«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред

https://ria.ru/20210908/sportivnoe-1749047107.html

«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред

«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред — РИА Новости, 08.09.2021

«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред

Нужно ли человеку спортивное питание, если он три раза в неделю ходит на фитнес? Правда ли L-карнитин сжигает жир? Почему протеиновые коктейли с огромным перечнем аминокислот — могут превраться в нагрузку на почки и печень? Что такое BCAA и изоляты — и наконец, можно ли избежать всех этих “баночек”, если вы не хотите употреблять спортпит?

2021-09-08T12:00

2021-09-08T12:00

2021-09-08T12:00

правда тела

общество

подкаст

зухра павлова

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/07/1749046874_0:2:640:362_1920x0_80_0_0_03f7fd669146267279851787d9e1ed09. png

«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред

Нужно ли человеку спортивное питание, если он три раза в неделю ходит на фитнес? Правда ли L-карнитин сжигает жир? Почему протеиновые коктейли с огромным перечнем аминокислот — могут превраться в нагрузку на почки и печень? Что такое BCAA и изоляты — и наконец, можно ли избежать всех этих “баночек”, если вы не хотите употреблять спортпит?

audio/mpeg

«Правда тела». Спортивное питание: польза или вред

Нужно ли человеку спортивное питание, если он три раза в неделю ходит на фитнес? Правда ли L-карнитин сжигает жир? Почему протеиновые коктейли с огромным перечнем аминокислот — могут превраться в нагрузку на почки и печень? Что такое BCAA и изоляты — и наконец, можно ли избежать всех этих “баночек”, если вы не хотите употреблять спортпит?

audio/mpeg

Какая пропорция белков, жиров и углеводов в еде — самая лучшая? И почему некоторые добавки из спортпита могут навредить? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала “Доктор Павлова”, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. 01:01 Что такое спортивное питание и кому оно нужно03:12 “Самое важное — это не снижать количество белка”03:35 Нужны ли протеиновые коктейли и отчего может случиться белковое отравление05:03 “Когда мы съедаем белок — мы можем получить из него что угодно”07:50 Можно ли выбрать правильный коктейль без специалиста09:20 Что такое BCAA10:43 L-карнитин: обладает ли он функцией жиросжигания13:25 Можно ли избежать всех этих баночек?14:55 Идеальная формула соотношения белков, жиров и углеводов16:35 “Батончики батончикам рознь”: как найти невредные17:45 Калораж — каким он должен быть22:15 “Бегите от тренера, который советует вам стероиды”Подкаст «Правда тела» выходит по средам.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream и MEGOGO. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты________Редактор Наталия ШашинаМонтаж Анастасии ПаниотиПомогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/07/1749046874_78:0:562:363_1920x0_80_0_0_690372ebed3c3a168166d0e9af0ae1ed.png

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, подкаст, зухра павлова, аудио

Нужно ли человеку спортивное питание, если он три раза в неделю ходит на фитнес? Правда ли L-карнитин сжигает жир? Почему протеиновые коктейли с огромным перечнем аминокислот — могут превраться в нагрузку на почки и печень? Что такое BCAA и изоляты — и наконец, можно ли избежать всех этих “баночек”, если вы не хотите употреблять спортпит?

Какая пропорция белков, жиров и углеводов в еде — самая лучшая? И почему некоторые добавки из спортпита могут навредить? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала “Доктор Павлова”, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

01:01 Что такое спортивное питание и кому оно нужно

03:12 “Самое важное — это не снижать количество белка”

03:35 Нужны ли протеиновые коктейли и отчего может случиться белковое отравление

05:03 “Когда мы съедаем белок — мы можем получить из него что угодно”

07:50 Можно ли выбрать правильный коктейль без специалиста

09:20 Что такое BCAA

10:43 L-карнитин: обладает ли он функцией жиросжигания

13:25 Можно ли избежать всех этих баночек?

14:55 Идеальная формула соотношения белков, жиров и углеводов

16:35 “Батончики батончикам рознь”: как найти невредные

17:45 Калораж — каким он должен быть

22:15 “Бегите от тренера, который советует вам стероиды”

Подкаст «Правда тела» выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream и MEGOGO. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска «РИА Новости» или название подкаста.Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Редактор Наталия Шашина

Монтаж Анастасии Паниоти

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатленияхСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене

Спортивное питание на Sports.ru

Показывать  Новости Материалы Записи в блогах Видео

Добрый день! Меня зовут Сергей Самойлик, я спортивный нутрициолог с многолетним стажем. Центр здорового питания Сергея Самойлика за много лет подготовил к соревнованиям не одну сборную, поэтому нас считают экспертами в вопросах конкретно спортивной н…

Рейтинг +5

Объясняет доцент кафедры медико-биологических дисциплин Поволжского университета спорта

Рейтинг +8

Об здоровительном и омолаживающем эффекте занятий физкультурой в лекции доктора биологических наук Алекся Набатова

Рейтинг +17

То и дело на просторах интернета появляется информация о рационах питания топовых атлетов из различных видов спорта, и всё чаще в списке продуктов встречается кокосовая вода. Кокосовую воду употребляют как в чистом виде, так и делают основой разного…

Рейтинг +12

Популярный сервис доставки здоровой еды.

Рейтинг +17

Футболисты, как и остальные спортсмены, обязаны уделять внимание своему питанию. Оно должно быть обогащено полезными веществами, участвующими в строении мышечных клеток, восстановлении энергетических запасов.

Рейтинг +31

Он действительно дает тот эффект, который обещает. Наука доказала.

Рейтинг +23

28 апреля 12:56 |Трибуна|Блог SPORTUNIVER

Физическая нагрузка – это торжество человеческих возможностей. Соревновательная деятельность – это шанс свои возможности проявить. Завоевание титула – это апогей соревновательной деятельности атлета. Титул – это некая квинтэссенция успеха. Успех – это…

Рейтинг +22

Эклеры против «железки».

Рейтинг +19

Краткий ликбез по влиянию питания на футболистов академии. Пример футбольной диеты для юниоров — в конце!

Рейтинг +162

Новости — Министерство спорта Российской Федерации

Общероссийский профессиональный союз работников физической культуры, спорта и туризма Российской Федерации начинает реализацию Всероссийского проекта «Спортивное наследие – здоровая страна!», направленного на привлечение жителей нашей страны к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Данный проект стал победителем грантового конкурса Министерства спорта Российской Федерации в 2021 году. Конкурс на предоставление грантов некоммерческим организациям, реализующим проекты в сфере физической культуры, массового спорта и спортивного резерва, в целях выполнения Государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» и в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» проводится Минспортом России ежегодно с 2019 года. В 2021 году победителями конкурса стали 26 некоммерческих организаций.

«Мы рады, что смогли разработать и начать реализацию проекта, который сможет объединить участников из различных регионов страны, несмотря на ситуацию, связанную с распространением коронавирусной инфекции», – отметил председатель Профсоюза Павел Рожков.

В проекте, который состоит из двух этапов, смогут принять участие 43 региона. На первом этапе регионам необходимо до 31 октября 2021 года провести физкультурно-спортивные мероприятия, участниками которых должны стать не менее 50 работников отрасли физической культуры и спорта, включая членов их семей. По итогам этапа Профсоюз передаст на безвозмездной основе региональным организаторам спортивный инвентарь, оборудование, памятные сувениры и дипломы участников проекта.

С 1 сентября начнётся реализация второго этапа, который будет проходить в формате индивидуальных онлайн-соревнований. В нём смогут принять участие взрослые со своими детьми. Участникам необходимо выполнять различные упражнения, за которые будут начисляться баллы. По итогам определится тройка победителей от каждого региона – они получат призы от компании Forward, а пять самых активных субъектов получат суперпризы.

Общероссийский профессиональный союз работников физической культуры, спорта и туризма Российской Федерации входит в состав Федерации независимых профсоюзов России, объединяющей 122 членские организации, из которых 40 общероссийских отраслевых и межрегиональных профсоюзов и 82 территориальных объединения организаций профсоюзов. ФНПР насчитывает в своих рядах более 20 млн членов профсоюзов.

Профспорттур создан в целях представительства и защиты социально-трудовых прав и интересов членов Профсоюза по вопросам индивидуальных трудовых и связанных с трудом отношений, а также для защиты коллективных социально-трудовых прав и законных интересов работников спортивной отрасли.

Документом, регулирующим социально-трудовые отношения работников и работодателей, входящих в отраслевую систему физической культуры и спорта Российской Федерации, является Соглашение между Министерством спорта Российской Федерации, Профспорттуром и Отраслевым объединением работодателей.

В настоящее время в состав Профсоюза входят более 40 территориальных организаций и 15 организаций прямого подчинения центральному комитету Профсоюза, в том числе Центр спортивной подготовки сборных команд Минспорта России. Общая численность членов Профсоюза составляет более 21 тысячи человек.

Пресс-служба Минспорта России

Sports.ru использует данные Abios для расширения своего предложения

в киберспорте.

Кибернетическая информационная и технологическая компания Abios объявила о партнерстве с российской спортивной платформой Sports.ru .

В рамках сделки Sports.ru будет внедрять данные Abios в свои сервисы, чтобы расширить свои киберспортивные предложения и обеспечить рост. В частности, спортивная платформа будет включать несколько функций, включая календари матчей и турниров, а также подробную статистику.

Изображение предоставлено: Abios

СВЯЗАННО: Abios обеспечивает партнерство Fragleague в области данных

Алексей Понтяков, старший менеджер по продуктам Sports.ru , прокомментировал: «У нас много поклонников Dota 2 и CS: GO, и нам нужен стабильный источник данных, особенно во время основных событий, таких как The International или PGL CS: GO. Мажоры. Abios делает это действительно здорово.

«Наши пользователи хотят получать много информации о своих любимых командах, игроках, они хотят знать расписание турниров. Кроме того, некоторые из наших пользователей являются самыми большими фанатами и глубоко погружаются в игровую аналитику во время или после матча (и, конечно же, чем больше данных, тем лучше) ».

Согласно сообщению, Sports.ru призван восполнить пробел в создании платформы сообщества для поклонников киберспорта в России и странах СНГ (Азербайджан, Армения, Беларусь и т. Д.).

В настоящее время его киберспортивное предложение включает Cyber.sports.ru, приложение для Android под названием Well Played и приложение для российской киберспортивной команды Winstrike Team.

Платформы позволяют фанатам принимать участие в новостях, расписании турниров и матчей, а также в функциях сообщества для киберспорта.

Джейкоб Ховард, менеджер по работе с ключевыми клиентами в Abios, сказал: «Sports.ru и их инициативы в области киберспорта прошли долгий путь и удовлетворяют потребность в освещении киберспорта в странах СНГ, поскольку многие болельщики, команды и игроки размещены в область.

«Мы четко следуем их миссии — вывести киберспорт на уровень, сопоставимый с другими видами спорта и признанный новаторским явлением».

СВЯЗАННЫЙ: Abios сотрудничает с LeoVegas

Abios сможет поддерживать спорт.ru предлагает данные о киберспорте, включая календари матчей и турниров, а также статистику в реальном времени и трансляции. Для преданных фанатов детализация данных дает возможность глубоко погрузиться в статистику как в реальном времени, так и после игры.

Esports Insider сообщает: Киберспорт резко вырос в регионе СНГ и является одним из самых популярных видов спорта в России и Украине. Sports.ru стремится воспользоваться этой уникальной возможностью и предложить своим клиентам дополнительные услуги.Сотрудничая с Abios, которая предоставляет широкий спектр продуктов, основанных на данных, Sports.ru стремится достичь своих целей в короткие сроки.

Узнайте больше о ESI London

Sports.ru анализирует предложения киберспорта для увеличения данных AIA

Abios объявила о партнерстве со спортивной площадкой Sports. ru.

В рамках этой сделки Sports.ru будет предлагать данные Abios для своих сервисов, чтобы расширить свои спортивные предложения и способствовать развитию бизнеса.Спортивная платформа поможет вам узнать больше о мире спорта, например, о календарях матчей и турниров, а также подробной статистике.

картинка.

Abios гарантирует обмен данными с Fragleague.

Associated Press: У нас огромные поклонники CS: GO, и нам нужен надежный источник данных, особенно о международных или крупных турнирах PGL. Abios очень хорошо с этим справляется.

Наши пользователи хотят знать свои любимые команды, игроков и их расписание турниров.Например, некоторые из наших пользователей являются более большими поклонниками, поэтому они глубоко изучают игровую аналитику во время игры и после нее, поэтому чем больше данных потребуется, тем лучше.

Согласно сообщению, Sports.ru пытается восполнить пробел в создании платформы сообщества для поклонников киберспорта в России и странах СНГ (Азербайджан, Армения, Беларусь и т. Д.).

Предложение киберспорта теперь включает Cyber.sports.ru, приложение для Android под названием Well Played и приложение для Winstrike Team в России.

Платформы позволяют фанатам участвовать в новостях, расписании турниров и матчей, а также в киберспортивных мероприятиях.

Джейкоб Ховард, ключевой управляющий директор Abios, сказал, что Sports.ru и его киберспортивные инициативы способствовали необходимости освещения киберспорта в странах СНГ, имея много фанатов, команд и игроков.

были хорошо поставлены перед своей миссией — вывести киберспорт на уровень, на котором он является строительным и сравнимым с другими видами спорта, и признан новаторским явлением.

Abios стал участником LeoVegas.

Abios поддержит спорт.rus с данными о киберспорте, включением календарей матчей и турниров, а также статистикой и трансляциями в реальном времени. Для преданных поклонников объем данных дает возможность изучить текущую игровую статистику и статистику после игры.

Esports Insider сообщает, что регион СНГ резко увеличился и признан одним из самых популярных видов спорта в России и Украине. Sports.ru ищет множество преимуществ, используя эту уникальную возможность и предлагая своим клиентам дополнительные услуги.Сотрудничая с Abios, которая предоставляет широкий спектр продуктов на основе данных, Sports.ru быстро достигнет своих целей.

Узнайте больше о ESI в Лондоне.

Abios объединят данные о киберспорте с освещением Sports.ru в СМИ

Abios объединяется с Sports.ru , чтобы предоставить последней каналы данных компании о киберспорте, которые позволят СМИ расширить свое предложение в конкурентной среде видеоигр. Abios расширяет ряд других функций, включая подробную статистику, календари матчей и турниров, и многое другое, что в конечном итоге приведет к принятию более обоснованных решений о ставках на киберспорт.

Повышение эффективности киберспортивного покрытия

Sports. ru уверен, что дальнейшие инвестиции в киберспорт — правильный шаг для компании, поскольку весь регион СНГ в настоящее время охвачен киберспортивной лихорадкой. Team Spirit, команда для соревнований по Dota 2, выиграла The International 10, став крупнейшим победителем мероприятия и при этом выиграв 18 миллионов долларов.

Sports.ru, старший менеджер по продукту Алексей Понтаяков утверждал, что использование стабильного источника данных может оказаться решающим для компании, у которой много поклонников Dota 2 и CS: GO.Понтаяков сказал:

«Наши пользователи хотят получать много информации о своих любимых командах, игроках, они хотят знать расписание турниров. Кроме того, некоторые из наших пользователей являются самыми большими фанатами и глубоко погружаются в игровую аналитику во время или после матча (и, конечно же, чем больше данных, тем лучше) ».

Sports.ru старший продакт-менеджер Алексей Понтаяков

Sports. ru управляет несколькими порталами, ориентированными на киберспорт.Abios собирается использовать свои данные о киберспорте и создавать более полезные впечатления. Abios использует специальную «формулу детализации», которая позволяет фанатам быстро просеивать поток информации и отфильтровывать конкретные данные, которые они хотят исследовать.

Приведение киберспорта в один ряд со спортом

Статистика будет отображаться поверх существующих новостей и статей и создаст дополнительные возможности для читателей Sports.ru.

Менеджер по работе с ключевыми клиентами Abios Джейкоб Ховард приветствовал этот шаг и возможность сотрудничать со Sports.ru, чтобы обеспечить еще большее покрытие киберспорта в регионе СНГ:

«Мы четко следуем их миссии — вывести киберспорт на уровень, сопоставимый с другими видами спорта, и признанный новаторским явлением».

Менеджер по работе с ключевыми клиентами Abios Джейкоб Ховард

Abios стремится поддерживать Sports. ru в его стремлении к росту и предоставлять СМИ все необходимое для повышения ценности для поклонников киберспорта. Abios уже успешно распространила свое предложение на многие другие компании и организации.

Информационная компания выпустила специальный виджет для киберспорта, чтобы увеличить предложение LeoVegas. Ранее в этом году компания Abios была приобретена Kambi, поскольку на протяжении всего 2021 года компания находилась на четкой траектории роста.

10 фактов, которые мы узнали из Sports.Ru видео об Андрее Рублёве

В недавно опубликованном на Sports.RU отличном видео любителям тенниса была предоставлена ​​возможность познакомиться с Андреем Рублевым намного лучше. Нынешний восьмой номер мира завершает сезон карьеры, в котором он возглавил ATP по титулам и одержал 41 победу в матче.

Болельщики получили возможность познакомиться с Рублевым, который дважды выходил в четвертьфиналы турнира Большого шлема в 2020 году и выигрывал награду как лучший игрок ATP, намного лучше выступавший в прессе и на экранах телевизоров на протяжении всего турнира. Сезон, но это видео сделано интимно и предлагает еще более глубокую картину того, кем на самом деле является 23-летний москвич.

Вот некоторые вещи, которые мы узнали из 47-минутной статьи.

1. Его мама имитировала его, когда он сходил с ума на теннисном корте в юниорском возрасте

Не секрет, что Рублев был горячим юниором, и, хотя он пытается сдерживать это в наши дни, он все еще немного темпераментен.Рублев смеялся, вспоминая свою маму, которая была его тренером №1, когда он развивался. Он сказал, что сойдет с ума, он оглянется и увидит, как его мама подражает ему, чтобы показать ему, насколько он глуп. Ему потребовалось время, чтобы донести намеченное сообщение, но оно просачивается.

2. Его родители были строги с ним, когда он был молод.

Рублев сказал, что его родители пристально следили за тем, что он делал и кто он делал это всю свою молодость. Он понимает, что наблюдение велось для того, чтобы убедиться, что он не встречался с не той толпой, и ценит то, что они для него сделали.

Но, добавляет он, они упустили из виду одну вещь: «Если бы я хотел получить плохое влияние, я бы его нашел», — говорит он со смехом.

3. Рублев потерял чувство дома на трассе.

«С годами я определенно потерял чувство дома», — говорит Рублев о своем кочевом существовании во время тура. И он говорит, что до сих пор не очень хорошо себя знает. Он просто слишком занят теннисом.

«В настоящее время я не [знаю себя]», — говорит он. «Пока не знаю, ищу ответы на этот вопрос.Время покажет.»

4. Рублев впал в депрессивное состояние в прошлом году после того, как узнал о смерти своей бабушки.

«Я думаю, это было худшее в Гамбурге», — сказал он, узнав от отца, что его любимая бабушка, дом которой он прожил много лет в юности, прошло. «Не знаю, просто почему-то мне стало сильнее. Множество чувств. Большое беспокойство о бабушке и дедушке ».

Рублев также добавляет, что его плохие чувства усугублялись чувством одиночества, которое теннисисты испытывали на пузыре в прошлом году. «И еще этот проклятый пузырь», — сказал он. «Все, что я видел, только отели и суд. Не знаю, все сразу.

Рублев говорит, что хотел рассказать об этом в средствах массовой информации, что он сразу сделал, чтобы почтить ее память.

«Я действительно хотел сказать сразу, потому что… не для того, чтобы делиться, скорее, чтобы почтить ее», — сказал он. «Я думаю, что это нужно было сделать, не для меня… но чтобы подчеркнуть тот факт, что она жила достойной жизнью, об этом стоит рассказать».

5. Рублев не умеет переписываться с людьми

Сестре Арине пишет не очень часто, но семейные дни рождения помнит.Она рассказала эту историю в интервью в присутствии Рублева, сказав, что он никогда не пишет ей первым. Рублев засмеялся и сказал, что сначала никому не пишет: «Хачанов злится на меня за то, что я не отвечал на его сообщения в течение нескольких дней, или за то, что никогда не писал ему первым, или за что-то еще», — сказал он.

Арина также рассказывала забавные истории о том, как Андрей выгнал ее из матча, который он провел с Киргиосом на Кубке Кремля в Москве. И снова на US Open, когда семья, понимая, в каком стрессе Андрей находился на его матчах, пыталась пробраться на верхний уровень трибун, чтобы не быть замеченной.Он заметил и начал на них кричать.

6. Арина, тоже теннисистка, не ревнует брата

Арина говорит: «Я видела всю свою жизнь, я видела, насколько Андрей увлечен теннисом. Я знал, что теннис — его жизнь. Он просто с ракеткой спал! Я все это видел, и ревновать было бы примитивно ».

7. Рублева вырвало на свадьбе Хачанова

Рублев говорит, что опоздал на свадьбу своего друга и коллеги по российской звезде Карена Хачанова, и несколько друзей, включая самого Хачанова, заставили его выпить «штрафные напитки».Все пошло не так хорошо, но на следующий день у него не было похмелья, сказал Рублев.

Он действительно заболел: «Буквально по всем направлениям», — сказал он.

8. Его любимый удар справа — Доминик Тим.

Когда его попросили выбрать удар справа, он быстро ответил: Тим.

9. Он хочет быть намного быстрее

Рублев всегда очень много работает над своей игрой. Вот как он добился того, что есть, но он явно недоволен тем, где он находится, несмотря на весь успех, который он имел в 2020 году.Он говорит, что ему нужно резко улучшить работу ног.

«Я работаю не так быстро, как мог бы», — сказал он. «Я мог бы быть намного быстрее. Мои движения ног, я мог бы быть намного быстрее. Чувствую, что это не мой предел. Я вижу, как двигаются другие парни, которые выше меня — они быстрее. Их движения быстрее, они более сбалансированы ».

Рублев говорит, что его соотечественник Даниил Медведев (6 футов 6 дюймов) намного быстрее.

«Посмотрите, как он бежит — это что-то. Он намного выше меня, не менее 10 см и бегает вдвое быстрее меня.

Рублев говорит, что он также хочет улучшить свою точность:

«Да, я уверен, что смогу сделать это лучше, потому что если вы посмотрите на других теннисистов, они могут сделать это лучше», — сказал он. бывает, что я делаю один возврат точно, а три других полностью случайны. Я вижу мяч, его легко вернуть, если я правильно удерживаю свое внимание, но отправляю мяч на три метра вперед ».

10. У Андрея есть богатый спонсор по имени Андрей Бокарев

Рублев сказал, что его спонсировал и продолжает спонсировать Андрей Бокарев, россиянин, занимающий 56-е место в рейтинге 200 богатейших бизнесменов России по версии Forbes с состоянием 2 миллиарда долларов.Марат Сафин назвал его «человеком, который инвестирует в теннис в России».

«Мне очень помог мой спонсор Андрей Бокарев, — сказал он. «Я был его вложением. У нас есть определенные договоренности. В финансовом отношении долгов нет ».

Рублев говорит, что одно из «договоренностей» с Бокаревым заключается в том, что он должен сыграть в Кубке Кремля.

Россиянин также упомянул, что в настоящее время он контролирует свои собственные финансы и его расходы составляют около 1 миллиона долларов в год, включая 600 000 долларов для его команды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *