Содержание

Обладатель самых больших бицепсов в Бразилии накачал мышцы жиром и спиртом

Ариндо де Сауза, он же Ариндо-Аномалия, сделал мышцы на руках огромными с помощью опасного, но тем не менее очень популярного среди бодибилдеров способа -инъекций из смеси жира и спирта. Его бицепсы диаметром 74 см — самые большие в Бразилии. Самое странное то, что его мышцы очень сильно выделяются даже тогда, когда Ариндо их не напрягает, и выглядят как огромные куски плоти, свисающие с плеч и рук.

Ариндо рассказывает, что перестал делать себе инъекции после того, как из-за этого умер его друг. По словам бодибилдера, остановиться было трудно, но он сумел это сделать; использовать такой способ, чтобы накачать мышцы, Ариндо не советует никому.

Сейчас Ариндо 43 года. Судя по старым фотографиям, когда-то он был красивым мужчиной с нормальными, в меру накачанными мускулами. Но потом он, будучи фанатом Арнольда Шварценеггера, стал настолько одержим бодибилдингом, что начал принимать гормоны, стероиды и витамины для лошадей, чтобы как можно больше походить на своего кумира.

Два года назад парень, который ходил в один с Ариндо тренажёрный зал, рассказал ему об инъекциях — такую смесь легко заказать в интернете. Он сказал, что мышцы будут расти гораздо быстрее. Так и случилось — как только Ариндо впервые сделал себе инъекцию, то увидел, как мышца раздулась. По его словам, он чувствует себя сейчас отлично, его мышцы не ослабли, потому что он продолжал регулярно заниматься бодибилдингом, а не забросил занятия в отличие от многих. Ему повезло — он после инъекций остался здоров; многих других любителей этого опасного способа пришлось оперировать, и в их руках было много гноя и жира. Некоторые из таких парней даже потеряли руки.

Ариндо тоже обращался в клинику, чтобы врачи прооперировали его и удалили лишнее из его рук. Врачи отказались, потому что Ариндо делал это осознанно и серьёзного вреда пока что нет. Вот если его руки лопнут, тогда он сможет обратиться в больницу. Ариндо, как ни странно, принимает это как должное.

Где находятся самые большие мышцы человека? • Анатомия

Где находятся самые большие мышцы человека?

Большая ягодичная мышца

Многие люди очень часто интересуются подробностями строения собственного организма, именно поэтому порой задают самые витиеватые вопросы. Один из них звучит примерно следующим образом: «Какие самые большие мышцы человека»?

Ответить на данный вопрос не составляет особой сложности, поскольку самой большой по своим габаритам и очерченным границам является большая ягодичная мышца, расположенная, соответственно, в области ягодиц. Но что известно об этой неотъемлемой составляющей мышечной системы? Вот как раз на данную тему и стоит поговорить немного подробнее.

Строение ягодичной мышцы

Прежде всего, стоит отметить, что характерная мышца имеет крупноволокнистую структуру, при этом перекрывает остальные мышцы данной группы, доминируя по своим размерам. Кроме того, она исключительно плоская, а ее толщина едва ли достигает трех сантиметров, но в отдельных случаях и того меньше.

Свое непосредственное начало берет от задней части наружной поверхности подвздошной кости, а пролегает практически через всю упругую ягодицу, выполняя жизненно важную функцию.

Так что ни у кого не возникает даже малейших сомнений в том, что именно она возглавляет большие мышцы человека, являясь незаменимой составляющей всей мышечной системы. Не нужно быть великим медиком, чтобы правильно предположить ответ на этот глобальный для некоторых вопрос.

Подвижность и назначение мышц

Теперь стоит пару слов сказать о ее подвижности и прямом назначении. Если данная мышца преобладает в неподвижном состоянии в области таза, то она, как правило, напрягает бедро и, тем самым, обеспечивает положение стоя каждого человека.

Если же характерный элемент мышечной массы поврежден, то стоять прямо пострадавшая сторона, увы, не может, как раньше. Занимая устойчивое положение снизу, она оказывает непосредственное давление на область таза, поддерживая, тем самым, его и туловище над головкой бедра.

Проще говоря, человек может без труда стоять на одной ноге, при этом не колебаться и не падать. Соответственно, поражение большой ягодичной мышцы может нарушить привычную жизнь и подвижность пациента.

А вот, чтобы наклониться, большой ягодичной мышце помогают следующие элементы: двуглавая мышца бедра, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца и большая приводящая мышца. Так что какое-либо нарушение этих составляющих требует немедленной консультации у специалиста и своевременной интенсивной терапии.

Большая мышца бедра

Так что можно сделать вполне логический вывод о том, что большая мышца бедра — это своего рода фиксатор, который позволяет человеку стоять прямо, сидеть и даже лежать, то есть позволяет ноге быть устойчивой и подвижной одновременно.

Именно поэтому так важно регулярно тренировать такие габаритные мышцы, чтобы как можно дольше сохранять их первозданные функции и прямое назначение. К тому же такие тренировки особенно актуальны после различных травм.

В организме имеется и множество других мышц, каждая из которых имеет свое уникальное назначение. Есть не только самые большие, но и самые сильные мышцы. Так что полезно знать больше об особенностях своего организма. Чтобы при возникновении тех или иных заболеваний уметь своевременно распознать патологию.

Самые большие мышцы также важны, как и самые сильные мышцы. Причем стоит уточнить, что все группы мышечной массы важно регулярно тренировать даже в целях надежной профилактики.

Египтянин накачал самые большие бицепсы в мире: 14 сентября 2012, 00:20

Египтянин накачал самые большие бицепсы в мире: 14 сентября 2012, 00:20 — новости на Tengrinews.kz
  1. Главная
  2. Узнай
  3. Жизнь
  4. Фрагменты
24-летний Мустафа Исмаил сотворил со своим телом невероятное.
  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Telegram
Новостью поделились: человек
24-летний египтянин Мустафа Исмаил — обладатель самых больших бицепсов в мире. Фото huffingtonpost.co.uk
24-летний выходец из Египта Мустафа Исмаил попал в Книгу рекордов Гиннесса 2013 года, как обладатель самых больших бицепсов в мире, сообщает Huffington Post. Диаметр его руки составляет 78,74 сантиметра — почти столько, сколько окружность талии у взрослого человека. Мустафа рассказывает, что сначала ходил в тренажерный зал просто для поддержания формы. Однако после того, как многие стали восхищаться его уже тогда хорошо развитыми бицепсами, он решил сосредоточить все свои усилия именно в этом направлении. Пять лет назад, когда молодого человека не взяли в египетскую сборную по бодибилдингу, Мустафа со своей семьей переехал в США. На новой родине он продолжил «качать железо», тем более, что в Америке есть для этого самое современное оборудование. Вместе с женой Каролиной египтянин поселился в штате Массачусетс. Сейчас у него здесь свой дом и две автозаправочные станции, где он работает в свободное от тренировок время.

Мустафа тренируется десять лет минимум по три часа два раза в день. В его программу входит работа с тяжелыми и легкими весами, силовая тренировка и тренировка выносливости, изолированная прокачка отдельных групп мышц. Ежедневная диета атлета включает в себя 1,3 килограмма куриного мяса, полкило стейка или рыбы, четыре стакана миндаля, углеводы, три литра протеиновых коктейлей, не менее пяти литров воды.

Болезни сердца: Список, Симптомы, Лечение

Какие заболевания сердца существуют?

Болезни сердца можно отследить по его структуре. Сердце состоит из большой мышцы, постоянное сокращение которой продвигает кровь через сосуды, своей собственной сосудистой сети для снабжения этой мышцы, клапанов сердца, которые предотвращают обратный кровоток, и проводящей системы, которая передает импульсы для сокращения специализированных мышечных клеток по всему сердцу.

Таким образом, все эти компоненты могут быть поражены заболеваниями, а именно:

  • Сердечная недостаточность при которой активность сердца недостаточна для потребностей организма.
  • Ишемическая болезнь сердца (коронарные сосуды сердца от лат. corona – «корона, венец»), возникающая при нарушении кровообращения собственных сосудов сердца.
  • Порок клапана сердца означает, что один из четырех клапанов сердца не может открываться или закрываться должным образом.
  • Сердечные аритмии возникают при повреждениях, которые препятствуют передаче импульсов.

Кроме того, можно выделить врожденные пороки сердца и инфекционные заболевания.

Насколько распространены заболевания сердца во всем мире?

Сердечно-сосудистые заболевания по статистике являются одной из наиболее распространенных причин смерти населения во всем мире. В Европе список возглавляет ишемическая болезнь сердца . В так называемых развитых странах сердечно-сосудистые заболевания в самом широком смысле приобретают гораздо большую значимость по сравнению с инфекционными.

Какие симптомы вызывают заболевания сердца?

Жалобы, вызванные заболеваниями сердца, могут быть весьма разнообразными. Общие симптомы:

  • Боль в груди, которая также может передаваться в руку, шею, челюсть и верхнюю часть живота
  • Сжимающая боль
  • Одышка
  • Сниженная физическая выносливость
  • Опухшие нижние конечности
  • Экстрасистолия
  • Потеря сознания

Однако они могут также возникать при других заболеваниях и, в зависимости от причины, отличаться.

Каковы причины заболеваний сердца?

Сердце очень восприимчиво к нарушениям, но особенно заболеваниям коронарных сосудов. Если кровообращение нарушается, причиной обычно является атеросклероз данных сосудов. Хорошо известны факторы риска, такие как повышенный уровень холестерина в крови, курение, высокое кровяное давление, сахарный диабет, ожирение, а также отсутствие физических упражнений.

Вышеупомянутые расстройства также обычно взаимосвязанны, поскольку они частично вытекают друг из друга. Например, ишемическая болезнь сердца может быть результатом инфаркта миокарда, сердечной недостаточности или сердечной аритмии.

Как лечат сердечные заболевания?

Не всегда возможна каузальная терапия. Тем не менее, как правило, пытаются устранить причину нарушения. В случае ИБС различают острые симптоматические, долгосрочные лекарственные и хирургические мероприятия. Острые меры заключаются в снижении потребности  сердца в кислороде. В долгосрочной перспективе, кроме того, должны быть снижены уровень холестерина и частота сердечных сокращений, а обеспечение кислорода необходимо улучшить.

Если лекарственная терапия недостаточна, делается попытка расширить сужения с помощью сердечного катетера , во многих случаях используется стент (опора сосуда). Открытым хирургическим вмешательством остается так называемая оперция шунтирования (от английского «перемычка, обход») с целью замены поврежденных сосудов другим имплантатом, например, собственной веной ног или артерией грудной клетки.

Как предотвратить сердечные заболевания?

Хотя профилактика является мерой до начала заболевания, «вторичная профилактика» всегда является частью лечения существующей ишемической болезни сердца, и доказано, что она также полезна. Сюда относится сокращение факторов риска, лечение сопутствующих заболеваний, предотвращение больших физических нагрузок и даже движения. На успех всего этого также влияют социальные и культурные условия жизни.

Какие врачи и клиники являются специалистами в области болезней сердца?

Медицинской специальностью, занимающейся данными проблемами, является кардиология как часть внутренней медицины. Есть стационарные и частные врачи. Как правило, в лечении также участвуют терапевты.

Мы поможем найти специалиста для лечения вашего заболевания. Все перечисленные врачи и клиники были рассмотрены нами на предмет их высокого профессионализма в области болезней сердца. Они ждут ваших вопросов или пожеланий относительно лечения.

как привести тело в форму не выходя из дома

Еще один водный вид активности — вейксерфинг — в последние несколько лет стал настоящим трендом среди столичных блогеров. Еще бы — двадцать минут на вейкборде по нагрузке заменяют два часа в тренажерном зале. Не говоря о том, что лучи солнца и брызги воды создают нужный фон для красочных фотографий, обеспечивающих ощущение того, что «посерфить» вы отправились на океан. К тому же это очень доступный вид спортивной активности: уже после нескольких занятий даже новички успешно держатся на доске, рассекая волны. И все-таки заблаговременная подготовка тела значительно ускорит процесс адаптации и привыкания.

«Для занятий вейксерфингом важен баланс, — говорит Илья Алехин. — Для этого необходимо развивать мышцы-стабилизаторы как в верхней, так и в нижней части тела. Для того чтобы поймать координацию на воде, может потребоваться время. Правильная работа над укреплением мышечного аппарата по всему телу способна ускорить процесс адаптации. Для того чтобы подготовить себя к рассечению волн, стоит почувствовать собственный вес, поработать над укреплением плечевого пояса и ног».

В MFitness рассказывают, что к началу лета увеличивается спрос на функциональные петли и амортизаторы. Во время тренировки с петлями Jungle Gym собственный вес человека выступает в качестве сопротивления, что развивает не только выносливость мышц, но и гибкость, и баланс. Такие занятия улучшают проприоцепцию — способность чувствовать положение своего тела и конечностей в пространстве, что поможет не упасть с доски в воду во время вейксерфинга. От других тренажеров функциональные петли отличаются повышенной мобильностью — их можно взять с собой куда угодно и заниматься не только дома, но и в парке или на даче. Так, петли aeroSling выдержат любые погодные условия, а наличие в конструкции динамического ролика повышает требования к балансу и координации во время выполнения упражнений.

Для укрепления мышц всего тела и подготовки к занятиям вейксерфингом подойдут и ленточные амортизаторы alpha.band. Уменьшенный размер, в сравнении с другими амортизаторами, обеспечивает более высокий уровень сопротивления и упругости при растяжении. При этом он не только компактный, но и достаточно прочный. Такой тренажер предусматривает большое количество разных упражнений на развитие как мышц ног, так и плечевого пояса.

Семь правил, как лучше носить тяжелые сумки и чемоданы — Российская газета

Плохо, что слабому полу приходится носить тяжелые сумки.

Авоська, набитая картошкой, капустой и другими овощами, или увесистый чемодан могут стать причиной различных проблем со спиной. Впрочем, утверждают врачи, совсем отказываться от нагрузок — еще хуже. От этого начинают слабеть мышцы, и уже все меньшая нагрузка может привести к повреждению позвоночника. Причем это относится не только к женщинам, но и к мужчинам.

Всезнающая статистика утверждает: примерно каждый третий житель планеты страдает сегодня от болезней позвоночника, а связанная с ними потеря трудоспособности встала в один ряд с респираторными заболеваниями. И дело даже не столько в весе поднимаемых нами предметов.

Специалисты считают, что межпозвонковый диск в поясничном отделе позвоночника способен выдержать нагрузку свыше четырехсот кг/см [2] . А значит, и человек вполне может поднять эти самые килограммы. И позвоночник выдержит! Что и доказывают не только рекордсмены-тяжелоатлеты, но и простые грузчики. Весь вопрос в том, как правильно поднимать тяжести.

Если соблюдать определенные правила, то можно перемещать достаточно тяжелые вещи на необходимые вам расстояния без угрозы для спины. Но это, конечно, при условии, что человек абсолютно здоров. Ведь если позвоночник уже не в лучшей форме, то никогда и ни при каких условиях (пока не вылечите спину) не следует поднимать тяжести, превышающие 10 килограммов. Даже если вы будете делать это по всем правилам.

Итак, каковы же эти правила?

1 Поднимая что-либо тяжелое, следует сгибать ноги, а не спину. Делается это так: присядьте на корточки, прижмите к себе предмет и, держа спину прямо, вставайте. При согнутой спине нагрузка на межпозвонковый диск в поясничном отделе позвоночника возрастает в 20 раз.

2 Груз надо держать как можно ближе к себе. Чем ближе центр тяжести груза к позвоночнику, тем меньшее усилие требуется, чтобы удержать спину.

3 Если хотите передвинуть какой-нибудь тяжелый предмет по плоскости, то его лучше толкать, чем тянуть за собой.

4 Если нужно поднять груз выше головы, то используйте для этого лестницу или стул.

5 При переноске тяжестей недопустимо резко сгибаться вперед или разгибаться назад.Подняв груз, избегайте также поворотов туловища, особенно верхней его части, поскольку это одна из распространенных причин «прострелов».

6 Увесистую сумку, чемодан, любую тяжелую ношу не рекомендуется носить в одной руке. Особенно это актуально при перемещениях на большие расстояния. Не поленитесь — разделите груз, чтобы можно было переносить его в обеих руках.

7 Не носите тяжелые сумки на плече. Лучший выход — сумка с колесиками или же рюкзак.

И, наконец, последнее: поднимая тяжелое, не стесняйтесь просить кого-нибудь о помощи.

Лягте на пол, три-четыре!

Казалось бы, уберечь спину от повреждений можно, отказавшись от поднятия тяжестей. Но, как уже было сказано, тогда начинают слабеть мышцы. И правильное решение проблемы — нужно укреплять мускулатуру. И не только спины. Важно тренировать все мышцы, особенно брюшной пресс, мышцы спины, бедер, таза. Сильные мышцы бедер и рук также помогают сохранить здоровье позвоночника.

Почему, например, считается, что особенно вредно поднимать тяжести женщинам? Потому что у женщин мышечная масса меньше, чем у мужчины, примерно в два раза. Значит, в стремлении к здоровому позвоночнику надо прежде всего позаботиться о сильном мышечном корсете.

Даже при болезнях позвоночника занятия спортом не противопоказаны. А для профилактики даже полезно совершать прогулки быстрым шагом, ходить на лыжах, бегать трусцой, ездить на велосипеде. Лучший вид спорта для позвоночника — плавание. А вот шейпинг может привести к тяжелым осложнениям остеохондроза позвоночника.

Советы

Эти упражнения, если делать их регулярно, помогут укрепить спину:

Прислонитесь лопатками и поясницей к стенке, расположив ступни примерно в 30 см от нее. Руки опустите отвесно, ладони обращены назад. Скользите по стене медленно вниз, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Задержитесь в этом положении несколько секунд, затем, не отрывая спину от стены, как можно медленнее поднимайтесь.

Лежа на полу, прижмитесь к нему поясницей. Ноги держите в согнутом положении. Поднимите одну из них так, чтобы голень была параллельна полу, и делайте этой ногой медленные круговые движения, пятка напряжена. Через десять секунд проделайте то же самое другой ногой.

Выполняйте эти упражнения так часто, как только можете.

Абстинентный синдром (ломка) у больных наркоманией. Справка

Каждый наркоман безошибочно чувствует приближение ломки. Первые симптомы ломки начинают проявляться через 8-12 часов после принятия последней дозы.

Вот как описан героиновый абстинентный синдром в книге медицинского психолога Дили Еникеевой «Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков»: «Это один из наиболее тяжелых вариантов абстиненции среди других форм наркомании и токсикомании. Через 8-12 часов после инъекции героина или вдыхания его порошка через нос, возникает расширение зрачков, слезотечение, насморк, чихание, озноб, периодически появляется «гусиная кожа». Пропадает аппетит, влечение к наркотику интенсивно, возникает состояние эмоционального напряжения, беспокойства, тревоги. Больной не может заснуть. Затем озноб сменяется чувством жара, возникают приступы слабости и потливости. В мышцах спины, шеи, рук, ног появляется ощущение неудобства. Возникает мышечное напряжение, желание потянуться, размять мышцы. Это состояние наркоманы сравнивают с ощущением, которое бывает когда «отсидишь ногу», но оно распространяется на большую часть скелетной мускулатуры. Возникает боль в жевательных мышцах и межчелюстных суставах, усиливающаяся, когда больной пытается поесть или даже при мысли о еде.

Затем все симптомы, которые были, усиливаются. «Гусиная кожа», озноб становятся постоянными, зрачки широкие, на свет почти не реагируют. Чихание становится приступообразным, по 50-100 раз подряд. От зевоты «сводит челюсти». Появляется сильное слюнотечение. К концу вторых суток наступает самый тяжелый период. Возникают сильные боли спины, ног, шеи. Наркоманы описывают их так: «мышцы «сводит», «крутит», «тянет». Из-за интенсивных болей наркоман не находит себе места, то встает, то снова ложится, крутится в постели, растирает мышцы, подтягивает колени к подбородку. Ему кажется, что при движении боли станут меньше, и он встает с постели. Но боли не исчезают. Наркоман испытывает мучительное состояние ажиотированной тревоги, патологической неусидчивости. Периодически наступают судороги в икроножных мышцах. Больной становится злобен, агрессивен. Влечение к наркотику неодолимое, в этом состоянии наркоман способен на любое насилие, преступление, ложь, лишь бы достать наркотик. На 3-4 сутки к уже имеющимся ощущениям добавляется рвота и понос. Понос и рвота могут быть многократными, до 10-15 раз в сутки со схваткообразными болями в кишечнике. Повышается температура тела. Больные ничего не могут есть, теряют в весе по 10-12 килограмм. Ночью они не спят, впадая «в забытье» лишь на короткое время днем. У больных, принимающих наркотики внутривенно, появляется сильный зуд по ходу вен. Внешне больные выглядят измученными, как во время тяжелой болезни. Выражение лица страдальческое. Глаза тусклые, глубоко запавшие. Кожа сухая, бледная или землянисто-серого цвета.

Длительность абстинентного синдрома в целом варьирует и определяется длительностью наркотизации, дозами опиатов и рядом других факторов, в том числе «установкой на отказ или продолжение приема наркотиков». В среднем продолжительность абстинентного синдрома без лечения – 2 недели, но может быть и больше.

После исчезновения острых признаков абстинентного синдрома наблюдаются остаточные явления в виде непреодолимого влечения к наркотику, пониженного настроения, дисфории (расстройство настроения, характеризующееся напряженным, злобно-тоскливым аффектом с выраженной раздражительностью, доходящей до взрывов гнева с агрессивностью), психического дискомфорта, астении (болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения), нарушений сна (отставленный период абстинентного синдрома). В этот период легко актуализируется влечение к наркотику, что влияет на поведение больных. Они становятся вновь истеричными, злобными, требуют под любым предлогом выписки, дезорганизуют работу в отделении (если находятся в стационаре). По незначительному поводу у них снижается настроение, возникают суицидальные тенденции, что требует проведения своевременных адекватных терапевтических мероприятий. Период отставленных проявлений абстинентного синдрома может продолжаться от 2 до 5 недель после исчезновения острой симптоматики. В это время часты спонтанные рецидивы заболевания.

Полностью симптомы ломки проходят только через несколько месяцев.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

самых больших мышц на Земле

Разместите свои комментарии?

10 самых больших мышц в человеческом теле Largest.org

3 часа назад Четырехглавая мышца бедра — это самая большая мышца в теле с мышечной массой . Раньше он считался четырьмя отдельными мышц , составляющими его, а не как единая мышечная единица. Однако, как и подвздошно-поясничная мышца, теперь она называется единой массой мышцы с четырьмя головками, потому что все части сходятся в одном сухожилии над

Расчетное время чтения: 6 минут

Веб-сайт: Крупнейший .org