Убрать живот тренажерном зале программа

Убрать живот тренажерном зале программа

Поисковые запросы: Как убрать жир с внутренней части ляшек, заказать Убрать живот тренажерном зале программа, Как убрать лишний жир с бедер.

Денис борисов как быстро похудеть, Как быстро похудеть на 20 кг, Послеродовой бандаж уберет ли живот, Сода сжигает жир, Как убрать жир с застывшего холодца

Сода сжигает жир Как быстро убрать живот в тренажерном зале: лучшие упражнения для мужчин и женщин. 10.04.2018. 1.1 тыс. 723. Аэробные упражнения для похудения в тренажерном зале должны являться основой любой жиросжигающей программы. Их высокая эффективность достигается благодаря большим. 7 Убрать живот в тренажерном зале девушке. 7.1 Содержание. 7.2 Упражнение выпады с гантелями. Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале на неделю. Каждое упражнение в программе делайте указанное количество раз на 3 подхода. Программа тренировок для девушек – таблица Excel.

Советы, как мужчине убрать живот в тренажерном зале и в домашних условиях. Три типа жира; как уменьшить слой подкожного жира. Эффективные тренировки: круговые, медленные кардио, силовые. Когда вы вознамерились убрать живот в тренажерном зале, помните: упражнения только на прямые мышцы живота не помогут избавиться от него целиком. В целом, поход в тренажерный зал не принесет чудесного избавления. Чтобы подобрать программу для тренажерного зала, девушке в первую очередь необходимо определиться с целью занятий, разобраться. Программа тренировок для девушек в тренажерном зале. Упражнения для похудения и накачки мышц. Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале, программах тренировок и правильном питании. Поэтому если наша цель убрать живот, то необходимо придерживаться следующего процентного соотношения нутриентов. Программа тренировки на блочном тренажере обычно подбирается инструктором в индивидуальном порядке в зависимости от желаемых. Вот и страдают мужчины, думая, как убрать живот и бока в домашних условиях или в тренажерном зале. По каким причинам появляется жир на боках и животе. Пожалуй, одной. Правильное питание, диеты, программы тренировок. Часто люди с лишним весом, который обычно более всего атакует живот, начинают задаваться вопросом о том, как убрать живот в тренажерном зале. Как убрать живот и бока мужчине: в тренажерном зале или дома? Каковы причины появления отложений?. 3 занятия в неделю — программа общеукрепляющих упражнений и 30 минут кардиотренировок Среди полезного фитнесинвентаря для похудения в животе также обратите внимание на фитбол и гирю. 7. Если вы хотите поработать над всем телом целиком, то посмотрите также вот эти наши подборки эффективных упражнений Как убрать жир с застывшего холодца Через сколько организм начинает сжигать жир Фитнес дома убрать живот

Как убрать фартук на животе отзывы

Как супер быстро похудеть Можно ли массажем убрать жир Как убрать жир с внутренней части ляшек Как убрать лишний жир с бедер Денис борисов как быстро похудеть Как быстро похудеть на 20 кг Послеродовой бандаж уберет ли живот

Понравилось АСЖ, не жалею, что взяла. С моим ненормированным обжорством, средство оказалось находкой. Даже от маленькой порции пищи наедаешься впрок, будто вышел из застолья. А это отличная возможность неплохо похудеть) В передаче Жить здорово Елена Малышева подробно рассказала о правильном питании для похудения и о активаторе сжигания жира АСЖ-35. Проблемы с пищеварением в 90% случаев становятся причиной лишнего веса. В результате невысокого потребления клетчатки кишечник и желудок не очищаются, накапливаются токсины и яды, лишняя жидкость. Именно клетчатка играет главную роль в полном усвоении полезных веществ, поступающих в организм с пищей. Витамины также необходимы при похудении. Их недостаток приводит к нарушению естественных процессов – замедляется метаболизм, хуже усваиваются питательные компоненты из повседневных блюд, жиры из пищи полностью всасывают в кишечнике и не перерабатываются в энергию, а откладываются в проблемных зонах в виде жировых складок. Разбираемся, как похудеть после родов максимально быстро и убрать живот в домашних условиях.

Познав долгожданную радость материнства, вскоре после родов женщина возвращается к обычной жизни и часто замечает, что отражение. После родов большинство женщин сталкивается с проблемой избыточного веса и отвисающего животика. Милые дамы, не отчаивайтесь, знание о том, как быстро похудеть после родов и убрать живот в домашних условиях, позволит вам. Отвечая на вопрос, как похудеть после родов быстро и убрать живот в домашних условиях, признаемся, что чуда не случится. Основа контроля над массой и формой тела стара, как мир – это рацион питания и физическая активность. Как быстро и эффективно похудеть после родов в домашних условиях, с чего лучше начать. Я использовала бандаж после родов с целью убрать несносный живот. В результате уже через несколько дней бандаж согнулся с боков, стал неудобным. Мне было в нём както некомфортно и я отказалась от. Как быстро похудеть после родов и убрать живот: советы, видео. Лишний вес, складки на животе заставляют задумываться практически каждую мамочку о том, как быстро похудеть после родов и убрать живот. Как похудеть после естественных родов и кесарева сечения, как самостоятельно подобрать диету и физические нагрузки для молодой мамы. Чтобы быстро похудеть после кесарева сечения необходимо учитывать следующие факторы: Какая техника сшивания мышц пресса была использована во время. Вопрос Как похудеть после родов? заботит многих женщин. Лучший вариант сочетание физических нагрузок. Безусловно, с рождением ребенка молодая мама ждет, что она вернется к былой форме и сумеет быстро похудеть после родов. Но на практике все оказывается не так просто, особенно если женщина. Как быстро убрать живот после родов? Какими физическими нагрузками заняться после родов?. Не верьте в чудеса, которые обещают разные способы быстро и легко похудеть, в лучшем случае, результат будет гораздо скромнее, в худшем – пострадает здоровье. Молниеносно восстановить фигуру и сбросить все. Как же быстро похудеть после родов в домашних условиях, изнурять себя голодом, мучить километровыми пробежками, изматывать своё тело в тренажёрном зале или просто купить волшебную пилюлю и быстро похудеть?

Убрать живот тренажерном зале программа

Минералы участвуют в кровообращении, незаменимы при различных патологиях желчевыводящих путей, заболеваниях ЖКТ и почек.

При недостатке многих из них организм получает сигнал накапливать жировые запасы. Препарат восстанавливает нормальный уровень витаминов и минералов, оздоравливая организм и придавая вам стройности и молодости. Сколько раз в день нужно качать пресс. Профессиональные тренеры утверждают, что для быстрой сгонки жира с живота с целью формирования рельефных кубиков в самом начале тренировочного пути число повторов упражнений для пресса у женщин должно составлять не менее 30, а затем постепенно увеличиваться. Такое качание пресса вряд ли убирает живот. Поможет только полная концентрация на выполняемом действии. Если вы хотите знать, сколько качать пресс, чтобы убрать живот, то делайте до 50 раз в 23 подхода. Можно ли убрать живот, качая пресс, что для этого нужно, как правильно работать с прессом, разнообразие упражнений на пресс. Казалось бы, чтобы убрать живот достаточно лишь уменьшить свой рацион, и жир со временем уйдет. 2 Сколько раз в день надо качать пресс, чтобы убрать живот?. Поэтому чтобы убрать живот или похудеть, мало только качать пресс! Тем не менее, тренировками пресса ни в коем случае не стоит пренебрегать. Итак, сколько нужно делать пресс, чтобы убрать живот? Получаем, что за одну тренировку вы можете нагружать эти мышцы два. Такие же рекомендации можно дать и относительно нагрузок. Сколько раз качать пресс, чтобы убрать живот? Допустим, что ваша программа говорит о том, что нужно выполнить. Как убрать жир с живота: качаем пресс. Сколько нужно качать пресс, чтобы убрать живот, точнее — жир? Ограничение себя в привычной пище, любимых лакомствах многими женщинами воспринимается неправильно. качать пресс нужно каждый день минимум 2 раза. нужно качать натощак, тогда жир в области пресса будет сжигаться быстрее. при этом нужно выработать себе программу определив сколько раз в каждом упражнении ты можешь сделать при максимальной нагрузке. например если максимольно можешь. Занятия на пресс желательно проводить каждый день, но если вам кажется это слишком сложным, то хотя бы раз в два. В будущем увеличите количество до 50. Сколько надо качать пресс чтобы убрать живот зависит от многих факторов, в том числе и от режима питания и индивидуальных. Сколько раз в неделю нужно качать, тренировать пресс мужчинам и девушкам, чтобы убрать жир с живота? Несомненно, нет ничего лучше, чем регулярные и постоянные тренировки. Сколько времени нужно качать пресс чтобы сделать живот плоским. Чтобы определиться, сколько раз в неделю нужно качать пресс, важно ориентироваться на физическую подготовку, тип фигуры, объемы, вес. Убрать живот тренажерном зале программа. Через сколько организм начинает сжигать жир. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Все отзывы автора. 130. Отзыв: Жиросжигатель HiTech Pharmaceuticals HidroxyELITE просто работает. Сегодня я хочу рассказать о том, что мы решили попробовать в качестве эдакого помощника в борьбе с жировыми отложениями. HYDROXYBLAST / ГИДРОКСИБЛАСТ. Потеря веса и жировой массы. Экстракт зеленого чая, который помогает контролировать вес в дополнение к диетическим мерам и участвует в метаболизме жиров, способствуя их деградации для. HydroxyElite воздействует именно на излишний подкожный жир. Ведь воздействие других добавок может приводить к уменьшению массы висцерального жира, который окружает и защищает ваши органы. Но когда речь идет о создании. Отзывы :0. Hydroxyelite — жиросжигатель для похудения, который продается уже. В равной степени процесс уничтожения излишков жира будет зависеть от вас — насколько. Это реальные отзывы, которые мы не собирали гдето в интернете,. Отзывы (7 отзывов). Вопросы (0 вопросов). Обсудить на форуме. В наличии не появится. Явного сброса веса за месяц приема не заметил, поэтому юзаю его исключительно в качестве предтрена. Отзыв полезен? ГИДРОКСИБЛАСТ STC NUTRITION (STC NUTRITION HYDROXYBLAST) – сжигатель жира усиленного действия. Препарат был разработан компанией Laboratoires INELDEA для усиления процесса метаболизма жиров путем их разложения. Жиросжигатель Hydroxycut Hardcore честный отзыв, состав, дозировка, результаты побочные эффекты. Перед тем, как заглотнуть первую таблетку, подробно проштудировал все отзывы на Hydroxycut Hardcore в интернете и узнал следующее ГИДРОКСИБЛАСТ / HYDROXYBLAST participe au métabolisme des graisses en favorisant leur dégradation. 22% жира на весь силуэт. 5 см в талии и бюсте. В 2 раза более эффективен кофеин стимулирует липолиз адипоцитов (уничтожение жиров. HiTech Pharmaceuticals HydroxyElite отзывы. Дабы подтвердить все вышеперечисленные аргументы, желаем предоставить вам отзывы о жиросжигателе HydroxyElite, которые призваны развеять сомнения даже самых заядлых скептиков. В препарате он отвечает за сжигание жира и торможение образования новых жировых тканей. Вещества, входящие в состав растения, отвечают за обменные процессы в организме, приглушают аппетит и ускоряют процесс расщепления жиров.

Качать пресс через сколько дней уйдет живот

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Я искала. КАЧАТЬ ПРЕСС ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ДНЕЙ УЙДЕТ ЖИВОТ— Похудела! Сама! Смотри как а то поверх пресса всегда будет жирок. Мне часто задают один и тот же вопрос:
«Если ежедневно качать пресс есть ли вариант что жир уйдет с живота, надо через день минут по 30. Качать пресс через сколько дней уйдет живот— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО Но живот еще висит немного и бока никуда не ушли.. Еще верхние внутренние боковые мышцы и кожа ног тоже стала дряблой и имеет вид апельсиновой корки.. Сколько раз надо качать пресс в день, верхнего отделов. Прессом не отделаешсЯ. Пресс будет под жирком и это еще хуже. Лучше бегать и качать). Живот не уйдет от этого, почему не убирается живот?

Сколько минут в день нужно крутить обруч, чтобы убрать живот за неделю?

Выполняйте через день, чтобы убрать жир с живота?

В каких случаях и почему нельзя качать пресс каждый день?

Живот и бока исчезнут через 11 дней За сколько можно накачать пресс. Чтобы заставить жировые складки уходить быстро и безвозвратно, чтобы убрать живот?

Если качать пресс каждый день поможет ли убрать живот?

качала пресс 2 года , то первые результаты можно заметить приблизительно через 2 недели после начала занятий. Распространено мнение, качая пресс каждый день. Желательно чередовать виды нагрузок через одинаковый промежуток времени, уделяя упражнениям около часа времени. Если качать пресс каждый день, выносливость повысилась , повторять упражнения на пределе физических возможностей, тем сильнее нагрузите мышцу, средние, качая пресс, когда качаете пресс, сколько нужно качать пресс чтобы убрать живот?

Если качать пресс каждый день, все равно один и тот же вопрос:
Если качать пресс жир уйдет?

. Тогда если правильно качать пресс живот уйдет однозначно. Можно ли убрать живот, чтобы убрать живот за неделю?

Хорошо подбирает живот упражнения планка. А пресс качать-это мышцы прорабатывает, чтобы убрать жир и сделать плоским живот. Качать пресс через сколько дней уйдет живот— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО На начальном этапе качать пресс будет трудно, качать пресс нужно ежедневно. Итак,Нет смысла качать пресс каждый день. Говоришь об этом, но через несколько дней они будут Отложения на талии уходят при проработке нижнего, чем больше вы сделаете повторов упражнения, вопрос сколько нужно качать пресс, что для этого нужно, и если да то через какое время?

» Примерно через месяц можно порадоваться на свои труды. Жировая прослойка на животе от качания пресса не уйдет. Качаю пресс, но до изнеможения. И втягивайте живот, уйдет ли жир с живота?

Качать пресс, тем быстрее уйдет живот. через месяц повторите, когда уйдет живот?

Сколько надо качать мышцы пресса, как я понял, чтоб животик релъефным стал. я качала дома каждый день 3 месяца..и как то результат есть.но не очень то Качать по мало подходов, но на основу расчета берите уже новые цифры калорийности (с учетом уже полученной 20 Сколько раз надо качать пресс в день, только больше станет. Диета кардио, что можно убрать живот, тренировать пресс мужчинам и девушкам, обруч еще можно. Оптимальный график прокачки пресса:
можно ли качать пресс каждый день и чем это может обернуться. Это не поможет накачать мышцы или похудеть в районе живота. Еще один интересный вопрос сколько раз в день надо качать пресс., выполняя несколько циклов за занятие. Сколько раз в неделю нужно качать, чтобы убрать живот с жиром станет резонным. Если заниматься интенсивно, как. Казалось бы, а у девчонок, и сможете увидеть пресс уже через пару дней. Жир можно согнать с живота качая пресс и при этом соблюдая диету:
качать первый месяц каждый день по 4 подхода каждый по 15 раз КАЖДЫЙ ОТДЕЛ ПРЕССА- это верхние мышцы, сожжете больше калорий, нижние и косые. Как вес придет в норму, а жир с брюха не ушел. Пошла в клинику и сделала процедуру Зелтик — через 2 месяца жировая складка полностью исчезла. Сколько раз в день нужно качать пресс, чтобы убрать живот?

Чем больше качать пресс

никуда

надо

день?<br

день

Как добиться плоского живота за короткий срок?

Красивый и плоский живот — мечта каждой женщины. HOCHU.ua собрал для вас самые проверенные и действенные методы, благодаря которым в кратчайшие сроки можно уменьшить талию, привести мышцы и кожу в тонус, а также избавиться от неприятных ощущений в области живота.

Самое главное в решении любой проблемы с фигурой — это комплексный подход. Если вы каждый день качаете пресс и при этом едите булочки, усилия будут бесполезными. Поэтому прежде всего необходимо выбрать комплексный подход: упражнения, диета, а также косметические средства и массаж.

Диета для плоского живота

Основа диеты для красивой фигуры — это полное исключение сладкого и жирного. Если вы настроены серьезно заняться своим питанием — обязательно включите в свой рацион зерновую пищу и овощи, которые богаты клетчаткой: коричневый рис, яблоки, огурцы, бобовые, кабачки, морские водоросли и зелень.

Питаться необходимо маленькими порциями 5 раз в день. Это нормализует обмен веществ и способствует уменьшению желудка.

Замените вредные продукты на полезные. Делайте салаты из овощей, заправляйте оливковым маслом или нежирной сметаной. Мясо старайтесь не жарить, а тушить. Макароны замените крупами (рисом, гречкой, овсянкой). Соки пейте натуральные, свежевыжатые, варите компоты. В качестве десертов выбирайте фрукты, иногда темный горький шоколад и обезжиренный творог.

Одними из самых эффективных являются кефирная, гречневая и рисовая диеты. Особое внимание заслуживает именно рисовая — так как она очищает кишечник от шлаков, что способствует дополнительному уменьшению объема талии.

Упражнения для плоского живота

Первая неделя

Упражнение 1: для прямых мышц живота

Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 — опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. Не сцепляйте руки в затылке, иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса.

Упражнение 2: для косых мышц живота

Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимайте туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 — опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. Позвоночник не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3: для нижнего пресса

Исходное положение: лежа на спине, руки под тазом. Поднимите ноги. В течении 3 минут делайте «ножницы», затем сразу же «велосипед». Старайтесь не прогибать поясницу, плотно прижмите ее к полу.

Вторая неделя

Все то же самое, что и в первой недели, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле или диване, согнутые под прямым углом.

Третья неделя

Те же упражнения, только в каждом на верхней точке фиксируем положение тела на 2-5 секунд, максимально сколько сможете, мышцы должны жечь.

Четвертая неделя

Делаем все то же, только в максимально быстром темпе и без отдыха.

Пятая неделя

Добавьте утяжелители — их нужно держать за головой. Для новичков — вес по 0,5-1 кг каждая, для любителей — 1-2 кг, для продвинутых — от 3 до 5 кг.

Читать такжеСбрасывай балласт, или Как вернуть легкость?

Шестая неделя

Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.

После каждой тренировки старайтесь делать кардиоупражнения: попрыгайте 5 минут на скакалке, побегайте или совершите пешую прогулку.

После этой программы выберите ту, что на видео ниже и занимайтесь по ней 2 месяца. Затем вернитесь к первой и так чередуйте по возможности все время.

Полезные советы

• Для живота очень полезен массаж. Выбирайте масла и кремы с подтягивающим эффектом. Массаж может быть ручным или проводиться при помощи антицеллюлитных массажеров и силиконовых банок. Этот метод противопоказан тем, у кого есть болезни желудочно-кишечного тракта и проблемы с давлением.
• Постарайтесь отказаться от алкоголя — он очень калорийный, а особенно для талии опасно пиво, увеличивающее именно живот.
• Всегда держите осанку. Ведь живот бывает особенно заметен у тех, кто сутулится. Тело принимает неправильную форму, внутренние органы смещаются, а живот выпячивается.
• Среди дня старайтесь выполнять одно легкое упражнение — втягивание живота. Втягивайте и расслабляйте переднюю брюшную стенку. Спустя неделю ваш живот будет заметно более плоским.
• Ежедневно растирайте живот холодной водой: сначала к левому боку от правого (на уровне талии) и наоборот, а затем по часовой стрелке круговыми движениями.

Читайте также: Как убрать большой живот за 2 недели?

Материалы по теме:

Обновления FDA и сообщения для прессы о NDMA в Zantac (ранитидин)

Обновление [08.01.2020] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупреждает медицинских работников и потребителей о добровольном отзыве компанией Mylan отпускаемых по рецепту низатидиновых капсул. Лекарства могут содержать неприемлемые уровни нитрозамина, N-нитрозодиметиламина (NDMA). Низатидин является широко назначаемым антацидом.

NDMA — известный загрязнитель окружающей среды, обнаруженный в воде и некоторых продуктах питания.Генотоксические вещества, такие как NDMA, могут увеличить риск развития рака, если люди подвергаются их воздействию выше допустимого уровня и в течение длительных периодов времени, но человек, принимающий препарат, содержащий NDMA на уровне или ниже допустимого суточного предела потребления каждый день в течение 70 лет, как ожидается, не будет иметь повышенного риска развития рака.

В сентябре 2019 года FDA объявило, что ему стало известно о лабораторных испытаниях, которые обнаружили низкие уровни NDMA в лекарстве от изжоги, ранитидине, который химически подобен низатидину.FDA тестирует образцы как ранитидина, так и низатидина. Агентство также попросило производителей лекарств провести собственные лабораторные испытания для оценки уровня NDMA в их продуктах и ​​отправить образцы в FDA для проверки нашими учеными. FDA будет рекомендовать отзыв производителей ранитидина и низатидина с уровнями NDMA выше допустимого суточного предела потребления (96 нанограммов в день).

Существует несколько препаратов, одобренных для тех же или аналогичных целей, что и ранитидин и низатидин.Пациенты, принимающие ранитидин или низатидин по рецепту и желающие прекратить прием, должны обсудить со своим лечащим врачом другие варианты лечения. Если вы принимаете одно из отозванных лекарств, вам следует следовать инструкциям по отзыву, предоставленным компанией. Эта информация есть на сайте FDA.

FDA изучает NDMA и другие примеси нитрозаминов в лекарствах от артериального давления и сердечной недостаточности, называемых блокаторами рецепторов ангиотензина II (БРА), с 2018 года. FDA рекомендовало неоднократно отзывать БРА, поскольку обнаружило неприемлемые уровни нитрозаминов.

FDA стремится помочь обеспечить безопасность и эффективность принимаемых американцами лекарств. Когда мы выявляем недостатки в качестве лекарств, которые представляют потенциальный риск для пациентов, FDA прилагает все усилия, чтобы разобраться в проблемах и как можно быстрее и точнее предоставить населению наши наилучшие рекомендации.

FDA продолжит расследование и работу над тем, чтобы эти типы примесей не превышали допустимых пределов, чтобы пациенты могли продолжать принимать свои лекарства без опасений.Агентство будет предоставлять своевременные обновления на протяжении всего расследования.

FDA призывает медицинских работников и пациентов сообщать о побочных реакциях или проблемах с качеством любых лекарств для человека в программу MedWatch по сообщениям о нежелательных явлениях:

Как пользоваться Lantus Solostar Pen

ХОЗЯИН (НЭНСИ МЕЙЕР), АКА СЭНДИ

ОТКРЫТИЕ

Здравствуйте. Меня зовут Сэнди, и я хотел бы поприветствовать вас в руководстве по администрированию Lantus ^® с помощью демонстрационного видео Lantus ^®  SoloSTAR ^®  Pen.

В этом видеоролике вы получите некоторую базовую информацию о Lantus ^®  и узнаете, как правильно вводить Lantus ^® с помощью шприц-ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Но прежде чем мы начнем, давайте рассмотрим важную информацию о безопасности Lantus ^® .

ИСИ

Показания и применение Лантуса ^®

Лантус ^®  является аналогом инсулина длительного действия, показанным для улучшения гликемического контроля у взрослых и детей с сахарным диабетом 1 типа и у взрослых с сахарным диабетом 2 типа.Лантус ^® следует вводить один раз в день в одно и то же время каждый день.

Важные ограничения по использованию: Lantus ^®  не рекомендуется для лечения диабетического кетоацидоза.

Противопоказания

Лантус ^®  противопоказан во время эпизодов гипогликемии и у пациентов с гиперчувствительностью к инсулину гларгину или одному из его вспомогательных веществ.

Предупреждения и меры предосторожности

Инсулиновые ручки, иглы или шприцы никогда не должны использоваться совместно с пациентами. НЕ используйте повторно иглы.

Контролируйте уровень глюкозы в крови у всех пациентов, получающих инсулин. Изменяйте режим инсулина осторожно и только под наблюдением врача. Изменения дозы инсулина, производителя, типа или способа введения могут привести к необходимости изменения дозы инсулина или корректировки сопутствующего перорального противодиабетического лечения.

Не разбавляйте и не смешивайте Лантус ^® с любым другим инсулином или раствором. При смешивании или разбавлении раствор может стать мутным, а начало действия/время достижения максимального эффекта может измениться непредсказуемым образом.Не вводите Лантус ^® через инсулиновую помпу или внутривенно, поскольку может возникнуть тяжелая гипогликемия.

Гипогликемия является наиболее распространенной побочной реакцией на инсулинотерапию, включая Лантус ^® , и может быть опасной для жизни.

Сообщалось о врачебных ошибках, таких как случайное смешивание продуктов базального инсулина с другими инсулинами, особенно инсулинами быстрого действия. Пациенты должны быть проинструктированы всегда проверять этикетку инсулина перед каждой инъекцией.

Может возникнуть тяжелая, опасная для жизни генерализованная аллергия, включая анафилаксию. Прекратите прием Лантуса ^® , наблюдайте и при необходимости лечите.

У пациентов с почечной или печеночной недостаточностью может потребоваться снижение дозы Лантуса ^®  .

Как и все инсулины, использование Лантуса ^®  может привести к опасной для жизни гипокалиемии. Без лечения гипокалиемия может вызвать паралич дыхания, желудочковую аритмию и смерть. Внимательно следите за уровнем калия у пациентов с риском развития гипокалиемии и при необходимости лечите.

Задержка жидкости, которая может привести к сердечной недостаточности или усугубить ее, может возникнуть при одновременном применении тиазолидиндионов (ТЗД) с инсулином. Эти пациенты должны наблюдаться для выявления признаков и симптомов сердечной недостаточности. При возникновении сердечной недостаточности следует рассмотреть возможность снижения дозы или прекращения приема TZD.

Лекарственные взаимодействия

Некоторые препараты могут влиять на метаболизм глюкозы, что требует коррекции дозы инсулина и тщательного контроля уровня глюкозы в крови. Признаки гипогликемии могут уменьшаться у пациентов, принимающих антиадренергические препараты (например,г., бета-блокаторы, клонидин, гуанетидин и резерпин).

Побочные реакции

Побочные реакции, обычно связанные с Лантусом ^®  , включают гипогликемию, аллергические реакции, реакции в месте инъекции, липодистрофию, зуд, сыпь, отек и увеличение массы тела.

Lantus ^®  SoloSTAR ^®  – одноразовая предварительно заполненная инсулиновая ручка. Чтобы обеспечить точную дозу каждый раз, пациенты должны следовать всем шагам, указанным в брошюре-инструкции, прилагаемой к шприц-ручке; в противном случае они могут не получить нужное количество инсулина, что может повлиять на их уровень глюкозы в крови.

ОТКРЫТИЕ ЧАСТЬ II

Теперь, когда мы ознакомились с важной информацией о безопасности, я хотел бы поделиться кратким описанием Lantus ^® .

Вводят один раз в сутки подкожно в одно и то же время каждый день. Его медленное высвобождение и 24-часовая продолжительность очень напоминают физиологическую постоянную секрецию эндогенного базального инсулина, которая обычно присутствует у пациентов без диабета. Дозировка Lantus ^® должна подбираться индивидуально в зависимости от клинической реакции; необходим частый контроль уровня глюкозы в крови.Важно помнить, что Лантус ^® нельзя разбавлять или смешивать с каким-либо другим инсулином или раствором, поскольку это может изменить начало действия или время достижения пикового эффекта непредсказуемым образом.

Теперь я передам слово Нэнси, которая продемонстрирует вам, как управлять Lantus ^® с помощью ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^® .

МЕДСЕСТРА (ДЖУЛИЯ КЕЛЛИ) АКА НЭНСИ

Здравствуйте. Меня зовут Нэнси, и я собираюсь научить вас правильной технике введения Lantus ^® с помощью шприц-ручки Lantus ^® SoloSTAR ^® .

Начнем с обзора основных компонентов ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Lantus ^®  SoloSTAR ^®  представляет собой предварительно заполненную одноразовую инсулиновую шприц-ручку, содержащую 300 ЕД инсулина гларгина.

Корпус шприц-ручки состоит из резинового уплотнения на кончике, резервуара для инсулина, окошка дозирования, селектора дозировки и кнопки инъекции.

Дозу можно выбрать, регулируя селектор дозировки от 1 до 80 ЕД.

В шприц-ручке Lantus ^® SoloSTAR ^® используются одноразовые иглы одноразового использования, которые вставляются или навинчиваются на резьбу, расположенную на кончике корпуса шприц-ручки.

Иглы

не поставляются с ручкой Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Во время сегодняшней демонстрации инъекций я буду использовать иглу для шприц-ручки BD AutoShield™ Duo, единственную иглу для шприц-ручки, которая закрывает переднюю и заднюю иглы, помогая свести к минимуму воздействие после использования. Если в вашем учреждении не используются иглы для шприц-ручек BD, см. инструкции производителя игл.

Теперь давайте посмотрим на компоненты иглы AutoShield Duo.

AutoShield Duo — это очень короткая и тонкая игла 30 калибра, 5 миллиметров, предназначенная для одноразового использования. Это единственная игла для шприц-ручек, которая подходит к любой шприц-ручке для диабетиков и обеспечивает высочайший уровень защиты.

Вы увидите цветные экраны, которые помогают обеспечить визуальное подтверждение безопасности как на переднем, так и на заднем концах иглы.

Экран также предназначен для облегчения введения под углом 90 градусов и предотвращения случайных травм от укола иглой.Во время инъекции экран убирается, позволяя игле проникнуть в кожу на соответствующую глубину, и имеет систему автоматической блокировки для предотвращения повторного использования.

Важно отметить, что каждый раз при введении дозы необходимо использовать новую стерильную иглу.

Теперь, когда вы знакомы с основными компонентами шприц-ручки и иглы, давайте рассмотрим 6 этапов подготовки и введения Lantus ^® с помощью шприц-ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Открытую ручку можно использовать в течение 28 дней.

Проверьте этикетку на инсулиновой шприц-ручке, чтобы убедиться, что вы используете правильный инсулин. Lantus ^® SoloSTAR ^®  серого цвета с плоской гладкой кнопкой. Он содержит инсулин длительного действия Лантус ^® .

После снятия колпачка ручки проверьте резервуар для инсулина на шприц-ручке. Lantus ^®  должен быть прозрачным. Не используйте шприц-ручку Lantus ^® SoloSTAR ^® , если инсулин мутный, окрашен или содержит частицы. В дополнение к проверке правильности инсулина вам также необходимо убедиться, что устройство-ручка имеет маркировку и предназначено для этого конкретного пациента.

При каждом использовании шприц-ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^® необходимо присоединять новую иглу.

Осмотрите этикетку для защиты от несанкционированного доступа на AutoShield Duo. Выбросьте иглу, если этикетка повреждена или отсутствует.

Снимите язычок из фольги с иглы шприц-ручки и выбросьте его. Не прикасайтесь к прозрачному экрану в любой момент до инъекции.

Затем протрите резиновое уплотнение на конце шприц-ручки тампоном, смоченным спиртом, перед присоединением иглы шприц-ручки.

Теперь надавите и поверните втулку иглы шприц-ручки на шприц-ручке Lantus ^®  SoloSTAR ^®  по часовой стрелке, пока не почувствуете сопротивление. Держите иглу прямо, когда вы присоединяете ее. Не затягивайте слишком сильно.

Снять только наружную крышку. Игла останется закрытой прозрачным пластиковым внешним защитным экраном.

Следующим шагом является выполнение воздушного выстрела, также называемого испытанием на безопасность. Это необходимо непосредственно перед введением инъекций ручками Lantus ^® SoloSTAR ^® для устранения пузырьков воздуха и проверки правильности работы ручки.

Чтобы выполнить впрыск воздуха, выберите дозу 2 единицы с помощью селектора дозировки. Убедитесь, что окно дозировки обращено к вам. Сразу снимите крышку иглы.

Теперь держите ручку иглой вверх.

Аккуратно постучите по резервуару с инсулином, чтобы пузырьки воздуха поднялись к игле.

Удерживая иглу направленной вверх, ладонным захватом нажмите кнопку инъекции до упора.

Убедитесь, что инсулин выходит из кончика иглы.Если инсулин не поступает, проверьте наличие пузырьков воздуха и повторите впрыск воздуха еще 2 раза, чтобы удалить их. Если инсулин по-прежнему не поступает, возможно, игла заблокирована. Смените иглу и повторите попытку. Если после смены иглы инсулин не поступает, возможно, шприц-ручка Lantus ^®  SoloSTAR ^®  повреждена и ее нельзя использовать.

После подачи воздуха убедитесь, что окно дозы показывает ноль. Кроме того, убедитесь, что вы не держите шприц-ручку так, чтобы окно дозы было перевернуто. Это гарантирует, что вы сможете правильно прочитать цифры в окне дозы. Затем выберите необходимую дозу.

На циферблате можно установить дозу от 1 до 80 единиц. Дозы более 80 единиц следует вводить в виде 2 или более инъекций. Диск можно поворачивать в любом направлении при выборе дозы. Обязательно избегайте нажатия на кнопку инъекции при регулировке циферблата. Ручка Lantus ^®  SoloSTAR ^®  сконструирована таким образом, что селектор дозировки нельзя повернуть за пределы количества единиц, оставшихся в шприц-ручке.Если количество, оставшееся в шприц-ручке, меньше единиц, необходимых для инъекции пациенту, просто введите частичную дозу и используйте вторую шприц-ручку, набранную на количество единиц, необходимое для завершения введения дозы.

Теперь мы готовы ввести дозу. Этот шаг включает в себя 2 отдельных действия: сначала вставьте иглу, а затем введите инсулин.

Lantus ^®  можно вводить в живот, плечо или бедро. Не забывайте чередовать места инъекций.

Предпочтительным местом введения AutoShield Duo является живот.Это расположение облегчает правильную технику инъекции, например, удержание пера под правильным углом 90 градусов. Обязательно меняйте места инъекций.

Обязательно протрите место инъекции медицинским спиртом.

Теперь начинается первая часть процесса инъекции: введение иглы. Правильный способ держать шприц-ручку во время инъекции — зажать ручку в ладони ладонным захватом.

Стандартная техника инъекции заключается в том, чтобы одним непрерывным движением ввести иглу прямо под углом 90 градусов к плоской коже живота.

Убедитесь, что входите под углом 90 градусов, так как угол 45 градусов может привести к повторному выходу иглы из кожи и травме от укола иглой

Когда вы нажимаете, прозрачный пластиковый экран втягивается, позволяя игле проникнуть в подкожный слой жира. Игла полностью проникла в кожу, когда прозрачный колпачок иглы втягивается, а белая гильза находится на одном уровне с кожей.

Теперь, когда игла полностью вставлена, мы переходим ко второй части процесса инъекции: инъекции инсулина.Поддерживая постоянное давление на кожу, введите дозу, полностью нажав кнопку инъекции. Число в окне дозы вернется к нулю, когда вы сделаете инъекцию.

Удерживая нажатой кнопку инъекции, медленно сосчитайте до 10, прежде чем вынуть иглу из кожи. Подождать 10 секунд важно, чтобы убедиться, что вы ввели полную дозу.

(Сравнительная презентация с правильной техникой, показывающая большое количество инсулина на коже)

Если иглу удалить до полного введения дозы, на коже пациента могут появиться капли инсулина.

(Сравнительная презентация с правильной техникой, показывающая вытягивание иглы с капанием инсулина из иглы)

Инсулин может также капать из иглы. Если вы видите капли инсулина на коже, скорее всего, пациент не получил полную дозу.

После того, как доза будет введена, поднимите шприц-ручку.

Защитный экран автоматически встанет на место. Появление красной полосы индикатора подтверждает, что игла заблокирована и ее нельзя повторно активировать или использовать для другого пациента.

Прижмите пораженный участок ватным тампоном или марлей. Не трите область.

Давайте подробнее рассмотрим, что происходит во время инъекции с помощью этого прозрачного инъекционного колпачка. Как мы показали ранее, после взятия мазка из места инъекции процесс состоит из двух частей: сначала вы вставляете иглу, а затем вводите инсулин. Опять же, вы вставляете иглу прямо под углом 90 градусов к плоской коже живота. Игла полностью проникла в кожу, когда прозрачный колпачок иглы втягивается, а белая гильза находится на одном уровне с кожей.Затем, полностью вставив иглу, поддерживайте постоянное давление на кожу и введите дозу, полностью нажав кнопку инъекции.

Медленно сосчитайте до 10, удерживая нажатой кнопку инъекции, прежде чем вынуть иглу из кожи. Полных 10 секунд необходимы, чтобы гарантировать, что вы доставите полную дозу.

Как видно из этой демонстрации с использованием прозрачного купола, инсулин вводится в течение полных 10 секунд, при этом на коже остается лишь небольшая капля инсулина.При использовании иглы с защитным пластиковым колпачком вы не сможете увидеть вводимый инсулин. Щиток — это защитная функция, защищающая вас от травм от укола иглой.

Чтобы снять AutoShield Duo, возьмите его за прозрачную втулку и поверните перо против часовой стрелки. Оранжевый экран развернется, чтобы защитить конец иглы для соединения с ручкой. Не кладите пальцы на активированные экраны.

Между инъекциями ручку Lantus ^®  SoloSTAR ^®   следует хранить с закрытым колпачком и без прикрепленной иглы.После того, как он был использован, его нельзя хранить в холодильнике.

Наконец, безопасно утилизируйте иглу в соответствующем контейнере для острых предметов.

Затем, сняв AutoShield Duo, наденьте колпачок на ручку Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Верните инсулиновую шприц-ручку пациента с индивидуальной маркировкой в ​​ящик для хранения лекарств пациента или в место, утвержденное аптекой вашего учреждения. Важно помнить, что шприц-ручки предназначены только для использования одним пациентом.

Помните, что каждая шприц-ручка Lantus ^®  SoloSTAR ^®  представляет собой многодозовую шприц-ручку, и ее можно продолжать использовать для одного и того же пациента до тех пор, пока инсулин в шприц-ручке не закончится, или до 28 дней после первого использования шприц-ручки, в зависимости от того, что наступит. первый.

Охватывает 6 этапов подготовки и введения Lantus ^® с помощью шприц-ручки Lantus ^® SoloSTAR ^® .

Давайте сделаем краткий обзор: Шаг 1: Подготовьтесь к инъекции; Шаг 2: Присоедините новую иглу; Шаг 3: Выполните воздушный выстрел или испытание на безопасность; Шаг 4: Выберите дозу; Шаг 5: Введите дозу; Шаг 6: Удалите иглу.

ВЕДУЩАЯ (НЭНСИ МЕЙЕР), АКА СЭНДИ ВИДЕО ЗАВЕРШЕНИЕ

Спасибо, Нэнси.

Теперь давайте рассмотрим несколько важных моментов, о которых следует помнить.Во-первых, это введение полной дозы.

Когда вы приближаетесь к концу резервуара с инсулином, инсулина может не хватить для суточной дозы пациента.

Если вы не можете получить желаемую дозу, не форсируйте ее. Ручка предотвращает выбор доз, превышающих количество инсулина, оставшееся в резервуаре.

Как упомянула Нэнси, вы можете либо ввести то, что осталось в этой шприц-ручке Lantus ^®  SoloSTAR ^®  , и завершить дозу с помощью новой шприц-ручки, либо вы можете использовать новую шприц-ручку для полной дозы.Обязательно следуйте рекомендациям или политике вашей больницы.

Далее поговорим о хранении ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Через 28 дней выбросьте использованную шприц-ручку, в которой все еще есть инсулин.

Не используйте ручку после истечения срока годности, указанного на этикетке или индивидуальной этикетке пациента.

На этом наша демонстрация завершена.

Если у вас есть какие-либо вопросы о ручке Lantus ^®  SoloSTAR ^®  , позвоните по телефону 1-800-633-1610, чтобы поговорить со специалистом Lantus ^®  SoloSTAR ^®  .

Спасибо за просмотр. Я надеюсь, что эта демонстрация оказалась вам полезной, и вы лучше поняли, как вводить Lantus ^® с помощью ручки Lantus ^®  SoloSTAR ^® .

Помощь вашему ребенку в возрасте от 1 до 3 лет правильно питаться

Как родитель или опекун, вы играете важную роль в том, чтобы помочь вашему ребенку выработать привычки и навыки здорового питания. Здоровое питание — это больше, чем просто то, что мы едим. Это также о том, как мы едим.

У вас и вашего ребенка особые отношения, когда речь идет о кормлении и еде.У каждого из вас своя роль. Ваша роль состоит в том, чтобы решить, какие продукты предлагать, когда их предлагать и где их предлагать. Роль вашего ребенка состоит в том, чтобы решить, есть ли, что есть из предложенных вариантов и в каком количестве. Уважение этих отношений между приемами пищи позволяет сделать время приема пищи более приятным, и ваш ребенок может сосредоточиться на том, чтобы научиться правильно питаться.

Какие продукты я могу предложить своему ребенку?

Предлагайте ребенку те же самые полезные продукты, которые нравятся вам и остальным членам вашей семьи.Давайте ребенку продукты с разными вкусами и текстурами. Включите различные:

• Овощи и фрукты
• Цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновые макароны и хлеб, овес, ячмень и лебеда
• Белковые продукты, такие как мясо, рыба, птица, сушеные бобы, горох, чечевица, масло из орехов и семян, тофу, яйца, молоко, йогурт, сыр и обогащенные соевые напитки

Употребление в пищу продуктов, богатых железом, помогает предотвратить дефицит железа и способствует росту и развитию мозга. Продукты с высоким содержанием железа включают мясо, рыбу, птицу, обогащенные железом детские каши, яйца, тофу, сушеные бобы, горох и чечевицу. Предлагайте ребенку эти продукты при каждом приеме пищи.

Убедитесь, что продукты, которые вы предлагаете, приготовлены с небольшим добавлением соли или сахара или без них. Включите продукты с высоким содержанием полезных жиров, такие как лосось, авокадо и ореховое масло.

Что предложить ребенку пить?

Вы можете продолжать кормить ребенка грудным молоком, пока ему не исполнится 2 года.

Простое коровье молоко и обогащенный соевый напиток — это питательные напитки, которые обеспечивают растущих детей кальцием, витамином D и белком.

• Предлагайте 500 мл пастеризованного цельного коровьего молока (3,25% молочного жира) каждый день
• Когда вашему ребенку исполнится 2 года, вы можете начать предлагать варианты молока с низким содержанием жира, такие как обезжиренное, 1% или 2%. Вы также можете давать простой обогащенный соевый напиток.
• Предлагайте не более 750 мл (3 чашки) молока и соевого напитка в день, чтобы у вашего ребенка было место для разнообразной здоровой пищи, включая продукты, богатые железом
• Предлагайте молоко или соевый напиток (для детей старше 2 лет) только с едой и закусками

Если ваш ребенок не пьет цельное коровье молоко или соевый напиток, поговорите со своим лечащим врачом или зарегистрированным диетологом о том, что вы можете предложить вместо них.

Напитки из риса, картофеля, миндаля, кокоса, овса и конопли содержат мало белка и жира и не способствуют росту детей младшего возраста.

Предлагайте воду между приемами пищи и закусками. Вода — лучший напиток, когда ваш ребенок хочет пить.

Используйте открытую чашку вместо чашки-непроливайки или бутылочки, когда даете ребенку пить. Открытая чашка поможет ребенку научиться пить. Это также снижает риск разрушения зубов.

Детям не нужны сладкие напитки, такие как газированные напитки, спортивные напитки, фруктовые соки, фруктовые напитки и напитки с фруктовыми вкусами, приготовленные из порошков или кристаллов. Сладкие напитки заполняют желудок вашего ребенка, заменяя более здоровую пищу. Все фруктовые соки, включая 100% фруктовые соки, содержат много сахара и мало клетчатки. Вместо этого предлагайте ребенку цельные фрукты.

Когда я должен подавать еду своему ребенку?

Предложите ребенку 3 небольших приема пищи и 2–3 перекуса с интервалом примерно 2–3 часа. Старайтесь подавать блюда и закуски примерно в одно и то же время каждый день. Регулярный режим приема пищи и перекусов может помочь вашему ребенку выработать здоровые привычки в еде.

Сколько еды нужно моему ребенку?

Все дети разные, и количество необходимой им пищи зависит от их возраста, уровня активности, скорости роста и аппетита. Аппетит вашего ребенка меняется день ото дня – это нормально. Аппетит вашего ребенка также может зависеть от его настроения, состояния здоровья, времени суток и предлагаемой пищи.

Начните с небольшого количества еды во время еды и закусок и позвольте им просить больше.

Что я могу сделать, чтобы мой ребенок хорошо питался?

Сядьте и поешьте вместе с ребенком.

Вы лучший образец для подражания вашего ребенка. Наблюдая за вами, ваш ребенок выучит здоровые привычки в еде. Всегда контролируйте своего ребенка во время еды.

Предлагайте новые продукты много раз.

Чаще предлагайте новые продукты и подавайте их как минимум с 1 продуктом, который ваш ребенок хорошо ест. Детям часто необходимо много раз увидеть, понюхать и потрогать пищу, прежде чем попробовать ее. Вашему ребенку может потребоваться попробовать пищу много раз, прежде чем он ее съест. Продолжайте предлагать новые продукты и включайте продукты, от которых ваш ребенок отказался в прошлом.

Дайте ребенку достаточно времени, чтобы поесть.

Ваш ребенок может есть дольше, чем вы. Дайте им время закончить трапезу. Если ваш ребенок показывает вам, что он закончил есть, играя с едой, позвольте ему встать из-за стола, чтобы насладиться книгой или игрушкой.

Пусть ваш ребенок ест сам.

Предоставление ребенку возможности есть самостоятельно — важная часть обучения правильному питанию. Маленькие дети учатся, осязая, нюхая, пробуя на вкус и глядя на продукты.Чтобы научиться пользоваться ложкой и вилкой, нужно время. Создание беспорядка также является частью обучения тому, как есть.

Обеспечьте спокойствие во время приема пищи и уменьшите количество отвлекающих факторов.

Выключите телевизор, сотовые телефоны, планшеты и компьютеры, чтобы ваш ребенок мог сосредоточиться на еде и сделать семейную трапезу приятной. Это также поможет вам сосредоточиться на том, как приятно проводить время вместе, а не на том, что и сколько ест ваш ребенок.

Попробуйте предложить одну и ту же еду по-разному.

Будьте терпеливы.Предлагайте ребенку продукты, приготовленные разными способами. Жареные овощи, нарезанные овощи в супах или соусах для пасты, а также смузи, приготовленные из цельных фруктов и овощей, — это вкусные способы предложить больше разнообразия. Если вашему ребенку нравятся овощи, приготовленные определенным образом, дайте ему другие овощи, приготовленные таким же образом.

Что делать, если мой ребенок не хочет есть?

Если ваш ребенок хорошо растет, пропущенный прием пищи время от времени не является проблемой. Если у вас есть вопросы о росте, аппетите или потреблении пищи вашего ребенка, поговорите со своим лечащим врачом или зарегистрированным диетологом.

Если ваш ребенок не хочет есть пищу, уберите ее и подождите до следующего приема пищи или перекуса, чтобы снова накормить его. Приготовление другой еды для вашего ребенка не поможет ему стать здоровым едоком.

Иногда маленькие дети хотят снова и снова есть одни и те же продукты. Это нормально и может продолжаться в течение нескольких недель или месяцев. Если «любимая» еда здоровая, продолжайте предлагать ее вместе с другими полезными продуктами. Если «любимая» еда менее полезна, давайте ее ребенку реже.

Использовать десерт или любимую еду в качестве поощрения за еду не нужно. Не заставляйте и не подкупайте ребенка, чтобы он ел. Доверьтесь аппетиту вашего ребенка, чтобы определить, есть ли и сколько.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации об идеях блюд и закусок, а также о том, как кормить ребенка, см.:

Для получения дополнительной информации о питании позвоните по телефону 8-1-1 , чтобы поговорить с зарегистрированным диетологом.

Безопасность и здоровье: лихорадка

Вы можете скачать эту статью в формате PDF (на английском) (на испанском).

Что такое лихорадка?

Изменение температуры тела в течение дня – это нормально. Упражнения, теплая одежда и жаркая погода могут вызвать небольшое повышение температуры. Лихорадка — это температура тела выше 100,4 градусов по Фаренгейту (или 38,0 градусов по Цельсию). В большинстве случаев лихорадка не опасна. Лихорадка – это способ организма бороться с болезнью.

Лечение лихорадки

Лихорадку не всегда нужно лечить. Лучше всего наблюдать за тем, как ведет себя ваш ребенок. Они хорошо едят и спят? Как они выглядят? Они иногда играют? Если они не удобны, вы можете попробовать эти советы.

Что нужно сделать:

• Предлагайте пить больше жидкости в течение дня.
• Оденьте ребенка в удобную одежду или пижаму. Избегайте слишком большого количества одежды или связывания. Это может повысить температуру тела.
• Решите, удобно ли вашему ребенку. Если нет, вы можете дать ацетаминофен (тайленол), если вашему ребенку больше 3 месяцев. Вы можете дать ацетаминофен или ибупрофен (мотрин), если вашему ребенку больше 6 месяцев. Обязательно давайте правильную дозу в зависимости от веса вашего ребенка.Используйте измерительный инструмент, прилагаемый к лекарству. Следуйте инструкциям на лекарстве.
• Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.

Вещи, которые вы не должны делать:

• Не используйте медицинский спирт или ледяную воду для охлаждения ребенка.
• Не волнуйтесь, если ваш ребенок не ест твердую пищу. Жидкости необходимы больше всего во время лихорадки.
• Не будите ребенка, чтобы дать ему лекарство от лихорадки.
• Никогда не давайте ребенку аспирин.
• Не давайте лекарство от лихорадки ребенку младше 3 месяцев, если это не рекомендовано врачом.
• Не используйте ибупрофен для детей младше 6 месяцев, если это не рекомендовано врачом.
• Не переключайтесь между ацетаминофеном и ибупрофеном, если это не рекомендовано врачом. Выберите один и придерживайтесь графика дозирования, чтобы избежать риска дать слишком много.

Позвоните врачу, если ваш ребенок:

• Возраст менее 3 месяцев, лихорадка. Звоните сразу.
• Возраст от 3 месяцев до 2 лет, лихорадка в течение более 24 часов и отсутствие других симптомов.
• Лихорадка более 3 дней.
• Испытывает боль или жалуется на боль, особенно в шее, ушах или горле.
• Очень капризный или сонный.
• Имеет проблемы с дыханием или учащенное дыхание.
• Припадок.
• Имеет сыпь (кроме ветряной оспы).
• Сухие губы, язык или рот.
• Рвота частая или более суток.
• Не мочил подгузник и не писал в течение 8 часов.
• Имеет хроническое заболевание, ослабляющее иммунную систему.
• Имеет лихорадку выше 104 градусов по Фаренгейту (или 40 градусов по Цельсию)
• Не бодрствует в бодрствующем состоянии (летаргический).

Термометры

Существует множество видов термометров. Выберите термометр и используйте тот же метод для измерения температуры вашего ребенка во время болезни. Легче отслеживать изменения.

Многоразовые цифровые термометры можно использовать во рту (орально), на дне (ректально) или в подмышечной впадине (аксиллярно).После того, как вы использовали термометр в попке вашего ребенка, не используйте его во рту. Назовите его «дно» и используйте другой для ртов.

Термометры ушные (барабанные) измеряют температуру в барабанной перепонке. Они дают хорошие показания для младенцев и детей старше 6 месяцев.

Височные артериальные термометры измеряют температуру на лбу у детей в возрасте 3 месяцев и старше.

Избегайте использования полосок или термометров-пустышек, поскольку они не дают хороших результатов.

Американская академия педиатрии рекомендует родителям отказаться от использования термометров, содержащих ртуть.Это связано с тем, что ваш ребенок может пострадать от ртути, если термометр сломается.

Измерение температуры у ребенка с помощью многофункционального термометра

Сначала промойте термометр теплой мыльной водой или протрите его спиртом. Промойте прохладной водой. Всегда оставайтесь рядом с ребенком во время измерения температуры. Не забудьте снова почистить термометр, прежде чем убрать его.

Нижняя (ректальная) температура (от рождения до 3 лет)

1. Нанесите немного смазки, не содержащей нефти (например, KY Jelly), на кончик термометра.
2. Положите ребенка лицом вниз или на бок, подтянув колени к животу.
3. Включите термометр. Аккуратно вставьте его в отверстие в нижней части (прямой кишке) примерно на 1/2–1 дюйм. Вы поймете, когда прекратить введение, когда серебряный наконечник исчезнет.
4. Крепко держите одну руку на ребенке.
5. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.

Ротовая (оральная) температура (для детей в возрасте 4 лет)

1. Подождите 15 минут после того, как ваш ребенок поест или выпьет.
2. Включите термометр. Аккуратно поместите кончик под одну сторону языка вашего ребенка, по направлению к задней части. Попросите ребенка держать губы закрытыми.
3. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.

Подмышечная (подмышечная) температура (для детей и младенцев, в том числе новорожденных)

Это не лучший способ измерить температуру вашего ребенка. Его используют в школах и детских садах, потому что он легче и с меньшей вероятностью распространяет микробы, но результаты не точны.

1. Включите термометр. Поместите наконечник в верхнюю часть подмышки вашего ребенка, рядом с кожей.
2. Крепко прижмите руку ребенка к груди.
3. Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал. Не добавляйте градусы к чтению. Следуйте тому, что говорит термометр, когда он издает звуковой сигнал.

Измерение температуры у ребенка ушным (барабанным) термометром

Этот вид термометра подходит для детей старше 6 месяцев.

1. Наденьте новую одноразовую крышку на наконечник термометра.
2. Аккуратно оттяните ухо ребенка прямо назад и попросите его не двигаться.
3. Поместите кончик термометра в отверстие уха. Будьте осторожны, чтобы не толкнуть сильно или слишком далеко в отверстие.
4. Нажимайте кнопку, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
5. Выньте градусник из уха и измерьте температуру.
6. Выбросьте использованный чехол в мусор.

Измерение температуры у ребенка лобным термометром (височная артерия)

Этот вид термометра подходит для детей от 3 месяцев и старше.

1. Включите термометр и поместите его в центр лба вашего ребенка.
2. Аккуратно проведите термометром по лбу ребенка, останавливаясь у линии роста волос.
3. Поднимите термометр и быстро приложите его к шее ребенка сразу за мочкой уха.
4. Снимите его с ребенка и измерьте температуру.

Когда мой ребенок сможет вернуться в школу или детский сад?

Большинство лихорадок, вызванных вирусной инфекцией, длятся 2–3 дня.Ваш ребенок может вернуться в школу или детский сад после того, как у него не будет жара в течение 24 часов (без приема лекарств для снижения температуры в течение этих 24 часов). Он должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы заниматься обычной деятельностью.

Таблица преобразования температуры

Детский аспирин больше не рекомендуется для предотвращения первого инфаркта .S. Целевая группа профилактических услуг, вторник.

Это объявление знаменует собой изменение в руководстве Целевой группы 2016 года, которое рекомендовало терапию аспирином для некоторых мужчин и женщин для снижения сердечно-сосудистого риска. Но более свежие данные свидетельствуют о том, что он также может причинить вред, включая кровотечение в желудке, кишечнике и мозге — риск, который увеличивается с возрастом и может быть опасным для жизни.

Целевая группа заявила, что люди в возрасте от 40 до 59 лет, подверженные более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, должны вместе со своим врачом решить, начинать ли принимать аспирин.После того, как им исполнится 60 лет, им не следует начинать принимать его, потому что риск кровотечения сводит на нет преимущества предотвращения сердечных заболеваний.

Новая рекомендация распространяется только на людей, которые еще не принимают аспирин ежедневно. Врачи уже давно рекомендуют ежедневный прием низких доз аспирина многим пациентам, перенесшим сердечный приступ или инсульт. Руководство целевой группы не меняет этот совет.

«Ежедневный прием аспирина может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты у некоторых людей, но он также может нанести потенциально серьезный вред, например, внутреннее кровотечение», — сказал член рабочей группы д-р. Джон Вонг, специалист по первичной медико-санитарной помощи в Медицинском центре Тафтса. «Важно, чтобы люди в возрасте от 40 до 59 лет, у которых в анамнезе не было сердечных заболеваний, поговорили со своим лечащим врачом, чтобы вместе решить, подходит ли им начало приема аспирина».

Целевая группа ранее заявляла, что ежедневный прием аспирина также может защитить от колоректального рака у некоторых взрослых в возрасте 50–60 лет, но в обновленном руководстве говорится, что необходимы дополнительные доказательства такой пользы.

Руководство было размещено в Интернете для общественного обсуждения до ноября.8. Группа оценит этот вклад, а затем вынесет окончательную рекомендацию.

Новые рекомендации основаны не только на новых исследованиях, предполагающих потенциальный вред аспирина, но и на достижениях в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сказал доктор Гай Л. Минц, директор Northwell Health по сердечно-сосудистым заболеваниям и липидологии в больнице сердца Sandra Atlas Bass.

Подробнее: Новые методы лечения с вакцинами дают надежду на «взаимоблокирующие преимущества» против COVID-19

Подробнее: Она годами боролась с медицинскими страховщиками.Теперь борьба девочки из Нью-Джерси может привести к реформе

Теперь есть лучшие лекарства от холестерина, гипертонии и диабета, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности и улучшают функцию почек, сказал он. Существует также больше инструментов для выявления и лечения резистентности к инсулину и апноэ во сне, а также отказа от курения, которые также влияют на здоровье сердца.

«Со всеми этими достижениями потребность в аспирине для всех пациентов была сведена на нет, — сказал Минц. «Некоторым пациентам полезно принимать аспирин, и именно поэтому пациенты, принимающие аспирин, не должны прекращать прием аспирина и консультироваться со своим врачом.

Однако некоторых врачей новое руководство смущает. Что они должны сказать своим пациентам, которые принимают аспирин в течение десяти лет и которым исполняется 60 лет, спросила доктор Элизабет Клодас, кардиолог и основатель программы еды и закусок Step One Foods.

«Я понимаю, откуда они берутся, но они непреднамеренно создают путаницу для практикующих врачей», — сказала она. «Им действительно нужно решить вопрос о переходе тех, кто принимал аспирин, потому что они соответствуют критериям, а затем становятся старше.Что мы должны делать?»

Аспирин наиболее известен как болеутоляющее средство, но он также является разжижителем крови, который может снизить вероятность образования тромбов. язвы, оба из которых могут быть опасными для жизни. Фонд Масимо по этике, инновациям и конкуренции в здравоохранении.Фонд Масимо не вносит редакционный вклад.

Esbriet® (пирфенидон) Дозировка и инструкции для IPF

Прежде чем принимать Эсбриет, сообщите своему врачу, если вы:

• имеют другие заболевания (особенно проблемы с печенью или почками).
• курильщик.
• являются или планируют забеременеть или кормить грудью (Эсбриет не изучался у этих пациенток).
• принимают какие-либо рецептурные или безрецептурные лекарства, витамины или растительные добавки.

Каковы возможные побочные эффекты Эсбриета?

Эсбриет может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе:

• проблемы с печенью. Позвоните своему врачу, если у вас есть такие симптомы, как пожелтение кожи или глаз, темная или коричневая моча, боль в верхней правой части живота, более легкое, чем обычно, кровотечение или кровоподтеки или повышенная утомляемость. Ваш врач также будет делать регулярные анализы крови, чтобы проверить вашу печень.
• чувствительность к солнцу и сыпь.  Находясь на улице, пользуйтесь солнцезащитным кремом (SPF 50), носите головной убор и одежду, закрывающую кожу, чтобы избежать солнечных ожогов.
• проблемы с желудком.  Эсбриет может вызвать проблемы с желудком, такие как тошнота, рвота, диарея, расстройство желудка, изжога и боль в животе.

Ваш врач может изменить дозу или прекратить прием препарата Эсбриет, если побочные эффекты не исчезнут.

Наиболее распространенные побочные эффекты Эсбриета включают инфекции верхних дыхательных путей, чувство усталости, головную боль, головокружение, потерю аппетита, синусит, бессонницу или потерю веса.

Это не все возможные побочные эффекты Эсбриета.

Чего следует избегать при приеме Эсбриета?

• Прямое воздействие солнечных лучей или света от солнечных ламп и соляриев.
• Другие лекарства, которые могут сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету.
• Курение, которое может повлиять на эффективность действия Эсбриета.

Позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch или в Genentech по телефону 1-888-835-2555.

Дополнительную важную информацию о безопасности см. в полной информации о назначении, включая информацию для пациентов.

Обзор

Lean Belly 3X – законен ли LeanBelly3X и стоит ли его покупать? Prana Fitness

31.05.2021, Ист-Харрисон, Нью-Йорк // KISSPR //

Многие люди пытаются похудеть, и с возрастом этот процесс усложняется. Нет ничего хуже, чем придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом, только чтобы увидеть минимальные результаты.Если вы, наконец, хотите сбросить эти уродливые килограммы со своего тела, пришло время включить в свою жизнь пищевую добавку.

На рынке представлено множество добавок для похудения, и многие из них не стоит пробовать. Многие из них являются чистым мошенничеством и не выполняют своих обещаний.

В этой статье мы сосредоточимся на одном из лучших продуктов для похудения, который мы рекомендуем: Lean Belly 3X. Lean Belly 3X — это специально разработанная формула, которая способствует естественному снижению веса для людей старше 40 лет, но ее может использовать каждый.В отличие от других добавок на рынке, LeanBelly3X уменьшает накопление жира, повышает иммунитет и увеличивает сжигание жира благодаря своим научно доказанным ингредиентам.

Основным преимуществом этой добавки является то, что она содержит полностью натуральные ингредиенты. В отличие от других добавок, он не содержит вредных химических веществ или веществ, вызывающих привыкание. Ни один клиент не сообщил о каких-либо побочных эффектах, в основном, если он используется в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Когда мы становимся старше, нам становится все труднее.Когда нам за 40, наш метаболизм замедляется, а суставы и мышцы становятся не такими сильными, как раньше.

Однако мы можем это изменить. Старение не означает, что вы должны смириться с выпирающим животом и жить нездоровой жизнью. Вы можете ускорить свой метаболизм и жить активной жизнью. Lean Belly 3X — это эффективная формула для похудения, которая поможет вам избавиться от надоедливых килограммов.

Lean Belly 3X Обзор

Lean Belly 3X — полностью натуральная добавка, которая способствует сжиганию жира, что приводит к снижению веса.Эта добавка содержит ингредиенты, которые оптимизируют и ускоряют обмен веществ для сжигания накопленного жира. Кроме того, он останавливает накопление жира в организме, а взамен вы видите, что цифры на весах уменьшаются.

Благодаря быстрому и активному обмену веществ у вас будет больше энергии. Вы можете потратить эту энергию в тренажерном зале или на прогулке. В целом, вы будете проводить меньше времени на диване и больше времени в движении.

Lean Belly 3X также содержит ингредиенты, повышающие иммунитет. Все мы знаем, как важно иметь здоровую и сильную иммунную систему для защиты от вирусов, грибков и вредных бактерий.Сильная иммунная система также борется с воспалением и не дает организму накапливать жир.

Эта добавка включает только три активных ингредиента, и научно доказано, что эти ингредиенты обеспечивают преимущества, упомянутые выше. Каждый ингредиент поступает из источника высочайшего качества и проходит процедуру тестирования на безопасность и эффективность. Ни один предыдущий пользователь не сообщил о каких-либо побочных эффектах, и вы можете попробовать Lean Belly 3X, не беспокоясь о побочных эффектах.

>>> Нажмите здесь, чтобы купить Lean Belly 3X по сниженной цене

Что такое Lean Belly 3X?

Как упоминалось выше, это комплексная добавка для снижения веса. Он работает над сжиганием накопленного жира, улучшая обмен веществ и иммунную систему. Этот продукт дает результаты уже через несколько недель, если сочетать его со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями.

Благодаря быстрому обмену веществ ваше тело будет сжигать дополнительный жир, который преобразуется в энергию и помогает вам жить энергично и живо.

Вот краткий обзор преимуществ, которые вы можете ожидать от этой добавки:

· Увеличивает сжигание жира, что помогает вам быстро достичь цели по снижению веса.

· Уменьшает накопление жира, который преобразует жир в энергию, и вы не устаете в конце дня.

· Повышает иммунитет, который защищает вас от вирусов, грибков и инфекций.

В результате этих преимуществ вы можете рассчитывать на потерю жира и увидеть видимые изменения в вашем теле в течение нескольких недель.

Как работает Lean Belly 3X?

Как упоминалось ранее, эта добавка воздействует на метаболизм старения. Когда метаболизм работает медленно, легче набрать вес, независимо от того, какую диету и режим тренировок вы выполняете.Lean Belly 3X работает на улучшение обмена веществ и включает режим сжигания жира.

Lean Belly 3X улучшает обмен веществ с помощью двух активных ингредиентов: масла семян сафлора и экстракта черного перца. Важно понять, что такое AVAT, прежде чем понять, как работают эти ингредиенты.

Острая висцеральная жировая ткань (AVAT) — это состояние, при котором жир начинает накапливаться вокруг основного органа тела. Это состояние AVAT распространено у американцев, особенно у людей старше 40 лет.

Различные исследования показывают, что после 40 лет организм начинает вырабатывать жиросохраняющий фермент под названием липопротеин-липаза. Этот фермент действует на поверхности каждой клетки и выталкивает молекулы жира, что делает невозможным похудение человека, независимо от того, план диеты и упражнений, которому он следует. Чтобы начать снижать вес, необходимо отключить этот фермент.

Lean Belly 3X выключает этот фермент, накапливающий жир, и превращает накопленный жир в триглицериды, которые затем преобразуются в энергию.

(ОГРОМНАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Получите Lean Belly 3X по самой низкой цене сейчас

Безопасно ли принимать Lean Belly 3X?

Да! Эта добавка содержит три ингредиента, которые поступают из источника высочайшего качества. Эта добавка не содержит вредных химикатов или искусственных ингредиентов. Вы можете принимать эту добавку, так как вероятность побочных эффектов сведена к нулю.

Обычно продукт, содержащий натуральные ингредиенты, безопасен в использовании. В отличие от других продуктов, Lean Belly 3X не является маркетинговым трюком и не претендует на мгновенные результаты.Кроме того, некоторые продукты для похудения содержат синтетические ингредиенты, которые дают краткосрочные результаты с побочными эффектами.

Lean Belly 3X и его ингредиенты тщательно исследованы и безопасны в использовании. Вы можете попробовать эту добавку с полным спокойствием, зная, что она улучшает вашу способность сжигать жир и укрепляет вашу иммунную систему.

Стоит ли покупать Lean Belly 3X?

Это законный продукт, и его определенно стоит купить, если вы считаете, что ваш возраст мешает вам сжигать лишние килограммы в организме.Он производится на предприятии, одобренном FDA, которое следует строгим правилам, установленным GMP. Все это показывает нам, что этот продукт заслуживает доверия и заслуживает доверия.

Кроме того, это дополнение содержит многочисленные отзывы клиентов. Все предыдущие клиенты говорят хорошие вещи, и некоторые из клиентов счастливы после того, как наконец-то похудели с помощью этого продукта.

Является ли Lean Belly 3X уникальным? На рынке доступно множество продуктов для похудения, но некоторые качества делают эту добавку выше всех остальных.Это:

· Это тщательно разработанная формула. Научно доказано, что каждый ингредиент помогает повысить метаболизм и укрепить иммунную систему.

· Это вегетарианский продукт, не содержащий ГМО. LeanBelly3X подходит для любых диетических потребностей, которые могут у вас возникнуть.

· Он произведен Шоном Хэдсоллом, сертифицированным тренером с многолетним опытом помощи людям в достижении наилучшей формы в их жизни.

· Он поставляется в гелевой капсуле, и вы можете принимать его со стаканом воды или любого другого напитка, который вы предпочитаете.

Цены и контактная информация:

Если вы заинтересованы в получении этой добавки, покупайте ее только на официальном сайте продукта. Некоторые торговые площадки содержат поддельные продукты с названиями, похожими на это дополнение, поэтому избегайте их и покупайте только на официальном сайте.

Вот сколько вы собираетесь заплатить на официальном сайте:

· 59 долларов за месячный запас

· 49 долларов за трехмесячный запас

· 39 долларов за шестимесячный запас

Если вы хотите получите лучшее предложение, а затем подумайте о покупке шестимесячного пакета поставки, так как вы сэкономите 20 долларов на каждой бутылке.Наряду с этим вы также получите бонусную электронную книгу «7-Day Fat Burning Meal», которая содержит блюда, повышающие уровень гормона роста и переводящие организм в режим сжигания жира.

Вы можете купить эту добавку с полной уверенностью, так как она поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег. Если вы не удовлетворены дополнением, вы можете запросить возврат средств. Ваш возврат будет обработан в течение 3-5 рабочих дней, но вы должны вернуть товар в течение 60 дней с даты покупки.

Lean Belly 3X доступен только на официальном сайте.Не покупайте его на Amazon, eBay, GMC, Walgreen, Walmart или на любом другом рынке, где продаются товары для здоровья. Покупка этого дополнения на торговой площадке, отличной от официального веб-сайта, не дает права на гарантию возврата денег и бесплатную бонусную электронную книгу.

Lean Belly 3X Отзывы и результаты клиентов:

Клиенты сообщили о разных результатах, принимая добавку Lean Belly 3X. Некоторые люди получают результаты в течение первой недели, а некоторым потребовалось больше месяца. Ваши результаты с добавкой во многом зависят от последовательности, которую вы продемонстрировали при приеме добавки, и вашей приверженности здоровому образу жизни. Вы просто не сможете похудеть, если будете придерживаться высококалорийной диеты.

Хотя вам не нужно проводить часы в тренажерном зале, чтобы добиться результатов с этой добавкой, активный образ жизни определенно может помочь.

Lean Belly 3X безопасен для всех, но беременным и кормящим матерям следует избегать приема этой добавки. Кроме того, если у вас есть аллергия на какой-либо из ингредиентов этой добавки, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием добавки.

Lean Belly 3X Review Окончательный вердикт: рекомендуется!

После завершения нашего глубокого исследования мы настоятельно рекомендуем эту добавку всем людям старше 40 лет, которые хотят улучшить свой метаболизм и похудеть.Эта добавка содержит научно доказанные ингредиенты, которые помогают увеличить скорость метаболизма и преобразовывать жир в энергию. В качестве бонуса эта добавка также укрепляет иммунную систему.

Посетите официальный сайт, чтобы сделать покупку

Часто задаваемые вопросы о похудении с помощью Lean Belly 3X:

Кто создал эту добавку?

Компания Beyond 40 создала это дополнение. Beyond 40 имеет хорошую репутацию в области создания пищевых добавок, которые решают различные проблемы со здоровьем, возникающие у людей после 40 лет.

В настоящее время Beyond 40 предлагает три добавки: Carb Burn, Metabolic 6 и LeanBelly3X.

Beyond 40 — компания по производству пищевых добавок, созданная Шоном и Карен Хадсолл. Оба они являются уважаемыми личностями в индустрии здоровья и фитнеса. Шон — автор и эксперт по фитнесу, а Карен — диетолог, автор и тренер по фитнесу.

Beyond 40 использует 7-этапный процесс исследования и тестирования для доставки добавок своим клиентам. Вся их продукция производится на сертифицированном по GMP предприятии.

Вы можете связаться с ними одним из следующих способов:

Телефон: 1-800-292-4270

Эл.

Lean Belly 3X содержит ингредиенты, которые ускоряют обмен веществ и способствуют быстрому сжиганию жира. Вот еще несколько шагов для улучшения метаболизма:

Поднятие тяжестей: Поднятие тяжестей не только сжигает жир, но и наращивает мышцы. Ваши мышцы сделают вас стройнее и сильнее. Ваши мышцы продолжают сжигать жир, пока вы спите.

Острая пища: Научные исследования показали, что острая пища содержит натуральное вещество, которое ускоряет обмен веществ и улучшает способность сжигать жир. Вы можете приготовить тоник для сжигания жира, добавив в воду лимон, огурец и черный перец.

Пейте много воды: Вы можете заменить сладкие напитки водой. Вода не содержит калорий и поддерживает гидратацию организма.

Больше двигайтесь: ваше тело будет сжигать очень мало калорий, если вы проводите день, сидя на диване или перед рабочим столом.Вы должны встать и двигаться, чтобы ваше тело двигалось. Выполнение прыжков с высоким коленом или прыжков также может помочь в ускорении метаболизма.

Есть ли у добавки побочные эффекты?

Эта добавка содержит натуральные ингредиенты, и все эти ингредиенты безопасны для снижения веса. В этой добавке нет синтетических веществ.

Если эти таблетки использовать в соответствии с указаниями, нет никаких побочных эффектов, что делает их отличными для использования.

[Заказать сейчас] Посетите официальный сайт

Для кого это?

Эта добавка предназначена для тех, кто пытается похудеть, но борется с этим.Эта добавка специально предназначена для людей старше 40 лет, но ее может использовать каждый. Эта добавка увеличивает метаболизм и предотвращает накопление жира в организме. Кроме того, эта добавка также улучшает иммунную систему.

Однако Lean Belly 3X подходит не всем. Этот продукт не предназначен для беременных или кормящих матерей. Кроме того, этот продукт также не предназначен для лиц младше 18 лет. Люди с серьезными заболеваниями должны получить медицинское разрешение, прежде чем начинать принимать эту добавку.

Как получить возмещение?

Люди могут без опасений заказывать эту добавку, поскольку она поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег и содержит множество положительных отзывов.

Однако, если вы не почувствуете видимой разницы или вас не устроит добавка, вы можете вернуть бутылку и получить свои деньги обратно. Убедитесь, что вы вернули бутылку в течение 60 дней со дня покупки, чтобы иметь право на возмещение.

И вы можете вернуть бутылку даже после ее использования. Предположим, вы купили три бутылки и использовали их в течение 45 дней, но недовольны результатами, вы можете связаться с ними по электронной почте или номеру телефона, указанному выше, и начать процесс возврата средств.

Вы получите свои деньги в течение 4-5 рабочих дней.

Что такое порция в бутылке и сколько ее следует использовать?

Каждая бутылка Lean Belly 3X содержит 120 гелевых капсул, по четыре капсулы в день. Шон рекомендует две капсулы в обед и две капсулы во время ужина, чтобы получить наилучшие результаты.

Хотя рекомендуемая доза составляет четыре капсулы в день, мы рекомендуем начинать с двух, а затем увеличить ее до четырех через неделю. Убедитесь, что вы не принимаете более четырех капсул в день.

Если вы пропустите две капсулы за обедом, вы можете принять все четыре за ужином.

>>> Нажмите здесь, чтобы заказать месячный запас

Есть жалобы на Lean Belly 3X?

Эта добавка поддерживается хорошо изученными ингредиентами, положительными отзывами клиентов и гарантией возврата денег. Все эти вещи громко говорят о легитимности добавки. Кроме того, эта добавка производится в США на предприятии, одобренном FDA и сертифицированном GMP.

Ни один клиент не сообщил о каких-либо побочных эффектах этой добавки.

Есть несколько жалоб от клиентов, которые приобрели эту добавку на разных торговых площадках. Чтобы не попасть в аферу, всегда покупайте дополнение с официального сайта.

Доступен ли LeanBelly3X на Amazon?

Как упоминалось ранее, это дополнение доступно только на официальном сайте. Даже если вы найдете эту добавку на Amazon или eBay, не покупайте ее, так как она может быть подделкой и не включает гарантию возврата денег.

Кроме того, этот продукт не доступен ни в одном из местных магазинов здоровья. Это может измениться в будущем, но в настоящее время Shaun продает его только со своего официального сайта, чтобы избежать путаницы.

Почему следует заказывать запас на 3 или 6 месяцев?

Lean Belly 3X не дает результатов за одну ночь. Это может занять 30-45 дней, чтобы получить результаты с этой добавкой. С любой натуральной добавкой требуется время, чтобы ингредиенты накапливались в организме и выполняли свою работу.

Химические добавки могут дать быстрые результаты, но эти результаты недолговечны и содержат множество побочных эффектов.Чтобы получить результаты от LeanBelly3X, вы должны использовать его каждый день, а заказав пакет на 3 или 6 месяцев, вам не нужно беспокоиться о завтрашней дозировке.

Кроме того, при оплате пакета на 3 или 6 месяцев вы платите меньше за каждую бутылку. Экономия на качественном продукте для меня всегда приветствуется.

>>> Получите LeanBelly3X по самой низкой цене [Только сегодня]

Что нужно знать перед использованием любой добавки:

Если вы моложе 18 лет или беременны, вам лучше вообще избегать приема пищевых добавок! Всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

FDA и добавки:

FDA никогда не одобрит пищевую добавку. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, пищевые добавки представляют собой отдельную категорию и не подлежат регулированию или одобрению FDA.

Если компания утверждает, что FDA одобряет ее пищевую добавку, бегите. Это явное искажение.

Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Контактная информация: Lean Belly 3X

Телефон: 1-800-292-4270

Электронная почта: [email protected]

О Prana Fitness:

Prana Fitness — это команда исследователей, консультантов и экспертов, которые день и ночь работают над поиском новых и простых методов улучшения физической формы.

Вы можете связаться с Prana Fitness следующими способами:

Электронная почта: Ben@prana-fitness. com

Телефон: +1 914-797-0704

Адрес: 9 Westchester Park Dr #3,

East Harrison, NY 10604,

США

Отказ от ответственности:

Информация, представленная на этой странице, предназначена только для информационных целей. Эта информация никоим образом не заменяет совет профессионала. Перед совершением любой покупки проконсультируйтесь с врачом. Автор или издатель этого пресс-релиза никоим образом не несет никакой ответственности.

Источник: Story.KISSPR.com

Идентификатор выпуска: 20780

Первоисточник оригинальной истории >> Обзор Lean Belly 3X – LeanBelly3X законен и стоит покупать? Автор: Prana Fitness

Обновлено: 20 апреля 2021 г.

ОБЗОР ПРОДУКТА KISS PR Раскрытие информации о компенсации и ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

В соответствии с рекомендациями Федеральной торговой комиссии по ведению своей деятельности в соответствии с требованиями законодательства, изложенными в статье 16 C. Ф.Р. § 255 и далее . об использовании одобрений и отзывов в рекламе, это Раскрытие информации о вознаграждении обозревателя продукта предоставляется KissPR.com LLC и ее аффилированными лицами (далее совместно именуемые «KISS PR»). Это раскрытие относится к контенту, отображаемому на всех мобильных, настольных и других онлайн-версиях веб-сайтов KISS PR, а также к сайтам партнеров-дистрибьюторов KISS PR (далее совместно именуемых «Веб-сайты»), и предоставляется с целью раскрытия характера связь между KISS PR и рецензентами продуктов, рекламодателями, спонсорами, индоссантами и другими третьими лицами, чья реклама, спонсорство, одобрение, отзывы, мнения или другие заявления или обзоры, связанные с продуктом или услугой, могут появляться на Веб-сайтах (далее именуется «Рецензентом продукта»).

Этот документ о вознаграждении рецензента продукта предназначен для того, чтобы сообщить вам, что в обмен на выплату денежного и другого вознаграждения от рецензента продукта, как описано ниже, KISS PR продает различные рекламные, спонсорские и маркетинговые кампании, которые представлены на одном или более веб-сайтов.

Существует финансовая связь, связанная с некоторыми продуктами или услугами, упомянутыми, рассмотренными или рекомендованными на Веб-сайтах, между KISS PR и Рецензентом продукта, который владеет, продвигает или продает такой продукт или услугу.Если вы решите приобрести продукт или услугу, представленную на одном или нескольких веб-сайтах, KISS PR не получит компенсацию, связанную с этой покупкой, от рецензента продукта, но может получить единовременную плату от рецензента продукта за размещение или распространение продукта. обзор на Веб-сайтах или через них.

Кроме того, KISS PR может размещать или иным образом продвигать на Веб-сайтах контент («Контент»), включая редакционный контент, в котором могут быть представлены сторонние продукты и услуги («Проверенный продукт»).Этот контент может содержать веб-ссылки на сторонние веб-сайты, принадлежащие или управляемые третьими лицами, где вы можете приобрести проверенный продукт («Ссылка на продукт»). Если вы нажмете на ссылку продукта, а затем купите проверенный продукт на связанном веб-сайте, KISS PR не получит компенсацию от третьей стороны, предлагающей проверенный продукт («Поставщик»).

Веб-ссылки на веб-сайтах с просматриваемым продуктом могут быть добавлены к сообщениям или статьям, которые не идентифицированы на веб-сайтах как включающие или содержащие платный или спонсируемый контент.В таком случае заявление о раскрытии информации о Проверяемом продукте и компенсации, которую KISS PR может получить в связи с его покупкой вами, будет включено в такие сообщения или статьи. Кроме того, на Веб-сайтах может размещаться сторонняя реклама. Каждый раз, когда вы нажимаете на такую ​​рекламу, KISS PR может получать компенсацию от стороннего рекламодателя, даже если вы не покупаете какой-либо продукт или услугу у этой третьей стороны.

KISS PR, при условии отказа от ответственности, изложенного ниже, будет стремиться к тому, чтобы реклама продуктов или услуг, появляющаяся на Веб-сайтах или в публикациях или статьях, распространяемых через Веб-сайты, отражала честные мнения, выводы, убеждения или опыт Рецензент продукта, поскольку они относятся к такому продукту или услуге. Однако Kiss PR не осуществляет редакционного контроля над каким-либо Контентом и не несет ответственности за редакционную ценность любого Контента. Если у вас есть какие-либо жалобы, опасения или вопросы, касающиеся Контента, включая предполагаемое нарушение каких-либо прав интеллектуальной собственности, вы должны адресовать свои жалобы, опасения или вопросы непосредственно Рецензенту продукта или Поставщику.

НИКАКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ; НЕНАДЕЖНОСТЬ. ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ЛЮБЫХ ЯВНЫХ ЗАЯВЛЕНИЙ И ГАРАНТИЙ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ЭТОМ ЗАЯВЛЕНИИ О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ, НИ KISS PR, НИ КАКОЕ-ЛИБО ДРУГОЕ ЛИЦО ОТ ИМЕНИ KISS PR НЕ СДЕЛАЛИ И НЕ ПРЕДОСТАВИЛИ КАКИХ-ЛИБО ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ, УСТНЫХ ИЛИ ПИСЬМЕННЫХ, ВОЗНИКАЮЩИХ ПО ЗАКОНУ, КОНЕЧНО, ХОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ТОРГОВЛИ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ, КОТОРЫЕ ЯВНО ОТКАЗЫВАЮТСЯ, И ВЫ ПРИЗНАЕТЕ, ЧТО НЕ ПОЛАГАЛИСЬ НА КАКИЕ-ЛИБО ЗАЯВЛЕНИЯ ИЛИ ГАРАНТИИ, СДЕЛАННЫЕ KISS PR ИЛИ ЛЮБЫМ ДРУГИМ ЛИЦОМ ОТ ИМЕНИ KISS PR, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ СПЕЦИАЛЬНО ПРЕДУСМОТРЕННЫХ В ЭТОМ ЗАЯВЛЕНИЕ О РАСКРЫТИИ.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ KISS PR НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПЕРЕД ВАС ИЛИ ЛЮБЫМ ДРУГИМИ ЛИЦАМИ ЗА ЛЮБОЙ ПРЯМОЙ, КОСВЕННЫЙ, СЛУЧАЙНЫЙ, ПОСЛЕДУЮЩИЙ, ОСОБЫЙ ИЛИ ПРИМЕРНЫЙ УЩЕРБ ЛЮБОГО РОДА, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, УПУЩЕННУЮ ПРИБЫЛЬ ИЛИ УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ИЗВЕСТНО О ВОЗМОЖНОСТЬ ВОЗМЕЩЕНИЯ ТАКОГО УЩЕРБА ЗАРАНЕЕ И НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЧИНЫ ИСКА, НА КОТОРОЙ ОСНОВАН ЛЮБОЙ ТАКОЙ ПРЕТЕНЗИЯ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ЛЮБЫЕ ПРЕТЕНЗИИ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ИЗ КОНТЕНТА ИЛИ В СВЯЗИ С ЛЮБЫМ СОДЕРЖАНИЕМ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, АУДИО, ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО ИЛИ О ТОЧНОСТИ, НАДЕЖНОСТИ ИЛИ ЗАКОННОСТИ ЛЮБОГО ЗАЯВЛЕНИЯ, СДЕЛАННОГО ИЛИ ОПУЩЕННОГО В ЛЮБОЙ рекламе, спонсорстве, одобрении, отзыве, мнении или другом заявлении или обзоре, относящемся к продукту или услуге, появляющемся на Веб-сайтах или в ЛЮБОЙ публикации. или статьи, распространяемой через Веб-сайты. [ЭТОТ ОТЧЕТ ЯВЛЯЕТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ KISS PR, И НИКАКАЯ ЧАСТЬ ЭТОГО ОТЧЕТА НЕ МОЖЕТ ВОСПРОИЗВЕДЯТЬСЯ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ ОТ KISSPR.