Звезды «нормального» телосложения | Marie Claire

Несмотря на беспощадную диктатуру beauty-индустрии, возводящую на пьедестал поочередно то худощавую фигуру, то пышные формы а-ля Ким Кардашьян, эти красавицы не стали худеть или толстеть, отдавая дань моде. Звезды нормального телосложения не только приняли себя такими, какие они есть, они превратили свою фигуру в свою визитную карточку, убедив весь мир в том, что сексуальность не может быть подогнана под единый образец.

Эмилия Кларк

Эмилия Кларк на Late Night with Seth Meyers, 24 мая 2016 г.Эмилия Кларк на Charles Finch & Chanel Pre BAFTA, 11 февраля 2017 г.

Звезда сериала «Игра Престолов» Эмилия Кларк была признана самой сексуальной женщиной из ныне живущих по версии Esquire. При том, что параметры актрисы далеки от идеальных «модельных». Девушка весит 52 килограмма при росте 157 см и, по ее словам, не боится растолстеть. Не потому что она не склонна к полноте, отнюдь. Актриса признается, что сходит с ума от мучного, что чревато для ее фигуры лишними килограммами. Но даже когда Эмилия увеличивается в объемах (а такое периодически происходит), она продолжает любить свое тело и не оставляет в нас ни тени сомнения: она по-прежнему желанна и сексуальна. 

Сальма Хайек

Сальма Хайек, 2016 LACMA Art, Калифорния, 29 октября 2016 г.Сальма Хайек, 23rd Annual Screen Actors Guild Awards, 29 января 2017 г.

Грудь четвертого размера, пышные бедра, тонкая талия, полноватые руки – фигура Сальмы Хайек давно стала воплощением женственности и чувственности. Да, Сальма не модель. Ее рост – всего 157 см, а вес варьируется от 49 до 52 килограмм. Фигура Сальмы не идеальна по нынешним «модельным» канонам, но она идеальна для самой Сальмы: едва ли актрисе пойдут худые ноги и всякое отсутствие женственных форм. Ее тело – это результат абсолютно нормального образа жизни. Актриса не сидит на диетах и не мучает себя тренировками в зале. Вместо этого Сальма предпочитает просто следить за тем, что она ест: ее рацион разнообразен и богат витаминами, белками, жирами и углеводами. Громоздкие тренажеры актриса заменила на коврик для йоги. (Читайте: Йога для похудения: 5 основных асан)

Адель

Адель, Brit Awards 2016, 24 февраля 2016 г.Адель, тур Adele Live 2016, 20 июля 2016 г.

28-летняя певица являет собой яркий пример того, что стандарты красоты – это бесконечно скучно. Адель не только талантливая исполнительница и автор, она еще и потрясающе красивая женщина. Большие глаза, пухлые губы и точеные скулы певицы напоминают нам о голливудских красавицах прошлого века. Что же до пышной фигуры, то и здесь поклонники Адель давно не имеют к ней никаких претензий. Звезда, к слову, сама выступает резко против навязываемых эталонов. В интервью Rolling Stones она призналась: «Мне кажется, я напоминаю людям о самих себе. Не потому, что каждый имеет такой же размер. А потому, что я не идеальна. А СМИ, как мне кажется, пытаются представить известных людей идеальными, недостижимыми и неприкосновенными».

По словам девушки, в ее семье все «полные и красивые», и идти против своей генетики певица не собирается. Более того, на пышном теле девушки наряды от знаменитых дизайнеров смотрятся ничуть не хуже, чем на худышках. (Читайте: Визуальные иллюзии в одежде: как выглядеть на пару размеров стройнее)

Хлоя Морец

Хлоя Морец, TrevorLIVE Los Angeles 2016 Fundraiser, 4 декабря 2016 г.Хлоя Морец, 2016 Toronto International Film Festival, 16 сентября 2016 г.

Когда редакторы глянцевых журналов, фотографы и дизайнеры стали приглашать юную актрису украсить собой обложку или продемонстрировать новую коллекцию одежды, Хлою тут же  обвинили в том, что она при ее параметрах недостойна носить гордое звание фотомодели. Миниатюрная фигурка девушки, конечно же, далека от типичных модельных стандартов. Рост  163 сантиметра при весе в 55 килограммов, пропорции 86-65-89, очень широкие плечи – куда тут до Джиджи Хадид или Карли Клосс! Но Хлоя нашла своего поклонника, и армия ее фанатов ничуть не меньше, чем у высоких «стандартных» моделей. На наш взгляд, Хлоя обладает очень необычной «юной» красотой: мягкими чертами лица, доброй улыбкой, очень женственными манерами. Неслучайно, несмотря на частые нападки хейтеров, Хлоя не только  строит головокружительную карьеру актрисы, но и продолжает блистать на обложках глянцевых журналов.

Хилари Дафф

Хилари Дафф на вечеринке в честь номинантов на «Оскар», 28 января 2017 г.Хилари Дафф на прогулке, Лос-Анджелес, 1 февраля 2017 г.

Американская актриса обладает прямоугольным типом фигуры: небольшие объемы в груди и бедрах при относительно широкой талии (примерные параметры актрисы 86-69-86 см). К тому же, Хилари невелика ростом (157 см) и склонна к полноте: фотографии то располневшей, то внезапно похудевшей девушки в свое время бороздили просторы интернета и, то расстраивали, то воодушевляли поклонников. Надо сказать, что Хилари довольно долго пыталась смириться с особенностями своего тела, постоянно комплексуя по поводу того или иного своего недостатка. Но теперь, похоже, актриса, дизайнер, а по совместительству еще и молодая мама, наконец, смогла полюбить себя. Актриса признается: «Со временем я поняла, что у каждого человека есть свои недостатки. И преимущества тоже. И акцент нужно делать именно на них». Акценты Хилари расставляет очень хорошо и выглядит сексуально, стильно и женственно.

Дрю Бэрримор

Дрю Бэрримор, премьера картины ‘Santa Clarita Diet, 1 февраля 2017 г.Дрю Бэрримор на специальной премьере в Берлине, 20 января 2017 г.

Как и Хилари Дафф, до недавнего времени актриса испытывала постоянные психологические неудобства по поводу своей фигуры. То ростом она мала (всего 160 см), то грудь у нее слишком большая (актриса даже сделала операцию по уменьшению своего бюста с 5 до 3 размера), то она слишком растолстела после родов. Как и многие женщины, Дрю тоже с завистью смотрела на моделей и с разочарованием на себя. Но теперь актриса, кажется, повзрослела – психологически. Она гордо заявляет, что любит свое тело и свои параметры 94-69-89 менять не собирается. Главное, по ее мнению, соблюдать здоровый образ жизни, и тогда твое тело приобретет ту форму, которую оно должно иметь. Актриса занимается йогой, пилатесом, старается правильно питаться, но при этом больше не отказывает себе в запрещенных вкусностях, ведь хорошая кухня, по словам Дрю, это важная, если не лучшая, часть ее жизни. 

Мэрайя Кэри

Мэрайя Кэри, Beacon Theatre, 4 декабря 2016 г.Мэрайя Кэри, премьера The LEGO Batman Movie, 4 февраля 2017 г.

Мама двух детей, 43-летняя певица Мэрайя Кэри обладает невероятно женственной фигурой типа «песочные часы». Ее пышная грудь и красивые округленные бедра сводят с ума мужчин по всему миру. Параметры певицы действительно впечатляют (95-75-95 см), но… они так далеки от модельных! Однако сама Мэрайя никогда своей фигуры не стеснялась: даже, когда певица сильно располнела после развода с мужем, она все равно блистала на красной дорожке в облегающих платьях. Многие выбор певицы, мягко скажем, не одобряли, но были и те, кто восхищался смелостью звезды идти против общепризнанных канонов. Сейчас Мэрайя вновь вернулась к своим привычным 72 килограммам и продолжает радовать своих поклонников все новыми и новыми фото в Instagram, демонстрируя шикарные формы, и получая взамен миллионы лайков и восторженных комментариев. 

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет, премия «Оскар», 28 февраля 2016 г.Кейт Уинслет, специальный показ The Dressmaker, Лондон, 16 сентября 2016 г.

В детстве Кейт обзывали «Пончиком», а ее партнер по «Титанику» актер Билли Зейн не скрывал от публики, что считает свою экранную «невесту» толстой. Кейт, действительно, по природе склонна к полноте, а ее параметры (96-67-92) далеки от голливудских стандартов. Долгое время актриса испытывала сильные комплексы по поводу своего тела, не замечая, насколько оно, на самом деле, женственное и соблазнительное. «Раскрыть глаза» актрисе помог другой ее коллега по «Титанику» Леонардо Ди Каприо, убедивший свою подругу перестать переживать на этот счет. И со временем Кейт действительно прекратила видеть в себе недостатки. Известно, что в 2003 году Уинслет даже закатила скандал, узнав, что журнал GQ поместил на обложку ее фото, заметно отретушировав тело. «Я нормальная женщина с нормальной фигурой», — заявила тогда Кейт, добавив к этому, что худеть она не собирается. Актриса прекратила сидеть на бесконечных диетах и перешла на правильное питание. К 30 годам ее фигура пришла в отличную форму: талия заметно уменьшилась в объемах, а великолепные формы, сводящие с ума ее поклонников по всему миру, остались. Сегодня Кейт не только успешная актриса, но и востребованная фотомодель. (Читайте: Body Positive: 11 цитат от Кейт Уинслет о том, как принять свое тело)

Кэтрин Зета-Джонс

Кэтрин Зета-Джонс, на премьере, 26 января 2016 г.Кэтрин Зета-Джонс, 15th annual Movies For Grownups Awards, 8 февраля 2016 г.

В отличие от многих голливудских актрис, не слезающих с диет, Кэтрин Зета-Джонс всегда была убеждена в том, что привлекательные женственные формы выглядят куда лучше, чем кости, обтянутые кожей. «Мода на тощих женщин меня пугает», — призналась как-то актриса в одном из интервью. При росте 169 сантиметров Кэтрин весит 62 килограмма и имеет параметры 94-64-92. Она никогда не сидела на диетах и не изнуряла себя упражнениями в спортзале. Вместо этого актриса правильно питается и регулярно уделяет время своему любимому хобби – игре в гольф.

Рейчел Вайс

Рейчел Вайс, Toronto International Film Festival, 11 сентября 2016 г.Рейчел Вайс, Нью-Йорк, 8 ноября 2016 г.

Худенькой Рейчел не была никогда. Но, интересно также, что актриса никогда сильно и не полнела. Если у нее и появляется лишний вес, то актриса избавляется от него практически мгновенно, и не потому что стесняется своего тела, а потому что ей комфортно в одном весе – 58 килограмм. Всю свою сознательную жизнь актриса придерживается принципа «во всем нужна мера».  Рейчел не запрещает себе никаких продуктов, но ест их в ограниченном количестве. Она не ходит в спортзал, но регулярно делает упражнения дома. Гармония снаружи и внутри – так можно охарактеризовать стиль жизни Рейчел. И это, конечно же, отражается на внешности актрисы. Да, она не модель, но она бесконечно соблазнительна и сексуальна даже при нестандартных голливудских параметрах 94-61-89.

Источник фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

на чем худеет звезда «Игры престолов»

Тонкая талия героини «Игры престолов» Дейенерис Таргариен вызывает восхищение у миллионов телезрителей по всему миру. Исполнительница роли прекрасной девы британская актриса Эмилия Кларк всегда тщательно следила за своей фигурой. Однако сейчас 26-летняя звезда вынуждена считать каждую калорию и более придирчиво составлять собственный рацион, ведь впереди ее ждет еще одна интересная работа. Актриса утверждена на роль Сары Коннор в пятом «Терминаторе».

Премьера картины «Терминатор: Возрождение» назначена на 1 июля 2015 года, съёмки вот-вот начнутся – по графику они стартуют 21 апреля. Вот уже несколько месяцев Эмилия соблюдает строжайшую диету, на которую ее посадили продюсеры. По настоянию диетологов, артистка исключила из своего рациона мучное, сладкое и кофе. О том, как ей дается отказ от всего вкусненького, Эмилия рассказала в апрельском выпуске британского издания журнала «InStyle»:

— Мне запретили есть хоть что-нибудь, что делает пищу вкусной. Поверьте, для меня это не сложно, потому что я просто счастлива получить эту роль, и я знаю, как мне повезло, — говорит актриса.

Даже чай Эмилия вынуждена пить без сахара и сливок, что для англичанки совсем неинтересно. Интервью актриса давала за ланчем, когда стол ломился от конфет, печенюшек, тарталеток и прочих соблазнительных закусок. Махнув на них рукой, Кларк призналась журналистам:

— Все эти тарелки выглядят просто потрясающе, но, к сожалению, я не могу съесть ни кусочка. Ничего с этого стола мне нельзя. За исключением чая. Одной чашки чая. Без сахара. И без сливок.

Кроме жесткой диеты Эмилия ежедневно проводит по нескольку часов в спортзале, осваивая единоборства и упражняясь с оружием:

— Я провожу каждый день в тренировках с оружием. Я стреляю из пистолета, занимаюсь кикбоксингом, поднимаю штангу, дерусь, как могу, одним словом, — призналась актриса.

Тонкая талия героини «Игры престолов» Дейенерис Таргариен вызывает восхищение у миллионов телезрителей по всему миру.Фото: SPLASH NEWS

Впрочем, диетологи настроены решительно против того типа питания, который избрала для себя актриса и предупреждают: ее диета может быть опасной для здоровья.

— Такой тип питания разрушителен для четырех вещей: для вашего метаболизма, вашего общего состояния здоровья, для физических нагрузок и для вашего эмоционального отношения к еде. Когда вы таким образом урезаете рацион, обмен веществ автоматически замедляется для того, чтобы сэкономить энергию в организме, — комментирует консультант американского журнала Women’s Нealth, диетолог Кери Глассман, — К тому же голодовки чреваты срывами, вы можете сорваться и еще больше набрать вес. Если вы интенсивно тренируетесь, как Эмилия, вам просто необходима пища, богатая калориями и протеинам, чтобы у вас были силы для упражнений. И, наконец, когда вы садитесь на подобную диету и думаете, что все вкусное вредно, вы автоматически начинаете ненавидеть ту пищу, которую вы едите.

КСТАТИ

Эмилия Кларк стала второй актрисой из «Игры престолов», исполнившей роль Сары Коннор. Ранее Лина Хиди играла мать спасителя человечества в сериале «Терминатор: Битва за будущее».

www.kp.ru

Рост и вес Эмилии Кларк

Эмилия Кларк – английская актриса, которая не так давно стала еще одной звездой Голливуда. Сегодня самой известной лентой с ее участием является сериал «Игры престолов». Загадочная и обворожительная героиня Дейенерис заставила многих заинтересоваться и жизнью актрисы. Ведь помимо своего таланта молодая Эмилия продемонстрировала и красивые внешние данные. Яркая внешность девушки отличается пухлыми чувственными губами, забавной формой глаз и красивой фигурой. Однако зная параметры Эмилии Кларк, можно утверждать, что до модели ей далековато. По признанию актрисы, самая большая слабость для нее в жизни – булочки, кексы, печения. Именно благодаря увлечению мучными изделиями вес Эмилии Кларк не состоит в классической пропорции с ее ростом. Однако девушка не раз в интервью рассказывала о жестких диетах, которые она соблюдала для игры во многих нашумевших фильмах. Одними из таковых стали спектакль «Завтрак у Тиффани» и лента «Терминатор-5». Чтобы соблюдать стройность и изящность в параметрах своей фигуры Эмилия Кларк в первую очередь отказывается от любимых пшеничных изделий, кофе и молочной продукции. Но стоит ей отыграть в очередном фильме, как актриса снова балует себя продуктами, портящими ее тело.

Рост, вес и другие параметры фигуры Эмилии Кларк

Эмилия Кларк в своих параметрах далека от идеала. Но, несмотря на это, у нее очень много поклонников и подражателей. Ведь все же она достаточно ладно сложена. Рост Эмилии Кларк – 159 сантиметров, ее вес – 52 килограмма, а параметры тела – 86-62-86. Актриса носит бюстгальтер второго размера и обувь 39-го. Имея такой рост и вес, Эмилия Кларк отличается тонким вкусом при выборе гардероба. На премьерах, презентациях и красной дорожке актриса всегда элегантна и изящна. В повседневной жизни Эмилия предпочитает удобство и комфорт. Однако любой образ Кларк создает в соответствие с последними модными тенденциями. Ее любимые бренды – Victoria Bakham, Dior, Dolce&Gabbana.

Читайте также

Также стоит отметить, что Эмилия Кларк изысканна в макияже. В вечернем образе она изящно подчеркивает чувственные губы насыщенной красной помадой, а глазам придает естественность. В повседневной жизни актриса предпочитает нежность и стиль nude. Но стоит заметить, что любое решение подходит звезде. Ведь главный принцип визажа Кларк – подчеркнуть достоинства, а не нарисовать красивое лицо.

 

womanadvice.ru

Эмилия Кларк Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

Эмилия Кларк, место и дата рождения

Возраст
32 года
Дата рождения
23 октября 1986
Знак зодиака
Скорпион
Место рождения
Англия
Вид деятельности
Актриса

Биография (вики)

Эми́лия Кларк (англ. Emilia Clarke; род. 23 октября 1986, Лондон, Англия, Великобритания) — британская актриса театра, кино, телевидения и озвучивания. Наиболее известна по роли Дейенерис Таргариен в телесериале «Игра престолов» и Сары Коннор в фильме «Терминатор: Генезис».

Родилась в Лондоне, детство провела в Беркшире. Отец работал звукорежиссёром в театре, мать занималась бизнесом. Получила театральное образование в Лондонском драматическом центре (англ. Drama Centre London), который закончила в 2009 году.

Параметры фигуры (тела)

Рост и вес 2018

Какой рост и сколько весит Эмилия Кларк?

Рост	157 см
Вес	52 кг

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	86 см
Талия	66 см
Бедра	86 см
Размер бюстгальтера	85B
Размер груди	2
Размер одежды	6 (US) or 36 (EU)
Размер (ноги) обуви	6 (US)

Грудь 86

Талия 66

Бедра 86

Внешность

Цвет волос	Темно-каштановые
Цвет глаз	Зеленые
Национальность	Английский
Раса / народность	Европейская

Грудь 86

Талия 66

Бедра 86

Искать Знаменитость как я

bodysize.org

Эмилия Кларк: из королевы драконов — в поросёнка

Процесс превращения женщины в свинью коварен: ты толстеешь, но не замечаешь этого. Нет, ты, конечно, в курсе, что набрала за праздники пару-тройку килограммов. Однако проблемы из этого не делаешь. В зеркале ты по-прежнему видишь миленькое личико.

Одна ты и видишь.

Помните Кхалиси из «Игры престолов»? Трудно представить женщину более хорошенькую, чем она. Эмилия Кларк — эталонная куколка. Кукольнее не бывает.

Фото: galleryhip.com

Была когда-то. Пока не разожралась. На днях Эмилию снимали в новой рекламе Dior.

Слева — Эмилия Кларк на съёмках рекламы Dior, справа — та, какой она была ещё совсем недавно.

Фото: dailymail.co.uk, goodreads.com

Из теперешней Кларк получилась бы отличная Бриджит Джонс. Не хуже, чем вышла у Рене Зеллвегер.

Фото: dailymail.co.uk, healthyceleb.com

Красотой ног «королева драконов» не отличалась никогда, но до того, как освинела, её нижние конечности выглядели сносно.

Фото: dailymail.co.uk, lookastic.com

Ну, и напоследок — самое вкусное: поросячья харя, которая не так давно считалась одной из самых хорошеньких мордашек на свете.

Фото: dailymail.co.uk, marieclaire.co.uk

Вот скажите: неужели эта чёртова жратва того стоит?

Фото: dailymail.co.uk, marieclaire.co.uk

Девки, вам, правда, важнее пожрать в моменте, чем быть желанными женщинами 24 часа в сутки? Вам булки вкуснее вашей сексапильности? Неужели удовольствие от еды выше удовольствия от власти над мужчинами?

Вам в зеркало на себя смотреть не противно? Не обидно выглядеть в сто раз хуже, чем могли бы? Мысль о том, что жизнь пройдёт, а вы так и не познаете, каково это — быть женщиной с красивым телом, не пугает? Понимание того, что вы, по сути, являетесь бабами третьего сорта, вас не угнетает?

miss-tramell.livejournal.com

Эмилия Кларк биография семья карьера внешность

Эмилия Кларк параметры:

Эмилия Кларк рост: 157 см

Эмилия Кларк вес: 52 кг

Внешность Эмилии Кларк

Актриса поражает не только своим талантом, но и миловидной внешностью, отличительными чертами, которой являются чувственные пухлые губы. Что касается параметров, то несмотря на то что вес и рост актрисы не совпадает с современными модельными мерками, она все равно выглядит прекрасно и ее формам можно только позавидовать. Более того, в последнее время актриса сильно похудела, продемонстрировав свою точеную фигуру. Однако поклонники любят Эмилии в любой ее форме.

Так природная красота актрисы помогла стать актрисе лицом рекламных кампаний таких авторитетных домов моды, как Dior и Dolce&Gabbana

Фотография для дома Dior Фотосет рекламной кампании D&G

Семья

К сожалению, о семье Мисс Кларк не так много информации. Известно, что отец работал звукорежиссёром в театре, а мама вела свой бизнес. Эмилия не единственный ребенок в семье, у нее есть брат.

Хотелось бы отметить, что именно благодаря родителямона стала проявлять интерес к актерскому мастерству еще с детсва. Случилось это когда они с матерью посетили театр, чтобы понаблюдать за работой отца, где он режиссировал мюзикл « Show Boat ». Так в возрасте трех лет юная Эмилия полюбила театр всем сердцем и душой.

Карьера и образование

Сначала актриса обучалась в Рай Сент Энтони Скул в графстве Оксфордшир. А с 2000 по 2005 год получала образование в школе Святого Эдварда. В школьные годы принимала участие в различных постановках.

После выпуска из школы, актриса, следуя за своей мечтой поступает в Лондонский Драматический Центр, среди выпускников которого насчитывались такие талантливые актеры как: Том Харди, Коллин Ферт и Майкл Фассбендер.

Во время учебы актриса играет в нескольких спектаклях центра, среди которых такие известные произведения как,Гамлет, Ревизор, Сон в летнюю ночь и другие.

В 2009 году Эмилию приглашают сняться в рекламе британской службы психологической поддержки «Самаритяне»

В этом же году актриса принимает участие в одном из эпизодов британской мыльной оперы «Врачи», а также исполняет роль Саванны в фильме «Атака из Триасового периода». После чего одно из британских изданий « Screen International » вносит ее в список восходящих звезд.

В 2010 году Эмилия получает роль Дейенерис Таргариен в сериале Игра Престолов, основанном на серии книг «Песнь льда и пламени» талантливого писателя Джорда Мартина. Именно этот проект принес актрисе славу. Так Эмилия стала одной из самых высокооплачиваемых актрис, заработав 2 миллиона за один эпизод сериала.

Именно благодаря этому триумфальному прорыву актриса была замечена и ее стали все чаще и чаще приглашать в другие не менее интересные проекты.

В 2012 году актриса сыграла главную роль в музыкальной «Спайк Айленд» о начинающей инди-рок группе

В 2013 году впервые появилась на Бродвее в роли Холли Голайтли-главной героини новеллы Трумена Капоте «Завтрак у Тиффани». К слову, для этой роли актрисе пришлось сидеть на жесткой диете.

В этом же году актриса получила роль наряду с таким талантливым актером, как Джуд Лоу в фильме «Дом Хемингуэй», который получил высокую оценку критиков.

Также Эмилии предлагали сыграть роль Анастейши Стил в экранизации бестселлера «50 оттенков серого», однако она отказалась из личных соображений.

В 2015 году она получает роль Сары Коннор в фильме «Терминатор Генезис». Кстати говоря, именно брат девушки постоянно заставлял ее смотреть серию фильмов о Терминаторе тем самым привив любовь к этому произведению.

В 2016 Эмилия играет роль Лу Кларк в мелодраме «До встречи с тобой». Фильм получает положительные рецензии как со стороны кинокритиков, так и со стороны телезрителей, собрав при этом 200 миллионов долларов.

Еще одной интересной работой Кларк является фильм «Голос из камня», где она играет роль медсестры по имени Верена.

Награды

Как было упомянуто выше биография актрисы включает в себя многочисленные проекты, большая часть из которых оказалась успешной.

• В 2011 году получает награду в таких номинациях, как «лучший женский персонаж» и «лучшая восходящая звезда в драматическом сериале»
• 2013 год- победа в номинации «лучшая актриса второго плана»
• Более того, в 2015 году Эмилия Кларк была названа одной из самых сексуальных женщин по версии журнала Esquire .
• В 2017 году обложку журнала « Rolling Stone » была украшена неподражаемой Эмилией Кларк

Личная жизнь

С сентября 2012 году актриса состояла в отношениях с Сетом Макфарлейном, но через год пара объявила о своем разрыве. Однако, актеры остались в хороших дружеских отношениях

Также ходили слухи о ее отношениях с одним из завидных холостяков Голливуда- Джеймсом Франко. Однако ни он, ни она эти слухи не подтвердили.

Интересные факты из жизни:

• Обучалась навыкам верховой езды
• Очень много работала во время учебы, чтобы оплачивать счета
• Ее любимый сериал «Друзья»
• Рассматривалась на роль «Чародейки» в фильме «Отряд Самоубийц», которую в итоге сыграла Кара Делевин
• Есть татуировка
• Комедия «Бесстолковые» — один из любимых фильмов
• Умеет играть на гитаре, флейте и пианино
• Говорит, что ее редко узнают без «блондинистого» парика
• Хорошо поет
• Сначала на роль в Дейнерис рассматривалась британская актриса Тамзин Мерчант
• Во время прослушивания на роль Дейнерис исполнила знаменитые танцы в стиле «chiken» и «robot»
• Брала специальные уроки по стрельбе перед съемками «Терминатор Генезис»
• Есть собака по кличке Рокси

Эмилия Кларк кадры из фильмов

Кадр из фильма «До встречи с тобой»

Эмилия Кларк кадр из эпизода » Игра Престолов»

Кадр из » Спайк Айланд»

Эмилия Кларк фото из жизни

По инстаграму Эмилии можно сказать, что девушка имеет отличное чувство юмора и любит от души посмеяться.

hdlava.me

Тело, как у любимой звезды «Игры престолов»: тренировки и диеты Эмилии Кларк, Кита Харингтона, Лины Хиди и других

Кит Харингтон, Лина Хиди и Джейсон Момоа

Фанаты «Игры престолов» (The Game of Thrones) ликуют: на телеэкраны вышла первая серия предпоследнего сезона любимого сериала. Зрители могут снова окунуться в мир саги с его интригами, предательствами, заговорами и кровавыми сражениями. Сниматься в сериале, где много постельных сцен и сцен сражений, — большой труд, поэтому актеры ежедневно тренируются в перерывах между съемками. Как они поддерживают себя в форме — рассказывает SPLETNIK.RU.

Эмилия Кларк

Эмилия Кларк, исполняющая роль могущественной и обворожительной Дейнерис Таргариен, часто появляется в кадре обнаженной. Чтобы не стесняться своей фигуры в откровенных сценах, Эмилия усердно работала в спортзале.

Готовясь к «Игре престолов», Кларк делала силовые упражнения, кардио и занималась кикбоксингом. Также она не забывала про тренировку на ягодицы и бедра.

Я воздерживалась от сахара в течение трех недель до последнего прослушивания. И все это, чтобы быть лучше,

— рассказывала Эмилия Кларк о своих пробах в сериал.

Эмилия Кларк

Эмилия Кларк в сериале «Игра престолов»

Эмилия Кларк в сериале «Игра престолов»

Кит Харингтон

Киту Харингтону, сыгравшему роль Джона Сноу в культовом сериале «Игра престолов», нужно было быть идеально подготовленным для сражения в одной из самых зрелищных серий шестого сезона — «Битве бастардов». Готовился к съемкам Кит вместе со своим тренером Далтоном Вонгом, построившим систему тренировок с фокусом на комплексные упражнения, которые имитируют настоящие движения из фильма. Также Харингтон сосредоточился на силовых тренировках, которые тонизируют мышцы ягодиц, ног и спины.

Актер тренировался ежедневно от 45 минут до часа. Кроме занятий спортом Харингтону пришлось также сидеть на жесткой диете. Актер считает, что отказывать себе в еде нужно для того, чтобы привести себя в порядок перед съемками и во время них, но сидеть на диете всю жизнь Кит не готов.

Тренировки не прошли даром, ведь не зря Кит считается секс-символом. Даже создатели «Игры престолов» планируют снять отдельный сериал о персонаже Джоне Сноу в исполнении Харингтона. Но сам актер не в восторге от комплиментов в его сторону, называя это сексизмом:

Я представляю из себя гораздо больше, я не просто «красивое тело и кудряшки»,

— говорил Кит.

Кит Харингтон

Кит Харингтон в сериале «Игра престолов»
Кит Харингтон в сериале «Игра престолов»

Лина Хиди

43-летняя Лина Хиди, сыгравшая Серсею Ланнистер с царственной осанкой, выглядит на экране более чем привлекательно.

Оказывается, хрупкая на вид женщина уже более 20 лет занимается боксом! Все в духе ее героини, ведь Серсея тоже очень воинственная. Как признавалась сама Лина, вне работы она чуть ли не каждый день ходит на тренировки, потому что бокс дает прекрасную физическую нагрузку и помогает ей бороться с агрессией. Бокс учит координации движений рук и глаз, балансу, а также полезен для сердечно-сосудистой системы. Более того, он тренирует мышцы рук и ног. Помимо этого актриса занимается йогой и растяжкой, которые расслабляют и снимают стресс после рабочего дня.

Так как Лина вегетарианка, в ее рационе чаще всего присутствуют зеленые овощи, травы, тыквенные семечки, орех макадамия, а также лимонный сок и кленовый сироп.

Лина Хиди

Лина Хиди в сериале «Игра престолов»

Лина Хиди в сериале «Игра престолов»

Джейсон Момоа

Хотя герой Джейсона Момоа Кхал Дрого умер еще в первом сезоне, поклонники до сих пор не могут его забыть. Его герой в сериале отличаются от остальных килограммами мышц. Большой рост (два метра) достался актеру от родителей, а вот все остальное — его заслуга.

В детстве Джейсон занимался серфингом и скалолазанием, а затем Момоа начал доводить тело до совершенства уже в спортзале. Во время тренировки актер предпочитает заниматься с гирями, кидать медбол и лупить боксерскую грушу.

Диета Момоа состоит из постного мяса и овощей, вечером же звезда может позволить себе выпить пиво, чтобы «не свихнуться от стрессов». Однако все ошибки вечера актер искупает ранним утром:

Я обожаю сигары и выпивку. Но раз позволяешь себе алкоголь, надо сделать все, чтобы эта слабость не сказалась на теле.

Джейсон Момоа в сериале «Игра престолов»

Джейсон Момоа в сериале «Игра престолов»

Софи Тернер

Софи Тернер (Санса Старк) в начале съемок «Игры престолов» была еще подростком, а теперь она превратилась в девушку с соблазнительной фигурой. Тернер с детства старается вести активный образ жизни — плавает, катается на скейтборде и любит пешие прогулки. Перед съемками последнего сезона ей пришлось тренироваться по шесть раз в неделю с профессиональным тренером.

Софи выполняла такие упражнения для всего тела, как бег в горку и берпи. Занятия проходили в разных локациях Лондона, что нравилось самой актрисе:

Так заниматься мне больше нравится, чем быть запертым в тренажерном зале,

— говорила Тернер.

Софи Тернер

Софи Тернер в сериале «Игра престолов»
Софи Тернер в сериале «Игра престолов»

Николай Костер-Вальдау

Джейме Ланнистер в исполнении Николая Костер-Вальдау сумел покорить тысячи женских сердец не только своей обаятельной улыбкой, но и прекрасной физической формой. Готовился к съемкам в «Игре престолов» актер с помощью интенсивных тренировок.

Костер-Вальдау не любит использовать в своих тренировках различные снаряжения и оборудования. Вместо наращивания мышц Николай был сфокусирован на выносливости и спортивной подготовке в целом. С детства Николай занимался легкой атлетикой, а перед и во время съемок освоил еще верховую езду и технику скалолазания. Экстремальные виды спорта актер также не обходит стороной: он ездит на горном велосипеде и занимается серфингом в свободное от работы время.

Николай Костер-Вальдау

Николай Костер-Вальдау в сериале «Игра престолов»
Николай Костер-Вальдау в сериале «Игра престолов»

www.spletnik.ru