Какой должен быть вес при росте 158 у девушки?
Предела совершенству, как известно, нет. Особенно это касается эталонов женской красоты. Особенно многих барышень волнует вопрос о том, каким должно быть идеальное соотношение роста и веса. Чтобы приблизиться к идеалу, девушки истязают себя разнообразными диетами и много часов проводят в тренажерных залах.
Тем не менее не каждая барышня способна сразу ответить на вопрос о том, какой должен быть вес при росте 170 или 158 сантиметров. Тут придется провести некоторые подсчеты. Методики существуют разные.
Честно говоря, норма веса и роста для женщин – показатель очень индивидуальный, ведь существует много дополнительных параметров. Например, у кого-то присутствует так называемая широкая кость, а у кого-то сильно развита мышечная масса. Чтобы узнать идеальный вес на рост, все эти данные обязательно необходимо учитывать. Также измерения будут довольно приблизительны для тех, кто еще не закончил расти (подростки), а также для женщин, находящихся в «интересном положении». В этих случаях об идеалах говорить вообще не приходится.
Первый шаг – правильное измерение собственного роста. Для этого нужно встать спиной к отвесной стене и прислониться к ней. У вас должно быть минимум пять точек касания:
- затылок;
- выступающие части лопаток;
- ягодицы;
- икроножные мышцы;
- пятки.
Если хоть одной из этих точек вы не касаетесь стены, значит, стоите неправильно. В этом случае измерения не могут считаться вполне корректными.
Положите на макушку ровную планочку, линейку или книгу и попросите кого-нибудь провести линию в месте соприкосновения предмета со стеной. Теперь при помощи сантиметровой ленты измерьте расстояние от пола до отметины. Полученный результат можно оценивать так:
- 150 см и меньше – низкий рост;
- 151-156 см – ниже среднего;
- 157-167 см – средний рост;
- 168-175 см – высокий;
- 176 см – очень высокий рост для женщины.
Какой должен быть вес при росте, соответствующем измеренному, вам помогут узнать специальные таблицы. Однако такой результат не может считаться вполне корректным. Дело в том, что далеко не каждая та
pohudenie-kak.ru
Какой вес должен быть у женщин при росте 158?
Предела совершенству, как известно, нет. Особенно это касается эталонов женской красоты. Особенно многих барышень волнует вопрос о том, каким должно быть идеальное соотношение роста и веса. Чтобы приблизиться к идеалу, девушки истязают себя разнообразными диетами и много часов проводят в тренажерных залах.
Тем не менее не каждая барышня способна сразу ответить на вопрос о том, какой должен быть вес при росте 170 или 158 сантиметров. Тут придется провести некоторые подсчеты. Методики существуют разные.
Честно говоря, норма веса и роста для женщин – показатель очень индивидуальный, ведь существует много дополнительных параметров. Например, у кого-то присутствует так называемая широкая кость, а у кого-то сильно развита мышечная масса. Чтобы узнать идеальный вес на рост, все эти данные обязательно необходимо учитывать. Также измерения будут довольно приблизительны для тех, кто еще не закончил расти (подростки), а также для женщин, находящихся в «интересном положении». В этих случаях об идеалах говорить вообще не приходится.
Первый шаг – правильное измерение собственного роста. Для этого нужно встать спиной к отвесной стене и прислониться к ней. У вас должно быть минимум пять точек касания:
- затылок;
- выступающие части лопаток;
- ягодицы;
- икроножные мышцы;
- пятки.
Если хоть одной из этих точек вы не касаетесь стены, значит, стоите неправильно. В этом случае измерения не могут считаться вполне корректными.
Положите на макушку ровную планочку, линейку или книгу и попросите кого-нибудь провести линию в месте соприкосновения предмета со стеной. Теперь при помощи сантиметровой ленты измерьте расст
pohudenie-kak.ru
Сколько в идеале должна весить девушка при росте 158 см?
Вес -понятие относительное, иногда вес у 2х людей одинаковый, а выглядят по-разному, потому что у одной кости тяжелые например. А вообще комфортно, когда хотя бы от веса отнять 5-6, т.е 158-106=52. У меня 164, щас вешу 59, я достаточно плотненькая:))) Када весила 64, была круглая:))<br>Похудеть не сложно, главное двигайся и не ешь на ночь, тока не голодай!
Это нормально!
Я при таком росте вешу 55 кгнет!норм!!!!да же и недумай худеть!
При росте 158 см — вес должен быть 48 кг.
На самом деле…проктически…нет….Вычти из роста 110см и получишь идеальный вес!удачки!
В настоящее время для расчета идеального веса применяется ИМТ — индекс массы тела. ИМТ можно посчитать по формуле: Вес (кг) поделить на Рост (м) в квадрате. В норме ИМТ от 18,5 до 25 кг/м2 ИМТ от 25 кг/м2 до 29,9 кг/м2 — Избыточный вес ИМТ от 30 кг/м2 до 34,9 кг/м2 — I степень ожирения; ИМТ от 35 кг/м2 до 39,9 кг/м2 — II степень ожирения; ИМТ 40 кг/м2 — III степень ожирения. По этой ссылке имеется калькулятор, который сосчитает твой ИМТ, если ты подставишь свои данные. <a rel=»nofollow» href=»http://www.zdorove.ru/imb.shtml» target=»_blank»>http://www.zdorove.ru/imb.shtml</a>
Самое главное-как при своем весе ты себя чувствуешь и ощущаешь!
от 48 до 60, зависит от кости и мышчной массы
это не многовато, это нормально. а за лето само сброситься!
80-85 кг- но без одежды
Ты же не идеал!!! Главное какая у тебя при таком росте душа!!!
V ideale 50 kg, nu mojet 52.
Хмм…надо оценивать в целом всю фигуру, насколько всё пропорционально и привлекательно:)<br><br>Существуют разные методики приблизительного подсчета: в какой-то надо отнимать 100 см от роста, в какой-то — 110 см, где-то прибавлять…короче…хренотень…<br>По первой методике у тебя вес в норме.<br>То, что надо!<br>
у меня рост 158 и я вешу 48,я себя худой не считаю,вообще поидее в идеале 48 -49,но это кому как<br>мне кажеться 58 много будет
у меня рост 152 см вешу 45 кг многовато при таком росте . А ты должна похудеть где-то 6 или 8 кг, если хочешь быть идеальном.
максимум 53,а так 48
touch.otvet.mail.ru