Содержание

Таблица веса и размеров мейн-куна от котенка до взрослого кота

Развитие котят мейн-кунов может проходить чуть медленнее или быстрее, чем в средних показателях. Если мейн-кун развивается медленнее и отстает от данных таблицы, это совершенно не значит, что он вырастет меньше своих собратьев. Так же и наоборот, если мейн-кун весит больше нормы это совершенно ничего не значит, рост может остановится раньше, чем у котенка с меньшими показателями и тот его перегонит.

Данные для таблицы приведены примерные, средние.
 Возраст котенка мейн-куна  Вес кота в граммах  Вес кошки в граммах 
 Новорожденные котята 105-150  100-130 
 1 неделя 175-270  170-240 
 1 месяц 630-750  550-680 
 2 месяца 1100-1600  1000-1400 
 3 месяца 1800-2300  1600-2300 
 4 месяца 2500-3500  2000-3000 
 5 месяцев 3200-5500  2900-4000 
 6 месяцев 3900-6000  3200-4500 
 7 месяцев 4200-6500  3500-4600 
 8 месяцев 4500-7000  3800-5000 
 9 месяцев 5000-7300  4000-5200 
 10 месяцев 5200-8000  4000-5500 
 11 месяцев 5700-8000  4300-6000 
 12 месяцев (1 год) 5700-8700  4500-6500 
 18 месяцев (1.5 года) 6000-10000  4500-7000
 3 года и более 6000-11000  4500-7500 


Кошки породы мейн кун одна из самых крупных пород домашних кошек, но вес кота не главное, главное размер, часто люди перекармливают животных и получается, что кот с меньшими размерами весит больше других, но внешне выглядит заметно меньше, в этом случае у кота скорее всего ожирение и нужно обратится к ветеринару. 

Часто люди мечутся в поисках огромного кота весом 15 и более кг. Так вот, таких котов не бывает или это коты больные ожирением и требуют срочного лечения (заканчивается летально). Ну или чаще всего обман со стороны хозяев котов, что бы у них покупали котят в надежде вырастить такого монстра. Хотите знать точный вес, приезжайте со своими весами, или просите взвесить животное при вас. 

Статью подготовила и написала команда фелинологов, специально для сайта mainecoonomania.ru

Вес или возраст?

Добрый день.

Совершенно верно, лицом вам ездить еще нельзя. И это определяется весом, а подвижностью связок и хрупкостью костей, и мышечного каркаса. А в данном возрасте он еще не сформирован.

К сожалению бюджет вы не указали, поэтому пройдемся по всей ветке от дорогих до самых бюджетных моделей.

Cybex Sirona M2 I-Size — замечательное кресло с хорошими оценками по безопасности, ездой против хода и удобством установки на изофикс базу, что позволит вашем ребенку смотреть в окно. Из незначительных недостатков на мой взгляд хотелось бы отметить чуть меньший запас ремней по сравнению с предыдущими моделями и чуть меньшую вместительность. Но с другой стороны, даже в этом кресле можно с комфортом проездить до верхней границы 1 группы. На данный момент на него действует скидка.

Britax Romer Dualfix 2R — хорошая модель с креплением на изофикс обновленная в 2019 , против хода и по ходу до 18 кг, есть поворотный механизм (облегчает посадку и высадку ребенка из кресла). Против хода очень комфортное, близкое к горизонтальному, положение для сна. Вместительность средняя, но в большинстве случаев кресла прекрасно хватает до габаритов, необходимых для пересадки в группу 2-3.

Следующая модель от компании Britax Romer это Dualfix M I-Size — это уже новая модель 2019 разработанная заново с удобным поворотным механизмом, более вместительная чаша кресла, с большей глубиной регулировки подголовника и более наклонным  положением для сна. Одна из лучших моделей в группе 0+1.

Все эти модели крепятся на изофикс. Если же рассматривать модели с креплением на штатный ремень, то здесь можно обратить внимание на Joie Stages, или модель от корейской компании Daichi — First 7, из отличий это кресло можно использовать, как с креплением на штатный ремень автомобиля, так и с установкой на базу isofix. Оба этих кресла входят в группу с более широким возрастным диапазоном 0-1-2, от 6 месяцев до 6 лет.

Можно еще рассмотреть вариант группы 0-1-2 от итальянской компании Kiwy — Noah. Эту модель можно установить против хода на штатный ремень автомобиля для ребенка до веса 18 кг, по ходу движения устанавливается на изофикс и якорный ремень и используется до 25 кг веса ребенка. Можно отметить очень приятную ткань чехла кресла в мелкую сетку, которая позволить чувствовать ребенку себя более комфортно в жаркую погоду и меньше потеть.

Evenflo Symphony e3 DLX американское кресло группы 0-1-2-3 от американских же производителей, широкое, вместительное и довольно большое, но требующее от родителей не расставаться с инструкцией по использованию и внимательно контролирующей каждый вариант установки. Независимых краштестов по данному креслу не производилось (кроме своих внутренних от производителя). Против хода движения его можно использовать до 18 кг веса ребенка, по ходу движения до 30 кг с внутренними ремнями безопасности, и до 50 кг уже используя штатный ремень безопасности используя способ крепления для группы 2-3.


Правда ли, что с возрастом вес всегда растёт? [реклама] — FONAR.TV

Считается закономерным, что у женщин с возрастом увеличивается вес. И они обязательно превращаются из юных «стройняшек» в полных дам среднего возраста. Это подтверждается практикой — после определённого количества прожитых лет очень редкая женщина может похвастаться подтянутой фигуркой и осиной талией.

Механизмы набора веса с возрастом

Такое превращение имеет под собой множество причин, многие из которых закономерны. Но большинства из них все же можно избежать, если знать о них и правильно распределить усилия. Рассмотрим объективные причины:

  • с возрастом наблюдается замедление обмена веществ. Врачи отмечают,что набор до 0,5 килограмма в год после 35 лет для женщины — абсолютно нормальное явление. Замедление обмена приводит к ослаблению мышечной ткани и замены её жировой, что требует серьёзных усилий для поддержания нужного соотношения тканей;
  • уменьшение подвижности. Как правило, приближаясь к 40 годам, женщина становится менее активной. Она больше времени проводит дома, меньше посещает клубы, ходит в походы и на дополнительные занятия;
  • изменение режима питания. В нашей традиции женщина обязана усердно готовить еду для детей и супруга. А находясь постоянно на кухне, сложно соблюдать режим питания свободой студентки.

Что же делать, чтобы не допустить «раздувания»?

В смене 42-го размера одежды на 46-й нет ничего опасного, но если цифры на весах стали стремительно расти, нужно принимать строгие меры. Особенно это касается бизнес-вумен, которым иногда нужно срочно «впихнуть» себя в костюм. Бывают и другие случаи, когда немедленно нужно избавиться от пары килограммов, не ожидая эффекта от надёжных, но длительных диет и физических упражнений.

В этом случае на помощь придут средства для быстрого похудения. На сайте pohudejkina.ru представлены рецепты, которые проверены пользователями. Они рекомендуют средства, которые дают действенный результат, без нежелательных побочных эффектов (объекты рекламирования не являются лекарственным средством — прим. автора).

Ещё один важный совет — постараться избавиться от стрессов. К 40 годам женщина достигает какого-то уровня на работе. А также обзаводится «комплектом» различных болезней и недомоганий. Все это действует как стресс, который вызывает переедание и набор веса.

И не стоит забывать, какую важную роль играет социальный код. Хочет человек того или нет, но он живёт в обществе. И у него формируется образ матери семейства как солидной полной женщины. Она заботится больше о членах семьи, чем о себе. Это также заставляет расслабиться и не противиться естественному набору веса.

Необходимо хорошо взвесить все параметры, и оценить, являются ли набранные килограммы «естественными», или стоит срочно бросаться спасать фигуру, пользуясь всеми доступными инструментами.

На правах рекламы

Удельный вес зданий стационарных учреждений социального обслуживания граждан пожилого возраста, инвалидов (взрослых и детей), лиц без определенного места жительства и занятий, требующих реконструкции, зданий, находящихся в аварийном состоянии, ветхих зданий, от общего количества зданий стационарных учреждений социального обслуживания граждан пожилого возраста, инвалидов (взрослых и детей), лиц без определенного места жительства, %

│ Удельный вес зданий стационарных учреждений социального │

│ обслуживания граждан пожилого возраста, инвалидов (взрослых и детей), │

│ лиц без определенного места жительства и занятий, требующих реконструкции, │

│ зданий, находящихся в аварийном состоянии, ветхих зданий, от общего │

│ количества зданий стационарных учреждений социального обслуживания │

│ граждан пожилого возраста, инвалидов (взрослых и детей), │

│ лиц без определенного места жительства, % │

├────────────────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬────────┤

│По Российской │ 8,5 │ 8,0 │ 7,5 │ 7,0 │ 6,5 │ 6,0 │ 5,5 │ 5,0 │

│Федерации │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Белгородская │ 39,0 │ 32,3 │ 26,7 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Брянская │ 1,4 │ 1,4 │ 1,4 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Владимирская │ 4,0 │ 2,0 │ 2,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Воронежская │ 3,3 │ 3,2 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ивановская │ 2,0 │ 2,0 │ 2,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Калужская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Костромская │ 0,7 │ 0,7 │ 0,7 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Курская область │ 17,7 │ 13,3 │ 13,3 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Липецкая │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Московская │ 1,3 │ 0,9 │ 0,5 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Орловская │ 1,3 │ 1,3 │ 1,3 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Рязанская │ 13,9 │ 13,9 │ 13,7 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Смоленская │ 1,4 │ 0,7 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Тамбовская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Тверская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Тульская │ 15,0 │ 13,0 │ 11,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 16,0 │ 16,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Карелия │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика Коми │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Архангельская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Вологодская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ленинградская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Мурманская │ 8,3 │ 8,3 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│г. Санкт- │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Петербург │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 15,4 │ 15,4 │ 15,4 │ │ │ │ │ │

│Адыгея │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 16,0 │ 19,5 │ 20,0 │ │ │ │ │ │

│Калмыкия │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Краснодарский │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│край │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Астраханская │ 18,0 │ 14,0 │ 9,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ростовская │ 18,8 │ 18,8 │ 8,8 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 17,0 │ 16,0 │ 15,0 │ │ │ │ │ │

│Дагестан │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Кабардино- │ 20,0 │ 22,8 │ 25,7 │ │ │ │ │ │

│Балкарская │ │ │ │ │ │ │ │ │

│Республика │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 18,2 │ 18,2 │ 9,1 │ │ │ │ │ │

│Северная │ │ │ │ │ │ │ │ │

│Осетия — Алания │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ставропольский │ 21,0 │ 17,0 │ 13,0 │ │ │ │ │ │

│край │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Башкортостан │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Марий Эл │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 26,0 │ 25,0 │ 24,0 │ │ │ │ │ │

│Татарстан │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Удмуртская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Республика │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Чувашская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Республика │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Нижегородская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Пермский край │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Кировская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Оренбургская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Пензенская │ 11,4 │ 8,6 │ 5,7 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Самарская │ 4,0 │ 4,0 │ 3,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Курганская │ 1,8 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Свердловская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ханты- │ 22,0 │ 12,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Мансийский авт. │ │ │ │ │ │ │ │ │

│округ — Югра │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Ямало-Ненецкий │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│авт. округ │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Челябинская │ 25,0 │ 23,0 │ 25,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 75,0 │ 75,0 │ 50,0 │ │ │ │ │ │

│Алтай │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│Бурятия │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика Тыва │ 45,0 │ 40,0 │ 35,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Забайкальский │ 11,0 │ 10,5 │ 10,0 │ │ │ │ │ │

│край │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Красноярский │ 4,0 │ 4,0 │ 4,0 │ │ │ │ │ │

│край │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Кемеровская │ 27,0 │ 25,0 │ 20,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Новосибирская │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Омская область │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Томская область │ 0,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Республика Саха │ 22,0 │ 21,0 │ 21,0 │ │ │ │ │ │

│(Якутия) │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Камчатский край │ 8,0 │ 0,0 │ 0,0 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Приморский край │ 1,3 │ 1,3 │ 1,3 │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Хабаровский │ 5,5 │ 5,5 │ 5,2 │ │ │ │ │ │

│край │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Амурская │ 17,4 │ 16,2 │ 11,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┼────────┤

│Сахалинская │ 2,0 │ 2,0 │ 2,0 │ │ │ │ │ │

│область │ │ │ │ │ │ │ │ │

├────────────────┴───────┴───────┴───────┴───────┴───────┴───────┴───────┴────────┤

Ученые выяснили, почему с возрастом люди набирают вес — Российская газета

Ученые из Каролинского института в Швеции и Лионского университета во Франции после 13 лет наблюдений за 54 мужчинами и женщинами пришли к выводу, что люди с возрастом набирают вес из-за особенностей организма, в котором попросту замедляется скорость выведения липидов.

Исследование опубликовано в журнале Nature Medicine, а коротко о нем рассказывается на сайте Каролинского института. Молекулярные биологи в течение 13 лет держали под наблюдением 54 мужчины и женщины, которые стали участниками эксперимента.

Они следили за тем, как в организмах этих людей происходит липидный обмен в жировой ткани. До сих пор вопрос о том, является ли этот процесс постоянным на протяжении всей жизни, оставался открытым.

Новое исследование дает на него ответ. Липиды — это обширная группа органических соединений, включающая жиры и жироподобные вещества. У всех испытуемых, независимо от того, набрали они вес или похудели за прошедшее время, было отмечено снижение липидного обмена в жировой ткани.

То есть у них снизилась скорость, с которой липиды удаляются из жировой ткани. Компенсировать снижение скорости можно за счет снижения объема потребляемых калорий, что тоже доказало исследование.

Ученые подсчитали, что те испытуемые, которые не урезали в своем рационе количество калорий, в среднем потяжелели на 20 процентов от первоначального веса. То есть люди набирают вес просто потому, что у них снижается скорость липидного обмена.

Исследователи также наблюдали за 41 женщиной, которые перенесли бариатрическую операцию. Анализ показал, что у них возрастала скорость липидного обмена, что позволяло им на протяжении четырех-семи лет после операции удерживать вес на одном уровне или даже снижать его.

«Полученные результаты впервые указывают на то, что процессы, происходящие в нашей жировой ткани, регулируют изменение массы тела в процессе старения таким способом, который не зависит от других факторов, — говорит соавтор исследования Питер Арнер. — Наше открытие поможет создать новые способы лечения ожирения».

Предыдущие исследования показали, что одним из лучших способов ускорить липидный оборот в жировой ткани являются занятия спортом. Новое исследование подтвердило и эту гипотезу.

Метаболизм, возраст и лишний вес: есть ли на самом деле связь?

Мы привыкли думать, что увеличение массы тела с возрастом практически неизбежно: ведь после раннего юношества обмен веществ замедляется с каждым годом. Но ученые обнаружили, что это совсем не так.

Что такое метаболизм?

Метаболизм (или обмен веществ) — это комплекс химических реакций, которые превращают поступающие с пищей калории в энергию. Звучит довольно просто, но есть нюанс: этот комплекс по-настоящему огромный и разнообразный. На карте человеческого метаболизма можно детально рассмотреть разные метаболические пути и их связь между собой: как наш организм перерабатывает углеводы, аминокислоты, жиры и другие вещества.

Базальный метаболизм — это количество энергии, которое организм расходует для поддержания жизни и базовых функций (дыхания, кровообращения, пищеварения). Больше всего калорий (от 60 до 80%) наш организм сжигает именно так — ведь отлаженная работа всех систем затрачивает много ресурсов. Еще около 10% калорий уходит на пищеварение. Физическая активность отвечает за 10–30% сжигаемой энергии: разумеется, величина процента тут зависит от частоты и интенсивности физических нагрузок.

Скорость метаболизма у людей бывает разной. На этот показатель влияет множество факторов: пол, процент жировой прослойки в организме, объем мышечной массы, генетические особенности, возраст. При этом у двух людей с одинаковым набором характеристик может быть разная скорость обмена веществ — и ученые до сих пор не понимают, почему.

Что мы знали о метаболизме раньше?

На бытовом уровне большинство людей знает про метаболизм примерно следующее: у женщин он медленнее, чем у мужчин, после 20–30 лет обмен веществ существенно замедляется (и мы полнеем), а менопауза у женщин замедляет его еще сильнее.

За этими утверждениями была доказательная база: так, в конце прошлого века физиологи считали, что обмен веществ действительно замедляется с возрастом. Даже в исследовании 2010 года говорится о том, что после 20 лет базальный обмен веществ замедляется на 1–2% каждый десяток лет. А на популярных медицинских ресурсах вроде WebMD утверждается, что после 40 лет метаболизм каждую декаду замедляется аж на 5%. Из этого всегда следовал однозначный вывод: чтобы оставаться в здоровом весе, с каждым годом нужно потреблять все меньше калорий.

Что показали последние исследования?

Исследование, опубликованное в августе 2021 года в журнале Science, довольно сильно изменило представление науки о возрастных изменениях в обмене веществ. В нем участвовало более 6600 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет. Скорость метаболизма замеряли с помощью метода «воды с двойной меткой» — это более современный и точный способ, чем используемые в предыдущих исследованиях методы калориметрии. Участники испытания выпивали воду, в которой часть молекул водорода и кислорода была заменена их тяжелыми изотопами (эти изотопы не радиоактивны и безопасны для здоровья — с этичностью таких исследований все в порядке!). Количество сожженных калорий затем отслеживали по объему выдыхаемого углекислого газа.

По результатам замеров группа ученых выяснила, что между базовым обменом веществ мужчин и женщин на самом деле нет значимой разницы — если исключить из уравнения различия в образе жизни и уровнях физической активности. Но самым главным результатом исследования стало выявление четырех основных возрастных ступеней метаболизма. Оказалось, что никаких серьезных изменений в скорости обмена веществ не происходит ни после 20, ни после 40 лет: напротив, этот промежуток является периодом стабильности.

Четыре основные фазы обмена веществ

До 1 года

В этот период жизни мы сжигаем калории быстрее всего: примерно на 50% быстрее, чем во взрослом возрасте. Но мы оказываемся шустрыми не сразу: при рождении наш метаболизм совпадает с метаболизмом матери. А вот буквально через несколько дней случается «скачок»: причем ученые все еще не знают, что именно происходит в этот момент.

С 1 года до 20 лет

А вот за это время мы действительно теряем большую часть скорости обмена веществ: с каждым годом она уменьшается примерно на 3%. Впрочем, это проходит почти незаметно благодаря той самой младенческой форе в 50%.

С 20 до 60 лет

Это самый стабильный метаболический период — снижения скорости обмена веществ ученые не обнаружили. При этом даже у женщин старше 40 лет, у которых наступила менопауза, скорость метаболизма не снижается (вопреки устойчивому мнению).

После 60 лет

В пожилом возрасте скорость метаболизма начинает снижаться примерно на 0,7% в год — к 90 годам он замедляется уже на 26%. Ученые связывают это с ухудшением работы внутренних органов и потерей мышечной массы — но точные механизмы возрастного замедления метаболизма все еще не изучены до конца.

Что это значит для нас?

Новые открытия главным образом означают то, что уменьшать порции еды с каждым годом после вашего двадцатого дня рождения совсем не обязательно. Эффект более стремительного набора веса с годами (если речь идет о возрасте до 60 лет) скорее связан с постепенным снижением уровня активности. Причем нам свойственно это снижение недооценивать — кажется, будто мы живем так же, как и раньше, а поправляемся быстрее. Но исследования довольно однозначно демонстрируют, что скорость базового обмена веществ и в 20, и в 45 лет находится на одном уровне. А значит, больше внимания стоит обратить на образ жизни — и способах сделать его менее сидячим.

Кроме того, находки ученых могут стать огромным подспорьем для будущего таргетной терапии онкологических заболеваний: ведь скорость метаболизма неразрывно связана с тем, как на наш организм действуют медицинские препараты. Необходимые дозировки для детей и пожилых людей могут существенно отличаться — чем больше мы узнаем об отличиях в процессе обмена веществ, тем качественнее и точнее станет медицинская помощь.

Подробности по теме

Все из‑за погоды: действительно ли существует метеозависимость?

Все из‑за погоды: действительно ли существует метеозависимость?

ИМТ ребенка: калькулятор индекса массы тела для детей

Опубликовано: 27.12.2010 — Обновлено: 08.02.2021
Автор: Disabled World | Контакты: Disabled World (www.disabled-world.com)

Сводка: Рассчитайте ИМТ вашего ребенка или детей с помощью нашего онлайн-калькулятора индекса массы тела для детей в возрасте от 1 до 20 лет. Индекс массы тела (ИМТ) также известен как индекс Кетле в честь Адольфа Кетле, математика, который разработал шкалу. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста.

Главный дайджест

Так что же такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле определяется как значение, полученное на основе массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и обычно выражается в единицах кг / м2, исходя из веса в килограммах и роста в метрах. Если используются фунты и дюймы, необходимо применить коэффициент преобразования 703 (кг / м2) / (фунт / дюйм2).Когда термин ИМТ используется неформально, единицы обычно опускаются. Высокий ИМТ может быть индикатором ожирения. ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека.

Проще говоря, ИМТ — это расчет, в котором используются измерения роста и веса для расчета количества жира в организме человека. Врачи часто используют расчет ИМТ, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту. Калькулятор ИМТ ребенка ниже определяет, имеет ли ваш ребенок здоровый вес для его возраста (до 20 лет), просто введите необходимую информацию и рассчитайте его уровень ИМТ.Вы также можете проверить отношение роста вашего ребенка к весу и процентиль роста ребенка.

Калькулятор ИМТ для взрослых

ПРИМЕЧАНИЕ. Для измерения ИМТ у взрослых мужчин и женщин вам необходимо ввести свои данные в наш калькулятор индекса массы тела для взрослых. Кроме того, вы можете попробовать нашу таблицу соотношения роста и веса, чтобы измерить соотношение роста и веса среднего взрослого.

Важно, чтобы ваш врач регулярно измерял ИМТ вашего ребенка, чтобы он мог обсудить с вами результаты.

