рейтинг-обзор диагностических напольных моделей с анализатором тела

Умные весы – это устройство, которое измеряет физиологические показатели и сохраняет данные либо на смартфоне владельца, либо на сервере.

Для пользователя это удобно тем, что замеры хранятся в одном месте, а совместимость с различными спортивными программами позволяет синхронизироваться с десятком сторонних спортивных сервисов, вроде Apple Health, Google Fit, Runtastic, myFitnesPal и др. 

Как отличить умные весы от обычных напольных? Первые определяют не только вес, но могут проводить ряд дополнительных измерений, вроде индекса массы тела, процента жировой, мышечной и костной ткани. Кроме того, умные весы синхронизируются с телефоном или планшетом, а некоторые модели умеют автоматически различать пользователей.

Какие умные весы называются диагностическими?

Помимо базовой задачи измерения массы, некоторые весы (их еще называют диагностическими) способны оценивать состав тела с помощью электрического сопротивления в тканях — биоимпедансометрии.

1. Биоимпедансный анализ – это метод диагностики состава тела, определяющий процент жира, мышц, жидкости и костной массы. В основе лежит слабый электрический импульс, который посылается устройством через мягкие ткани.

2. У диагностических весов датчики размещены прямо на платформе, куда становятся ногами, поэтому не надо крепить электроды по всему телу, как в медицинских стационарных аппаратах.

3. Важно знать: Показания весов зависят от количества жидкости в организме, поэтому идеально взвешиваться утром натощак. Днем ваша масса может увеличиваться до 2 кг за счет приема пищи и напитков. Взвешиваемся до физических нагрузок. Встаем на весы сухими ногами. Делаем замеры регулярно, чтобы была видна динамика изменений.

Что и как определяют?

В зависимости от модели, типа и производителя умные весы вычисляют ряд важных для здоровья метрик, о которых расскажем ниже. Такие устройства оснащены анализаторами массы тела и жира.

Вес

Умеют мерить: Xiaomi Smart Scale, Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index, Fitbit Aria и др.

С весом работают любые весы, не только смарт. Однако в случае умных устройств статистику замеров можно смотреть в приложении на телефоне.

Зачем знать свой вес? Во время диеты и занятий спортом график изменения веса наглядно и быстро помогает оценить эффективность вашего образа жизни. Более того, доказательство прошлых успехов с потерей лишних килограммов мотивирует продолжать всю затею.

Как измеряется? За измерение веса отвечают датчики нагрузки, которые под весом пользователя деформируются и подают на процессор электрический сигнал. Процессор преобразует его в число, которое вы видите на экране.

Индекс массы тела (ИМТ)

Умеют мерить: Xiaomi Smart Scale, Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus и др.

Индекс массы тела (ИМТ) — это величина, которая показывает, насколько вес человека соответствует его росту. Всемирная организация здравоохранения интерпретирует значения индекса следующим образом:

• 16 и менее — выраженный дефицит массы тела
• 16—18,5 — недостаточная масса тела
• 18,5—24,99 — норма
• 25—30 — предожирение
• 30 и более — ожирение

Зачем знать ИМТ? Индекс помогает понять, в какой стадии вы находитесь, чтобы сделать выводы.

Как измеряется? Приложение смарт-весов просят пользователя ввести свой рост при регистрации. А далее, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на квадрат роста.

Пример. Если ваш вес 75 кг при росте 1.69 м, то ИМТ = 65 : 1.69 : 1.69 = 26.2 (у вас состояние предожирения).

Процент жира в организме

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index, Fitbit Aria

Жир — вроде вот они лишние килограммы! Знаем, сколько жира, ставим цель похудения.

Однако не весь жир – лишний. Весы работают с процентом подкожного жира, на который приходится около 80% всей жировой ткани организма.

Зачем знать % жира? Этот показатель для спортсменов даже важнее того, что показывает стрелка весов. Если есть понимание, сколько в тебе подкожного жира, то вычитанием его из массы тела и получаем мышечную массу. Например, если после двух месяцев диеты или тренировок ты потерял 6 кг, то важно, чтобы из них хотя бы 5-5.5 кг приходились на жир. Тут нам подскажут весы.

Как измеряется? Диагностические весы определяют процент жира в организме по сопротивлению тканей: у жира сопротивление выше.

Висцеральный жир

Умеют мерить: Picooc

Висцеральный жир, в отличие от подкожного, обволакивает внутренние органы и формирует характерный «пивной животик».

Зачем знать % висцерального жира? Висцеральный жир ассоциирован с проявлением деменции, болезни Альцгеймера, он блокирует приток крови к внутренним органам, из-за чего возникает отдышка и быстрая утомляемость. Вред здоровью наносит не столько подкожный, сколько висцеральный жир. Важно сократить его долю в организме.

Как измеряется? Как и в предыдущем пункте – через сопротивление тканей и последующим вычислением по медицинским метрикам.

Процент мышц

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Объем мышечной ткани интересен спортсменам и всем, кто хочет хорошо себя чувствовать и долго жить.

Зачем знать % мышечной ткани? При одинаковом весе и росте два человека внешне могут выглядеть диаметрально противоположно. У одного будет атлетическая фигура, а другой будет похож на подушку.

Как измеряется? У каждого производителя умных весов свои формулы, которые они не раскрывают. За базу берется разница между массой тела и жировой прослойкой.

Процент скелетных мышц

Умеют мерить: Picooc

Скелетные мышцы так называются, потому что крепятся к скелету и вместе с ним образуют опорно-двигательную систему. В среднем их вес составляют около 40% от общего веса тела человека, у тренированного атлета процент будет выше.

Зачем знать об этих мышцах? Скелетно-мышечная масса является одним из показателей здоровья человека, по ней можно судить о выносливости и физическом развитии.

Как измеряется? Диагностические весы подсчитывают процент скелетных мышц по собственным алгоритмам, опираясь на данные биоимпедансометрии.

Процент костной массы

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Это не то же самое, что и вес всего скелета целиком. Костная ткань взрослого живого человека на 60–70% состоит из минеральных составных частей и на 30–40% — из органики. Скелет взрослого человека весит от 7 до 10 килограмм. Минеральная костная масса составляет в среднем 2 — 3 кг у женщин и 2.6 — 3.6 кг у мужчин.

Зачем знать о своей костной массе? Кости медленно деградируют с возрастом. Для взрослых людей (и женщин в особенности) это чревато остеопорозом: заболеванием, при котором больше костной ткани разрушается, чем создается. К счастью, предотвратить проблему легко — достаточно вести активный образ жизни, а это отразится на повышении или сохранении костной массы: сильные мышцы коррелируют с толщиной и прочностью костей.

Как измеряется? По формулам и известной статистике возрастных групп.

Процент воды

Умеют мерить: Picooc, QardioBase, QardioBase 2, Nokia Body Plus, Garmin Index

Тело человека содержит 50–75% воды, баланс которой в организме подвижен. Человек потеет, пьет, дышит, принимает пищу, посещает туалет, что ведет к изменению объема жидкости в теле.

Зачем считать воду? Это полезно сидящим на диетах людям и фитнес-фанатикам. Первые принимают смещение водного баланса за реальные потери лишнего веса. Вторые, наоборот, набирают воду и не могут подсчитать, сколько мышечной массы они прибавили. Наличие реальной цифры позволяет оценить реальность и скорректировать подход.

Как измеряется? Поскольку вода в теле проводит электричество, биоимпедансный метод хорошо выявляет ее объем.

Скорость основного обмена веществ (базальный метаболизм)

Умеют мерить: Picooc

Базальный метаболизм — это минимальное количество калорий для поддержания работы организма в состоянии покоя.

Зачем это мне? Чем выше скорость метаболизма, тем быстрее сжигаются калории и, соответственно, жир. Увеличение мышечной массы, занятия спортом, активная жизнь позволяет значительно ускорить данный процесс.

Как измеряется?

С помощью стандартного уравнения на основании роста, веса, возраста и пола с поправкой на процент мышечной массы.

Как работают умные весы

Смарт-весы измеряют много интересных показателей. А как все эти данные попадают в систему, где хранятся и обрабатываются?

Как и многие другие современные гаджеты, умные весы работают в паре с мобильными устройствами: смартфонами, планшетами. Некоторые имеют онлайн-интерфейсы и приложения для ПК, но чаще встречаются все-таки мобильные приложения.

Данные хранятся в «облаке» компании-производителя весов, и там же происходит обработка всего массива. Чтобы отправить их туда, устройство подключаются к интернету. Есть два способа сделать это: синхронизировать весы с мобильным гаджетом, либо напрямую подключиться к домашней беспроводной сети. В первом случае применяется стандарт Bluetooth, по втором — Wi-Fi.

При подключении по Bluetooth смартфон придется доставать перед каждым взвешиванием. Это можно посчитать неудобством, но вопрос спорный. Когда пользователь видит все данные каждый раз, то не сможет проигнорировать или не заметить изменения в своем теле. Для диеты и поддержания веса осознанность является безусловным преимуществом.

Подключаются по Bluetooth : Picooc Mini

Весы с модулем Wi-Fi подключаются к беспроводной сети и загружают данные в интернет самостоятельно. Это удобнее и быстрее, чем подключаться по Bluetooth. У метода, тем не менее, есть конкретный недостаток. Многие модели умных весов распознают человека, который встал на них, по весу и другим характеристикам. Но когда в доме живут два человека с примерно одинаковым весом, то система может неверно опознать их. Ситуации такого типа обрабатываются отдельно, но не значит, что данные не придется исправлять впоследствии.

Подключаются по Wi-Fi : Picooc S3 Lite

Конкретная модель весов может поддерживать только Bluetooth, только Wi-Fi, или оба стандарта сразу.

Подключаются и по Wi-Fi, и по Bluetooth : Picooc S3, QardioBase, QardioBase 2

Диагностическими весами обычно не советуют пользоваться беременным женщинам, и такие устройства категорически противопоказаны людям с вживленными кардиостимуляторами. Некоторые разработчики учли этот фактор и добавили режимы простого взвешивания, без диагностики, и ведения беременности. Последний записывает дни, показывает ожидаемую дату рождения ребенка и подсчитывает набор веса. Это достаточно редкая функция.

Ведут беременность: QardioBase, QardioBase 2

Уровень программного обеспечения для умных весов различается — и дело не только в режиме беременности. Тут нужно обратить внимание на три области: глубина анализа, представление данных и возможность поделиться ими с другими приложениями. Частично тема была затронута в начале статьи, но рассмотрим ее подробнее.

Как правило, чем больше данных собирается — тем подробнее анализ. Умные весы без датчиков биоимпеданса показывают тренды веса и ИМТ. Диагностические весы показывают графики жира, мышц, воды — в зависимости от того, что умеют измерять.

Любят графики : Fitbit Aria, Xiaomi Smart Scale, QardioBase, QardioBase 2

Более продвинутые системы дают осмысленный анализ данных и не останавливаются на статистике и графиках. Что здорово, так как детальный анализ состава тела человека все-таки требует познаний если не в медицине, то хотя бы в диетологии.

Любят данные : Picooc

Ряд весов служат исключением из правила «чем больше — тем лучше». Они работают в «экосистеме здоровья» с другими гаджетами и дают доступ к другим данным и анализу. Понятно, что тогда эти гаджеты нужно еще купить, но разработчики добавляют пару-другую функций, которыми можно воспользоваться все равно — счетчик выпитой воды, пищевой дневник и дневник сна, календарь менструаций и так далее.

Любят экосистемы : Fitbit Aria, Xiaomi Smart Scale, Polar Balance

Конечно, часто «экосистемы здоровья» закрыты извне. У производителя умных весов могут быть другие гаджеты для здоровья: фитнес-трекеры, умные часы, датчики. Тогда он может пожелать держать вас в собственном приложении и не будет делиться данными, либо данные будут выборочными. Чаще всего встречается совместимость с крупными агрегаторами: GoogleFit, Apple Health. Уже через них данные можно перенаправить в какое-нибудь другое приложение, заставив работать вместе гаджеты разных систем.

Поддерживают GoogleFit : Picooc, Polar Balance

Поддерживают Apple Health : Picooc, QardioBase, QardioBase 2

Какую модель выбрать?

Ваш личный выбор весов должен быть продиктован тремя факторами: ценой, целями, для которых они нужны, и наличием других фитнес-устройств.

Поскольку технологии постоянно улучшаются и демократизируются, более дорогие умные весы вовсе не обязательно будет на голову лучше остальных моделей. Это особенно касается диагностических весов. Биоимпедансометрия — хорошо изученная и довольно старая технология. Любые сравнения, скорее всего, не будут объективными.

