Приложение для бега ios 7 – 4 лучших приложений для бега на iPhone

Содержание

Приложения для бега на Айфон

Сегодня спорт как нельзя актуален. Более того, разработчики приложений для iPhone стараются доказать, что это не только полезно для здоровья, но доступно и интересно. Сегодня мы рассмотрим топ лучших приложений для бега.

Runkeeper

Простое, лаконичное и мотивирующее приложение для бега. Примечательно тем, что позволяет как сразу вести трекинг активности во время бега, так и сформировать индивидуальную программу тренировок, исходя из ваших физических возможностей, здоровья и уровня занятости (данная опция действует по подписке).

К слову, Runkeeper эффективно использовать не только для бега, но и других видов спорта. Если вы начинающий пользователь, здесь подобраны оптимальные виды тренировок для новичков. В процессе бега приложение будет вести аудиоинформирование о затраченном времени, пройденном расстоянии и вашей средней скорости, а чтобы процесс не наскучил, активируйте воспроизведение музыки посредством вашей музыкальной коллекции iTunes или подключения сервиса Spotify.

Скачать Runkeeper

Endomondo

Вдохновляющее приложение для ведения здорового образа жизни и достижений новых целей. Endomondo идеально подойдет не только для бегунов — приложение поддерживает практически любые виды спорта.

Помимо ведения трекинга активности, здесь есть масса интересных возможностей, поддерживающих интерес пользователей к активному образу жизни: составление плана тренировок, постановка целей, соперничество с другими участниками сервиса, мотивационные статьи и регулярные напоминания. К сожалению, в последнее время сервис все больше стал направлен на монетизацию, в связи с чем здесь появилась навязчивая реклама, а доступ ко многим функциям будет открыт только после перехода на Premium-версию.

Скачать Endomondo

Running For Weight Loss

Узконаправленное приложение, которое в русском App Store именуется, как Бег для Похудения. При первом запуске вам потребуется выбрать свой спортивный уровень, а также заполнить небольшую анкету, чтобы приложение подобрало для вас идеальную схему тренировок.

Здесь все очень четко и понятно: после составления плана выберите текущую тренировку и приступайте к бегу. Занятия могут проходить как на улице, так и на беговой дорожке. Поддержать процесс бега вам поможет аудиопомощник с четкими инструкциями, которые вы должны выполнять для достижения наилучшего результата.

Скачать Running For Weight Loss

Strava

Известное среди бегунов приложение, направленное на сопровождение вас во время тренировок и поиска единомышленников. Strava поддерживает лишь три вида спорта – бег, езду на велосипеде и плавание.

В бесплатной версии вы сможете вести трекинг тренировок, заранее создавать маршруты, добавлять друзей, слушать аудиоподсказки, отслеживать ваше состояние, скорость, расстояние и подключать дополнительные устройства, например, часы с GPS-датчиком. Чтобы создавать цели, делиться текущим месторасположением с друзьями, получать подробный анализ тренировки в режиме реального времени и получить другие преимущества, потребуется переход на Premium-версию.

Скачать Strava

Moves

Полностью бесплатное приложение, реализованное для автоматического отслеживания вашей активности в течение дня. Для корректного функционирования вам потребуется лишь носить свой iPhone в кармане или сумке. Собственно, приложение крайне минималистичное, что идет ему на пользу – никаких лишних кнопок и отвлекающей информации.

Moves будет автоматически определять, чем именно вы заняты: ходите, занимаетесь бегом, катаетесь на велосипеде или отдыхаете. Помимо этого, приложение будет учитывать расстояние, потраченные калории, пройденный маршрут и другие показатели активности. Для отслеживания прогресса вам лишь следует периодически запускать приложение, а чтобы вы не забывали это почаще делать, Moves будет вам об этом напоминать.

Скачать Moves

Nike+ Run Club

Легендарная торговая марка и всемирно известный производитель спортивной атрибутики – компания Nike – реализовала собственный спортивный клуб для занятий пробежками. Nike+ Run Club станет отличным спутником во время пробежек за счет большого количества полезных опций.

Поскольку это спортивный клуб, добавляйте своих друзей, чтобы следить за их активностью, соперничать и мотивировать себя на новые свершения. Во время пробежки аудиоинформатор будет рассказывать вам о текущем ходе тренировки, а чтобы вы не заскучали, включите через приложение любимый музыкальный плейлист. Понимая, что у всех пользователей может быть разный уровень физической подготовки, Nike+ Run Club позволяет формировать персональный план тренировок, и все это доступно полностью бесплатно.

Скачать Nike+ Run Club

Занимаясь таким популярным и доступным видом спорта, как бег, очень важно подобрать себе спутника, с помощью которого можно четко контролировать свое здоровье и достигать новых вершин. Любое из данных приложений поможет вам в этом.

Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.
Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Помогла ли вам эта статья?

ДА НЕТ

lumpics.ru

Приложения для бега на iPhone: ТОП лучших на русском

Приложения для бега позволят вам планировать тренировки на iPhone, прокладывать маршруты для бега, а также отслеживать расстояние, которое вы пробежали.

Собирать статистику пройденных дистанций операционная система iOS способна и без постороннего программного обеспечения – стоит заглянуть в раздел «Здоровье» и на экране тут же появится статистика о ходьбе и беге, совершенных шагах и побежденных ступеньках.

Единственный минус – использовать полученные данные негде: и похвастать в социальных сетях не получится, и установленные рекорды не засчитаются и не станут дополнительной порцией в новых достижениях. А потому использование специальных трекеров из App Store — уже давно не прихоть, а идея, заметно упрощающая процесс и открывающая новые перспективы:

Strava

Приложение — социальный фитнес-компаньон на iPhone, записывающий информацию о пройденном расстоянии, позволяющий устраивать приватные спортивные поединки с друзьями (кто пробежит 100 километров за неделю или же трижды объедет несколько районов на велосипеде) и даже разрешающий выходить на мировую арену и сравнивать продемонстрированные результаты с теми, которые демонстрируют остальные участники сообщества.

А еще в программе Strava гениальная статистика, отображающая каждый километр пройденного пути на глобальной карте. Никогда ранее изучать перебежки не получалось настолько легко и любопытно!

Map My Run

Приложение-трекер на Айфон с красочным и интуитивным интерфейсом, разделом с испытаниями и статистикой, и специальной платформой для социального взаимодействия как с новичками, еще развивающимися в плане бега, так и профессионалами, решившими поделиться советами, касающимися выбора обуви, еды или тренировок для увеличения возможных беговых результатов.

Распространяется сервис Map My Run бесплатно и даже не требуется регистрации, но если уж захотелось набраться мотивации и советов, новая учетная запись точно не помешает!

Из недостатков трекера – частая реклама и проблемы, связанные с выбором языке. Кроме английского тут не отыскать никаких дополнительных предложений.

Zombies, Run!

Классика жанра на iPhone, однозначно заслуживающая внимания даже в тех случаях, когда английский язык незнаком даже со словарем, а бег – редкий вариант досуга, еще не превратившийся в любимое хобби. Инструмент Zombies, Run! Изменит и отношение к иностранному языку и к бегу, причем в одночасье. И главная тому причина – идеи, закладываемые разработчиками из Six To Start.

Вместо скучных таблиц или социальных сетей тут – история о мире, который изнывает от разразившейся эпидемии зомби-вируса. Повсюду – зараженные и мутировавшие люди, еще недавно принадлежащие к человеческой цивилизации, а теперь – блуждающие по улицам с единственной целью – отыскать свежие мозги.

Приложение Zombies, Run! Расскажет о произошедших событиях от лица безымянного героя, оказавшегося в центре апокалипсиса. И чем дальше заходит история, тем больше придется бегать, и тем страшнее будет остановиться. Каждый шаг – надежда на спасение, новые строчки в сюжете и шансы найти противоядие. Стоит ли искать дополнительную мотивацию в таких условиях?

10K Runner, Couch to 10K Run

Виртуальный тренер на iPhone, призванный научить бегать не по 3-4 километра за раз, а 10 и даже 15. Прогрессирование до желаемого результата будет проходить поэтапно – и через интервальные тренировки, и с помощью бега на короткие дистанции с максимальным ускорением, и даже благодаря отжиманиям и подтягиваниям. В общем, экспериментировать придется часто, и чем раньше начнется процесс – тем лучше.

Marathon Training: 42K Runner

Марафон в 42 километра – отдельное испытание для каждого спортсмена, решившего заняться бегом. Лучшей проверки выносливости и способностей, пожалуй, еще никто не придумал. Однако, бросаться в омут испытаний с головой без подготовки разработчики из FITNESS22 LTD настоятельно не рекомендуют. Лучше начать с малого, а дальше – двигаться к желанным достижениям.

qgamer.ru

Лучшие приложения для бега на смартфон

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android.

Зачем бегать с приложением в смартфоне?

Во-первых, это ваш личный помощник и тренер, который ведет подсчет показателей: в приложениях есть дневники тренировок, возможность ведения личной статистики и отслеживания темпа, скорости, расстояния.

Во-вторых, приложение будет дополнительной мотивацией, когда позволит вам следить за успехами друзей и даже виртуально соревноваться с ними.

В-третьих, сэкономит ваше время при ведении дневника тренировок, анализируя и обрабатывая показатели.

А если еще подключить к смартфону датчик пульса с технологией Bluetooth smart, то получится полноценное беговое устройство с замером ЧСС.

Теперь рассмотрим лучшие приложения для бега на iphone и андроид, их особенности, функции.

RunKeeper

Одно из самых популярных спортивных приложений (более 28 млн. пользователей на 2017 год). Создано совместно с Asics. в платной версии есть множество планов тренировок для разных целей, разработанных специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

Большой выбор видов спорта (беговой, ходьба, велоспорт, плавание, гребля, лыжный кросс, скандинавская ходьба, езда на коляске и т.д.). Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Функции:

Пробег спортивной обуви (удобно следить, сколько прослужили кроссы и не пора ли их менять)
Аудиостатистика (например, можно включить оповещение “до цели осталось ХХ км)
Постановка целей (преодолеть максимальную дистанцию, сбросить вес и т.д.)
Выполнение испытаний (выполняйте задания и получайте призы)
Планирование тренировки (ручное планирование и получение готовых планов)
Интеграция с другими программами (Garmin, Google Fit и др.)
Поиск друзей (делитесь достижениями, следите за новостями и подбадривайте)

Программа доступна для iOS и Android. Есть различные неофициальные модификации для android, доступные для бесплатного скачивания на 4pda.

Runtastic

Более универсальное приложение для тех, кто помимо бега увлекается фитнесом, занятиями в зале, пешими прогулками. Примечательно, что приложение считает, сколько нужно пить воды. Главное отличие – работа с Android wear, т.е. приложением можно управлять прямо со смарт-часов, поддерживающих Android wear.

Функции, в целом, аналогичны Runkeeper, но отличается интерфейс. Основной недостаток программы – отсутствие русских голосовых команд, но на android проблема решаема.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. На известном сайте 4pda можно найти модифицированные версии приложения с русским голосом.

Nike+ Run Club

Более удобный аналог RunKeeper. NIKE+ отличается понятным интерфейсом без лишних кнопочек. Также приложение для занятий бегом позволит сохранить маршрут и результаты (расстояние, время тренировки, средняя скорость во время тренировки). В общем, набор функций стандартный. Но как и в кроссовках Nike, сделано приложение красиво, просто, минималистично.

Nike+ Run Club – лучшее приложение для бега по мнению большого числа пользователей.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Полная поддержка русского языка.

Endomondo

Более 10 млн. пользователей по всему миру. Пользователи этой программы отмечают удобный и интуитивно понятный интерфейс. Endomondo, пожалуй, имеет самое большое количество функций, доступных в бесплатной версии. Привлекает внимание возможность прослушивать сообщения друзей, которые пишут вам через endomondo. Помимо этого есть стандартный для таких приложений набор функций:

автоматическая запись показателей
синхронизация с соц.сетями и сторонними приложениями
автопауза
цели, планы тренировок, достижения

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

Strava

Еще одно простое и приятное приложение для спортсменов. Возможности, которые получает пользователь бесплатной версией, достаточны как для новичка, так и для профессионального спортсмена:

отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий
сравнение результатов на отдельных участках тренировки
связь с друзьями (можно следить за успехами других людей, комментировать и даже оценивать их результаты, делиться фотографиями)
клубы беговых групп, к которым можно присоединиться
синхронизация практически с любыми часами с GPS

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

Выводы:

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные, т.е. есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но тут смотрите сами, все зависит от ваших требований и степени болезни спортом 🙂

Недостатки у приложений тоже общие. Некоторые пользователи жалуются на неточный GPS. Приложения могут уменьшать или увеличивать реальную дистанцию, но, прежде чем ругать приложение, проверьте не в смартфоне ли дело. Чтобы замеры были точными при любых условиях, советуем присмотреться к пульсометрам с gps. Например, Polar M400 – оптимальное соотношение цены и качества. Так же к недостаткам некоторых приложений можно отнести дороговизну полной версии.

Приложений для бега гораздо больше, чем мы рассмотрели. В статье выбраны самые популярные, самые стабильные приложения, для экономии вашего времени на поиски. Пробуйте программы из нашей подборки и выберите себе наиболее подходящее. Мы выбирали, исходя не только из качества приложения, но и популярности среди наших друзей и жителей нашего города. Остановили выбор на Strava. А каков ваш выбор? Напишите в комментариях.

Как синхронизировать Strava, Garmin, Endomondo, Runkeeper и другие приложения?

Иногда сложно сделать выбор в пользу одного приложения, потому что друзья пользуются одним, коллеги другим, соперники третьим. Не ставить же на смарт 3-4 приложения одновременно! Такая проблема решается двумя способами:

настроить синхронизацию цепочкой. Например, из Polar в Strava, из Strava в Endomondo и т.д. При условии, что такие синхронизации возможны в самих приложениях
воспользоваться сервисом tapiirik. Сервис стоит всего 2$ в год. Взамен получаете автоматическую синхронизацию приложений Garmin, Runkeeper, Strava, Endomondo и др. Помимо этого, тренировки скидываются на облако Dropbox, откуда их можно подтянуть в другие системы.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

training365.ru

Лучшие приложения для бега. ТОП-6 популярных программ

Если сегодня настал тот самый «завтрашний день», когда вы решили начать бегать, то вы попали по адресу. Бег это здорово и полезно, а если вы подошли серьёзно к этому вопросу, то нужно обязательно контролировать процесс, нагрузки и расстояние. Самое сложное и самое главное – это начать.

Мы отобрали 6 лучших приложений для занятий бегом, которые подойдут и для пользователей Android, и для пользователей iOS, как новичкам, так и профессионалам.

Для более хорошего и точного результата, конечно, рекомендуем приобрести фитнес-браслет, если его у вас еще нет, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений во время бега.

Strava

Приложение под названием Strava завоевало очень большую популярность у пользователей по всему миру. Поможет вам отслеживать прогресс в беге, участвовать в сообществе, отслеживать результат других и делиться своими достижениями. Этого своего рода стимул, соревнование с другими участниками сообщества позволит достичь своей цели.

Приложение даст советы по правильному дыханию, проконтролирует пульс и многое другое.

Особенности Strava:

история тренировок;
большая социальная сеть любителей бега и фитнеса;
анализ тренировки

Приложение работает с большинством фитнес-трекеров, такими как MiBand, Fitbit, Garmin, Polar, Timex, TomTom, Suunto и т.д. В любом случае проблем с совместимостью быть не должно.

Strava доступен на iOS и Android (бесплатно, но можно приобретать отдельные возможности в приложении от 7,99 до 60 долларов США).

Runtastic – Бег и фитнес трекер

Нестареющая классика. Семейство различных приложений от Runtastic уже не первый год пользуется огромной популярностью. “Бег и фитнес трекер” – простое название с большим количеством возможностей. Твой личный фитнес-трекер для бега и кардио тренировок: отслеживает любые виды тренировок с помощью GPS и фиксирует все важные показатели. Приложение идеально подойдет не только новичкам в спортивном деле. Выбираете вид занятий, цель и можете смело отправляться хоть на пешую прогулку, хоть на марафон.

Совместимость практически со всеми популярными фитнес-браслетами.

Runtastic доступен на iOS и Android (бесплатно, с покупками внутри приложения).

MapMyRun

Еще одно замечательное приложение – MapMyRun. Поможет вам находить беговые тропы или маршруты, что очень полезно для новичков. Однако, приложение достаточно требовательное к ресурсам смартфона.

Приложение от производителя смарт-обуви Under Armor. У обуви есть чип, который синхронизируется с приложением, чтобы отследить ваше местоположение по GPS, сохранить свой маршрут и статистику в реальном времени, например, как сильно ваша нога ударяет по тротуару, шагам в минуту, частоте сердечных сокращений и т.д.

С браслетами работает по принципу других программ и тоже предоставляет довольно обширную статистику.

MapMyRun доступен на iOS и Android (бесплатно, покупки в приложении от 5,99 до 30 долларов США).

My Run Plan

Довольно популярный среди любителей бега журнал Runner’s World Magazine, выпустил собственное приложение My Plan Plan. Его основная особенность – планы обучения. Вы решаете цель, например, пробежать 10 км, и приложение поможет вам с этим, создаст план обучения в соответствии с вашими потребностями и поможет достичь своей цели. Программа достаточно «молодая», в ней есть свои изъяны и пользователи пока не очень довольны её работой. Но мы надеемся, что производители прислушаются к отзывам и исправят все ошибки.

Есть еще одно очень интересное «ноу-хау» – это функция справки. Вы можете отправлять вопросы по электронной почте любому из тренеров, сертифицированных USCOF от Runcoach, и они ответят в течение 24 часов.

My Run Plan доступен на iOS и Android ($ 9,95 в месяц или $ 64,95 ежегодно после двухнедельной бесплатной пробной версии).

Runkeeper

Runkeeper, как и My Run Plan, также может помочь вам создать план обучения, но работает более стабильно. С помощью Runkeeper вы можете выбирать нагрузку в зависимости от ваших целей. Это означает, что если вы не готовы к марафону, вы можете выбрать занятие фитнесом, приложение будет это учитывать и построит свою программу дистанций и нагрузок специально для вас.

Программа богата своими настройками конкретно для каждого пользователя. Сначала вы проходите тест для оценки ваших возможностей. Затем каждый план настраивается в соответствии с вашими потребностями, анализируя ваши ответы на тест.

Runkeeper доступен на iOS и Android (бесплатно, покупки в приложении от 0,99 до 40 долларов США).

MyFitnessPal или Счетчик калорий

Питание, вернее правильное питание – неотъемлемая составляющая, чтобы стать успешным бегуном. Хотя MyFitnessPal не является как таковым приложением для бега, но включить в наш обзор его нужно. Программа поможет вам вести дневник питания и отслеживает потребление калорий, воды, углеводов, белков и жиров, анализируя ваш пищевой рацион. Вы также можете вести историю тренировок, количество пройденных шагов и задавать цели.

В приложении можно просто отсканировать штрих-код на упаковке продуктов и напитков и оно загрузит всю информацию автоматически. Правда, к сожалению, работает не со всеми продуктами, поэтому некоторые позиции придется вносить вручную.

MyFitnessPal получил множество наград в категории «Лучшее приложения для фитнеса», поможет немного сбросить вес и наверняка «поселится» в вашем смартфоне надолго.

Счетчик калорий доступен на iOS и Android (бесплатно, покупки в приложении от 0,99 до 50 долларов США).

Не сдавайтесь, задайте себе цель и всё обязательно получится. А приложения из нашего списка вам помогут.

www.tehnoprosto.ru

Для iPhone. Программы для бега

В этой подборке мы попытались собрать лучшие iOS-приложения (iPhone) для занятий бегом. Материал будет интересен не только заядлым «бегунам», но и тем, кто только решился заняться здоровьем.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

TrailMix Pro – Run with Music

Одно из самых необычных приложений для беговых тренировок. При первом и последующих запусках приложение встречает пользователя коллекцией музыкальных композиций, которые будут использованы для тренировок. Если по какой-то причине во встроенной памяти музыки нет, но она есть в iCloud, программа предложит скачать треки из облачного сохранения и продолжить тренировку. Главная фишка программы — музыка автоматически подстраивается под темп бега, а не спортсмен подстраиваетесь под неё. Импровизированный спидометр во весь экран покажет текущую скорость бега. Чем быстрее темп бега, тем быстрее играет музыка. После окончания тренировки можно проанализировать пройденное расстояние по дням, сделать для себя выводы и попытаться улучшить показатели.

Скачать TrailMix Pro – Run with Music для iPhone (App Store)

Zombies, Run!

Ещё одно интерактивное приложение/игра для занятий спортом. Zombies, Run! отличает наличие простого сюжета, согласно которому полчище зомби атаковало мир. Вы — один из немногих, кто должен спасти его. Всё, что потребуется, это надеть спортивную форму, взять с собой iPhone и надеть наушники. Именно наушники являются проводником в мире зомби-апокалипсиса: в них слышны команды, а самое главное — крики голодных зомби. Беги и не останавливайся — главное правило Zombies, Run! По пути необходимо собирать продукты и медикаменты, передавать их нуждающимся и укреплять базу. Каждый забег заканчивается подробной статистикой о количестве пройденного расстояния и сожжённых калорий. Множество заданий точно не дадут заскучать и приведут вас в нужную форму.

Скачать Zombies, Run! для iPhone (App Store)

Charity Miles

Бег во имя благотворительности. Установив и запустив приложение, вы автоматически становитесь творцом благих дел. Программа предложит зарегистрироваться или войти через Facebook для ведения статистики. Всё, что от вас требуется, так это бежать и не останавливаться. В нашем случае бег — деньги. Пройденное расстояние конвертируется в центы, которые отправляются на нужды западных благотворительных фондов. Charity Miles распространяется бесплатно, так что вы ничем не рискуете.

Скачать Charity Miles для iPhone (App Store)

Couch-to-5K

Приложение станет незаменимым помощником новичку. Основная задача Couch-to-5K — методом дозированных проб и нагрузок приучить организм к ежедневным пробежкам, сделав расстояние в 5 км сущим пустяком. Помогать в начинаниях будет один из четырёх виртуальных тренеров, музыкальное сопровождение и подробная статистика.

Скачать Couch-to-5K для iPhone (App Store)

RunKeeper

Пожалуй, самое популярное приложение для занятий бегом. Обладает огромным функционалом. После запуска приложение предложит ввести свои персональные данные, рост и вес (желательно точный) и выйти на дистанцию. Маршрут не ограничивается бегом, можно идти пешком, плыть или ехать на велосипеде. Благодаря данным GPS можно посмотреть любимые маршруты, найти товарищей по интересу. Вообще, социальная составляющая очень мотивирует, заставляет добиться лучших результатов.

Случайных попутчиков можно добавлять в друзья, совершать совместные пробежки или устраивать гонки на время. RunKeeper — первое, что можно порекомендовать, если вы всерьёз решили заняться спортом. Распространяется приложение бесплатно, за деньги приобретаются дополнения, расширяющие функционал.

Скачать RunKeeper для iPhone (App Store)

Runtastic

Если вам по каким-то причинам не понравился RunKeeper, предлагаем обратить внимание на Runtastic. Также как и предыдущее приложение, обладает обширным функционалом. Программа показывает пройденный маршрут, даёт голосовые указания (русский язык отсутствует), проигрывает музыку, следит за состоянием сердечной деятельности. В конце все показатели выводятся в виде графиков и диаграмм. Распространяется Runtastic бесплатно, но с ограниченным функционалом, за нужные опции придётся доплатить кровные.

Скачать Runtastic для iPhone (App Store)

Nike+ Running

Nike+ Running мало чем отличается от аналогичных представителей: всё так же запоминает маршруты, ведёт статистику расстояний, калорий. Главный минус — отсутствие русского языка, но полностью бесплатная модель распространения компенсирует все недостатки!

Скачать Nike+ Running для iPhone (App Store)

Таким образом, мы составили собственный топ-7 приложений для занятий бегом. Каждое приложение по-своему уникально, но лишь одно станет вам верным помощником на пути к достижению заветной цели. Важно помнить: заниматься спортом не только модно, но и полезно для здоровья. Удачи в начинаниях!

Смотрите также:

yablyk.com

Приложения для бега на iPhone: подборка лучших

Автор Freeman На чтение 3 мин. Просмотров 6 Опубликовано 15.09.2018

Поддерживать физическую активность и сохранять тело в тонусе без должной мотивации с каждым днем становится все труднее. Мешает нарастающая лень, сложности с организацией тренировочного процесса и распределением нагрузок по дням и неделям, и даже безучастие тех, кто находится рядом, и даже не пытающихся сдвинуться с места. Так и хочется отыскать компанию по душе и сдвинуть горы, не правда ли?

С недавних пор разобраться с описанными симптомами стало легче – загруженные из App Store приложения на Айфон для бега помогут зарядиться энергией и мотивацией, распланируют на год вперед десятки заданий и упражнений, а еще – откроют доступ к специализированным разделам тематических социальных сетях, где легко отыскать собеседника, поддерживающего любые начинания. Остался последний штрих – выбрать приложение для бега, которое способно помочь.

RunKeeper

Мультифункциональный помощник на iPhone, способный и записывать результаты недавних тренировок, и подсказывать, как стоит улучшить технику бега, и даже рассказывать о недавних успехах и достижениях, мотивируя на новые открытия. Из плюсов – поддержка глобальной карты, на которой легко разглядеть каждый пройденный поворот и побежденный лестничный пролет, наличие музыкального проигрывателя, интегрированного прямо в интерфейс, и раздел с целями, которые придется выполнять, закрывать и выкладывать в социальные сети для последующих воспоминаний (хвастовства, разумеется!).

Zombies, Run!

Блокбастер голливудского размаха, превращенный в текстовый квест, где от каждого пройденного шага зависит спасение целой цивилизации. Разработчики из Six To Start предлагают взглянуть на мир зомби апокалипсиса, где уже не осталось места тем, кто пережил эпидемию. Отсюда и цель – бежать без оглядки по тому маршруту, который предложен системой (сервис спокойно прокладывает идеальные тропы и в крупных городах, и в крошечных населенных пунктах). После каждой завершенной пробежки остается углубиться в чтение истории и принять новое задание, которое придется начинать уже завтра.

Оторваться от прохождения – невозможно. А потому Zombies, Run! По праву лучший мотиватор на Айфон. Кстати, подробная статистика с достижениями, пульсом, пройденными метрами и потраченными калориями тоже доступна.

10K Runner

Тренировки – три раза в неделю. Испытания – от 500 пройденных шагов до первых пяти километров. Из целей – пробежка протяженность в 10 километров. Время на исполнение – месяц. А, значит, пора приступать к делу. Тренироваться, поддерживать диету, не пропускать растяжку и даже принимать витамины. Весь описываемый комплекс действий направлен на серьезный результат, а потому и представлен, как пособие по применению, где невозможно потеряться.

Charity Miles

Еще одно нестандартное приложение для iPhone. Цели все те же – бегать (неважно в каком темпе, и на какое расстояние). А вот результат тут нестандартный. О скучной статистике с шагами и калориями можно на время забыть. Тут каждый пройденный шаг измеряется количеством долларов, которые спонсоры потратят на благотворительность. Так почему бы не помочь миру? Разве трех километров жалко ради здоровья, помощи животным и больным?

RockMyRun – Workout Music

И напоследок – фитнес-компаньон, скрещенный с музыкальным плеером, подстраивающим воспроизведение разнообразных треков (от хип-хопа, рока и джаза до поп-исполнителей и классики) под количество пройденных шагов, текущий пульс или ритм бега. Ощущения нестандартные, но оторваться невозможно – так и хочется узнать, какие вещицы подкинет RMR уже на следующий день.

myapples.ru

Обзор приложений для бега: топ-7 лучших приложений

Регулярные пробежки помогают нам быть здоровее, красивее и сильнее. Чтобы тренировки не превратились в рутину, а результаты продолжали нас вдохновлять на дальнейшие достижения, придумана масса различных приложений для бега. Самый простой способ – установить одно из них на смартфон. Скачать бесплатно или купить премиум-версии беговых приложений можно через «Play Маркет» или «App Store».

Современные программы для Android и iPhone не только посчитают пройденный километраж и сожженные калории, но и составят поэтапную программу тренировок, став вашим личным кибертренером. Подобных разработок насчитываются десятки. Но не каждое оправдывает ожидания пользователей.

Сейчас наибольшей популярностью пользуются всего несколько приложений. Несмотря на то, что не все из них полностью русифицированы, в среде российских легкоатлетов они укоренились довольно прочно.

1. «RunKeeper» для профи

Это приложение насчитывает более 20 миллионов поклонников по всему миру. Оно совместимо с платформами Android и iOS. Огромным плюсом является то, что оно полностью русифицировано.

«RunKeeper» создан для любителей бега, ходьбы, велоспорта, плавания, гребли и катания на коньках. Оно составляет маршруты передвижения через датчик GPS, отслеживает темп, скорость и длительность физических нагрузок, умеет составлять индивидуальные программы. Голосовой помощник может в течение пробежки давать подсказки вслух. Но, если данная функция вас начнет раздражать, ее можно отключить – настройками такая опция предусмотрена. Работе голосового помощника не помешает и прослушивание музыки из коллекции «Google Play Music».

Программа скрупулезно сохранит всю статистику ваших забегов и тренировок. Чтобы все показатели были максимально точными, нужно будет ввести свои данные – возраст, рост и вес. Затем задать цель — сброс веса, максимальное расстояние и т.д. Тренировки приложение составляет для разного уровня подготовки – от легких 20-минутных пробежек до интервальных.

Еще одна «фишка» «RunKeeper» — можно в настройка выставить пробег спортивной обуви. Вы вносите марку, модель и предельный километраж, на который рассчитаны ваши кроссовки. Когда износ приблизится к красной черте, приложение предупредит вас об этом.

Премиум –версия приложения довольно дорогая. От базовой она отличается тем, что умеет подстраивать программу тренировок под ваши текущие результаты. На основании заполненной анкеты, программа будет расписывать индивидуальные занятия на каждую неделю. Она не только ведет статистику, но и сравнивает и анализирует результаты, учитывает влияние скорости ветра и погодных условий. Поэтому с ее помощью вполне возможно самостоятельно подготовиться к марафону. Еще один «бонус» — живые видеотрансляции. Ну, и, конечно, возможность сделать фото с пробегов и выложить и в соцсети.

Чтобы занятия не наскучили, «RunKeeper» каждый месяц предлагает преодолеть различные челленджи за бонусы: месяц бесплатной подписки, скидки на приобретение спортивной одежды и обуви.

2. «Runtastic» для фитнеса

Приложение «Runtastic» похоже на «RunKeeper». Оно также снабжено голосовым помощником, встроенным плеером и GPS-навигатором, который строит и отслеживает маршруты. Австрийцы, разработавшие эту программу, создали ее для любителей различных видов спорта. Она учитывает нагрузки в бассейне, тренажерном зале, бег, ходьбу, велосипедные заезды и т.д. Им могут воспользоваться поклонники триатлона для контроля результатов своих тренировок.

«Runtastic» составляет еженедельный график физической активности, ведет подсчет потраченных калорий, пройденного расстояния, всего потраченного на спорт времени. Если нужно, оно сможет спланировать для вас занятия. И выдержать паузу во время тренировки, если спортсмен остановился, например, завязать шнурки.

Приложение также совместимо с соцсетями. И само, по сути, является виртуальной площадкой для общения с друзьями и единомышленниками, дает возможность делиться с ними своими рекордами и фотографиями.

И «минусов» — базовая бесплатная версия весьма малофункциональна. А платный премиум-аккаунт стоит довольно дорого.

3.«Strava» для любителей рейтингов

«Strava» хорошее, удобное и похожее по функционалу на два вышеупомянутых фитнес-приложение. Оно придется по душе тем атлетам, которые любят соревноваться и видеть свои результаты в рейтингах в своем регионе.

Приложение предлагает варианты маршрутов для бега и даже находит компанию. Правда, для этого второй спортсмен тоже должен иметь гаджет с установленной на нем программой.

«Strava» поддерживает практически любые модели спортивных часов, оснащенных GPS, велокомпьютеров и трекеров.

Серьезным недостатком приложения пользователи считают очень узкий функционал бесплатной версии. Отслеживание поставленных атлетом целей и задач, анализ тренировочного процесса доступен только в платном премиум-аккаунте.

4. «Nike+ Run Club» — удобно и бесплатно

Одно из лучших из бесплатных приложений для бега. Помимо красивого интерфейса, оно полностью переведено на русский язык.

Приложение требует обязательной регистрации в клубе бегунов. Но за это дает возможность общаться внутри программы с такими же фанатами легкой атлетики, делиться с ними фотографиями, результатами.

Программа составит план тренировок в зависимости от целей и с учетом ваших физических показателей. Через GPS отследит маршрут, составит трек забега. Вполне подойдет для участия в онлайн-соревнованиях. Кроме того, совместимо почти с любыми спортивными гаджетами.

5. «RockMyRun» для меломанов

«RockMyRun» было разработано для бегунов-меломанов. Приложение подбирает треки под скорость бега и пульс из огромной музыкальной коллекции. Причем совершенно бесплатно! Правда, длительность плейлиста составит всего лишь 30 минут. Если приобрести подписку на «RockMyRun», музыку можно будет слушать круглосуточно.

Для любителей тренировок в полях или в лесу, где нет доступа к интернету, приложение позволяет выгружать подборки треков в офлайн.

Еще один «бонус» от разработчиков – «RockMyRun» можно синхронизировать с другими фитнес-приложениями ( «Nike+», «RunKeeper», «Runtastic»).

В качестве «минуса» пользователи отмечают отсутствие русифицированной версии.

6.«Zombies, Run!» для геймеров и знатоков английского

Приложение «Zombies, Run!» добавит остроты ощущений в тренировки. Каждый забег станет миссией спасения себя любимого от толпы кровожадных зомби и выполнения заданий от игры: защита базы, постройка крепости, зарабатывание бонусов.

Все внимание разработчиков было направлено на аудиоконтент. Поэтому в наушниках у бегуна на протяжении всей тренировки будут раздаваться стоны, крики, рычание и другие, мотивирующие дать «дёру» от толпы монстров, звуки, а командир отряда будет во время маршрута давать задания.

По отзывам пользователей, полная интеграция в игру случается в темное время суток. Темнота и ощущение толпы наступающих на пятки оживших мертвецов – испытание не для слабонервных! В приложении пока доступно 40 миссий. В конце тренировки «Zombies, Run!» покажет скорость, время и расстояние, которое вам удалось преодолеть.

Но, если английский для вас – проблема, тогда эта программа не для вас. Пока приложение совместимо только с гаджетами «Apple». И стоит 7,99 долларов.

7. «10K Runner» для начинающих

Приложение «10K Runner» разработано для начинающих легкоатлетов в Израиле. Оно поможет вам пробежать свою первую «десятку».

Программа составит по неделям программу тренировок для абсолютных новичков. За первые 8 недель нужно будет преодолеть 5 километров. Еще 6 недель понадобится для того, что покорить заветную дистанцию.

Аудиотренер будет напоминать о разминке, чередовании нагрузок, заминке, мотивировать и подсказывать. Инструкции понятные и четкие.

Из «минусов» — приложение не переведено на русский язык и не имеет своего GPS-навигатора, хотя совместимо с тем, которое есть в смартфоне или часах. Поэтому маршруты движения оно составляет.

Какое приложение загружать в смартфон – выбирать вам. Все они умеют записывать треки. А, значит, дают вам возможность принимать участие в онлайн-стартах. Поэтому не затягивайте с выбором. Ваши медали ждут вас!

go-fit.online