Содержание

Бедра: 5 причин женского недовольства

Первую часть «Саги о бедрах» вы найдете по ссылке.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Анастасия Алексеенко

Автор «Модного блога»

Продолжаю исследовать тему бедер. Сегодня мы поговорим вот о чем. «Проблемные бедра» — популярная, но очень расплывчатая формулировка. Ее используют все, кто своими бедрами недоволен, но проблемы и поводы для недовольства бывают очень разные. Давайте попробуем разобраться, какие именно.

Для начала следует немного разобраться с анатомией. Люди часто путают таз и бедро. Так вот, когда мы говорим о бедрах, мы говорим не о тазовой кости и не о бедренной кости, а о всей зоне от тазовой кости до колена. Это важный нюанс, который следует держать в голове.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Вопрос №1

Общая полнота. У таких бедер может быть красивая линия изгиба, но их владелица недовольна объемом да и вообще цифрой на весах. Что в этом случае критично? Я советую обращать внимание на общие пропорции, а также на соотношение объема бедер и роста. Увы, жизнь несправедлива, и высоким женщинам везет больше. Чем больше рост – тем больше «лишнего» объема будет выглядеть нормально.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если у нас речь идет о полноте всего тела, то, в принципе, это более простой вопрос. Потому что все смотрится более-менее гармонично. Но часто бывает так, что бедра – это самая полная зона, и она диссонирует с более «худым» верхом. Мы поговорим о том, как это уравновешивать одеждой, какие должны быть выстроены визуальные линии, чтобы увести эту проблему из «зрительного восприятия». Кстати, очень часто может помочь просто визуально добавить себе роста. Тогда и полнота будет выглядеть иначе. Советую читать статьи о гардеробе для девушек невысокого роста.

Вопрос №2

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Ушки» — очень частая и очень визуально заметная проблема. Они бывают даже на очень худых бедрах. И очень сложно убираются диетой и упражнениями. Иногда помогает массаж. Но для результата должно сойтись множество факторов — от «отзывчивости» тела и мастерства массажиста до правильного состояния гормонального фона. Я не буду отдельно сейчас останавливаться именно на ушках, потому что часто они сочетаются со следующей проблемой и хорошо это рассматривать в комплексе.

Вопрос №3

Третья проблема – это скорее такая глобальная проблема, которая сама по себе вроде бы остается незамеченной, но она часто сочетается с другими перечисленными здесь проблемами и имеет свойство усугублять их. Я обозначила ее как «низкая линия бедра». Что это значит? Смотри, бедра по своей структуре имеют плавный контур, плавную изогнутую линию. И у этой линии есть выступающая точка. От длины кости, от строения мышц, от жировой массы зависит то, где у этой линии будет выступающая точка. И как ориентир мы рассматриваем линию паха – то место, где у нас, если мы смотрим на плоское фото или рисунок, заканчиваются трусики.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вот пример высокой линии. Смотрите, тут бедра округлые и не худые. Но выглядят гармонично, потому что самая выступающая точка у них находится высоко.

А бывает низкая линия бедра, когда самый большой объем, самая выступающая точка находится сильно ниже линии паха. И даже если при этом фигура худощавая и ноги стройные, эта проблема губит остальную картину. При таком строении бедра есть характерная особенность: в самом начале бедро в объеме меньше, а дальше появляется округлый объем и внутренняя поверхность бедер сходится. Даже у худых девушек может возникать то, что на женских форумах называют «натираются ляжки».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это вообще не зависит от веса. Это особенность фигуры. Вот тут у крайней слева модели очень четко видно, что у нее именно низкая линия бедра. При худых ногах это не критично. Хотя я могу сказать, что я ощущала эту проблему, даже когда весила 43 кг и ноги мои были прекрасны и стройны. Просто вот в некоторых моделях брюк и юбок казалось, что у меня бедра низкие и ноги короче, чем они есть на самом деле.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вот тут мы видим фото супермоделей на показе Versace. Смотрим на Клаудию Шиффер! У нее тоже низкая линия бедра. Какой сразу получается силуэт, какими приземистыми начинают казаться бедра. Это вообще очень сильно акцентирует всю фигуру «вниз». Хотя тут нет и намека на какой-то лишний вес. Просто с возрастом вполне логично, что ушла та худоба, которая была у модели в более юные годы. Ну и еще отдельно играет роль поза, в которой она стоит. Про это мы, возможно, тоже будем говорить в будущем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вопрос №4

Проблема, которая в общем-то проблемой зачастую и не считается, но доставляет немало переживаний – это большой перепад между талией и бедрами. Когда-то такие фигуры считались идеальными. Но в эру масс-маркета, когда, как я уже писала, ориентиром становится прямоугольник, фигуристые девушки остаются за бортом модной индустрии.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Это одна из тех проблем, с которыми я регулярно сталкиваюсь. Брюки, которые хорошо сидят на бедрах, на талии у меня просто висят мешком. А если хорошо сели на талии, это значит, что в штанины я еле втискиваюсь. Что однозначно спасает индпошив. Но поскольку не всегда есть на это время, не всегда есть хороший мастер, мы с вами в дальнейших статьях будем рассматривать, какая именно готовая одежда подходит женщинам с такой фигурой.

Вопрос №5

Массивность зоны над коленками. Это случается даже у женщин, у которых ноги относительно худые. Тут может влиять несколько факторов: это и некоторая отечность этой зоны, и природное строение коленей, и возрастное обвисание (иногда, кстати, после похудения). Конечно, я знаю, что есть пластические операции, решающие эту проблему, и я, возможно, даже на такую операцию и решилась бы. Но уверяю вас, есть множество способов обойтись без операции, просто подобрав правильную одежду.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В заключение я хочу отметить очень важную вещь – часто, если вы недовольны своими бедрами, это не вопрос лишнего веса и не вопрос объема. Это вопрос именно строения бедра и его структуры. Две женщины с одинаковыми цифрами на весах и сантиметре могут выглядеть совершенно по-разному, и зависеть это будет от тех нюансов, которые я перечислила выше.

Но в первую очередь – именно от линии бедра, от его выступающей части.

И если тебе с этой самой выступающей частью не повезло так же, как и мне, оставайся на связи и следи за следующими статьями из цикла «Саги о бедрах». Дальше мы будем рассуждать, что со всем этим делать и как это можно одевать.

Анастасия Алексеенко, автор Модного блога

Все о худых девушках с широкой тазовой костью

О тонкой тазовой кости и стройной фигуре мечтают многие женщины, но похвастаться идеальным телосложением могут далеко не все. Можно ли добиться стройности при широкой кости, какпохудеть без ущерба для здоровья,стоит ли все проблемы с фигурой относить к предрасположенности и опускать при этом руки, рассмотрим в виде подробной инструкции в данной статье.

Типы телосложения

Телосложение зависит от ширины кости и по типу бывает трех видов:

  • тонкокостным
  • среднекостным
  • ширококостным

Толщину кости можно определить следующими способами в домашних условиях:

  1. Толщину кости можно легко определить по запястью, измерив его сантиметровой лентой. При обхвате запястья в 15-18 см кость считается тонкой. При обхвате в 17-18 см – средней, при обхвате в 20 см – широкой.
  2. Кость можно считать тонкой также при смыкании пальцевправой руки вокруг запястья левой руки.
  3. Тип телосложения не сложно определить по фигуре. У обладательниц тонких костей конечности вытянутые, строго в вертикальном положении.

При средней кости фигуру можно считать пропорциональной. При широкой же кости –широкие бедра и плечи, при этом человек не обязательно должен выглядеть тучным, иметь лишний вес.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=D-i6CUOS1fo[/youtube]

Широкие бедра у женщин

Широкие бедра имеют наследственный фактор передачии далеко некаждую женщину это устраивает. Несмотря на недовольство данным типом телосложения, именно обладательницы широкой кости более выносливы, приспособлены для рождения здоровых и крепких детей.

Формирование бедер происходит в подростковом возрасте, в период роста костей и полового созревания. Женщины с широкими бедрами, как правило, рослые, хорошо слажены. Про таких говорят:”в меру упитанные, кровь с молоком”.

Размер тазовых костей зависит от гормонов, у женщин –эстрогенов, уровень которые непосредственно влияют на плотность и ширину костей при формировании скелета, особенно с приходом менструации у девочек, в период полового созревания. Более легко у женщин с широким тазом протекают роды, меньше разрывов влагалища, шейки матки, но именно с таким типом костей после родов женщины быстро набирают в весе.

Широкая кость или медленный обмен веществ?

[box type=»download»] Широкая кость женщинам часто передается по наследству, именно данный тип людей склонен к полноте и нет смысла проводить для этого сложное лабораторное исследование. Имея родственников с лишним весом, предрасположенность к полноте будет однозначно, но и факторы, влияющие на обмен веществ, скорость метаболизма имеют не последнее значение.[/box]

Именно медленный обмен веществ приводит к накоплению калорий в организме, отложению их в жир. Худые же люди, не склонные к полноте, могут постоянно кушать разные вкусности, с быстрым обменом веществ не прибавляют в весе, остаются стройными. Все — таки нельзя полностью сваливать скорость обмена веществ на наследственность.

Питаясь правильно и занимаясь спортом скорость вполне можно подкорректировать, к ому же оградить себя в дальнейшем от сахарного диабета, который просто поджидает тучных людей уже к 35 -40 годам, тогда уже корректировать фигуру будет гораздо сложнее. Заболевание коварное, порой не поддается лечению.

Предрасположенность к полноте настоящая или вымышленная?

Как правило, женщины с широкой костью недовольны собой, но исправить положение самостоятельно не могут, не помогают диеты, ежедневные спортивные занятия. Система похудения должна быть правильной, подходящей для конкретного лица. Однако, даже при соблюдении всех правил по похудению желаемых результатов добиваются не все. Какова причина этому? Может быть причина в широкой кости?

К сожалению, предрасположенность к полноте имеет место быть, отнюдь не вымышлена, но достаточно упорным и целеустремленным людям удается добиться хороших результатов, стройности вопреки наличию широкой кости. Исключение составляют люди, имеющие хронические запущенные заболевания, сахарный диабет, которые нужно лечить в первую очередь, а уже потом заставлять себя похудеть.

Несмотря на склонность к полноте переедать, заедать стрессы не стоит. Кроме естественной склонности многие женщины питаются совершенно неправильно, тем самым делая ее вымышленной, не осознавая при этом свое пищевое поведение.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=VAjdjcyUGkU[/youtube]

Как худеть, если широкая кость?

Какой бы ни была предрасположенность, повода к ожирению просто нет. Обладательницам широкой кости вовсе не стоит опускать руки, рациональное питание и здоровый спортивный образ жизни никто не отменял. Однако диета, занятия спортом должны быть подобраны правильно, с упором на корректировку проблемных зон, в частности, широкой тазовой кости.

При решении “похудеть” нельзя останавливаться на полпути, отчаиваться. Только вера в успех, позитивное настроение и упорство помогут в борьбе за желаемый результат.

Похудение –длительный этап, добиться коррекции своей фигуры в короткие сроки вряд ли будет возможно. Правильный рацион питания, фитнес должны стать нормой жизни, неотъемлемыми правилами для повседневной работы над своей фигурой. Но, ограничивать себя во всем не стоит, жесткая диета пользы не принесет, можно нажить себе более сложных проблем со здоровьем.

[box type=»download»] Пища должна быть полезнойи вкусной, благо, что разнообразие продуктов сегодня дают такую возможность, нужно только найти для себя свою систему питания, научиться питаться правильно и разумно. Перекусы на бегу вредны и это все лишь вредная привычка, от которой можно избавиться при сильном на то желании.[/box]

Правда и вымысел о широкой кости

Понятие широкая кость придумано народом, сложно по толщине кости говорить о склонности человека к неминуемой полноте. Страдать лишним весом вполне могут и изначально худые люди, в то время как гиперстеники в широкой костью остаются стройными на протяжении всей своей жизни.

Кости таза действительно могут быть узкими, или широкими, однако, широкие кости далеко не всегда и не всех приводят к полноте. Наиболее существенное значение имеет ширина костей в медицинских целях, например при беременности, мнение о более легких родах у женщин с широким тазом вполне оправдывает себя и на практике действительно происходит именно так.

Стоит ли считать наличие широкой кости приговором, неизбежным набором лишнего веса и неэффективность всех известных диет в борьбе со своей фигурой, заложенной физиологически? Конечно, можно набрать вес, считать себя толстой и не пытаться исправить положение, жить толстой многие годы. Но это всего лишь один из вариантов положения.

Можно пойти другим путем, заставить себя отказаться от вредных продуктов и начать больше двигаться. Второй путь сложнее, но не менее сложно научиться любить себя. Может быть, как раз причина именно в этом, в нежелании следить за собой, пустить все на самотек,виня во всех бедах свою широкую кость и наследственный фактор.

Каждый для себя выбирает свой путь и для себя решает сам, в каком теле ему более комфортно. Хотя, куда лучше себя чувствовать в похудевшем теле, движения, походка становятся легкими, необремененными лишними килограммами. Быть привлекательной можно и с широкой костью, авот справиться с собственной ленью, полюбить себя под силу далеко не каждой женщине, отсюда и все проблемы, недовольство своим внешним видом.

Шанс похудеть есть у каждого, только не каждый может им воспользоваться правильно, иногда просто игнорирует его.

Женщины с широкими бедрами чаще занимаются сексом | 1news.az

Считается, что женщины с широкими бедрами рожают легче. Теперь новое исследование показало, что широкие бедра указывают на еще одну особенность – большое количество сексуальных партнеров.

Об этом пишет Federal Post.

Авторы новой научной работы полагают, что полученные ими результаты напрямую связаны с первым, давно устоявшимся мнением. Широкими, по мнению ученых, являются бедра, ширина которых более 36 сантиметров, а узкие начинаются от 31 сантиметра. Чтобы определить ширину бедер, исследователи измеряли расстояние между верхними краями подвздошного гребня (верхнего края подвздошной кости) — самая широкая часть тазовой кости. Измерялась именно ширина, а не окружность. 

У 148 женщин в возрасте от 18 до 26 лет, которые приняли участие в исследовании, также была измерена окружность бедра в самом широком месте и окружность талии в самом узком месте. Все женщины имели по крайней мере одного сексуального партнера ранее. Они также заполнили анкету, в которой рассказали о своем сексуальном опыте, в том числе, их просили указать возраст, в котором они потеряли девственность, количество сексуальных партнеров и информацию об эмоционально значимых сексуальных отношениях. 

В результате исследователи из Университета Лидса обнаружили, что женщины с более широкими бедрами были более склонны заводить партнеров на одну ночь. 

В частности, у трех из четырех женщин, склонных заводить романы на одну ночь, бедра были по крайней мере на 2 сантиметра шире, чем у тех, у кого разового секса было меньше, пишет Mail Online.  

Руководитель исследования, профессор Колин Хендри, говорит, что женщины с более широкими бедрами имеют больше сексуальных партнеров, потому что роды у них, как правило, проходят легче и менее травматично, чем у женщин с узкими бедрами (уже 31 см). 

«Ширина женских бедер имеет непосредственное отношение к риску смертельных родов, связанных с травмой. Кажется, что когда женщины самостоятельно контролируют свою собственную сексуальную активность, этот риск находит свое отражение в их поведении», — сказал он. 

Поэтому, отмечает ученый, женская сексуальная активность, по крайней мере отчасти, находится под влиянием ширины бедер.

К.М.

Почему у некоторых мужчин широкие бёдра | Здоровье

Считается, что нормальная мужская фигура должна представлять собой треугольник — широкие плечи и узкие бедра. Но порой, можно увидеть мужчин с узкими плечами или даже с развитой грудной клеткой, но при этом с весьма широкими бедрами. Формирование подобной конституции тела иногда передается по наследству, является итогом определенного образа жизни или симптомом серьезных заболеваний.

Национальный признак

Известно, что широкие бедра могут быть национальной особенностью. Так, например, мужчины одной из самых древнейших наций — евреи, зачастую обладают невысоким ростом, узкими плечами и широким тазом. Коренные жители западной Англии и южной Ирландии, а также их потомки, ныне населяющие Новый Свет и другие страны и континенты, зачастую помимо рыжих волос унаследовали высокий рост, «косую сажень в плечах» и при этом широкие бедра. Такое генетически закодированное телосложение обычно не содержит каких-либо отклонений, например, в мочеполовой системе, и является абсолютно нормальной конституцией мужского тела для данных национальностей.

Результат образа жизни

Типичная примета современного российского мужчины средних лет – конусовидный живот и широкие бедра. К этому образу можно еще добавить ежевечернее потребление пива и постоянное времяпровождение за компьютером. Одно с другим связано напрямую, как известно, пиво содержит большую дозу эстрогенактивного соединения, которое накапливаясь в организме, негативно влияет на гормональную систему. А при малоподвижном образе жизни это еще быстрее приводит к деформации стандартного типа мужской фигуры. Побочными явлениями подобных изменений медики называют нарушения функции печени, поджелудочной железы и снижение полового влечения. Урологи напрямую связывают наличие широких бедер и объемного живота с мужской половой дисфункцией. Но эти трансформации длятся в течении жизни зрелого мужчины, изначально имевшего обычный тип фигуры. Однако подобное может происходить и с юношей в период его полового созревания. Отсутствие физических нагрузок в сочетании с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием часто приводит к формированию неразвитой грудной клетки со слабыми мышцами плеч и предплечий при наличии расширенных костей таза, вынужденных постоянно поддерживать вес тела на себе.

Болезни стоп

Плоскостопие — заболевание, которое может развиться у человека с рождения или возникнуть в результате травмы ног, патологий в работе мышц, связочного аппарата и костей. Поскольку болезнь характеризуется деформацией продольного и/или поперечного сводов стоп, то это влияет на ходьбу, в которой важную конструктивную особенность, согласно строению скелета человека, играют соединения тазовых костей. При движении таз напоминает уравновешивающий маховик, который гасит раскачивание туловища. При развитии уплощения стопы, большую часть амортизирующих функций берут на себя именно тазовые связки и кости, в результате происходит их трансформация в сторону увеличения. При этом, если у женщин расширение бедер не столь заметно, то у мужчин, страдающих плоскостопием, это будет проявляться резко и иметь негативные последствия. В силу того, что при расширении тазобедренных костей происходит давление и даже некоторое смещение внутренних органов, у мужчин часто ухудшается стимуляция и функциональность простаты. В результате снижается выработка тестостерона, это еще больше влияет на трансформацию тела, поскольку в организме начинают преобладать женские половые гормоны. В итоге, расширение бедер приводит к возникновению эректильной дисфункции, даже у молодого человека, и решать проблему мужского здоровья ему придется сообща с ортопедом и эндокринологом.

Синдром Клайнфелтера

Это генетическое наследственное заболевание характеризуется изменением количества хромосом и бывает только у мужчин. Оно весьма редкое, встречается, в среднем, у одного человека из шестисот и при этом, увы, не лечится. Диагностируется синдром Клайнфелтера, в лучшем случае, в период полового созревания и до этого момента патология в организме мальчика почти никак не проявляется. Обязательное, но небольшое торможение психического и умственного развития ребенка, обычно не связывают с генетическим заболеванием. Но когда в подростковом периоде у мальчика при наличии высокого роста и длинных ног развивается широкий таз и узкие плечи, это впервые настораживает родителей. Дальше происходит недоразвитие яичек, они становятся маленькими, плотными и оволосение в паховой области начинается именно по женскому типу; то есть напоминает не ромб, а треугольник. Заключительный этап проявления синдрома Клайнфелтера отмечается увеличением молочных желез и прекращением выработки сперматозоидов.

Наиболее эффективным способом лечения синдрома является проведение курсов гормональной терапии. Это затормаживает развитие болезни, но мужчина навсегда сохраняет сформировавшуюся конституцию тела, в которой широкие бедра будут особенно заметны.

Основы человеческой анатомии: расширенные знания о пропорциях тела

Эта статья рассчитана на то, что вы уже имеете представление о базовых пропорциях и расположении соединений в человеческом теле, и вы, так как наверняка не брезговали практикой в этом деле, уже должны быть готовы двигаться дальше. Наиболее очевидные различия можно заметить между мужчиной и женщиной, однако художник также должен быть знаком с тем, как тело изменяется в зависимости от возраста (пока оно всё ещё растёт) и комплекции.

Мужские и женские пропорции

Мужские и женские пропорции настолько разные, что даже скелет (точнее, некоторые его части) может выдавать пол владельца. Имейте в виду, тем не менее, что размещение по вертикальной оси не изменяется: соединения в теле не сдвигаются выше или ниже. Их расположение практически полностью варьируется на горизонтальной оси, иными словами, по ширине определённых частей тела. Как же нам сделать женственней или мужественней изначальный образ? На структурном уровне, на котором мы работаем, есть всего одна большая разница для изучения, а всё остальное – маленькие вспомогательные детали.

Соотношение «Плечи/Бёдра»

Основное отличие – это отношение ширины плеч и бёдер. У женщин значительно более широкая тазовая кость, ежели у мужчины, нужно же им как-то детей вынашивать да рожать. Этот факт имеет свои последствия относительно всего тела. Это значит, что линия бёдер у женщин – самая широкая часть тела,с чем сопоставляется более узкая талия, в то время, как у мужчин самая широкая часть – плечевая линия, а талия едва ли отлична (по ширине) от бёдер. В общем и целом, женский силуэт представляет собой песочные часы, в противовес мужской трапеции, как изображено ниже.

Чтобы дать понять идею измерений (подойдите к ней со скептицизмом, потому что впечатление от силуэта в целом всегда превосходит точные расчёты), на нашей базовой фигуре ниже (посредине) я опустил указательные линии по обе стороны головы, а после ещё одни, на расстоянии между центральной осью и шириной одной головы. Эти линии определяют две жёлтых области, где располагаются плечи человека и тазовая кость.

Чтобы сделать из нейтральной фигуры женщину, нужно расширить её таз так, что тазобедренные суставы будут ближе к внешним сторонам жёлтых областей. Положение плеч варьируется, однако не выходит за рамки этого участка. (Обратите внимание, что от этого происходит с ногами: бёдра принимают более конусообразную позицию, чтобы соединить таз и колени, которые не изменили своего местонахождения. Ноги мужчины выглядят более вертикально относительно женских).

Чтобы из нейтральной фигуры получился мужчина, таз должен оставаться узким, в то время как плечевые суставы будут находиться за пределами жёлтой зоны. Опять же, этот фактор может меняться, но они всегда будут стремиться к внешней стороне жёлтой области. Это вновь выливается в то, как представители обоих полов держат свои руки, что вы можете мельком увидеть на предыдущем изображении и в повседневной жизни: женщины придерживают локти преимущественно ближе к телу, а руки в состоянии покоя обычно следуют контурам тела. Женщине нужно намеренно отстранять руки от своего тела. Между тем, из-за того, что плечи мужчины больше «выпирают», руки в состоянии покоя свободно свисают подальше от тела и естественно не располагаются близко к нему.

Меньшие отличия

Уровень талии и локти

Женская линия талии находится на одном уровне с пупком, но мужская располагается значительно ниже. Это заставляет торс мужчины выглядеть длиннее. Это стоит запомнить, т.к. в свои ранние годы я рисовал торсы одинаковой длины и линию брюк такого же уровня для обоих полов, и долгое время удивлялся, почему же мужчины выглядят неправильно. Также, следите за тем, чтобы локти не были ниже талии! Указателем положения локтевого сустава является пупок, поэтому в отличие от женской фигуры, если талия мужчины будет на том уровне, где начинаются его брюки, локти будут находиться куда выше.

Закруглённые или угловатые?

В предвкушении проработанного тела, которое мы вскоре будем рисовать, может быть полезно зарисовывать женщин закруглёнными фигурами, а мужчин – более угловатыми трапециевидными фигурами, ибо это отражает общее впечатление о каждом телосложении.

Вообще говоря, женское тело сделано из гибких закруглённых фигур: грудь и ягодицы, к примеру, –а также, если не видоизменено, оно содержит больше жиров под кожей. Мужские тела более угловатые и имеют более резкие линии, когда мускулисты. Рассматриваемый факт, конечно же, может подвергаться различным изменениям, и является чрезвычайно им поддающимся – можно запросто использовать угловатые формы для худой женщины, например, или гибкие – для упитанного мужчины. Всё же, отметьте, что при закономерно стройном теле женский живот слегка изогнут, а ягодицы закруглены. Мужчина, однако, склонен к плоскости как в плане ягодиц, так и живота.

Тазобедренные суставы

Маленькая деталь, но важная: рисуйте женские тазобедренные суставы снаружи тазовой кости. Они явно выступают, что и делает эту особенность заметной. И наоборот, мужские тазобедренные суставы оставляйте внутри.

Другие детали
  • У обоих полов ладони и подошвы шириной с половину лица. Но они длиннее, относительно лица, у мужчины, ежели у женщины.
  • Женскому хребту свойственно быть более гибким, и заметно более изогнутым, чем мужской.
  • И, наконец, в среднем, мужчины выше женщин!

Насколько важно всё это?

Чтобы было наглядно, вот что происходит, если нарисовать мужчину с женскими пропорциями, и наоборот.

Даже принимая ко вниманию гендерные стереотипы по поводу волос и груди, из-за пропорций и соотношения «плечи/бёдра» тела выглядят отлично от нормы.

Мужские и женские тела могут варьироваться от отмеченных нами, которые мы только что видели, и до андрогинных («двуполых»), то есть тех, которые не позиционируют себя не с той, не с иной стороны. Но лишь скверный художник рисует исключительно андрогинные тела и полагается лишь на поверхностные детали для половых различий.

В одной из будущих статей мы рассмотрим основные типы телосложения (соматотипы), которые являются результатом комбинации структуры и мускулатуры, более внимательно.

Пропорции и возраст

Этот раздел отображает, как пропорции изменяются от рождения и до конца физического роста, который знаменует окончание юности и начало взрослой жизни. На деле, здесь почти всё на ваше усмотрение, так как люди не растут с одинаковой скоростью даже в пределах одной семьи, не говоря уже обо всём мире. Тем не менее, модель очень полезна всем, кто имеет проблемы с указанием определенного возраста персонажа, и мы будем возвращаться к ней для других деталей тела и лица в свое время.

Новорождённый (От 0 до 1 месяца)

Обратите внимание, как в этом возрасте коротки ноги: в этом положении взрослый достал бы коленями плечи, но здесь ноги и руки почти такой же длины, а колено и локоть всего лишь соприкасаются. Дети в этом возрасте всё еще пребывают в позе эмбриона большую часть времени, поэтому я не учитываю ноги, когда говорю, что общая длина составляет около 2,5 голов. Действительно, голова новорожденного выглядит непропорционально большой по сравнению со всем остальным в их теле.

Младенец (От 1 месяца до 1 года)

По истечению трёх месяцев пропорции могут не сильно измениться, но тело становится заметно более пухлым, и по мере того, как ноги потихоньку принимают более свойственное прямоходящему человеку положение, появляется ощущение стремительного роста. Если в 10-месячного поднять (он может быть слишком маленьким, чтобы стоять самостоятельно), он будет выглядеть достаточно похожим на ребёнка, который уже умеет ходить, но с определенными особенностями. Такими, как отсутствие шеи, например.

 

Ребёнок, начинающий ходить (От 1 до 4 лет)

Судя по всему, чей-либо рост в будущем может быть примерно предсказан посредством умножения роста в возрасте двух лет на два. В любом случае, малыши в этом возрасте — самые маленькие люди, которые могут стоять в вертикальном положении, как и остальные. Голова все еще очень велика для тела (близка по своим размерам к тому, какой будет, когда ребёнок станет взрослым), ноги коротки (чуть больше трети от общей высоты, в отличие от половины для взрослого), и присутствует начало шеи.

Ребёнок (От 5 до 11 лет)

В детстве рост является непрерывным, и это изображение лишь иллюстрирует, каким кто-либо может быть между 7 и 9 годами. Дети этого возраста могут выглядеть худыми, ведь жир, который был ранее, исчез (даже в тех случаях, когда половое созревание позднее способствует увеличению веса). Обратите внимание, что тонкая шея вырастает из почти горизонтальной линии плеча, потому что трапециевидные мышцы и мышцы шеи не развиты. Я упоминаю эту деталь, потому что рисунок ребенка с полностью развитой плечевой линией может выглядеть очень странно!

Подросток (От 12 до 17 лет)

До этого этапа мы не упоминали различия между мальчиками и девочками, потому что половой диморфизм на самом деле не особо проявлялся до сих пор. Если так подумать, мы знаем пол детей более юного возраста лишь потому, что подобающе их одеваем и стрижём волосы, но в этом возрасте очень просто обвести наблюдателя вокруг пальца. Половое созревание, по определению, это время жизни, когда гормоны говорят своё и делают тело зрелым. Женщины достигают половой зрелости раньше, между 8 и 13 годами. Мужчины — между 9,5 и 14 годами. На структурном уровне:

  • Разница между талией и размером бёдер увеличивается. Жир может увеличить живот, ягодицы и ноги, и это может являться признаком того, что женщина полностью повзрослела.
  • Плечи мужчины становятся шире.

У обоих полов, голова по-прежнему больше, чем в зрелом возрасте, и конечности (ладони, ступни, даже руки и ноги) могут расти быстрее, чем остальные части тела, в результате чего человек может приобрести немного неуклюжий вид. То же самое происходит с животными, кстати!

Следующий этап роста — начало взрослой жизни, где устанавливаются окончательные пропорции, которые пояснялись в разделе, посвященном мужчинам и женщинам. Нет необходимости рассматривать другие возрастные категории в данный момент, потому что человеческая структура больше не меняется. Я просто упомяну, что в глубокой старости кости начинают терять массу, так рост может стать меньше, а тело — «осесть», в результате чего шея будет выглядеть короче, а руки расположатся ниже.

Опять же, насколько важно это всё?

Вот зарисовка четырёх людей…

Первые два человека имеют пропорции как раз для своего возраста. Третий иллюстрирует, что получится, если нарисовать ребёнка с использованием «взрослых» пропорций: крошечный взрослый! Это то, что нужно, если вы рисуете фею или человека-муравья, но это определенно не отображает ребенка.

Верно и обратное: четвертая фигура демонстрирует, как будет выглядеть взрослый с использованием «детских» пропорций. Взрослый будет выглядеть странноватенько, даже если бы череп мог вырасти настолько в действительности.

Несмотря на неизбежность использования разнообразнейшей стилистики, существует определенная минимальная высота, ниже которой «взрослые» пропорции не будут нормальными. Низенькие женщины всего лишь уменьшены в определённой степени; некоторые детские характеристики появятся лишь если рассматриваемые, ну, уж очень низкие. Верно и обратное: очень высокие люди выглядят удлиненными, а не только увеличенными.

Несмотря на грубость этого наброска, мы можем разглядеть высокого мужчину крепкого телосложения, взрослую женщину небольшого роста и подростка (или, возможно, девушку). Как мы это определяем, если нет никаких внешних особенностей и подросток примерно так же высок, как и женщина? Пропорции дают много информации.

Заинтересованный художник, который наверняка изучил все диаграммы выше и осознал их, возможно, воспринял это как тяжёлую работу, но бессознательно, мы все обращаем внимание на массу пропорциональных «подсказок» и их значений. На этом изображении, вы не можете пропустить подсказки в виде широких бедер женщины (признак того, что она взрослая) и неразвитого тела подростка (ни плечи, ни бедра не являются широкими). Это не означает, что рисовать взрослых с намеренно слабовыраженными характеристиками (такими как узкие плечи) нельзя, но при их некорректном изображении можно запороть весь рисунок. Вы, в принципе, можете заметить, что с вашим рисунком что-то не так, но осознать что именно, будет довольно трудно.

 

Этническое происхождение

Пропорциональные «подсказки», которые я упомянул ранее, отчасти зависят от культурных особенностей. Их становится больше, если мы путешествуем или как-либо иначе изучаем этническое разнообразие, но пока мы этого не делаем, их число не увеличивается. Именно поэтому в западных краях бытует мнение, что японские женщины выглядят моложе, чем они есть: в большинстве описаний, которые вы могли слышать, есть упоминание о том, что их бедра остаются узкими даже в зрелом возрасте, в отличие от европейских женщин, таким образом, нас вводят в визуальное заблуждение. Если мы нарисуем японку с тем же телосложением, что и у среднестатистической европейской женщины (в том числе более широкие бёдра), мы будем удивляться, почему она выглядит более европейкой, чем азиаткой.

Существуют десятки этнотипов и каждый имеет свои собственные характеристики, но даже на самом базовом уровне скелета, мы можем увидеть общую разницу между тремя крупнейшими этническими группами человечества. Поскольку данная предметная область выходит за рамки этих статей, я пишу это просто для информации: нужно осознавать чрезвычайное разнообразие в изображении человеческой фигуры, и, как это ни парадоксально, необходимо начинать рисовать уже имея завершённое представление об общих чертах человеческого тела, чтобы не терять его структурные характеристики.

Время попрактиковаться

До следующей статьи, постарайтесь приметить теорию на практике. Вот некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы быть готовым к восприятию следующего урока:

  • Наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте! Смотрите на людей вокруг, мужчин и женщин, в этот раз, отмечая то, что структурно отличает их. Смотрите на детей разных возрастов, людей разных национальностей, онлайн или в реальной жизни.
  • Откопайте ваши детские фотографии (или фотографии ваших детей) в разный период времени, и сделайте на них зарисовку. Обводить только не вздумайте – используйте сочетание впечатления и знаний о модели пропорций, которую мы рассмотрели. Это может быть особенно интересно, если вы сможете найти фотографии с одинаковыми позами, но уже в другом возрасте, т.к. можно будет взглянуть, как изменились пропорции.
  • Сами нарисуйте толпу людей, не используя никаких отсылок и источников. Что-либо выглядит не так? Если да, сможете определить, в чём проблема?

13 интересных фактов о костях человека

  1. Никто не знает точное количество костей в человеческом организме.

    Ни один врач или даже академик не ответит со 100% уверенностью, сколько костей в человеческом организме. Дело в том, что при рождении младенец имеет около 300 мелких костей, что помогает ему легче пройти по родовым путям. Со временем кости младенца срастаются и укрупняются, однако некоторые люди имеют «лишние кости» — рёбра или 6-е пальцы.

  2. Кости человека имеют цвет коричневой палитры.

    3. Мы привыкли видеть скелеты-макеты или картинки в журналах и книгах, где кости человека изображаются совершенно белого цвета. На самом деле они не белые, а имеют коричневатый оттенок. Белый цвет кости достигается путём её вываривания или отбеливания.

  3. Кость – самый прочный материал в теле человека.

    Кости являются более прочным материалом по сравнению даже со сталью. Они превосходят сталь по прочности, но при этом весят намного меньше. Так, если бы скелет человека изготовить из стали, вес человека был бы в среднем около 250 кг.

  4. Бедренная кость – самая длинная.

    Как правило, бедренная кость составляет 1,4 от роста человека и может выдержать нагрузку до 1500 кг.

  5. Бедренная кость может расти в ширину.

    Действительно, самая длинная кость несёт большую нагрузку и с увеличением веса человека она увеличивает свою ширину, чтобы не поломаться под весом человека

  6. Слуховые косточки – самые маленькие, они единственные не изменяют свой размер и вес на протяжении всей жизни человека.

  7. Самой прочной костью считают большеберцовую кость.

    По сравнению с бедренной костью большеберцовая кость способна выдержать на сжатие 4 тыс. кг.

  8. Самыми хрупкими и легко ломающимися костями являются рёбра.

    9. Чаще всего повреждаются 5-8 пара рёбер, так как они не имеют соединительных костей.

  9. Наиболее «костлявая» часть – кисть человека.

    Большое количество мелких костей позволяет человеку играть на пианино и выполнять другие точные, виртуозные действия.

  10. Некоторые люди имеют лишнюю пару рёбер, но это является аномалией.
  11. Не все кости связанны межу собой, образуя скелет.
  12. Подъязычная кость не связана с другими костями, а является автономной. Она располагается между щитовидным хрящом и подбородком, именно благодаря такому строению человек может говорить и жевать.
  13. По статистике самой хрупкой костью является ключица.
  14. Прототипом берцовой кости является Эйфелева башня.

    15. Известный архитектор Эйфель возвел свою башню с завидной аналогией со строением человеческой кости, что позволяет конструкции выдерживать большие нагрузки.

В интернет-магазине Сигма Мед можно купить гипсовые бинты, которые предназначаются для изготовления лонгет, циркулярных повязок. Гипсовые бинты облают свойством быстрого затвердевания при коротком погружении в воду. У нас можно купить обычные и стерильные гипсовые бинты.

В Воробьевском районе студенты-археологи нашли захоронение аланки

Группа студентов-археологов нашла три захоронения сарматов. В одном из них обнаружили скелет женщины-аланки. Об этом корреспонденту РИА «Воронеж» сообщил преподаватель Воронежского педагогического университета Валерий Березуцкий в понедельник, 30 июля.

Всего разработали пять курганов. Глубина захоронений – около 1,5 м. В двух курганах помимо останков археологи обнаружили оружие – меч и наконечники стрел.

– В двух погребениях предположительно мужчины – сарматские воины. Мы поняли это по найденным рядом с ними предметам. Таких погребений в лесостепи много. В третьем же кургане нашли скелет, предположительно женщины–аланки. У нее широкая тазовая кость. Рядом с ней лежали бусы, зеркало и две фибулы (фибула – металлическая застежка для одежды, одновременно служащая украшением. – Прим. РИА «Воронеж»). В захоронении нашли подвеску в виде козла из бронзового сплава. В древние времена аланцы поклонялись козлам, так как эти животные жили в горах и были ближе к солнцу. Люди считали, что козлы находятся ближе к богам. Подобных захоронений на территории Воронежской и ближайших областей не находили, – рассказал Валерий Березуцкий.

Археологи начали работы 19 июля и планируют завершить в начале августа.

Контекст

Участники археологического лагеря «Возвращение к истокам» при раскопках обнаружили захоронение сармата (сарматы – родственный скифам кочевой народ. – Прим. РИА «Воронеж») в селе Новая Чигла Таловского района 11 июля. В одном из курганов могильника нашли останки скелета и глиняный горшок. Ученый предполагает, что это захоронение относится к эпохе сарматов (I-II вв. н.э.). Пол и возраст сармата определит антропологическая экспертиза.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

В защиту широких бедер | Brink

То, что у вас широкий таз, не означает, что вы не можете быть эффективным бегуном и ходячим, — показывает биологический антрополог

.

Чему можно научиться у таза? Среди качеств, которые делают людей уникальными, можно выделить две физические особенности: нашу способность ходить и бегать прямо на двух ногах и очень большие головы наших новорожденных младенцев. Эти две черты человечества встречаются в тазу, наборе костей, который включает подвздошную, седалищную, лобковую и крестцовую кости.

Более 50 лет антропологи считали, что человеческий таз сформировался в результате эволюционного перетягивания каната между конкурирующими требованиями двуногости и деторождения. Команда ученых, в которую входят Кристи Льютон, доцент кафедры анатомии и нейробиологии Медицинской школы Бостонского университета, и ее коллеги из Гарвардского университета, Хантер-колледжа и Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показали, что это так. так называемая «акушерская дилемма», возможно, вовсе не дилемма.Первым автором исследования является Анна Уорренер, докторант Гарвардского университета, работающая в лаборатории Дэниела Либермана, профессора биологических наук Эдвина М. Лернера II. Исследование выросло из исследования, которое Уорренер провела в рамках своей докторской диссертации. в Вашингтонском университете, который она завершила под руководством Германа Понцера, ныне профессора антропологии в Hunter.

Люди рождают очень больших («огромных!») Новорожденных, — говорит Льютон. В то время как шимпанзе и другие детеныши приматов выходят из родового канала с свободным пространством, человеческие младенцы должны выполнить сложную серию вращений, чтобы пробиться в мир, а тазовое отверстие едва достаточно велико.Если что-то пойдет не так, жизнь матери и ребенка окажется под угрозой. Итак, почему человеческое тело не расширило таз? Антропологи долгое время считали, что здесь действует эволюционный компромисс; они считали, что широкий таз «плох для двуногости», — говорит Льютон. Однако до сих пор никто строго не проверял это предположение.

Участница эксперимента Льютона ходит по беговой дорожке, пока измеряется ее потребление кислорода, а ее движение отслеживается датчиками. Фото Кристи Л.Льютон

Льютон и ее коллеги решили выяснить, действительно ли широкие бедра снижают эффективность бега и ходьбы. Они набрали 38 студентов, включая мужчин и женщин, и заставили их ходить и бегать на беговой дорожке, при этом измеряя, насколько усердно они работают, измеряя потребление кислорода. Пока участники тренировались, их движение отслеживалось восемью камерами, наведенными на инфракрасные маркеры, прикрепленные к бедрам, коленям, лодыжкам, бедрам и голеням участников. Льютон и ее коллеги оценили ширину бедер испытуемых, используя результаты инфракрасных трекеров, а затем объединили их данные с результатами Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Исследовательская группа Луи использовала МРТ для прямого измерения ширины бедер. (Истинная ширина бедра определяется как расстояние между тазобедренными суставами, указывает Льютон, и отличается от того, что вы бы измерили портновской лентой.)

Если основные предположения акушерской дилеммы верны, говорит Льютон, участники с более широкими бедрами должны бегать и ходить менее эффективно, чем участники с узкими. Но Льютон и ее команда обнаружили не это. Вместо этого они не обнаружили никакой связи между шириной бедра и эффективностью: бегуны с широким бедром двигались так же хорошо, как и их сверстники с узким бедром.Льютон и ее коллеги опубликовали свои результаты в марте 2015 года в онлайн-журнале PLOS ONE . Работа поддержана грантами Национального научного фонда и Фонда Лики.

«Этот« компромисс »между бедрами, достаточно широкими для большого ребенка, и достаточно маленькими для эффективного передвижения, похоже, не происходит», — говорит Льютон. «Это означает, что мы должны переписать все учебники по антропологии! Даже за пределами учебников широкая публика думает, что если у вас широкие бедра, значит, вы плохой двуногий, а это, похоже, не так.”

Простая модель сил в тазобедренном суставе (слева) показывает силу реакции опоры (GRF), передаваемую вертикально через среднюю линию тела. Новая, более сложная модель (справа) показывает силы, проходящие через серию связанных сегментов, включая стопу, голень и бедро, чтобы достичь бедра, и показывает, что GRF на самом деле расположен под углом, а не по средней линии. Предоставлено: Анна Г. Уорренер, Кристи Л. Льютон, Герман Понцер, Дэниел Э. Либерман

Это должно сделать так, чтобы двуногие всех форм и размеров чувствовали себя хорошо.Но остается вопрос: если потребности передвижения не сдерживают их, почему человеческие бедра не стали шире в течение поколений эволюции и почему роды не стали легче? Возможно, действует третья, еще неизвестная эволюционная сила. Или, возможно, предполагает Льютон, человеческие роды не всегда были такими тяжелыми.

«Палеоантропологам практически невозможно узнать, какими были роды сотни тысяч или миллионы лет назад», — говорит Льютон. Хотя горстка окаменелых скелетов взрослых свидетельствует об одной стороне истории, таких рекордов для новорожденных младенцев не зарегистрировано, чьи мягкие скелеты плохо сохранились после окаменения.«Немного сложно сделать вывод, действительно ли это несоответствие между размером плода и размером таза было проблемой в прошлом», — говорит Льютон. «Мы упускаем половину уравнения».

Некоторые исследователи полагают, что драматические изменения произошли около 10 000 лет назад, когда люди эпохи неолита перешли от добычи пищи к земледелию. Сравнивая скелеты до и после этого перехода, антропологи обнаружили, что кости и зубы людей, которые жили на сельскохозяйственной диете с большим количеством зерна и относительно небольшим количеством белка, были относительно слабыми.Антропологи также считают, что примерно в это время появился широко распространенный дефицит витамина D, что было зафиксировано в пороках развития костей таза. Если бы младенцы резко вырастали во время этого сельскохозяйственного перехода, мы, возможно, еще не увидели бы воздействия эволюции на организм.

Чтобы понять силы, которые сформировали таз с течением времени, Льютон также обращается к нашим родственникам-приматам, от крошечных карликовых мартышек до неповоротливых 220-фунтовых горилл. В течение полугода Льютон посетил семь музеев по всему миру, изучая скелеты 800 отдельных животных, представляющих 40 различных видов приматов.В ее коллекции было четыре разных «двигательных группы»: люди; животные, которые проводят большую часть времени на деревьях; «Земные четвероногие», которые ходят по земле на четырех ногах; и, что наиболее ярко, «вертикальные цепляния и прыжки», которые генерируют огромные движущие силы, когда они выполняют свои акробатические трюки.

Сифаки, подобные изображенному здесь, являются членами группы приматов, которые вертикально цепляются и прыгают. Фото Стефани Л. Мередит

Используя простую механическую модель, в которой кости таза рассматриваются как жесткие рычаги, Льютон сделал ряд прогнозов о том, как кости таза должны различаться в четырех группах.Но из девяти различных характеристик, которые она проанализировала, только две — высота и сила нижней части подвздошной кости — соответствовали ее предсказаниям. «Это говорит мне о том, что модель, на основе которой мы построили эти прогнозы, не совсем верна», — говорит Льютон. Сейчас она разрабатывает более подробные модели таза, которые позволят ей напрямую измерять нагрузки и деформации костей.

Все исследования являются частью большой цели Льютона: «вернуть к жизни» окаменелости, выявив связи между тем, как устроены животные, и тем, как они себя ведут.Изучая эти связи у живых существ, говорит Льютон, «мы можем генерировать гораздо более точные гипотезы о том, как анатомия связана с функцией», и мы можем начать представлять с верностью полные и одушевленные жизни существ, до которых эти окаменелости окаменели. кости когда-то принадлежали.

Лазерное сканирование бедра человека показывает подробную анатомию костной поверхности. Фото любезно предоставлено Кристи Л. Льютон

«Я всегда интересовался окаменелостями, с тех пор как был крошечным ребенком, — говорит Льютон. Когда ей было всего пять лет, она начала работать волонтером раз в неделю в Музее естественной истории Сан-Диего.«Мы работали за кулисами и работали с одним из кураторов, и мы очищали окаменелости — маленькие крошечные раковины и тому подобное — киркой и щеткой», — вспоминает Льютон. «Моя мама думала, что это очень утомительно, и продолжала думать, что мне это надоест, но мне это никогда не надоедало». К девяти годам Льютон перешла от ракушек к костям динозавров и целыми днями прочесывала карьер в Монтане в поисках окаменелостей в рамках детской программы, спонсируемой Музеем Скалистых гор. В старшей школе Льютон начала искать более глубокую человеческую связь со своей работой.Она положила конец динозаврам и занялась палеоантропологией, изучением предков человека.

Все это привело ее к тазу: «Меня всегда интересовало происхождение двуногости: почему мы стали двуногими и когда стали двуногими?» Поскольку таз соединяет ноги с остальным телом и передает все силы, возникающие во время передвижения, «это похоже на структуру, которая потенциально может быть очень информативной для выяснения этих взаимосвязей между анатомией и функцией и, в конечном итоге, для реконструкции поведения тела. Окаменелости.”

Итак, чему можно научиться у таза? Если вы Кристи Льютон, возможно, вы сможете узнать что-то новое о том, что делает нас людьми.

Изучите связанные темы:

Большая жирная правда: бедренные кости расширяются с возрастом

Нет, вы не просто представляете это: согласно новому исследованию, с возрастом ваши бедра действительно становятся шире.

Несмотря на то, что большинство людей перестают расти к 20 годам, исследователи обнаружили доказательства того, что бедренные кости могут продолжать расти, даже когда людям исполняется 70 лет.

«Я думаю, что это довольно распространенный человеческий опыт, когда люди оказываются шире в возрасте 40 или 60 лет, чем в 20», — исследователь доктор Лоуренс Э. Данерс, профессор кафедры ортопедии в университете. из Медицинской школы Северной Каролины, говорится в заявлении.

В течение многих лет люди думали, что это расширение произошло из-за увеличения телесного жира, но новые результаты показывают, что рост таза может приводить к увеличению размера талии по мере того, как люди стареют, а не только потому, что они прибавляют в весе, сказал Даннерс. .

Дахнерс и его коллеги изучили компьютерную томографию 246 человек, чтобы измерить ширину и высоту тела их позвонков (чтобы определить, выше или больше пациенты вначале), ширину входного отверстия в тазу (середина таз, где у женщин открываются родовые пути) и расстояние между тазобедренными суставами, а также диаметр тазобедренных суставов.

В каждой 10-летней возрастной группе было около 20 мужчин и 20 женщин, начиная с людей в возрасте от 20 до 29 лет и заканчивая людьми в возрасте от 70 до 79 лет.

Исследователи обнаружили, что ширина таза, расстояние между тазовыми костями и диаметр тазовых костей увеличиваются по мере того, как люди становятся старше, даже после того, как люди максимально увеличивают высоту.

Согласно исследованию, ширина таза у самых старых людей в исследовании (в возрасте от 70 до 79 лет) была в среднем примерно на дюйм больше, чем у самых молодых людей (в возрасте от 20 до 29 лет). Это означает увеличение объема талии примерно на три дюйма между людьми в возрасте 20 и 79 лет.

Новое исследование было опубликовано 25 мая в «Журнале ортопедических исследований».

Передайте: Бедра людей становятся шире с возрастом не только из-за жира, но и потому, что их тазовые кости становятся шире.

Следуйте за штатным писателем MyHealthNewsDaily Амандой Чан в Twitter @AmandaLChan.

The Hip | Безграничная анатомия и физиология

Илиум

Подвздошная кость — самая верхняя и самая большая кость таза.

Цели обучения

Опишите подвздошную кость

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Подвздошная кость сочленяется с седалищной костью, крестцом и лобком.
  • Подвздошная кость делится на тело и крыло, или крыло.
  • Тело и крылья разделены дугообразной линией на задней поверхности и краем вертлужной впадины на нижней поверхности.
  • Подвздошный гребень находится на верхнем крае крыльев.
  • Наружная поверхность подвздошной кости частично является суставной (относящейся к суставу), а частично — несуставной.
  • Ширина подвздошной кости — это анатомический термин, относящийся к самому широкому измерению таза между внешними краями верхних подвздошных костей.
Ключевые термины
  • вертлужная впадина : вогнутая структура, образованная тремя костями в тазу, которая сочленяется с головкой бедренной кости, образуя тазобедренный сустав.
  • ilium : Верхняя и самая широкая из трех костей, которые составляют тазобедренную кость и таз с каждой стороны.
  • таз : большая сложная костная структура у основания позвоночника, которая поддерживает ноги. Он состоит из бедренной кости, крестца и копчика.

Подвздошная кость — самая верхняя и самая большая кость таза.Он сочленяется с крестцом, седалищной костью и лобком.

Подвздошная кишка человека делится на тело и крыло, или крыло. Эти две части разделены на верхней поверхности изогнутой линией, известной как дугообразная линия, а на нижней поверхности — краем вертлужной впадины.

Подвздошная кость : Подвздошная кость — это самая верхняя кость таза, которая проходит в боковом направлении.

Тело способствует формированию вертлужной впадины, вогнутой структуры, в которой головка бедренной кости сочленяется, образуя тазобедренный сустав.Внутренняя поверхность тела является частью стенки малого таза и дает начало некоторым волокнам внутренней запирательной мышцы.

Ала

Ала, или крыло, представляет собой большую расширенную часть, которая проходит в боковом направлении. Он имеет внешнюю и внутреннюю поверхность, гребень (подвздошный гребень), переднюю и заднюю границу.

Наружная поверхность гладкая, разделена тремя линиями: задней, передней и нижней ягодичными. Большая ягодичная мышца начинается от внешней поверхности, прилегающей к задней ягодичной линии, средняя ягодичная мышца — от прилегающей к передней линии, а малая ягодичная мышца — от нижней линии.

Внутренняя поверхность крыла крыльев гладкая, вогнутая и образует подвздошную ямку. Спинно-крестцовая и многораздельная мышцы спины берут начало в задней части.

У человека ширина двуподвздошной кости — это анатомический термин, относящийся к самому широкому измерению таза между внешними краями верхних подвздошных костей. Измерение ширины подвздошной кости полезно в акушерстве, поскольку слишком маленький или слишком большой таз может иметь акушерские осложнения. Он также используется антропологами для оценки массы тела.

Искиум

седалищная кость образует нижнюю и заднюю части тазобедренных костей таза.

Цели обучения

Опишите седалищную кость

Основные выводы

Ключевые моменты
  • седалищная кость сочленяется с подвздошной и лобковой костью.
  • Седалище делится на тело, верхнюю ветвь седалищной кости и нижнюю ветвь седалищной кости.
  • Седалищный бугорок, который поддерживает вес в положении сидя, расположен на седалищной кости.
Ключевые термины
  • седалищная кость : самая нижняя из трех костей, составляющих каждую сторону таза.

седалищная кость образует нижнюю и заднюю часть тазовой кости. Расположенная ниже подвздошной кости и позади лобка, верхняя часть этой кости образует приблизительно одну треть вертлужной впадины, которая сочленяется с головкой бедренной кости, образуя тазобедренный сустав.

Боковой вид седалищной кости : Левый тазобедренный сустав, открытый путем удаления дна вертлужной впадины из таза.Седалищная кость маркируется в нижнем левом углу подвздошной кости.

седалищная кость делится на три части; тело, а также верхние и нижние ветви.

Тело содержит выступающий позвоночник, от которого начинается верхняя гемеллусная мышца. Два углубления проходят параллельно позвоночнику — вверху большая седалищная вырезка и, ниже, малая седалищная вырезка, через которые проходят ключевые нервные и сосудистые сосуды.

Верхняя ветвь седалищной кости идет кзади и кзади от тела.Это частичное происхождение внутренней запирательной мышцы и внешней запирательной мышцы.

Сзади ветвь образует большое вздутие, называемое бугристостью седалищной кости, или седалищным бугорком, которое поддерживает вес в положении сидя и является источником мышц gemellus inferior и большой приводящей мышцы.

Дорсально ветвь входит в запирательное отверстие, большое отверстие в тазу, через которое проходят ключевые нервные и сосудистые сосуды.

Нижняя ветвь седалищной кости тонкая и уплощенная, поднимается от верхней ветви седалищной кости и соединяется с нижней ветвью лобковой кости.Это частичное происхождение мышц gracillis и большой приводящей мышцы.

Ischium : седалищная кость расположена ниже подвздошной кости и позади лобковой кости.

лобок

Лобок — это нижняя и самая передняя часть тазовых костей таза.

Цели обучения

Опишите лобковую кость

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Самая передняя часть лобка, лобковый симфиз, — это место, где две тазобедренные кости сливаются вместе.
  • Лобковая кость имеет тело, верхнюю и нижнюю ветви.
  • Тело лобка входит в состав полулунной поверхности и вертлужной ямки в вертлужной впадине.
Ключевые термины
  • лобковый симфиз : хрящевой сустав между двумя лобковыми костями.

Лобковая кость образует переднюю часть таза и входит в вертлужную впадину, которая сочленяется с головкой бедренной кости, образуя тазобедренный сустав.

Лобковая кость покрыта слоем жира, который покрывает лобковая кость. Две лобковые кости соединяются спереди через лонный симфиз, хрящевой сустав.

Лобковая кость сочленяется с подвздошной и седалищной костями на каждом бедре. Внутренняя поверхность образует стенку малого таза и является исходной точкой для части внутренней запирательной мышцы. Лобковая кость делится на тело, верхнюю ветвь и нижнюю ветвь.

Тело лобковой кости

Тело лонной кости : (1) крестец, (2) подвздошная кость, (3) седалищная кость, (4) лобковая кость: 4a-тело; 4b-верхняя ветвь; 4c — нижняя ветвь, (5) лобковый симфиз, (6) вертлужная впадина, (7) запирательное отверстие, (8) копчик, (красная пунктирная линия) linea terminalis.

Тело лобка — широкая, сильная, медиальная и плоская часть лобковой кости, которая соединяется с лобковым симфизом.

Шершавый верхний край тела, известный как лобковый гребень, латерально заканчивается лобковым бугорком. Этот бугорок, расположенный примерно в 3 см от лобкового симфиза, является отличительной особенностью нижней части брюшной стенки и полезен при попытке локализовать поверхностное паховое кольцо и бедренный канал пахового канала.

Его внутренняя поверхность входит в формирование стенки малого таза и дает начало части внутренней запирательной мышцы.

Улучшенный лобковый Рамус

Верхняя ветвь лобковой кости составляет одну треть лобковой кости. Он образует часть запирательного отверстия и простирается от тела до средней плоскости, где он сочленяется со своим двойником с противоположной стороны. Он описывается в двух частях: медиальной уплощенной части и узкой латеральной призмоидальной части.

Нижний лобок Рамуса

Нижняя ветвь лобка — это тонкая и плоская кость, которая составляет одну треть лобковой кости.Она проходит сбоку и вниз от медиального конца верхней ветви и сужается по мере опускания и соединяется с нижней ветвью седалищной кости ниже запирательного отверстия.

Ложные и истинные пельфы

Ложный (большой) таз больше и выше истинного (малого) таза, в котором расположен вход в таз.

Цели обучения

Опишите разницу между ложным и истинным тазом

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Некоторые считают, что ложный таз на самом деле является частью брюшной полости и, следовательно, истинный таз — это единственная истинная часть таза.
  • Истинный таз содержит вход в таз и представляет собой короткий изогнутый канал, более глубокий на его задней стенке, чем на передней стенке.
  • Настоящий таз состоит из тазовой ободочной кишки, прямой кишки, мочевого пузыря и некоторых репродуктивных органов.
  • Ложный таз поддерживает кишечник (в частности, подвздошную и сигмовидную кишку) и передает часть своего веса на переднюю стенку брюшной полости.
Ключевые термины
  • истинный таз : ограничен спереди и снизу лонным симфизом и верхними ветвями лобка; сверху и сзади крестцом и копчиком; и сбоку широкой гладкой четырехугольной частью кости, соответствующей внутренней поверхности тела и верхней ветви седалищной кости, и части подвздошной кости ниже дугообразной линии.
  • ложный таз : ограничен подвздошной костью с обеих сторон; спереди он неполный, с широким промежутком между передними краями подвздошной кости; сзади — глубокая выемка с обеих сторон между подвздошной костью и основанием крестца.

Есть некоторые разногласия относительно того, что представляет собой таз. В зависимости от того, что включено в описание, эти группы часто называют истинным (меньшим) или ложным (большим) тазом.

Истинный таз

Истинный (или меньший) таз ограничен спереди и снизу лобковым симфизом и верхними ветвями лобка; сверху и сзади крестцом и копчиком; и сбоку широкой гладкой четырехугольной частью кости, соответствующей внутренней поверхности тела и верхней ветви седалищной кости, и части подвздошной кости ниже дугообразной линии.

Эта полость представляет собой короткий изогнутый канал, глубже в задней части, чем в передней стенке, и содержит вход в таз. Некоторые считают, что эта область представляет собой всю полость таза. Другие определяют полость таза как большее пространство, включая ложный большой таз, прямо над входом в таз.

Большой и малый таз : Большой таз (желтый) больше и выше малого таза (красный), где расположен вход в таз.

Настоящий таз состоит из тазовой ободочной кишки, прямой кишки, мочевого пузыря и некоторых репродуктивных органов.Прямая кишка находится сзади, в изгибе крестца и копчика; мочевой пузырь впереди, позади лонного симфиза.

У женщин матка и влагалище занимают промежуток между этими внутренностями. Внутренние тазовые нервы, возникающие в точках S2 – S4, находятся в малом тазу.

Ложный таз

Ложный (или большой) таз ограничен с обеих сторон подвздошной костью. Спереди он неполный, с широким промежутком между передними краями подвздошной кости; сзади — глубокая выемка с обеих сторон между подвздошной костью и основанием крестца.

Некоторые считают эту область частью полости таза, а другие — частью брюшной полости (отсюда и название ложный таз). Другие идут на компромисс, называя эту область брюшно-тазовой полостью.

Ложный таз поддерживает кишечник (в частности, подвздошную и сигмовидную кишку) и передает часть своего веса на переднюю стенку брюшной полости.

Сравнение женских и мужских полов

Женский таз развился до максимальной ширины для родов, а мужской таз оптимизирован для двуногого передвижения.

Цели обучения

Примените диагностические критерии, чтобы определить, мужской или женский таз

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Таз — один из наиболее полезных элементов скелета для различения мужчин и женщин.
  • Женский таз больше и шире, чем мужской таз, и имеет более округлый тазовый вход.
  • Гребни подвздошных костей у самцов выше, чем у самок, из-за чего их ложные тазовые кости выглядят выше и уже.
  • Мужской крестец длиннее, уже, прямее и имеет ярко выраженный крестцовый мыс относительно женского крестца.
  • Угол между нижними ветвями лобка острый (70 градусов) у мужчин и тупой (90–100 градусов) у женщин. Соответственно, угол называется подлобковым у мужчин и лобковой дугой у женщин.
Ключевые термины
  • таз : большая сложная костная структура у основания позвоночника, которая поддерживает ноги.Он состоит из бедренной кости, крестца и копчика.

Другой пол, другой таз

Как и череп, таз очень полезен для определения биологического пола скелета. Широкий таз полезен для рождения ребенка, однако узкий таз полезен для передвижения при вертикальной ходьбе. Эти противоречивые требования часто называют акушерской дилеммой.

Женский таз развился до максимальной ширины для родов — более широкий таз сделает женщину неспособной ходить.Напротив, мужской таз человека не ограничен необходимостью рожать и поэтому оптимизирован для двуногого передвижения.

Критерии диагностики

Существует несколько диагностических критериев, позволяющих отличить мужской таз от женского:

  1. Женский таз больше и шире, чем мужской таз, который выше (из-за более высокого гребня подвздошной кости), уже и компактнее.
  2. Расстояние между седалищными костями у самцов небольшое. Это приводит к тому, что стороны мужского таза сходятся от входа к выходу, тогда как стороны женского таза шире друг от друга.Это приводит к тому, что входное отверстие с внутренней резьбой становится большим и овальным по форме, а входное отверстие с наружной резьбой — более сердцевидным.
  3. Угол между нижними ветвями лобка острый (70 градусов) у мужчин и тупой (90–100 градусов) у женщин. Соответственно, этот угол называется подлобковым у мужчин и лобковой дугой у женщин.
  4. Большая седалищная вырезка у самок шире.
  5. Седалищные шипы и бугорки более тяжелые и выступают дальше в полость таза у мужчин.
  6. Мужской крестец длинный, узкий, более прямой, с ярко выраженным крестцовым мысом.Женский крестец короче, шире, более изогнут кзади и имеет менее выраженный мыс.
  7. Вертлужная впадина у женщин шире и обращена медиальнее, чем у мужчин. Это изменение угла головки бедренной кости придает женской походке характерное раскачивание бедер.

Строение таза и деторождение

Человеческий таз эволюционировал, чтобы стать достаточно узким для эффективного вертикального передвижения, но в то же время достаточно широким, чтобы облегчить роды.

Цели обучения

Опишите эволюцию таза человека

Основные выводы

Ключевые моменты
  • Таз человека уже и меньше, чем у наших ближайших ныне живущих родственников, обезьян. Этот более узкий таз позволяет эффективно передвигаться на двух ногах.
  • Поскольку таз жизненно важен как для эффективного передвижения, так и для родов, естественный отбор был вынужден найти компромисс между широким тазом, чтобы облегчить роды у детей с большим мозгом, и узким тазом, чтобы повысить эффективность локомотива.
  • Голова и мозг человека также больше по сравнению с остальным телом по сравнению с обезьянами. Женский таз эволюционировал так, чтобы быть максимально широким, чтобы облегчить роды, но не настолько широким, чтобы сделать двуногие движения слишком неэффективными.
  • Мужской таз уже, так как рожать не приходится. Таким образом, у мужчин больше двигательная эффективность.
Ключевые термины
  • двуногое движение : прямая ходьба; форма наземного передвижения, при которой организм движется с помощью двух задних конечностей или ног.
  • лобковый симфиз : хрящевой сустав между двумя лобковыми костями.

Человеческие половые различия в форме таза возникли в ходе человеческой эволюции. Человеческий таз уже и меньше, чем у наших ближайших ныне живущих родственников, обезьян. Эти изменения в тазу позволяют двуногое передвижение или прямую ходьбу.

Это сужение таза также повлияло на роды у людей, поскольку узкий таз затрудняет передвижение ребенка по родовым путям.Эта проблема усугубляется тем, что по мере того, как человеческий таз становится меньше, головы младенцев становятся больше, чтобы приспособиться к увеличенному размеру мозга.

Поскольку таз жизненно важен как для эффективного передвижения, так и для родов, естественный отбор был вынужден прийти к компромиссу между широким тазом, чтобы облегчить роды у детей с большим мозгом, и узким тазом, чтобы повысить эффективность локомотива. Этот компромисс получил название акушерской дилеммы. Таким образом, женский таз эволюционировал так, чтобы быть максимально широким, чтобы облегчить роды, но не стал настолько широким, чтобы сделать двуногую передвижение слишком неэффективным.

Кроме того, женский лобковый симфиз, который представляет собой хрящевой сустав, соединяющий левую и правую стороны таза, реконструируется под действием гормонов, выделяемых во время беременности, что позволяет ему растягиваться во время родов.

Мужской таз не ограничен рождением ребенка, поэтому он более узкий и более оптимальный для двуногого передвижения. Более широкие бедра у женщин вызывают увеличенный вальгусный угол, который представляет собой угол между бедром и голенью. Это увеличивает риск крутильных травм колена.

Мужской таз : Мужской таз уже, чем женский, что видно по углу лобковой дуги менее 90 градусов.

Женский таз : Женский таз шире мужского, что видно по углу лобковой дуги более 90 градусов.

Борьба с деструктивными и скупыми силами путем естественного отбора и выбора партнера

Неужели женские бедра слишком малы?

В то время как влияние естественных сил и выбора партнера на анатомию человека было хорошо задокументировано в течение многих лет, немногие исследовали возможность того, что быстрое развитие медицинской практики может в настоящее время играть важную роль в увеличении частоты более атипичных анатомических форм и, следовательно, , меняют многие наши человеческие характеристики, такие как анатомия женского таза.

Ранее было установлено, что размер и форма входного отверстия таза являются ключевыми во время родов, поскольку они определяют легкость, с которой головка плода входит в малый таз. Таким образом, размер малого таза всегда был важен в акушерстве, поскольку он определяет размер костного тазового канала, через который проходит плод во время родов через естественные родовые пути (3). Чаще, чем можно себе представить, во время родов у человека встречаются какие-либо трудности или травмы различной степени тяжести и степени выздоровления.Сегодня женщина с узким или деформированным тазом действительно может успешно родить массивного ребенка. Такого явления, вероятно, никогда не существовало бы до эпохи агрессивного медицинского и научного вмешательства в процесс родов. Фактически, для наших предков крайне несовпадение материнско-плодного происхождения часто было печально фатальным как для матери, так и для ребенка.

Даже при современной хирургической и медицинской практике роды, обряд посвящения для большинства женщин, опасны и потенциально могут привести к пожизненным заболеваниям.Во время родов может произойти обширное повреждение тазового дна различной степени тяжести, которое поддерживает головку плода, в то время как шейка матки расширяется. Головка плода может сдавливать нервы крестцового сплетения матери, вызывая боль в нижних конечностях. Разрыв или растяжение тела промежности во время родов может привести к необратимой слабости тазовой диафрагмы. Тело промежности особенно важно для женщин, поскольку оно является последней опорой внутренних органов таза и служит местом прикрепления мышц промежности.В результате может произойти выпадение влагалища через отверстие влагалища после удаления опоры нижней части задней стенки влагалища (3).

Эти неблагоприятные последствия, связанные с родами, также усугубляются, когда мать сталкивается с затрудненными родами. Основные причины затрудненных родов — цефалопазовая диспропорция, которая может быть связана с малым тазом, большим ребенком, неправильным предлежанием плода, тугой промежностью или аномалиями или опухолями матки, яичников или влагалища.Когда затрудненные роды не проходят, предлежащая часть плода сталкивается с мягкими тканями таза, и развивается широко распространенное ишемическое повреждение сосудов, которое приводит к некрозу тканей и последующему образованию свищей. (21). Процессы родов и вагинальных родов, особенно первые, могут вызвать повреждение полового нерва. И более тяжелый ребенок, и более длительный второй период родов были связаны со значительным удлинением латентного периода полового нерва. Повреждение полового нерва также было обнаружено после введения щипцов и разрывов промежности (22).

Роды через естественные родовые пути также считаются одной из наиболее частых причин стрессового недержания мочи и анального недержания. Это в первую очередь вызвано травмой поднимающего задний проход, в частности лобково-копчиковой мышцы, которая окружает и поддерживает уретру, влагалище и анальный канал, а также фасцию таза, которая может быть разорвана во время родов. Стрессовое недержание мочи также провоцируется повреждением поднимающего ануса и тазовой фасции, которые удерживают шейку мочевого пузыря и уретру на месте.Кроме того, роды вызывают частичную денервацию тазового дна с последующей ренервацией у большинства женщин, родивших первого ребенка. Для некоторых это, вероятно, будет первым шагом на пути, ведущем к пролапсу или тяжелому стрессовому недержанию мочи (3,22,23). Кроме того, недержание мочи связывают с травматическими родами и множественными родами из-за многократного растяжения половых нервов и последующего повреждения нервов (24). Один только риск повреждения анального сфинктера может быть использован в качестве аргумента в пользу планового кесарева сечения (25).

В свете множества травм, связанных с родами, легко предположить, что в отсутствие здравоохранения несовместимая анатомия таза и плода может привести к значительной младенческой и материнской смертности и заболеваемости. Хотя конкретных научных доказательств не существует, следует задаться вопросом, не вносит ли медицинская практика косвенно и коварно изменчивость в анатомию человека.

Этническая изменчивость геометрии костей, оцененная с помощью анализа структуры бедра: результаты исследования силы бедра в ходе исследования менопаузального перехода

Расовое / этническое происхождение играет важную роль в риске переломов.Расовые / этнические различия в частоте переломов не могут быть полностью объяснены минеральной плотностью кости (МПК). Исследования, изучающие влияние геометрии и прочности костей на риск переломов, были сосредоточены в первую очередь на пожилых людях и не включали людей из различных расовых / этнических групп. Нашей целью было изучить расовые / этнические различия в геометрии и силе бедер на большой выборке женщин среднего возраста. Мы выполнили анализ структуры тазобедренного сустава (HSA) на сканировании двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA) тазобедренного сустава у женщин в пременопаузе и раннем перименопаузе 1942 года.В выборку вошли белые (50%), афроамериканские (27%), китайские (11%) и японские (12%) женщины в возрасте от 42 до 52 лет. HSA выполнялся с использованием программного обеспечения, разработанного в Университете Джона Хопкинса. У афроамериканок была более высокая обычная (от 8,4% до 9,7%) и BMD HSA (от 5,4% до 19,8%), чем в других группах, за исключением японских женщин, у которых была самая высокая BMD HSA (от 9,7% до 31,4%). Индексы HSA, связанные с более благоприятной геометрией, большей прочностью и устойчивостью к переломам, были более распространены у афроамериканок и японок.Бедра афроамериканок имели меньший внешний диаметр, большую площадь поперечного сечения и модуль упругости, а также более низкий коэффициент выпучивания. Японские женщины представили другой образец с более высоким модулем упругости сечения и более низким коэффициентом продольного изгиба, аналогичный афроамериканским женщинам, но с более широким внешним диаметром; это было компенсировано большей площадью поперечного сечения и более центральным расположением центроида. Китайские женщины имели такую ​​же обычную МПК, как и белые женщины, но меньшую область шеи и МПК HSA в обеих областях.У них также была меньшая площадь поперечного сечения и модуль упругости, более медиально расположенный центроид и более высокий коэффициент выпучивания, чем у белых женщин. Наблюдаемые биомеханические различия могут помочь объяснить расовые / этнические различия в частоте переломов. В будущих исследованиях следует изучить влияние геометрии бедра на риск переломов у людей всех рас / национальностей.

Бедренная кость — подвздошная кость — седалищная кость — лобковая кость

Левая и правая бедренные кости (безымянные кости, кости таза) — две кости неправильной формы, которые образуют часть тазового пояса — костной структуры, которая прикрепляет осевой скелет к нижним конечностям.

Тазобедренные кости имеют три основных сочленения:

  • Крестцово-подвздошный сустав — сочленение с крестцом.
  • Лобковый симфиз — сочленение левой и правой тазобедренных костей.
  • Тазобедренный сустав — сочленение с головкой бедра.

В этой статье мы рассмотрим анатомию тазобедренных костей — их состав, костные ориентиры и клиническую значимость.

Рис. 1. Обзор анатомического положения тазобедренных костей.[/подпись]

Состав тазовой кости

Бедренная кость состоит из трех частей; подвздошная, лобковая и седалищная кости. До полового созревания эти части разделяет t разветвленный хрящ — и слияние начинается только в возрасте 15-17 лет.

Вместе подвздошная, лобковая и седалищная кости образуют чашеобразную впадину, известную как вертлужная впадина (буквальное значение на латыни — « чашка для уксуса »). Головка бедра соединяется с вертлужной впадиной, образуя тазобедренный сустав.

Теперь мы рассмотрим отдельные части бедренной кости и соответствующие им костные ориентиры.

Рис. 2. Бедренная кость пятилетнего ребенка с трехлучевым хрящом. [/ caption]

Илиум

Подвздошная кость — самая широкая и самая большая из трех частей тазовой кости, расположена сверху. Тело подвздошной кости образует верхнюю часть вертлужной впадины (крыша вертлужной впадины). Непосредственно над вертлужной впадиной подвздошная кость расширяется, образуя крыло (или крыло).

Крыло подвздошной кости имеет две поверхности:

  • Внутренняя поверхность — имеет вогнутую форму, образуя подвздошную ямку (место происхождения подвздошной мышцы).
  • Наружная поверхность (ягодичная поверхность) — имеет выпуклую форму и обеспечивает прикрепление к ягодичным мышцам.

Верхний край крыла утолщен, образуя гребень подвздошной кости . Он простирается от передней верхней подвздошной ости (ASIS) до задней верхней подвздошной ости (PSIS).

На задней поверхности подвздошной кости имеется углубление, известное как большая седалищная вырезка .

Рис. 3. Костные ориентиры подвздошной кости. [/ caption]

[старт-клинический]

Клиническая значимость: передний верхний подвздошный отдел позвоночника

Передняя верхняя подвздошная ость (ASIS) является важным анатомическим ориентиром:

  • Средняя паховая точка — на полпути между ASIS и центром лобкового симфиза.Здесь можно пальпировать бедренную артерию.
  • Средняя точка паховой связки — на полпути между ASIS и лобковым бугорком.

В клинической практике «истинная» длина ноги пациента измеряется от ASIS до медиальной лодыжки в голеностопном суставе. Это отличается от «кажущейся» длины ноги, которая измеряется от пупка до медиальной лодыжки.

Несоответствие истинной длины ног является признаком различных заболеваний тазобедренного сустава, а также потенциальным осложнением при замене тазобедренного сустава (артропластика).

[окончание клинической]

Пубис

Лобковая кость — самая передняя часть тазовой кости. Он состоит из тела, верхней ветви и нижней ветви (ветвь = ветвь).

  • Лобковое тело — расположено медиально, сочленяется с противоположным лобковым телом в области лобкового симфиза. Его верхняя сторона отмечена округлым утолщением (лобковый гребень), которое продолжается латерально как лобковый бугорок.
  • Верхняя ветвь лобковой кости — проходит латерально от тела, образуя часть вертлужной впадины.
  • Нижняя ветвь лобка — выступает в сторону седалищной кости.

Вместе верхняя и нижняя ветви охватывают часть запирательного отверстия , через которое проходят запирательный нерв, артерия и вена, достигая нижней конечности.

Рис. 4. Костные ориентиры лобка. [/ caption] Рис. 5. Ориентация тазобедренных костей внутри таза. [/ caption]

[старт-клинический]

Клиническая значимость — Переломы Рами лобковой кости

Переломы лобковых ветвей иногда можно наблюдать на рентгеновских снимках у пожилых пациентов, которые обследуются после простых падений с низкой энергией с высоты стоя.В этом контексте и при условии, что они являются единственной травмой, полученной пациентом, эти переломы обычно лечат без хирургического вмешательства.

Выздоровление можно ожидать в течение 6-8 недель , и пациентам рекомендуется сразу же полностью перенести нагрузку.

[окончание клинической]

Искья

седалищная кость образует задне-нижнюю часть тазовой кости . Как и лобковая кость, она состоит из тела, нижней и верхней ветвей.

Нижняя ветвь седалищной кости соединяется с нижней ветвью лобковой кости, образуя седалищно-лобковую ветвь, которая закрывает часть запирательного отверстия. Задне-нижний аспект седалищной кости образует седалищных бугров , и когда мы сидим, именно на эти бугорки приходится вес нашего тела.

Рядом с соединением верхней ветви и тела находится заднемедиальная проекция кости; седалищный отдел .

Две важные связки прикрепляются к седалищной кости:

  • Крестцово-остистая связка — проходит от седалищной ости к крестцу, образуя большое седалищное отверстие, через которое выходит нервно-сосудистая сеть нижних конечностей (включая седалищный нерв).
  • Крестцово-бугристая связка — проходит от крестца до седалищного бугра, образуя малое седалищное отверстие.
Рис. 6. Костные ориентиры седалищной кости. [/ Caption]

[старт-клинический]

Клиническая значимость: переломы таза

Есть две широкие группы переломов костей таза:

  • Низкие энергетические травмы:
    • Например, простое падение с высоты стоя у пациента с остеопорозом, которое привело к перелому лобковой ветви.
    • Это обычно «стабильные» травмы, не требующие хирургического вмешательства.
  • Высокоэнергетические травмы с прямой или передаваемой травмой:
    • Например, после дорожно-транспортного происшествия на большой скорости. Это приводит к более обширным переломам, которые могут включать вертлужную впадину и крестцово-подвздошный сустав.
    • Это могут быть «нестабильные» травмы, и может потребоваться срочная операция.
    • Повреждения с повышенной энергией могут быть связаны с повреждением мягких тканей и сосудов.В частности, высокому риску повреждения мочевого пузыря и уретры. Повреждение сосудов может привести к опасному для жизни кровотечению.

У пациента с тяжелой травмой, вызванной высокой энергией, таз может быть основным источником кровотечения из-за перелома. В результате предполагается, что пациенты с серьезной травмой имеют перелом костей таза, пока не будет доказано обратное, и используется «тазовый фиксатор » для стабилизации таза и минимизации дальнейшего кровотечения. Окружное давление оказывает связующее на уровне больших вертелов — важный анатомический ориентир.

Рис. 7. Рентгеновский снимок, демонстрирующий перелом вертлужной впадины (стрелка). [/ caption]

[окончание клинической]

Симптомы и методы лечения врожденной дисплазии тазобедренного сустава

Дисплазия тазобедренного сустава, также известная как вывих в процессе развития или врожденный вывих бедра, — это когда впадина тазобедренного сустава не полностью поддерживает шарнир сустава. Состояние может привести к постепенному смещению или вывиху бедра, что может привести к износу хряща и раннему развитию остеоартрита бедра.Диспластическое бедро также может привести к разрыву вертлужной губы (разрыв верхней губы, который представляет собой мягкую ткань, выстилающую и фиксирующую суставную впадину).

Симптомы дисплазии тазобедренного сустава включают боль в паху и / или сбоку или сзади в тазобедренном суставе. Эти симптомы можно отличить от «болей роста», которые наиболее распространены у детей до 10 лет. Боли роста в ногах, коленях и бедрах обычно ощущаются ночью, после того как ребенок был активен в течение дня, но затем проходят через следующее утро.При более серьезном заболевании, таком как дисплазия тазобедренного сустава, боль будет оставаться постоянной или со временем усиливаться. Ребенок или молодой взрослый с дисплазией тазобедренного сустава также может слышать звук — обычно характеризующийся щелчком, щелчком или хлопком — при движении бедра во время активности. У пациента также может развиться хромота, чтобы избежать боли.

Анатомия тазобедренного сустава

Чтобы понять протезирование тазобедренного сустава, вам необходимо понять структуру тазобедренного сустава. Бедро — шарнирное соединение. Мяч в верхней части бедра (бедренной кости) называется головкой бедра.Гнездо, называемое вертлужной впадиной, является частью вашего таза. Мяч движется в гнезде, позволяя вашей ноге вращаться и двигаться вперед, назад и в стороны.

В здоровом бедре мягкая ткань, называемая хрящом, покрывает подушечку и впадину, помогая им плавно скользить вместе. Если этот хрящ изнашивается или повреждается, кости соскабливаются и становятся шершавыми. Это вызывает боль и затрудняет ходьбу.

Случаи дисплазии тазобедренного сустава различаются по степени тяжести.Более легкие случаи могут быть незамечены до подросткового или юношеского возраста. Более тяжелые случаи обычно можно обнаружить в перинатальном периоде (незадолго до или после родов). Есть несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность дисплазии тазобедренного сустава у дородового или новорожденного ребенка. Детям, у которых есть один или несколько из этих факторов риска, рекомендуется проводить ультразвуковое исследование в возрасте от четырех до шести недель, чтобы увидеть, нормально ли развивается бедро.


Передне-задняя часть (спереди назад) Рентгенограмма, показывающая дисплазию тазобедренного сустава в правом бедре (желтая стрелка).
Пунктирные красные линии показывают отсутствие покрытия вертлужной впадины при диспластическом бедре по сравнению со здоровым бедром.

Лечение дисплазии тазобедренного сустава

Людям с дисплазией тазобедренного сустава не всегда требуется операция. Если заболевание диагностировано на ранней стадии (в пренатальном периоде или в младенчестве), его часто можно эффективно лечить с помощью брекетов. Легкая дисплазия тазобедренного сустава может не нуждаться в лечении, но может потребоваться наблюдение по мере роста ребенка. В таких случаях осложнения могут никогда не возникнуть или они могут возникнуть только тогда, когда ребенок станет подростком или молодым взрослым.

В более серьезных случаях дисплазия тазобедренного сустава у ребенка с незрелым скелетом можно лечить с помощью различных хирургических вмешательств на тазу и вертлужной впадине. У скелетно зрелого подростка или молодого взрослого выполняется процедура, называемая периацетабулярной остеотомией (ПАО). При ПАО части таза разрезаются, чтобы сместить вертлужную впадину так, чтобы она лучше прикрывала головку бедренной кости. Эта операция имеет большой потенциал для предотвращения или отсрочки развития артрита бедра, особенно если она проводится до необратимого повреждения хряща, такого как разрыв верхней губы.

Для получения дополнительной информации прочтите статьи о дисплазии тазобедренного сустава ниже. Если у вашего ребенка или подростка болит бедро, вы также можете посетить нашу страницу «Боль в бедре у подростков и детей — вопросы и ответы»

Назад в игру Истории пациентов

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *