Идеальный вес при росте 164
Идеальный вес при …
Назад
1
…
…
4
Вперёд
156 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
По медицинским расчетам 164-110=54кг.
Идеальный вес — 54 кг.
По гламурным показателям — см гламурные журналы.
#7
#8
Ася
Мой рост 164, а вешу я 48,5кг. Мои подруги говорят, что я тощая и мой вес не соответствует росту, хотя я так не считаю
#9
#10
#11
#12
гость
ГостьПо медицинским расчетам 164-110=54кг.
Идеальный вес — 54 кг.
По гламурным показателям — см гламурные журналы.
Вы хоть представляете как выглядит та норма что вы пишете? С таким весом девушка 164 см ростом будет толстым мишкой, а если еще и кость хрупкая так вообще шариком. Я когда вес когда превышает 48 даже чувствую себя хуже, прямо чувствую эти лишние кг и на здоровье это влияет в худшую сторону.
#13
#14
#15
#16
Гость
норм. вес при таком росте — в диапазоне 54-64 (максимально). не знаю, тощая ли вы, но худая точно.
#17
#19
#20
Гость
это от фигуры зависит.
я при росте 164 и весе 62 кг кажусь больной и истощенной. лицо очень худое. сейчас вес 70 лицо хорошее,но уже талия поплыла.
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
248 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..78 ответов
..#24
#25
#26
#27
Гость
У вас дефицит веса, возможно анорексия.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
278 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
461 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
295 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
644 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?152 ответа
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#28
#29
#30
#31
#32
#33
Гость
это от фигуры зависит. я при росте 164 и весе 62 кг кажусь больной и истощенной. лицо очень худое. сейчас вес 70 лицо хорошее,но уже талия поплыла.
#34
#35
Гость
Не надо себе льстить.
Истощенное лицо при ожирении! Нормально так! При росте 164 идеальный вес 51-57 кг, худой 47-50, полный 58-61. Все остальное -это или дистрофия или ожирение. Я например сейчас худая при 164 вес 48, размер 40/42. Подруга полная рост 164, вес 60, размер 46/48.
#36
Гость
Не надо себе льстить. Истощенное лицо при ожирении! Нормально так! При росте 164 идеальный вес 51-57 кг, худой 47-50, полный 58-61. Все остальное -это или дистрофия или ожирение. Я например сейчас худая при 164 вес 48, размер 40/42. Подруга полная рост 164, вес 60, размер 46/48.
#36
Новые темы
Почему так?
1 ответ
Гигантская попа, комплексую
5 ответов
Идеальный рост для женщины?
18 ответов
Пятки как у младенца
9 ответов
комплексы с весом
19 ответов
#37
Ася
Мой рост 164, а вешу я 48,5кг.
Мои подруги говорят, что я тощая и мой вес не соответствует росту, хотя я так не считаю
#38
#39
Ася
Мой рост 164, а вешу я 48,5кг. Мои подруги говорят, что я тощая и мой вес не соответствует росту, хотя я так не считаю
#40
#41
Гость
автор какой у вас возраст простите? это важно ваще-то)))
у меня примерно такой же как у вас рост чуть выше 166, так вот я себя комфортно чувствую при 66 кг! не меньше! а зимой и 75 комфортно! при этом у меня мезоморфный тип сложения. если был бы другой — было бы много. а мне — нормуль!
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
Гость
Я с ростом 165 см вешу 42 кг.
Выгляжу худенькой, всё отлично. И проблем со здоровьем никаких нет, да и мужу нравится.)
Назад
1
…
…
4
Вперёд
Следующая тема
Девушки с большой попой и ляжками
28 ответов
Предыдущая тема
Голодание и жиросжигатель.
14 ответов
Какой должен быть вес при росте 164?
#1
#2
#3
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#18
#19
#20
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#21
#22
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#23
Эксперты Woman.
ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
248 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..78 ответов
..#24
Гость
Минус 20 кг от роста? Я в шоке. То есть полторашки должны весить килограмм 30, как семилетний ребенок? Фигню не несите. Автор, вам оптимально до 58 кг где то.
#25
#26
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
278 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
461 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
295 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?644 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа
Как разрулить?#28
Гость
Блин, почему никто не учитывает возраст? Если молодая, то 50-55 кг нормально, а после 30 вес неизбежно будет нарастать, даже при визуальной одинаковости фигуры.
#29
#30
#31
если до 25-ти , то — 115 от роста
далее — 110 от роста будет норм
#32
#33
#34
#35
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
#36
#37
Новые темы
Почему так?
1 ответ
Гигантская попа, комплексую
5 ответов
Идеальный рост для женщины?
18 ответов
Пятки как у младенца
9 ответов
комплексы с весом
19 ответов
#38
#39
50 нормально будет только для девушки с узкими бедрами маленькой грудью нулевкой буквально те плохой генетикой астетический тип причем призанятиях спортом вес должен быть уже под 60 иначе даже у такого типа начнется рельефность пресс кубики и пр нехарактерное для женщин изза потери воды и необходимого жира
#40
Гость
Автор, всегда вес измеряли по следующей формуле: рост — 110.
Если у вас рост 164, то вес должен быть 54 кило. Но это не аксиома, потому что существует наследственность, «тяжелая» кость, еще куча факторов.
Не надо слушать дураков и наживать себе комплексы.
Пример у мужчин гляньте на Майка Тайсона у него 180см или даже 178 а вес был от 93 примерно до 110
Как для такого человека может формула подойти
Эта формула скорее верна для тех кто ведет сидячий образ жизни довольно Ноу женщин все еще труднее изза показателя груди генетического если там 7 размер или больше то можно сразу 7 10кг накидывать
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
заранее спасибо!!! :))))
#49
лаура
привет я хотела бы спросить, у меня рост 165 и вес 55 кг, живот есть (ну не знаю большой он или нет!!),но я не беремена, надо ли мне худеть? прошу ответить все всерьез! парень говорит, что я нравлюсь ему такая какая и есть!
заранее спасибо!!! :))))
#50
Гость
в идеале минус 17-20 от роста, то есть 45-47кг
Идеальный вес для женщин ростом 164 см и 13 лет
- Идеальный вес для женщин ростом 164 см и 13 лет
org/Breadcrumb»> Идеальный вес Наш калькулятор позволяет рассчитать вес для женщин ростом 164 см и 13 лет. Этот инструмент может быть ориентиром для женщин, которые хотят поддерживать вес, чтобы быть здоровыми. Используйте результаты своего веса тела в качестве эталона для определения здоровья и стремитесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.
Какой идеальный вес для женщин ростом 164 см и 13 лет?
Ваш идеальный вес должен быть:
56 кг
Сколько я должен весить? Если вы 164 см и вам 13 лет, ваш идеальный вес будет 56 кг. Когда дело доходит до понимания идеального веса, женщины должны быть реалистами и не упускать из виду главное быть здоровыми. Помните, что все люди разные, и просто снижение веса не означает, что вы здоровы.
Если вы хотите узнать идеальный вес для 13-летнего мужчины, загляните сюда.
Поделитесь своими результатами:
Идеальный вес для женщин ростом 164 см и 13 лет
Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес на уровне 56 кг для женщин ростом 164 см и 13 лет: поддержание идеального веса в 56 кг для женщины ростом 164 см и 13 лет. Суть в том, что вам нужен белок в вашем рационе для наращивания мышечной массы. Убедитесь, что вы получаете достаточно постного белка, употребляя нежирное мясо, яичные белки и натуральные молочные продукты.
Находитесь ли вы на работе или делаете покупки в торговом центре, никогда не пользуйтесь лифтом или эскалатором, если вы можете подняться по лестнице. Вы также можете оставить свой автомобиль далеко от входа, когда вы находитесь на стоянке.Напишите свой идеальный вес
Идеальный вес для 13-летней девушки
Определенно ваш идеальный вес должен быть 56 кг. Эти значения действительны для женщин ростом 164 см и 13 лет. Однако, каков идеальный вес, основанный исключительно на возрасте? Результат прост, проверьте идеальный вес для 13-летних женщин и узнайте его сами.
Знайте идеальный вес для других женщин в возрасте 13 лет.
Идеальный вес для женщин ростом 164 см
Женщины, использующие комбинацию Возраста и Роста, часто не знают, как классифицировать свой идеальный вес. Если вам нужно узнать целевой вес для женщин ростом 164 см, рассчитанный без данных о возрасте, воспользуйтесь этой ссылкой «Идеальный вес для женщин ростом 164 см», чтобы проверить, соответствуете ли вы весу для роста.
Знайте идеальный вес для других женщин ростом 164 см в возрасте
arrow_back Женщины ростом 164 см и 12 лет
Женщины ростом 164 см и 14 лет arrow_forward
Знай свою линию!
КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ
Рассчитайте свой индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию ИМТ.
Рассчитайте ИМТ
КАЛЬКУЛЯТОР BMR
Рассчитайте свой основной метаболизм, чтобы узнать, сколько энергии вы тратите в день, с помощью нашего калькулятора BMR.
Рассчитайте BMR
КАЛЬКУЛЯТОР ЖИРА
Рассчитайте процентное содержание жира в организме с помощью нашего онлайн-калькулятора жира всего за 1 минуту.
Рассчитать ЖИР
Сколько должен весить взрослый мужчина или женщина ростом 164 см в килограммах?
Взрослые люди ростом 164 см и весом от 50 кг до 67 кг см считаются здоровыми по индексу массы тела (ИМТ) 2 . Если ваш рост 164 см и вес больше 67 кг, то у вас избыточный вес для вашего роста.
Обратитесь к таблице ниже, чтобы определить индекс массы тела и размер тела для вашего роста.
Текущие единицы измерения — сантиметры. Просмотрите эту страницу в эквиваленте футов/дюймов (5 футов 5 дюймов).
Таблица здорового веса и массы тела для взрослых ростом 164 см
1| Вес | ИМТ | Здоровье 3 |
|---|---|---|
| 45 кг | 16,7 | недостаточный вес |
| 48 кг | 17,8 | недостаточный вес |
| 51 кг | 19 | Здоровый вес |
| 54 кг | 20,1 | Здоровый вес |
| 57 кг | 21,2 | Здоровый вес |
| 60 кг | 22,3 | Здоровый вес |
| 63 кг | 23,4 | Здоровый вес |
| 66 кг | 24,5 | Здоровый вес |
| 69 кг | 25,7 | Избыточный вес |
| 72 кг | 26,8 | Избыточный вес |
| 75 кг | 27,9 | Избыточный вес |
| 78 кг | 29 | Избыточный вес |
| 81 кг | 30,1 | Тучный |
| 84 кг | 31,2 | Тучный |
| 87 кг | 32,3 | Тучный |
| 90 кг | 33,5 | Тучный |
| 93 кг | 34,6 | Тучный |
| 96 кг | 35,7 | Тучный |
| 99 кг | 36,8 | Тучный |
| 102 кг | 37,9 | Тучный |
| 105 кг | 39 | Тучный |
| 108 кг | 40,2 | Ожирением |
| 111 кг | 41,3 | Ожирением |
| 114 кг | 42,4 | Ожирением |
Ссылки на источники
- Robert J.