Виды женских поп, классификация, картинки, описание

Какая часть фигуры представительниц прекрасного пола привлекает взгляды к себе больше всего? Мужчины утверждают, что чаще они обращают свое внимание на женские ягодицы.

А вы знали?
В Древнем Египте строго следили за тем, чтобы незамужние девушки не садились неприкрытой попой на камень: считалось, что девушка не сможет выйти замуж.

Как определить форму женской попы по виду?

Жопа с кулачёк
Судя из названия, размер булок тут невелик, обычно в комплекте идут прыщики вместо сисек, ветром сдуваемое тело, скверный характер и широко раскрытые глаза, как бы просящие еды. Обладательницы такой разновидности задниц, чаще всего вредны, зациклены на своей фигуре, ненавидят ватрушки и пироги, питаются воздухом. Для мужского населения представляют незначительный интерес.

Попка
Булки более развиты, что делает контуры задницы очень привлекательными, такие жопки обычно вызывает обильное слюноотделение у мужика и необузданное желание следовать за её обладательницей на край света.


Короткая юбка или же тонкие прозрачные светлые штаны, одетые на попку, заставляют мужской пол забыть о разуме. В сочетании с яркой блузкой и глубоким декольте по силе воздействия соизмеримо с оружием массового поражения.

Попец
Та же попка, но более спортивная и мускулистая, что исключает возможность вторжения в неё против воли хозяйки. Одетый в стринги попец убивает мгновенно. Несчастные, которые увидели такое чудо, обычно падают без сознания, многих парализует, некоторые сходят с ума. Во многих странах мира демонстрация попцов в общественных местах запрещена, во избежание массовых беспорядков.

Задница
Это зрелая, возмужавшая попка. Небольшие отложения жировых клеток и наметившийся целлюлит не сильно портят впечатление, заставляя мужчин трепетать от плавных, размеренных покачиваний из стороны в сторону. К сожалению, в наш калорийный век, всё чаще и чаще встречаются задницы у достаточно юных особ, которые толком то и не знают, как представить в лучшем виде то, что у них есть.

Станок
Подвид задницы. Выпуклые булки, слегка разведённые в стороны ноги, общий наклон хозяйки вперёд заставляю всерьёз подумать о том, что полумерами тут не обойтись. Впереди настоящая работа, отсюда и название. К станкам обычно допускаются стахановцы и трудоголики, то есть, не боящиеся труда мужики. Кстати, бывают случаи, когда одним мужчиной обслуживаются сразу несколько станков. Про таких говорят просто — многостаночники.

Срака
Сильно перекормленная задница. Даже плавные покачивания вряд ли заставят мужское сердце биться сильнее, хотя, как говорится, на любой товар есть покупатель. Обладательницы срак беспрепятственно продвигаются сквозь толпу, оставляя за собой груды искалеченных тел. Массивность делает их суровыми, не терпящих возражений особами. Сложности в выборе одежды и места приземления серьёзно осложняют им жизнь, часто делая угрюмыми.

Существует две модификации срак: пердак и сральник.

Жопище
Огромнейшее, значительно больше сраки, орудие убийства. Мужик, согласившийся на позу «Наездница» с обладательницей такого счастья, обрекает себя на быструю смерть.

Шутка про попу

Жопа — это многофункционaльнaя чaсть телa. Кроме основного преднaзнaчения, ей думaют, ей же чувствуют, через неё принимaют решения и выполняется большинство рaбот, нa неё ищут приключения, a когдa нaйдут, в ней же и сидят.

Стих про попу

Её глаза светились добротой,
И искренность не ведала границ,
Но самой привлекательной чертой
Была черта меж круглых ягодиц.

Разговорные синонимы слова попа:
жопа, жопенция, жопень, жопища, жопка, жопочка, жопушка, попка, зад, задница, гузно, срака, срачка, булочка, заднее место, задний мост, ягодицы, гудок, дупло, духовка, жерло, корма, курдюк, крикуша, очко, попец, седло, сопло, станок, телевизор, туз, тухес, флейта, форсунка, фуфло, филе, хезник, хезальник, чёрная дырка, шоколадница, курдюк, попца, усест, седалище, мягкое место, место пониже спины, откуда ноги растут, хезало, сидальница, попа, филейная часть, шахта, сиделка, хезалка, шептала, сиденье, топка, экватор, шлюз, хлеборезка, пердимонокль, два полушария, бульонки, пятая точка, пердак, попунчик, емкость с пастой, бампер, жопулька, буфер, багажник, темница, жопарожец, жэ, дристалище, попочка, шумовка, серево, томаты, шхера, выхлопная труба, булки, педачокс, задняя дверь, срандель, жолипец, копчёный глаз.

Амазонка, трактор, творожок: 13 типов поп, а какой у тебя?

Бьюти-гид

Фото
Mirrorstudio — stock.adobe.com
Фото
Антон Хамов

Дженнифер Лопес

Фото
Getty Images

Что означает: выдающиеся, но упругие ягодицы. Такой тип попы может создавать проблему обладательницам невысокого роста — «полнить» и зрительно укорачивать еще больше.

Известный носитель: Дженнифер Лопес.

Тот случай, когда все гармонично и красиво: высокая грудь, узкая талия и пышные ягодицы — и вот Лопес эталон красоты для многих. Но сколько ей стоит усилий удерживать звание самой дорогой попы в мире! Звезда постоянно тренируется и правильно питается, и пару лет назад создала проект для поклонников, где делилась накопленным богатым опытом по созданию идеальной фигуры.

Несмотря на то, что проект звезда забросила, ее 10-недельная программа все еще остается популярной. Там можно найти рецепты здоровой пищи, планы тренировок, советы и, конечно, мотивацию от самой Лопес. Теперь каждая сможет добиться такой же упругой и красивой попы, как у Джен.

Вдохновляемся, амазонки!

Тара Рид

Фото
Legion-Media.ru

Что означает: это когда девушка сильно худеет с помощью жесткой диеты, но ничего не хочет слышать о тренировках. Тогда жир уходит, мышцы на его место не приходят. Вот и повисают сзади две такие «тряпочки».

Известный носитель: Тара Рид.

Мы видели много историй, когда погоня за идеальной фигурой приводила к печальному результату. Вот уже несколько лет актрису Тару Рид обсуждают из-за ее анорексии. Из девушки с нормальной фигурой она превратилась в ходячий скелет, а ее пляжные снимки пугают поклонников.

Ники Минаж

Фото
Getty Images

Что означает: очень большие ягодицы. То, что, выражаясь словами певицы Бьянки, называется «попка краником». Как правило, такой формой ягодиц обладают темнокожие красавицы, которые ну очень гордятся своими формами и всячески их подчеркивают.

Известный носитель: Ники Минаж.

Королева модного танцевального направления тверк обладает ну очень пышными ягодицами. Правда, поклонники подозревают, что формы певицы — хорошая работа пластического хирурга, а не ежедневные тренировки.

Волну обсуждений вызвала фотография звезды, сделанная на выступлении iHeart Radio Music и Fashion Rocks. На снимке Ники сидит на стуле, а ягодицы девушки живут отдельно от нее. Неестественная форма пятой точки породила новый виток дискуссии по поводу возможных операций.

Была там пластика или нет — кому это важно? Мы все равно словно загипнотизированные смотрим клип Anaconda, в котором Ники показала, что такое настоящий тверк!

Леди Гага

Фото
Legion Media

Что означает: тут прямая ассоциация — попа мягкая, рыхлая, тронутая целлюлитом.

Известный носитель: Леди Гага.

Ну и кто сказал, что счастье в идеальной фигуре? Несмотря на пляжные снимки, где формы Леди Гаги действительно напоминают творожок, певица все равно является одной из главных поп-икон! Гага доказала: целлюлитные ягодицы — не приговор.

Причем фигура, далекая от идеала, не помешала селебрити сняться в фильме «Звезда родилась».

Ким Кардашьян

Фото
Papermag.com

Что означает: обе ягодички упруги настолько, что, кажется, сами по себе прилепились к пояснице, как два пузырька.

Известный носитель: Ким Кардашьян.

«Попа как у Кардашьян» — это уже устойчивое выражение. Нельзя сказать, что Ким стала знаменитой за счет своей пятой точки, но фигура сыграла не последнюю роль в процессе огламуривания звезды. Формы поп, как у Кардашьян — популярный хэштег в социальных сетях.

Вспомним, как ради съемки обложки журнала Paper Ким полностью обнажила свои выдающиеся формы. Еще одно фото — не менее необычное! На этой же самой пятой точке она удерживает бокал шампанского. «А еще говорят, что у меня нет талантов. Попробуйте-ка удержать бокал шампанского на своей заднице», — пошутила 38-летняя Ким тогда в «Твиттере».

Ну, за выдающиеся достижения!

Хлои Кардашьян

Фото
Getty Images

Что означает: это как «пузырьки», только еще больше. Такая попа – как идущая в комплекте к фигуре подушка безопасности.

Известный носитель: Хлои Кардашьян.

Хлои, как и вся женская часть семьи Кардашьян, тоже носитель пышных, сексуальных форм. Но ее ягодицы превосходят пятую точку знаменитой сестры!

Папарацци не раз фотографировали Хлои в профиль и каждый раз возникает подозрение, что девушка использует накладки. Ну или подправила попу у хирургов, опять же.

Мы помним, как Хлои перестаралась с «тюнингом» своих губ и появилась на улицах Лос-Анджелеса как после укуса пчелы. С ягодицами, честно говоря, она, похоже, тоже перестаралась.

Даутцен Крез,

Фото
Legion Media

Что означает: не большая, не маленькая, в меру упругая попа размера S, которая влезет во все стандартные лекала.

Известный носитель: Даутцен Крез.

Естественно, в мире должна существовать и стандартная попа. Такая, среднестатистическая. Бывший «ангел» Victoria’s Secret обладает именно такой и своей пятой точкой гордится, несмотря на то, что мастера фотошопа постоянно пытаются ее «усовершенствовать».

Уже шесть лет модель регулярно занимается балетом. «Это единственный вид фитнеса, который может довести тело до идеального состояния, — призналась она в одном из своих интервью. — Я занималась и бегом, и пилатесом, и йогой, но они не прокачали мои мышцы так, как балет!»

Однако Крез с легкостью может пропустить тренировку, нарушить режим дня и позволить себе пообедать фастфудом. Наш человек!

Бейонсе

Фото
Getty Images

Что означает: объемные бедра, за которыми нужен глаз да глаз. Вернее, уход да уход. В общем, чуть ты пропустила тренировку, чуть ослабила режим — и результат сразу на попе. Такие ягодицы выглядят идеально только когда обласканы вниманием штанги и массажиста.

Известный носитель: Бейонсе.

Почти как «амазонка» Джей Ло, «африканка» Бейонсе славится ягодицами. У многих звезд с пышными формами именно такой тип ягодиц. Только даются красивые формы, похоже, ей сложнее, чем конкурентке: певица признавалась, что сидела минимум на 10 разных диетах!

Бейонсе то худела, то толстела всю звездную карьеру. В 2014 году она даже похудела к «Грэмми» на 30 килограммов, а потом набрала все сброшенное и прибавила сверху 15! И это при том, что она постоянно в движении.

Дошло до того, что Бейонсе стала законодательницей мод на собственно придуманные диеты. Например, лимонадную диету, принцип которой — 1,5 литра специально приготовленного напитка и… все. Да, на что только не пойдешь ради славы.

Дженнифер Лав-Хьюитт

Фото
Legion Media

Что означает: большая, но плоская попа с «ушами» на бедрах. Очень сложно поддающаяся корректировке даже с помощью жестких тренировок.

Известный носитель: Дженнифер Лав Хьюитт.

На этой фотографии сложно узнать миниатюрную шатенку, которая соблазняла мужчин в фильме «Сердцеедки». Но Дженнифер Лав Хьюитт не видит проблем в своем лишнем весе.

После рождения двоих детей актриса то набирала вес, то снова худела. А в одном из интервью она призналась: «Если у меня есть свободный час и выбор — пойти в спортзал или полежать на диване, обнимая дочку, я лучше останусь дома и проведу время с Отэм».

Однако сейчас Дженнифер взяла себя в руки и стала приходить в форму, однако ее бедра все еще далеки от идеала.

Кеша

Фото
Legion Media

Что означает: большая, но приплюснутая попа, которая очень часто встречается у бабушек в силу возрастных причин. Но некоторым не везет и в молодости…

Известный носитель: Кеша.

А певица не унывает. В своем микроблоге Кеша, не стесняясь, выкладывает фото обнаженных частей тела: то соблазнительное фото в фиолетовых тонах, то селфи, где она сидит без одежды перед зеркалом, пока ей наносят макияж.

За последние несколько лет певица сильно изменилась: вместо аппетитных форм на пляже демонстрирует заметно растолстевшие телеса. Худеет — толстеет, в общем, все, как у всех.

Рафаэлла Модуньо

Фото
Legion Media

Что означает: выпуклый и вытянутый тип ягодиц. Редкость, но прямо-таки изюминка фигуры обладательницы таких.

Известный носитель: Раффаэлла Модуньо.

Чтобы блистать на подиумах и в откровенных фотосессиях, не обязательно быть обладательницей стандартной попы. Итальянская модель Раффаэлла Модуньо со своими «капельками» снялась в нескольких фотосессиях для мужских журналов, из-за чего, правда, была дисквалифицирована с шоу «Мисс Италия».

Модель любит тренировки, но пиццу любит еще больше. Вот вам и секрет красоты!

Миранда Керр

Фото
Legion Media

Что означает: такая «попка-с-кулачок» — маленькая, аккуратная, упругая. Все модели мечтают иметь такие, некоторым везет.

Известный носитель: Миранда Керр.

У звезды изящная фигура, шелковистые волосы, ямочки на щеках и обольстительный взгляд, в принципе как и у всех ее коллег из Victoria’s Secret.

Но главное, главное — красивая попа! Никакого фотошопа, только здоровый образ жизни и правильный уход за собой. Звезда занимается спортом, делает массажи сухой щеткой, пьет воду и никогда не экономит времени на сон.

Звезда питается по группе крови, то есть ест только те продукты, которые ей подходят, ест много необработанных овощей и фруктов, а также занимается йогой и ежедневно тренируется.

Нельзя быть такой идеальной!

Эмбер Роуз

Фото
Getty Images

Что означает: многочисленные опросы выявили, что именно такую форму попы мужчины считают идеальной. Тонкая талия и крутые бедра — идеал сексуальности.

Известный носитель: Эмбер Роуз.

Фигура Эмбер вызывает вопросы у публики. Ну, вы поняли — «жертва пластического хирурга» и все такое. Роуз приходилось оправдываться даже за «жирную», хотя параметры звезды практически модельные: грудь — 94 см, талия — 69 см, а бедра — 102 см.

«Как я могу быть жирной, если при росте 175 см я вешу 68 кг? У меня очень хороший личный тренер. Я занимаюсь спортом по полтора часа каждый день», — возмутилась Эмбер в одном из интервью западному порталу.

После родов звезда весила 92 килограмма, но благодаря ежедневным тренировкам Эмбер быстро вернулась в прежнюю форму. И, как мы видим на фото, по поводу фигуры вообще не комплексует.

Василиса Какорина, Аля Иванова

4 типа, Лучшее нижнее белье, Изменения, Еще

Твоя задница великолепна. Это часть того, что делает ваше тело уникальным и красивым.

Точно так же, как сиськи или другие части тела, нет двух одинаковых ягодиц.

На самом деле не существует «средней» или «типичной» формы ягодиц, хотя пластические хирурги могут классифицировать ягодицы и классифицируют их по нескольким широким категориям в рамках своей работы.

«Основные формы ягодиц, которые я вижу, — квадратная, круглая, форма сердца и перевернутая буква V», — говорит доктор Ольга Бачило, пластический хирург из Хьюстона, штат Техас, которая выполняла подтяжку ягодиц, имплантацию ягодиц и увеличение ягодиц.

Точно так же, как классификация типов телосложения, классификация типов ягодиц не является точной наукой.

Эти категории определяются общим соотношением между талией, бедрами и бедрами.

Тем не менее, знание того, какая у вас попа, может помочь вам выбрать джинсы или нижнее белье.

Итак, без лишних слов, вот основные типы ягодиц, классифицированные пластическими и косметическими хирургами.

Квадратная или H-образная форма

Если форма от тазовой кости до внешней части бедра представляет собой более или менее прямую линию, у вас, вероятно, квадратная или H-образная попа.

У некоторых людей с таким типом фигуры выделяются выступающие высокие тазовые кости, «бедровые впадины» или слой жира на боках (или то, что некоторые называют областью «ручек любви»).

Если это вы, вы, вероятно, захотите избегать нижнего белья с высокой посадкой и вместо этого отдать предпочтение шортам для мальчиков, бикини или стрингам.

Вероятно, вы также захотите отказаться от джинсов с низкой посадкой, потому что брюки с завышенной талией могут быть более удобными.

Перевернутая или V-образная форма

Эта форма ягодиц имеет большую полноту в верхней части, около линии талии, и меньший объем в нижней части ягодиц, создавая линию между тазом и бедрами, которая наклонена внутрь, что-то вроде буквы V.

Нижнее белье без вырезов для ног, такое как хипстеры, трусы и шорты для мальчиков, более удобное, потому что оно больше закрывает ягодицы.

Ваша попа будет прекрасно смотреться в джинсах с более полными карманами внизу сзади или с потертостями внизу.

Джинсы стрейч-кроя также будут хорошим выбором, чтобы ваша попа не становилась плоской из-за более толстой жесткой джинсовой ткани.

Сердце или А-образная форма

Если у вас зауженная талия и жир распределен в нижней части ягодиц или бедер, у вас, вероятно, А-образная форма ягодиц.

Сзади форма ваших бедер и ягодиц создает иллюзию перевернутой формы сердца.

Эта форма приклада распространена, если у вас более «грушевидное» тело.

Вам, вероятно, покажется более удобным нижнее белье с высоким вырезом или большими отверстиями для ног, такое как трусики с высоким вырезом, таньга или бикини.

Выбирайте прямые джинсы со средней посадкой из эластичной джинсовой ткани, чтобы свести к минимуму зияющую линию талии.

Круглая, пузырчатая или О-образная

Эта форма ягодиц является результатом полных бедер и распределения жира вокруг ягодиц, включая верхнюю часть. Это создает пышные, округлые ягодицы сзади.

При выборе нижнего белья ищите белье с дополнительной тканью на спине, чтобы обеспечить полное покрытие и свести к минимуму вероятность появления танкеток. Танги и стринги должны хорошо смотреться.

Джинсы из денима с высокой посадкой без ручной шлифовки и потертостей будут отлично смотреться на вас.

Есть несколько факторов, определяющих форму ягодиц.

Скелет и мышечная структура играют большую роль, в том числе:

  • положение тазовых костей и таза
  • размер ваших ягодичных мышц
  • то, как ваши ягодичные мышцы прикрепляются к костям бедра

Ваша генетика определяет структуру вашей кости и то, как ваше тело распределяет жир.

«Люди удерживают жир по-разному в зависимости от генетики», — говорит Бачило. «У некоторых жировые отложения сосредоточены на бедрах и ягодицах, у некоторых — на бедрах, а у третьих — больше на животе».

Кроме того, по ее словам, гормоны, вес и возраст также влияют на форму наших ягодиц.

«С возрастом и гормональными изменениями, особенно после менопаузы, меняется распределение жира», — объясняет она. «Больше жира откладывается в средней части тела, а не в области бедер и ягодиц».

Ага. На самом деле, ягодицы большинства людей меняются с возрастом и претерпевают различные гормональные изменения.

«На самом деле в форме нашего тела нет ничего высеченного в камне, — говорит Бачило.

Например, распределение жира, включая ягодицы, изменится после того, как вы начнете половое созревание.

Эстроген заставит жир распределяться по ягодицам и бедрам примерно в это время, поэтому вы начнете замечать, что ваши изгибы развиваются.

«Во время беременности и во время грудного вскармливания [люди] склонны накапливать больше жира на бедрах из-за временных гормональных изменений в организме», — объясняет Бачило. Это может временно изменить внешний вид вашей попы.

Затем, когда вы становитесь старше, обновление клеток кожи и выработка коллагена начинают замедляться. Это означает, что вы можете начать терять упругость или упругость ягодиц.

После менопаузы, когда уровень эстрогена падает, вы, скорее всего, снова увидите перераспределение жира, что приведет к новым изменениям.

«Обычно я вижу, как мои пациентки в постменопаузе теряют форму песочных часов, — говорит Бачило.

Вот почему, например, V-образные ягодицы чаще встречаются у пожилых женщин: низкий уровень эстрогена приводит к перераспределению жира от ягодиц к животу или животу.

Определенные заболевания также могут повлиять на форму ягодиц.

«Инсулинорезистентность и преддиабет могут повлиять на форму тела, — объясняет Бачило. «Пациенты с резистентностью к инсулину или метаболическим синдромом, как правило, имеют форму яблока и несут большую часть своего жира в средней части тела. Их ягодицы и бедра часто очень тонкие и лишены жира».

Ну, во-первых, знайте, что с вашей задницей все в порядке, так что если вы ею довольны, никто не должен заставлять вас думать, что вы должны ее изменить.

Однако, если вы хотите изменить его — за вы и потому что вы хотите — упражнения, диета или пластическая хирургия могут внести некоторые изменения.

Например, есть упражнения, которые задействуют ягодичные мышцы и помогут сделать ягодицы более округлыми и упругими.

К ним относятся приседания, жимы выпадами или подъемы ног. (В качестве дополнительного бонуса некоторые из этих упражнений также могут помочь уменьшить боль в спине. )

Пластические хирурги, такие как Бачило, также могут выполнять определенные аугментации и улучшения, чтобы изменить вашу форму. Эти процедуры могут включать:

  • Бразильская подтяжка ягодиц
  • Имплантаты
  • CoolSculpting
  • Лечение мышц Emsculpt
  • Инъекции филлера Sculptra

Однако важно помнить, что физические упражнения, увеличение или потеря веса и даже хирургическое вмешательство могут изменить только некоторые изменения. Вы не можете изменить общую структуру костей или то, как ваше тело откладывает жир.

«В зависимости от того, с чего начинает пациент, будет зависеть, каких результатов мы сможем достичь», — говорит Бачило. «Не каждый пациент может получить одинаковый результат или внешний вид».

Какая бы у вас ни была попа, просто помните: она красивая и делает вас уникальной. И, как и все остальные из вас, он будет продолжать развиваться на протяжении всей вашей жизни.


Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

4 типа, Лучшее нижнее белье, Изменения, Еще

Твоя задница великолепна. Это часть того, что делает ваше тело уникальным и красивым.

Точно так же, как сиськи или другие части тела, нет двух одинаковых ягодиц.

На самом деле не существует «средней» или «типичной» формы ягодиц, хотя пластические хирурги могут классифицировать ягодицы по нескольким широким категориям в рамках своей работы.

«Основные формы ягодиц, которые я вижу, — квадратная, круглая, форма сердца и перевернутая буква V», — говорит доктор Ольга Бачило, пластический хирург из Хьюстона, штат Техас, которая выполняла подтяжку ягодиц, имплантацию ягодиц и увеличение ягодиц.

Точно так же, как классификация типов телосложения, классификация типов ягодиц не является точной наукой.

Эти категории определяются общим соотношением между талией, бедрами и бедрами.

Тем не менее, знание того, какая у вас попа, может помочь вам выбрать джинсы или нижнее белье.

Итак, без лишних слов, вот основные типы ягодиц, классифицированные пластическими и косметическими хирургами.

Квадратная или H-образная форма

Если форма от тазовой кости до внешней части бедра представляет собой более или менее прямую линию, у вас, вероятно, квадратная или H-образная попа.

У некоторых людей с таким типом фигуры выделяются выступающие высокие тазовые кости, «бедровые впадины» или слой жира на боках (или то, что некоторые называют областью «ручек любви»).

Если это вы, вы, вероятно, захотите избегать нижнего белья с высокой посадкой и вместо этого отдать предпочтение шортам для мальчиков, бикини или стрингам.

Вероятно, вы также захотите отказаться от джинсов с низкой посадкой, потому что брюки с завышенной талией могут быть более удобными.

Перевернутая или V-образная форма

Эта форма ягодиц имеет большую полноту в верхней части, около линии талии, и меньший объем в нижней части ягодиц, создавая линию между тазом и бедрами, которая наклонена внутрь, что-то вроде буквы V.

Нижнее белье без вырезов для ног, такое как хипстеры, трусы и шорты для мальчиков, более удобное, потому что оно больше закрывает ягодицы.

Ваша попа будет прекрасно смотреться в джинсах с более полными карманами внизу сзади или с потертостями внизу.

Джинсы стрейч-кроя также будут хорошим выбором, чтобы ваша попа не становилась плоской из-за более толстой жесткой джинсовой ткани.

Сердце или А-образная форма

Если у вас зауженная талия и жир распределен в нижней части ягодиц или бедер, у вас, вероятно, А-образная форма ягодиц.

Сзади форма ваших бедер и ягодиц создает иллюзию перевернутой формы сердца.

Эта форма приклада распространена, если у вас более «грушевидное» тело.

Вам, вероятно, покажется более удобным нижнее белье с высоким вырезом или большими отверстиями для ног, такое как трусики с высоким вырезом, таньга или бикини.

Выбирайте прямые джинсы со средней посадкой из эластичной джинсовой ткани, чтобы свести к минимуму зияющую линию талии.

Круглая, пузырчатая или О-образная

Эта форма ягодиц является результатом полных бедер и распределения жира вокруг ягодиц, включая верхнюю часть. Это создает пышные, округлые ягодицы сзади.

При выборе нижнего белья ищите белье с дополнительной тканью на спине, чтобы обеспечить полное покрытие и свести к минимуму вероятность появления танкеток. Танги и стринги должны хорошо смотреться.

Джинсы из денима с высокой посадкой без ручной шлифовки и потертостей будут отлично смотреться на вас.

Есть несколько факторов, определяющих форму ягодиц.

Скелет и мышечная структура играют большую роль, в том числе:

  • положение тазовых костей и таза
  • размер ваших ягодичных мышц
  • то, как ваши ягодичные мышцы прикрепляются к костям бедра

Ваша генетика определяет структуру вашей кости и то, как ваше тело распределяет жир.

«Люди удерживают жир по-разному в зависимости от генетики», — говорит Бачило. «У некоторых жировые отложения сосредоточены на бедрах и ягодицах, у некоторых — на бедрах, а у третьих — больше на животе».

Кроме того, по ее словам, гормоны, вес и возраст также влияют на форму наших ягодиц.

«С возрастом и гормональными изменениями, особенно после менопаузы, меняется распределение жира», — объясняет она. «Больше жира откладывается в средней части тела, а не в области бедер и ягодиц».

Ага. На самом деле, ягодицы большинства людей меняются с возрастом и претерпевают различные гормональные изменения.

«На самом деле в форме нашего тела нет ничего высеченного в камне, — говорит Бачило.

Например, распределение жира, включая ягодицы, изменится после того, как вы начнете половое созревание.

Эстроген заставит жир распределяться по ягодицам и бедрам примерно в это время, поэтому вы начнете замечать, что ваши изгибы развиваются.

«Во время беременности и во время грудного вскармливания [люди] склонны накапливать больше жира на бедрах из-за временных гормональных изменений в организме», — объясняет Бачило. Это может временно изменить внешний вид вашей попы.

Затем, когда вы становитесь старше, обновление клеток кожи и выработка коллагена начинают замедляться. Это означает, что вы можете начать терять упругость или упругость ягодиц.

После менопаузы, когда уровень эстрогена падает, вы, скорее всего, снова увидите перераспределение жира, что приведет к новым изменениям.

«Обычно я вижу, как мои пациентки в постменопаузе теряют форму песочных часов, — говорит Бачило.

Вот почему, например, V-образные ягодицы чаще встречаются у пожилых женщин: низкий уровень эстрогена приводит к перераспределению жира от ягодиц к животу или животу.

Определенные заболевания также могут повлиять на форму ягодиц.

«Инсулинорезистентность и преддиабет могут повлиять на форму тела, — объясняет Бачило. «Пациенты с резистентностью к инсулину или метаболическим синдромом, как правило, имеют форму яблока и несут большую часть своего жира в средней части тела. Их ягодицы и бедра часто очень тонкие и лишены жира».

Ну, во-первых, знайте, что с вашей задницей все в порядке, так что если вы ею довольны, никто не должен заставлять вас думать, что вы должны ее изменить.

Однако, если вы хотите изменить его — за вы и потому что вы

хотите — упражнения, диета или пластическая хирургия могут внести некоторые изменения.

Например, есть упражнения, которые задействуют ягодичные мышцы и помогут сделать ягодицы более округлыми и упругими.

К ним относятся приседания, жимы выпадами или подъемы ног. (В качестве дополнительного бонуса некоторые из этих упражнений также могут помочь уменьшить боль в спине.)

Пластические хирурги, такие как Бачило, также могут выполнять определенные аугментации и улучшения, чтобы изменить вашу форму. Эти процедуры могут включать:

  • Бразильская подтяжка ягодиц
  • Имплантаты
  • CoolSculpting
  • Лечение мышц Emsculpt
  • Инъекции филлера Sculptra

Однако важно помнить, что физические упражнения, увеличение или потеря веса и даже хирургическое вмешательство могут изменить только некоторые изменения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *