрации сразу на этот семинар и на Пилатес общая стоимость — 18 000

14 апреля 2019

Пилатес

Нужно уметь методически верно применять главные принципы пилатес: концентрация, центрирование, дыхание, контроль, точность, плавность, изоляция

Михаил Ивлев

5 000

15 апреля 2019

Инструктор групповых программ. Фитнес для беременных

Бесценный курс для всех женщин, планирующих стать мамой. Грамотная и безопасная тренировка беременных на основе анатомии и физиологии беременности.

Лариса Подхалюзина

12 000

19 апреля 2019

Инструктор групповых программ. Фитнес для беременных

Экзамен поможет убедиться в том, что вы владеете темой достаточно хорошо, чтобы не навредить маме и будущему ребенку

Лариса Подхалюзина

5 000

20 апреля 2019

Персональный тренер. МФР

Михаил Ивлев

9 500

22 апреля 2019

Инструктор групповых программ. Стретч

Лариса Подхалюзина

16 500

28 апреля 2019

Инструктор групповых программ. Стретч

Лариса Подхалюзина

5 000

www.wellness.ru

Инструктор тренажерного зала — обучение в Москве и Санкт-Петербурге

Анатомия, профессор, д.м.н. Кульбах О.С.
Скелет туловища
Остеология. Кости и их соединения
Скелет верхних и нижних конечностей
Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
Мышцы верхней и нижней конечности
Обзорные лекции по строению и функциям внутренних органов
Анатомические особенности скелета пассивной части аппарата движения у детей, подростков, пожилых людей. Остеопороз
Функциональная анатомия кардиореспираторной системы
Биохимия, Юриков Р.В.
Общая характеристика химического состава организма
Общая характеристика обмена веществ
Биологическое окисление
Обмен углеводов и жиров
Обмен белков и нуклеиновых кислот
Биохимические основы мышечной деятельности. Обзорная лекция
Гормоны, витамины и физическая работоспособность
Бодибилдинг/силовой тренинг (практика), Борисов А., Дудушкин Р.Н., Мусаев М.Ю., Павлецов К.А
Мышцы груди
Мышцы спины
Мышцы ног
Мышцы рук
Дельты, пресс
Первичный инструктаж
Бодибилдинг/силовой тренинг (теория), Мусаев М.Ю.
История бодибилдинга
Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование
Классификация упражнений
Тренировочные принципы Вейдера
Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе
Основные виды тренировок
Первичный инструктаж
Принципы тренировок в бодибилдинге для приобретения силы, объёма и рельефа
Принципы планирования тренировочного процесса, построения тренировки и выполнения упражнений
Периодизация тренировочного процесса
Типы телосложения. Тренировка занимающихся с различным типом телосложения
Дневники тренировок
Диетология, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р.
Основы здорового питания при занятиях физической культурой
Пищевые характеристики белков и белковые продукты
Жиры и источники жиров
Углеводы и гликемический индекс
Витамины
Основные принципы рационального питания в зависимости от пола и возраста
Правила составления рационов и режимов питания
Дневники питания
Спортивная медицина, к.м.н. Рябинкова Е.К., Леонова Л.Н., к.м.н. Маркович А.Л.
Валеология
Функцональное тестирование
Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
Антропометрия. Типы телосложения
Неотложные состояния
Острое физическое перенапряжение
Доврачебная неотложная помощь острая сердечно-сосудистая недостаточность и другие неотложные состояния
Допуск к занятиям фитнесом
Распределение занимающихся на группы
Биологический возраст и сензитивные периоды жизни
Патологические и предпатологические состояния при нерациональных занятиях спортом
Медико-биологические средства восстановления
ОМЦ и репродуктивное здоровье женщин занимающихся спортом
Теория и методика физического воспитания, Морозов С.А.
Теория и методика физического воспитания, Морозов С.А.
Физиология, доцент, к.м.н. Королев Ю.Н., профессор, д.м.н. Кульбах О.С.
Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
Общие свойства живых тканей
Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
Физиология пищеварения
Физиология кровообращения
Основы физиологии мышечной деятельности
Физиология крови. Гомеостаз
Фитнес (практика), Зазулин Д.О., Рогачева И.
Стречинг
Фитнес (теория), к.м.н. Рябинкова Е.К., Мусаев М.Ю., Рогачева И.П.
Фитнес. Основные понятия и определения
Фитнес, здоровье и образ жизни
Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
Принципы оздоровительной тренировки
Тестирование в фитнесе. Состав тела. Антропометрия
Фитнес-индустрия. Фитнес-клуб. Фитнес-программы
Выбор и планирование фитнес-программ
Гибкость. Техника выполнения растяжки
Фитнес-программы для развития гибкости. Стречинг
Фитнес-инструктор. Функциональные обязанности
Взаимоотношения клиент-инструктор

www.cbb.ru

Фитнес тренер-дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера открыта дистанционная форма обучения для инструкторов фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, персональных тренеров. У вас появилась уникальная возможность получить диплом фитнес инструктора и персонального тренера, полноценно учась с помощью современных технологий обучения.

В дистанционном обучении в Колледже используются две различные технологии — дистанционные программы и вебинары.

Дистанционные программы

Вебинары

Дистанционная программа обучения представляет собой логически завершённый курс по какой-либо отдельной дисциплине или по целому комплексу дисциплин.

Среди доступных дистанционных программ есть комплексная программа Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант).

Эта форма обучения используется для проведения базового обучения тех, у кого нет специального (профильного) образования.

Вебинары предполагают непосредственный контакт преподавателя с аудиторией.

Общение между преподавателем и аудиторией происходит через специальный сервер в интернете, при этом все участники могут видеть, слышать друг друга, участвовать в дискуссии, демонстрировать презентации и др.

Эта форма обучения используется для проведения короткого обучения для повышения квалификации, то что традиционно называется семинарами.

Курс Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант) представляет собой теоретическую часть очной программы обучения Инструктор фитнеса, тренажёрного зала, и позволяет сократить срок очного обучения до 3 недель. Этот вариант востребован теми, кому сложно отораваться от работы на четыре недели очного обучения.

Квалификация	Фитнес-ассистент	Инструктор фитнеса, тренажерного зала
Программа обучения	Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)	Инструктор фитнеса, тренажёрного зала
Продолжительность обучения	3-7 недель, дистанционное	~ 3 недели, очное в Москве или Санкт-Петербурге

Сертификат фитнес инструктора, полученный в Колледже Вейдера дает все необходимые знания и высоко цениться среди работодателей.
Диплом фитнес инструктора высоко цениться среди работодателей Москвы и Санкт-Петербурга.

Занятия при дистанционном обучении начинаются в любое время!

При дистанционном обучении Вы получаете полноценную теоретическую базу, которая входит в очную программу, и экономите ваше время. Мы подготовили для вас курсы по разным направлениям — выбирайте вариант, соответствующий вашим целям.

Дистанционное обучение на фитнес-тренера

Фитнес-образование необходимо, чтобы вести групповые и индивидуальные тренировки по-настоящему профессионально. В России нет ни одного спортивного высшего учебного заведения, которое бы готовило специалистов именно по данному профилю. Мы ликвидируем этот пробел и предлагаем дистанционные программы вузовского уровня.

Приглашаем всех, кто хочет стать высококвалифицированным востребованным специалистом и задать мощный старт своей карьере.

Основная программа «Инструктор фитнеса, тренажерного зала» включает несколько курсов, каждый из которых вы можете изучить и отдельно. Вы улучшите свои знания по анатомии, биохимии, диетологии и физиологии. Сформируете профессиональные компетенции в области бодибилдинга, фитнеса и спортивной медицины.

Длительность курсов варьируется в зависимости от того, насколько интенсивно вы будете учиться. По каждой дисциплине студенту отправляется определенное количество учебных материалов, которые помогут сформировать основу для дальнейших практических занятий.

Занимайтесь по индивидуальному графику в свободной форме
Начинайте обучение в любое время после оплаты курсов
Изучайте лекции, сдавайте промежуточные и итоговые тесты

Получится ли у вас обучаться фитнесу дистанционно?

Конечно, да! Сотни наших студентов из разных городов России уже подтвердили эффективность такого метода: успешно сдали экзамены и получили документы: сертификат ассистента за прохождение основной программы и/или академические справки по каждому из отдельных предметов.

После дистанционного прохождения теоретической части очное обучение занимает всего 3 недели — важно для тех, кому сложно выделить больше времени на учебу. Сертификат фитнес-инструктора от колледжа имени Бена Вейдера — ваш пропуск в мир лучших спортивных клубов!

Наши выпускники работают более чем в 1500 фитнес-клубах по всей стране. При этом многие из них изначально не имели профильного спортивного образования. Вы можете так же!

Мы делаем все, чтобы вы получили качественное образование в дистанционном формате:

Обеспечиваем ценовую доступность курсов
Создаем единую образовательную среду
Отслеживаем новые тренды в фитнесе и включаем их в свои программы
Мотивируем студентов на хорошую учебу

Курсы разработаны с учетом международного опыта дистанционного обучения фитнесу. Лекции одновременно научны, информативны и просты для восприятия. Их интересно слушать и легко запоминать. Наши преподаватели — доктора и кандидаты медицинских наук, мастера спорта, спортивные судьи мирового уровня, практикующие сертифицированные инструкторы.

Преимущества дистанционных курсов фитнеса

Вам стоит записаться на курсы фитнес-инструкторов дистанционно, если:

Вам нужна возможность учиться в максимально комфортной обстановке, например, прямо у себя дома. Подойдет любое устройство с выходом в интернет. Вы получаете в свое распоряжение личный кабинет, в котором будут размещены все входящие в курс лекции и методические материалы. Вам не придется подстраиваться под настроение преподавателя и соблюдать тишину на протяжении всего урока — можно отвлечься и поставить видеоурок на паузу.
Вам живете слишком далеко от места очного обучения или очень заняты на основной работе. В колледже Бена Вейдера дистанционно учатся студенты даже из Москвы и Санкт-Петербурга, несмотря на то, что именно в этих городах ведутся очные занятия.
Вы хотите самостоятельно планировать свое время. Вы сами определяете темп и сроки — учитесь утром или вечером, слушаете лекции в любой последовательности, возвращаетесь к пройденному материалу столько раз, сколько необходимо для его полного усвоения.
Вы отлично воспринимаете яркую и динамичную визуальную информацию. Согласно исследованиям мультимедиа-материалы запоминаются лучше всего. Содержательный лекционный курс позволит вам полностью погрузиться в профессиональную фитнес-среду, а эффективная система проверочных тестов — подтвердить ваши новые знания.

При удаленной учебе обеспечивается 100% объективность оценивания. Процесс дистанционного обучения фитнесу документируется. Вы общаетесь с персональным куратором по электронной почте, своевременно получаете ответы на организационные и технические вопросы.

Отправьте заявку на обучение, пройдите курсы фитнес тренера дистанционно и станьте востребованным инструктором!

www.cbb.ru

Как стать инструктором по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор, разрабатывающий комплекс физических упражнений. Это опытный и высококвалифицированный специалист, который прекрасно разбирается в психологии, здоровом питании и, конечно же, в физической культуре. Данная профессия сейчас на пике популярности в Москве.

Как стать фитнес-тренером

Какими навыками нужно обладать

Перспективы стать успешным инструктором открыты перед спортсменами. Однако многих интересует вопрос, как стать фитнес тренером с нуля. Сейчас это желание вполне осуществимо, достаточно лишь окончить специализированные курсы! Что нужно чтобы стать фитнес инструктором? – Пройти всестороннее образование по профессии и хорошо ориентироваться в:

Основах анатомии, физиологии, биохимии, диетологии.
Специфике тренировочных курсов для мужчин и женщин.
Создании правильного рациона питания.
Составлении персональных программ и подборе эффективных упражнений.
Контроле безопасности выполнения упражнений и исключении травматических ситуаций.

Подготовка с нуля станет отличной базой, чтобы двигаться вперед, самосовершенствоваться и достигать новых успехов!

Особенности и специфика работы

Очень часто возникает ситуация, когда девушка, занимаясь в тренажерном зале, понимает, что она вполне может уже и сама преподавать. Для этого понадобится:

Иметь хорошую спортивную подготовку и постоянно работать над собой.
Заниматься самообразованием и следить за новыми тенденциями в профессии.
Быть эталоном для подражания. Девушка-инструктор должна обладать красивой фигурой и ухоженной внешностью.

Девушка тренер должна обладать еще и харизмой и обаянием, а также уметь расположить к себе людей. Многие приходят на занятия в Москве по фитнесу, чтобы найти друзей и хорошо провести время. Поэтому потребуется создать комфортные условия для тренировок. Большое внимание нужно уделить причине, по которой человек решил посещать спортивные занятия. Нередко спорт – это прекрасная возможность сбросить лишние килограммы, откорректировать свою фигуру и придать ей стройности.

Преимущества нашей школы

Получить профессию тренера с нуля можно в нашей школе. Мы проводим комплексное обучение будущих специалистов с различным уровнем начальной подготовки. Наши курсы в Москве открывают перед вами отличные перспективы для трудоустройства и получения высокооплачиваемой работы. Преподавание проводится профессионалами своего дела, а в конце выдается сертификат установленного образца.

Хотели бы работать в лучших фитнес клубах столицы? – Обращайтесь к нам, чтобы пройти квалифицированное обучение! Ждем вашего звонка!

Читайте также «Образование фитнес-тренера».

www.school-bf.ru

Курсы фитнес тренеров и инструкторов Базовый курс «Инструктор тренажерного зала»

Курс включает в себя глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале. Изучение основ физиологии и биохимии спорта. Практическая часть семинара включает: отработку всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей данного движению клиента.

Так же будут даны методики формирования «правильной» мотивации и держания клиента. Виды тренировок в тренажерном зале, с разбором каждого: на что направлен, что получаем и для какой категории клиента подходит лучше всего.

Курс так же включает в себя шаблоны тренировочных программ для разных уровней клиента.

По факту прохождения семинара, инструктор имеет возможность сразу приступать к работе, имея в своем арсенале несколько тренировочных программ.

Продолжительность проведения семинара 5-7 дней.

Теоретическая часть курса	Практическая часть	Презентации	Тестирование
Теория спортивной тренировки. Основы физиологии и биохимии спорта. Основы биомеханики. Анатомия силовых упражнений. Разбор упражнений с позиции анатомо-биомеханических особенностей клиента. Методы и принципы тренировок. Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы. Техника безопасности и правила поведения в тренажерном зале.	Отработка техники силовых упражнений со свободными весами и с использованием тренажеров. Ознакомление с типовым парком тренажеров, зоны свободных весов и кардиолинейки стандартного фитнес клуба. Проведение первичного инструктажа клиента.	Демонстрация силовых упражнений с использованием свободных весов и тренажеров на каждую мышечную группу.	Теоретическое и практическое тестирование. Обязательная демонстрация силовых упражнений в тренажерном зале, с подробным объяснением техники.

itsfitness.ru

Сертификат фитнес тренера, обучение — СНТА

Политика конфиденциальности

интернет-сайта

г. Москва

14 августа 2017 г.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее — Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, размещенной на сайте в сети Интернет по адресу: www.snta.ru (далее — Сайт), которую посетители данного сайта могут получить о Пользователе во время использования Сайта, его сервисов, программ и продуктов.

Использование сервисов Сайта означает безоговорочное согласие Пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями Пользователь должен воздержаться от использования сервисов.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. В рамках настоящей Политики под персональной информацией Пользователя понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учетной записи) или в процессе использования Сервисов, включая персональные данные Пользователя. Обязательная для предоставления Сервисов информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется Пользователем на его усмотрение.

1.1.2. Данные, которые автоматически передаются сервисам Сайта в процессе их использования с помощью установленного на устройстве Пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, данные файлов cookie, информация о браузере Пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сервисам), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых Пользователем, дата и время доступа к сервисам, адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация.

1.1.3. Иная информация о Пользователе, обработка которой предусмотрена Соглашением об использовании Сайта.

1.1.4. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к Сайту www.snta.ru. Сайт www.snta.ru не контролирует и не несет ответственности за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на Сайте www.snta.ru.

2. ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

2.1. Сайт собирает и хранит только ту персональную информацию, которая необходима для предоставления сервисов или исполнения соглашений и договоров с Пользователем, за исключением случаев, когда законодательством предусмотрено обязательное хранение персональной информации в течение определенного законом срока.

2.2. Персональную информацию Пользователя Сайт обрабатывает в следующих целях:

2.2.1. Идентификации Пользователя, заполнившего форму на сайте, для отправки писем, отправку СМС-сообщений на указанный мобильный телефон, совершения звонков пользователю.

2.2.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта.

2.2.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта, оказания услуг, обработку запросов и заявок от Пользователя.

2.2.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

2.2.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

2.2.6. Создания учетной записи для доступа к дистанционному порталу, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

2.2.7. Уведомления Пользователя Сайта о новостях и изменениях произошедших у обладателя сайта.

2.2.8. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием Сайта.

2.2.9. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

2.2.10. Осуществление массовых рассылок электронных писем, отправку СМС-сообщений, использование пикселя ретаргетинга, для рекламы, использование coockie, определение местоположения, проведения опросов.

3. УСЛОВИЯ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

И ЕЕ ПЕРЕДАЧИ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ

3.1. Сайт хранит персональную информацию Пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.

3.2. В отношении персональной информации Пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления Пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц. При использовании отдельных сервисов Пользователь соглашается с тем, что определенная часть его персональной информации становится общедоступной.

3.3. Сайт вправе передать персональную информацию Пользователя третьим лицам в следующих случаях:

3.3.1. Пользователь выразил согласие на такие действия.

3.3.2. Передача необходима для использования Пользователем определенного сервиса либо для исполнения определенного соглашения или договора с Пользователем.

3.3.4. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры.

3.3.5. В случае продажи Сайта к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации.

3.4. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. Обработка персональных данных Пользователей осуществляется в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

3.5. При утрате или разглашении персональных данных Администрация Сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.

3.6. Администрация Сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

3.7. Администрация Сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

4. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

4.1. Пользователь обязан:

4.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом.

4.1.2. Обновлять, дополнять предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

4.2. Администрация Сайта обязана:

4.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в настоящей Политике конфиденциальности.

4.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением предусмотренных настоящей Политикой конфиденциальности.

4.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемому для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

4.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

5.1. Администрация Сайта, не исполнившая свои обязательства, несет ответственность за убытки, понесенные Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации.

5.2. В случае утраты или разглашения конфиденциальной информации Администрация Сайта не несет ответственности, если данная конфиденциальная информация:

5.2.1. Стала публичным достоянием до ее утраты или разглашения.

5.2.2. Была получена от третьей стороны до момента ее получения Администрацией Сайта.

5.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

6. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

6.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем Сайта и Администрацией Сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

6.2. Получатель претензии в течение 14 календарных дней со дня получения претензии письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

6.3. При недостижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в суд в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

6.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией Сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

7. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

7.1. Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

7.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

7.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать по адресу [email protected]

7.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу: www.snta.ru

7.5. Настоящая Политика конфиденциальности является неотъемлемой частью Соглашения об использовании Сайта, размещенного на странице по адресу: www.snta.ru

———————————

Информация для сведения:

<1> Согласно ч. 5 ст. 18 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» при сборе персональных данных, в том числе посредством информационно-телекоммуникационной сети Интернет, оператор обязан обеспечить запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение персональных данных граждан Российской Федерации с использованием баз данных, находящихся на территории Российской Федерации, за исключением случаев, указанных в п. п. 2, 3, 4, 8 ч. 1 ст. 6 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».