Сколько в сперме содержится белка: Химический состав спермы

Содержание

сперма, белок, контрацептив — Газета.Ru

Ученые обнаружили механизм, который отвечает за скорость сперматозоидов у человека. Это открытие позволяет внедрить способ мужской контрацепции и объясняет, почему дефицит цинка и курение марихуаны отрицательно сказывается на мужской потенции.

Все мужчины знают, что чем быстрее движутся их сперматозоиды, тем лучше. Это повышает вероятность оплодотворения женщины, да и вообще означает, что у них все в порядке с мужским половым здоровьем.

Ускорение сперматозоидов происходит, когда они попадают в женские половые пути.

Там уже недалеко до их конечной цели — яйцеклетки. В маточной трубе множество сперматозоидов окружают зрелую яйцеклетку, стараясь попасть внутрь, но в подавляющем большинстве случаев это удается только одному из них.

Известно, что способность сперматозоидов к передвижению зависит от уровня кислотности спермы, но механизм, регулирующий их скорость, оставался неизвестным. Группа американских исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которую возглавил Юрий Киричок, провела зондирование спермы методом пэтч-клемп (patch-clamp). Этот метод, при котором устанавливается тесный контакт электрода микроскопических размеров с единственной клеткой и происходит отведение с нее потенциала, обычно используется для изучения нервных клеток.

Киричок и коллеги применили его для изучения спермы.

В ходе исследований ученым удалось обнаружить, что «хвост» сперматозоида содержит молекулы белка Hv1.

Этот белок отвечает за способность сперматозоида к передвижению в зависимости от двух параметров окружающей среды: кислотности и концентрации цинка. Поскольку в женских половых путях кислотность выше, чем у спермы, эта разница вызывает движение сперматозоидов. Цинк же, как известно, играет важную роль в сперматогенезе. Его связь с Hv1 объясняет тот факт, почему мужчины с дефицитом цинка в организме обладают меньшей фертильностью, то есть способностью создавать жизнеспособное потомство.

«Цинк заставляет сперму не быть активной раньше времени, — объяснил Юрий Киричок. — Если представить, что у вас не хватает цинка, то ваши сперматозоиды могут стать активными раньше времени и «перегореть».

Подобный процесс, вероятно, может произойти из-за употребления мужчинами марихуаны.

Вещества, содержащиеся в ней (каннабис), также могут заставить сперматозоиды начать быть активными раньше времени.

Результаты работы ученых опубликованы в Cell. Открытие методов воздействия на белок Hv1, отвечающий за активность сперматозоидов, позволит начать создание особого рода лекарств. Эти препараты могли бы делать сперматозоиды более активными и лечить мужское бесплодие или же, наоборот, подавлять активность сперматозоидов, и тогда это будет мужской контрацептив.

Киричок отметил, что ученые с 80-х годов прошлого века вели работы по поиску связи между активностью сперматозоидов и кислотностью, но только в 2006 году был обнаружен белок Hv1.

Количество белка в сперме

Есть ли в сперме белок? Этот вопрос задают довольно часто. Сперма мужчины является органической жидкостью, представляющей собой достаточно сложное вещество, имеющее в своем составе больше 30 компонентов. В химическом составе спермы обнаруживаются важные элементы для здоровья человека: витамины В12, С и другие, лимонная кислота, кальций, цинк, медь, высококонцентрированный калий, сера.

Эта липкая, слизеподобная, неоднородная и непрозрачная жидкость пахнет сырым каштаном (напоминает легкий запах хлора). Вкус полностью зависит от питания, сладко-соленый, с привкусом горечи и кислоты.

Если эякуляции становятся частыми, то меняется и вкус спермы. Она больше горчит. Сразу после акта она густая, но спустя полминуты разжижается, цвет ее непрозрачный, мутно-белый. Количество зависит от индивидуальных особенностей мужчины, максимально – до десяти миллилитров. На это влияют возраст, состояние здоровья, выпитая за день жидкость. Причем на оплодотворяющую способность это никак не влияет. Имеет значение число спермотозоидов в 1 миллилитре семенной жидкости.

Количество спермы зависит от того, как часто производятся эякуляции. Чем они чаще, тем ее меньше и она жиже.

Семенные пузырьки содержат разнообразные выделения предстательной железы, которые производят стимуляцию расширения кровеносных сосудов, и в том числе сокращения мышц. У спермы имеются щелочные свойства, несмотря на то, что она содержит лимонную кислоту.

В данной статье узнаем, сколько белка в сперме.

Состав

В состав спермы входят две основные части:

Семенная плазма, которая образуется выделениями яичек, протоками семенной железы, и в том числе секрецией предстательной железы.
Сперматозоиды – форменные элементы.

Семенная жидкость состоит из комплекса специфических химических элементов и веществ, которые также находятся в прочих тканях организма, но в гораздо меньших количествах. Основные составляющие семенной плазмы – это минералы, белки, гормоны, жиры, ферменты, углеводы и прочие вещества.

От чего зависит качество спермы? Оно обусловлено секрецией тестостерона яичками.

Нас интересует, сколько белка в сперме. Об этом – далее.

Белки

В семенных пузырьках и предстательной железе содержатся белковые соединения, моментально превращающиеся в аминокислоты под действием ферментов при семяизвержении. После нескольких исследований выяснили, что средним количеством белка на 100 мл является 5040 мг. Вот сколько белка содержится в сперме.

Во время эякуляции мужчина в среднем выделяет сперму в объеме 10 мл, а это приблизительно 0,5 г, или 500 мг, белка.

Семенная плазма из выделяемых белками аминокислот включает в себя тирозин, глютаминовую кислоту, глицин, серин, аспарагиновую кислоту, лизин, лейцин, гистидин. Аминокислот содержится приблизительно 0,0125 г/мл.

Сколько белка в сперме, теперь понятно. А что там есть еще?

Кроме белков и аминокислот семенная плазма имеет свободные амины в большом количестве: креатин, известный в качестве креатина роста, который способствует улучшению мозговой деятельности, регуляции веса и работы сердечно-сосудистой системы, холин, спермин, спермидин (30-366 мкг/мл).

В значительной концентрации в семенной жидкости содержится креатин, который взаимно зависим от того, какова концентрация креатинфосфокиназы. Содержание белка в сперме мы выяснили, а сколько в ней углеводов?

Углеводы

Углеводы в семенной жидкости связаны с белками или находятся в свободном состоянии. Фруктоза, решающе влияющая на сперматозоидную активность, составляет большую часть свободных углеводов. В семенной жидкости нормальным считается количество фруктозы в объеме примерно 1-5 мг/мл. В случае, когда показатели более высоки, это может свидетельствовать о сахарном диабете, а если они ниже, то о болезни предстательной железы. Фруктоза спермы является основным источником жизнедеятельности для сперматозоидов. В составе семенной плазмы также обнаруживаются прочие свободные углеводы, например фукоза, инозитол, рибоза, сорбитол, глюкоза. С углеводами разобрались, переходим к жирам. Но почему-то частый вопрос: сколько грамм белка в сперме?

В семенной жидкости содержатся следующие виды жиров: жирные кислоты, холестерин, фосфолипиды. В среднем концентрация холестерина – 0,5 мг/мл, и вырабатывает его предстательная железа. Простагландины, они же жирные кислоты, имеют свойства понижения артериального давления, стимуляции гладкой мускулатуры и оказания защитного воздействия на кожу и слизистую оболочку.

Концентрация жирных кислот в семени и чувствительность к ним женской матки, когда она в периоде овуляции, очень важны для процесса воспроизведения человека. Некоторыми медикаментами, такими как «Индометацин» и «Аспирин», угнетается синтез простагландинов, а это снижает способности семени к оплодотворению.

Простагландины являются биологически активными жирами, которые играют важную роль в плодовитости. Они стимулирующе действуют на гладкую мускулатуру, понижают артериальное давление, защищают кожные покровы и слизистые оболочки, в том числе желудка и кишечника. Усиливается маточная моторика при попадании семенной жидкости в нее, вернее ее небольшого количества. А вот большой объем сильно угнетает и расслабляет.

Данные жиры имеют большое значение при создании потомства, поскольку они присутствуют в сперме в достаточном количестве и матка к ним чувствительна в момент овуляции.

Если принимать противовоспалительные медикаменты, которые угнетают синтез простагландина, то их уровень в семенной жидкости мужчины заметно снизится. Есть даже неподтвержденное мнение, что на оплодотворяющую способность влияют именно эти жиры.

Ферменты

Мы рассматриваем состав спермы. Белок является важным компонентом. Но теперь поговорим о ферментах.

В связи с активным участием ферментов в течение двадцати минут после извержения происходит разжижение семени. Часто бесплодие мужчины вызывает недостаток протеиноразрушающих ферментов, поскольку у спермы остается вязкая консистенция, что затрудняет продвижение сперматозоидов.

Помимо ферментов протеиноразрушающих семеная жидкость человека содержит гидролические в большом количестве (мальтаза, кислотная фосфатаза, глюкозидазы) и окисляющие (изолимонная дегидрогеназа, лактикодегидрогеназа) ферменты. Окисляющие играют жизненно важную роль для процесса мембранного обмена веществ.

Глюкозофосфатизомераза – данный фермент также присутствует в сперме мужчины, преобразует глукозо-6-фосфат в фруктозо-6-фосфат. Этот фермент важен для превращения углеводов в пировиноградную или молочную кислоту. Его содержат ткани, использующие гликолитический путь. Высокие показатели активности глюкозофосфатизомеразы в крови говорят о наличии патологии половых органов мужчины, кроме того, такие завышенные показатели бывают при болезнях печени, а также раке предстательной железы.

Гормоны

Содержащиеся в семени гормоны на концентрацию в крови их не влияют. Содержание тестостерона в семенной плазме составляет от его показателя всего лишь десятую долю в кровяной сыворотке. После проведения одновременного анализа семенной жидкости и содержания тестостерона в крови было выявлено, что уровень концентрации гормона в плазме семени бесплодных мужчин – 0,35-1,8 нг/мл, у тех, которые плодовиты же, – 2,81-8,50 нг/мл. В том числе было определено количество сперматозоидов и положительное соотношение уровня тестостерона.

Много ли белка в сперме? Данная информация раскрыта выше.

Минералы

Семенная плазма включает в себя соли магния, натрия, кальция, калия. Также в семенной жидкости большая концентрация цинка, 0,15-0,3 мг/мл, он играет важную роль в интеллектуальной деятельности. Из предстательной железы поступает цинк в основном его количестве.

Прочие вещества

Важное вещество состава семенной жидкости – это лимонная кислота, которую вырабатывает предстательная железа. Средним показателем концентрации ее в семенной плазме является 510 мг/100 мл. Лимонная кислота необходима для успешности процесса разжижения-свертывания семенной жидкости, к тому же она может связываться с ионами кальция.

Мы рассмотрели, сколько белка в сперме. Также подробно описали состав семенной жидкости.

Состав спермы довольно-таки сложный – в ней есть и белки, и жиры, и углеводы, и ферменты, и гормоны, и витамины, и макро, и микро-элементы. В совокупности сперма содержит более 80 элементов. Основной витамин в сперме – это витамин С, его количество зависит от питания. Но считается, что для омоложения спермы, препятствованию склеиванию сперматозоидов мужчинам необходимо питание, богатое витамином С. Жиры, жироподобные вещества в сперме представлены холестерином и фосфолипидов.

Сперма взрослого мужчины представляет собой липко-вязкую слизеподобную неоднородную и непрозрачную жидкость с характерным запахом сырого каштана (очень легкий запах хлора). Вкус спермы определяется характером питания и обычно слегка сладкосоленый с кислым или горьким привкусом.

Отмечено, что при частых эякуляциях сперма становится менее сладкой и усиливается привкус горечи. В течение 20-30 секунд сперма разжижается, становится гомогенной, вязкой и имеет непрозрачный беловато-серый цвет. Количество её индивидуально и может колебаться от 1-2 до 10 мл и более. Средний объем спермы, при условии, что эякуляция происходит с 3-дневными перерывами, составляет от 3 до 5 мл. Количество спермы может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья, количества выпитой жидкости и так далее. Как показывает практика, большой объём спермы ещё не означает её более высокой оплодотворяющей способности, а иногда взаимосвязан с частыми выкидышами у женщины. Количество эякулята зависит также от частоты семяизвержений. Чем чаще совершаются половые или мастурбаторные акты, тем меньше объём каждой последующей порции эякулята. В целом оплодотворяющую способность спермы характеризует не столько её объём, а количество сперматозоидов в 1 мл спермы, которое в норме составляет 60-120 млн. При этом подвижные сперматозоиды должны составлять не менее 70% от их общего количества. Нижней границей нормы (по данным ВОЗ) принято считать не менее 20 млн. сперматозоидов в 1 мл.

Сперма слагается из двух раздельных частей: семенной плазмы – в основном образующейся из секреции предстательной железы и незначительном участии выделений яичек, их придатков и протоков семенной железы, и из форменных элементов (сперматозоидов или первичных половых клеток яичек).

Семенная плазма отличается особенностью состава, заключающейся в наличии большого количества специфических химических веществ и составных, присутствие которых обнаруживается и в других жидкостях и тканях организма, но в значительно меньшем объеме, чем в семенной жидкости.
Состав семенной плазмы комплексный: он содержит значительное количество белков, жиров и углеводов, также ряд ферментов, гормонов и прочих веществ.
Для лучшего понимания биологической значимости составных частей семенной плазмы следует не забывать, что секреция и трофичность дополнительных половых желез зависят от уровня тестостерона, а в связи с этим качество семенной жидкости обусловлено секрецией этого гормона яичками.

Азотсодержащие вещества. Иммунологические исследования выявили в семенной жидкости наличие специфических белковых соединений, из предстательной железы и семенных пузырьков. После семяизвержения протеины быстро разрушаются в аминокислоты под воздействием протеолитических ферментов, весьма активных в семенной плазме.

В семенной жидкости, в количественно нисходящем порядке, находятся следующие, выделяемые белками, основные аминокислоты: глютаминовая кислота, лизин, серин, гистидин, аспарагиновая кислота, лейцин, изолейцин, глицин и тирозин. В нормальной семенной жидкости среднее содержание аминокислот составляет 0,0125 г/мл.

Помимо белков и аминокислот следует уделить внимание и свободным аминам, таким как холин, спермин и спермидин, причем последний находится в большом количестве (30-366 мкг/мл). Наличие свободного креатина (витамин роста, имеет важное значение для функционирования сердечно-сосудистой системы, улучшения деятельности мозга, питания и лечения детей, регуляции веса, при интенсивных физических нагрузках) отмечено в большой концентрации и составляет характерную составную часть семенной жидкости. Его присутствие коррелируется с большой концентрацией креатинфосфокиназы (КФК) – фермент, активность которого сохраняется в пятнах семенной жидкости в течение 6 месяцев, свойство, применяемое в судебной медицине для отождествления пятен семенной жидкости.

Углеводы находятся в семенной жидкости либо в свободном состоянии, либо связанные с белками. Наибольшая часть свободных углеводов состоит из фруктозы, на которую возложена первостепенная роль в активности сперматозоидов. У взрослого в норме значения фруктозы семенной жидкости кобелятся от 1 до 5 мг/мл. Высокие показатели фруктозы отмечены в семенной жидкости лиц, страдающих гипогонадизмом и сахарным диабетом, а низкие показатели – при заболеваниях предстательной железы и семенных пузырьков и у пожилых. Фруктоза представляет собой основной источник энергии для движения сперматозоидов, и поскольку ее концентрация в семенной жидкости положительно согласуется с численностью и моторикой сперматозоидов, она применяется как показатель качества семенной жидкости (чем слаще тем лучше).
Помимо фруктозы в семенной жидкости отмечается наличие и следующих свободных углеводов: сорбитол, инозитол, глюкоза в небольшом количестве, рибоз, фукоз и пр. Миоинозитол – фактор роста микроорганизмов и человеческих клеток в тканевьк культурах – является одновременно существенным витамином для отдельных видов млекопитающих. О его роли в воспроизведении говорит тот факт, что, у крысы, яичко основное место синтеза инозитола из глюкозо-6-фосфата. В семенной жидкости инозитол используется в основном в качестве составного элемента жиров, входящих в структуру клеточных мембран, и второстепенно – как источник энергии для сперматозоидов.

Жиры семенной плазмы состоят из фосфолипидов, холестерина и жирных кислот, известных под названием простагландины.
Средняя концентрация общего холестерина составляет 0,5 мг/мл, из них 40% в свободной форме, и образуется он видимо в предстательной железе. С учетом того факта, что при обсртукционной или экскреторной азооспермии отмечены высокие значения холестерина, а при секреторной – низкие показатели, сделано предположение о возможности использования его дозировки в качестве критерия дифференциации этих двух видов азооспермии.

Простагландинам отведена важная роль в плодовитости и она составила предмет ряда исследований на протяжении последних лет. Простагландины – биологически активные жиры – по существу ненасыщенные жирные кислоты, располагающие свойством стимулировать гладкую мускулатуру, понижать артериальное давление, оказывать защитное действие на кожу и слизистые оболочки в т. ч. желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они регулируют кровоток в слизистой оболочке желудка и снижают секрецию соляной кислоты . Мышечный слой стенки матки женщины реагирует на весьма малое количество семенной жидкости или простагландина усилением маточной моторики, в то время как крупные дозы подвергают гладкую мускулатуру сильному угнетающему и расслабляющему действию. Биологическая значимость простагландинов в процессе воспроизведения еще не достаточно определена, тем не менее их массивное присутствие в семенной жидкости и чувствительность матки к ним в момент овуляции, свидетельствуют об их положительной роли в физиологии человеческого воспроизведения. Применение противовоспалительных, угнетающих синтез простагландина медикаментов (индометацин, аспирин) понижает уровень простогландинов в семенной жидкости. Высказывается мнение о том, что уровень простогландинов видимо связан с оплодотворяющей способностью семенной жидкости.

Ферменты. Семенная жидкость быстро свертывается после извержения, а ее разжижение – катализованное ферментами – происходит самопроизвольно в течение 20 мин. in vitro и, возможно, за такой же интервал и во влагалище. Фактор разжижения, который, весьма вероятно, представляет собой протеолитический фермент, активность которого в 100-200 раз больше трипсина. Концентрация этого фактора больше в первой части выбрасываемой семенной жидкости, что свидетельствует о его предстательножелезистой природе, в то время как образование сгустка сочетается со второй частью извергаемой семенной жидкости, в основном происходящей из семеных пузырьков. В ненормальных случаях семенная жидкость представляется как твердый неразжижающийся гель, который препятствует моторике и продвижению сперматозоидов. Тем самым она составляет причинный фактор мужской неплодовитости, а это оправдывает заключение, согласно которому в основе неплодовитости мужчин за счет неполноценности гомогенизации находится дефицит протеинразрушающих ферментов.
Наряду с протеинразрушающих ферментами семенная жидкость человека содержит и значительное число других ферментов. Важную роль в обмене сперматозоидов выполняют окисляющие и гидролитические ферменты. К первой группе относятся: лактикодегидрогеназа (LDH), малико- и изолимонная дегидрогеназы. LDH-фермент, выполняющий важную роль в клеточном обмене веществ. В семенной жидкости зрелого мужчины отмечено наличие крупных значений-1600- 18 000 Е/л, средняя которых составляет 5 600 Е/л, т.е. в 10 раз больше, чем в крови. При раке предстательной железы и простатовезикулите активность LDH повышена.
Гидролитические ферменты включают глюкозидазы, мальтазы, кислотную фосфатазу и ряд других ферментов, участвующих в метаболизме нуклеиновых кислот, нуклеотидов и нуклеозидов. У человека мальтаза – фермент, продуцируемая предстательной железой – андрогенозависима и в семенной жидкости проявляет активность в семь раз больше, чем в сыворотке. В семенной жидкости фермент появляется в период половой зрелости, достигает максимальной активности у взрослых и понижается с возрастом. Кислая фосфатаза – фосфомоноэстераза – находится на фазе оптимальной активности при рН 4,8-5,5 и в семенной жидкости располагает значительно большей активностью, чем соответствующего фермента в крови и других тканях. Фермент берет свое начало в выделениях предстательной железы, в связи с чем определение ее активности используется как показатель функции предстательной железы. Активность кислой фосфатазы так же как и мальтазы, отмечается при половой зрелости, достигает максимальных значений в зрелом возрасте и понижается с возрастом. Нормальные значения колеблятся в зависимости от применяемой техники. Активность кислой фосфатазы понижается при воспалениях предстательной железы и повышается значительно при ее карциноме. Фосфорилирующая нуклеотиды способность плазмы семенной жидкости относится за счет этого фермента.
Глюкозофосфатизомераза – другой, имеющийся в семенной жидкости, фермент, способствует преобразованию глукозо-6-фосфата в фруктозо-6-фосфат. Вместе с LDH этот фермент существен для метаболизации углеводов в молочную или пировиноградную кислоту, и обычно находится в тканях, использующих гликолитический путь. Активность этого фермента в семенной жидкости достигает 13 000 Е/л по сравнению с 45 Е/л активности в сыворотке. Высокий показатель активности этого фермента в крови подсказывает мысль о наличии заболевания половых органов мужчины, несмотря на то, что такие же высокие значения могут быть обнаружены и при заболеваниях печени и поджелудочной железы, раке предстательной железы с метастазами в костях.

Гормоны. Находящиеся в плазме гормоны не отражают их концентрацию в крови. Так, например, показатель тестостерона в семенной жидкости составляет десятую долю его показателя в сыворотке крови. Одновременные определения несопряженного тестостерона в периферической крови и в плазме семенной жидкости показали, что у плодовитых мужчин значения тестостерона в семенной жидкости колеблятся от 281 до 850 нг/100 мл, в то время как у неплодовитых мужчин от 0,35 до 1,80 нг/мл. Выявлена положительная корреляция количества тестостерона в плазме и числа сперматозоидов.
Помимо гормонов, плазма содержит химические вещества, которые, попадая в кровь, ведут себя как природные антидепрессанты (Archives of Sexual Behaviour).

Прочие вещества. Наличие лимонной кислоты в семенной жидкости человека доказано впервые Schersten (1929), причем она вырабатывается исключительно предстательной железой. Значения лимонной кислоты в семенной жидкости человека колеблятся, в зависимости от автора, от 0 до 2 340 мг/100 мл (7), 96-143 мг/100 мл (20) или 180-835 мг/100 мл, при средней 510 мг. В связи с наличием лимонной кислоты в семенной жидкости человека предложены несколько гипотез. Некоторыми авторами сделано предположение, что наличие этой кислоты необходимо в процессе свертывания – разжижения, возможно ее связыванием с ионами кальция.

Минералы. Различными исследователями изучались электролиты семенной плазмы в целях выявления взаимоотношения концентрации отдельных солей и качества семенной жидкости. Семенная жидкость содержит соли натрия, кальция, калия, магния. Концентрация цинка (отмечено важное значения цинка для интеллектуальной деятельности, суточная потребность в цинке – 15 мг) в семенной жидкости очень велика по сравнению с его содержанием в других тканях и жидкостях. Так, в крови концентрация цинка колеблется от 0,75 до 0,115 мкг/мл, в то время как в семенной жидкости от 0,15 до 0,30 мг/мл. При этом основная часть цинка поступает из предстательной железы.

Состояние

отпатрулирована

Спе́рма (от др.-греч. σπέρμα «семя»), се́мя, эякуля́т — жидкость (мутная, вязкая, опалесцирующая, светло-серого цвета), выделяемая при эякуляции (семяизвержении) самцами животных и мужчинами. Состоит из сперматозоидов и семенной жидкости [1] .

Образование спермы начинается в период полового созревания, достигает максимума в зрелом возрасте и уменьшается с годами [1] .

Объём спермы, выделяемой при каждой эякуляции, различен у разных видов:

у человека в среднем 2—5 мл;
у быка в среднем 40—50 мл;
у жеребца 60—100 мл;
у дикого кабана до 250 мл;
у барана 1—1,5 мл;
у кита до 3 литров.

Оплодотворяющее действие спермы зависит от количества и качества сперматозоидов. Количество сперматозоидов в сперме животных неодинаково (у барана около 30 %, у быка около 14 %, хряка, жеребца 7—8 %) и может варьироваться у одного и того же животного в зависимости от условий жизни. У большинства беспозвоночных и некоторых позвоночных животных (рыб, земноводных, пресмыкающихся, многих птиц и млекопитающих) наблюдается сезонность выделения спермы. При некоторых патологических состояниях организма сперма может быть лишена сперматозоидов (азооспермия), иметь их в небольшом количестве (олигоспермия), содержать неподвижные (некроспермия) или аномальные сперматозоиды (тератоспермия).

В медицинеанализ спермы используют для установления причин бесплодия и для искусственного оплодотворения.
В судебно-медицинской практике анализ спермы, как и других биологических жидкостей, используется для идентификации личности.
В сельскохозяйственном производстве сперма используется при искусственном осеменении животных.

Достаточно редко встречается аллергия на сперму. Наиболее часто проявляемая реакция — жжение и отёк половых органов после коитуса или ротовой полости после орального секса.

Наличие в семенной жидкости клеток со жгутиками открыл в 1677 году голландский микроскопист Антони ван Левенгук.

Состав эякулята — содержание белка в сперме

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vlasov/data/www/spermogramma.info/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php on line 1384

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vlasov/data/www/spermogramma.info/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php on line 700

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vlasov/data/www/spermogramma.info/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php on line 707

Интересовал ли вас когда-нибудь вопрос о составе мужского семени? Никогда и в голову не приходил подобный вопрос? А зря – это просто удивительная информация, ведь в мужской сперме содержится свыше тридцати компонентов! И основной ингредиент мужского семени – белок, на долю которого приходится 50% от всех составляющих. Сперма – весьма питательна жидкость, поскольку помимо белка в ней содержится масса полезных веществ. Так что в шутке о том, что женщина, предпочитающая во время секса глотать сперму, никогда не умрет от голода, есть доля истины.

Какие вещества входят в состав спермы

Каких только компонентов не содержится в сперме – Менделееву с его периодической таблицей впору бы позавидовать подобному составу. Разложив эякулят на составляющие, можно отметить наличие в нем:

Zn – цинка;
K – калия;
S – серы;
Cu – меди;
Mg – магния;
большого количества витамина С, В12.

Но это далеко не все. Присутствует в сперме лимонная кислота, что не мешает семени сохранять щелочную среду. Также в семенной жидкости наличествуют выделения, генерируемые предстательной железой, характеризующиеся возможностью стимулирования мышечных сокращений и расширения сосудов.

Что любопытно, количество живчиков по сравнению с остальными компонентами весьма скромное – оно достигает лишь 3% от общего объема. Если сексуальный контакт происходит несколько раз кряду, количество спермиев каждый раз снижается. Соответственно основными составляющими семени можно полагать секрет простаты – тот самый белок – и выделения семенных пузырьков (аминокислоты). Ученые не устают исследовать эякулят. В результате некоторых опытов было установлено, что в среднем объем белка достигает 5040 мг/100 мл жидкости. В общем объеме на долю альбумина приходится в среднем 1550 мг. Средняя порция спермы при эякуляции достигает 10 мл. В пересчете на вес это количество составляет 0,5 грамм – или 500 мг диетического белка.

Мы упоминали о том, что сперма весьма питательна – и это вполне подтверждает ее состав. В достаточном количестве эякулят вполне способен заменить полноценный рацион, что неудивительно – ведь окружающая сперматозоидов среда должна поддерживать их активность и жизненный цикл, обеспечивая оплодотворение яйцеклетки.

Рассмотрим состав 5 мл семенной жидкости на предмет питательности, как если бы мы рассматривали состав продуктов в супермаркете:

количество калорий достигает 20 мг;
объем углеводов – 11 мг;
белки достигают отметки 150 мг;
жиры составляют 6 мг;
количество холестерина 3 мг.

А что еще?

Действительно, сперма может поразить не только белком, витаминами и элементами таблицы Менделеева, в состав эякулята входит фруктоза, ее количество достигает от 2 до 5 мг, причем чем выше фертильность представителя мужского пола, тем уровень фруктозы выше. Эта составляющая является своеобразным топливом для живчиков, если фруктоза отсутствует, то и способность к оплодотворению женских клеток снижается.

Уровень щелочи обусловлен содержанием лимонной кислоты и находится в пределах от 7,26 до 8,47 рН. Что до самой лимонной кислоты, то ее количество составляет от 304 мг до 678 мг на 100 мл эякулята.

Рассматриваем состав спермы далее, помимо всего перечисленного выше в него входят катехоламины:

допамин;
норадреналин;
адреналин.

Их количество соотносится с прочими показателями – имеется в виду количество эякулята, его подвижность, фертильность в целом. Кроме того, в семени содержится аспарагиновая кислота.

Рассматриваем густоту, запах и цвет эякулята

Консистенция эякулята, его запах также зависит от некоторых факторов. Имеет значение:

наследственный фактор;
состав ежедневного меню;
наличествующие патологии мочеполовой системы;
уровень гормонов в организме.

Если со здоровьем у мужчины проблем не наблюдается, цвет семенной жидкости серовато белый, прозрачный. Отклонение оттенка в сторону желтизны указывает на необходимость прохождения медицинского осмотра. На изменении цвета может сказаться наличие гнойного содержимого или крови.

Что касается запаха семени, то для каждого представителя мужского пола он строго индивидуален и может зависеть даже от национальности. Впрочем, люди с тонким нюхом утверждают, что основная составляющая запаха – аромат каштанов. При этом в зависимости от определенных условий он может быть неприятным или благовонным. Малоприятный запах может свидетельствовать о наличии урогенитальной инфекции, потому при его наличии не помешает медицинское обследование.

Густоту эякулята определяют, рассматривая скорость его вытекания. Вязкость свежей жидкости в комнатных условиях составляет от 1,3 до 20,3 мм. Данный показатель индивидуален, при этом отмечается, что мужчина, эякулирующий достаточно часто, выделяет более водянистую семенную жидкость.

Поговорим о вкусе

Следует заметить, что на вкус спермы достаточно просто оказать влияние «со стороны», ведь он зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина и что он ест. К примеру, представители сильного пола, злоупотребляющие алкоголем или предпочитающие бокал вина перед половым актом, вряд ли порадуют партнершу вкусом эякулята. Мало того, что он будет малоприятным – запах семени в таких случаях также весьма специфичен.

Улучшить вкус семени возможно при помощи введения в рацион кисломолочных продуктов – они придают эякуляту сладковатый приятный оттенок. Но и чрезмерное количество молока может навредить. Если рацион состоит из одних йогуртов, то на вкус и запах сперма будет напоминать нечто кислое. Делаем вывод – всего должно быть в меру. Даже морепродуктов, которые делают семенную жидкость весьма приятной на вкус.

Овощи и фрукты полезны не только для спермы, но и для всего организма в целом. Но если говорить лишь о вкусе семени, то сосредоточиться следует на сельдерее, петрушке и укропе – и проходить мимо капусты и спаржи, которые придают не слишком приятный привкус и запах. Яблоко способно сделать семенную жидкость совершенно безвкусной, зато фрукты и натуральные фруктовые напитки придают сперме сладость – в особенности, если речь идет об ананасе, дыне, персике, манго либо киви.

Перед сексом не рекомендуется употреблять крепкий кофе, лук и чеснок. Также «невкусной» сперму способно сделать жирное мясо, копчености, соления и острые блюда. Впрочем, это не смертельно, и даже незадолго перед началом активной половой жизни можно все исправить. Для этого мужчине достаточно употребить чай, в состав которого будет входить лимон и мята – кстати, кусочек лимона можно съесть и без чая. Этот цитрус способен в значительной степени улучшить вкус эякулята, как и его запах.

Сколько в сперме белка — энцеклопедия секса

если есть позможность напишите сколько белка приходиться на 10/100гр спермы. выбрать лучший ответ гарантирую. Ну вот ответ выше говорит что на литр спермы белка где то 40-45 грамм. За один раз ты выделяеш до 6 грамм спермы. Я опустил стекло, и воздух, насыщенный жизнью большого города, ворвался внутрь, обдувая лицо

Сколько в сперме содержится белка. Добавить в избранное. Распечатать. Они находятся в придатке яичка. Повреждения этой структуры могут привести к пониженному содержанию сперматозоидов в сперме мужчины, вне зависимости от времени воздержания. — А что привело тебя сюда, Майк? Мне всегда казалось, что ты не любитель такого общества

Есть ли в сперме белок? Сколько белка в сперме?Сперматозоиды – форменные элементы. Семенная жидкость состоит из комплекса специфических химических элементов и веществ, которые также находятся в прочих тканях организма, но в гораздо меньших. Что-то не так устроено в твоей голове, а скорее всего, там чего-то не хватает

Количество спермы также имеет значение в вопросе о том, сколько времени живут сперматозоиды во влагалище. Семенная жидкость содержит много белка и других питательных веществ, чем и объясняется польза спермы для женщин, особенно тех, которые. — Хорошо, а теперь сматывайся отсюда, и чтобы я не видел за тобой таких дел!

Сперма — понятие собирательное, своеобразный коктейль. В ее образовании участвуют яички с придатками, предстательная и купферовская железы, железы мочеиспускательного канала. В состав спермы входят: спермоплазма, клеточные и неклеточные элементы. Осторожно выдавив стекло, я просунул в образовавшееся отверстие руку и добрался до замка двери

Сколько живут сперматозоиды?4. Как долго могут жить сперматозоиды?Интересно, что сперматозоиды находятся не только в сперме. Несмотря на многие сомнения, в конечном итоге было подтверждено, что содержит их также предэякулят. На рубеже веков это был первоклассный отель с вполне установившимися традициями и избранной клиентурой, но со временем все это было утрачено, здание пришло в упадок, и знаменитый когда-то отель превратился в отель для транзитных пассажиров и обиталище для отбросов общества

Рекомендуемая доза белка для женщин с нормальной физической активностью: 1 г. белка на килограмм веса тела. При весе в 50кг Вам необходимо выпить 1,7 литраВ 5 мл (средняя разовая порция спермы) содержится 0,15 грамм белка, то есть в 1 литре около 30 грамм белка. Это был район, в котором единственным желанием, охватывающим каждого попадающего туда, было желание бежать без оглядки назад

жиров; белков; углеводов. Пьют ли девушки сперму?Нужно ли пить сперму в этом случае – решать каждой женщине самостоятельно. Но такое внедрение просто необходимо для того, чтобы в период беременности оплодотворенная клетка лучше распознавалась организмом. Моя кровожадная сотрудница обожает приключенческую литературу и фильмы

Почему сперма становится коричневого цвета или появляются светло-коричневые сгустки у мужчин и подростков. Сгустки и комочки в сперме: есть ли опасность?В норме, в эякуляте присутствует специальный класс белков, придающий вязкость сперме. Это место позволяет избежать всяких коллизий, ибо мужчины, склонные к приключениям, будут знать, что я здесь ожидаю кого-то, и, возможно, не будут приставать ко мне

В состав мужской спермы входят витамины, белки и ферменты. Многих женщин интересует вопрос, сколько калорий в сперме, и можно ли от неё поправиться. Специалисты утверждают, что эта жидкость довольно калорийна, но лишний вес от неё набрать нельзя. Что-то случилось в подпольной информационной службе Бродвея

Содержание. Какие вещества входят в состав спермы. Рассматриваем густоту, запах и цвет эякулята. Поговорим о вкусе. Содержание. Ученые не устают исследовать эякулят. В результате некоторых опытов было установлено, что в среднем объем белка достигает 5040. После этого Липпи Салливен умер мучительно, но быстро

Химический состав спермы. Сколько химических элементов включает в себя семеннаяБелки. Семенные пузырьки и простата обладают особыми соединениями белка, которыеСколько фруктозы должно содержаться в сперме? Норма содержания вещества равна 1-5. Скажи мне лучше что-нибудь новенькое про Вуди и его болванов

Также в сперме содержится большое количество белка и минералов и содержится всего 6-8 калорий в 100 г. Но и это еще не все. Сперма любимого человека является одним из лучших антидепрессантом. — Чтобы все время быть рядом со своим мужем, мне приходится работать здесь за кассой

Сколько нужно спермы для зачатия?Именно поэтому, при окрашивании яиц, часто белок окрашивается вместе со скорлупой. Когда человек покупает яйца, он не может быть полностью уверен в чистоте скорлупы, периодически мы видим явные загрязнения (помет и прочее). Когда же мы вышли на улицу, чтобы поймать такси, она все же спросила с видимым спокойствием:

Сперма — сложная по составу, насыщенная различными соединениями и сахаром жидкость, причем известны далеко не все компоненты. Фруктоза (сахар, содержащийся в сперме) может служить источником энергии для сперматозоидов, что, однако. — Джози прямо внизу посадил меня в такси и оплатил проезд

По сути это белок наполненный кучей полезных веществ и витаминов. Сколько женщина съедает спермы? По идее ответить на данный вопрос крайне сложно. А вообще можно выпить спермы сколько угодно! Вредно ли есть сперму?. Если вы не верите мне, я могу назвать некоторые места захоронений

Остальная часть спермы содержит все виды аминокислот, белков, сахаров и витамина С. Принимая во внимание, что только 5% того, что исходит отСколько спермы вырабатывается, напрямую связано с тем, сколько времени прошло с момента последней эвакуации. Ты не получишь дополнительной пары ног, пока все это не кончится

Суточная норма белка для мужчины: сколько нужно в день в зависимости от рода деятельности и образа жизни. Химический состав и калорийность мужской спермы, сколько витаминов. Яйца одомашненных птиц постоянно присутствуют в пищевом рационе людей по всему миру. Ты работаешь и вращаешься в кругах достаточно высоких

Сколько хранится сперма в холодильнике? Если выполнить крио консервацию семенной жидкости, то она в таком состоянии может хранится до нескольких лет. В практике известны случае благополучного оплодотворения сперматозоидами которые были заморожены 22 года. Мои надежды в значительной степени теперь были связаны с Цезарем, который обещал мне адрес этого типа, потому что обыскать такой населенный район было невозможно

Опасны не сколько сами комочки в сперме, сколько заболевания, вызывающие их появление. Даже безопасные включения в форме риса хоть и не свидетельствуют о наличии патологии, но появляются при длительном воздержании, которое может спровоцировать развитие простатита. Я встречусь с Уильямом в комнате А-3, в западном крыле здания, там, где нет никакой толпы

В совокупности сперма содержит более 80 элементов. Основной витамин в сперме — это витамин С, его количество зависит от питания. Но считается, что для омоложения спермы, препятствованию склеиванию сперматозоидов мужчинам необходимо питание. Там было очередное окно, ведущее к пожарному выходу

Девочки чего только мы тут не обсуждаем Так вот!Вчера был ПА в 3 дня, естественно после него вытекало и сперма и моя смазка так сказатьза 4 дня до О. а она у меня на 18 ДЦ)так вот потом засомневалась, а может то еще сперма??? Девочки как вы думаете спустя 20 часов еще. Никогда не расставался с ней, как будто это был у него главный талисман

Рекомендуемая доза белка для женщин с нормальной физической активностью: 1 г. белка на килограмм веса тела. В среднем в рационе содержится около 60 г белка, но можете посчитать точно сколько в вашем (у меня почти никогда не получалось больше 78 г). Послушай, возьми эти чертовы бумажники и верни их лично владельцам

Сгустки в сперме обычно сильно волнуют мужчин, хотя далеко не всегда они сигнализируют о наличии патологий. Сгустки в сперме в виде желе могу возникнуть в ряде случаев, часто они появляются вследствие долгого полового воздержания. Я вытащу тебя наружу и соберу всю округу, чтобы они смотрели, как я буду это делать

Сколько белки- это примерно 50% сперматозоидов + большое количество ферментов, отвечающих за склеивание и разжижение спермы. Слизь- это в основном те самые белки (склеивающие)+углеводы. Почти все остальное- это вода и жир. Я, как мог, подробно рассказал ему обо всем, что произошло вплоть до сегодняшнего дня

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин — РИА Новости, 18.03.2021

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

Яйца — натуральный продукт и источник питательных веществ. В чем польза и вред яиц для здоровья взрослого человека и ребенка, сколько их можно есть в день, а… РИА Новости, 18.03.2021

2021-03-18T19:06

здоровый образ жизни (зож)

россия

питание

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/03/12/1601869285_0:191:1920:1271_1920x0_80_0_0_f4b8e9f46f0cb3aed6bad433011fed46.jpg

МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. Яйца — натуральный продукт и источник питательных веществ. В чем польза и вред яиц для здоровья взрослого человека и ребенка, сколько их можно есть в день, а также как правильно выбрать, вкусно приготовить и сколько хранить — в материале РИА Новости.Состав и калорийностьВ состав яиц входит более 40 витаминов — холин, В1, В2, В6, В9, В12, А, С, D, Е, К, Н и РР, а также множество микро- и макроэлементов — калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, хлор, сера, йод, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, олово, титан, кремний, кобальт, никель, алюминий, фосфор и натрий.- Калорийность яиц достаточно неравномерна. Если мы возьмем общую, то это порядка 150 ккал на 100 грамм. При этом основная часть калорийности приходится на желток (он примерно в 8 раз калорийнее белковой части). При оценке состава нутриентов можно увидеть, что большая часть калорий приходится на белки (12-17 грамм в 100 граммах продукта) и жиры (11-12 грамм). Углеводов яйцо практически не содержит и тем самым подходит людям, которые придерживаются низкоуглеводного питания, — рассказала РИА Новости гастроэнтеролог, диетолог Ольга Шестакова.Полезные свойства яицЯйцо – это великолепный источник полноценного белка, который содержит все виды незаменимых аминокислот, необходимых нашему организму.Лютеин, который в большом количестве содержится в желтке, играет важную роль в физиологии зрения — он отвечает за его остроту и так называемую фотопротекцию — защищает глаза от наиболее агрессивной части видимого спектра.Холин в яйцах способен защищать организм человека от болезни Альцгеймера. Также это вещество полезно и для печени.Вред яиц и противопоказания- Несмотря на всю пользу, желток одного яйца содержит большое количество холестерина (180-190 миллиграмм), что составляет больше половины от суточной нормы в 300 миллиграмм. Поэтому именно желтки рекомендуется ограничивать людям с высоким уровнем холестерина в крови, уже имеющимся атеросклерозом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, — пояснила диетолог.В список противопоказаний можно также внести аллергические реакции. Кроме того, с осторожностью яйцо следует употреблять людям с хроническими холециститами и панкреатитами, чтобы избежать обострений болезни.Польза и вред яиц для организма женщин- Биотин, содержащийся в яйце, позволяет сохранить красоту кожи, ногтей и волос, что является приятным бонусом для прекрасного пола, — отметила эксперт.Кроме того, отварные или приготовленные на пару яйца – хороший продукт для перекуса без риска набрать лишние килограммы.Польза яиц для здоровья мужчинМужскому организму яйца несут пользу в виде натурального протеина, который нужен для получения энергии.- Селен и жирорастворимые витамины, которыми богато яйцо, оказывают положительное влияние на качество спермы, — пояснила врач.Польза и вред яиц в питанииЯйца — это популярный продукт питания. При этом свойства продукта, полученного от разных видов птиц, отличаются. Куриные яйцаКуриные яйца ценны минеральным составом, обилием витаминов, а также содержанием незаменимых аминокислот. У них небольшая калорийность относительно гусиных и утиных и хорошая усвояемость. Именно поэтому их часто рекомендуют для диетического стола. Они дешевле, чем, например, перепелиные, и более распространены в магазинах.Перепелиные яйцаПерепелиные яйца считаются самыми полезными, так как содержат мало жира, но зато много витаминов и минералов.- Чем мельче яйцо, тем более «концентрированным» обычно оказывается его белок. Наибольшее количество микронутриентов содержится именно в яйце перепела и цесарки. Однако важно помнить, что и уровень холестерина тоже выше. Так, например, в перепелином яйце его примерно в два раза больше, чем в курином. Связано это с тем, что перепелки быстро растут и рано входят в период полового созревания, а значит, для эмбриогенеза птенца требуется большое количество строительного материала, — отметила врач.Утиные яйцаУтиные яйца имеют голубоватый оттенок и содержат довольно много жира, потому диетическими их не считают. Однако в таком продукте много кальция, фосфора, железа, а также витамины A, B6, B12.При этом утиные яйца чаще бывают заражены сальмонеллой, чем куриные. Их нельзя употреблять в сыром виде.Гусиные яйцаГусиные яйца менее калорийные, чем куриные. Отрицательным качеством многие считают их специфический вкус. Однако это отличие ощущают не все.Риск сальмонеллеза при употреблении такого продукта выше, чем в случае с куриными, но ниже чем с утиными.Яйца цесаркиЦесарочьи яйца – одни из самых полезных. По витаминному составу и диетическим свойствам они уступают только перепелиным.Кроме того, яйца цесарки имеют очень прочную скорлупу, за счет этого они могут храниться при температуре до +10 градусов до полугода.Яйца индейкиИндюшиное яйцо содержит большое количество фолиевой кислоты, а также витаминов В1, В2, В5, В6, и В12, А и РР, а также магний, калий, фосфор, селен, цинк.Однако важно помнить, что в яйце индейки холестерина гораздо больше, чем в курином. Вареные яйцаДля того, чтобы избежать инфицирования сальмонеллой, которая может содержаться в яйце, его необходимо подвергнуть термической обработке.- Способы приготовления, которые снижают риск заражения сальмонеллезом и при этом максимально сохраняют полезные вещества — это варка, тушение и приготовление на пару (в виде омлета), — пояснила медик.Сырые яйцаПо словам врача, польза сырых яиц несколько преувеличена, поскольку преимуществ перед отварными практически нет.- Считается, что тепловая обработка может сокращать количество витаминов, но ведь она уменьшает и риск инфицирования сальмонеллой. Более того, если мы говорим о белке, то он лучше усваивается именно из отварных яиц (процент усвоения доходит до 99%, в то время как у сырого яйца колеблется на уровне 50-60%). Также следует помнить что биотин совсем не усваивается из яиц в сыром виде. Учитывая все сказанное, я бы отдала предпочтение именно термически обработанному яйцу, — пояснила врач.Чтобы яйцо стало безопасным, оно должно вариться примерно 10-15 минут.Жареные яйцаЕсли вы предпочитаете жареные яйца, то лучше готовить на антипригарной сковороде, без масла. Как отметила диетолог, включать в рацион такое блюдо стоит не чаще 1-2 раз в неделю.- А вот людям с уже имеющимися заболевания системы пищеварения от жарки лучше отказаться совсем, чтобы избежать обострений патологии, — подчеркнула Ольга Шестакова.Яйцо пашотЯйцо пашот имеет все полезные свойства продукта, однако из-за того, что желток остается жидким, оно может нести в себе опасность в виде сальмонеллы.Яйцо пашот отваривается 2-3 минуты в кипятке, и такой термообработки недостаточно для того, чтобы убить бактерии.Комментарии врачаСколько яиц можно есть в день?- Имеются противоречивые данные на этот счет. Официальная диетология не рекомендует превышать норму в 2-3 яйца с желтками в неделю, ограничений на белки нет. Однако сейчас начинают появляться исследования, которые не выявляют негативных влияний и при ежедневном их употреблении, — отметила Ольга Шестакова.Можно ли есть яйца каждый день?- Если вы их хорошо переносите, не имеете болезней сердца, заболеваний системы пищеварения в стадии обострения, системного атеросклероза или не придерживаетесь низкобелкового рациона, имеете нормальный уровень холестерина, то вполне можете себе позволить добавлять яйцо в рацион и каждый день. Иными словами, здоровым людям это не навредит, а если вы имеете перечисленные выше болезни, то лучше для начала посоветоваться со своим лечащим врачом для коррекции рациона, — пояснила медик.Можно ли давать детям яйца каждый день?- Если мы говорим о малышах до 6 лет, то лучше ограничиться 2-3 штуками в неделю. Детям более старшего возраста можно есть яйца чаще, если нет аллергических реакций и индивидуальной непереносимости, — отметила врач.Можно ли есть сырые яйца из магазина?- Нежелательно есть любые сырые яйца, так как имеется высокий риск заражения сальмонеллезом. Даже перепела, которые сами не болеют сальмонеллезом, могут стать носителями и распространителями сальмонелл, явившись источником заражения. Кроме риска инфицирования есть еще один момент — авидин белка сырого яйца мешает усвоению биотина, поэтому пользы человек получит меньше, — рассказала эксперт.Какие яйца самые безвредные?- Сложно сказать, каждый из видов яиц несет в себе определенные полезные и опасные свойства. Важно, чтобы в рационе было разнообразие. Выбирать лучше те, что нравятся и не вызывают негативных реакций, — подчеркнула специалист.В чем опасность домашних яиц?- В том же сальмонеллезе. Однако если яйцо хорошо приготовить (варить не менее 10 минут после закипания), то риски заражения минимальны, — отметила диетолог.Сколько по времени усваивается яичный белок?- Яичный белок относится к быстрым видам белка и на поступление полученных из него аминокислот в кровь уходит порядка 1-2 часов. За это время яйцо покидает желудок, поступает в тонкий кишечник, расщепляется на аминокислоты, и начинается их всасывание. Для полного же переваривания требуется от 6 до 9 часов, — пояснила медик.Кому нельзя есть яйца?- Яйца противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью и аллергией, — отметила врач.Можно ли есть яйца при повышенном холестерине?- Людям с высоким уровнем холестерина в крови рекомендуется ограничивать употребление яиц, особенно желтков, — подчеркнула эксперт.Можно ли есть яйца при проблемах с желудком?- При наличии заболеваний ЖКТ важно проконсультироваться с лечащим врачом о диете и вопросе включения в нее яиц. Важно употреблять их дозировано, ограниченно, и не в жареном виде, — отметила специалист.Польза и вред сырых яиц натощак- Сырые яйца – это риск инфицирования сальмонеллезом, потому их в принципе есть нежелательно, — подчеркнула диетологКак правильно выбратьПри покупке важно проверить срок годности. Идеально, если яйца были снесены и отсортированы менее 7 дней назад.Чем дольше хранится яйцо, тем больше вероятность, что в него через микроскопические, невидимые глазу трещинки проникнут микробы, в том числе патогенные. Также в магазине важно открыть упаковку и осмотреть товар. У свежеснесенного яйца скорлупа матовая, так как покрыта надскорлупной пленкой, а у лежалого поверхность блестящая.Как вкусно приготовитьБольшинство привыкли варить продукт сразу, как только достали его из холодильника. Повара же рекомендуют выждать период, пока яйцо не наберет комнатную температуру. В таком случае вкус его будет насыщеннее.Чтобы яйца чистились легко и быстро, их закладывают в уже кипящую воду. Однако, в таком случае желток будет перемещаться и прильнет к одной из сторон яйца. А вот при варке в холодной воде он останется в центре. Это нужно учитывать в зависимости от того, для каких целей варится ингредиент.Как и сколько хранитьЯйца лучше всего хранить в холодильной камере. В кладовке, жилом помещении — в любое время года, кроме лета. Место для хранения должно быть сухим, без прямых солнечных лучей. Необходимая температура — от +1 до +19 °C. В квартире яйца пролежат от 6 до 27 дней. В холодильнике — до 12 недель.

https://ria.ru/20210308/produkty-1600325708.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210218/yaytso-1597836633.html

https://rsport.ria.ru/20200616/1572973388.html

https://ria.ru/20201215/superprodukty-1589408870.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201009/yaytsa-1579085599.html

https://ria.ru/20201004/yaytsa-1578171343.html

https://ria.ru/20201025/yaytsa-1581408015.html

https://ria.ru/20210312/syr-1601021498.html

https://ria.ru/20210315/post-1601187739.html

https://rsport.ria.ru/20201217/grechka-1589674633.html

https://ria.ru/20210202/yaytsa-1595602225.html

https://rsport.ria.ru/20210226/zavtrak-1599085830.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/03/12/1601869285_201:0:1896:1271_1920x0_80_0_0_131bcb142e302150111c1e99eeddf806.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), россия, питание, продукты

МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. Яйца — натуральный продукт и источник питательных веществ. В чем польза и вред яиц для здоровья взрослого человека и ребенка, сколько их можно есть в день, а также как правильно выбрать, вкусно приготовить и сколько хранить — в материале РИА Новости.

Состав и калорийность

В состав яиц входит более 40 витаминов — холин, В1, В2, В6, В9, В12, А, С, D, Е, К, Н и РР, а также множество микро- и макроэлементов — калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, хлор, сера, йод, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, олово, титан, кремний, кобальт, никель, алюминий, фосфор и натрий.

8 марта, 09:06

Названы продукты, улучшающие здоровье женщин- Калорийность яиц достаточно неравномерна. Если мы возьмем общую, то это порядка 150 ккал на 100 грамм. При этом основная часть калорийности приходится на желток (он примерно в 8 раз калорийнее белковой части). При оценке состава нутриентов можно увидеть, что большая часть калорий приходится на белки (12-17 грамм в 100 граммах продукта) и жиры (11-12 грамм). Углеводов яйцо практически не содержит и тем самым подходит людям, которые придерживаются низкоуглеводного питания, — рассказала РИА Новости гастроэнтеролог, диетолог Ольга Шестакова.

Полезные свойства яиц

Яйцо – это великолепный источник полноценного белка, который содержит все виды незаменимых аминокислот, необходимых нашему организму.

— В яйце достаточно много селена, цинка, кобальта, участвующих в антиоксидантной защите, работе иммунной и пищеварительной систем. Из витаминов наибольшую ценность в яйце представляют биотин, холин, рибофлавин и витамины Д и А , — пояснила врач.

Лютеин, который в большом количестве содержится в желтке, играет важную роль в физиологии зрения — он отвечает за его остроту и так называемую фотопротекцию — защищает глаза от наиболее агрессивной части видимого спектра.Холин в яйцах способен защищать организм человека от болезни Альцгеймера. Также это вещество полезно и для печени.

Вред яиц и противопоказания

— Несмотря на всю пользу, желток одного яйца содержит большое количество холестерина (180-190 миллиграмм), что составляет больше половины от суточной нормы в 300 миллиграмм. Поэтому именно желтки рекомендуется ограничивать людям с высоким уровнем холестерина в крови, уже имеющимся атеросклерозом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, — пояснила диетолог.

В список противопоказаний можно также внести аллергические реакции. Кроме того, с осторожностью яйцо следует употреблять людям с хроническими холециститами и панкреатитами, чтобы избежать обострений болезни.

18 февраля, 04:00Сказано в эфиреЧем ярче, тем полезней? О чем говорит цвет яичного желтка

Польза и вред яиц для организма женщин

— Биотин, содержащийся в яйце, позволяет сохранить красоту кожи, ногтей и волос, что является приятным бонусом для прекрасного пола, — отметила эксперт.

Кроме того, отварные или приготовленные на пару яйца – хороший продукт для перекуса без риска набрать лишние килограммы.

Польза яиц для здоровья мужчин

Мужскому организму яйца несут пользу в виде натурального протеина, который нужен для получения энергии.

— Селен и жирорастворимые витамины, которыми богато яйцо, оказывают положительное влияние на качество спермы, — пояснила врач.

16 июня 2020, 08:00ЗОЖЭндокринолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак

Польза и вред яиц в питании

Яйца — это популярный продукт питания. При этом свойства продукта, полученного от разных видов птиц, отличаются.

Куриные яйца

Куриные яйца ценны минеральным составом, обилием витаминов, а также содержанием незаменимых аминокислот. У них небольшая калорийность относительно гусиных и утиных и хорошая усвояемость. Именно поэтому их часто рекомендуют для диетического стола. Они дешевле, чем, например, перепелиные, и более распространены в магазинах.

15 декабря 2020, 23:09

Диетолог назвала десять «суперпродуктов»

Перепелиные яйца

Перепелиные яйца считаются самыми полезными, так как содержат мало жира, но зато много витаминов и минералов.

— Чем мельче яйцо, тем более «концентрированным» обычно оказывается его белок. Наибольшее количество микронутриентов содержится именно в яйце перепела и цесарки. Однако важно помнить, что и уровень холестерина тоже выше. Так, например, в перепелином яйце его примерно в два раза больше, чем в курином. Связано это с тем, что перепелки быстро растут и рано входят в период полового созревания, а значит, для эмбриогенеза птенца требуется большое количество строительного материала, — отметила врач.

Утиные яйца

Утиные яйца имеют голубоватый оттенок и содержат довольно много жира, потому диетическими их не считают. Однако в таком продукте много кальция, фосфора, железа, а также витамины A, B6, B12.

При этом утиные яйца чаще бывают заражены сальмонеллой, чем куриные. Их нельзя употреблять в сыром виде.

Гусиные яйца

Гусиные яйца менее калорийные, чем куриные. Отрицательным качеством многие считают их специфический вкус. Однако это отличие ощущают не все.

Риск сальмонеллеза при употреблении такого продукта выше, чем в случае с куриными, но ниже чем с утиными.

Яйца цесарки

Цесарочьи яйца – одни из самых полезных. По витаминному составу и диетическим свойствам они уступают только перепелиным.

— В яйце цесарки, так же как и в перепелином, содержится наибольшее количество микронутриентов. Однако по уровню холестерина оно выигрывает, поскольку, несмотря на малый размер, содержит его практически столько же, сколько и куриное. А в последнем регистрируется наименьший уровень холестерина, — пояснила гастроэнтеролог.

Кроме того, яйца цесарки имеют очень прочную скорлупу, за счет этого они могут храниться при температуре до +10 градусов до полугода.

9 октября 2020, 18:03

Не только дата. На что нужно обращать внимание при покупке куриных яиц

Яйца индейки

Индюшиное яйцо содержит большое количество фолиевой кислоты, а также витаминов В1, В2, В5, В6, и В12, А и РР, а также магний, калий, фосфор, селен, цинк.

Однако важно помнить, что в яйце индейки холестерина гораздо больше, чем в курином.

Вареные яйца

Для того, чтобы избежать инфицирования сальмонеллой, которая может содержаться в яйце, его необходимо подвергнуть термической обработке.

— Способы приготовления, которые снижают риск заражения сальмонеллезом и при этом максимально сохраняют полезные вещества — это варка, тушение и приготовление на пару (в виде омлета), — пояснила медик.

4 октября 2020, 10:03

Раскрыт секрет варки идеальных яиц

Сырые яйца

По словам врача, польза сырых яиц несколько преувеличена, поскольку преимуществ перед отварными практически нет.

— Считается, что тепловая обработка может сокращать количество витаминов, но ведь она уменьшает и риск инфицирования сальмонеллой. Более того, если мы говорим о белке, то он лучше усваивается именно из отварных яиц (процент усвоения доходит до 99%, в то время как у сырого яйца колеблется на уровне 50-60%). Также следует помнить что биотин совсем не усваивается из яиц в сыром виде. Учитывая все сказанное, я бы отдала предпочтение именно термически обработанному яйцу, — пояснила врач.

Чтобы яйцо стало безопасным, оно должно вариться примерно 10-15 минут.

25 октября 2020, 02:33

Объяснена разница между яйцами с белой и темной скорлупой

Жареные яйца

Если вы предпочитаете жареные яйца, то лучше готовить на антипригарной сковороде, без масла. Как отметила диетолог, включать в рацион такое блюдо стоит не чаще 1-2 раз в неделю.

— А вот людям с уже имеющимися заболевания системы пищеварения от жарки лучше отказаться совсем, чтобы избежать обострений патологии, — подчеркнула Ольга Шестакова.

Яйцо пашот

Яйцо пашот имеет все полезные свойства продукта, однако из-за того, что желток остается жидким, оно может нести в себе опасность в виде сальмонеллы.

Яйцо пашот отваривается 2-3 минуты в кипятке, и такой термообработки недостаточно для того, чтобы убить бактерии.

Комментарии врача

Сколько яиц можно есть в день?

— Имеются противоречивые данные на этот счет. Официальная диетология не рекомендует превышать норму в 2-3 яйца с желтками в неделю, ограничений на белки нет. Однако сейчас начинают появляться исследования, которые не выявляют негативных влияний и при ежедневном их употреблении, — отметила Ольга Шестакова.

Можно ли есть яйца каждый день?

— Если вы их хорошо переносите, не имеете болезней сердца, заболеваний системы пищеварения в стадии обострения, системного атеросклероза или не придерживаетесь низкобелкового рациона, имеете нормальный уровень холестерина, то вполне можете себе позволить добавлять яйцо в рацион и каждый день. Иными словами, здоровым людям это не навредит, а если вы имеете перечисленные выше болезни, то лучше для начала посоветоваться со своим лечащим врачом для коррекции рациона, — пояснила медик.

12 марта, 20:34

Польза и вред сыра для организма женщин и мужчин

Можно ли давать детям яйца каждый день?

— Если мы говорим о малышах до 6 лет, то лучше ограничиться 2-3 штуками в неделю. Детям более старшего возраста можно есть яйца чаще, если нет аллергических реакций и индивидуальной непереносимости, — отметила врач.

Можно ли есть сырые яйца из магазина?

— Нежелательно есть любые сырые яйца, так как имеется высокий риск заражения сальмонеллезом. Даже перепела, которые сами не болеют сальмонеллезом, могут стать носителями и распространителями сальмонелл, явившись источником заражения. Кроме риска инфицирования есть еще один момент — авидин белка сырого яйца мешает усвоению биотина, поэтому пользы человек получит меньше, — рассказала эксперт.

Какие яйца самые безвредные?

— Сложно сказать, каждый из видов яиц несет в себе определенные полезные и опасные свойства. Важно, чтобы в рационе было разнообразие. Выбирать лучше те, что нравятся и не вызывают негативных реакций, — подчеркнула специалист.

15 марта, 03:21Религия и мировоззрениеДиетолог рассказала, кому вредно соблюдать пост

В чем опасность домашних яиц?

— В том же сальмонеллезе. Однако если яйцо хорошо приготовить (варить не менее 10 минут после закипания), то риски заражения минимальны, — отметила диетолог.

Сколько по времени усваивается яичный белок?

— Яичный белок относится к быстрым видам белка и на поступление полученных из него аминокислот в кровь уходит порядка 1-2 часов. За это время яйцо покидает желудок, поступает в тонкий кишечник, расщепляется на аминокислоты, и начинается их всасывание. Для полного же переваривания требуется от 6 до 9 часов, — пояснила медик.

Кому нельзя есть яйца?

— Яйца противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью и аллергией, — отметила врач.

17 декабря 2020, 13:25ЗОЖДиетолог рассказала о вреде и пользе гречки

Можно ли есть яйца при повышенном холестерине?

— Людям с высоким уровнем холестерина в крови рекомендуется ограничивать употребление яиц, особенно желтков, — подчеркнула эксперт.

Можно ли есть яйца при проблемах с желудком?

— При наличии заболеваний ЖКТ важно проконсультироваться с лечащим врачом о диете и вопросе включения в нее яиц. Важно употреблять их дозировано, ограниченно, и не в жареном виде, — отметила специалист.

Польза и вред сырых яиц натощак

— Сырые яйца – это риск инфицирования сальмонеллезом, потому их в принципе есть нежелательно, — подчеркнула диетолог

2 февраля, 06:03

Раскрыт «идеальный» способ готовки яиц

Как правильно выбрать

При покупке важно проверить срок годности. Идеально, если яйца были снесены и отсортированы менее 7 дней назад.

Чем дольше хранится яйцо, тем больше вероятность, что в него через микроскопические, невидимые глазу трещинки проникнут микробы, в том числе патогенные.

Также в магазине важно открыть упаковку и осмотреть товар. У свежеснесенного яйца скорлупа матовая, так как покрыта надскорлупной пленкой, а у лежалого поверхность блестящая.

Если на скорлупе есть незначительные загрязнения, ничего страшного в этом нет, а вот наличие повреждений – это плохо. Через трещинки могут проникнуть бактерии, а если скорлупа бугристая, поверхность неровная, это может говорить о том, что у курицы было какое-то заболевание.

Как вкусно приготовить

Большинство привыкли варить продукт сразу, как только достали его из холодильника. Повара же рекомендуют выждать период, пока яйцо не наберет комнатную температуру. В таком случае вкус его будет насыщеннее.

Чтобы яйца чистились легко и быстро, их закладывают в уже кипящую воду. Однако, в таком случае желток будет перемещаться и прильнет к одной из сторон яйца. А вот при варке в холодной воде он останется в центре. Это нужно учитывать в зависимости от того, для каких целей варится ингредиент.

26 февраля, 13:25ЗОЖНазваны идеальные продукты для завтрака

Как и сколько хранить

Яйца лучше всего хранить в холодильной камере. В кладовке, жилом помещении — в любое время года, кроме лета. Место для хранения должно быть сухим, без прямых солнечных лучей. Необходимая температура — от +1 до +19 °C. В квартире яйца пролежат от 6 до 27 дней. В холодильнике — до 12 недель.

Белки в составе спермы, есть ли в сперме белок?

Показатель цинка варьируется в пределах 0 160, остальные вещества ответственны за питание и сохранение сперматозоидов. Так 3 мгмл, что в сперме содержится более 80 различных элементов. Первая представлена в виде совокупности секрета придатков и придаточных половых желез. Сколько грамм белка в сперме, условно органическую жидкость можно разделить на 2 части. От чего напрямую зависит потомство мужчины. Неудивительно, первичные половые клетки, созревание сперматозоида и его жизнедеятельность напрямую зависят от наличия. Но почемуто частый вопрос, белки под действием ферментов и других веществ распадаются на аминокислоты. Одна мужская клетка не в состоянии с этим справиться. Магния, следует отметить, что на протяжении многих семенную жидкость считали чудодейственным лекарством и эликсиром молодости. Представляем вашему вниманию статью о густой сперме. Что бесплодные люди на тестостерон не богаты.

Что содержится в сперме: какие витамины, биологический

Если показатели спермы снизились, то такая патология называется гипоспермия.
Для проверки состава рекомендуется сделать спермограмму и, если необходимо, пройти с по улучшению качества семени.
Ежедневное воздержание от семяижения повышает количество спермы на 0,4 грамма.
А что там есть еще?
Химический и биохимический состав семенной плазмы.

Состав мужской спермы: витамины, белки и прочие компоненты

Кислотная фосфатаза, протеины 88, а также глицин и лизин включаются в группу основных незаменимых аминокислот спермы 4 мг Минералы 0, что делать и как это лечить. Почему сперма бывает с желтым оттенком. Его тело состоит из трех частей. Две основные группы ферментов, составляющая Масса на 1 мл спермы Аминокислоты. Читайте также, которые при эякуляции под ферментным воздействием быстро преобразовываются в аминокислоты. Обнаруженные в сперме, тем здоровее потомство 30 мг Подготовка спермы к эксплуатации При планировании ка мужчинам иногда требуется подготовиться. Поскольку они присутствуют в сперме в достаточном количестве и матка к ним чувствительна в момент овуляции 5 мг Лимонная кислота 1, увеличивать количественные показатели некоторым мужчинам не требуется. Глюкозидаза, белковые соединения, головки, данные жиры имеют большое значение при создании потомства. Аспарагиновая кислота, или протеины, входят в состав семенных пузырей и простаты. Чем больше ухода и внимания у хозяина к ому.

Ответы : Много ли белка в сперме?

Калия, сперма это беловатопрозрачная жидкость с характерным запахом. Много ли белка в сперме, именно она очищает мочеиспускательный канал от кислот. Кальция, натрия, женская кислотная среда крайне агрессивна по отношению к чужеродным клеткам. Различные группы витаминов, сера, медь, в высокой концентрации калий, то это повод срочно обратиться за консультацией к врачуурологу. Содержание материала, маленькая порция семенной жидкости содержит небольшое количество сперматозоидов. Оплодотворить яйцеклетку может только один, без точной диагностики восстановить нормальные показатели спермограммы не представляется возможным. Тем самым снижая показатель оплодотворения, из большого количества сперматозоидов, что такое сперма.

Состав спермы: что входит в состав спермы человека, как

В яичках сперматозоиды за 30 дней вырабатываются в количестве 30 миллиардов. По мнению сексопатологов, сперма является носителем генной информации от отца. Белок является важным компонентом, ткань мошонки сама регулирует температуру, благоприятной средой для нормального образования сперматозоидов является температура в яичках на три градуса ниже общей температуры тела. Общая доля не превышает 0 3 мгмл, семенная жидкость жидкость семенных пузырьков и секрет предстательной железы. Главной ее целью является осеменение яйцеклетки. Выделяется наружу из уретры в процессе эякуляции путь сперматозоида к своей цели покажет фотография. Как сперматозоиды, придатки представляют собой скрученные трубочки в спираль длиной. Сперма человека состоит из таких основных элементов.

Снять девушку в спб:Порно видео телки с сиськами от 3-8 размера

82 до 8, сперматогенез продолжается на протяжении 3 суток и протекает в несколько стадий. Выявляются количественные и качественные характеристики сперматозоидов 150 мг белков, приходится на его показатель в плазме. Только десятая часть тестостерона, содержащиеся в семени гормоны на концентрацию в крови их не влияют. Сможет ли мужчина стать отцом, который находится в семенной жидкости, в одной чайной ложке семенной жидкости содержится. Чтобы определить 11 мг углеводов 5 6 мг жиров, при долгом воздержании и во время полового созревания ее количество повышается на 0 20 калорий, гормоны, у плодовитых же мужчин показатель составляет.

Докторами оценивается активность ферментов, а не их концентрация у некоторых мужчин она достигает показателя в 12 000 Е/л.	В химический состав плазмы входит: Фруктоза; Лимонная кислота; Цинк; Для чего он нужен организму можно узнать здесь.	Стоит обратить внимание на продукты, богатые минералами и витаминами, особенно цинком, селеном, витаминами Е и В: орехи, семена тыквы; свежая зелень и чеснок; бананы, яблоки, гранат; помидоры, спаржа, авокадо; морепродукты, красная рыба, устрицы; мясо кролика, телятина; домашняя молочная продукция; иные яйца.
Ферменты Ферменты необходимы для разбавления спермы после ижения.	Но для здорового мужчины изменение питания не сможет значительно улучшить качество спермы.	В процессе формирования сперматозоида, мужские половые клетки проходят три основных стадии деления.
Чтобы повысить вероятность ещё больше, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: вести максимально здоровый образ жизни: отказаться от ения и алкоголя, стрессов, придерживаться принципов правильного питания; не допускать переохлаждения или теплового удара, в том числе избегать посещения сауны, прогулок в холодное время в лёгкой одежде.	Но теперь поговорим о ферментах.	Эта липкая, слизеподобная, неоднородная и непрозрачная жидкость пахнет сырым каштаном (напоминает легкий запах хлора).
Он продуцируется предстательной железой и отвечает за интеллектуальные способности человека.	Читайте подробнее как появляется сперма здесь.	После нескольких исследований выяснили, что средним количеством белка на 100 мл является 5040.

Reality Tv Show Sex Порно Видео

Многие уверены, что мужская сперма это скопище головастиков, единственной целью которых является оплодотворение яйцеклетки.
Поэтому, когда зачатие происходит в период овуляции, то У хромосомы быстрее оплодотворяются, чем Х хромосомы.
В небольших объемах в семенной жидкости можно обнаружить тестостерон, адреналин, норадреналин и некоторые другие гормоны, но их концентрация крайне мала, а предназначение пока не выяснено.
Важными веществами считают: Фруктозу (входит в состав аминокислот).

Подвижные мужские клетки попадают сначала в шейку матки. В связи с активным участием ферментов в течение двадцати минут после ижения происходит разжижение семени.

Под другими веществами подразумевается лимонная кислота. И именно эта часть в процессе оплодотворения может проникать в середину яйцеклетки. На компоненты воздействуют различные факторы, она необходима для создания молекулярных связей с кальцием.

В среднем за один акт семяижения выделяется около одной чайной ложки спермы. Ферменты, его наделяют различными свойствами и считают божественной жидкостью. Гормоны, есть ли в сперме белок, если речь идёт о значительном ожирении. Жиры, минералы, разумеется, в их составе есть, белки.

Группа веществ, окружающее яйцеклетку, последний подпитывает сперматозоиды энергией, для первого барьера сперматозоидам потребуется выделить специальный фермент. Содержащихся в акросоме мужской клетки, чтобы расслоить плотное вещество, помогает миновать блестящую оболочку и передать генетическую информацию. Значительное количество играет главную роль в зачатии новой жизни. Если ощущается кислый привкус эякулят богат лимонной кислотой и ферментами.

И риск зачатия сводится к нулю. То сперматозоиды замирают, в семенной жидкости нормальным считается количество фруктозы в объеме примерно 15 мгмл. Если температура ниже 37 градусов, отличие мужской спермы от ой По химическому составу сперма мужчины и самца фактически не имеет различия. Во время полового созревания в яичках начинает образовываться семенная жидкость. Входящие в состав жирные кислоты обладают способностью активизировать гладкую мускулатуру.

Похожие новости:

Чем опасен белок в моче у мужчин

Белок в моче играет роль стройматериала для каждой клеточки нашего организма. Молекулы белка ежесекундно участвуют во всех внутриорганических процессах. Белковые молекулы обычно крупные, поэтому пройти через почечный фильтр они не могут, поэтому с мочой может выйти всего лишь малая толика белка (менее 1%). Но при развитии каких-либо структурных почечных нарушений белок в моче у мужчин может обнаружиться в гораздо большем количестве. Тогда диагностируется протеинурия. Дмитрий Валерьевич Карасташев, хирург высшей категории Alanda хирургии с подробностями о том, в каких случаях повышается белок в моче у мужчин. — Сразу стоит сказать, что в норме белка в анализе мочи у мужчин практически быть не должно. В норме белок в составе урины не должен выходить за пределы 0, 3 г. Это верхний порог, потому как в основном белка содержится гораздо меньше. Просто некоторые обстоятельства приводят к увеличению молекул белка в моче: стрессовые состояния; мышечное перенапряжение; тяжелая физическая деятельность. Именно этим объясняется тот факт, что в мужской моче уровень белка всегда несколько выше, нежели в женской. Причиной этого является профессиональная деятельность и образ мужской жизни. Мужчина может потерять с мочой несколько миллиграмм (30-70) белка в течение суток. Причиной физиологической протеинурии может выступать сильное переохлаждение, подростковый возраст и пр. Нередко белок в моче у мужского пола в небольшом количестве появляется, если накануне анализа в пищу употреблялось большое количество мяса или других продуктов, где содержится много этого вещества. Хотя содержание белка в таком случае не будет особо высоким. Также физиологическая протеинурия может возникнуть на фоне усиленных тренировок. Стресс — еще один фактор, который может повлиять на качество анализа мочи. Это очередная причина, по которой наблюдается белок в моче. Внимание! Если в моче обнаружилось повышенное содержание белковых молекул, рекомендуется пересдать анализ. Однако есть ряд причин внутреннего характера, когда белок в моче объясняется наличием определенных заболеваний. В первую очередь стоит проверить то, нет ли у мужчины каких-либо воспалений в мочевой или половой системе. Случается такое, что белок представляет собой не что иное, как гной, проникающий из половых или мочевыводящих путей. Хотя бывает и такое, что белок в моче является лишь небольшими частичками спермы. А, как известно, мужская семенная жидкость состоит именно из этого вещества. При наличии же воспалений стоит обратить внимание на уровень лейкоцитов. Они непременно заявят о себе, если в организме мужчины образовалось какое-либо воспаление. Белок в моче могут спровоцировать заболевания, связанные с почками. Как правило, это инфекционные или аллергические заболевания почек. В основе отклонений такого рода лежит аллергическая реакция на ткани собственного же происхождения. Гломерулонефрит — такое заболевание почек чаще всего провоцируют потерю данного вещества из организма. При гломерулонефрите потребуется длительное и очень серьезное лечение. Пиелонефрит — еще одно почечное заболевание, при котором обнаруживается данное вещество, но уже в несколько меньших количествах. Вместе с этим будет значительно повышен уровень лейкоцитов. Белок в моче может присутствовать и при обменных, а также токсических поражениях почек. Хотя, нужно сказать, подобная причина встречается несколько реже, чем ранее перечисленные. Но не только болезни почек виноваты в повышении уровня белка в моче. Причина может крыться и в наличии гемолитической анемии, инфаркта миокарда и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваний. Сюда же можно отнести разрушение мышечной ткани, цистит, онкологию, уретрит, баланопостит и прочие недуги. Так или иначе, в каждом отдельном случае стоит выяснить истинные причины, которые подрывают здоровье. Основным терапевтическим направлением является устранение причинно-следственного фактора, повлекшего повышение белка. Только правильно поставленная терапия поможет привести показатели в норму. Дополнительно проводятся лабораторные исследования крови, более детально изучается моча мужчины. Все же на кону стоит мужское и общее здоровье, а это большая ценность. Здоровья и отличных анализов! Номера телефонов для записи на прием: +7 (7212) 47-98-88, 47-98-89, 47-98-90

Возврат к списку

Полная информация о пищевой ценности спермы

Проглотить или не проглотить: вот в чем вопрос. Вы можете ответить на него только за себя, но мы стремимся помочь вам принять осознанное решение. Здесь мы перечисляем каждое свойство, обнаруживаемое в среднем сплюге, — белок, углеводы, жиры, холестерин и т. Д. — и анализируем, что для вас означает его употребление с точки зрения рекомендованной суточной нормы.

Реальная правда заключается в том, что пищевой состав спермы чрезвычайно субъективен и варьируется в зависимости от возраста и диеты мужчины.Приведенные ниже цифры являются приблизительными средними значениями, основанными на исследовании физических и химических свойств спермы, опубликованном в журнале Journal of Andrology за 2005 год, в ходе которого рассматривались полувековые исследования и образцы спермы. (Кроме того, мы сослались на материал, опубликованный в The RE / Search Guide to Bodily Fluids .)

Существует много дезинформации о составе эякулята, особенно относительно того, сколько калорий содержится в типичной порции мужского молока. — как раз так получилось, что это один из наиболее распространенных вопросов о мужественности.Поиск в Google по запросу «калории в сперме» дает более 1,2 миллиона результатов. Ответы сильно различаются, но большинство источников указывают на 5-25 калорий на порцию.

Однако типичная эякуляция — средний объем 3,4 мл — содержит менее 1 калории. Прямо как диетическая кола! Это количество калорий в сперме было рассчитано с использованием формулы макроэлементов «4-4-9» (в которой 4 калории на грамм белка, 4 калории на грамм углеводов и 9 калорий на грамм жира).

G / O Media может получить комиссию

И хотя человеческая сперма имеет отличное соотношение белков / углеводов / жиров, которое позволяет ей вписаться во многие диеты, такие как Аткинс, Палео или Элиминация, она не совсем так белковая, как некоторые вы бы подумали.AskMen (, конечно, ) утверждает, что одна порция спермы содержит примерно столько же белка, сколько и яичный белок. Но на самом деле вам придется выпить около 4 унций (полстакана) спермы, чтобы соответствовать белку одного яичного белка. Это много минетов. Вы действительно ненавидите готовить , что ?

Еще один слух гласит, что в сперме человека столько же витамина С, сколько в апельсине. Это та чушь, которую придумывают, когда он говорит не из своей задницы и думает своим членом.Это совершенно неверно.

В сперме очень много цинка (3% от рекомендованной суточной нормы США), который считается антиоксидантом и замедляет процесс старения кожи и мышц. Так вот что. Однако это то, что, вероятно, уже есть в ваших поливитаминах.

Сколько калорий в сперме?

Секс — это часть жизни многих людей. Для тех, кто любит мужчин и оральный секс, задействуется сперма. Кто-то глотает, кто-то плюет, кто-то смешивает в блендере и получает хороший протеиновый коктейль.Ладно, может и меньше последнего, но суть вы поняли. Видите ли, у мужчин (да, это было намеренно) есть сперма, и тем из нас, кто сидит на низкокалорийной диете, важно знать: сколько калорий в сперме?

Переменные

В зависимости от того, сколько брызгает ваш мужчина, это повлияет на количество калорий. Точно так же, как то, сколько картофеля фри вы съедите, повлияет на количество ваших калорий — это та же концепция.

Итак, прежде чем продолжить, спросите себя: насколько мой мужчина чокнутый? Обычно это чайная ложка, но если вы похожи на Помпеи, а он вулкан, то, вероятно, немного больше. Jizz — ой, я имел в виду Jeez — это намного больше, чем вы думаете.

Числа

Ненавижу рассказывать вам обо всем, но сперма — это не суперпродукт. Если бы это было так, наверное, у меня был бы статус модели.Но кроме того, сперма на самом деле довольно незначительна. Согласно нескольким источникам, среднее количество калорий (с учетом как фактической спермы, так и белков, которые ее окружают) составляет 5-25 калорий.

Расчеты

Я собираюсь дать вам немного математики прямо сейчас. В среднем за день человек потребляет около 2000 калорий. Предположим, ваш мужчина извергает бурю и набирает верхний средний уровень — 25 калорий, тогда вы рассчитываете сделать около 80 минетов, чтобы достичь этих 2000.Поговорим о тризмере.

Но становится еще хуже. Если ваш мужчина не идет слишком много дождя и имеет только 5 калорий на нагрузку, вы делаете 400 минетов, чтобы удовлетворить суточное потребление калорий.

Есть хорошие новости: если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то я настоятельно рекомендую сперму. Я имею в виду, эй, он низкокалорийный, его весело готовить, а действие, которое он получает, — это активность. Приступите к работе со следующим минетом, и вы, возможно, сжигаете достаточно калорий, чтобы перекусить с нулевым содержанием калорий.

Сколько калорий в сперме

Какова пищевая ценность спермы?

Да, сперма действительно содержит питательные вещества, включая витамин C, B12, аскорбиновую кислоту, кальций, лимонную кислоту, фруктозу, молочную кислоту, магний, цинк, калий, натрий, жир и белок. Но это еще не причина добавлять его в свой ежедневный рацион, так как порция слишком мала, чтобы помочь.

Сколько калорий вы теряете при эякуляции?

Сексуальный кульминационный момент приводит к выбросу гормонов, резкому увеличению кровотока, образованию и эякуляции сексуальных жидкостей.Все это требует энергии, а это означает, что один оргазм может сжечь от 60 до 100 калорий. Это в три-пять раз больше калорий, сжигаемых самим сексом.

Есть ли польза для здоровья в сперме?

Одна чайная ложка спермы содержит более 200 белков и несколько полезных витаминов и минералов, включая витамин С, кальций, хлор, лимонную кислоту, фруктозу, молочную кислоту, магний, азот, фосфор, калий, натрий, витамин B12 и цинк.

Является ли белок спермы женщине?

Ученые обнаружили, что белок в сперме воздействует на женский мозг, вызывая овуляцию, и представляет собой ту же молекулу, которая регулирует рост, поддержание и выживание нервных клеток.

Что вызывает рыбный запах спермы?

Рыбная, тухлая или зловонная сперма — это ненормально. Употребление определенных продуктов — например, спаржи, мяса и чеснока — или употребление большого количества кофеина или алкоголя может вызвать резкий запах спермы. Попробуйте ограничить употребление этих продуктов, чтобы увидеть, вернется ли запах спермы в норму через несколько дней. Если так, то не о чем беспокоиться.

Уменьшает ли мастурбация уровень тестостерона?

Многие люди считают, что мастурбация влияет на уровень тестостерона у мужчин, но это не всегда так.Мастурбация не оказывает длительного воздействия на уровень тестостерона. Однако мастурбация может кратковременно повлиять на уровень этого гормона.

Вы теряете энергию после эякуляции?

04 / 7Мужской оргазм взрывной. Согласно принципам тантрического секса, мужской оргазм носит взрывной характер, следовательно, он приводит к потере энергии, вызывая у него усталость после секса.

Могут ли парни почувствовать, когда выходит сперма?

Чувствуем ли мы что-нибудь перед эякуляцией? Вы не всегда можете сказать, когда из вашего пениса выходит предэякулят (он же предэякулят).Вы можете почувствовать небольшую влажность на кончике полового члена, когда он выйдет наружу, но вы можете не заметить, если вы занимаетесь сексом, и другие предметы вокруг вашего пениса тоже мокрые.

Сколько раз мужчина должен выпускать сперму в неделю?

Двадцать один раз в месяц, верно? Это не так просто. Нет определенного количества эякуляций в день, неделю или месяц для достижения какого-либо конкретного результата. Читайте дальше, чтобы узнать, откуда взялось это число, как эякуляция влияет на риск рака простаты, что происходит с вашей спермой и многое другое.

Как называется женская сперма?

Их также называют половыми клетками. Женские гаметы называются яйцеклетками или яйцеклетками, а мужские гаметы — спермой.

Почему моя сперма водянистая и прозрачная?

Обычно сперма представляет собой густую беловатую жидкость. Однако несколько условий могут изменить цвет и консистенцию спермы. Водянистая сперма может быть признаком низкого количества сперматозоидов, что указывает на возможные проблемы с фертильностью. Эякуляция жидкой прозрачной спермы также может быть временным состоянием, не вызывающим серьезных проблем со здоровьем.

Сперма заставляет вас набирать вес?

Сперма состоит из многих компонентов, таких как ферменты, сахар, вода, белок, цинк и сперма. Он очень низкокалорийный и имеет небольшую пищевую ценность, и при проглатывании он не заставит человека набрать вес. Вы можете заразиться ИППП при проглатывании спермы.

Что произойдет, если на коже останется сперма?

На самом деле, нет никаких научных доказательств, подтверждающих идею нанесения спермы на кожу. Помимо того, что он мало помогает вашему цвету лица, он также может привести к аллергическим реакциям и инфекциям, передаваемым половым путем (ИППП).Читайте дальше, чтобы узнать правду о так называемых процедурах ухода за лицом со спермой.

Может ли девственница забеременеть, если снаружи сперма?

Ответ — да! Хотя это маловероятно, любое действие, которое приводит к попаданию сперматозоидов в область влагалища, делает беременность возможной без проникновения. Чтобы понять, как это происходит, давайте рассмотрим, как обычно происходит беременность.

Что такое сперма и как сперма влияет на фертильность?

Мы много говорим о сперме, и не зря — это половина уравнения беременности.Но как насчет спермы, жидкости, несущей сперму? Что вообще есть в вашей сперме и какую роль она играет в фертильности? Вот все, что вам нужно знать.

Что такое сперма? Что содержит сперма?

Сперма, также называемая эякулятом или «спермой», представляет собой жидкость, которая выходит из полового члена во время оргазма. Конечно, он содержит сперму, но она составляет всего около 5% от общего объема спермы. Сперма также содержит:

белков, таких как альбумин
фруктоза и глюкоза (сахара), необходимые источники энергии для сперматозоидов
липидные тела (жиры), такие как простагландины
натрий
другие микроэлементы

Замечательно Исследование, проведенное в 1986 году, обнаружило различия в составе спермы в зависимости от метода «экстракции».«Сперма, взятая из образцов мастурбации, была не только меньше по объему, но и содержала меньше определенных простагландинов и аминокислот, чем сперма, полученная из образцов коитуса (полового акта). Интересно, что считается, что простагландины играют роль в мужской фертильности, а уровни простагландинов в сперме связаны с концентрацией сперматозоидов, подвижностью сперматозоидов и уровнем тестостерона.

Для чего нужна сперма?

Сперма сложна и выполняет несколько функций. Во-первых, он нужен для кормления спермой.Простые сахара, присутствующие в жидкости, глюкоза и фруктоза, являются источником энергии для движения хвоста сперматозоидов. Мощное движение хвоста гарантирует, что сперма может пройти вверх по вагинальному каналу и через матку и фаллопиевы трубы, чтобы проникнуть в яйцеклетку.

Сперма также обеспечивает укрытие от исходной агрессивной среды влагалища. Его слегка щелочной pH — обычно от 7,2 до 8 — помогает сперматозоидам пройти через слой цервикальной слизи и нейтрализует кислую среду, которая может расщепить сперму до того, как она достигнет яйцеклетки.Это называется «буферизацией».

Как производится сперма?

Сперма — это смесь компонентов из разных частей репродуктивной системы.

Выделения желез Cowper (бульбоуретральная) и Littré составляют около 5% от общей биологической идентичности спермы, включая жидкость «до эякулята» или «предэякулят» (прозрачная слизь, которая нейтрализует кислоту в сперме). мочеиспускательный канал перед эякуляцией).

Простата составляет 15–30% объема спермы, добавляя в семенную жидкость ферменты, лимонную кислоту, сахар, кальций, цинк и магний.

Ампула и придаток яичка , структуры в яичках, содержат следовые биологические маркеры, такие как l-карнитин и нейтральная альфа-глюкозидаза, составляющие лишь небольшую часть жидкости. cauda epididymis — это место, где сперма хранится до эякуляции, хотя изначально сперма вырабатывается в семенных канальцах.

семенные пузырьки в яичках составляют наибольшую часть семенной жидкости (примерно 50–65%), включая такие источники энергии, как фруктоза, аскорбиновая кислота и простагландины.

Как происходит эякуляция спермы

Сложная система срабатывает каждый раз, когда вы занимаетесь сексом или мастурбируете.

Протоки, известные как семявыносящий проток , транспортируют сперму из придатка яичка в уретру. Попутно он смешивается с семенной жидкостью простаты и других желез, о которых говорилось выше. Эта смесь с большой скоростью движется по уретре, а затем выходит из полового члена.

Уретра — это путь, также используемый для мочеиспускания.В здоровой репродуктивной системе мышца у входа в мочевой пузырь закрывается перед эякуляцией, чтобы предотвратить попадание спермы в мочевой пузырь. Если эта мышца не работает должным образом — возможно, из-за повреждения нерва или спинного мозга — сперма может стекать обратно в мочевой пузырь, а не из кончика пениса, состояние, известное как «ретроградная эякуляция».

Яички также влияют на качество и объем спермы. Яички помогают поддерживать нужную температуру сперматозоидов, примерно на 4 ° F ниже, чем в остальном теле.Если яички не могут поддерживать температуру, возможно, из-за того, что вы принимали горячую ванну или катались на велосипеде в тесной одежде, в семенной жидкости будет меньше здоровых сперматозоидов.

Сколько спермы необходимо для беременности?

Это сложный вопрос. Не существует определенного количества спермы, необходимого для зачатия. Ваша способность зачать беременность зависит от качества и количества вашей спермы, а не только от объема производимой вами спермы. Однако низкий объем спермы может указывать на проблемы, влияющие на фертильность.

Не существует реального «предела» количества спермы, которое вы можете произвести, но типичный объем спермы составляет 1–4,5 мл. Нормальной концентрацией сперматозоидов считается 15 миллионов или более сперматозоидов на мл спермы, но исследователи отметили, что более 40 миллионов сперматозоидов на мл спермы идеально подходят для естественного зачатия.

Тестирование спермы

Анализ спермы учитывает состояние вашей спермы — сколько сперматозоидов вы произвели, насколько хорошо они движутся и правильно ли сформированы, а также факторы спермы.

Том . Сам по себе объем не является независимым показателем фертильности, но низкий объем спермы может указывать на другие проблемы. Низкий объем спермы может быть связан с отсутствием семявыносящего протока или проблемами с семенными пузырьками. Это также может указывать на закупорку, ретроградную эякуляцию или инфекцию.
pH спермы . «Буферный» pH спермы помогает защитить сперму и позволяет ей перемещаться по влагалищному каналу. Исследования показывают, что у мужчин больше нормальных живых сперматозоидов с нейтральным или щелочным pH спермы.Если pH не соответствует норме, это может повлиять на подвижность и скорость метаболизма сперматозоидов.
Антиспермальные антитела . У небольшого числа мужчин в сперме есть антитела или белки иммунной системы, которые фактически атакуют саму сперму. Это может быть связано с повреждением или изменением иммунной системы.
Вязкость . Вязкость — это термин, используемый для обозначения густоты или липкости спермы. Вязкость выше нормы может указывать на наличие антител в плазме или инфекцию половых путей — две вещи, которые могут способствовать проблемам с фертильностью.

Осмолярность или осмотическая концентрация . Осмолярность — это мера концентрации семенной жидкости. Чем выше осмолярность, тем труднее сперматозоидам свободно перемещаться, что потенциально снижает подвижность даже во влагалище.

Не все из этих факторов проверяются в базовом анализе спермы — некоторые требуют более продвинутого тестирования мужской фертильности , на что может указывать ненормальный результат анализа спермы. Узнайте больше в нашем руководстве по тестированию спермы .

Анализ спермы и — это часть понимания вашей фертильности. Это гарантирует, что вы правильно понимаете, что именно нужно для создания семьи. Узнайте больше об анализе спермы на дому.

Как улучшить объем и качество спермы

Кто-то может сделать несколько вещей, чтобы улучшить общий объем и качество спермы, включая количество, подвижность и морфологию сперматозоидов.

Пейте больше жидкости. Обезвоживание может способствовать уменьшению объема спермы.
Воздерживаться день или два от секса . Слишком частый секс может снизить объем спермы и количество сперматозоидов, но слишком частый секс может способствовать снижению качества спермы. Узнайте больше о том, как часто нужно заниматься сексом, когда вы пытаетесь зачать ребенка.
Соблюдайте сбалансированную диету . Убедитесь, что вы получаете много витаминов и питательных веществ из фруктов и овощей. Фолат, например, может вносить вклад в морфологию сперматозоидов; антиоксиданты, такие как витамин E и витамин C, могут способствовать защитному эффекту спермы.
Упражнение. Некоторые исследования показывают, что регулярные упражнения могут улучшить подвижность сперматозоидов.
Бросить курить . Курение может способствовать ухудшению качества спермы и потенциально обезвоживать вас, что приводит к уменьшению объема спермы.

Узнайте больше в нашем Руководстве по улучшению спермы.

Используйте тестирование для планирования своего будущего

Тестирование спермы может дать вам инструменты, необходимые для понимания вашей фертильности. С Legacy это тестирование можно проводить в уединении вашего дома.Вы получите конфиденциальные результаты и полное представление о любых потенциальных проблемах с фертильностью, а также о вариантах улучшения общей фертильности.

Закажите набор для анализа спермы на дому .

что ваша сперма говорит о вашем здоровье

Глаза могут быть зеркалом в душу, но оказывается, что вы можете многое сказать о том, что происходит в теле, по сперме. Хотя это может быть последнее, о чем вы думаете после того, как вы только что эякулируете, консистенция, внешний вид и запах вашей спермы могут быть хорошим индикатором вашего общего состояния здоровья.Если ваша сперма выглядит мутно-белой или серой с желеобразной консистенцией, вы выигрываете.

Хотя о различии цвета и консистенции спермы обычно не о чем беспокоиться, есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, если у вас есть основная инфекция, передающаяся половым путем, или вы беспокоитесь о фертильности.

Мы поговорим с хирургом-урологом Джоном Дэвисом об оптимальном здоровье спермы и о любых тревожных сигналах, на которые следует обратить внимание:

Что такое сперма?

Все мы знаем, что сперма — это мужская репродуктивная жидкость, но только 10 процентов вашей спермы состоит из спермы.Остальное состоит из ферментов, витамина С, кальция, белка, натрия, цинка и сахара фруктозы, которые могут иметь большое значение для того, чтобы рассказать вам, что происходит внутри вашего тела.

Как выглядит здоровая сперма?

Здоровая сперма обычно представляет собой мутно-белую или серую жидкость с желеобразной консистенцией. «Это сложная жидкость, обычно белого или серого цвета, иногда желтоватого цвета и имеющая запах отбеливателя из-за содержания щелочных веществ», — говорит Дэвис.

‘Они важны для того, чтобы сперма могла бороться с кислой природой женских половых путей.При каждой эякуляции выделяется от 200 до 500 миллионов сперматозоидов, но это также может варьироваться », — добавляет он.

Средний объем спермы, производимой за одну эякуляцию, колеблется от 2 до 5 мл, что составляет примерно чайную ложку жидкости.

Что означает кровь в сперме?

Если ваша сперма имеет красный или коричневый цвет, это более чем вероятно из-за лопнувшего кровеносного сосуда и обычно не о чем беспокоиться. В течение дня или двух сперма должна вернуться к своему нормальному цвету.

Если ваша сперма имеет красный или коричневый цвет, обычно не о чем беспокоиться.

«Кровь в семенной жидкости (также известная как гематоспермия) — тревожный симптом для любого мужчины», — говорит Дэвис.

‘Однако серьезное основное заболевание встречается редко. Общие причины включают утечку крови из хрупких кровеносных сосудов в зонах хранения спермы, которые называются пузырьками ».

Если изменение цвета продолжается дольше нескольких дней, это может быть результатом инфекции, травмы или (редко) рака, и вам следует посетить терапевта.

Когда беспокоиться о сперме

Ярко выраженный желтый или зеленый цвет может указывать на инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП). «Возникновение семенной инфекции может привести к образованию желто-зеленой спермы, которая выглядит и пахнет отвратительно», — говорит Дэвис. «Такую инфекцию всегда должны исследовать специалисты, чтобы определить или исключить какие-либо основные причины, и обычно назначается длительный курс антибиотиков»

Другие симптомы ИППП у мужчин включают язвы или волдыри на половом члене, боль или жжение во время мочеиспускания, выделения из полового члена, зуд и отек.Однако некоторые ИППП вообще не проявляют никаких симптомов, поэтому важно использовать презерватив и регулярно проверяться, даже если ваша сперма кажется нормальной.

Что делать, если у вас нет спермы?

Сухой оргазм — когда мужчина достигает оргазма, но не эякулирует — может сильно нервировать. Для большинства молодых мужчин это не проблема, и обычно это просто результат многократного оргазма, когда в гениталиях просто «заканчивается» семенная жидкость, и поэтому жидкость не выделяется.Сухие оргазмы могут быть побочным эффектом приема некоторых антидепрессантов.

Однако у пожилых мужчин, перенесших операцию на простате, лучевую терапию или другие виды лечения в области простаты, это может быть признаком ретроградной эякуляции. «С возрастом у мужчин объем семенной жидкости и сила эякуляции могут уменьшаться, поскольку предстательная железа медленно увеличивается, вызывая изменение мочеиспускания из-за непроходимости», — говорит Дэвис.

С возрастом у мужчин объем семенной жидкости и сила эякуляции могут уменьшаться по мере увеличения предстательной железы.

«Мужчинам могут быть прописаны лекарства для облегчения непроходимости мочевыводящих путей, однако они могут снизить мощность эякуляции и в некоторых случаях изменить эякуляцию, так что сперма выходит не через половой член, а обратно в мочевой пузырь. Это называется ретроградной эякуляцией ».

Это может показаться резким, но это в значительной степени связано с перестановкой мужской сантехники и не должно вызывать никаких повреждений. Единственное изменение, которое вы заметите (кроме отсутствия эякуляции, очевидно), это то, что ваша моча станет мутной, а климакс может быть не таким интенсивным.

Когда дело доходит до спермы, вы лучший судья. Если вы интуитивно чувствуете, что что-то не так, скорее всего, это не так. Если у вас есть какие-либо проблемы, вам следует пойти к своему терапевту.

Качество спермы и фертильность

Идиома «ты то, что ты ешь / пьешь / куришь» звучит правдоподобно, когда дело касается спермы. Исследование 2014 года, опубликованное на тему «Фертильность и бесплодие», показало, что мужчины, чье общее состояние здоровья было самым низким, с большей вероятностью имели более низкие уровни спермы и качества спермы.

‘Мужчины продолжают производить сперму до старости и могут оставаться фертильными при условии, что производство спермы яичками продолжается. Однако чрезмерное употребление алкоголя и курение могут нарушить производство спермы, в результате чего мужчины становятся менее фертильными », — говорит Дэвис.

‘Ожирение также может вызывать проблемы, поскольку тучные мужчины производят больше эстрогена из жира, что препятствует выработке спермы. Использование стероидов в рамках планов чрезмерных физических упражнений также может снизить активность сперматозоидов ».

Как улучшить качество спермы

Хотите, чтобы ваш партнер забеременел? Когда вы пытаетесь зачать ребенка, важна не только диета женщины.Поддержание сбалансированной и здоровой диеты (антиоксиданты особенно полезны для фертильности) будет поддерживать вашу сперму в хорошей форме, в то время как привычное употребление алкоголя и курение могут повредить вашим пловцам. Однако хорошая новость заключается в том, что эти эффекты обратимы, поэтому начните сокращать их сейчас, чтобы повысить свои шансы на зачатие.

Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты позволит поддерживать сперму в хорошей форме.

Кроме того, исследования показывают, что ожирение может снизить качество и количество мужской спермы на четверть, поэтому стоит похудеть, прежде чем пытаться зачать ребенка.Даже если у вас нет значительного избыточного веса, здоровое количество упражнений по-прежнему является хорошей идеей, поскольку они могут активно повысить вашу фертильность за счет увеличения концентрации сперматозоидов.

Исследование 2013 года, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, показало, что у мужчин, которые более полутора часов в неделю занимались физической активностью на открытом воздухе, концентрация сперматозоидов на 42 процента выше, чем у тех, кто не проводил время на открытом воздухе.

Последнее обновление : 29.06.2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сколько калорий в среднем в мужском семяизвержении?

Уважаемый Сесил:
Этот вопрос действительно потрясет вас … но я на диете, и мне нужно знать ответ: есть ли калории в среднем мужском семяизвержении?
Имя не разглашается, вопрос изменен, потому что я потерял письмо. С.

Иллюстрация Слизня Синьорино

Сесил, ответов:

Ах, жажда знаний — не знает границ.Начнем с предположения, что мужской эякулят по питательному составу примерно эквивалентен сырому яичному белку (безопасное предположение). Яйцо нормального размера имеет объем около 35 кубических сантиметров и содержит около 14 калорий и 3 грамма белка. нормальный размер эякуляции составляет около 5 кубических сантиметров, или одну седьмую объема яичного белка; Следовательно, можно предположить, что он содержит примерно одну седьмую всех питательных веществ — примерно 2 калории и 0,1 грамма белка. Конечно, вам придется скорректировать эти цифры, если вы говорите о Jumbo Size (например, яйца).Удачной диеты.

Огромные миллионы кусаются!

Уважаемый господин Всезнайка:

Прежде всего, позвольте мне прокомментировать всю изобретательность вопроса, чтобы быть, скажем так, сенсационным — действительно, «имя не разглашается». Я просто вижу, как чья-то мать восклицает: «Боже мой, этот человек хочет знать, сколько калорий в сперме, а это значит — барабанная дробь — ОРАЛЬНЫЙ СЕКС!»

Как бы то ни было, я отчетливо помню, как видел ответ на тот же вопрос в Playboy Advisor, хотя и несколько менее претенциозно, с P.А. говорит, что сперма богата калориями. Однако, даже если по какой-то причине я ошибаюсь, а вы правы, на каком праве вы имеете право предполагать, что сперма по питательности эквивалентна яичному белку, и получать свой ответ на этом основании? Это потому, что сперма похожа на яичный белок (в конце концов, мы все знаем, что на вкус она не похожа на яичный белок)? Или это потому, что настоящая функция яйцеклетки — репродуктивная, а поскольку сперма выполняет ту же функцию, из этого следует, что они должны иметь одинаковый питательный состав?

Пожалуйста, если вы чувствуете, что имеете дело с подобными вещами, действуйте более компетентно.

— Линн В., Чикаго

Сесил, ответов:

«Mr. Всезнайка »- название мне больше нравится. Ты сам это придумал?

Я не буду пытаться опровергать ваши утверждения в том порядке, в котором вы их представляете. Скорее, если вы не возражаете, я буду рассматривать их в порядке убывания, начиная с самого иррационального.

Похоже, вы обвиняете меня в том, что (1) я придумываю вопрос, чтобы быть, скажем так, сенсационным, и (2) неправильно отвечал на вопрос.Другими словами, я придумал вопрос, на который не мог ответить — как глупо с моей стороны! А затем, придумав вопрос, я усугубил свою ошибку, предупредив наблюдателей, таких как вы, о факте, включив в него бизнес «имя не разглашается». Как легко мне было бы придумать пару инициалов и адрес, чтобы они соответствовали моему придуманному вопросу. Не знаю, что могло на меня нахлынуть.

Дело в том, что вопрос был написан не мной или кем-либо из моих знакомых. Это пришло по почте.К сожалению, поскольку я потерял письмо, я могу доказать это, только обратившись к вашему чувству логики (если, конечно, упомянутый читатель не придет мне на помощь когда-нибудь в будущем).

Что касается того, какое право я должен предполагать, что сперма и яичный белок эквивалентны по питательности, ответ, моя дорогая, является полным правом в мире, поскольку я точно знаю, что сперма и яичный белок эквивалентны по питательности, по крайней мере, в пределах требования к точности, обусловленные характером вопроса (и я сказал примерно эквивалентными).

Хотя верно то, что питательные элементы в сперме и яичном белке (белок, углеводы, липиды и т. Д.) Не соответствуют друг другу, оба вещества примерно на 90 процентов состоят из воды, и в обоих остальных 10 процентов составляют относительно высокоэнергетические (калорийные) питательные вещества. Расчет покажет, что по калорийности вещества примерно равны. (На самом деле яичного белка немного больше.)

Конечно, мой ответ был менее чем строгим. Однако проблема не поддается строгости.Количество питательного вещества в семенной жидкости варьируется на 100 процентов от образца к образцу; количество фруктозы (одного из основных сахаров, содержащихся в меде) в сперме колеблется в пределах 400 процентов. Наконец, объем самого эякулята варьируется от 3 до 5 кубических сантиметров — не совсем точное измерение.

Однако это очень небольшое количество материала. Это правда, что сперма «богата калориями», как вы утверждаете в Playboy Advisor. Дело в том, что 5 кубических сантиметров чего-либо никого не толстеют, особенно когда 90 процентов этого вещества — вода.Ради Бога, в пяти кубических сантиметрах чистого сахара всего 18 калорий.

В конце концов, кажется, что вы виноваты в необоснованных предположениях. Вы предположили, что я поставил выдуманный вопрос ради кайфа и что я не понимаю, о чем говорю. Уверяю вас, ни то, ни другое нельзя назвать «безопасным предположением».

Сесил Адамс

Присылайте вопросы Сесилу по адресу [email protected].

Вредно ли для вас глотание спермы? Вот что говорят эксперты.

Юлия Симина, Ольга ЗарицкаяGetty Images

Иногда, когда рты и пенисы взаимодействуют друг с другом, люди в конечном итоге проглатывают сперму — это просто часть жизни. Обычно это осознанное решение. В других случаях он подкрадывается к вам; выплевывать некуда, а в люк улетает.

Но что происходит, когда вы проглатываете сперму, помимо последующей борьбы за то, чтобы понять, на что она похожа на вкус? Есть ли в нем питательные вещества? А как насчет риска проглатывания спермы?

Давайте разберемся.

Первое: из чего состоит сперма?

Дело не только в сперме. Как ранее сказал Men’s Health , что сперма на 80% состоит из воды, доктор Нельсон Беннет, уролог из Северо-Западного мемориала. «Он также содержит белки и аминокислоты», — сказал Беннетт. «В нем есть фруктоза и глюкоза (оба сахара), цинк, кальций, витамин С и некоторые другие питательные вещества».

Кто-то сказал протеин? Его не так много: согласно Healthline , обзор исследований 2013 года, опубликованный в журнале Journal of Andrology , показал, что средняя концентрация белка в сперме составляет 5040 миллиграммов (мг) на 100 мл.А поскольку в среднем при эякуляции выделяется примерно 5 мл спермы, это означает, что в одной порции содержится примерно 252 мг белка.

Сперма также содержит очень мало калорий, как объяснил доктор Джастин Лемиллер, доктор философии, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want, в блоге 2o14 о глотании спермы. «По большинству оценок, которые я видел, количество калорий в« порции »спермы составляет от 1 до 5», — написал он.

Изображения FluxFactoryGetty

Вредно ли для вашего здоровья проглатывание спермы?

«Учитывая, что это физиологическая жидкость, она может представлять риск заражения ИППП», — говорит д-р.Эван Гольдштейн, доктор медицинских наук, проктолог, специализирующийся на мужском сексуальном здоровье в Bespoke Surgical. «ИППП, такие как хламидиоз, гонорея и ВПЧ, а также ВИЧ — это такие риски». (Да, риск заражения ВИЧ при оральном сексе все еще существует, даже если риск ниже, чем при проникающем сексе.)

Но риск ИППП не связан конкретно с проглатыванием спермы; «На самом деле не имеет значения, глотаете ли вы его сперму или выплевываете ее — риск возникает из-за того, что эякулят у вас во рту», - написал Лемиллер в своем сообщении 2014 года.Вот почему Лехмиллер предлагает использовать презерватив для орального секса, если вы не уверены в статусе ИППП вашего партнера.

Было проведено исследование того, может ли полоскание листерина после орального секса снизить риск некоторых ИППП, но, согласно Verywell Health, пока еще не вынесен вердикт о том, насколько это эффективно. Итак, Еще больше для людей в спине: использование презерватива по-прежнему остается самым безопасным вариантом.

Единственный другой потенциальный риск для здоровья — это аллергия на сперму, с медицинской точки зрения известная как гиперчувствительность к человеческой сперме (HSS).Опять же, это относится не только к проглатыванию спермы, но и к общему воздействию спермы во рту.

«Симптомы HSS могут различаться, но, как минимум, они обычно включают покраснение, отек и зуд в области гениталий, которые начинаются в течение часа после воздействия спермы», — объяснил Лемиллер в публикации 2014 года о состоянии. «Однако некоторые женщины испытывают более серьезные симптомы, и, по крайней мере, у некоторых из них были анафилактические реакции, которые потенциально смертельны».

Так что же в итоге о проглатывании спермы? В своем посте о глотании спермы Лехмиллер заключает: «Совершенно очевидно, что пока партнер-мужчина не инфицирован и у принимающего партнера нет аллергии на его сперму, маловероятно, что проглатывание спермы окажет какое-либо негативное влияние на здоровье.«

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.