Содержание

Сеть фитнес-клубов «Территория Фитнеса»

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер

клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Карты сети клубов Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета

для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Детский фитнес и плавание в сети клубов Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут

управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения

действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

SPA салоны сети клубов Территория Фитнеса: спа процедуры

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут

управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Официальный сайт сети фитнес-клубов Апельсин в г. Новосибирск

Рожкова Анна

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 3 года

Восстановление и коррекция фигуры после родов, коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), консультации по питанию.


+7-913-959-09-07
@anna_rozhkova21

Осянина Кристина

  • Элит тренер
  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 4 года

Набор мышечной массы, снижение веса, укрепление мышечного корсета, обучение гибкости и балансу, ягодицы-пресс, круговая тренировка, Hot Iron I.

+7-906-943-97-63
@kristina_osyanina

Савинцева Дарья

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 3 года

Восстановление осанки, укрепление ОДА, коррекция фигуры, набор мышечной массы, коррекция питания, Hot Iron II, Best fit, ягодицы-пресс, растяжка, степ.  

+7-960-782-95-19
@s_darinho

Склянина Анна

  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 6 лет

Пилатес, хатха-йога, растяжка, Port de Bras, здоровая спина, персональные тренировки. 


+7-923-106-72-02
@annalates22

Фозилов Алишер

  • Элит-тренер
  • Тренер боевых искусств
  • Опыт работы: 8 лет

Повышение выносливости, ударная техника. Кикбоксинг, ММА для детей и взрослых.

+7-952-921-23-61
@masters.fight.nsk

Лопатина Валерия

  • Элит-тренер
  • Тренер групповых программ
  • Опыт работы: 6 лет

Женский тренинг, коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), восстановление ОДА, увеличение силовых показателей и выносливости, развитие гибкости, растяжка.

Кушникова Оксана

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 5 лет

 Изменения ОДА: работа со стопой, позвоночником, осанкой, суставами. Миофасциальный релиз. 

+7-965-999-06-88
@_anaksunamoon

Ермоленко Павел

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 4 года

Функциональный и силовой тренинг, коррекция веса (набор мышечной массы, похудение), консультации по питанию.

+7-963-534-58-81
@_ermolenko_pavel_

Руссу Евгений

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 10 лет
Реабилитация после травм ОДА любой сложности. Работа с людьми любых возрастов. Похудение, набор мышечной массы. Укрепление мышечного корсета.

+7-923-241-48-81
@zhenya_russu

Котенко Дмитрий

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 7 лет

Коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), реабилитация после травм ОДА, увеличение силовых показателей, функциональный тренинг.


+7-962-797-73-23
@dmitriykotenko

Заварзин Алексей

  • Мастер-тренер
  • Опыт работы: 4 года

Коррекция веса (похудение, набор мышечной массы), увеличение силовых показателей, восстановление после травм.


+7-999-468-45-74
@alexeyzavarzin

Нечаев Кирилл

  • Элит тренер
  • Опыт работы: 6 лет

Функциональный тренинг, тренировки TRX, работа с ОДА, похудение, набор мышечной массы.

+7-960-959-29-99
@npandafit

Павлющенко Дарья

  • Персональный тренер и тренер групповых программ
  • Специализация: Body Ballet, Strip Plastic, Stretching, Interval training, Ягодицы-пресс
  • Опыт работы: 2 года

Образование: Кемгик, направление “Хореографическое исполнительство”
Доп. Образование: Обучающий центр Экстрим фитнес “Тренер групповых программ”
Спортивные достижение: Артист танцовщик ансамбля современного танца

+7-923-123-51-31
@dasha.pavlyusha

Масаева Наталья

  • Тренер групповых программ
  • Специализация: обучения гибкости и балансу, суставная гимнастика, Pilates
  • Опыт работы: 25 лет

Образование: ГКПУ хореографическое отделение, высшее педагогической АГПИ
Доп. образование: ITS
INTERSPORT - танцевальные направления, пилатес, растяжка, степ-аэробика, интервал-классы,фитбол, суставная гимнастика, фитнес для пожилых людей, детский фитнес, функциональный
тренинг.

Васильева Алёна

  • Тренер групповых программ
  • Специализация: Zumba
  • Опыт работы: 2 года

Доп.образование: Zumba Basic 1 (ZES Олеся Ракульцева)

+7-923-197-96-99
@alena.vasilyewa

Гончаренко Сергей

  • Мастер-тренер
  • Специализация: миофасциальный релиз, восстановление здоровой осанки, развитиефизических качеств, профилактика травм ОДА, устранение дисбаланса мышечного развития;
  • Опыт работы: 4 года

Доп. Образование: дипломированный персональный фитнес-тренер

+7-996-544-65-81
@goncharenko_fitness

Петрова Юлия

  • Персональный тренер и тренер групповых программ
  • Специализация: Похудение и набор мышечной массы, увеличение гибкости.
  • Опыт работы: 3 года

Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер» «Инструктор
групповых программ», «Power Yoga». Школа RKS: «Биомеханика силовых упражнений при помощи
электромиографа», «Прикладная нутрициология».

+7-905-081-89-70
@yulia_petrova1807

Пузенко Вячеслав

  • Мастер-тренер
  • Специализация: коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), составление питания,составление тренировок.
  • Опыт работы: 5 лет

Спортивные достижения: чемпион алтайского края по пляжному бодибилдингу, чемпион алтайского края по пауэрспорту, КМС по военному жиму, КМС по русскому жиму, КМС по пауэрспорту.
Доп. Образование: обучающий центр ФК Апельсин "персональный тренер", школа RKS "прикладная нутрициалогия", "прикладная кинейзиология", "биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа", тренинговая компания smartfit.

+7-961-242-11-01
@slavatrener

Рощин Антон

  • Персональный тренер
  • Специализация: коррекция веса, функциональные тренинг, набор мышечной массы,рекомендации по питанию, семейные тренировки.
  • Опыт работы: 7 лет

Образование: тгпу (психология и педагогика)
Доп. Образование: академия Фитнеса Бодибилдинга, ITS групповые программы. Институт семейного консультирования

+7-953-879-01-77
@anton_cross_12

Тимченко Евгений

  • Мастер-тренер и тренер боевых искусств
  • Специализация: Укрепление мышечного корсета, рекомендации по питанию, обучение основам рукопашного и армейского рукопашного боя как детей, так и взрослых групп, развитие выносливости
  • Опыт работы: 3 года

Образование: высшее педагогическое АГГПУ (физическая культура)
Доп. Образование: Обучающий центр ФК Апельсин: «Персональный тренер», «инструкторгрупповых занятий» Школа RKS: «Прикладная нутрициология», «Биомеханика силовых упражнений»
Спортивные достижения: КМС по рукопашному бою

+7-962-794-82-03
@apel’sin. fight.nsk

Фитнес-клуб Гора

Фитнес-клуб Гора успешно ведет свою работу с 2018 года. В нашем клубе представлены новейшие направления в сфере фитнеса, у нас работают тренера, которые являясь специалистами всегда держат руку на пульсе и постоянно учатся. Стаж работы в сфере фитнеса у наших тренеров от 8 лет. Информацию по фитнес-клубу Гора в Самаре вы можете узнать узнать здесь.

Наша команда

Наталья Кокорина

Инструктор групповых программ

Погорелова Анна

Инструктор по плаванию

Сарапулова Валентина

Персональный тренер тренажерного зала

Сабиров Руслан

Персональный тренер тренажерного зала

Крюков Олег

Персональный тренер тренажерного зала

Кагирова Эльвира

Персональный тренер тренажерного зала

Шмелева Елена

Инструктор по йоге

Носова Ольга

Инструктор групповых программ

Пономаренко Андрей

Персональный тренер тренажерного зала

Шмыров Максим

Персональный тренер тренажерного зала

Парман Александр

Инструктор по плаванию

Дмитриев Владислав

Инструктор по плаванию

Кулагин Андрей

Персональный тренер тренажерного зала

Панина Людмила

Персональный тренер тренажерного зала

Усманов Ринат

Инструктор по плаванию

Дмитриева Анна

Персональный тренер тренажёрного зала

Алимов Александр

Персональный тренер тренажёрного зала

Насоченко Оксана

Инструктор групповых программ

Григорьева Ирина

Персональный тренер тренажёрного зала

Пугачев Павел

Персональный тренер тренажёрного зала

Ненашев Роман

Персональный тренер тренажёрного зала

Фадеев Степан

Персональный тренер тренажёрного зала

Чуйкин Никита

Персональный тренер тренажёрного зала

Губин Андрей

Персональный тренер тренажёрного зала

Хомяков Виталий

Персональный тренер тренажёрного зала

Долгинин Даниил

Персональный тренер тренажёрного зала

Кузнецов Максим

Персональный тренер тренажёрного зала

Смородина Надежда

Персональный тренер тренажёрного зала

Тамбовский Андрей

Инструктор по плаванию

Юрова Татьяна

Инструктор танцевальных программ

Сабиров Александр

Инструктор Zumba

Меркулова Екатерина

Инструктор по кундалини йоге

Духовенко Светлана

Инструктор тай-чи и цигун

Наумова Елена

Инструктор по йоге

Морозова Ольга

Персональный тренер

Еланская Маргарита

Инструктор групповых программ

Захаров Алексей

Персональный тренер тренажерного зала

Климанов Ярослав

Персональный тренер тренажерного зала

Долгов Владимир

Персональный тренер тренажерного зала

Дадажанов Алексей

Персональный тренер тренажерного зала

Бойко Никита

Персональный тренер тренажерного зала

Балабанова Василиса

Персональный тренер тренажерного зала

Брежнева Мария

Инструктор по плаванию

Шмелёв Вячеслав

Персональный тренер тренажерного зала

Сурков Михаил

Персональный тренер тренажерного зала

Сорокин Дмитрий

Персональный тренер тренажерного зала

Новиков Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Моторико Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Коваленко Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Замятин Игорь

Персональный тренер тренажерного зала

Fresh Fitness - Фитнес клуб в выборгском районе

Правила посещения клуба «Fresh Fitness» на период действия пандемии
новой коронавирусной инфекции COVID-19

Уважаемые члены клуба, в целях противодействия распространению в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции COVID-19, для ведения безопасной деятельности по оказанию фитнес услуг, Администрацией клуба «Fresh Fitness» (далее – Клуб) были утверждены новые правила посещения Клуба с учетом рекомендованных Комитетом по физической культуре и спорту и Управлением Роспотребнадзора по г. Санкт-Петербургу стандартов безопасной деятельности.

1. Режим работы Клуба: будние дни с 7:00 до 24:00, выходные дни (суббота, воскресенье), а также в праздничные и нерабочие дни с 8:00 до 23:00.

2. Обязательна предварительная запись на посещение Клуба, она доступна онлайн по ссылке https://forms.gle/Ea4DKok846616JFr7

3. Используйте маски и перчатки при нахождении в общих зонах Клуба.

4. При входе в Клуб администратор измерит вашу температуру с помощью бесконтактного термометра. При температуре выше 37 ⁰С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.

5. Пожалуйста, откажитесь от посещения Клуба:
- если вы чувствуете признаки ОРВИ или гриппа (температура 37℃ и выше, головная боль, слабость, насморк, кашель, затруднённое дыхание),
- если ваш тест на COVID-19 был положительным менее, чем 14 дней назад
- если вы контактировали с заражённым менее, чем 14 дней назад

6. Для оплаты услуг пользуйтесь, по возможности, бесконтактными способами оплаты в Клубе.

Санобработка помещений

1. Перед открытием Клуба мы провели генеральную уборку по вирусному режиму.

2. Частота санобработки помещений увеличена, элементы интерьера, которых касаются чаще всего, дезинфицируются каждые 2 часа.

3. Каждую ночь производится уборка помещений с использованием агрессивных и эффективных дезинфекторов.

4. Во всех зонах Клуба установлены дозаторы для дезинфекции рук.

5. Наш Клуб оборудован мощной системой вентиляции соответствующей всем нормативам. В зонах оказания фитнес-услуг полный воздухообмен происходит за 10 минут.

6. Мы регулярно меняем воздушные фильтры и проводим дезинфекцию системы вентиляции.

Персонал и услуги

1. Наши сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты (масками и перчатками).

2. Сотрудники проходят ежедневный термоконтроль 2 раза в день с фиксацией результатов в журнале.

3. На стойках рецепции Клуба установлены защитные экраны.

4. Во всех залах и клиентских зонах нанесена разметка для соблюдения санитарной дистанции и размещены соответствующие объявления.

5. Часть оборудования мы вывели из эксплуатации для соблюдения норматива по дистанцированию.

6. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.

7. Временно не работают сауна, хаммам, соляная пещера и джакузи.

8. Полотенца выдаваться не будут.

Групповые и персональные тренировки

1. Между групповыми программами вводится 30-минутный перерыв для дополнительной дезинфекции используемого оборудования.

2. Расписание тренировок и их количество максимально сохранены

3. Расписание составлено таким образом, чтобы исключить пересечение большого количества занимающихся как в холлах, так и в раздевалках

4. На групповые тренировки введены ограничения из расчёта 4 кв. м на каждого занимающегося. т.к. это совпадает с нашим стандартным расчетом вместимости залов, надеемся, это не принесет вам дополнительных неудобств

5. Тренеры скорректируют свою работу с клиентом так, чтобы соблюдать социальную дистанцию между посетителем и сотрудником.

6. Обязательна предварительная запись на групповые и персональные тренировки через рецепцию клуба или сайт.

7. Пожалуйста, не занимайтесь босиком

Бассейн

1. Наша система водоподготовки, обрабатывающая весь объём воды бассейна каждые 6 часов, включает обработку ультрафиолетовым облучением, что эффективно убивает любые вирусы и бактерии.

2. Весь инвентарь, используемый на занятиях в бассейне, проходит санобработку после каждого использования

3. Набор оборудования, используемого на тренировках по аквааэробике, временно будет минимальным

4. Введены ограничения из расчета 5 кв. м площади зеркала воды на 1 посетителя групповой тренировки и 10 кв. м при свободном плавании. Пожалуйста, следуйте рекомендациям дежурного тренера.

5. Посещение бассейна будет возможно по сеансам. Продолжительность сеанса составляет 1 час (60 минут). Между сеансами установлен 30 минутный перерыв, чтобы исключить пересечение большого количества посетителей в раздевалках.

Клубные карты

1. Мы автоматически разморозили карты с 6 июля и продлили карты на период закрытия Клуба (101 день)

2. Использование гостевых визитов всех видов в период ограничений невозможно.

Детский фитнес

1. Во всех детских зонах будет проводиться усиленная дезинфекция безопасными для детей средствами, мы вводим дополнительный ежедневный перерыв с 14:00 до 15:00 для плановой дезинфекции оборудования и проветривания залов.

2. На входе мы будем бесконтактно измерять температуру.

Важно! При температуре выше 37С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.

3. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.

4. Все игры и тренировки будут построены с учетом отсутствия контактов и соблюдения социальной дистанции

5. Все групповые программы для детей будут проводиться с интервалом в 30 мин. для тщательной обработки инвентаря.

20 лучших вдохновляющих сайтов о фитнесе 2020

Вам нужно вдохновение для фитнес-сайта? Здесь вы найдете лучшие примеры дизайна веб-сайтов, посвященных фитнесу, которые следуют всем последним тенденциям веб-дизайна.

Люди часто упорно трудятся для достижения своих целей. Но иногда именно эти цели разрушают здоровье некоторых людей. Часто здоровьем пренебрегают только ради достижения целей, и в конце концов человек страдает от его последствий. Следовательно, каждому человеку необходимо оставаться в форме, чтобы выполнять конкретную задачу или достигать целей.Быть в хорошей форме не бывает случайно, для этого требуются настойчивость, выдержка и самообладание. К счастью, вы можете найти любителей фитнеса и фитнес-тренеров, которые вдохновят вас на выполнение рутинных тренировок с энтузиазмом и энтузиазмом. Более того, обращение к этим тренерам - на кончиках ваших пальцев. Как правило, большинство фитнес-компаний в наши дни построили свое присутствие в Интернете, чтобы охватить больше людей и улучшить бизнес. Если вы занимаетесь этим бизнесом и не знаете, как завоевать доверие в Интернете, эти лучшие фитнес-сайты, которые мы выбрали, обязательно вдохновят вас.

При создании фитнес-сайта необходимо учитывать его дизайн и функциональность. Чтобы хорошо продвигать свой бренд в Интернете, у вас должны быть удобные для пользователя функции, яркий и четкий логотип для брендинга, привлекательный контент, высококачественные изображения и другие важные элементы. Благодаря этим функциям у вас будут большие шансы привлечь на свой веб-сайт больше посетителей. С помощью этих тщательно отобранных лучших фитнес-сайтов вы получите более широкое представление о том, как будет выглядеть ваш сайт.

Итак, ознакомьтесь с этой удивительной коллекцией и перечислите элементы или дизайны, которые вы хотите применить в своем проекте.

Лучшие сайты о фитнесе

Phive

Создание фитнес-сайта с выдающимся дизайном и функциональностью внесет большой вклад в успех ваших кампаний по повышению осведомленности о бренде. Phive - один из лучших фитнес-сайтов, который нельзя пропустить. Его замечательный переход между страницами и разделами явно раскрывает его удивительные особенности.Веб-сайт приветствует аудиторию простым супер-ярким желтым фоном вместе с логотипом и меню вне холста. Более того, Phive доказывает свою подлинность, поскольку он представлен на сайте Awwwards как один из «сайтов дня». Другие удивительные особенности этого веб-сайта - это видео фон, тонкая и плавная анимация, эффект параллакса, интеграция с социальными сетями и многое другое.

Предварительный просмотр

Подходящая мать

В этом списке лучших веб-сайтов о фитнесе вы можете найти необычные дизайны, которые могут побудить любителей фитнеса также создавать отличные веб-сайты.Fit Mother заслуживает быть в этой коллекции, поскольку она сочетает в себе креативность, функциональность и удобство использования. Судя по всему, сайт впечатляет посетителя видео-фоном, захватывающим призывом к действию, интеграцией видео и ярким заголовком. Этот инновационный дизайн веб-сайта не только информативен, но и абсолютно уникален и удобен для пользователя. Использование светло-красного в качестве основного цвета веб-сайта вместе с белым фоном определенно улучшит внешний вид сайта. Помимо плавной анимации, которую охватывает этот веб-сайт, он также использует ползунки, липкое меню, меню вне холста и многое другое.

Предварительный просмотр

Фитр

Простой, красивый и инновационный, Фитр готов произвести впечатление на профессионалов фитнеса и тренеров. Это фитнес-сайт, который объединяет клиентов, бренды и тренеров. В частности, этот веб-сайт предоставляет доступ к личным онлайн-тренировкам и инструментам, необходимым для развития их фитнес-бизнеса. По сути, этот веб-сайт может помочь разрушить планы вашего фитнес-бизнеса. Судя по всему, у него есть важные страницы, созданные для клиентов, тренеров и брендов. Fitr также имеет уникальный и креативный переход между страницами, который выделяет его, не говоря уже о чистом и минималистичном дизайне.Он также использует интеграцию с социальными сетями, анимацию при прокрутке, чистые значки, описательный CTA и многое другое.

Предварительный просмотр

Изменить форму

Оставаться в форме - непросто. Но благодаря фитнес-программам, которые фитнес-бизнес предлагает человеку, который хочет оставаться в форме. Reshape - это креативный и уникальный фитнес-сайт, который выделяется своим привлекательным дизайном. У него потрясающий дизайн домашней страницы - есть слайдер, CTA, меню вне холста и крутой эффект наведения. В частности, с помощью этого лучшего фитнес-сайта можно легко записаться на занятия по фитнесу.Точно так же можно выбрать, какие цели и зоны он должен выбрать, в зависимости от его предпочтений. Кроме того, Reshape также позволяет посетителю легко бронировать без проблем. Другие полезные функции включают интеграцию с социальными сетями, страницу блога, галерею и другие интересные функции.

Предварительный просмотр

Fit Radio

Будучи фитнес-бизнесом, всегда рассматривайте присутствие в Интернете как часть эффективных маркетинговых стратегий. Fit Radio понимает, насколько важен веб-сайт для бизнеса. Следовательно, его веб-сайт создан с учетом стиля и элегантности.Судя по всему, Fit Radio использует видео фон в заголовке главного героя, что добавляет творчества в его общий вид. Кроме того, карусель, отображающая несколько изображений, также улучшает визуальную привлекательность веб-сайта. В частности, набор тренеров в этой фитнес-компании также отображается с помощью ползунка, но у вас также есть возможность просмотреть всех тренеров сразу. Точно так же отзывы, которые лучше всего подходят почти для каждого бренда, также представлены с помощью красивого слайдера.

Предварительный просмотр

Подходит для Pro

Благодаря креативному дизайну Fits Pro, он действительно заслуживает того, чтобы быть в этом списке лучших фитнес-сайтов.Имея замечательный заголовок, Fits Pro готов произвести впечатление на каждого энтузиаста фитнеса, посетившего его веб-сайт. Он имеет уникальное отображение элементов с использованием миниатюрных изображений и фоновых изображений. Более того, на этом веб-сайте также используется крутой эффект наведения, который добавляет творческий подход к общему дизайну. Чтобы улучшить удержание посетителей, Fits Pro использует липкое меню, что значительно упрощает навигацию по веб-сайту. Другие добавленные полезные элементы: информационный бюллетень, интеграция с социальными сетями, отображение сертификатов и многое другое.

Предварительный просмотр

Вдохновленный фитнес

Если вы ищете вдохновение для создания своего фитнес-сайта, вы можете взглянуть на эти лучшие фитнес-сайты, которые мы для вас собрали. Inspired Fitness - один из замечательных веб-сайтов, на которые стоит обратить внимание фитнес-бизнесу. У него простой, но яркий (с использованием желтого в качестве основного цвета) и уникальный асимметричный дизайн. В частности, на этом веб-сайте используется красивая анимация при прокрутке, открывающая четкое фиксированное изображение.Он также включает липкий заголовок, где размещается короткое меню и интеграция с социальными сетями.

Предварительный просмотр

Фитнес Body Star

Вот еще один замечательный и лучший фитнес-сайт, который вы можете использовать в качестве эффективного источника вдохновения для своего следующего проекта фитнес-сайта. Fitness Body Star - это фитнес-сайт с простым дизайном. Этот веб-сайт, стремящийся помочь в достижении целей в области физической подготовки, демонстрирует свою аутентичность как фитнес-клуб, к которому должен присоединиться гуру фитнеса.Он имеет уникальный макет, в котором содержимое стильно накладывается на фон. Асимметричный дизайн меню и эффект свечения при наведении даже добавляют гламура дизайну. Чтобы хорошо продвигать свои предложения, Fitness Body Star использует липкую кнопку, которая работает как эффективный призыв к действию. Он также имеет меню вне холста, интеграцию с видео, интеграцию с блогом, магазином и социальными сетями.

Предварительный просмотр

подходит для Lou

Один из лучших способов улучшить бизнес в сфере фитнеса - это расширить свое присутствие в Интернете.Таким образом, люди смогут легко найти способы связаться с вашим бизнесом. Fit With Lou - это фитнес-сайт с замечательным дизайном. Очевидно, что на всем сайте используется неизменная форма шестиугольника. Тонкая анимация при прокрутке делает сайт более привлекательным. Поскольку важно, чтобы посетители имели представление о том, как работают ваши услуги, Fit With Lou объединяет некоторые из ярких отзывов с помощью слайдера. Он также рассматривает ведение блога как мощный инструмент для SEO. Что еще? На веб-сайте есть липкое меню, поэтому по нему намного проще ориентироваться; социальные сети для повышения узнаваемости; потрясающий эффект наведения и многое другое.

Предварительный просмотр

Активный запуск

Стремясь расширить возможности профессионалов в области фитнеса, Startup Active существует, чтобы помочь фитнес-компаниям достичь своих целей с помощью творческих услуг. Этот веб-сайт имеет выдающийся дизайн, который расширяет возможности его бренда в Интернете. Судя по всему, Startup Active демонстрирует свою аутентичность и надежность благодаря удобному дизайну. Независимо от того, являетесь ли вы индивидуальным тренером, спортсменом или командой фитнес-тренеров, этот веб-сайт может помочь в развитии вашего фитнес-бизнеса.В частности, в общем дизайне используется достаточно свободного пространства, визуальная иерархия, описательный CTA, хорошая типографика и т. Д. Другие полезные функции включают потрясающую карусель, интеграцию видео, информационный бюллетень, анимацию при прокрутке и многое другое.

Предварительный просмотр

Pulse Fitness

Pulse Fitness - это не просто удобный фитнес-сайт, он выделяется своей элегантностью и креативностью. Используя черно-белый цвет в качестве цветовой схемы веб-сайта, он действительно заслуживает того, чтобы быть в этом списке лучших фитнес-сайтов.Pulse Fitness имеет отличный заголовок - привлекательный и убедительный заголовок, четкий привлекательный CTA и четкое фоновое изображение. Поскольку для веб-сайта очень важно демонстрировать читаемый контент, этот веб-сайт никогда не перестает отображать исчерпывающую копию без ущерба для читабельности. Он также включает интеграцию видео для более привлекательного контента. Другие интересные страницы этого сайта о нас, услугах, блогах и контактах.

Предварительный просмотр

Тренер Кейн

Элегантный вид, удобный и полнофункциональный - это слова, которые лучше всего описывают тренера Кейна.Он улучшает визуальную привлекательность, поскольку имеет черно-белую цветовую схему. Coach Kane предлагает простой способ связаться со своим бизнесом, поскольку он предоставляет контактный номер и адрес электронной почты в заголовке. В частности, на этом веб-сайте используются огромные и четкие изображения для более увлекательного дизайна. Чтобы представить свою потрясающую работу, Coach Kane предлагает фотографии реальных людей, имеющих реальный опыт в бизнесе, до и после. Этот веб-сайт предлагает онлайн-коучинг, индивидуальное обучение или обучение в небольших группах.Эти сервисы выглядят более мощными и интересными с большими и четкими миниатюрами.

Предварительный просмотр

Один элемент

Видеофон может помочь быстро донести ваше сообщение и эффективно привлечь посетителей. One Element использует такую ​​стратегию, поскольку он интегрирует видео-фон в заголовок героя. Конечно, четкие призывы к действию и жирный заголовок способствуют его качеству. One Element четко описывает свои услуги, используя параметры членства. Более того, он также предлагает бесплатную пробную версию, чтобы проверить его надежность.Чтобы улучшить удержание пользователей, веб-сайт использует липкий заголовок и меню вне холста для простой и быстрой навигации. Более полезные функции включают интеграцию видео, анимацию при прокрутке, карусель, информационный бюллетень и многие другие примечательные функции.

Предварительный просмотр

Эйс Фитнес

Фитнес-сайты могут быть интереснее, если вы добавите в их функциональность творчества. Ace Fitness - один из лучших фитнес-сайтов, который фанатики фитнеса должны учитывать при создании собственных сайтов.Сцена с героями выглядит более потрясающе с видео-фоном, привлекательным CTA и убедительным слоганом. Более того, эффект отслаивания на заголовке героя, раскрывающий текущее промо, даже делает сайт превосходным. По сути, бренды должны эффективно демонстрировать свою аутентичность, демонстрируя аккредитацию, защиту и пресс-центр. Ace Fitness представляет эти разделы стильно. Это еще не все, на этом веб-сайте также есть бесплатная электронная книга, которая будет полезна каждому энтузиасту здоровья.

Предварительный просмотр

Город ветров

В отличие от большинства веб-сайтов, посвященных фитнесу, Windy City приветствует посетителей простым заголовком и галереей каменной кладки в заголовке, где изображения, связанные с фитнесом, меняются случайным образом.Чтобы сервисы выглядели интересно, на каждой из них есть изображения. Поскольку ведение блогов также улучшает SEO бренда, Windy City гарантирует, что статьи о фитнесе будут отлично смотреться с миниатюрами на них. Кроме того, он не проигнорировал отзывы, так как он также поможет рекламировать бренды в Интернете. Посетители могут легко проверить отзывы на Yelp, Facebook и Google. Основные страницы веб-сайта включают услуги, расписание, магазин, пульс (рассказы, новости, события, видео, фотографии и т. Д.), Приключения и контакты.

Предварительный просмотр

Бхути

Ищете лучшее вдохновение, которое поможет вам создать выдающийся дизайн фитнес-сайта? Если вы это сделаете, то вы не должны упустить возможность проверить Бхути. Это фитнес-сайт, который дает убежище от стресса и напряжения жизни, предлагая тщательно подобранные процедуры, занятия и другие мероприятия для улучшения самочувствия. В частности, этот веб-сайт представляет свои замечательные услуги с помощью яркого видео-фона. Он также четко демонстрирует свои услуги через большие блоки, чтобы посетители могли легко выбрать подходящие услуги, которыми они хотят воспользоваться.Что касается галереи, Бхути также использует классную карусель, где изображения отображаются одно за другим. Между тем, он также интегрирует липкий заголовок с призывами к действию и меню вне холста.

Предварительный просмотр

Питает ест

Выдающийся и уникальный по макету и дизайну, Nourish Eats должен быть в этой коллекции лучших фитнес-сайтов. Во-первых, у веб-сайта есть уникальный и автоматический эффект постепенного появления и исчезновения при переходе между страницами. Тем не менее, предыдущая и следующая кнопки также видны посетителям для облегчения навигации.Это еще не все, сверху также добавлено меню. Судя по всему, у него есть удивительные страницы, где вы можете найти подробную информацию о событиях, о нас, йоге, еде и контактах. Nourish Eats также имеет исключительную ленту в Instagram, чтобы легко делиться и общаться с потенциальными клиентами. Убедитесь сами, насколько хорош этот дизайн.

Предварительный просмотр

ClassPass

ClassPass - это приложение, которое предоставляет вам самый простой способ записаться на занятия фитнесом. У него отличный дизайн, чистый и удобный.Заголовок героя ошеломляет каждого посетителя коллажем из различных изображений, связанных с фитнесом, с четким призывом к действию, жирными и четкими заголовками и кратким описанием приложения. Важнейшие страницы, включенные в веб-сайт, - это цены, принцип работы, местоположения, студии и блог. Эти страницы легко доступны в липком меню, которое реализует ClassPass. Другие полезные функции включают в себя аккордеон, интеграцию с социальными сетями и многое другое.

Предварительный просмотр

Фитнес-блендер

Fitness Blender - отличный фитнес-сайт, который может дать фанатикам фитнеса вдохновение для создания собственного веб-присутствия.У него крутой дизайн заголовка героя, поскольку он включает в себя градиентный синий цвет в качестве фона и огромные блоки, которые ссылаются на самые важные страницы веб-сайта. Сайт позволяет потенциальному клиенту присоединиться к фирме и получить доступ к полнометражным видео, доступным и эффективным программам тренировок и другой фитнес-информации. Fitness Blender включает липкий заголовок, мегаменю, интеграцию с видео, слайдер, галерею, потрясающий эффект наведения, баннерную рекламу и многое другое для изучения.

Предварительный просмотр

Планета Фитнес

Planet Fitness - это инновационный и минималистичный фитнес-сайт, который вдохновляет как предпринимателей, так и гуру фитнеса.Понимая суть видео-фона, Planet Fitness встречает посетителей такой живой и яркой стратегией. Кроме того, четкий призыв к действию и захватывающий заголовок никогда не перестают впечатлять и вовлекать потенциального посетителя. Более того, Planet Fitness использует пустое пространство для хорошего разделения контента, поэтому они не выглядят беспорядочно. Отзывы также готовы сделать ваш бренд более привлекательным, поэтому на этом веб-сайте отзывы реализованы с помощью карусели. Зайдите на этот превосходный и лучший фитнес-сайт сегодня!

Предварительный просмотр

Фитнес-одиночек, Фитнес-свидания

Что бы ни значил для вас активный образ жизни, Fitness Singles - это крупнейшее в мире сообщество онлайн-знакомств для любителей спорта и фитнеса энтузиасты.Если вы ищете фитнес свидание », друзья или партнер по тренировке, Fitness Singles это веселая, уединенная и безопасная среда для встреч в спортивном одиночном разряде!

Почему фитнес-свидание?

Вам может быть интересно, почему фитнес-свидание веселее, чем обычное деятельность, например, встреча за кофе. Это просто: сделав что-нибудь вам обоим нравится, как тренировка в оздоровительном клубе, вы получаете и то, и другое развлечение и непринужденная беседа - намного лучше, чем смотреть друг на друга через стол! И Fitness Singles - именно то место вы можете найти другие активные синглы.

Лидер фитнес-знакомств

Когда вы присоединяетесь к Fitness Singles, вы входите в самое большое сообщество активных одиноких людей, а это значит, что у вас будет больше возможностей для выбора таких же, как вы кто ищет фитнес-свидание. Итак, ваша страсть к фитнесу йога, бег, бодибилдинг или другие упражнения, вы больше шансов найти партнера для тренировок на этом сайте онлайн-знакомств, чем почти где-нибудь еще.

Начать работу легко - и БЕСПЛАТНО!

Сначала создайте профиль, который расскажет миру о вашем любимом занятия фитнесом, почему вы любите вести активный образ жизни и что вы ищете в партнерах по деятельности. Далее, пост несколько фотографий, особенно те, которые подчеркивают вашу страсть к фитнесу. Ты может даже просматривать профили других участников и «Показать Интерес »к тем, которые похожи на фитнес-матч.

У каждого свой темп

Когда вы пишете свой профиль, не беспокойтесь о том, чтобы заставить себя звучать как следующая звезда летних Олимпийских игр - честно говоря! Ты получишь лучшие результаты и убедитесь, что вы найдете кого-то, кто находится на том же уровне фитнес-активности, как вы. И если вы ищете йогу партнер, партнер по бегу, партнер по бодибилдингу или любой другой матч, Fitness Singles - это то место, где вы хотите быть.

Мы ориентируемся на ваш активный образ жизни

В отличие от других сайтов знакомств, посвященных вселенной одиночек, таких как магазин «большой коробки», Fitness Singles понимает важность личного фитнеса в вашей жизни и поможет вам найти фитнес-свидание чтобы соответствовать вашему образу жизни. И по сравнению с другими сайтами фитнес-знакомств, которые пытались подражать нам, Fitness Singles остается самым большим и лучшим.

Фитнес-свидания веселее!

Если вы сосредоточены на том, чтобы вести здоровую и активную жизнь, что может быть лучше? есть ли что-то, чем иметь значительную другую, которая чувствует то же самое? Нет только у вас будет чем поделиться, но вы также можете поощрять и вдохновляют друг друга на то, чтобы быть как можно лучше. Кроме того, вы можете найти новые занятия и приключения, в которых можно вместе принять участие!

Ваш идеальный партнер может ждать вашего ответа, так зачем сидеть вокруг интересно? Не ждите! Присоединяйтесь к крупнейшим и лучшим онлайн сообщества или активные взрослые, фитнес-одиночки.Найдите наши знакомства активных одиноких мужчин и женщин в вашем районе и опубликуйте свой профиль бесплатно!

лучших фитнес-сайтов 10 фитнес-сайтов, которые вдохновят вас

Для веб-дизайнеров один из лучших способов придумывать блестящие творческие работы - это учиться на лучших и худших дизайнах веб-сайтов, которые есть в Интернете.

Это также прекрасный совет, который даст вам инструктор по веб-дизайну, когда вы только начинаете осваивать профессиональные приемы в курсе веб-дизайна.. Как и многое в жизни, вы можете извлечь уроки из обеих сторон уравнения, чтобы точно определить, что работает, а чего следует избегать. В этом посте мы сосредоточимся на десяти лучших фитнес-сайтах, которые, мы надеемся, могут вдохновить вас на разработку веб-дизайна.

Критерии для включения в этот список лучших фитнес-сайтов включают отметки в таких областях, как макет, типографика, удобство использования, общее влияние и многое другое. Давайте познакомимся с этими активными сайтами, ладно?

Фитнес-центры Phive

Основные особенности дизайна:
Плоский дизайн | Параллакс | Фотография | Минимальный | SVG | Анимированные | Отзывчивый | Звук / видео
Проголосовал за SOTD на CSS Winner, Awwwards и многих других местах. Phive - это веб-сайт, созданный для демонстрации двух своих оздоровительных и фитнес-центров в Португалии, а также их личных тренеров и занятий в тренажерном зале.

Концепция модная, и дизайн хорошо сочетается со всем сайтом со звуковыми эффектами и забавной анимацией загрузки, которая полностью обновляется. Посетители сайта найдут, что пользовательский интерфейс интерактивен, а прокрутка сайта, безусловно, заставит вас почувствовать мотивацию посетить тренажерный зал и является одной из причин, по которой это первое место в нашем списке лучших фитнес-сайтов.

Amenzone Canada

Основные особенности дизайна:
Адаптивный | Полноэкранный режим | Фотография | Минимальный | Звук / Видео | Портфолио
Используя простую комбинацию цветовой палитры из черного, красного и белого, Amenzone Canada преуспевает в передаче сообщения с чистым и минималистичным видом - этот веб-сайт продвигает пространство и программу обучения возврату к основам.

Контент представлен в отличной компоновке, и пользователи могут легко переходить от раздела к разделу, не теряя из виду. Как и Phive, Amenzone Canada также признана SOTD во многих популярных галереях, вдохновляющих на дизайн веб-сайтов.

Мир Амира Кхана

Основные особенности дизайна:
Минимальный | Фотография | Типография | Портфолио | Single Page
Амир Хан - профессиональный боксер, который использует свой личный веб-сайт для создания своего бренда. Что нам действительно нравится в этом веб-сайте, так это минималистичный подход с добавлением жирной типографики.Это один из моментов, когда меньше значит больше.

Использование качественных фотографий на Amir Khan World - еще один фактор, который нас поразил. Его сайт когда-то был представлен на Awwwards как SOTD.

Virgin Active

Основные особенности дизайна:
Одностраничный | Полноэкранный режим | Минимальный | Фотография
Virgin Active - это международный оздоровительный клуб, у которого есть тренажерные залы, расположенные во многих странах, включая Великобританию, Австралию, Южную Африку и Таиланд.

Веб-сайт выглядит чистым и удобным для навигации, поэтому вы, как пользователь, никогда не почувствуете себя перегруженным во время работы с этим сайтом.

Было доказано, что сочетание красного и серого цветов работает постоянно, поэтому, если это цвета вашей торговой марки, вы можете взять листок Virgin Active.

ASSOS из Швейцарии

Основные особенности конструкции:
Минимальные | Фотография | Полноэкранный режим | WebGL | Single Page
Благодаря современному спортивному дизайну, ASSOS of Switzerland делает велоспорт похожим на дизайнерский бренд.Этот веб-сайт завоевал сердца многих веб-дизайнеров, оставив за собой след SOTD в Интернете.

Проверенная комбинация черного и белого цветов всегда может улучшить внешний вид вашего веб-сайта, поэтому, даже если вы используете ту же дизайнерскую идею для уличного лоточника в Бангкоке, он будет выглядеть как кухонный бренд из четырех или пяти звезд. отели!

20 минут тела

Основные особенности дизайна:
Полноэкранный режим | Одна страница | Фотография | Красочный
Допустим, макет страницы выглядит длинным, но это хороший пример фитнес-сайта, ориентированного на продажу упаковок продуктов.

НОВИНКА

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ВЕБ-ДИЗАЙН

Узнайте больше о нашем курсе для подписи.
Выберите лучшее расписание
для обучения ОНЛАЙН или в школе.

ПОСМОТРЕТЬ КУРС

Некоторые сайты, посвященные здоровью и фитнесу, делают упор на продажах продуктов, поэтому мы хотели показать это разнообразие в нашем списке. Это сайт, который заставляет нас задуматься об эффективных призывах к действию, и пользователь легко найдет всю необходимую информацию, прежде чем совершить покупку.

Создание пилатеса

Основные особенности дизайна:
Полноэкранный режим | Одна страница | Фотография | Звук / Видео | Анимация | Минимальный
Следующим в нашем списке лучших фитнес-сайтов идет Create Pilates.В тот момент, когда вы заглянули на этот сайт, вы почувствуете, как без особых усилий сочится энергия и динамизм. Это пилатес +, так что вы можете рассчитывать найти на этом сайте другие элементы, такие как питание и йога.

Create Pilates высоко ценится по удобству использования, но при этом сохраняет веселую атмосферу, ощущается как драгоценный протеиновый батончик, который нужен каждому энтузиасту фитнеса в начале дня.

Primal7

Основные особенности дизайна:
Адаптивный | Одна страница | Фотография | Навигация
Primal7 фокусируется на обучении своих клиентов подвеске, стремясь максимизировать производительность при минимизации боли.

Дизайн чистый, отзывчивый и эффективный - используется белый и светло-серый фон, чтобы донести их сообщение. Представленный на сайте CSS Winner, он получил похвалы критиков как всесторонний веб-сайт.

I Love This Fame

Основные особенности дизайна:
Адаптивный | Анимированные | Плоский дизайн | SVG | Одна страница | Разноцветный
I Love This Fame - один из немногих веб-сайтов о спорте и фитнесе, в которых главным источником вдохновения являются мультфильмы. Это интересный способ представить некоммерческий проект, направленный на популяризацию баскетбола среди подростков в Польше.

Мы были в восторге от того, что опробовали игру в баскетбол на сайте, которая эффективно работает, чтобы донести мысль о том, что вы тоже можете быть баскетболистом. Это креативно, просто и весело!

Этот сайт также получил несколько наград SOTD на очень уважаемых вдохновляющих презентациях CSS.

Vitalmonitor

Основные особенности дизайна:
Анимированные | Отзывчивый | Параллакс | Полноэкранный режим | Звук / Видео | Minimal
Vitalmonitor - это фитнес-приложение, которое позволяет вам следить за своими упражнениями и фитнесом.Веб-сайт был признан SOTD и удостоен специального упоминания в нескольких лучших галереях, вдохновляющих на дизайн веб-сайтов.

Это интерактивный, креативный и чрезвычайно хорошо организованный сайт, предлагающий посетителям превосходный пользовательский интерфейс.

НОВИНКА

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ВЕБ-ДИЗАЙН

Узнайте больше о нашем курсе для подписи.
Выберите лучшее расписание
для обучения ОНЛАЙН или в школе.

КУРС ПРОСМОТРА

С новым вдохновением приходит новый веб-дизайн

Итак, 10 лучших веб-сайтов о фитнесе, которые, мы надеемся, могут помочь вдохновить вас на работу по веб-дизайну.Кстати, удалось ли вам еще разглядеть какие-либо шаблоны дизайна на том, что делает веб-сайт звездным фитнесом? Мы, конечно, сделали это, так что теперь вам решать, найти золото!

Как создать фитнес-сайт с помощью WordPress (за 5 шагов)

Создание стильного и полнофункционального фитнес-сайта может помочь вывести ваш спортзал, студию или личный тренинг на новый уровень. Успешный веб-сайт может продвигать ваш бизнес и помогать вам взаимодействовать с новыми клиентами, а также дает людям возможность легко получить доступ к информации о расписании, онлайн-курсам и многому другому.Так как же создать фитнес-сайт? 💪

Создание фитнес-сайта - это не ракетная наука, и, выполнив пять простых шагов, описанных в этой статье, вы можете мгновенно запустить и запустить свой сайт:

  1. 🚉 Выберите платформу для сайта (мы рекомендуем WordPress)
  2. 💻 Выберите хостинг веб-сайта и укажите доменное имя
  3. 🎨 Установите фитнес-тему, чтобы контролировать внешний вид своего сайта
  4. 🔌 Добавить важные страницы и плагины
  5. 📥Используйте некоторые инструменты лидогенерации, чтобы найти клиентов

1.Выберите платформу (мы рекомендуем WordPress)

Прежде чем приступить к разработке своего фитнес-сайта, вы должны сначала решить, какую платформу использовать. Существует множество конструкторов веб-сайтов и систем управления контентом (CMS), которые позволят вам создать фитнес-сайт.

Тем не менее, здесь, в Themeisle, мы всегда рекомендуем самостоятельно размещать WordPress ( это отличается от WordPress.com ).

Есть много причин использовать автономный WordPress:

  • Он очень гибкий - вы можете сделать свой фитнес-сайт и работать так, как вы хотите.
  • Само программное обеспечение на 100% бесплатное (хотя вам нужно будет платить как минимум несколько долларов в месяц, чтобы разместить его)
  • Популярно - WordPress поддерживает более 33% всех веб-сайтов в Интернете
  • Он удобен для новичков, а его популярность означает, что в случае необходимости легко найти помощь.

2.Выберите тарифный план и доменное имя

Если вы решили использовать WordPress для создания фитнес-сайта, следующим шагом будет выбор правильного тарифного плана и доменного имени для вашего проекта.

Доменное имя

В идеале ваше доменное имя должно совпадать с именем вашего фитнес-центра, что поможет вашим клиентам легко найти вас в Интернете. Если это невозможно, вы можете использовать генератор доменных имен, который поможет вам найти подходящее и релевантное имя.

Вы сможете приобрести свое доменное имя, когда зарегистрируетесь на хостинге.Кстати о…

Хостинг

Хотя существует множество вариантов хостинга для WordPress, от дешевых хостов до более дорогих управляемых хостов WordPress, мы рекомендуем SiteGround, когда вы только начинаете.

Вот почему нам нравится SiteGround 👈:

  • Доступный, с тарифами от 6,99 долларов США в месяц
  • Мастер настройки сайта позволяет очень легко установить WordPress и начать работу
  • Отличная поддержка, доступная 24/7
  • Вы можете приобрести свое доменное имя в процессе регистрации

После регистрации на SiteGround у вас должен быть рабочий сайт WordPress.Теперь вам нужно превратить его в фитнес-сайт!

3. Установите фитнес-тему

Одним из основных преимуществ использования WordPress является широкий ассортимент предлагаемых тем, плагинов, продуктов и услуг. Для тех, кто хочет создать фитнес-сайт, вы найдете большой выбор бесплатных и премиальных тем WordPress, которые подходят для сайта фитнес-индустрии.

Если вы хотите пропустить поиск, просмотрите этот список лучших тем для фитнеса 👈

В противном случае вы можете найти множество отличных бесплатных тем в репозитории WordPress.Или вы можете выбрать более продвинутую премиальную тему в магазинах тем ThemeIsle или ThemeForest. При выборе темы помните об этих моментах…

  • Внешний вид - Если вы не хотите тратить время на изменение дизайна своего сайта, выберите сайт, который лучше всего отражает ваш стиль и бренд. Не впечатляйтесь темой, которая может похвастаться более чем 100 демонстрациями - вам понадобится только одна демонстрация для вашего веб-сайта!
  • Функции - Каждая тема, которую вы просматриваете, будет содержать отдельный список функций.Выберите тему, которая содержит функции, которые вам нужны и имеют отношение к вашему фитнес-бизнесу.
  • Настройка - Если вы разбираетесь в дизайне и хотите создать действительно уникальный веб-сайт, то лучше всего выбрать тему, которая предоставляет расширенные настройки и параметры настройки.
  • Цена - Темы различаются по цене, поэтому выберите ту, которая соответствует вашему бюджету. Премиум-плагины иногда могут быть включены в стоимость премиальной темы, что может сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе.

Всегда проверяйте демонстрационные версии и читайте обзоры темы перед покупкой.

4. Добавьте соответствующие страницы и необходимые элементы

При создании страниц и контента для вашего веб-сайта убедитесь, что они визуально привлекательны, не загромождены и отражают ваш бренд. Качество контента важно, поэтому не торопитесь, чтобы создать и проверить текст перед публикацией. Также необходимо демонстрировать потрясающие изображения вашего тренажерного зала или занятий в действии, чтобы привлечь внимание аудитории.

Итак, какие страницы и функции должен включать ваш фитнес-сайт?

Домашняя страница

Ваша домашняя страница должна сообщать вашей аудитории, чем занимается ваш бизнес. Используйте большие изображения и / или видео, чтобы познакомить потенциальных клиентов с тем, что вы предлагаете. Используйте MetaSlider, бесплатный плагин для WordPress, чтобы добавить функциональность слайдера на вашу домашнюю страницу и по-настоящему удивить ваших посетителей.

Расписание и система онлайн-бронирования

Важнейшим элементом любого фитнес-сайта является календарь, в котором отображается ваше расписание занятий или физических упражнений.В идеале это также должно включать систему онлайн-бронирования, чтобы ваши клиенты могли быстро и легко бронировать занятия онлайн.

У нас есть полное руководство о том, как принимать заказы на прием с помощью бесплатного плагина Easy Appointments.

О странице

Ваша страница «О нас» должна продвигать ваш фитнес-бизнес и точно объяснять, кто вы и чем занимаетесь. Расскажите о своем тренажерном зале или услуге, объясните свой подход к фитнесу и его преимущества для клиентов. Также важно поделиться своими навыками, опытом и квалификацией.Это поможет продемонстрировать, что вы являетесь экспертом в своей области.

Создавая фитнес-сайт, пишите личным и непринужденным тоном, чтобы заинтересовать своих читателей. И включите фотографии вас и всех в вашей команде, а также изображения ваших классов в действии. Это поможет изобразить вас дружелюбным и компетентным человеком, что поможет вам установить контакт со своими потенциальными клиентами.

Отзывы

Некоторые сайты, посвященные фитнесу, содержат отзывы прошлых и нынешних клиентов. Покажите фотографии до и после, поделитесь положительными высказываниями о своем наставничестве или даже видеозаписи тренировки клиента.Если вы услышите истории успеха других людей, это вдохновит потенциальных клиентов на общение с вами.

Контактная страница

Добавление страницы контактов на ваш сайт, чтобы клиенты могли легко связаться с вами, - еще один важный элемент фитнес-сайта. Характеристики страницы контактов могут включать…

  • Контактная форма
  • Адрес электронной почты и номер телефона
  • Физический адрес
  • Время работы
  • Интерактивная карта для помощи клиентам в поиске спортзала

Большинство современных тем WordPress будут поставляться с контактной формой по умолчанию.Однако, если вы хотите улучшить свою страницу контактов, подумайте об установке WPForms, бесплатного плагина WordPress с расширенными функциями контактов.

5. Добавьте инструменты для привлечения потенциальных клиентов

Сосредоточение внимания на расширении списка рассылки и подписчиков в социальных сетях является ключевым моментом для фитнес-бизнеса, так как это позволит вам продолжать продвигать свои услуги среди целевой аудитории после того, как они покинули ваш сайт. Итак, давайте рассмотрим некоторые инструменты для генерации лидов, которые вы можете добавить на свой сайт WordPress…

  • Формы подписки и всплывающие окна - Popup Maker - это бесплатный плагин WordPress, который позволит вам добавлять стильные формы подписки и всплывающие окна на свой фитнес-сайт, чтобы помочь расширить список рассылки.
  • Кнопки социальных сетей - Добавьте кнопки социальных сетей Orbit Fox на свой веб-сайт, чтобы побудить посетителей делиться вашим контентом и подписываться на вас в социальных сетях.
  • Instagram Feed - Обмен изображениями, связанными с фитнесом, поможет произвести впечатление на потенциальных клиентов. У вас есть множество вариантов интеграции вашей ленты Instagram в WordPress.

Последние мысли о том, как создать фитнес-сайт

Как видите, создание фитнес-сайта - несложный процесс.После настройки регулярное написание сообщений в блоге - это эффективный способ поддерживать статический сайт в актуальном состоянии, помогает улучшить SEO и продвигать свои фитнес-услуги. Итак, вы готовы создать фитнес-сайт и развивать свой бизнес?

У вас есть вопросы по созданию фитнес-сайта? Не стесняйтесь спрашивать в комментариях ниже…

Бесплатный гид

5 основных советов по ускорению работы вашего сайта на WordPress


Сократите время загрузки даже на 50-80%

, просто следуя простым советам.

* Это сообщение содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукт, а затем купите продукт, мы получим небольшую комиссию. Не беспокойтесь, вы все равно будете платить стандартную сумму, так что с вашей стороны никаких затрат не будет.

iFIT Workout App | HIIT-тренировки, тренировки груди и многое другое

  • Интерактивный. Личное. Обучение.

  • Не просто подключено - это интерактивный фитнес

Начните интерактивные тренировки по любому из этих невероятных вариантов!

4.75/5

Средняя оценка тренировок от наших клиентов

4,75 из 5 звезд Назад
  • Гребля по водным путям по всему миру.

    iFIT Trainer James Stephenson, Power Pull Pyramids, Замбия

Гребля на водных путях по всему миру.

Узнайте о программе iFIT для гребцов.
  • Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

    iFIT Trainer Carmel Rodriguez, Пирамидный насос для всего тела

Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

Узнайте о iFIT на Fusion.
  • Путешествуйте по миру с помощью Global Workouts.

    iFIT Trainer John Peel, Matavai Beach Bootcamp, Tahiti

Путешествуйте по миру с помощью Global Workouts.

Узнайте о iFIT на беговых дорожках.
  • Тренируйтесь с мотивирующими тренерами в студийных классах.

    iFIT Trainer Anja Garcia, Tabata Biking

Тренируйтесь с мотивирующими тренерами в студийных классах.

Узнайте о iFIT на велосипедах.
  • Создайте свой собственный маршрут с помощью Google Maps ™ Street View.

    Пользовательский маршрут: Бостонский марафон, обучение

Создайте свой собственный маршрут с помощью Google Maps ™ Street View.

Узнайте о программе iFIT на эллиптических тренажерах.
  • Гребля по водным путям по всему миру.

    iFIT Trainer James Stephenson, Power Pull Pyramids, Замбия

Гребля на водных путях по всему миру.

Узнайте о программе iFIT для гребцов.
  • Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

    iFIT Trainer Carmel Rodriguez, Пирамидный насос для всего тела

Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

Узнайте о iFIT на Fusion.
  • Путешествуйте по миру с помощью Global Workouts.

    iFIT Trainer John Peel, Matavai Beach Bootcamp, Tahiti

Путешествуйте по миру с помощью Global Workouts.

Узнайте о iFIT на беговых дорожках.
  • Тренируйтесь с мотивирующими тренерами в студийных классах.

    iFIT Trainer Anja Garcia, Tabata Biking

Тренируйтесь с мотивирующими тренерами в студийных классах.

Узнайте о iFIT на велосипедах.
  • Создайте свой собственный маршрут с помощью Google Maps ™ Street View.

    Пользовательский маршрут: Бостонский марафон, обучение

Создайте свой собственный маршрут с помощью Google Maps ™ Street View.

Узнайте о программе iFIT на эллиптических тренажерах.
  • Гребля по водным путям по всему миру.

    iFIT Trainer James Stephenson, Power Pull Pyramids, Замбия

Гребля на водных путях по всему миру.

Узнайте о программе iFIT для гребцов.
  • Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

    iFIT Trainer Carmel Rodriguez, Пирамидный насос для всего тела

Точно знайте, что делать во время каждой тренировки.

Узнайте о iFIT на Fusion. Далее
  • 60+ типов тренировок

    С йогой, HIIT , пешим туризмом, табата, скоростью и многим другим, откройте для себя тренировки, которые вас интересуют!

  • Добавляется каждый день

    Поддерживайте мотивацию с помощью новых тренировок ежедневно на всех типах тренажеров.

  • Сохраняйте результат

    Благодаря постоянному потоку увлекательных и сложных тренировок вам никогда не будет скучно.

Ваши

персонализированных тренировок

Ваши ежедневные тренировки являются частью целостного фитнес-плана iFIT, который будет адаптироваться к вашему совершенствующемуся телу. Ваши тренеры будут регулировать интенсивность вашей тренировки, дни восстановления и лимит калорий каждый день!

Выберите пользователя, чтобы просмотреть его уникальный план тренировок.

Adam Pedicini

Susan Francia

Tommy Rivers Puzey

Stacie Clark

George Hincapie

Briohny Smyth

Anamaria Ramirez Biolley

Ashley Paulson

Dr.Эван Антин

Десмонд Нанченгва

Кейси Заугг

Дэн Краусс

Грэм Мактавиш

Эйлс Миллер

Джон Пил

Ханна Иден

Кирстин Годсо

9000 Керсти Годс 9000 Барбер

9000 Керсти Годси 9000 Барбер

Райан Петри

Пауло Баррето

Почувствуйте острые ощущения от живых тренировок!

Изучите тренировки, которые безопасно транслируются из нашей студии в прямом эфире.

Посмотреть расписание.

Сообщение от ваших тренеров iFIT

Какой опыт iFIT вам подходит?

Узнайте о iFIT на подходящем для вас оборудовании.

На главную | F45 Training

Домой | F45 Обучение

ГОТОВЫ К НЕКОТОРЫМ ТРЕНИРОВКАМ КОМАНДЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ?

НАЧАТЬ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД

ОБУЧЕНИЕ КОМАНД


ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ

Добро пожаловать в наше сообщество функционального фитнеса.

F45 Training - это глобальное фитнес-сообщество, специализирующееся на инновационные, высокоинтенсивные групповые тренировки, быстрые, увлекательные и ориентированные на результат.

НАШИ КЛАССЫ

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ВЫСОТА

F45 специально разработан для обеспечения функциональной тренировки всего тела с одновременным повышением уровня энергии, скорости метаболизма, силы и выносливости.

ОБУЧЕНИЕ КОМАНД

Командный менталитет в F45 Training помогает участникам изменить свой образ жизни физически и психологически, поощряя рост сообщества и отказ от эгоизма.

45 МИНУТ

F45 - один из самых эффективных способов тренировки.Мы стремимся сжечь до 750 калорий за 45-минутную тренировку.

ЧТО ТАКОЕ F45?

ПОДСТАВКА F ДЛЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ, СМЕСЬ ТРЕНИРОВОК В СТИЛЕ И ВИИТ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПОВРЕЖДЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ. 45 - ЭТО ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ БЫТЬ, КАК СЕРДЦЕ - УДОВОЛЬСТВИЕ.

Тренировки каждый раз заставят вас надрать задницу, плюс их можно модифицировать для новичков и тех, у кого больше опыта. Это для всех, и мне это нравится!

Amiee
F45 Член

F45 - самая динамичная, эффективная и приятная тренировка, которую я когда-либо делал! Чувство общности здесь очень особенное.Мне это очень нравится.

Джон
Член F45

БУКВАЛЬНО САМЫЙ ЛУЧШИЙ! Тренировки очень сложные, и я всегда ухожу с ощущением, что я проделал серьезную работу. Тренеры УДИВИТЕЛЬНЫЕ!

Лорен
Член F45

Я перепробовал все формы тренировок от CrossFit до Orange Theory Fitness (мне до смерти надоело бегать на беговых дорожках). Воспользуйтесь их БЕСПЛАТНОЙ пробной версией, и после нескольких сеансов вас зацепит!

Эван
Член F45

ИННОВАЦИИ.

Наши классы функциональных тренировок постоянно развиваются, поэтому практически нет двух одинаковых тренировок!

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

МОТИВАЦИЯ.

Мотивация и поощрение в центре группового обучения создает пульсирующую, оптимистичную среду, в которой цели достигаются и превышаются.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ.

Когда дело доходит до контроля веса, хорошее питание имеет жизненно важное значение. F45 предоставляет всем участникам доступ к их собственной бесплатной личной программе питания для достижения целей в области здоровья с помощью ежедневных планов питания, отслеживания и поддержки сообщества.Добро пожаловать в F45 Challenge.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

ОБУЧЕНИЕ КОМАНД. ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ.



Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Мы используем файлы cookie в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности.




Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

Джиллиан Майклс: приложение для фитнеса

Персонализированные фитнес-программы

Получите необходимую мотивацию к занятиям спортом с помощью приложения №1 для персональных тренировок и питания от Джиллиан Майклс.Персонализированные тренировки, индивидуальные планы питания, тысячи упражнений и миллионы фитнес-сообществ, которые поддержат вас.

Приложение «Фитнес» предлагает бесконечное множество полностью интерактивных, индивидуальных ежедневных тренировок или выбирает одну из специально разработанных Джиллиан программ, перечисленных ниже. Для людей с любым уровнем подготовки, от тренировок для начинающих до суперсовременных фитнес-программ, йоги, медитаций и многого другого.

  • Полностью интерактивное фитнес-приложение. Меняйте упражнения местами, чтобы персонализировать свои тренировки.Увеличивайте или уменьшайте интенсивность в любое время, и Джиллиан ответит!
  • Более 800 уникальных упражнений, включая видео в формате HD, которые помогут улучшить вашу форму.
  • Выберите свою музыку и динамически подбирайте темп в соответствии с темпом вашей тренировки.
  • Синхронизируйте тренировки со здоровьем. Bluetooth Совместим с большинством пульсометров Bluetooth.
  • Отслеживание прогресса в фитнесе для отслеживания вашего прогресса с помощью персональной панели инструментов для отслеживания вашего веса, тренировок, сожженных калорий, потребленных калорий и т. Д.
  • Синхронизируется с Apple Health и большинством пульсометров Bluetooth. Bluetooth Совместим с большинством пульсометров Bluetooth.

Фитнес для начинающих

30-дневная программа для прыжков Джиллиан.

Для людей, только начинающих свой путь в фитнесе. Если вы никогда не занимались спортом, чувствуете страх перед упражнениями или просто позволяете себе потерять форму, Фитнес для начинающих - идеальная программа, которая поможет вам стать лучше. Эта программа состоит из 10 уникальных 20-минутных тренировок, выстроенных в стратегической последовательности, чтобы безопасно и эффективно вернуть вам отличное здоровье.

Transform 90

Позвольте Джиллиан изменить вашу жизнь с помощью Transform 90.

Эта программа представляет собой систему быстрой потери веса для людей, которые хотят сбросить более 30 фунтов. В Transform 90 Джиллиан обучает вас 36 совершенно уникальным 25-минутным тренировкам и обучает вас трем прогрессивным фазам фитнеса, чтобы встретить вас там, где вы находитесь, и впоследствии преобразовать ваше тело, ваше здоровье и вашу жизнь.

Slim 60

Slim 60 - это основная 8-недельная программа Джиллиан, которая поможет вам перейти от хорошего к безумно отличному.

Если вы мечтали сбросить последние 10-20 фунтов, обрести лучшую форму в своей жизни, снова надеть свои любимые узкие джинсы, заняться сексом при включенном свете и заставить каждого бывшего, который у вас когда-либо был, очень… ОЧЕНЬ извините, это план для вас. Slim 60 предлагает 26 уникальных 25-минутных тренировок, предназначенных для максимального раскрытия вашего спортивного и метаболического потенциала и достижения вашей абсолютной силы и сексуальности.

Bangin 'Bikini Body

Пусть Джиллиан заставит вас выглядеть идеально с помощью стальных пучков и пресса из стиральной доски за 30 дней!

Эта программа состоит из 12 уникальных 25-минутных тренировок, упорядоченных в течение 4 недель, чтобы привести вас в безумную форму.Джиллиан включает в себя все ваши любимые фитнес-техники, включая интервалы HIIT, упражнения йоги и пилатеса, движения кикбоксинга и многое другое!

Yoga Fit

Программа динамических упражнений йоги Джиллиан Майклс.

Yoga Fit - это 30-дневная программа йоги, в которой используются как традиционная силовая йога, так и техники потока для повышения вашей выносливости, силы и энергии. В течение нескольких недель тренировки смещают акцент на работу корпуса, ягодиц и верхней части тела, чтобы избежать перетренированности и обеспечить потрясающие результаты.

Сексуальный пресс

Получите сексуальный подтянутый пресс за 4 недели, пока Джиллиан будет тренировать вас на каждом этапе пути.

Эта программа состоит из 18 уникальных 25-минутных тренировок, в которых используются схемы HIIT и силовые упражнения, ориентированные на мышцы кора, для достижения потрясающих результатов!

Поднятие тяжестей и функциональные тренировки

Создано для тренажерного зала

В этой 30-дневной программе используются инструменты функциональных тренировок, такие как штанги, медицинские мячи, мячи для стабилизации и тренажеры, чтобы сохранить разнообразие в вашем распорядке дня, предотвратить скуку, предотвратить плато и максимизировать свои результаты.

6-недельный свадебный учебный лагерь

Самый популярный свадебный учебный лагерь за всю историю.

Эта 6-недельная программа включает 20 уникальных тренировок, которые чередуются между 40-минутными силовыми днями и 25-минутными кардио-днями, чтобы привести вас в безумную, ошеломляющую, болезненную, удивительную форму для вашего путешествия по проходу.

Booty Bootcamp

Позвольте Джиллиан помочь вам получить потрясающую добычу, о которой вы всегда мечтали, с Booty Bootcamp.

Эта программа поднимет и укрепит ваши булочки всего за 4 недели с 18 уникальными, быстрыми и увлекательными 25-минутными тренировками!

Lean Legs

Получите длинные, стройные, сексуальные ноги, о которых вы всегда мечтали, за 30 дней с Джиллиан в качестве вашего тренера.

Эта программа состоит из 18 уникальных 25-минутных тренировок, предназначенных для сжигания жира, укрепления, тонуса и кондиционирования нижней части тела, чтобы вы выглядели и чувствовали себя как можно лучше.

Красивая спина, грудь и руки

Пусть Джиллиан придаст вам гладкое телосложение верхней части тела, о котором вы всегда мечтали.

Эта программа состоит из 18 уникальных 25-минутных тренировок, стратегически упорядоченных в течение 4 недель, чтобы вы могли получить самые невероятные результаты.

Kickbox Body

Kickbox Body - это интенсивная 30-дневная тренировка, которая полностью погрузит вас в мир боевых искусств.

Программа усложняется в течение 4 недель, чтобы убедиться, что вы правильно изучили все методы для достижения наилучших результатов. В неделю 4 тренировки. Каждый из них состоит из 20 минут чистых калорийных сжигающих техник ММА, чтобы вы выглядели и чувствовали себя настоящим задирой. Попутно я буду давать вам постоянные инструкции по правильной форме, а также коучинг, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Итак, переведите переключатель в режим ниндзя и приступим.

Пренатальная программа

Пренатальная программа тренировок предназначена для будущих мам на протяжении 9 месяцев беременности.

В нашей пренатальной программе есть отдельная программа для каждого триместра, поэтому убедитесь, что вы выбрали программу для соответствующего триместра, в зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь. Джиллиан будет обучать вас ок. 25 минут четыре дня в неделю с соответствующими изменениями для каждого триместра, чтобы вы и ваш малыш получали наилучшие результаты с максимальной безопасностью.

Postnatal Bounce Back Baby

Postnatal Bounce Back Baby от ведущего фитнес-эксперта Джиллиан Майклс.

В Postnatal Bounce Back Baby Джиллиан поможет вам вернуться к своему физическому режиму после детства, чтобы «вернуть свое тело» и достичь максимальной формы. Джиллиан принимает во внимание всех, у кого было кесарево сечение или диастаз прямых мышц живота, и все упражнения предназначены для исцеления и восстановления вашего пресса, чтобы не просто сгладить живот, но и восстановить ваши основные силы. Перед запуском программы обязательно получите разрешение от врача!

Фитнес-план на 365 дней

Годовой фитнес-план Джиллиан.

Один год. Ты и я. Трехуровневая задача для занятий фитнесом, подходящая для спортсменов всех уровней и достигающая кульминации в достижении вами самого спортивного, самого быстрого, стройного, сильного и сексуального тела. Содержит последовательные ежемесячные задания, чтобы держать вас энергичным, мотивированным и сосредоточенным в течение всего года. Участники будут тренироваться и овладевать несколькими дисциплинами фитнеса: бегом, художественной гимнастикой, йогой, кикбоксингом, поднятием тяжестей, HIIT-тренировками, прыжками и многим другим.

Walk a 5K

Предназначен для безопасной и комфортной ходьбы и передвижения

Для моих новичков, которые чувствуют себя немного перегруженными.Во время этой программы вы будете чувствовать себя уверенно, постепенно приводя себя в форму и готовясь к программам ходьбы, бега трусцой и / или планам общей тонизирования тела.

Вызов на 5 км

Позвольте Джиллиан поднять вас с любого уровня атлетизма до бега на первые 5 км всего за 8 недель!

Эта программа сочетает в себе беговые упражнения, силовые тренировки и упражнения на растяжку, чтобы вы могли быстрее, чем когда-либо, пересечь финишную черту.

10K

Если вы когда-нибудь задумывались о завершении 10K, эта программа для вас.

Всего за 8 недель Джиллиан поднимет вас с вашего текущего уровня бега на 10 км. Бегаете ли вы регулярно, вы только что закончили программу 5k, или даже если вы начинающий бегун. Эта программа включает интервалы между бегом и ходьбой, бег на длинные дистанции, тренировки HIIT, работу на подвижность и тренировки с отягощениями для развития силы нижней части тела, предотвращения травм и повышения выносливости.

6 ключей Антивозрастной

Разблокируйте нестареющее здоровье и силу.

Основанная на бестселлере Джиллиан, эта программа посвящена долголетию, жизненной силе, иммунитету и, конечно же, здоровому весу тела, который дает вам уверенность в собственной коже.Джиллиан тренирует вас по 5 тренировок в неделю в течение 12 недель, чтобы вы смогли добиться своего самого сильного и жизненно важного.

Dad Bod

Это 8-недельная программа, разработанная для того, чтобы «защитить тело от папы».

Итак, если вы набрали 20 или около того лишних фунтов и хотите снова увидеть эту упаковку, эта программа вас охватит. Вы будете выполнять четыре 25-минутных цикла тренировок по схеме метаболизма в неделю, которые включают тренировки с отягощениями и интервалы между ударами. Затем вы проведете 2 дня умеренных 20-минутных активных восстановительных кардио-сессий.С одним днем ​​полного отдыха в неделю. Если вы будете последовательны и будете использовать один из моих планов питания вместе с этой программой, ваши результаты будут потрясающими. Возбуждаться.

Теперь с самой продаваемой библиотекой DVD Джиллиан

Jillian Michaels Bodyshred

Jillian Michaels Body Revolution

Jillian Michaels Ripped in 30

Jillian Michaels Beginner Shred

Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс, 6 недель, шесть пакетов

Джиллиан Майклз Изгнание жирового обмена

Джиллиан Майклс Больше никаких проблемных зон

Джиллиан Майклс Йога Meltdown

Джиллиан Майклс Extreme Shed and Shred Fix

Jillian Michaels Hard Body

Jillian Fast Body

Джиллиан Майклс Убийца Тело

Джиллиан Майклс Убийца Булочки и Бедра

Джиллиан Майклс Однонедельное измельчение

Индивидуальные планы питания для похудения

Все мои пуленепробиваемые планы питания созданы совместно с профессиональными поварами и зарегистрированными диетологами, поэтому они вкус восхитительный и доставить г безумные результаты.Каждый план предлагает конкретные рекомендации, рецепты, меню, списки покупок и даже советы по ужину вне дома, так что больше нет никаких догадок. Легко меняйте рецепты и адаптируйте их по вкусу.

Всеядные, пескетарианские, веганские, вегетарианские и палео / безглютеновые варианты.

План питания для всеядных

План питания для сжигания жира Джиллиан Майклс для всеядных животных предлагает все необходимое для достижения ваших целей. Хотите ли вы очистить свою систему и вывести токсины из организма, ускорить метаболизм, избавиться от жира, сохранить мышечную массу, повысить уровень энергии и оптимизировать иммунитет.Этот план питания обеспечит вас.

План питания для веганов

План питания для сжигания жира Джиллиан Майклс для веганов, созданный совместно с Меган Марлоу, показывает, насколько легко и вкусно может быть веганство. Этот план сочетает в себе ключевые ингредиенты, чтобы гарантировать, что вы получаете достаточно калорий и питательных веществ для повышения производительности в тренажерном зале и вне его. Эти богатые питательными веществами рецепты гарантируют, что вы получите достаточно железа, белка и кальция, не употребляя продукты животного происхождения. Блюда вкусные, доступные и невероятно эффективные.

Палео-план питания

Палео-безглютеновый план питания Джиллиан Майклс обеспечивает оптимизированные комбинации фитонутриентов, клетчатки и чистых белков для достижения невероятных результатов. Джиллиан и ее команда поваров и диетологов разработали этот план для повышения энергии, поддержания мышц и оптимизации сжигания жира.

План вегетарианского питания

План питания Джиллиан Майклс для вегетарианцев делает здоровое питание вкусным, легким и доступным. Этот план предназначен для людей, которые не едят мясо, но все же включают в свой рацион молочные продукты и яйца.Он разработан для максимального увеличения количества фитонутриентов для оптимальной функции обмена веществ, повышения иммунитета и увеличения энергии! Рецепты также идеально сбалансированы с правильным содержанием жиров, клетчатки и белка, чтобы подпитывать ваши тренировки и обуздывать голод, пока вы становитесь худым и грубым.

План питания пескатарианцев

План питания Джиллиан Майклс для пескатарианцев делает здоровое питание вкусным, легким и доступным. Этот план предназначен для людей, которые не едят мясо, но все же включают в свой рацион морепродукты, молочные продукты и яйца.Он разработан, чтобы максимально использовать полезные жиры, аминокислоты из чистого белка и фитонутриенты для оптимального обмена веществ, поддержания сухой мышечной массы и увеличения энергии! Рецепты также идеально сбалансированы для получения оптимальной энергии с помощью смеси макроэлементов, которые подпитывают ваши тренировки и поддерживают вас в стремлении к мировому господству.

Пятидневный план быстрого питания

Пятидневный план быстрого питания Джиллиан Майклс для сжигания жира поможет вам избавиться от вздутия живота, устранить отходы из вашего организма и ускорить метаболизм за счет удаления переработанных зерен, сахара и т. Д. и алкоголь.Этот план питания также поможет вам избавиться от тяги, избавиться от вредных привычек и в буквальном смысле усилить и оптимизировать метаболизм. Отлично подходит для использования в качестве толчка, когда вы впервые начинаете использовать приложение, или может также использоваться для сброса в любое время, когда вы чувствуете, что вам это нужно.

План питания из 6 ключей

На основе книги-бестселлера Джиллиан. План питания «6 ключей» направлен на то, чтобы обратить вспять эффекты старения на растущую кожу, волосы и ногти. Долголетие, жизненная сила, иммунитет и, конечно же, здоровый вес тела, который дает вам уверенность в собственной коже.

План быстрого и легкого питания

Этот план питания разработан специально для людей, которые хотят быть здоровыми и всегда торопятся. Для каждого приема пищи есть небольшой список ингредиентов, из которых легко найти вкусные блюда, которые можно приготовить менее чем за 10 минут!

Keto Reset Meal Plan

Приложение для фитнеса Keto Reset Meal Plan от доктора Джоша Экс помогает сбалансировать гормоны, повысить чувствительность к инсулину и сжечь жир.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *