Онлайн-калькулятор индекса массы тела, ИМТ рассчитать — Правильное питание. Здоровое питание

Калькулятор веса и роста ребёнка

Выберите ваши параметры:

Рост, см: 
30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230

Вес, кг: 
1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150

Возраст: 
01 мес. 2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет

Пол:
Мальчик
 
Девочка

Калькулятор индекса массы тела, ИМТ

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. При таком соотношении роста и веса вы либо метртвы, либо допустили опечатку. В любом случае — сочувствуем.

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. Это значит, что вы весите слишком мало по отношению к своему росту. В этом случае риск для вашего здоровья — высокий. Вам стоит обратиться к врачу.

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. Такой показатель называют дефицитом массы тела. Однако риск для здоровья в данном случае отсутствует.

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. Это идеальный показатель, лучше и быть не может. Вы — сексимвол тысячелетия. Особи противоположного пола мечтают видеть вас на обложках журналов. Так что за свой вес вы точно можете не переживать. У вас все хорошо.

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. Это значит, что ваш вес — избыточен. Однако на этой стадии, упредить проблемы со здоровьем проще всего.

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. ВОЗ называет это «Ожирением первой степени». На этой стадии почти в два раза увеличиваются шансы пострадать от сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза. Рекомендуем вам обратиться к врачу, а также изучить подход «Похудение без стресса»

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. По классификации ВОЗ — это ожирение II степени. В этом случае риск развития заболеваний (сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза) увеличивается в 3 раза. Рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу, а также изучить подход «Похудение без стресса».

Ваш результат

Ваш ИМТ равен 20. Это ожирение третьей степени. Риск для здоровья в этом случае — крайне высокий. Лишний вес угрожает нормальному функционированию организма. Вам стоит как можно скорее обратиться к врачу, а также изучить подход «Похудение без стресса».

Ваш результат

С наибольшей вероятностью, вы — киборг. Так как человек не может обладать вышеуказанным соотношением веса и роста. Мы рекомендуем вам остерегаться больших магнитов, металлодетекторов или исправить опечатку в форме выше.

Рассчитать индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет нам понять к какой весовой категории мы относимся 🙂 в контексте соотношения наших роста и веса.

Что такое идеальный вес и почему мы к нему стремимся …

Идеальный вес (правильный вес) — это один из показателей здоровья и общего физического развития человека. В том числе, идеальный вес способствует хорошему психологическому самочувствию.

При расчете ИВ учитывается множество факторов — антропологические, возраст, пол, наследственность, вид деятельности, социально-экономическое положение человека …

Предлагаем вашему вниманию онлайн калькулятор Индекса массы тела (ИМТ) или индекс Кетле, а также несколько других разноплановых калькуляторов для расчёта идеального веса в соответствии с вашими параметрами.

Онлайн калькуляторы для расчета Индекса массы тела (ИМТ)

Рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле (индекс Кетле) — онлайн калькулятор

Индекс массы тела рассчитывается с учетом роста и веса человека и устанавливает между ними соответствие. Полученное значение позволит определить ваше физическое состояние в контексте вашего веса.

ФОРМУЛА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ПО КЕТЛЕ: ИМТ = МАССА/РОСТ²

Если Индекс массы тела:

• до 16 — явно выраженный дефицит массы тела;
• от 16 до 18,50 — недостаток массы тела;
• от 18,50 до 25 — нормальная масса тела;
• от 25 до 30 — предожирение, масса тела избыточна;
• от 30 до 35 — ожирение 1-й степени;
• от 35 до 40 — ожирение 2-й степени;
• более 40 — морбидное ожирение, ожирение 2-й степени.

Следует помнить что ИМТ не является универсальным и подходит только для среднестатистического человека, не занимающегося специализированной деятельностью. Например, для спортсменов данный индекс необходимо корректировать в индивидуальном порядке.

Рассчитать идеальный вес по формуле Брока — онлайн калькулятор

По данной формуле ИВ рассчитывается с учетом роста, возраста и типа телосложения.

Некоторые специалисты отмечают, что данная методика наиболее оптимальна для людей с ростом от 150 см до 170 см .

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПО ФОРМУЛЕ БРОКА рассчитывается таким образом: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — К1)*К2

Где, К1 зависит от роста и равен — 100 — при росте до 165 см; 105 — при росте от 165 до 175 см; 110 — при росте более 175. К2 зависит от пола и равен — 0,85 — для мужчин; 0,9 — для женщин.

Рассчитать идеальный вес по формуле Креффа — онлайн калькулятор

Эта методика базируется на формуле Брока. В Формула Крефа учитываются возраст и антропология (телосложение) человека.

Для расчета ИВ по этой формуле Вам необходимо измерить охват запястья.

ФОРМУЛА КРЕФА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — 100 + (ВОЗРАСТ / 10))*0,9*К

Где, К равен — 0,9 — при обхвате запястья меньше 15 см; 1 — при обхвате запястья от 15 см до 17 см; 1,1 — при обхвате запястья более 17 см.

Рассчитать идеальный вес по формуле Брунхарда — онлайн калькулятор

Данная формула рассчитывает ИВ исходя из роста и окружности грудной клетки (ОГК) человека.

ФОРМУЛА БРУНХАРДА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = РОСТ * ОГК / 240 , где ОГК — окружность грудной клетки человека в сантиметрах.

Рассчитать идеальный вес по формуле Лоренца — онлайн калькулятор

В данном случае ИВ рассчитывается только с учётом роста человека.

ФОРМУЛА ЛОРЕНЦА: ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС = (РОСТ — 100) — (РОСТ — 150) / 2

Следует понимать, что универсальной формулы, гарантирующей вам точное значение вашего ИВ нет. Воспользовавшись калькуляторами вы получите опорные значения, используя которые сможете принимать те или иные решения.

Справочная информация — средние величины роста и веса человека

В качестве справочной информации, для общего развития, приведем средние значения роста и веса.

Для жителей Украины, России и Беларуси средние показатели роста и веса могут быть такими:

Украина

Мужчины: средний рост — 1,78 м; вес — 85,5 кг; ИМТ — 27,0.

Женщины: средний рост — 1,66 м; средний вес — 72,7 кг; ИМТ — 26,4 .

Беларусь

Мужчины: средний рост — 1,78 м; вес — 84,0 кг; ИМТ — 26,5.

Женщины: средний рост — 1,66 м; средний вес — 74,1 кг; ИМТ — 26,9 .

Россия

Мужчины: средний рост — 1,76 м; вес — 80,2 кг; ИМТ — 25,9.

Женщины: средний рост — 1,65 м; средний вес — 72,7 кг; ИМТ — 26,7 .

Источник: worlddata.info/average-bodyheight. php

По данным Большой Советской Энциклопедии, для европеоидного типа средние величины массы тела такие:

• новорожденные: мальчики — 3400/3500 кг, девочки — 3200/3300 кг;
• первый год жизни — плюс 6/7 кг;
• в возрасте 25-45 лет наступает период относительной стабильности массы тела.
• масса у взрослых мужчин в среднем — 65/68 кг, а у женщин на 8/10 кг меньше.

Следует отметить, что средние значения являются динамичными и меняются с течением времени.

Выводы

Еще раз сделаем акцент на том, что универсальной формулы для расчета точного ИВ нет. Если необходимо знать точное значение оптимального веса, при возможности, вам лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Внимание!

При подготовке материала использовалась информация из общедоступных источников и специальной проверки на достоверность не проходила.

Рекомендуем к изучению по теме

• Особенности индекса массы тела у детей.
• Индекс массы тела — мнение педиатров.
• ИМТ и ожирение.
• ИМТ для служащих в армии.

Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) — онлайн калькулятор идеального веса

Статья опубликована: 2020-04-30
Автор: Waterman

Индекс массы тела рассчитать на калькуляторе. ИМТ онлайн

Индекс массы тела (ИМТ) считается наиболее распространенным способом оценки лишнего веса, ожирения или дефицита. Это отношение массы тела, выраженной в килограммах, и роста (в метрах) в квадрате. Индекс массы тела — калькулятор идеального веса! С его помощью можно различить недостаточный, нормальный и избыточный вес (предожирение), а также степени ожирения.

Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ)

Калькулятор ИМТ – это быстрый и удобный метод, который позволяет рассчитать индекс массы тела за несколько секунд. Для того чтобы получить выведенный программой автоматический результат, необходимо выбрать калькулятор и указать в нем следующие параметры:

• пол;
• рост в сантиметрах;
• вес в килограммах;
• возраст (можно выбрать формат – в годах или с указанием даты рождения).

К примеру, необходимо посчитать ИМТ для женщины 35-ти лет, рост которой равен 170 см, а вес – 70 кг. Заполнив соответствующие поля, калькулятор рассчитывает индекс массы тела, который равен 22.4. Это означает, что вес находится в пределах нормы (18.5-25).

Другой пример. Мужчина, 40 лет, рост – 175 см, вес – 95 кг. По формуле, его ИМТ равен 31.2. Данная цифра находится в границах значения «ожирение I степени» (30-35).

И последний пример – женщина, 18 лет, рост – 165, вес – 45. Высчитав по формуле ИМТ, можно увидеть, что показатель 16.5 находится в границах значения «дефицит» (16-18.5). Значение менее 16 – это выраженный дефицит массы тела.

Таблица имт для мужчини, женщин и детей

Зачем нужно знать ИМТ

Несомненным преимуществом измерения ИМТ является простота и скорость получения результата, а также высокая доступность, так как расчет значения по формуле не требует каких-либо специализированных знаний и действий. Рассчитать ИМТ можно в течение нескольких секунд, заполнив соответствующие поля в калькуляторе или поделив параметры роста и веса самостоятельно.

Оценка ИМТ используется, в основном, из-за простоты измерения и высокой доступности. Благодаря этой формуле можно быстро вычислить показатель, который укажет, в каких границах находится вес человека, норма это или патология. Проблемы со здоровьем могут появиться как в случае с недостаточной массой тела, так и с избыточной. У женщин, к примеру, дефицит веса может привести к аменореи (отсутствии менструаций) и невозможности забеременеть, а мужчины с недостаточным весом более склонны к остеопорозу.

Избыточная масса тела, которую можно рассчитать с помощью онлайн калькулятора, не всегда является поводом для паники. Такой показатель не свидетельствует о серьезной угрозе. Стоит начать правильно питаться, подобрать эффективные упражнения для похудения, пить больше чистой воды. Если же результат – ожирение – то стоит обратиться к врачу. Даже незначительное снижение веса поспособствует улучшению здоровья.

От чего зависит ИМТ

ИМТ – показатель, который является индивидуальным по нескольким факторам. Так, для детей и подростков нормальным считается значение от 19 до 25, а для более старших людей – от 19 до 30. С возрастом вес может увеличиваться, поэтому за норму принято считать большую цифру. Как итог – формула для вычисления индекса массы тела актуальна только для тех людей, которые обладают нормостеническим телосложением. У гиперстеников норма может быть и при значении 33, а у гипостеников – при 18. ИМТ не учитывает тип фигуры, мышечную массу и телосложение, поэтому результаты формулы для одного человека могут быть нормой, а для другого – избытком или недостачей.

У женщин, к примеру, ИМТ зависит даже от гормональных колебаний. Дисбаланс таких гормонов, как эстроген, прогестерон и тестостерон, препятствует похудению, также как и гипофункция щитовидной железы. Это важно учитывать в период беременности или менопаузы, поэтому формула Кетле для таких людей не используется.

Как рассчитать индекс массы тела?

История показателя ИМТ началась в XIX веке. Формула, которая сегодня пользуется популярностью, была разработана бельгийским ученым, математиком и социологом Адольфом Кетле. В исследованиях, в которых участвовали несколько сотен добровольцев, он пытался найти и описать формулу среднестатистического человека. Результаты измерений массы тела и роста позволили определить взаимосвязь между этими величинами – вес человека увеличивается пропорционально квадрату роста. Таким образом, ученый изобрел коэффициент Кетле, определенный как «отношение веса к квадрату роста человека».

В 1972 году американский физиолог Ансель Кейс опубликовал работу «Индексы относительного веса и ожирение», основанную на исследованиях более 7000 мужчин. Целью анализа было сравнение результатов измерений процентного содержания жира в организме с различными показателями (в основном, вес и рост человека). Таким образом, оказалось, что из всех формул, используемых врачами, наиболее точным является индекс Кетле, который Кейс переименовал в индекс массы.

Формула выглядит следующим образом: ИМТ = масса / рост (х2).

Всем ли подходит формула Кетле?

Тем не менее, обычная формула не учитывает другие переменные, такие как возраст, пол или конституция тела. Стоит отметить, что слишком большая масса тела и, следовательно, значение ИМТ, предполагающее избыточный вес, не всегда указывают на слишком большой процент жира. Такая ситуация может возникнуть, например, у спортсменов со значительно развитой мышечной тканью.

Измерение ИМТ не дифференцирует ткани, избыток которых находится в организме. Поэтому онлайн расчет не всегда является идеальной формулой для людей всех возрастов и телосложений. Индекс массы тела следует использовать с осторожностью. Его нельзя применять в качестве единственного метода оценки избыточного веса или ожирения у людей с очень слабым телосложением, например, у пожилых или больных, у которых изменения костей и мышечная атрофия могут влиять на массу тела и, таким образом, неправильно интерпретировать результаты ИМТ.

Точно также оценка может быть сфальсифицирована у людей со спортивным телосложением и большим количеством мышечной ткани. ИМТ не рассчитывается у беременных, детей и подростков. При измерении с помощью расчета индекса массы тела также стоит обратить внимание на точность антропометрических измерений и качество оборудования, на котором оценивается масса тела. Интересно то, что ИМТ способно влиять на продолжительность жизни человека. Так, израильские ученые провели исследование, в ходе которого оказалось, что нормальный вес для мужчины находится в границах ИМТ от 25 до 27. Именно при этих параметрах средняя продолжительность жизни – максимальная.

Заключение

Индекс массы тела – формула, которая определяет риск ожирения или дистрофии на основании показателей роста и массы тела. Непрямое измерение содержащегося в организме жира надежно для большинства людей, однако для некоторых категорий лучше использовать другие методы оценки массы. Здоровый вес – это профилактика заболеваний, тогда как дефицит или ожирение приводят к возникновению рисков для здоровья.

Оптимальный вес для бегуна: калькулятор Стиллмана | by Renat Shagabutdinov

Как определить свой “идеальный” вес? Один из вариантов — ориентироваться на индекс массы тела. Но у ИМТ есть большой диапазон допустимых значений, и для бегуна эта история не очень подходит. Вы будете в норме для “обычного” человека с определенным ИМТ — высоким, но в рамках нормы — а для бега на длинные дистанции соответствующий вес будет великоват, будет вас ограничивать в результатах.

Можно измерять долю жировой массы и смотреть, в какой процентиль среди населения вы попадаете по этому показателю и стремиться его улучшить — соответствующие рекомендации есть у Мэта Фицджеральда в его замечательной книге “Соревновательный вес” (издательство Тулома).

Анализировать состав тела точно полезно, и Мэт объясняет, почему нужно следить за упомянутым показателем. Но как получить первичную оценку — нормальный ли у меня вес для бегуна на длинные дистанции, на средние дистанции? Или над этим нужно работать?

Есть такой онлайн-калькулятор, который выдает оптимальный вес для не-бегунов, для спринтеров, барьеристов, средневиков и бегунов на длинные дистанции. Входящие параметры — пол, рост, текущий вес:

Введем такие данные: девушка с ростом 160 см и весом 48,5 кг

Получим результат:

Пунктирная линия — текущий вес, который вы ввели на прошлом шаге

Ваш вес ближе всего к идеальному для барьериста, говорят нам. Для бегуна на средние и тем более на длинные дистанции — великоват.

Если навести курсор на один из столбцов — появится всплывающая подсказка с рекомендуемым весом:

Понятно, что история с весом очень индивидуальная, и слепо стремиться к рекомендациям не стоит. В данном примере ИМТ = 17.3, и в некоторых других случаях калькулятор выдает подобные значения, а это ниже общепринятой нижней границы нормы = 18. 5. Есть такой вариант расчета: меньшее значение из 18.5 и рекомендованного калькулятором ИМТ.

Еще все выводится в табличном виде:

Я сравнил показатели, которые калькулятор предложил мне, со своими наблюдениями. Все очень похоже на правду: базовый вес Non-runner был близок к тому, который наблюдался во время длительного вынужденного простоя, а рекомендуемый вес для бега на длинные дистанции — также близок к тому (+- сотни граммов), что у меня был в периоды установления личных рекордов.

Ссылка на калькулятор:

Формула описана на той же странице. Вот ее логика.

Рассчитывается вес для здорового неактивного человека по формуле:

Для мужчин = 50 кг на первые 152.4 см роста, а далее + 2.45 кг на каждые 2.54 см (дюйм).

Для женщин =45 кг на первые 152.4 см роста, а далее + 2.3 кг на каждые 2.54 см (дюйм).

А далее полученный вес снижается на коэффициент, который отличается для разных категорий:

• Спринтеры: 2. 5%
• Барьеристы: 6%
• Средневики: 12%
• Бегуны на длинные дистанции: 15%

Что такое индекс массы тела и стоит ли его считать

Что такое индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ, Body Mass Index, BMI, Quetelet index) — это соотношение роста и веса. ИМТ помогает выяснить, достаточно ли у человека жира, пора ли худеть или, наоборот, поправляться, и рассчитывается по формуле:

ИМТ = вес (кг) / рост² (м)

Далее нужно посмотреть значение в таблице. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ^{установила следующие показатели для людей старше 20 лет:}

Соотношение роста и массы тела	Индекс массы тела
Дефицит массы тела	менее 18,5
Норма	18,5–24,9
Предожирение	25–29,9
Ожирение I степени	30–34,9
Ожирение II степени	35–39,9
Ожирение III степени	более 40

Что касается детей и подростков, точные значения зависят от возраста. Нормы для людей 5–19 лет можно посмотреть на сайте ВОЗ.

Зачем знать индекс массы тела

Его используют, чтобы выяснить риски по заболеваниям. ВОЗ утверждает ^{, что лишний вес увеличивает риск диабета второго типа, коронарной болезни сердца, рака груди, матки, кишечника, простаты, почек и желчного пузыря.}

За год в среднем по миру с лишним весом связано 2,8 миллиона смертей и 35,8 миллиона инвалидностей.

ВОЗ считает, что для хорошего здоровья каждый человек должен стремиться к индексу 18,5–24,9. Риск заболеваний возрастает между 25 и 29,9, а после 30 увеличивается значительно.

Кто придумал считать индекс массы тела

Саму формулу вывел ^{в 1832 году бельгийский астроном, математик и статист Адольф Кетле. Но известна она стала только через 140 лет, после исследования физиолога и специалиста по ожирению Анселя Кейса. Он проанализировал параметры 7 400 человек из пяти стран и сравнил разные формулы для определения лишнего веса. Оказалось, что ИМТ при всей своей простоте наиболее точно предсказывает лишний вес и ожирение.}

Это открыло большие возможности для масштабных исследований. Учёным теперь не надо измерять количество жира дорогими и сложными способами: можно быстро подсчитать индексы сотен человек, в том числе из прошлых десятилетий, и сделать выводы.

Однако такие методы не всегда подходят отдельным людям. Ведь когда дело касается здоровья, вы хотите получить истинные значения, а не какие-то средние цифры.

Насколько точные прогнозы даёт индекс массы тела

Несмотря на то что ИМТ до сих пор повсеместно используется в медицине, появляются всё новые данные о его неточности. Вот несколько фактов, которые доказывают, что индекс массы тела — это не лучший способ понять, есть у вас лишний вес или нет.

ИМТ не показывает реальный процент жира и мышц

Формула слишком проста. Так, ИМТ мускулистого атлета может совпадать с индексом тучного нетренированного человека. Весить они будут одинаково, но при этом процент жира, внешний вид и риски для здоровья сильно отличаются.

Это подтвердило исследование ^{439 людей. Индекс массы тела атлетов и нетренированных мужчин часто показывал избыточный вес, когда его не было. Женщины с лишними килограммами, наоборот, находились в пределах нормы.}

Похожие результаты получили в масштабном исследовании ^{с участием 13 тысяч человек. Учёные сравнили значение индекса массы тела и реальный процент жира, полученный с помощью биоимпедансного анализа. ИМТ показал ожирение у 21% мужчин и 31% женщин, а анализ — у 50% мужчин и 60% женщин.}

Индекс массы тела ошибается примерно в половине случаев, успокаивая людей с лишним весом.

ИМТ не учитывает пол и возраст

Рамки индекса сделали универсальными, чтобы было удобнее проводить масштабные исследования. В то же время количество жира у женщин и мужчин различается в среднем на 10% ^{, так что применять для обоих полов одни и те же значения неправильно.}

Кроме того, пропорции мышечной и жировой ткани в организме изменяются. С возрастом замедляется метаболизм, начинается распад мышечной ткани и отложение жировой. Поэтому для правильных выводов необходимо ^{брать во внимание и пол, и возраст человека.}

ИМТ не учитывает трёхмерность человека

Профессор Ник Трефентен из Оксфордского университета поставил под вопрос текущую формулу ИМТ. Учёный утверждает ^{, что она не учитывает реальные особенности человеческого телосложения и даёт неточные данные, так как изменения роста и веса происходят нелинейно. Невысоким людям показывает, что они стройнее, чем есть, а высоких заставляет верить, что они толще.}

Трефентен посоветовал новый метод расчёта, который, по его мнению, даст более корректные результаты.

ИМТ=1,3 * вес (кг) / рост ^2,5 (м)

При этом профессор считает, что любая формула будет несовершенной, поскольку человек слишком сложен.

Есть ли альтернативы индексу массы тела

Как правило, ИМТ считают, чтобы определить риски для здоровья. Но некоторые исследователи говорят ^{, что для этого куда лучше подходит обхват талии или соотношение талии и бёдер.}

Дело в том, что жир вокруг печени и других органов брюшной полости (также его называют висцеральным) считается наиболее опасным. Он обладает ^{высокой метаболической активностью: вырабатывает жирные кислоты, воспалительные агенты и гормоны, которые повышают уровень холестерина низкой плотности, глюкозы и триглицеридов в крови, увеличивают кровяное давление.}

Исследование ^{с участием 44 тысяч женщин показало явную связь между обхватом талии и различными болезнями. Девушки с ИМТ в пределах нормы, но обхватом талии выше 89 см в три раза больше рисковали умереть от заболеваний сердца, чем участницы с меньшими показателями.}

Похожие данные получили в шанхайском исследовании ^{: избыточное отложение жира на животе повышало риск смерти вне зависимости от ИМТ.}

Международная организация диабета считает ^{здоровым обхват талии до 80 см — для женщин и до 94 см — для мужчин.}

Согласно ВОЗ ^{, при показателях выше этой нормы возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, метаболического синдрома и гипертонии. А начиная с 88 см — для женщин и 102 см — для мужчин становится ещё более значительным.}

Читайте также 👩🏻⚖️👱‍♂️

Индекс массы тела (ИМТ), соотношения окружности талии к росту, содержания жира и сухой мышечной массы онлайн — конвертер величин

Достаточно ввести параметрические данные, и вы получите расчет в процентах, как соотносится в вашем организме жировая прослойка и мышечная масса, каков удельный вес окружности талии в росте, а также окончательное заключение, нормален ли ваш вес, сколько калорий, в том числе белковых, необходимо потреблять в зависимости от рода деятельности. Прежде чем приступить к диете, обязательно убедитесь, что вы не обманулись в оценке своей комплекции.

Соблюдать диету обычно бывает достаточно тяжело. Иногда чувство голода становится невыносимым, а мысль о еде преследует постоянно.

Почему это происходит?
Один из факторов повышения аппетита – особые продукты, от принятия которых в пищу на период диеты следует воздержаться.

Вот их перечень.

Не употребляйте в пищу такие приправы как хрен, горчица, майонез. Они возбуждают аппетит, способствуют дополнительному выделению желудочного сока, а майонез и сам по себе является калорийным продуктом. Недаром раньше в застольях было принято начинать с селедки, маринадов и солений – они тоже способствуют пробуждению чувства голода.

Если вы употребляете в пищу сухие приправы, быстрорастворимые полуфабрикаты, обратите внимание, не входит ли в их состав глютамат натрия. Именно благодаря этой соли японцы и китайцы покорили мир! Ведь это усилитель вкуса, воздействующий на вкусовые рецепторы.

Газированная вода, сладкая или обычная минеральная, также раздражает вкусовые рецепторы и способствует усилению чувства голода.

Вермут, равно как и мартини, и чинзано недаром считаются лучшим аперитивом перед едой. Именно благодаря полынной горечи эти напитки вызывают аппетит. Интересно, что пиво, само по себе являясь калорийным алкогольным напитком, также усиливает голод – и тоже из-за горечи.

Замечали, что кислое яблоко вызывает желание скорее перекусить? Избегайте кислых фруктов, чтобы понапрасну не стимулировать аппетит.

Существует также ряд продуктов, которые помогут подавить чувство голода. Это укроп, отвар мяты и петрушки, а перекусить лучше всего сухофруктами, орехами и овсяными хлопьями — чувство голода сразу утихнет. В борьбе с повышенным аппетитом хорошо помогает и кофе, но злоупотреблять им не следует.

Ссылка для форума
[url=http://convertr.ru/calculator/diet/]Индекс массы тела (ИМТ), соотношения окружности талии к росту, процентного содержания жира и сухой мышечной массы[/url]
Ссылка для сайта или блога
<a title="Онлайн калькулятор для расчета индекса массы тела (ИМТ), соотношения окружности талии к росту, процентного содержания жира и сухой мышечной массы в организме." href="http://convertr.ru/calculator/diet/">Индекс массы тела (ИМТ), соотношения окружности талии к росту, процентного содержания жира и сухой мышечной массы</a>

WHTR Калькулятор соотношения талии к росту для мужчин и женщин

Специалисты онлайн-калькулятора добавляют на эту платформу умный и продвинутый калькулятор соотношения талии и роста . Инструмент работает как эффективный индикатор централизованного ожирения и связанного с ним кардиометаболического риска. Просто прочтите, чтобы узнать, как и где измерять талию.

Начнем с (WHtR)!

Что такое соотношение талии к росту (WHtR)?

Недавнее исследование, опубликованное в Журнале клинической эндокринологии метаболизма, показало, что соотношение талии к росту считается лучшим предиктором сердечно-сосудистого риска и смертности более эффективно, чем ИМТ.Лучшее время для измерений ( WHtR ) — утро. Эксперты говорят, что ваши измерения талии являются более точными сразу после того, как вы просыпаетесь от 7 до 8 часов сна. Вышеупомянутый калькулятор соотношения высоты талии поможет узнать ваш WHtR.

По определению:

Отношение индивидуального роста человека к росту (WHtR) также называется отношением роста животного к росту (WSR). Он оценивается путем деления окружности талии или размера талии человека на рост человека и запоминает, что оба значения измеряются в одних и тех же единицах.WHtR учитывается при оценке содержания жира в организме человека.

Имейте в виду; и мужчинам, и женщинам следует измерять талию на уровне пупка!

Какова формула соотношения талии к росту?

(WHtR) = (окружность талии / рост)

О WHtR или калькуляторе отношения талии к росту:

Калькулятор соотношения талии и роста — это умный инструмент, который помогает рассчитать соотношение талии к росту.Проще говоря, качественный калькулятор учитывает пол, окружность талии и рост, чтобы вычислить соотношение в соответствии с окружностью талии и ростом.

Как пользоваться калькулятором WHtR:

В нашем калькуляторе используется простая формула: измерение талии, разделенное на измерение роста W ÷ H, для определения WHtR. Давайте посмотрим, что вам нужно сделать!

• Прежде всего, вы должны выбрать пол из обозначенного поля
• Затем вы должны ввести высоту, она может быть либо в футах / дюймах, либо в см.
• Сразу после этого введите талию в обозначенное поле
• Наконец, нажмите кнопку «Рассчитать» — калькулятор покажет отношение талии к росту для заданных входных параметров и расскажет о диапазоне вашего веса по отношению к WHtR.

Что такое отношение здорового веса к росту:

Если вы хотите измерить свой WHtR, вам просто нужно ввести значения в вышеуказанный калькулятор и достичь своих результатов!

• WHtR> 0,5 — указывает на более высокий риск диабета, сердечных заболеваний, инсульта и более низкую продолжительность жизни
• WHtR

Как рассчитать отношение талии к росту (шаг за шагом)?

Определим это с помощью примера :

Рассчитать WHtR человека, у которого окружность талии 92 см, а рост 182 см?

Решение:

Окружность талии = 92 см;

Рост = 182 см;

Все, что вам нужно, чтобы поместить эти значения в формулу:

WHtR = (окружность талии / рост)

= 92/182

WHtR = 0.51

Таблица соотношения талии к росту:

WHtR Таблица соотношения талии к росту для мужчин

WHtR Значение	Классификация здоровья
0,34 и ниже	Чрезвычайно тонкий
от 0,35 до 0,42	Тонкий
от 0,43 до 0,52	Здоровый
от 0,53 до 0,57	Избыточный вес
0.58 к 0,62	Сильно лишний вес
0,63 и выше	Патологическое ожирение

WHtR Таблица соотношения талии к росту для женщин

WHtR Значение	Классификация здоровья
0,34 и ниже	Чрезвычайно тонкий
от 0,35 до 0,41	Тонкий
от 0,42 до 0,48	Здоровый
0.49 до 0,53	Избыточный вес
от 0,54 до 0,57	Сильно лишний вес
0,58 и выше	Патологическое ожирение

Часто задаваемые вопросы:

Как измерить размер талии?

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы узнать , где измерить талию !

• Во-первых, вы должны начать с верхней части бедренной кости
• Затем протяните рулетку по всему телу и выровняйте ее по пупку.
• Убедитесь, что сзади не слишком туго и ровно.Не задерживайте дыхание во время измерения талии
• Наконец, взгляните на рулетку сразу после выдоха.

Почему важно соотношение талии к росту?

Однако WHtR является привлекательным индикатором для измерения содержания жира в организме. Более высокие значения отношения талии к росту указывают на более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ожирением; Фактически, это коррелирует с абдоминальным ожирением.

Индекс массы тела (ИМТ) или соотношение талии и бедер (WHR) считаются другими показателями абдоминального ожирения, которые зависят от WHtR.Вы можете отнести себя к одной из вышеуказанных групп, которые показаны на приведенной выше диаграмме WHtR!

Как измерить мужскую и женскую талию?

• Сначала вы должны найти нижнюю часть ребер и верхнюю часть бедер
• Затем вам нужно обернуть рулетку вокруг талии, на полпути между этими точками
• Перед измерением необходимо сделать естественный выдох.

Какое соотношение роста и талии хорошее?

Эксперты говорят, что когда дело доходит до идеального размера талии, все люди стремятся, чтобы размер талии был меньше половины от их роста! Например, мужчина ростом 6 футов (72 дюйма) стремится держать свою талию ниже 36 дюймов, а женщина — ниже 32 дюймов.

Правильно ли соотношение талии и роста?

На самом деле, оптимистические исследования показывают, что WHtR является достаточно сильным предиктором сердечно-сосудистого риска и смертности. Если объем вашей талии меньше половины вашего роста, значит, вы не подвержены риску заболевания, связанного с ожирением.

Почему окружность талии — важный показатель?

Окружность талии — важный показатель, поскольку он показывает, сколько у вас абдоминального или висцерального жира, жира, который ваше тело несет вокруг вашей середины, включая живот.Кроме того, этот вид жира полезен для защиты ваших жизненно важных органов.

Какой средний размер талии у мужчин?

Средний американец от 20 лет и старше весит 197,9 фунтов, средний размер талии — 40,2 дюйма, а средний рост — чуть более 5 футов 9 дюймов.

Где измеряется талия?

• Вам просто нужно найти середину между нижним ребром и верхней частью бедер, она находится чуть выше пупка
• Это точное положение, в котором вы будете измерять талию

Какой идеальный размер талии для женщины и мужчины?

По мнению экспертов, идеальный размер талии должен быть менее 40 дюймов для мужчин и менее 35 дюймов для женщин.Если это больше, то вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, каковы ваши следующие шаги, в том числе избавиться от лишней вялости!

Заявление об отказе от ответственности:

Вышеупомянутый калькулятор соотношения талии и роста учитывается только в образовательных целях, и результаты, которые вы получите с помощью этого инструмента, кажутся приблизительными. Для дальнейшего запроса вам следует посетить своих МЕДИЦИНСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ! Удачи!

Калькулятор идеального веса

: сколько мне нужно весить для моего роста?

Сколько я должен весить для моего роста? Это популярный вопрос, поскольку вес тела имеет огромное значение для здоровья.Ради интереса, ниже представлен калькулятор идеального веса. Просто введите пол и рост и нажмите «Рассчитать». После калькулятора идеального веса следует объяснение того, как он работает.

Обратите внимание, что для людей особенно высокого или низкого роста актуален будет только последний результат (BBMI). К другим ограничениям для людей любого роста относятся: Отсутствие учета этнической принадлежности, возраста и соотношения жировой и мышечной массы. На самом деле, этот калькулятор идеального веса предназначен только для интересов, а не для здоровья людей.

Обратите внимание, что этот калькулятор предназначен для взрослых. Для детей смотрите эти графики роста.

Методы получения вышеуказанных результатов делятся на три категории. Они описаны ниже.

Формулы калькулятора идеального веса

Формулы идеального веса тела были разработаны для различных целей. Они варьируются от определения дозировки лекарств до страховых взносов и определения веса тела. Ниже приведены несколько примеров формул, разработанных на протяжении многих лет.Обратите внимание, как вес увеличивается линейно с ростом. Это неверное предположение, поскольку люди становятся шире по мере роста. Ошибка будет небольшой для людей среднего роста, но значительной для людей низкого и высокого роста.

Формула Дж. Дж. Хамви (1964) Мужчины: Мужчины: 48,0 кг + 2,7 кг на дюйм свыше 5 футов Женщины: 45,5 кг + 2,2 кг на дюйм свыше 5 футов

Формула Б. Дж. Девайна (1974) Мужчины: 50,0 + 2,3 кг на дюйм, более 5 футов Женщины: 45.5 + 2,3 кг на дюйм свыше 5 футов

Формула Дж. Д. Робинсона (1983) Мужчины: 52 кг + 1,9 кг на дюйм, более 5 футов Женщины: 49 кг + 1,7 кг на дюйм, более 5 футов

Формула Д.Р. Миллера (1983) Мужчины: 56,2 кг + 1,41 кг на дюйм на высоте более 5 футов Женщины: 53,1 кг + 1,36 кг на дюйм на расстоянии более 5 футов

Калькулятор идеального веса по индексу массы тела

Другой распространенный подход для Для расчета идеальной массы тела необходимо принять среднее значение ИМТ, а затем рассчитать вес для данного роста.Недавний метод Лемменса делает это со значением ИМТ 22. В приведенном выше калькуляторе фактически используется 21,7, поскольку это фактическая средняя точка. Проблема с этим подходом заключается в том, что он предполагает, что вес тела соответствует квадрату роста. Хотя это лучше, чем линейное предположение, оно все же недооценивает взаимосвязь роста и веса. На самом деле масштаб тела находится где-то между квадратом и кубом. Опять же, ошибка, вносимая этим приближением, мала для людей почти среднего роста, но значительна для людей особенно низкого или высокого роста.

Недостаточный вес	ИМТ (BBMI)
Нормальный вес	ИМТ (BBMI) = 18,5–24,9
Избыточный вес	ИМТ (BBMI10114 90–295,9 Ожирение.Кроме того, вы можете изменить масштабирующую способность, чтобы увидеть, какой будет ваш идеальный вес при квадратном или кубическом предположении. Сколько я должен весить для моего роста? Как видите, существует множество противоречивых подходов к определению идеального веса. Так что вам может быть интересно, какой из них выбрать. В качестве общего предложения BBMI следует отдавать особенно высоким и низким людям. В противном случае формулы Миллера и Робинсона могут быть лучше, если они учитывают пол, а ИМТ и BBMI — нет. Проблема всех этих методов заключается в том, что они не учитывают этническую принадлежность, возраст или состав тела (соотношение мышечного жира). Это означает, что мускулистого человека могут неправильно отнести к категории людей с нездоровой массой тела. Лучшим вариантом определения здоровой массы тела является использование штангенциркуля или анализатора состава тела. Ссылки Национальный институт здоровья, оценка вашего веса и риска для здоровья. Происхождение «идеальных» уравнений массы тела Определение идеальной массы тела для расчета дозировки лекарств Оценка идеальной массы тела — новая формула Калькулятор жира и состава тела Как я могу оценить свой жир? Чтобы рассчитать процентное содержание жира в организме, вы можете использовать различные измерения тела, начиная с веса и роста для общей оценки.Вы также можете включить дополнительную информацию с помощью рулетки и даже измерений кожной складки для повышения точности. Нажмите здесь, чтобы рассчитать свой. Какой калькулятор жира в организме самый точный? В калькуляторах телесного жира используется либо вес , рулетка и / или меры кожной складки . Каждый из используемых типов измерений и формул может увеличивать или уменьшать как сложность / сложность, так и точность / прецизионность. Как показывает практика, люди, которые не занимаются спортом и обычно не активны, получают наилучшие результаты с помощью калькулятора жира на основе weight . Если вы активный человек, или тренируетесь 3 раза в неделю и в целом в хорошей форме, рулетки дадут вам наилучшие результаты. Для спортсменов или людей с низким процентным содержанием жира в организме кожная складка является наиболее точным, но также и самым трудным для измерения. Нажмите здесь, чтобы рассчитать свой. Каков хороший процент жира в организме? Для мужчин диапазон телесного жира 14-18% считается хорошим, в то время как для женщин хорошим диапазоном телесного жира является 21-25%. Однако имейте в виду, что с возрастом диапазон жировых отложений будет немного меняться в результате изменений мышечного состава. Обратитесь к нашему отчету об индексе массы тела для получения дополнительной информации. Нажмите здесь, чтобы рассчитать свой. Каков средний процент жира в организме? Для мужчин средний диапазон жировых отложений составляет 18-25%, а для женщин средний диапазон составляет 25-32%.Однако имейте в виду, что с возрастом диапазон жировых отложений будет немного меняться в результате изменений мышечного состава. Обратитесь к нашему отчету об индексе массы тела для получения дополнительной информации. Нажмите здесь, чтобы рассчитать свой. Калькулятор идеального бегового веса Основные функции этого калькулятора довольно просты. Основываясь на вашем росте, поле и жировой ткани, исследователи разработали формулу для определения вашего « идеального рабочего веса ». Что означает «идеальный беговой вес»? Ваш идеальный беговой вес — это идеальный баланс между наличием достаточного количества мышц для создания мощных беговых шагов, достаточной энергией для ваших тренировок и восстановления и уменьшением лишнего веса для повышения вашей эффективности. Этот калькулятор помогает определить ваш идеальный вес и то, насколько вы больше этого идеала. Затем, исходя из вашей дистанции забега, насколько быстрее вы пробежите, если сможете приблизиться к своему идеальному весу. Это связано с тем, что, основываясь на исследованиях, мы знаем, что по мере увеличения дистанции гонки ИМТ, необходимый для оптимальной производительности, уменьшается. Теперь, как любой калькулятор или формула, каждый человек индивидуален. Таким образом, для одних это сработает лучше, чем для других. Итак, не воспринимайте это как евангелие, а скорее как руководство к тому, насколько вы можете улучшить, если сбросите свой идеальный вес. функция secondMinute уже существует функция secondMinute уже существует Калькулятор идеального бегового веса Примечания * Здесь вам, вероятно, придется оценить процентное содержание жира в организме. Вот некоторые ресурсы… Просто визуально (наименее точный) Использование рулетки Список более точных методов * Если вы получили сообщение об ошибке: «Маловероятно, что потеря веса приведет к значительному повышению производительности … »Или сообщение« Этот целевой целевой вес ниже вашего идеального гоночного веса… ».», Тогда вы захотите прочитать эту статью. Теперь, когда вы знаете свой идеальный беговой вес, что делать дальше? Как вы на самом деле худеете? Когда нужно начать худеть, чтобы не пострадали гонки и тренировки? Ответить на эти вопросы непросто. Вот почему мы создали целый курс «Питание для бегунов», который проведет вас через весь процесс. Этот курс «Питание для бегунов» сочетает в себе простые, конкретные еженедельные инструкции, позволяющие легко изменить свой рацион, с обширным материалом курса, который поможет вам похудеть, заправиться для марафона, определить свои потребности, зарядить энергией бег и спланировать питание. Специально для похудания: Комплексный, научно обоснованный ответ на все ваши текущие вопросы о питании Потребности в топливе до и после пробега (с точным выбором продуктов питания) Просто и легко инструмент для планирования питания 30-дневный курс по снижению веса, используемый тысячами бегунов для похудения Интервью с лучшими спортсменами и исследователями для поиска оптимальной диеты И многое, многое другое. Таблица роста и веса для женщин и мужчин Калькулятор ИМТ Ознакомьтесь с таблицей роста и веса для женщин и мужчин и посмотрите, не попадаете ли вы в свой здоровый диапазон веса.Не забудьте также посмотреть видео, где вы найдете несколько быстрых советов и уловок. Знаете ли вы, какой диапазон здорового веса должен быть в идеале? Таблицы роста и веса для мужчин и женщин являются лишь ориентиром, и важно помнить, что все люди разные. Сегодня мы обрисовываем, почему не следует полагаться на диаграмму, а также проблемы, связанные с диаграммой ИМТ. Очень важно иметь реалистичное представление о своем весе. График BMI через Dr.Ax Проблемы с калькулятором ИМТ Прежде чем мы поделимся таблицей роста и веса, мы подумали, что вам будет интересна эта информация из диаграммы ИМТ от доктора Экс. У каждого человека индивидуальные обстоятельства. Распространенной проблемой является потеря массы тела, и это может исказить результаты. Доктор Акс также отмечает, что лишний вес не обязательно является вредным для здоровья. 10 советов, которые помогут вам достичь цели Вес Потеря веса — это все, что связано с изменением образа жизни и здоровыми привычками. инфографика по 10 лучшим лекарствам Таблица идеального роста и веса Эта инфографика из 10 лучших лекарств показывает диапазон идеального веса. Вы заметите, что диаграмма начинается с 4’6 ″ и заканчивается на 6’11 ″. Во все более малоподвижном мире весьма вероятно, что многие выйдут за рамки так называемого «идеального». Не будь строгим к себе. Просто подумайте о том, как вы выглядите и чувствуете. В конце концов, ваше мнение имеет наибольшее значение. Если вы хотите похудеть, лучше всего начать с изменения своего питания.Такая простая вещь, как контроль порций, может дать немедленные результаты, и диета на основе капустного супа также проста в соблюдении и дает отличные результаты. Хотите больше идей? Лучший способ измерения жира в организме, чем ИМТ — Quartz Индекс массы тела (ИМТ) использовался как инструмент для измерения относительного уровня жира и статуса веса на протяжении десятилетий. Впервые он стал популярным в начале 1970-х годов, когда известный американский физиолог Ансель Киз дал формуле, разработанной в 1840-х годах, новое имя.Среди правительственных учреждений здравоохранения и врачебных кабинетов повсюду он стал и остается королем. Но метрика, в основе которой лежит формула отношения веса к квадрату роста, критикуется настолько же, насколько и повсеместно. И не только сторонники общественного здравоохранения ставят под сомнение его эффективность. Профессор численного анализа Оксфордского университета однажды назвал это «странным измерением» в письме в журнал The Economist (платный доступ). Он был изобретен до калькуляторов, когда формула должна была быть очень простой, — писал он.«Вследствие этого необоснованного определения миллионы невысоких людей думают, что они тоньше, чем они есть на самом деле, а миллионы высоких людей думают, что они толще». Даже изобретатель этого измерения, бельгийский математик Адольф Кетле, прямо сказал, что оно слишком прямолинейно, чтобы использовать его для расчета уровня жира у людей. Сегодняшние критики ИМТ больше всего беспокоят то, что при измерении не полностью учитывается брюшной жир, также известный как висцеральная жировая ткань (ВЖТ), который собирается вокруг внутренних органов, когда люди набирают лишний вес, и является более опасным, чем обычный подкожный жир, потому что он по-другому ведет себя в организме.Таким образом, брюшной жир связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и рака груди у женщин. Это также связано с повышенным риском деменции и, в целом, с более короткой продолжительностью жизни. Итак, в статье, только что опубликованной в PLOS ONE , физиологи из Университета Лидса Беккета в Соединенном Королевстве подтвердили, что существует лучший способ прогнозирования жира в теле и брюшной полости: отношение высоты талии (WHtR), определяемое делением ваша талия по вашему росту. Они пришли к такому выводу после измерения фактического жира и состава тела у 81 человека с помощью высокоточного сканера всего тела, а затем сравнения результатов с результатами различных антропометрических показателей, обычно используемых для прогнозирования жировых отложений и ожирения, включая ИМТ, WHtR, — отношение высоты 0,5 , окружность талии и отношение талии к бедрам. Если полагаться только на ИМТ, только каждый седьмой участник мог бы быть классифицирован как страдающий ожирением с точки зрения общего жира в организме, тогда как согласно WHtR, более точная цифра — один из двух или половина участников. этот порог.WHtR также был более точным показателем для измерения абдоминального жира как у мужчин, так и у женщин. (Соотношение талии и бедер было самой слабой формулой для группы.) Исследование, проведенное профессором физиологии физических упражнений Мишель Свейнсон , , показало, что пороговое значение для прогнозирования ожирения всего тела составляет 0,53 у мужчин и 0,54 у мужчин. женщины, использующие соотношение WHtR; тогда как соотношение 0,59 и выше указывает на абдоминальное ожирение у обоих полов. Это число могло быть еще меньше. В отдельном исследовании Маргарет Эшвелл, старший научный сотрудник Городского университета Лондона, обнаружила в ходе нескольких исследований, включая метаанализ 44 исследований на взрослых и 13 исследований на детях, что риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний начинает расти с WHtR выше.50. Ее исследование также показало, что измерение WHtR является более точным при измерении продолжительности жизни. Он также превосходит матрицу ИМТ и окружности талии, на которую полагаются некоторые врачи. Как инструмент скрининга, как отмечают Эшвелл и Свейнсон, показатель WHtR имеет несколько других преимуществ: его легче вычислить, чем ИМТ, и он работает для любой расы, возраста или пола. Вам даже не нужно иметь под рукой рулетку. С помощью веревки человек может измерить свой рост, затем сложить ее пополам и проверить, подходит ли она к его талии. Еще проще, введите свои числа в наш калькулятор. Эшвелл предложил правительствам принять простую идею общественного здравоохранения: «Держите талию ниже половины своего роста». Это означает, что для человека ростом 5 футов 5 (65 дюймов; 167,64 сантиметра) талия должна быть меньше 33 дюймов или 84 сантиметров. Человек ростом шесть футов (72 дюйма; 182 сантиметра) должен держать свою талию ниже 36 дюймов или 91 сантиметра. Согласно диаграмме формы Эшвелла, WHtR между.40 и 0,50, что обычно создает грушевидное тело, является идеальным, но человеку следует подумать о том, чтобы сбросить вес, когда его отношение WHtR находится между 0,50 и 0,60 (где-то между грушей и яблоком). Она называет форму тела с коэффициентом ниже 0,40 перцем чили и предлагает вам «позаботиться» на этом уровне, добавив: «Вам не нужно уменьшать талию». При соотношении 0,60 и выше, которое обычно дает силуэт в форме яблока, она спрашивает: «Почему бы не поговорить со своим терапевтом и не принять меры?» Калькулятор идеального веса Формулы идеальной массы тела (IBW) Идеальный вес — это понятие, определяющее здоровый уровень веса тела.Несмотря на то, что доступно несколько формул, все они являются оценками, которые можно использовать для общих групп населения на основе таких переменных, как пол, рост или возраст. Формула Петерсона (2016) Последняя опубликованная формула идеального веса принадлежит Peterson et al. точность которых оценивалась теоретическими и эмпирическими методами. Идеальный вес (кг) = 2,2 x ИМТ целевой + 3,5 x ИМТ целевой x (Рост (м) - 1,5 м) Идеальный вес (фунты) = (5 x ИМТ целевой ) + (ИМТ целевой /5)) x (Рост (дюймы) - 60 дюймов) р.Формула Миллера (1983) Идеальный вес (мужчины) = 56,2 кг + 1,41 кг на дюйм свыше 5 футов Идеальный вес (женщины) = 53,1 кг + 1,36 кг на дюйм на высоте более 5 футов Уравнение Дж. Д. Робинсона (1983) Идеальный вес (мужчины) = 52 кг + 1,9 кг на дюйм на высоте более 5 футов Идеальный вес (женщины) = 49 кг + 1,7 кг на дюйм на высоте более 5 футов Уравнение Дж. Девайна (1974) Идеальный вес (мужчины) = 50.0 кг + 2,3 кг на дюйм свыше 5 футов Идеальный вес (женщины) = 45,5 кг + 2,3 кг на дюйм на высоте более 5 футов Формула Дж. Хамви (1964) Идеальный вес (мужчины) = 48,0 кг + 2,7 кг на дюйм на высоте более 5 футов Идеальный вес (женщины) = 45,5 кг + 2,2 кг на дюйм на высоте более 5 футов Оценка IBW на основе диапазона здоровых значений ИМТ IBW min = 18,5 x BMI IBW макс = 25 x BMI Важность идеального веса Хотя эти формулы помогают нам понять, какой будет здоровый целевой вес, определения IBW часто используются в клинической практике для назначения дозировок лекарств или для планов потери здоровья. Важно помнить, что не существует точной цифры идеального веса каждого человека, и эти формулы предлагают приблизительную цифру, которую мы можем использовать в качестве цели, однако это не означает, что небольшие отклонения (которые остаются ниже нормы) здоровый диапазон ИМТ) недопустимы. Некоторые люди могут поддерживать постоянный вес на протяжении всей взрослой жизни, в то время как другие могут проходить многочисленные диеты и строгие программы, чтобы восстановить здоровый вес после того, как они его сбросили.У беременных также происходят физиологические изменения веса во время беременности. Кроме того, состав тела также является фактором, который может влиять на статус здорового веса, поскольку люди с одинаковым весом могут иметь разные процентные содержания жира в организме. Есть три основных фактора увеличения веса, о которых вам следует знать:

Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет | Размеры по категориям

В статье приведены таблицы изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет. В таблицах роста, веса и других размеров детей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам.

• Деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.
• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
• Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	более 130,6
8 лет	менее 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	более 137,0
9 лет	менее 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	более 143,0
10 лет	менее 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	более 149,2
11 лет	менее 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	более 156,2
12 лет	менее 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	более 163,5
13 лет	менее 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	более 170,7
14 лет	менее 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	более 176,7
15 лет	менее 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	более 181,6
16 лет	менее 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	более 186,3
17 лет	менее 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	более 188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	более 30,8
8 лет	менее 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	более 35,5
9 лет	менее 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	более 39,1
10 лет	менее 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	более 44,7
11 лет	менее 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	более 51,5
12 лет	менее 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	более 58,7
13 лет	менее 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	более 66,0
14 лет	менее 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	более 73,2
15 лет	менее 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	более 80,1
16 лет	менее 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	более 84,7
17 лет	менее 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	более 56,0
8 лет	менее 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	более 56,6
9 лет	менее 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	более 57,2
10 лет	менее 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	более 57,7
11 лет	менее 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	более 58,2
12 лет	менее 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	более 58,8
13 лет	менее 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	более 59,2
14 лет	менее 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	более 59,6
15 лет	менее 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	более 60,0
16 лет	менее 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	более 60,1
17 лет	менее 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	более 60,2

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	более 131,3
8 лет	менее 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	более 137,7
9 лет	менее 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	более 144,8
10 лет	менее 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	более 151,0
11 лет	менее 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	более 157,7
12 лет	менее 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	более 163,2
13 лет	менее 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	более 168,0
14 лет	менее 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	более 171,2
15 лет	менее 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	более 173,4
16 лет	менее 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	более 173,8
17 лет	менее 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	более 31,6
8 лет	менее 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	более 36,3
9 лет	менее 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	более 41,0
10 лет	менее 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	более 47,4
11 лет	менее 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	более 55,2
12 лет	менее 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	более 63,4
13 лет	менее 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	более 69,0
14 лет	менее 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	более 72,2
15 лет	менее 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	более 74,9
16 лет	менее 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	более 75,6
17 лет	менее 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	более 54,8
8 лет	менее 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	более 55,2
9 лет	менее 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	более 55,4
10 лет	менее 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	более 55,6
11 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	более 55,8
12 лет	менее 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	более 56,1
13 лет	менее 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	более 56,4
14 лет	менее 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	более 56,4
15 лет	менее 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	более 56,7
16 лет	менее 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	более 56,9
17 лет	менее 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	более 57,1

Похожие публикации

Общая информация о статье

Название

Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Описание

В статье приведены таблицы изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет. В таблицах роста, веса и других размеров детей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам

Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет

Вес и рост ребенка — очень важные характеристики правильного развития ребенка. Поэтому мы, специально для помощи родителям, внимательно относящимся к здоровью своего ребенка,  разработали онлайн сервис «Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет» на основе данных ВОЗ (2006г).

Для использования сервиса выберите пол ребенка — мальчик или девочка. Если хотите посмотреть информацию и для мальчиков, и для девочек, оставьте выбранным «обобщенная информация».

Затем установите возраст ребенка, передвинув соответствующие ползунки на нужные значения года и месяца.

Если вам известен рост и\или вес ребенка — отметьте соответсвующую галочку и введите значения. 

Введенные значения вы можете контролировать в блоке справа. Если ввели все правильно — жмите кнопку «Получить».

В полученной таблице будут показаны данные, соответствующие заданным параметрам.  

Если вы ввели значения роста и\или веса, то будет подсвечена соответсвующая ячейка в таблице, и вы сможете быстро оценить является ли вес\рост вашего ребенка нормой для детей его возраста, или они выше\ниже. 

Пол ребёнка:

Возраст ребёнка:

Рост:

Вес:

---

Получить

При использовании сервиса помните!

Ваш ребенок — уникальный и имеет право развиваться по собственным нормам. Вес, рост ребенка, его телосложение, насколько он хорошо прибавляет в весе зависит от многих причин — от того, как протекали беременности и роды, роста и веса при рождении, от генетики и т.д.. Зависит даже от того, находится ли (или находился) ребенок на грудном вскармливании или на искусственном.

Поэтому воспринимать результаты, который выдает сервис Оценка роста и веса ребенка онлайн от рождения до 5 лет нужно только как справочный материал. А если у вас возникли подозрения, что ребенок отстает или чрезмерно опережает в физическом развитии, то обратитесь за квалифицированной консультацией к врачу!

 

Диаграммы роста у детей | Medda

Последние обновления Февраль 2020 — Добавлены диаграммы синдрома Ретта. Октябрь 2019 — Добавлены диаграммы для окружности руки, подлопаточной кожной складки и кожной складки трицепса. Сентябрь 2019 — Добавлены графики набора веса во время беременности. Август 2019 — Добавлены новые графики для несовершенного остеогенеза. Апрель 2019 — Стандарты роста плода от ВОЗ, Intergrowth-21 и NICHD добавлены для профессиональных учетных записей (для пациентов с последней менструацией). Декабрь 2018 г. — Добавлена ​​диаграмма для отслеживания ИМТ у детей с тяжелым ожирением (с процентами 95-го процентиля). Ноябрь 2018 г. — Новый внешний вид для удобства использования. Август 2018 г. — Ссылка на линии процентилей ВОЗ и CDC для специальных диаграмм. мая 2018 г. — Добавлены новые диаграммы для синдромов ДиДжорджи (удаление 22q11.2), синдромов Барта, Костелло, Смита – Лемли – Опица и Нунана, а также остеодиспластической первичной карликовости Маевского. сен 2017 — Новые графики артериального давления у детей доступны на MyGrowthCharts.com. О них читайте здесь: Руководство по клинической практике для скрининга и лечения повышенного артериального давления у детей и подростков. августа 2017 г. — Четыре метода расчета среднего диапазона родителей для эндокринологических диаграмм: средний родительский процентиль, скорректированный средний родительский рост (Таннер), окончательный родительский рост (Луо и др.) и метод SDS (Хермануссен и Коул). Выберите в настройках. июл 2017 — Выпущен новый движок диаграмм. Для профессионалов Самое современное программное обеспечение для регистрации и построения графиков роста, веса, окружность головы и ИМТ. Функции включают калькулятор скорости роста, автоматическую коррекцию преждевременных родов, интерактивный Увеличение / уменьшение масштаба, идеальные диаграммы для принтера, метрические и английские единицы, точные процентили и Z-баллы, аннотации, неонатальные карты и диаграммы для эндокринологов, отображение костного возраста и т. д. Для чего предназначен этот сайт … Отслеживайте рост ваших детей и внуков в режиме онлайн, прикрепляйте фотографии к своим записям Следите за изменениями веса и индекса массы тела Сравните измерения со стандартными процентилями, используемыми медицинскими работниками Разрешите своему врачу или вашим родственникам доступ к вашим записям и графики онлайн Бесплатная регистрация позволяет вести учет, отображать и распечатывать графики роста для 5 членов вашей семьи.(Если у вас есть больше 5 детей отправьте нам сообщение — мы будем рады расширить ваш реестр) Читать все о графиках роста Внимание: Информация на этом веб-сайте не заменяет профессиональные медицинские консультации. и предоставляется только в информационных целях. Вы не должны использовать информацию на этом веб-сайте для лечения или диагностики заболевания или состояния здоровья.если ты имеете или подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, незамедлительно обратитесь к своему профессиональному врачу провайдер. При финансовой поддержке

График роста и веса девочки

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление 13 марта 2020 г.

Если вы родители девочки и хотите понять, как она вырастет в первый год жизни, вот что вам поможет.Читайте дальше, чтобы узнать больше о диаграмме роста девочки в возрасте от одного года до 12 месяцев. Педиатр вашей маленькой девочки обычно отслеживает изменения ее роста и веса в виде диаграммы роста. Это служит окончательным ориентиром для определения ее роста, а также исключает любую задержку в развитии.

Видео: Таблица роста и веса девочки: от 0 до 12 месяцев

График роста девочки (0-12 месяцев)

Диаграмма роста девочки создается на основе ее роста, веса и окружности головы, которые время от времени проводятся.Первый набор измерений проводится при рождении. Врач обычно взвешивает девочку, кладя ее на весы, предназначенные для младенцев. Рост измеряется, когда ее заставляют лечь на спину и измеряют ее длину от головы до пят. Окружность головы измеряется с помощью рулетки вокруг головы на уровне бровей. Последующие измерения производятся во время регулярных посещений врача или во время вакцинации. Эти значения объединяются, чтобы получить кривую роста, которая полезна для характеристики модели роста.Процентиль роста девочки рассчитывается путем сравнения его со стандартной диаграммой роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Диаграмма ВОЗ разработана на основе данных, собранных у нескольких тысяч здоровых девочек-младенцев, для расчета процентилей. Минимальное значение соответствует 3 процентилю, максимальное — 97 процентилю. Обычно параметры роста ребенка могут падать в любом диапазоне от этого минимального до максимального диапазона.

Возраст (в месяцах)	Масса (в кг)	Высота (в см)	Окружность головы (в см)
0	2.4 — 4,2	45,6 — 52,7	31,7 — 36,1
1	3,2 — 5,4	50,0 — 57,4	34,3 — 38,8
2	4,0 — 6,5	53,2 — 60,9	36,0 — 40,5
3	4,6-7,4	55,8 — 63,8	37,2 — 41,9
4	5,1-8,1	58,0 — 66,2	38,2 — 43,0
5	5.5-8,7	59,9 — 68,2	39,0 — 43,9
6	5,8-9,2	61,5 — 70,0	39,7 — 44,6
7	6,1–9,6	62,9 — 71,6	40,4 — 45,3
8	6,3-10,00	64,3 — 73,2	40,9 — 45,9
9	6,6-10,4	65,6 — 74,7	41,3 — 46,3
10	6.8-10,7	66,8 — 76,1	41,7 — 46,8
11	7,0-11,0	68,0 — 77,5	42,0 — 47,1
12	7,1-11,3	69,2 — 78,9	42,3 — 47,5

Понимание процентиля графика роста девочек

Процентильный метод количественной оценки роста может быть немного запутанным для понимания. Однако это простой способ количественной оценки роста девочки.Этот процентиль рассчитывается на основе стандартных значений, представленных в таблице роста ВОЗ.

Предположим, что вес ребенка находится в 75-м процентиле, это означает, что в общей группе девочек, 74% из них весят меньше своего веса и на 25% больше. Это дает четкое представление о здоровье и развитии ребенка по сравнению с общими стандартами. Каждый из параметров, а именно вес, рост и окружность головы, имеют индивидуальные процентильные значения и почти всегда отличаются друг от друга.Общая оценка роста включает все три параметра.

Как читать таблицу роста и веса девочки?

Вам, как родителям, важно знать, как интерпретировать диаграмму роста и веса. Вы можете попросить помощи у лечащего врача, чтобы лучше понять график роста девочек. Доступно множество онлайн-инструментов, которые помогают в процентильных вычислениях веса, роста или окружности головы. Вы можете использовать один из них для получения индивидуальных процентилей, помимо их построения в виде графика для наблюдения за общим ростом.При чтении графика роста следует помнить о следующих моментах:

• Всегда следите за тем, чтобы сравнение производилось для представителей соответствующего пола. Есть небольшие различия в минимальном и максимальном диапазоне между значениями роста для мальчика и девочки.
• Измерения, проведенные во время болезни, не отражают фактическую ценность для здоровья, особенно в отношении веса. Поэтому провал на графике в таких ситуациях можно не заметить, если после восстановления наблюдается устойчивое улучшение веса.
• Колебания веса из-за таких причин, как прорезывание зубов, потеря аппетита, болезни и т. Д., Могут слегка повлиять на график в таблице веса ребенка. Известные причины потери веса не следует воспринимать как замедление роста.
• Оптимальные значения процентилей считаются хорошей скоростью роста, но необязательно, чтобы младенцы всегда были близки к максимальному диапазону процентилей.
• Рост и вес ребенка — важные моменты, которые необходимо учитывать при оценке роста.Младенцы, начавшие с низких показателей, обычно достигают ожидаемого роста и веса в годы роста. Следовательно, рост каждого ребенка следует оценивать в течение определенного периода времени, принимая во внимание показатели рождения.
• Ошибки при измерении роста, веса и окружности головы возможны в течение первого года жизни младенцев из-за их постоянного движения. Это может вызвать отклонения в таблице роста девочки. Вы можете попросить врача провести повторные измерения, если подозреваете, что показания ошибочны.

Факторы, влияющие на рост девочки

На рост девочки влияет ряд факторов, которые являются сочетанием генетики, здоровья и внешней среды. Вот некоторые из них.

1. Генетика

Гены играют огромную роль в росте ребенка. Родители, которые выше среднего роста или хорошо сложены, скорее всего, передадут те же гены своему ребенку.

2. Питание

Младенцам для роста требуется определенное количество калорий и питательных веществ.Младенцы этого возраста обычно получают питательные вещества из грудного молока или смеси, причем рост зависит от качества молока, продолжительности и количества кормлений.

3. Болезни

Распространенные недуги, такие как простуда, ушная инфекция и т. Д., Представляют собой незначительную икоту в развитии ребенка, так как он / она может меньше есть и быть суетливым. Как только девочка выздоровеет, рост, вероятно, вернется в норму.

4, Здоровье беременных

Вероятность нормального роста вашего ребенка выше, если у вас была здоровая беременность.Поскольку во время беременности ребенок получает питание в основном от вас, очень важно, чтобы ваш организм вырабатывал достаточно питательных веществ, чтобы поддерживать и вас, и ребенка.

Когда вам следует беспокоиться?

Внезапное падение любого из параметров при исследовании роста может указывать на проблему. Если график постоянно падает вниз, это, вероятно, указывает на проблему развития. Кроме того, если какой-либо из параметров находится в самом низком процентиле, вы можете обсудить это с врачом. Может быть вероятность недоедания, и, следовательно, вы можете спросить своего врача о способах дополнения роста.

Отслеживание роста вашей девочки, особенно в первый год рождения, очень важно для обеспечения хорошего здоровья, а также для исключения любых проблем с развитием.

Проверяйте и отслеживайте рост, вес и общий рост вашей девочки с помощью нашего трекера роста ребенка.

Расчет процента массы тела к росту / длине тела или показателя стандартного отклонения — Методы антропометрических измерений — Диагностика острого недоедания — Питание и недоедание матерей, детей грудного и раннего возраста

Лечение недоедания у детей в возрасте до пяти лет

Комплексное лечение острого недоедания

Методы антропометрических измерений

Расчет процента массы тела к росту / длине тела или показателя стандартного отклонения

Использование таблицы веса / роста для расчета Соотношение веса к росту / длине тела в процентах или стандартное отклонение (Z-оценка)

Эта справочная таблица помогает интерпретировать антропометрические измерения с помощью процентного соотношения веса к росту / длине (W / H%) или показателя стандартного отклонения (Z-оценка).

Шаги по использованию таблицы:

Пример: рост мальчика 73,8 см, а его вес 6,7 кг. (В этом примере используется Таблица НЦСЗ / ВОЗ).

1. Найдите столбец «Высота» в таблице. Округлите цифру с точностью до 0,5 см и найдите цифру в этом столбце (например, для измерения 73,8 см найдите цифру 74).
   
2. Возьмите линейку (или кусок карты) и поместите ее под фигурой (например, 74), убедившись, что она расположена горизонтально под другими фигурами на той же линии (8.8; 8; 7.2 и 6.4)
   
3. В этой строке найдите число / диапазон, соответствующий весу ребенка (например, в этом случае 6,7 кг находится между 6,4 и 7,2 кг в таблице).
   
4. Следуйте этим столбцам до верха таблицы, чтобы отметить процентное значение и диапазон SD (например, 6.4 и 7.2 находятся между столбцами, показывающими 60% и 70% или между -4 SD и -3SD). Диапазон должен быть записан как таковой для интерпретации.

Использование настенной диаграммы массы тела к росту для расчета процента массы тела к росту / длине тела или показателя стандартного отклонения (Z-оценка)

Таблица помогает интерпретировать антропометрические измерения с помощью системы цветового кодирования, которая соответствует эквивалентному процентному соотношению веса к росту (W / H%) или баллу стандартного отклонения (Z-оценка).Однако обычно он не используется.

Таблица напечатана на прочной ламинированной бумаге примерного размера 140 x 100 см (приблизительно 55 x 39 дюймов). Бумага закреплена на роликах.

Этапы использования настенной таблицы веса и роста:

1. Закрепите диаграмму на ровной стене так, чтобы нижняя часть диаграммы касалась пола.
   
2. Возьмите вес ребенка с точностью до 500 г и запишите.
   
3. Определите пальцем вес ребенка.
   
4. Попросите опекуна поднести ребенка вам пальцем к настенной таблице.
   
5. Убедитесь, что ребенок стоит вертикально и в правильном месте напротив соответствующей грузоподъемной стойки.
   
6. Убедитесь, что середина головы ребенка находится под его весом по таблице.
   
7. Убедитесь, что плечи и ступни ребенка совпадают с таблицей.
   
8. Убедитесь, что пятки ребенка находятся напротив его веса в нижней части таблицы.
   
9. Положите ладонь на голову ребенка, коснитесь таблицы пальцем.
   
10. Проверьте цветовую полосу, к которой прикасается ваш палец.
    
11. Цвет указывает диапазон массы тела к росту (Ш / В) ребенка.
    

Устный перевод

	Цвет	% Ш / В	SD
	Темно-красный	60% — 70%	от -4 до -3 SD
	Красный	70% — 80%	от -3 до -2 SD
	Желтый	80% — 90%	от -2 до -1 SD
	Верхний зеленый	90% — 100%	-1 до 0 SD
	Зеленый	100% — 110%

14 сентября 2019 г.

Калькулятор и графики процентиля роста

Рост ребенка — большая забота родителей, и тот, который действует всегда.Однако прежде всего мы должны всегда помнить, что рост многогранен и не ограничивается физическим ростом. Тем не менее, физический рост важен, и в этой статье мы узнаем, как более точно оценить рост нашего малыша или ребенка. С помощью нашего калькулятора процентилей роста и веса вы можете легко увидеть, как развиваются рост, вес и окружность головы вашего новорожденного, младенца или ребенка старшего возраста.

Калькулятор процентилей роста для младенцев, младенцев и детей старшего возраста (0-20 лет)

С помощью этого калькулятора процентилей роста вы можете рассчитать процентиль веса, роста, окружности головы и индекса массы тела для новорожденных, младенцев, младенцев и мальчиков старшего возраста и девочки — от рождения до 20 лет.

Как пользоваться калькулятором диаграммы роста

Калькулятор диаграммы роста — это простой инструмент, в котором вы вводите дату рождения вашего ребенка, пол, рост, вес (в кг или фунтах) и окружность головы. После того, как все данные полностью введены, калькулятор интерпретирует эти значения, используя различные графики роста, разработанные ВОЗ. Все графики интерпретируются одинаково.

Выполните следующие простые шаги:

1. Узнайте заголовок диаграммы, чтобы узнать, какие значения роста оцениваются.
2. Найдите красную точку на диаграмме, которая представляет ценности вашего ребенка.
3. Определите линию процентиля, на которую попадает красная точка.
4. Интерпретируйте значения по отношению к детскому населению в целом. Например, когда ваш ребенок попадает в 10-й процентиль (график зависимости веса от роста), это означает, что 10% детей с таким же ростом имеют такой же вес, что и ваш ребенок.

Обратите внимание, что калькулятор может оценивать значения только до роста 75 дюймов (или 200 см), веса 220 фунтов (или 100 кг) и окружности головы детей до 24 месяцев.Кроме того, расчет индекса массы тела для детей младше 24 месяцев невозможен и также не рекомендуется.

Как интерпретируется карта роста ребенка или ребенка?

Каждый ребенок растет разными темпами. Однако педиатры предполагают, что в идеале показатели вашего ребенка должны находиться в пределах 50-го процентиля роста или веса, что является средним показателем. Но значения ниже или выше 50-го процентиля НЕ означают, что рост или вес вашего ребенка не в пределах нормы. В общем, если ваш ребенок попадает в более высокие процентили, у вашего ребенка измерения больше, чем в среднем, и наоборот, для меньших процентилей.
Вместо того, чтобы анализировать фактические измерения, мы должны каждый раз обращать внимание на закономерность и восходящую тенденцию роста. Это подскажет нам, что наша девочка или мальчик неуклонно растет.

Как узнать, хорошо ли растет мой малыш?

Чтобы измерить, хорошо ли физически растет ребенок, мы можем использовать числовые параметры, такие как рост, вес и окружность головы ребенка. Их не следует оценивать как один параметр; следовательно, графики роста и калькуляторы процентилей (которые включают графики роста) используются даже профессионалами здравоохранения.С другой стороны, рост также можно оценить по тому, как ребенок достигает определенного набора этапов развития для своего возраста. Хотя есть некоторые инструменты, которые могут помочь нам оценить рост нашего мальчика или девочки, лучше всего проконсультироваться с врачом или педиатром, который лучше всего сможет определить, растет ли наш ребенок нормальными темпами.

Что такое диаграммы роста и процентили для детей?

Диаграммы роста или диаграммы процентилей в основном представляют собой графическое представление распределения показателей физического роста (рост, вес, окружность головы) в общей (возрастной) детской популяции.Чтобы представить его себе в перспективе, он отвечает на вопрос: «Сколько процентов всего детского населения (мальчики или девочки того же возраста) имеют те же ценности, что и мой ребенок?» Эти диаграммы процентилей используются для построения значений параметров физического роста вашего ребенка на графике с помощью калькулятора процентилей младенцев и могут дать общий обзор «размера» вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста.

Как часто нужно взвешивать или измерять моего ребенка?

Общее руководство по взвешиванию или измерению вашего ребенка:

• Возраст: от 2 недель до 6 месяцев — измеряйте один раз в месяц
• Возраст: от 6 месяцев до 12 месяцев — один раз в 2 месяца
• Возраст: от 12 месяцев до 2 лет — один раз в 3 месяца
• Возраст: от 2 лет до 4 лет — один раз в 6 месяцев
• Возраст: от 5 лет и старше — ежегодно

Это просто Общее руководство, и ваш педиатр лучше всего подскажет, как часто следует проводить измерения у вашего новорожденного, ребенка или подростка в зависимости от конкретной ситуации.

Что такое фазы роста?

Фазы роста — это особый возраст детей, в котором они физически растут больше всего. Именно здесь происходит полный рост и соответствующий вес с увеличением размеров органов.

• От рождения до двухлетнего возраста это характеризуется быстрым ростом, хотя скорость роста за этот период снижается. В этом возрасте рекомендуется проверять все параметры роста с помощью графиков роста.
• От 2 лет до начала полового созревания рост происходит с относительно постоянными ежегодными приращениями.
• В период полового созревания происходит второй скачок роста, немного по-разному влияющий на мальчиков и девочек. В период полового созревания тело растет быстрее, чем в любое другое время, и в этот период можно быстро набрать или похудеть, а также вырасти в высоту, очевидно, в одночасье.

Почему мой ребенок ниже среднего 50-го процентиля? Что я должен делать?

Многие факторы влияют на общий «размер» младенцев, помещая их ниже или выше 50-го процентиля. Дети ниже 50-го процентиля могут вызывать большее беспокойство у родителей.Вот несколько причин, по которым ваш младенец может быть ниже 50-го процентиля.

• Генетика . Если один или оба родителя худощавы или худощавы в детстве, ребенок может приобрести худощавое телосложение.
• Чувствительные периоды у младенцев . Например, когда они осваивают новый навык, они также могут подтолкнуть значения роста к более низким процентилям.
• Недоношенность . Недоношенный ребенок вначале имеет более низкий вес при рождении и может иметь более низкие процентили роста даже в более позднем возрасте.
• Прочие вопросы по другим вопросам . Неадекватное питание, рефлюкс, расстройство желудка, мальабсорбция и снижение гормонов роста. Хотя младенцы с уровнем ниже 50-го процентиля могут быть совершенно нормальными, необходимо тщательное обследование педиатром, чтобы исключить какие-либо серьезные причины.

Питание и рост

Хотя питание играет важную роль в физическом развитии детей, часто возникает вопрос: сколько достаточно? Поскольку у каждого ребенка разные потребности, лучшим показателем адекватного питания является устойчивый, постоянный рост ребенка, который можно увидеть при отслеживании с помощью калькулятора процентилей веса ребенка в соответствующее время.Как показывает практика, дети, получающие адекватное питание, обычно довольны и не всегда капризны; активны и не всегда устают; здоровы и не больны; и могут соответствовать вехам развития наравне со своим возрастом. У маленьких детей адекватное питание будет отражаться в грязных и влажных подгузниках.

Заключение

Дети растут разными темпами. Наиболее наблюдаемые параметры роста — это те, которые можно измерить. Для более точной оценки можно использовать графики роста / калькуляторы процентилей роста, чтобы получить общее представление о размере ребенка по отношению к детскому населению в целом.Это, однако, только руководство и может зависеть от многих факторов, таких как их гены, активность, текущий период развития, питание и любое основное заболевание. Важным выводом является то, что оценка устойчивой тенденции к повышению физического роста вашего ребенка на диаграммах является лучшим индикатором его роста, а не только его индивидуальной ценностью. В случае сомнений настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональным мнением к врачу или педиатру.

Случайный рост и вес, объединенные почти для всех гонок 5e на сегодняшний день

Я обнаружил, что в Интернете нет источника, который бы полностью объединял рост и вес для каждой гонки, не говоря уже о роликах для случайного роста и веса.Я решил покопаться сам и переработать их в верный домашний напиток для всех. То есть каждый бросок в приведенной ниже таблице выполняется совершенно иначе, чем в официальных книгах, но итоговая высота и вес варьируются с небольшой погрешностью по сравнению с официальным методом.

Давайте возьмем в качестве примера людей, поскольку роллы доступны бесплатно без учетной записи на D&D Beyond здесь: https://www.dndbeyond.com/sources/basic-rules/personality-and-background#Sex

Официальные результаты проверки для людей:

Мои результаты проверки для людей:

Этот список должен охватывать все, что можно найти в D&D, кроме: Вердан, Локата и Грунг.

Наслаждайтесь!

---

× Модификатор высоты ‘3 «- 6’9» 9000 3 1d8 × Модификатор высоты

Race	Диапазон высот	Диапазон веса	Базовая высота	Модификатор высоты (дюймы)	Базовый вес (фунты)	Весовой модификатор (фунты)
4’8 «- 5’6»	67 — 137	4’6 «	2d6	65	1d6 × Модификатор высоты
Aasimar	4’8″ — 6’6 «	92 — 282	4’6 «	2d12	90	1d8 × Модификатор высоты
Bugbear	6’3″ — 7’9 «	217-455	6’1″	2d10	215	1d12 × Модификатор высоты
Centaur	6’9 «- 7’7»	624 — 860	6’7 «	2d6	620
Переворот	5’2 «- 6’0»	107 — 201	5’0 «	2d6	105	1d8 × Модификатор высоты
Dragonborn	5’5″ — 6’11 «	162 — 360	5’3″	2d10	160	1d10 × Модификатор высоты
Карлик, Холм	3’8 «- 4’6»	112-230	3’6 «	2d6	110	1d10 × Модификатор высоты
Карлик, Гора	4’0 «- 4’10»	117 — 235	3’10 «	2d6	115	1d10 × Модификатор высоты
Эльф, Дроу	4’5 «- 5’7»	57 — 183	4’3 «	2d8	55	1d8 × Модификатор высоты
Elf, Eladrin	4’9″ — 6’3 »	87-205	4’7 «	2d10	85	1d6 × Модификатор высоты
Эльф, Высокая	4’6 «- 6’4»	87-229	4’4 «	2d12	85	1d6 × Модификатор высоты
Elf, Sea	4’9″ — 5 ‘7 «	87 — 157	4’7″	2d6	85	1d6 × Модификатор высоты
Эльф, Шада-кай	4’9 «- 6’3»	87 — 205	4’7 «	2d10	85	1d6 × Модификатор высоты
Elf, Wood	4’10» — 6’0 «	97 — 191	4’8″	2d8	95	1d6 × Модификатор высоты
Фирболг	6’6 — 8’0 «	184 — 500	6’4″	2d10	180	2d8 × Модификатор высоты
Genasi	5’0 «- 6’2»	99 — 287	4’10 «	2d8	95	2d6 × Модификатор высоты
Gith, Githyanki	5’3 «- 6’9»	97 — 295	5’1 «	2d10	95	1d10 × Высота Modifier
Gith,		87-205	5’1 «	2d10	85	1d6 × Высота модификатора
Gnome	3’0″ — 3’10 «	34 — 54	2’10 «	2d6	30	2 × Модификатор высоты
Goblin	3’6″ — 4’4 «	34 — 54	3’4″	2d6	30	2 × модификатор высоты
Goliath	6’3 «- 8’1»	187 — 473	6’1 «	2d12	185	1d12 × Modifier
Полуэльф	4’10 «- 6’4»	102 — 260	4’8 «	2d10	100
Халфлинг	2’8 «- 3’6»	34 — 54	2’6 «	2d6	30	2 × Модификатор высоты
Половина- orc	4’10 «- 6’8»	137 — 375	4’8 «	2d12	135	1d10 × Модификатор высоты
Hobgoblin	4’9″ — 6’7 «	107 — 297	4’7″	2d12	105	1d8 × Модификатор высоты
Человек	4’8 «- 6’6»	107 — 297	4’6 «	2d12	105	1d8 × Модификатор высоты
Калаштар	5’8″ — 6’2 «	119 — 179	5’6″	2d4	115	2d4 × Модификатор высоты
Kenku	4’5 «- 5’11»	47-205	4’3 «	2d10	45	1d8 × Модификатор высоты
Kobold	2’2 «- 3’0»	24 — 44	2’0 «	2d6	20	2 × Модификатор высоты
Леонин	5’11 «- 7’1»	202 — 392	5’9 «	2d8	200	1d12 × Модификатор высоты
Lizardfolk	4’9″ — 6 ‘ 7 «	112 — 350	4’7″	2d12	110	1d10 × Модификатор высоты
Loxodon	6’7 «- 8’5»	272 — 462	6 ‘ 5 «	2d12	270	1d8 × Модификатор высоты
Минотавр	5’8″ — 6’6 «	189 — 377	5’6″	2d6	18580	2d × Модификатор высоты
Orc	5’7 «- 6’5»	194 — 382	5’5 «	2d6	190	2d8 × Модификатор высоты
Орк Эверрона	5’3 «- 6’9»	157 — 395	5’1 «	2d10	155	1d12 Модификатор высоты
Satyr	4’8 «- 6’2»	92-250	4’6 «	2d10	90	1d8 × Высота Modifier
Shifter	4 ‘ 10 «- 5’8»	89-229	4’8 «	2d6	85	2d6 × Модификатор высоты
Tabaxi	5’1″ — 6’3 «	84 — 272	4’11 «	2d8	80	2d6 × Модификатор высоты
Tiefling	5’0″ — 5’10 «	104 — 244	4’10»	2d6	100	2d6 × Модификатор высоты
Тифлинг, Feral	4’9 «- 6’7»	107 — 297	4’7 «	2d12	105	1d8 × Модификатор высоты
Tortle	4’9″ — 6’7 «	372 — 562	4’7″	2d12	370	1d8 × Модификатор высоты
Triton	4’10 «- 6’0»	89 — 277	4’8 «	2d8	85	2d6 × Модификатор высоты
Vedalken	5’4 «- 7’2»	102-292	5’2 «	2d12	100	1d8 × Высота Modifier
Кованый	6’1″ — 6’7 «	282 — 312	5’11»	2d4	280	1d4 × Модификатор высоты
Юань-ти	5’0 «- 6’2»	99 — 287	4’10 «	2d8	95	2d6 × Модификатор высоты

Индекс массы тела Issb — проверьте свои стандарты веса и роста

Что такое индекс массы тела

Индекс массы тела issb — это величина, полученная на основе веса и роста кандидата.ИМТ — это, по сути, формула деления веса тела на квадрат роста.

بی ایم آئی بنیادی طور پر یہ بتاتا ہے کہ ا آپ ا وزن آپ کے قد کے مطابق ہے؟

Почему важен ИМТ

Индекс массы тела

issb — важный инструмент, который может дать вам представление о состоянии здоровья кандидата. Для индикатора мы можем получить от BMI

• Недостаточный вес
• Здоровый вес
• Избыточный вес
• Ожирение

Если ИМТ кандидата ISSB находится за пределами нормального диапазона, это означает, что его / ее здоровье может быть в опасности.Избыточный вес в соответствии с ростом может привести к множеству проблем со здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление и другие сердечные заболевания. очень низкий вес увеличивает риск недоедания, остеопороза и анемии.

وزن کا غیر مناسب ونا آپکو سنگین امراض میں مبتلا کر سکتا ہے۔

Индекс массы тела

измеряет только стандарты веса в соответствии с ростом. Я не буду использовать инструмент для измерения жира в организме, возраста, пола, этнической принадлежности или мускулов у взрослых. Это универсальный инструмент, который во всем мире используется армейскими центрами отбора для отслеживания статуса веса и выявления потенциальных проблем у кандидатов на начальный тест и тест Issb

. Калькулятор ИМТ

Формула ИМТ

Метрические расчеты

ИМТ обычно выражается в кг / м².кг / м² — средний вес в килограммах KG и рост в метрах или сантиметрах CM. Итак, чтобы рассчитать ИМТ взрослого: разделите его вес в килограммах (кг) на квадрат его роста в метрах (m ² ). Поскольку большинство людей измеряют рост в сантиметрах (см), разделите рост в см на 100, чтобы получить рост в метрах.

Имперские исчисления

В британских единицах измерения формула: BMI = lbs x 703 / in ² . Другими словами: умножьте вес человека в фунтах (фунтах) на 703.Затем разделите на их рост в дюймах в квадрате ( ² ).

График BMI

بی ایم آئی اٹ سے آپ با آسانی اپنے وزن اور قد کے مطابق اپنا بی ایم آئی دیکھ سکتے ہیں۔

Чтобы не использовать математику, человек может использовать калькулятор или диаграмму для определения своего ИМТ. Найдите свой рост в дюймах сбоку от таблицы, затем посмотрите поперек, чтобы найти свой вес. Отсканируйте график, чтобы увидеть, является ли результат недостаточным, нормальным, избыточным или ожирением.

Числовая диаграмма ИМТ Графическая диаграмма BMi

Следующие стандартные категории весового статуса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых

Показатель ИМТ Пояснение

ИМТ менее 18,5

ИМТ менее 18,5 указывает на то, что у вас недостаточный вес, поэтому вам, возможно, придется прибавить в весе. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ 18,5–24,9

ИМТ 18,5-24,9 указывает на то, что ваш вес соответствует вашему росту.Поддерживая здоровый вес, вы снижаете риск развития серьезных проблем со здоровьем.

ИМТ 25–29,9

ИМТ 25–29,9 указывает на то, что у вас немного избыточный вес. Вам могут посоветовать похудеть по состоянию здоровья. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ более 30

ИМТ более 30 указывает на то, что у вас сильный избыточный вес. Если вы не худеете, ваше здоровье может оказаться под угрозой. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Проверьте свой ИМТ с помощью простого калькулятора

Спасибо, что прочитали подробную информацию об ИМТ. Надеюсь, вы проверили свой индекс массы тела. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете связаться с нами. Или прочтите наше лучшее руководство Issb за 4 дня в центре Issb.

График роста Pitbull и калькулятор веса

Сколько будет весить мой Pitbull?

В зависимости от линии роста вашего Питбуля и его общего типа телосложения, его ожидаемый вес может сильно отличаться.

Самки американского питбультерьера обычно достигают взрослой массы 30-60 фунтов и имеют рост 17-20 дюймов.Самцы весят 35-65 фунтов и имеют рост 18-21 дюймов.

Вес взрослого животного Pitbull будет зависеть от множества факторов. Рассмотрим подробнее:

Генетика

Вес и рост взрослой особи в значительной степени определяется генетикой. Некоторые собаки предрасположены вырасти очень высокими или тяжелыми просто из-за своей родословной. Обратите внимание, что размер не наследуется предсказуемым образом: вес взрослого щенка не обязательно будет средним весом его родителей. Скорее всего, несколько поколений могут определить, какого роста вырастет собака.Особенно высокие бабушка и дедушка могут произвести потомство нормального размера в первом поколении, но иметь очень высоких внуков.

Если вы хотите получить представление о взрослом весе вашего питбуля, спросите своего заводчика о его родителях, тетях, дядях, бабушках и дедушках. Если у вашей собаки есть сводные братья и сестры или даже полные братья и сестры, их размер также может дать вам представление о предполагаемом взрослом весе вашей собаки.

Цвет и узор шерсти вашего Питбуля не связаны с его размером — собаки всех окрасов могут быть разных размеров.Некоторые владельцы считают, что, например, голубоносые питуллы вырастают самыми крупными, но это неправда.

Ранняя стерилизация / кастрат

Ранняя стерилизация или стерилизация могут позволить собакам вырасти выше, но при этом оставаться стройнее. Это связано с тем, что некоторые гормоны, отвечающие за закрытие пластинок роста, не производятся. Если вашего щенка питбуля, например, стерилизовали в приюте в возрасте 8 недель, ожидайте, что он вырастет выше.

В то же время собаки, стерилизованные и стерилизованные в раннем возрасте, обычно имеют меньше мышц, чем интактные собаки, и выглядят менее «громоздкими».Если вы планируете позволить своему питбулю завести щенков, вам, конечно же, следует отложить стерилизацию или стерилизацию.

Режим упражнений

Многим владельцам Pitbull нравится, когда их собаки «набирают массу» и вовлекают их в такие занятия, как обучение тяге с отягощениями.