Модель Victoria’s Secret в свободное время пишет приложения — Офтоп на vc.ru
Американка Линдси Скотт собственным примером разрушает два устойчивых стереотипа: о том, что не бывает женщин-разработчиков, и о том, что девушка может быть либо умная, либо красивая. В свободное время она занимается написанием приложений, в основное — зарабатывает на салат из рукколы, шагая по подиуму. Среди брендов, с которыми Скотт сотрудничала в разное время — DKNY, Victoria’s Secret, Gucci и Prada.
Мир узнал о Скотт как о разработчике в основном благодаря форуму Stack Overflow, на котором программисты могут задавать вопросы о своем коде и получать полезные ответы от других членов сообщества и экспертов по конкретным темам. На этом сайте она что-то вроде знаменитости: пользователи получают очки репутации за полезные ответы, и сайт отслеживает количество просмотров каждого профиля. Цифры Скотт, соответственно, — более 1000 очков репутации и свыше 38 тысяч просмотров.
Линдси училась в Amherst College в Массачусетсе, где благодаря открытому учебному плану смогла попробовать все, что ее интересовало: актерскую игру, русскую и английскую литературу, математику, физику и программирование. Она не собиралась связать с программированием свою жизнь, потому что актерская игра все же привлекала ее куда больше: «Моделинг — это разновидность актерской игры, с превращением в разных персонажей и созданием единого произведения искусства».
Приложения, которые пишет Линдси, сделаны для устройств на iOS — ей нравится, что гаджеты Apple стандартизированы, в отличие от гаджетов на Android. Она, однако, не отказывается от идеи со временем научиться делать что-то и для Android тоже.
Что до популярного представления о том, что девушкам не слишком интересно программирование, Скотт считает его откровенно сексистским: «Тринадцатилетние девочки вполне могут заинтересоваться компьютерами и технологиями, если им дана такая возможность. Я знаю, я сама заинтересовалась программированием, кога мне было 13 или даже чуть меньше. Думаю, что, в общем, многие молодые люди хотели бы лучше понять, как создаются технологии, которыми они регулярно пользуются, но слишком немногие из них имеют такую возможность».
В AppStore лежат два приложения, созданных Линдси — Educate! для iPhone и iPad, посвященное поддержке молодых предпринимателей из Африки, и iPort для простого и удобного создания модельного портфолио на iPad.
#разработчики #красивые_девушки #фото #Victoria_s_Secret #Линдси_Скотт #странный_чудный_мир
vc.ru
Против Розовых Талонов Apk Latest Version App For Android Devices
- Домашняя Страница
- Приложение
- Игра
- Популярное Приложение
- Популярная Игра
-
- Приложения Скидок
apkgk.com
Тренировки ангелов Victoria’s Secret
Поднимать веса больше, чем весишь сама, невозможные диеты, никакой жидкости за 12 часов до показа и счет на 15000 фунтов.
- Главная цель — добиться божественной фигуры ангела Victoria’s Secret, исходя из средней фигуры с 18% жира
- Поппи Кросс добилась снижения жира с 22% до 17%, следуя строгому плану тренировок
- Также придерживалась высокобелковой, высокожировой и низкоуглеводной диеты.
Ангелы Victoria’s Secret кокетливо взирают на нас с биллбордов и витрин, позируя в прозрачном белье с прическами в стиле «только-что-с-постели». Бедра, как у них, не назовешь чем-то средним, а такой плоский животик бывает не у всех спортсменов.
Когда компания в прошлом году запустила линейку белья Perfect Body, многие женщины почувствовали отчаяние: идеалы, которые представляли модели, были недостижимы и нездоровы. Более 16 000 человек подписали петицию, чтобы прекратить распространение этой унизительной для простых женщин рекламы.
Но это ничего не изменило в истории успеха бренда Victoria’s Secret. В прошлом году эта американская компания заработала астрономическую сумму в 3,92 миллиарда фунтов. Почти 500 млн человек следили за шоу Victoria’s Secret в Лондоне в декабре.
«Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира — 22% — не допускало меня в мир моделей VS.
Требования бренда Victoria’s Secret к своим моделям таково: рост от 175 см и талия 60 см, так что они настоящие генетические счастливицы. Но это только начало. Креативный директор VS София Неофиту-Апостолу заявляет: «Это как Олимпиада — они должны быть на пике формы».
Одна из Ангелов, Алессандра Амбросио, признается: «Мы тренируемся как спортсмены. В дело идет все, все твои мысли».
Они просто продают мечту? И может ли простой смертный достичь тело, сравнимое с моделями VS? Чтобы узнать, насколько это возможно, я согласилась попробовать ту же самую диету и тот же самый тренировочный план, которых придерживаются Ангелы.
Консультировать меня будут персональный тренер Дэн Робертс и специалист по питанию из Нью-Йорка доктор Чарльз Пасслер — они оба работают с моделями.
По фотографии вы сами можете судить, добилась ли я этого. Как 29-летний фитнес-блогер, я не слабак. Но ничто не могло подготовить меня к тому ментальному и физическому испытанию, которое мне предстояло…
Требования бренда Victoria’s Secret к своим моделям таково: рост от 175 см и талия 60 см, так что они настоящие генетические счастливицы. На бумаге видно, что я достигла этого.
Мне нужно было, чтобы ягодицы стали твердыми, как цемент, косые мышцы живота — четко очерченными, руки — более мускулистыми, как у Жизель, а бедра — более скульптурными и стройными.
Тело Ангела
Главная цель в том, чтобы добиться божественного тела от VS, как будто высеченного из мрамора — добиться 18% жира в организме. Нам нужен жир, чтобы хранить энергию и защищать органы. После 20 минут упражнений тело уже не может брать энергию из углеводов и обращается к жировым хранилищам, чтобы продолжить «кормить» мышцы. Эта же энергия используется для усиления органов.
Здоровая, подтянутая женщина имеет от 21 до 24% процентов жира в организме. У спортсменов от 14 до 20%. Если жира меньше 13%, у вас начинаются серьезные проблемы со здоровьем, такие как слабость, гормональный дисбаланс, отказ органов и в конце концов смерть.
У меня была хорошая форма для начала: при росте 175 см и 8-м размере одежды у меня была талия 66 см. Процент жира в организме был 22% — и одно это уже не допускало меня в мир моделей VS.
Дэн объяснил мне, что ягодицы у меня должны стать твердыми, как цемент, косые мышцы живота — четко очерченными для «гибкого» образа, в слишком худых руках должно прибавиться мышц, чтобы они стали как у Жизель, и, наконец, нужно утончить бедра. Также нужно уменьшить процент жира в организме — на целых 4%? что означает очень серьезную работу.
Девушки Victoria’s Secret отобраны специально, чтобы соответствовать представлениям руководства компании об идеальном теле.
Мой нерайский план
Основой всего стали силовые тренировки, что включает в себя приседания, мертвую тягу, выпады с весом, жим на бицепс, отжимания на трицепс и простые отжимания. Меня «освободили» от этой программы, оставив только один силовой тренинг с Дэном каждую неделю полюс три-четыре домашние тренировки — спринтерский интервальный тренинг на 20 минут, силовой тренинг на мое собственное усмотрение длительностью в час, и групповые тренировки, включая пилатес, бокс и студия балета (наверное, это Ангелы любят больше всего).
Через месяц мои тренировки с Дэном увеличились до 4 раз в неделю и я продолжала работать дома. Так что я занималась 6-7 раз в неделю и иногда даже дважды в день.
Всю свою жизнь я бегаю и никогда я еще так сильно не «упарывалась» в тренажерном зале, так что с самого начала я заработала травму спины, так что на неделю пришлось прекратить тренировки.
Превозмогая боль
Когда я снова стала на ноги и приступила к программе, весь первый месяц я была физически и ментально истощена, спала на час больше, чем обычно, и три раза заболела, изведя невероятное количество салфеток на свой постоянный насморк.
Дэн все время подталкивал меня, даже вне занятий, смсками («Ты уже сделала 50 отжиманий?») и имэйлами с «домашней работой». На второй месяц я добилась прогресса — могла заниматься дольше без ощущения усталости. К третьему месяцу я делала мертвую тягу с весом 72 кг — больше, чем вешу сама.
ЦЕНА:
персональный тренер и диетолог — 10 500 фунтов
добавки — 2 500 фунтов
массаж всего тела с Сарой Дьюи (раз в неделю) — 1 440 фунтов
искусственный загар — 40 фунтов
визажист — 250 фунтов
косметолог Сара Чапмэн — 145 фунтов
укладка от любимца ангелов VS Пола Эдмондса — 875 фунтов
маникюр и педикюр от Пола Эдмондса — 80 фунтов
ВСЕГО: 15 830 фунтов
Иногда мне приходилось поднимать меньший вес очень быстро — столько раз, сколько смогу за 1 минуту. В другой раз — максимально возможный вес три раза, пока не упаду. Мне нравились тренировки, но силовой тренинг — это боль. Приходится постараться, чтобы сохранить мотивацию.
Неудивительно, что Ангелам много платят — в прошлом году тело Амбросио заработало для нее 3,2 миллиона фунтов, а ее подружки Даутцен Крес и Адриана Лима забрали около 5 миллионов.
Как и девушки VS, раз в неделю я брала спортивный массаж от Сары Дьюи. Иногда это было болезненнно, но эффективно, смягчало боль в мышцах, и скорее всего, без этого я бы не выдержала программу.
Опустошение
В 2012 Адриана Лима рассказала, что за 9 дней до шоу перешла на питьевую диету, чтобы вернуться к тому весу, что был до родов. Это вызвало небольшой переполох и предупреждение остальным девушкам — примеру Лимы советовали не следовать. Доктор Пасслер отказывался это обсуждать, но признался, что 1000 ккал в день на питьевой диете — вполне обоснованно, если вы получаете достаточно аминокислот, белка, жиров и минералов.
Я успокаивала себя тем, что у меня нормальное питание. Но у меня просто глаза вылазили от того количества порошков, таблеток и добавок, которые доктор Пасслер посылал мне, и стоили они целое состояние.
Там был и витаминно-минеральный комплекс, и энзимы для пищеварения, и BCAA (незаменимые аминокислоты — чтобы убедиться, что сжигается жир, а не мышцы) и даже SeroSyn — добавка, разработанная для повышения настроения.
Я сидела на высокожировой, высокобелковой и низкоуглеводной диете. Это значит — курица, рыба или говядина каждый прием пищи. Если я не могла есть мясо, мне надо было набрать необходимое количество белка из яиц (три яйца заменяют порцию курицы). Никакого сахара в любом виде, даже фрукты были под запретом.
В первый месяц мне были разрешены овощи. Упор делался на то, что «растет над землей», такие как кабачки, салат, капуста и брокколи..
Но когда я перешла на этап «перед показом», остались одни белки и жиры. Чтобы оставаться энергичной, я с каждым приемом пищи принимала 2 столовых ложки масла или сливочного масла. Невозможно стало сходить в ресторан, под запретом оказались дни рождения и свадьбы.
ПЛАН ПИТАНИЯ:
Здоровые жиры (2 порции за прием пищи):
- кокосовое масло
- авокадо
- сливочное масло или гхи
- оливковое масло
Одна порция масла — 1 столовая ложка, 1 порция авокадо — треть авокадо
Белки:
- говядина
- курица
- 6 яичных белков
- рыба
- моллюски
Овощи:
Ничего, что растет под землей
Бобовые:
- турецкий горох
- чечевица
Можно добавлять 1/2 чашки к приему пищи время от времени.
Я ела 1300 ккал в день и более 100 г белка. В курице около 24 г белка на грудку, в среднем стейке 23 г, сравнимое же количество — в порции греческого йогурта. Остальные калории шли из жира. Экстремальные низкоуглеводные диеты заставляют тело перейти в режим кетоза, что означает, что для производства энергии он сжигает жиры.
После тренировки я пила протеиновый коктейль на кокосовой воде или несладком миндальном молоке, плюс протеиновый батончик в качестве снэка. Тренировалась я на пустой желудок, если не считать черного кофе и воды с витаминным порошком. Некоторые исследования утверждают, что это заставляет тело сжигать жир как топливо и производить гормоны, которые заставляют мышцы расти. Я не провела ни одной тренировки, не зевнув как минимум дюжину раз.
Последний прием пищи был в шесть — чтобы калории не откладывались как жир — и никакого алкоголя. Так что никакой социальной жизни. Я не чувствовала голода, просто какую-то пустоту. И я, так сказать, испытывала проблемы со стулом, так как в рационе не хватало клетчатки.
Сушка
Кроме громкого заявления о питьевой диете, Адриана Лима расказала еще кое-что в 2012-м году: за 12 часов до шоу нельзя ничего пить, чтобы высушиться; иногда теряешь до 3,5 кг только за счет этого. Это старый трюк бодибилдеров: обезвоживание высушивает кожу, делая мышцы более отчетливыми, а фигуру более скульптурной и точеной.
Я это протестировала и отвергла — мне было холодно, я чувствовала себя усталой, болела голова. Доктор Пасслер резко отрицает этот способ, говоря: «Когда ты обезвожен, страдает каждая клеточка твоего тела».
Готова закончить
В начале своей программы я провела полный курс измерений с помощью специалистов из Вестминстерского Университета.
Мой вес совсем не изменился, хотя размер одежды уменьшился как минимум на один размер и сузилась талия. Уменьшился также и бюст, на целый размер чашечки. Упал холестерин, несмотря на все съеденное мной мясо и жир — видимо, это результат низкоуглеводки. Чтобы быть моделью VS, готовой к показу, нужно иметь военную физическую подготовку и особенный склад ума — это невозможно совмещать с работой или семьей или какой-нибудь мало-мальски насыщенной социальной жизнью. Девушки VS признаются, что это время им не по душе. Это можно даже назвать расстройством пищевого поведения.
Доктор Пасслер предупреждает: «Безуглеводная диета не предназначена для долгого времени. Потенциальные отрицательные стороны — это недостаток питательных элементов и бактериальный дисбаланс — отсутствие необходимых для пищеварения бактерий. Пусть не волнуется — я возвращаюсь на свою обычную сбалансированную диету с большим количество овощей.
Так что на бумаге я добилась того, чего хотела — получила тело модели Victoria’s Secret и я горжусь этим.
Но здоровье значит для меня больше, чем внешность, и я довольна тем, как выгляжу. Я, возможно, продолжу силовые тренировки, но оставлю в прошлом тяжелые тяги. Да, эти девушки известны и богаты — но я счастлива вернуться к обычной жизни и не волноваться о том, как выгляжу в нижнем белье.
Источник: Daily Mail
Еще интересное по теме:
— Топ-10 упражнений от ангелов Victoria’s Secret
— Новое спортивное видео Victoria’s Secret
— Диета и тренировки Меган Фокс
— Как похудеть: 30 лучших материалов
— 30 спортивных фильмов, которые нереально мотивируют
— Модель удалила шесть рёбер, чтобы стать похожей на мультяшного персонажа Джессику Рэббит
— Наприседала: 10 лучших ягодиц в мире фитнеса!
13 888
wefit.ru
App Store: Рисуем Модели Викториас Сикрет
Установите приложение Как Рисовать: Виктория Сикрет и Вы легко нарисуете Миранда Керр, Карли Клосс, Кара Делевинь, Адриана Лима.
Для того, кто использует инструкции этого приложения, рисование станет простым и интересным занятием.
Мы используем уникальную технику пошагового рисования для наших уроков. Эта техника делает рисование сложных объектов простым занятием для всех.
Так что не волнуйтесь, если вы никогда не пробовали рисовать раньше. Мы разработали механизм рисования,
который подойдет как начинающим так и опытным любителям искусства!
Особенности:
• Бесплатное использование! В Приложение нет скрытых покупок!
• Используйте наши инструкции в любом месте, приложение не требуется подключения к Интернету!
• Очень большая коллекция уроков рисования: показы мод, дефиле, шоу прет а порте, мода от кутюр!
• Все уроки разбиты на 10 — 20 простых шагов!
• Функция переключения между шагами — рисуйте в своем собственном темпе!
• Рисуйте прямо на планшете. Вы можете повторять шаги инструкции прямо на вашем экране!
• Возможность масштабирования рисунка!
Как Нарисовать Viktoria Secret походит всем — детям, школьникам, студентам и взрослым. Просто выберите урок, который Вам интересен и попытаться его нарисовать!
Что такое Пошаговое Рисование?
Пошаговое Рисование — это инструкция, которая разбивает сложный рисунок на множество простых элементов.
Рисуйте их все по очереди. Каждый отдельный элемент легко повторить даже новичку. Когда вы закончите со
всеми отдельными элементами рисования вы увидите, что вы нарисовали выбранный Вами объект. Так что такой метод подойдет даже детям!
Наше приложение поможет Вам нарисовать Модели Викториас Сикрет легко и интересно. И не забывайте, что это бесплатно.
apps.apple.com
Victoria’s Secret Russia (Виктория Сикрет) – официальный сайт легендарного бренда в России
ООО «МОНЭКС ТРЕЙДИНГ» и ООО «Кофе Сирена» уважают тайну Вашей личной жизни, защищают Ваши персональные данные и обрабатывают их в соответствии с Федеральным законом №152-ФЗ от 27.07.2006 г. «О персональных данных». Кроме случаев, предусмотренных законодательством РФ и настоящей анкетой, мы не будем раскрывать информацию, идентифицирующую Вас лично или позволяющую другим лицам напрямую связаться с Вами без Вашего согласия.
Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе я даю согласие ООО «МОНЭКС ТРЕЙДИНГ» и ООО «Кофе Сирена», расположенным по адресу: 125040, г.Москва, ул.Правды, д.26 (далее – Общества), на автоматизированную и без использования средств автоматизации обработку моих персональных данных/персональных данных моего несовершеннолетнего ребенка, указанных в настоящей анкете, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ, трансграничную передачу), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
Также даю согласие на передачу по поручению Обществ моих персональных данных/персональных данных моего несовершеннолетнего ребенка третьим лицам в целях осуществления их обработки по поручению Обществ. Актуальную информацию о партнёрах, привлекаемых Обществами для обработки персональных данных, можно узнать на сайтах www.moneks.ru и www.starbuckscoffee.ru.
Настоящим я также даю согласие на получение информации о товарах и услугах Обществ, которые потенциально могут представлять для меня интерес, по сетям электросвязи и по почтовой связи (включая, но не ограничиваясь: SMS-рассылки, e-mail-рассылки, рассылки по почте).
Обработка персональных данных осуществляется в целях анализа продаж, основных предпочтений и потребностей клиентов, рассылки информационных сообщений, развития и расширения рынка, предоставления товаров и услуг, улучшения качества предоставляемых услуг и обслуживания, обеспечения возможности участия клиентов в программах лояльности, акциях, кампаниях, лотереях, проведения маркетинговых исследований, ответов на жалобы и обращения.
Настоящее согласие вступает в силу с момента его подачи, действует до его отзыва мной путем подачи Обществам письменного заявления.
victoriassecretrussia.com
Модель из Victoria’s Secrets пишет приложения под iOS
Модели Victoria’s Secrets продолжают разрушать стереотипы. Недавно стало известно, что новым «ангелом» бренда станет Винни Харлоу — девушка с диагнозом «витилиго».
А теперь о себе заявила Линдси Скотт. Выяснилось, что экс-«ангел» может не только выгулять на подиуме нижнее белье, но и написать код на Python, C++, Java и других языках. Линдси также умеет разрабатывать приложения и создать собственные игры, рассказывает издание LeParisien.
О способностях модели стало известно благодаря форуму Stack Overflow, на котором программисты могут обмениваться знаниями. Пользователи получают очки репутации за полезные ответы, и у Линдси количество очков зашкаливает.
Правда, комментаторы в это не поверили, заявив, что программирование — наверняка выдуманный факт биографии, а все, что может модель — написать: «Привет, мир!»
Веселье продолжалось, пока в комментарии не пришла сама Линдси:
— У меня 27 481 очко в Stack Overflow, я ведущий разработчик программного обеспечения iOS одной из самых быстрорастущих компаний США. У меня есть степень бакалавра от университета Amherst, где я занимаюсь информатикой и театром, чтобы жить так, как я люблю. Глядя на эти комментарии, я понимаю, почему 41% женщин бросают карьеру в технических областях. Все из-за враждебной рабочей среды.
Девушка подчеркнула, что не собиралась хвастаться, но хотела доказать своим примером: заниматься программированием может любой человек, независимо от пола и расы.
Стереотип о том, что программирование в принципе неинтересно девочкам, Скотт считает сексизмом: «Тринадцатилетние девочки вполне могут интересоваться компьютерами и технологиями, если у них есть возможность. Я знаю, я сама заинтересовалась программированием, когда мне было 13 лет. Думаю, что многие девушки хотели бы лучше понять, как создаются технологии, которыми они регулярно пользуются, но немногие получают такую возможность».
В AppStore лежат два приложения, созданных Линдси — Educate! для iPhone и iPad, посвященное поддержке молодых предпринимателей из Африки, и iPort для простого и удобного создания модельного портфолио на iPad.
lady.tut.by
Отслеживание заказов Victoria’s Secret в России
Заказы с Victoria’s Secret можно отследить по номеру отслеживания. Victoria’s Secret использует почтового агрегатора eShopWorld который помогает западным розничным магазинам отправлять заказы заграницу.
Номера отслеживания eShopWorld могут быть похожи на 00006675216146020899, 60000000000000494, 60000514103983, 6001001518469, 2096414518. Введите номер отслеживания eShopWorld в поле поиска выше, чтобы узнать где находится ваш заказ с Victoria’s Secret.
Для экспресс-заказов eShopWorld, при отправке посылок в Россию, передает их компании Aramex, которая доставляет их в Россию, проводит таможенную очистку, затем заказ передается компании DPD которая доставляет его до вашей двери.
eShopWorld является стратегическим партнером компании Asendia и поэтому отслеживание заказов Victoria’s Secret иногда возможно на через сайт компании Asendia.
В редких случаях заказы передаются почтовой службе США или Chronopost и далее заказ доставляется Почтой Росии.
Приложение и сервис Посылки автоматически проверяет все возможные службы доставки для вашего заказа с Victoria’s Secret и скачивает данные с соответствующих сайтов курьерских и почтовых компаний.
Чтобы отследить свои заказы с Victoria’s Secret от магазина до вашей двери, на русском языке и сразу по всем возможным службам (eShopWorld, Aramex, DPD, Asendia) скачайте приложение Посылки или используйте наш сайт и он покажет где находится ваш заказ и все промежуточные этапы доставки.
Поддержка eShopWorld
На вопросы о доставке и отслеживании служба поддержки eShopWorld оперативно отвечает на сайте TrustPilot.
Victoria’s Secret
Одна из наиболее известных в мире компаний по продаже женского белья, базируется в Колумбусе, США. Нижнее бельё от Victoria’s Secret позиционируется как доступная роскошь. Атмосфера сексуальности, изысканности и романтизма импонирует женщинам гораздо больше, нежели бесконечные полки супермаркетов с однообразными трусиками и лифчиками.
На сегодняшний день этот бренд знаком буквально всем, от мала до велика. Мужчины обожают его за сексапильное нижнее белье и купальники, способные превратить их жен и девушек в настоящих королев красоты. А женщины боготворят эту марку за то чувство собственной неотразимости и уверенности в себе, которое она им преподносит
parcelsapp.com