Детское питание для набора мышечной массы: последние отзывы, пропорции

Сегодня мы поговорим про такой продукт, как детское питание для набора мышечной массы. Отзывы бывалых спортсменов говорят о том, что эффективность приема этого белкового продукта сравнима с использованием дорогостоящих протеиновых коктейлей. Так ли это на самом деле и какую пользу несут детские смеси для взрослого организма? Давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Спорт и питание

Рацион имеет огромное, если не решающее значение для спортсмена. Любой тренер скажет вам, каковы три основные составляющие эффективного набора мышечной массы. Это регулярные тренировки, восстановление после физических нагрузок, а также качественное и полезное питание. При этом с первыми двумя пунктами разногласий не возникает: каждый спортсмен знает свою схему физических нагрузок. А вот рацион вызывает всегда массу споров, в котором каждый придерживается своего мнения. Сегодня многие используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы спортсменов подтверждают активный рост мышечной массы и высокий уровень физической активности. Это обеспечивает запас протеина, которым делится с организмом детская смесь.

От чего зависит рост мышц

Многие ответят, что от физических упражнений. Отчасти это правильно, но чтобы мышца росла, ей необходимо усиленное питание. Жесткая диета и высокие нагрузки в спортивном зале не приведут ни к чему, кроме истощения организма. При этом рост мышц зависит от качества пищи и в особенности от уровня содержания в ней протеина. Часто используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы при этом говорят, что отличной альтернативой является здоровое питание, то есть употребление достаточного количества белковых продуктов. Это молоко, яйца, куриная грудка, бобовые, цельнозерновые крупы. Но чтобы быстро получить хороший результат, рекомендуется употреблять специальные протеиновые добавки. Может ли детские питание полностью заменить специально разработанные смеси для спортивного питания? Давайте смотреть.

В чем плюсы детских смесей как протеиновой добавки

Высокие физические нагрузки повышают потребность не только в протеине, но и в витаминах, минералах, микроэлементах. При этом всем известно, что высокую их концентрацию содержит детское питание. Для набора мышечной массы (отзывы предлагают большое количество реальных примеров) необходимо полноценное питание всех тканей и систем. Дополнительно приверженцы использования детских смесей вместо спортивного питания говорят о высоком качестве этих продуктов и наличии контроля за выпускаемой продукцией. Риск приобрести продукт опасный для здоровья минимален. Однако давайте послушаем, что думают врачи и диетологи о том, чтобы употреблять детское питание для набора мышечной массы.

Очевидные недостатки

В первую очередь это химический состав. Спортивное питание предназначено исключительно для питания и роста мышечной ткани. Это исключительно белковый коктейль, который полностью перерабатывается в строительный материал для мышц. А что представляет собой детское питание для набора мышечной массы? Это полноценный рацион для роста малыша, который содержит большое количество жиров и углеводов. Взрослый человек, который занимается спортом, испытывает дефицит белка, а все остальные элементы поступают с основной пищей. Если спортсмен обладает худощавым телосложением и хочет набрать дополнительный вес, то это приемлемый вариант. В то же время людям со спортивным телосложением и склонностью к набору лишнего веса такая добавка может навредить. По своему составу детское питание ближе к гейнерам, то есть коктейлям для набора веса, а не мышечной ткани. Так что излишнее употребление такого продукта приведет к появлению нежелательной жировой прослойки.

Стоимость детского питания

На первый взгляд оно стоит намного меньше, чем специализированное спортивное питание. Скорее всего, именно поэтому получает столь хорошие отзывы детское питание для набора мышечной массы. Однако не обольщайтесь: сначала нужно посчитать, сколько смеси потребуется вам на день. Помните, что цель спортсмена – получить достаточное количество белка. Чтобы удовлетворить потребность взрослого человека, серьезно занимающегося спортом, требуется не меньше чем половина упаковки на один раз. Спортсменам рекомендуют употреблять протеиновый напиток не реже чем 2 раза в день. Получается, что достаточно сильно «ошибаются» положительные отзывы. Детское питание для набора мышечной массы может с большой долей вероятности привести к увеличению жировой прослойки, да и обходится очень недешево. В зависимости от марки, вы отдадите примерно в 3-4 раза больше, чем за аналогичный курс качественного спортивного питания.

Аналоги протеиновых коктейлей

Не секрет, что в повседневной пище содержится большое количество белка. Вместо того чтобы искать волшебное средство, можно использовать те продукты, которые у вас всегда под рукой. Очень полезной является куриная грудка, которую можно употреблять в отварном или запеченном виде. Для приготовления белковых перекусов используйте яичные или молочные коктейли с добавлением творога, фруктов и ягод. Так сложнее рассчитать количество потребляемого белка, но зато не требуется приобретать специализированные средства.

Детское питание для набора мышечной массы «Малыш»

Эта марка известна всем, у кого в семье был маленький ребенок. Много поколений подряд выросло на этом заменителе грудного молока. Основу его составляет белок, примерно 60%. Это лактальбумин, иммуноглобулин, лактоглобулин. Необходимая дозировка углеводов представлена в виде лактозы. В смесь добавлены жиры растительного происхождения, а также витамины и нуклеотиды. Аналогичным составом обладает детское питание для набора мышечной массы «Малютка». Такой состав помогает маленькому ребенку быстро расти и активно прибавлять в весе, а спортсмену выдерживать высокие нагрузки.

Детское питание для набора мышечной массы: как употреблять

В первую очередь вам потребуется оптимизировать свое питание. Поскольку детские смеси содержат большое количество углеводов, вам нужно минимизировать их потребление с основной пищей, иначе вы будете набирать вес не только за счет роста мышц, но и из-за накопления жира. Организм просто не успеет переработать колоссальное количество углеводов. Как уже говорилось, для того чтобы обеспечить необходимое количество белка, необходимо употреблять примерно по 150 г порошковой смеси за один прием. Ее разводят в стакане воды и выпивают перед и после тренировками.

Каждый человек при выборе своего питания должен руководствоваться здравым смыслом. Можно употреблять и детское питание для набора мышечной массы. Пропорции примерно понятны: если ребенку весом 5 кг требуется около литра смеси в сутки, то взрослому весом 50 кг нужно около 510 литров. При этом сбалансированным такое питание будет назвать сложно, так как рассчитано оно на потребности растущего организма. Разумеется, мы сейчас говорим про полный переход на питание смесями на период активного набора веса. Диетологи и спортивные тренеры рекомендуют не прибегать к крайностям и регулировать свое питание при помощи натуральных продуктов. Большое количество куриного мяса и овощей, молоко, творог и яйца — отличное питание для мышечной массы. Если же физическая нагрузка столь велика, что не позволяет обойтись стандартным рационом, следует использовать специализированные спортивные добавки. Они не наносят вреда и не способствуют набору лишнего веса, а также позволяют быстро обрести фигуру своей мечты. При этом надо помнить, что залогом роста мышечной массы являются физические нагрузки. А вот на период «сушки» или снижения количества жировой ткани протеиновые коктейли следует отменить.

рейтинг питания в баночках, для первого прикорма, набора веса

Когда в семье появляется малыш, у родителей возникает множество новых вопросов, над которыми раньше не задумывались, и один из важнейших – это чем кормить ребенка, чтобы он рос крепким и здоровым. Но порой даже лучшее детское питание известной марки вызывает неприятие у грудничка. В данном обзоре мы собрали самое проверенное детское питание в баночках и не только для первого прикорма, ориентируясь на отзывы молодых мамочек.

Содержание

• 1 Молочные смеси
  • 1. 1 Для новорожденных
    • 1.1.1 Kabrita (Кабрита) 1 на основе козьего молока для комфортного пищеварения
    • 1.1.2 Nestogen (Nestlé) 1 (с рождения) 700 г
    • 1.1.3 БИБИКОЛЬ Нэнни 1 с пребиотиками (с 0 до 6 месяцев) 400 г
  • 1.2 От 6 до 12 месяцев
    • 1.2.1 Similac (Abbott) Gold 2 (c 6 до 12 месяцев) 800 г
    • 1.2.2 Nestogen (Nestlé) 2 (с 6 месяцев) 700 г
  • 1.3 От 1 года
    • 1.3.1 БИБИКОЛЬ Нэнни 3 (от 1 года) 800 г
    • 1.3.2 Nutrilon (Nutricia) 3 Premium (с 12 месяцев) 800 г
  • 1.4 Для набора веса
    • 1.4.1 NAN (Nestlé) Pre (c рождения) 400 г
    • 1.4.2 Similac (Abbott) НеоШур (с рождения) 370 г
• 2 Пюре
  • 2.1 ФрутоНяня из индейки (с 6 месяцев) 80 г, 1 шт.
  • 2.2 Тёма говядина с рисом (с 8 месяцев) 100 г, 1 шт.
• 3 Каши
  • 3.1 Fleur Alpine безмолочная овсяная (с 5 месяцев) 175 г
  • 3.2 БИБИКОЛЬ молочная БИБИКАША гречневая на козьем молоке (с 4 месяцев) 200 г
• 4 Молочные продукты
  • 4. 1 Молоко Агуша ультрапастеризованное (с 3-х лет) 3.2%, 0.925 л
  • 4.2 Коктейль молочный ФрутоНяня Малина (с 1 года) 2.1%, 0.2 л
• 5 Лучшие производители
  • 5.1 Nestogen (Nestlé)
  • 5.2 БИБИКОЛЬ
  • 5.3 Similac
  • 5.4 Nutrilon (Nutricia)
  • 5.5 ФрутоНяня
  • 5.6 Тёма

Молочные смеси

Самый первый прикорм – это молочная смесь, поэтому начинать рейтинг детского питания будут различные его типы: для новорожденных, с 6 месяцев, с 1 года, а также питание для ослабленных деток, предназначенное для набора веса.

Для новорожденных

Если у мамы по каким-то причинам не идет молоко, на помощь приходят смеси, которые его заменяют. Они максимально приближены по составу к женскому молоку, хотя, конечно с грудным вскармливанием не сравнится ничто. В рейтинге представлены 2 самые хорошие смеси: на основе коровьего и козьего молока.

Kabrita (Кабрита) 1 на основе козьего молока для комфортного пищеварения

Смеси Кабрита 1 предназначены для здоровых детей с рождения до 18+ месяцев. Современный состав смесей и преимущества козьего молока способствуют комфортному пищеварению младенцев и при этом сохраняют целостность белка, т.к. нежное козье молоко не требует дополнительной модификации для его более легкого переваривания.

Nestogen (Nestlé) 1 (с рождения) 700 г

От 339 ₽

Бюджетная смесь на коровьем молоке отличается неполным в сравнении с другими производителями составом и концентрацией полезных веществ, но очень хорошо усваивается детским организмом. От нее не бывает колик, а стул приходит в норму при постоянном употреблении.

БИБИКОЛЬ Нэнни 1 с пребиотиками (с 0 до 6 месяцев) 400 г

От 1 049 ₽

Хорошая детская смесь, помогающая набрать вес деткам, которые склонны к аллергиям. В ее состав входят различные растительные масла, мальтодекстрин, рыбий жир в микрокапсулах, которые есть не во всех смесях для новорожденных. Но не каждый магазин продает ее.

От 6 до 12 месяцев

Молочные смеси 2-й ступени прикорма уже не имеют такую нежную текстуру, как для новорожденных. В их состав включаются бифидобактерии, растет норма витаминов и микроэлементов, а также питательная ценность питья. Смеси 2 ступени не содержат соли, сахара, ГМО и искусственных красителей, но есть соевый лецитин, крахмал и кокосовое масло.

Similac (Abbott) Gold 2 (c 6 до 12 месяцев) 800 г

От 693 ₽

Эта смесь содержит олигосахарид 2’-FL, который входит в состав грудного молока и способствует развитию иммунной системы ребенка. По отзывам родителей, уже за 2 дня после перехода на Gold 2 у деток приходит в норму стул, прекращаются высыпания (если были). В целом, очень хорошая смесь на коровьем молоке с добавлением сои и соевого лецитина.

Nestogen (Nestlé) 2 (с 6 месяцев) 700 г

От 339 ₽

Хорошая сытная смесь на основе коровьего молока, которая подходит здоровым деткам, имеет самое лучшее соотношение качества и цены. Большинство детей положительно реагируют на нее, без проявлений аллергии или вздутий животика. Ложечка-прищепка не потеряется: удобно.

От 1 года

Почти у каждого производителя детских молочных смесей есть составы, разработанные для малышей после 1 года. Они не настолько приближены по составу к грудному молоку, а становятся больше похожими на цельное коровье или козье. Однако прикорм обогащен минерально-витаминными добавками и более калориен, чем обычное молоко.

БИБИКОЛЬ Нэнни 3 (от 1 года) 800 г

От 2 090 ₽

Отличная смесь, чтобы насытить детский организм необходимыми веществами и покормить ребенка. Если у малыша аллергия на коровье молоко, то Нэнни станет оптимальным, хоть и дороговатым, заменителем. Деткам дают его утром или вечером, а храниться сухая смесь может до 3 лет.

Nutrilon (Nutricia) 3 Premium (с 12 месяцев) 800 г

От 655 ₽

Премиальный состав детского молочка содержит не только витамины, минералы и сухое цельное молоко, но также пробиотические культуры, молочную сыворотку и таурин, которые улучшаю обменные процессы в организме малышей, помогая быстрее прибавить вес.

Для набора веса

Деткам, родившимся с низкими жизненными показателями, необходимо лучше питаться, чтобы догнать своих сверстников по развитию. Для грудничков со сниженной массой тела ведущие производители создали молочные смеси, обогащенные белковыми добавками. Он и более калорийны, но все равно хорошо усваиваются малышами.

NAN (Nestlé) Pre (c рождения) 400 г

От 700 ₽

Калорийное детское молочко на основе коровьего содержит в составе ферменты, которые помогают ослабленному желудку расщеплять питательные вещества. Тем более, что их в смеси много. Но обратная сторона высокой калорийности – это повышенное газообразование.

Similac (Abbott) НеоШур (с рождения) 370 г

От 700 ₽

Очень богатая по составу смесь нулевой ступени прикорма отвечает самым строгим требованиям к детскому питанию. Зола в составе смеси для ослабленных деток поглощает лишние газы, ферменты помогают расщеплению питательных веществ, а пребиотики поддерживают нормальную флору в ЖКТ. Но у деток бываю от нее запоры.

Пюре

Детское пюре восполняет потребность в белке и помогает адаптироваться к взрослому рациону. Первые пюре всегда гомогенизированные, без кусочков. Для более старшего (с 1 года) возраста фруктовые или мясные каши могут содержать маленькие кусковые фрагменты.

ФрутоНяня из индейки (с 6 месяцев) 80 г, 1 шт.

От 47 ₽

Простое по составу (индейка, рис, растительное масло) пюре не жидкое и приятно пахнет. Утверждается, что оно не содержит сою, но в отзывах встречаются упоминания об аллергии на сою в связи с началом прикорма. Поэтому можно предположить, что производитель лукавит.

Тёма говядина с рисом (с 8 месяцев) 100 г, 1 шт.

От 33 ₽

Мясное пюре с рисом и подсолнечным маслом упаковано в жестяную банку. Чтобы ее открыть, тянут за кольцо. Но мало кто из младенцев в 6 месяцев осилит за 1 присест все 100 г каши, а закрыть банку уже нечем. Это все минусы.

Каши

Когда малыш подрастает, одной молочной смесью не обойдешься. Его пищеварительная система уже готова к приему более грубой пищи, поэтому начинают вводить каши. Так ребенка учат жевать и приучают еде за общим столом.

Fleur Alpine безмолочная овсяная (с 5 месяцев) 175 г

От 159 ₽

Это однокомпонентная каша, обогащенная витамином В1, произведенная из овсяной муки, рекомендуется детям с 5 месяцев. Она сытная (428 ккал/100 г хлопьев) и быстро насыщает ребенка. Но из-за простого состава кажется совершенно безвкусной.

БИБИКОЛЬ молочная БИБИКАША гречневая на козьем молоке (с 4 месяцев) 200 г

От 307 ₽

Богатая по составу каша из гречневой муки с козьим молоком после приготовления не пахнет козочкой, а растворяется без комочков. Витаминно-минеральный комплекс и пребиотики помогаю организму лучше ее усвоить. Но не каждому родителю по карману покупать такой дорогой прикорм.

Молочные продукты

Молоко полезно тем, что содержит кальций, который укрепляет детские кости. Но заставить ребенка выпить хотя бы стакан молока не так-то просто. Родителям на помощь приходят молочные продукты, которые дети пьют гораздо охотнее, чем обычное молоко.

Молоко Агуша ультрапастеризованное (с 3-х лет) 3.2%, 0.925 л

От 80 ₽

Коровье молоко длительной пастеризации в упаковке тетра-пак можно хранить без холодильника, и ничего с ним не случится. Но только до вскрытия, а затем – на холод. Дизайнеры Агуши позаботились о том, чтобы занять малыша, пока мама готовит еду.

Коктейль молочный ФрутоНяня Малина (с 1 года) 2.1%, 0.2 л

От 27 ₽

Сладкий коктейль объемом 200 мл рекомендован детям старше 1 года в количестве 50-70 г за раз. После вскрытия обязательно хранить его в холодильнике не дольше 1 суток. Из-за ароматизатора нужно следить за реакцией ребенка: нет ли аллергии.

Лучшие производители

Российский рынок предлагает широкий ассортимент детского питания, как отечественного, так и импортного производства. Одни производитель концентрируются на выпуске ограниченной линейки (например, сухие молочные смеси), а другой старается максимально расширить предложение. Как бы там ни было, наиважнейшими критериями отбора являются безопасность и польза для детского организма.

Nestogen (Nestlé)

Мировой лидер на рынке продуктов питания выпускает под маркой Nestogen молочные смеси для новорожденных, обогащенные пребиотиками, лактобактериями. Состав продукта хорошо сбалансирован для максимально полного усваивания детским организмом. В число ингредиентов входят деминерализованное, обезжиренное молоко, растительные масла (исключая пальмовое), мальтодекстрин. Однако детям с аллергией на лактозу смесь не подойдет.

БИБИКОЛЬ

Компания предлагает широкий спектр продуктов для детей с рождения, а также беременных, имеющих непереносимость коровьего молока. Ее каши и молочные смеси основаны на козьем молоке, а сочетание вкусов пюре на козьем творожке иногда ставит в тупик (томат и сладкий перец с 9 месяцев или банан, ананас, мюсли и йогурт с 6 месяцев). Питание для подрастающих гурманов требует предварительной консультации специалистов.

Similac

Детское питание Similac продается в среднем ценовом сегменте. Продукция не содержит ГМО, способствует нормальной работе ЖКТ, уплотнению костной ткани ребенка. Качество смесей не уступает премиальным маркам, а в ассортименте присутствуют также составы для малышей с чувствительным пищеварением.

Nutrilon (Nutricia)

Нидерландская компания со 120-летним опытом производит прикорм для деток с рождения до 3 лет. Нутрилон разработан для ослабленных, в том числе, недоношенных, младенцев, которым необходимо набирать вес. Для нежного ЖКТ смеси делают исключительно из гипоаллергенных продуктов, с включением пребиотиков. Исключаются добавки сахара, крахмала. Цены вполне доступные.

ФрутоНяня

Отечественная фирма, предлагающая широчайший ассортимент детского питания, начиная с фруктовых и мясных пюре в баночках и заканчивая соками и питьевой водой для малышей постарше. ФрутоНяня — лучшее детское питание по качеству на российских прилавках, а цены очень демократичные.

Тёма

Дочернее предприятие концерна «Юнимилк» выпускает овощные и фруктовые соки, пюре из мяса или смешанные (например, говядина с кабачками). Но наибольшим спросом пользуются его молочные продукты с пробиотиками и без оных: стерилизованное молоко, биотворог, биолакт. Гипоаллергенное питание по доступной цене имеет один недостаток: разнообразие вкусов не так уж велико, в остальном одни лишь плюсы.

В конце стоит напомнить, что комбинирование искусственного прикорма с грудным вскармливанием вызывает колики у малышей, поскольку их желудочки еще только учатся переваривать разные типы пищи. Вводите прикорм постепенно, чтобы детский организм успел привыкнуть к новой еде.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы ничего не пропустить!

Друзьям это тоже будет интересно

 Загрузка …

Лучшие молочные смеси 2022 года и что о них нужно знать

Поделиться в Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если и есть что-то, что мы знаем наверняка, так это то, что независимо от того, кормите ли вы своего ребенка грудью, докармливаете смесью или полностью берете из бутылочки, кормление лучше всего .

При этом, если вы решите пойти по пути бутылочек, доступно множество детских смесей.

Если у вашего ребенка проявляются признаки аллергии или повышенной чувствительности к белкам коровьего молока, выбор лучшей детской смеси для вашего малыша может оказаться более сложным, поскольку большинство детских смесей производится из коровьего молока.

Несмотря на то, что традиционная смесь на коровьем молоке не так широко доступна в Соединенных Штатах, на рынке появляется все больше детских смесей на козьем молоке.

В поисках альтернатив смесям на коровьем молоке некоторые родители считают их здоровым выбором. На международном уровне был проведен ряд исследований по использованию козьего молока в детских смесях, но в Соединенных Штатах было проведено очень мало исследований.

У козьего и коровьего молока много общего, но есть и заметные различия в питательности. Некоторые из этих различий, такие как большее количество определенных витаминов и минералов, а также коротко- и среднецепочечных жирных кислот, могут быть полезны для младенцев. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

Смесь из козьего молока может быть адекватным источником многих витаминов, минералов и жирных кислот с короткой и средней цепью. Но исследования показали разные результаты по содержанию белка. Один 2019исследование показало, что в нем меньше белка, чем в коровьем молоке, что, как отмечают авторы, противоречит тому, что было обнаружено многими другими исследованиями, что оно похоже на коровье молоко.

Небольшое, но качественное исследование, проведенное в Китае, а также более крупное высококачественное исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что «смесь на козьем молоке обеспечивает рост и результаты питания младенцев, которые не отличаются от показателей, предусмотренных стандартом». молочная смесь на основе сыворотки».

Поскольку для нормального развития младенцы нуждаются в определенных питательных веществах, очень важно проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, не порекомендует ли он попробовать смесь на козьем молоке для вашего ребенка.

Если у вашего ребенка истинная аллергия на молочный белок, к сожалению, смеси на козьем молоке, вероятно, по-прежнему будут представлять проблему, так как белки очень похожи. Однако один обзор 2016 года показал, что некоторые люди с аллергией на коровье молоко могут переносить смеси на козьем молоке. У вашего педиатра может быть полезная информация о том, будет ли смесь на козьем молоке безопасной для вашего ребенка.

Если у вашего ребенка чувствительность (а не аллергия) только к белку коровьего молока, легкая непереносимость лактозы (очень редко встречается у младенцев) или у вас есть другие опасения по поводу коровьего молока, смесь на козьем молоке может быть полезна для вашего ребенка. .

Одно исследование, проведенное в Великобритании, сравнило питательный состав козьего и коровьего молока. В их образцах в козьем молоке обычно было меньше лактозы (сахара, содержащегося во всем молоке животных), чем в коровьем молоке. Это меньшее количество лактозы может облегчить пищеварительный дискомфорт, если у вашего ребенка непереносимость лактозы.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, полезны ли смеси на козьем молоке для детей с такими состояниями, как аллергия, экзема и кислотный рефлюкс, есть исследования, посвященные преимуществам использования смесей на козьем молоке в целом.

Несколько возможных преимуществ, обнаруженных в некоторых международных исследованиях, могут включать усвояемость (по сравнению со смесью из коровьего молока) и положительное влияние на здоровье кишечника.

Предупреждение: смеси для детского питания на козьем молоке могут иметь ярко выраженный вкус, который не нравится некоторым детям. Если ваш ребенок постоянно отказывается от смеси, он может подвергаться риску недостаточного питания.

Несмотря на то, что козье молоко , смесь может быть безопасным выбором, согласно Американской академии педиатрии, детей в возрасте до 1 года нельзя кормить простым цельным молоком, будь то коровье или козье. Пищеварительная система младенцев может быть не готова к простому молоку раньше, и оно не обогащено некоторыми необходимыми элементами, такими как железо и фолиевая кислота.

Детская смесь берет некоторые белки (сыворотка и казеин), сахара (например, лактоза) и жиры (например, ДГК и АЛК) из козьего или коровьего молока и уменьшает их количество до количества, удобоваримого для младенцев. Они также добавляют ряд витаминов, минералов и, возможно, другие жиры (например, растительные жиры) для достижения профиля питательных веществ, адекватного для маленького ребенка.

После 1 года простое цельное молоко может быть введено в сбалансированный рацион вашего малыша и рекомендуется до 2 лет для развития мозга. До года детские смеси на козьем молоке, одобренные вашим педиатром, могут обеспечить вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ.

Ваш педиатр также может дать вам совет о том, как сменить смесь и о побочных реакциях, на которые следует обратить внимание, что особенно важно, если у вашего ребенка аллергия на белок коровьего молока.

Смесь на козьем молоке, продаваемая в качестве детского питания и производимая в США, регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), что означает, что она должна соответствовать определенным стандартам питания и безопасности.

Смеси для детского питания должны содержать необходимое количество белка, типов жиров и более 25 витаминов и минералов, чтобы считаться адекватным питанием для ребенка в возрасте до 12 месяцев.

Детские смеси на козьем молоке, производимые в Европе, должны соответствовать стандартам Европейской комиссии для пищевых продуктов, которые, возможно, более строгие, чем стандарты FDA.

Очень важно обсудить с педиатром индивидуальные потребности вашего ребенка, прежде чем менять смесь. Они будут иметь представление о конкретных проблемах пищеварения вашего ребенка и потребностях в питании, а также помогут подтвердить безопасность и питательную ценность выбранной вами смеси.

В дополнение к тому, что выбранная вами смесь предназначена для младенцев (то есть предназначена для удовлетворения пищевых потребностей детей в возрасте до 12 месяцев), вы должны проверить дату «употребить до», чтобы убедиться в свежести ингредиентов и эффективности и точно следуйте инструкциям по смешиванию.

Если вашему ребенку больше 12 месяцев и вы или ваш педиатр хотите дополнить питание вашего ребенка, также имеется ряд смесей на козьем молоке для малышей. Они могут лучше переноситься малышами, чем чистое козье молоко, поэтому мы рассмотрим некоторые из вариантов ниже.

• Лучшая органическая детская смесь на козьем молоке: Holle Goat Organic Milk Formula Stage 1
• Лучшая детская смесь на козьем молоке с полезными жирами: Nanny Care First Infant Goat Milk Formula
• Лучшая смесь на козьем молоке для детей от 12 месяцев: Kabrita Смесь на основе козьего молока для малышей
• Самая простая в поиске смесь на козьем молоке для малышей: Designed by Nature Молочная смесь на козах
• Лучшая смесь на козьем молоке для малышей с полезными жирами: Молочная смесь на козьем молоке Sammy’s Milk для малышей теперь с авокадо
• Стоит упомянуть комплект смеси на козьем молоке: Рецепт детской смеси на козьем молоке Mt Capra

Мы рассмотрели рекомендации по питанию, отсканировали стандарты FDA и ЕС и изучили отзывы родителей и медицинских работников, чтобы предложить вам эти лучшие смеси на основе козьего молока. Некоторые из них производятся в Европе, а другие — в Соединенных Штатах.

Возможно, вам будет сложнее найти смеси на козьем молоке в продуктовых магазинах, поэтому лучше всего заказывать в надежных интернет-магазинах или напрямую с веб-сайта производителя.

Лучшая детская смесь на органическом козьем молоке

Молочная смесь Holle Goat Organic Milk Formula Stage 1

• Состав: сухое цельное козье молоко , мальтодекстрин, лактоза, растительные масла (подсолнечное масло, рапсовое масло), L-холин, кальций гидроксид, масло водорослей2, L-цистин, карбонат кальция, хлорид магния, витамин С, L-триптофан, L-тирозин, цитрат натрия, хлорид натрия, лактат железа, инозитол, витамин Е, сульфат цинка, L-карнитин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота кислота, сульфат меди, витамин А, витамин В1, витамин В6, фолиевая кислота, витамин В2, сульфат марганца, йодид калия, витамин К, селенит натрия, витамин Д3, биотин, витамин В12; содержит DHA (требуется по закону для детских смесей)
• Размер: 400 граммов (14,1 унции)
• Порции: примерно 25 (размер порции зависит от возраста вашего ребенка)

Одной из популярных смесей на козьем молоке является трехступенчатая линия от Holle. Эта европейская формула существует уже 80 лет и соответствует строгим требованиям ЕС к маркировке органических продуктов питания. Это означает, что он изготовлен с соблюдением очень высоких стандартов ухода за животными и очень высоких стандартов безопасности сырья.

Это одна из немногих органических смесей на козьем молоке на рынке, она не содержит пальмового масла (которое может вызвать проблемы с пищеварением у некоторых детей) и содержит ДГК, омега-3 жирную кислоту, которая может быть важна для мозга и глаз. разработка.

Смесь доступна в трех стадиях для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев, от 6 до 12 месяцев и старше 12 месяцев.

Купить сейчас в магазине Organic Baby Shop

Лучшая детская смесь на козьем молоке с полезными жирами

Nanny Care First Infant Goat Milk Formula

• Состав: пастеризованное цельное козье молоко, лактоза (из молока), смесь растительных масел (высокоолеиновое подсолнечное масло, рапсовое масло, подсолнечное масло, антиоксиданты (подсолнечный лецитин, богатый токоферолами экстракт, пастеризованное сухое козье молоко, морская рыба). масляный порошок, масляный порошок Mortierella alpina, минералы, хлорид холина, L-тирозин, L-триптофан, L-цистин, витамины, L-изолейцин, таурин, L-карнитин, dl-α-токоферилацетат, L-аскорбиновая кислота, никотинамид , холекальциферол, ретинилацетат, D-пантотенат кальция, цианокобаламин, фитонадион, гидрохлорид тиамина, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, фолиевая кислота, D-биотин, цитрат натрия, цитрат кальция, гидроксид кальция, хлорид калия, сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди , сульфат марганца, йодид калия, селенит натрия
• Размер: 31,7 унции. (900 г)
• Порции: примерно 42 (размер порции зависит от возраста вашего ребенка)

Другая смесь европейского производства, детская смесь Nanny Care Goat Milk, стоит дороже (она также продается в больших упаковках). суммы) и обычно должны быть заказаны на специализированных веб-сайтах. Тем не менее, это настоящая детская смесь, и ее высоко ценят родители, которые говорят, что она оказывает мягкое воздействие на животик их ребенка.

Компания хорошо зарекомендовала себя и фактически помогла финансировать некоторые оригинальные исследования по определению безопасности детских смесей на козьем молоке. В этой формуле также не используется пальмовое масло (которое может вызывать запоры и не такое высокое питательное качество, как молочный жир) и содержит немного настоящих козьих сливок, которые обеспечивают превосходную смесь жиров, более близкую к тем, что содержатся в грудном молоке.

Купить прямо сейчас в Formulaland

Лучшая смесь на козьем молоке для детей от 12 месяцев

Смесь для малышей на основе козьего молока Kabrita

• Состав: лактоза (молоко), обезжиренное сухое козье молоко, концентрат козьего сывороточного белка (молоко) ), масло пальмитиновой кислоты с высоким содержанием sn-2, соевое масло, галактоолигосахариды (молоко), пальмоядровое масло, подсолнечное масло и менее 1%: трикальцийцитрат, масло mortierella alpina, тринатрийцитрат, масло криптекодиния конии, карбонат кальция , гидроксид калия, битартрат холина, L-аскорбат натрия, хлорид холина, сульфат железа, L-аскорбиновая кислота, сульфат цинка, ацетат витамина Е, инозитол, ниацинамид, пантотенат кальция, сульфат меди, ретинилацетат, гидрохлорид тиамина, гидрохлорид витамина B6, рибофлавин, сульфат марганца, фолиевая кислота, йодид калия, витамин К1, D-биотин, селенат натрия, витамин D3, цианокобаламин
• Размер: 14 унций. (400 г)
• Порции: примерно 25 (размер порции зависит от возраста вашего ребенка)

Kabrita — голландская компания, у которой теперь есть филиал в США, где продаются их продукты, так что вы можете найти их формулы в некоторых магазинах. Вы заметите, что она помечена как смесь для малышей, что означает, что в соответствии с рекомендациями США ее нельзя использовать для исключительного искусственного вскармливания в возрасте до 12 месяцев.

Однако компания утверждает, что их смесь для малышей соответствует стандартам питания FDA для детских смесей, и многие родители в восторге от превосходного вкуса (или отсутствия противного вкуса), простоты использования и доступности.

Еще одним плюсом этой формулы является то, что она соответствует требованиям ЕС по отсутствию ГМО, которые довольно строгие в отношении ограничений на использование пестицидов и добавок. Он также имеет более похожий белковый состав на грудное молоко, чем некоторые смеси на козьем молоке, что может облегчить пищеварение для некоторых детей.

Если вы решите, что этот вариант вас интересует, а вашему ребенку меньше 1 года, вам обязательно следует ознакомиться с информацией на этикетке с вашим педиатром, прежде чем переходить на другой.

Купить сейчас в Kabrita

Самая простая в поиске смесь на козьем молоке для малышей

Молочная смесь для коз, разработанная Nature

• Состав: сухое козье молоко, сладкая молочная сыворотка, лактоза, гидролизованный бычий коллаген типа I/типа III, пищевые дрожжи, масло тапиоки мальто, кокосовое масло, масло печени трески, оливковое масло, подсолнечное масло, порошок ацеролы, комплекс ферментов протеазы
• Размер: 12 унций.
• Порции: 12,5 порций в контейнере

Эта формула производится в Соединенных Штатах, поэтому ее найти немного проще, чем некоторые другие варианты. Он также органический и не содержит ГМО, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо в отношении ингредиентов.

Высоко оценен родителями. Однако он не соответствует требованиям FDA для детских смесей. Фактически, компания отозвала его как детскую смесь. Он все еще может быть подходящим в качестве добавки для малышей, но не для младенцев.

Несмотря на то, что простота и качество ингредиентов превосходят многие коммерческие смеси, некоторые родители сообщают, что он имеет слегка зернистую текстуру даже при смешивании. Другим родителям не понравилась упаковка в виде мешочка, заявив, что ее сложнее использовать, чем канистру (и когда вы смешиваете бутылочку одной рукой с визжащим ребенком в другой руке, простота использования имеет большое значение).

Купить прямо сейчас в Designed by Nature

Лучшая смесь для малышей на козьем молоке с полезными жирами

Молочная смесь Sammy’s Milk на козьем молоке для малышей

• Состав: сухое цельное козье молоко, порошок патоки, сухое масло авокадо, крахмал тапиоки, рыба масляный порошок, инулин, глюконат магния, битартрат холина, аскорбиновая кислота, глюконат цинка, инозитол, смешанные токоферолы, пальмитат витамина А, ниацинамид, холекальциферол, пантотенат d-кальция, глюконат меди, рибофлавин, мононитрат тиамина, глюконат марганца, кватрефолик (6s) -5-метилфолат, соль глюкозамина, йодид калия, филлохинон, биотин, метилкобаламин
• Размер: 12,84 унции.
• Количество порций: 20 порций в контейнере

Жирные кислоты являются чрезвычайно важным строительным материалом для человеческого организма, особенно в течение первых 3 лет жизни. Однако мы знаем, что не все жиры одинаковы. Избыток одних жиров может способствовать долгосрочному развитию заболеваний, в то время как другие (часто называемые «полезными жирами») абсолютно необходимы для здоровья мозга, нервной системы, глаз и гормонов.

Детская смесь с козьим молоком Sammy’s Milk — это смесь на основе козьего молока, предназначенная для детей старше 1 года. Он полон питательных веществ, соответствующих возрасту, и особенно содержит авокадо. Богатый питательными веществами авокадо богат мононенасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами. Молоко Sammy’s Milk доступно для доставки в Соединенные Штаты и может быть отличным вариантом для докорма вашего ребенка старше 1 года.

Купить прямо сейчас в Sammy’s Milk

Стоит упомянуть: Набор для приготовления смеси на козьем молоке

Рецепт детской смеси на козьем молоке Mt Capra

Этот уникальный вариант на самом деле не является настоящей детской смесью. Это детская смесь , рецепт . Это может показаться немного нервным, и, честно говоря, так и должно быть.

Почти каждый специалист НЕ порекомендует самостоятельно приготовить детскую смесь в домашних условиях — слишком велик риск ошибки, а питание вашего ребенка в течение первого года жизни может иметь серьезные последствия для его здоровья в настоящем и будущем.

Тем не менее, мы хотели упомянуть об этом наборе на тот случай, если вам стало интересно, что можно сделать своими руками (хотя вы уже можете сказать, каково наше мнение, не так ли?).

Mt.Capra утверждает, что их набор (довольно дорогой) включает в себя все необходимое и очень четкие инструкции по приготовлению детской смеси в домашних условиях, которая соответствует рекомендациям FDA по детскому питанию.

Производители утверждают, что это гораздо более здоровый вариант для вашего ребенка, так как он содержит больше цельных ингредиентов и менее обработан, чем коммерчески приготовленная детская смесь. Американская академия педиатрии не рекомендует его на том основании, что он не обеспечивает адекватного питания.

Безопасна ли смесь на козьем молоке для новорожденных?

Если смесь на козьем молоке производится специально для детей в возрасте от 0 до 12 месяцев и соответствует стандартам FDA или EC для детских смесей, она должна быть безопасной для новорожденного. Всегда лучше проконсультироваться с педиатром о выборе смеси, прежде чем давать ее новорожденному ребенку.

Похожо ли козье молоко на грудное молоко?

Козье молоко само по себе мало похоже на грудное молоко. Козье молоко по своим питательным свойствам больше всего похоже на коровье молоко. Тем не менее, могут быть некоторые питательные аспекты смеси на козьем молоке, которые кажутся более похожими на грудное молоко, чем другие варианты.

Например, одно исследование, проведенное с использованием смоделированного (лабораторная версия) пищеварения ребенка для сравнения усвоения белка из смесей на коровьем молоке, смесей на козьем молоке и грудного молока, показало, что усвоение белка из смесей на козьем молоке было более похоже на переваривание грудного молока. молоко.

Полезна ли смесь из козьего молока при запорах?

Из-за более высокой доли казеинового (по сравнению с сывороточным) белка и типов жирных кислот смесь на козьем молоке может способствовать меньшему количеству запоров у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Тем не менее, также было проведено по крайней мере одно исследование, которое показало небольшую разницу в характере стула у детей, которых кормили смесями на козьем молоке.

Каковы преимущества козьего молока?

Был проведен ряд исследований (в основном проведенных за рубежом), в которых изучалось содержание питательных веществ в козьем молоке по сравнению с коровьим молоком, а также рост и поведение детей, которых кормили смесью из козьего молока по сравнению со смесью из коровьего молока. Результаты неубедительны.

Кажется, хорошо известно, что смесь для детского питания на козьем молоке, отвечающая требованиям FDA для детской смеси , содержит достаточное количество питательных веществ для здорового роста ребенка.

Существует противоречивая информация о других полезных свойствах, таких как козье молоко, улучшающее усвоение железа и увеличивающее количество здоровых кишечных микробов. Есть ли в нем легко усваиваемые белки, более широкий спектр полезных жиров, более высокий уровень некоторых витаминов, таких как витамин B6, кальций и витамин A, также обсуждаются. Некоторые исследования обнаружили эти питательные преимущества козьего молока, а другие нет.

Главный вывод, по-видимому, заключается в том, что, как и в случае с коровьим молоком, питательные свойства козьего молока могут варьироваться в зависимости от времени года, когда производится молоко, типа коз и рациона, которым кормят коз. Если вы хотите попробовать это, стоит поговорить с вашим педиатром, чтобы обсудить, может ли смесь на козьем молоке принести пользу вашему ребенку.

Хотя грудное молоко является рекомендуемым питанием для вашего ребенка, вы можете выбрать докорм или не кормить грудью по целому ряду причин.

Традиционные смеси для детского питания имеют основу из коровьего молока, но сегодня существует ряд смесей на козьем молоке. Возможно, вы подумываете о смеси на козьем молоке, если слышали, что ваш ребенок может хорошо ее переваривать (особенно если у него чувствительность к коровьему молоку).

Важно обсудить любое решение о смеси с вашим педиатром, чтобы убедиться, что ваш малыш получает все питательные вещества, необходимые ему для здорового первого года жизни.

Подходит ли он вам?

Выбор между грудным вскармливанием или кормлением из бутылочки является личным решением. Это одно из первых важных решений, которые вы примете как новый родитель. У обоих есть плюсы и минусы.

На протяжении многих лет этот вопрос вызывал споры, что часто приводило к тому, что родители чувствовали себя осужденными за то, что предпочли искусственное вскармливание грудному молоку. Не позволяйте ненавистникам сбить вас с толку.

Нет правильного или неправильного выбора, есть только самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на том или ином, вы должны иметь все факты.

Если вы не знаете, как кормить ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.

Надежные медицинские организации, такие как Американская академия педиатрии (AAP), настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и продолжение после введения твердой пищи, по крайней мере, до 1 года или дольше.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить ребенка грудью до 2 лет и старше. Это может показаться долгим, но на это есть веские причины.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание — лучший способ для новорожденных и младенцев получить питание и большую пользу для здоровья. Начало грудного вскармливания в течение 1 часа после родов дает еще больше преимуществ.

Pros

Грудное вскармливание полезно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Вот некоторые из преимуществ для вас и вашего ребенка.

Доступность

• Грудное вскармливание бесплатно, за исключением стоимости любых консультантов по грудному вскармливанию и аксессуаров, таких как бюстгальтеры для кормления. Помпы, бутылочки, смесь и другие продукты для кормления из бутылочки могут быть дорогостоящими.
• Грудное молоко не требует подготовки. Он готов, когда готов ваш ребенок. Разве тела не прекрасны?

Booster for baby

• Содержит все питательные вещества: Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и поддержания здоровья, в том числе в первые несколько дней, когда вырабатывается богатое питательными веществами молозиво.
• Способствует здоровой пищеварительной системе: Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают диареей и расстройством желудка.
• Укрепляет иммунную систему ребенка: Грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
• Может повысить IQ: Исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, особенно на исключительно грудном вскармливании, могут иметь несколько более высокий IQ, чем если бы они находились на искусственном вскармливании.
• Предотвращает СВДС: Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно исключительно грудное вскармливание.
• Польза для здоровья недоношенных: Вскармливание грудным молоком недоношенных детей или других ослабленных с медицинской точки зрения детей в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) снижает частоту некротизирующего энтероколита (НЭК), что увеличивает шансы на выживание и сокращает продолжительность пребывания в ОИТН.
• Снижает риск других состояний: Грудное вскармливание потенциально защищает от таких состояний, как астма и аллергии, диабет и ожирение.

Хорошо для вас

• Помогает в восстановлении: Это может помочь вашей матке быстрее вернуться к размеру до беременности.
• Может помочь с потерей веса: Производство молока вашим организмом сжигает лишние калории, что может привести к потере веса. (Хотя и не всегда!)
• Может помочь вам сохранить железо: Грудное вскармливание препятствует возобновлению менструации, что может предотвратить дефицит железа после родов.
• Способствует выработке хороших гормонов: Позволяет организму вырабатывать гормоны (такие как окситоцин), которые помогают вам сблизиться с ребенком.
• Снижает риск некоторых заболеваний: Снижает риск заболеть раком молочной железы и яичников, сердечными заболеваниями и диабетом.
• Снижает риск послеродовой депрессии: Исследование 2012 года показало, что польза была еще больше, когда вы кормили грудью дольше 4 месяцев.

Если вы решите кормить грудью, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует вам делать это до тех пор, пока вы в состоянии чувствовать себя комфортно.

Чем дольше вы кормите грудью, тем большую пользу для здоровья приносите вам и вашему ребенку.

Минусы

Хотя грудное вскармливание более здоровое и полезное для вас и вашего ребенка, оно также может быть сопряжено с трудностями. Многие из них можно преодолеть с помощью консультанта по грудному вскармливанию и некоторой настойчивости.

Не расстраивайтесь, если вам потребуется некоторое время, чтобы сделать это правильно. Вот некоторые распространенные проблемы:

• Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно в течение первых нескольких дней или недель.
• Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
• Вам необходимо следить за приемом лекарств, кофеином и алкоголем. Некоторые вещества, попадающие в ваше тело, передаются ребенку через ваше молоко.
• Новорожденные часто едят. Соблюдение графика кормления может быть затруднено, если вам нужно вернуться на работу или выполнить поручения. (Хотя прокачка может помочь!).

Кормление из бутылочки может означать либо кормление вашего ребенка грудным молоком из бутылочки, либо использование смеси в бутылочке. Грудное молоко из бутылочки по-прежнему содержит те же питательные вещества, но может дать вам больше гибкости, потому что ребенок не только полагается на ваше тело в плане еды.

Было показано, что замораживание грудного молока немного снижает его питательную и иммунологическую ценность по сравнению со свежим молоком, но оно по-прежнему сохраняет свои антитела, которые очень полезны для вашего ребенка (и не содержатся в смесях).

Детская смесь производится, и хотя она регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и содержит много питательных веществ, она все же не идеально соответствует преимуществам грудного молока.

Pros

• Член семьи или опекун может покормить вашего ребенка, когда вы не можете быть рядом.
• Вы можете видеть, сколько съедает ваш ребенок при каждом кормлении.
• Детям, питающимся смесями, не нужно есть так часто, как детям, находящимся на грудном вскармливании.
• Отцы, братья, сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления.

Минусы

• Детская смесь не обеспечивает такой же защиты от инфекций, болезней и состояний, как грудное молоко.
• Вам нужно смешать и приготовить смесь, чтобы убедиться, что она имеет правильную температуру.
• Бутылочки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
• Смесь может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запоры и газы.
• Порошковая смесь требует доступа к чистой воде, что может быть проблемой для здоровья в зависимости от того, где вы живете.

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью или из бутылочки, в конечном итоге вам все равно придется начать процесс отлучения от груди, что означает полный отказ от грудного молока или смеси.

Обычно это не делается до 9до 12 месяцев и позже. Общее правило заключается в том, что младенцы должны получать только грудное молоко или обогащенную смесь в течение первых 6 месяцев жизни.

Даже после введения других продуктов врач, скорее всего, посоветует кормить ребенка грудью до тех пор, пока это будет комфортно для вас обоих. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи до 2 лет и дольше.

Если вы кормите грудью, процесс отлучения от груди следует проводить осторожно, но он не должен быть трудным.

Некоторые родители следуют примеру ребенка, позволяя ему решать, когда сократить грудное вскармливание. Другие родители сами начинают процесс отлучения от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще очень привязан к грудному вскармливанию. (В таком случае подумайте, нужно ли вообще останавливаться на этом этапе.)

Начинайте медленно, постепенно уменьшая объем кормления с течением времени. Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему организму привыкнуть вырабатывать меньше молока и, в конечном итоге, совсем прекратить его.

Сначала вы можете отказаться от одного дневного кормления, но продолжать кормить утром и перед сном. Младенцы, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в течение дня.

Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какую пищу или продукты следует давать младенцам в первую очередь. Рекомендуется начинать с цельных продуктов, таких как пюре из овощей, пюре из авокадо и пюре из сладкого картофеля.

Традиционная закуска, рисовая каша, имеет небольшую пищевую ценность и связана с содержанием мышьяка. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отмечает, что обогащенные железом однозерновые хлопья из белого риса не должны входить в рацион вашего ребенка.0005 только источник пищи, и при этом он не должен быть первым источником. Цельные продукты, вероятно, ваш лучший выбор.

После того, как ваш ребенок привыкнет к своей первой пище, вы можете начать добавлять другие продукты, в том числе цельнозерновые хлопья, фрукты, овощи и мясо. Убедитесь, что в продукты не добавлена ​​соль, сахар или приправы.