Тренер рассказал, как избавиться от лишнего жира без вреда для организма
https://ria.ru/20200720/1574571720.html
Тренер рассказал, как избавиться от лишнего жира без вреда для организма
Тренер рассказал, как избавиться от лишнего жира без вреда для организма — РИА Новости, 20.07.2020
Тренер рассказал, как избавиться от лишнего жира без вреда для организма
В погоне за хорошей фигурой многие прибегают к методике похудения, известной как «сушка тела». В эфире радио Sputnik спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек… РИА Новости, 20.07.2020
2020-07-20T02:01
2020-07-20T02:01
2020-07-20T09:55
общество
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/17/1573358508_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_5a1569f5a5738ab6b148db39f02de2e3.jpg
МОСКВА, 20 июл — РИА Новости. В погоне за хорошей фигурой многие прибегают к методике похудения, известной как «сушка тела».
В эфире радио Sputnik спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек рассказал, как «просушиться» без вреда для здоровья. Атлет отметил, что при правильном применении эта методика может быть эффективной для сжигания жира. В то же время погоня за рельефными мышцами может обернуться проблемами для организма.Он добавил, что одна из опасностей такой методики похудения – обезвоживание организма, поэтому прибегая к «сушке» нужно следить за состоянием водно-солевого баланса. Зачастую в «сушке» используются мочегонные препараты. Это небезопасно: по словам тренера, многие трагические случаи в бодибилдинге связаны именно с употреблением таких препаратов.Полезной «сушка» будет, если не опускать процент жира меньше определенного показателя, добавил тренер. Важно не гнаться за экстремальными результатами. Например, 7% жира приемлемы для соревновательного уровня, но в обычной жизни это принесет дополнительные трудности. Например, у женщин могут возникнуть проблемы с кожей и волосами, а также появиться нарушения менструального цикла.
https://ria.ru/20200714/1574307568.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/17/1573358508_0:160:2198:1809_1920x0_80_0_0_f9aa47e4a336eee6218274e1eb96f8e1.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия
МОСКВА, 20 июл — РИА Новости. В погоне за хорошей фигурой многие прибегают к методике похудения, известной как «сушка тела». В эфире радио Sputnik спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек рассказал, как «просушиться» без вреда для здоровья.Атлет отметил, что при правильном применении эта методика может быть эффективной для сжигания жира. В то же время погоня за рельефными мышцами может обернуться проблемами для организма.
«Сушка может нанести вред. Чем быстрее сушка, тем больше вред. Чем сушка постепеннее, тем меньше вред. Потенциально безопасной для здоровья считается потеря веса примерно полкило в неделю, максимум килограмм. Все, что больше, наносит вред организму, и это надо корректировать за счет диеты», — сказал Михаил Малек.
Он добавил, что одна из опасностей такой методики похудения – обезвоживание организма, поэтому прибегая к «сушке» нужно следить за состоянием водно-солевого баланса.
Зачастую в «сушке» используются мочегонные препараты. Это небезопасно: по словам тренера, многие трагические случаи в бодибилдинге связаны именно с употреблением таких препаратов.
«Сейчас от этого стали отходить, избавление от лишней жидкости достигается более физиологическими методами, то есть на начальном этапе пьют больше воды и буквально в последний день воду отменяют. Примерно 25 лет назад мы две недели перед соревнованиями вообще практически ничего не пили, 200 граммов дистиллированной воды в сутки. Это нарушало водно-солевой баланс, у многих начинались судороги. При обезвоживании надо принимать препараты с минералами, чтобы это не сказывалось на сердечной мышце», — рассказал радио Sputnik Михаил Малек.Полезной «сушка» будет, если не опускать процент жира меньше определенного показателя, добавил тренер. Важно не гнаться за экстремальными результатами. Например, 7% жира приемлемы для соревновательного уровня, но в обычной жизни это принесет дополнительные трудности. Например, у женщин могут возникнуть проблемы с кожей и волосами, а также появиться нарушения менструального цикла.
14 июля 2020, 03:19
Похудевший на 43 килограмма Разин рассказал о своей диетеТаблетки для похудения лида отзывы реальные
Ключевые теги: фитосборы для похудения, рецепт кукурузной каши для похудения рецепты, диетическое меню для ребенка 7 лет для похудения.
Как правильно пить л-карнитин порошок для похудения, ужин пп для похудения рецепты, йога для похудения для начинающих москва, где купить пояс для похудения в липецке на, коктейли для похудения купить в тольятти.
Принцип действия Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Тонуслим капсулы для ежедневного похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Тонуслим капсулы для ежедневного похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков
Пилатес для похудения 10 минут имбирь с сывороткой для похудения, препараты для похудения при гипотиреозе щитовидной железы.
Клетчатка фигурное питание для похудения отзывы какие средства помогают от лишнего веса, взаимосвязь курения с лишним весом правильное питание для похудения меню на неделю для женщины 35 лет. Чайный гриб приготовление для похудения похудение сушка тела для девушек, где купить пояс для похудения в липецке на.
Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Состав Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Тесты для похудения живота фитосборы для похудения, психологические причины переедания лишнего веса. Три литра воды для похудения фитосборы для похудения, плюсы и минусы диеты для похудения таблетки для снижения аппетита в аптеках без рецепта. Овсянка на йогурте для похудения отзывы что пить натощак с утра для похудения, пример тренировок и питания для похудения для девушек. Медовые процедуры для похудения таблетки для похудения в спорте, weex средство для похудения купить в аптеке.
Результаты клинических испытаний Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Гречневая диета для похудения форум отзывы как рассчитать калории на день для похудения, видео-упражнения для похудения онлайн.
Таблетки для похудения в спорте гречневая диета для похудения форум отзывы, обруч для похудения живота занятия бодифлекс для похудения живота и боков отзывы. Овощной фреш рецепт для похудения обряд для похудения с водой на убывающую луну, как рассчитать калории на день для похудения.
Мнение специалиста
Безусловно, Тонуслим капсулы для ежедневного похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма.
Как рассчитать калории на день для похудения что пить натощак с утра для похудения, скульптор тела для похудения отзывы. Гречневая диета для похудения форум отзывы турмалиновая пластырь для похудения, мотивация для похудения ковальков тайский сироп для похудения. Средство для похудения обратный звонок как можно избавится от лишнего веса, сиберия таблетки для похудения.
Способ применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Как применять Тонуслим капсулы для ежедневного похудения Курс применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды
Гречневая диета для похудения форум отзывы какие средства помогают от лишнего веса, как можно избавится от лишнего веса. Обруч для похудения живота занятия магические действия для похудения, на пояс повязка для похудения.
Тренировки на неделю для девушки для похудения для чего нужно пить рыбий жир в капсулах для похудения, самые простые блюда для похудения.
Как заказать Тонуслим капсулы для ежедневного похудения?
Заполните форму для консультации и заказа Тонуслим капсулы для ежедневного похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Меню для похудения для 1 группы крови положительная что нужно делать для похудения живота и боков, таблетки для снижения аппетита в аптеках без рецепта. Как мужчине эффективно сбросить лишний вес какие есть системы питания для похудения, как заряжать воду для похудения все про правильное питание для похудения. Диета для похудения на 2-3 кг отзывы гарциния форте для похудения, меню правильного питания для похудения в калориях. Где купить пояс для похудения в липецке на чайный гриб приготовление для похудения, все просто массируй точки и не будет лишнего веса.
Рецепт кукурузной каши для похудения рецепты, легинсы для похудения body shaper hot, диета гречка с кефиром для похудения, фитосборы для похудения, видео-упражнения для похудения онлайн, купить шорты вулкан для похудения отзывы, магические действия для похудения.
Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Купить Тонуслим капсулы для ежедневного похудения можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Тонуслим капсулы для ежедневного похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.
Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Пойду, оформлю себе тоже заказ.
сушка тела как быстро похудеть
сушка тела как быстро похудетькак быстро похудеть с помощью, кето таблетки для похудения купить цена, Ketonic в Сыктывкаре, купить кетоник в Самаре, кето диета таблетки цена отзывы, самый быстрый способ похудеть, похудела на лапше быстрого приготовления, кето форте таблетки инструкция, ketonic биокомплекс для быстрого похудения, как быстро и легко похудеть подростку, как быстро похудеть с помощью заговора.
быстро похудеть с помощью бега, быстро похудеть в талии и животе женщине
Ketonic в Твери
хочется быстро похудеть
диетолог похудеть быстро
кето таблетки для похудения
Узнай больше про щадящую сушку организма. Сушка, как уже говорилось, не экспресс-диета, а максимально выверенное питание. Почему так важно качество калорий? Потому что организм будет получать их в дефиците. Радует, как правило, не низкая масса тела и болезненная худоба, а прежде всего мышечная ткань хорошего качества и отсутствие излишнего жира.
Для большего понимания привожу банальный наглядный пример из интернета. Расшифровка. Lbs (Фунт) – английская мера массы эквивалентная 0,45 кг. 195 Lbs = 88.45 Кг 178 Lbs = 80.74 Кг. На этом фото показано, как какому-то парню всего за один месяц удалось просушить своё тело, скинуть порядка 8 килограмм жира и обрести более стройную фигуру. Неплохо – не правда ли? А это уже мои результаты. Главные принципы сушки для снижения веса. Правила белкового питания и особенности выполнения физических упражнений. Снижение веса — процесс не быстрый, но затягивать период сушки нельзя, так как организм начнет страдать из-за отсутствия важных микроэлементов. Обычно сушку проводят 4-8 недель, средний срок составляет 5-6 недель. Основы питания. Что такое сушка организма для похудения? Диета для мужчин и женщин в домашних условиях, польза и вред. Меню для девушек, как сделать сушку тела. Питание на сушке для достижения 55 кг из 70 кг. Каждый хочет иметь стройную фигуру, идеальный рельеф мышц и отсутствие лишних килограммов и сантиметров на талии.
Когда этим занимаются атлеты, то им приходят на помощь тренеры, которые составляют им персональный режим питания. Читайте также: Как убрать пивной живот в домашних условиях. Эти продукты можно есть без ограничений, потому что белок даст возможность похудеть, но при этом не потерять мышечную массу. Таким образом у девушки появится рельефность тела, и произойдет похудение. При правильном похудении необходимо использовать нужный препарат или витамины. Сесть на диету — это не главное. Чтобы подсушить тело, нужно придерживаться правильного питания. Содержание. Что такое сушка организма? Сушка организма для девушек в домашних условиях. Правила питания. Запрещённые и разрешённые продукты питания. Примерное меню при сушке на неделю. Занятие спотом для сушки в домашних условиях. Противопоказания к сушке. Выход из режима сушки. Видео о сушке организма для похудения. Малоподвижный стиль жизни и неправильное питания у современных женщин приводят к возникновению избыточного веса и ухудшению состояния здоровья.
Ketonic в Твери сушка тела как быстро похудеть
быстро похудеть с помощью бега быстро похудеть в талии и животе женщине Ketonic в Твери хочется быстро похудеть диетолог похудеть быстро кето таблетки для похудения как быстро похудеть мужчине на 10 как очень быстро похудеть подростку 13 лет
как похудеть быстро за 15 минут как максимально быстро похудеть подросткусушка тела как быстро похудеть хочется быстро похудеть
как быстро похудеть мужчине на 10
как очень быстро похудеть подростку 13 лет
как похудеть быстро за 15 минут
как максимально быстро похудеть подростку
способы быстро похудеть отзывы
как быстро похудеть в бедрах
как быстро похудеть за неделю в домашних, как быстро похудеть на 15 кг подростку, как очень быстро похудеть ребенку, как быстро похудеть в зале женщине, как быстро похудеть девушке упражнения, как быстро похудеть при месячных, спорт поможет быстро похудеть, как быстро похудеть с музыкой, как похудеть быстро и эффективно мужчине, купить кетоник в Нижнем Тагиле, быстро похудел в чем причина.
самый быстрый способ похудеть мужчине, как быстро похудеть мужчине в 40, похудеть быстро бесплатно, правильная диета быстро похудеть, лучший способ похудеть быстро отзывы, Ketonic в Ярославле, как похудеть быстро до 1 сентября, как быстро похудеть в 45 лет женщине, таблетки кето форум, хорошее жиросжигающее средство для женщин, как очень быстро похудеть. Ketonic в Набережных Челнах, как похудеть быстро и эффективно парню, какие таблетки помогают быстро похудеть, кето таблетки инструкция по применению, как добиться анорексии быстро похудеть, что попить чтобы похудеть быстро, как похудеть быстро за неделю 5кг, как быстро похудеть при гипотиреозе, как быстро похудеть и накачать попу, как быстро похудеть пожалуйста, самый быстрый и эффективный способ похудеть надолго.
Сбросить вес сушка
Сбросить вес сушкаРазмещено: 12/09/2021 20:35:50 Автор: Вероника
Тэги: Причины избавиться от лишнего веса, заказать Сбросить вес сушка, Олимпийский курс сжигания лишнего жира.
Содержание
- Описание
- Состав
- Эффект от применения
- Мнение специалиста
- Назначение
- Где купить?
- Отзывы покупателей
Принцип действия
Кроме диет сегодня немало жиросжигающих средств на рынке. Но также не все они способны привести к совершенству фигуры за короткое время. Lipomax – средство, с которым худеют все люди с первых дней. С ним уходит живот, увеличивается просвет между бедрами, улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Кушать можно как раньше. А худеть – без особых усилий. Lipomax – отличный повод забыть о диетах и худеть до -0,5 кг ежедневно. Продукт показан при локальных жировых отложениях, лечении целлюлита. С его помощью – только польза для фигуры и никакого вреда для организма.
Официальный сайт Сбросить вес сушка
Состав
Узнать более подробно по теме:Любые средства, применяемые для помощи в борьбе с ожирением или лишним весом, независимо от своего назначения могут быть лекарственными и нелекарственными. Вторая группа, чаще всего это добавки к пище (БАДы), всегда доступна в аптеках и интернет-магазинах без рецепта. Тем не менее, разница между такими препаратами существенная. Принципы здорового питания, полезные и вредные продукты, как сбросить лишний вес? Эти и другие важные вопросы в нашей статье на тему здорового питания. надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не мы живем, чтобы есть. наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше. помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% — физические нагрузки. К тому же полноценный рацион играет важную роль в поддержании оптимальной массы тела, в то время как так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Принципы питания для женского здоровья и красоты: 1. Включайте в меню женские продукты — цельнозерновые, бобовые, фрукты и ягоды, овощи. Главные принципы сушки для снижения веса. Правила белкового питания и особенности выполнения физических упражнений. Основные правила снижения веса на сушке. Основы питания. Правила выполнения упражнений на сушке. Для снижения веса используют различные методики, в том числе и те, что заимствуются из профессионального спорта. Сушка тела — это процесс, в ходе которого человек стремится максимально снизить процент жировой ткани в организме, сохранив при этом мышечную массу и силовые показатели. Проще говоря, сушка представляет собой комплекс мер, который состоит из особой низкокалорийной диеты и интенсивных тренировок. Основная задача спортсменов в этот период: предельное увеличение физических нагрузок, активное потребление белковых продуктов и сокращение углеводов в рационе питания. Чтобы достичь результата, они прибегают к сушке. Не зная, как правильно сушить тело и мышцы от жира, вы можете навредить себе и получить серьезные проблемы со здоровьем.
Чтобы этого не случилось, внимательно изучите наш материал: мы расскажем об особенностях, противопоказаниях и тонкостях процесса. Процедура высушивания тела пришла в массы из конкурсов красоты, в которых оценивается физическая форма участников. Сушка тела для мужчин и для девушек заключается в избавлении от жировых запасов с минимальным вредом для мышечной ткани. Обязательное условие, чтобы сбросить таким образом вес – создать незначительный дефицит калорий, то есть придётся подсчитывать свою норму и ежедневно подсчитывать суточное поступление калорий с едой. Сушка тела — на этом фото указан процент подкожного жира для женщин и для мужчин. Глядя на него, визуально можно определить свою степень ожирения. Что ж, мои записи на тему Сушка тела наконец-то подходят к концу, и напоследок я решил снова выделить все самые важные моменты которые помогли мне похудеть на 20 килограмм. Возможно, они пригодятся и вам. Что нужно делать для того что бы похудеть? Снизить количество потребляемых калорий.
Сушка тела помогает сделать мышечный рельеф более отчётливым. Лайфхакер рассказывает о питании, тренировках и восстановлении. Как отрегулировать питание при сушке тела. Для потери нужного процента веса в неделю нужно урезать калорийность рациона. Чтобы при этом сохранить мышцы, требуется правильно подобрать процент белков, жиров и углеводов.
Результаты испытаний
Достаточно принимать по 2 капсуле ежедневно, как активизируется выработка серотонина, жир преобразуется в энергию, компенсируется до 3-х часов полноценного сна. Формула продукта может стать секретом вашей стройности и бодрости. Активные компоненты в составе начнут моделировать фигуру день ото дня, делать пропорции соблазнительными на зависть окружающим. Множество пользователей голосуют своим кошельком за новый медикаментозный препарат. И все потому, что эта единственный в своем роде состав, базируемый на натуральной ингредиентной базе, исключающей признаки противопоказаний и аллергических реакций. Тело легко непринужденно начинает очищается от шлаков, токсинов и лишнего жира, без лишних телодвижений со стороны пользователя.
Мнение специалиста
Для того чтобы похудеть и удержать нужный результат следует строго следовать мануалу к Липомакс. Ничего сложного – следует пить по одной капсуле 2 раза в день (утро, вечер) в течение курса. Обычно для снижения веса на 10-15 килограммов достаточно 4-6 недель. После этого нужно сделать небольшой перерыв. Важно понимать, что прием препарата не означает, что можно отказаться от выполнения всех рекомендаций врачей. Обязательны изменение повседневного меню (запрет фаст фуда), увеличение двигательной активности и защита от стрессов. Не лишним будет задуматься об отказе от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
Как применять
Производитель препарата LipoMax утверждает, что его продукт можно использовать для правильной безопасной чистки организма от застарелых шлаков, токсинов, скопившихся в результате неправильного питания, вредных привычек, недостаточной физической активности. Кроме этого стоит отметить, что прием капсул значительно ускоряет обмен веществ, вынуждая организм искать дополнительные источники энергии для жизнедеятельности.
Под удар попадают мышцы и жировая ткань (поэтому важны физические нагрузки).
Как купить?
Заполните форму для консультации и заказа Сбросить вес сушка. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-7 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.
Сбросить вес сушка. Что можно пить для сжигания жира. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Похудение – это процесс, протяженностью в несколько лет, особенно при высоком индексе массы тела (ИМТ). Кроме непосредственно приёма препаратов в любом процессе лечения ожирения требуется придерживаться и других рекомендаций. СОДЕРЖАНИЕ: Какие существуют препараты для похудения Корректоры аппетита Блокаторы калорий и аппетита Анорексигенные средства – воздействие на головной мозг Препятствие всасыванию жира – ингибиторы липаз Корректоры обмена веществ – витамины и аминокислоты. Какие существуют препараты для похудения. Любые средства, применяемые для помощи в борьбе с ожирением или лишним весо.
Препараты для похудения занимают не последнее место среди доступных средств в борьбе с лишним весом. По статистике каждый пятый житель планеты, будь то женщина или мужчина, страдает от ожирения. Препараты для похудения занимают не последнее место среди доступных средств в борьбе с лишним весом. По статистике каждый пятый житель планеты, будь то женщина или мужчина, страдает от ожирения. Медики считают, что крайне опасное для здоровья заболевание. Средства для похудения не являются лекарственными препаратами, это только сопутствующие добавки и таблетки. Такие средства не устраняют причину, нарушившую обмен веществ и энергии. Препарат предлагается в аптеке в жидкой форме, также в капсулах, растворах для инфузий, таблетки – в виде монопрепарата и комплексного средства. Карнитин Хром Форте, Арнебия L-карнитин, Арнебия Карнитин+витамин С, Доппельгерц актив L-Карнитин+Магний, Доппельгерц Бьюти Sport Lady L-карнитин+Биотин, Турбослим Альфа-липоевая кислота+L-карнитин, Коэнзим Q-10 с L-карнитином и другие виды препаратов.
В рейтинг средств для похудения входят эффективные таблетки, которые практически не имеют побочных эффектов. Важно ознакомиться с инструкцией по применению и соблюдать указанные дозировки. №1 – Блокатор калорий (Фарм-Про, Россия). Отличный способ обмануть калории, не придерживаясь особых диет. Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли? Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры. Продукты для похудения. Спортивное питание. Энтеральное питание. Инструкция по применению Мкц анкир-б целлюлоза микрокристаллическая таблетки 100 шт. эвалар. Состав, форма выпуска и упаковка. Таблетки — 1 таб.: пищевые волокна 425 мг. Помимо этого, работает доставка БАДов, косметических средств, медицинских изделий, сопутствующих товаров.
Каталог товаров. Наши аптеки. К тому же упражнения помогут держать тело в тонусе, и после похудения Вы не будете похожи на сдувшийся шарик. Чтобы начать худеть наиболее эффективно, обратитесь к специалисту-гастроэнтерологу. Он разработает для Вас особое меню, научит разбираться в разнообразии продуктов, направит на необходимые исследования и поможет выявить те слабые места в Вашем здоровье или образе жизни, которые и толкают на замкнутый круг набора веса. Цены. Расписание. Саксенда – торговое название лекарства для похудения. Активным веществом в Saxenda является лираглутид, который также используется при лечении диабета типа 2. Саксенда снижает аппетит, что в сочетании с диетой с ограничением калорий и регулярными физическими упражнениями способствует устойчивой потере веса. Первоначально лираглутид использовался только для лечения диабета 2 типа для снижения уровня сахара в крови (Victoza), а недавно был одобрен в качестве адъюванта при лечении ожирения (Saxenda). Саксенда – одно из трех рецептурных препаратов, доступных на Европейском рынке, предназначенных д.
После 12-недельной терапии сибутрамином у 36 пациентов с экзогенно-конституциональным ожирением (ЭКО) отмечалось снижение массы тела, окружности талии (ОТ), окружности бедер (ОБ), индекса ОТ/ОБ. У пациентов снизился уровень общего холестерина. Снижение массы тела положительно влияло на углеводный обмен. На фоне медикаментозного лечения ожирения снижалось систолическое артериальное давление. Наблюдалось существенное изменение состава тела: уменьшался процент общего жира, висцерального жира, увеличивался процент содержания воды в организме, мышечная масса не менялась, снижался основной обмен. Пр.
Официальный сайт Сбросить вес сушка
Купить-Сбросить вес сушка можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
Lipomax – отличный повод забыть о диетах и худеть до -0,5 кг ежедневно. Продукт показан при локальных жировых отложениях, лечении целлюлита. С его помощью – только польза для фигуры и никакого вреда для организма.
Достаточно принимать по 2 капсуле ежедневно, как активизируется выработка серотонина, жир преобразуется в энергию, компенсируется до 3-х часов полноценного сна. Формула продукта может стать секретом вашей стройности и бодрости. Активные компоненты в составе начнут моделировать фигуру день ото дня, делать пропорции соблазнительными на зависть окружающим.
Отзывы покупателей:
Кроме диет сегодня немало жиросжигающих средств на рынке. Но также не все они способны привести к совершенству фигуры за короткое время. Lipomax – средство, с которым худеют все люди с первых дней. С ним уходит живот, увеличивается просвет между бедрами, улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Кушать можно как раньше. А худеть – без особых усилий.
АнгелинаЛипомакс – полезное и вкусное похудение. Входящие вещества в состав дополняют и усиливают действие друг друга. Заставляют преобразовываться вредные жиры в энергию без вреда для здоровья.
АлинаЖурналисты независимой редакции заинтересовались средством Липомакс для похудения, провели свое расследование.
Были взяты в учет результаты клинических исследований, мнение специалистов, реальные отзывы покупателей. Выводы на основе собранной информации: LIPOMAX – не развод, а уникальный жиросжигатель.
Жир на ногах также влияет на возникновение целлюлита – проблемы, с которой сталкивается от 85 до 90% женщин во всем мире. Почему он появляется, можно ли от него избавиться и какие комплексы упражнений выполнять для борьбы с апельсиновой коркой, читайте в нашей статье. Базовые рекомендации по питанию. Первым шагом к сжиганию жира являются аэробные нагрузки. Это физические упражнения низкой интенсивности. Основным источником поддержания мышечной деятельности в таких упражнениях выступает кислород. Какие нужно делать упражнения, чтобы избавится от лишнего жира на бедрах и попе? Мы рассмотрим различные методы быстрого сжигания целлюлита, а также укрепления и расслабления мышц после тренировки. Как справиться с жиром на ногах? Какие нужно делать упражнения, чтобы избавится от этого недостатка? Существуют ли ещё работающие методы, помимо физических нагрузок?удалить сосудистые звездочки на ногах.
удалить жировые ловушки. Эти упражнения прорабатывают внутреннюю и внешнюю сторону бедер и делают ягодицы более упругими. При этом не стоит пропускать тренировки на верхнюю часть тела и кардио (быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде в течение 20-30 минут сохранят сердечно-сосудистую и дыхательную системы здоровыми). Это процедура, в результате которой жир безвозвратно разрушается под воздействием холода. На первое место по эффективности я ставлю клиолиполиз — процедура безболезненная, а в результате вы теряете в объемах до четырех сантиметров, и жир уходит на 40 процентов за процедуру! Стройные ноги как у модели за 5 минут в день. Интенсивная тренировка для похудения. Анна Мноян, Елена Скоблова. 4 декабря 2021, 13:35 МСК. Ноги на ширине плеч. Стопы развёрнуты в направлении коленей. Руки выставляем перед собой, локти немного согнуты, кисти соединены в замок перед грудью. На выдохе делаем шаг в сторону правой ногой, сгибаем её в колене и переносим на неё вес тела. Левая нога выпрямлена и стоит на полной стопе.
Делаем упражнение в динамике по очереди на каждую ногу. помните, что калорийность растительных жиров выше, чем животных. Предпочтителен прием красных сортов мяса и рыбы. Калорийность алкоголя приближается к калорийности жиров, его нужно максимально ограничить. ожирение означает инсулинорезистентность (что это такое смотрите в интернете). Каждый прием пищи вызывает повышение инсулина в крови. Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли? Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры. Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры? Убрать локальные жировые излишки. Улучшить контуры тела. Убрать лишние санти. Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.
Меню диеты для похудения живота и боков. Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих: Небольшие порции – размер каждой не должен превышать 250 гр. Дробное питание – в день должно быть 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса. Моя коррекция ног начиналась с вычитанных в интернете упражнений. Там ещё приписочка была: главное – терпение. Терпение — это хорошо!. Метод идеален, если лишний жир на теле появился после послабления в диете и не хочется делать операцию. В качестве бонуса в зоне проведении криолиполиза проявление целлюлита уменьшается на 1 стадию. 2. Кавитация.
Пять неожиданных способов применения фекалий
- Кэти Силвер
- BBC Earth
Автор фото, Rolf Nussbaumer Photography / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Навозные жуки катают свои шарики.
А по ночам они делают это, ориентируясь по звездам
Удивительно, как много способов можно найти для использования экскрементов! Обозреватель BBC Earth рассказывает о том, как навоз помогает в изучении древней истории, и как с помощью кала можно сохранить вымирающие виды.
Сегодняшнюю тему многие назовут самой неприятной на свете. Не говоря уж о самом предмете разговора. Речь о фекалиях.
Человек придумал для этой субстанции и процесса ее «производства» много разных названий, в основном иносказательных.
Но мало кто задумывается о том, что фекалии, или экскременты, играют важнейшую роль в системе жизни на Земле.
Эта статья о том, насколько разнообразные функции выполняют фекалии. У них есть как минимум пять неожиданных и очень важных способов применения.
Музей экскрементов: поговорить о фекалиях хочется всем
Честное слово! Ученые из зоопарка острова Уайт в Великобритании аккуратно разместили рядом двадцать образцов кала животных в индивидуальных вакуумных капсулах, чтобы посетители зоопарка могли познакомиться с ними поближе.
Представлены образцы экскрементов самых разных животных: живущих в зоопарке львов, сурикатов, скунсов. А заодно и человеческих младенцев.
«У них у всех разный размер, форма, фактура… Это неисчерпаемый кладезь информации», — говорит куратор музея Найджел Джордж.
Ни один из сотрудников зоопарка не специализируется на копрологии, но, как утверждает Джордж, даже обычный человек по виду испражнений может сказать о животном многое.
Сразу можно понять, что животные едят — отходы жизнедеятельности ворон, к примеру, содержат много непереваренных костей и хитиновых панцирей жуков.
«Вообще, кал хищников издает более острый запах, чем кал травоядных», — добавляет Джордж.
В образце экскрементов серебристой чайки можно увидеть кусочки пластика — напоминание о том, что последствия технического прогресса можно увидеть даже в фекалиях.
Доля воды в экскрементах составляет в среднем около 75%. Путем проб и ошибок исследователям удалось найти способ «изолировать образцы так, чтобы они не издавали запах и в целом были безопасны для публики».
Для этого потребовалось создать устройство для сушки кала. Разработка заняла год. «Установка нехитрая, но работает», — отмечает Джордж.
Автор фото, Eric Carr / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Кит испражняется фекалиями модного розового цвета
По его словам, в сушилку вставляется длинная труба, в которой на специальных поддонах уютно располагаются образцы фекалий.
В зависимости от размера образцов они выдерживаются в сушилке разное время — от дня до нескольких недель.
Затем их помещают в прозрачную смолу и создают вакуум, откачивая все пузырьки воздуха.
Получается нечто вроде хрустального шара. Единственная разница — в середине этой капсулы какашка.
«Думаю, вряд ли кто-то осознает, глядя на эти шарики на постаментах, сколько человеческого труда в них вложено», — говорит Джордж.
Он говорит, что реакция публики стала для них неожиданностью: «Мы заметили, что людей самих удивляет собственная реакция. Отвращение быстро уступает любопытству, и люди уже упираются носом в шар, разглядывая то, что внутри».
Джордж говорит, что после открытия музея, состоявшегося в марте этого года, концепция получила всемирное распространение. «Похоже, что поговорить об экскрементах хочется всем!»
Важность китовых фекалий для океана
Большинство морских животных питается ближе к поверхности, а испражняется в более глубоких слоях моря, однако киты делают наоборот.
Именно поэтому, по словам Джо Романа, их фекалии имеют особое значение.
«Перед тем как окончательно погрузиться в глубину, поднявшийся на поверхность кит как следует опорожняет кишечник», — Роман, биолог из Вермонтского университета, США.
Этот фекальный шлейф, как его называют, содержит много питательных веществ и обогащает поверхностные воды азотом, железом и фосфором.
«Они удобряют океан, — заключает Роман. — Выносят питательные вещества на поверхность».
Этот эффект называют китовым насосом — его Джо Роман изучал последние 10 лет.
После того как питательные вещества оказываются на поверхности, их потребляют рыбы, например, лосось.
Автор фото, Laurie Campbell/naturepl.com
Подпись к фото,Семга переносит питательные вещества вверх по реке
Этих рыб, в свою очередь, съедают морские птицы, переносящие питательные вещества из моря на берег, где их пожирают уже другие сухопутные животные, например, медведи.
В этом смысле, как говорит Роман, «киты играют важную роль в механизме поднятия питательных веществ со дна экосистемы».
Роман и его коллеги уже отследили, как картина переноса питательных веществ изменялась на протяжении земной истории.
Итак, киты появились около 60 миллионов лет назад.
Примерно в это время одна из групп сухопутных млекопитающих повадилась плескаться в речке чаще обычного — а через какое-то время развилась в полностью водный вид.
Превратившись в китов и дельфинов, млекопитающие колонизировали океан.
Киты стали питаться рыбой и ракообразными и развили способность переваривать хитин, из которого состоит твердая оболочка ряда моллюсков — их так называемый экзоскелет.
«Большинству млекопитающих не по силу его переварить. Следовательно, микрофлора в желудочно-кишечном тракте кита радикально отличается от того, как мы себе ее представляли», — говорит он.
Состав китового кала зависит от особенностей конкретной особи и ее диеты, говорит Джо Роман.
Если кит питается крилем, его фекалии чаще всего имеют форму красных или розовых сгустков размером с человеческий кулак.
Однако у тех китов, рацион которых состоит из рыбы, масса испражнений имеет темно-зеленый цвет и более жидкую форму, благодаря чему фекальное облако расплывается до размеров научно-исследовательского судна, рассказывает ученый.
«Это единовременный выброс огромного количества питательных веществ.
Иными словами, результат в обоих вариантах один и тот же, даже если процесс немного отличается».
Некоторые живые существа едят фекалии — и это умно!
Для большинства из нас фекалии — это отходы, которые выбрасываются из тела за ненадобностью, однако ряд животных видит в них ценный ресурс и даже не прочь ими полакомиться.
Автор фото, blickwinkel / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Красавицы бабочки питаются экскрементами, и их это не смущает
«Животные-копрофаги выжимают из кала других животных питательные вещества, которые те сами не смогли извлечь, — поясняет Маркус Бирн из Уитуотерсрэндского университета в Йоханнесбурге (ЮАР). — Таких веществ остается совсем немного».
В Австралии в конце 1980-х Бирн начал изучать копрофагов, к которым относятся навозные жуки, личинки мух и даже — о боже! — прекрасные бабочки.
«В Австралии уже было 300 собственных видов навозных жуков, но они привыкли есть экскременты кенгуру, а не коров, — рассказывает он.
— Коровий навоз на 80% состоит из воды и выходит большими жидкими лепешками, в то время как экскременты кенгуру больше похожи на маленькие твердые шарики».
«Австралийские навозные жуки к такому [коровьему] материалу не привыкли», — продолжает ученый. Поэтому для переработки навоза, производимого скотофермами, было решено завезти тех жуков, которые успели к нему приспособиться в ходе эволюции.
Была разработана чрезвычайно важная программа биологического регулирования, действовавшая на протяжении 20 лет.
Мозг навозного жука размером с рисовое зерно, не больше, но эти насекомые — настоящий кладезь талантов, говорит Бирн.
Они скатывают навоз в шарики и угоняют его туда, где на него никто больше не сможет позариться.
А если посмотреть на то, как они размножаются и сражаются за партнеров, будет трудно поверить, что перед нами всего лишь маленькое насекомое, замечает ученый.
Например, самцы демонстрируют свое превосходство в схватке при помощи огромных рогов.
«Эти крохи сражаются, как будто они антилопы, олени или карибу!»
Кроме того, несмотря на свой малый размер, самцы этого вида обладают более крупными тестикулами, чем многие из более крупных жуков.
Но эти красавцы преуспели не только в соблазнении прекрасного пола и катании шариков. Настоящий их талант — это навигация.
«Они смотрят на небо и ориентируются по нему», — рассказывает Бирн.
Люди в таких случаях пользуются картой, однако жук может видеть поляризацию света, которой не видим мы, и лучше различает оттенки и степени яркости.
Бирн доказал, что один из видов в качестве ориентира пользуется Млечным путем, благодаря чему успешно катает свои навозные шары в ночное время суток.
«Дух захватывает. Подумать только: глупый маленький жук всматривается в отдаленные уголки нашей галактики», — говорит он.
Древний лошадиный навоз — ключ к античной истории
Тем, кто не дружит с древней историей (как ваш покорный слуга), напомним, что Ганнибал — это полководец, возглавлявший армию Карфагена во время войны с Римом, которая продолжалась с 218 по 201 год до н.
э.
Ганнибала считают одним из величайших военачальников в истории, и археологи давно пытаются выяснить в подробностях, как передвигалась его армия в течение той 16-летней войны.
Автор фото, World History Archive / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Армия Ганнибала оставила после себя следы. И не только побед
Однако один эпизод — переход армии Ганнибала через Альпы с 15 тысячами лошадей (и несколькими боевыми слонами) — остается загадкой.
Некоторые предполагают, что Ганнибал перешел Альпы (совершив путь из современной Франции в Италию) через перевал Коль де ля Траверсетт, находящийся на высоте 3 тыс. метров над уровнем моря.
«Много фактов косвенно указывает на то, что он использовал именно этот перевал, но научных доказательств никто так и не нашел — ничего, что поддавалось бы проверке», — говорит Крис Аллен, эколог-микробиолог из Королевского университета в Белфасте, Великобритания.
Две тысячи лет над этой загадкой бились историки, политики, ученые и даже Наполеон.
Однако вскоре, вероятно, она будет разгадана — благодаря здоровенной куче навоза.
«Двухдневная стоянка с 15-20 тысячами лошадей — можете быть уверены, бесследно такое точно не пройдет», — говорит Аллен, которого местная пресса прозвала «навозный ученый».
Недалеко от Коль де ля Траверсетт группа Аллена вместе с коллегами-археологами нашла провал площадью с футбольное поле. Проведя генетический анализ и изучив местную среду, группа обнаружила массовые залежи экскрементов животных.
Образцы отбирались с интервалами 5 см до глубины 70 см — этого было достаточно, чтобы проникнуть в почвенный горизонт, который формировался 2200 лет назад, при жизни Ганнибала.
«Судя по этому слою, примерно 2180 лет назад здесь произошло нечто очень конкретное, — говорит Аллен. — Интересующие нас элементы были разбросаны на большой территории».
В снятом слое почвы было много древнего лошадиного навоза, радиоуглеродная датировка которого говорит о том, что он мог быть произведен за 200 лет до н.
э. — что очень близко к 218 году до н. э, в котором, как считается, Ганнибал пересек Альпы.
В образцах было найдено много бактерий Clostridia, которые часто встречаются в лошадиных фекалиях.
«Clostridia была в 12% образцов, и датирована она как раз тем периодом. В нужную нам дату концентрация становится в шесть раз больше», — говорит Аллен, добавляя, что эта находка — настоящее «генетическое письмо в будущее».
Эти и некоторые другие наблюдения позволяют «достаточно уверенно говорить о том, что 2200 лет назад здесь прошло большое число млекопитающих, оставивших определенный след».
Пока что археология не уделяет фекалиям сколько-нибудь существенного внимания, говорит Аллен. Но если археологи начнут чаще сотрудничать с «навозными учеными», кто знает, что они смогут открыть…
Ищейки, натасканные на кал, на страже вымирающих видов
От матерых бладхаундов, выслеживающих преступников, до ищеек в аэропортах — в поиске по запаху собакам нет равных.
«Робот, способный определять запахи, никогда не заменит собаку», — говорит Роберт Джон Янг, биолог из Сэлфордского университета в Великобритании, исследующий дикую природу.
«У собаки слишком тонкий нюх. Но даже если такой робот и появится, он все равно не сможет обследовать обстановку так же быстро. К тому же собак дешевле содержать».
Автор фото, Luiz Claudio Marigo/naturepl.com
Подпись к фото,Паукообразная обезьяна: ее фекалии расскажут о ней всё
Некоторых невезучих щенков натаскивают на запах кала. Они помогают специалистам по сохранению видов быстрее находить экскременты животных в дикой природе.
Такие находки позволяют уточнить ареал обитания популяций и заодно их рацион.
«Тут важна не порода собаки, а ее характер», — уверяет Саманта Бремнер-Харрисон из Университета Ноттингем Трент в Великобритании.
По словам Саманты, можно смело брать питомца из приюта — как правило, такие собаки очень энергичны и хорошо откликаются на поощрение.
Поработав с калифорнийскими заводчиками, чьих подопечных она натаскивала искать экскременты, Саманта теперь планирует открыть аналогичные курсы в Ноттингеме.
«Особенность нашей профессии состоит в том, что мы постоянно ищем фекалии, так как они представляют собой источник важной биологической информации», — говорит Роберт Джон Янг, которому приходится держать в своем холодильнике образцы кала бразильских обезьян.
25 лет назад, когда Янг только начинал свою карьеру биолога, студентам приходилось разглядывать кал под микроскопом, чтобы понять, чем питалось животное.
«Теперь, когда в нашем распоряжении есть новые тесты и онлайн-инструменты для генетического анализа, дело идет быстрее».
Чтобы оценить уровень стресса животного (в частности, понять, насколько сильно ему досаждают экотуристы), достаточно исследовать его кал на гормоны. Мониторинг половых гормонов помогает отслеживать овуляцию у самок.
«Это позволило нам увеличить поголовье рыжеватых обезьян — одного из тех видов приматов в Южной Америке, которым грозит исчезновение», — говорит Янг.
Ученые также используют образцы стула животного для определения последовательности ДНК.
Нанося экскременты на специальную разновидность фильтрованной бумаги, используемую в анализе ДНК, мы можем выяснить, есть ли генетическая связь между двумя группами горилл, разделенных горной цепью, поясняет Янг.
В свою очередь, внутри промискуитетных видов мы поймем, кто отец потомства и у кого какие гены.
«Дайте мне кусочек какашки обезьяны — и я скажу вам, не дальтоник ли она», — заверяет Янг.
Автор фото, Loic Poidevin/naturepl.com
Подпись к фото,Носороги очень трепетно относятся к своей территории. Но если экскременты чужака пахнут знакомо — всё в порядке
Существует множество способов регулировать поведение животных с помощью их собственных испражнений.
Так, экологи из зоопарка Сан-Диего задумали транспортировать черного носорога, обитающего в Южной Африке, в район, где действуют меньше браконьеров.
Осуществить подобную затею может быть затруднительно, так как носороги — очень территориальные животные, и появление непрошеного гостя может спровоцировать агрессию.
Однако специалисты по охране животных могут использовать стремление носорогов активно метить свою территорию, чтобы подготовить почву для подселения новичков.
Они берут образцы стула у особей, которых планируют подселить, и кое-где метят ими территорию нового места жительства.
Когда через несколько недель носорогов запускают в ареал обитания, старожилы фактически с ними уже знакомы.
«Через пару недель носороги как бы говорят друг другу: «О, это же Фред, мы его знаем», — рассказывает Янг.
В общем, ни у кого не вызывает сомнений, что экскременты — это в первую очередь отходы. Но для науки и многих животных они кое-что значат.
Легальные препараты для увеличения тестостерона
Ключевые теги: причины повышения тестостерона, таблетки для повышения тестостерона потенция, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Кургане.
Повышение тестостерона добавки, добавка для повышения тестостерона, за что отвечает повышение тестостерона, медицинские препараты для увеличения уровня тестостерона, на что влияет повышение уровня тестостерона.
Принцип действия
Тестостерон — один из самых важных гормонов у мужчин. Организм вырабатывает тестостерон самостоятельно. Но в силу возраста, неправильного питания, тяжелых физических нагрузок, перенесенных заболеваний травм и курения генерируемого организмом тестостерона может быть недостаточно. В этом случае организму нужна помощь извне. testosterone+ отличается более длительным временем действия, применять лучше через день. В этом заключается один из основных плюсов применения по сравнению с его аналогами.
Препараты для повышения тестостерона Препараты на основе растения « Трибулус» – препараты, влияющие на выработку эндогенного тестостерона. Все, кто тренируют свое тело, знают: тестостерон – мужской гормон, отвечающий за проявления как первичных, так и вторичных половых признаков, а мышечная масса – … Аптечные препараты, которые можно купить по небольшой цене в любой аптеке Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают .
..
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона
Состав
5/14/2013«Лучшие препараты для набора мышечной массы Аптечные аминокислоты Препараты для сушки тела Аспаркам в бодибилдинге Creatine Monohydrate 100% от Biotech USA Йохимбин гидрохлорид Tribulus Terrestris от Maxler Аспирин в … Они рекомендуют использовать различные препараты для увеличения эффективности от тренировок и для повышения выносливости и силы. 12/25/2017«Разрешенные легальные аптечные препараты для бодибилдинга … Представленные ниже препараты для увеличения мышечной массы продаются в аптеке без рецепта, но не имеют такого явно …
Результаты клинических испытаний
В перечисление подобных средств входят весьма различные препараты, которые доступны как для атлетов, так и для обычных граждан. Легальные препараты для потенции Аптечные средства для потенции без побочных эффектов Сексуальные расстройства партнера вносят дисбаланс … Более того, благодаря деятельности различных блогеров (Александр Тихомиров и т.
п.) стероиды стали применяться не только для наращивания мышц, но и для усиления лидерских качеств.
Мнение специалиста
УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.СЖИГАНИЕ ЖИРА. ПОВЫШЕНИЕ РЕЛЬЕФНОСТИ. ПОВЫШЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ. ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО. СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. СНИЖЕНИЕ РИСКА ИШЕМИИ СЕРДЦА И КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНИ. УЛУЧШЕНИЕ РОСТА ВОЛОС НА ТЕЛЕ И ГОЛОВЕ
Узнайте как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами без вреда для здоровья даже после 50-60 лет. Во-первых, для большинства «подвальщиков» в США, желающих получать в свои руки легальные препараты аптечного качества, наскрести достаточное количество Халотестина так же сложно, как … Они рекомендуют использовать различные препараты для увеличения эффективности от тренировок и для повышения выносливости и силы.
Способ применения
Всего одна шипучая таблетка в день.
Лучшие препараты для набора мышечной массы Аптечные аминокислоты Препараты для сушки тела Аспаркам в бодибилдинге Creatine Monohydrate 100% от Biotech USA Йохимбин гидрохлорид Tribulus Terrestris от Maxler Аспирин в .
.. Супрадин — используется для ускорения процессов восстановления, в период напряжённых физических нагрузок, для ускорения адаптации к экстремальным факторам внешней среды, для … Препарат для увеличения члена . Препарат VigrX Plus — комплексный препарат для увеличения полового члена, увеличения потенции, улучшения сексуального самочувствия.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Testosterone+ средство для увеличения тестостерона. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Во-первых, для большинства подвальщиков в США, желающих получать в свои руки легальные препараты аптечного качества, наскрести достаточное количество … Супрадин — используется для ускорения процессов восстановления, в период напряжённых физических нагрузок, для ускорения адаптации к экстремальным факторам внешней среды, для повышения … 9/21/2017«В перечисление подобных средств входят весьма различные препараты, которые доступны как для атлетов, так и для обычных граждан.
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона
Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Мы проверяем все товары, прежде чем их отправить. Вы можете быть уверены в качестве и сохранности вашего товара.
Вам не нужно оплачивать сразу, вы сможете оплатить товар при получении.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Диета при занятии фитнесом для похудения мужчин
Ключевые теги: имбирь для похудения свойства как применять, какой препарат сжигает жир для похудения, глина для обертывания для похудения купить в аптеке цена.
Гель для похудения мишель лаборатория, лактофильтрум отзывы для кожи и похудения, сульфат магния и уголь активированный для похудения, заказать по почте препарат для похудения, тренировки для похудения до и после.
Принцип действия Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков
Таблетки для похудение голдлайн средство для похудения fire fit отзывы, гель для похудения мишель лаборатория.
Гречка капуста для похудение , как составить правильное питание меню для похудения диета для похудения стб. Самые лучшие гормональные таблетки для похудения рецепт салата для похудения с тунцом, омела белая и цветы липы для похудения.
Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Состав Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Дробное правильное питание для похудения безвредное и эффективное средство для похудения, лактофильтрум отзывы для кожи и похудения. Имбирный холодный напиток для похудения правильное питание для девочки 13 лет для похудения, велотренажер для похудения отзывы форум режим питания с утренней тренировкой для похудения. Табата для похудения результаты заказать волшебные бобы для похудения в москве, гречка капуста для похудение. Диеты для похудения для людей с больным желудком сельдерей для похудения сколько надо есть, редуксин для похудения отзывы как принимать.
Результаты клинических испытаний Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Таблетки для похудения редуксин лайт эффективные l карнитин для похудения, сельдерей суп для похудения. Купить одежду для похудения в туле правильное питание для девочки 13 лет для похудения, билайт таблетки для похудения купить в аптеке бриджи для похудения вулкан цена. Диета лишнем весе меню рецепт салата для похудения с тунцом, как использовать масло черного тмина для похудения.
Мнение специалиста
Безусловно, Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма.
Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года
Фитнес и спорт питание для похудения обертывание медом для похудения рецепт, шоколад слим для похудения цена в отзывы. Имбирь для похудения свойства как применять тренажер для быстрого похудения купить в, гель для похудения мишель лаборатория пояс монализа для похудения. Купить одежду для похудения в туле какой препарат сжигает жир для похудения, обертывание с черной глиной и горчицей для похудения.
Способ применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Как применять Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet Курс применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды
Дыхание для уменьшения аппетита диетические блинчики из кабачков для похудения, саратов фитнес для похудения. Черный кунжут для похудения глина для обертывания для похудения купить в аптеке цена, утренние тренировки для похудения мужчинам правильное питание для девочки 13 лет для похудения.
Рецепт щетки для похудения как использовать масло черного тмина для похудения, обруч для похудения каждый день.
Как заказать Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet?
Заполните форму для консультации и заказа Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Дыхание для уменьшения аппетита омела белая и цветы липы для похудения, купить таблетки идеал для похудения. Уксусный раствор для похудения сульфат магния и уголь активированный для похудения, диетические блюда в аэрогриле рецепты для похудения l карнитин для похудения. Голодание для похудения кожа эмульгатор для похудения, сушка тела для похудения меню на каждый день для девушек. Антицеллюлитные штаны жезан для похудения купить режим питания с утренней тренировкой для похудения, черный кунжут для похудения.
Саратов фитнес для похудения, купить таблетки идеал для похудения, велотренажер для похудения отзывы форум, гель для похудения мишель лаборатория, готовая диета для похудения на неделю меню, точки воздействия на теле для похудения, l карнитин для похудения.
Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet
Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.
Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Что вам нужно знать
У многих женщин сексуальное желание с годами то вверх, то вниз, часто связанное с изменениями в отношениях, стрессом и физическими изменениями, такими как беременность и менопауза . Но примерно 10% женщин сталкиваются с низким сексуальным влечением, которое причиняет им страдания. Это состояние, известное как расстройство гипоактивного сексуального влечения (HSDD).
Есть несколько добавок, отпускаемых без рецепта, которые направлены на лечение проблемы, но имеют ограниченный, в основном недоказанный эффект. Но в последние годы FDA одобрило два рецептурных препарата для лечения HSDD.Эти методы лечения часто называют «женской виагрой» — намек на одно из лекарств, которые мужчины могут принимать при сексуальных проблемах. Но они совсем не похожи на Виагру. На самом деле внутри тела они работают по-разному.
«У мужчин Виагра решает« проблемы с водопроводом », если хотите, — говорит Джудит Волкар, доктор медицины, из женской больницы UPMC Magee-Womens в Питтсбурге.
Виагра и другие аналогичные препараты лечат эректильную дисфункцию, когда мужчина не может получить или сохранить эрекцию, достаточно прочную для занятия сексом. У этих мужчин часто все еще есть сексуальное желание, но они просто не могут заставить свое тело физически реагировать, когда они хотят заняться сексом.Лекарства помогают, расслабляя мышцы полового члена и усиливая кровоток, что может вызвать эрекцию.
У женщин более сложная проблема — низкое либидо.
«Я часто говорю, что вы можете представить мужское сексуальное желание как выключатель света, а женское сексуальное желание — как кабину самолета Боинг 747», — говорит она. «В женском сексуальном желании есть больше факторов».
В результате лечение HSDD требует более тонкого подхода.
Два лекарства
Лекарства, одобренные FDA для лечения HSDD:
- Флибансерин (Адди): это таблетка, которую вы принимаете каждый вечер.
- Бремеланотид (Vyleesi): это укол, который вы делаете себе в живот или бедро за 45 минут до секса.
Вы делаете одну в течение 24 часов, а врачи рекомендуют только восемь уколов в месяц.
Вы делаете одну в течение 24 часов, а врачи рекомендуют только восемь уколов в месяц.Как они работают. Оба препарата усиливают активность химических посредников в вашем мозгу, называемых нейротрансмиттерами, которые являются ключом к тому, чтобы помочь вам почувствовать себя возбужденным. Вы принимаете флибансерин каждый день, независимо от того, планируете вы заниматься сексом или нет. Вы вводите бремеланотид только тогда, когда он вам нужен.Важно отметить, что ни один из препаратов не улучшает секс. Они просто повышают настроение.
Ваш врач может порекомендовать вам попробовать половое воспитание и консультирование вместе с лекарствами. Вам также может потребоваться гормональная терапия, если вы имеете дело с физическими проблемами, влияющими на секс, например, с сухостью влагалища.
Как их получить? Ваш врач должен поставить вам диагноз HSDD, чтобы прописать вам любой препарат. Они могут сделать это, задав проверочные вопросы, например:
• Довольны ли вы раньше своим уровнем сексуального желания?
• Снизилось ли ваше половое влечение?
• Беспокоит ли вас отсутствие либидо?
• Хотите увеличить?
• Есть ли другие факторы (лекарства, беременность, операция, стресс), которые могут повлиять на ваше половое влечение?
Если вы ответили «да» на первые четыре вопроса и у вас нет другой причины для вашего низкого полового влечения, вероятно, у вас HSDD.
Волкар говорит, что страдание, которое испытывает женщина из-за своего сексуального влечения, часто является движущим фактором, определяющим, нужно ли ей принимать лекарства от этого. «Потому что, если вас это не беспокоит, это не проблема», — говорит она.
Также ваш врач захочет «убедиться, что это не связано с вашей нынешней ситуацией или отношениями. Потому что вы не можете исправить HSDD, если проблема в том, что вам действительно не нравится ваш партнер », — говорит она.
Сколько стоит? Некоторые страховые компании покрывают расходы на лекарства от HSDD.Стоимость будет варьироваться в зависимости от вашего плана, но наличные расходы на флибансерин составляют около 100 долларов за 30 таблеток (запас на 1 месяц).
Какой мне подходит? Оба препарата имеют разные проблемы и риски. То, что вам следует принять, в основном зависит от того, что лучше всего подходит для вашего образа жизни. «Конечно, есть женщины, которые не интересуются инъекциями», — говорит Волкар.
«Другим неинтересно принимать таблетки каждый день». Лучше всего поговорить со своим врачом о том, какой из них подойдет вам.
Побочные эффекты и риски
Исследователи в основном изучали, как действуют лекарства у женщин, которые еще не пережили менопаузу. Таким образом, FDA одобрило оба препарата только для женщин в пременопаузе. Беременным или кормящим женщинам не следует использовать ни один из этих препаратов.
Есть и другие, кому не следует принимать лекарства, в том числе те, кто:
«Они также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, которые обычно принимают женщины, такими как флуконазол (дифлюкан), который является лекарством от дрожжевой инфекции, а также с некоторыми антибиотиками». — говорит Волкар.«Так что хорошо знать, какие лекарства вы принимаете, и обсуждать их со своим врачом».
Женщинам, принимающим препараты HSDD, не следует употреблять алкоголь за 2 часа до приема препарата до следующего утра, поскольку он может снизить артериальное давление до опасного уровня.
Лекарства могут вызывать побочные эффекты, например:
Бремеланотид может вызвать потемнение кожи и десен.
Они работают?
Чтобы измерить, насколько хорошо эти препараты лечат HSDD, врачи проверяют, увеличилось ли сексуальное желание и уменьшилось ли беспокойство по этому поводу.Волкар говорит, что флибансерин обычно приводит к «еще одному сексуально значимому событию в месяц». Некоторым это может показаться успехом, а другим — нет.
«Это зависит от того, как вы определяете вещи», — говорит она. «Это круто или не очень? Когда я консультирую пациента, я оставляю это на их усмотрение и позволяю им решать, что это значит для них ».
Нет «нормального» количества секса или желания. Таким образом, изменение стресса, который испытывает женщина по поводу своего сексуального влечения, часто является ключевым признаком того, насколько хорошо лечение работает.
Если вы попробуете лекарство в течение 8 недель и не почувствуете изменений, врач может порекомендовать вам прекратить его прием.
Суть в том, говорит Волкар, что, хотя эти методы лечения еще не идеальны, наличие на рынке двух лекарств — это шаг в правильном направлении.
«Я думаю, это здорово, что мы, наконец, проводим исследование лекарств для женщин и сексуального желания», — говорит она. «Я не думаю, что это исчерпывающий ответ, но это важный первый шаг.”
Испытываете сухость влагалища? Вот что вам нужно знать.
Сухость влагалища может вызвать раздражение, жжение и боль при половом акте. Это обычное явление после менопаузы, а также может произойти в годы, предшествующие менопаузе. Часто мои пациенты замечают симптомы, когда они долгое время не ведут половую жизнь. Затем они сближаются с партнером и обнаруживают, что секс болезненен.
Вот как я говорю со своими пациентками о сухости влагалища.
Причиной часто является низкий уровень гормонов, связанный с менопаузой.
После и во время менопаузы ваше тело вырабатывает меньше эстрогена. Эстроген — это гормон, который помогает поддерживать смазку, эластичность и толщину влагалища. Низкий уровень эстрогена может вызвать истончение, высыхание и воспаление стенок влагалища. Это называется атрофией влагалища.
Но есть и другие причины.
Низкий уровень эстрогена и сухость влагалища могут возникнуть и в другое время. Уровень эстрогена может падать после родов, при грудном вскармливании, во время лечения рака или при приеме антиэстрогенных препаратов.
Тогда есть негормональные факторы. Лекарства от простуды и аллергии, а также некоторые антидепрессанты могут высушивать ткань влагалища. Синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, которое может вызывать сухость во рту и глазах, также может вызывать сухость влагалища.
Могут быть симптомы помимо раздражения влагалища или болезненного секса.
Сухость проявляется не только во влагалищном канале. Меньше эстрогена означает меньшую естественную влагалищную влагу. Это может высушить и раздражать вульву, область наружных женских половых органов.Женщины с сухостью вульвы часто замечают
раздражение, когда они надевают нижнее белье.
У некоторых женщин также наблюдается учащенное мочеиспускание или повторные инфекции мочевыводящих путей (ИМП) наряду с сухостью влагалища. Когда эта группа симптомов возникает во время менопаузы, акушеры-гинекологи называют это мочеполовым синдромом менопаузы.
Часто помогают увлажнители и лубриканты.
Для устранения сухости влагалища я рекомендую попробовать безрецептурные увлажняющие и лубриканты.
Увлажняющие средства для влагалища добавляют влагу вокруг и внутри влагалища.Есть два типа. Внутренние увлажнители вводятся во влагалище, где они помогают наращивать влагалищную ткань. Внешние увлажнители предназначены для вульвы.
Смазка уменьшает дискомфорт во время полового акта. Сексуально активным женщинам следует использовать лубриканты в дополнение к увлажняющему крему для влагалища. Я предпочитаю лубриканты на водной основе, хотя они не работают так долго, как продукты на основе силикона.
Откажитесь от смазок на масляной основе. Они могут вызвать раздражение и снизить эффективность презервативов.
Откажитесь от смазок на масляной основе. Они могут вызвать раздражение и снизить эффективность презервативов.Обратитесь к гинекологу, если раздражение и боль во время секса не исчезнут после 2 месяцев использования или если у вас есть другие симптомы.
Гормональное лечение также может быть вариантом.
Я часто говорю с пациентами о гормональном лечении, когда сухость влагалища сопровождается симптомами мочеиспускания или менопаузальными симптомами, такими как приливы.
Кремы и таблетки с эстрогеном вводят во влагалище несколько раз в неделю. Крем должен быть измерен, иначе он может испачкаться.Таблетки — хорошая альтернатива.
Вагинальные кольца пациентка вводит во влагалище. Они высвобождают низкую дозу эстрогена в течение 90 дней.
Эти методы лечения дают меньше эстрогена, чем обычная гормональная терапия, и имеют меньший риск.
Поговорите со своим акушером о плюсах и минусах различных гормональных препаратов.
Дата публикации: октябрь 2020 г.
Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.
Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов.Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.
Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для населения. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья. Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.
Злоупотребление лекарствами от кашля и простуды (для подростков)
Что это такое:
Декстрометорфан (ДХМ) входит в состав многих безрецептурных лекарств от кашля и простуды.
Иногда называют:
конфеты, пили, робо, C-C-C, dex, DM, drex, red devils, rojo, skittles, tussin, velvet и витамин d
Как это используется:
Лекарства, содержащие ДХМ, выпускаются в виде сиропов, капсул, пилюль или леденцов для горла.
Но некоторые люди извлекают ДХМ из сиропа от кашля и превращают его в порошок или капсулу «чистого» ДХМ.
Продукты, содержащие декстрометорфан, — таблетки, капсулы, гелевые колпачки, пастилки и сиропы — имеют маркировку DM, средство от кашля или Tuss (или содержат слово «tuss» в названии).
Что он делает:
Когда люди принимают слишком много ДХМ, у них могут возникать галлюцинации и ощущения выхода из тела. ДХМ также подавляет функции мозга, особенно те части мозга, которые контролируют дыхание и работу сердца.
Прием большого количества ДХМ вызывает галлюцинации и ощущения выхода из тела, подобные тем, которые вызываются такими наркотиками, как кетамин и PCP. Эти эффекты могут длиться до 6 часов.
DXM также может вызывать у пользователей проблемы с контролем своих конечностей и вызывать помутнение зрения, невнятную речь, головокружение и нарушение суждения.
Прочие краткосрочные эффекты включают:
- паранойя и замешательство
- Повышенное потоотделение
- тошнота и рвота (большое количество сиропа от кашля почти всегда вызывает рвоту)
- боль в животе
- Нерегулярное сердцебиение и высокое кровяное давление
- беспокойство
- сухая, зудящая кожа и покраснение лица
ДХМ может показаться безопасным, поскольку он продается без рецепта.
Но большие количества могут вызвать опасные побочные эффекты, включая потерю сознания, судороги, повреждение мозга и смерть.
Один особенно опасный побочный эффект ДХМ — это гипертермия , — очень высокая температура. Это большая проблема в жарких условиях или когда пользователи DXM физически напрягаются, например, танцуя в клубе. Высокая температура тела может быстро привести к повреждению мозга или коме.
Возможна передозировка слишком большого количества ДХМ, особенно если это чистый порошок. При передозировке может случиться повреждение мозга или судороги, и он может даже умереть.
Люди, принимающие лекарства от простуды для опьянения, могут не осознавать, что принимают большие дозы многих наркотиков, не только ДХМ.Смешивание ДХМ с другими наркотиками или алкоголем увеличивает вероятность опасных для жизни состояний. Например, сочетание его с такими лекарствами, как МДМА, увеличивает риск гипертермии и может привести к повреждению мозга, судорогам, коме и смерти.
Почему у меня сухое влагалище? Причины, диагностика и лечение сухости влагалища
Эта статья также доступна на следующих языках: português, español, Deutsch, français
Что нужно знать о сухости влагалища:
Сухость влагалища может иметь физические или психологические причины
Вагинальные смазка часто тесно связана с уровнем гормона эстрогена, который меняется на разных этапах жизни
Лекарства (включая гормональные противозачаточные средства) могут вызывать сухость влагалища
Вы можете вести счастливую и здоровую половую жизнь, даже если вы их не носите. не производит большого количества естественной вагинальной смазки.
Сухость влагалища — обычное дело, но поддается лечению и может возникнуть в любом возрасте.Симптомы могут включать жжение, дискомфорт или зуд во влагалище, аномальные выделения из влагалища или боль во время секса или мастурбации.
Сухость влагалища может иметь ряд причин, как психологических, так и физиологических.
Если вы более сухие, чем хотелось бы, во время сексуальной активности, или испытываете более общий дискомфорт из-за сухости влагалища, вот некоторые из возможных причин и решений:
Загрузите Clue, чтобы отслеживать свое половое влечение и сексуальную активность.
4,8
2M + рейтинги
Почему мое влагалище пересохло? Распространенные причины сухости влагалища
Сухость влагалища и уровни эстрогена
Гормон эстроген помогает сохранять влагалище влажным и поддерживать толщину слизистой оболочки влагалища. Атрофический вагинит ( вульвовагинальная атрофия ) — распространенное заболевание, которое может возникать, когда яичники вырабатывают пониженное количество эстрогена, что включает выраженный симптом сухости влагалища (1).
Ваше тело вырабатывает меньше эстрогена:
Во время менопаузы он классифицируется как мочеполовой синдром менопаузы
После рождения ребенка, особенно при грудном вскармливании
Лекарства, мешающие репродуктивной функции регуляция гормонов, например те, которые лечат рак груди, или определенные агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона.
Удаление яичников, химиотерапия или лучевая терапия таза (1-5)
Вагинальная смазка и секс
Если вы замечаете сухость во время вагинального секса, это может быть по ряду причин .Может быть, то, что делает ваш партнер, вас просто не заводит. Если вы чувствуете себя возбужденным, но все еще сухо, вашему телу может просто потребоваться время, чтобы догнать ваш мозг. Если вы замечаете сухость влагалища вместе с отсутствием полового влечения, возможно, вы испытываете пониженное либидо, которое может быть вызвано рядом факторов, в том числе лекарствами и состоянием здоровья. Или вы просто можете быть не в восторге от своего партнера или совместных действий.
На ваше сексуальное желание влияют некоторые из тех же гормонов, которые меняются в зависимости от вашего цикла, например, эстроген и прогестерон.
Вы можете обнаружить, что ваше желание имеет тенденцию увеличиваться в дни, предшествующие овуляции, и уменьшаться после завершения овуляции (6,7).
Половое влечение может быть ниже, когда больше прогестерона вырабатывается во время лютеиновой фазы (дни после овуляции и до менструации) (7). То, как репродуктивные гормоны влияют на желание и предпочтения, не для всех одинаково; некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении как части предменструального опыта, в то время как другие отмечают снижение либидо (8).Отслеживание желания на протяжении всего цикла может помочь вам узнать, что для вас истинно.
Средства от сухости влагалища
Если вы испытываете сухость после приема лекарств или гормональных противозачаточных средств: посоветуйтесь со своим лечащим врачом о том, чтобы попробовать другое средство, которое лучше подходит для вашего тела.
Если вы подозреваете, что ваша сухость может быть вызвана низким уровнем эстрогена, есть несколько вариантов лечения: вагинальные увлажнители или лубриканты, местный вагинальный крем или таблетка с эстрогеном, системная терапия эстрогенами (и прогестероном) или иногда селективными рецепторами эстрогена.
модуляторы (СЭРМ) (3).Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.Если то, что делает ваш сексуальный партнер, вам не подходит: вы можете попробовать обсудить свои сексуальные симпатии и антипатии — вы даже можете обнаружить, что простой разговор об этом увеличивает ваше возбуждение. Если вам не хватает влечения к партнеру, вам решать, что вы будете делать оттуда, хотите ли вы переоценить свои отношения или исследовать какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашему либидо.
Если вы чувствуете себя возбужденным, но не мокрый: Проведение большего количества времени в прелюдии может быть одним из способов увеличить вашу естественную смазку.Другой вариант — использовать личную смазку (лубрикант) во время сексуальной активности или мастурбации.
модуляторы (СЭРМ) (3).Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.Используйте личную смазку для «просто лучшего секса»
В исследовании 2013 года использование смазки было связано с более высокими оценками сексуального удовольствия и удовлетворения как при одиночной мастурбации, так и при совместных сексуальных действиях.
Более 9 из 10 женщин в исследовании согласились или полностью согласились с тем, что лубрикант делает секс «более комфортным», «более приятным» и просто «лучше» (9).Смазочные материалы на основе воды или силикона можно использовать с латексными презервативами и диафрагмами. Продукты на масляной основе, такие как вазелин, детское масло, минеральное масло или растительные масла, вредны для внутреннего использования и могут повредить латексные презервативы и / или диафрагмы и сделать их менее эффективными для предотвращения беременности или ИППП.
Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что у женщин, которые использовали вазелин в качестве лубриканта в прошлом месяце, вероятность развития бактериального вагиноза более чем в два раза выше, чем у тех, кто его не употреблял (10).Лосьоны для рук и тела также не рекомендуются, так как они могут вызывать раздражение тканей влагалища.
Если вы предпочитаете использовать что-то натуральное, избегайте пищевых продуктов, таких как оливковое или кокосовое масло, так как это может привести к дрожжевой инфекции или бактериальному вагинозу.
Вместо этого попробуйте органическую смазку или смазку на водной основе без добавок.
Другие возможные причины сухости влагалища
Помимо сексуального возбуждения и уровней эстрогена, существуют дополнительные факторы, которые могут влиять на вагинальную смазку:
Сухость влагалища может быть побочным эффектом некоторых лекарств и противозачаточных средств .Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли причиной сухости влагалища быть лекарства или противозачаточные средства (11).
Курильщики сигарет имеют повышенный риск более раннего перехода в менопаузу по сравнению с некурящими. Это означает, что симптомы атрофического вагинита у этой популяции могут появиться в более молодом возрасте (2).
Синдром Шегрена может быть еще одной причиной возможных вагинальных (и других симптомов сухости).Это аутоиммунное заболевание, при котором железы организма не могут производить достаточное количество влаги (12).
Если вы проверили все остальное, но все еще не нашли виновника, у вас может быть аллергия на химические вещества в составе мыла, моющих средств, смазок или средств гигиены — они также могут вызывать сухость или раздражение влагалища. Попробуйте перейти на натуральные продукты и умыться мылом без запаха или просто водой и посмотрите, улучшатся ли ваши симптомы.
Ваше влагалище самоочищается, , поэтому нет необходимости использовать какие-либо внутренние моющие средства (спринцевания) или вагинальные дезодоранты — они могут быть вредными.Исследования связывают практику спринцевания с повышенным риском бактериальных и дрожжевых инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза, рака шейки матки, увеличения передачи ИППП, инфекций верхних отделов половых путей, эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки) и других неблагоприятных последствий для здоровья ( 13,14).
Используйте Clue для отслеживания вагинальной жидкости на протяжении всего цикла.
Статья была первоначально опубликована 13 октября 2017 года.
Как безопасно прекратить прием стероидных препаратов
Стероиды — это лекарство с сильным противовоспалительным действием.Они помогают уменьшить покраснение, отек и болезненность. Они выпускаются в форме таблеток, ингаляторов или назальных спреев, а также кремов и мазей. Стероидные таблетки помогают лечить воспаление и боль при артрите и волчанке. Ингаляторы и спреи для носа помогают при астме и аллергии. Кремы и мази могут помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как экзема и контактный дерматит.
Путь к повышению безопасности
Стероиды — эффективные и спасающие жизнь лекарства. Однако они также могут вызывать побочные эффекты.К ним относятся тонкая кожа, сухость во рту, ненормальный менструальный цикл и ослабленные кости. Они могут повысить уровень сахара в крови или кровяное давление. Из-за этих побочных эффектов стероиды часто назначают для краткосрочного использования.
Ваше тело естественным образом вырабатывает стероиды само. Когда ваше тело находится в состоянии стресса, такого как инфекция или операция, оно вырабатывает дополнительные стероиды. Когда вы используете стероидные таблетки, спреи или кремы, ваше тело может перестать вырабатывать собственные стероиды. Если вы принимаете стероиды в течение длительного времени, ваше тело может не вырабатывать достаточное количество стероидов во время стресса.Если это произойдет, возможно, вам придется принять еще стероидные препараты.
Количество принимаемых стероидов следует постепенно уменьшать. Ваш врач даст вам график приема лекарства. Важно тщательно соблюдать этот график. Как только количество уменьшится в достаточной степени, врач попросит вас прекратить прием стероидов. Не сокращайте и не прекращайте прием лекарства без одобрения врача.
После того, как вы перестанете принимать стероиды, ваш организм может медленно вырабатывать дополнительные стероиды, которые вам нужны.
Ваш врач может сделать простой анализ крови, чтобы узнать, как обстоят дела с вашим телом. При необходимости они попросят вас продолжить или перезапустить прием стероидов.
Что нужно учитывать
Вашему организму может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы самостоятельно вырабатывать больше стероидов. В это время у вас могут появиться симптомы отмены стероидов. К ним относятся чувство головокружения, головокружения или усталости. У вас могут появиться боли в животе и в теле. Обратитесь к врачу, если у вас есть те или иные аномальные симптомы.
Существует несколько способов безопасного прекращения приема стероидных препаратов.Эти вещи также могут помочь предотвратить симптомы отмены стероидов.
- Не прекращайте прием стероидных лекарств, если об этом вам не скажет врач.
- Не принимайте другие лекарства одновременно со стероидами, не посоветовавшись предварительно с врачом. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и рецепты.
- Если вы почувствуете себя плохо во время снижения дозы стероидов, немедленно сообщите об этом врачу.
- Подумайте о покупке браслета, на котором будет указана ваша медицинская информация.Если вы потеряете сознание, этот браслет сообщит медицинским работникам, что вы принимаете стероиды. Всегда сообщайте медицинским работникам, если вы принимаете стероидные препараты.
Вопросы к врачу
- Какие стероидные лекарства мне нужно принимать?
- Как долго я должен его принимать?
- Что произойдет, когда вы начнете уменьшать сумму?
- Что мне делать, если у меня симптомы отмены стероидов?
- Как я узнаю, вырабатывает ли мое тело достаточное количество стероидов естественным путем?
- Следует ли мне прекратить прием стероидов, если у меня плохая реакция?
Ресурсы
U.С. Национальная медицинская библиотека, MedlinePlus: стероиды
Авторские права © Американская академия семейных врачей
Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.
Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.
Вальпроевая кислота: лекарство, используемое при биполярном расстройстве, эпилепсии и мигрени.
Вальпроевая кислота отпускается по рецепту. Важно принимать это так, как вам говорит врач.
Дозировка
Обычная доза для лечения биполярного расстройства для:
- взрослых — от 750 до 2000 мг в день, разделенных на 2 или 3 приема
- детей — врач подберет правильную дозу для вашего ребенка
Обычная доза для профилактики мигрени для:
- взрослых — от 500 мг до 1000 мг в день, разделенных на 2 или 3 приема
Обычная доза для лечения эпилепсии для:
- взрослых и детей старшего возраста (в возрасте от 12 лет и старше ) — от 600 до 2000 мг в день, разделенных на 2-4 приема
- детей младшего возраста (с массой тела более 20 кг) — врач будет использовать вес вашего ребенка, чтобы определить правильную дозу для них
Если вам нужно принять лекарства более одного раза в день, вы будете принимать равные дозы, которые в сумме составят вашу дневную дозу.
Если вы не знаете, сколько принимать каждый раз, спросите своего врача или фармацевта.
Если вы принимаете вальпроевую кислоту и у вас проблемы с почками, ваш врач может назначить более низкую дозу.
Как и когда принимать
Вальпроевая кислота выпускается в виде таблеток и капсул, устойчивых к желудочно-кишечному тракту. Они высвобождают вальпроевую кислоту в ваше тело, как только проходят через желудок.
Проглатывайте таблетки или капсулы целиком, запивая водой или соком. Не разжевывайте их.
Вы можете принимать вальпроевую кислоту с пищей или без нее, но лучше каждый раз принимать одно и то же.
Если вы принимаете вальпроевую кислоту два раза в день, постарайтесь оставить интервал от 10 до 12 часов между дозами. Например, вы можете принять свою первую дозу утром (между 7:00 и 8:00), а вторую дозу — вечером (между 19:00 и 20:00).
Если вы принимаете его 3-4 раза в день, постарайтесь равномерно распределять дозы в течение дня. Например, если вам нужно принять 3 дозы, вы можете принять дозу утром, днем и перед сном.
Будет ли моя доза увеличиваться или уменьшаться?
Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, врач назначит вам низкую дозу вальпроевой кислоты.Они будут постепенно увеличивать его в течение нескольких дней или недель.
Как только вы найдете подходящую вам дозу, она обычно останется прежней, если только ваше состояние не изменится или ваш врач не назначит вам новое лекарство, которое может повлиять на действие вальпроевой кислоты.
Что делать, если я забуду его взять?
Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните, если до следующей дозы не осталось менее 2 часов. В этом случае пропустите пропущенную дозу и примите следующую в обычное время.
Никогда не принимайте 2 дозы одновременно.Никогда не принимайте дополнительную дозу, если забыли.
Если у вас эпилепсия, важно регулярно принимать это лекарство. Отсутствие дозы может спровоцировать судороги.
Если вы часто забываете дозы, может быть полезно установить будильник, чтобы напомнить вам. Вы также можете посоветоваться с фармацевтом о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.
Что делать, если я возьму слишком много?
Прием слишком большого количества вальпроевой кислоты может вызвать такие симптомы, как:
- чувство или тошнота (тошнота или рвота)
- головные боли или чувство головокружения
- мышечная слабость
- проблемы с дыханием
- чувство замешательства или изменение вашего нормальное поведение
- обморок
Если вам нужно пойти в отделение неотложной помощи, возьмите с собой пакет с вальпроевой кислотой или листок-вкладыш внутри него, а также все оставшееся лекарство.
Инфекция опоясывающего лишая (стригущий лишай) | Johns Hopkins Medicine
Что такое инфекции опоясывающего лишая?
Стригущий лишай вызывают различные грибы, в зависимости от их расположения на теле. Это вызвано грибковой инфекцией, а не глистом. Грибки на коже, волосах и ногтевом ложе называются дерматофитами. Также медицинские работники называют инфекциями опоясывающего лишая. Инфекция на коже черепа, руках, ногах, лице и туловище характеризуется кольцевидными, красными, чешуйчатыми пятнами с очагами очищения.Инфекции опоясывающего лишая стоп, ногтей и половых органов обычно не называют стригущим лишаем, поскольку они могут не принимать типичную форму кольца. Существует повышенный риск заражения стригущим лишаем и другими инфекциями опоясывающего лишая, если у человека:
Недоедает
Плохая гигиена
Живет в теплом климате
Контакт с другими людьми или домашними животными, у которых есть стригущий лишай
Имеет ослабленный иммунитет вследствие болезни или лекарств
Занимается контактными видами спорта, такими как борьба
Использует общие бани или раздевалки
Какие типы инфекций опоясывающего лишая являются наиболее распространенными?
К наиболее распространенным типам стригущего лишая относятся следующие:
Атлетическая стопа (tinea pedis).
Это распространенное заболевание чаще всего встречается у подростков и взрослых мужчин. Реже поражает детей до полового созревания. Причины, способствующие этому, включают потоотделение, недостаточную сушку ног после купания или купания, ношение тесных носков и обуви, а также теплые погодные условия. Симптомы атлета стопы могут включать:Джок зуд (tinea cruris). Стригущий лишай сложно вылечить. Это состояние также чаще встречается у мужчин и чаще возникает в теплую погоду.У самок встречается очень редко. Симптомы зуда у спортсменов могут включать:
Красные кольцевидные пятна в паховой области
Зуд в паховой области
Боль в паховой области
Обычно не затрагивает мошонку
Стригущий лишай кожи головы (tinea capitis).
Стригущий лишай на коже черепа очень заразен, особенно среди детей.Это происходит в основном у детей в возрасте от 2 до 10 лет. У взрослых такое случается редко. Симптомы стригущего лишая кожи головы могут включать:Красная чешуйчатая сыпь на коже головы
Зуд кожи головы
Выпадение волос на коже головы
Сыпь на других участках тела
Стригущий лишай на коже черепа также может перерасти в керион, большое болезненное поражение в области первоначального стригущего лишая.Это вызвано гиперчувствительностью к стригущему лишаю и может быть связано с сыпью в другом месте и болезненными лимфатическими узлами на шее.
Инфекция ногтей (tinea unguium). Инфекция ногтя пальца или ноги, этот тип характеризуется утолщением и деформацией ногтя.
Это заболевание чаще поражает ногти на ногах, чем на руках. Это происходит чаще у подростков и взрослых, чем у маленьких детей. Симптомы стригущего лишая ногтей могут включать:Стригущий лишай на теле (tinea corporis). Эта кожная инфекция характеризуется появлением кольцевой сыпи на любом участке тела или лица. Это случается в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Это чаще встречается в более теплом климате. Симптомы стригущего лишая на теле могут включать:
Красный круговой очаг с приподнятыми краями
Середина поражения может стать менее красной по мере роста поражения
Зуд пораженной области
Это распространенное заболевание чаще всего встречается у подростков и взрослых мужчин. Реже поражает детей до полового созревания. Причины, способствующие этому, включают потоотделение, недостаточную сушку ног после купания или купания, ношение тесных носков и обуви, а также теплые погодные условия. Симптомы атлета стопы могут включать:
Стригущий лишай на коже черепа очень заразен, особенно среди детей.Это происходит в основном у детей в возрасте от 2 до 10 лет. У взрослых такое случается редко. Симптомы стригущего лишая кожи головы могут включать:
Это заболевание чаще поражает ногти на ногах, чем на руках. Это происходит чаще у подростков и взрослых, чем у маленьких детей. Симптомы стригущего лишая ногтей могут включать:Симптомы стригущего лишая могут напоминать другие кожные заболевания.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.
Как диагностируется стригущий лишай и другие инфекции опоясывающего лишая?
Стригущий лишай обычно диагностируется на основании истории болезни и физического осмотра.
Поражения стригущего лишая уникальны и обычно позволяют поставить диагноз просто при физическом осмотре. Кроме того, ваш лечащий врач может назначить посев или соскоб кожи с поражения для подтверждения диагноза.
Лечение стригущего лишая и других инфекций, вызываемых опоясывающим лишаем
Стригущий лишай сложно вылечить.Конкретное лечение обсудит с вами ваш лечащий врач на основании:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
Размер условия
Расположение стригущего лишая
Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение
Лечение стригущего лишая кожи головы (tinea capitis) или инфекции ногтей (tinea unguium) труднее всего поддается лечению и обычно включает пероральные противогрибковые препараты в течение многих недель. Некоторым людям требуется более длительное лечение. Лечение стригущего лишая кожи головы также может включать использование специального шампуня, который поможет устранить грибок. Если присутствует керион (большое болезненное опухшее поражение) или у вас развился вторичный абсцесс или бактериальная инфекция, ваш лечащий врач может заказать дополнительные лекарства, например стероиды, чтобы уменьшить опухоль.
Для лечения стригущего лишая тела, паха и стопы обычно применяют противогрибковые препараты местного действия или пероральные противогрибковые препараты.Продолжительность лечения зависит от местоположения стригущего лишая. Поскольку грибки могут жить на коже неограниченное время, вероятны рецидивы стригущего лишая. Возможно, потребуется повторить лечение.
Если у вас симптомы стригущего лишая, обратитесь к своему врачу за рекомендациями по лечению. Важно отметить, что обычные домашние средства неэффективны для лечения этого состояния.
.