Демократичные, но точные: Xiaomi Smart Scale, Picooc

Функционал умных весов должен соответствовать запросам. Нет смысла приобретать или дарить девайс, половиной возможностей которого человек не будет пользоваться. Для простого и регулярного отслеживания веса подойдет простая модель.

Просто и со вкусом из нашего каталога: Xiaomi Smart Scale, Fitbit Aria

Фитнес-фанатику, скорее, нужнее гаджет, который дает больше сведений о составе тела, водном балансе и так далее.

Много и подробно: Picooc, QardioBase 2, Garmin Index

Совместимость умных весов с имеющимися спортивными устройствами и любимыми приложениями — немаловажный фактор, за который стоит доплатить. Бесплодные попытки сложить несовместимые кусочки «фитнес-пазла» приводят к разочарованию, после которого один девайс точно останется пылиться в коробке. С другой стороны, работающая как часы система мотивирует и помогает заниматься здоровьем. Именно поэтому многие обычные пользователи, которые даже не посещают спортзала, предпочитают брать гаджеты одного бренда.

«Экосистемные»: Fitbit Aria, QardioBase, QardioBase 2, Polar Balance, Garmin Index

Умные весы служат краеугольным камнем крепкого здоровья и хорошей формы. Они формируют правильную привычку отслеживать и поддерживать вес и состав тела в здоровом диапазоне. Конечно, такой же привычкой можно обзавестись и без гаджетов, но в нашей городской цивилизации с преимущественно сидячим образом жизни это почти подвиг. Умные весы — это щит, с которым такой подвиг совершить не страшно.

Все перечисленные выше умные весы можно купить у нас в магазине.

совместимость знака Зодиака, как ведут себя в отношениях, лучшая пара, Весы в любви и браке

Весы – это образец равновесия, шарма и справедливости. Это главные эстеты Зодиака. Они не выносят ссор, разногласий, агрессии, пошлости или безалаберного поведения. Крики и обвинения пугают их. Представители этого знака мечтают о спокойном, деликатном спутнике жизни, который не нарушит их внутренней гармонии.

Покровительство Венеры дарит Весам утонченное чувство прекрасного. Они восхищаются красотой во всех его проявлениях: в людях, природе, искусстве. В юности Весам нравятся внешне привлекательные люди, однако в пору зрелости они меняют свои приоритеты и отдают предпочтение интересному внутреннему миру.

Как представители стихии воздуха, они бывают легкомысленны в отношениях. Поддавшись чувству, Весы парят на крыльях любви, забывая о жизненных препятствиях и обязательствах. Голос сердца для них гораздо важнее доводов холодного рассудка.

В любви Весы неисправимые романтики. Они словно пришли из эпохи рыцарей и прекрасных дам. Им нравятся красивые ухаживания, широкие жесты и галантные манеры. Когда представители этого знака влюбляются, они отдаются целиком своему чувству. Взаимная верность – наиболее точное определение настроения Весов, когда они находят свою вторую половинку.

Как Весы ведут себя в отношениях?

Влюбленные Весы стараются как можно чаще устанавливать тактильный контакт: мимолетные прикосновения, поглаживания, объятья. Они взбудоражены и стараются замаскировать свое волнение потоком светской, ни к чему не обязывающей болтовни.

Весы стремятся к уравновешенным и спокойным отношениям. Для них идеальная совместимость – союз двух интеллектуалов, построенный на общей идее и мироощущении. Главное их преимущество как партнеров – неконфликтность и способность к дипломатии. Они могут не хуже профессионального психолога урегулировать сложные семейные ситуации. Повышенные тона грубые слова в семьях Весов под негласным запретом.

Весы понимают, что залог долговечности союза – это не безумная любовь, а терпение и умение идти на компромисс. Ради сохранения семьи они способны на многие жертвы, если только они не идут вразрез с их моральными принципами.

Часто Весы живут в мире иллюзий, упорно не замечая суровой действительности. Склонность к идеализации партнера играет с ними злую шутку. Неудачи на любовном фронте могут привести их полному разочарованию в противоположном поле и к отказу от попыток найти личное счастье.

Недостатки партнера-Весов

• Нерешительность. Робость Весов часто вредит их личной жизни. Они боятся показаться неделикатными и обидеть партнера в лучших чувствах. Если бы они были более открытыми и честными, отношения стали бы более конструктивными.


• Нелюбовь к выяснению отношений. Весы пытаются избегать конфликтов любой ценой и могут уклоняться от откровенного разговора, даже когда он необходим. Вместо того чтобы прямо поговорить о накопившихся проблемах, они будут делать хорошую мину при плохой игре. Такая тенденция приводит к тому, что Весы терпят недостатки партнера до последнего, пока однажды не взорвутся. После того как груз обид перевесит чашу весов, дорога назад для них закрыта.


• Трудность в принятии решений. Весам трудно решиться кардинально изменить свою жизнь. Если они чувствуют, что назрела необходимость перемен, то будут оттягивать их как можно дольше. Даже если отношения становятся тягостными, Весы не спешат поставить на них крест. Представители этого созвездия редко выступают инициаторами разрыва, предоставляя сказать последнее слово своему партнеру.


• Непрактичность. Решение бытовых и финансовых проблем Весам дается нелегко. Они с радостью возлагают это бремя на своего спутника. Помимо насущных потребностей Весам необходима практическая помощь для реализации творческого потенциала. Без должной поддержки их талантливые идеи могут не воплотиться в реальность. Если Весы связывают свою жизнь с активным и деловым знаком, например, с Овном, он с легкость берет на себя роль наставника, их союз будет успешен. Если партнер также непрактичен как Весы, например, Рыбы, за успех такого альянса поручиться трудно.


• Лень. В основном энергичные Весы, иногда могут быть ленивыми и склонны спускать ситуацию на тормозах. Это не физическая лень, они просто хотят избежать любого стресса или эмоциональных проблем. Философский склад ума не способствует активным действиям. Они больше склонны к созерцанию и аналитическим построениям, чем к физической работе.

Знаки зодиака: самые уязвимые места или как не разрушить отношения

Знаки, с которыми Весы совместимы идеально

Основная ценность для этого знака – достижение баланса в отношениях. Естественным образом уравновешивают воздушную природу Весов представители огненной стихии (Овен, Лев, Стрелец). Они умиротворяют эти сильные и импульсивные знаки своим спокойствием и ненавязчивостью, помогают им взвесить все «за» и «против», чтобы избежать опрометчивых решений. Если огонь партнера начинает затухать, они станут для него источником зажигательных идей и планов.

Овен и Весы совместимы не только по принципу стихий. Они оба кардинальные знаки – инициаторы Зодиака. Хотя, казалось бы, это не самые близкие по духу знаки, их лидерские качества дополняют друг друга. Овен главенствует в отношениях благодаря силе характера, а Весы отвечают за интеллектуальную сторону.

Лев и Весы – два самых романтичных знака, начало их отношений напоминает сказку. Вначале Весы не могут приручить царственного Льва и навязать ему свои взгляды на идеальные отношения. Чувствуя интеллектуальное превосходство, постепенно он начинает уважать мудрое мнение партнера. Его обаяние и хорошие манеры смягчают прямую и резкую природу Льва, а он делает Весы более решительными.

Союзом Весы-Стрелец правят планеты Венера и Юпитер. Мужественность Юпитера и женственность Венеры делают эту связь благоприятно совместимой и сбалансированной. Оба партнера стремятся к поиску смысла жизни и ответов на философские вопросы. При встрече они смогут поделиться друг с другом духовным опытом.

С какими знаками зодиака совместимы Весы?

Знаки, с которыми у Весов нейтральная совместимость

Отношения на паритетных началах Весы строят с представителями родственной стихии воздуха (Близнецами, Водолеями). Союзы людей, рожденных под одной стихией, имеют как плюсы, так и минусы. Вначале они компенсируют друг друга, но со временем минусы начинают перевешивать.

Для воздушных знаков вначале все складывается гладко. Все они заряжены энергией свободы, оптимизма, устремления к прогрессивным идеям. Их большой плюс – приспособляемость, духовная гибкость и общительность. Между ними устанавливаются легкие, необременительные, порхающие отношения.

Для представителей воздуха характерна восторженность, романтизм, иррациональность. Для начального периода знакомства лучший вариант придумать трудно: влюбленные, взявшись за руки, словно парят в облаках.

Когда семейная жизнь превращается в рутинные обязанности, партнеры начинают сожалеть о своей неприспособленности в быту и упрекают в этом друг друга. К тому же между Весами, Близнецами и Водолеями редко бывают насыщенные интимные отношения, их любовь скорее напоминает платоническую. Они способны расстаться на некоторое время, похождения на стороне не становятся для них серьезной причиной для разрыва. Если в юном возрасте такие союзы довольно удачны, то в периоде зрелости они стремятся к распаду.

С какими знаками у Весов нейтральная совместимость?

Знаки, с которыми Весы ладят с трудом

Плохо совместимы Весы со знаками стихии земли (Тельцом, Девой, Козерогом) и воды (Раком, Скорпионом, Рыбами). Зацикленность на материальном, инерция, учет и контроль – эти качества земной стихии раздражают Весов, привыкших к динамике и полету фантазии. Им необходима одухотворенность, живость, переменчивость. Свойственная представителям земли монотонность, занудство и обязательность вызывают у них смертельную скуку.

Телец, Дева и Козерог также не в восторге от привольного образа жизни Весов, на их взгляд праздного и бесцельного. Весам достанутся от них упреки в ветрености, расточительности и постоянных колебаниях. Они не склонны воспринимать их сколько-нибудь серьезно.

С какими знаками несовместимы Весы?

Рак, Скорпион и Рыбы – также неподходящая партия для Весов, которые быстро устают от внезапных перепадов настроения, переживаний по малейшему поводу. В свою очередь знаки воды считают Весы слишком холодными и черствыми. Их собственнические наклонности лишают Весы его главного союзника – свободы.

Представители Воды и Земли имеют привычку копить обиды по разным поводам, тогда как Весы легко все забывают. Астрологи uznayvse.ru говорят, что в отношениях, легче себя чувствует та стихия, которая сама легче. Таким образом, в таких союзах хуже приходится водным и земным знакам, которые обычно первыми идут на разрыв.

Весы — совместимость с другими знаками Зодиака:

характеристика и совместимость с другими знаками женщины, рожденной в год Лошади

Уникальное сочетание знака зодиака Весы с годом Лошади создает неповторимый характер женщины, которая несет в себе массу противоречивых чувств. Эта внутренняя борьба показывает окружающим практически все негативные качества женщины. Какой же на самом деле скрывается характер под властной маской?

Женщина Весы года Лошади

Знак зодиака Весы перепадает на промежуток, начиная с 24 сентября по 23 октября. А прошедшие годы Лошади состоялись в 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 году. Женщины, рожденные в это время, имеют множество секретов. Китайцы утверждают, что время, в котором родился тот или иной человек, оставляет на нём свою уникальную метку. Если взять полную характеристику знака зодиака Весы, то можно заметить небольшие изменения, которые относятся к каждому году отдельно, и год Лошади не является исключением.

Гарцующая Лошадь, которая считается полноправной хозяйкой одного года из двенадцати имеющихся, дарит своим детям внутреннюю силу, энергию, чрезмерную импульсивность и благосклонность фортуны. Как правило, именно при наступлении очередного года Лошади у женщин Весов осуществляются творческие проекты и происходит продвижение по карьерной лестнице. Влюбленные Весы достигают предела мечтаний на личном фронте тоже в год Лошади. В этот год можно обустраивать свою жизнь и семейный очаг.

Правда, не стоит вовлекать себя в слишком рисковые ситуации и бросаться в омут с головой в любом деле.

Особенности

Каждая женщина имеет свои особенности, но женщина Весы, рожденная в год Лошади, совершенно не похожа на представительниц всех других знаков зодиака, которые также были рождены под символом этого года. В отличие от других, им свойственен следующий ряд особенностей характера.

1. Первое, что можно заметить в этой женщине – её тотальный самоконтроль. Она не даст себя «уронить» в глазах окружающих людей: ни внешностью, ни поведением, ни достоинством.
2. Они чрезмерно усидчивы и для своей цели готовы упорно работать, и это чаще всего вознаграждается полным успехом.
3. Девушка Весы упряма и настойчива – ее ничто не заставит свернуть с заданного пути. Конечно, такая позиция не всегда дает положительный результат, а иногда за это можно и поплатится.
4. Проницательность – одна из выдающихся качеств женщин сочетания Весы-Лошадь. Хотя они зациклены на мелочах, по большей части они не упускают своей цели и идут по правильному курсу.
5. Они – крайне целеустремленные личности, с огромной силой воли, готовые горы свернуть на своем пути.
6. Женщины Весы-Лошадь совершенно не умеют лгать, иа также никогда не стремятся навредить окружающим людям.

Основываясь на все эти факторы, можно сказать, что характеристика таких женщин, в ощем-то, довольно положительная. Они с легкостью обзаводятся новыми знакомствами и легко сходятся с людьми. Свои цели женщины Весы, естественно, стремятся воплощать в жизнь, но делают это вполне порядочными способами, не строя окружающим козни.

Кроме того, этот тип людей, рожденных в год Лошади, наделен неординарным мышлением, способным найти выход из любой ситуации.

Совместимость с другими знаками

Хотя женщины Весы под покровительством Лошади – вполне общительные и коммуникабельные личности, но хорошей совместимостью с иными знаками зодиака, тоже рожденными в год Лошади, они похвастаться не могут. Это вполне понятно – они самодостаточные и независимые люди, не привыкшие ждать чего-то от других.

Поэтому среди женщин они редко находят верных подруг, а от мужчин требуют надежности и верности на всю жизнь.

Лошадь-Весы прекрасно сходится с Лошадьми-Овнами, причём как с женщинами, так и мужчинами. Хотя эти два знака по характеру абсолютно разные, как две стороны одной медали, но они прекрасно дополнят друг друга и в дружбе, и в любви. Такой тандем отличается пониманием и гармонией, никто не посягает на чужое, они вместе прекрасно формируют одно целое. Также хорошо сочетаются Весы с Девами. Два одинаково спокойных знака зодиака всегда придут к обоюдному соглашению.

Крайне темпераментный союз, который можно себе представить, будет со Скорпионами, но эти взаимоотношения недолговечны и каждый останется при своем. Этот тандем завязывается мгновенно, но неумение уступать и найти компромисс приводит к разделению по разным сторонам.

Подробнее о женщине Весах вы узнаете из следующего видео.

характеристика и совместимость женщины, рожденной в год Кабана

В глазах окружающих женщина Весы-Свинья (Кабан) — весьма интересная и притягательная личность. Жизненные приоритеты расставлены так, что всегда найдется время и для работы, и для любовных отношений. В браке — верная супруга, которая любит мужа, заботится о детях, участвует в обустройстве дома и обеспечивает семью.

Описание личности

Женщина, рожденная в год Кабана, — довольно универсальная натура. От природы наделена множеством талантов. Старается проявлять свои идеи и мысли в различных сферах жизни. Девушка Весы иногда может слишком глубоко окунуться в мир мечтаний, что помешает ей сконцентрироваться на более серьезных вещах.

Особенностью характера Весов-Свиней является прямолинейность. Они не боятся говорить правду в глаза человеку и даже не задумываются о том, чем это обернется.

Такие моменты происходят редко, что является их спасением.

Таинственная натура Весы-Свинья привлекает внимание мужского пола. В любовных отношениях они умеют хранить верность и ценить партнера. Стараются не скрывать свои чувства и выражать природную сексуальность.

Китайская астрология считает знак Свиньи (Кабана) самым счастливым и удачливым. Представители очень щедры и талантливы. Природа наделила их коммуникабельностью, что позволяет налаживать отношения с окружающими. Несмотря на то что Весы часто витают в облаках, они обладают способностью вовремя возвращать себя к реальности. Женщина Весы — все-таки личность нерешительная, даже в самых банальных вещах им тяжело сделать выбор.

Весы-Кабан обладают утонченным вкусом. Такие люди видят красоту даже в самом простом. Тщательно следят за своим внешним видом, стараются выделяться с помощью одежды. Не боятся экспериментировать со стилем, пробуют что-то новое. Когда доходит дело до обустройства жилья, здесь они проявляют все свои таланты.

Женщина, рожденная под звездой Весов, разбирается в еде, предпочитает что-то особенное. Во время путешествий старается пробовать всевозможные национальные блюда. Такие девушки отлично импровизируют, например, на кухне. Из нее может получиться отличный повар. Как хозяйка дома она гостеприимна, создает радушную атмосферу для гостей. Правильным будет предупредить хозяйку о своем приходе, потому как по-настоящему ценит время подготовки.

Представительница данного сочетания знаков — целеустремленная личность. Предпочтение отдает личным отношениям. Взаимоотношения такой девушки должны быть наполнены теплом, вниманием и взаимными чувствами. Вступая в брак, знак Весов-Свиньи требует равенства, которое сделает союз более прочным.

Девушка, рожденная в год Кабана, — очень сентиментальная и чувственная натура. К выбору друзей подходит очень внимательно. Не терпит скандалов, разногласий и споров. В общении с окружающими людьми старается добиться понимания. Ее дипломатические качества помогают в налаживании контактов на работе.

Личные отношения строятся хорошо благодаря природному нежеланию обижать людей.

Представительница данного созвездия обладает стабильным и уравновешенным нравом. Правда, иногда может проявляться пассивность по причине того, что хочется скинуть с себя некую часть ответственности. Творческие способности проявляет редко, так как для их полноценного развития требуется подходящий человек — учитель.

Такие люди весьма справедливы, готовы отстаивать свою правоту или защищать обиженных. Они лишены внутренней гармонии, что приводит Кабанов к частым стрессам. Поэтому им следует избегать споров.

В любовных отношениях демонстрируют свой отчужденный нрав. По своей натуре очень влюбчивы. Но именно такая таинственность и привлекает мужчин. Если Весы-Кабан по-настоящему влюбится, то сильно привяжется к избраннику. Чувства и сексуальность старается воплощать в творчестве.

Поведение в дружбе

Рожденная в год Кабана женщина обладает такими качествами, как сострадание, понимание, красноречие и убедительность. Общение с таким человеком всегда оставляет приятное впечатление, вызывает интерес к его натуре. Девушка Весы — надежный и понимающий товарищ, готовый всегда помочь ближнему.

Разногласия с близкими людьми возможны из-за того, что Весы-Кабаны всегда всех критикуют.

Но это не делает их неприятными личностями. Напротив, способность отстоять личную и чужую правоту вызывает уважение и становится примером для подражания.

Отношения в любви и браке

Любовь считается важной частью жизни Весов. Она всегда в поиске того, кто будет любить и заботиться о ней. Не окажется лишним, если избранник будет обладать хорошим достатком. И часто ей удается построить отношения именно с таким спутником.

Влюбленная женщина Кабан — заботливая и любящая партнерша, которая умеет ценить и уважать любимого, готова посвятить всю себя отношениям.

Несмотря на то что Кабан является общительным человеком, для построения серьезных отношений требуется некоторое время. Взаимоотношения с парнем должны быть стабильны и надежны. От этого кратковременные романы представительницы данного сочетания знаков стараются по возможности избегать. Привязанность к человеку очень сильна. Довольно тяжело переживает разрывы, что сказывается на физическом и моральном здоровье. Ценным качеством является — принятие чужих недостатков.

Хорошая совместимость в любовных отношениях у девушки, родившейся под звездой Весов, возможна с представителями не всех знаков зодиака.

• С мужчиной Овном. Партнеры в такой паре стараются искать компромиссы, тем самым дополняя друг друга. Не скрывают эмоций и чувств. Их союз лишен споров и конфликтов, потому как не пытаются исправлять друг друга.
• С мужчиной Тельцом. Два знака буквально притягиваются. Их объединяют общие интересы, ценности и предпочтения в жизни. Супруга становится очень хорошей хозяйкой, получая от мужа похвалы, что укрепляет семейный союз.

• С мужчиной Близнецом. По-настоящему идеальная и счастливая пара. Партнеры отлично понимают друг друга с полуслова. Гармония в отношениях достигается благодаря сильному чувству, важнее которого ничего нет.
• С мужчиной Львом. Такой брак становится успешным. С первой встречи им удается достигнуть взаимопонимания. Общие интересы и приоритеты позволяют создать счастливую семью и обеспечить материально.

Отношения со знаками Рыбы, Водолей и Козерог не всегда заканчиваются браком.

В таких парах возможны разногласия и непонимания, которые в итоге могут прийти к общему решению.

Карьера и бизнес

Карьера как отдельный процесс не является главной целью в жизни женщин данного знака. Она, скорее, помощник для реализации других планов. Наделенные настойчивостью и упорством им без труда удается получить желаемое.

Такие женщины всегда материально обеспечены, занимают руководящие должности. Девушкам Кабанам стоит основать собственный бизнес. Умение все контролировать пойдет на помощь. Достигнув успеха в этом деле, будут вознаграждены финансами, которые, кстати, и являются основополагающим фактором. Женщина Весы, согласно характеристике, думает, прежде всего, о благополучии своей семьи и детей.

Астрологи советуют представительницам данного созвездия проще относиться к жизни, что поможет достигнуть душевной гармонии. Общение с людьми рекомендуют строить на доверии и понимании. Следует исключить корыстные цели в дружеских отношениях. Будет правильным, если Весы-Кабан на некоторое время откажется от ответственности, предоставив право голоса другим людям. Это скажется на моральном состоянии женщины и укрепит отношения с окружающими.

Подробнее о женщине Весах вы узнаете из следующего видео.

smart-scale

Технические характеристики

Размеры

320 x 320 x 25 мм

Вес нетто

2,2 кг

Диапазон взвешивания

5 кг-180 кг

Единица веса

кг / фунт / ст

Инкременты

0,05 кг (5-100кг), 0,1 кг (100-180кг)

Беспроводная связь

2. 4 GHz 802.11 b/g/n Wi-Fi, 2.4 GHz Bluetooth 5.0

Источник питания

1,5 в батарейки типа ААА х 4

Материал корпуса

закаленное стекло, инженерный пластик ABS

Совместимость

Android 5.0 или iOS 10.0 и выше

Содержимое упаковки

Умные весы-анализатор Amazfit, руководство пользователя

Примечание

1. Минимальное изменение — 50 г (5–100 кг), 100 г (100–180 кг). Из-за того, что на датчик влияет разница температуры и времени, точность взвешивания может иногда варьироваться и не достигать 50 г. Предел допускаемой погрешности составляет 100 г.

2. Рассчитанные значения предназначены только для справки. Они могут отличаться от фактически сожженных калорий.

3. Отчет об анализе здоровья составляется путем сравнения с базами данных о здоровье, содержащими большой объем данных. Этот отчет можно использовать как ориентир для оценки здоровья, но не для медицинских целей.

4. Это изделие не является медицинским устройством. Данные и результаты тестов не предназначены для постановки медицинского диагноза или проведения медицинского наблюдения.

5. На ЖК-экране по умолчанию показываются четыре показателя здоровья организма: вес, кривая веса, процент жира в организме, сердцебиение. Их количество можно увеличить до восьми показателей. В приложении пользователи могут выбрать нужные показатели здоровья организма из 14 доступных.

6. Пользователь автоматически определяется, если разница веса членов семьи превышает 3 кг. Если она меньше 3 кг, на дисплее показываются имена пользователей с одинаковым весом, поэтому можно выбрать нужного пользователя.

7. Изображения изделия и содержимое экранов на страницах выше приведены только в целях иллюстрации. Фактическое изделие (включая, помимо прочего, его внешний вид, цвет, размер) и содержимое экранов (включая, помимо прочего, фон, пользовательский интерфейс, изображения) могут немного отличаться, поэтому конечным вариантом следует считать фактический продукт.

8. Данные на странице выше представляют собой лишь теоретические значения. Все данные, если не указано иное, предоставлены внутренними лабораториями или поставщиками и получены при определенных условиях испытаний. Фактическое использование может немного отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей изделия, версии программного обеспечения, условий эксплуатации и факторов окружающей среды, поэтому конечным вариантом следует считать фактические данные.

9. Для предоставления наиболее точной информации об изделии, его спецификаций и характеристик наша компания может в любое время изменять и корректировать текстовые описания, изображения и другое содержимое на страницах, приведенных выше, в соответствии с фактическими характеристиками продукта, спецификациями, индексами, деталями и другими сведениями. Поскольку изменения партий изделия, производственных факторов и факторов поставок происходят в реальном времени, мы не предоставляем отдельные уведомления в случае внесения изменений и выполнения необходимых корректировок, описанных выше.

Таблицы соотношения роста и веса у мужчин и женщин

90-60-90 — в погоне за этими заветными параметрами многие девушки забывают о пропорциях и здоровье, а между тем, именно эти моменты определяют, как будет восприниматься фигура окружающими и насколько ты будешь счастлива, глядя на себя в зеркало. Идеальная «сухая масса» у девушек очень часто означает проблемы с женским здоровьем, а «идеальные» параметры на нетренированном теле нередко выглядят удручающе из-за дряблой кожи и отсутствия форм. Чтобы узнать, какой же вес идеален для тебя, мы предлагаем взглянуть на вопрос фигуры с медицинской стороны и рассмотреть его с точки зрения соотношения роста и веса.

Формула Брока

Итак, есть несколько формул и таблиц «идеального» соотношения роста и веса, но одной из самых известных является формула Брока, утверждающая, что идеальный вес для женщин должен быть равен: (рост — 100).

Однако большинство ресурсов, публикующих эту формулу, умалчивают о том, что эта формула была разработана в 1821 году для людей в диапазоне роста от 155 до 185 см, что, конечно же, не охватывает весь диапазон существующих параметров, а еще не учитывает «нормальные» соотношения параметров тела для представителей разных рас, а они безусловно отличаются с точки зрения антропологов.

Кроме того, рассчитав свой «идеальный» вес по этой формуле, ты скорее всего обнаружишь, что он выше твоего собственного, что вряд ли вписывается в современные стандарты красоты.

Именно поэтому многие полагаются на более уточненный индекс Брока-Бругша, согласно которому, люди с ростом выше 165 см, должны пользоваться формулой (рост — 105), а для людей от 175 см показатель и вовсе составляет (рост — 110). Тем не менее, такой взгляд на идеальный вес остается все еще слишком умозрительным, поскольку не учитывает индивидуальных особенностей каждого человека.

Индекс массы тела

Гораздо эффективнее считать «правильным весом» не какую-то жесткую цифру, а диапазон. Именно по этому пути и пошел бельгийский математик, социолог и статистик Адольф Кетле, предложив следующую формулу: I = m/h3, где I — это индекс массы тела, m — масса тела в килограммах, а h3 — рост в метрах, возведенный в квадрат. Именно этой шкалой и по сей день пользуются во Всемирной организации здравоохранения для диагностики ожирения и определения его степени.

Однако, даже эту формулу сложно назвать идеальной, поскольку у детей немного другие пропорции и нормы прибавления их веса определяются несколько иначе.

«Это все хорошо,» — скажет скептик, — «Но какое отношение эти цифры имеют к реальности?». А сторонники бодипозитива еще и зададут риторический вопрос о том, почему это общество определяет, сколько они должны весить? К сожалению или к счастью, но у этих цифр есть под собой вполне научное основание. Израильские ученые определили, что люди, чей вес находится в верхней границе нормы, лидируют по продолжительности жизни. Эти же данные подтвердились учеными из США. Кроме того, повышение индекса массы тела демонстрирует взаимосвязь с диабетом и онкологией.

Но не торопись радостно бежать в булочную, дабы прибавить веса, если тебе его по рассчетам не хватает, ведь значение имеет не только количество лишних килограммов, но и их качество, ведь один и тот же вес могут иметь как любитель пончиков и сладкой колы, так и бодибилдер, старательно следящий за каждым граммом жиров и углеводов, поступающих в тело. Кроме того индекс «нормальной» массы тела может меняться с возрастом, ведь с годами обменные процессы замедляются, и это совершенно нормально. Поэтому, несмотря на то, что индекс массы тела — это более точный показатель, чем формула Брока, к нему тоже стоит относиться с определенной долей скепсиса.

Процент жира в организме

Рассчитывая свой идеальный вес, важно понимать, что определенная доля жира в организме должна присутствовать, но не должна преобладать. Возникает резонный вопрос: «сколько же подкожной клетчатки я могу себе позволить»?

К сожалению, формулы тут уже не помогут, нужны более точные методики измерения. К одним из таких относятся специальные весы с анализатором состава тела. В них, как правило, имеются электроды, которые пропускают через тело электрический импульс (не бойся, это не больно) и анализируют сопротивление тканей, вычисляя процент жира от массы тела.

Есть еще способ с измерением жировой складки. Для него нужно замерить толщину складки на трицепсе, бицепсе, лопатке и талии, сложить получившиеся значения и посмотреть результат по таблице.

Показатели среднего человека, который не стремится к специфическим спортивным результатам, равно как и не пытается победить в конкурсе на поедание гамбургеров должны быть в пределах значений «Нормальный» и «Фитнес» — именно при таком проценте жира ты имеешь все шансы на здоровую эндокринную систему, сияющую кожу и блестящие волосы. Соответственно, если при нормальном индексе массы тела, твой процент жира находится в этих пределах, можешь хранить дзенское спокойствие и направлять по известному адресу всех, кто считает, что ты «слишком худой» или «слишком толстый».

Во всех остальных случаях тоже можешь слать всех по известному адресу, но уже осознавая, что при нахождении в такой массе тебе стоит тщательнее следить за своим здоровьем, если хочешь радоваться жизни без болезней как можно дольше!

Источники:

thelifeofrileybook.com

goodlooker.ru

ru.wikipedia.org

Идеальный рост для знаков зодиака весы

Гороскоп совместимости: идеальный рост для знаков зодиака весы — самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Идеальный вес для знаков зодиака

Сегодня огромное количество женщин работает над тем, чтобы быть стройными и красивыми. Многие люди верят, что знаки зодиака влияют на человека, а благодаря информации, предложенной астрологами, можно узнать многое, в том числе и лучшую диету. Зная, как достичь идеального веса для знаков зодиака, можно не проводить эксперименты, пробуя различные методики похудения на себе. Диеты и советы подобраны в зависимости от существующих особенностей знака.

Какой идеальный вес для знаков зодиака?

Назвать определенное количество килограммов, подходящих для одного знака, невозможно, поскольку все люди индивидуальны, имеют свои определенные особенности организма и т.д. При этом можно дать некоторые советы, которые каждому позволят достичь эталона.

1. Овен. Для знака зодиака Овен идеальный вес не является недостижимой вершиной, поскольку у таких людей от природы хороший обмен веществ. Чтобы избавиться от имеющегося лишнего веса, достаточно просто отказаться от вредной пищи и вести активный образ жизни, регулярно занимаясь спортом.
2. Телец. Удерживать идеальный вес для знака зодиака Телец непросто, поскольку такие люди, очень любят вкусно покушать. Единственный выход в такой ситуации – научиться готовить диетические блюда, которые по вкусу ничем не уступают более калорийным вариантам. Что касается спорта, то лучше всего отдавать предпочтение аэробной нагрузке.
3. Близнецы. Для знаков зодиака Близнецы достигнуть идеального веса сложно в большинстве случаев из-за неправильного питания. Связано это чаще всего с постоянной занятостью, что приводит к употреблению пищи на ходу. Рекомендуется приучить себя к приготовлению полезных перекусов, которые можно брать с собой на работу.
4. Рак. Идеальный вес для знака зодиака Рак часто недостижим из-за любви к кулинарии. Стараясь приготовить для себя и своей семьи что-то вкусненькое, представили этого знака и не замечают, как увеличивается их вес. Совет – просто смените направление и учитесь готовить низкокалорийные шедевры. Спортом стоит заниматься вечером.
5. Лев. Представители этого знака отдают предпочтение самому лучшему, что проявляется и в еде. Совет для знака зодиака Лев – чтобы достичь идеального веса, необходимо внести изменения в привычное меню, например, обратите внимание на кухни других стран, где есть оригинальные, но при этом некалорийные блюда.
6. Дева. Такие люди следят за своим здоровьем и чтобы достичь идеального веса для знака зодиака, Деве достаточно в большинстве случаев сбросить всего пару килограммов, просто отказавшись от сладкого. Строгие диеты таким людям категорически противопоказаны.
7. Весы. Представители этого знака зодиака следят за своим телом и внешним видом, поэтому специально бороться с лишними килограммами им приходится очень редко. При необходимости похудеть, следует просто сократить количество употребляемых продуктов. Что касается физической нагрузки, то стоит отдать предпочтение упражнения для развития гибкости.
8. Скорпион. Для знаков зодиака Скорпион часто идеальный вес является мечтой, поскольку многие страдают от лишних килограммов. В соблюдении диеты, важно не сорваться, поэтому стоит найти для себя напарника, который поможет достичь хорошего результата.
9. Стрелец. Идеальный вес для знака зодиака Стрелец достижим благодаря усиленным и регулярным спортивным тренировкам. В еде стоит ограничить количество потребляемых углеводов жиров, отдавая предпочтение белкам.
10. Козерог. Для знака зодиака Козерог идеальный вес не является недостижимой целью, поскольку лишние килограммы появляются только в случае неконтролируемого употребления вредной пищи и при наличии проблем со здоровьем. Для похудения стоит отдавать предпочтение растительной пище.
11. Водолей. Представители этого знака набирают лишние килограммы, когда скучно, поскольку в качестве развлечения выбор падает на вредную еду. Процесс достижения идеального веса для знака зодиака Водолей больше связан с психологическим настроем. Важно научиться отвлекаться от еды, получая удовольствие от других вещей.
12. Рыбы. Представители этого знака часто любят побаловать себя сладостями и другими вредными продуктами. Для похудения необходимо найти для себя другую сферу, которая позволит получать удовольствие.

Нет видео.

Кликните для воспроизведения

Внешность по гороскопу

Рассмотрим, каковы особенности отношения к телу и само тело по знакам зодиака.

Как тело зависит от знака зодиака

Тело знака зодиака Овен

Рост средний или немного выше среднего. Тело крепкое, чаще худощавое. Лицо удлиненное, с тонкими чертами и красноватым оттенком. Для женщин характерна высокая шея. У мужчин выражен кадык. Глаза светлые (от светло-серых до светло-коричневых). Взгляд острый. Хорошо выражены надбровные дуги. На переносице вертикальная складка. Движения порывистые и быстрые.

Желание быть первым и получить все быстро, как и отсутствие терпения, создают предпосылки к эксплуатации своего тела. К здоровью относятся безответственно. За победу они готовы отдать все, включая здоровье. Красиво для них – это значит ярко и заметно. Всегда требуется публика, которая не столько оценит, сколько будет шокирована смелым и независимым решением.

Тело знака зодиака Телец

Рост средний или ниже среднего. Тело коренастое, ширококостное. Есть склонность к полноте и сутулости. Лицо широкое, полные губы, тяжелая нижняя челюсть, массивная короткая шея. Глаза круглые, слегка выпуклые. Манера поведения сдержанная, невызывающая. Медлительны и нерешительны.

Бережное и разумное отношение к своему телу портится только слабоволием и желанием баловать себя разнообразной и вкусной едой. Комфорт от вкусненького, поглощаемого на диване, стабильные запасы денег и пищи часто подменяют ощущения комфорта от собственного веса. При этом они великолепно чувствуют красоту форм и также успешно ее создают, придавая всему оттенок удобства и покоя. Им свойственно все просчитывать, включая затраты на красоту и здоровье. Отдают предпочтение проверенным методам.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

Тело знака зодиака Близнецы

Рост чаще высокий. Фигура стройная и гибкая. Характерны длинные руки и пальцы. Глаза серого или карего цвета. Волосы светло- или темно-каштановые. Живая, подвижная мимика. Нос заостренный, может быть с неровностями. Быстрая, энергичная походка, активная жестикуляция.

Представители этого знака склонны бездумно распылять свою нервную энергию в разговорах и общении, забывая о том, что полноценный отдых возможен только в одиночестве. К здоровью относятся легкомысленно. Им приятнее лечиться словом, чем лекарством. Они умеют быть разными и легкими, хотя нередко страдают мимикрией, стараясь на кого-нибудь походить.

Тело знака зодиака Рак

Рост выше среднего. Тело ширококостное со склонностью к полноте, с широкой грудной клеткой и короткими конечностями. Походка слегка неуклюжая. Лицо круглое или овальное, большие щеки, короткий нос, чаще «картошкой». Кожа обычно бледная. Глаза светлых оттенков, чаще округлой формы.

Не любят перенапрягаться и тратить здоровье на прямые усилия. Покой, наслаждения, в том числе и пищей, и доступный результат чужими силами нравится им больше. Страдают мнительностью и навязчивыми идеями. Интуитивно чувствуют свое и чужое состояние. Восприимчивы к посторонним влияниям. Они не демонстративны, но очень любят, когда их красота замечена и оценена кем-то. Ценят красоту в загадочности.

Тело знака зодиака Лев

Рост высокий. Великолепная осанка. Крепкое тело. Широкие плечи. Голова большая и круглая, лицо с красноватым оттенком. Волосы светлые, вьющиеся. Глаза светлые, чаще серые. Манера поведения экспансивная. Впрочем, добросердечие, благородство и авторитет в их облике, равно как и потребность в свите, не требуют лишних телодвижений.

Портят здоровье из-за переоценки своих сил, самонадеянности, щедрой растраты своей жизненной энергии и доброго сердца на других людей. Гордятся собой и не скромничают, справедливо подчеркивая свою неимоверную обаятельность. Они уверены в своей красоте, хотя от комплимента не откажутся. Красота в их понимании должна выглядеть богато.

Тело знака зодиака Дева

Рост средний или выше среднего, хорошее телосложение. Лицо с тонкими чертами, овальное или худощавое. Нос крупноватый, с горбинкой или прямой. Губы чаще тонкие. Выглядят аккуратными, сдержанными и молчаливыми, легко двигаются.

Методично и скрупулезно заботятся о своем здоровье. Много внимания уделяют гигиене и диетам. Ориентированы на здоровый образ жизни. Обращаются к нескольким врачам и перепроверяют все полученные рекомендации. Озабочены вопросами красоты. Придирчиво и критично относятся к своей внешности, стараясь добиться идеальных в их понимании пропорций. Любят красивую и качественную одежду, тщательно составляют свой гардероб и продумывают каждую деталь.

Тело знака зодиака Весы

Хорошее сложение тела. Выглядят моложавыми и подтянутыми. Подвижные, худощавые конечности. Лицо овальное или круглое, с тонкими чертами, хорошо выраженными губами и часто ямочками на щеках. Движения грациозные. Отличаются вежливостью, дипломатичностью, изысканным поведением.

Здоровье часто зависит от качества отношений. Кажется, что любой конфликт и необходимость решительных действий ослабляют этих людей. Хотя серьезные нарушения здоровья в итоге появляются после периода длительного терпения. Силы тратятся на то, что удобно другим. Отдают здоровье взамен на понимание. Изысканная и утонченная красота также предназначена для оценки окружающих. К великолепному вкусу следовало бы добавить самодостаточности.

Тело знака зодиака Скорпион

Рост средний или ниже среднего. Телосложение крепкое, слегка коренастое. Кожа чаще смуглая. Лицо квадратное или удлиненное, выдающиеся брови, нос с крупнопористой кожей. Глаза обычно темные. Взгляд проницательный, «колючий», насмешливый, с оттенком сарказма.

Привычка к напряжению и неумение расслабиться напоминают тренировочный эффект стресса. Являясь скрытым или явным генератором конфликтов, они умудряются портить кровь другим, не разрушая себя. При безалаберном отношении к здоровью эти люди обладают удивительной живучестью. Вечная неудовлетворенность и состояние поиска заставляют их не столько создавать красоту, сколько разрушать, надеясь на лучший результат.

Тело знака зодиака Стрелец

Рост большой. Фигура относительно пропорциональная, хотя часто создает ощущение крупной. У мужчин в зрелом возрасте появляется живот. У женщин с годами бедра могут становиться массивными. Лицо овальное, глаза чаще карие. Цвет волос может быть различным. Их отличает настойчивая, неугомонная и громкая манера поведения, всегда уверенная походка.

Обладая хорошим от природы здоровьем, такие люди могут его нарушать излишествами и неумеренностью. Выручает их, как правило, любовь к физической нагрузке и подвижным видам спорта, а также завидный оптимизм. По их мнению, красиво это когда много, хотя бы больше, чем у других. Проявляют себя демонстративно и открыто.

Тело знака зодиака Козерог

Рост ниже среднего. Чаще худощавая жилистая фигура, резко обозначенные суставы. Лицо худощавое, скуластое, с малоподвижной мимикой и хладнокровным взглядом. Выражены носогубные складки. Манера поведения невозмутимая и спокойная. Редко проявляют свои чувства.

Могут целеустремленно заботиться о своем здоровье, тем более что состояние организма постоянно требует внимания из-за проблем с костно-суставным аппаратом и медленно развивающихся болезней. В заботе о здоровье они консервативны, терпеливы и нацелены на результат. Испортить ситуацию могут только меланхолией. Для них приемлем классический, строгий тип красоты, лишенный излишеств и ничем не приукрашенный.

Тело знака зодиака Водолей

Рост средний. Фигура хорошо сформированная, со склонностью к полноте. Лицо мясистое, овально или длинное. Производят впечатление подвижных общительных людей. Манера поведения эксцентричная, слегка наигранная. Их внешность может быть обманчива, и ваши предположения об этих людях могут не подтвердиться.

Не прислушиваются к состоянию здоровья и не присматриваются к формам тела до появления серьезных проблем. Течение болезни может быть непредсказуемо. Любят оригинальные, нестандартные методы лечения. На все имеют свой взгляд, игнорируя чужие советы. Странное восприятие красоты сильно отличается от общепринятого мнения.

Тело знака зодиака Рыбы

Рост средний или ниже среднего. Бледная кожа. Короткие конечности. Полное или мясистое лицо с большими глазами, широким ртом. Взгляд иногда кажется отрешенным, отсутствующим. Густые волосы темных оттенков.

К здоровью и телу относятся философски, пуская все на самотек, что приводит к хаосу и неразберихе. Обладают великолепным художественным вкусом и чувством прекрасного. В сочетании с неуемной фантазией все это выглядит непрактично, но красиво.

Идеальная женщина для него по знаку Зодиака

И все же найти безупречную спутницу жизни можно, если обратиться к астрологии, благодаря чему вы поймете, кто ваша идеальная женщина по знаку Зодиака и сможете выбрать ее из многих других.

Все мужчины хотят видеть возле себя красивую и умную женщину, которая будет хорошей хозяйкой и великолепной любовницей. Однако такие качества сильно обобщены, так как для каждого представителя сильного пола они имеют свое значение… Один считает совершенством, умеющую вкусно готовить, а второй – поддерживающую идеальную чистоту, третий вообще не задумывается о том, должна ли его супруга обладать кулинарными способностями, важнее красота и сексуальность.

И все же найти безупречную спутницу жизни можно, если обратиться к астрологии, благодаря чему вы поймете, кто ваша идеальная женщина по знаку Зодиака и сможете выбрать ее из многих других.

Женщина-Овен — горячий темперамент и решительность! В то же время она должна быть открытой и искренней, с хорошо развитым чувством юмора и чувством долга. Овны очень ревнивы, поэтому требуют стопроцентной верности. Если у вас темные волосы, глубокий взгляд, полные, чувственные губы, средний рост, женственные формы, то вы уже в числе его фавориток.

Мужчина-Овен очень требователен к своей спутницы жизни. Он хочет видеть возле себя темпераментную, решительную, открытую, искреннюю, но верную женщину с прекрасным чувством юмора. Предпочитает брюнеток среднего роста с пышными, женственными формами, любит глубокий взгляд, чувственные губы.

Овну может понравиться особа самоуверенная, яркая, энергичная и неунывающая. Любые проявления хандры и упадничества могут его оттолкнуть, а то и вызвать полное отвращение. Прочь опасения, сомнения – и вперед, грудью на амбразуру. Также Овен по достоинству оценит вашу ухоженность и красоту – особенно ему придется по вкусу ваш бурный успех у мужчин, хотя это его и позлит. Зато заставит повоевать за вас.

Женщина-Телец — которая способна легко создать приятную эмоциональную обстановку, и отличающаяся хорошими кулинарными способностями. Идеальная спутница Тельца обладает спокойным, уравновешенным характером, надежностью и определенной степенью консервативности. К тому же она интеллектуальна и ответственна. Эти мужчины высоко ценят девушек страстных, но обладающих спокойным и сбалансированным нравом. Внешне это роскошная женщина с земными взглядами на жизнь.

Мужчина-Телец хочет видеть возле себя женщину, которая будет разделять его вкусы, способную творить возле него гармонию. Идеальная женщина для него — спокойная, уравновешенная, надежная, ответственная женщина, которая отличается не только интеллектуальными способностями, но и кулинарными.

Телец любит женщин умных и здравых. Легкомысленные глупышки ввергают его в полный ужас и заставляют быстро ретироваться. Бодрость и энергичность также сыграют вам на руку – Тельцу необходим источник, от которого он будет периодически «подпитываться». Покажите себя умелой хозяйкой, и вообще – мастерицей на все руки. Принимайте смелые решения, выдвигайте интересные идеи. В общем, демонстрируйте, что на вас можно положиться.

Женщина-Близнецы — с особой душевной организацией. Идеальная женщина щедра, дружелюбна, беспристрастна, эрудирована. Умеет видеть во всем прекрасное. Никогда не станет навязывать свое общество. Эта дама не допускает истерик с криками и битьем посуды. Она талантлива и хорошо воспитана. Скорее всего, это стройная и хрупкая брюнетка со стремительной походкой.

Мужчина-Близнец будет в восторге от щедрой, дружелюбной, эрудированной и воспитанной женщины. Для него очень важно, чтобы его избранница умела видеть не только плохое в жизни, но и прекрасное, увлекалась музыкой, рисованием или танцами. Он не потерпит наглых, навязчивых женщин, которые считают, что криками и драками можно решать любые вопросы. Ему понравится стройная, хрупкая брюнетка с летящей походкой.

Близнецам придется по нраву женщина, которая держится на некотором расстоянии. Противопоказана откровенность и разговоры начистоту. Ваша «открытая чистая душа» будет ему глубоко безразлична. Близнецы – как раз из тех мужчин, которые любят тайны и загадки, а к разгадкам теряют всяческий интерес. Кроме того, ваш избранник постоянно должен сомневаться, а так ли уж вы к нему привязаны. А, может, и не любите? А, может, у вас кто-то есть? Словом, интригуйте…

Женщина-Рак — способна быть полной альтруисткой, которая будет довольствоваться малым, а отдавать себя целиком. Обычно это блондинка среднего роста со светлыми глазами и «русалочьими» волосами. Идеальной для представителя этого знака является женщина — мать, любящая, заботливая, отличная домохозяйка, посвященная семье и принадлежащая только ему. Девушка, которая напоминает мать.

Мужчина-Рак мечтает о женщине с огромной самоотдачей. Идеальная женщина для него: блондинка с длинными, спадающими на шею и плечи, волосами и светлыми глазами. Если женщина готова отдавать всю себя целиком, готовить самые вкусные блюда, следить за чистотой убранства мужчины и восхвалять его ежеминутно, то она — идеал для мужчины-Рака.

Рак обожает тех женщин, которые решают все его проблемы. Или хотя бы бытовые. Он с радостью доверит вам управление в вашей паре, а в связи с этим наделит вас всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами. Интеллектуальная, образованная женщина-лидер – вот его идеал. Также Рак очень сентиментален и романтичен. Вам следует обратить внимание на духовную жизнь и развитие вашего внутреннего мира. Просто красивая женщина Рака решительно не устроит.

Женщина-Лев — веселая искательница приключений, обожающая путешествия, детей и всеобщие знаки внимания. Это видная женщина с ярким, уникальным, часто демонстративным характером. Она должна излучать внутреннюю силу, достоинство и уверенность, чтобы отличиться. Очень важно, чтобы она имела царственную фигуру, была богатой духовно и щедрой.

Мужчина-Лев нуждается в веселой, непосредственной, активной, позитивной женщине. Его идеальная спутница будет яркой, эффектной, но верной женой, хранительницей домашнего уюта, а также любительницей приключений и путешествий. Он оценит преданность, сопереживание, а также ему понравится всеобщее внимание окружающих к его женщине.

Лев любит все необычное, блестящее, «выделяющееся из толпы». Чтобы привлечь его внимание, необходимо демонстрировать свои лучшие качества, держаться с достоинством – и, конечно же, эти самые достоинства иметь. Ваша красота не настолько важна, сколько важно умение себя преподнести. Кроме того, Льва совершенно неожиданно может привлечь женщина, абсолютно неприспособленная к действительности, мечтательная, витающая в облаках. Что не отменяет, впрочем, вашей социальной значимости.

Женщина-Дева — очень избирательна в отношении противоположного пола. Обладает мягким, покладистым характером, всесторонне развитая личность. Следит за чистотой дома и отношений, аккуратна, педантична. Она десять раз подумает, а один раз ответит. Скорее всего, это приятная шатенка с точеной фигуркой.

Мужчина-Дева хочет видеть возле себя покладистую, аккуратную, педантичную, всесторонне развитую личность. Идеальная женщина способна понять его без слов, выразить поддержку и глубину сопереживания простым прикосновением руки. Она следит за чистотой отношений, делает только взвешенные поступки.

Девы обожают карьеристок. Ваша деловая хватка, практичность, желание быть первой и достигнуть высокого служебного положения, положительно повлияют на его отношение к вам. Женские слабости, увы, придется припрятать для другого случая – только волевые и никогда не унывающие дамы могут надолго удержать его чувства. Таким мужчиной можно даже покомандовать – он позволит вам это, если, конечно, вы действительно способны быть командиром.

Женщина-Весы — способная удовлетворить все духовные и физические потребности. Как правило, она отличный семьянин, но для нее чрезвычайно важным выступает тот факт, чтобы все члены семьи признавали её авторитет, считали сказанное слово законом.

Мужчина-Весы — нежный, заботливый, надежный семьянин, который ожидает признание его авторитета от членов семьи. Он ищет женщину, которая сможет удовлетворить все его духовные или физические потребности, будет поддерживать порядок в доме, слушать его.

Весы по достоинству оценят вашу красоту и общительность. Друзья, знакомые, партнеры, коллеги – если вы имеете у них авторитет, если они вас любят и уважают, то вас полюбит и мужчина знака Весы. Он как никто другой прислушивается к чужому мнению, для него важно, чтобы избранницу ценили и другие люди тоже. Ваша способность на нелогичные противоречивые поступки, легкое отношение к жизни, умение изящно шутить тоже его привлекут. Кроме того, важно показать себя особой интеллектуальной, образованной и глубокой.

Женщина-Скорпион — «боевая особа», которая приводит в восторг. Обладает прекрасной интуицией в интимном плане и тонко чувствует, что нужно партнеру. Умная, сильная, уверенная в себе, но при этом женственная.

Мужчина-Скорпион мечтает об уверенной в себе, мужественной, энергичной, бойкой особе, которая будет способна защитить свои интересы. Его идеал — сильная женщина с развитой интуицией, чувственностью и чуткостью.

Скорпион не любит слабых женщин – это с одной стороны. С другой стороны, покомандовать им тоже не удастся. Придется как-то подстраиваться – то есть быть сильной, но второй. Вам придутся к лицу изящные манеры, светский лоск, элегантность. А вот вульгарность и развязность оттолкнут придирчивого Скорпиона навсегда. Очень важно, чтобы ваши чувства были искренние – фальшь Скорпион очень хорошо чувствует и не прощает. Он вообще мало, что прощает, так что держите ухо востро. Балансируйте: будьте с ним на дистанции, но не холодны; умны, но не подавляйте его; проявляйте смелость в поступках, но избегайте любых жертв.

Женщина-Стрелец — великодушная и добросердечная женщина. Кроме этого, она должна быть искусной любовницей, заботливой матерью и экономной хозяйкой. А ее физические параметры должны быть максимально приближены к стандарту 90x60x90. Мужчины предпочитают женщин, которые имеют схожие интересы, увлечения, страсти, с которыми приятно путешествовать.

Мужчина-Стрелец не упустит справедливую, искреннюю, сдержанную, добросердечную, великодушную женщину, которая кроме того, будет счастливой обладательницей идеальной фигуры, отличной любовницей. Для своей идеальной женщины мужчина этого знака Зодиака отводит место возле детей, кухни и церкви. Она должна быть заботливой матерью, хорошей хозяйкой, веселой и находчивой подругой жизни.

Стрелец совершенно не выносит интеллектуальных женщин. Они его раздражают. Он и без них знает, что ему делать. Поэтому простота и налет легкого невежества – это как раз то, что нужно. Пусть он вами не просто управляет, но буквально командует. Советуйтесь с ним по любому поводу. Восхищайтесь его кругозором. Учитесь у него. Не забудьте при этом сделать хорошую прическу и маникюр. И будет вам счастье.

Женщина-Козерог — способа понять скрытую чувственную натуру. Респектабельна, стабильна, спокойна и осторожна, чтит семейные традиции и на все имеет свои собственные суждения. Разрабатывает все детали. Романтичная.

Мужчина-Козерог довольно таки чувственный, поэтому комфортней всего ему будет с женщиной, способной понять его натуру. Идеальная женщина — спокойная, осторожная, стабильная, респектабельная, способная иметь и отстаивать собственное мнение обо всем на свете.

Козерог хочет, чтобы его спутница была самой лучшей на свете. Ваша красота, практичность, уважение окружающих – все это вам на руку. Но особенно важно иметь высокий социальный статус. Чем выше, тем лучше. Будьте уверенны в себе, увлечены своей карьерой и делом. При этом вам необходимо предоставить пространство и Козерогу – никогда не будьте навязчивы и слишком сентиментальны. Рыдающая над мыльной оперой женщина приведет его в полный ужас.

Женщина-Водолей — подруга и мать в одном лице. Жена-вдохновительница, которая периодически будет вытаскивать из приступов лени, ограждать от повседневной рутины. Словом, каждый день превращать в праздник. А сами не допускают в отношениях излишней сентиментальности и никогда по-настоящему не открывают полностью свое сердце.

Мужчина-Водолей нуждается в сильной, настойчивой женщине, которая сможет разбавлять красками серые будни. Он полюбит заботливую, нежную, чуткую женщину.

Водолей ценит, прежде всего, духовное родство. Сходство интересов и увлечений для Водолея является очень важным моментом в отношениях. Он много времени проводит с друзьями, поэтому вам необходимо демонстрировать к ним полную лояльность. Покладистость, умение найти достойный выход из непростой ситуации – все это очень импонирует такому мужчине.

Женщина-Рыба — обладает весьма тонкой интуицией, гуманностью и внешним спокойствием. Всегда умеет сдерживать свои эмоции, щедрая, справедливая и искренняя. Выбирает партнера долго, но выбор почти всегда оказывается верным. Женственная, любовь к искусству и природе.

Мужчина-Рыба мечтает о женственной, спокойной, доброй женщине. Идеал для него — та, которая обладает развитой интуицией, умеет сдерживать свои эмоциальные порывы, любит искусство, природу, щедра, добра, справедлива, искренна.

Рыбы находят очарование в романтичных сентиментальных женщинах. Кокетливые, мягкие и доверчивые дамы, готовые прослезиться от умиления, вызывают у него трогательное чувство привязанности. Ваше умение показать себя хорошей хозяйкой тоже очень придется кстати, так как Рыбам нравятся хозяйственные дамы, умеющие обустроить дом и вкусно готовить. Также ему придутся по вкусу ваши друзья – постарайтесь расширить его круг общения.

Оценка 4 проголосовавших: 15

Автор статьи: Ирина Воронцова

Рада Вас видеть на нашем сайте. Я работаю астрологом уже 14 лет и рада поделиться накопленными знаниями и материалами. Данный ресурс был создан с целью объединить информацию со всех уголков интернета в одном месте для экономии времени наших читателей и структурирования информации. По всем вопросам и предложениям о работе сайта, пишите в контактную форму. В течении 3 рабочих дней, вам обязательно ответят.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Какой вес подходит для моего роста? (для подростков)

«Какой вес подходит моему росту?» — один из самых частых вопросов, которые задают девушки и парни. Вроде простой вопрос. Но подросткам не всегда легко ответить. Не все растут и развиваются по одному и тому же графику.

Это нормально, когда два человека одного роста и возраста имеют очень разный вес. Во-первых, не все проходят половое созревание одновременно.Некоторые дети начинают развиваться уже в 8 лет, а другие могут развиваться не раньше 14 лет. Во время полового созревания организм начинает вырабатывать гормоны, которые вызывают физические изменения, такие как более быстрый рост мышц (особенно у парней), скачки в росте и увеличение веса. Во-вторых, у людей разные типы телосложения. Например, некоторые из них мускулистые и имеют большую оправу, тогда как другие более тонкие и имеют меньшую оправу.

По этим причинам вы не можете указать число на шкале как «правильное» число. Но можно узнать, соответствуете ли вы своему росту и возрасту нормальному весу.Вот почему врачи используют индекс массы тела или ИМТ.

Выяснение ИМТ

Поскольку в подростковом возрасте набрать вес сложнее, врачи не полагаются только на вес, чтобы выяснить, находится ли кто-то в здоровом диапазоне веса. Вместо этого они используют ИМТ. BMI помогает врачам оценить количество жира в организме человека на основе его веса и роста.

Формула ИМТ использует измерения роста и веса для вычисления числа ИМТ. Затем это число наносится на диаграмму ИМТ, в которой есть линии, называемые процентилями.Процентили ИМТ показывают, как измерения подростка сравниваются с показателями других людей того же пола и возраста. Например, если у подростка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% подростков того же пола и возраста имели более низкий ИМТ.

Категории, описывающие вес человека:

• Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля для возраста, пола и роста.
• Здоровый вес: ИМТ равен или больше 5-го процентиля и меньше 85-го процентиля для возраста, пола и роста.
• Избыточный вес: ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
• Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола и роста.

Важно рассматривать числа ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных числах. Любое измерение, вырванное из контекста, может дать вам неверное представление о вашем росте.

Что нам сообщает BMI?

Вы можете рассчитать ИМТ самостоятельно, но лучше попросить своего врача, школьную медсестру или другого медицинского работника помочь вам выяснить, что это означает.

ИМТ не является прямым показателем жира в организме и не всегда дает полную картину. Люди могут иметь высокий ИМТ, потому что у них много мышц (как у бодибилдеров или спортсменов) вместо лишнего жира. Точно так же человек с маленьким телосложением может иметь нормальный ИМТ, но при этом иметь слишком много жира.

Как я могу быть уверен, что у меня нет лишнего или недостаточного веса?

Если вы считаете, что набрали слишком много веса или слишком худы, врач может помочь вам узнать, нормально ли это для вас или есть ли у вас проблемы с весом.Во время каждого визита ваш врач измеряет ваш рост и вес и строит график вашего индекса массы тела. Он или она использует эти измерения с течением времени, чтобы определить, как вы растете.

Если вашего врача беспокоит ваш рост, вес или ИМТ, он может задать вопросы о вашем здоровье, физической активности и пищевых привычках. Ваш врач также может спросить о вашем семейном происхождении, чтобы узнать, является ли ваша семья высоким, низким или поздно расцветающим (кто-то, кто развивается позже, чем другие люди того же возраста).Затем врач может собрать всю эту информацию, чтобы решить, есть ли у вас проблемы с весом или ростом.

Если ваш врач считает, что у вас избыточный вес, он может направить вас к диетологу или врачу, специализирующемуся на контроле веса. Эти эксперты могут предложить рекомендации по питанию и упражнениям, основанные на ваших индивидуальных потребностях. Следование плану врача или диетолога, разработанному специально для вас, сработает намного лучше, чем следование модным диетам.

Что делать, если вы беспокоитесь о том, что будете слишком худыми? Большинство подростков, которые весят меньше, чем другие люди их возраста, здоровы. Люди в вашей семье могут быть маленькими или худыми, или вы можете вступать в половую зрелость позже, чем некоторые из ваших сверстников, или ваше тело может расти медленнее. Большинство подростков с недостаточным весом наверстывают упущенное, и им редко приходится пытаться набрать вес.

Иногда подростки могут иметь недостаточный вес из-за проблем со здоровьем, требующих лечения. Обратитесь к врачу, если заметите что-либо из этого:

• Вы сильно устали или заболели.
• У вас кашель, диарея, плохой аппетит или другие проблемы, длящиеся 2 недели или более.
• Вы худеете.

Некоторые люди могут иметь недостаточный вес из-за расстройств пищевого поведения, таких как анорексия или булимия. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас расстройство пищевого поведения.

Знакомство с вашими генами

Наследственность играет роль в форме тела и весе человека. Форма тела и вес, как правило, передаются по наследству. Значит, у членов семьи могут быть похожие:

• типов телосложения: у них есть жир в определенных частях тела
• Состав тела: их количество костей и мышц по сравнению с жиром

Гены — не единственное, что может быть общим для членов семьи.Привычки в еде и физической активности также могут передаваться по наследству. Если ваша семья ест много жирной пищи или закусок или мало занимается спортом, вы можете сделать то же самое.

Но гены — это не судьба. Хорошая новость в том, что эти привычки можно изменить к лучшему. Даже простые изменения, такие как больше ходьбы или подъем по лестнице, могут принести пользу здоровью человека. Независимо от того, какие гены вы унаследуете, вы можете быть здоровым и иметь правильный вес, соблюдая сбалансированную диету и проявляя активность каждый день.

font-weight — CSS: Каскадные таблицы стилей

Свойство CSS font-weight устанавливает насыщенность (или полужирность) шрифта. Доступные веса зависят от установленного в настоящее время семейства шрифтов .

 
шрифт: нормальный;
font-weight: жирный;


font-weight: светлее;
font-weight: жирнее;


font-weight: 100;
font-weight: 200;
font-weight: 300;
font-weight: 400; // нормальный
font-weight: 500;
font-weight: 600;
font-weight: 700; // жирный
font-weight: 800;
font-weight: 900;


вес шрифта: наследовать;
font-weight: начальный;
вес шрифта: вернуться;
font-weight: не установлено;
  

Свойство font-weight задается с использованием любого из значений, перечисленных ниже.

Значения

нормальный

Нормальная толщина шрифта. То же, что и 400 .

полужирный

Полужирный шрифт. То же, что и 700 .

зажигалка

На один относительный вес шрифта легче, чем у родительского элемента. Обратите внимание, что для расчета относительного веса учитываются только четыре веса шрифта; см. раздел «Значение относительных весов» ниже.

полужирный

На один относительный вес шрифта тяжелее родительского элемента. Обратите внимание, что для расчета относительного веса учитываются только четыре веса шрифта; см. раздел «Значение относительных весов» ниже.

<номер>

<число> , значение от 1 до 1000 включительно. Более высокие числа обозначают веса, которые жирнее (или полужирнее), чем более низкие числа.Некоторые часто используемые значения соответствуют общим именам весов, как описано в разделе «Сопоставление общих имен весов» ниже.

В более ранних версиях спецификации font-weight свойство принимает только значения ключевых слов и числовые значения 100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800 и 900; неизменяемые шрифты действительно могут использовать только эти установленные значения, хотя мелкие значения (например, 451) будут преобразованы в одно из этих значений для неизменяемых шрифтов с использованием системы весов Fallback.

CSS Fonts Level 4 расширяет синтаксис, чтобы принимать любое число от 1 до 1000, и вводит переменные шрифты, которые могут использовать этот гораздо более мелкий диапазон весов шрифтов.

Резервные веса

Если точный вес недоступен, то для определения фактически визуализированного веса используется следующее правило:

• Если заданный целевой вес находится между 400 и 500 включительно:
  • Ищите доступные веса между целевым и 500 в возрастающем порядке.
  • Если совпадений не найдено, ищите доступные веса меньше целевого в порядке убывания.
  • Если совпадений не найдено, ищите доступные веса больше 500 в порядке возрастания.
• Если задан вес меньше 400 , ищите доступные веса меньше целевого в порядке убывания. Если совпадений не найдено, ищите доступные веса, превышающие целевой, в порядке возрастания.
• Если задан вес больше 500 , ищите доступные веса больше целевого значения в порядке возрастания.Если совпадений не найдено, ищите доступные веса меньше целевого в порядке убывания.

Значение относительного веса

Если указано более светлый или более жирный , на приведенной ниже диаграмме показано, как определяется абсолютный вес шрифта элемента.

Обратите внимание, что при использовании относительного веса учитываются только четыре веса шрифта: тонкий (100), нормальный (400), полужирный (700) и жирный (900). Если у семейства шрифтов больше доступных весов, они игнорируются при расчете относительного веса.

Унаследованное значение	полужирный	зажигалка
100	400	100
200	400	100
300	400	100
400	700	100
500	700	100
600	900	400
700	900	400
800	900	700
900	900	700

Отображение общих названий весов

Числовые значения от 100 до 900 примерно соответствуют следующим общим названиям весов (см. Спецификацию OpenType):

Значение	Общее название массы
100	Тонкие (линия роста волос)
200	Extra Light (Ультра легкий)
300	Свет
400	Обычный (Обычный)
500	Средний
600	Полужирный (Demi Bold)
700	Полужирный
800	Extra Bold (Ультра жирный)
900	Черный (тяжелый)
950	Extra Black (Ультра-черный)

Варианты шрифтов

Большинство шрифтов имеют определенный вес, который соответствует одному из чисел в отображении имени общего веса.Однако некоторые шрифты, называемые вариативными шрифтами, могут поддерживать диапазон весов с более или менее мелкой детализацией, и это может дать дизайнеру гораздо более точную степень контроля над выбранным весом.

Для шрифтов с переменной шириной TrueType или OpenType вариант «wght» используется для реализации различной ширины.

Примечание: Для работы приведенного ниже примера вам понадобится браузер, поддерживающий синтаксис CSS Fonts Level 4, в котором font-weight может быть любым числом от 1 до 1000 .Демо загружается с шрифтом: 500; . Измените значение, чтобы увидеть изменение веса текста.

Люди с ослабленным зрением могут испытывать трудности при чтении текста, для которого установлено значение font-weight (Тонкий / Тонкий / Волосный) или 200 (Очень Светлый), особенно если шрифт имеет низкую контрастность цвета.

Установка толщины шрифта

HTML

  

  Алисе стало очень надоедать сидеть рядом с сестрой на
  банка, и от того, что делать было нечего: раз или два она заглянула в
  книга, которую читала ее сестра, но в ней не было ни картинок, ни разговоров на
  «а что толку от книги», - подумала Алиса, - без картинок или
  разговоры? "


 Я тяжелый 

   Я легче 

  

CSS

 
п {
  font-weight: жирный;
}


div {
 font-weight: 600;
}


охватывать {
  font-weight: светлее;
}
  

Результат

Таблицы BCD загружаются только в браузере

Изменение роста, веса и индекса массы тела: продольные данные исследования HUNT в Норвегии

Самыми поразительными результатами этого проспективного исследования было значительное увеличение веса, особенно в самые молодые возрастные группы, и, соответственно, большое увеличение доли избыточного веса и ожирения.Мы также обнаружили, что прибавка в весе произошла во всех категориях ИМТ, но была наиболее выражена среди тех, кто относился к нормальной или избыточной весовой категории при первом опросе. Согласно нашим результатам, почти 40% всех женщин и 50% всех мужчин были классифицированы как страдающие избыточным весом или ожирением при первом обследовании в 1984–1986 годах, тогда как 11 лет спустя это число увеличилось до более чем 60% женщин и почти 70 % мужчин. Однако наши результаты показывают, что некоторое увеличение этих пропорций можно отнести к снижению роста в последующие годы, особенно в самых старших возрастных группах.Таким образом, можно утверждать, что пороговые значения ИМТ для избыточного веса и ожирения должны быть привязаны к возрасту, поскольку человек, который имеет стабильный вес на протяжении всей жизни, тем не менее будет испытывать увеличение ИМТ из-за снижения роста с возрастом.

Несколько исследований показали, что масса тела увеличивается во всем мире, а предыдущее исследование этой популяции показало общее увеличение ИМТ от первого (HUNT 1 1984–1986) ко второму опросу (HUNT 2 1995–1997), но индивидуальные изменения роста и веса не исследовались. ¹⁴ В настоящем исследовании мы использовали информацию о росте и весе среди тех, кто участвовал как в первом, так и во втором опросе, и, следовательно, можно было рассчитать индивидуальные изменения. Основываясь на этих данных, мы обнаружили, что увеличение веса было наиболее выраженным в самых молодых возрастных группах, в то время как в самых старших возрастных группах наблюдалось снижение веса во время наблюдения. Доказано, что прибавка в весе во взрослом возрасте отсутствует у некоторых африканских популяций (бушменов), которые жили на диете с высоким содержанием растений и овощей и низким содержанием сахара и животных жиров, ¹⁵ , и это подчеркивает важность изменения образа жизни и образа жизни как механизмов. в эпидемии ожирения.

Сильные стороны этого исследования включают перспективный характер данных, где мы смогли связать данные из двух опросов по каждому участнику и большой исследуемой популяции, включая все возрасты. В нескольких предыдущих исследованиях сообщалось об индивидуальных изменениях веса и роста в больших популяциях, а также во всех возрастных группах. Еще одной сильной стороной были стандартизированные показатели роста и веса, поскольку большинство предыдущих исследований основывалось на самооценке роста и веса. ^{10, 11, 12} Так как участники с избыточным весом склонны недооценивать свой вес, а все участники склонны переоценивать свой рост; истинные показатели ожирения, вероятно, недооцениваются в самооценках исследований. ¹⁶

Большое увеличение веса среди самых молодых людей вызывает особую озабоченность, поскольку риск развития заболеваний, связанных с весом, увеличивается с увеличением продолжительности избыточного веса. Некоторые последствия увеличения веса, вероятно, уже наблюдаются в этой популяции в виде увеличения заболеваемости диабетом 2 типа. ¹⁴ Было высказано предположение, что на избыточный вес и ожирение приходится около 15–30% всех смертей от ишемической болезни сердца и около 70% случаев диабета 2 типа. ¹⁷ Тем не менее, парадоксальным кажется тот факт, что увеличение веса совпадает со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. ¹⁸ Латентный период развития сердечно-сосудистых и других заболеваний, связанных с массой тела, составляет несколько десятилетий, и, как следствие, пока невозможно полностью предсказать долгосрочные эффекты увеличения веса в более молодых возрастных группах.

В заключение, это исследование продемонстрировало значительную прибавку в весе в течение 11-летнего периода наблюдения как среди женщин, так и среди мужчин, особенно среди молодых возрастных групп. Следовательно, доля людей с избыточным весом и ожирением также увеличилась; у каждого второго мужчины или женщины был нормальный вес при первом обследовании, но только каждый третий был классифицирован как имеющий нормальный вес при втором обследовании. В этом исследовании не было информации об изменениях конкретных пропорций тела, таких как окружность талии или висцеральное ожирение, но это следует подчеркнуть в будущих исследованиях из-за тесной связи между этими показателями и неблагоприятными последствиями для здоровья.Более того, предотвращение увеличения веса в подростковом и раннем взрослом возрасте должно быть важной целью, но необходимы интервенционные исследования для оценки эффекта возможных стратегий профилактики, таких как рекомендации по питанию и программы упражнений.

Рост вашего идеального партнера по мнению доктора Павловски

Забудьте все сложные советы относительно взаимоотношений. Не беспокойтесь о деньгах и статусе. Польский антрополог доктор Богуслав Павловский провел серьезное исследование и теперь уверяет, что все гораздо проще.

По мнению доктора Павловского, ключ к успеху в отношениях? Рост вашего партнера.

Согласно исследованию, проведенному еще в 2004 году, «правильное» соотношение роста мужчин и женщин было более важным, чем все другие факторы, включая финансовую стабильность, доверие или даже уважение.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

1,09 — идеальное соотношение, согласно этому исследованию. Значит, мужчине должно быть 1.В 09 раз выше своего партнера. Это, наконец, объясняет, почему между Томом Крузом и Николь Кидман не сложилось, или нет?

Зная, что многим из вас будет любопытно, мы сделали этот удобный калькулятор, который поможет вам определить, какого роста должен быть ваш партнер.

Так что в следующий раз, прежде чем вы начнете встречаться с кем-то новым, просчитайте свои цифры и убедитесь, что все в порядке в отделе роста, прежде чем вы будете слишком вовлечены.

Предупреждение. Вам могут не понравиться результаты, но не стреляйте в мессенджер.Мы только передаем то, что сказал доктор Павловски!

ШАГ 1
Ваш пол:
мужской
женский

ШАГ 2
Введите свой рост в см (если вы не знаете свой рост в см, используйте этот сайт для преобразования дюймов в см):

Рассчитать

Источник: The Definitive Book of Body Language Аллана и Барбары Пиз

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT для решения проблем во взаимоотношениях, тревожности, депрессии, зависимости и более.Включает профессиональных последующих наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Разница в росте в парах: что лучше?

• Мужчины в среднем примерно на 5 дюймов выше женщин.
• Научные исследования показывают, что, хотя женщины могут сказать, что они предпочитают более высоких партнеров-мужчин, фактическая разница в росте в гетеросексуальных парах не так велика, как заявленные предпочтения по росту.
• Мужчины более низкого роста, как правило, женятся на более молодых женщинах и женщинах с низким уровнем образования, и психологи считают, что это может быть связано с тем, что они «компенсируют» свою невысокий рост.

---

Средняя американка ростом чуть более 5 футов 3 дюйма примерно на пять с половиной дюймов ниже среднего американца.

Это разница в высоте, которая сохраняется в большинстве мест по всему миру, от Бразилии до Китая.Мужчины, как правило, становятся взрослыми примерно на пять дюймов выше женщин.

Тем не менее, наука о том, что составляет «идеальную» разницу в росте для современной гетеросексуальной пары, далека от окончательного.

Женщины говорят, что предпочитают высоких мужчин

Шакил О’Нил ростом семь футов один дюйм встречался с Николь Александер ростом пять футов два дюйма.Д Дипасупил / Getty Images

Социологи, изучающие платформы онлайн-знакомств, обнаруживают, что когда вы встречаетесь в Интернете, ваш рост может сильно повлиять на ваши шансы найти любовь. Исследователи постоянно обнаруживают, что женщины говорят, что предпочитают более высоких мужчин в Интернете, и чем выше женщины, тем важнее, по их мнению, чтобы их партнер был еще выше.Точно так же мужчины склонны считать женщин более низкого роста более привлекательными. Одно исследование 2005 года показало, что эти предпочтения могут влиять на то, как часто люди подходят друг к другу в Интернете: женщины ростом 6 футов 3 дюйма получали на 40% меньше сообщений, чем женщины среднего роста 5 футов 5 дюймов, а мужчины ростом 6 футов 3 дюйма и 6 футов 4 дюйма получили примерно на 60% больше сообщений, чем мужчины ростом 5 футов 7 дюймов или 5 футов 8 дюймов.

Польские ученые показали, что предпочтения мужчин и женщин в отношении разницы в росте (известной в науке как половой диморфизм) меняются в зависимости от их роста, возможно, для того, чтобы люди могли расширить свой круг знакомств.

Но есть признаки того, что эти заявленные предпочтения в росте являются результатом общественных ожиданий, а не эволюционных предубеждений. Представления о подходящем росте для пары могут в значительной степени основываться на культурных ожиданиях. Одно исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Family Issues, показало в ходе онлайн-опросов, что свидания «не всегда могли сформулировать четкую причину, по которой они обладают данным предпочтением по росту, но они каким-то образом понимали, чего от них ждут от общества в целом.

Добавив больше доказательств в кучу, исследование 2013 года показало, что хотя низкие женщины и высокие мужчины могут сказать , что они предпочитают сексуально диморфные пары, их фактический выбор партнера не обязательно соответствует таким строгим критериям. И большинство мужчин Знакомства на eHarmony заявили, что им нужен партнер, который был бы близок к их собственному росту, как сообщает FiveThirtyEight.

Высокий рост — это игра во власть

История силовой динамики играет с разницей в росте, и она выходит за рамки романтики.Рабочий документ Национального бюро экономических исследований от 2014 года показал, что мужчины невысокого роста, как правило, женятся на более молодых женщинах и женщинах с непропорционально низким уровнем образования.

«Гендерные идеалы связаны с ростом, а рост связан с доминированием, мужественностью и более высоким статусом среди мужчин», — говорят авторы.

Ростовой Тайгер Вудс и его девушка Эрика Херман.Роб Карр / Getty Images

Множество других исследований показали, что это учитывают не только женщины: высокие мужчины также получают более выгодную сделку, когда дело доходит до оплаты и статуса на работе. Они зарабатывают больше денег, и у них даже может быть больше шансов получить повышение. (Большинство руководителей из списка Fortune 500 выше среднего мужчины.) Эволюционные психологи утверждают, что это потому, что высокий рост — признак того, что мужчина может доминировать над хищником и защищать свою семью.

Рост, как и другие физические атрибуты, может быть «формой капитала на рынке супругов, с которым затем торгуются или компенсируются в рамках отношений».

Но некоторые ученые считают, что это укоренившееся социальное предпочтение высоких мужей и отцов, возможно, больше не приносит нам никакой пользы. Как выразились одна пара социологов из Университета Северного Техаса и Райс, «в обществе, которое поощряет мужчин доминировать, а женщин — покоряться, образ высоких мужчин, парящих над невысокими женщинами, укрепляет« саму идею о том, что мужчины должны быть агрессором и преследователем, когда дело касается романтических отношений.Это парадигма, над которой работают все актрисы, доминатрисы и порнозвезды.

Идеальный рост: 5 футов 6 дюймов для женщины, 5 футов 11 дюймов для мужчины

Мужчины, как правило, хотят, чтобы женщина не выше 6 футов, а женщинам — мужчина не ниже 5 футов 4 дюйма

Новое исследование YouGov, посвященное теме роста, показало, что и мужчины, и женщины склонны считать идеальным быть немного выше среднего, но люди довольно непредубеждены.

В среднем женщины говорят, что романтический партнер ростом 5 футов 3 дюйма или ниже, как правило, слишком низок для комфорта, в то время как партнер 6 футов 3 дюйма или выше — слишком высокий, а «идеальный» рост для мужчины — 5 футов 11 дюймов.Исследование также показало, что для среднего британца партнер становится слишком низким на 4,1 дюйма и слишком высоким в 6 футов. Идеальный рост для женщины, по мнению среднего мужчины, — 5 футов 6 дюймов.

Примечательно, что сюда не входят 10% мужчин, которые говорят, что не может быть слишком низкого роста, и 9%, которые считают, что рост не является слишком высоким. Точно так же нет «слишком низкого» для 4% женщин и «слишком высокого» для 7%.

Исследование также проливает свет на то, что значит быть «средним» мужчиной или женщиной, когда дело касается роста.Средний рост женщины составляет 5 футов 4 дюйма, а мужчины — 5 10 дюймов (респондентов просили округлить с точностью до дюйма), что означает, что оба пола, как правило, не соответствуют предпочтениям своих противоположностей.

Однако подавляющее большинство попадает в диапазон «удобных» златовласков. Рост 94% мужчин составляет от 5 футов 4 дюйма до 6 футов 3 дюйма, а рост 95% женщин — от 5 футов до 5 футов 11 дюймов.

Также стоит помнить, что даже эти диапазоны основаны на средних значениях — в целом, есть различия в предпочтениях, например, в зависимости от собственного роста респондента.

Женщины от 5 футов до 5 футов 7 дюймов считают 5 футов 11 дюймов идеальным вариантом, но женщины выше этого роста предпочитают, чтобы мужчина был ростом 6 футов 1 дюйма. И наоборот, 47% мужчин от 6 футов до 6 футов 3 дюйма говорят, что идеальная женщина составляет от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов, по сравнению с 26% мужчин с ростом от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 11 дюймов, которые хотят женщина в том же диапазоне.

YouGov также спросил респондентов, какого роста они лично хотели бы достичь в идеале. Женщины, как правило, хотят быть на два дюйма выше среднего, а мужчины — на один дюйм выше.В большинстве случаев — за исключением мужчин моложе 5 футов 8 дюймов и женщин моложе 5 футов 4 дюйма — большинство людей с заданным 4-дюймовым диапазоном роста выбирали рост в пределах своего диапазона в качестве личного «идеала».

Изображение: Getty

Обновление: первый рисунок отредактирован для ясности

Посмотреть полные результаты опроса

секс-хаков, когда вы и ваш партнер разные размеры

Если вы и ваш бу значительно разного роста, секс может создать некоторые логистические проблемы — пытаетесь ли вы выровнять тело баскетболиста с телом жокея или фигуру полузащитника с фигурой балерины.К счастью, есть способы не найти другого партнера.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Читайте советы по разнице в размерах, полученные от Сары Дейзач, сексуального педагога и владельца Early to Bed , секс-специалиста Габи Леви, который также ведет эротический сайт Shag Story , секс-терапевта Ванесса Марин , кто случается быть пяти футов ростом с шестифутовым супругом и секс-педагогом Келли Шибари , Penthouse ‘ s первая модель большого размера, описанная самим собой , и соавтором учебного фильма Guide to Wicked Sex: Plus Size .

1. Попробуйте взаимную мастурбацию.

Возьмите смазку и игрушки, чтобы показать партнеру, как вы любите, когда к нему прикасались, и наоборот, — предлагает Дейсах. «Сделайте это шоу и по очереди или сядьте достаточно далеко друг от друга, чтобы вы действительно могли видеть, что делает другой», — предлагает она, или вы можете провести сеанс горячего поцелуя, прикасаясь к себе. Это не только сокращает неудобную разницу в росте или весе, но и позволяет понять, как доставить своему партнеру больше удовольствия в будущем.

2. Возьмите ступеньку.

Если у вас нет лестницы и вам все еще нужно выровнять несколько (или несколько) дюймов по вертикали, не бойтесь зайти в кладовую и взять ступеньку, как предлагает Леви. Просто убедитесь, что он достаточно крепкий, чтобы выдержать ваш вес, и убедитесь, что вы не набираете , а не , чтобы вы потеряли равновесие и поранились!

3. Включайте игрушки.

Если вы еще не играете в Team Sex Toy, вот еще одна причина сесть в этот поезд.Конечно, игрушки сами по себе уже меняют правила игры, но, как добавляет Леви, они могут быть особенно полезны, если у вас возникли проблемы с достижением определенных мест. «Допустим, невысокий человек проникает в более высокого партнера по-собачьи, и [они] не могут дотянуться, чтобы одновременно стимулировать клитор [своего] партнера», — говорит Леви. В этом случае « палочка-вибратор будет работать идеально и поднимет секс на новый уровень», — добавляет она.

4. Занимайтесь сексом стоя на лестнице.

Независимо от того, нужно ли более низкому партнеру встать на одну ступеньку (или на три!), Чтобы выровняться с другой, вы знаете, что это одна опора, которая не будет двигаться, пока вы это делаете — намного лучше, чем этот шаткий журнальный столик IKEA, который вы собран только с половиной винтов, с которыми он был в комплекте.


5. Попробуйте секс-клин.

И Марин, и Шибари являются поклонниками линии секс-клиньев Liberator, которые, например, поднимают бедра принимающего партнера, чтобы другой партнер мог проникнуть глубже.Он также предоставляет платформу для более низких партнеров, чтобы они могли встать на колени во время секса по-собачьи.

Pillo, подушка для секса

Dame продукты dameproducts.com

95,00 долл. США

The Wedge and the Ramp также снимают нагрузку с коленей, запястий и спины, а это значит, что секс может длиться столько, сколько вы хотите. «Я обнаружил, что это также способствует большей визуальной стимуляции, потому что вы не только делаете более медленные и глубокие толчки, но и можете видеть друг друга полностью выше пояса», — говорит Шибари.Это физическое разделение также полезно для пар высокого и невысокого роста, которые обнаруживают, что их туловища прижаты друг к другу во время миссионерской работы (в результате чего лицо более низкого роста прижимается к груди. Не всегда хорошо).

Если вы действительно хотите улучшить свою игру с аксессуарами, подумайте о секс-качелях. Секс-качели полностью регулируются по высоте (ча-цзин), и многие из них можно удобно повесить над дверями, что дает все преимущества секса у стены, при этом колени не сгибаются или не падают на землю.

Sportsheets Sex Swing Door Jam Kit

Спортивные таблицы lovehoney.com

69,99 долл. США

7. Миссионерская позиция может быть сложной, поэтому перенесите действие на стол или стойку.

«Иногда тела лучше сочетаются друг с другом, если вы не лежите прямо друг на друге — потому что у одного партнера живот или большой бюст, или [потому что] лежание друг на друге затрудняет дыхание», — Шибари говорит.Не так уж и удобно. Но если принимающий партнер лежит на столе или стойке с задницей на краю, проникающий партнер может встать и иметь больше шансов выстроиться с ним, если он действительно высокий. Это также может сделать проникновение глубже и снять напряжение в суставах.


8. * ~ Хорошо знаком ~ * с краем кровати.

Пусть более низкий партнер лежит на животе или спине на краю кровати, а более высокий партнер встает на колени рядом с кроватью, чтобы лучше выровнять части тела, которые имеют значение.(Совет от профессионала: используйте подушку, чтобы смягчить колени.)

9. Попробуйте лечить ложкой пары с очень разным ростом или если принимающий партнер более фигуристый.

Поскольку движение горизонтальное, пышные животы или грудь не будут препятствовать глубокому проникновению, а поскольку вы не обращены друг к другу лицом, тот факт, что ваши лица не совпадают, не имеет значения. Более того, руки могут свободно перемещаться.

Рубен Чаморро

10.Используйте колени более высокого партнера как дополнительное сиденье.

«Хороший вариант [для пар высокий-невысокий] — посадить меньшего партнера на колени более крупного партнера, как в позе лотоса», — говорит Марин. Если принимающим партнером является более низкий человек, то увеличение роста, которое они получают, сидя на коленях проникающего партнера, облегчает зрительный контакт. Получатель может обернуть ноги вокруг своего партнера для дополнительной близости.

11. Попробуйте ремешок, предназначенный для собачьего стиля.

Sportsheets продает «Ремешок для собак больших размеров» (а также модель меньшего размера), которая дает более проникающему партнеру лучший доступ, а принимающему партнеру — большую внутреннюю стимуляцию во время секса сзади.Атмосфера БДСМ, связанная с вашим партнером ремнем, усиливает фактор возбуждения, и есть даже вибрирующая версия, если вы хотите изо всех сил.

Ремешок для собак больших размеров

Спортивные таблицы pinkcherry.com

24,99 доллара США

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.