«Как рассчитать идеальный вес, исходя из роста?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
ПохудениеИндекс массы тела
Анонимный вопрос
·
120,8 K
ОтветитьУточнитьНаталья Лисичкина
Медицина
6,3 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител… · 16 февр 2019 · health.yandex.ru
Идеальный вес исходя из роста рассчитывать не совсем правильно. Идеальная масса тела зависит от вашей мышечной массы, типа конституции. Максимально точно, индивидуально для вас, идеальную массу тела можно определить с помощью исследования Биоимпедансметрии. Это исследование позволяет оценить состав тела: сколько в организме содержится жировой массы, сколько мышечной, достаточно ли потребляете белка, а также даст понятие о вашем идеальном весе.
Менее точно, идеальную массу тела можно определить, используя формулу Брока (с учетом конституции).
Идеальный вес при росте меньше 155 см = (Рост — 95)* Коэффициент.
Идеальный вес при росте 155 см до 175 см = (Рост — 100)* Коэффициент.
Идеальный вес при росте более 175 см = (Рост — 110)* Коэффициент.
Коэффициент телосложения: Коэффициент = 0,9 при обхвате запястья меньше 15 см Коэффициент = 1 при обхвате запястья от 15 см до 17 см Коэффициент = 1,1 при обхвате запястья более 17 см.
70,5 K
Марина Овсянникова
6 августа 2020
Я не совсем поняла. Мой рост 153см, обхват запястья 15,3см, то есть коэффициент 1. Значит (153-95)*1=58. 58 кг… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Рассчитать.рф — Калькуляторы онлайн!
177
Широкий список онлайн-калькуляторов для проведения самых разных вычислений · 18 авг 2020 · рассчитать.
рф
Отвечает
Александр Дубасов
Для определения идеального веса существует формула вычисления Индекса Массы Тела (ИМТ). Наш онлайн-калькулятор учитывает рост, а также возраст и пол: https://рассчитать.рф/индекс-массы-тела-с-учётом-возраста-и-пола/
Онлайн-калькуляторы на все случаи жизни!
Перейти на рассчитать.рфКомментировать ответ…Комментировать…
ирина крупица
1
Ответ · 31 янв 2021
Всё очень просто. Надо следовать этой формулой
Мужчины = ( рост-100) — ( рост-152 × 0,2) = идеальный вес
Женщины = ( рост-100) — ( рост-152×0,4) = идеальный вес
Всё очень просто.
Комментировать ответ…Комментировать…
Maria
21,2 K
3 янв 2019
Чтобы рассчитать идеальный вес на основе роста, нужно отнять от роста 110.
Эта цифра — ваш «идеальный» вес, который, на самом деле, не универсален. Нужно учитывать еще и строение тела, активность, возраст, пол человека.
23,6 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ скрыто(Почему?)
Рост ребенка по месяцам
Для родителей мы подготовили наш новый калькулятор, который рассчитывает нормальные параметры вашего ребенка, в зависимости от его возраста. Расчет основан на данных ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Вам необходимо указать пол и возраст вашего ребенка в месяцах (от новорожденного, до 2-х лет). По этим данным калькулятор рассчитает следующие параметры:
- нормальный рост,
- нормальный вес,
- нормальный ИМТ (индекс массы тела),
- окружность головы.
Пол ребенка:
мальчик
девочка
Возраст ребенка (мес.
)
0 (новорожденный)1345678910111213141516171819202121222324
всего расчетов — 6269
Если параметры вашего ребенка соотвествуют нормам, то вам не следует волноваться. Если же параметр меньше или больше указанных, то это является поводом для консультации со специалистом.
Калькулятор показался неудобным? Воспользуйтесь таблицей.
для мальчиков
| Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Месяц | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. |
| 0 | 2,9 | 3,9 | 48 | 51,8 | 12,2 | 14,8 | 33,2 | 35,7 |
| 1 | 3,9 | 5,1 | 52,8 | 56,7 | 13,6 | 16,3 | 36,1 | 38,4 |
| 2 | 4,9 | 6,3 | 56,4 | 60,4 | 15 | 17,8 | 38 | 40,3 |
| 3 | 5,7 | 7,2 | 59,4 | 63,5 | 15,5 | 18,4 | 39,3 | 41,7 |
| 4 | 6,2 | 7,8 | 61,8 | 66 | 15,8 | 18,7 | 40,4 | 42,8 |
| 5 | 6,7 | 8,4 | 63,8 | 68 | 15,9 | 18,8 | 41,4 | 43,8 |
| 6 | 7,1 | 8,8 | 65,5 | 69,8 | 16 | 18,8 | 42,1 | 44,6 |
| 7 | 7,4 | 9,2 | 67 | 71,3 | 16 | 18,8 | 42,7 | 45,2 |
| 8 | 7,7 | 9,6 | 68,4 | 72,8 | 15,9 | 18,7 | 43,3 | 45,8 |
| 9 | 8 | 9,9 | 69,7 | 74,2 | 15,8 | 18,6 | 43,7 | 46,3 |
| 10 | 8,2 | 10,2 | 71 | 75,6 | 15,7 | 18,5 | 44,1 | 46,7 |
| 11 | 8,4 | 10,5 | 72,2 | 76,9 | 15,6 | 18,4 | 44,5 | 47 |
| 8,6 | 10,8 | 73,4 | 78,1 | 15,5 | 18,2 | 44,8 | 47,4 | |
| 13 | 8,8 | 11 | 74,5 | 79,3 | 15,4 | 18,1 | 45 | 47,6 |
| 14 | 9 | 11,3 | 75,6 | 80,5 | 15,3 | 18 | 45,3 | 47,9 |
| 15 | 9,2 | 11,5 | 76,6 | 81,7 | 15,2 | 17,8 | 45,5 | 48,1 |
| 16 | 9,4 | 11,7 | 77,6 | 82,8 | 15,1 | 17,7 | 45,7 | 48,3 |
| 17 | 9,6 | 12 | 78,6 | 83,9 | 15 | 17,6 | 45,9 | 48,5 |
| 18 | 9,8 | 12,2 | 79,6 | 85 | 14,9 | 17,5 | 46 | 48,7 |
| 19 | 10 | 12,5 | 80,5 | 86 | 14,9 | 17,4 | 46,2 | 48,9 |
| 20 | 10,1 | 12,7 | 81,4 | 87 | 14,8 | 17,3 | 46,4 | 49 |
| 21 | 10,3 | 12,9 | 82,3 | 88 | 14,7 | 17,2 | 46,5 | 49,2 |
| 22 | 10,5 | 13,2 | 83,1 | 89 | 14,7 | 17,2 | 46,6 | 49,3 |
| 23 | 10,7 | 13,4 | 83,9 | 89,9 | 14,6 | 17,1 | 46,8 | 49,5 |
| 24 | 10,8 | 13,6 | 84,8 | 90,9 | 14,6 | 17 | 45,5 | 48,3 |
для девочек
| Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | |||||
| Месяц | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. |
| 0 | 2.8 | 3.7 | 47,3 | 51 | 12,2 | 14,6 | 32,7 | 35,1 |
| 1 | 3.6 | 4.8 | 51,7 | 55,6 | 13,2 | 16 | 35,4 | 37,7 |
| 2 | 4.5 | 5.8 | 55 | 59,1 | 14,3 | 17,3 | 37 | 39,5 |
| 3 | 5.2 | 6.6 | 57,7 | 61,9 | 14,9 | 17,9 | 38,3 | 40,8 |
| 4 | 5.7 | 7.3 | 59,9 | 64,3 | 15,2 | 18,3 | 39,3 | 41,8 |
| 5 | 6.1 | 7.8 | 61,8 | 66,2 | 15,4 | 18,4 | 40,2 | 42,7 |
| 6 | 6.5 | 8.2 | 63,5 | 68 | 15,5 | 18,5 | 40,9 | 43,5 |
| 7 | 6. 8 | 8.6 | 65 | 69,6 | 15,5 | 18,5 | 41,5 | 44,1 |
| 8 | 7.0 | 9.0 | 66,4 | 71,1 | 15,4 | 18,4 | 42 | 44,7 |
| 9 | 7.3 | 9.3 | 67,7 | 72,6 | 15,3 | 18,3 | 42,5 | 45,2 |
| 10 | 7.5 | 9.6 | 69 | 73,9 | 15,2 | 18,2 | 42,9 | 45,6 |
| 11 | 7.7 | 9.9 | 70,3 | 75,3 | 15,1 | 18 | 43,2 | 45,9 |
| 12 | 7.9 | 10.1 | 71,4 | 76,6 | 15 | 17,9 | 43,5 | 46,3 |
| 13 | 8.1 | 10.4 | 72,6 | 77,8 | 14,9 | 17,7 | 43,8 | 46,5 |
| 14 | 8.3 | 10.6 | 73,7 | 79,1 | 14,8 | 17,6 | 44,1 | 46,8 |
| 15 | 8. 5 | 10.9 | 74,8 | 80,2 | 14,7 | 17,5 | 44,3 | 47 |
| 16 | 8.7 | 11.1 | 75,8 | 81,4 | 14,6 | 17,4 | 44,5 | 47,2 |
| 17 | 8.9 | 11.4 | 76,8 | 82,5 | 14,5 | 17,3 | 44,7 | 47,4 |
| 18 | 9.1 | 11.6 | 77,8 | 83,6 | 14,4 | 17,2 | 44,9 | 47,6 |
| 19 | 9.2 | 11.8 | 78,8 | 84,7 | 14,4 | 17,1 | 45 | 47,8 |
| 20 | 9.4 | 12.1 | 79,7 | 85,7 | 14,3 | 17 | 45,2 | 48 |
| 21 | 9.6 | 12.3 | 80,6 | 86,7 | 14,3 | 17 | 45,3 | 48,1 |
| 22 | 9.8 | 12.5 | 81,5 | 87,7 | 14,2 | 16,9 | 45,5 | 48,3 |
| 23 | 10. 0 | 12.8 | 82,3 | 88,7 | 14,2 | 16,9 | 45,6 | 48,4 |
| 24 | 10.фев | 13.0 | 83,2 | 89,6 | 14,2 | 16,8 | 45,8 | 48,6 |
Ваша оценка
[Оценок: 63 Средняя: 3.9]
Рост и вес ребенка по месяцам Автор admin средний рейтинг 3.9/5 — 63 рейтинги пользователей
Как рассчитать ИМТ? Просто введите свой вес и рост
Камаль Двиведи 17 июля 2022 г.
Сегодня вы узнаете, как рассчитать ИМТ, а также просто введите свой вес и рост в калькулятор ИМТ и узнаете свой ИМТ.
Каждый хочет уменьшить ожирение и снизить вес, который мы можем поддерживать с помощью ИМТ. Теперь вам должно быть интересно, что такое ИМТ, поэтому сегодня мы расскажем вам, что такое индекс массы тела, что такое формула ИМТ и как рассчитать ИМТ?
Чтобы оценить состояние здоровья человека, врачи часто проверяют его ИМТ.
Всякий раз, когда вы хотите узнать, какой у вас вес или сколько веса вам нужно сбросить, мы можем найти его, рассчитав ИМТ.
И, наконец, вы можете напрямую рассчитать свой ИМТ с помощью калькулятора ИМТ, просто введя свой вес и рост.
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела (ИМТ) — это значение, полученное из веса и роста любого человека, по которому вы можете узнать, является ли ваш вес правильным, низким или высоким в соответствии с вашим ростом.
Как рассчитать ИМТ?
Индекс массы тела — это простой расчет с использованием роста и веса человека.
Формула ИМТ
Для расчета ИМТ используется следующая формула.
Имперские единицы
В британских единицах формула ИМТ,
ИМТ = 703 × (масса/рост²)
Где,
Масса в фунтах (фунтах)
Метрическая система SI, 3 дюйма Единицы
В Международной системе единиц формула ИМТ:
ИМТ = масса/рост ²
Где,
Масса в кг
Рост в метрах
Что такое идеальный ИМТ?
Если ваш ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24,9, то это хорошее состояние, что ваш вес идеален, теперь вам не нужно его ни уменьшать, ни увеличивать, а только поддерживать.
Если ваш ИМТ меньше 18,5, значит, у вас недостаточный вес и его необходимо увеличить.
Если ваш ИМТ равен 25 и более, то это состояние указывает на ожирение или избыточный вес. Это состояние может привести ко многим заболеваниям, но его необходимо уменьшить.
Расчет ИМТ
Вопрос
Если вес человека 60 кг, а рост 150 см, то каким будет ИМТ этого человека?
Решение
. Поседы,
Масса = 60 кг
Высота = 150 см
Теперь преобразуйте высоту из CM в метры
Как мы знаем,
1 CM = 0,01 М
SO,
150 ×. 0,01 метра
1,5 метра
Как мы знаем, ИМТ Формула для единиц СИ,
ИМТ = масса/рост ²
ИМТ = 60/1,5 ²
ИМТ = 26,6 кг/м 2 ²
больше 25 это состояние указывает на ожирение или избыточный вес.Калькулятор ИМТ
С помощью этого калькулятора ИМТ вы можете легко рассчитать ИМТ, просто указав свой рост и вес в обеих единицах (британской и метрической).
Ограничения ИМТ
ИМТ не следует использовать для бодибилдеров, спортсменов, беременных женщин, пожилых людей или маленьких детей, так как в этих случаях он может быть неточным. Действительно, ИМТ не учитывает, можно ли считать вес мышцами или жиром.
Например, вес беременных женщин — это не только их вес, но и вес ребенка, который должен быть включен в него.
Также важно отметить, что ИМТ не может быть основой здорового тела и стандартного веса для возраста и пола.
ИМТ можно узнать, соответствует ли масса тела вашему росту или нет, но он также имеет свои ограничения. Сколько жира или жира хранится в какой-либо части вашего тела, не может быть установлено с помощью ИМТ.
ИМТ — это показатель здоровой массы тела, но он также имеет свои пределы.
ИМТ не может точно измерить общие пропорции или состав человека. Тело каждого человека отличается из-за мышечной массы, костной массы и жира, и было бы несправедливо полагать, что здоровое тело или нет, только на основе стандартного ИМТ.
Итак, здесь мы объяснили как рассчитать ИМТ на примере, если вы все еще не уверены, вы можете связаться со мной через комментарий или по почте.
Спасибо.
Часто задаваемые вопросы по ИМТ
Что такое нормальный ИМТ?
Если ИМТ находится в пределах от 18,5 до 24,9, то это считается идеальным ИМТ.
Это ИМТ 24 жира?
Нет, если ваш ИМТ равен 24, значит, вы в хорошей форме.
Является ли ИМТ неверным, если вы мускулистые?
ИМТ не следует использовать для бодибилдеров, спортсменов, беременных женщин, пожилых людей или детей младшего возраста, поскольку в этих случаях он может быть рассчитан неточно. На самом деле ИМТ не учитывает, можно ли считать вес мышцами или жиром.
Что вызывает высокий ИМТ?
Помните, вы не обращаете внимания на то, что едите, и время от времени не занимаетесь спортом, что впоследствии становится причиной ожирения, которое также увеличивает ваш ИМТ.
Калькулятор ИМТ | Математические простые решения
Этот калькулятор ИМТ вычисляет ваш ИМТ (индекс массы тела) путем ввода вашего роста и веса.
ИМТ предназначен для того, чтобы дать вам общее представление о том, каким должен быть ваш вес при вашем росте.Формулу, используемую для расчета ИМТ, можно найти здесь: Формула ИМТ.
Обратите внимание, что этот индекс следует использовать только для того, чтобы дать вам общее представление о том, где должна быть масса тела, поэтому обязательно прочитайте важные примечания ниже для получения дополнительной информации.
Делиться:
Поделитесь своим ИМТ
▶
Вес (килограммы)
Рост (сантиметры)
Вес (фунты)
Рост (футы — дюймы)
Пожалуйста, введите свой вес и рост в поля слева.
Недостаточный вес: < 18,5
Нормальный вес: 18,5–24,9
Избыточный вес: 25–29,9
Ожирение: ≥ 30 общий инструмент для определения здоровой массы тела. В основном ИМТ предполагает «нормальную» массу тела для мужчин и женщин среднего роста и среднего уровня физической подготовки или активности.
При использовании этого метода возникает несколько проблем, которые перечислены ниже:
- «Нормальная» пропорция используется для любого роста и веса, хотя телосложение не у всех одинаковое
- Несмотря на то, что более высокие люди, как правило, в среднем худее, их большая костная масса обычно искажает их ИМТ до немного более высоких значений
- Наличие большой мышечной массы может привести к более высокому ИМТ, поскольку мышцы более плотные, чем жир, и, таким образом, при одинаковом росте человек с большим количеством мышц может весить столько же, сколько человек с высоким содержанием жира
- В действительности «нормальная» масса тела для людей зависит от возраста, пола и населения
Таким образом, важно принять все это во внимание, пытаясь понять значение вашего ИМТ, а также поговорить с врачом или диетологом, прежде чем приступать к какой-либо новой программе фитнеса или диете. И последнее, что нужно помнить, это то, что показания «избыточного веса» и «недостаточного веса», показанные в этом калькуляторе ИМТ, относятся к заранее определенному среднему «нормальному» весу тела.
Это означает, что для бодибилдеров и людей в очень хорошей форме иногда лучше иметь «избыточный вес», потому что для них ИМТ указывает, что они тяжелее, чем «нормальные» люди, что на самом деле является целью большинства бодибилдеров.
Несмотря на все описанные выше недостатки и ограничения, связанные с индексом массы тела, по иронии судьбы, эти же ограничения играют роль в том, почему он до сих пор широко используется. Те же самые ограничения по-прежнему возникают во многих различных индексах здоровья и, откровенно говоря, всегда будут иметь ограничения в разной степени по той простой причине, что все люди разные, и поэтому ни один индекс не может охватывать всех людей. Поскольку каждый индекс здоровья имеет свои ограничения, ИМТ по-прежнему используется, потому что это самый широкий и самый простой индекс для расчета: просто вес, деленный на рост в квадрате.
Несмотря на то, что существуют различные индексы здоровья, такие как процент жира в организме, которые более точно предсказывают, имеет ли конкретный человек здоровую массу тела или нет, проблема заключается в том, что они требуют немного больше усилий для получения соответствующих измерений для каждого человека.