Содержание

Арнольд Шварценеггер в бодибилдинге - тренировки, фото, видео

Антропометрические данные

  • Рост: 187 см,
  • Вес: 118 кг (межсезон), 107 кг (соревновательный),
  • Бицепс: 56 см,
  • Грудная клетка: 145 см,
  • Талия: 86 см,
  • Бедро: 72 см,
  • Голень: 51 см.

Биография

Арнольд Алоис Шварценеггер родился 30 июля 1947 года в деревне Таль, что неподалеку от города Грац, федеральная земля Штирия, Австрия. Отца звали Густав Шварценеггер, мать Аурелия Шварценеггер, у Арнольда был старший брат Мейнхард 1946 года рождения. Они были католиками и каждое воскресенье в обязательном порядке посещали церковь. После присоединения Австрии в состав Германии Густав вступил в нацистскую партию. После окончания войны и восстановления независимости Австрии в 1945 году отец семье получил место шефа местной полиции, а совершенные во время войны преступления не были доказаны из-за недостатка доказательств. Само собой на зарплату шефа полиции беззаботно не поживешь, приходилось на всем экономить, даже сейчас Арнольд вспоминает, что самым значимым событием в их доме была покупка холодильника. Будущей звезде бодибилдинга жилось в семье несладко, потому что для австро-германских семей тогда, прежде всего, были важны общепринятые правила. Арни часто протестовал по этому поводу и утверждал, что в будущем обязательно станет знаменитым и богатым.

Недостаток денег в семье никак не повлиял на развитие ребенка. С самого детства Арнольд очень любил заниматься спортом, жил активной жизнью и всегда искал что-то новое. Густав видел в своем сыне будущую звезду футбола, поэтому под влиянием отца Арни действительно хотел стать известным футболистом. Но в возрасте 1

4rama.com

Жизнь Арнольда Шварценеггера в фотографиях

От чемпиона по бодибилдингу до голливудской мегазвезды и губернатора Калифорнии — все это жизнь  Арни из Австрии.

В этому выпуске некоторые редкие фотографии обаятельного Арнольда от рождения до последних лет.

20 фото

Маленький Арни, май 1949, 2 года. (Фото Allstar):Арнольд Шварценеггер с его трофеями по бодибилдингу, Мюнхен, Германия, 1967 год, 18 лет. (Фото ROLF HAYO)



Арнольд Шварценеггер и модели, 1970 год, 23 года. (Фото Rex Features):

Арни в фильме «Качая железо», 1977 год, 30 лет. (Фото Everett Collection):

Арнольд Шварценеггер в фильме-хите 1982 года Конан-варвар, 35 лет. (Фото Ronald Grant Archive):

Арнольд Шварценеггер в сопровождении своей подруги Марией Шрайвер показывает свое свидетельство о гражданстве США, Лос-Анджелес, 1983, 36 лет. (Фото Wally Fong | AP):

Арнольд Шварценеггер в фильме «Терминатор», 1984 год. После этого фильма, Терминатор стало именем нарицательным. (Фото SNAP):

Арнольд в фильме «Красная жара», 1988 год. Играет роль капитана советской милиции Ивана Данко. Фильм приобрел неоднозначную популярность благодаря многочисленным ляпам и ломанному русскому: «Какие ваши доказательства?»:

Арнольд Шварценеггер в Каннах, Франция, июнь 1990 года, 43 года. (Фото JIM DUXBURY):

Арнольд Шварценеггер в фильме «Бэтмен и Робин», 1997. (Фото WARNER BROS):

Арнольд Шварценеггер и Дэнни ДеВито в фильме «Джуниор». (Фото SNAP):

Арнольд Шварценеггер в 1992 году на съемках фильма «Рождество в Коннектикуте», 45 лет. (Фото SNAP):

Арнольд Шварценеггер со своей женой Марией Шрайвер празднует победу на выборах губернатора Калифорнии в Лос-Анджелесе, октябрь 2003 г., 56 лет. (Фото Stephan Savoia | AP):



Президентская избирательная компания США 2004 года. Президент Джордж Буш и губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер на митинге в Коламбусе. (Фото Dan Chung | Dan Chung):

Губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер работает на больничной койке в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, после падения с лыж. (Фото Duncan Mcintosh | EPA):

Арнольд Шварценеггер в своем Хаммере, Лос-Анджелес, июль 2008 г., 61 год. (Фото Rex Features):

Премьер-министр Тони Блэр встретился с Арнольдом Шварценеггером на Даунинг стрит в Лондоне, 10 июня 2007 года. (Фото Jonathan Buckmaster | AFP):

Губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер жмет руку школьнику 6-го класса Эктор Гонсалес в начальной школы в Коламбусе, штат Калифорния, октябрь 2006 года. (Фото Robyn Beck | AFP):

Анти-Шварценеггерские значки во время акции протеста в апреле 2005 года перед благотворительным обедом в Сан-Франциско. (Фото Justin Sullivan | Getty Image):

loveopium.ru

Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) фото

  • HOME
  • Бодибилдинг
    • Статьи по бодибилдингу
    • Биографии атлетов
  • Фитнес
    • Фитнес статьи
    • Статьи о похудении
  • Тренировка
    • Силовой тренинг
    • Мужские тренировки
    • Женские тренировки
  • Питание
    • Статьи о питании
    • Спортивное питание
    • Минералы
    • Витамины
  • Таблицы
  • Упражнения
    • Пресс
    • Трицепс
    • Бицепс
    • Трапеции
    • Грудь
    • Плечи
    • Спина
    • Ноги
  • Стероиды
    • Статьи о стероидах
    • Описание стероидов
  • Фотогалерея
    • Культуристы
    • Фитнес модели
    • Обои
  • Разное
    • Саморазвитие

Поиск

PUMPMUSCLES.RU ПОРТАЛ ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА
  • HOME
  • Бодибилдинг
    • ВсеСтатьи по бодибилдингуБиографии атлетов

      Умершие знаменитые бодибилдеры

      Как определить рабочий вес в упражнении?

      Мышечная память атлета

      Генетика и бодибилдинг

  • Фитнес
    • ВсеФитнес статьиСтатьи о похудении

      Безуглеводная диета

      Как выбрать тренажер для дома?

      Что делать, если пропустил тренировку?

      Принципы правильного питания

  • Тренировка
    • ВсеСиловой тренингМужские тренировкиЖенские тренировки

      Программа тренировок по фулбоди

      Программа тренировок для девушек

      Силовые тренировки дома

      Силовая тренировка по бодибилдингу

  • Питание
    • ВсеСтатьи о питанииСпортивное питаниеМинералыВитамины

      Питание для сушки тела

      Программа питания для набора массы

      Секреты здорового питания

      Лучшие продукты перед тренировкой

  • Таблицы
    • Энергозатраты человека

      Гликемический индекс продуктов

      Суточная потребность в витаминах

      Незаменимые аминокислоты

      Белки, жиры и углеводы

  • Упражнения

pumpmuscles.ru

фото, как он выглядел в молодости и сейчас, Обозреватель

Легендарный американский культурист, голливудский актер, бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер накануне перенес экстренную операцию на сердце.

"Обозреватель" собрал фото, как выглядел уроженец Австрии в молодости, и какой он сейчас, в 70 лет.

Арнольд Шварценеггер является обладателем ряда премий по бодибилдингу, в том числе семикратный обладатель титула "Мистер Олимпия".

Новости

Кличко и Шварценеггер устроили борьбу на вечеринке - фотофакт

Шварценеггер - 38-й губернатор Калифорнии. Политик-республиканец был избран на эту должность в октябре 2003 года и занимал ее до 2011-го. Также он снялся в десятках кинолент, однако прославился в серии фильмов "Терминатор".

Как сообщал "Обозреватель", в конце января Шварценеггер продал свой суперкар за огромную сумму денег.

www.obozrevatel.com

Арнольд Шварценеггер – биография, фото актера, фильмография, личная жизнь

Биография Arnold Schwarzenegger

Приветствую гостей и постоянных читателей сайта artchange.ru. В данной статье я расскажу про киноактера, культуриста, бизнесмена, политика. Итак,
Арнольд Алоис Шварценеггер
родился 30 июля 1947 года в Австрии. Рос в семье католиков - Густава и Аурелии Шварценеггер. Также у мальчика был старший брат Мейнхард.

Арни с мамой и старшим братом


Отец Арнольда Густав был начальником полиции. Во время войны он служил в фельджандармерии, где получил чин старшего сержанта. После войны Густаву было разрешено работать шефом местной полиции.

Дети росли в строгой дисциплине. Нашему герою нужно было вставать в 6 утра и перед тем как идти в школу, он выполнял дела по дому. Одна только радость: выходные были свободны и можно было сходить в город, но по окончании дня дети должны были предоставить отцу полный отчет об этом дне в виде сочинения. В общем, у Арнольда сложились непростые отношения с семьёй. И в знак протеста совсем юный Шварценеггер всегда хотел стать богатым и знаменитым. В детстве Шварценеггер занимался футболом, но в возрасте 14 лет, вдохновившись известными бодибилдерами, предпочёл карьеру культуриста. Через год Арнольд начинает приобщаться к спорту и сильно увлекается тренировками, посвятив им все свободное время. Он ежедневно занимался в тренажёрном зале. Несмотря на то, что клуб не работал по субботам и воскресеньям, Арнольд всё равно залезал через окно по стремянке и качался по выходным. Родители не одобряли увлечение Арнольда и называли это пустой тратой времени. Но юный Шварц твердо стоял на своем. Примерно в это время дебютирует в конкурсе бодибилдеров, где занимает второе место, что очень неплохо для первого раза.


Бодибилдер в свои юные годы


В 1965 году Арнольда в возрасте 18 лет призвали в австрийскую армию на 1 год, где он получил специальность механика-водителя танка. Культурист никогда не терял время - даже во время нахождения в полевых условиях, тот из подручных материалов соорудил себе штангу. И когда была свободная минутка, занимался совершенствованием своего тела. Во время службы Шварценеггер попробовал себя в конкурсе "Мистер Европа", который с блеском выигрывает. Ради участия в данном мероприятии, парень сбежал на некоторое время из воинской части. По возвращении обратно Арнольда на неделю сажают в карцер, но потом дают двухдневный отпуск за поднятие престижа армии.

Молодой Арнольд в армии


После отдачи долга родине в 1966 году переехал в Мюнхен, где работал в фитнес-клубе. В этот период он жил небогато, какое-то время ему приходилось спать на полу в тренажёрном зале, пока не удалось снять квартиру. Как упоминает сам Арнольд в автобиографии, в это время он вёл себя крайне агрессивно, вступая в драки практически каждый день и собирая штрафы за нарушения правил дорожного движения. Через некоторое время он начал сам руководить тренажёрным залом, однако и при этом у него оставалось много долгов. В этом же году занимает второе место на конкурсе "Мистер Вселенная" в Лондоне, уступив американцу Шету Йортону. Спустя год ему удается выиграть этот титул.

Мистер Вселенная, 1967 год


В сентябре 1968 Арнольд в возрасте 21 года прибывает в Америку. По его собственному признанию, на тот момент он плохо владел английским и разговаривал с сильным акцентом, что создавало ему трудности. По словам Арнольда, переезд в США был его мечтой с 10 лет. С 1969 года начал сниматься в фильмах. Его проблемой первоначально была слишком большая мускульная масса, смотревшаяся неестественно для кино, и сильный немецкий акцент, из-за которого приходилось избегать длинных сложных диалогов. Ещё продюсерам фамилия Арнольда показалась им несколько тяжеловатой для восприятия, поэтому в первом своем фильме "Геркулес в Нью-Йорке будущая звезда появилась под псевдонимом Арнольд Стронг.

Кадр из фильма "Геркулес в Нью-Йорке" (1969)


Нельзя сказать, что этот фильм был замечен критиками, однако уже за роль в картине "Оставайся голодным" Шварц получил "Золотой Глобус" в номинации "самый многообещающий актер".

Кадр из фильма "Оставайся голодным" (1976)


В 1970 году в возрасте 23 лет выигрывает свой первый титул "Мистер Олимпия" в Нью-Йорке. Арнольд Шварценеггер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды, однако позже отказался от их приёма, узнав о вреде здоровью.

Мистер Олимпия, 1970 год


Несмотря на огромный вклад, который внес Арнольд в популяризацию бодибилдинга, после 1980 года Шварценеггер окончательно завершает свою спортивную карьеру и берет акцент на кино. Первым серьезным успехом актера стали картины "Конан-варвар" и "Конан-разрушитель".

Конан-варвар (1982)


А настоящим прорывом стала совместная работа с режиссером Джеймсом Кэмероном - "Терминатор". Этот фильм, несмотря на скромный бюджет, умудрился стать лидером проката.

Кадр из фильма "Терминатор" (1984)


Много успел Арнольд за свою молодость. И сейчас, с уверенностью можно сказать, что он все-таки смог осуществить свое давнюю, детскую мечту: "Статья богатым и знаменитым".

Превью: Gage Skidmore (flickr.com/photos/gageskidmore /7588450704)
Total Recall: My Unbelievably True Life Story (автобиографическая книга, скан)
facebook.com/arnold (Официальная страница на Facebook)
youtube.com, стоп-кадры
Кадры из фильмов
Личный архив Арнольда Шварценеггера

Читайте наши основные, подробные статьи про знаменитостей

artchange.ru

Кумиры Арнольда Шварценеггера из России (7 фото) » Триникси

Арнольд Шварценеггер уже много лет является кумиром для многих российских культуристов и спортсменов. Предлагаю вам почитать далее о русских кумирах этого знаменитого культуриста и актера из США. Читаем.

Арнольд Шварценеггер – кумир миллионов русских парней 80-х и 90-х, да и по сей день является кумиром для многих. Он - образец завидного телосложения, олицетворение истинного «экранного» мужества.
Почти у всех наших мужиков в молодости висел дома на стене плакат с железным Арни. Его по двадцать раз переснятые фото красовались во всех подвальных спортклубах. Его бицепс и взгляд реально делал из парней мужиков, заставлял тягать по три часа штангу, сделанную из лома с прикрученными на концах тормозными колодками от электровоза.
У него были все шансы стать президентом США. Но, к сожалению, по Конституции, тот, кто не родился в Америке, не имеет право быть главой государства.
Мы задумались, а кто был кумиром у самого Арнольда? Кто стал стимулом для него? Чьи плакаты висели в «качалке» у Шварценеггера?
Наши русские силачи! Юрий Власов, Василий Алексеев и Леонид Жаботинский. Как горько, что сейчас молодёжь не знает этих имён.

Юрий Власов

Человек-легенда! Великий богатырь! Образец для подражания целого поколения людей во всём мире.

В 1960 году на римской Олимпиаде атлет установил четыре рекорда среди тяжеловесов. Шведская газета "Идроттсбладет" тогда писала: «Власов - это сенсация из сенсаций! Его выступление было настолько потрясающим, настолько сказочно-необыкновенным, что с ним не может сравниться ни одно событие в истории Олимпийских игр. В мировом спорте ещё никто не был столь велик и недосягаем. Он - эталон настоящего спортсмена и блестящий представитель своего народа".
За свою профессиональную карьеру установил 31 мировой рекорд. Олимпийский чемпион 1960 года по тяжелой атлетике в тяжелом весе. Обладатель серебряной медали Олимпийских игр 1964 года. Знаменосец команды СССР на открытии и закрытии Олимпиады 1960 года, открытии игр 1964 года. Чемпион мира 1959, 1961-1963 годов. Чемпион Европы 1959-1964 годов. Чемпион страны 1959-1963 годов. Рекордсмен мира в 1959-1967 годах. Покинув спорт, он оставил будущим штангистам разработанную им уникальную систему тренировок.

Чтобы понять насколько велико было уважение к Власову в СССР, достаточно узнать о таком случае: в 1961 году телевидение пригласило в студию трёх легендарных людей – космонавтов Юрия Гагарина и Германа Титова, и спортсмена Юрия Власова. Гагарин и Титов пришли первыми и ждали начала съёмок, сидя на диване. Когда вошел капитан-инженер Юрий Власов, два майора моментально вскочили и вытянулись по стойке «Смирно!»
Власов и Шварценеггер познакомились в 1961 году в Вене на чемпионате мира по тяжёлой атлетике. Друг Власова австрийский штангист Хельтке попросил "морально поддержать" его 13-летнего ученика. Шварценеггер запомнил эту встречу на всю жизнь. В 1988 он приехал в Москву на съёмки фильма «Красная жара». Первый делом отправился в гости к Власову. На подаренной Шварценеггером русскому богатырю фотографии написано: «Юрию Власову, моему идолу, с любовью и поклоном».

Леонид Иванович Жаботинский

Ещё один человек-легенда. Двукратный чемпион Олимпийских игр - 1964 и 1968 годов (в 1964-ом победил самого Власова). В течение четырёх лет обладал титулом «самый сильный человек на планете» (чемпион мира 1964-1966, 1968). Чемпион Европы – 1966, 1968. Чемпион СССР – 1964-1969. Рекордсмен мира – 1963-1970. Установил 21 мировой рекорд.

«Я болел за тебя с самого детства. Даже во время Токийской Олимпиады, хотя там выступали американцы Шемански и Губнер. За них я, конечно, тоже переживал, но мне почему-то хотелось, чтобы выиграл именно ты», — эти слова сказал Жаботинскому Шварценеггер во время их встречи в США, куда Жаботинский приехал по личному приглашению Арни.

Василий Алексеев

Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике 1972 и 1976 годов. Восьмикратный чемпион мира. Шестикратный чемпион Европы. Семикратный чемпион СССР. Обладатель 80 мировых рекордов и 81 рекорда СССР!

Открыл эру «шестисотников», первым покорив шестисоткилограммовый пик.
На Чемпионате мира 1970 года в США поставил на место главного конкурента американца Джозеба Дьюба, который обещал «одолеть коммунистов». Алексеев поднял 500-фунтовую штангу, шеститысячный американский зал встал и устроил советскому атлету овацию! Они обнимались и ликовали так, как будто победил их спортсмен!
Уйдя из действующих спортсменов, Алексеев продолжил карьеру в качестве главного тренера сборной СССР. Он установил ещё один абсолютный рекорд – при нём ни один член сборной не получил ни одной травмы, и никто не получил нулевой оценки на соревнованиях.
И кто знает, был бы Железный Арни тем, кем он стал, если бы наши парни тоже снимались в кино? Известным он, может быть, и стал бы, но большей частью мировой славы точно пришлось бы поделиться с нашими богатырями!

Зал Штадтхалле был битком. Поединок самых сильных людей планеты венчал чемпионат мира штангистов 1961 года. Перед выходом на помост к нашему легендарному Юрию Власову подошел его давний товарищ австриец Хельтке и сказал, что у него есть очень сильный мальчик. И что если Власов его морально «подкачает», он будет очень… Из подростка толк получится.
Когда страсти на помосте стихли, к Юрию Петровичу привели худенькое длинношеее создание лет тринадцати. «Для него я был, как божество, он в силу был влюблен, — вспоминал о той встрече Власов. — Я наговорил ему тогда кучу всяких слов — был в большом запале, и, наверное, поэтому они звучали очень убедительно: никогда, при любом горе, беде, позвоночник поврежден, сломана рука — не отступай! Тренируйся, и победа будет за тобой всегда. И слава. У тебя отличный костяк, мышцы, посмотри. Главное в спорте — не трусить!»
… В 1988 году Власову позвонили и сообщили, что Шварценеггер, закончив съемки «Красной жары», не хочет улетать, сдал билет, пока его не увидит.

С большим удивлением увидел Юрий Петрович этого громадного человека, который напомнил ему о встрече на чемпионате мира в Вене. После долгого напряжения Власов вспомнил. И тут Шварценеггер признался: «Вы знаете, ваши слова определили всю мою жизнь. Я после этого стал и чемпионом, я женился на Марии Шрайвер из клана Кеннеди. У меня все пошло по-другому, поэтому я считаю вас тем человеком, которому всем обязан. В память об этой встрече у нашего замечательного атлета и писателя-публициста есть фото кумира молодежи 80-х с такой надписью: „Юрию Власову, моему идолу, с любовью и поклоном“.
А сам Арнольд о той встрече вспоминал так: „Это было еще в детстве, когда мы с приятелем приехали в 1961 году в Вену на чемпионат мира по тяжелой атлетике. Нас, по большому знакомству, провели в раздевалку. И здесь я увидел Власова. От него прямо веяло каким-то непобедимым спокойствием. Все, с тех пор он стал моим идолом. Я даже пожал ему тогда руку. Вообще, если быть откровенным, благодаря ему занялся тяжелой атлетикой, а затем атлетической гимнастикой. Много раз побеждал в чемпионатах. Всегда рядом со мной был Власов. Я-то и летел в Москву с мыслью обязательно встретиться с этим человеком-легендой“…

Отсюда

trinixy.ru

Арнольд Шварценеггер в молодости

Одной из ярких и всеми узнаваемых в мире личностей является актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер. Главная роль в фильме «Терминатор» принесла ему мировую славу, однако не меньшим достижением для него стала карьера в спорте.

Молодой Арнольд Шварценеггер

Спортом Арни начал заниматься, благодаря отцу. Впрочем – это единственное, за что актер ему благодарен. В молодости Арнольд Шварценеггер думал исключительно о карьере культуриста. В пятнадцатилетнем возрасте он решил профессионально заняться бодибилдингом. На тот момент это был относительно новый вид спорта, и, конечно же, главной проблемой было недостаток знаний в этой сфере. Но, тем не менее, Арнольд Шварценеггер за короткие сроки добился больших результатов. И уже спустя несколько лет изнурительных тренировок, в 1970 году он был удостоен титула «Мистер Олимпия». Хотя, актер признался, что на тот момент применял стероиды, которые способствовали развитию мускулатуры. Однако выяснив, что они вредят здоровью, решил от них отказаться.

Арнольд Шварценеггер: рост и вес в молодости

Красавчик Шварценеггер пользовался огромной популярностью у женщин. Да и сам он испытывал слабость к прекрасной половине. В подростковом возрасте он был худым и слабым, его вес едва достигал 70 килограммов. Одноклассники над ним подшучивали, а тренер не верил в его способности. Но внутри этого «хрупкого» паренька скрывалась невероятная сила. Уже в 17 лет юный атлет нарастил достаточную мышечную массу, чтобы можно было принимать участия в конкурсах. Несмотря на свой юный возраст по сравнению со своими соперниками, Арнольд добивается огромных успехов. И все это благодаря его усидчивости, упорству и целеустремленности.

За период карьеры культуриста максимальный вес Арнольда Шварценеггера в молодости достигал 113 кг, а его рост был 188 см.

В 1980 году его выступление в Австралии стало последним. На конкурсе он в очередной раз был награжден званием «Мистер Олимпия – 1980». После этого звезда решил всецело посвятить себя актерской карьере. Несколько лет спустя на экране появляется такие фильмы, как «Терминатор», «Бегущий человек», «Командо», «Конан-варвар» и многие другие, где Шварценеггер играл главные роли.

Читайте также

Напоследок предлагаем посмотреть архивные фото Арнольда Шварценеггера в молодости, представленные в нашей галерее.

 

womanadvice.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *