Болит в икре правой ноги — Вопрос хирургу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.49% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Боль в ногах в положении лежа – в чем причина?

Боль в ногах может появиться по самым разным причинам. Это может быть и остеохондроз, и усталость, и воспалительные процессы. Если в положении лежа человек чувствует резкую боль по всей длине ног, которая повторяется каждый день, — это означает, что требуется консультация хирурга или специалиста смежного профиля.

Остеохондроз и радикулит могут вызывать болезненные ощущения. При радикулите боль отдает в поясницу, а при остеохондрозе она ощущается как пульсация, которая не проходит в течение нескольких часов.

Также причиной может стать остеопороз, который возникает у женщин после менопаузы. Кроме того, в группе риска находятся заядлые курильщики. Самый яркий симптом – то боль в области коленей и тазобедренных суставов при полном расслаблении мышц.

Если болят и опухают лодыжки – это может быть очень опасным симптомом осложненного течения сахарного диабета.

При подобных ощущениях, вслед за которыми возникает онемение ног, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Также резкие боли в ногах в лежачем положении возникают при поражении седалищного нерва. Седалищный нерв может быть поврежден вследствие развития остеохондроза, а также из-за опухолей на позвоночнике.

Тупая, тянущая боль – один из симптомов варикозного расширения вен. Как правило, человек ощущает боль только в одной ноге, но она носит хронический характер и не проходит в положении лежа. При тромбофлебите пациент также может ощущать сильную боль, которая обостряется в положении лежа.

Опасный симптом

Если вы обнаружили у себя или близких подобные симптомы, медлить нельзя. Обострение любой из перечисленных болезней может привести к осложнениям. Обратившись в надежную клинику, где проводятся такие операции, как удаление фибромы, липомы, а также другие сложные процедуры, пациент сможет уточнить диагноз и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Самолечение при любых заболеваниях, связанных с поражением нервной системы и венозного кровотока, не допустимо. Только врач, проведя все необходимые исследования, может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, а также дать рекомендации по изменению образа жизни, диеты и уровня физических нагрузок.

Отчего болит поясница и как себе помочь

Такое знакомо многим: утром трудно встать с кровати из-за скованности и резкой, отдающей в ногу боли в спине. То же самое – после долгого сидения, например, за компьютером, причем нога как будто подкашивается. О том, симптомом каких заболеваний могут быть эти ощущения, в эфире телеканал «Россия 1» рассказал врач-травматолог, ортопед Леонид Туморин.

Боль в пояснице и иррадиацией в ногу – результат защемления седалищного нерва бедра, который образован сплетением корешков нижнего участка спинного мозга. Этот нерв – самый толстый и самый длинный в нашем организме. Он идет от поясницы по задней поверхности бедра и на уровне колена раздваивается на большеберцовый и малоберцовый нервы.

1. Грыжа диска (межпозвонковая грыжа) – самая распространенная причина ущемления веточек, ведущих к седалищному нерву. Каждый нервный корешок в поясничном отделе позвоночника ответственен за свою зону на ноге, и по ощущениям в ногах можно «вычислить» уровень, где произошло защемление.

2. Спондилолистезы – смещения позвонков относительно друг друга. При этом также происходит поддавливание нервов.

3. Спондилоартроз – проблема межпозвонковых суставов, их деформация или перегрузка при слабости мышц спины. Нервные корешки зажимаются, что вызывает сильную боль.

4. Тромбоз близлежащих сосудов может стать неортопедической причиной болевого синдрома седалищного нерва. У женщин, страдающих варикозом вен нижних конечностей, часто бывает также и варикоз вен малого таза, который увеличивает риск тромбоза этих вен.

5. Новообразования (опухоли) позвоночника, малого таза, ягодичной области могут давить на седалищный нерв, вызывая боль.

6. Воспаление органов малого таза. Тубовар – воспалительный конгломерат в области маточной трубы и яичника – лечится гинекологом. После купирования воспаления болевой синдром седалищного нерва исчезает.

Причину возникновения боли в пояснице поможет определить магнитно-резонансная томография. Боль снимают противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Если они не помогают, специалисты делают блокады (уколы в позвоночник) или радиочастотную иннервацию (прижигание нерва, вызывающего боль). Последний способ избавляет от боли на срок от полугода до двух лет.

Однако если, избавившись от боли, человек не предпринимает никаких мер для профилактики ее возобновления, проблема обязательно вернется, – предупреждает программа «О самом главном». Одним из самых простых упражнений для расслабления седалищного нерва и укрепления мышц поясницы является «кошка»: стоя на четвереньках, нужно по 20 секунд прогибать спину с поднятой головой и выгибать с опущенной. Можно также катать теннисный мячик по задней поверхности бедра.

Все это надо сочетать с физиотерапией: иглоукалыванием, магнитными процедурами. Терапия обязательно должна быть комплексной!

Венозный тромбоз – что это, симптомы

Венозный тромбоз относят к острым заболеваниям. Причин для его возникновения много, основные – это нарушение структуры венозной стенки во время операции, травмы, лучевой и химиотерапии, замедление скорости кровотока, повышенная свертываемость крови.

По причине возникновения

венозные тромбозы делятся на несколько видов:

• застойные (характерны для варикозного расширения вен нижних конечностей из-за давления крови на вены)
• воспалительные (появляются после перенесенных инфекций, травм, инъекций, иммуноаллергических процессов)
• тромбозы при нарушении системы гемостаза (сопутствуют онкологии, болезням обмена веществ, патологии печени, тромбофилиям)

Тромбозы вен можно так же разделить по локализации:

• тромбоз поверхностных (подкожных) вен нижних конечностей (в клинической практике обозначается как тромбофлебит, является частым осложнением варикозного расширения вен – воспаление в стенках вен повышает склонность к образованию тромбов)
• тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Характерные симптомы тромбофлебита поверхностных вен:

• Постоянная тянущая, жгучая боль по ходу тромбированных вен, которая может ограничивать движения в пораженной конечности
• Покраснение кожи в области пораженной вены
• Локальное (местное) повышение температуры в области пораженной вены
• Повышенная чувствительность в пораженном участке конечности
• Умеренная отечность в области лодыжек и нижней трети голеней
• Расширение мелких подкожных вен

Формирование тромба может начаться на любом участке венозной системы, но чаще всего — в глубоких венах голени.

Типичные симптомы, наблюдаемые при тромбозе глубоких вен, включают в себя:

1. Отек всей конечности либо ее части
2. Изменение цвета кожных покровов (развитие цианоза – синюшности кожи нижних конечностей) или усиление рисунка подкожных вен
3. Распирающая боль в конечности

Тромбы обычно локализуются в венах голеней, бёдер и таза. Человек может не подозревать, что у него есть тромб, до тех пор, пока тромб не вызывает существенных препятствий току крови или частицы тромба не отрываются. При развитии тромбоза в венах нижних конечностей может появиться отек и боль в ноге.

Венозный тромбоз очень опасен и представляет большую угрозу для жизни и здоровья человека. Тромб, образованный в глубоких венах голени, может с током крови переместиться в легочную артерию, вызвав частичное или полное нарушение кровотока в ней (это состояние называется тромбоэмболия легочной артерии). Венозный тромбоз не всегда проходит бесследно и после перенесенного тромбоза у человека может развиться так называемая посттромботическая болезнь, которая проявляется в постоянном отеке конечности и образовании трофических язв.

Венозный тромбоз и его наиболее опасное осложнение – тромбоэмболия лёгочных артерий (ТЭЛА) – наиболее частые спутники многих пациентов терапевтических и хирургических стационаров.

Тромбоэмболия Легочной Артерии (ТЭЛА) – тяжелое жизнеугрожающее заболевание, при котором происходит полное или частичное закрытие просвета легочной артерии тромбом. Как правило, ТЭЛА является осложнением тромбоза глубоких вен ног.

Признаки, наблюдаемые при ТЭЛА, разнообразны и малоспецифичны.

Наиболее часто встречаются:

• Одышка различной степени выраженности (от незначительной до выраженной)
• Боль в грудной клетке (в большинстве случаев «плевральная», усиливающаяся при дыхании)
• Кровохарканье – редкий симптом, может повышаться температура тела, позже может присоединиться кашель (как правило, указанные признаки наблюдаются при небольшой эмболии мелких ветвей легочной артерии)
• Шок или резкое снижение давления при развитии массивного поражения легочной артерии, могут отмечаться нарушения сознания

При обнаружении симптомов, описанных выше, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью в ближайшее медицинское учреждение!

Источники:

1. Кириенко А. И., Панченко Е.П., Андрияшкин В.В. Венозный тромбоз в практике терапевта и хирурга.-М: Планида, 2012.-336с.
2. Кириенко и соавт. .«Российские клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике венозных тромбоэмболических осложнений», журнал Флебология 2015;4 (2):3-52
3. Иоскевич Н.Н. Практическое руководство по клинической хирургии: Болезни органов грудной клетки, сосудов, селезенки и эндокринных желез. Минск. Высшая школа.2002. 479 с.

SARU.ENO.19.06.1021

Боль в икре — Общие сведения, Причины возникновения. Томск

Иногда при ходьбе или интенсивных физических нагрузках может возникать боль под коленом сзади и в икре. В большинстве случаев боль в икрах вызвана перенапряжением и усталостью мышц. В таких случаях она проходит самостоятельно после отдыха. Если же сильная тянущая боль в икрах появилась резко, и состояние продолжает ухудшаться, причины могут быть куда более серьезными. Иногда боль в икрах может требовать безотлагательной помощи врача

Что такое икры

«Икрой» называют мышцы задней части голени. Она состоит из трех мышц

Икроножная мышца. Позволяет нам сгибать колено и подниматься «на цыпочки» (подошвенное сгибание стопы). Подошвенное сгибание обеспечивает движущую силу во время ходьбы.

Икроножная мышца участвует в движениях коленного и голеностопного суставов, однако она не может одновременно воздействовать на оба эти сустава с максимальной силой. Так, если колено согнуто, икроножная мышца не может максимально согнуть стопу и наоборот [3].

Камбаловидная мышца. Вместе с икроножной мышцей обеспечивает подошвенное сгибание голеностопного сустава и удержание большеберцовой кости на пяточной кости.

Подошвенная мышца. Является самой тонкой и слабой и помогает остальным мышцах икр ног сгибать колено и голеностоп.

Эти три мышцы объединяются, образуя ахиллово сухожилие. Оно крепится к пяточной кости.

Причины боли в икрах

Боль в икре может быть вызвана многими причинами. Условно их можно разделить на мышечные (спазм и растяжение мышц) и немышечные.

Мышечный спазм (судорога)

Мышечные спазмы, более известны в народе, как судороги – это внезапные болезненные сокращения мышц. Они могут длиться от нескольких секунд до пары минут. Спазм – это нормальная реакция мышц на очень интенсивные или новые физические упражнения. При обезвоживании, травмах мышц и недостатке минералов судороги возникают чаще.

Судороги могут возникать и при таких серьезных заболеваниях, как почечная недостаточность, гипотиреоз (снижение выработки гормонов щитовидной железы), алкоголизм и диабет. Также спазм мышц беспокоит при нарушенихя кровоснабжения мышц икр, например, при атеросклерозе сосудов.

Растяжение мышц

Боль в икре ноги зачастую указывает на обычное растяжение мышц. Растяжение обычно возникает на внутренней поверхности икр, в икроножной мышце. Пострадавшие жалуются на внезапную боль в икре. Пациенты часто сообщают о слышимом или ощутимом «хлопке» во внутренней части голени, или же у них возникает ощущение, будто кто-то ударил ногой по икре. В течение следующих 24 часов, как правило, появляются сильная боль и отек.

Растяжение икроножной мышцы также называют «ногой теннисиста». Это состояние встречалось у теннисистов средних лет из-за частого резкого разгибания колен.

Воспаление ахиллова сухожилья

Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия связан с чрезмерным растяжением или нагрузкой на ахиллово сухожилие. Общие симптомы воспаления сухожилия включают боль в задней части ноги, отек и ограничение объема движений при сгибании стопы.

Тромбоз глубоких вен

Боль в икрах может быть связана с перекрытием просвета вены кровяным сгустком (тромбом). Вследствие этого в мышцах накапливаются продуты распада. Это может некрозу некоторых участков мышцы.

Классические симптомы тромбоза включают отек, повышение температуры и болезненную схваткообразную боль в икре пораженной ноги. При тромбозе объем левой ноги и правой ноги будут отличаться: пораженная конечность будет больше, часто она приобретает синеватый оттенок

Риск тромбоза возрастает с возрастом, при беременности, ожирении, раке, курении и после операций или переломов.

Повреждение нервов

Повреждение нервов в области голени может вызывать боль в икрах. Двумя наиболее распространенными причинами повреждения нервов являются

• невралгия седалищного нерва (чаще возникает при его пережимании или воспалении), при которой боль помимо икр охватывает еще и бедро;
• диабетическая полинейропатия, которая возникает из-за нарушения кровоснабжения нервов при сахарном диабете и помимо боли сопровождается онемением ног и ощущением ползанья мурашек.

Лечение боли в икрах

Для того, чтобы избавиться от боли в икрах, используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. В большинстве случаев боль в икрах можно устранить в домашних условиях. При растяжениях и травмах легкой или средней степени тяжести используют покой, возвышенное положение конечности, компрессы со льдом и сдавливающую повязку или чулок. Боль в икроножных мышцах также можно уменьшить с помощью обычных болеутоляющих, таких как ибупрофен или напроксен.

Легкая растяжка тоже может помочь облегчить боль в икроножных мышцах. После того, как симптомы немного утихнут, следует растянуть икроножные мышцы. При более серьезных травмах врач может порекомендовать физиотерапию.

Если причиной боли в икроножных мышцах является тромбоз глубоких вен, требуется прием препаратов, которые растворяют тромб (антикоагулянтов), а иногда и хирургическое вмешательство.

Когда следует обратиться к врачу

Вам следует незамедлительно обратиться к врачу, если:

• боль в икре возникает ночью или во время отдыха;
• боль в икре не проходит несколько дней;
• боль в икре сопровождается отеком в области голени или голеностопного сустава;
• присутствуют признаки инфекции, включая лихорадку, покраснение, местное повышение температуры икры;
• нарушается форма (деформация) голени.

Боль в пояснице, отдающая в ноги

    Сама по себе боль в пояснице неприятна, но мы не всегда сразу обращаемся к врачу, считая ее следствием перегрузки, переохлаждения. И действительно, через некоторое время после «домашнего» лечения боль в пояснице может прекратиться. И совсем другое дело, когда боль из поясницы отдает в ногу. Это явный признак  обострения заболевания позвоночника, либо появления другого, не связанного позвоночником, заболевания. В любом случае в процесс вовлекаются периферические нервы, что требует более серьезного отношения к этому симптому.

   Чаще всего боль начинает отдавать в одну ногу и локализуется как в ягодице, так и в разных областях бедра, голени, стопы, нередко сопровождается онемением. Место, куда распространяется боль, напрямую зависит от того, какой участок нерва испытывает давление. Это может быть давление со стороны поврежденного позвоночника, следствие отека в местах прохождения нерва (туннельные синдромы), прямое давление опухоли на нерв, а также последствия травмы ноги или поясницы.

  Заболевания внутренних органов, расположенных на уровне поясничного отдела позвоночника, также могут быть причиной болей в пояснице и ноге. Гинекологические воспалительные и онкологические процессы, заболевания почек, мочевыводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность – эти и другие заболевания не проходят сами по себе. Боль в ногах может быть одним из первых признаков заболевания, и необходимо обратиться к врачу для своевременного обследования, получения надлежащего лечения.

     

 В клинике «Элеос» имеются все возможности для проведения обследования и лечения заболеваний. Квалифицированные врачи – невролог, терапевт, травматолог, гинеколог – проведут обследование, поставят диагноз и назначат лечение, а специалисты в области физиотерапии, массажа, нетрадиционных методов лечения обеспечат выполнение назначения врачей, полноценное лечение, реабилитацию для восстановления утраченных функций и возвращения к нормальной жизни.

причины и лечение — Сайт міста Шепетівка (Шепетовка)

Часто человек может ощущать онемение икр на ногах. В основном это происходит в ночное или утреннее время. Этот дискомфорт сопровождается такими симптомами, как:

• покалывание;
• жжение;
• оледенение;
• онемение;
• потеря чувствительности;
• сильная пульсация;
• боль.

Причины онемения икроножных мышц

Если потеря чувствительности явление временное и нечастое, то это может быть связано с тесной одеждой или обувью, неправильным положением тела или долгим пребыванием в одной позе.

Основной причиной почему немеют икры ног явлются нарушения кровотока или давление на нервные окончания. Патология возникает по следующим пунктам:

• травма позвоночника, стоп, коленей или бёдер;
• дефицит витамина В12;
• синдром Рейно;
• ишемический инсульт;
• склероз;
• алкоголизм;
• нейропатия;
• беременность;
• опухоли в головном мозге;
• остеохондроз;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• мигрень;
• фибромиалгия;
• варикоз;
• курение;
• корешковый синдром и другие патологии позвоночника и артерий.

Лечебные мероприятия

Учащённые случаи онемения игнорировать нельзя и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такой патологии. Лечение нельзя проводить, не выяснив изначально, что именно стало провоцировать судороги.

В зависимости от результатов диагностирования, лечение будет содержать комплекс мероприятий.

• Медикаментозная терапия. Включает в себя приём лекарственных средств. Особое внимание уделяется витаминам группы В.
• Массаж. Тонус мышц, стимулирование нервных корешков, улучшение кровотока налаживается с помощью мануального лечения.
• Рефлексотерапия. С помощью иглоукалывания происходит воздействие на акупунктурные точки.
• Гидротерапия. Вспомогательный метод, с использованием воды разной температуры.
• Лечебная физкультура. Восстанавливает организм, помогает в профилактических целях. Интенсивность упражнений направлена на улучшение кровообращения и гладкой мускулатуры.
• Гирудотерапия. Использование пиявок приемлемо только при хороших показателях свёртываемости крови.
• Методы физиотерапии. Это электрический ток, ультразвук, магнитная терапия.

В лечение лекарственными препаратами, исходя из диагноза, входят назначение:

• спазмолитиков;
• витаминов;
• миорелаксантов;
• обезболивающих;
• диуритеков;
• средств НПВП групп;
• хондропротекторов;
• антигрегантов.

Профилактические меры

Чтобы исключить ощущение дискомфорта в ногах и частое онемение, следует придерживаться определённого образа жизни, который поможет сохранить крепкое здоровье и силу нижних конечностей.

1. Активное времяпрепровождение. Частые прогулки, занятия спортом, пробежки и ходьба.
2. Умеренная физическая нагрузка.
3. Правильное питание. Рацион, содержащий витаминизированные продукты, а также пища не позволяющая набирать лишний вес.
4. Изменение окружающей обстановки. Необходимо, если среда проживания влияет на эмоциональный фон, вызывая стрессовые состояния.
5. Вредные привычки. Требуется полный отказ от потребления алкогольных напитков и курения.
6. Ортопедическая обувь. Поможет снизить нагрузку на голень.
7. Одежда. Выбирать одежду из качественного материала и в соответствии с погодой. Не допускать переохлаждения или перегрева.
8. Проверка у врача. Своевременная терапия хронических процессов в организме и обращение к доктору, чтобы была возможность выявить заболевание как можно раньше.

Онемение ног может указывать на наличие серьёзных отклонений в организме человека. Нельзя пренебрегать знаками, проявляющимися в патологии нижних конечностей. Это поможет избежать последствий, которые могут дойти даже до летального исхода.

По материалам: https://nogostop.ru/

,

Болезненный опухший теленок

J R Soc Med. 2003 May; 96 (5): 236–237.

Отделение медицины и ревматологии, Королевская больница Гвинта, Ньюпорт NP20 2UB, UK

Для корреспонденции: Dr P Thurairajah, 5 Llwyn Passat, Penarth Marina, Cardiff CF64 1SE, Великобритания Эл. Почта: Авторские права © Королевское медицинское общество, 2003 г.

У пациента с болезненной опухшей икрой в первую очередь следует рассмотреть диагноз: тромбоз глубоких вен (ТГВ), но есть и другие возможности.

ИСТОРИЯ ДЕЛА

Мужчина 54 лет был направлен для расследования возможного ТГВ. Его право теленок был опухшим, болезненным и красным, диаметром 37 см по сравнению с 33 см на левый. Его история болезни включала целиакию и ишемическое сердце. болезнь, оба хорошо контролируемые. Он принимал аспирин 75 мг и атенолол 100 мг. ежедневно и использовала нитратный спрей. Допплеровское исследование вен нижних конечностей исключен тромб и он выписан. Когда симптомы не исчезли, доплер был повторили через неделю, но ТГВ снова не было.Через месяц после этого Ухудшение симптомов потребовало детальной переоценки. Опухоль распространилась и вся правая нога была красной и болезненной. Он был апирексиальным. Полная кровь количество, почечные и печеночные тесты и костный профиль были в норме; С-реактивный белок повышался до 25 мг / л, а скорость оседания эритроцитов — до 54 мм / ч; опухолевые маркеры в норме; Рентген грудной клетки и компьютерная томография брюшной полости (сделано для исключить внешнее сжатие массой) также были отрицательными.

Когда он был в больнице, его нога, казалось, улеглась, и болезненность у него исчезла. с постельным режимом, и считалось, что он поправляется.Поэтому он был выписан без твердого диагноза. Шесть недель спустя состояние распространилось на проксимальные мышцы левой руки и левой ноги с болью и скованностью. Слабость проксимальных мышц вызывала затруднения при бритье и вставание из положения сидя. Он все больше зависел от инвалидное кресло. При осмотре правая нога улучшилась, но теперь у него появилась опухшие левое бедро и икра. Тонус всех групп мышц был в норме, но мощность проксимальных мышц — 4/5.Ретикулярная ливедо обоих бедер и сыпь на левой ноге, но другие признаки дерматомиозита отсутствовали.

Предполагаемый диагноз — первичное мышечное заболевание или эндокринный дисбаланс, приводящий к проксимальной миопатии. При реадмиссии щитовидная железа профили надпочечников были нормальными, но креатин был 1950 Ед / л, лактат дегидрогеназа 846 МЕ / л и аланинтрансаминаза 128 МЕ / л; титр анти-ds-ДНК был 23, а титр ANA был 1/1280, но анти-Ro, La, sm, Jo-1 и Scl-70 были отрицательный.При последующем тестировании антитела к кардиолипину (IgG и IgM) были отрицательный. Электромиограмма показала признаки воспалительной миопатии, а на при биопсии мышц были выявлены участки дегенерации с фиброзом, атрофией и инфильтрация лимфогистиоцитарных клеток, соответствующая воспалительному миозиту (). После индукции ремиссия импульсным приемом метилпреднизолона 500 мг, пациент прошел лечение с 12,5 мг метотрексата в неделю и 50 мг преднизолона в день (уменьшение). А месяц спустя он чувствовал себя хорошо.

Биопсия левой четырехглавой мышцы

КОММЕНТАРИЙ

Клиническая картина и результаты биопсии исключили наличие тельца включения миозит, а также не было каких-либо типичных характеристик синдрома перекрытия с системным склерозом, синдромом Шегрена или другой соединительной ткани болезнь. Обширные биохимические и радиологические исследования не дали результатов. доказательства миозита, связанного со злокачественными новообразованиями. Таким образом, диагноз был первичным. полимиозит, очень высокая креатинкиназа и воспалительный ответ указал на обширное заболевание.Главной ненормальной особенностью этого дела была Представление с отеком и болезненностью икры, но без слабости в начале стадия заболевания. Хотя отек икр был описан в полимиозит, обычно незначительный и мало диагностический ценить. ¹ Различный формы очагового миозита имитируют тромбофлебит, ² новообразование мягких тканей или ДВТ ^{3 , 4 , 5} но наш пациент явно имел системное заболевание.

В обзоре, Gorelik et al. al. ⁶ имеют описал редкий вариант воспалительного миозита с тяжелой подкожной отек. Из семи зарегистрированных пациентов все были мужчинами; у двоих был дерматомиозит и у остальных пяти был полимиозит. У всех пациентов поражение конечностей с выраженным имелся подкожный отек, в некоторых случаях клинически имитирующий ТГВ. В исход был переменным: двое пациентов умерли, несмотря на интенсивную терапию, трое улучшается на кортикостероидах, и двое выздоравливают самопроизвольно.Наш пациент хорошо вписывается в этот вариант.

Ссылки

1. Reimers CD, Schlotter B, Eicke BM, Witt TN. Увеличение икр в нервно-мышечные заболевания: количественное ультразвуковое исследование у 350 пациентов и Обзор литературы. J Neurol Sci 1996; 143: 46-56 [PubMed] [Google Scholar] 2. Кантарелли Л., Пассега-Сидлер Е., Таддеи Л., Балестра Б. Случай псевдофлебит V. saphena magna: очаговый узловой миозит M. gracilis. Schweiz Med Wochenschr 2000; 130: 1692-4 [PubMed] [Google Scholar] 3.Гарсияконсеугра Дж., Морлес К., Гонсалес Дж., Мерино Р. Очаг рецидива миозит — описание случая. Clin Exp Rheumatol 1995; 13: 395-7 [PubMed] [Google Scholar] 4. Myanie M, Robert H, Eliot S, Arnal C, Dolet C. Фокальный миозит в детство: история болезни. Rev Chir Orthop Reparatrice Одежда Moteur 1997: 83: 382-6 [Google Scholar] 5. Gobbele R, Schoen SW, Schroder JM, Vorwerk D, Schwarz M. S-1. Радикулопатия как возможный предрасполагающий фактор очагового миозита с односторонняя гипертрофия икроножных мышц.J Neurol Sci 1999; 17: 64-8 [PubMed] [Google Scholar] 6. Горелик О., Алмознино-Сарафян Д., Алон I, и др. Острый воспалительная миопатия с сильным подкожным отеком, новый вариант? Отчет о два случая и обзор литературы. Ревматол Инт 2001; 20: 163-6 [PubMed] [Google Scholar]

Судороги ног во сне — Обучение по вопросам сна согласно AASM

Январь 2021 г. | Отзыв от : Андреа Мацумура, доктор медицины и Сима Хосла, доктор медицины

Что такое судороги ног во сне?

Судороги ног, связанные со сном, — это внезапные и сильные боли в ноге или ступне.Боль возникает, когда мышца сокращается и сжимается. Судороги возникают, когда вы не можете их контролировать. Они могут произойти, пока вы еще бодрствуете или после сна.

Обычно они начинаются очень внезапно. Иногда они могут начинаться медленно с менее болезненных предупреждающих знаков. Мышечные судороги могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Они заканчиваются так же внезапно, как и начинались. У некоторых людей они могут возникать реже, чем один раз в год. У других людей может быть много спазмов каждую ночь.У многих людей судороги возникают и проходят в течение многих лет.

Судороги можно снять, растянув пораженную мышцу. Через несколько часов после судороги мышца может оставаться болезненной и болезненной. Иногда судороги в ногах также можно облегчить с помощью следующего:

• Массаж болезненной области
• Нагревание мышц
• Перемещение пораженной ноги или стопы

Мышечная судорога не только вызывает боль, но также может нарушать ваш сон. Это может помешать вам заснуть.Он также может разбудить вас после того, как вы заснете. Болезненность, возникающая после судороги, также может помешать вам снова заснуть.

Судороги ног иногда путают с синдромом беспокойных ног (СБН). Обе проблемы связаны с дискомфортом в ногах во время сна. СБН обычно не вызывает чувства боли и при этом мышцы не напрягаются. Он также имеет тенденцию хотя бы частично уменьшаться, как только появляется какое-либо движение ног. Это желание пошевелить ногами намного сильнее при RLS, чем при судорогах ног.Чтобы снять боль при судорогах ног, нужно больше времени и больше растягивать мышцы. СБН также имеет тенденцию возникать в вечерние часы в спокойном состоянии и может помешать засыпанию. Судороги ног во сне, как правило, возникают во время сна или во время сна.

растяжек при ишиасе для снятия боли: работают ли они?

Вы страдаете от боли при ишиасе? Фактически, недавнее исследование Гарвардского университета показало, что до 40% людей будут испытывать боль при ишиасе в течение своей жизни.Хотя боль при ишиасе может быть мучительной, к счастью, люди могут сделать несколько растяжек, чтобы облегчить боль. Но работают ли эти растяжки? Ответ — да! Итак, какие растяжки вам следует делать? Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, какие растяжки при ишиасе наиболее эффективны при нервной боли.

1. Ножничное растяжение подколенного сухожилия

Одна из лучших растяжек при боли в ишиасе — это растяжка подколенного сухожилия ножницами. Узкие подколенные сухожилия могут растянуть ваш таз, что, в свою очередь, может вызвать нагрузку на нижнюю часть спины и раздражение седалищного нерва.Вы можете выполнить эту растяжку, чтобы нацелиться на подколенные сухожилия:

• Встаньте, поставив левую ногу на несколько футов впереди правой, бедра и плечи обращены вперед
• Положите руки на бедра (при необходимости вы можете положить руку на стул для равновесия)
• Согнитесь в талии, согнув туловище над передней ногой.
• Удерживайте большую часть веса на передней ноге, а заднюю ногу держите прямо.

Удерживайте эту растяжку не менее 30 секунд, прежде чем переключиться на другую ногу.

2. Растяжка на икры стоя

Вы не поверите, но икроножные мышцы связаны с болью при ишиасе. Вот что вы можете сделать, чтобы растянуть икры:

• Встаньте лицом к стене на расстоянии около двух футов
• Поставьте левую ногу вперед и слегка согните левое колено
• Держите правую пятку прижатой к полу
• Наклонитесь верхней частью тела вперед и положите руки на стену для устойчивости
• Удерживайте эту растяжку в течение 30 секунд.

Вы также можете немного согнуть колено задней ноги, чтобы почувствовать растяжку икры другого типа.Удерживайте это еще 30 секунд, прежде чем переходить на другую сторону.

3. Растяжение грушевидной мышцы лежа на спине

Грушевидная мышца расположена глубоко в ягодицах, и ее хорошее растяжение может помочь облегчить боль в седалищном нерве. Вот что вам нужно сделать:

• Лягте на спину с вытянутыми ногами
• Скрестите левую ногу над правым бедром
• Поставьте правую ногу на внешнюю сторону левого колена
• Мягко потяните ногу к левой стороне, схватив правое колено левая рука

Удерживайте эту растяжку примерно 30 секунд, прежде чем переходить на другую сторону.

4. Поза голубя

Поза голубя — это на самом деле поза йоги, но она также может служить в качестве растяжки, которая отлично подходит для облегчения симптомов ишиаса. Вот что вам нужно сделать:

• Лягте на спину и поднимите левую ногу под прямым углом
• Заведите обе руки за бедро, сцепив пальцы
• Поднимите правую ногу и поместите левую лодыжку поверх правого колена

Удерживайте это потянитесь на несколько мгновений, прежде чем переключиться на другую сторону.

Растяжки при ишиасе для облегчения боли: готовы ли вы к растяжке?

Как видите, существует множество отличных растяжек при ишиасе для облегчения боли. Прежде чем вы это узнаете, боль при ишиасном нерве будет уменьшена. Кроме того, если вам нужно дополнительное облегчение боли при ишиасе, свяжитесь с нами сегодня. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, как справиться с болью в шее.

Признаки сгустка крови в ноге • MyHeart

Сгусток крови в ноге широко известен как ТГВ, сокращение от тромбоза глубоких вен.В этой статье мы обсудим симптомы тромба в ноге. Общие симптомы сгустка крови в ноге включают боль в ноге, отек ноги, болезненность в ноге и спазмы в ноге, хотя не обязательно иметь все эти симптомы.

Симптомы сгустка крови в ноге — отек

Сгусток крови в правой ноге.

ТГВ на ноге — это сгусток крови, образующийся в венах голени. Симптомы тромба в ноге возникают из-за того, что сгусток крови блокирует кровоток в вене, в которой он образуется.Обычно кровь течет по венам обратно к сердцу. Когда есть сгусток, кровь не может пройти через сгусток на обратном пути к сердцу, поэтому в ноге образуется скопление крови и застой, что приводит к отеку. При клиническом осмотре пациента мы ищем теленка, который стал на несколько сантиметров больше, чем другой теленок при измерении вокруг него.

Боль в ногах и болезненность

Как мы заявляли ранее, сгусток крови, образующийся в ноге, приводит к скоплению крови, которая больше не может проходить обратно к сердцу по обычным каналам, особенно если заблокированы более глубокие и большие вены.Застой крови и отек в основном означают, что давление в венах выше, и это действует на отделы тканей в ноге. Вот почему симптомы сгустка крови в ноге включают боль в ногах и болезненность.

Судороги

По той же причине, по которой боль в ноге и болезненность являются симптомами сгустка крови в ноге, могут возникать судороги. Это происходит из-за более высокого, чем обычно, давления в отделах ноги из-за закупорки тромбом.

Хуже при движении

Симптомы сгустка крови в ноге, конечно, могут возникать в покое, но обычно усиливаются при движении. Многие пациенты сообщают об усилении боли в ногах, спазмах и болезненности при движении, например при вытягивании ноги или ходьбе. Некоторые люди описывают это как глубокую мышечную боль.

Выступающие вены на поверхности ног

Застой, вызванный закупоркой вены тромбом, заставляет кровь скапливаться не только в глубоких венах ноги, но и в более мелких поверхностных венах, которые стекают к ним.Это может привести к выступлению вен на поверхности ног.

Обморок, одышка и боль в груди

Сгустки крови в ноге могут отслоиться и попасть в легкое, где сгусток застрял и известен как тромбоэмболия легочной артерии. Хотя эта статья посвящена симптомам тромба в ноге, важно знать симптомы тромба легочной эмболии, поскольку это начинается со сгустка крови в ноге. Симптомы включают боль в груди, одышку и даже обморок.Конечно, очень тревожно, если симптомы сгустка крови в ноге сочетаются с симптомами тромбоэмболии легочной артерии, поскольку это повышает вероятность обоих диагнозов.

Симптомы сгустка крови в ноге — кто в опасности?

Симптомы тромба в ноге не обязательно означают наличие тромба в ноге, однако у пациентов с высокой вероятностью образования тромба из-за наличия факторов риска к симптомам нужно относиться еще более серьезно.

Сильные факторы риска включают переломы ног, хирургическое вмешательство, травмы позвоночника и серьезные травмы.Другие факторы риска включают рак и лечение рака, гормональную терапию и использование оральных контрацептивов, инсульты, приводящие к иммобилизации, и беременность. Менее сильные, но все же установленные факторы риска включают патологическое ожирение, пожилой возраст и путешествия, требующие неподвижности не менее 8 часов.

Сгусток крови в ноге — диагностика с помощью ультразвукового сканирования

Сгусток крови в бедренной вене на УЗИ.

При появлении симптомов тромба в ноге важно поставить диагноз.Если признаки и симптомы указывают на наличие сгустка крови в ноге, предпочтительным тестом является ультразвуковое сканирование ног для выявления наличия сгустка.

Сгусток крови в ноге — Анализ крови

Когда пациенты обращаются с возможными симптомами тромба в ноге, может быть полезен анализ крови, известный как тест на D-димер. У пациентов с высокой вероятностью образования тромба в ноге этот тест не проводится, и мы обычно сразу переходим к ультразвуковому сканированию ноги. У пациентов с низкой вероятностью образования тромба в ноге проводится анализ крови на D-димер, и в случае отрицательного результата он с хорошей точностью исключает образование тромба.

Почему это важно знать

Очень важно знать симптомы тромба в ноге. Таким образом можно получить медицинскую помощь и поставить диагноз. Также может быть начато соответствующее лечение для улучшения результатов пациента и могут быть найдены первопричины образования тромба в ноге, в том числе антикоагулянты. Важно знать о симптомах сгустка крови в ноге, чтобы лечить и предотвращать повторение сгустков в ноге, чтобы предотвратить опасные исходы, такие как развитие тромба легочной эмболии легкого, который может быть потенциально опасным для жизни осложнением.

4,79 / 5 (246)

Лечение острых разрывов икр — RunningPhysio

Написано Томом Гумом, старшим физиотерапевтом в The Physio Rooms Брайтоне. Следуйте за Томом в Twitter.

Боль в икре у бегунов — довольно частое явление, которое может стать постоянным раздражителем. К счастью, он обычно хорошо поддается лечению, и есть много простых упражнений, которые вы можете сделать, чтобы помочь ему восстановиться. Это первая из серии статей о травмах икры, которые помогут вам на раннем этапе лечения разрыва икры.В последующих статьях будут рассмотрены нетравматическая боль в икроножных мышцах и восстановление силы и гибкости.

Икры состоит из двух больших мышц — икроножной и камбаловидной, а также более мелкой мышцы, называемой подошвенной. Gastrocnemius — это более поверхностная из мышц, под которой находится камбаловидная мышца. Gastroc. имеет две головы и пересекает голеностопный и коленный суставы, что делает его несколько уязвимым для травм. Повреждения камбаловидной мышцы встречаются гораздо реже. В одном исследовании 141 пациента, направленного на УЗИ после деформации теленка, только у 1 была разорвана камбаловидная мышца, а у 94 — травмы желудка.

Травма икры

Икра обычно травмируется из-за резких движений, которые сгибают голеностопный сустав (сгибают его вверх) при нагрузке. В случае икроножной мышцы это часто происходит с прямым коленом, так как затем мышца растягивается на 2 сустава. Такие действия, как быстрые выпады (часто встречаются при ракетках) или ускорение до спринта во время бега, являются частыми причинами травм икр. Это также может произойти, когда мышца утомляется после бега на длинные дистанции.

Во время травмы икры многие люди описывают внезапное ощущение удара в заднюю часть ноги.Отек является обычным явлением, и вначале может быть трудно ходить. При более легких травмах икр люди иногда могут продолжать заниматься спортом во время травмы, но после этого боль становится более сильной. Из двух головок мышцы медиальная головка (с внутренней стороны голени) травмируется чаще, чем латеральная головка (снаружи).

При лечении острой травмы икр занимается ПОЛИЦИЯ (ранее RICE). При мышечных травмах противовоспалительные препараты в настоящее время не рекомендуются, особенно в первые 48 часов, поскольку считается, что они задерживают заживление.Как и при любых травмах, RunningPhysio рекомендует обратиться к соответствующему специалисту в области здравоохранения. В случае травм икры это особенно важно, так как существует риск тромбоза глубоких вен (ТГВ).

Симптомы ТГВ включают боль, отек и болезненность голени, часто сопровождающиеся теплом и покраснением кожи. К сожалению, это часто общие симптомы после травмы икры даже без ТГВ. Во многих случаях обнаруживается, что у людей, направляемых для исследования на подозрение на ТГВ, его нет, однако, если есть сомнения, проверьте его, поскольку ТГВ является серьезным заболеванием и может привести к тромбоэмболии легочной артерии, которая потенциально опасна для жизни.

Лечение травмы икры в значительной степени зависит от степени тяжести (сроки, указанные ниже, являются приблизительными и могут значительно различаться в зависимости от человека), но я следую этим принципам лечения травм икры;

1. Уважайте процесс заживления
2. Разрешить период относительного покоя
3. Поддерживать гибкость и силу икр там, где это возможно, но выполнять упражнения в пределах боли
4. Постепенно возобновляйте деятельность, которая включает растяжение или нагрузку на икроножные мышцы
5. Восстановите любые недостатки, которые существуют после процесса заживления (это может включать силу, мощность, выносливость или объем икр, снижение гибкости икры, изменение контроля движений и т. Д.).)

При легкой травме икры симптомы будут слабыми с минимальным отеком, вы сможете ходить без посторонней помощи с легким дискомфортом, но резкие движения, которые растягивают или воздействуют на икры, могут вызвать усиление боли. Первоначальное лечение включает отдых в течение 2-3 дней, после чего часто можно возобновить легкие кросс-тренировки, при условии, что они не вызывают боли. Это может включать плавание или езду на велосипеде (с низким сопротивлением), но следует избегать ударов, сильного сопротивления или резких движений. Как только симптомы исчезнут, вы можете начать легкую пробежку на беговой дорожке и посмотреть, как вы себя чувствуете, прежде чем постепенно возвращаться к тренировкам.Срок для этого варьируется от 1 до 4 недель в зависимости от травмы и человека. Когда вы все же вернетесь к бегу, сначала избегайте тренировок на холмах и скоростной работы, так как это создает большую нагрузку на икроножные мышцы.

Умеренно тяжелые травмы икр требуют немного большей осторожности. На ранних стадиях будет заметная припухлость и дискомфорт. Вы сможете ходить без посторонней помощи, но с некоторыми трудностями и болью. Любые движения, вызывающие даже небольшое напряжение или нагрузку на икры, могут быть болезненными.Это может включать подъем или спуск по лестнице, движение лодыжки или давление на икры.

Первые 2-3 дня, вероятно, будут сопровождаться кровотечением в мышцах и значительным отеком. На этих острых стадиях вам нужно более внимательно относиться к отдыху, подъемам и льду, и я бы не рекомендовал кросс-тренинг. Вам может быть полезно немного разгрузить теленка. Это можно сделать, вставив в обувь клин для пятки, обвязав икры ремнями или даже надев туфли на каблуке (хотя, вероятно, что-то стабильное, а не туфли на шпильке!).Это должна быть краткосрочная стратегия, и вы должны стремиться ходить в обычной обуви или босиком, как только это будет удобно.

К 4-7 дню вы можете почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы начать очень щадящие упражнения для икр. Просто двигайте ступней вверх и вниз, сначала согнутые в коленях, а затем прямо. Двигайтесь настолько далеко, насколько вам удобно — не переживайте боль. Обычно лучше всего немного и часто — примерно 10-15 повторений 3 раза в день. Цель состоит в том, чтобы стимулировать сокращение и расслабление мышц, это должно помочь снять отек и сохранить гибкость.

После седьмого дня вы обычно находитесь в подострой фазе травмы. Мышца все еще заживает, и эта новая ткань будет уязвима, поэтому вам следует избегать чрезмерной нагрузки на нее. Когда дело доходит до исцеления, тело великолепно, и к этому стоит относиться с уважением. Мы часто стремимся ускорить процесс, но, возможно, по правде говоря, наша цель состоит в том, чтобы создать лучшую среду, позволяющую объектам заживать с нормальной скоростью. Во время заживления важно поддерживать гибкость и силу икроножных мышц, но это не должно происходить за счет процесса заживления.

Примерно с 7 по 21 день после травмы рубцовая ткань все еще развивается, но обычно не обладает достаточной прочностью, чтобы выдерживать большие нагрузки. В результате я бы избегал статических растяжек в этот период, вместо этого использовал бы 2 традиционных растяжки икры (на фото ниже), но выполнял бы их динамически . Вместо того, чтобы двигаться, пока не почувствуете растяжение и удерживайте его, просто сосредоточьтесь на контролируемых, мягких движениях безболезненно. В качестве альтернативы мини-приседания — это простой способ сохранить подвижность голеностопного сустава.Вы также можете начать подъем на носки с опорой, если можете — делайте это на обеих ногах (а не только на одной) — поднимайтесь на пальцы ног и медленно опускайтесь. Обычно вы можете возобновить кросс-тренинг через 2–3 недели после травмы, но не допускайте боли и избегайте нагрузок и работы с сопротивлением.

Через 3-4 недели после травмы икры рубцовая ткань обычно достаточно развита, чтобы выдержать небольшую нагрузку, на этом этапе вам может быть полезно начать статическую растяжку икры, если вам удобно. В этом случае растяните и икроножные, и камбаловидные мышцы, используя описанные выше техники и удерживая их около 30 секунд в течение 3-5 повторений.На этом этапе вы часто можете прогрессировать в силовой работе, если вам удобно, попробуйте подъемы на носки на одной ноге на более слабой стороне. Делайте столько, сколько удобно, и постепенно увеличивайте, пока не сможете сделать то же самое на обеих ногах. Прекратите, если больно!

Тяжелые травмы икр могут привести к полному разрыву икроножной мышцы. Появится значительный отек, боль и может развиться гематома. Возможно, вы не сможете ходить без помощи костылей, даже в этом случае будет трудно выдержать нагрузку, и многие люди предпочитают прыгать! Лечение этих травм значительно варьируется и будет проводиться вашим консультантом или физиотерапевтом.

Заключительные мысли: травмы икр могут быть болезненными и потенциально изнурительными и должны быть оценены медицинским работником, чтобы исключить серьезные осложнения, такие как ТГВ. Как всегда на RunningPhysio, если есть сомнения, проверьте его. Большинство разрывов теленка хорошо поддаются лечению, но процесс заживления необходимо соблюдать, и важно не делать слишком много слишком быстро.

Боль в икре: мышечная, нервная или сосудистая?

Боль в икре: мышечная, нервная или сосудистая?

Боль в икре часто возникает из-за проблем с мышцами, сосудистой системой или нервами.

Икра, часть ноги между коленом и лодыжкой, состоит из двух основных мышц, икроножной и камбаловидной, которые соединяются в ахилловом сухожилии над пяткой.

В вашей голени также есть несколько артерий, по которым течет свежая кровь из вашего сердца. Есть также основные нервы, такие как большеберцовый нерв и глубокий малоберцовый нерв (оба берут начало в седалищном нерве). Эти периферические нервы позволяют вашему мозгу отправлять и получать сообщения от ваших ног и ступней.

Как видите, внутри вашего теленка много чего происходит, и еще несколько вещей могут пойти не так. Итак, на что похожа боль в икроножной мышце?

Симптомы боли в икроножной мышце

Боль в икроножной мышце довольно сильно варьируется от человека к человеку, но люди обычно сообщают о таких симптомах, как:

• Тупая боль в икре
• Острая боль
• Герметичность в икре.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть боль в икре и более серьезные симптомы, например:

• Покалывание или онемение в ноге
• Чувство слабости в ногах
• Набухание
• Необычно холодный или бледный теленок
• Удержание жидкости
• Красный, теплый или нежный теленок.

Мышечные причины боли в икроножной мышце

Помните эти две основные икроножные мышцы? Ну, вы используете их каждый раз, когда двигаете ногой или ступней. Это означает, что в какой-то момент вы можете испытать спазмы, боль или напряжение в икроножных мышцах.

Судороги возникают внезапно и могут длиться несколько минут. Они случаются, когда ваша мышца неожиданно сокращается, вызывая внезапную острую боль. Причины судорог икры включают:

• Упражнение
• Обезвоживание (недостаточное употребление воды)
• Мышечная травма
• Недостаток минералов (недостаток кальция, калия, натрия или магния в вашем рационе).

Вы можете быть более подвержены мышечным спазмам, если беременны, страдаете диабетом или имеете проблемы с почками или щитовидной железой.

Растяжение или растяжение икроножных мышц — еще один частый источник боли в икроножных мышцах. Обычно это результат чрезмерного или неправильного использования мышц. Растяжение икроножных мышц обычно вызывает болезненные ощущения, болезненность и ограничивает диапазон движений.

На этом этапе вам нужно прислушаться к своему телу и отдохнуть. Также могут помочь лед или тепло. Если у вас сильное растяжение или растяжение связок, обратитесь к врачу или запишитесь на прием в клинику Brisbane Spine Clinic.

Компартмент-синдром — еще одна возможная причина боли в икроножных мышцах. Ваша мышца разделена на отсеки, и, особенно после травмы, в этих отсеках может накапливаться давление избыточной крови или другой жидкости, что затрудняет кровоток. Есть разные типы компартмент-синдрома. Некоторых можно вылечить с помощью физиотерапии, другим потребуется операция.

Невральные причины боли в икроножной мышце

«Нервный» означает что-то, что связано с вашими нервами или нервной системой.

Нерв, который заставляет сокращаться икроножную мышцу, восходит к седалищному нерву, самому длинному и самому широкому нерву в вашем теле.

При защемлении седалищного нерва возникает боль (иногда со слабостью) в одной ноге. В некоторых случаях это настолько болезненно, что вы не можете ходить или стоять. Ишиас может быть вызван беременностью, смещением межпозвоночного диска или стенозом позвоночника, когда позвоночный канал сужается и защемляет нервы внутри. Физиотерапия может помочь облегчить ишиас.

Периферическая невропатия — еще один источник боли в икроножных мышцах.Многие вещи могут повредить нервы теленка, включая несчастные случаи, инфекции, наследственные заболевания, алкоголизм и диабет.

Диабетическая периферическая нейропатия — частое осложнение диабета, при котором постоянно высокий уровень сахара в крови в течение многих лет повреждает периферические нервы. Ваш врач может назначить лекарства для лечения симптомов периферической невропатии вместе с лекарствами или изменениями образа жизни для устранения основной причины.

Сосудистые причины боли в икроножной мышце

Ваша сосудистая или кровеносная система подобна речной системе, несущей кровь и лимфу по вашему телу.Артерии несут питательную, богатую кислородом кровь от сердца к клеткам, в то время как вены отводят отходы к почкам и возвращают использованную кровь обратно в сердце.

Заболевание периферических сосудов поражает любую часть этой системы за пределами сердца, особенно конечности, такие как ноги.

Заболевание периферических артерий (ЗПА) — это один из видов ЗПС. ЗПА возникает, когда артерии, кровоснабжающие ноги и ступни, сужаются (атеросклероз). Это чаще встречается, если вы страдаете диабетом, избыточным весом или малоподвижным образцом, курите, имеете высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.

Вы можете испытывать периодическую боль в ногах, которая иногда возникает во время тренировки, а иногда во время отдыха. Боль, вызванная отсутствием кровотока, называется хромотой. Также могут быть булавки и иглы, онемение или почерневшие участки кожи.

Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу. Вы можете снизить риск ЗПА и лечить его симптомы с помощью изменения образа жизни или приема лекарств.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — еще один тип PVD, который может поражать икры.ТГВ возникает, когда в глубокой вене образуется сгусток крови. Это серьезное заболевание, которое может вызвать спазматическую боль в икре. Это чаще встречается после травмы, операции или длительного бездействия (например, долгого полета). Некоторые лекарства также могут вызывать образование тромбов. ТГВ требует неотложной медицинской помощи.

Лечение

Правильное лечение боли в икроножных мышцах зависит от первопричины — мышечной, нервной или сосудистой.

Ваш врач поставит диагноз на основании вашего осмотра, изучения вашей истории болезни и результатов любых соответствующих анализов.

Как только вы узнаете, что вызывает боль в икре, ваш врач может посоветовать изменить образ жизни, прописать лекарства или порекомендовать физиотерапию для ее лечения.

Как может помочь Брисбенская клиника позвоночника

В клинике Brisbane Spine Clinic мы видим множество людей с болями в икроножных мышцах.

Наши квалифицированные физиотерапевты помогут вам оправиться от травм и растяжений икроножных мышц. Мы также лечим нервные причины, такие как ишиас или стеноз позвоночника и сосудистые боли в икроножных мышцах, общаясь с вашим врачом, чтобы обеспечить скоординированный уход.

Процедуры на икроножной мышце могут включать массаж, мобилизацию и сухую иглу. Но, хотя мы знаем, что вы чувствуете боль в икре, мы понимаем, что это может быть не там. Мы стремимся отследить источник боли (например, седалищный нерв), что означает, что мы можем лечить вашу больную ногу, массируя спину!

Мы также рассмотрим вашу биомеханику, такую ​​как устойчивость туловища, контроль бедер, контроль мышц и положение нижних конечностей, поскольку все эти факторы могут влиять на боль в икре.Затем мы разработаем план лечения, который поможет вам уменьшить боль и повысить силу и гибкость.

Итак, если вас беспокоят икры, приходите к нам. Вы можете записаться на прием онлайн или позвонить нам по телефону 07 3841 3070.

Заявление об ограничении ответственности:
Вся информация носит общий характер. Пациенты должны учитывать свои личные обстоятельства и искать другое мнение.

Боль в ахилловом сухожилии: причины, диагностика и лечение

Условия и вопросы

Хронические длительные заболевания ахиллова сухожилия варьируются от чрезмерных травм, вызывающих воспаление или дегенерацию, до острых травм, таких как разрывы ахиллова сухожилия.Боль в задней части лодыжки или в пятке часто является результатом явных проблем по ходу ахиллова сухожилия или в месте его прикрепления к пятке стопы. Этот тип боли также может быть вызван ретрокалканическим бурситом, который иногда называют бурситом ахиллова сухожилия. Узнайте о более конкретных состояниях ахиллова сухожилия в статьях, приведенных ниже.

Процедуры

Большинство людей с травмами и воспалениями, связанными с чрезмерным использованием сухожилия, проходят нехирургическое лечение.Сюда могут входить:

• отдых или другое изменение деятельности
• физиотерапия (реабилитация)
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
• (для некоторых пациентов) инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (также известные как инъекции PRP)

В процессе реабилитации физиотерапевт или спортивный тренер может использовать ультразвук, электрическую стимуляцию, терапию холодом (обледенение) и массаж для ускорения заживления. Они также научат пациента специальным упражнениям на растяжку и силовые упражнения, чтобы восстановить функцию и предотвратить проблемы в будущем.

Реже пациентам, которым не помогают эти методы лечения, может потребоваться операция.

Профилактика травм ахиллова сухожилия

Поскольку недостаток гибкости является основной причиной травм, правильное растяжение голени — это самый простой способ предотвратить растяжение или разрыв ахиллова сухожилия. Как и в случае со многими другими травмами, во время процесса заживления и реабилитации важно оставаться в хорошей форме, насколько это возможно.