Женский бодибилдинг. Накаченные девушки

Вопрос о привлекательности накаченных девушек, кажется, никогда не будет решен. С одной стороны, бодибилдинг - это искусство создавать собственное тело в лучших традициях олимпийского спорта. С другой, силовые тренировки убивают женственность и делают девушек мужеподобными.

Отношение мужчин к накаченным девушкам точно нельзя назвать однозначным. Само сознание противится воспринимать груду раздутых мышц в качестве представительницы слабого пола. Возможно, это связано с устоявшимися стереотипами о физической слабости женщин, однако психологи склонны считать, что мужская критика женщин-бодибилдеров вызвана слишком сильно развитым Эго. В любом случае, как можно изменить свое отношение к очень спортивным женщинам и нужно ли его менять?

Многие люди, встречая фотографии с подиумов чемпионатов по бодибилдингу, называют увиденное откровенным уродством. Здесь нужно быть справедливым до конца: конституция тела, рельеф мышц и старания спортсменов должны подвергаться конструктивной критике судей-экспертов, а не сторонних наблюдателей. Пусть для неосведомленных людей не будет сюрпризом, что женщины-бодибилдеры имеют такой ужасающий вид далеко не всегда, а всего два или три раза в год на протяжении нескольких суток. Чемпионату предшествуют изнурительные тренировки, направленные на «сушку» - полное выведение подкожного жира и влаги, что позволяет в деталях прорисовать мышечные контуры. Так что, в обыденной жизни такие девушки не выглядят столь необычно.

Конечно, наращивание мышечной массы не может сказаться на общем состоянии фигуры. Заметно изменяются пропорции плечевого пояса и объема груди, талии и бедер. Это может сделать фигуру женщины не столь утонченной, но если говорить предельно откровенно - в вопросах изящества рук, ног, ключиц и живота такие дамы находятся вне конкуренции. Правильное питание и специальные диеты не оставляют жировым отложениям ни малейшего шанса, каждый элемент тела выглядит так, словно над ним только что трудилась рука умелого скульптора.

Весьма деликатный вопрос - состояние и внешний вид женской груди. Поскольку объем женской груди придает жировая ткань, полностью устраняемая в процессе сушки, выглядит грудь у женщины-качка, мягко скажем, не слишком привлекательно. Но это касается только профессиональных спортсменок, которые, опять же, больше заинтересованы покорять сердца судей, но не мужчин.

Что же делать девушкам, активно занимающимся силовым тренингом, но не желающим выглядеть мужеподобно. Во-первых, женскому организму не свойственно наращивать мышцы так, как это свойственно мужчинам. Другими словами, любая мышца в процессе занятий получает развитие и приводится в тонус, но не становится перекаченной. Причина тому одна - недостаток тестостерона и гормона роста, что может быть устранено только посредством курса анаболических препаратов. По поводу рельефа обычной девушке тоже не стоит беспокоиться - нормальный уровень подкожного жира и влаги не позволит мышце выделяться слишком сильно, поэтому сторонний наблюдатель будет видеть только приятные глазу изгибы и контуры.

domashniy.ru

Накаченные девушки (46 фото)

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Вопрос о привлекательности накаченных девушек всегда спорен. С одной стороны, бодибилдинг — это искусство создавать собственное тело, но с другой, силовые тренировки напрочь убивают женственность. От Забавника вам фото-подборка девушек, которые проводят большую часть свободного времени в тренажерном зале. Слишком уж перекачены они, даже страшно подходить к таким.

Накаченная девушка

Накаченная девушка

Накаченная девушка

Накаченная девушка в розовом бикини

Накаченная девушка

zabavnik.club

Самая накаченная женщина, и ее тернистый путь к вершинам культуризма

Джейн родилась в «зелёном сердце Германии» - Тюрингии. Еще в детстве она полюбила спорт, но не выбирала для себя какое-то одно направление и увлекалась всеми дисциплинами подряд. В остальном девочка ничем не отличалась от сверстниц и не стремилась в будущем получить звание самой накаченной женщины мира.

Закончив 10 классов школы, она успешно выучилась в компании Carl Zeiss в Йене. После этого, Джейн поступила на факультет машиностроения в университет во Фрейбурге. Правда, получить полное образование ей не удалось – она ушла из этого ВУЗа по личным обстоятельствам.

В юношеском возрасте будущая самая накаченная женщина увлекалась теннисом, лёгкой атлетикой, совершила серию прыжков с парашютом и очень любила кататься на роликовых коньках. Стараясь занять себя спортом как можно больше, Джейн попросила отца купить ей гантели. Конечно, отец выполнил её просьбу. Взяв гантели в руки, она осознала, что именно это вид спорта подходит ей больше всего.

После самостоятельных занятий, Джейн стала посещать тренажёрные залы. Первый раз спортсменка посетила их во время поездки в Австрию и Венгрию. Дальше она продолжила посещать тренажёрный зал в Германии. Самая накаченная и мускулистая девушка утверждает, что именно тогда она «заболела» бодибилдингом.

Прежде чем Джейн стала участвовать в соревнованиях, ей пришлось усердно тренироваться целых 16 месяцев. После первого соревнования, у неё снова начались личные проблемы, и ей пришлось бросить бодибилдинг на целых 6 лет.

В 1997 году Джейн снова занялась любимым видом спорта. Благодаря упорству и выносливости она уже к 1998 году была готова к соревнованиям. Продолжая посвящать себя бодибилдингу, спортсменка неоднократно участвовала во всевозможных турнирах.

И опять у Джейн случилось несчастье – в 1999 году её положили на операционный стол. У культуристки обнаружили межпозвоночную грыжу, которая, скорее всего, была вызвана чрезмерными силовыми нагрузками. Но и на этот раз серьезные проблемы не остановили Джейн – она продолжала мечтать стать самой сильной из всех представительниц прекрасного пола, которые когда-либо занимались бодибилдингом.

После операции некоторое время Джейн были категорически запрещены силовые нагрузки. Не теряя времени даром, женщина получила новое образование. Теперь она стала IT-специалистом, ну а после завершения своей выдающейся спортивной карьеры, стала тренером по фитнесу и культуризму.

В 2002 году Джейн получила-таки звание самой накаченной женщины. Сразу после этого её пришлось пережить ещё одну операцию – на челюсти. И снова небольшой перерыв в спортивной карьере спортсменки.

С 2003 года по настоящее время спортсменка живёт в Австрии ввиду невозможности работы на родине. Джейн продолжает участвовать в соревнованиях и является наставницей многих начинающих бодибилдеров, как девушек, так и парней.

Часто случается, что на улице на неё косо смотрят многие люди. Джейн привыкла к этому. Особо любопытные задают ей вопрос: «Зачем так сильно перекачиваться, ведь это не женственно?» Но Джейн считает, что спорт в любом своём проявлении – это всегда красиво, и с гордостью демонстрирует перед фотокамерами рельефы своего мускулистого тела.

К слову, любимый тренажер знаменитой культуристки: беговая дорожка Horizon Adventure 1 Plus – отличный выбор настоящего профессионала. Как видите, даже звезды бодибилдинга уделяют огромное внимание именно кардио-тренингу, потому как без него не бывает и качественного силового тренинга. Что очередной раз доказывает важность комплексного подхода в построении тела: грамотном сочетании аэробных нагрузок и работы с внушительными отягощениями. Только в таком режиме современные звезды «железного спорта» добиваются небывалых чемпионских побед.

А какое у Вас отношение к женскому бодибилдингу? Красиво это, по-вашему, или нет? И как Вам главная героиня этой статьи? Просьба, не стесняясь, отписываться в комментариях, ибо нам интересно знать Ваше мнение. Ну, а мы со своей позиции обещаем Вас ознакомить с результатами этого статистического опроса. Заранее благодарим Вас за обратную связь. Будьте с нами, у нас еще много интересного.

  • < Назад
  • Вперёд >

www.fitness-bodybuilding.ru

Накаченные ноги у девушки (31 фото) |

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

На этой страничке мы собрали для Вас спортивных девушек с накаченными ногами. Смотрите, удивляйтесь, делитесь с друзьями.

Накаченная девушка

Спортивная девушка с накаченными ногами

Девушка с мышцами сидит у бассейна

 

 

Накаченные икры  девушки

А здесь девушка-сплошная мышца

 

Девушка качает икры

Очень накаченная девушка

zabavnik.club

Нравятся ли девушкам накаченные парни

Парни с хорошей спортивной фигурой очень привлекают женщин. Но часто для серьезных отношений девушки выбирают не самых, на первый взгляд, привлекательных мужчин. Почему? Нравятся ли девушкам накаченные парни?

Накаченный мужчина. Сила и красота

Разве может женщине не нравиться сильный мужчина? Ведь это заложено самой природой!

Все дело в том, что слово «сила» каждая женщина трактует по-разному: для одной, сильным будет тот, кто донесет сумки с продуктами и сделает ремонт в квартире; для другой, – кто будет носить ее весь день на руках; а третья вообще под словом «сила» имеет в виду силу ума, а не накаченные ягодицы. И лишь немногие женщины видят силу в мышцах. Так что речь тут идет больше о внешности.

Безусловно внешность играет значительную роль в выборе партнера. Поэтому у накаченного мужчины есть все шансы понравится девушке. Только нельзя забывать, что вкусы у всех разные. И кого-то животик будет привлекать куда больше, чем мускулатура.

Всему свой возраст

Подкаченные бицепсы и трицепсы чаще всего привлекают молоденьких девушек. У которых еще нет четкого представления о будущем избраннике и о тех качествах, которыми он должен обладать. Именно в молодости определяющим фактором в выборе партнера может стать внешность. И на вопрос «нравятся ли девушкам накаченные парни?», здесь смело можно ответить, что «да». Молодые девушки просто мечтают о высоком, красивом, подкаченном парне!

Приоритеты изменчивы

По мере взросления девушка набирается опыта, задумывается о создании семьи, рождении детей. И вот тут критерии отбора будущего мужа и отца меняются. Внешность остается в этом списке, но уже далеко не на первом месте.

Каким видит девушка спутника своей жизни? Любящим, добрым, внимательным, заботливым, ответственным, серьезным, трудолюбивым, честным, благородным и т. д. Со временем этот список все растет и растет. И если уж нашелся мужчина, удовлетворяющий такому запросу, то фигура тут большой роли не сыграет.

Допустим даже, что девушка включила в свой список требований пункт «накаченная фигура». Но идеальные мужья встречаются редко. Какими-то требованиями придется пожертвовать. И сможет ли тут накаченный мужчина конкурировать с добрым, заботливым и внимательным, но не накаченным?

Вот и получается, что «качки» нравятся многим женщинам, особенно в сексуальном плане, но для серьезных отношений они представляют гораздо меньшую ценность.

Семья и тренажерный зал

А что же ждет в будущем любительницу подкаченной фигуры?

Тренировки длятся по 2-3 часа, три раза в неделю, это минимум, если не надо тратить время на дорогу до тренажерного зала. Далеко не каждой женщине понравится, что муж регулярно задерживается с работы, либо посвящает увлечению драгоценные выходные дни (не берем тот случай, когда спорт является совместным увлечением или профессией).

Когда в доме появляется маленький ребенок, ситуация еще более усложняется.

Вряд ли муж сможет оставить увлечение, ведь форма нарабатывалась годами! Для него это огромное достижение! Любящей жене придется отнестись с пониманием к тому, что молодому папе необходимо как минимум 6 часов в неделю ухаживать за своей фигурой (при этом совершенно не важно, что самой ей некогда поесть и умыться).

Но даже если супруг согласился пожертвовать собой ради огромной любви и благополучия в семье, то решением проблемы это не станет. Такая потеря не даст мужчине покоя! Он часто будет смотреться в зеркало, вспоминать былую фигуру, считать себя некрасивым, ненужным, нелюбимым, может впасть в депрессию (тут все зависит от его стрессоустойчивости в целом). Разумеется, все это ляжет на плечи жены и отразится на семейных отношениях.

Выход тут один: женщине придется понять, принять и терпеть. Придется смириться с тем, что практически все свободное время муж отдает не ей, не детям, а своей собственной фигуре. Придется взять на себя большую часть семейных дел, потому что супругу будет элементарно не до того. А когда малыш подрастет, возникнут другие трудности. Ребенок ведь копирует образ жизни родителей. И если дочке мама еще и сможет дать правильные жизненные ориентиры и заменить отсутствующего папу. То сын либо пойдет по стопам отца, либо останется предоставленным самому себе, потому что у папы вряд ли будет достаточно времени, чтобы привить сыну другие интересы.

Будут ли женщине после этого нравиться накаченные мужчины? Конечно, не все молоденькие девушки понимают такие перспективы. Но очень многим интуиция подсказывает, что не стоит строить с ними серьезных отношений.

woman-onlain.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *