За какое время образуются новые сперматозоиды?

Среднее количество спермы, выделяемой при эякуляции, составляет 3 грамма (чайная ложка) , хотя эта величина может колебаться в диапазоне от 2 до 6 граммов. Каждый день воздержания увеличивает количество спермы на 0,4 грамма. При эякуляции выделяется около 10 % всей накопленной спермы, поэтому мужчины с высокой потенцией могут иметь 4-6 и более эякуляций в течение нескольких часов. Сперматозоидам необходимо провести 72 дня в яичках и 12 дней в придатках, чтобы достигнуть уровня зрелости, то есть в общей сложности почти 3 месяца. Только после этого они готовы отправиться в долгий путь к семенным пузырькам и далее к предстательной железе. Зрелые половые клетки накапливаются в придатках яичка, но не надолго. Они имеют ограниченный срок годности. Они сохраняют «свежесть» и активность менее месяца. После этого они резко стареют и вскоре погибают. Погибшие сперматозоиды разлагаются, а содержащиеся в них питательные вещества, в том числе белки, впитываются яичками.

Через сутки после воздержания! Но все индивидуально! Может и чуть больше по времени!

это непрерывный процесс, всегда остается по чуть чуть

у меня сперма появилась токо год назад

touch.otvet.mail.ru

Как вырабатывается и как часто обновляется сперма в мужском организме

Вопреки распространенному мнению,

эякулят (сперма) не производится исключительно в яичках. Мужские гонады ответственны лишь за производство сперматозоидов, которые «плавают» в семенной жидкости, вырабатываемой в совершенно иных отделах половой системы.

Фактически, сперматозоиды составляют лишь 1-5% от общего объема семени; оставшиеся 95% спермы представляют собой семенную жидкость, функцией которой является защита, питание и продвижение половых клеток до момента достижения ими яйцеклетки (то есть собственно оплодотворения).

Фото 1. Мужской организм производит миллионы сперматозоидов, это необходимо для успешной «атаки» яйцеклетки, во время которой многие гибнут. Источник: Flickr (gags9999).

Как и где вырабатывается сперма

С момента производства сперматозоидов в яичках начинается процесс образования спермы в целом (сперматогенез). 

Мужская репродуктивная система продуцирует семя постоянно: с момента половой зрелости вплоть до дня смерти человека.

Сперматогенез как процесс начинается в головном мозге, где гипоталамус постоянно контролирует уровень тестостерона в организме, что служит показателем активности яичек. 

При снижении уровня гормона в крови, гипоталамус активизируется и срабатывает цепная реакция: гонадотропин-рилизинг гормон гипоталамуса оказывает влияние на гипофиз, который образует лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФГ). ЛГ поступает в яички и стимулирует выработку тестостерона; ФСГ же концентрирует мужской половой гормон в семенных канальцах (где собственно и продуцируются сперматозоиды).

В канальцах стволовые клетки активно трансформируются из сперматогоний в сперматоциты и далее – в сперматиды, которые впоследствии «обрастают» хвостами и, становясь полноценными сперматозоидами, высвобождаются в придаток яичка (эпидидимис).

Интересный факт! В течение всего созревания сперматозоиды проходят огромный путь: около семи метров по микротрубочкам в яичке!

Семенная жидкость фактически продуцируется в различных местах: семенники (яички) – 1-5%, предстательная железа – 25-30%, семенные пузырьки – 65-79% и бульбоуретральные железы – менее 1%. Смешиваясь со сперматозоидами, появляется сперма в обычном понимании этого термина.

Важную роль в процессе продуцирования сперматозоидов играют клетки Лейдига и Сертоли: 

• Клетки Лейдига – это эпителиальные клетки, которые обладают способностью к продукции тестостерона и небольшого количества эстрогена и прогестинов. 
• Поддерживающими считаются клетки Сертоли: они способны к гормональной продукции ингибина и усилению синтеза тестостерона; помимо прочего, данный тип клеток усиливает созревание сперматозоидов из сперматогоний и оказывает иммунологическую защиту.

Зрелые половые клетки попадают в придаток яичка – эпидидимис, и сливаются с семенной жидкостью, образуя собственно сперму. 

От каждого придатка отходит семявыносящий проток, который переходит в уретру (мочеиспускательный канал) – конечный пункт перед эякуляцией.

Интересный факт! Вазэктомия или кастрация представляет собой перевязку или удаление семявыносящих протоков, что делает мужчину неспособным иметь потомство.

Как быстро восстанавливаются половые клетки

На протяжении большей части своей жизни, мужские яички образуют 200-300 миллионов сперматозоидов ежедневно! Считается, что каждую секунду производится не менее 1500 сперматозоидов.

Для того чтобы пройти полноценный путь от стволовой клетки до зрелого сперматозоида, необходимо около 3 месяцев («усредненное» значение – 72 дня). Именно такой срок необходим для полноценного прохождения сперматозоидом всех стадий созревания и поступления в эпидидимис.

В придатке яичка зрелая половая клетка заканчивает свое развитие, «учится» передвигаться и «хранится» до тех пор, пока не произойдет эякуляция. Цикл составляет около 3 недель; если эякуляции не случилось, сперматозоиды умирают и поглощаются организмом, а на их место приходят новые – молодые половые клетки.

Что влияет на скорость сперматогенеза

Сперма невероятно чувствительна к температуре окружающей среды: благоприятными условиями для сперматогенеза считается температура в 35 °C. Именно поэтому мужчинам не рекомендуется носить тесное нижнее белье и принимать горячие ванны. Несколько оболочек яичек, включая мышцу, поднимающую яичко (musculus cremaster), способствуют поддержанию необходимой температуры в семенниках.

Снижать скорость спермообразования также могут различные факторы:

• Наличие инфекционного воспалительного процесса.
• Структурные изменения в репродуктивной системе.
• Тяжелые эмоциональные переживания.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Недостаточное питание и ожирение.
• Злоупотребление спиртными напитками; курение и прием наркотиков.
• Варикоцеле (патологическое увеличение варикозных вен яичка).
• Повреждения головного мозга (конкретнее – гипоталамуса или гипофиза).
• Химиотерапия и радиационное облучение могут не только приводить к снижению сперматогенеза, но и к бесплодию.

Обратите внимание! Опытным путем установлено, что синтетическое белье провоцирует значительное снижение количества и скорости образования сперматозоидов!

Как ускорить выработку спермы

Процесс сперматогенеза является физиологичным и зависит от естественных факторов, однако существуют приемы, позволяющие влиять на скорость сперматогенеза и фертильность:

• Снижение массы тела. Ожирение не только усложняет половую жизнь, но и снижает либидо и уровень тестостерона – особо важного гормона для продукции спермы.
• Употребление в пищу фолиевой кислоты. Это не означает, что необходимо прибегать к медицинским препаратам; достаточно лишь периодически принимать комплексные витамины и включить в рацион листовые зеленые овощи, бобы и цитрусовые.
• Необходимо бросить курить. Никотиновая зависимость снижает как количество сперматозоидов, так и скорость сперматогенеза.
• Сокращение кофеина. Исследования в Дании показали, что количество и концентрация сперматозоидов несколько снижены у мужчин, ежедневно пьющих более кружки кофе.
• Здоровый сон, хорошее питание и разумные занятия спортом – верные спутники нормального функционирования репродуктивной системы.
• Некоторые лекарственные препараты могут усугублять сперматогенез; консультация у врача поможет в определении целесообразности приема таких препаратов.

Фото 2. Здоровое питание — важная составляющая качественного сперматогенеза. Источник: Flickr (Tzu Chi Photo NY).

Автор Олег Добролюбов

Кандидат медицинских наук

vylechim-prostatit.ru

Сколько зреют сперматозоиды — подробно от врача

Трогательный и ответственный этап в жизни семейной пары – момент, когда приходят желание и готовность завести ребенка. Иногда зачатие происходит с первой попытки, иногда приходится ждать чуда не один месяц, поскольку, даже если секс был точно в день овуляции, вероятность забеременеть составляет всего 33 – 37%. Для того, чтобы не сокращать и без того скромные шансы, нужно знать основные теоретические аспекты зачатия: элементарные вопросы физиологии мужского и женского организмов, а также когда и как часто заниматься сексом, сколько зреют сперматозоиды и как долго они живут.       

Сколько времени зреют сперматозоиды?

Женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, и их запас исчерпывается примерно к 50 годам, когда наступает период менопаузы. Сильная половина человечества может не волноваться о том, что сперма «закончится»: природа позаботилась о непрерывном производстве, работающем в режиме 24/7.

Процесс размножения и созревания сперматозоидов происходит в организме мужчин с 6 – 10 лет, когда в яичках возможно найти первые зрелые половые клетки, и длится у большинства всю жизнь.

Формирование сперматозоида начинается в яичке и длится примерно 72 дня. За это время клетка проходит долгий путь от сперматогонии, содержащей в себе полный набор хромосом, к сперматидам, в которых генетического материала уже вдвое меньше. Затем следует обязательная миграция в придаток яичка и путешествие по канальцам в течение еще 12 дней, за которые крошечная клетка длиной 55 мкм должна преодолеть путь в 6 – 8 метров. В среднем весь процесс созревания занимает чуть менее 3 месяцев.

За сутки продуцируется примерно одна – две сотни миллионов «головастиков», а это означает от 70 до 140 тысяч в минуту, или 2,5 тысячи клеток в секунду! Некоторые так и не попадут в эякулят, рассосавшись на промежуточных этапах из-за значительных дефектов строения. В готовом семени также содержатся не только идеальные сперматозоиды.

Обратите внимание! В норме половина клеток в образце спермы может быть с изъянами – различные нарушения формы головки, шейки или хвоста, обуславливающие неспособность к оплодотворению. Однако переживать не стоит – оставшегося количества полноценных сперматозоидов вполне достаточно для зачатия.

Во время семяизвержения во влагалище попадает примерно 2 – 5 мл спермы, содержащей несколько сотен миллионов половых клеток. Нехитрое сопоставление цифр указывает на то, что это почти суточное количество сперматозоидов, но поскольку они формируются постоянно, то следующая эякуляция, случившаяся даже через минимальный промежуток времени, будет также содержать гаметы, хоть и в несколько меньшем количестве.

Снижение объема жидкой части спермы и концентрации самих клеток не исключают возможности наступления беременности, однако уменьшают ее вероятность. Следовательно, многократные половые акты в течение одного дня не обеспечивают зачатия, как полагают многие молодые пары, и не рекомендованы как эффективный способ забеременеть.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия?

Интересные исследования, проведенные австралийскими и британскими учеными, показали, как частота семяизвержений влияет на качество семени.

Считается, что после некоторого перерыва в половой жизни количество спермы за эякуляцию увеличивается, а значит и шансов забеременеть больше. Однако ученые пришли к выводу, что при ежедневном сексе, несмотря на уменьшение объема, улучшается качественный состав спермы, то есть увеличивается процент содержания подвижных, полноценных половых клеток.

Обратная сторона медали состоит в том, что при учащении коитусов до нескольких раз в день, концентрация сперматозоидов значительно снижается, что сказывается негативно на оплодотворяющей способности.

Из этого следует, что идеальным вариантом для зачатия можно считать ежедневный секс с частотой 1 раз в день. Однако исследования также показали, что секс с частотой через день не уменьшает шансов на беременность по сравнению с вышеописанным вариантом. А вот увеличение интервала до 5 – 6 дней уже снижает вероятность в два раза.

Лучшее время суток для зачатия ребенка

Основными условиями для благополучного оплодотворения яйцеклетки являются:

• готовность женского организма к зачатию;
• возможность мужского организма произвести и доставить полноценные сперматозоиды в достаточном количестве.

Первое условие определяется наличием зрелой яйцеклетки, расположенной в фаллопиевой трубе. То есть лучшим и единственно возможным временем для зачатия у женщины является период овуляции и 24 часа после нее. Поскольку жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в течение суток, время дня не играет существенной роли в повышении шансов на беременность.

Что же касается второго условия, то специалисты спорят относительно времени суток, когда производятся наиболее подвижные сперматозоиды. Самые распространенные версии – раннее утро и вторая половина дня. Однако масштабных научных исследований по этому поводу не проводилось, поэтому все мнения являются теоретическими домыслами. Если половой акт совершается один раз в день, и «используется» семя, накопленное за сутки или двое, то время дня существенной роли в активности спермы не сыграет.

Таким образом, с точки зрения физиологии не столь важно, каким сексом заниматься – утренним, дневным или вечерним. Желательное условие для зачатия ребенка – это наличие женского оргазма и получение позитивных эмоций обоими партнерами. Лучше всего будущим родителям самим определить оптимальное, наиболее комфортное для себя время и создать подходящую атмосферу или же устроить экспромт.

Главное – получать удовольствие от процесса и не отказывать себе и любимому человеку в регулярном сексе не только в фертильные, но и в остальные дни цикла, поскольку это будет залогом не только высоких качественных показателей спермы, но и крепких, здоровых отношений семейной пары в целом.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

mirmam.pro

Вот вопрос. через сколько сперма восстанавливается? после того как она вышла

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Необходимо отметить, что «оплодотворительное»; свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов. В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

сама сперма уже вышедшая из человека не восстанавливается. А человек вырабатывает сперму уже сразу после эякуляции

Говорят донор не занимается сексом неделю, чтобы всё восстановилось. Естественно неделю ждут старше 18 лет, так как секс ране 18 во всех странах запрещён, кроме кажется Японии, Таиланда и США. США официально, а Таиланд и Япония самые пошлые. Надеюсь информация была полезна.

touch.otvet.mail.ru

Как образуется сперма 🚩 как накопить много спермы 🚩 Естественные науки

Как образуется сперма?

Сперма начинает образовываться в период полового созревания юноши, достигая своего максимума именно в зрелом возрасте. К старости образование спермы уменьшается. Эякулят содержит в своем составе многочисленные химические элементы и соединения, среди которых аскорбиновая и лимонная кислоты, холин, холестерин, фруктоза, инозит, мочевина, спермин, дезоксирибонуклеиновая кислота, пиримидин, гиалуроновая кислота и многие другие.

Как было отмечено выше, сперма состоит из сперматозоидов и семенной жидкости. Сперматозоиды в семени здорового мужчины во время разовой эякуляции содержатся в количестве от 70-ти до 80-ти млн и составляют только 3% всего эякулята. Это – средний показатель. Остальные 97% составляют секрет предстательной железы, а также жидкость семенных пузырьков. Ученые установили, что в первых порциях готового эякулята содержится намного больше сперматозоидов, чем в последующих, особенно в последней.

Любопытно, что состав семенной плазмы является комплексным. Дело в том, что он содержит значительное количество как белков, так углеводов и даже жиров. Кроме того, в плазме имеются ферменты, гормоны и прочие вещества.

Говоря о физических свойствах новообразованной спермы, следует отметить, что это вязко-липкая слизеподобная непрозрачная и неоднородная жидкость. Она пахнет сырым каштаном. Есть люди, которые утверждают, что сперма имеет легкий запах хлора. Вкус мужского эякулята зависит от характера питания своего обладателя: вкус может быть как солено-сладким, так горьким и даже кислым. Ученые отметили, что частые эякуляции делают вкус спермы менее сладким с усилением привкуса горечи. Свежий эякулят спустя некоторое время (от 20 секунд до 1-2 минут) разжижается, становится гомогенным менее вязким, но более водянистым и прозрачным.

В каких количествах выделяется сперма?

Средним количеством спермы, выделяемым во время эякуляции, принято считать 3 грамма (чайная ложка). Однако данная величина может варьироваться в диапазоне от 2-х до 6 граммов. Каждый новый день воздержания от секса или онанизма увеличивает количество спермы на 0,4 грамма. Учеными подсчитано, что во время разовой эякуляции мужчина выделяет примерно 1% всего накопленного эякулята. Этим и объясняется возможность некоторых мужчин осуществлять несколько эякуляций в течение нескольких часов: их высокая потенция позволяет иметь от 4-х до 6 эякуляций за короткий промежуток времени.

Сперматозоиды – это мелкие, но подвижные мужские клетки. Один мужской сперматозоид состоит из головки, шейки, тельца и жгутика (хвоста).

Кроме того, количество мужской спермы может варьироваться в зависимости от состояния здоровья своего обладателя, от количества выпитой им жидкости, от его возраста и т.д. Ученые сделали промежуточный вывод, основываясь на практических случаях из жизни: большой объем спермы вовсе не означает ее более высокую оплодотворяющую способность. Иногда это даже губительно для плода, поскольку связано с частными выкидышами у женщин.

www.kakprosto.ru

Через какое время восстанавливается сперма: ответы на вопросы.

Скорость восстановления семенной жидкости зависит от многих факторов. Важно определиться, что вы хотите узнать — сколько по времени восстанавливается объем или количество и качество сперматозоидов? Ведь это совершенно разные понятия.

Сколько времени сперма восстанавливается: ответы на вопросы

Мужской организм ежедневно производит миллионы «головастиков», в отличие от женщин, которые рождаются с определенным количеством яйцеклеток. Цикл регенерации сперматозоидов составляет 74 дня, поэтому это нужно принимать во внимание при попытке забеременеть.

Как мы уже сказали выше, вам нужно определиться, что именно вы хотите узнать. Вас интересует непосредственно объем эякулята или его качество? Объем восстанавливается очень быстро, в течение 2-3 дней с момента последнего акта. Помните о том, что сперматозоиды составляют менее 2% объема спермы.

Через сколько времени восстанавливается сперма? Если речь идет о качестве и количестве сперматозоидов, здесь всё не так просто. Для полного восстановления понадобится 2,5 месяца. Полный курс образования «головастиков» занимает около 74 дней. Именно поэтому врачи рекомендуют проходить повторный анализ (спермограмму) не раньше, чем через два месяца.

Во время одной эякуляции в среднем выбрасывается 250 млн сперматозоидов. В секунду формируется в среднем 1500 «головастиков». Таким образом, для получения 250 млн потребуется 166666,6 секунды, а это примерно 2 дня.

Яички являются хранилищем головастиков, именно здесь непрерывно формируется сперма.

Если же вас интересует вопрос, как быстро восстанавливается сперма между половыми актами, в данном случае нет конкретного ответа. Почему? Этот показатель сильно различается среди мужчин даже одной возрастной группы, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Например, в среднем у 18-летних парней этот показатель составляет 15-20 минут, у мужчин в возрасте 60-70 лет — около 20 часов. Причем средний показатель для всех мужчин составляет около 30 минут.

Чем грозит слишком частая эякуляция?

Чем чаще вы эякулируете, тем хуже качество спермы. Уменьшается её объем и вязкость, в ней становится гораздо меньше сперматозоидов. Именно поэтому планирующим парам врачи рекомендуют ограничиться половым актов 1 раз в 2-3 дня.

Какие факторы влияют на объем и качества эякулята?

Если вы хотите улучшить качество и объем спермы, вам нужно заботиться о своем здоровье. Сбалансированное питание, прием витаминно-минерального комплекса и отказ от вредных привычек положительно влияют на сперму. Также не забывайте регулярно заниматься спортом.

За какое время восстанавливается сперма? Если речь идет о восстановлении между половыми актами, достаточно 30-60 минут, но её объем будет гораздо меньше, чем при первом акте. Если же вас интересует состав спермы (а точнее, её качество), полное обновление происходит за 2,5 месяца.

Мужской сайт Mensweekly.ru

mensweekly.ru

Как быстро обновляется сперма — период восстановления сперматозоидов

Семейные пары, заинтересованные в рождении ребенка, часто натыкаются на весьма противоречивую информацию. Где-то пишут, что сперматозоиды созревают за три дня, а где-то утверждают, что на восстановление семенной жидкости нужно чуть ли не три месяца. На что ориентироваться, неужели сексом заниматься раз в три месяца? На самом деле, просто нужно разобраться, как часто обновляется сперма.

Особенности сперматогенеза

Начальная стадия формирования спермы – развитие спермогония. Это мужская половая клетка, которая постепенно делится, превращаясь в сперматоцит. При разделении хромосомного набора формируется сперматид. Эта половая клетка уже не делится, а, постепенно созревая, превращается в сперматозоида.

Обновление спермы происходит в семенных канальцах яичка. Именно здесь начальные половые клетки созревают в спермии при достаточной выработке тестостерона. Для полного созревания живчики должны попасть в придаток яичка. Для этого они выполняют долгий путь по семенным канальцам.

В придатках спермии хранятся до тех пор, пока не наступит эякуляция – тогда они изливаются в семявыводящий проток. Или до тех пор, пока совершенно не состарятся (без эякуляции) и не разрушатся. Разрушившиеся сперматозоиды всасываются в яичко.

Период обновления спермиев

На формирование сперматозоида уходит не менее двух месяцев. Затем ещё две недели уходит на путь к придатку яичка. Получается, на формирование спермия требуется около 73-75 дней.

«В режиме ожидания» созревшие спермии могут находиться около входа в семявыводящий канал 14-16 дней. После истечения двух недель происходит обновление сперматозоидов, поступает новая партия живчиков, а постаревшие спермии распадаются под воздействием сперматофагов.

Почему так короток срок жизни спермиев? Природа позаботилась о том, чтобы у человека всегда был готов свежий генетический материал, который он может передать потомству. Чем «свежее» живчики, тем они активнее и жизнеспособнее.

Можно ли полностью «опустошить» яички? Да, достаточно мужчине эякулировать три раза за сутки и нужно ожидать поступления нового генетического материала. Нет, эякуляции будут, и оргазм мужчина будет испытывать, но нужно учитывать то, как быстро обновляется сперма. Для восстановления нормального количества живчиков организму мужчины потребуется три дня.

За 72 часа поступят новые спермии из придатков, а также поступят сперматозоиды из семенных протоков. Если мужчина будет в этот период заниматься сексом, в его семенной жидкости будет кране мало сперматозоидов. Будет особенно видно, насколько жидкой стала сперма, водянистой, даже прозрачной.

Что влияет на сперматогенез?

При планировании беременности нужно обязательно учитывать то, как часто обновляется сперма. Ведь именно от качества семенной жидкости зависит то, как быстро наступит зачатие, насколько простой будет беременность, здоровым ли родится ребенок.

Когда нужно уточнять, как быстро обновляются спермии? Если есть предположение, что на сперму мужчины оказывают негативное влияние внешние факторы. Нежелательно беременеть, если:

1. Мужчина проходит курс лечения сильнодействующими препаратами. Антибиотики, противоаллергические лекарственные средства, гормоны, лекарства от астмы всасываются в системный кровоток и могут провоцировать нарушение связей в молекулах ДНК.
2. Произошло облучение человека рентгеновскими лучами. Облучение опасно, если мужчина получил его в разовой дозе, например, делая снимок крестца. Еще массивнее воздействие на спермии в том случае, если работа человека связана с облучением или он проходит курс лучевой терапии.
3. Человек перенес травмы половых органов. Период обновления спермы составляет два месяца. Поэтому, чтобы восстановить достаточное количество активных нормальных сперматозоидов, после ушиба паха нужно ждать не менее 60 дней.

Работа, связанная с отравляющими веществами, например, на лакокрасочном производстве, также негативно действует на состав семенной жидкости. Все токсины всасываются в кровь, вызывая общее отравление организма. Если мужчина хочет зачать здорового ребенка, желательно взять отпуск на работе, не менее двух месяцев, и провести его на свежем воздухе, на море или в деревне.

Как быстро происходит восстановление половых клеток

Цикл обновления спермы представляет собой несколько этапов: формирование генетического ядра и созревание сперматозоидов. Именно на этапе деления ядра определяется, насколько качественным будет генетический материал. Уязвимый спермогоний легко поддается мутациям, хромосомным аномалиям, которые вызывают токсины, алкоголь. Этап деления длится примерно 4 недели.

Некоторые мужчины ошибочно считают, что достаточно придерживаться здорового образа месяц, чтобы получить здоровое потомство. На самом деле процесс восстановления спермы постоянный. Одна часть спермиев ещё делится, а вторая уже созревает, третья готовится на выход. Даже полностью «опустошив» яички, мужчина не теряет способность к зачатию. Просто процент живчиков в семенной жидкости снижается.

Если в первом периоде формирования сперматозоидов токсины влияют на генетику, то во втором – уже непосредственно на само строение живчиков. В негативных условиях могут появляться атипичные спермии: с двумя головами, без хвоста, с неправильно прикрепленным хвостиком. Если патологично сформированных сперматозоидов больше нормы, существенно снижается фертильность мужчины.

Рекомендуем к прочтению:

Что делать, если выделяется мало спермы – https://vozhak.info/spermatogenez/pochemu-malo-spermy/;

Как увеличить подвижность спермиев;

Химический состав эякулята.

Как влияет обновление спермы на беременность?

Через сколько обновляется сперма после эякуляции? Молодой мужчина может приступить к новому половому акту буквально через 10 минут после предыдущего, и он может опять эякулировать в полном объеме. С возрастом эти способности снижаются и дело не только в выносливости. Уменьшается количество вырабатываемых спермиев и снижается объем спермы.

Раньше считалось, что для успешного зачатия необходимо заниматься сексом раз в четыре дня – через трое суток на четвертые. Именно этого времени достаточно для того, чтобы произошло восстановление нормальной концентрации сперматозоидов. Но позже исследования медиков показали, что это неправильно.

Регенерация спермы – постоянный процесс. И, если мужчина делает перерывы в половых контактах, в придатках скапливается слишком много «старых» сперматозоидов, поврежденных. В результате не могут попасть в семявыводящий проток молодые и здоровые спермии.

Учитывая то, как обновляются сперматозоиды, можно построить оптимальную схему для зачатия.

• Активно заниматься сексом в фертильный период женщины – во время предполагаемой овуляции через день, можно каждый день.
• Не делать больших перерывов в сексуальных контактах, даже во время менструации у партнерши мужчине нужно раз в два-три дня эякулировать, например, с помощью мастурбации получая оргазм.
• Не заниматься сексом чаще раза за сутки. Это приводит к значительному разжижению спермы и снижению концентрации активных спермиев в ней.

Правильно определив время восстановления спермы, придерживаясь здорового образа жизни, можно быстро добиться беременности и родить здорового ребенка.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

vozhak.info