Формула расчета ИМТ

Индекс массы тела

рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах:

Единицы измерения — формула и расчет
Килограммы и метры или сантиметры

Формула: вес (кг) / [рост (м)] 2

В метрической системе формула для ИМТ представляет собой вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате.Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах.

Пример: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м).

Расчет: 68 A- (1,65) 2 = 24,98

Фунты и дюймы

Формула: вес (фунт) / [высота (дюйм)] 2 x 703

Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703.

Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов).

Расчет: [150 A- (65) 2 ] x 703 = 24,96

ИМТ, рост и процентили веса

Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения США CDC ИМТ, процентили роста и веса показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми. Например, если ваш рост составляет 40 процентилей, это означает, что вы выше 40 из 100 обычных детей того же возраста и пола.Если ваш вес составляет 70 процентилей, это означает, что ваш ребенок тяжелее 70 из 100 детей.

BMI Facts

  • BMI можно использовать для оценки населения с избыточным весом и ожирением. ИМТ обычно считается удовлетворительным инструментом для определения того, являются ли люди, ведущие малоподвижный образ жизни, недостаточным, избыточным весом или ожирением, за различными исключениями, такими как: спортсмены, дети, пожилые люди и немощные.
  • ИМТ пропорционален массе и обратно пропорционален квадрату роста.Итак, если все размеры тела удваиваются, а масса естественным образом масштабируется с кубом роста, то ИМТ удваивается, а не остается прежним. Это приводит к тому, что у более высоких людей индекс массы тела нехарактерно высок по сравнению с их фактическим уровнем жира в организме.
  • ИМТ
  • интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ взрослого. ИМТ детей и подростков должен зависеть от возраста и пола, потому что количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме у девочек и мальчиков различается.
  • Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ на уровне 95-го процентиля или выше у детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов), который весит 102 фунта, будет иметь ИМТ 22,9 кг / м2. Это поместило бы мальчика в 95-й процентиль по ИМТ, что означает, что его ИМТ больше, чем у 95% мальчиков того же возраста в этой контрольной популяции, и он будет считаться страдающим ожирением.
  • ИМТ ниже 5-го процентиля считается недостаточным весом, а ИМТ выше 95-го процентиля — ожирением.Дети с ИМТ от 85 до 95 процентилей считаются страдающими избыточным весом.
  • Недавние исследования в Великобритании показали, что у женщин в возрасте от 12 до 16 ИМТ выше, чем у мужчин того же возраста, в среднем на 1,0 кг / м2.
  • ИМТ
  • обычно переоценивает ожирение у людей с большей мышечной массой (например, у спортсменов) и недооценивает избыточное ожирение у людей с меньшей мышечной массой.
  • Является ли ИМТ точным показателем жира в организме? — Исследования показывают, что индекс массы тела, который всегда считался стандартом для определения количества жира в организме, может быть не таким точным, как первоначально предполагалось.

Disabled World также предоставляет ряд информативных статей и информации о детском ожирении.

Who We Are:

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям и их лицам. семья и / или опекуны. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.


Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2010, 27 декабря). ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей. Мир инвалидов . Получено 28 ноября 2021 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/child-bmi.php

Стандарты роста детей ВОЗ, основанные на длине / росте, весе и возрасте

Цель: Описать методы, использованные для построения норм роста детей ВОЗ на основе длины тела / роста, веса и возраста, и представить полученные графики роста.

Методы: Стандарты роста детей ВОЗ были разработаны на основе международной выборки здоровых младенцев и детей младшего возраста, находящихся на грудном вскармливании, в условиях, не препятствующих их росту.Строгие методы сбора данных и стандартизованные процедуры во всех исследовательских центрах дали данные очень высокого качества. При разработке стандартов использовались современные методические методики статистики. Для построения кривых использовался метод степенной экспоненты Бокса-Кокса (BCPE) со сглаживанием кривых кубическими сплайнами. BCPE поддерживает различные виды распределений, от нормального до асимметричного или куртотического, по мере необходимости. Набор диагностических инструментов использовался для выявления возможных отклонений в оценочных процентилях или кривых z-значений.

Полученные результаты: Для получения наилучшей модели кубические шлицы требовали большого разнообразия степеней свободы. За исключением длины тела / роста к возрасту, которые следовали нормальному распределению, все другие стандарты необходимы для моделирования асимметрии, но не эксцесса. Стандарты длины тела к возрасту и роста к возрасту были построены путем подбора уникальной модели, которая отражала среднюю разницу в 0,7 см между этими двумя измерениями.Согласование между сглаженными кривыми процентилей и эмпирическими процентилями было отличным и свободным от систематических ошибок. Кривые процентилей и z-значений для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 60 мес. Были построены для отношения массы тела к возрасту, длины тела / роста к возрасту, массы тела к длине тела / роста (от 45 до 110 см и от 65 до 120 см, соответственно) и индекс массы тела к возрасту.

Заключение: Нормы роста детей ВОЗ отражают нормальный рост в оптимальных условиях окружающей среды и могут использоваться для оценки детей повсюду, независимо от этнической принадлежности, социально-экономического статуса и типа кормления.

Распределение веса к возрасту среди детей с ВИЧ, получающих антиретровирусную терапию, в Межрегиональном консорциуме международных эпидемиологических баз данных для оценки СПИДа (IeDEA) | Примечания к исследованиям BMC

Методы

Мы проанализировали данные отдельных пациентов из шести региональных педиатрических когорт в рамках IeDEA: Азиатско-Тихоокеанский регион, Западная Африка, Восточная Африка, Центральная Африка, Южная Африка и сеть Карибского бассейна, Центральной и Южной Америки (CCASAnet). ) [13].Используя критерии отбора из исходного исследования [12], все пациенты были включены в группу, если они были зачислены на лечение в возрасте <24 лет, находились под наблюдением в любом из участвующих центров IeDEA в период с 2004 по 2016 год, имели подтвержденный диагноз ВИЧ, получали АРТ. - не участвовал в зачислении и имел по крайней мере одно измерение числа CD4 или процентного содержания во время последующего наблюдения. В текущем анализе мы ограничили набор данных детьми в возрасте до 15 лет, потому что молодежь старшего возраста в основном использует лекарственные формы и дозы АРВ для взрослых. Хотя клинические протоколы консорциума IeDEA различаются, CHIV обычно осматривают не реже одного раза в 3 месяца во время АРТ.Данные были получены во время обычных обращений за медицинской помощью и включали регион, страну, место, демографические данные пациента (пол, дату рождения, дату постановки диагноза ВИЧ, если таковой имеется, и дату включения в лечение), лабораторные значения (количество CD4, процент CD4), дата начала АРТ, начальная схема АРТ, дата смерти, дата последнего клинического контакта и дата перевода. Каждый участвующий регион IeDEA получил одобрение местного институционального наблюдательного совета на участие. Требования письменного информированного согласия были переданы местным экспертным советам.В анализе использовались только обезличенные данные, которые были собраны в рамках рутинной клинической помощи.

Для текущего исследования мы использовали данные о весе при каждом посещении, как это было зарегистрировано в медицинской карте. Для каждой однолетней возрастной группы от 0 до 15 лет мы подсчитали количество детей в каждом из диапазонов веса, определенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как подходящие для педиатрических рецептур АРТ: от 0 до <3 кг, от 3 до <6 кг, от 6 до <10 кг, от 10 до <14 кг, от 14 до <20 кг, от 20 до <25 кг, от 25 до <30 кг, от 30 до <35 кг, от 35 до <40 кг, от 40 до <45 кг, от 45 до <50 кг, от 50 до <55 кг, от 55 до <60 кг и ≥ 60 кг.Мы вывели эти числа и полученные пропорции для всей когорты CHIV, всего и стратифицированной по полу; мы дополнительно вывели количество и пропорции, стратифицированные по полу и региону IeDEA, календарному году зачисления (до 1 января 2013 г. по сравнению с последующим) и времени на АРТ (<12 месяцев или ≥ 12 месяцев). Дети, пол которых был неизвестен, исключались из анализа. Возраст при каждом посещении рассчитывался на основании даты рождения, внесенной в базу данных. Один ребенок внес несколько измерений веса с течением времени, и мы удалили внешние измерения на основе следующих критериев: (1) z-баллы веса к возрасту (WAZ)> 3 для младенцев в возрасте <1 года, WAZ <- 8 для детей в возрасте <5 лет, WAZ <- 6 для детей в возрасте 5–10 лет и WAZ> 5 для всех возрастов; (2) два значения, измеренные в течение одного месяца с разницей более 5 кг, если возраст <5 лет, 8 кг, если возраст от 5 до <10 лет, и 10 кг, если возраст 10-15 лет.

Результаты

В целом, 59 862 ребенка и подростка с ВИЧ внесли свой вклад в анализ, из которых 50,7% составляли женщины. Демографическая информация представлена ​​в таблице 1. Данные о возрасте и весе были доступны из 530 080 клинических обращений для девочек и 537 894 клинических обращений для мальчиков. Стратифицированные по полу результаты для всех CHIV в исследовании показаны в таблице 2. Дополнительные таблицы включены в дополнительный файл 1:

  1. 1.

    Общая популяция (вместе).

  2. 2.

    По полу (таблица 2).

  3. 3.

    По региону IeDEA, мальчики.

  4. 4.

    По региону IeDEA, девушки.

  5. 5.

    По продолжительности АРТ и полу.

  6. 6.

    По году посещения и полу.

  7. 7.

    По регионам IeDEA, длительность АРТ, мальчики.

  8. 8.

    По регионам IeDEA, продолжительность АРТ, девушки.

  9. 9.

    По регионам IeDEA, продолжительность АРТ, <2013 г., Мальчики.

  10. 10.

    По регионам IeDEA, продолжительность АРТ, <2013 г., Девочки.

  11. 11.

    По регионам IeDEA, продолжительность АРТ, ≥ 2013 г., мальчики.

  12. 12.

    По регионам IeDEA, продолжительность АРТ, ≥2013 г., Девочки.

Таблица 1 Характеристики 59 862 детей в IeDEA на исходном уровне Таблица 2 Распределение массы тела к возрасту CHIV в возрасте 0–15 лет в глобальном консорциуме IeDEA (N = 59 862 ребенка с 2004 по 2016 год)

Как сделать Уменьшать набор веса с возрастом

Вам трудно поддерживать свой вес с возрастом? Ребекка Моран, доктор медицины, врач семейной медицины в клинике Banner Health Clinic в Фениксе, штат Аризона, сказала, что это частая жалоба.«Я снова и снова слышу от разочарованных пациентов, что они не внесли никаких изменений в свою диету или привычки к упражнениям, но все же набирают вес. Они не понимают, что по мере того, как мы стареем, калории, необходимые для того, чтобы биться нашим сердцем, переваривать пищу и моргать, просто опускаются, — сказала она.

По словам доктора Морана, три ключевых фактора в совокупности приводят к увеличению веса с возрастом:

  • Ваш метаболизм замедляется
  • Состав твоего тела меняется
  • Ваш уровень гормонов меняется

Когда ваш метаболизм замедляется, вам не нужно столько калорий, чтобы ваше тело продолжало работать.Это означает, что вы в старшем возрасте можете придерживаться той же диеты и заниматься такими же физическими упражнениями, как и вы в более молодом возрасте. Но там, где ваше молодое «я» могло поддерживать здоровый вес, ваше старшее «я» обнаруживает, что килограммы прибавляются. Если вы сократите количество тренировок, вы еще больше склоните чашу весов. «К сожалению, большинство из нас с возрастом тренируется все реже или с меньшей интенсивностью, поэтому имеет смысл набирать вес», — сказал доктор Моран.

К замедлению метаболизма добавляется сдвиг в составе вашего тела.С возрастом ваша мышечная масса уменьшается, а жировая масса увеличивается. Жир менее метаболически активен, чем мышцы — вам не нужно столько калорий для поддержания жира, как для поддержания мышц.

Гормональные изменения также могут привести к увеличению веса. Женщины, как правило, наблюдают быстрое изменение уровня гормонов во время менопаузы, в то время как мужчины видят более постепенное снижение уровня тестостерона с течением времени.

Как бороться с возрастным набором веса

Конечно, есть факторы, работающие против вас и повышающие вероятность того, что вы наберете вес с возрастом.Но это не значит, что вы не можете это контролировать. «Это звучит банально, но вы можете заниматься спортом и правильно питаться», — сказал д-р Моран. В частности, вот что она рекомендует:

  • Выберите диету с высоким содержанием белка и клетчатки и низким содержанием насыщенных и трансжиров. «Белок — это строительный материал для мышц, поэтому получение достаточного количества белка особенно важно», — сказала она.
  • Добавьте упражнения с отягощениями к своим кардиотренировкам, поскольку упражнения с отягощениями помогают увеличить и сохранить вашу мышечную массу.«Поскольку мышцы метаболически более активны, чем жир, увеличение мышечной массы очень помогает в борьбе с набором веса», — сказала она.
  • Высыпайтесь, потому что недосыпание может повысить аппетит и снизить дневной уровень энергии.
  • Снижение уровня стресса, поскольку связанный со стрессом гормон кортизол может способствовать увеличению веса.

Важно принимать меры для поддержания здорового веса с возрастом, поскольку чрезмерное увеличение веса может подвергнуть вас риску таких заболеваний, как диабет 2 типа, высокое кровяное давление, сердечные заболевания, инсульт, заболевание почек, остеоартрит, апноэ во сне и т. Д. и рак груди, эндометрия, толстой кишки, желчного пузыря и почек.

Если вы неожиданно набираете вес, обратитесь к врачу. Быстрое увеличение веса может указывать на болезни сердца, почек или аномальные изменения уровня гормонов.

Итог

С возрастом становится все труднее поддерживать свой вес, но это возможно. И постарайтесь не расстраиваться из-за нескольких лишних килограммов, если вы все еще сохраняете нормальный вес. «Вместо того, чтобы сосредотачиваться на весе, сосредоточьтесь на образе жизни, который поможет вам чувствовать себя здоровым и энергичным с возрастом», — говорит доктор.- сказал Моран.

Врач или диетолог Banner Health может помочь вам оценить вашу диету и образ жизни и внести изменения в здоровье. Чтобы найти ближайшего к вам медицинского работника, посетите сайт bannerhealth.com.

Для более здорового образа жизни и советов по старению посетите:

Присоединиться к разговору

Национальная программа детского измерения

В рамках Национальной программы детского измерения дети взвешиваются и измеряются в школе.

Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.

Информация:

Обновление по коронавирусу

Школы заботятся о том, чтобы взвешивать и измерять вашего ребенка безопасно.

Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться с:

  • школьной медсестрой
  • GP вашего ребенка

Что происходит в программе измерения детей?

Если у вас есть ребенок в приемной (в возрасте 4 и 5 лет) или в возрасте 6 лет (в возрасте 10 и 11 лет), вы получите письмо с дополнительной информацией от местного совета, прежде чем ваш ребенок будет измерен.

В дневное время обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он находится в школе в своей одежде.

Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, и результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.

Почему так важно, чтобы моего ребенка измеряли?

Измерения вашего ребенка будут использоваться для проверки того, что он находится в диапазоне нормального веса. Если ваш ребенок весит больше нормального, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.

Ваш ребенок не обязан принимать участие, но каждый ребенок, прошедший обследование, вносит свой вклад в национальную картину о том, как растут дети.

Чем больше детей примут участие, тем четче будет картина. Собранная информация помогает вашей местной NHS и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги детям в вашем районе.

Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы оценки детей на веб-сайте NHS Digital.

Как мне узнать результаты моего ребенка?

В некоторых регионах родители автоматически отправляют результаты своего ребенка по почте.

В других регионах родителям потребуется связаться с местным советом, чтобы узнать измерения своего ребенка.

В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг до проведения измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.

Если вы уже знаете рост и вес вашего ребенка и хотите узнать, соответствует ли он своему возрасту, росту и полу, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса.Его может использовать каждый член вашей семьи.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может иметь недостаточный или превышающий нормальный вес, поговорите с терапевтом, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут предложить совет и поддержку.

Зачем снимать мерки?

Индекс массы тела (ИМТ), используемый медицинскими работниками, — хороший способ узнать, имеет ли ребенок нормальный вес.

Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растет ли он так, как ожидается.

Это то, что вы могли сделать, когда ваш ребенок был младенцем, используя диаграммы роста в Личной карте здоровья ребенка (красная книга).

После того, как будет рассчитан ИМТ вашего ребенка, он будет разделен на одну из 4 категорий:

  • недостаточный вес
  • здоровый вес
  • избыточный вес
  • очень избыточный вес

Примерно каждый пятый ребенок на приеме имеет избыточный или очень избыточный вес. , увеличиваясь до 1 из 3 в 6-м году.

Поскольку количество детей с избыточным весом постепенно увеличивается, мы постепенно привыкаем к этому.

Может быть трудно определить, весит ли ваш ребенок больше нормального, поскольку он может выглядеть похожим на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.

Исследования показывают, что если ваш ребенок сейчас весит больше здорового, он с большей вероятностью будет иметь вес выше здорового во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.

Это измерение — важный способ проверить, как растет ваш ребенок.

Следует ли мне поделиться этими результатами с моим ребенком?

Результаты отправляются вам, поэтому решение о том, стоит ли говорить о них вашему ребенку, полностью ваше.

Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, вносить ли какие-либо изменения в семейный рацион или уровень активности.

Остальные решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.

Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Узнайте больше о том, как поговорить с ребенком о весе на веб-сайте Weight Concern.

Где я могу получить помощь?

Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к терапевту или школьной медсестре за советом и поддержкой.

Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местной NHS.

Многие родители считают советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать свой ребенок в здоровом диапазоне веса.

Вы также можете узнать, какие клубы, мероприятия и развлекательные мероприятия есть в вашем районе.

Если вес вашего ребенка превышает нормальный, см. Советы для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставит подробную информацию о доступной помощи.

Некоторые родители также считают полезным следить за ростом своего ребенка, перепроверяя его ИМТ, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.

Это можно сделать с помощью калькулятора здорового веса NHS.

Возраст, рост и вес в зависимости от пола и возрастной группы (медиана, диапазон)

Эпидемиологические исследования воспроизвели положительную связь между ожирением и здоровьем костей, но их механизмы все еще остаются спорными.Мы стремились тщательно изучить связь между здоровьем костей и ожирением с использованием генетических инструментальных переменных (IV) с различием общего и абдоминального ожирения. Мы выбрали независимые IV индекса массы тела (ИМТ) и окружности талии с поправкой на ИМТ (aWC, показатель центрального распределения жира), объединив новые полногеномные поиски из консорциума Корейского эпидемиологического исследования генома (KoGES) и существующих отчетов. Мы оценили связь индексов ожирения с показателями здоровья костей для костей, несущих и не несущих вес, с применением стандартного менделевского рандомизационного анализа.IV для BMI и aWC, выбранные из когортных исследований KoGES (n = 14 389), объясняли только свой собственный признак, отрицая взаимную корреляцию на фенотипическом уровне. Двухэтапный анализ методом наименьших квадратов с использованием независимого когортного исследования (n = 2507, средний возраст = 44,4 года, мужчины = 44,3%) показал, что ИМТ, но не aWC, был положительно связан с минеральной плотностью кости (МПК для костей, несущих нагрузку: 0,063 ± 0,016 г / см2 на одно увеличение ИМТ на одно стандартное отклонение), что означает, что распределение жира может быть нейтральным. Связь была более слабой для костей, не несущих веса (ИМТ на МПК: 0.034 ± 0,011 г / см2), а у женщин в постменопаузе связь отсутствовала. Ожирение увеличивало как площадь кости, так и содержание минералов в костях (BMC) в меньшей степени, но увеличение BMC не было очевидным для женщин в менопаузе. Когда мы разделили вес на безжировую массу тела и жировую массу, увеличение МПК было более очевидным для безжировой массы тела, а жировая масса показала положительную роль только для мужчин и женщин в пременопаузе. Наши результаты показывают, что здоровье костей может мало выиграть от ожирения, если оно вообще есть, из-за его дополнительного веса, а для женщин в постменопаузе необходимы другие средства предотвращения потери костной массы.© 2019 Американское общество исследований костей и минералов.

Рост младенца: что нормально? — Клиника Мэйо

Здоровые младенцы бывают разных размеров. Тем не менее, рост младенцев имеет тенденцию следовать довольно предсказуемой траектории. Обратите внимание на эти общие рекомендации по росту ребенка в первый год жизни:

  • От рождения до возраста 6 месяцев ребенок может вырасти от 1/2 до 1 дюйма (примерно от 1,5 до 2,5 см) в месяц и прибавить от 5 до 7 унций (примерно от 140 до 200 граммов) в неделю. Ожидайте, что ваш ребенок удвоит свой вес при рождении примерно к 5 месяцам.
  • В возрасте от 6 до 12 месяцев ребенок может вырасти на 3/8 дюйма (около 1 сантиметра) в месяц и прибавить от 3 до 5 унций (примерно от 85 до 140 граммов) в неделю. Ожидайте, что ваш ребенок утроит свой вес при рождении примерно к 1 году.

Врач вашего ребенка будет отслеживать рост вашего ребенка при обычных осмотрах его здоровья, вероятно, отмечая рост вашего ребенка на стандартной диаграмме роста.

Имейте в виду, что у многих здоровых младенцев бывают короткие периоды, когда они перестают набирать вес или даже немного теряют в весе.Врач, скорее всего, будет беспокоиться только о том, что ребенок не набирает вес от одного осмотра здорового ребенка до следующего. Положение вашего ребенка на кривой в диаграмме роста не так важно, как общая тенденция кривой.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

  • Смесь для младенцев: вода из-под крана или вода в бутылках лучше?
  • Детское плавание и астма
Авг.05, 2020 Показать ссылки
  1. Графики роста. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts. По состоянию на 26 июля 2017 г.
  2. Клигман Р.М. и др. Первый год. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  3. Клигман Р.М. и др. Оценка в росте. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https: //www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  4. От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили массы тела к возрасту для мальчиков. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  5. От рождения до 24 месяцев: процентили длины тела к возрасту и процентили массы тела к возрасту для девочек. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm. По состоянию на 27 июля 2017 г.
  6. Hoecker JL (заключение экспертов).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 июля 2017 г.
  7. Николс Дж. Нормальные паттерны роста у младенцев и детей препубертатного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 июля 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.