Содержание

кДж, энергетическая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti

БлюдаВитаминыМинеральные веществаВлияние на здоровьеНеправильная пищаПищевые добавки

В таблице указаны значения на 100 г. продукта

Количество: Энергия (ккалкДж) Белки Углеводы Жиры Волокна

макс.:

search

{{item.title}} [Влияние на здоровье] [Неправильная пища] [Витамины] [Минеральные вещества] [Пищевые добавки] [Другое]

{{t.title}}

[Влияние на здоровье] [Неправильная пища] [Витамины] [Минеральные вещества] [Пищевые добавки] [Другое]

НазваниеЭнергия (ккал)Белки (г)Углеводы (г)Жиры (г)Волокна (г)
0 0 0 0
0 0 0 0
94 1 22 0,2 2
152 13 1 11
12 0,5 1 0,7
43 0,72 12 0,3 2
0,48 0 0,1 0
14 0,82 2 0,18 0,93
57 0,37 13 0,4 3
92 3 20 0,62 3
order»>
НазваниеЭнергия (ккалкДж)Белки (г)Углеводы (г)Жиры (г)Волокна (г)
{{f.energy}} {{f.protein}} {{f.carbohydrate}} {{f.fat}} {{f.fiber}}

Минеральные вещества

Минеральные вещества

Влияние на здоровье

Влияние на здоровье

Неправильная пища

Неправильная пища

Пищевые добавки

Пищевые добавки {{item.title}} keyboard_arrow_down open»>keyboard_arrow_up

{{i.title}}

{{i.title}} {{i.description}}

Блюда Витамины Минеральные вещества Влияние на здоровье Неправильная пища Пищевые добавки

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

TablicaKalorijnosti.ru — калорийность продуктов, ккал., калории

Как это работает?

Отмечайте продукты и активность в любое время в любом месте!

Вам не нужно проводить все время дома у компьютера, Вы можете скачать Таблицу калорийности на Ваш смартфон и добавлять активность и продукты в любое время в течение дня. Приложение также дает возможность синхронизации с фитнес-браслетами, трекерами и Smart watch, таким образом, Вы будете всегда иметь Таблицу калорийности под рукой.

Наблюдайте за Вашим рационом!

Вам не нужно рассчитывать калории для каждого блюда, приложение это сделает за вас и поможет вычислить оптимальное количество питательных веществ. Вы сможете составить здоровый рацион, который поможет вам достичь своей цели в похудении или наборе мышечной массы.

Продолжайте в том же духе!

Вы сами решаете, какой цели желаете достичь, а Таблица калорийности Вам в этом поможет. Приложение будет периодически напоминать Вам о ваших успехах и мотивировать на достижение отличного результата.

Загрузите мобильное приложение,


чтобы всегда иметь Таблицу калорийности под рукой! Для того чтобы использовать таблицу калорийности на полную катушку, а рацион записывать на протяжении всего дня, достаточно скачать приложение на телефон. Доступны версии для Android, iOS и Windows Phone.

Загрузите мобильное приложение,


чтобы всегда иметь Таблицу калорийности под рукой!

Для того чтобы использовать таблицу калорийности на полную катушку, а рацион записывать на протяжении всего дня, достаточно скачать приложение на телефон. Доступны версии для Android, iOS и Windows Phone.

Таблица калорийности продуктов для больных сахарным диабетом

Таблица калорийности продуктов, рекомендуемых больным сахарным диабетом

Положения диабетической диеты заключаются в ограничении уровня простых углеводов и жиров.  В меню важным является контроль качества и количества употребляемых блюд и разделения их на период всего дня. Особенно это касается углеводов. Диета должна включать в себя пищу, богатую питательными свойствами, витаминами, минеральными солями и добавками, регулирующими метаболические расстройства. Человек, страдающий сахарным диабетом должен вместе с врачом диетологом определить для себя соответствующее количество калорий.

Таблица калорийности для больных сахарным диабетом
Продукт Количество Энергетическая ценность (ккал)
Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
Ацидофилин 1% 100 мл 40 3,0 1,0 4,0
Ацидофилин нежирный 100 мл 31 3,0 0,1 3,9
Баклажан 100 г 18 1,0 0,2 3,1
Белуга бланшированная 100 г 234 23,3 15,6 0,0
Бобы 100 г 66 7,1 0,4 14,0
Брокколи свежие 100 г 25 3,0 0,4 2,4
Брюква 100 г 34 1,2 0,1 7,4
Брюссельская капуста свежая 100 г 34 4,0 0,5 3,5
Горбуша отварная 100 г 168 22,9 7,8 0,0
Горох сушеный 100 г 298 20,5 2,0 48,6
Зеленый лук 100 г 29 4,1 0,8 3,9
Зубатка отварная 100 г 114 15,5 5,8 0,0
Индейка отварная 100 г 195 25,3 10,4 0,0
Индейка, грудка 100 г 84 19,2 0,7 0,0
Итальянская капуста 100 г 38 3,3 0,4 7,8
Камбала отварная 100 г 103 18,3 3,3 0,0
Капуста белокачанная 100 г 29 1,7 0,2 7,4
Капуста карснокачанная 100 г 27 1,9 0,2 6,7
Карась отварной 100 г 102 20,7 2,1 0,0
Карп отварной 100 г 102 16,0 3,7 2,0
Картофель 100 г 80 2,0 0,0 16,0
Каша гречневая 100 г 336 12,6
3,1
69,3
Каша пшенная 100 г 346 10,5 2,9 71,6
Квашеная капуста 100 г 12 1,1 0,2 3,4
Кефир 0 % 100 мл 30 3,0 0,1 3,8
Клюква 100 г 26 0,5 0,0 3,8
Кольраби 100 г 29 2,2 0,3 6,5
Кролик отварной 100 г 204 24,6 11,7 0,0
Крупа кускус 100 г 358 13,0 2,0 72,0
Крупа манная 100 г 328
10,3
1,0 67,7
Крупа перловая 100 г 320 9,3 1,1 66,5
Крупа ячневая 100 г 324 10,0 1,3 66,3
Кукуруза 100 г 97 3,0 1,2 18,2
Курица 100 г 202 18,5 14,3 0,0
Лещ отварной 100 г 126 20,9 4,7 0,0
Лук репчатый 100 г 30 1,4 0,4 6,9
Лук-порей 100 г 24 2,2 0,3 5,7
Макрель отварная 100 г 124 22,8 3,6 0,0
Мед пчелиный 100 мл 324 0,0 0,0 79,5
Минтай отварной 100 г 79 17,6 1,0 0,0
Молоко 0,5% 100 мл 39 3,5 0,5 5,1
Морковь 100 г 31 0,8 0,3 6,6
Мука пшеничная 100 г 342 9,2 1,2 74,9
Мюсли с сухофруктами 100 г 325 8,4 3,4 72,2
Мясо кролика 100 г 156 21,0 8,0 0,0
Налим отварной
100 г 92 21,4 0,7 0,0
Огурец 100 г 15 0,7 0,1 3,0
Оливковое масло 100 мл 882 0,0 99,6 0,2
Осетр отварной 100 г 179 17,7 12,0 0,0
Палтус отварной 100 г 216 14,0 17,8 0,0
Патиссоны 100 г 19 0,6 0,1 4,1
Пахта 0,5% 100 мл 37 3,4 0,5 4,7
Пекинская капуста 100 г 12 1,2 0,2
3,2
Перец болгарский 100 г 26 0,9 0,3 5,2
Петрушка, зелень 100 г 41 4,4 0,4 9,0
Помидоры 100 г 19 0,8 0,3 3,5
Простокваша 1% 100 мл 40 3,0 1,0 4,1
Пшеничные отруби 100 г 185 16,0 4,6 61,9
Ревень 100 г 9 0,5 0,1 4,6
Редис 100 г 14 1,0 0,2 4,4
Репа 100 г 26 1,1 0,3 8,2
Ржаной хлеб 100 г 223 5,6 1,7 51,5
Рис белый 100 г 344 6,7 0,7 78,9
Рис коричневый 100 г 331 6,3 4,4 65,1
Салат 100 г 12 1,2 0,3 1,3
Свекла 100 г 37 1,5 0,1 7,6
Свекольная ботва 100 г 17 2,1 0,5 5,5
Сельдерей, зелень 100 г 13 1,0 0,2 3,6
Сельдерей, корень 100 г 21 1,6 0,3 7,7
Семечки подсолнечника 100 г 561 24,4 43,7 24,6
Семечки тыквенные 100 г 556 24,5 45,8 18,0
Соевое масло 100 мл 884 0,0 100,0 0,0
Соленый огурец 100 г 11 1,0 0,1 1,9
Сом отварной 100 г 196 18,4 13,6 0,0
Соя, сухие семена 100 г 382 34,3 19,6 32,7
Спаржа 100 г 23 2,2 0,2 3,3
Ставрида отварная 100 г 133 20,6 5,6 0,0
Судак отварной 100 г 97 21,3 1,3 0,0
Творог обезжиренный 100 г 99 19,8 0,5 3,5
Телятина отварная 100 г 131 30,7 0,9 0,0
Треска отварная 100 г 78 17,8 0,7 0,0
Турецкий горох «Нут» 100 г 127 6,3 3,2 18,3
Тыква 100 г 28 1,3 0,3 7,7
Укроп 100 г 28 1,3 0,3 7,7
Фасоль белая сушеная 100 г 102 7,0 0,5 16,9
Фасоль стручковая сушоная 100 г 24 2,0 0,2 3,6
Хек отварной 100 г 95 18,5 2,3 0,0
Хлеб с зернами 100 г 228 8,6 1,4 43,9
Хлопья кукурузные 100 г 363 6,9 2,5 83,6
Хлопья ячменные 100 г 355 9,8 3,6 79,4
Хрен 100 г 67 4,5 0,6 18,1
Цветная капуста свежая 100 г 21 2,4 0,3 2,3
Цикорий 100 г 21 1,7 0,2 4,1
Цуккини 100 г 16 1,5 0,2 3,0
Чай с лимоном 100 мл 43 0,7 0,8 8,2
Чеснок 100 г 146 6,4 0,5 32,6
Чечевица вареная 100 г 111 7,8 0,0 20,1
Шампиньоны 100 г 15 2,1 0,5 0,5
Шоколад горький 100 г 549 5,4 35,3 52,6
Шпинат 100 г 17 2,7 0,4 0,8
Щавель 100 г 21 1,1 0,8 4,9
Щука отварная 100 г 98 21,3 1,3 0,0

Основные положения диабетической диеты

Основным источником углеводов должно быть молоко и продукты из него, а также хлеб из непросеянной муки, каши, злаковые хлопья, неочищенный рис и макаронные изделия. Овощи, содержащие большое количество углеводов, или картофель, кукуруза и семена бобовых растений (фасоль, горох, чечевица). К калорийным углеводам относятся также свекла, морковь, сельдерей и брюссельская капуста. Диета может содержать такие овощи, как огурцы, помидоры, цветная капуста, болгарский перец, редис, зелёный салат, спаржа и пекинская капуста.

Диета больных сахарным диабетом может включать в себя фрукты. Немного калорий содержат арбузы и грейпфруты. К калорийным фруктам относятся: сливы, виноград и бананы. К меню можем также добавить апельсины, клубнику, мандарины и яблоки.

Очередным компонентом диабетической диеты являются яблоки. Хорошо подходят постные виды мяса (телятина, говядина), куриное и индюшиное мясо (без шкурки), морская рыба, молоко и молокопродукты (обезжиренное), бобовые растения. Нужно употреблять жиры растительного происхождения: растительные масла, оливковое масло, мягкие маргарины, и быть осторожным с продуктами, богатыми холестерином, такими как потроха, сливочное масло, сливки, а также жирами, содержащимися в сырах, молоке и жирных видах мяса. Рекомендуется употребление минеральной воды, томатного сока, кофе и чая без сахара.

Продукты, запрещенные в диабетической диете

Следует исключить сладкие напитки. Употребление алкоголя, особенно в больших количествах является рискованным, поскольку он усиливает действие инсулина, а это значит, что после его употребления человеку может грозить гипогликемия. Не должны употребляться продукты, содержащие много моносахаридов: мёд, шоколад, сладости и пирожное. Нужно ограничить употребление соли, которую можно заменить травами, лимоном и т.п.

Диабетики не могут за один раз употреблять большого количества еды, не могут также длительное время ничего не есть. Количество приёмов пищи должно быть одинаковое каждый день, а употребление её должно происходить в одно и тоже время.

Диета при подагре — Новая Больница


Подагра – это тяжелое системное заболевание, которое без лечения прогрессирует, приводит к тяжелым осложнениям, инвалидизации либо летальному исходу. Подагра характеризуется повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Вследствие этого образуются отложения кристаллов моноурата натрия в мягких тканях, в суставах и вокруг них с образованием тофусов (подагрических узлов).

Лечение подагры комплексное:

  • медикаментозная терапия
  • обязательное соблюдение диетотерапии.

Диета основана на исключении алкоголя, ограничении продуктов, содержащих животный белок, исключении сладких газированных напитков, жирной, жареной и копченой еды. Рацион должен быть сбалансирован растительными и молочными продуктами.

Плюсы диеты
Мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов. Пуриновые основания содержатся в еде, поэтому при лечении подагры важен рацион больного и соблюдение диетотерапии. Диетотерапия позволяет исключить продукты, которые содержат пурины, и снизить уровень мочевой кислоты.

Во время соблюдения диеты уменьшается количество болевых приступов, снижается воспалительный процесс, уменьшается отечность суставов и мягких тканей. Рацион сбалансирован продуктами с высокой калорийностью, не вызывает чувство сильного голода. С помощью диеты снижается риск осложнений и образования тофусов.


Минусы диеты Для того чтобы заболевание не прогрессировало диетотерапия должна быть пожизненная. Алкоголь и продукты животного происхождения должны быть сведены к минимуму в рационе или исключены из пищевого рациона. Наполнить рацион белком можно за счет белковых продуктов растительного происхождения.

Таблица продуктов
Вид продукта Продукты
Хлебобулочные изделия Черный, белый хлеб, хлебцы рисовые, гречневые, ржаные, выпечка из бездрожжевого теста.
Мясо, рыба Не более 3-х раз в неделю (150 г порция). Кролик, индейка, курица, рыба нежирных сортов, морепродукты – мидии, кальмары.
Молочные продукты Молоко, кефир не более 2% жирности, сыр до 45 % жирности, йогурт без добавок, сметана до 15% жирности, сливочное масло 82 % жирности.
Сладости Белковые десерты – безе. Желе, мармелад, пастила, зефир классический без добавок, варенье домашнего изготовления, джем.
Крупы Гречиха, рисовая, пшено, пшенная, киноа, булгур, кус-кус. Исключить бобовые – кукурузная.
Яйца Куриные, перепелиные – не более 2 штук в день.
Масла Растительные – оливковое, ореховое, льняное, шиповника, кокосовое. Сливочное органическое, 82 % жирности.
Фрукты, ягоды Сухофрукты разрешены все, кроме изюма. Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, помело. Абрикосы, клубника, малина, груши.
Овощи Картофель, морковь, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, свекла, укроп, лук, чеснок, капуста белокочанная, тыква, патиссон.

Орехи, семена

Орехи разрешены все, кроме арахиса. Арахис может быть поражен плесенью.

Напитки

Чай зеленый, травяной, с куркумой, можно лимон добавлять в чай. Соки из разрешенных овощей и фруктов, морсы домашние, квас домашнего приготовления, минеральная вода щелочная.


Меню на неделю Понедельник
  • Завтрак – омлет, приготовленный в духовке или на пару, можно добавить 50 мл молока + пару кусочков хлеба, 150 г овощного салата.
  • Обед – суп минестроне (овощной), 130 г рыбы не жирных сортов, приготовленной на пару или сваренной.
  • Ужин – тушеное овощное соте с кабачками и баклажанами 300 г, кусочек хлеба.

Вторник
  • Завтрак – каша булгур или овсяная с фруктами или сухофруктами.
  • Обед – плов из дикого риса и куриного филе без зажарки.
  • Ужин – овощное соте с картофелем и нежирным сыром, запечённое в духовке, кусочек хлеба.

Среда
  • Завтрак – йогурт с фруктами и орехами.
  • Обед – крем-суп из тыквы, кабачка и картофеля, котлеты из нута, к супу можно добавить 2 чайные ложки тыквенных или льняных семечек.
  • Ужин – тушеная капуста с томатами, луком и индейкой.

Четверг
  • Завтрак – булгур или рисовая каша, можно варить на воде или вода + молоко, ягоды или сухофрукты.
  • Обед – лобио из фасоли, овощной салат.
  • Ужин – плов из булгура или дикого риса с куриной грудкой и овощами.

Пятница
  • Завтрак – творог или сырники, запечённые в духовке, фрукты, 1 чайная ложка кунжута, сметана 1 столовая ложка.
  • Обед – паста из твердых сортов пшеницы с морепродуктами, овощной соус.
  • Ужин – гречневая крупа с рыбой, запечённой в духовке.

Суббота
  • Завтрак – пшеничная каша на смеси воды и молока, сухофрукты.
  • Обед – крем-суп из овощей, добавить семя льна или тыквенные семечки, кусочек хлеба или хлебец.
  • Ужин – овощное соте, морепродукты, отваренное яйцо.

Воскресенье
  • Завтрак – йогурт с фруктами, орехами.
  • Обед – перлотто с овощами и сыром.
  • Ужин – тушеная капуста с овощами и тефтелями из мяса индейки.

Результаты У больного подагрой, который соблюдает диетическое питание, период ремиссии намного дольше, чем у того, кто питается без соблюдения диеты. Диета снижает интенсивность боли, воспаление. При сбалансированном диетическом питании врач может контролировать уровень мочевой кислоты в организме больного.

Цели диетического питания Цель диетического питания при заболевании – ограничить употребление продуктов, которые содержат пуриновые основания, и усилить выведение почками мочевой кислоты.

Лечебная диета при данной патологии
Лечебная диета направлена на снижение употребления белковых продуктов животного происхождения. Разрешенное количество – до 1 г на 1 кг массы тела. Обязательно необходимо соблюдать водный баланс, количество выпитой жидкости – до 2-х литров в день. В качестве жидкости можно употреблять отвар шиповника, морс, воду с лимоном, минеральную щелочную воду. Щелочная вода предупреждает возникновение нефролитиаза. Ограничивается потребление соли, т.к. она задерживает жидкость в организме и нарушает лимфодренаж.

Диетотерапия при подагре направлена на исключение продуктов, которые богаты пуринами.


Продукты, которые должны быть исключены:
  • наваристые мясные, рыбные бульоны;
  • дрожжевые хлебобулочные изделия;
  • бобовые;
  • рыба жирных сортов, шпроты, сардины, щука;
  • субпродукты;
  • сало, смалец;
  • белые грибы, шампиньоны;
  • сладости – торты, пирожные, конфеты, шоколад;
  • зелень – шпинат, щавель, ревень;
  • овощи – спаржа, цветная капуста, редис, редька;
  • фрукты – инжир;
  • крупы – рис белый очищенный;
  • колбасные изделия, копчености;
  • дрожжевые продукты.

Мясо употреблять рекомендуют в вареном виде, т.к. пуриновые основания остаются в бульоне.

Необходимо исключить или ограничить потребление кофе, крепкого чая, пряностей, копченостей, жирной еды, алкоголь.


Особенности питания и его принципы Питание должно быть сбалансированным и наполнено продуктами, бедными пуринами. Разрешенные продукты:
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • мед;
  • крупы;
  • мясо и рыба нежирных сортов до 300 г в неделю.

Специфика питания при ожирении При ожирении обязательно должно быть скорректировано питание. Снижение массы тела – это первоочередная цель. Диета позволяет снизить вес и уменьшить проявление подагры и подагрических приступов. При ожирении назначают диету по Певзнеру, стол № 6.

Разгрузочные дни при подагре При соблюдении диетотерапии нет необходимости проводить разгрузочные дни. Полное голодание запрещено при подагре, т.к. оно усугубляет течение болезни.

Рецепты блюд для больного Диета содержит большое количество продуктов, из которых можно приготовить различные блюда по сезону. Нужно разнообразить рацион новыми блюдами.

Цельнозерновые булочки

Ингредиенты на 4-5 штук: 100 г овсяных отрубей, 100 г цельнозерновой муки, 200 мл кефира, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка разрыхлителя, соль, травы (по вкусу).

Рецепт приготовления:

  • 1. Смешать овсяные отруби с кефиром, дать постоять 15-20 минут.
  • 2. Смешать муку с разрыхлителем.
  • 3. Перемешать с отрубями, муку вводить постепенно и перемешивать.
  • 4. Тесто вымесить, оно должно быть эластичным и мягким.
  • 5. Добавить масло, соль, травы. Снова вымесить.
  • 6. Сформировать булочки и отправить в духовку на 30 мин 180 градусов. Если выпекаете булочки на пергаменте, то пергамент нужно смазать сливочным маслом.

Овсяное печенье

Ингредиенты: овсяные хлопья – 200 г, йогурт несладкий – 300 г, яблоки – 2 шт., сухофрукты – 50 г, корица по вкусу.

Рецепт приготовления:

  • 1. Овсяные хлопья залить йогуртом и перемешать. Оставить ненадолго для набухания (20 минут).
  • 2. Яблоко без кожуры натереть на крупной терке, сухофрукты измельчить ножом.
  • 3. Смешать яблоко, сухофрукты, корицу, хлопья.
  • 4. Сформировать печенье в виде небольших шариков и выложить на пергамент для выпечки. Выпекать при 180 градусах в течение 40 минут.

Стоимость услуг Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Таблица калорийности продуктов питания и их состав: белки, жиры и углеводы

Продукт100 гр. продукта содержит
вода, гбелки, гжиры, гугл-ды, гЭнерг. ценность, ккал
Овощи
Баклажаны910,60,15,524
Брюква87,51,20,18,137
Горошек зеленый8050,213,372
Кабачки930,60,35,727
Капуста белокочанная901,85,428
Капуста краснокочанная901,86,131
Капуста цветная90,92,54,929
Картофель7620,119,783
Лук зеленый (перо)92,51,34,322
Лук порей8737,340
Лук репчатый861,79,543
Морковь красная88,51,30,1733
Огурцы грунтовые950,8315
Огурцы парниковые96,50,71,810
Перец зеленый сладкий921,34,723
Перец красный сладкий911,35,727
Петрушка (зелень)853,78,145
Петрушка (корень)851,51147
Ревень (черешковый)94,50,72,916
Редис931,24,120
Редька88,61,9734
Репа90,51,55,928
Салат951,52,214
Свекла86,51,710,848
Томаты (грунтовые)93,50,64,219
Томаты (парниковые)94,60,62,914
Зеленая фасоль (стручок)9044,332
Хрен772,516,371
Черемша892,46,534
Чеснок706,521,2106
Шпинат91,22,92,321
Щавель901,55,328
Орехи, семечки
Фундук4,816,166,99,9704
Миндаль418,657,713,6645
Грецкий орех513,861,310,2648
Арахис1026,345,29,7548
Семя подсолнечника820,752,95578
Фрукты, цитрусовые и ягоды
Абрикосы860,910,546
Айва87,50,68,938
Алыча890,27,434
Ананас860,411,848
Бананы741,522,491
Вишня85,50,811,349
Гранат850,911,852
Груша87,50,410,742
Инжир830,713,956
Кизил8519,745
Персики86,50,910,444
Рябина садовая811,412,558
Рябина черноплодная80,51,51254
Слива садовая870,89,943
Финики202,572,1281
Хурма81,50,515,962
Черешня851,112,352
Шелковица82,70,712,753
Яблоки86,50,411,346
Апельсин87,50,98,438
Грейпфрут890,97,335
Лимон87,70,93,631
Мандарин88,50,88,638
Брусника870,78,640
Виноград80,20,417,569
Голубика88,217,737
Ежевика8825,333
Земляника84,51,88,141
Клюква89,50,54,828
Крыжовник850,79,944
Малина870,8941
Морошка83,30,86,831
Облепиха750,95,530
Смородина белая860,38,739
Смородина красная85,40,6838
Смородина черная851840
Черника86,51,18,640
Шиповник свежий661,624101
Шиповник сушеный14460253
Бахчевые культуры
Арбуз89,50,79,238
Дыня88,50,69,639
Тыква90,316,529
Грибы
Белые свежие89,93,20,71,625
Белые сушеные1327,66,810209
Подберезовики свежие91,62,30,93,731
Подосиновики свежие91,13,30,53,431
Сыроежи свежие831,70,31,417
Квашеные, соленые, сушеные овощи и фрукты
Капуста квашеная90,90,81,814
Огурцы соленые93,82,81,319
Томаты соленые92,81,71,819
Сушеные овощи
Горошек13,1350,447,5322
Картофель126,60,373,7307
Лук репчатый14162,847,8273
Морковь14131,554,6275
Свекла1413,559,6278
Фрукты сушеные
Урюк18567,5278
Курага20,25,265,9272
Изюм с косточкой191,870,9276
Изюм кишмиш182,371,2279
Вишня181,573292
Груша242,362,1246
Персики18368,5275
Чернослив252,365,6264
Яблоки203,268273
Хлебобулочные изделия
Хлеб ржаной42,44,70,749,8214
Хлеб пшеничный из муки I сорта34,37,72,453,4254
Сдобная выпечка26,17,64,560297
Баранки1710,41,368,7312
Сушки12111,373330
Сухари пшеничные1211,21,472,4331
Сухари сливочные88,510,671,3397
Мука пшеничная высшего сорта1410,30,974,2327
Мука пшенич. I сорта1410,61,373,2329
Мука пшенич. II сорта1411,71,870,8328
Мука ржаная146,91,176,9326
Крупа
Гречневая ядрица1412,62,668329
Гречневая продел149,51,972,2326
Манная1411,30,773,3326
Овсяная1211,95,865,4345
Перловая149,31,173,7324
Пшено14122,969,3334
Рисовая1470,673,7323
Пшенич. «Полтавская»1412,71,170,6325
Толокно1012,25,868,3357
Ячневая1410,41,371,7322
Геркулес1213,16,265,7355
Кукурузная148,31,275325
Зернобобовые
Бобы8360,18,358
Горох лущеный14231,657,7323
Горох цельный14231,253,3303
Соя1234,917,326,5395
Фасоль1422,31,754,5309
Чечевица1424,81,153,7310
Молочные продукты
Брынза из коровьего молока5217,920,10260
Йогурт натуральный 1. 5% жирности8851,53,551
Кефир нежирный91,430,13,830
Кефир жирный88,32,83,24,159
Молоко88,52,83,24,758
Молоко ацидофильное81,72,83,210,883
Молоко сухое цельное425,62539,4475
Молоко сгущенное74,177,99,5135
Молоко сгущенное с сахаром26,57,28,556315
Простокваша88,42,83,24,158
Ряженка85,3364,185
Сливки 10%82,23104118
Сливки 20%72,92,8203,6205
Сметана 10%82,73102,9116
Сметана 20%72,72,8203,2206
Сырки и масса творожные особые417,12327,5340
Сыр российский4023,4300371
Сыр голландский38,826,827,30361
Сыр швейцарский36,424,931,80396
Сыр пошехонский412626,50334
Сыр плавленный552413,50226
Творог жирный64,714181,3226
Творог полужирный7116,791,3156
Творог нежирный77,7180,61,586
Мясные продукты
Баранина67,616,315,30203
Говядина67,718,912,40187
Конина72,520,270143
Кролик65,320,712,90199
Свинина нежирная54,816,427,80316
Свинина жирная38,711,449,30489
Телятина7819,71,2090
Субпродукты бараньи
Печень71,218,72,90101
Почки79,713,62,5077
Сердце78,513,52,5082
Субпродукты говяжьи
Вымя72,612,313,70173
Мозги78,99,59,50124
Печень72,917,43,1098
Почки82,712,51,8066
Сердце79153087
Язык71,213,612,10163
Субпродукты свиные
Печень71,418,83,60108
Почки80,1133,1080
Сердце7815,13,2089
Язык66,114,216,80208
Птица домашняя
Цыплята71,318,77,80,4156
Гуси49,716,133,30364
Индейка64,521,6120,8197
Куры68,920,88,80,6165
Утки51,516,561,20346
Колбасные изделия
Вареные колбасы
Диабетическая62,412,122,80254
Диетическая71,612,113,50170
Докторская60,813,722,80260
Любительская5712,2280301
Молочная62,811,722,80252
Отдельная64,810,120,11,8228
Телячья5512,529,60316
Сардельки
Свиные53,710,131,61,9332
Сосиски
Молочные6012,325,30277
Русские66,21219,10220
Свиные54,811,830,80324
Варено-копченые колбасы
Любительская39,117,3390420
Сервелат39,628,227,50360
Полукопченые колбасы
Краковская34,616,244,60466
Минская522317,42,7259
Полтавская39,816,4390417
Украинская44,416,534,40376
Сырокопченые колбасы
Любительская25,220,947,80514
Московская27,624,841,50473
Свинина, готовая к употреблению
Грудинка сырокопченая217,666,80632
Корейка сырокопченая37,310,547,20467
Ветчина53,522,620,90279
Мясные консервы
Говядина тушеная6316,818,30232
Завтрак туриста (говядина)66,920,510,40176
Завтрак туриста (свинина)65,616,915,40206
Колбасный фарш63,215,215,72,8213
Свинина тушеная51,114,932,20349
Яйцо и яйцепродукты
Яйцо куриное7412,711,50,7157
Яичный порошок6,84537,37,1542
Сухой белок12,173,31,87336
Сухой желток5,434,252,24,4623
Яйцо перепелиное73,311,913,10,6168
Рыба мороженая и свежая
Горбуша70,52170147
Камбала79,516,12,6088
Карась78,917,71,8087
Карп79,1163,6096
Кета71,3225,60138
Корюшка79,815,53,2091
Ледяная81,815,51,4075
Лещ77,717,14,10105
Семга62,920,815,10219
Макрурус8513,20,8060
Минога7514,711,90166
Минтай80,115,90,7070
Мойва7513,411,50157
Навага81,116,11073
Налим79,318,80,6081
Нототения мраморная73,414,810,70156
Окунь морской75,417,65,20117
Окунь речной79,218,50,9082
Осетр71,416,410,90164
Палтус76,918,930103
Путассу81,316,10,9072
Рыба-сабля75,220,33,20110
Рыбец каспийский7719,22,4098
Сазан75,318,45,30121
Сайра крупная59,818,620,80262
Сайра мелкая71,320,40,80143
Салака75,417,35,60121
Сельдь62,717,719,50242
Сиг72,3197,50144
Скумбрия71,81890153
Сом7516,88,50144
Ставрида74,918,550119
Стерлядь74,9176,10320
Судак78,9190,8083
Треска80,717,50,6075
Угольная рыба71,513,211,60158
Угорь морской77,519,11,9094
Угорь53,514,530,50333
Хек79,916,62,2086
Щука70,418,80,7082
Язь80,118,20,30117
Морепродукты
Кальмар80,3180,3075
Краб81,5160,5069
Креветка77,5180,8083
Морская капуста880,90,235
Паста «Океан»72,218,96,80137
Трепанг89,47,30,6035
Икра
Кеты зернистая46,931,613,80251
Лещевая пробойная5824,74,80142
Минтаевая пробойная63,228,41,90131
Осетровая зернистая5828,99,70203
Осетровая пробойная39,53610,20123
Рыба горячего копчения
Лещ средний59,932,84,50172
Салака (копчушка)65,125,45,60152
Треска потрошеная без головы69,4261,20115
Угорь потрошеный43,515,735,90386
Рыбные консервы в масле
Сардины атлантич. (ломтики)5917,919,70249
Сайра5618,323,30283
Скумбрия62,419,515,80220
Треска копченая52,920,722,90290
Шпроты46,417,432,40,4364
Рыбные консервы в томате
Бычки70,812,88,15,2145
Камбала71,613,76,34,8132
Кета65,319,78,24,1168
Лещ71,115,37,42,6139
Ставрида66,714,88,37,3161
Судак74,2145,33,7119
Щука74,714,243,6108
Рыбные консервы натуральные
Горбуша70,620,95,80138
Кета70,421,54,80131
Креветка дальневосточная64,828,71,20134
Печень трески26,44,265,70613
Тунец7422,70,7096
Жиры
Жир бараний или говяжий топленый0,3099,70897
Шпик свиной (без шкурки)5,71,492,80816
Маргарин молочный15,90,382,31746
Маргарин бутербродный15,80,5821,2744
Майонез253,1672,6627
Масло растительное0,1099,90899
Масло сливочное15,80,682,50,9748
Масло топленое10,3980,6887
Сладости
Мед17,20,8080,3308
Драже фруктовое73,710,273,1384
Зефир200,8078,3299
Ирис6,53,37,581,8387
Мармелад2100,177,7296
Карамель (в среднем)4,400,177,7296
Конфеты, глазированные шоколадом7,92,910,776,6396
Пастила180,5080,4305
Сахар0,20,3099,5374
Халва тахинная3,912,729,950,6510
Халва подсолнечная2,911,629,754516
Шоколад темный0,85,435,352,6540
Шоколад молочный0,96,935,752,4547
Мучные кондитерские изделия
Вафли с фруктовыми начинками123,22,880,1342
Вафли с жиросодержащими начинками13,430,264,7530
Пирожное слоеное с кремом95,438,646,4544
Пирожное слоеное с яблоком135,725,652,7454
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой214,79,384,4344
Пряники14,54,82,877,7336
Торт бисквитный с фруктовой начинкой254,72049,8386
Торт миндальный9,36,635,846,8524
Соки
Абрикосовый840,501456
Апельсиновый84,50,7013,355
Виноградный80,30,5012,652
Вишневый850,7012,253
Мандариновый87,80,809,641
Яблочный870,5011,747
Свекольный83,41014,659
Томатный94,3103,318
Напитки
Квас93,40,20525
Лимонад92007,531
Пиво920,604,837
Вино столовое красное89,20,200,271

ТАБЛИЦА продуктов, МЕНЮ на 7 и 10 дней

Быстро похудеть без ухудшения самочувствия – желание многих женщин. При правильном соблюдении «Кремлевской» диеты и знании ее особенностей можно избавиться от лишних килограммов и вновь почувствовать радость жизни.

Основные правила кремлевской диеты

Вариантов того, как появилась система диетического питания «кремлевка», и почему она так называется, несколько. Автор методики до сих пор неизвестен, многие специалисты утверждают, что диета основана на системе похудения Аткинса. Одной из версий о появлении названия является то, что входящие в список разрешенных продуктов деликатесы (икра, твердые сорта сыра, колбаса и дары моря) были доступны лишь партийным верхушкам, поэтому систему питания стали называть кремлевской.

Другие утверждают, что методика стала называться именно так из-за повышенного интереса населения ко всему, что связано с образом жизни членов партии, то есть это был своеобразный маркетинговый ход.

Рассматриваемая диета считается низкоуглеводной, обязательно употребление большого количества белковых продуктов. Однако в неограниченном количестве есть эту пищу нельзя, оптимальная суточная порция мяса не должна превышать ладонь худеющего.

Каждый продукт наделяется ценностью, определяемой углеводными единицами или по-другому – балами. Если не превышать суточную норму единиц в конкретный период похудения, можно быстро избавиться от лишних килограммов.

Полная таблица баллов для «кремлевки»

Помогает с расчетами полная таблица кремлевской диеты, в которой можно найти практически каждый продукт и его «стоимость».

ПродуктыБаллыПродуктыБаллы
Свежие фрукты и сухофрукты
Абрикос9Курага51
Ананас11,5Лимон3
Апельсин8Мандарин8
Банан21Хурма13
Инжир11Яблоко9,5
Овощи
Баклажаны4,5Редис3,5
Кабачки4,5Салатные листья2
Картофель16Свекла9
Кукуруза20Спаржа3
Лук репчатый9Фасоль3
Морковь7Цветная капуста4
Помидор4Щавель3
Первые блюда
Борщ4Суп овощной16
Гороховый суп20Суп харчо5,5
Куриный бульон0Фасолевый суп7
Солянка1,5Щи2
Молочные продукты
Брынза0,5Мороженое эскимо20
Йогурт 3,2%3,5Сметана 15%3,6
Кефир4Сыр0,5-2
Масло сливочное1Сыр голландский0
Молоко4,8Творог3
Мясо, птица и рыба
Бифштекс1,5Рыба0
Вареная колбаса0Сардельки свиные2
Индейка0Свиная отбивная0
Колбаса докторская1,5Сервелат0,2
Колбаса копченая0,5Сосиски молочные1,5
Котлеты13Шашлык0
Куриная грудка0Шницель9
Печень курицы1,5Яйцо куриное0,5
Гарниры
Гречка62Рисовая каша рассыпчатая25
Лапша яичная68Тушеная капуста9
Макароны20Ячневая каша66
Вторые блюда
Блины32Пельмени отварные13
Вареники16Рагу овощное10
Голубцы7Сырники творожные18
Жаркое10Тефтели мясные с рисом14
Хлеб
Бублики58Хлебцы докторские46
Лаваш армянский56Хлеб пшеничный50
Сдобные булочки51Хлеб ржаной34
Орехи и сладости
Арахис15Леденцы70
Варенье яблочное66Печенье сахарное74
Вафли обычные65Пирожное бисквитное63
Грецкие орехи12Халва55
Кешью25Шоколад50
Ягоды
Арбуз9Смородина7,5
Малина8Шиповник сушеный21,5
Напитки
Вино белое сухое1Минеральная вода0
Компот грушевый18Томатный сок3,5
Кофе0Чай0
Соленья, грибы и морепродукты
Грибы белые1Майонез столовый3
Квашеная капуста5Маринованные огурцы2
Крабовые палочки15Морская капуста1
Креветки0,5Оливки5

Максимальные цифры наблюдаются у таких позиций, как сладости, варенье и сушеные фрукты. Умеренные показатели у молока и его производных, колбасных изделий, твердых сортов сыра. Практически без опаски можно употреблять рыбу с разной мякотью, мясо и субпродукты.

Принципы снижения веса по рассматриваемой системе:

  • Активная потеря веса идет, если на начальной стадии набирать не более 20 баллов.
  • Килограммы уходят, если в последующие периоды рацион состоит из 40 единиц.
  • Стабильность в весе наблюдается при суточном употреблении продуктов, которые в общем оцениваются в менее чем 60 баллов.
  • Если цифра превышает 60, человек начинает набирать вес.

Стоит обратить внимание, что помимо подсчета баллов, следует заниматься спортом, но в меру. Это могут быть пешие прогулки, плавание в бассейне несколько раз в неделю, езда на велосипеде и т.д. Если же человек привык к интенсивным нагрузкам, то можно добавить еще + 10-15 единиц к установленной норме.

Кремлевская диета – варианты меню по таблице баллов

Всего методика подразумевает 4 этапа похудения с разным суточным количеством баллов.

Первый этап

Начальная фаза рассматриваемой системы питания обычно длится не более 14 дней. Суточная норма единиц не должна превышать 20 б.

В среднем за этот срок удается избавиться от 5 кг, однако все зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых получается скинуть почти 10 кг, а для других сложно избавиться и от 2 кг. В последнем случае этап можно продлить, если позволяет самочувствие.

Второй этап

На второй стадии разрешено вводить ягоды, некоторые фрукты, семена и орехи. Обязательно нужно контролировать свой вес: при удовлетворительных результатах разрешено прибавлять по 5 баллов в неделю. Длительность фазы зависит от того, доволен ли худеющий достигнутым результатом (обычно это 2 недели). Если килограммы не уходят, или вес снова начал расти, следует вернуться снова в начало, то есть 1 этап.

Третий этап

3 этап нужно растянуть минимум на 2 месяца, чтобы закрепить полученные результаты. Среднее число единиц в сутки – 60, однако стоит провести индивидуальный анализ: нет ли вреда для фигуры при таком количестве съеденных углеводов.

Четвертый этап

На заключительной стадии можно постепенно возвращаться к своим прежним гастрономическим привычкам, но в рамках разумного. Этап рассчитан на поддержание веса.

Простое меню кремлевской диеты на неделю

Для многих женщин первая неделя кремлевской диеты является самой сложной. Эти 7 дней белкового питания покажут, эффективна ли система в конкретном случае. Рекомендуемое количество баллов в сутки = 20.

Перечень запрещенных продуктов на этом этапе:

  • кофе,
  • мучное,
  • овощи с содержанием крахмала,
  • спиртосодержащие напитки,
  • фрукты,
  • все сладкое.

Воды нужно пить много – до 2 л, врачи рекомендуют принимать в этот период витаминные комплексы. Вариант меню начального этапа кремлевской диеты приведен ниже.

1 день:

  • С утра – кусочек сыра, горячий напиток, 1 яйцо, 2 сосиски.
  • В обеденное время – салат с добавлением грибов и любых овощей, куриный бульон, зеленый чай.
  • После обеда – не более 220 г творога с 0% жирности.
  • В вечернее время – стакан кефира, салатные листья, семга или форель на гриле.

Общее количество баллов – 19,5.

2 день:

  • После сна – отвар шиповника, творог с 0% жирности + несколько ложек сметаны.
  • Вариант обеда – чай, маринованные грибы, суп-харчо.
  • Полдник – стакан натурального йогурта.
  • Вариант ужина – 2 сардельки + тушеная капуста.

В этот день меню включает 20, 5 углеводных единиц.

3 день:

  • После пробуждения – 2 ломтика твердого сыра, глазунья из пары яиц, черный или зеленый чай.
  • В обеденное время – любой чай, грибы, потушенные в сметане, суп-рассольник.
  • Вариант полдника – стакан нежирного молока.
  • Вечером – салат с добавлением морской капусты + отваренная любая рыба.

Баллы за день – 21,5.

4 день:

  • Утреннее меню – омлет с добавлением колбасы и твердого сыра, чай черный.
  • В обед – травяной отвар, свиная отбивная, лапша.
  • После обеда – несколько кусочков сыра твердых сортов.
  • В вечернее время суток – любой чай, печень курицы, потушенной со сметаной, брокколи на пару.

Количество единиц за сутки – 20.

5 день:

  • Вариант завтрака – чай, глазунья с кусочками помидора.
  • На обед – салатные листья, горячий напиток, 1 огурец и отбивная свиная.
  • После обеда – томатный натуральный сок.
  • Вариант ужина – 2 молочные сосиски, обжаренные патиссоны или кабачки.

Баллы рациона 5-ого дня = 20,5.

6 день:

  • После сна – 2 кусочка ветчины, 1 яйцо, не более 120 г творога с 0% жирности.
  • В обеденное время – горячий напиток, квашеная капуста, тарелка борща.
  • Полдник – 1 небольшой авокадо.
  • Вечером – салат с добавлением помидора и огурца, 200 г креветок.

Углеводные единицы рациона – 19,5.

7 день:

  • Завтрак – 1 сосиска и 1 яйцо, травяной отвар, кабачковая икра.
  • Обеденное время – горячий напиток, грибы со сметаной, бульон на основе мяса.
  • Вариант полдника – стакан свежего молока.
  • На ужин – салатные листья + обжаренная или запеченная грудка.

Заключительный день недели – 20 баллов.

Диета кремлевская на 10 дней для второго этапа

В этот период постепенно можно включать в меню продукты с незначительным содержанием углеводов. Это могут быть орехи, семечки и ягоды. Оптимальный вариант – увеличение углеводов каждые 7 дней на 5 единиц.

Продолжительность этого этапа составляет около 14 дней. По его окончанию в рацион должны входить продукты, составляющие в общем не более 40 баллов.

Важно следить за своим весом: при его увеличении обязательно нужно возвратиться на самую первую стадию похудения кремлевской диеты. Примерное меню на 10 дней приведено ниже.

День 1:

  • Завтрак – любой чай, салат с добавлением цветной капусты, 2 сосиски (7 баллов).
  • Обед – шашлык, кофе, салат с грибами и овощами, суп на курином бульоне (5 единиц).
  • Полдник – не более 200 г творога без сахара (6).
  • Ужин – чай, салат из морской капусты, 150 г креветок (4).

День 2:

  • После сна – чай + 2 сосиски + обжаренные баклажаны (7 единиц).
  • Обеденное время – тарелка супа из овощей, отбивная из свинины, салат из капусты (11).
  • После обеда – 10 маслин + кофе (2).
  • Вечером – стакан кефира + 1 помидор + отварная рыба (8).

День 3:

  • На завтрак – любой чай + омлет из 3 яиц с тертым сыром (3 балла).
  • В обед – салат из помидоров и моркови, капустные щи, курица-гриль (10).
  • После обеда – 25 г арахиса + бокал любого сухого вина (5).
  • В вечернее время суток – 3 кусочка сыра, листья салата, отварная любая рыба с красной или белой мякотью (4).

День 4:

  • После пробуждения – несколько ломтиков ветчины, любой горячий напиток, 2 жареных яйца, кусочек сыра (5 баллов).
  • Вариант обеда – щи из щавеля, салат с любыми овощами и грибами, бифштекс (8).
  • Полдник – не более 120 г сыра + зеленый чай (2).
  • Вариант ужина – бокал чая, вареная грудка, 1 средний помидор (6).

День 5:

  • Вариант завтрака – 3 сосиски, горячий напиток, не более 120 г икры из кабачков (11 единиц).
  • В обеденное время – салат из огурцов, печень отварная, горячий напиток, около 180 г грудки (9).
  • Вариант полдника – 1 помидор + 1 небольшой авокадо (6).
  • Перед сном – стакан кефира и любое мясо в вареном виде (4).

День 6:

  • Вариант завтрака – 2 фаршированных яйца с шампиньонами + кофе + 120 г творога диетического (5 единиц).
  • На обед – люля-кебаб из баранины, бульон на основе курицы, салат со свеклой и маслом (6).
  • После обеда – обжаренный арахис, около 40 г (в 100 г 15 единиц), любой чай (6).
  • Вечером – обжаренная грудка, горячий напиток, отварная цветная капуста (5).

День 7:

  • После сна – любой сорт чая, кусочек сыра, 2 ломтика ветчины, яичница из 3 яиц (2 единицы).
  • Обеденный вариант – салат со свеклой и капустой, обжаренное филе курицы, уха (16).
  • Полдник – один мандарин (8).
  • Перед сном – стакан кефира, листья салата, рыба с красной мякотью в отваренном виде (6).

День 8, 9, 10

Меню кремлевской диеты в 8 день аналогично самому первому. На 9 сутки следования рассматриваемой системе питания следует соблюдать рацион второго дня. Заключительный день – нужно питаться согласно меню 3 суток.

Читайте о вариантах «длинных» диет:

Рецепты кремлевской диеты на завершающих этапах

Заключительные стадии – самый продолжительный по времени период диеты. В среднем он длится от 1,5 до 3 месяцев. Рекомендуется увеличивать количество потребляемых углеводных продуктов с 40 единиц (в начале этапа) до 60 (в конце). Этих цифр достаточно, чтобы не набрать лишних килограммов.

Все мясные и рыбные блюда можно есть с овощным гарниром. Такие продукты, как вермишель, крупа и картофель, нельзя добавлять к горячим блюдам, только к первым. На жиросодержащие продукты и все сладкое набрасываться по-прежнему нельзя. Приводим несколько вариантов рецептов для этого периода.

Жареная индейка с сыром (2 единицы)

Понадобится: 1 белок, 70 г твердого сыра, 230 г мяса птицы. Индюшатина нарезается кубиками, каждый из которых нужно обмочить в белке и посыпать сыром. Жарить в небольшом количестве масла до зарумянивания, перед подачей посыпать оставшимся сыром.

Паштет печеночный (4 единицы)

Ингредиенты: зелень любая, 1 луковица, около 200 г печени, 20 г сливочного несоленого масла, любимые специи, немного соли. Печень протушивается с зеленью и нарезанным луком до состояния готовности. Смесь измельчается в блендере, комбайне или мясорубке. Все тщательно перемешивается, всыпаются специи и соль.

Плюсы и минусы кремлевской системы питания

Кремлевская диета с разнообразным меню, рассчитанным на 1 неделю или больше, имеет ряд достоинств и недостатков.

Из «плюсов» выделяют следующие:

  • разнообразный рацион;
  • заметное снижение веса;
  • отсутствие изнуряющего чувства голода;
  • избавление от недостатков на коже, связанных с потреблением углеводов.

К недостаткам худеющие относят строгое ограничение в употреблении всего сладкого и наличие довольно большого списка противопоказаний.

Основные из них:

  • период лактации и вынашивания ребенка;
  • язвенные болезни органов пищеварительной системы;
  • почечные патологии;
  • нарушение правильного функционирования кишечника;
  • любые формы сахарного диабета.

Помимо этого, не рекомендуется методика при болезнях сосудов и сердца. Лучше всего проконсультироваться со специалистом перед началом изменения рациона питания.

Отзывы и результаты

Светик, 25 лет
Поделюсь своими впечатлениями о кремлевке. Решила попробовать наверно потому что диета у всех на слуху. Весила после родов 90 кг при росте 155 см!!! Это ужас невообразимый. О спорте с таким багажом думать не приходилось. Два месяца следования системе и вот результат – почти минус 20 кило. Сейчас хожу в спортзал, планирую продолжить такое белковое питание. Я в восторге!

Елизавета, 36 лет
Еще с юности мечтала скинуть ненавистные 10 кило, для меня с моим ростом этого было бы достаточно. Отыскала в сети кремлевскую диету, скачала таблицу. Очень удивилась, ведь столько продуктов можно есть. Например, поразили меня сосиски, икра и колбаса. За месяц достигла своей цели, о чем раньше даже мечтать не могла. Поначалу тяжело, но потом втягиваешься. Супер!

Мария, 29 лет
О диете узнала от подруги, но меня напугало то, что за неделю она практически не похудела. Собралась с духом и попробовала сама… Уже 2 недели… Действительно вначале похудела только на полтора кило, хотела бросить эту затею, но сейчас потеряла уже 4 (как-то резко и удивительно для меня). Останавливаться не хочу, только вперед!

 

Часто задаваемые вопросы

Часто женщины, выбравшие новую для себя систему питания, сталкиваются с проблемой того, что можно есть, а что категорически запрещено. Некоторые вопросы, связанные с рассматриваемой диетой, помогут не совершать ошибок и быстрее избавиться от лишнего веса.

Кремлевская диета – за сколько дней можно похудеть?

Первые успехи можно увидеть уже после первой недели. Если контролировать свое питание, после 3–4 недель весы покажут желаемую цифру – как правило, это минус 15 кг.

Сколько баллов в день можно есть?

В первую очередь это зависит от того, какой вес желает сбросить худеющий. Для активной потери лишних килограммов нужно съедать менее 40 баллов. Соответственно, жир будет уходить медленнее, если количество углеводных единиц будет больше 40.

Сколько можно сбросить за неделю на кремлевской диете?

При следовании рекомендациям по питанию за первую неделю можно потерять около 3 кг. После второй недели процесс замедляется.

Можно ли сахарозаменитель при кремлевской диете?

Заменители сахара допустимы лишь в случае крайней необходимости. Нужно следить, чтобы в них не было лактозы, сахарозы и фруктозы. Не рекомендован в качестве добавки аспартам.

Кремлевская диета – можно ли соль и соленья?

В отличие от сахара, соль в этой методике похудения разрешается, но в разумных пределах. Кроме того, допустимо есть маринованные грибы, огурцы и т. п. Желательно включать эти продукты со второго этапа.

Можно ли кушать семечки и отруби?

На начальной стадии похудения семечки не рекомендуется есть, позже их можно понемногу включать в свой рацион. Отруби допустимы, так как на общую дневную калорийность этот продукт отрицательно не влияет.

Разрешена ли квашеная капуста на «кремлевке»?

Квашеная капуста богата полезными веществами, в том числе – клетчаткой и витаминами группы С. Кроме того в ней очень мало баллов, то есть углеводов. Продукт рекомендуется к употреблению во время этой диеты.

Можно ли есть на ночь?

Считается, что на переваривание продуктов должно уходить не менее 4 часов. Рассматриваемая система питания предполагает последний прием пищи не позднее, чем за 3–4 часа до ночного отдыха.

Данная система питания считается одной из самых эффективных для нормализации процессов метаболизма в организме и избавления от лишних килограммов. Поражает не только разнообразие разрешенных продуктов, но и великолепные результаты – потеря до 15 кг за 1,5 месяца.

Инсулиновый индекс — что это такое: таблица продуктов с высоким ИИ

Опубликовано: 03.01.2020Время на чтение: 33 минуты17190

Если о гликемическом индексе говорят уже давно и часто, то понятие «инсулиновый индекс» слышали далеко не все. А ведь эти два параметра имеют явную связь, но есть между ними и принципиальная разница. Из этой статьи вы узнаете, в чем заключается это отличие и на что лучше ориентироваться при составлении рациона.

Понятие инсулинового индекса

Под инсулиновым индексом (ИИ) принято понимать то количество инсулина, которое синтезируется в нашем организме в качестве ответной реакции на употребление того или иного продукта. Данный показатель был введен профессором Дженни Бранд-Миллер. Именно темой ее научных исследований в Сиднейском университете стали механизмы усвоения организмом углеводов с пищей.

Интересный факт: Результатом таких работ стало создание таблицы гликемических ответов для 62 общих продуктов. Позднее, в 2002 году, были разработаны расширенные таблицы ГИ.

  • Впоследствии как раз эти работы послужили отправной точкой формирования так называемой теории гликемического индекса (ГИ). А потом уже наработки Бранд-Миллер легли в основу диетических концепций Пьера Дюкана и Мишеля Монтиньяка. Принято справедливо считать, что инсулиновый индекс выступает более детализированным параметром, нежели гликемический.
  • Дело в том, что исследования показали наличие прямой взаимосвязи между потреблением не только углеводных продуктов, но и некоторых видов белковой пищи и повышением в крови уровня гормона инсулина. При этом разница в показателях гликемического и инсулинового индексов у одних и тех же видов пищи может быть весьма значительной.
  • Можно сказать, что теория инсулинового индекса продолжает и совершенствует теорию гликемического индекса. Однако первая акцентируется не на увеличении уровня глюкозы в крови, а на том, какое количество гормона инсулина после еды синтезирует организм. Принципиальное отличие ИИ от ГИ заключается в том, что в первом случае изучаются источники белков и жиров, а также сочетаний других веществ.

Инсулин и его роль в нашем организме

Инсулин является одним из ключевых гормонов.

  • В человеческом организме его функция заключается в том, чтобы служить проводником для поступающей из пищи глюкозы.
  • Он помогает этому веществу доставляться к клеткам, где он начинает преобразовываться и использоваться в качестве источника энергии.

Когда выработка инсулина недостаточная. В такой ситуации организм оказывается неспособен усваивать из продуктов такие вещества, как углеводы. Этот негативный процесс может привести к накоплению в крови избыточного сахара. В медицине данное патологическое состояние принято называть сахарным диабетом 1-го типа. При постановке такого диагноза дефицит собственного инсулина требует корректировки специальными уколами, содержащим этот гормон.

Когда организм отказывается использовать инсулин. Есть и другой недуг, получивший название «диабет 2-го типа». Такое заболевание вызвано тем, что человеческий организм вообще отказывается использовать инсулин, хотя вырабатываться он может и в нормальном количестве. Один из факторов, виновных в развитии диабета, – некорректный рацион, при котором люди регулярно и слишком обильно потребляют богатую быстрыми углеводами пищу. Такой диагноз сопряжен с появлением избыточного веса и ожирения, а также развитием на фоне еще целого перечня малоприятных и опасных заболеваний.

Диета по ГИ и ИИ: основные отличия

Система питания, которая предполагает необходимость учитывать в продуктах гликемический индекс, подразумевает практически полный отказ от еды, для которой характерен высокий уровень ГИ. К ней относят, в частности, хлебобулочные изделия, картошку, белый рис. Также данная диета подразумевает умеренное включение в рацион пищи, которая имеет средний ГИ. Это макароны, которые изготовлены из твердых сортов пшеницы, хлеб из ржаной муки. В приоритете остаются продукты, обладающие низким ГИ, а именно: овощи, несладкие фрукты, греча, булгур и другие цельнозерновые крупы и изделия из них. Если же ориентироваться на теорию инсулинового индекса, такая система питания будет претерпевать некоторые корректировки.

  • Во-первых, учитывается влияние на уровень в крови инсулина продуктов – источников жиров и протеинов, даже если для них не характерно ощутимое присутствие углеводов.
  • Во-вторых, отдельного уточнения требуют количественные сведения о составе конкретных сладостей, продуктов и блюд, богатых простыми углеводами. Ведь такая еда, даже несмотря на умеренный гликемический индекс, может приводить к ощутимому скачку в крови инсулина.

Инсулиновый индекс мясных продуктов

Теория ГИ в принципе не рассматривает продукты, богатые жирами и белками, если в них не присутствуют углеводы. Принято считать, что они не оказывают влияния на показатели сахара в крови, а значит, обладают нулевым гликемическим индексом. Но проведенный ряд исследований доказывает, что мясо и даже рыба способны повышать уровень глюкозы, то есть иметь формальное значение ГИ. При этом значение их ИИ оказывается еще выше. Откуда такое несовпадение? Причина заключается в том, что наш организм может преобразовывать в глюкозу некоторые аминокислоты (валин, метионин, гистидин), источником которых как раз и выступает белковая пища. При такой конвертации образуется особая форма глюкозы (так называемая неуглеводная), которая откладывается преимущественно в печени, мышцах и коре почек. Именно процесс такого глюкосинтеза взят за основу диеты кето и безуглеводной системы питания, нацеленных на жиросжигание.

Таблица содержания ГИ и ИИ в продуктах

Обращаясь к спискам гликемического индекса продуктов питания, следует понимать, что показатели в них представляют собой не более чем усредненные данные. В зависимости от целого перечня факторов эти цифры могут варьироваться в достаточно широких численных рамках – от 5 до 30 %.

  • Чтобы узнать ГИ, обычно берется порция, в которой содержится примерно 50 г углеводов в чистом виде. В то время как расчет инсулинового индекса в продуктах производится для порции, энергетическая ценность которой соответствует 1000 кДж (примерно это соответствует 240 ккал).
  • Имеет влияние на показатели инсулинового индекса, а также реакции организма на употребление продуктов в виде изменений в выработке инсулина и условия приема пищи, например на пустой желудок. Разработчики данной теории полагают, что в реальности цифра может незначительно (как в случае с ГИ), но все равно отличаться.
  • Еще один фактор, влияющий на синтез гормона инсулина, – это то, в какой физической форме находится человек. Ниже представлена справочная таблица, где перечислены продукты с указанием соответствующих им значений гликемического и инсулинового индексов.

В деле контроля над рационом с целью лечения, а также профилактики заболеваний, связанных с нарушением работы обмена веществ, синтеза гормонов и рядом других проблем, или рационального похудения не следует забывать и о дополнительных помощниках. Если для вас представляется настоящей проблемой ограничивать себя или отказываться практически полностью от продуктов, обладающих высоким гликемическим и инсулиновым индексами, обратите внимание на Желтые таблетки Herbalife. Композиция добавки, состоящая из таких активных веществ, как хром и экстракт гарцинии камбоджийской, уменьшает тягу к сладкому и перекусам, которые все чаще представляют собой какой-нибудь отнюдь не полезный углеводный перекус на бегу.

Для чего нужно знать инсулиновый индекс

С точки зрения информативности ИИ выступает более конкретным, поэтому представляет больше прикладной ценности. Учитывать инсулиновый индекс потребляемой пищи необходимо, чтобы более четко контролировать содержание инсулина в крови после еды. В первую очередь это актуально для тех, у кого диагностирован диабет, но также пригодится и тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами. Важным моментом является то, что продукты, которые являются источниками лактозы (молочного сахара), способны вызвать резкий выброс количества гормона инсулина. А ведь ГИ таких продуктов, как молоко и йогурт, сыр и творог, высоким назвать нельзя. Также сочетание в рационе продуктов, имеющих как высокий ИИ, так и повышенное содержание жиров, приводит к увеличению выработки инсулина, так что это не есть удачные кулинарные композиции.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2020-01-03

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв


Отзывы

михаил | 22. 05.2020 11:24

сейчас ИИ — это крайне актуальная тема!!! Мой приятель, увлёкшись не на шутку ЗОЖ, впитывал каждое слово в интервью всяких » умников»  которые советовали для профилактики атеросклероза коронарных сосудов каждый день завтракать обезжиренным творогом, за лет 5 убил свою поджелудочную до того, что заработал хронический панкреатит и как следствие дисбиоз кишечника со всякими диспепсиями и колитами!!!

Князь Ирина | 06.01.2020 14:31

Интересная таблица, возьму себе на заметку. Было бы здорово, если производители начали писать инсулиновый индекс продуктов на упаковках!

Product Table для WooCommerce (wooproducttable) — плагин WordPress

Плагин

Product Table помогает отображать ваши продукты WooCommerce в удобной для поиска таблице с фильтрами. Добавьте таблицу на любую страницу или пост с помощью шорткода. Вы можете создавать столько таблиц, сколько хотите.
Создайте таблицу для систем заказа в ресторане, онлайн-продажи музыки, мобильной оптовой торговли, бронирования курсов или продажи книг и многих других.

Пример короткого кода

  [Product_Table name='Имя таблицы']
  

ID — будет ID поста (обязательно).Он будет сгенерирован автоматически при создании таблицы.
имя — только для идентификации шорткода вашего стола. (Необязательно)

Посетите официальный сайт

Список демонстрационных таблиц

  • Таблица расширенного поиска
    Наша самая ценная функция — поиск и фильтрация. Клиенты могут фильтровать продукты по любой таксономии или атрибуту, например по категориям продуктов, тегам, цвету или размеру. Также можно фильтровать по любым данным настраиваемого поля. Есть возможность поиска в определенных областях.

  • Таблица на странице с одним переменным продуктом
    Если вы выберете таблицу и включите «Таблицу вариантов», она заменит параметры выбора раскрывающегося списка вариантов по умолчанию и будет отображать эту таблицу на каждой странице переменного продукта.

  • Таблица на странице архива.
    Вы можете переопределить страницу архива по умолчанию и отобразить нашу таблицу.

  • Вариант продукта в отдельной строке
    Если у вас есть переменные продукты и вы хотите показать каждый вариант как один продукт, эта таблица похожа на эту.

  • Фильтр по пользовательскому полю
    Здесь вы можете фильтровать товары по пользовательскому полю. Это даст вам возможность фильтровать товары по любому ключевому слову.

  • Стол быстрого заказа
    Это специальный стол. Если вы хотите добавить товар в корзину, просто увеличьте количество. Товар автоматически добавится в корзину.

  • Пользовательская условная таблица
    Скрыть любой столбец для гостевых пользователей. Пользователи могут видеть некоторые столбцы, только если они вошли в систему.

  • Атрибуты в другом столбце
    Вы можете отобразить атрибуты продукта в другом столбце, а также в поле поиска.

  • [Перенаправление на страницу оформления заказа/корзины](Перенаправление на страницу оформления заказа/корзины)
    В этой таблице, если покупатель добавляет товар в корзину, он будет атомарно перенаправлен на страницу корзины/оформления заказа.

  • Стол для ресторана
    Этот стол сделан для ресторана. Пользователи будут легко заказывать продукты со стола.

  • Мобильная оптовая продажа
    Создайте стол для продажи мобильных устройств. Показать спецификации продуктов, используя нашу колонку описания.

  • Стол для аудиоплеера
    Это стол для аудио. Пользователь воспроизводит звук со стола.

  • Онлайн-продажа музыки
    Создайте стол для продажи своей музыки. Пользователи также могут слушать демо-аудио.

  • Стол для книг
    Продавайте свои книги с помощью стола и повышайте вовлеченность пользователей.

  • Таблица бронирования курсов
    Создайте таблицу для продажи онлайн-курсов. Пользователи могут заказать любой курс, чтобы узнать о своих интересах.

  • Таблица котировок
    Пользователи могут отправлять котировки с помощью нашего плагина. Вот демонстрационная таблица для этого.

Пожалуйста, посетите наш демонстрационный сайт, чтобы увидеть все наши демонстрационные столы. Все демо

Наши основные функции (Pro и Free)

Перетаскивание
У нас есть богатый список столбцов.Например, название продукта, атрибуты, эскизы, количество, короткое сообщение, вариант и многое другое. Пользователи могут отображать или скрывать несколько столбцов одним щелчком мыши. Также легко можно изменить положение путем перетаскивания.

Настраиваемый дизайн
У нас есть несколько готовых шаблонов дизайна. Вы можете переключаться между шаблонами дизайна, чтобы изменить дизайн таблицы. С другой стороны, вы можете оформить практически каждый раздел таблицы по своему усмотрению. Например, заголовок таблицы, нижний колонтитул, тело. Вы также можете спроектировать каждую колонку индивидуально.

Расширенный фильтр (таксономия/название/название)
Наша самая ценная функция – поиск и фильтрация. Клиенты могут фильтровать продукты по любой таксономии или атрибуту, например по категориям продуктов, тегам, цвету или размеру. Также можно фильтровать по любым данным настраиваемого поля. Есть возможность поиска в определенных областях. (Только от артикула или цены). Также вы можете использовать мини-фильтр, который отфильтровывает только товары текущей страницы.

Переопределить страницу архива
Это замечательная функция нашего плагина.вы можете отобразить свою таблицу на страницах архива.
Вы можете отображать таблицу на каждой странице архива или можете выбрать определенные страницы архива для отображения конкретных таблиц. Все, что вам нужно сделать, это выбрать и включить таблицу для архивных страниц.

Быстрое обновление корзины
Добавьте товар в корзину, больше не нужно нажимать никакие кнопки. Вам просто нужно обновить количество, и этот товар автоматически добавится в корзину. Корзина будет автоматически обновляться при увеличении или уменьшении количества.

Десятки интеграций
Мы интегрировали наш плагин с нужными плагинами. По умолчанию он поддерживает большинство плагинов. С другой стороны, вы можете включить функцию поддержки сторонних плагинов, чтобы они работали с нашим плагином.

Экспорт и импорт
Это важная особенность нашей таблицы. Вы можете легко создать таблицу, как показано на нашем демонстрационном сайте, импортировав закодированный код этой таблицы. Также можно экспортировать данные вашей таблицы.

Подходит для разработчиков
Мы предоставляем разработчикам полный контроль над нашим плагином. Вы можете передавать аргументы запроса с помощью атрибутов шорткода. У нас есть множество действий и фильтров, поэтому у вас есть возможность настроить любую функциональность нашего плагина.

Воспользуйтесь нашей документацией.

Наш плейлист на YouTube.

Важная функция (Pro и Free)

  • Добавить пользовательский столбец
  • Конструктивные колонны по отдельности
  • Столбцы только для входа пользователя
  • Показать несколько внутренних элементов
  • Создать таблицу вариантов продукта
  • Таблица на странице вариантов продукта
  • Показать ярлык варианта
  • Включить/исключить продукты
  • Включить/исключить категории
  • Показать или скрыть мини-тележку
  • Настраиваемая плавающая тележка
  • Фильтр мгновенного поиска
  • Показать ограниченную продукцию
  • Кнопка «Загрузить еще»
  • Включить/отключить нумерацию страниц
  • Настраиваемая кнопка «Добавить в корзину»
  • Предварительный выбор опции продукта
  • Сортировка товаров по значениям
  • Отображение всплывающих уведомлений
  • Перенаправление на страницу оформления заказа

список подключаемых модулей интеграции

  • Дополнения – UltraAddons Elementor Lite
  • Кнопка «Количество плюс минус» для WooCommerce
  • WooCommerce минимальное максимальное количество и шаг управления
  • Фильтр продуктов WooCommerce от WooBeWoo
  • Элементор
  • Дополнительные настраиваемые поля
  • YITH WOOCOMMERCE ЗАПРОСИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
  • Локо Перевод
  • Быстрый просмотр YITH WooCommerce
  • WOOF — Фильтр товаров для WooCommerce
  • Список желаний YITH WooCommerce

Загрузка столбцов/элементов из темы/дочерней темы
Чтобы получить шаблон элемента из активной темы, используйте следующий каталог.
* [ВашаТема]/woo-product-table/items/[YourItemFileName].php
Предположим: Название предмета — это цена, тогда расположение/каталог из темы будет:
* [ВашаТема]/woo-product-table /items/price.php

Короче взгляните

Таблица продуктов WooCommerce Lite — плагин WordPress

2.4.1 (27 сентября 21 г.)

Исправлено
* Ошибка элемента текста и HTML

2.4.0 (24 сентября 21 г.)

Расширения версии Lite:

Добавлено
* Предустановленные таблицы — обычная таблица и макет списка
* Виджет корзины — переключение источника суммы между общей и промежуточной суммой
* Виджет корзины — переключение связи между корзиной и оплатой
* Sc attr: [… disable_url_update=»true»] на предотвратить изменение URL-адреса
* Параметры стиля для раздела навигации

Улучшено
* Возможность назначать имена столбцам в редакторе для лучшей организации
* Возможность сворачивать/разворачивать все столбцы в редакторе
* Плавающая кнопка сохранения настроек для удобства
* Расширенный список совместимых плагинов вкладок и аккордеонов, а также компоновщиков страниц
* Поиск по элементам столбца для удобства, а также в алфавитном порядке
* Цены будут отражать формат, выбранный в настройках WooCommerce
* Название продукта печатается с сообщением об ошибке «Добавить в корзину»
* Контролировать, на каких страницах отображается виджет корзины

Исправлено
* Совместимость с подключаемым модулем календаря событий
* Поиск не дает результатов

Десятки улучшений версии PRO, перечисленных ниже:

2.
4.0 (23 сентября 21 г.)

Добавлено
* Возможность предустановленных таблиц — обычная таблица и макет списка

Исправлено
* Итоги не работают в столбце закрепления [PRO]
* Опция оператора «НЕ В» в фильтрах неэффективна [PRO]
* Кнопка «Назад» в браузере теперь показывает правильный статус корзины [PRO]
* Совместимость с редактором телефона Elementor [PRO]
* Состояние строки теряется при сортировке [PRO]
* Категория виджета поиска «не определена» [PRO]

2.3.0 (14 августа 21 г.)

Добавлено
* Дочерние строки — отображать дополнительную информацию о продукте в дочерней строке, которую можно открывать/закрывать
* Мгновенный поиск и сортировка результатов на одной странице
* Метки карты изображений — вставка меток в таблицу, чтобы соответствовать изображению с метками на нем для сопоставления продуктов
* Загрузить CSV — разрешить посетителю загрузить CSV-файл с выбранным списком свойств продукта для всех продуктов в таблице
* Новая интеграция с составными продуктами WPC
* Новая интеграция с пакетами продуктов WPC
* Новая интеграция с подписками WooCommerce
* Новая интеграция с WooCommerce Wholesale Suite
* Новая интеграция с расчетной датой доставки для каждого продукта для WooCommerce

Улучшено
* Сортировка товаров по атрибуту (по номеру или тексту), категории или таксономии
* Переключатель переменной для элемента «Цена» будет работать даже при использовании шаблона по умолчанию
* Расширенный список совместимых плагинов вкладок и аккордеонов, а также построителей страниц
* Глобальный ‘ Кнопка «Добавить выбранное в корзину» может напрямую ссылаться на оформление заказа, корзину или страницу обновления
* Улучшенная интеграция с плагином WooCommerce Request a Quote от Addify
* Улучшенная интеграция с расширенными настраиваемыми полями — легко применять новые метки, улучшенная поддержка типов полей
* Улучшена интеграция с плагином дополнений для продуктов WooCommerce
* Показать/скрыть ранее заказанные продукты и выбрать статус заказа для применения
* Изменены модальные элементы управления адаптивного навигационного фильтра с тега привязки на диапазон для повышения скорости страницы

Исправлено
* Совместимость с подключаемым модулем календаря событий

2.
2.0 (6 февраля 21 г.)

Добавлено
* Новый элемент таблицы: Всего — показывает количество * Цена за текущий продукт (работает только с правилами ценообразования woocommerce по умолчанию) [PRO]
* Новый элемент таблицы: Галерея — отображает миниатюры галереи продуктов с возможностью отображения в лайтбоксе [PRO ]

  • Новый внешний шорткод: [wcpt_archive_table] — при размещении в шаблоне страницы архива продукта он будет печатать соответствующую таблицу архива в соответствии с правилами переопределения архива (wp admin > таблицы продуктов > настройки > переопределение архива).Это полезно с плагинами компоновщика страниц. [ПРО]

  • Новая интеграция с плагином WC Measurement Price Calculator [PRO]

  • Новая интеграция с плагином WPC Smart Compare [PRO]
  • Новая интеграция с плагином BeRocket Product Filter для архивных таблиц. Инструкции по использованию см. в списке совместимости сторонних плагинов WCPT [PRO]

    .
  • Новая интеграция с плагином Name Your Price — проверьте [wcpt_name_your_price] в элементе Shortcode таблицы для получения подробной информации [PRO]

  • Новое средство интеграции с плагином WCFM — проверьте [wcpt_wcfm_store] в элементе Shortcode таблицы для получения подробной информации [PRO]
  • Новая интеграция с плагином Smart WooCommerce Search [PRO]
  • Новая интеграция с плагином TI WooCommerce Wishlist (только бесплатная версия) — отметьте [wcpt_wishlist] в элементе шорткода таблицы [PRO]
  • Новая интеграция с плагином WavePlayer — проверьте [wcpt_waveplayer] в элементе шорткода таблицы для параметров управления шириной, выделения активной строки [PRO]
  • Новая интеграция с мультимедийным элементом видео WordPress — проверьте [wcpt_video] в элементе шорткода таблицы для параметров управления шириной и высотой [PRO]

  • Новый атрибут шорткода: show_previous_orders=»true» [PRO]

  • Новый атрибут шорткода: include_private=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: form_mod=»true» скрывает таблицу и показывает только форму навигации [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: orderby=»skus» orderby=»ids» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: tags=»tag-1, tag-2. ..» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: exclude_category=»category-1, category-2…» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: show_for_user_role=»…» hide_for_user_role=»…» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: exclude_ids=»123, 124…» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: hide_empty_columns=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: Laptop_hide_columns=”1,3,5″ [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: Variation_skus=”123-1,123-2,123-3″ [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: grouped_product_ids=»123″ для отображения в таблице дочерних продуктов введенных идентификаторов [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: show_recent_viewed=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: hide_empty_table=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: Laptop_freeze_heading=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: filter_required=»true» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: checked_row_background_color=»yellow» [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: use_default_search=»true» для использования правил поиска woocommerce по умолчанию вместо поисковой системы WCPT
  • Новый атрибут шорткода: open_dropdown_on_click=»true» позволяет раскрывающимся спискам навигации по таблицам открываться при нажатии, а не при наведении
  • Новый атрибут шорткода: grab_and_scroll=»true» позволяет прокручивать таблицу, захватывая ее мышью. Работает только в том случае, если для таблицы включена функция закрепления заголовка или столбца [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: second_orderby=”…”secondary_order=”…” для добавления вторичных параметров сортировки с помощью шорткода [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: refresh_table=»true» будет перезагружать таблицу через AJAX при добавлении/удалении из корзины [PRO]
  • Новый атрибут шорткода: block_table=»true» будет блокировать стол во время добавления/удаления из корзины [PRO]

Улучшено
* Основные настройки > Виджет корзины > Параметр для отображения виджета корзины на всех страницах (обеспечивает правила включения и исключения для тонкой настройки) [PRO]
* Настройки таблицы > Стиль > теперь имеет специальные параметры стиля для навигации: боковая панель, заголовок , Modal, Pagination
* Текст, HTML, шорткод, элементы ссылки на продукт > Новые заполнители свойств продукта, предоставленные для изменения их вывода [PRO]
* Элемент кнопки > Возможность создания пользовательской ссылки на кнопку с использованием заполнителей для параметров, например: [site_url]/request -quote/?prod_id=[id] [PRO]
* Элемент количества > Возможность ввода пользовательских меток предупреждений о минимальном, максимальном и шаге
* Навигация > Фильтр с параметром «разрешить выбор только одного параметра» также имеет параметр для отображения выбранный вариант в метке заголовка [PRO]
* Выберите элемент варианта > Возможность удалить параметр «Выбрать», если для вариативного продукта доступен вариант по умолчанию [PRO]
* Модальный вариант предлагается, если вариант неполный во время добавления в корзину
* Возможность сброса или ke0 навигационных фильтров во время поиска
* Пользовательский шаблон «очистить фильтр» для элемента фильтра настраиваемого поля, разрешает настраиваемое имя для настраиваемого поля [PRO]
* Новые параметры условий на основе запасов — в наличии / нет в наличии / при наличии заказа [PRO ]
* Более глубокая интеграция с Advanced Dynamic Pricing для WC [PRO]
* Параметры формы корзины для скрытия/отображения подэлементов [PRO]
* Запуск быстрого просмотра из заголовка или изображения [PRO]
* Опция переключения вариантов для элемента On Sale [PRO]
* Новые параметры [wcpt_search] для отправки ярлыка и скрытия значка поиска [PRO]
* Связать элемент SKU с продуктом [PRO]
* Элемент рейтинга может иметь настраиваемое поле в качестве источника [PRO]
* Возможность анализировать шорткоды в Элемент содержимого [PRO]
* Возможность перенаправить страницу после добавления в корзину с помощью флажка [PRO]
* Возможность добавить в корзину с помощью элемента Button и перенаправить на пользовательский URL [PRO]
* Автоматическая прокрутка таблицы отключена по умолчанию и включается через Laptop_auto_scroll 900 03 * Изображение продукта имеет возможность показывать количество галерей [PRO]
* Изображение продукта имеет возможность показывать увеличенное изображение в смещенном контейнере при наведении курсора [PRO]
* Архивные таблицы продуктов совместимы со встроенными виджетами фильтра навигации wordpress [PRO]
* Пользовательский Интеграция надстроек продукта (бесплатная версия) [PRO]
* Возможность сбросить все остальные фильтры навигации по таблице при использовании поиска [PRO]
* Возможность переключения изображения продукта на первое изображение галереи при наведении [PRO]
* Возможность показать общее количество проверенных товары в элементе «Добавить выбранные в корзину» [PRO]
* Новые действия с условиями для элементов и строк [PRO]
* Возможность переключения на основе выбранной вариации: доступность, настраиваемые поля, акции, содержимое и размеры [PRO]
* Список свойств Элементы Media Image теперь могут быть изменены из одного раздела стиля [PRO]
* Элемент списка свойств также имеет опцию для нескольких столбцов и отображения метки над значением [PRO]
* Возможность поиска в навигации по таблице параметры фильтра [PRO]
* Совместимость с несколькими плагинами вкладок и аккордеонов
* Элемент ToolTip имеет возможность открываться только при нажатии [PRO]
* Элемент ToolTip имеет возможность отключать или разрешать наведение мыши на контент [PRO]

2.
1.0 (31 января 2020 г.)

Добавлено
* Виджет корзины — переключение источника суммы между общей суммой и промежуточной суммой
* Виджет корзины — переключение ссылки между корзиной и оплатой
* Sc attr: [… disable_url_update=»true»] для предотвращения изменения URL-адреса
* Возможность отображения полноразмерного продукта изображение в новой вкладке
* Опция элемента цены: Переключить цену на основе выбранного варианта [PRO]
* Сортировать по идентификатору продукта [PRO]
* Показать товары со скидкой через атрибут шорткода: on_sale=»true» [PRO]
* Передать страница поиска (архив) результатов продукта для совместимых поисковых плагинов [PRO]
* Пользовательские метки для диапазонов запасов, например — показывать «20+» для 20–49 и т. д. [PRO]
* Опции условий теперь разрешены для любого элемента столбца [PRO ]
* Новая опция условия — «Сохранить тайминги» [PRO]
* Опция ползунка диапазона для фильтров «Пользовательское поле» и «Цена» [PRO]
* Добавить элементы «Цена» или CF в шаблон элемента «Кнопка» [PRO]
* Элемент «Кнопка» может обеспечивать загрузку файл, управляемый ACF [PRO]
* Возможность выбора файла HTML g для элемента заголовка [PRO]
* Используйте attribute_required=»at1, at2″, чтобы сделать атрибуты обязательными [PRO]
* Новый элемент «Удалить» печатает кнопку «X», чтобы удалить продукт из корзины [PRO]
* Yith Запрос a Цитата — настраиваемые кнопки, поддержка вариантов [PRO]

Улучшено
* Возможность назначать имена столбцам в редакторе для лучшей организации
* Возможность сворачивать/расширять все столбцы в редакторе
* Цены будут отражать формат, выбранный в настройках WooCommerce
* Параметр сообщения «В ожидании» в элементе «Доступность»
* Возможность печатать термины пользовательских атрибутов
* Параметр заголовка для элемента поиска
* Возможность обработки десятичного числа
* [wcpt_search disable_category=»true»] [PRO]

2.
0.0 (4 сентября 2019 г.)

Добавлено
* Возможность расположить значок масштабирования изображения снаружи справа [PRO]
* Расширить / сжать текст в элементах Content и Excerpt (показать больше / меньше) [PRO]
* Кнопки «Применить» и «Сбросить» для навигационных фильтров [PRO]
* атрибут короткого кода category_required для отключения результатов, если не выбрана категория [PRO]
* атрибут короткого кода search_orderby [PRO]
* Возможность перенаправления в архив при нажатии термина [PRO]
* Флажок для добавления нескольких продуктов в корзину вместе [PRO]
* Показать рекомендуемые, связанные, дополнительные и перекрестные продажи товаров с помощью атрибутов шорткода [PRO]
* Возможность запуска элемента количества с 0 или пустого вместо минимального [PRO]
* Возможность перенаправить параметры категории в навигационном фильтре на страницы архива [PRO ]
* [wcpt_sequence] для элемента шорткода для печати 1, 2, 3… для каждого последующего продукта [PRO]
* [wcpt_search] шорткод для печати выпадающего списка категорий переключения глобального окна поиска [PRO]

Улучшено
* Элемент SKU теперь обновляется на основе выбранной вариации [PRO]
* Атрибуту короткого кода product_variations не нужны идентификаторы, если он используется в содержимом страницы вариации [PRO]
* Сортировка опций фильтра Custom Field в навигационном фильтре
* Название продукта печатается с сообщением об ошибке «добавить в корзину»

1.
9.0 (8 мая 2019 г.)

Добавлено
* HTML и текстовые элементы в адаптивной навигации
* Совместимость с WPML [PRO]
* Шорткод аудиоплеера [PRO]
* Шорткод перевода [PRO]
* Шорткод удаления из корзины [PRO]
* Шорткод интеграции быстрого просмотра [PRO] ]
* Раскрывающийся список фильтров настраиваемого поля получает параметры автоматически [PRO]
* Термины атрибутов в таблице могут быть связаны с фильтрами в навигации по таблице [PRO]
* Расширенный поиск, включая дополнительные целевые области и веса [PRO]

Улучшено
* Мобильное обнаружение используется только для предоставления разметки, релевантной устройству
* Параметр «Релевантность» отображается в сортировке по раскрывающемуся списку при использовании поиска
* Пользователь может отменить выбор переключателя варианта
* Подсказка может иметь переменную ширину в зависимости от содержимого

Исправлено
* Проблема с изображением-заполнителем

1.
8.0 (20 марта 2019 г.)

Добавлено
* Опция стиля высоты ячейки
* attribute_relation=»AND | Атрибут шорткода «ИЛИ» [PRO]
* category_relation= «И» | Атрибут шорткода «ИЛИ» [PRO]
* Атрибут шорткода lazy_load [PRO]
* Атрибут шорткода disable_ajax для совместимости [PRO]
* Элемент Dimensions [PRO]
* Совместимость Advanced Woo Search при переопределении архива [PRO]
* Ввод количества + / — элементы управления и выпадающий список [PRO]
* Импорт/экспорт таблиц и настроек [PRO]

Улучшено
* Нажатие клавиши в поле ввода количества вызывает добавление в корзину
* Скрыть параметр «Показать все», если он оставлен пустым
* Скрыть текст «Может взиматься дополнительная плата» при удалении
* Модальный стиль формы продукта, особенно с продуктом options
* Минимальная-максимальная совместимость со сторонними плагинами [PRO]
* Расширенная система замораживания столбцов [PRO]
* Пользовательский шорткод может использоваться в переопределении архива [PRO]
* Выберите улучшения элемента Variation — шаблон вывода для неизменяемых продуктов , скрыть количество на складе, скрыть варианты, которых нет в наличии, разместить параметры радио в отдельных строках, изменить текст «Выбрать», параметры стиля [PRO]

1.
7.0 (16 января 2019 г.)

Добавлено
* Совместимость с несколькими сторонними плагинами [PRO]
* Возможность дублирования таблиц [PRO]
* Атрибут короткого кода ценового диапазона [PRO]
* Поля ACF теперь поддерживаются [PRO]
* Возможность загрузки файла из пользовательского поля [ PRO]
* Открыть ссылку на продукт элемента заголовка на новой странице

Улучшено
* Редактор таблиц > Пользовательский интерфейс столбцов стал проще в навигации
* Более интеллектуальный редактор таблиц > Пользовательский интерфейс настроек стиля
* Параметр «Нет действий» для изображения продукта
* Предупреждение о дублирующихся фильтрах, которые будут конфликтовать
* Улучшена совместимость стилей с большим количеством тем

Стационарный
* Обычная цена со скидкой

1.6.0 (1 января 2019 г.)

Добавлено
* Раскрывающийся список вариантов и параметры переключателя в элементе «Выбрать вариант» [PRO]
* Элемент «Форма корзины» для отображения форм добавления в корзину внутри столбцов таблицы [PRO]
* Поддержка JSON-LD на страницах архива и через Атрибут json_ld в шорткодах [PRO]
* Официальная поддержка дополнений для продуктов WooCommerce [PRO]
* Показывать скрытые продукты с помощью атрибута шорткода [PRO]

Улучшено
* Автоматический выбор шорткода на страницах редактора таблиц
* Лучшая обратная связь при ошибке сохранения
* Порядок терминов таксономии теперь соответствует порядку на экране администратора WC
* Выбор различных вариаций изменяет изображение и ввод количества [PRO]
* Опция «Метка» для Элементы «Медиа-изображение» [PRO]

Исправлено
* Фильтры боковой панели теперь отображаются и в адаптивном режиме

1.
5.0 (29 ноября 2018 г.)

Добавлено
* Возможность предварительного открытия боковой панели с заданной глубиной
* Удобный столбец с коротким кодом в WP Admin > Таблицы продуктов
* Элемент столбца «Выбор варианта» [PRO]
* Опции для стилизации отдельных терминов [PRO]
* Переопределение архива возможность замены сеток таблицами [PRO]

Улучшено
* Контроль ширины изображения продукта
* Шорткоды анализируются в элементе выдержки
* Стиль фильтров по умолчанию, когда тип отображения «Ряд»

Исправлено
* Сортировать по новизне
* Разное.CSS-оптимизация для популярных тем
* Медиа-вставки корректно загружаются при фильтрации/нумерации страниц

1.4.0 (10 ноября 2018 г.)

Добавлено
* Возможность печатать цену WC по умолчанию HTML
* Возможность печатать HTML кнопки WC по умолчанию из сетки магазина
* Возможность предварительно открывать аккордеоны категорий до заданной глубины
* Новые атрибуты шорткода для фиксации левого/правого столбцов [PRO]
* Новый элемент «Шорткод» в столбцах для анализа любого шорткода для каждого продукта [PRO]

Улучшено
* Новый столбец «шорткод» в списке сообщений «Таблицы продуктов»
* Верхний скроллер для браузеров webkit при переполнении таблицы

Исправлено
* Категории (элемент навигации) упорядочиваются по ‘menu_order’
* Упорядочивание продуктов по новизне/дате исправлено

1.
3.0 (21 октября 2018 г.)

Добавлено
* Новая опция в элементе «рейтинг» — выводится при отсутствии рейтинга
* Базовая маршрутизация — URL-адрес обновляется по мере применения фильтров
* Результаты AJAX кэшируются для повышения производительности фильтрации
* Проверка совместимости версий WC и WP
* Контрольный список Essentials при создании новой таблицы

Улучшено
* Цены теперь будут соответствовать налоговым настройкам в настройках WooCommerce
* Можно перемещать столбцы между типами устройств в редакторе
* Загрузка до 50 терминов в пользовательских метках терминов для повышения скорости
* Улучшена совместимость стилей с несколькими более популярными темами

1.2.0 (8 октября 2018 г.)

Добавлено
* Дополнительные атрибуты запроса шорткода
* Результаты на элемент навигации страницы
* Случайная сортировка
* Аккордеон подкатегории
* Ленивая загрузка
* Редактировать стиль кнопки, когда нет в наличии

Улучшено
* Выбор категории в редакторе и интерфейсе

Исправлено
* Неисправность AJAX
* Включить поиск в адаптивную навигацию
* Строки по умолчанию для адаптивной навигации
* Совместимость стилей

1.
1.0 (17 сентября 2018 г.)

Добавлено
* Элемент содержимого для столбцов, а также ограничение на количество слов.
* Руководство по атрибутам шорткода во всплывающем окне.
* Упрощенное руководство по выбору CSS во всплывающем окне.
* Опция начальной сортировки по menu_order.

Улучшено
* Подробное уведомление в выводе шорткода на случай, если таблица создана неправильно.
* Обратите внимание, если в настройках WooCommerce установлен флажок «Отсутствует на складе».
* Зеленая галочка, чтобы закрыть всплывающее окно редактора элементов.

Исправлено
* Проблема с сохранением настроек таблицы.

1.0.0 (4 сентября 2018 г.)

Привет, мир! 🙂

Лучшие плагины таблицы продуктов WooCommerce, которые нельзя пропустить

WooCommerce — самый популярный плагин для создания и запуска интернет-магазина.Он предоставляет все необходимое для создания страниц продуктов, корзин покупок и страниц оформления заказа.

Тем не менее, стандартная версия этого плагина имеет некоторые ограничения.

Например, страница по умолчанию не позволяет размещать несколько продуктов. Это означает, что клиентам придется посещать отдельные страницы, чтобы покупать разные товары.

Доказано, что несколько таблиц товаров увеличивают конверсию .

Это позволяет покупателям проверять разные товары на одной странице.Они могут выбрать выбранные товары и купить их с легкостью. Конечно, стоит отметить, что большинство клиентов предпочтут прямую оплату, поэтому обязательно внедрите ее.

Для магазинов WooCommerce существует золотое правило: чем проще покупателям совершать покупки, тем выше коэффициент конверсии.

Таблицы продуктов делают процесс покупки более приятным и привлекают постоянных посетителей. Это не только увеличивает продажи, но и помогает повысить узнаваемость бренда .

Отличный вариант, если вы хотите сформировать сообщество верных клиентов.

С таблицей продуктов WooCommerce клиенты будут видеть разные элементы только на одной странице. К счастью, существует множество плагинов, которые помогут вам его создать.

Далее приведен список рекомендуемых вариантов таблицы продуктов WooCommerce.

wpDataTables

Таблица сравнения продуктов Amazon, созданная с помощью wpDataTables

С помощью wpDataTables вам не нужны навыки программирования для создания индивидуального сайта. Вы можете добавить таблицы продуктов и диаграммы на любую страницу или запись.

Это идеальный вариант, если вам нужно работать с графиками и данными .Для добавления специальной функции на ваш сайт WooCommerce у wpDataTables есть отличные варианты.

Пользователи могут добавлять сравнений продуктов и таблицы цен, чтобы улучшить процесс покупки. Они могут создавать пользовательские таблицы продуктов с клиентоориентированным подходом.

wpDataTables имеет удобный интерфейс и множество функций. При создании диаграмм вы можете вводить данные вручную или импортировать их из внешней базы данных.

Вы можете использовать wpDataTables для создания гораздо большего

С помощью wpDataTables вы можете создавать таблицы и диаграммы любого типа.Есть веская причина, по которой это плагин WordPress №1 для создания адаптивных таблиц и диаграмм.

Реальный пример wpDataTables в дикой природе

И очень легко сделать что-то вроде этого:

  1. Вы предоставляете данные таблицы
  2. Настройте и настройте его
  3. Опубликовать в посте или на странице

И это не только красиво, но и практично. Вы можете создавать большие таблицы с миллионами строк, или вы можете использовать расширенные фильтры и поиск, или вы можете сделать их редактируемыми.

«Да, но я просто слишком люблю Excel, а на сайтах ничего подобного нет». Да, есть. Вы можете использовать условное форматирование, как в Excel или Google Sheets.

Я говорил вам, что вы также можете создавать диаграммы с вашими данными? И это только малая часть. Есть много других функций для вас.

Таблица продуктов WooCommerce

Это гибкий плагин таблицы продуктов WooCommerce. Благодаря мощной платформе вы можете создавать стильные и адаптивные таблицы продуктов.

Этот настраиваемый плагин позволяет вам добавлять таблицы в любом месте вашего сайта . Даже пользователи, не имеющие навыков программирования, могут быстро и легко настроить потрясающие таблицы продуктов.

Одним щелчком добавьте пользовательские таксономии , настраиваемые поля, медиафайлы и атрибуты продукта.

Гибкость

WooCommerce Product Table уникальна. Менеджеры магазина могут отображать несколько продуктов или много, и это всегда выглядит потрясающе.

Столик для унитаза Lite

С WC Product Table Lite вы можете использовать данные о продуктах, которые доступны в вашем магазине WooCommerce .Это могут быть заголовки, описания, обзоры и прочее.

Пользователи могут создать отзывчивую платформу , которая поможет клиентам найти то, что они ищут. Также включена привлекательная таблица продуктов.

Вот некоторые вещи, которые вы можете делать с WC Product Table Lite:

  • Используйте лайтбокс для отображения изображений.
  • Создать столбцы таблицы продуктов.
  • Используйте раскрывающийся интерфейс для создания таблиц продуктов.
  • Используйте фильтры поиска и сортировки.
  • Добавить кнопку «Купить» на страницу товара.

JustTables — Таблица продуктов WooCommerce

Этот плагин таблицы продуктов WooCommerce имеет идеальное сочетание дизайна и удобства использования.

Позволяет разработчикам придать сайту профессиональный вид. Это также позволяет клиентам с легкостью перемещаться между несколькими продуктами .

Клиенты могут сравнивать товары на одной странице . У них также есть возможность использовать табличный формат вместо отображения сетки.

С Just Tables упростите взаимодействие с клиентами. Вы также можете добавить дополнительную информацию о продукте и создать потрясающие таблицы продуктов WooCommerce.

Таблица продуктов Woo Pro

Если вам нужна оптимизация для разных устройств, Woo Product Table Pro — отличный вариант.

Адаптивный дизайн удобен для пользователя. Это означает, что таблицы продуктов будут отлично смотреться на настольных компьютерах и мобильных устройствах .

Этот плагин лучше всего подходит для заказов ресторана, каталогов и оптовых клиентов.Кроме того, владельцы магазинов могут легко создавать таблицы продуктов и управлять ими.

Пользователям понравится множество функций, таких как:

  • Пагинация на основе Ajax
  • Кнопка «Загрузить еще»
  • Лайтбокс для изображения большого пальца
  • Совместимость со списком пожеланий YITH
  • Пользовательская таксономия

Таблица продуктов WooCommerce от WooBeWoo

WooCommerce Product Table создает прайс-листы, каталоги и формы быстрого заказа. Он имеет больше возможностей управления, чем многие другие плагины.

Вы можете легко создать адаптивную таблицу продуктов и сохранить полный контроль над содержимым таблицы.

Добавить товары в таблицу очень просто. Все, что вам нужно сделать, это добавить их через форму и выбрать свойства продукта, которые вы хотите отобразить.

Затем создайте шорткод для таблицы продуктов и вставьте его в нужное место.

Благодаря своим фильтрам вашим клиентам будет легко находить товары . Если вы хотите создать адаптивную таблицу продуктов WooCommerce, то это отличный вариант для вас.

Многоуровневая таблица цен WooCommerce

Этот вариант подходит для всех видов интернет-магазинов. Разработанный для улучшения качества обслуживания клиентов, он является отличным дополнением к стандартному плагину WooCommerce.

Он имеет удобную серверную платформу для создания потрясающего веб-сайта. Вы можете создавать таблицы с несколькими продуктами и визуальными эффектами .

Привлеките свою аудиторию такими впечатляющими функциями, как следующие:

  • Варианты «Добавить в корзину» в таблице продуктов.
  • Настройте расположение кнопки «Добавить в корзину».
  • Возможность добавления любого количества столбцов.
  • Создавайте прайс-листы и меню для своего магазина WooCommerce.

Столы ниндзя

Ninja Tables выделяется среди других плагинов для таблиц продуктов WooCommerce. Это благодаря его возможностям перетаскивания.

Пользователи могут перетаскивать целые столбцы, строки и мультимедийные файлы .

Идеальный выбор для новичков или тех, у кого мало времени на управление веб-страницей.Он очень прост в использовании и интуитивно понятен.

С Ninja Tables у вас есть множество вариантов настройки для создания таблиц WooCommerce.

И последнее, но не менее важное: он интегрируется с другими плагинами, расширяя его функциональные возможности.

Таблица товаров для WooCommerce

Это идеальный вариант для тех, кому нужен настраиваемый сайт, которым легко управлять. Вы можете создавать удивительные формы быстрого заказа, прайс-листы и каталоги.

Ваши посетители увидят продукты, отображаемые в виде списка.Вы можете добавить несколько продуктов и отобразить их в любом месте на вашем сайте .

Сначала добавьте варианты продукта в форму. Затем скопируйте шорткод и вставьте элемент таблицы куда хотите.

Пользователи могут автоматически добавлять продукты в таблицу адаптивных продуктов. Клиенты смогут искать товары с помощью фильтров.

Таблица продуктов WPC для WooCommerce

Если вам нужен настраиваемый плагин таблицы продуктов WooCommerce, выберите этот.Пользователи могут разрабатывать интерфейс сайта и определять содержимое своих столбцов.

WPC Product Table предлагает более 15 типов свойств продукта .

Это включает наличие, цену, обзоры, эскиз, кнопку «добавить в корзину», краткое описание и сравнение продуктов. Клиенты могут изменить порядок свойств в соответствии со своими предпочтениями.

Благодаря своим расширенным функциям это один из лучших вариантов для создания профессионального веб-сайта.

Таблица продуктов для WooCommerce (wooproducttable)

Этот плагин имеет интуитивно понятную платформу для создания полностью адаптивной таблицы продуктов для WooCommerce. Он прост в управлении и включает в себя различные варианты дизайна.

Одной из его лучших особенностей является совместимость между устройствами .

Большая часть воронки конверсии теперь происходит через мобильные устройства. Следовательно, эта функция стала существенной.

Давайте не будем забывать о расширенных функциях этого плагина.Это поможет вам создать стильные таблицы продуктов.

Этот плагин также поставляется с широкими возможностями настройки . Придайте своему магазину WooCommerce особый вид, отредактировав цвета, отступы, фон и размер шрифта.

Таблица размеров продуктов WooCommerce

У вас есть интернет-магазин одежды? Тогда это лучший плагин таблицы продуктов для вас.

Создание таблиц размеров для продуктов, категорий продуктов или нескольких категорий .Все, что вам нужно сделать, это активировать плагин и добавить графики в выбранное вами поле.

Затем вставьте его в таблицу продуктов.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать с таблицей размеров продуктов WooCommerce:

  • Создание диаграмм неограниченного размера.
  • Добавляйте изображения и описания товаров прямо в таблицу размеров.
  • Назначьте таблицы размеров одной или нескольким категориям товаров.
  • Настройте текст и макет диаграммы.
  • Выберите цвета в модальном всплывающем окне.

Эта таблица продуктов WooCommerce поможет увеличить ваши продажи. Он делает это, предоставляя клиентам всю необходимую им информацию перед покупкой.

Таблица вариантов Ву

Когда вы думаете о вариантах продукта, вы, вероятно, представляете раскрывающееся меню. Хотя это может быть полезной функцией, Woo Variations Table заменяет ее стильной таблицей продуктов.

Ваш сайт может отображать все атрибуты товаров из этой аккуратной таблицы. Для клиентов это значительно упрощает процесс покупки.

Ваши клиенты смогут менять категории и использовать панель поиска на основе ключевых слов.

Тем не менее, найти продукты — это только первый шаг. Ваша платформа должна работать бесперебойно, чтобы клиенты могли завершить покупку.

Woo Variations Table имеет функций «Добавить в корзину» на основе Ajax. Это означает, что страница не будет перезагружаться каждый раз, когда посетитель добавляет товар в корзину.

Бесплатное представление таблицы продуктов Woocommerce — Woo Table Pro

Этот плагин поставляется с бесплатной версией. Он имеет множество функций WooCommerce, таких как несколько шорткодов и параметры фильтрации.

Пользователи могут отображать столько таблиц товаров, сколько захотят, даже в бесплатной версии. Администраторы могут использовать функцию перетаскивания для изменения порядка продуктов.

Представление таблицы продуктов WooCommerce включает настраиваемые фильтры.

Таким образом, покупатели могут фильтровать товары практически из любой категории . Это включает в себя цену, атрибуты и рейтинг.

Он не использует запрос Ajax, но это один из самых быстрых вариантов таблицы продуктов WooCommerce.Особенно это касается фильтрации продуктов.

Заключительные мысли о лучших доступных вариантах таблицы продуктов WooCommerce

Каждому магазину WooCommerce нужен надежный веб-сайт. Они должны отображать свою продукцию как можно аккуратнее.

Также важно включить функции, которые облегчат клиенту процесс совершения покупок. Тем не менее, в некоторых случаях стандартной страницы WooCommerce недостаточно.

Некоторые магазины имеют более широкий ассортимент товаров и должны отображать много товаров на одной странице .Это могут быть магазины, торгующие одеждой, аксессуарами, книгами, украшениями и т. д.

Если это ваш случай, вам нужен плагин таблицы продуктов WooCommerce. С любым из перечисленных вариантов вы можете сочетать стиль и функциональность для повышения конверсии.

Эти плагины включают инструменты перетаскивания, широкие возможности фильтрации и альтернативы настройки. А также таблицы размеров, корзины покупок на основе Ajax и многое другое.

Некоторым предприятиям потребуются определенные функции.

Например, книжным магазинам нужна страница с несколькими товарами.В магазинах одежды и обуви требуются таблицы размеров. Техническим магазинам нужны подробные описания продуктов.

В общем, надежный плагин таблицы продуктов WooCommerce является обязательным для любого интернет-магазина.

Если вам понравилось читать эту статью о плагинах таблиц продуктов WooCommerce, вы должны проверить эту статью с лучшими плагинами событий WordPress. Или, если вы настроены на изучение других плагинов WooCommerce, вам следует посетить этот сайт.

Мы также написали о нескольких связанных темах, таких как плагин редактора WordPress, плагины бронирования WordPress, как создать таблицу опроса с помощью wpDataTables и Forminator, как спроектировать таблицу, как создать таблицу тепловой карты с помощью wpDataTables, альтернативы DataTables, библиотеки таблиц JavaScript. и Плагины таблицы цен WordPress.

Woo Product Table Pro — решение для просмотра таблицы продуктов WooCommerce от CodeAstrology

Загрузите сейчас и установите его первым

Демонстрационная панель администратора

URL: try.wooproducttable.com/wp-admin
Имя пользователя: demo
Пароль: demo

Вы ищете плагин для отображения ваших продуктов WooCommerce в виде таблицы, с которой легко работать? Тогда Woo Product Table Pro станет для вас хорошим выбором. Он поставляется с простым генератором шорткодов, настройка которого не требует знаний программирования.

Идеально подходит для оптовых магазинов, каталогов продукции, бланков заказов, заказов в ресторанах и многого другого. Полностью адаптивный и удобный для мобильных устройств.

Наша поддержка

Список демонстрационных таблиц

  • Чистая синяя таблица с расширенным поиском
    В этой таблице мы изменили дизайн нашей таблицы на синий цвет, а также использовали расширенный поиск с множеством пользовательских таксономий.
  • Auto Selected Checked Table
    В этой таблице мы выбрали все продукты по умолчанию.
  • Стол с индивидуальным дизайном
    Вот стол с индивидуальным дизайном. Вы можете настроить свою таблицу с помощью своего дизайна, такого как цвет, цвет фона, размер шрифта, отступы, интервалы и т. Д., На панели параметров.
  • Интернет-магазин музыки
    Эти таблицы созданы для музыкального сайта. Доступен предварительный просмотр музыки.
  • Стол для ресторана
    Этот стол сделан для ресторана. Пользователь легко закажет продукты со стола.
  • Стол для ювелирных изделий
    С помощью этого стола вы можете продемонстрировать свои ювелирные изделия.
  • Стол для модной одежды
    Простой и образец столика для модной одежды
  • Стол для книг
    Продавайте свои книги с помощью стола и повышайте вовлеченность пользователей.
  • Стол для аксессуаров
    Это демонстрационный стол для аксессуаров, таких как мобильные телефоны, с различными опциями.
  • Таблица с настраиваемыми полями
    В этой таблице показано множество настраиваемых полей для продуктов. Вы можете переупорядочить столбец настраиваемых полей на панели параметров.
  • Таблица котировок
    Для создания таблицы котировок вам необходимо установить плагин YITH Woocommerce Request A Quote .
  • Таблица желаний
    Для создания таблицы желаний вам необходимо установить плагин YITH WooCommerce Wishlist .
  • Скоро будет больше демо…

Плагин WooCommerce Product Table предлагает отображать товары вашего магазина на одной странице с помощью шорткода в виде таблицы.

Специальные функции

  1. Быстрая скорость
  2. Таблица с конкретным идентификатором продукта по продукту
  3. Таблица с определенной категорией/тегом/мета
  4. Состояние с минимальной максимальной ценой
  5. Пагинация Ajax
  6. Кнопка Ajax LoadMore
  7. Фильтр расширенного поиска настраивается с помощью выбранной кошки/таксономии
  8. Фильтр будет создан автоматически с доступной таксономией
  9. Атрибуты продукта в другом столбце
  10. Варианты продукта в другом столбце
  11. Автоматическое определение выбранного варианта по умолчанию
  12. Совместимость со всеми плагинами управления минимальным и максимальным шагом Рекомендуемый плагин управления минимальным и максимальным шагом
  13. Добавление значка корзины к кнопке add_to_cart
  14. Также возможен только значок корзины
  15. Продукт WooCommerce как таблица
  16. Генератор коротких кодов
  17. 100% мобильная адаптация
  18. Стол быстрого заказа
  19. Аякс В корзину
  20. Возможность удаления Ajax Action
  21. Таблица быстрого заказа – добавление в корзину выбрано, страница прямого оформления заказа
  22. Стол для быстрого заказа — добавить в корзину, страница прямого оформления заказа
  23. Быстрый просмотр[YITH]
  24. Запрос предложения [YITH]
  25. Совместимость с плагином YITH Wishlist [YITH]
  26. Хорошо прокомментированный код
  27. Возможность настройки всех сообщений
  28. Мгновенный поиск
  29. Расширенный запрос/окно поиска
  30. Загрузка страницы для разбиения на страницы
  31. Мини-фильтр
  32. Мини-тележка в каждом столе
  33. Поддержка пользовательской таксономии в виде столбца в таблице
  34. Поддержка настраиваемых полей в виде столбца в таблице
  35. Пользовательское сообщение для каждого продукта
  36. Варианты продукта, поддерживаемые в таблице
  37. Интерфейсный поиск в реальном времени также с порядком меню
  38. Тележка, удаляющая элемент мини-тележки
  39. Все типы сообщений настраиваются
  40. Изображение большого пальца LightBox
  41. Таксономия мини-фильтра Сортировка
  42. Сортировка таксономии окна расширенного поиска
  43. Возможность добавления/удаления ссылки на продукт из таблицы
  44. Возможность добавления/удаления ссылки на категорию/тег продукта из таблицы
  45. Лучшая служба поддержки клиентов

Таблица продуктов WooCommerce Ultimate — Plugin Republic

Обзор

Плагин WooCommerce Product Table Ultimate позволяет отображать ваши продукты в виде таблицы. Каждый продукт отображается в строке, и пользователи могут добавлять несколько продуктов в свою корзину с одной страницы, включая переменные продукты и продукты с дополнительными полями.

Плагин очень быстро настраивается, всего несколько настроек. Вы можете выбрать, какие столбцы включить в свою таблицу, включая миниатюры, названия продуктов, SKU, описания, атрибуты уровня запасов, категории, теги, количество и кнопки добавления в корзину.

Вы также можете включить возможность добавления нескольких продуктов одновременно, отобразив флажок рядом с каждой строкой продукта.Пользователи могут быстро просмотреть каждую строку продуктов, выбрав, какие из них добавить в свою корзину, а затем нажать одну кнопку, чтобы добавить все выбранные продукты.

С плагином Product Add-Ons Ultimate вы также можете реализовать поле выбора даты в столбце.

Вы можете добавить столько таблиц, сколько пожелаете.

Посмотреть цены

Интеграции

WooCommerce Product Table Ultimate полностью совместим с широким спектром плагинов. Интеграции включают:

Дополнения для продуктов WooCommerce Ultimate

Используя Add-Ons Ultimate, вы можете отображать свои продукты, включая дополнительные поля, в таблице продуктов.Пользователи могут нажать кнопку «Выбрать параметры» рядом с каждым продуктом, чтобы открыть дополнительные поля.

Только для членов WooCommerce

Members Only позволяет ограничить доступ к продуктам для определенных пользователей. С плагином Product Table Ultimate вы можете перечислить эти продукты с ограниченным доступом в сетке.

Тарифы и скидки WooCommerce

Отобразите все ваши товары со скидкой в ​​таблице продуктов, чтобы побудить пользователей покупать больше.

Пакет плагинов для оптовой торговли WooCommerce

Организуйте продукты в удобные для использования таблицы, чтобы ваши оптовые покупатели могли размещать оптовые заказы из единой формы.

Перевод готов

Таблица продуктов WooCommerce Ultimate готова к переводу и полностью совместима с WPML. LocoTranslate и другие многоязычные плагины.

Посмотреть цены

Список изменений

= 1.3.0, 20 сентября 2021 г. =
* Добавлено: поддержка полей даты Ultimate дополнений в виде столбцов таблицы
* Добавлено: возможность запуска страниц продукта из таблицы
* Добавлено: стандартный столбец
* Обновлено: прокрутка в начало таблицы при навигации по страницам

= 1.2.1, 31 августа 2021 г. =
* Добавлено: действие wcptu_end_field_name_template
* Обновлено: используйте PR_PTUWC_BASE_URL при постановке ресурсов в очередь

= 1.2.0, 22 апреля 2021 г. =
* Добавлено: возможность замены магазина и других страниц архива таблицей по умолчанию
* Добавлено: добавление в корзину AJAX для отдельных товаров
* Добавлено: новый тип столбца: один атрибут
* Добавлено: поддержка сортировки и фильтрации таблиц
* Обновлено: поля перевода
* Dev: удалены неиспользуемые классы жизненного цикла

= 1. 1.0, 6 января 2021 г. =
* Добавлено: фильтры для загрузки скриптов PEWC
* Добавлено: опция быстрого просмотра для строк надстроек
* Добавлено: фильтр для необязательного сброса формы надстроек при закрытии строки
* Исправлено: блокировка Гутенберга
* Исправлено : Скрипты PEWC выводятся на странице таблицы
* Исправлено: многосайтовая ошибка WP
* Обновлено: множественные изменения CSS интерфейса

= 1.0.0 14 сентября 2020 г. =
* Первый официальный релиз.

Посмотреть цены

Что лучше для вас?

WooCommerce — отличная платформа, но ее собственные страницы продуктов не всегда являются лучшим способом обмена информацией с покупателями.Неоптимальные дисплеи могут повредить вашим продажам, поэтому ключевым моментом является поиск других способов демонстрации ваших товаров, таких как таблица продуктов WooCommerce.

Как и со многими проблемами WordPress, решение лежит в плагине. К счастью, есть несколько плагинов таблиц продуктов WooCommerce, которые вы можете использовать для создания динамических таблиц для отображения ваших товаров.

В этом посте мы рассмотрим, почему таблица может быть лучшим способом демонстрации ваших товаров в Интернете. Затем мы сравним три самых популярных плагина таблицы продуктов WooCommerce.Давайте приступим!

Почему вы можете захотеть отображать свои продукты WooCommerce в таблице

Если вы уже являетесь пользователем WooCommerce, вы, вероятно, знакомы со страницами продуктов. Они могут быть очень полезны для отображения изображений, обмена информацией, такой как размеры и цена, и даже позволяют клиентам совершать быстрые покупки.

Однако бывают ситуации, когда страницы продуктов вызывают больше проблем, чем решают. Например, некоторые продукты, такие как электронные книги или программное обеспечение, и услуги не выигрывают от использования изображений.В этих случаях традиционные страницы продуктов могут выглядеть странно пустыми.

Кроме того, страницы продуктов иногда препятствуют просмотру и совершению покупок. Если у вас есть большой объем доступных товаров, пролистывание одной страницы продукта за другой может стать утомительным (и скучным) для ваших клиентов. Использование страниц продуктов для добавления товаров в корзину по отдельности также отнимает много времени и утомительно.

Таблицы продуктов могут помочь решить эти проблемы и многое другое. Давайте рассмотрим некоторые конкретные плагины, которые могут вам помочь.

Сравнение трех плагинов таблицы продуктов WooCommerce

Существует несколько решений, позволяющих быстро и просто добавить таблицу продуктов WooCommerce на ваш сайт электронной коммерции. Ниже мы рассмотрели три самых популярных из них в произвольном порядке.

1. Стол для унитаза

Этот плагин позволяет создавать пользовательские таблицы продуктов, используя данные, которые вы, вероятно, уже вводили при добавлении продуктов на свой сайт WooCommerce, такие как название и цена товара.Несколько ключевых характеристик из таблицы продуктов WC включают в себя:

  • Пользовательские столбцы для отображения любого типа информации о продукте.
  • Интерфейс построения выпадающей таблицы.
  • Добавить в корзину и Удалить из корзины Кнопки , а также селекторы вариантов и количества.
  • Параметры поиска, сортировки и фильтрации для облегчения навигации по таблице.
  • Опция лайтбокса для отображения изображений.

Вы можете легко добавить таблицу продуктов на любую страницу с помощью шорткода.Тем не мение. вероятно, самым большим недостатком этого плагина является то, что вам нужно вручную создавать каждый столбец, который вы хотите использовать в своей таблице. Кроме того, хотя он и способен создавать адаптивные таблицы, вам необходимо настроить отдельные «столбцы для телефонов».

Премиум-версия WooCommerce Product Table стоит 49 долларов в год. Однако есть и бесплатная версия, которую вы можете скачать из каталога плагинов WordPress. Его функциональность несколько ограничена, но с его помощью вы все равно можете создавать эффективные таблицы.

2. Таблица продуктов Woo Pro

Woo Product Table Pro, возможно, создает наиболее настраиваемые таблицы продуктов по сравнению с другими претендентами в этом списке. Вы можете настроить цвета, заголовки, метки столбцов, текст кнопок и многое другое. Если у вас есть сильный бренд и вы хотите, чтобы ваша таблица соответствовала вашему сайту, этот плагин предоставит вам почти самый широкий спектр возможностей. Другие функции включают в себя:

  • Два десятка доступных типов столбцов, а также создание пользовательских столбцов.
  • Функциональность живого поиска для навигации по таблицам.
  • Пользовательские шорткоды для добавления таблиц на страницы.
  • Вариант быстрой покупки для быстрой покупки.
  • Совместимость с плагинами YITH, включая Wishlist и Quick View.

Несмотря на привлекательность множества функций настройки, у них есть и обратная сторона. Вам придется много настраивать при настройке этого плагина и создании таблиц, поэтому будьте готовы посвятить некоторое время созданию идеального дисплея.

Woo Product Table Pro доступен только в виде премиум-плагина (29 долларов США) на CodeCanyon.

3. Таблица продуктов WooCommerce

Создание действительно всеобъемлющего каталога всех ваших продуктов с помощью WooCommerce Product Table или Woo Product Table Pro потребует дополнительных усилий. Однако с помощью плагина Barn2 таблица по умолчанию включает все продукты на вашем сайте. Незначительные изменения шорткода таблицы могут ограничить его определенными категориями или продуктами.Вы также можете:

  • Настройте таблицу для автоматического наследования стиля вашей темы.
  • Выберите один из стандартных типов столбцов или создайте столбцы на основе настраиваемых полей.
  • Добавить изображение в лайтбокс.
  • Включите кнопку  Добавить в корзину и селекторы вариантов и количества.
  • Отображение надстроек продукта и параметров быстрого просмотра в сочетании с другими плагинами Barn2.

Что касается простоты использования, этот плагин, пожалуй, самый простой.Вам не нужно создавать и настраивать отдельные столбцы. Если вы добавили информацию для каждого столбца на страницу продукта, вы можете просто указать метки столбцов в настройках плагина, и он автоматически создаст таблицу.

К сожалению, за простоту использования приходится платить. Лицензии на этот плагин начинаются с 99 долларов в год. Если вы хотите получить доступ к функциям, предоставляемым путем объединения этого плагина с другими от Barn2, стоимость может быстро возрасти.

Как выбрать, какой плагин вам подходит

В конце концов, у каждого из этих плагинов есть желаемые черты.Что лучше всего подходит для вашего сайта, будет зависеть от потребностей вашего интернет-магазина, а также от вашего бюджета. Наши выводы из этого сравнения плагинов приведены ниже:

Плагин Стол для унитаза Таблица продуктов Woo Pro Таблица продуктов WooCommerce
Характеристики Предоставляет все основные функции, а также несколько наворотов. Все, что вам нужно для создания стандартных таблиц продуктов, а также интеграция с плагинами YITH. Комплексные функции в дополнение к интеграции с другими плагинами Barn2.
Простота использования Достаточно прост в использовании, требует определенных усилий для настройки таблиц. Требует наибольшей настройки для создания таблиц — настройка требует серьезных временных затрат. Самый простой с точки зрения настройки, с быстрыми изменениями шорткода для настройки содержимого таблицы.
Персонализация Позволяет создавать настраиваемые столбцы. Полностью настраиваемый, с полной регулировкой цвета, пользовательским текстом кнопки и многим другим. Множество функций настройки, включая подбор стиля темы и настраиваемые столбцы.
Цена Бесплатно — 49 долларов в год. 29 долларов за лицензию на шесть месяцев или 38 долларов в год. $99+ в год плюс стоимость других подключаемых модулей для доступа к дополнительным функциям.

Заключение

Таблицы продуктов могут обеспечить несколько преимуществ по сравнению с более традиционными одностраничными дисплеями продуктов.Если ваш товар не очень хорошо переводится с помощью изображений или у вас есть большой объем доступных продуктов или вариантов, может быть целесообразно использовать альтернативный метод демонстрации ваших товаров.

В этом посте мы сравнили три самых популярных плагина таблицы продуктов WooCommerce:

  1. 💸 Стол для туалетных принадлежностей:  Надежный недорогой вариант столов для основных продуктов.
  2. Woo Product Table Pro: Самый настраиваемый плагин для создания таблиц продуктов с сильным брендингом.
  3. 👐 Таблица продуктов WooCommerce: Дорогой, но удобный генератор таблиц.

У вас есть вопросы об использовании таблиц продуктов для отображения товаров в WooCommerce? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Бесплатная направляющая

5 основных советов по ускорению


вашего сайта WordPress
Сократите время загрузки даже на 50-80%

просто следуя простым советам.

Легко создавайте таблицы продуктов WooCommerce с помощью 7 лучших плагинов

У вас есть интернет-магазин с использованием WooCommerce? Вы ищете лучший способ продемонстрировать несколько своих продуктов в «доступном» или «логичном» формате? Хотите простой способ поиска и отображения ваших продуктов WooCommerce?

Если это так, вы должны рассмотреть возможность использования плагина таблицы продуктов WooCommerce.

Плагин таблицы продуктов позволяет легко добавлять макет таблицы продуктов с возможностью поиска с фильтрами в вашем магазине, в отличие от формата сетки по умолчанию WooCommerce.

Таким образом, вы можете улучшить впечатления покупателей от покупок, отображая все продукты на одной странице.

Используя таблицы продуктов, клиенты могут покупать несколько продуктов, не посещая отдельные страницы. Чем проще и быстрее это будет для ваших клиентов, тем выше конверсия.

С дополнительными опциями, такими как кнопки добавления в корзину, полный контроль над тем, какие продукты и данные должны отображаться, вы создаете условия для совершения покупок, которые наверняка понравятся вашим покупателям.

Вы также не ограничены отображением своих товаров только на странице магазина. Используя плагин таблицы продуктов WooCommerce, вы можете выбрать детали продукта, которые хотите отобразить, и включить таблицу на любую страницу/публикацию с помощью шорткода.

В этой статье мы рассмотрели некоторые популярные плагины таблиц продуктов WooCommerce. Мы также шаг за шагом рассмотрели, как установить плагин и отобразить ваши продукты на странице.

Продажа с помощью WooCommerce

Без сомнения, WooCommerce — отличная платформа электронной коммерции для создания и управления вашим интернет-магазином.Он предназначен для онлайн-продавцов всех размеров. Вы можете создать полноценный магазин электронной коммерции, добавить товары и интегрировать платежный шлюз менее чем за час. Бесплатно. Ваши единственные инвестиции — это ваш домен и хостинг.

Хотите создать магазин WooCommerce бесплатно? Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как создать веб-сайт WooCommerce, где мы подробно рассмотрим шаги по созданию вашего интернет-магазина.

WooCommerce — это плагин с открытым исходным кодом для WordPress, и у вас есть бесконечные возможности с точки зрения гибкости и настройки.

Некоторые функции по умолчанию, такие как страница продукта, не всегда являются лучшим способом демонстрации информации о вашем продукте. Плохо выставленные товары могут негативно сказаться на ваших продажах. Таким образом, поиск альтернативного метода для отображения и демонстрации вашей линейки продуктов имеет решающее значение.

Если вы являетесь пользователем WordPress, вы уже знаете, что решение любой проблемы заключается в использовании плагина. И есть несколько плагинов таблицы продуктов WooCommerce, которые вы можете использовать.

Прежде чем мы перейдем к отдельным плагинам таблицы продуктов WooCommerce и изучим их функции, давайте поймем, почему использование таблицы продуктов может быть лучшим способом отображения ваших продуктов в Интернете.

Начнем!

Зачем использовать плагин таблицы продуктов WooCommerce?

Если вы используете магазин WooCommerce, скорее всего, у вас уже есть страница продукта. Итак, как это выглядит?

Например, так выглядит страница магазина в нашем шаблоне Custom Printing, который является частью наших начальных шаблонов Astra.

Извините, что хвастаемся дизайном, но он сам по себе выглядит великолепно. Макет и дизайн идеально подходят для отображения изображения продукта, обмена информацией о продукте и цене.

Сталкивались ли вы с ситуацией, когда вам нужно было просмотреть множество продуктов и пожелать найти более простой способ?

Например, некоторые продукты, такие как программное обеспечение, услуги, консультации или электронные книги, на самом деле не требуют изображения. В таких случаях наши традиционные страницы продуктов могут выглядеть несколько неполными.

Что, если вместо этого вы могли бы отобразить все свои продукты в виде простой таблицы на одной странице? Более того, вы также можете добавить фильтр, кнопку «Добавить в корзину», включить рейтинги продуктов и многое другое на одной странице?

Разве все это не привело бы к улучшению пользовательского опыта? И с лучшим пользовательским опытом у вас также будет гораздо более высокий коэффициент конверсии.

Используя плагины таблицы товаров WooCommerce, вы можете решить все проблемы, упомянутые выше. Вы можете лаконично представить свои продукты, сэкономить время клиентов при выборе продукта и в процессе увеличить свои шансы на продажу.

Поняв, зачем нам нужна таблица продуктов, давайте теперь рассмотрим шесть лучших плагинов, которые помогут создать таблицу продуктов WooCommerce.

Плагины таблиц продуктов WooCommerce

Ниже вы найдете некоторые из лучших плагинов таблицы продуктов WooCommerce, которые мы смогли найти.Мы протестировали их все на установке WooCommerce по умолчанию, чтобы убедиться, что они выполнили все, что обещали.

Вот что мы нашли.

Хотя у большинства из них есть бесплатная версия, вы можете перейти на премиум-версию, если вам нужны дополнительные функции и настройки.

При этом бесплатные версии должны работать нормально.

1. Стол для унитаза Lite

Ищете бесплатный плагин для создания таблицы продуктов в вашем магазине WooCommerce? Если это так, вы должны рассмотреть плагин WC Product Table Lite.

Плагин позволяет создавать таблицы продуктов, используя данные о продуктах, такие как название, изображения, описание, цена и отзывы, доступные в вашем магазине. WC Product Table Lite обеспечивает четкое представление о линейке продуктов вашего магазина и легко сопоставляет покупателей с желаемыми продуктами.

После того, как вы создали таблицу продуктов, вам предоставляется короткий код. Этот шорткод можно добавить на любую страницу, где вы хотите отобразить каталог товаров. Таким образом, вы не ограничены отображением своих продуктов только на странице магазина.

Шорткод — это небольшой фрагмент кода, который позволяет выполнять его на странице WordPress, в публикации или виджете. Например, после того, как вы создали таблицу продуктов, вы получите шорткод, похожий на [идентификатор_таблицы_продукта=»1993″] .

Вставьте это на страницу или запись, и таблица появится там, где вы поместили шорткод. Легкий!

Некоторые ключевые функции плагина WC Product Table Lite включают:

  • Создание настраиваемых столбцов для отображения товаров
  • Интерфейс построения выпадающих таблиц
  • Кнопки «Купить» на странице отображения товаров
  • Поиск, сортировка и фильтрация параметров для удобной навигации
  • Отображение изображений в лайтбоксе

Пока плагин легко включить, есть пара недостатков.

Во-первых, ручное создание каждого столбца для таблицы продуктов может занять немного времени. Во-вторых, хотя плагин может генерировать адаптивные таблицы (настраивается в соответствии с вашим устройством), вам придется создавать столбцы отдельно для мобильных устройств. И то, и другое может немного сбить с толку, когда вы начнете использовать этот плагин.

Мы уверены, что как только вы освоите его, использование плагина WC Product Table станет проще простого.

Вы можете бесплатно скачать плагин WC Product Table Lite из репозитория плагинов WordPress.

Хотите установить плагин? Мы рассмотрим это чуть позже в разделе «Как установить плагин WC Product Table Lite».

Плюсы

  • Простота настройки
  • Удобный просмотр продуктов с помощью параметров поискового фильтра
  • Возможности настройки для отображения сведений о продукте

Минусы

  • Создавайте таблицы продуктов отдельно для ноутбуков, мобильных устройств и планшетов
  • В бесплатной версии нет возможности импортировать и экспортировать таблицы

WC Product Table Lite Price

Плагин можно использовать бесплатно.

Мнение

WC Product Table Lite — идеальный плагин, если вы только начинаете и смотрите только на основные функции. Для дополнительных функций всегда доступна премиум-версия.

2. Стол для унитаза PRO

Если вам понравилась облегченная версия этого плагина и вам нужны дополнительные функции, вы можете перейти на премиум-версию WC Product Table PRO.

В дополнение к функциям облегченной версии в премиум-версии есть некоторые дополнительные функции.

  • Переопределение архива для замены сеток WooCommerce по умолчанию
  • Таблица вариантов для отображения вариантов одного продукта в таблице
  • Быстрое добавление продуктов в корзину с помощью флажка
  • Удалить из корзины, чтобы легко удалить элемент из корзины прямо со стола
  • Стрелки сортировки столбцов в заголовках столбцов
  • Выберите вариант продукта в таблице с помощью выпадающего списка или переключателей
  • Закрепление левого/правого столбца позволяет зафиксировать важную информацию, такую ​​​​как «Название» и «Купить сейчас»
  • Дублирование таблиц без конфликт
  • Создать кнопку для загрузки любого файла
  • Показать больше/меньше контента и отрывка
  • Дополнительные атрибуты шорткода для изменения результатов запроса и таблицы

Профи

  • Простота настройки
  • Множество функций и возможных интеграций
  • Позволяет пользователям легко выбирать варианты продукта из таблицы с помощью переключателей или раскрывающихся меню
  • Легко создать кнопку для загрузки файлов (PDF, аудио, видео)
  • Отзывчивая служба поддержки

Минусы

  • Принимая во внимание стоимость плагина, премиум-версия не включает дополнительные функции, такие как интеграция, и не включает переменные продукты, которые предлагают другие премиум-плагины

Таблица продуктов WC Цена PRO

Премиум-версия плагина WooCommerce Product Table стоит 42 доллара в год и может быть приобретена на странице WC Product Table Pro.

Мнение

Если вы ищете простой, но эффективный плагин, WC Product определенно вам подойдет. Премиум-версия плагина предлагает множество функций, которые действительно заслуживают внимания.

3. Таблица товаров для WooCommerce

Таблица продуктов для WooCommerce позволяет вам перечислять ваши продукты WooCommerce в виде таблицы с фильтрами. Вы можете автоматически создавать и отображать продукты в адаптивной таблице с полным контролем над тем, что отображается, без какого-либо кодирования.

Таблица продуктов

для WooCommerce идеально подходит, если вы хотите создавать большие каталоги продуктов, формы быстрого заказа, прайс-листы и многое другое.

Как и плагин WC Product Table, вы можете отображать свои продукты в любом месте вашего магазина, используя шорткод. Просто добавьте продукты и свойства продуктов, которые вы хотите отобразить, используя форму с возможностью поиска, и добавьте таблицу на любую страницу с помощью шорткода.

Чтобы использовать расширение Product Table, сначала необходимо установить бесплатную версию.Перейдите в репозиторий плагинов WordPress и установите WooCommerce Product Table от WooBeWoo.

Ранее мы упоминали, что бесплатные версии всех плагинов таблицы продуктов работают просто отлично. И этот тоже не исключение!

Плюсы

  • Простота настройки
  • Удобный поиск в линейке продуктов с помощью параметров сортировки и фильтрации
  • Фильтрация продуктов по категориям, тегам, атрибутам, цене и пользовательской таксономии
  • Добавьте таблицу продуктов на любую страницу/публикацию с помощью шорткоды
  • Отзывчивая служба поддержки

Минусы

  • Ограниченные функции в бесплатной версии

Таблица продуктов для WooCommerce Цена

Несмотря на то, что доступна бесплатная версия плагина, вы можете приобрести премиум-версию за 49 долларов США в год.

Мнение

Если вы хотите перечислить свои продукты WooCommerce с фильтрами и создать форму быстрого заказа или обширный каталог продуктов, это, безусловно, рекомендуемый вариант.

4. Таблица продукции Woo

С помощью плагина Woo Product Table вы можете создавать несколько настраиваемых таблиц продуктов. Несмотря на то, что при настройке плагина требуется значительное количество настроек, количество возможных настроек намного больше, чем у других плагинов в этом списке.

Вы можете настроить цвета, заголовки, метки столбцов, текст кнопок и многое другое. Это поможет вам сопоставить и смешать таблицу продуктов с вашим сайтом.

Чтобы использовать этот плагин, просто активируйте Woo Product Table и добавьте новую таблицу. Настройте таблицу в зависимости от того, какие сведения о продукте вы хотите отображать и публиковать. Наконец, скопируйте шорткод и добавьте его на страницу или в публикацию.

Хотя мы перечислили большинство функций ниже, бесплатная версия этого плагина позволяет отображать продукты в виде таблицы с помощью шорткода и легко настраивать цвета, фон, заголовок и т. д.

Некоторые другие функции включают в себя:

  • Поиск и сортировка с использованием настраиваемого поля
  • Фильтрация по любым терминам
  • Создание аудиоплеера с использованием аудиопродуктов
  • Изменение цвета, размера шрифта, фона каждой колонки и т. д.
  • Переопределение макета магазина
  • Есть множество элементов управления столбцами
  • Поддерживаются все настраиваемые поля и подключаемые модули таксономии
  • Конфигурация таблицы сохраняется как идентификатор таблицы
  • Использование таблицы по идентификатору таблицы
  • Легкое добавление пользовательской таксономии
  • Легкое добавление пользовательского поля
  • Быстрый просмотр YITH
  • WooCommerce поддерживается надстройка
  • Нет необходимости редактировать шорткод
  • Возможность изменять и настраивать стиль таблицы, столбец, содержимое из типа custom_post
  • Переменное отображение изображения в лайтбоксе

Упомянутые выше функции включают в себя некоторые из премиальных функций.

Плюсы

  • Простота настройки
  • Используйте короткий код, чтобы вставить таблицу продуктов на любую страницу/публикацию
  • Вы можете выбирать продукты по категории, максимальной и минимальной цене
  • Множество вариантов настройки для отображения данных о продукте
  • Отзывчивая служба поддержки

Минусы

  • Ограниченные функции и опции в бесплатной версии

Таблица продуктов Woo Pro Price

Woo Product Table Pro можно приобрести на CodeCanyon за 29 долларов.

Мнение

Woo Product Table — это простой в настройке плагин. Хотя бесплатная версия предлагает ограниченные возможности, она прекрасно работает для добавления таблицы продуктов в ваш магазин WooCommerce. Для дополнительных функций всегда есть премиум-версия.

5. Таблица продуктов WooCommerce

Вы хотите продемонстрировать свои продукты, разрешить сортировку и поиск по категориям, добавить в корзину и завершить покупку на одной странице? Что ж, плагин WooCommerce Product Table может быть именно тем, что вы ищете!

С помощью плагина WooCommerce Product Table вы можете позволить клиентам заказывать несколько продуктов и их варианты одним щелчком мыши. Они также могут быстро находить продукты с помощью функции мгновенного поиска и сортировки, добавлять таблицы продуктов в любом месте с помощью короткого кода, перечислять тысячи продуктов и использовать другие мощные функции.

Некоторые дополнительные функции включают в себя:

  • Автоматическое наследование стилей из вашей темы
  • Выберите один из стандартных типов столбцов или создайте столбцы на основе настраиваемых полей функции и параметры быстрого просмотра в сочетании с другими плагинами Barn2
  • Идеально подходит для оптовых продаж WooCommerce, ресторанов и форм заказов

Заметным преимуществом использования этого плагина является его простота использования.Вам не нужно создавать и настраивать отдельные столбцы. Вы можете автоматически сгенерировать таблицу, перечислив столбцы в настройках плагина. Предполагается, что вы добавили информацию о столбце на странице продукта.

Плюсы

  • Простота настройки
  • Множество функций и сторонних интеграций
  • Простое добавление и продажа вариантов продуктов
  • Управление отображением продуктов при загрузке таблицы и направлением сортировки
  • Список продуктов на основе категории, тега, дата, пользовательская таксономия или значение пользовательского поля
  • Список продуктов, которые текущий пользователь заказал ранее
  • Отличная поддержка и время отклика

Минусы

  • Бесплатная версия плагина недоступна

Цена таблицы продуктов WooCommerce

Плагин не имеет бесплатной версии. Вы можете протестировать плагин с 14-дневной бесплатной пробной версией. Лицензия на один сайт для плагина начинается с 99 долларов в год.

Мнение

Плагин

WooCommerce Product Table поставляется с множеством функций и сторонних интеграций. Учитывая простоту, с которой вы можете создавать таблицы продуктов, этот плагин определенно заслуживает внимания.

6. Таблица размеров таблицы продуктов WooCommerce

Хотите отобразить дополнительную информацию о своих продуктах, например размер и вес продукта? Рассмотрите возможность использования таблиц размеров диаграммы продуктов WooCommerce.

С помощью плагина Chart Size Tables вы можете создавать неограниченное количество таблиц размером с диаграмму для одного продукта, одной категории или нескольких категорий.

После активации плагина создайте диаграмму для каждого продукта или категории, а затем назначьте ее для определенной таблицы продуктов.

Вы также можете выбрать способ отображения таблицы. То есть либо в виде модального всплывающего окна, либо в виде вкладки продукта WooCommerce. Вы можете создавать бесконечные строки и столбцы в зависимости от требований к продукту.

Некоторые функции плагина Product Chart Size Tables включают:

  • Создание бесчисленных таблиц размеров диаграмм на вашем веб-сайте
  • Вы можете назначить любую таблицу размеров диаграмм как одной, так и нескольким категориям продуктов
  • Использование пользовательского текста и стиля
  • Выбор цвета с модальным всплывающим окном
  • Добавьте описание продукта и изображение к таблице размеров диаграммы
  • Назначьте любую таблицу размеров диаграммы с одним продуктом

Pros

  • Простота настройки
  • Простое отображение размера или веса продукта
  • Добавьте столько строк и столбцов, сколько вам нужно
  • Возможности настройки
  • Отображение в виде модального всплывающего окна или вкладки продукта WooCommerce

Минусы

  • Работает только с категориями WooCommerce и отдельными продуктами
  • Нет опции шорткода для включения на любую страницу/публикацию
  • Нет бесплатной версии плагина
  • Ограниченная поддержка

Таблица продуктов WooCommerce Размер Цена

Плагин доступен только в премиум-версии за 23 доллара на CodeCanyon.

Мнение

WooCommerce Product Chart Size — идеальный плагин, если вы хотите отображать похожие варианты товаров. Жаль, что бесплатной версии нет, и у вас не остается выбора, кроме как приобрести плагин.

7. Столы ниндзя

Ninja Tables — еще один плагин таблицы продуктов WooCommerce. Он имеет удобный макет, который поможет вам создавать таблицы продуктов без опыта программирования. Ninja Tables предлагает вам свободу выбора из более чем 100 стилей стола.У них также есть три популярные библиотеки CSS с неограниченной цветовой схемой!

Хотите проверить, соответствует ли этот плагин вашим требованиям к плагину таблицы продуктов WooCommerce? Посетите демонстрационную страницу Ninja Table.

Премиум-версия Ninja Tables включает следующие расширенные функции:

  • Настройте таблицы товаров с неограниченным количеством цветов
  • С легкостью публикуйте информацию из Google Таблиц в WordPress
  • Вставляйте изображения и другое мультимедийное содержимое в таблицы товаров
  • Сортируйте данные таблицы товаров по дате добавления товаров
  • Вы может даже отображать содержимое веб-сайта, сообщения, страницы и пользовательские типы сообщений в сортируемом формате
  • Задать предопределенные заданные условия для таблиц продуктов и отображать только определенные столбцы, строки или ячейки

Лицензия Ninja Tables Pro для одного сайта взимается годовая плата в размере 49 долларов США.

Плюсы

  • Простота настройки
  • Возможности редактирования внешнего интерфейса
  • Различные параметры настройки
  • Условное форматирование
  • Простое перетаскивание данных для изменения порядка
  • Различные варианты стиля

Минусы
  • Бесплатная версия с минимальным набором функций

Столы ниндзя Цена

Премиум-версия плагина стоит 49 долларов США за годовую лицензию на один сайт.

Мнение

Учитывая простоту использования и множество функций, которые содержит премиум-версия, мы рекомендуем премиум-версию Ninja Table для вашего магазина WooCommerce.

Рассмотрев некоторые плагины таблицы продуктов WooCommerce, давайте продолжим и установим один — плагин WC product table lite.

Как установить плагин WC Product Table Lite

Шаг 1. Установите плагин WC Product Table Lite

Перейдите к Плагины > Добавить новый , установите и активируйте плагин « WC Product Table Lite ».

Шаг 2. Добавление новой таблицы продуктов

После активации перейдите к Таблицы продуктов > Таблицы продуктов . Учитывая, что вы впервые используете этот плагин, вы не найдете созданных таблиц продуктов.

Нажмите Добавить новую таблицу продуктов .

Поначалу это может показаться немного ошеломляющим. Пройдя следующие несколько шагов, вы обнаружите, что это совсем не сложно.

1. Начните с ввода имени таблицы продуктов.Мы рекомендуем использовать имя, связанное с вашим продуктом или категорией продуктов. Например, если вы создаете таблицу продуктов для футболок, вы можете назвать ее как «Футболки».

2. Далее ваш шорткод. Это код, который необходимо добавить в сообщение или на страницу, где вы хотите отображать товары. Хотя этот код генерируется автоматически, стоит просмотреть различные атрибуты шорткода.

Например, атрибут offset позволяет пропустить определенное количество продуктов перед отображением фактической линейки продуктов. Точно так же вы можете использовать атрибут limit и category , чтобы ограничить количество отображаемых продуктов и категорию отображаемых продуктов соответственно.

3. Далее вы увидите четыре основные вкладки: «Запрос», «Столбцы», «Навигация» и «Стиль». Чтобы продукты отображались на странице, необходимо заполнить вкладку запроса и столбцов. Без этого вы найдете ошибку на странице дисплея.

Параметры, доступные в разделе «Запрос», довольно просты.От выбора продуктов по категориям до установки максимального количества продуктов, отображаемых на странице, вы можете выбрать один из доступных вариантов, который наилучшим образом соответствует вашим требованиям.

Хотя вкладка «Запрос» довольно проста, вкладка «Столбцы» может выглядеть немного иначе.

На изображении выше вы можете видеть, что вам нужно создать столбцы для разных устройств, для ноутбуков, планшетов и мобильных телефонов.

Начнем с Колонок ноутбука . Нажмите « + Добавить столбец » или кнопку « Добавить столбец ».

Каждый столбец начинается с заголовка, названия. Начнем столбец 1 с заголовка . Нажмите + Добавить элемент под заголовком.

Откроется всплывающее окно, в котором можно добавить элементы к заголовку столбца.

Выберите Текст, если вы хотите ввести заголовок заголовка. Например, мы выбрали элемент «Текст» и ввели «Название продукта», как показано на изображении ниже.

После завершения нажмите на зеленую галочку. Точно так же нажмите «+ Добавить элемент» в разделе «Шаблон ячейки».Это будет включать фактическое содержимое внутри ячейки. Поскольку мы выбрали текст под заголовком, содержимое (значение), отображаемое в ячейке, — «Заголовок».

Опять же, это предлагает открыть всплывающее окно. Оставьте значение по умолчанию как есть, если вы не хотите его изменить.

Нажмите на зеленую галочку, и мы закончим со столбцом 1.

Аналогичным образом создайте столбец 2. На этот раз добавьте изображение продукта.

Например, мы создали столбец 2 с заголовком «Изображение продукта» и элемент «Изображение продукта» под шаблоном ячейки.

Вы можете добавить несколько столбцов в зависимости от ваших требований. Вам нужно будет выполнить те же действия и для других устройств, то есть для планшета и мобильного телефона.

4. Хотя следующие две вкладки, т. е. «Навигация» и «Стиль», не являются обязательными для отображения ваших продуктов, вы также можете проверить различные возможности, которые они предлагают.

5. После завершения нажмите «Сохранить настройки».

6. Таблица продуктов создана.

7. Скопируйте сгенерированный шорткод.В нашем примере это « [product_table id = ”1996″] ».

Шаг 3. Создайте страницу продукта/публикацию

Теперь, когда мы создали таблицу продуктов, давайте включим ее на страницу.

Перейдите на страниц > Добавить новый . Найдите виджет « Shortcode ».

Затем вставьте шорткод для только что созданной таблицы продуктов.

Назовите свою страницу и опубликуйте страницу, когда закончите.

Вы только что создали страницу продукта.Мы решили отображать только футболки и создали только два столбца. Вы можете создать несколько столбцов и включить кнопку покупки, рейтинги, описание продукта и другие обязательные поля.

И вот как вы можете создать плагин таблицы продуктов WooCommerce, используя WC Product Table Lite. Легко или очень легко?!

Заключение

Плагины таблицы продуктов

могут предложить вам расширенные функции и возможности для отображения ваших товаров на собственной странице продукта WooCommerce.

Если ваши продукты плохо переводятся с помощью изображений, или даже если у вас будет большой объем продуктов и вариантов продуктов, было бы более практичным решением использовать альтернативный метод отображения вашей линейки продуктов.

Используя Таблицы продуктов, клиенты могут легко просматривать вашу линейку продуктов и покупать несколько продуктов, не посещая страницы отдельных продуктов. Тем самым улучшая пользовательский опыт, а вместе с ним и повышая коэффициент конверсии.

Каждый из плагинов таблицы продуктов WooCommerce, упомянутых в этой статье, имеет свои уникальные качества и функции.В то время как плагины отвечают конечной цели предоставления лучшей альтернативы демонстрации ваших продуктов, окончательный вердикт о том, какой плагин является лучшим, в конечном итоге зависит от требований вашего магазина.

Итак, вы уже определились с плагином таблицы продуктов WooCommerce?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *