Правильное питание. Здоровое питание
Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….
Какие цели поможет реализовать здоровое питание?
Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.
Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.
А недостаток, как и избыток питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.
Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.
То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.
Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни.
Проблемы питания
Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.
Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:
- Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
- Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
- Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
- Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
- Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.
В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.
Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.
Как правильно питаться?
Научиться правильно питаться
Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание. Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.
Также целесообразно интересоваться:
- какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
- на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
- какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
- режим питания и почему он важен;
- что такое БАД, их виды, применение и т. д.
Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.
Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера
Рекомендуем к прочтению:
Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей
Правильное питание. Здоровое питание
Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….
Какие цели поможет реализовать здоровое питание?
Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.
Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.
А недостаток, как и избыток питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.
Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.
То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.
Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни.
Проблемы питания
Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.
Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:
- Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
- Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
- Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
- Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
- Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.
В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.
Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.
Как правильно питаться?
Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.
Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание. Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.
Также целесообразно интересоваться:
- какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
- на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
- какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
- режим питания и почему он важен;
- что такое БАД, их виды, применение и т.д.
Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.
Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера
Рекомендуем к прочтению:
Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей
Isolation, Culture, and Transplantation of Muscle Satellite Cells
В этом протоколе покоя спутниковые клетки могут быть легко очищен от взрослых скелетных мышцах мышей по коллагеназой и поверхностных антитело-опосредованной разделения MACS. Этот метод принимает около 6 часов и не требует дорогостоящего оборудования, таких как машины FACS. Кроме того, этот метод является относительно недорогим по сравнению с поверхностной антитело-опосредованной FACS разделения. Высокий выход покоящихся сателлитных клеток, как ожидается, по сравнению с FACS для этого метода с FACS лазерное облучение имеет тенденцию вызывать гибель клеток в процессе разделения 15. Другие методы изоляции, такие как предварительным покрытием или одной культивирования мышечных волокон требуют несколько дней к культуре, и, таким образом, эти методы хороши для активированных клеток-сателлитов или изоляции миобластов. Тем не менее, покоящиеся спутниковые клетки не могут быть очищены с помощью этих методов. Методы предварительным покрытием исключить загрязнение фибробластов на основе их разности сцепление между активированных сателлитных клеток и миобластовс 21. Активированный сателлитных клеток или миобластов вырост происходит во время одной культуры мышечных волокон 22. Отметим также, что молодые мыши (1-2 месяцев) показывают более высокий выход покоящихся сателлитных клеток (1-5 × 10 5 / мышь), очищенных с помощью этого метода разделения MACS по сравнению с более старых мышей. Тем не менее, чистота покоящихся сателлитных клеток из поврежденных мышц снижается после этой очистки антител опосредованной MACS поверхности, так как поврежден мышцы содержит более проникли клетки крови. Для разделения MACS покоящихся сателлитных клеток, мы использовали CD45, CD31 и SCA-1 в качестве маркеров клеточной поверхности для негативной селекции. CD45 является производителем для пан-гемопоэтических клеток; CD31 является маркером эндотелиальных клеток; Sca-1 представляет собой маркер для обоих эндотелиальных клеток и интерстициальных клеток 23. Для положительного отбора, мы использовали в α7 моноклональное антитело против интегрина, который окрашивает покоящиеся клетки-сателлиты, а также некоторые немышечно клеток в скелетных мышцах. Несколько групптакже используется в α7 антитела против интегрина на основе FACS очистки покоя спутник клетки, в сочетании с другими позитивной и негативной селекции маркеров 7,24. Кроме того, другие группы использовали антитела против CXCR4 25, CD34 7, синдекана-3 26, или синдекана-4 27 как положительные маркеры отбора FACS основе очистки покоя спутник клеток. SM/C-2.6 моноклональное антитело было также используется для позитивной селекции в то время как эпитоп для этого моноклонального антитела не были определены еще 1. Ни один из этих положительных маркеров селекции не находятся в состоянии покоя спутниковое соты. Таким образом, полная ликвидация таких nonsatellite клеток, экспрессирующих эти позитивные маркеры выбора имеет важное значение для получения высокой чистоты покоящихся сателлитных клеток после сортировки. Это может быть более полезно использовать спутниковые клеточно-специфических маркеров клеточной поверхности, такие как M-кадгерина в качестве позитивного селективного маркера.
Freshly изолированные покоящиеся клетки-сателлиты могут быть использованы для генных и экспрессии белка профилей, культуры экспериментов для получения миобластов и трансплантации стволовых клеток для сателлитных клеток самообновления экспериментов и клеточной терапии. Предыдущая работа показала, что профили экспрессии генов значительно отличаются от активированных сателлитных клеток, которые могут объяснить некоторые биологические различия между этими двумя типами клеток (например, клеток в неактивном этапе Vs. Деления активной ячейки) 1, 28. Последние работы показал, что свежевыделенных покоящиеся клетки-сателлиты обладают значительно более высокой приживление и самообновлению активностью по сравнению с активированными сателлитных клеток или миобластов, когда пересаживают в регенерации мышц 6-7. Например, менее чем в 100 покоящиеся спутниковые клетки показывают надежную вклад в регенерации мышечных волокон, а также самообновляющихся сателлитных клеток 5,7. Таким образом, в состоянии покоя спутниковые клетки могут быть выделеныд испытания на предмет их способности эффективно прижился в поврежденных мышц, их вклад в регенерацию мышечных волокон, и их улучшение функции мышц у больных МДД.
Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Что такое варикозное расширение вен
13.08.2020Одно из самых часто встречающихся заболеваний в флебологии – варикозное расширение вен.
«Хорошая» (насыщенная кислородом и питательными веществами) кровь от сердца приходит к ногам по артериям. Дальше все клетки кожи, костей, мышц ног забирают из артериальной крови все полезные вещества (этот процесс происходит в капиллярах) и отдают в нее все использованные (отработанные) отходы и именно эта кровь дальше поступает в вены.
Отличие артериальной крови от венозной
В венах находится использованная, отработанная кровь, содержащая так сказать «отходы» Эта кровь должна по венам идти от ног наверх, на очистку – в почки, печень, легкие. То есть, ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ ВЕН – ЭТО ПЕРЕКАЧКА ИСПОЛЬЗОВАННОЙ КРОВИ ОТ НОГ К ТУЛОВИЩУ. Но проблема в том, что когда пациент стоит в вертикальном положении отработанная кровь по венам идет против силы тяжести, а это очень сложный процесс. Кровь перекачивают сердце и легкие, которые находятся очень высоко от, например стоп. Какие еще механизмы помогают крови подниматься? Во-первых – это икроножные мышцы, внутри которых идут глубокие подколенные вены со своими притоками. Во время сокращения мышц голеней подколенные вены сжимаются, обеспечивая дополнительный «поддув» крови, поэтому при варикозе полезна ходьба и плавание и, напротив, вредно длительное стояние на одном месте.
Работа икроножного «венозного насоса» мышц голеней
Но, как бы прекрасно не работала система насоса – кровь во время пауз (или стояния на ногах без движения) должна была бы стекать обратно, однако этого не происходит. Почему? Потому что здесь включается следующий механизм. Оказывается, во всех венах есть клапаны, которые препятствуют обратному току крови (стеканию ее вниз). Вот они – на рисунке. Слева нарисованы нормальные клапаны, которые смыкаются при обратном токе крови.
А на рисунке справа — расширенные (варикозные) вены в которых из-за перерастяжения или воспаления стенки вены перестали работать клапаны и в результате, использованная, содержащая вредные вещества кровь по таким венам идет обратно вниз к ногам, создавая избыточную концентрацию вредных веществ в тканях и мышцах. Это приводит к типичным для варикоза жалобам – чувство распирания в ногах (нарушен отток крови и избыток жидкости в ноге), зуд (раздражение рецепторов кожи отходами клеток), дискомфорт, чувство тяжести, венозная боль, ощущение «мурашек», жжение, судороги (мышечный спазм), чувство тяжести в ногах. Внешне это может проявляться отечностью ног, разбуханием вен, усилением сосудистого рисунка, синюшностью кожи и т.д. На начальных стадиях варикоза симптомы проявляются только при длительной нагрузке или к вечеру. Затем начинают повторяться все чаще и чаще. Наконец становятся практически постоянными или появляются при незначительной нагрузке. Отечность уже не уходит и утром. Цвет кожи в области варикозных узлов становится вначале красноватым, затем темным, указывая на развитие трофической экземы – повреждения кожи, которое может стать необратимым. Длительно существующий отек и экзема может привести в конечном итоге к развитию трофической язвы. На этой стадии лечение венозной патологии сильно затруднено и в ряде случаев может не привести к полному исцелению, а только к поддержанию ситуации в относительно стабильном состоянии.
Что такое варикоз
Итак, что же такое варикоз – это избыточное расширение (перерастяжение) некоторых вен с НАРУШЕНИЕМ ИХ ФУНКЦИИ. То есть, по варикозной вене использованная кровь течет не наверх к туловищу на очистку, а наоборот – вниз к стопе, вызывая целый ряд проблем.
Почему надо удалять больные вены, по которым отработанная кровь, содержащая отходы клеточного метаболизма течет не на очистку наверх, а назад к ногам? Причин для этого несколько. Первая причина заключается в том, что перерастянутые, содержащие использованную кровь вены – частый источник тромбов в организме. Кровь – это сложная биологическая жидкость, практически ткань, содержащая кроме воды большое количество веществ, клеток, белковых структур. Для нормального функционирования она должна все время течь и не застаиваться, как это происходит в варикозных узлах. Покажем наглядно о чем речь. Для того, чтобы понять, что происходит при застое крови – мы набираем кровь в пробирку и смотрим, что произойдет. Если пробирку не встряхивать, а оставить стоять на столе, через несколько минут на дно пробирки выпадет кровяной сгусток свернувшейся плазмы и клеток крови – тромб. Если такой тромб сформируется внутри вены – он может «отправиться в путешествие» по сосудам, вызывая закупорку тех мест, которые меньше его диаметром и первая цель на его пути – это сосуды легких. Такое явление называется тромбоэмболия легочной артерии, сокращенно ТЭЛА. Это очень серьезное заболевание, лечение которого обычно проводят в реанимационных отделениях крупных больниц, что связано с резким ухудшением кровотока в легких и нарушением газообмена в забившихся тромбами сосудах. Клинически это проявляется внезапно возникшей тяжелой одышкой, которая очень тяжело купируется даже на аппарате ИВЛ. Если отрыва тромба от вен ног и возникновения ТЭЛА не произошло и тромб остался в варикозном узле, то при тромбозе практически всегда наблюдается воспаление стенки вены в зоне тромба, проявляющееся покраснением, уплотнением варикозной вены, а также ощущением плотного «тяжа» по ходу расширенных узлов. В такой ситуации показано оперативное лечение варикоза или назначение препаратов, разжижающих кровь для предотвращения дальнейшего роста и отрыва тромба. Если первым этапом проводится антикоагулянтная терапия, то затем обязательно следует лечить варикоз (убирать больные вены), так как риск повторного тромбоза варикозной вены после отмены антикоагулянтов примерно в 5 раз выше, чем до тромбоза.
Другой причиной, по которой надо удалять расширенные неработающие вены – это то, что наличие таких вен, за счет обратного тока отработанной крови постоянно создает повышенную концентрацию вредных использованных веществ в тканях ног, а также перенаполнение венозной системы кровью и плохое удаление жидкости в целом из ноги. Это приводит к отекам, болям в ногах, чувству распирания, зуду, судорогам и другим клиническим симптомам венозной недостаточности. Постепенно эти симптомы усугубляются, снижая устойчивость больной ноги к нагрузкам. Длительная повышенная концентрация отработанных веществ в коже, в зоне которой находится варикозный приток приводит к нарушению ее питания (отравлению собственными продуктами жизнедеятельности клеток), то есть трофическим изменениям, таким как венозная экзема и язва, длительному отеку, повреждению микрокапиллярного и лимфатического русла и в конечном итоге к необратимым изменениям кожи и подкожной клетчатки ног. В связи с этим, самым важным компонентом лечения варикоза на сегодняшний день является плановое удаление больных расширенных и нефункционирующих участков венозного русла. А в качестве поддерживающей терапии может использоваться медикаментозная и компрессионная терапия, но уже после коррекции основной проблемы.
Причины варикозной болезни
- Наследственная предрасположенность:
Более чем у 25% людей, страдающих варикозом, близкие родственники также имеют одну из форм этого заболевания. Вероятнее всего, наследуется дефект соединительной ткани, который в дальнейшем приводит к развитию варикозной болезни. Соединительная ткань представляет собой каркас всех органов и тканей организма, в том числе каркас сосудов (артерий и вен).
- Образ жизни:
- Длительные, статические нагрузки (подъем тяжестей, неподвижное нахождение в положении стоя или сидя) могут стать пусковым механизмом в развитии варикозной болезни. В категорию риска попадают хирурги, повара, парикмахеры, официанты, учителя и офисные работники. Если человек большую часть дня вынужден стоять, и при этом отсутствуют активные мышечные сокращения, его венозная система не может противостоять гравитации. В результате развивается физиологический стаз – нижние конечности переполняются кровью и развиваются отёки.
- Недостаточная двигательная активность.
- Курение, которое способствует повышению кровяного давления и увеличивает риск заболевания варикозом.
- Отсутствие в рационе сырых овощей и фруктов, а также высокий уровень переработки пищи вызывает недостаток клетчатки, которая необходима для нормальной работы стенок вен. Кроме того, такой рацион может способствовать развитию хронических запоров, что, в свою очередь, приводит к увеличению внутрибрюшного давления.
- Тесное бельё, корсеты, особенно на уровне паховых складок, повышают внутрибрюшное давление, что может спровоцировать возникновение или развитие варикозной болезни.
- Избыточная масса тела, является научно подтвержденным фактором риска возникновения и развития варикозной болезни для женщин репродуктивного и пострепродуктивного возраста. Для мужчин ожирение не является статистически подтвержденным фактором риска появления варикозной болезни. Однако избыточная масса тела увеличивает нагрузку на ноги и вены нижних конечностей. По тем же причинам фактором риска варикоза является высокий рост.
- Гормональный дисбаланс. Роль данного фактора многократно возросла в последние годы из-за широкой популярности гормональных контрацептивов и средств заместительной терапии у женщин пре- и постменопаузального возраста. Прогестерон, эстроген и их аналоги способствуют снижению тонуса венозных стенок за счет разрушения эластических и коллагеновых волокон.
- Беременность, роды, физическое перенапряжение. При такой избыточной нагрузке происходит резкое повышение давления в венах нижних конечностей и повреждение клапанного аппарата, что запускает механизм варикозного расширения поверхностных вен.
Каждая третья женщина после 30 лет обнаруживает у себя признаки варикозного расширения вен. Ноги болят, отекают, появляются так называемые сосудистые звездочки, которые со временем превращаются в варикозные узлы. Приходится отказываться от высоких каблуков, а нередко и прятать ноги под длинными юбками. Варикозное расширение вен не является чисто косметической проблемой. Варикоз – это заболевание, вызванное нарушением работы клапанов, отвечающих за движение крови по венам снизу вверх. При варикозном расширении в вене увеличивается давление, кровь застаивается, что приводит к болезненной тяжести в ногах, отекам, варикозным узлам (по латыни «вариксам»), а в запущенном состоянии – к тромбофлебитам, тромбозам, лимфовенозной недостаточности и трофическим язвам.
Как нарисовать мышечные клетки
Мышечная ткань состоит из мышечных клеток. Мышечные клетки проявляют три основных свойства, таких как возбудимость, проводимость и сократимость. Мышечные клетки имеют удлиненную форму волокон (миоцитов). Миоциты имеют несколько миофибрилл, которые отвечают за чередование темных и светлых полос на поперечно-полосатых или полосатых мышцах. Скелетная мышца состоит из полосатых мышечных клеток. Каждое волокно скелетных мышц представляет собой длинную цилиндрическую неразветвленную клетку.Это многоядерная клетка с множеством овальных ядер. Эти клетки работают под сознательным контролем организма.
Полосатая мышечная клетка имеет форму длинного волокна, поэтому мы не изображаем концы этой клетки.Нарисуйте две параллельные кривые и отметьте несколько темных полос на одинаковом расстоянии, как показано.
Сделайте овальные ядра и этикетку.
Гладкая мускулатура расположена в стенках внутренних органов, таких как кровеносные сосуды, трахея, бронхи, желудок, кишечник, выводные и половые протоки и т. Д.Эти мышечные клетки также присутствуют в радужной оболочке глаза и цилиарном теле глаза и в коже в виде арректорных пилей, прикрепленных к волосяным фолликулам. Обычно эти ячейки располагаются в виде листов. Гладкомышечное волокно веретенообразное, одноядерное. Миофибриллы не показывают чередующихся темных и светлых полос из-за неправильного расположения молекул актина и миозина. Они не работают под сознательным контролем. Они могут длительное время оставаться в сжатом состоянии без усталости. Они находятся под контролем автономной нервной системы.
Нарисуйте форму веретена и несколько кривых, представляющих миофибриллы. В центре нарисуйте одно круглое ядро.
Сердечная мышца имеет поперечно-полосатую форму, как и скелетная мышца. Он находится в миокарде сердца позвоночных. Эти клетки представляют собой короткие цилиндрические, одноядерные или двуядерные клетки, концы которых разветвляются и образуют соединения с другими клетками сердечной мышцы. Темные линии на клетках сердечной мышцы называются интеркалированными дисками.
Нарисуйте четыре или пять рядов полосатых мышечных клеток и случайным образом соедините их ветвями.
Нарисуйте интеркалированные диски и отметьте несколько полос.
Наконец, нарисуйте ядра, как показано.
Схематическое изображение небольшого среза мышечной клетки, показывающее некоторые .
..Контекст 1
… Сокращение мышц является результатом генерирующих силу взаимодействий между поперечными мостиками миозина на толстой нити и актином на тонкой нити . Силовые взаимодействия регулируются Ca 2+ через специализированные белки тонкого филамента. Спорно, как сократительная и регуляторная системы динамически взаимодействуют, чтобы определить ход сокращения и расслабления мышц.В то время как кинетика регуляции тонких филаментов, индуцированная Ca 2+, часто исследуется с изолированными белками, кинетика силы обычно изучается в мышечных волокнах. Разрыв между исследованиями изолированных белков и структурированных волокон в настоящее время устраняется с помощью новейших методов, которые анализируют химическую и механическую кинетику небольших компонентов мышечного волокна, субклеточных миофибрилл, изолированных из скелетных и сердечных мышц. Миофибриллы, образованные из последовательно расположенных повторяющихся единиц, называемых саркомерами, имеют полный полностью структурированный ансамбль сократительных и регуляторных белков Ca 2+. Малый диаметр миофибрилл (несколько микрометров) облегчает анализ кинетики сокращения и расслабления саркомера, вызванных быстрыми изменениями [АТФ] или [Ca 2+]. К процессам, изучаемым на миофибриллах, относятся: (1) Ca 2+ -регулируемое включение / выключение тропонинового комплекса, (2) химические этапы в цикле кросс-мостика аденозинтрифосфатазы, (3) механика генерации силы и (4) динамика длины отдельных саркомеров. Эти исследования дают новое представление о кинетике регуляции тонких волокон и оборота поперечных мостиков, о том, как поперечные мостики преобразуют химическую энергию в механическую работу, и предполагают, что ансамбли поперечных мостиков каждого полусаркомера взаимодействуют друг с другом через полусаркомерные бордюры.Кроме того, теперь мы лучше понимаем расслабление мышц и их нарушение при определенных мышечных заболеваниях. Ключевые слова Сокращение мышц. Расслабление мышц. Сокращение миокарда. Расслабление миокарда. Миофибриллы. Саркомеры. Кальций. Регулировка тонкой нитью. Кинетика поперечного моста. Расслабление. Поперечный мост. Мышечная механика. Сердечный саркомер. Сердечная мышца. Сердечная функция. Кальций в клетке. Регулирование кальция. Кожаные волокна. У поперечно-полосатых мышц есть иерархически организованная архитектура.Скелетные мышцы — это большие пучки многоядерных клеток, называемых волокнами, расположенных параллельно. Сердечная мышца состоит из сетей разветвленных одноядерных клеток, называемых миоцитами. Клетки, в свою очередь, содержат пучки миофибрилл, которые образуют сократительный аппарат. Миофибриллы расположены параллельно в волокне скелетных мышц или в разветвленных пучках внутри миоцита. На уровне отдельных миофибрилл скелетные и сердечные мышцы имеют очень похожие субструктуры. Оба типа миофибрилл состоят из наборов коротких цилиндрических повторяющихся единиц, называемых саркомерами.Саркомер — наиболее упорядоченная структура из всех клеточных органелл. Он имеет двустороннюю симметрию, т.е. состоит из двух противоположных половин — полусаркомеров. Саркомер состоит из двух типов поперечно ориентированных мультибелковых каркасов, M-линии и Z-диска, которые закрепляют упорядоченную решетку из трех типов аксиальных нитей, называемых толстыми, тонкими и титиновыми нитями. Z-диски образуют внешние концы саркомера и являются общими с соседними саркомерами (рис. 1). Линия M находится в середине саркомера и разделяется двумя полусаркомерами.Середина толстых волокон закреплена на М-линии; они простираются к Z-дискам, но обычно не касаются их. Напротив, тонкие волокна прикреплены к Z-линиям, но не к M-линии. Эластичная нить тайтина также прикреплена к Z-дискам и является единственной нитью, которая образует постоянное соединение между Z-диском и M-линией; тем самым он определяет упругие свойства расслабленного саркомера [47, 86]. Каждая из тонких и толстых нитей содержит точную сборку из нескольких белков, которые вместе образуют регулируемый Ca сократительный агрегат.Тонкие филаменты в основном состоят из актина и связанных с ним регуляторных белков, комплекса тропонина (Tn) и тропомиозина (Tm). Толстые филаменты в основном состоят из миозина, легких цепей миозина и миозинсвязывающего белка C. Части миозина, называемые головками или поперечными мостиками, через равные промежутки времени выступают от основной цепи толстых филаментов к тонким филаментам. Эта структурная иерархия связывает сократительную активность от молекулярного уровня через филамент, полусаркомер, миофибриллы, клетку и до мышцы.Самая маленькая полная сократительная единица — полусаркомер одиночной миофибриллы. Полная функциональная двигательная единица — это группа мышечных волокон, управляемых одним двигательным нейроном или сердцем. На молекулярном уровне и уровне филаментов сокращение и релаксация регулируются связыванием / диссоциацией Ca 2+ с тропонином C (TnC). Связывание Ca 2+ приводит к каскаду конформационных изменений с участием TnC и других регуляторных белков тонких филаментов, тропонина I (TnI), тропонина T (TnT) и Tm; это позволяет поперечным мостикам взаимодействовать с актином [46, 75, 76].Под действием активности циклической аденозинтрифосфатазы (АТФазы) поперечные мостики оказывают давление на тонкую нить, которая тянет последнюю к центру саркомера, М-линии; полусаркомер сжимается и укорачивается [59, 61, 62]. Таким образом, кинетика поперечного мостика определяет динамику укорочения конкретного полусаркомера [27]. Когда [Ca 2+] падает и Ca 2+ диссоциирует от TnC, тонкая нить инактивируется; генерирующее силу взаимодействие поперечных мостиков прекращается, и полусаркомер возвращается к своей расслабленной длине, определяемой эластичностью тайтина.Если бы ансамбль отдельных полусаркомеров действовал независимо, механизм сокращения поперечно-полосатых мышц определялся бы характеристиками одного полусаркомера. Однако кинетика цикла поперечного мостика, в частности переходы поперечных мостиков через генерирующие силу состояния, которые определяют кажущуюся скорость отрыва поперечного мостика от актина, сами по себе зависят от скорости скольжения филамента [41, 59 , 129]. Это, в свою очередь, зависит от общей силы, создаваемой всеми последовательно соединенными полусаркомерами.Межаркомерное соединение скольжения филаментов и отслоения поперечного моста становится очевидным, когда миофибриллы расслабляются после окончания сокращения. Быстрая релаксация происходит за счет последовательного удлинения отдельных полусаркомеров, которое пространственно распространяется вдоль миофибриллы, пока все полусаркомеры не вернут свою расслабленную длину [135, 143]. Этот последовательный процесс обеспечивает быстрое снятие механического напряжения и быструю релаксацию [117, 135, 147]. Расположение миофибрилл в волокнах и миоцитах оптимизировано для конкретной функции органа.В скелетных мышцах параллельное расположение миофибрилл и волокон передает свою силу непосредственно на сухожилия. В сердце разветвленные миоциты образуют пучки клеток с предпочтительной, но не однонаправленной ориентацией, которые спиралями обвивают полости [109]. В обеих мышцах клетки стабилизированы внеклеточным коллагеновым матриксом, который защищает их от повреждения из-за чрезмерного растяжения. Таким образом, механические характеристики мышцы являются результатом взаимодействий, происходящих на многих уровнях организации: внутримолекулярных и межмолекулярных, между толстыми и тонкими нитями, между саркомерами и между мышечными клетками и другими структурами. Поэтому сложно понять многие механизмы, лежащие в основе динамики цикла сокращения-релаксации. В принципе, кинетические параметры можно получить из препаратов на всех уровнях структурной иерархии, то есть от органа in vivo до изолированной молекулы. В то время как полная клеточная физиология сокращения и расслабления мышц может быть изучена только на интактных мышечных препаратах, которые включают не только саркомер, но и интактные структуры, обрабатывающие Ca 2+ [5, 67], постепенное повышение и понижение [Ca 2+] ] в этих препаратах препятствует исследованию кинетических механизмов, лежащих в основе механических характеристик мышцы.Если мы сосредоточимся на процессе генерации силы и его регуляции в саркомере, в основном есть две модели для исследования их механизмов. Классическая модель для изучения Ca 2+ …
Рисунок 27 лучших простых мышечных клеток
Изображение вашего простого рисунка мышечной клетки можно найти на этом сайте. Простое рисование мышечных клеток — это тема, которую ищут и предпочитают пользователи сети в наши дни. Вы можете скачать простой рисунок мышечной клетки здесь. Получите все изображения без лицензионных отчислений.
Как нарисовать мышечную клетку шаг за шагом — простой рисунок мышечной клетки
Какой рисунок вы хотите нарисовать? пожалуйста, прокомментируйте ниже … 🙂 Спасибо за просмотр нашего канала. диаграмма мышечных клеток, как рисовать гладкие мышечные клетки, как рисовать …
У нас есть 15 картинок о простом рисовании мышечных клеток, изображения, фотографии, картинки, фоны и многое другое. На такой странице у нас дополнительно есть несколько изображений. Такие как png, jpg, анимированные гифки, картинки, символы, черно-белые, картинки и т. Д.Если вы ищете тему простого рисования мышечных клеток, вы зашли в идеальный блог. Наша страница всегда дает вам советы по просмотру пиксельного контента высочайшего качества, пожалуйста, поищите и найдите больше поучительных статей и картинок, которые соответствуют вашим интересам.
Этот сайт представляет собой открытое сообщество, где пользователи могут делиться своими любимыми картинками в Интернете. Все картинки или изображения в этой сети предназначены только для личного использования, использование этого изображения в коммерческих целях строго запрещено. автор и обнаружил, что этот снимок был передан без вашего разрешения, пожалуйста, сообщите Нам о DMCA.
Если вы обнаружите, что этот сайт пригоден для обслуживания, поддержите нас, поделившись этими сообщениями с вашими предпочтениями в учетных записях социальных сетей, таких как Facebook, Instagram и т. Д., Или вы также можете сохранить эту страницу блога с заголовком Simple Muscle Cell Drawing, используя Ctrl + D для устройства: ноутбук с операционной системой Windows или Command + D для ноутбуков с операционной системой Apple.Если вы используете смартфон, вы также можете использовать меню ящика браузера, который вы используете. Будь то операционная система Windows, Mac, iOS или Android, вы все равно сможете добавить этот сайт в закладки.
‘: «») +’‘+ a + «
«} 1 == P.relatedPosts && (u.innerHTML = m + = «»)}}, msRandomIndex = function (e) {var t, a = P.jumlahRelatedPosts + 1, l = e.feed.openSearch $ totalResults. $ Ta, r = (t = 0% PDF-1.4 % 92 0 объект > эндобдж 93 0 объект > поток D: 20043609133605Apex PDFWriter2021-12-25T23: 52: 34-08: 002021-12-25T23: 52: 34-08: 00uuid: 1033a39d-1dd2-11b2-0a00-8709275dc400uuid: 1033a3a0-1dd2-11b2-0a00-81000000df0000application конечный поток эндобдж 1 0 объект > эндобдж 4 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 9 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 14 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 19 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 24 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 29 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 33 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 39 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 43 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 47 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 53 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 58 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 64 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 68 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 72 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 76 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 80 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 84 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 88 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 131 0 объект [133 0 R] эндобдж 132 0 объект > поток HW] o6}! 1۸IMaXyF [J $ KD @ adD ~ s ^ \ 2O * N4 竟 ߞ ݛ Wn ~ v4 # * # n] `_; wR $ / ~ = 5 / n3s 9 I% Q% / S ݙ 3 {` Dre ^ nnuA * PAО = -} hshǥJ) O, ˻pn {OrI (ש- «sY9, sŤzCFXn? 0 ڿ
ES> %% օ R`r0s = W * ݿ N # ̫X ~ P ^ w * [Q» S $ L ת dX
+ saUeBA3,) TKT = U9 [pYS ~ q {t, 85 {p} ~ x6a}) ۮ # kHN 3 $ oi $ rH P0 ^ $ zAc_HœcF ק jini (eXaBK
2.
Нервные и мышечные клеткиBerne RM, Levy MN (1993): Physiology , 3-е изд., 1091 стр. К. В. Мосби, Сент-Луис.
Баллок TH (1959): нейронное учение и электрофизиология. Наука 129: (3355) 997-1002.
Дэвис Л.Дж., Лоренте де Н.Р. (1947): Вклад в математическую теорию электротонуса. Stud. Rockefeller Inst. Med. Res. 131: 442-96.
Эльсберг, Калифорния (1931): Хирургический папирус Эдвина Смита. Ann.Med. Hist. 3: 271-9.
Ganong WF (1991): Обзор медицинской физиологии , 15-е изд., Appleton & Lange, Norwalk, Conn.
Guyton AC (1992): Физиология человека и механизмы заболевания, , 5-е изд., 690 стр. Сондерс, Филадельфия.
Hermann L (1872): Grundriss der Physiologie , 4-е изд. (Цитируется в L Hermann (1899): Zur Theorie der Erregungsleitung und der elektrischen Erregung. Pflger Arch. Ges. Physiol. 75: 574-90.)
Hermann L (1905): Lehrbuch der Physiologie , 13-е изд. , 762 с. Август Хиршвальд, Берлин.
Kandel ER, Schwartz JH (1985): Принципы неврологии , Elsevier Publishing, Нью-Йорк.
Лоренте де Н. Р. (1947): Исследование физиологии нервов , 293 стр. Институт медицинских исследований Рокфеллера, Нью-Йорк.
Мулер А.Л., Маркин В.С. (1978): Электрические свойства анизотропных нервно-мышечных синцитий — II. Распространение плоского фронта возбуждения. Biophys. 22: 536-41.
Нуньес П.Л. (1981): Электрические поля мозга: нейрофизика ЭЭГ , 484 с.Издательство Оксфордского университета, Нью-Йорк.
Паттон Х.Д., Фукс А.Ф., Хилле Б., Шер А.М., Штайнер Р. (ред.) (1989): Учебник физиологии , 21-е изд., 1596 стр. У. Б. Сондерс, Филадельфия.
Ruch TC, Patton HD (ред.) (1982): Physiology and Biophysics , 20 ed., 1242 pp. W. B. Saunders, Philadelphia.
Schad JP, Ford DH (1973): Основы неврологии , 2-е изд., 269 стр. Elsevier Scientific Publishing, Амстердам.
Thompson CF (1985): Мозг — Введение в неврологию , 363 стр.В. Х. Фриман, Нью-Йорк.
скелетный
скелетный Учебное пособие —- Скелетный Мышца— Мышцы и ткань скелетных мышц ——————————
Каковы функции скелетных мышц. (3-4 шт.)
Объясните, как скелетные мышцы могут быть возбудимыми, сократительными?
Какую роль играют кровеносные сосуды, нервы, соединительная ткань и суставы? играть в функции мышц?
Почему мышцы должны работать антагонистическими парами?
Как сокращаются мышцы при сокращении?
Как мышцы выделяют тепло?
Какие белки в мышце создают силу?
Знать функции и состав каждой конструкции —
- мышечная клетка
- миофибриллы
- саркомер
- толстые и тонкие нити / A-Band и I-Band
Нарисуйте изображение саркомера — промаркируйте все части
- Нарисуйте изображение своей двуглавой мышцы — теперь покажите, где бы вы найти мускульные клетки и где саркомер в этом рисунок?
Какую функцию выполняет каждый из следующих элементов скелета? мышечная клетка:
- ядро,
- SR,
- Т-трубочка,
- митохондрий.
Перечислите шаги сокращения мышцы.
- От мотонейрона, отправляющего потенциал действия на сокращение, а затем расслабление.
Что происходит в НМС (нервно-мышечном соединении)?
- Что было бы, если бы Ach не был выпущен?
- Если Ach-рецептор был заблокирован или разрушен?
- Если в межклеточном пространстве, окружающем мышечная клетка?
- Если не выделялся кальций из СР?
- Если кальциевые насосы на SR были заблокированы?
Как кальций высвобождается из SR?
Что заставляет кальций переходить от SR к тропонину (Tn)?
Что заставляет кальций возвращаться в SR?
Знать этапы теории мышцы скользящей нити сокращение
- Что мешает миозину связываться с актином?
- Что произойдет, если в клетке закончится АТФ?
Какие из перечисленных ниже укорачиваются во время сокращения мышц:
- толстая нить,
- тонкая нить,
- саркомер,
- Диапазон A или I-диапазон.
Что вызывает прекращение мышечного сокращения?
Если бы я хотел предотвратить сокращение мышцы, назовите одну вещь, которую я может удалить из мышечной клетки — защищайте свой ответ.
Что такое мышечная гипертрофия? Атрофия? —
- что вызывает каждое из них. Что происходит на уровне мышечная клетка?
Что такое медленные и быстрые волокна?
- Какого они цвета?
- почему они такого цвета?
Как тело может генерировать больше силы с помощью такой мышцы, как бицепс?
Что такое подергивание? Чем он отличается от тетании?
Какова функция ДНК в ядре мышечной клетки?
Гистология мышцы
Гистология мышцы
Мышечная функция:
1.сокращение для передвижения и движения скелета
2. сжатие для силовой установки
3. сжатие для давления Постановление
Классификация мышц: мышечная ткань может быть классифицирована по морфологической или функциональной классификации.
Морфологический классификация (по структуре)
Есть два типа мышц на основе по системе морфологической классификации
1.Полосатая
2. Без бороздок и гладких.
Функциональный классификация
Есть два типа мышц на основе по системе функциональной классификации
1. Добровольный
2. Непроизвольно.
Типы мышц: обычно считается три типы мышц в человеческом теле.
Скелет мышца: поперечно-полосатая и произвольная
Сердечный мышца: поперечно-полосатая и непроизвольная
гладкий мышца: не поперечнополосатая и непроизвольная
Характеристики скелетных мышц
Клетки скелетных мышц удлиненные или трубчатые.У них несколько ядер, и эти ядра расположены на периферия клетки. Скелетная мышца полосатая. То есть имеет чередование светлых и темных полос, что будет описано позже.
Характеристики сердечной мышцы
Клетки сердечной мышцы не такие длиной, как клетки скелетных мышц и часто являются разветвленными клетками. Сердечная мышца клетки могут быть одноядерными или двухъядерными.В любом случае ядра расположен в центре камеры. Сердечная мышца тоже поперечно-полосатая. Кроме того сердечная мышца содержит вставочные диски.
Характеристики гладкой мускулатуры
Гладкомышечные клетки описываются как веретенообразный. То есть они широкие посередине и узкие почти до точки с обоих концов. Гладкомышечные клетки имеют единственное центрально расположенное ядро. Клетки гладкой мускулатуры не имеют видимых полосок, хотя они есть. содержат те же сократительные белки, что и скелетная и сердечная мышца, эти белки просто выложены по другому шаблону.
В рамках этого класса мы сосредоточимся в основном на скелетные мышцы.
Формы скелетных мышц:
1. Параллельные или веретенообразные: как следует из их названия, их волокна проходят параллельно друг с другом. Эти мышцы сокращаются большое расстояние и обычно имеют хорошую выносливость, но не очень сильны. Примеры: портняжная и прямая мышца. мышца живота.
2.Конвергентный: мышечные волокна сходятся в месте прикрепления, чтобы максимизировать сила сокращения мышц. Примеры: Дельтовидная мышца и большая грудная мышца.
3. пеннат: много волокон на единицу площади. Эти типы мышц сильные, но связываются или быстро. Есть три типа перистых мышц.
однонаправленный
двупенатный
multipennete
4.Круговой: мышечные волокна окружают отверстие, чтобы действовать как сфинктер. Примеры: Orbicularis oris. и мышцы Orbicularis oculi.
5. веретенообразная форма: в некоторых текстах параллельные мышцы классифицируются немного шире в их середине (веретеновидный) веретеновидный. Этот термин не будет использоваться в этот курс.
Терминология по мышцам
миофибра или миоцит: мышечная клетка
сарколемма: плазматическая мембрана мышечной клетки
саркоплазма: цитоплазма мышечной клетки
саркоплазматический ретикулум: эндоплазматический ретикулум мышечной клетки
саркосома: митохондрии мышечной клетки
саркомер: сократительная или функциональная единица мышцы
В рамках этого класса мы сосредоточимся в основном на скелетные мышцы.
Мышцы имеют три основных области:
1. живот или гастер
2. Происхождение: сухожильное. соединение мышцы с костью, обычно с костью, которая стабилизируется.
3. Вставка: сухожильная соединение мышцы с костью, обычно с перемещаемой костью.
Скелетная мышца представляет собой пучок внутри пучка. расположение. Начнем с целого мышцы, а затем спускаемся до микроскопического уровня мышцы
.Вся мышца окружена соединительной тканью. называется эпимизием.
Мышца состоит из более мелких пучков, известных как пучки. Фасцикулы на самом деле представляют собой пучки отдельных мышечных клеток (миофибрилл или миоциты). Эти пучки окружены соединительнотканной оболочкой, называемой перимизий.
Каждый пучок состоит из нескольких мышечных клеток, известных как миоциты. Их также можно назвать миофибриллами или мышечными волокнами. Каждая мышечная клетка окружен соединительнотканной оболочкой, известной как эндомизий.Этот оболочка очень важна в физиологии сокращения мышц, потому что она электрически изолирует отдельные мышечные клетки друг от друга.
На концах мышцы вся соединительная ткань оболочки (эпимизий, перимизий и эндомизий) сходятся, образуя сухожилие, которое соединит мышцу с местом ее прикрепления.
Каждое мышечное волокно (мышечная клетка) содержит все органеллы, которые мы находим в других типах клеток.
Хотя эти органеллы такие же, как и в других клетках им даны особые имена. Обратите внимание, что оба префикса sarco и myo относятся к к мышцам. Поэтому, если вы видите слово с любым из этих префиксов, вам следует сразу подумайте МЫШЦЫ.
Ядро содержит генетический материал мышцы клетка.
Сарколемма — это название плазматической мембраны мышечная клетка. Существуют специализированные инвагинации сарколеммы, которые проходят поперек клетки.Эти инвагинации известны как Т-канальцы (короткие для поперечных канальцев). Трубочки необходимы для переноса деполяризация, вызванная двигательным нервным импульсом вниз, в клетку. мышечная клетка, где она может влиять на терминальные цистерны. Мы будем подробнее об этом читайте в разделе «Физиология сокращения мышц».
Цитозоль — это цитоплазма мышечной клетки.
Саркоплазматический ретикулум — это эндоплазматический ретикулум мышечная клетка.Известны мешкообразные области саркоплазматической сети. как терминальные цистерны. Терминальные цистерны служат хранилищами кальция. В ионы кальция, хранящиеся в терминальных цистернах, необходимы в мышцах сокращение. Подробнее об этом мы поговорим в разделе физиология сокращение мышц. ПРИМЕЧАНИЕ: это не хранилище кальция для использования в организме в целом. физиологии, как мы видим с костной тканью, а скорее является хранилищем кальция для сокращение мышц.
В скелетных мышцах связаны две терминальные цистерны. с Т-канальцем, чтобы сформировать структуру, известную как триада.Это отличается от сердечного мышца, в которой одна терминальная цистерна соединяется с одним Т-канальцем, образуя диада.
Митохондрии — места производства энергии (синтез АТФ) в мышечной клетке, как и во всех других клетках тела, за исключением зрелой красной кровяные клетки.
Миофибрилла представляет собой цилиндрический пучок сократительных белков. находится в мышечной клетке. Обратите внимание, что внутри есть несколько миофибрилл. каждая мышечная клетка.Это расположение сократительных белков внутри миофибриллы, вызывающие поперечнополосатую окраску скелетных и сердечных мышц.
Миофибриллы состоят из отдельных сократительных белков. называется миофилламентами. Эти миофиламенты обычно делятся на толстые и тонкие миофиламенты.
Тонкие миофиламенты состоят в основном из известного белка. как актин. Нити актина закреплены на z-линии саркомера.
Толстые миофиламенты состоят в основном из белка миозин.
Это упорядоченное перекрытие актиновых и миозиновых нитей. которые придают сердечным и скелетным мышцам полосатый вид (светлые и темные группы).
Полоса A — это темная полоса, соответствующая длине пучок миозиновых нитей. Поскольку сокращение мышц — это скольжение миофиламенты проходят мимо друг друга, на самом деле мы не видим ни одной из миофиламентов. сократить.Однако ширина полосатости изменяется по мере увеличения перекрывают изменения. Поскольку полоса А соответствует длине миозина волокна, и эти волокна не укорачиваются, ширина полосы А также не укорачивает.
Световые полосы известны как I. Группы I состоит в основном из актиновых филаментов. Каждая полоса I делится пополам белковым диском. известная как Z-линия. Нити актина закреплены на Z-линии. В течение сокращение мышц актиновые нити скользят по миозиновым нити, которые приводит к укорачиванию диапазона I.
В середине полосы А находится более светлая область, известная как зона H. Эта зона соответствует области, в которой миозин отсутствует. перекрывается актином (область между тонкими нитями). Во время мышечной сокращение актин, скользящий по миозину, вторгается в эту область, так что зона H укорачивается. В середине зоны H мы видим темную полосу, известную как линия М. Линия M состоит из белковых волокон, которые служат якорем миозиновые нити.
Область между двумя линиями Z известна как саркомер. В саркомер — это функциональная или сократительная единица мышцы.
Напомним, целая мышца состоит из множества более мелких пучков. известные как пучки. Каждый пучок состоит из множества мышечных клеток (миофибрилл). Миофибриллы содержат цилиндрические пучки миофибрилл, которые, в свою очередь, содержат множество меньшие пучки миофиламентов.
Мышцы сокращаются, когда они получают двигательный импульс от двигательный нерв.Эти нервные импульсы обслуживают только ограниченное количество мышечных волокон. Мышечные волокна, обслуживаемые одним двигательным нейроном, составляют структуру, известную как моторный агрегат. Двигательные единицы позволяют избирательно сокращать мышечные волокна, поэтому что мы можем контролировать силу и степень сокращения мышц. Без двигательные единицы: нервный импульс к мышце приведет к образованию всей мышцы заключение контрактов в полном объеме. Это сделало бы каждое наше движение все или ничего движения.Такое движение сделало бы жизнь почти невозможной.