Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет — 26 августа 2021
Какой нормальный рост и вес для девочек в разном возрасте? Этим вопросом задаются многие родители. Существуют специальные градации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В то же время не стоит забывать, что все люди индивидуальны, не стоит паниковать при небольших отклонениях вашего ребенка от стандартных «коридоров» значений. Ключевой критерий — физическое состояние девочки, ее здоровье.
Рост и вес девочек до года
Девочки рождаются менее крупными, чем мальчики, хотя бывают и исключения. Средний рост доношенной новорожденной девочки составляет 47,3–52,9 см, а вес 2800–3700 грамм. Средними значениями считаются 49,2 см и 3,2 кг. Груднички регулярно должны посещать педиатра, который фиксирует прибавку в росте и весе. К концу первого года жизни рост девочек достигает 70-78 см, а вес — 8-11,5 кг.
Рост и вес девочек в 1 — 3 года
В 1-3 года малыши растут уже не такими быстрыми темпами, прибавка в росте и весе замедляется.
К концу первой трехлетки рост девочки в среднем составляет 90-100 см, а вес — 12-17 кг. Важно, чтобы рост и вес соответствовали друг другу.
Рост и вес девочек 3 — 10 лет
К школе девочки подрастают до 115-120 см и набирают до 20-28 кг. В начальной и средней школе девочки растут и развиваются быстрее мальчиков. К 10 годам нормой считается рост 130–145 см и вес 29-40 кг.
Рост и вес девочек 10 — 16 лет
В 10-11 лет у большинства девочек уже начинается период полового созревания и активного физического развития. Из-за изменений в гормональном фоне на это время приходятся резкие скачки как роста, так и веса. В старших классах многие девушки уже достигают показателей взрослых. По данным ВОЗ, у большинства из них формирование тела завершается к 19-20 годам (у юношей на несколько лет позже).
raduga.net.ruЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся
Рост и вес детей первых лет жизни
Рост
Наиболее стабильным показателем физического развития является рост ребенка.
Он определяет абсолютную длину тела и соответственно этому увеличение размеров тела, развитие, созревание его органов и систем, формирование функций в тот или иной период времени. Рост и развитие детей считаются одним из лучших критериев состояния здоровья населения. Рост – отражение системного процесса развития. Ребенок, у которого замедлен рост скелета, одновременно в относительно большей или меньшей степени, замедляет рост и дифференцировку головного мозга, скелетных мышц, миокарда и других внутренних органов (А.В. Мазурин, И.М. Воронцов 1999 г.).
На протяжении всей жизни ребёнка процесс роста протекает неравномерно, то усиливаясь, то замедлясь.
За первый год ребёнок прибавляет в росте в среднем 25 см., так что к году его рост составляет в среднем 75-76 см
Масса тела
В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин.
Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||
| Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |
| Новорожденные | 3,330±0,440 | 49,5±1,63 | 3,530±0,450 | 50,43±1,89 |
| 1 месяц | 4,150±0,544 | 53,51±2,13 | 4,320±0,640 | 54,53±2,32 |
| 2 месяца | 5,010±0,560 | 56,95±2,18 | 5,290±0,760 | 57,71±2,48 |
| 3 месяца | 6,075±0,580 | 60,25±2,09 | 6,265±0,725 | 61,30±2,41 |
| 4 месяца | 6,550±0,795 | 62,15±2,49 | 6,875±0,745 | 63,79±2,68 |
| 5 месяцев | 7,385±0,960 | 63,98±2,49 | 7,825±0,800 | 66,92±1,99 |
| 6 месяцев | 7,975±0,925 | 66,60±2,44 | 8,770±0,780 | 67,95±2,21 |
| 7 месяцев | 8,250±0,950 | 67,44±2,64 | 8,920±1,110 | 69,56+2,61 |
| 8 месяцев | 8,350±1,100 | 69,84±2,07 | 9,460±0,980 | 71,17±2,24 |
| 9 месяцев | 9,280±1,010 | 70,69±2,21 | 9,890±1,185 | 72,84±2,71 |
| 10 месяцев | 9,525±1,350 | 72,11±2,86 | 10,355±1,125 | 73,91±2,65 |
| 11 месяцев | 9,805±0,800 | 73,60±2,73 | 10,470±0,985 | 74,90±2,55 |
| 12 месяцев | 10,045±1,165 | 74,78±2,54 | 10,665±1,215 | 75,78±2,79 |
| 1 год 3 месяца | 10,520+1,275 | 76,97±3,00 | 11,405±1,300 | 79,45±3,56 |
| 1 год 6 месяцев | 11,400+1,120 | 80,80±2,98 | 11,805±1,185 | 81,73±3,34 |
| 1 год 9 месяцев | 12,270+1,375 | 83,75±3,57 | 12,670±1,410 | 84,51±2,85 |
| 2 года | 12,635+1,765 | 86,13±3,87 | 13,040±1,235 | 88,27±3,70 |
| 2 года 6 месяцев | 13,930+1,605 | 91,20±4,28 | 13,960±1,275 | 81,85±3,78 |
| 3 года | 14,850+1,535 | 97,27±3,78 | 14,955±1,685 | 95,72±3,68 |
| 4 года | 16,02±2,3 | 100,56±5,76 | 17,14±2,18 | 102,44±4,74 |
| 5 лет | 18,48+2,44 | 109,00±4,72 | 19,7±3,02 | 110,40±5,14 |
| 6 лет | 21,34+3,14 | 115,70±4,32 | 21,9±3,20 | 115,98±5,51 |
| 7 лет | 24,66+4,08 | 123,60±5,50 | 24,92±4,44 | 123,88±5,40 |
| 8 лет | 27,48±4,92 | 129,00±5,48 | 27,86±4,72 | 129,74±5,70 |
| 9 лет | 31,02±5,92 | 136,96±6,10 | 30,60±5,86 | 134,64±6,12 |
| 10 лет | 34,32±6,40 | 140,30±6,30 | 33,76±5,26 | 140,33±5,60 |
| 11 лет | 37,40±7,06 | 144,58±7,08 | 35,44±6,64 | 143,38±5,72 |
| 12 лет | 44,05±7,48 | 152,81±7,01 | 41,25±7,40 | 150,05±6,40 |
| 13 лет | 48,70±9,16 | 156,85±6,20 | 45,85±8,26 | 156,65±8,00 |
| 14 лет | 51,32±7,30 | 160,86±6,36 | 51,18±7,34 | 162,62±7,34 |
по И.
М. Воронцову, А. В. Мазурину
Малышу 3 года | Friso Russia
Физическое развитие
Трехлетний возраст – определенный рубеж в развитии ребенка. Это период завершения раннего детства (как раньше говорили – ясельного возраста) и переход в новую фазу развития. К трем годам дети становятся физически более крепкими и выносливыми, у них быстро прогрессирует умственное, психическое развитие и уверенно формируются основные черты личности.
За третий год рост ребенка увеличивается примерно на 7 см и к третьему дню рождения составляет у мальчиков 91-101 см, у девочек 91-99 см. За этот год дети прибавляют в весе около 2,5 кг и мальчики достигают веса 14,5 – 15,5 кг, а девочки немного меньше (13,8 – 15,4 кг). Дети приобретают более взрослые пропорции тела за счет увеличения длины рук и особенно ног – поэтому становятся стройнее. Существенно улучшается точность и координация движений, особенно мелкая моторика рук. Поэтому для них становятся более доступны игры с мелкими предметами, работа с детским конструктором.
Позаботимся о зубах
К этому возрасту ребенок имеет уже все 20 молочных зубов. Такой полный набор позволяет уверенно откусывать, размельчать и пережевывать пищу. Позже (примерно в 6-8 лет) молочные зубы будут меняться на постоянные, которых будет 32 зуба. Это происходит вместе с ростом верхней и нижней челюсти.
Не следует недооценивать значение молочных зубов, считать их «временным явлением». Ведь от здоровья молочных зубов зависит и качество зубов постоянных. Например, если в молочном зубе возникнет кариес – это отрицательно повлияет на формирующиеся зачатки постоянных зубов.
В этом возрасте ребенок должен побывать на осмотре у детского стоматолога. Ведь вспомним, что говорил доктор Чехов: «В человеке должно быть все прекрасно».
Меняется питание
В целом питание трехлетнего ребенка становится «взрослее» и разнообразнее. Важно помнить, что есть продукты более полезные – это не только мясные, рыбные и молочные продукты, но и разнообразные овощи и фрукты.
Они составляют основу «пирамиды здорового питания».
Для трехлетних детей уже в значительной степени стирается грань между «детской» и «взрослой» пищей, но еще, конечно, рано полностью переходить на семейный стол. Объем пищи за сутки составляет примерно полтора литра: на завтрак – около 200 мл, на обед – 150 г первого и 130 г второго блюда, + 100 г десерт. На полдник – около 150 мл (обычно молочный напиток и булочка), или 50 г творога, творожных изделий и 100 г фруктов. На ужин – 200 г каши или овощного блюда и 100-150 мл молочный напиток или детский чай. Обычно родители комбинируют в разных сочетаниях блюда домашнего приготовления и «магазинные» продукты, выбор которых становится все шире.
Напомним, что о вкусах не спорят. Как раз в этом возрасте формируются и вкусовые пристрастия, и вкусовые проблемы. И в первом, и во втором случае вам нужно проявить качества психолога: не заострять внимание на одних только любимых блюдах, но не ругать и не наказывать за нежелание отведать не совсем знакомое блюдо.
И не забывайте о том, что убранство стола, симпатичная сервировка, спокойное и аккуратное поведение за столом должны создавать приятную атмосферу, и телевизор при этом не является «главным блюдом».
В то же время не следует увлекаться сладостями и мучными изделиями. Наверно, они притягательны на вкус, но, увы, формируют привычку к сладкому, несут излишние калории, но не дают витаминов и минеральных веществ. Избыточный вес, кариес зубов – вот спутники пристрастия к сладкому, в том числе и в раннем возрасте.
Не лишне сказать и о модных чипсах, шоколадках и печенюшках: англичане называют такие продукты “junk food”, а перевод вы найдете сами.
Психическое развитие
Что еще важного происходит в развитии ребенка? Возрастает физическая выносливость, увеличивается психическая устойчивость и работоспособность. Но эти свойства не следует перегружать, иначе ребенок может перевозбудиться, и его трудно будет успокоить или уложить спать.
Трехлетний ребенок способен бодрствовать без утомления 6 – 6,5 часов, заниматься чем-то увлекательным без перерыва 15-20 минут, но не надо превышать предел его детских возможностей.
Речевое развитие
Дети, как губка, быстро впитывают и запоминают новые слова, осваивают новые навыки и умения. Важно уметь находить все более разнообразные и увлекательные занятия с ребенком. Но, дорогие родители, следите за собой. Дети столь же быстро подхватывают и грубые слова, неласковые выражения… Если вы не хотите услышать в свой адрес невольно оброненное малоприятное слово – следите за собой, берегите уши детей.
А как расширяется круг художественных интересов! И рисование, и пластилин, и игры с природным материалом, и детские добрые мультики и радиоспектакли. Всего не перечислить. Психологи считают, что звуковое восприятие (песенки, чтение, рассказы) лучше развивают словарный запас и менее утомительны, чем зрительно-звуковое восприятие (телевизор и т.п.).
Если ребенок хочет вам помочь и что-то сделать своими руками – цените это желание, даже если на это у вас уйдет больше времени.
А еще «прикольно» вместе с вашим чадом узнавать и осваивать новые слова, заучивать стишки и поговорки, задавать и отвечать на многочисленные вопросы. Вспомним незабвенного Корнея Ивановича Чуковского и его коллекцию «От трех до пяти»…Никогда больше психика ребенка не будет столь податлива и пластична – не упускайте золотое время.
Малышу 4 года
Физическое развитие
На четвертом году жизни интенсивность роста детей сохраняется на том же уровне, что и на третьем. В результате рост мальчиков в 4 года составляет 100-109 см, девочек – 98-109 см, вес мальчиков 15-19 кг, а девочек 14,8 – 19 кг.
К этому возрасту расширяются и усложняются двигательные навыки, дети активно бегают и прыгают, играют в подвижные игры, учатся кататься на велосипеде, играют в мяч. Важно только не забывать о мерах профилактики детского травматизма.
Продолжается интенсивный рост костного скелета, а это требует постоянного пополнения запасов минеральных веществ, прежде всего кальция и фосфора.
Забота о зрении
Поскольку дети могут довольно длительное время проводить, занимаясь разными делами в сидячем положении, нужно подумать о том, чтобы детская мебель была удобной, функциональной и подходящей ребенку по росту. Желательно контролировать правильную посадку, чтобы спина ребенка находилась параллельно со спинкой стула. Если мебель низкая – ребенок будет сгибать туловище вперед, сутулиться, у него нарушается осанка и быстрее наступает усталость. При рисовании, рассматривании картинок расстояние должно составлять 30-35 см от глаз. Важно обеспечить хорошее освещение места, где занимается ребенок – как при естественном, так и при искусственном освещении. Свет должен падать с левой стороны, чтобы рука с карандашом или кисточкой не заслоняла белый лист бумаги или область рисунка.
Большую нагрузку на органы зрения оказывают как телевизор, так и современные гаджеты.
Несомненно, они дают много познавательных возможностей, но затраченное время и, что немаловажно, содержание этих занятий родители должны разумно контролировать. В конце концов, «электронное воспитание» не способно заменить живое человеческое общение.
Условия для сна
Не забывайте и такой важный момент как условия для сна ребенка. Английская пословица гласит: Good sleep, good learning, good life. По-нашему можно сказать: кто хорошо спит – хорошо учится, а потом достигает больших успехов в жизни.
В комнате, где спит ребенок, не должно быть жарко и душно, а лучший друг в виде мишки или мягкой игрушки составит во сне компанию вашему малышу. Сказка перед сном, мягкая пижамка, пожелание приятных сновидений – все это элементы приятного отхода ко сну, или, как говорят детские сомнологи (специалисты по сну и проблемам, связанным со сном) – составные части ритуала приятного засыпания.
Познаем мир
Стремление ребенка познавать мир безгранично. Воспользуйтесь прогулками на природе, в парке, чтобы любоваться весенними цветами, зимним инеем, песней соловья в черемухе или жаворонка в полях, чтобы красота природы стала доступна и полюбилась вашему ребенку.
Это как раз тот возраст, когда воспоминания детства закрепляются надолго. Простые природные дары – желуди, каштаны, лесные шишки – ничуть не хуже покупных игрушек и хранят много природного тепла.
Ваш малыш и другие дети
Кстати, наступает такой возраст, когда ребенку становится интересней играть со сверстниками. Угасает инстинкт индивидуального («моя игрушка») и возрастает интерес к коллективным играм. В каких-то играх могут участвовать несколько детей, распределяя разные роли. И, как правило, кто-то из ребят проявляет больше инициативы и становится лидером. Что ж, и это неплохо: черты характера видны уже в «нежном возрасте».
Активный образ жизни
По мере возможности используйте активный образ жизни. Если поблизости есть парк или лес – вы можете совершать с ребенком в этом возрасте более продолжительные прогулки, отчасти воспитывая выносливость и уверенность в своих силах. А уж сколько радости может принести термос с детским чаем или какао, бутербродик, съеденный на поваленном дереве – своего рода пикник или привал.
Тут и об аппетите заботиться не придется…
Увлечения и хобби
В это время многие родители начинают подыскивать детям занятия «по интересам» — рисование, танцы, игровые виды. Главное, чтобы это нравилось ребенку и не было ему в тягость. Порой будущее призвание проявляется уже так рано.
О питании
Что же касается питания, то объем порций в этом возрасте несколько возрастает. Порции супа (борщ, щи и прочее) составляет около 200 мл, мясные и рыбные блюда 70 г, гарнир к ним 80 г, салаты из овощей 50 г, каши – около 200 г, фрукты около 100 г, напитки – соки, морсы, компоты – 150-200 мл, молочные напитки 300-400 мл в день. Итого общий объем около 1,5 литра в сутки. Количество жидкости зависит от желания ребенка (избегаем сладких газированных напитков), особенно важен питьевой режим в жаркое время года.
Малышу 5 лет
Мы взрослеем
На пятый год жизни приходится середина дошкольного периода. В это время продолжается активное физическое и нервно-психическое развитие, становится ярче эмоциональная сфера, совершенствуется речь, усложняется тонкая моторика.
Физическое развитие
За пятый год рост увеличивается на 6 – 7 см, а все примерно на 2,5 кг. Рост мальчиков в 5 лет составляет 107-115 см, девочек – 105-115 см, а вес 18-22 кг у мальчиков и 17-22 кг у девочек.
Вы, вероятно, знаете, что в процессах роста принимают участие как наследственные, генетические факторы, так и условия жизни, характер питания. Конечно, все люди разные, но бывает обидно, когда из-за избыточного питания и малоподвижного образа жизни у детей возникает тенденция к чрезмерному весу. Напомним, что ожирение – не такое безобидное нарушение обмена веществ, впоследствии это может привести к повышенному риску сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому беспокойство о будущем здоровье каждого человека разумно проявлять уже в детском возрасте. А порой бывает так, что «сбросить» лишний вес – задача сложная и требующая больших усилий, и морально-волевых, и физических. Не забывайте об этом и старайтесь избегать подобных ошибок.
Черты характера
В этом возрасте уже в целом вырисовываются черты характера, особенности личности.
Аккуратным будет человек или неряшливым, пунктуальным или безалаберным, ответственным или безответственным – все это хорошие психологи могут разглядеть в вашем ребенке уже в пятилетнем возрасте, и позже уже не очень многое можно изменить. Еще великий педагог Антон Семенович Макаренко говорил, что 80% как положительных, так и отрицательных черт характера человека формируется в первые пять лет его жизни.
Многое зависит и от самих родителей, их поведения и такта. Если родители по любому поводу высказывают неудовольствие, подавляют инициативу, устраивают малоприятные «выволочки» на повышенных тонах – дети обычно становятся раздражительными, боязливыми, скрытными. Если ребенку все позволено – это другая крайность, приводящая к вседозволенности.
Доброжелательное отношение дает лучшие результаты. Важно направлять ребенка в нужное русло, но делать это тактично, а порой и увлекательно. Любимое занятие формирует трудолюбие, помощь со стороны ребенка в домашних делах учит привычке к повседневной работе, совместные, особенно дальние прогулки формируют выносливость и любовь к природе.
Участие в уходе за домашними животными, помощь в воспитании младших детей помогает сформировать заботливость и взаимную привязанность.
Много шума – это ничего… хорошего (Шекспир)
Любые внешние раздражители – телевизор, громкая музыка, обстановка в доме – не должны перегружать нервную систему ребенка. Чтение вслух, радиоспектакли, детские песенки, увлекательные рассказы – обогащают эмоциональную и речевую сферу ребенка, его словарный запас. Бесцельное времяпровождение ничего не дает для развития: вспомним поучительную «Сказку о потерянном времени».
О спорте думать уже не рано и еще не поздно
На пятом году жизни родителям ребенка можно подумать о систематических занятиях спортом. Вспомним, что есть нации, у которых любовь к спорту стала образом жизни. К слову, норвежцы – отличные лыжники и конькобежцы, а голландцы все от мала до велика катаются на великах. Можно сказать, это у них в крови.
Любые подвижные игры тренируют выносливость и улучшают координацию движений, а это всегда, как говорится, в жизни пригодится.
Перекусы губят вкусы (и аппетит)
Порой родители, а иногда бабушки или дедушки озабочены тем, что ребенок «проголодался» или вообще «плохо ест». И готовы «впихнуть ему» что-то съестное. Но в этом, поверьте, нет ничего хорошего. И в жизни, и в еде нужен определенный порядок. А бессистемные перекусы (типа «скушай конфетку, детка») нарушают физиологический ритм и в конце концов подавляют аппетит. Если у вас постоянно приготовлены «дежурные сладости», если ребенку предлагаются газированные напитки, сладкие соки, прочие снеки – это скорее всего приведет к потере аппетита, к беспорядку в режиме питания. Результат – или переедание, или отсутствие чувства голода к моменту, когда подоспеет время обеда – ужина.
Напомним, что правильное питание предусматривает определенное соотношение важнейших пищевых веществ – белков, жиров и углеводов, и соотношение Б : Ж : У должно составлять примерно 1 : 1 : 4.
Для правильного развития организму ребенка нужны также разнообразные минеральные вещества (кальций и фосфор, калий и натрий) и микроэлементы (железо, цинк, йод и ряд других) и около дюжины витаминов (А и D, витамины С и группы В и прочие).
Поскольку за счет природных источников обеспечить всю гамму бывает непросто, на помощь приходят вкусные и полезные детские молочные напитки, например, …
При их ежедневном приеме в количестве 300-400 мл (вместо обычного молока, не столь богатого рядом перечисленных веществ) удается с успехом обеспечить примерно на 50% суточную потребность растущего организма в кальции, на 50-70% в железе и йоде, на 40-50% в жирорастворимых и водорастворимых витаминах. Это существенно превышает пользу от обычного коровьего молока, в котором к тому же отсутствуют другие полезные вещества (например, олигосахариды-пребиотики), положительно влияющие на состав кишечной микрофлоры.
Что мне следует весить для моего возраста и роста?
Поддержание формы и оптимального веса принесет пользу вашему здоровью.
Кредит изображения: pachanon / iStock / Getty Images
Вы можете стремиться к точеному прессу или идеальным ягодицам, но поддержание формы и здоровый вес также пойдет на пользу вашему здоровью. Избыточный вес может увеличить риск хронических заболеваний, включая некоторые виды рака, в то время как недостаточный вес может повлиять на ваш гормональный баланс и иммунную функцию.Хотя не существует единого «идеального» веса, вы можете получить приблизительное представление о диапазоне здорового веса на основе вашего роста.
Подсказка
Идеальный вес для вас зависит от вашего возраста, роста, пола и телосложения. Попросите врача помочь вам определить желаемый вес.
Одним из наиболее широко известных методов оценки статуса веса по отношению к росту является индекс массы тела или ИМТ. Вы можете рассчитать свой ИМТ по следующей формуле:
ИМТ = вес в фунтах / (рост в дюймах x рост в дюймах) x 703
Например, если ваш рост 5 футов 5 дюймов и вес 135 фунтов, ваш ИМТ будет 22.5 или в здоровом диапазоне. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ИМТ от 18,5 до 24,9 указывает на здоровый вес для взрослого в возрасте 20 лет и старше. ИМТ ниже 18,5 означает недостаточный вес, ИМТ от 25 до 29,9 — избыточный вес, а ИМТ 30 или более указывает на ожирение.
ИМТможет варьироваться в зависимости от структуры кости, размера корпуса и мышечной массы. Тем не менее, вы должны стремиться к снижению веса где-то в диапазоне от 18,5 до 24,9 для здоровой массы тела. Если ваш рост 5 футов 5 дюймов, это будет от 111 до 150 фунтов.
Подробнее: Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ)
Возраст не является фактором в формуле, используемой для расчета ИМТ. Но возраст действительно влияет на идеальную массу тела. Для детей и подростков в возрасте до 20 лет ИМТ сравнивается с возрастом на диаграммах клинического роста, разработанных Центрами по контролю и профилактике заболеваний. Ваш педиатр может помочь вам определить нормальный вес для ребенка или подростка.
Хотя ИМТ измеряется для всех взрослых в возрасте от 20 лет и старше, есть некоторые свидетельства того, что ИМТ равен 18.От 5 до 24,9 балла не является здоровой целью для пожилых людей. ИМТ не делает различий между жиром и мышечной массой, даже если уровень жира в организме влияет на ваше здоровье. И поскольку вы склонны терять мышцы и кости — и набирать жир — с возрастом, ИМТ у пожилых людей менее точен. Если вас беспокоит свой вес, проконсультируйтесь с врачом для индивидуальной оценки.
Хотя ИМТ — полезный инструмент для оценки того, сколько вы должны весить, ИМТ не говорит всей истории. Это может не сработать, если вы очень спортивны — эта дополнительная мышечная масса может поставить вас в категорию лиц с «избыточным весом» или «ожирением», даже если у вас низкий уровень жира в организме.
Ваш ИМТ может дать вам хорошую начальную цель для определения идеальной массы тела, но если вы ищете более точную цель, обратитесь к врачу или фитнес-тренеру, чтобы измерить процентное содержание жира в организме с помощью профессиональных методов тестирования, таких как измерение кожных складок или сканирование тела. .
Подробнее: Как найти лучшую тренировку для вашей фигуры
Хотя здоровая масса тела важна для вашего здоровья, число на шкале — не единственный фактор, который вам следует учитывать.По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, форма вашего тела многое говорит о вашем здоровье. Тело грушевидной формы, которое накапливает лишний жир в бедрах и бедрах, имеет меньший риск хронических заболеваний, чем тело в форме яблока, которое накапливает жир вокруг живота.
Врачи измеряют окружность талии, чтобы оценить жировые отложения вокруг органов брюшной полости и спрогнозировать риск заболевания. В дополнение к поддержанию здорового веса тела, стремитесь к окружности талии ниже 35 дюймов для женщин и 40 дюймов для мужчин.
Рост, вес и ИМТ к возрасту польских детей школьного возраста и подростков по сравнению с международными и местными эталонами роста | BMC Public Health
Дополнительный файл 1: Таблица S1 показывает сводную статистику роста, веса и ИМТ субъектов исследования OLAF, включенных в анализ. Из-за асимметричного характера распределения веса и ИМТ представлены медианы и межквартильные диапазоны (IQR).
В таблице 1 показаны средние значения z-показателей роста, которые, рассчитанные с использованием эталонных показателей роста ВОЗ 2007 и USCDC2000, были положительными и превышали средние значения, рассчитанные с использованием польских региональных эталонов.Доверительный интервал z-показателей среднего роста включал ноль только для диаграммы роста Варшавы для девочек. Для всех других исследуемых эталонных диапазонов статистически значимые отличия от нуля средних z-показателей роста (p = 0,0001) были продемонстрированы для обоих полов, однако z-показатели среднего роста Познани и Варшавы были близки к нулю (от -0,06 до 0,08).
Таблица 1 Средние z-баллы роста польских детей и подростков (выборка исследования OLAF) по сравнению с шестью эталонами и статистическим тестированиемРазница по z-баллу среднего роста от нуля была систематически положительной во всем возрастном диапазоне (как для мальчиков, так и для девочек) (рис. 1) и статистически значима по отношению к справочным данным роста ВОЗ 2007 и USCDC2000 для каждого возраста (дополнительный файл 2). : Таблица S2).
Рисунок 1Польские дети (выборка исследования OLAF) средние значения z-показателей роста по сравнению с шестью контрольными диаграммами роста .
За исключением z-показателей, рассчитанных с использованием эталона роста Лодзи, z-значения среднего роста были выше у мужчин по сравнению с женщинами для всех других протестированных диаграмм роста. Разница между полами была статистически значимой (p <0,01) для диаграмм роста ВОЗ 2007, USCDC2000, Варшавы, Кракова и Познани.
Различия между средними z-показателями роста были статистически значимыми (p <0.0001) по сравнению с диаграммами ВОЗ 2007 и USCDC2000 для каждой польской справочной карты роста и между каждой парой польской справочной карты роста.
Использование эталонов роста к возрасту ВОЗ 2007 и USCDC2000 привело к оценочной распространенности задержки роста (z-показатель роста к возрасту менее -2) ниже 1% среди участников исследования OLAF. На рисунке 2 представлены показатели задержки роста в выборке исследования OLAF, рассчитанные с использованием шести эталонов. В целом уровень задержки роста у девочек был выше, чем у мальчиков, за исключением эталонного роста в Лодзи.Шесть ссылок показали различия в показателях задержки роста: самые низкие были в ссылках ВОЗ 2007 и USCDC2000, а самые высокие — в Познани. Были выявлены значительные различия (p <0,001, тесты МакНемара) в распространенности задержки роста, когда польские справочные данные сравнивались с диаграммами роста ВОЗ 2007 и USCDC2000.
Рисунок 2Распространенность задержки роста среди польских школьников (выборка исследования OLAF) с использованием шести ссылок . Задержка в росте определялась по z-баллам роста <-2.
Распределения веса и z-показателей ИМТ, рассчитанные по сравнению с эталонами роста ВОЗ 2007 и Лодзи, были смещены вправо, тогда как распределения веса выборки из исследования OLAF и z-показателей ИМТ, рассчитанные относительно эталонов роста USCDC2000, были близки к нормальным. с отрицательной тенденцией перекоса. В ВОЗ 2007 не приводятся контрольные значения веса для детей старше 10 лет, поэтому z-значения рассчитывались только для возраста от 7 до 10 лет. В таблице 2 представлена описательная статистика веса и z-показателя ИМТ по полу, рассчитанная с использованием двух международных и одного польского эталонов роста.
Таблица 2 Средний вес польских детей и подростков (выборка исследования OLAF) и z-значения ИМТ по сравнению со справочными данными ВОЗ 2007, USCDC2000 и ЛодзиПри всех трех эталонных весах во всем возрастном диапазоне z-значения среднего веса были положительными, за исключением z-значения веса 18-летних девочек по сравнению с USCDC2000. У обоих полов средний z-балл веса, рассчитанный с использованием справочного материала ВОЗ 2007 г., был выше по сравнению с справочными данными по весу USCDC2000 и Lodz, и, в отличие от USCDC2000 и Lodz, средний z-балл веса увеличивался в детстве (Таблица 2, Рисунок 3.). Z-значения среднего веса, рассчитанные с использованием эталонных значений веса Lodz и USCDC2000, близки к нулю у мальчиков (0,01) и девочек (0,01), соответственно (рис. 3). На рисунке 3 показан средний z-показатель веса, рассчитанный с использованием трех эталонных значений веса, построенных в зависимости от возраста отдельно для мальчиков и девочек.
Рисунок 3Польские дети (выборка исследования OLAF) медианные z-значения веса, рассчитанные с использованием трех эталонных значений веса к возрасту .
Медианные z-значения ИМТ были положительными у мужчин в раннем детстве, снижались в более позднем возрасте и переходили в отрицательные в возрасте 10 и 13 лет в случае z-показателей, рассчитанных с использованием справочных материалов Lodz, ВОЗ 2007 и USCDC2000. соответственно (рисунок 4).Для всех ссылок средний z-показатель ИМТ у мальчиков достиг минимума в возрасте 13 лет, а затем вернулся к небольшому положительному значению, став очень близким к нулю (от -0,02 до 0,04 по USCDC2000 и ВОЗ 2007, соответственно). В случае девочек средний индекс z-значения ИМТ, рассчитанный с использованием данных ВОЗ 2007 и USCDC2000, был близок к нулю в раннем детстве, снижаясь в подростковом возрасте и достигая минимальных значений в возрасте 18 лет. Средний z-показатель ИМТ, рассчитанный с использованием эталона Лодзи, колебался между 0.05 и 0,2 в исследуемом возрастном диапазоне (рис. 4).
Рисунок 4Польские дети (выборка исследования OLAF) медианные z-значения ИМТ, рассчитанные с использованием трех эталонных значений ИМТ к возрасту .
Какой вес подходит для моего роста?
Перевод статьи: (испанский)
«Какой вес подходит моему росту?» — один из самых частых вопросов, которые задают девушки и парни. Вроде простой вопрос. Но подросткам не всегда легко ответить.Не все растут и развиваются по одному и тому же графику.
Это нормально, когда два человека одного роста и возраста имеют очень разный вес. Во-первых, не все проходят половое созревание одновременно. Некоторые дети начинают развиваться уже в 8 лет, а другие могут развиваться не раньше 14 лет. Во время полового созревания организм начинает вырабатывать гормоны, которые вызывают физические изменения, такие как более быстрый рост мышц (особенно у парней), скачки в росте и увеличение веса. Во-вторых, у людей разные типы телосложения.Например, некоторые из них мускулистые и имеют крупную оправу, а другие — более тонкие и имеют меньшую оправу.
По этим причинам вы не можете указать число на шкале как «правильное» число. Но можно узнать, соответствуете ли вы своему росту и возрасту нормальному весу. Вот почему врачи используют индекс массы тела или ИМТ.
Определение ИМТ
Поскольку набор веса в подростковом возрасте является более сложным, врачи не полагаются только на вес, чтобы выяснить, находится ли кто-то в здоровом диапазоне веса.Вместо этого они используют ИМТ. BMI помогает врачам оценить количество жира в организме человека на основе его веса и роста.
Формула ИМТ использует измерения роста и веса для расчета числа ИМТ. Затем это число наносится на диаграмму ИМТ, в которой есть линии, называемые процентилями. Процентили ИМТ показывают, как измерения подростка сравниваются с показателями других людей того же пола и возраста. Например, если у подростка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% подростков того же пола и возраста имели более низкий ИМТ.
Категории, описывающие вес человека:
- Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля для возраста, пола и роста.
- Здоровый вес: ИМТ больше 5-го процентиля и меньше 85-го процентиля для возраста, пола и роста.
- Избыточный вес: ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
- Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
Важно рассматривать числа ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных числах. Любое измерение, вырванное из контекста, может дать вам неверное представление о вашем росте.
О чем нам говорит ИМТ?
Вы можете рассчитать ИМТ самостоятельно, но лучше попросить своего врача, школьную медсестру или другого медицинского работника помочь вам выяснить, что это означает.
ИМТ не является прямым показателем жира в организме и не всегда дает полную картину. Люди могут иметь высокий ИМТ, потому что у них много мышц (как у бодибилдеров или спортсменов) вместо лишнего жира. Точно так же человек с маленьким телосложением может иметь нормальный ИМТ, но при этом иметь слишком много жира.
Как я могу быть уверен, что у меня нет лишнего или недостаточного веса?
Если вы считаете, что набрали слишком много веса или слишком худы, врач может помочь вам узнать, нормально ли это для вас или есть ли у вас проблемы с весом. Во время каждого визита ваш врач измеряет ваш рост и вес и строит график вашего индекса массы тела.Он или она использует эти измерения с течением времени, чтобы определить, как вы растете.
Если вашего врача беспокоит ваш рост, вес или ИМТ, он может задать вопросы о вашем здоровье, физической активности и пищевых привычках. Ваш врач также может спросить о вашем семейном происхождении, чтобы узнать, является ли ваша семья высоким, низким или поздно расцветающим (кто-то, кто развивается позже, чем другие люди того же возраста). Затем врач может собрать всю эту информацию, чтобы решить, есть ли у вас проблемы с весом или ростом.
Если ваш врач считает, что у вас избыточный вес, он может направить вас к диетологу или врачу, специализирующемуся на контроле веса. Эти эксперты могут предложить рекомендации по питанию и упражнениям, основанные на ваших индивидуальных потребностях. Следование плану врача или диетолога, разработанному специально для вас, сработает намного лучше, чем следование модным диетам.
Что делать, если вы беспокоитесь о том, что будете слишком худыми? Большинство подростков, которые весят меньше, чем другие люди их возраста, здоровы. Люди в вашей семье могут быть маленькими или худыми, или вы можете вступать в половую зрелость позже, чем некоторые из ваших сверстников, или ваше тело может расти медленнее. Большинство подростков с недостаточным весом наверстывают упущенное, и им редко приходится пытаться набрать вес.
Иногда подростки могут иметь недостаточный вес из-за проблем со здоровьем, требующих лечения. Обратитесь к врачу, если вы заметили что-либо из этого:
- Вы сильно устали или заболели.
- У вас кашель, диарея, плохой аппетит или другие проблемы, длящиеся 2 недели или более.
- Вы худеете.
Некоторые люди могут иметь недостаточный вес из-за расстройств пищевого поведения, таких как анорексия или булимия. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас расстройство пищевого поведения.
Знакомство с генами
Наследственность играет роль в форме тела и весе человека. Форма и вес тела, как правило, зависят от семьи. Таким образом, члены семьи могут иметь похожие:
- типы телосложения: У них есть жир в определенных частях тела
- Состав тела: их количество костей и мышц по сравнению с жиром
Гены — не единственное, что может быть общим для членов семьи.Привычки в еде и физической активности также могут передаваться по наследству. Если ваша семья ест много жирной пищи или закусок или мало занимается спортом, вы можете сделать то же самое.
Но гены — это не судьба. Хорошая новость в том, что эти привычки можно изменить к лучшему. Даже простые изменения, такие как больше ходьбы или подъем по лестнице, могут принести пользу здоровью человека. Независимо от того, какие гены вы унаследуете, вы можете быть здоровым и иметь правильный вес, соблюдая сбалансированную диету и проявляя активность каждый день.
Вернуться к началу
Менархеальный возраст, а также рост, вес и возраст скелета девочек в возрасте от 7 до 17 лет
Этот отчет основан на 1339 обследованиях в день рождения 200 девочек в возрасте от 7 до 17 лет.Использованы данные о возрасте менархе; измерения роста и веса стоя; оценка возраста скелета в соответствии со стандартами Тодда 1935 года в шести областях: кисть, стопа, локоть, колено, бедро и плечо; ежегодные приросты роста, веса и возраста скелета; весо-ростовой индекс. Дети Brush Regular Series, как группа, находятся в социально-экономическом отношении выше среднего.
В возрасте от 7 до 15 лет средний рост девочек с ранним менархом неизменно выше, чем у девочек с поздним менархом.
В возрасте от 7 до 16 лет средние значения веса девочек с ранним менархом неизменно выше, чем у девочек с поздним менархом.
Девочки в возрасте от 7 до 16 лет с ранним менархом, как группа, характеризуются большим весом к росту, чем девочки с поздним менархом.
В возрасте от 7 до 17 лет средний возраст скелета у девочек в возрастной группе с ранней менархеей выше, чем у девочек в возрастной группе со средней менархеей, а у последних, в свою очередь, средний возраст скелета выше, чем у девочек в возрастной группе позднего периода. Менархеальная возрастная группа.
Год максимального увеличения роста стоя относится к менархеальному возрасту; наибольшее среднегодовое увеличение роста происходит между 10 и 11 годами у девочек с менархом от 10 до 11 лет, 11 месяцев; от 11 до 12 лет для девочек с менархом от 12 лет до 12 лет, 11 месяцев; и от 12 до 13 лет для девочек с менархом от 13 лет до 15 лет 3 месяца. Значения максимальных годовых приростов отрицательно связаны с возрастом менархеального периода; у девочек с ранним менархом наблюдается наибольшее ускорение, за которым следует наибольшее замедление; девочки с поздним менархом испытывают наименьшее ускорение, а затем — наименьшее замедление.В среднем девушка достигает наибольшего увеличения роста в течение года, предшествующего году менархе; максимальный прирост происходит в год менархе; это действительно происходит в течение второго года, предшествующего менархе, и некоторые девочки с поздним менархом, кажется, испытывают небольшое или совсем не испытывают предменархеального ускорения. Максимальное увеличение роста стоя в этой серии никогда не происходит после менархе.
Для трех возрастных групп с менархеальной стадией — ранней, средней и поздней — средние максимальные приросты веса имеют тенденцию распределяться на двухлетний период.Значения максимальных приростов отрицательно связаны с возрастом менархе. Снижение прироста веса после максимума менее заметно, чем снижение прироста роста; он наиболее заметен для тех, у кого есть ранние менархии (и наибольшие максимальные приросты), наименее выражен для тех, у кого поздние менархии (и наименьшие максимальные приросты).
Возраст скелета в большей степени коррелирует с возрастом во время менархе, чем постоянный рост, вес, индекс массы тела или годовые приросты в росте стоя.Девочек из возрастных групп с ранней, средней и поздней менархеей можно дифференцировать по их оценке зрелости скелета до менархе и до предменархеального ускорения роста и веса.
Средний возраст менархе для 187 девочек, для которых доступны интерполированные скелетные структуры во время менархе, составляет 151,52 месяца; средний интерполированный возраст скелета при менархе у этих девочек составляет 156,99 месяцев. Хронологический возраст менархе примерно в два раза более изменчивый, чем возраст скелета при менархе.Пятьдесят процентов из 187 возрастов скелета при менархе приходится на ± три месяца от среднего значения, 156,99 месяца.
Для некоторых детей нормально расти и развиваться к зрелости быстрыми темпами с, следовательно, ранним достижением конечных размеров; Для некоторых других детей нормально расти и развиваться в сторону зрелости медленными темпами с, следовательно, поздним достижением конечных размеров. Скорость роста в этой серии не имеет надежного отношения к размеру терминала.
Прогнозирование веса по росту и возрасту
Пример 55.2: Прогнозирование веса по росту и возрастуПример 55.2: Прогноз веса по росту и возрасту
В этом примере веса школьников равны моделируются как функция их роста и возраста. Лепка выполняется отдельно для мальчиков и девочек. В примере показано использование оператора BY с PROC REG, несколько операторов MODEL и OUTEST = и OUTSSCP = опции, которые создают наборы данных. Поскольку используется оператор BY, интерактивный обработка в этом примере невозможна; нет операторы могут появляться после первого оператора RUN.Следующие операторы приводят к результату 55.2.1. через Выход 55.2.4:
* ------------ Данные о возрасте, весе и росте детей ------- *
| Возраст (в месяцах), рост (дюймы) и вес (фунты) были |
| записан для группы школьников. |
| От Льюиса и Тейлора (1967). |
* ------------------------------------------------- ------------- *;
data htwt;
введите пол $ возраст: 3,1 рост вес @@;
данные;
ж 143 56.3 85,0 ж 155 62,3 105,0 ж 153 63,3 108,0 ж 161 59,0 92,0
ж 191 62,5 112,5 ж 171 62,5 112,0 ж 185 59,0 104,0 ж 142 56,5 69,0
ж 160 62,0 94,5 ж 140 53,8 68,5 ж 139 61,5 104,0 ж 178 61,5 103,5
ж 157 64,5 123,5 ж 149 58,3 93,0 ж 143 51,3 50,5 ж 145 58,8 89,0
ж 191 65,3 107,0 ж 150 59,5 78,5 ж 147 61,3 115,0 ж 180 63,3 114,0
f 141 61,8 85,0 f 140 53,5 81,0 f 164 58,0 83,5 f 176 61,3 112,0
ж 185 63,3 101,0 ж 166 61,5 103,5 ж 175 60,8 93,5 ж 180 59,0 112,0
ж 210 65,5 140.0 ж 146 56,3 83,5 ж 170 64,3 90,0 ж 162 58,0 84,0
ж 149 64,3 110,5 ж 139 57,5 96,0 ж 186 57,8 95,0 ж 197 61,5 121,0
ж 169 62,3 99,5 ж 177 61,8 142,5 ж 185 65,3 118,0 ж 182 58,3 104,5
ж 173 62,8 102,5 ж 166 59,3 89,5 ж 168 61,5 95,0 ж 169 62,0 98,5
ж 150 61,3 94,0 ж 184 62,3 108,0 ж 139 52,8 63,5 ж 147 59,8 84,5
ж 144 59,5 93,5 ж 177 61,3 112,0 ж 178 63,5 148,5 ж 197 64,8 112,0
ж 146 60,0 109,0 ж 145 59,0 91,5 ж 147 55,8 75,0 ж 145 57,8 84,0
ж 155 61,3 107,0 ж 167 62.3 92,5 ж 183 64,3 109,5 ж 143 55,5 84,0
ж 183 64,5 102,5 ж 185 60,0 106,0 ж 148 56,3 77,0 ж 147 58,3 111,5
f 154 60,0 114,0 f 156 54,5 75,0 f 144 55,8 73,5 f 154 62,8 93,5
ж 152 60,5 105,0 ж 191 63,3 113,5 ж 190 66,8 140,0 ж 140 60,0 77,0
ж 148 60,5 84,5 ж 189 64,3 113,5 ж 143 58,3 77,5 ж 178 66,5 117,5
ж 164 65,3 98,0 ж 157 60,5 112,0 ж 147 59,5 101,0 ж 148 59,0 95,0
ж 177 61,3 81,0 ж 171 61,5 91,0 ж 172 64,8 142,0 ж 190 56,8 98,5
ж 183 66,5 112,0 ж 143 61,5 116.5 ж 179 63,0 98,5 ж 186 57,0 83,5
ж 182 65,5 133,0 ж 182 62,0 91,5 ж 142 56,0 72,5 ж 165 61,3 106,5
ж 165 55,5 67,0 ж 154 61,0 122,5 ж 150 54,5 74,0 ж 155 66,0 144,5
ж 163 56,5 84,0 ж 141 56,0 72,5 ж 147 51,5 64,0 ж 210 62,0 116,0
ж 171 63,0 84,0 ж 167 61,0 93,5 ж 182 64,0 111,5 ж 144 61,0 92,0
ж 193 59,8 115,0 ж 141 61,3 85,0 ж 164 63,3 108,0 ж 186 63,5 108,0
ж 169 61,5 85,0 ж 175 60,3 86,0 ж 180 61,3 110,5 м 165 64,8 98,0
м 157 60,5 105,0 м 144 57,3 76,5 м 150 59.5 84,0 м 150 60,8 128,0
м 139 60,5 87,0 м 189 67,0 128,0 м 183 64,8 111,0 м 147 50,5 79,0
м 146 57,5 90,0 м 160 60,5 84,0 м 156 61,8 112,0 м 173 61,3 93,0
м 151 66,3 117,0 м 141 53,3 84,0 м 150 59,0 99,5 м 164 57,8 95,0
м 153 60,0 84,0 м 206 68,3 134,0 м 250 67,5 171,5 м 176 63,8 98,5
м 176 65,0 118,5 м 140 59,5 94,5 м 185 66,0 105,0 м 180 61,8 104,0
м 146 57,3 83,0 м 183 66,0 105,5 м 140 56,5 84,0 м 151 58,3 86,0
м 151 61,0 81,0 м 144 62,8 94,0 м 160 59,3 78.5 м 178 67,3 119,5
м 193 66,3 133,0 м 162 64,5 119,0 м 164 60,5 95,0 м 186 66,0 112,0
м 143 57,5 75,0 м 175 64,0 92,0 м 175 68,0 112,0 м 175 63,5 98,5
м 173 69,0 112,5 м 170 63,8 112,5 м 174 66,0 108,0 м 164 63,5 108,0
м 144 59,5 88,0 м 156 66,3 106,0 м 149 57,0 92,0 м 144 60,0 117,5
м 147 57,0 84,0 м 188 67,3 112,0 м 169 62,0 100,0 м 172 65,0 112,0
м 150 59,5 84,0 м 193 67,8 127,5 м 157 58,0 80,5 м 168 60,0 93,5
м 140 58,5 86,5 м 156 58,3 92,5 м 156 61,5 108,5 м 158 65.0 121,0
м 184 66,5 112,0 м 156 68,5 114,0 м 144 57,0 84,0 м 176 61,5 81,0
м 168 66,5 111,5 м 149 52,5 81,0 м 142 55,0 70,0 м 188 71,0 140,0
м 203 66,5 117,0 м 142 58,8 84,0 м 189 66,3 112,0 м 188 65,8 150,5
м 200 71,0 147,0 м 152 59,5 105,0 м 174 69,8 119,5 м 166 62,5 84,0
м 145 56,5 91,0 м 143 57,5 101,0 м 163 65,3 117,5 м 166 67,3 121,0
м 182 67,0 133,0 м 173 66,0 112,0 м 155 61,8 91,5 м 162 60,0 105,0
м 177 63,0 111,0 м 177 60,5 112,0 м 175 65,5 114,0 м 166 62,0 91.0
м 150 59,0 98,0 м 150 61,8 118,0 м 188 63,3 115,5 м 163 66,0 112,0
м 171 61,8 112,0 м 162 63,0 91,0 м 141 57,5 85,0 м 174 63,0 112,0
м 142 56,0 87,5 м 148 60,5 118,0 м 140 56,8 83,5 м 160 64,0 116,0
м 144 60,0 89,0 м 206 69,5 171,5 м 159 63,3 112,0 м 149 56,3 72,0
м 193 72,0 150,0 м 194 65,3 134,5 м 152 60,8 97,0 м 146 55,0 71,5
м 139 55,0 73,5 м 186 66,5 112,0 м 161 56,8 75,0 м 153 64,8 128,0
м 196 64,5 98,0 м 164 58,0 84,0 м 159 62,8 99,0 м 178 63,8 112,0
м 153 57.8 79,5 м 155 57,3 80,5 м 178 63,5 102,5 м 142 55,0 76,0
м 164 66,5 112,0 м 189 65,0 114,0 м 164 61,5 140,0 м 167 62,0 107,5
м 151 59,3 87,0
;
title '----- Данные о возрасте, весе и росте детей ------';
proc reg outest = est1 outsscp = sscp1 rsquare;
по полу;
eq1: вес модели = рост;
eq2: вес модели = рост и возраст;
данные печати proc = sscp1;
title2 'Набор данных типа SSCP';
данные печати proc = est1;
title2 'Набор данных типа EST';
запустить;
Выход 55.2.1: Данные о росте и весе: дети женского пола
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Как для женщин, так и для мужчин, общая статистика F для обеих моделей значимы, указывая на то, что модель объясняет значительную часть разброса данных.Для женщин полная модель
- вес = -150,57 + 3,60 × рост + 1,91 × возраст
, а для мужчин полная модель
- вес = -113,71 + 2,68 × рост + 3,08 × возраст
|
Набор данных OUTSSCP = показан в Результате 55.2.3. Обратите внимание, как разделены группы BY. Наблюдения с _TYPE_ = `N ‘содержат число наблюдений в связанной группе BY. Наблюдения с _TYPE_ = `SSCP ‘содержат строки матрица нескорректированных сумм квадратов и взаимных произведений. Наблюдения с _NAME_ = `Intercept ‘ содержат кросс-произведения для перехвата. Выход 55.2.4: Набор данных OUTEST
|
Набор данных OUTEST = отображается на выходе 55.2,4; опять же, группы BY разделены. Столбец _MODEL_ содержит метки для моделей из заявлений МОДЕЛЬ. Если метки не указаны, по умолчанию MODEL1 и MODEL2 появятся как значения для _MODEL_. Обратите внимание, что _TYPE_ = `PARMS ‘для всех наблюдений, указывая что все наблюдения содержат оценки параметров. Столбец _DEPVAR_ отображает зависимую переменную, а столбец _RMSE_ дает среднеквадратическую ошибку для связанной модели. Столбец Intercept дает оценку точки пересечения для ассоциированная модель, и переменные с тем же имя как переменные в исходном наборе данных (высота, возраст) дают оценки параметров для этих переменных.Зависимая переменная, вес отображается со значением -1. Столбец _IN_ содержит количество регрессоров в модели без пересечения; _P_ содержит количество параметров в модели; _EDF_ содержит ошибки степени свободы; и _RSQ_ содержит R 2 статистика. Наконец, обратите внимание, что Столбцы _IN_, _P_, _EDF_ и _RSQ_ появляются в наборе данных OUTEST =, поскольку параметр RSQUARE указан в оператор PROC REG.
Авторские права © 1999 SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США. Все права защищены.
Таблица роста и веса чемпионов League of Legends (обновлена в 2021 г.)
Когда была выпущена «Realms of Runeterra», мы узнали новые интересные вещи о чемпионах LoL, такие как их возраст и вес. Для тех из вас, кто не знаком с «Царствами Рунтерры», это книга в энциклопедическом стиле, в которой исследуются эпические истории League of Legends. Книга была издана в ознаменование десятой годовщины игры.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько лет было Амуму? Как насчет того, сколько весит Алистар? Продолжайте читать, поскольку мы познакомим вас с возрастом и весом каждого чемпиона LoL.
Обратите внимание, что возраст чемпионов взят из книги, но вес — это понятие. Не у всех чемпионов будет свой возраст, потому что в Realms of Runeterra не перечислены все чемпионы. Кроме того, возраст рассчитывается от 9000BN до 96AN (до и после основания Noxus).
Суэйн, Мастер Йи, Гангпланк, Кассадин, Иллаой, Грагас, Мальзахар, Удир, Синь Чжао, Ургот, Тимо и Векс: где-то между 41-50 годами. Мисс Фортуна, Нидали, Леона, Шивана, Джарван IV, Диана, Тарик, Гарен, Кейтлин, Ривен, Сивир, Кассиопея, Куинн, Триндамер, Фиора, Карма, Вейн: 25-31 год Лиссандра, Иверн: где-то между 8996-9996 годами- Иверн — 10’0 и 400 фунтов.Глядя на его промо-арт, он довольно большой, но не совсем в ростовку.
- Лиссандра — 6/4 и вес этого чемпиона было бы невозможно угадать, потому что в какой точке начинается лед и заканчивается человек?
- Рек’Сай — 30 футов, а вес трудно угадать.
- Азир — 8’5 и 400 фунтов.
- Xerath — 15 ’. Этот чемпион создан из энергии, и его вес не определен.
- Мордекайзер — 12 футов и 2-3 тонны.
- Владимир — 6’3 185 фунтов.
- Вел’Коз — 30 футов, а вес неясен, потому что, знаете ли, наука о пустоте — это странно.
- Nasus — 9 футов и 500 фунтов.
- Ренектон — 9 футов и 500 фунтов.
- Rhaast — 9 футов и 400 фунтов.
- Зилеан — 6’1 165 фунтов. Гигантские часы, которые у него есть, весят около 200 фунтов, но каким-то образом ему удается заставить их плавать.
- Jax — 6’2 и 145 фунтов. Если он перейдет в режим полного тела Даркина, мы можем предположить, что он увеличится вдвое.
- Варус — 5’7 и 145 фунтов.
- Амуму — 3’7 и 35 фунтов. Он нормального человеческого роста, но из-за мумификации его вес снизился на 15 фунтов.
- Rammus — 3’0 и 70 фунтов. Это основано на большом броненосце.
- Атрокс — 22’3, а его вес около двух тонн.
- Leblanc — 5’5 и 120 фунтов.
- Райз — 5’8 и 165 фунтов.
- Зои — 4’9 85 фунтов.
- Оборот — 8 футов, вес неизвестен.
- Гекарим — 9 футов, вес неизвестен.
- Йорик — 6 футов 1 и 230 фунтов.
- Калиста — 5’10, вес неизвестен.
- Галио — 160 ‘и 4100 тонн.
- Kayle — 5’6 с размахом крыльев 2.4 метра и вес около 150 фунтов.
- Ноктюрн — это настоящий кошмар, и мы не уверены в весе или росте.
- Morgana — 5 футов 5 дюймов с размахом крыльев 8 футов и весом 155 фунтов. Ее крылья весят около 10 фунтов на пару (у нее их шесть).
- Клед — 3’0 и 40 фунтов.
- Мак — 3’2 и 50 фунтов. По сравнению с другими чемпионами она крошечная, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение, потому что под этой броней она сильна и коренаста.
- Сион — 9 ’и 1.5 тонн. Вы знаете, потому что металл действительно много весит.
- Singed — 6’3 и 140 фунтов.
- Swain — 5 ’11 и 160 фунтов. Ему не хватает половины руки, поэтому его вес немного снизился.
- Мастер Йи — 5’11 и 160 фунтов.
- Ганкпланк — 6’0 и 250 фунтов.
- Кассадин — 5’9 и 160 фунтов.
- Иллаой — 6’5 и 275 фунтов.
- Gragas — 7’2 и 735 фунтов.
- Мальзахар — 5’6 145 фунтов. Из-за плавучести этого чемпиона LoL трудно определить его реальный рост, так что это предположение.
- Удыр — 5’10 и 215 фунтов.
- Синь Чжао — 5’9 170 фунтов. Он мог бы быть немного выше.
- Ургот — 10 и более 2000 фунтов.
- Teemo 2’8 ″ / 0,81 м
- Vex 2’8 ″ / 0,81 м
- Камилла — 6’10, а вес неясен.
- Шэнь — 5’8 и 160 фунтов. Это действительно самый крутой ниндзя, которого мы когда-либо видели.
- Draven — 6 футов 1 и 220 фунтов.
- Zed — 5’10 и 150 фунтов.
- Джейс — 6’0 и 185 фунтов.
- Виктор — 6’2 и 280 фунтов. Вы знаете, детали роботов.
- Ясуо — 5’11 170 фунтов.
- Сенна — 5’7 и 120 фунтов. Сенна стройный и спортивный.
- Luxian — Неизвестный
- Shen — Неизвестный
- Warwick — 7’8 и 445 фунтов.
- Ли Син — 5’6 155 фунтов. Как Брюс Ли, но с еще большей массой.
- Могилы — 5’9 175 фунтов. У него папина тело.
- Джин — 6’4 и 160 фунтов. В каком-то смысле как фасоль.
- Twisted Fate — 6 футов 1 и 150 фунтов. Он высокий, но подвижный и стройный.
- Дариус — 6’5 и 266 фунтов.
Ирелия: 24 года
- Ирелия — 5’8 и 140 фунтов.
- Джинкс — 5’3 и 98 фунтов.
· Vi — 5’9 и 140 фунтов.
Седжуани, Талия, Эш: 23 года- Седжуани — 6’0 и 185 фунтов. Вы не хотите связываться с этим чемпионом, поверьте мне.
- Талия — 5,9 и 140 фунтов.
- Эш — 5’9 145 фунтов.
- Экко — 5’9 и 130 фунтов. Он может быть немного ниже этого.
Акали -5’3 и 110 фунтов. Ее рост взят из ее биографии K / DA.
Нуну, Энни: 8 лет- Нуну — 4’4 и 63 фунта. Фактически, размером с вашего среднего восьмилетнего мальчика с некоторыми генами Фрельйорда.
- Энни — 4’2 и 58 фунтов. Как и Нуну, Анни размером с восьмилетнюю девочку.
- Kai’Sa — 5’6 и 140 фунтов. Рост взят с сайта K / DA, она моложе 5 футов 7 дюймов. Костюм, который она носит, обтягивает кожу, но в нем есть рукавицы и все такое забавное, что, вероятно, весит 10 фунтов.
- Qiyana — 5’0 107 фунтов.
- Сона — 5’6 и 120 фунтов.Размер Мэрилин Монро.
- Люкс — 5’10 и 140 фунтов. Люкс довольно высокий.
- Орианна — 5’8 170 фунтов. Этот чемпион мог бы быть короче, но это трудно сказать, поэтому на всякий случай скажем 5 из 8.
- Каин — 6’0 и 145 фунтов. Он намного выше Зеда в комиксе, но мы не уверены, что это его волосы.
- Эзреаль — 5’8 105 фунтов. Он еще подросток.
- Мисс Фортуна — 5’6 и 120 фунтов.
- Нидали — 5’6 и 120 фунтов. Она спортивная женщина.
- Леона — 6 футов 1 и 195 фунтов. Этот чемпион мускулист и женственен. Она, без сомнения, настоящий зверь, но мы не подходим к женщине ростом 6 футов и не спрашиваем ее вес, поэтому предположим, что это 195 фунтов.
- Шивана — 5’6 и 140 фунтов в человеческом обличье. В форме дракона, длиной 18 и 6 футов, весом 1500 фунтов.
- Диана — 5’10 и 150 фунтов. Она маленькая, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение, потому что Диана довольно сильная.
- Тарик — 6’2 и 245 фунтов. У вас здесь чистая мужественность.
- Гарен — 6’5 и 220 фунтов. Доспехи, вероятно, прибавят около 100 фунтов. В игре его меч преувеличен и, вероятно, весит 15 фунтов.
- Кейтлин — 5’7 125 фунтов. Кейтлин должна быть в хорошей форме, чтобы бросить человека на землю. Кажется, она немного выше 5 футов 7 дюймов. Но, вероятно, это из-за ее шляпы и ботинок.
- Ривен — 5’11 и 160 фунтов. Она почти такого же роста, как Дрейвен.
- Сивир — 5’8 125 фунтов. Здесь мы думаем о греческих пропорциях.
- Кассиопея — 13 футов и 380 фунтов.
- Куинн — 5’8 и 140 фунтов.
- Tryndamere — 6 футов 1 и 160 фунтов. Правая рука этого чемпиона сильнее левой.
- Fiora — 5’11 и 160 фунтов. Она может быть немного легче этого.
- Карма — 5’8 и 135 фунтов. Она примерно того же роста, что и Ирелия, но у нее меньше мышечной массы, чем у нее.
- Вейн — 5’9 и 140 фунтов.Мы слышали, что акробатика — отличное упражнение.