6 полицейских-бодибилдеров, с которыми лучше не шутить почём зря
При взгляде на некоторых людей сразу становится ясно, что они служат в полиции. При этом, даже если на них нет полицейской формы, достоинство, выправка, физическая форма всё равно подскажут, где и кем они трудятся.
Огромный Ронни Коулман
Ронни увлекался спортом с детства — футбол, баскетбол, волейбол… С площадок его было не выгнать. Однако главным его увлечением стал бодибилдинг. Сейчас в числе заслуг спортсмена десятки побед на международных соревнованиях.
Изначально Ронни выучился на бухгалтера. Однако, проработав несколько лет по данной специальности, он понял, что бухгалтерия не для него, и решил переквалифицироваться. Парень закончил школу подготовки полицейских и приступил к работе. Бонусом к данной работе шло бесплатное посещение тренажёрного зала для сотрудников участка, что было как нельзя кстати.
Однажды Коулман появился в тренажёрном зале «Метрофлекс», где его заметил владелец зала Брайан Добсон.
Улыбчивый Мэтью Шмидт
Родом Мэтью из Мичигана. Изначально он был бодибилдером, а не полицейским. В послужном списке спортсмена — множество побед в соревнованиях по пауэрлифтингу.
Сейчас Мэтью — федеральный сотрудник департамента внутренней безопасности. Физическая форма и любовь к спорту помогли ему добиться этой должности.
Его инстаграм насчитывает 24 тысячи подписчиков — при том, что спортсмен ещё достаточно молод и у него есть все шансы добиться еще большей популярности.
Идеальный Пак Сунг-Йен
Его называют корейским Коулманом. Пак Сунг-Йен тренируется 5 дней в неделю и является частым гостем на турнирах IFBB.
В данный момент бодибилдинг — это, скорее, хобби, однако Пак надеется однажды сделать его основным видом деятельности.
Когда речь заходит о кумирах, спортсмен рассказывает о своём соотечественнике по имени Чул Сун. Именно глядя на него, Пак осознал, что всё в его руках.
Неразговорчивый Фабиу Карнейру
Фабиу Карнейру едва за 30. Он занимается бодибилдингом более 7 лет и за время своей карьеры стал обладателем нескольких национальных титулов.
Спортом Фабиу начал заниматься в возрасте пяти лет. Сначала он был не на шутку увлечён хоккеем и даже всерьёз задумывался о карьере в этой области. Однако в 15 лет его внимание переключилось на пауэлифтинг.
В октябре 2013 года он выиграл титул чемпиона в категории до 90 кг.
О своей работе в полиции он предпочитает не распространяться.
Фотогеничный Майкл Конихан
С детства Майкл был крайне активным ребенком. В школе он увлекался футболом, однако после травмы, полученной на поле в 14 лет, ему пришлось переключить свое внимание на другие виды спорта.
В качалку Майкл просто влюбился, позже он стал работать тренером. При этом основная его работа — в полиции. После нескольких месяцев проб, бесчисленного количества написанных заявлений и прочих испытаний ему удалось устроиться на работу в полицейское управление Нью-Йорка. С этого момента его жизнь полностью изменилась.
Изначально коллеги обвиняли Майкла в том, что он афиширует в соцсетях свою деятельность полицейского. Однако позже им пришлось смириться с этим, и некоторые даже начали поддерживать сослуживца.
Стильный Мигель Пиментел
Мигель обрёл популярность после того, как его фотографии разлетелись по всем соцсетям мира. В обычной жизни он работает в полиции заместителем шерифа Нью-Йорка. Под фотографиями Мигеля всегда множество комментариев, оставленных его поклонницами: «Я плохая девочка, надень на меня наручники и уведи в свою тюрьму!».
Помощником шерифа Мигель начал работать не сразу: до этого он 10 лет прослужил морским пехотинцем.
В 2013 году мужчина победил на чемпионате в Джерси в категории «Любительский бодибилдинг».
Обязательно прочитайте об этом
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ЧЕМПИОНА — Фитнес сеть Доминант
«I push rhymes like weight,
I push rhymes like weight,
Oh yeah-eee-yeah,
I push rhymes like weight.»
Ice Cube
Знаменитые слова культового американского рэпера, раздирающие динамики белоснежного «Ford Crown Victoria», известили улицы Арлингтона: с этого момента они находятся под опекой «звезды» местного департамента полиции, офицера Ронни Диана Колемана. Cтекло патрульного авто медленно опустилось и взорам немногочисленных прохожих предстал некий чернокожий Левиафан, облаченный в темную униформу, кожаные перчатки и синюю лыжную шапочку, нахлобученную на гладковыбритую голову.
Шторки на окнах соседних домов заволновались, и уже с десяток любопытных глаз не стесняясь следили за происходящим. Ронни вылез из машины; в своей униформе он выглядел Голиафом, рядом с которым товарищ по департаменту был просто бойскаутом.«Он хотел украсть моего сына! — надрывалась от криков женщина. — И прыгнул на машину!»
Мужчина себя тоже не сдерживал: «Мне нужно видеть сына!» В такой манере они продолжали бросаться встречными обвинениями, пока не почувствовали на себе испытывающего взгляда прибывшего служителя Фемиды.
«Эй, я видел тебя в «MUSCLE & FITNESS», — взвизгнул от удивления человек на капоте. Затем, повернувшись к недоумевающей женщине, добавил: «Да я фанат этого парня!»
Последовала пауза, воспользовавшись которой Ронни, слышавший достаточно, чтобы иметь представление о сути конфликта, спросил: «Вы просто хотели забрать свои вещи, а вы повидать сына, так?» С этими словами он направился в дом. Непримиримые стороны последовали за грозным полицейским.
В последующие 15 минут необходимые вещи были упакованы и перенесены в машину. После чего на пороге появился недовольный Ронни и поплелся к «Форду».
«Уберите чертову камеру! — адресовал он свои первые слова пенсионеру на газоне. — К чему эти съемки? Я вам не «Крутой Уокер», и стрельбы здесь не будет».
«В чем там дело, Ронни?»
«Эта парочка развелась, но никак не успокоится. Тот парень, что «свил гнездо» на капоте, живет здесь. Пару недель назад его жена с сыном переехали к матери, а сегодня она решила забрать вещи. Муж жаждет видеть ребенка, и оба обзывают друг друга сумасшедшими: «Он самый тупой человек на этой планете!», «Нет, это она самая тупая женщина на земле!», «Я хочу, чтобы сын жил со мной!», «Нет, это я хочу, чтобы сын жил со мной»: А вот и он : плачет».
«Ребенок?»
«Нет: отец ребенка».
КАЧАЯ ЖЕЛЕЗО
Что приносит культуристу титул «Мистер Олимпия»? Всемирную известность, сотни тысяч долларов и стопроцентное место в истории бодибилдинга.
С другой стороны статуэтка «Сэндоу» — тяжелое бремя, откладывающее огромный отпечаток на личную жизнь чемпионов. Если в бытность «обычным» профи бодибилдинг занимал у них 12 часов в сутки, то после победы — это полноценные 24 часа! Так было до 1998 года: Взойдя на трон «Олимпии» Ронни Колеман продолжает «служить и защищать» 290-тысячное население Арлингтона. Как и любому другому «качку» Колеману приходится втискивать тренировки в пятидневный рабочий график. Такое положение дел не менялось уже 10 лет, с тех пор как Ронни бросил претившее ему ярмо менеджера в пиццерии и поступил на службу в полицию.
Броская табличка с надписью «BG RON», украшающая припаркованный у газона пикап «DODGE», встречает нас на пути в лоно личной жизни чемпиона — небольшой, но уютный домик из серного камня. После победы на «Олимпии» Ронни не притрагивался к «железу» целых 2 месяца! В январе он только начал втягиваться в привычно убийственный тренировочный цикл. Воскресное утро, на часах 10:15: Чемпион спускается по лестнице, очарованный вкусом любимого кофе.
На кухне с раннего утра хозяйничает его «боевая подруга», действующая «звезда» женского культуризма Викки Гейтс. Спортивный журналист, ожидающий Колемана в холле, вскоре осознал, что расспрашивать о чем бы то ни было полусонного и голодного бодибилдера — дело абсолютно безнадежное. Ронни влил в себя порядочную порцию яичного коктейля и немного повеселел. Практически сразу последовал вопрос дотошного интервьюера: «Какое самое большое изменение внесла в вашу жизнь победа на «Олимпии»-98?» «Ко мне стало приходить неимоверное количество писем. — ответил чемпион. — Вот, в принципе, и все. Я много работаю, наверное, поэтому так мало меняю в жизни.»
Позавтракав, Рон достал пластиковую коробку с множеством отсеков. Напротив каждого отделения виднелись надписи: «DHEA», «Витамин С», «Витамин Е», «Амино» и т.д. Со знанием дела он выбрал несколько разноцветных капсул и запил их апельсиновым соком.
НЕБЕСНЫЙ МАРШ
К 11:15 семейный пикап с Ронни, Гейтс и ее 11-летней дочерью Киндрой уже парковался в тесном проеме между машинами других прихожан местной церкви.
«Известно ли вам, куда ведет дорога жизни? Она ведет к небесам!»
«Аминь», — прогремело в зале.
«Так куда мы держим путь?»
«На небеса», — хором ответили арлингтонцы.
«Вчера ночью я слышал проповедь человека. Он говорил, что тем, кто пополнит ряды его «небесного марша», предопределен УСПЕХ. Так ответьте мне, что есть УСПЕХ?»
Аудитория взволновалась, но продолжала молча внимать.
«Каждому необходимо определить для себя, что есть УСПЕХ. Я сомневаюсь, что УСПЕХ — это когда вы бросаете работу, семью и уходите искать заработок».
«Верно, верно», — послышался шепот в зале.
«Вчера умер ваш родственник, сегодня заболел друг и в любой момент может скончаться:НЕ ГОВОРИТЕ МНЕ, ЧТО ВСЕ ПОВЕРНЕТСЯ ВСПЯТЬ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВЫ ВСТУПИЛИ В ЧЕЙ-ТО «НЕБЕСНЫЙ МАРШ»! У нас свой путь на небеса, но я не обещаю чудес на этом пути: Их способен творить только Господь».
НА ДОМАШНЕМ ФРОНТЕ
Вернувшись домой, Ронни — бывший профессиональный футболист — устроился в любимом кресле перед телевизором и стал с жадностью следить за игрой «Jacksonville Jaguar» и «New England Patriots». Киндра, необычайно развитая девочка для своего возраста, пристроилась рядом с дядей Роном. На вопрос, не хотела бы она последовать по стопам матери, Киндра ответила: «Конечно! Я планирую стать культуристкой и : педиатром.» Помимо того, что Гейтс — сильный и опытный тренер, она — одна из самых идейных персоналий женского бодибилдинга. Характерные Викки открытость и доброта прекрасно дополняют сдержанность и осторожность ее бойфренда. В выходные, когда журналисты были допущены в дом Колемана, она готовилась к одному из престижнейших турниров IFBB «Ms. International» (кстати, на шоу Гейтс заняла 1 место). «Викки, как ты «качаешься», если Рон только начал «втягиваться» в тренировочный цикл?» — последовал вполне логичный вопрос. «Это никогда не было для нас проблемой, — объяснила она.
— Я «качаюсь» с Гасом Гартером. Это наш старый друг и партнер по тренингу».
Больше половины остального времени Викки жаловалась, что насыщенный распорядок дня не оставляет им времени для отдыха. Как оказалось, обычно он сводится к домашнему простору какого-нибудь фильма. Огромный экран телевизора и неимоверное количество электронных коробочек и пультов открыли в чемпионе истинного ценителя люмьеровского искусства. Услышав излюбленную тему, Рон оживился: «Какие передачи мне нравятся? — переспросил он. — «Тысячелетие», «Секретные материалы» и «Бримстоун». Так же чемпион высоко отозвался о новом фильме «Исполнитель желаний», который они недавно взяли напрокат. На вопрос о сюжете фильма Ронни молча включил свой DVD-проигрыватель. Секунду спустя из огромных колонок вырвался пронзительный крик. На экране появилось изображение нечто кроваво-красного. Затем, разрывая человеческую плоть, на свет вылезло омерзительное чудовище. Киндра откинулась на спинку кресла и закрыла глаза от испуга.
Ронни хихикнул и переключил на футбол.
ПРЯМОЙ КОНТАКТ
К 15:00 Колеман уже был в своем участке. Он поднялся по главной лестнице и вошел в раздевалку. Оголившись по пояс, Рон кое-как втиснул свою мощную грудь в бронежилет, в котором свободно могли уместиться два человека. После того, как вес Колемана перевалил за 135 кг, проблема с форменной одеждой стала одной из самых насущных. Размеры, предусмотренные гостом департамента полиции США, не устраивают чемпиона, и даже бронежилет ему приходится шить «на заказ».
Он прошел в соседнюю комнату и присел на пластмассовый стул, рядом с 7 другими офицерами своей смены. Сержант Мартин Имвэйл начал рядовую «летучку» словами: «Итак, техасские рейнджеры из Бандера-кантри объявили в розыск 4-дверный «Chevrolet Lumina» 1991 года выпуска. Если наткнетесь на эту «тачку», будьте предельно осторожны. За ее водителем стоит 2 убийства в Бандера. Свыше пришел приказ оказывать всевозможное содействие рейнджерам. Вот номерной знак машины.
Более подробная информация в папке на столе: Подозреваемый: уроженец Болгарии, темнокожий, рост — 174 см, худощавого телосложения: Это все, ребята, за дело!» Колеман принялся патрулировать улиц Арлингтона и одновременно отвечал на вопросы журналистов, сидевших на заднем сиденье его «Форда».
«Рон, как ты решил стать полицейским?»
«Лет 10 назад я работал бухгалтером. Вскоре мне надоело считать чужие «бабки» и я ушел в полицию».
«Твое увлечение бодибилдингом помогает в работе?»
«Ха! Еще как!»
«Какие самые распространенные дела тебе приходится вести?»
«Обычно это преступления на бытовой почве. Частенько выезжаю на драки, убийства, грабежи и т.д. Для вас это простые слова, а для нас — работа. Поэтому и нужны полицейские. Мы входим в непосредственный контакт с преступниками».
«Какие дела по-твоему самые неприятные?»
«Преступления на сексуальной почве. Они выбивают меня из колеи. Как-то в Арлингтоне появился серийный маньяк-насильник. Но вскоре мы его поймали:»
В это время машина проехала большой спортивный клуб.
«Ты здесь тренируешься?» — последовал вопрос.
«Редко, обычно «качаюсь» в «Metroflex». Мы заедим туда, но сначала помою машину».
Уже через 10 минут после того, как патрульный «Форд» покинул автосервис, Ронни позировал перед фотокамерой на парковке Техасского университета. Фотограф попросил копа взять дробовик. Но тот наотрез отказался, не желая привлекать внимание окружающих, а тем более пугать их.
ОБЫЧНАЯ ТРЕНИРОВКА
Беседа вновь вернулась в русло полицейских будней.
«Ронни, есть ли у офицеров какие-нибудь нормативы по физическим нагрузкам и не мешают ли они тренировкам?»
«Да какие там нормативы: — презрительно фыркнул чемпион. — Пробежать полторы мили, минуту поотжиматься от пола, присесть, сделать жим от груди и пожать ногами…»
«По-моему, не большая проблема для тебя».
«Пустая трата времени,» — улыбаясь, добавил «Мистер Олимпия».
Тем временем машина свернула влево и остановилась перед большой стеклянной дверью.
Над входом красовался плакат: «Дом Ронни Колемана, «Мистера Олимпия». «Metroflex!» — с гордостью представил свою «кузнецу» чемпион. Взорам журналистов открылась маленькая, квадратная темница с голыми полами. Казалось, все ураганы Америки рождаются в «качалке» Колемана, такой здесь царил беспорядок. Старая школа или возврат к истокам атлетизма? Ронни просиял; ему, вероятно, льстило замешательство гостей.
«Я начинал тренироваться в школьном спортзале, как этот. — сказал он с ностальгической ноткой в голосе. — В колледже «качалка» была чуть поменьше. Здесь же я тренируюсь уже 10 лет. Как видите, снаряды типично пауэрлифтерские, преимущественно «свободные» веса…»
И опять в путь. К 16:50 все, включая журналистов, порядочно проголодались, поэтому вопрос родился сам собой:
«Рон, сколько раз за службу ты питаешься?»
«Трижды. По дороге на работу я ем прямо в машине. А обедать буду: (Колеман посмотрел на часы) через полчаса. И, наконец, ужин — между 20:00-21:00 в ресторанчике «Красный лобстер».
Интервью прервал вызов диспетчера с базы. На сей раз сработала сигнализация в местной ветеринарной клинике. «Наверняка, ложный вызов» — прокомментировал Колеман, подъезжая к фасаду белоснежного здания. Освещение огромный пес прекрасно, следов взлома или беспорядка не видно. «Форд» лениво поплелся по периметру клиники. Рон пристально всматривался в дверные замки, но ничего странного не заметил. Закончив проверку, он вернулся к главному входу. Под турникетами его уже поджидал огромный пес. Завидев полицейского, мохнатый преступник завилял хвостом.
«Проклятая собака! — вырвалось у Колемана. — Уже не в первый раз срывает сигнализацию.»
У ДЖЕКА
Единственный бесспорный вывод, который можно было сделать за выходные с Ронни Колеманом — это то, что «Мистер Олимпия»-98 — человек консервативный. Даже его вечерние набеги за сэндвичами в кафе «У ДЖЕКА» — ни что иное, как выдержанная десятилетием привычка. Бессменный шеф-повар прекрасно знает вкусы чемпиона: бутерброд приправлять исключительно кетчупом и, главное, никаких овощей, в особенности помидоров и салата. За обедом Ронни, повеселев от пережевывания двойной порции сэндвичей, рассказал о своей дружбе с Кевином Левроном и Флексом Уиллером, а так же невероятную историю о своем однофамильце — Роне Колемане (тоже профессиональном культуристе), с которым его постоянно путали. Поглощение пищи закончилось в приятной дружественной атмосфере с разговорами о шикарных машинах и любимых закусках.
«Возвращаясь к бодибилдингу, Рон насколько ты приблизился к своему максимуму на «Олимпии»-98?»
«Я думаю, что могу добиться большего. — ответил тот. — Так или иначе, это мы увидим уже совсем скоро».
На вопрос, кого их противников он считает самым опасным, Колеман молча уставился на бутерброд. Полминуты спустя он ответил с подозрительностью, свойственной каждому опытному полицейскому: «Всех!»
Ронни Колеман Чистая стоимость [обновление 2021] | Инвестиции и прибыль
Спортсмен
Состояние восьмикратного подряд победителя Мистера Олимпия Ронни Колемана составляет 2 миллиона долларов.
Ронни Колеман — один из лучших профессиональных бодибилдеров из США. Соответственно, он был рекордсменом по количеству побед как профессионал IFBB.
Бодибилдинг — это чрезвычайно квалифицированный вид спорта, требующий настойчивости, выносливости и дисциплины.
Ронни, кажется, овладел этими качествами в себе, поскольку он продолжал доминировать в спорте в течение двух десятилетий.
Однако Ронни не с самого начала был сильным. В какой-то момент он едва мог позволить себе есть вне работы. Это было в то время, когда он работал в Dominos.
Ронни Колеман — профессиональный бодибилдер на пенсии.
К 1989 году он решил пойти в полицейский участок, несмотря на риск собственной жизни. Следовательно, его жизнь с самого начала была полна проблем.
Тем не менее, он поднялся до каждого из них, чтобы быть признанным одним из величайших бодибилдеров всех времен. В конце концов, он выиграл 26 титулов как профессионал IFBB.
Поэтому вот несколько фактов об игроке, прежде чем мы углубимся в детали.
Краткие факты
| Имя | Ронни Коулман |
| Полное имя | Ронни Дин Коулман |
| Ник | Король, КОЗА |
| День рождения | 13 мая 1964 г. |
| Место рождения | Монро, Луизиана, США |
| Возраст | 57 лет |
| Сексуальная ориентация | Прямой |
| знак зодиака | Телец |
| Китайский гороскоп | Дракон |
| Национальность | Американец |
| Религия | христианство |
| Телосложение | Спортивное |
| Цвет волос | Скоро |
| Цвет глаз | Темно-черный |
| Высота | 5’11 (180 см) |
| Вес (Конкурс) | 287–300 фунтов (130–136 кг) |
| Вес (межсезонье) | 315–320 фунтов (143–145 кг) |
| Школа | Средняя школа Бастропа |
| Колледж | Государственный университет Грэмблинга |
| Грудь | 60 дюймов (150 см) |
| Бицепс | 24 дюйма (61 см) |
| Талия | 36 дюймов (91,44 см) |
| Бедра | 36 дюймов (91,44 см) |
| Телят | 22 дюйма (56 см) |
| Профессия | Культурист |
| Pro-дебют | Чемпионат мира IFBB среди любителей 1992 |
| Лучшая победа | IFBB Мистер Олимпия 1998–2005 |
| Активный | 1990 — 2009 гг. |
| Предшественник | Дориан Йейтс |
| Преемник | Джей Катлер |
| Родители | Джесси Бентон (мать) |
| Братья и сестры | Ален Лемье (брат), Ричард Лемье (брат) |
| Семейное положение | Женатый |
| Женатый год | 11 апреля 2016 г. |
| Жена | Сьюзан Уильямсон |
| Дети | Джамилла Коулман (дочь) Валенсия Даниэль Коулман (дочь) |
| Чистая стоимость | 2 миллиона долларов |
| Социальные медиа | Твиттер , Instagram , Facebook |
| Девочка | Ронни Колеман: Король , Рубашка , Добавки |
| Последнее обновление | Июль 2021 г. |
Ронни Коулман | Чистая стоимость и доход
Ронни Колеман заработал огромный капитал в размере 2 миллионов долларов за свою карьеру в тяжелой атлетике. Точно так же он имел свою долю участия в спонсорстве и инвестициях.
Таким образом, он входит в число самых богатых бодибилдеров мира. Собственный капитал Ронни Колемана является функцией его абсолютного доминирования в 1998-2006 годах.
За это время он смог заработать миллионы на карьерных выигрышах. За это время он выигрывал все возможные крупные турниры. Следовательно, к нему также обратились несколько крупных компаний, в том числе BSN.
Согласно источникам, его сделка по поддержке BSN в 2005 году была самой прибыльной в то время. В конце концов, он начал свою одежду из пищевых добавок и диет.
Таким образом, эти прямые инвестиции вносят большой вклад в чистую стоимость Ронни Колемана.
Вдобавок Ронни продал свой Bentley Continental GT в 2011 году. Согласно The Richest, он был продан за 112 000 долларов, что принесло ему прибыль от продажи своего актива.
Кроме того, его сделка с Pro World Masters была в пределах 20 000 долларов.
Вам может быть интересно узнать о Вальдемар Басановски Биография: стиль борьбы и его ценность >>
Ронни Коулман | Фильмы, одобрения и книжные публикации
Фильмы и СМИ
Ронни Колеман — основное имя в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.
Поклонники во всем мире обожают его и считают его источником вдохновения. Таким образом, у него изрядная доля появления в фильмах и визуальных средствах массовой информации.
какую позицию играл Джон Мэдден
Как уже упоминалось, его путешествие и энергия в тренажерном зале являются мотивацией для многих. Таким образом, в 1998 году он стал участником знаменитого DVD-фильма «Ронни Колеман: первое обучающее видео».
Этот фильм был снят Мицуру Окабе и включал его образ жизни как полицейского.
Точно так же это также касается всех условий его тренировок и соревнований. Также в этом фильме рассказывается о его образе жизни, диете, соревнованиях и многом другом.
Ронни Колеман: Король
Так же, Ронни Колеман: Невероятное !! задокументировал, как он тренируется перед самым большим вызовом в бодибилдинге. Он был выпущен в 2001 году и показал его распорядок во время поездки на соревнования Мистер Олимпия 2000 года.
В конце концов, за три года он снялся еще в двух фильмах.
В 2003 году он был зарегистрирован на Ронни Колеман: Цена искупления . На этом DVD показана кампания Ронни Колемана «Олимпия» 2003 года как часть его искупления.
В 2006 году он выпустил Ронни Колеман: безжалостный . В нем задокументирован его путь и подготовка к соревнованиям «Мистер Олимпия» 2006 года. По мнению критиков, все поклонники фитнеса обязательно посмотрят на него.
Кроме того, он был запечатлен в фильмах «Ронни Колеман: Непобедимый» и «Ронни Коулман: Последнее обучающее видео». Это было задокументировано в то время, когда Ронни был на вершине после шести побед подряд.
Недавно Ронни снимался в фильме «Ронни Колеман: Король в 2018 году». Этот фильм настолько полюбился фанатам, что его также показывают на Netflix.
Точно так же это полная биография того, как он поднялся из бедности и стал одним из самых титулованных спортсменов в своем жанре.
Книжные публикации
Ронни Колеман посвятил свою жизнь и тело тяжелой атлетике. Он никогда не начинал со стабильного опыта, но упорно трудился, чтобы достичь вершины.
Следовательно, о нем было написано несколько книг. Они одни из самых продаваемых в жанре пауэрлифтинг. Таким образом, гонорары за книгу вносят вклад в чистую стоимость Ронни Колемана.
Соответственно, его самая известная книга, основанная на его крылатой фразе, — Да приятель! Моя невероятная история . Сам Ронни Колеман написал его в 2019 году.
на ком женат Микки Джеймс
Книга представляет собой подробную автобиографию, в которой ярко рассказывается о жизни, победе, поражении и триумфе. Все начинается с рождения матери-подростка и младенчества мистера Олимпии в Луизиане.
По мнению критиков, несмотря на скромное начало, Ронни не чувствует себя жертвой этого и вдохновляет людей. На этих страницах содержится много простых жизненных уроков и мудрости.
О нем написана еще одна книга. Hard Core: Полное руководство Ронни Коулмана по силовой тренировке . Майкл Берг написал его в 2007 году.
Как следует из названия, он показывает более 50 упражнений с подробными картинками.
Кроме того, он также предоставляет 12 правил, которые лежат в основе его философии тренировок. Это помогает мысленно подготовить читателей к вызову бодибилдинга.
Одобрения
Ронни Колеман доминировал в тяжелой атлетике в свои лучшие годы. Поэтому многие компании обращались к нему с просьбой поддержать их продукцию.
В настоящее время Ронни Колеман продолжает увеличивать взносы спонсоров.
Согласно Think Steroids, Ронни был участником одной из самых крупных рекламных сделок с BSN. Это была многомиллионная спонсорская сделка по контракту.
Этот контракт был заключен в 2005 году, когда он был на грани победы в шестой раз подряд титул Мистер О.
Это была компания, которая предлагала добавки для улучшения тела и работоспособности.
Точно так же Ронни был подписан с MetX и ABB до этого рекордного контракта с BSN. Эти сделки были в начале 2000-х, и он даже снимался в некоторых их рекламных роликах.
Более того, он имел равную долю в поддержке журналов.
Он был на первых полосах таких фитнес-журналов, как Flex, Muscles, Fitness и т. Д.
Инвестиции
Ронни Колеман знал, что потребление пищевых добавок было одной из самых быстрорастущих экономик. Он реализовал эту концепцию во время работы в BSN.
Таким образом, Ронни вложил средства в свою одежду для тяжелой атлетики и одежду для питания. Он получил название «Серия подписей Ронни Коулмана».
Он также подписал контракт с Йоакимом Ноа и его тренером Алексом Перрисом. Его компания предлагает широкий выбор добавок для бодибилдинга для мужчин и женщин. В него входят белки и все категории тренировок.
Кроме того, в этой одежде представлена линия модных брендов и товаров. В него входят кепки, рубашки и футболки с его крылатыми фразами. Кроме того, он инвестировал в тренажерный зал на сумму 200 000 долларов.
Ронни Коулман | Машины и дом
Машины
У Ронни Колемана есть дополнительный интерес к владению роскошными автомобилями. Следовательно, некоторая часть собственного капитала Ронни Колемана тратится на его коллекцию автомобилей.
Одна из его знаменитых машин в гараже — Roll Royce Ghost, которая обошлась ему в 312 000 долларов. Ghost может разогнаться от 0 до 60 миль в час (97 км / ч) за 4,7 секунды. Кроме того, он может развивать максимальную скорость 155,3 миль в час (250 км / ч).
Ронни Колеман и его Roll Royce Ghost
Еще одна машина в его гараже — белый Cadillac Escalade ESV. Это удлиненный автомобиль, пригодный для передвижения и хранения. Емкость топливного бака 31,0 галлона. и крутящий момент до 460 фунт-футов при 4100 об / мин.
Ронни также владеет знаменитым полноприводным внедорожником Hummer h2. Этот автомобиль обошелся ему почти в 60 000 долларов и имеет желтый цвет. Но максимальная скорость автомобиля ограничена 96 милями в час.
Кроме того, ему также принадлежат Mercedes Benz S55 серебристого цвета и Bentley Continental GT.
Согласно источникам, Ронни выставил эту машину на продажу за колоссальные 112 000 долларов. Кроме того, он владел и другими роскошными автомобилями, такими как BMW 5-й серии.
дом
Мало что известно о месте или особняке, в котором он живет. Однако, согласно его документальному фильму на Netflix, он живет в Арлингтоне, штат Техас.
Согласно интервью, он построил свой дом так, чтобы он чувствовал себя святилищем. Кроме того, он позаботился о том, чтобы это соответствовало потребностям его спортивной карьеры.
Одна из интересных особенностей — спортзал, пристроенный к его дому. В пересчете на фитнес-вольт его спортзал стоит больше, чем сам дом.
Соответственно, он заплатил около 125 000 долларов за свой дом, в то время как спортзал обошелся ему только в 200 000 долларов. Он живет в этом доме со своей семьей и четырьмя детьми.
Вам может быть интересно узнать о Биография Мариуша Пудзяновского: ранняя жизнь, жена, карьера и состояние >>
Ронни Коулман | Образ жизни и тренировки
Ронни Колеман — один из самых богатых бодибилдеров в мире. Состояние Ронни Колемана составляет миллион, исходя из его карьеры.
Следовательно, его образ жизни по большей части вращается вокруг фитнеса и диет.
Как профессиональный пауэрлифтер, неудивительно, что у него есть специальный режим тренировок. По словам гуру информации о тренировках, тренировочный распорядок Ронни начинается с понедельника.
Его режим тренировок в понедельник изменился. Согласно источникам, он начинает с четырех подходов становой тяги по 6-12 повторений с весом 805 фунтов.
Кроме того, его диеты тоже умерены. Согласно источникам, в расцвете сил он потреблял 5332 калории и 546 граммов белка. Его первая еда будет включать 2 чашки яичных белков, ¾ чашки крупы и сыра, кофе.
Затем он разогревался и делал легкую тренировку. После этого он ел два раза по 6 унций. куриная грудка, одна ¾ стакана красной фасоли и коричневого риса, два кусочка кукурузного хлеба.
Ронни Коулман | Благотворительная деятельность
Ронни Колеман всегда пытался использовать свою известность и статус для поддержки многочисленных благотворительных организаций.
Следовательно, он активно помогает сообществу. На протяжении всего времени состояние Ронни Колемана было направлено в различные благотворительные организации.
Примечательно, что он основал благотворительный фонд под названием «Освободим мир от голода». Это некоммерческая организация, занимающаяся борьбой с голодом и нехваткой лекарств и чистой воды в мире.
Точно так же он сотрудничал с Ноем и Перрисом в Фонде Ноя Арк, некоммерческой организации, цель которой — помочь детям развить более сильное чувство себя.
По сути, идея состоит в том, чтобы использовать искусство и спорт для повышения уверенности в себе.
Ронни Коулман | Карьера
Прежде чем начать заниматься бодибилдингом, Коулман устроился на работу в полицейский участок Арлингтона, штат Техас, в 1989 году. Но все изменилось, когда Густаво Арлотта посоветовал ему записаться в тренажерный зал Metroflex.
за кого играет андре игуодала
В результате он начал тренироваться с Добсоном, готовя его к домашним кубкам.
Соответственно, в техасском бодибилдинге он выступал как в супертяжелом, так и в общем весе.
К 1995 году Коулман занял первое место на Кубке Канады среди профессионалов. Этот турнир был его первым профессиональным соревнованием.
Точно так же он участвовал в конкурсе «Мистер Олимпия» и занял десятое место. В следующем году он добился того же результата в Кубке Канады Про, но занял шестое место в Мистер Олимпия.
Ронни Колеман участвует в Мистер Олимпия
Тем не менее, в 1998 году он, наконец, выиграл соревнование «Мистер Олимпия». Ему потребовалось пять попыток, чтобы выиграть это.
Но затем последовали семь лет полного господства. Победа Коулмана в конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году подготовила почву для ряда успехов.
Соответственно, он выиграл титул восемь раз, побив Ли Харни по наибольшему количеству титулов Мистер Олимпия.
Более того, Коулман был первым парнем, который выиграл Арнольд Классик и Мистер Олимпия в одном и том же 2001 году.
После десяти лет владения игрой Ронни ушел из спорта в 2007 году. Его решение было принято после того, как он занял четвертое место в соревновании «Мистер Олимпия» в 2007 году.
3 факта о Ронни Колемане
- Несмотря на то, что он родился в Канаде, английский не был его родным языком. Его исконные корни были из Франции. Следовательно, он говорил по-французски, а позже начал работать над своим английским.
- Он выиграл титул «Мистер Олимпия» в 1991 году, когда его наняли охранником. С тех пор он больше не оглядывался.
- Выиграв восемь Олимпийских игр подряд, Ронни принял участие в соревнованиях в 2006 году в ожидании своего девятого рекорда. Но он потерпел поражение от Джея Катлера.
Вам может быть интересно узнать о Эрик Бугенхаген Биография: карьера, собственный капитал, YouTube и семья >>
Присутствие в социальных сетях
Цитаты
- Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелую задницу.
- Тяжелая работа и тренировки. Нет никакой секретной формулы. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим.
- Важно, чтобы люди верили в вас. С такой поддержкой вы можете достичь безграничных возможностей.
FAQs
Какие из его знаменитых фраз для тренировок?
У Ронни Колемана были собственные крылатые фразы во время тренировок. Да ничего, кроме арахиса !, Легкий вес! и Yeah Buddy — одни из его известных фраз.
RealMuscle бодибилдинг, фитнес — Ронни Коулмэн (Колеман)
Ронни Коулмэн (Колеман)
Рональд Дин Коулмэн (Ronald Dean Coleman, часто встречающееся неправильное произношение фамилии — «Колеман»; род. 13 мая 1964, Бастроп (англ. Bastrop), Луизиана, США) — профессиональный культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.
Биография
Ронни обладатель 8 побед в конкурсе Мистер Олимпия (1998-2005 г.
г.) и 26 побед в сумме, как профессиональный культурист Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB). Коулмэн закончил американский государственный университет Грэмблинг (GSU) в 1986 году со степенью по бухгалтерскому учёту, во время учёбы Ронни играл в футбол за команду университета. После окончания университета Ронни недолгое время работал бухгалтером в сети ресторанов быстрого питания, а в 1991 году начал карьеру профессионального культуриста. Также он является офицером запаса полиции Арлингтона. В 2007 году занял на конкурсе Мистер Олимпия четвёртое место и объявил о завершении спортивной карьеры.
30 июня 2009 года на радио MuscleSport, Ронни заявил, что он будет участвовать на конкурсе Мистер Олимпия в 2010 году. Но квалификацию на конкурс он не прошел.
Личная жизнь
Ронни Коулмэн женился в 43 года на Роуэйде Кристин Ачкэр (англ. Rouaida Christine Achkar) в декабре 2007 года. У него также есть две дочери, Джамелия (англ. Jamilleah) и Валенсия Даниэль (англ.
Valencia Daniel).
Достижения
1990 Мистер Техас
1991 Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе
1991 Мистер Вселенная
1995 Профессиональный кубок Канады
1996 Профессиональный кубок Канады
1997 Гран-При России
1998 Ночь Чемпионов
1998 Чемпионат в Торронто
1998 Мистер Олимпия
1998 Гран-При Финляндии
1998 Гран-При Германии
1999 Мистер Олимпия
1999 Мировые профессиональные чемпионаты
1999 Гран-При Англии
2000 Мистер Олимпия
2000 Гран-При Англии
2000 Мировые профессиональные чемпионаты
2001 Арнольд Классик
2001 Мистер Олимпия
2001 Гран-При в Новой Зеландии
2002 Мистер Олимпия
2002 Гран-При Голландии
2003 Мистер Олимпия
2003 Гран-При России
2004 Мистер Олимпия
2004 Гран-При Англии
2004 Гран-При Голландии
2004 Гран-При России
2005 Мистер Олимпия
Антропометрические данные
Рост — 180 см, соревновательный вес 135 кг; в межсезонье до 150 кг.
Фильмография
«Ронни Коулмэн» (англ. Ronnie Coleman)
«Невероятный» (англ. Unbelievable)
«Цена победы» (англ. The Cost of Redemption)
«В пути» (англ. On the Road)
«Неустающий» (англ. Relentless)
«Неукротимый» (англ. Invincible)
Рони Колеман (Ronnie Coleman)
Интервью
Да, от родителей мне досталась неплохая генетика. С 12 лет я играл в футбол, баскетбол и бейсбол. Представьте, прямо на поле ко мне подходили взрослые и похлопывали по плечу: «Брось ты это «железо», сынок! Слишком рано ты за него взялся!..» Я им объяснил, что и штанги-то никогда в глаза не видел, но мне не верили. Все это так меня заинтриговало, что я, действительно, отправился в тренажерный зал — захотелось самому разобраться, что же это за спорт такой, которым я «занимаюсь». Посмотрел, подергал рукоятки тренажеров — понравилось. Вот и начал тренироваться. Можно так и записать: заниматься бодибилдингом Колеман начал в 12 лет.
Хотя нет, вру. Зал оказался для пауэрлифтеров. Так что заниматься я начал в 12 лет пауэрлифтингом. Да я собственно тогда и не понимал, в чем разница между бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.
Начав с пауэрлифтинга, как ты пришел в бодибилдинг?
О бодибилдинге я долгое время даже и не думал. После школы сразу поступил в колледж, чтобы улицы потом не подметать. А в колледже о тренажерах ничего и знать не хотят кроме футбола — мол, коллективная игра, укрепляет дружбу между студентами. Закончил я колледж с дипломом бухгалтера. Проработал два года и ужаснулся — неужели я так и буду всю оставшуюся жизнь чужие бабки считать! Короче, все бросил и поступил в полицейскую школу. Ну а там без «качки» никак, вот я и вернулся к штанге. Как-то пошел в городской тренажерный зал, а там хозяин схватил меня за локоть: дам тебе бесплатный абонемент в свой зал, если согласишься выступить на турнире!
Ну а дальше?
Дело было в январе 1990 года, а турнир предстоял в апреле.
Назывался «Мистер Техас». Поехал я туда собственно только ради абонемента, но так вышло, что я «замочил» всех в своей категории, а потом и вообще всех, кто приехал и стал абсолютным чемпионом. Честно говоря, дело мне пришлось по душе: не надо особенно выкладываться. Пауэрлифтинг сильно добавил мне мышц, потом я много бегал — грудная клетка широкая.
В любителях ты не засиделся, так?
Да, на следующий год я поехал на чемпионат мира среди любителей и выиграл. И сразу же получил профессиональную карту. Кстати, вот тут-то мне и открылось, какая пропасть лежит между любительским и профессиональным бодибилдингом. Сами подумайте, чтобы выиграть профессиональный турнир, мне пришлось 4 года, буквально, рвать задницу на тренировках. Сначала я выиграл «Кубок Канады»-95, потом опять стал первым на этом же турнире в 1996 году. И в этом же году я стал вторым на турнире «Ночь чемпионов».
Ты знаешь, Ронни, самое удивительное в тебе это вовсе не твои победы. Признаюсь, я просто обалдел, когда узнал, что ты продолжаешь работать в полиции.
Ты занят там полный рабочий день, вдобавок часто работаешь посменно, дежуришь по ночам. Некоторые профи, которые вообще ничем не заняты кроме «накачки», жалуются, что им не хватает в сутках 24 часов, чтобы стать чемпионами!
Скажу тебе так: я никогда не мечтал о карьере профессионального культуриста. Да и вообще мне эта игра в русскую рулетку совсем не по душе. На работе мне регулярно платят зарплату, у меня бесплатное медицинское обслуживание, ну и кое-какие другие льготы. А если я возьмусь ставить на призовые премии турниров, то похоже, в один прекрасный день пойду собирать бутылки.
Если работа в полиции не мешает твоему тренингу, то, может быть, тренинг мешает работе в полиции?
Да ну что ты! Представь, где-то на тротуаре началась возня — ножами машут. Я подъезжаю в огромной полицейской тачке, выхожу и люди видят, что я еще больше, чем моя тачка. Поверь, все сразу становятся смирными, как овцы.
А вообще-то график у меня такой. С полдня дежурю, поэтому тренируюсь утром.
Прихожу поздно, покручу велоэргометр, выпью протеиновый коктейль, посмотрю телевизор и спать. Одна только проблема — с питанием. Нехорошо, когда народ видит полицейского в патрульной машине, который жрет цыпленка.
Не верю, что все так у тебя просто!
Э, все дело в том, как относиться. Если ты сам решил жить такой жизнью, какие проблемы? Я знаю, что так надо, а раз надо, то что мечтать о райских кущах?
Давай предметно поговорим о тренинге.
В межсезонье я «качаюсь» 5 раз в неделю, а перед турниром 6 раз, и каждую мышечную группу прорабатываю дважды в неделю. Все упражнения я делю на жимовые и тяговые. Одни делаю в один день, а другие в другой. По мышцам получается, что сначала я «качаю» грудь, дельты и трицепс (жимовые упражнения), а потом спину и бицепс (тяговые упражнения). На третий день — квадрицепсы и бицепсы бедер. Получается три дня тренинга, день отдыха и снова три дня «качки».
А как насчет специальных приемов?
Только суперсеты.
Я не верю ни во что сложное. Бодибилдинг сам по себе прост. Мышцы растут, если ты вкладываешь в тренинг душу, вот и все. Если ты приходишь в зал отвязанным, тебе никакие методики не помогут -точно!
Рон, а есть ли у тебя свободное время?
Нет, но вроде как не страдаю от этого. Девушка у меня есть, мы собираемся пожениться. Ее зовут Вики Гейтс, и она — профессиональная культуристка. У нас общие интересы. Она не потянет меня в кино, когда я готовлюсь к «Олимпии».
Ронни, с какой стороны ни посмотри, ты — уникум. Мало кто из культуристов готов связать судьбу с культуристкой.
Ни и посмотри на этих ребят — одни скандалы в семье! Попробуй объясни, что тебе надо 6 раз в неделю исчезать из дома на 2-3 часа!
Ну а как насчет «мужественности» культуристок?
Да брось ты! Тебе нравятся вислые груди и жир складками по бокам? Возьми любую, что не занимается спортом. После 30-ти на нее же страшно смотреть! Ну а культуристка вроде как не имеет возраста — всегда подтянутая, стройная.
Но вообще-то, на первом месте у меня общность интересов. Какая тут семья, если муж и жена тянут в разные стороны!
Рон, ты не боишься, что рассказав о своей генетике, ты уже не будешь интересен фанатам? Они решат, что ты слишком отличаешься от них, и твой опыт им не подходит.
Поначалу я сам думал, что благодаря генетике запросто въеду в рай. Но в том-то вся загвоздка, что у всех профессионалов чумовая генетика как на подбор. Возьми Сонбати или Ятса, или Леврона.
Я бы хотел посмотреть на их родителей! Так что нет у меня никаких толковых преимуществ, кроме одного: «качку» очень люблю!
Источник: http://www.sportbalans.ru/content/articles/biograpfy/coleman
Ронни Диан Колеман, великий и известный бодибилдер, родился в штате Луизиана в городе Монро (13 мая 1964 года). С самого раннего детства он был ребенком, со спортивными наклонностями. Из-за хорошей генетики, которую он унаследовал от родителей, мальчик уже в 12 лет добился колоссальных успехов в спорте. Он занимался футболом, баскетболом, бейсболом и тренировался с тяжелыми “штучками”. И поэтому очень часто к нему обращались взрослые, советуя бросить железные «гирьки», так как в его возрасте еще очень рано поднимать такие веса. Было бы также интересно отметить, что в те времена «крошка» Рон даже не мог представить, как элементарно выглядит штанга!
Вот тогда мистер Колеман и стал чемпионом в своем первом шоу по бодибилдингу, победив сначала в своей весовой категории, а затем став беспрекословным чемпионом. Сам Ронни скромничает, считая, что «успел выиграть только у малого количества ребят». Чего не скажешь о мировом конкурсе среди любителей бодибилдинга, в котором мистер Колеман одержал победу уже на следующий год, получив заслуженную карточку профессионала.  В 1995 году ему удалось стать лидером на кубке Канады и занять II-ое место на «Вечере чемпионов». Вышеперечисленные достижения, впрочем, как и «Гран-при России»-1997, он считал главными победными успехами в своей биографии (до взятия «Мистер Олимпия»).
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста. Ключевые теги: Ронни Колеман |
Но все равно культуризм занимает в жизни чемпиона одно из самых главных мест. Именно благодаря этому занятию Ронн встретился со своей подружкой Викки Гейтс, которая является одной из лучших спортсменок в женском бодибилдинге.
полицейский и миллионер — Правильное питание. Здоровое питание
- Ронни Колеман: полицейский и миллионер
- Ронни Коулмэн — фото, биография, личная жизнь, новости, бодибилдинг 2021
- Ронни Колеман – 8 титулов «Мистер Олимпия» и самый накаченный полицейский, в прошлом и сейчас.
- Ронни Колеман
- ALEX FITNESS — Семинар Ронни Колемана в Санкт-Петербурге
- Ронни Колеман — Bodybilding one love
- RealMuscle бодибилдинг, фитнес — Ронни Коулмэн (Колеман)
- Ронни Коулман раскрывает удивительную причину, по которой он стал полицейским
- 6 вещей, которые мы узнали из автобиографии РОННИ КОУЛМЕНА
- Легенда бодибилдинга теперь искалечена | Утренний бюллетень
- Рон Коулман уходит из полицейского управления
- NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений
- Галерея Ронни Коулмана — Построенный отчет
- ронни коулман вес
Ронни Колеман: полицейский и миллионер
Одним из самых значимых событий в сфере мирового культуризма является соревнование «Мистер Олимпия».
Ежегодно в нем принимают участие самые лучшие бодибилдеры мира, которые борются за это почетное звание. Одним из самых частых победителей данного конкурса стал Ронни Колеман, завоевавший это почетное звание 8 лет к ряду.
О детстве и юности Ронни
Родился он в штате Луизиана в 1964 году. Всю жизнь мальчик был за старшего в семье из 4 детей. С самого детства он подрабатывал, чтобы помочь матери. Занимался Ронни и баскетболом, и бейсболом, и американским футболом. Уже к 12 годам парень весил 80кг и был ростом в 180 см, выглядя весьма атлетично.
Из интереса мальчик решил посещать тренажерный зал при школе. Несмотря на отличные перспективы стать профессиональным футболистом, Ронни все же решил не останавливаться на данной профессии. По окончании университета Колеман уехал в Даллас искать работу по специальности Бухучет. Спустя 2 года работы бухгалтером при пиццерии, Ронни осознал, что это – не его. Мечтой детства была профессия полицейского. И, когда парню подвернулась возможность, он подал заявление в школу полиции.
О тяге к пауэрлифтингу
Работая в полиции, Колеман имел хороший заработок, бесплатное медобслуживание и бесплатные тренировки в спортзале при участке. Именно в этот момент Ронни серьезно увлекся пауэрлифтингом. На открытии одного из тренажерных залов, его владелец, оценив отличную сложенность Ронни, предложил ему стать партнером и отстаивать честь данного зала на соревнованиях по бодибилдингу.
За выступление в турнире «Мистер Техас» Колеман получил даже бесплатный абонемент на занятия. Именно в этом турнире Ронни стал победителем, завоевав свой первый трофей. А спустя год Колеман взял «золото» Чемпионата Мира среди любителей и стал обладателем профессиональной карты IFBB. Однако в профессиональном турнире Колеман одержал первую победу лишь в 1995 г.
Об участии в «Мистере Олимпия»
К первому своему участию в «Мистере Олимпия» Колеман готовился с Флексом Уиллером, который посвятил его в тонкости бодибилдинга.
В 1998 году Ронни начал сотрудничать с Чадом Николсом, в корне изменившим его рацион и увеличившим кардио нагрузки. Именно в этом году Колеман приобрел наилучшую форму для участия в таком важном чемпионате. Целью бодибилдера было вхождение в пятерку лучших. Однако на тот момент он и представить себе не мог, что станет первым, обойдя даже одного из своих первых наставников – Уиллера. Именно с данной победы и начался триумф Колемана на профессиональных турнирах. С тех пор Ронни 8 лет подряд брал «золото» самого престижного турнира бодибилдеров.
Главным фактором своего успеха Ронни считал генетику, которая была приумножена на грандиозный труд. В занятиях Колеман верен своей постоянной программе, включающей пампинг и силовой комплекс. В целом это небольшие наборы упражнений с большим весом, а также обилие сетов и упражнений с повторениями.
Ронни подымает гантели вес каждой из, которых составляет 113 кг. Ронни обещает, тому кто сможет поднять его гантели, то бесплатный абонемент в спортзал ему обеспечен на целый год.
Полицейский и миллионер
Более 13 лет Колеман посвятил работе в полиции, что приносило ему удовольствие. И даже по окончании службы оставил себе на память значок. На вопросы о самом важном в жизни, Ронни всегда невозмутимо отвечает – «Делать деньги». Контракты с производителями питания, семинары, всевозможные презентации – то, что приносит доход. В 2012 году культурист запустил свою линию продуктов спортивного питания RCSS, которая, как и все остальное, связанное с Колеманом, стоит немало.
Колеман благополучно женат, посещает церковь и любит мамину выпечку. В 2014 году спортсмен перенес операцию по протезированию сустава и спустя всего неделю начал вновь интенсивно тренироваться, желая вернуться в бодибилдинг.
Наш магазин поможет вам приобрести все необходимое для успеха в спорте.
Ронни Коулмэн — фото, биография, личная жизнь, новости, бодибилдинг 2021
Биография
Ронни Коулмэн принадлежит к плеяде великих американских культуристов.
Обладатель феноменальных антропометрических данных, усовершенствованных упорными тренировками, Большой Рон 8 раз выигрывал титул «Мистер Олимпия», а также побеждал на других статусных состязаниях, проводимых Международной федерацией бодибилдинга.
Детство и юность
Рональд Дин Коулмэн родился 13 мая 1964 года в американском штате Луизиана. Его мать чуть не лишилась жизни, производя на свет будущего чемпиона. Крупный малыш рос не по дням, а по часам. В возрасте 12 лет Ронни весил около 80 кг и достиг роста 180 см. Такие физические данные предопределили судьбу мальчика, с раннего детства занимавшегося спортом.
Ронни Коулмэн в детстве
Начав с баскетбола и бейсбола, Коулмэн вскоре переключился на американский футбол. Через 3 года после поступления в школьную команду Рональд попал в основной состав и стал ведущим игроком клуба, участвовавшего в соревнованиях на Суперкубок.
Повзрослев, юноша оставил тренировки на поле, сочтя командные виды сорта травмоопасными, и поступил в колледж GSU на отделение бухгалтерии.
В 1986 году Ронни получил степень бакалавра и начал самостоятельно зарабатывать на жизнь в сети итальянских пиццерий. Однако математика не стала призванием для потенциального спортсмена, и Рон сменил калькулятор на фуражку полицейского и начал карьеру стража правопорядка.
Ронни Коулмэн в молодости
Служба в полиции требовала постоянных физических тренировок, и Коулмэн начал посещать спортзал «Metroflex», где вместо современных тренажеров стояли ржавые штанги и примитивные гантели. Владелец качалки Брайан Добсон сразу обратил внимание на внушительные формы Рона и лично занялся подготовкой будущего чемпиона.
Коулмэн не сразу поверил в возможность стать звездой бодибилдинга, но от бесплатного абонемента и профессионального инструктажа отказываться не стал. Спустя 7 месяцев полицейский набрал нужную форму и одержал победу на турнире «Мистер Техас» в 1990 году, а через 2 года выиграл титул на Национальном американском чемпионате тяжеловесов и звание чемпиона мира в той же категории.
Спорт
Коулмэн начинал соревноваться на любительском уровне. Карточку профессионального атлета он получил в 1992 году после завоевания титула абсолютного чемпиона мира на турнире в Варшаве. Не останавливаясь на достигнутом, Ронни начал охоту за самой престижной наградой культуристов, званием «Мистер Олимпия».
Бодибилдер Ронни Коулмэн
Программа тренировок Коулмэна была предельно проста и максимально интенсивна. Она состояла из силового и качкового циклов и дополнялась аэробными нагрузками. Качая мышцы спины и торса, Ронни особое внимание уделял ногам, чередуя работу с тяжелыми и легкими весами. Такая методика позволяла держать организм в тонусе и избегать травм, связанных с разрывом тканей и повреждением суставов.
В итоге Коулмэн довел свое тело до идеальных пропорций. При росте 180 см спортсмен, набравший мышечную массу, весил 138 кг и продолжал поднимать тяжести, пока его бицепсы не достигли желаемого объема — 60 см. В такой форме Ронни впервые появился на всемирно известном турнире, но не победил.
Не теряя присутствия духа и веры в собственные силы, бодибилдер ежегодно выходил на подиум, соревнуясь с талантливыми и именитыми соперниками.
Ронни Коулмэн и Арнольд Шварценеггер
Он демонстрировал стальные мышцы рук, ног и спины, принимая эффектные позы и представая перед судьями в различных ракурсах, и в 1998 году добился признания и долгожданной победы. С тех пор удача не изменяла Коулмэну, на протяжении следующих 8 лет он удерживал титул «Мистер Олимпия», побив рекорд, принадлежавший Арнольду Шварценеггеру. Кроме того, в межсезонье Ронни участвовал в различных состязаниях бодибилдеров и к званию «король» регулярно добавлял не менее престижные трофеи.
Прославленный культурист стал многократным обладателем Гран-при России, Финляндии, Германии, Англии, Голландии и Новой Зеландии, а также брал высшие награды на Мировых профессиональных чемпионатах 1999 и 2000 годов.
Ронни Коулмэн на тренировке
Непримиримым соперником Ронни на протяжении долгих лет был американский культурист из Массачусетса Джей Катлер, который в 2006 году в финале «Мистер Олимпия» отобрал победу у рекордсмена турнира.
Коулмэн, получивший травму спины, занял 2-е место. Победная серия Большого Рона прервалась, и в 2007 году атлет объявил о намерении завершить карьеру культуриста.
В 2010 году Ронни попытался вернуться в большой спорт и снова принять участие в главном мировом состязании, но не набрал нужную форму и не прошел отборочные соревнования. После этого Коулмэн начал подвергаться критике со стороны специалистов и поклонников, считавших возраст атлета неподходящим для участия в турнирах мирового уровня. Сам спортсмен придерживался другого мнения и продолжал работу в спортзале, к которому прикипел еще в молодости.
Ронни Коулмэн со штангой
Перенеся ряд операций на позвоночнике и тазобедренных суставах, Ронни сохранил присутствие духа и в 2016 году предложил Катлеру провести очное состязание за звание лучшего бодибилдера планеты, но получил отказ. Тем не менее, соперники встретились, но не на спортивном подиуме, а на съемках фильма-биографии «Ронни Коулмэн: Король», вышедшего в прокат в 2018 году.
Личная жизнь
В начале спортивной карьеры Коулмэн встречался с культуристкой Вики Гейтс, которая помогала атлету в процессе тренировок и поддерживала на соревнованиях. Разрыв отношений последовал сразу за потерей титула «Мистер Вселенная» и нанес удар по личной жизни бодибилдера.
Ронни Коулмэн и Вики Гейтс
В 2007 году Ронни женился на Роуэйде Кристин Ачкэр, которая родила мужу двоих детей, девочек по имени Джамелия и Валенсия Даниэль. Этот брак не был счастливым, и супруги вскоре развелись.
Ронни Коулмэн и его жена Сьюзан
Третьей женой Коулмэна в 2016 году стала давняя знакомая Сьюзан Вильямсон, бывшая личным тренером спортсмена. Сейчас Сью и Ронни — счастливая многодетная пара.
Спортсмен любит шумные семейные вечеринки и часто проводит время в окружении многочисленных родственников.
Ронни Коулмэн сейчас
Осенью 2018 года Ронни поделился с журналистами новостями о своем здоровье. Атлет опасался, что остаток дней может провести в инвалидном кресле из-за проблем с позвоночником.
Последние операции, которые обошлись Коулмэну в $2 млн, не были успешными и вместо желаемого облегчения нанесли непоправимый вред здоровью прославленного бодибилдера.
Ронни Коулмэн в 2018 году
Однако вскоре поступило опровержение этой информации от автора фильма о короле бодибилдинга Влада Юдина и от самого Коулмэна, который опубликовал несколько фото с собственной кардиотренировки в Instagram.
Сейчас Ронни внимательно следит за достижениями молодых культуристов. Особый интерес спортсмена вызывает семикратный «Мистер Олимпия» Фил Хит. Коулмэн с нетерпением ждет турнира 2019 года, который определит, кто будет рекордсменом и признанным королем бодибилдинга в ближайшем будущем.
Титулы и награды
- 1990 – «Мистер Техас»
- 1991 – «Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе»
- 1997, 2003 – «Гран-При России»
- 1998 – 2005 «Мистер Олимпия»
- 1998 – «Гран-при Германии»
- 1998 – «Гран-При Финляндии»
- 1999, 2000 – «Мировые профессиональные чемпионаты»
- 2001 – «Арнольд Классик»
- 2001 – «Гран-При Новой Зеландии»
- 2002, 2004 – «Гран-При Голландии»
- 2000, 2004 – «Гран-При Англии»
Ронни Колеман – 8 титулов «Мистер Олимпия» и самый накаченный полицейский, в прошлом и сейчас.
| С мира по нитке.
С Ронни Колеманом, мне довелось познакомиться на «Гран-При России» в 2003 году, этакий свой в доску парень, по сравнению с другими звездами бодибилдинга. К примеру, 4-х кратный (в будущем) «Мистер Олимпия» Джей Катлер, требовал с желающих с ним сфотографироваться по 20 баксов.
Сравнение Ронни и Катлера на «Олимпии» 2007 года. Фото: https://kulturistika.ronnie.cz/
Пресс спортсмена, практически всегда был объектом насмешек и подколок. Обратите внимание и вы сами поймете почему, а если нет, то подскажу. Крышка от предмета в местах общего пользования, есть в каждой квартире.
Фото: http://www.drlox.com/
За 13 лет службы в полиции, Ронни занимался в основном делами, связанными с бытовым насилием. На операции, где могла бы возникнуть перестрелка, он не привлекался. Слишком крупная мишень, ведь вес спортсмена в межсезонье, легко подходил рубежу в 150 кг и это при росте «всего» 180 сантиметров.
Фото: https://fitnessvolt.com/1038/ronnie-dean-coleman/
Сказать, что Ронни фанат культуризма, это практически ни чего не сказать.
Он был, да и по сей день, буквально одержим этим видом спорта. К сожалению, длительный стаж тренировок с огромными весами, привел к необратимым процессам в опорно-двигательном аппарате. Бодибилдер перенёс ряд операций, его левый тазобедренный сустав фактически состоит из одних железок. В 2007 году после 4-го места на «Олимпии», решил завязать с выступлениями на профессиональных турнирах. Благо, его новое начинание, а именно открытие своей линии питания «Ronnie Coleman Signature Series», стала приносить неплохой доход. В 2010 правда пытался вернуться, но не смог пройти квалификацию. После этого сделал ещё одно заявление о возвращении в 2014, но на подиум так и не вышел.
Фото: https://www.instagram.com/ronniecoleman8/
Сейчас разъезжает по миру с семинарами и мастер классами, попутно рекламирую продукцию своей фирмы. В России линия от Ронни, тоже продаётся в розничных магазинах спортивного питания. С виду и на вкус, практически не отличается от ведущих производителей, а вот ценник, это уже космос – не всем по карману.
Ронни Колеман
Родился будущий восьмикратный победитель «Мистер Олимпия» Ронни Колеман 13 мая 1964 г в небольшом городе Монро, штата Луизиана, но детство провел уже по соседству в Бастропе. Еще при родах, его матери, увидев размеры малыша, врачи сказали, что его ждет огромное будущее.
Интересные факты из биографии
Рост — 180 см Соревновательный вес — 168,5 кг Вес в межсезонье — 185 кг Бицепс — 61 см Бедро — 102 см Грудная клетка — 157 см Талия — 76 см
С детства Ронни был самостоятельным и напористым, это обуславливалось тем что он был самым старшим из четверых детей и семья жила без отца. После школы Ронни Колеман работал на двух работах, пополняя семейный бюджет и при этом еще успевал играть в баскетбол и бейсбол, но основной страстью на тот момент был американский футбол. Его внушающие физически данные 180 см и 80 кг в двенадцатилетнем возрасте только содействовали этому. По воспоминаниям тех с кем он играл, Рональд отличался от остальных своим трудолюбием, что помогло достичь ему еще больших успехов в будущем.
В тоже время Колеман начинает посещать тренажерный зал из чистого любопытства, но не разбираясь во всех нюансах его тренировки носят чисто ознакомительный характер.
Благодаря успехам в американском футболе он с легкостью поступает в университет где играет в его футбольной команде. Имея отличные шансы стать профессионалом, он отказывается от этой возможности и экстерном сдает выпускные экзамены.
Закончив университет с отличием, он переезжает в Даллас в поисках работы по своей специальности. Поработав некоторое время бухгалтером в пиццерии, он осознает что это явно не его призвание и решает воплотить мечту детства работать в полиции.
Работа в полицейском департаменте помимо заработка и медицинской страховки дает возможность Ронни бесплатно заниматься в тренажерном зале и именно тогда можно сказать стартует его карьера. Занимаясь на тот момент пауэрлифтингом, он однажды по приглашению коллеги посещает тренажерный зал «Метрофлекс», владельцем которого был знаменитый Брайан Добсон.
Брайан сразу замечает отличную форму и телосложение Колемана и предлагает совместные тренировки и участие в соревнованиях по бодибилдингу «Мистер Техас», для отстаивания чести зала. Рональд не сразу соглашается на такое предложение, но обещанный бесплатный абонемент на тренировки все же склонил его к этому предложению и через несколько месяцев Колеман побеждает на этом соревновании.
За победой на турнире местного масштаба через год приходит и вторая на Чемпионате мира среди любителей.
Переход в профессионалы был довольно трудным для спортсмена и лишь спустя четыре года усердных тренировок, не без помощи и консультаций коллег по цеху, он выигрывает первые профессиональные соревнования в Торонто.
Следующий 1996 год едва было не сломил Колемана и завершил его карьеру. Победив очередной раз на турнире в Торонто, он получил тяжелую травму, причиной которой являлся недостаток опыта и техники. Не покладая рук и несмотря на травму Рональд продолжает усердно тренироваться.
Он берет советы по питанию и тренировкам у других спортсменов и продолжает выступать на соревнованиях все лучше, как итог 6 место — «Мистер Олимпия» (1996 год), 9 место — «Мистер Олимпия» (1997 год).
Отойдя от травмы и улучшив качество своих занятий в зале он принимает участие в «Мистер Олимпия» 1998 года. Надеясь всего лишь на место в первой пятерке, он в прямом смысле слова падает в обморок, когда его объявляют победителем.
После этих соревнования началась эпоха Ронни Колемана. Он принимал участие во всех возможных турнирах и лишь однажды за это время занял второе место на Шоу Силы Про в 2002 году. На соревновании «Мистер Олимпия» ему не было равных с 1998 по 2005 год. В следующем 2006 году он занимает уже вторую строчку в общем зачете на этом конкурсе, в 2007 — 4 место.
Перешагнув сорокалетний возрастной рубеж и приход в профессиональный спорт более молодых бодибилдеров, вынуждает его в том же 2007 году завершить карьеру спортсмена.
Закончив спортивные выступления Ронни Колеман продолжает активно участвовать в развитии данного вида спорта.
Он дает многочисленные семинары и участвует в презентациях. Как и большинство знаменитых культуристов выпускает свою линию спортивного питания, поставляя ее в более 100 стран мира. Проводя большее количество времени в разъездах и продвигая на рынке свою продукцию, не забывает он и о своей семье. Ведь Рональд не только пример успешного культуриста и бизнесмена, но и хорошего отца для его восьмерых детей.
Достижения
- 1990 Мистер Техас
- 1991 Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе
- 1991 Мистер Вселенная
- 1995 Профессиональный кубок Канады
- 1996 Профессиональный кубок Канады
- 1997 Гран-При России
- 1998 Ночь Чемпионов
- 1998 Чемпионат в Торонто
- 1998 Мистер Олимпия
- 1998 Гран-При Финляндии
- 1998 Гран-При Германии
- 1999 Мистер Олимпия
- 1999 Мировые профессиональные чемпионаты
- 1999 Гран-При Англии
- 2000 Мистер Олимпия
- 2000 Гран-При Англии
- 2000 Мировые профессиональные чемпионаты
- 2001 Арнольд Классик
- 2001 Мистер Олимпия
- 2001 Гран-При в Новой Зеландии
- 2002 Мистер Олимпия
- 2002 Гран-При Голландии
- 2003 Мистер Олимпия
- 2003 Гран-При России
- 2004 Мистер Олимпия
- 2004 Гран-При Англии
- 2004 Гран-При Голландии
- 2004 Гран-При России
- 2005 Мистер Олимпия
- 2006 Мистер Олимпия, 2 место
Фильмография
- 1996. «Первая Тренировка» (англ. First Training)
- 2000.«Невероятный» (англ. Unbelievable)
- 2003.«Цена победы» (англ. The Cost of Redemption)
- 2005.«В пути» (англ. On the Road)
- 2006.«Неустающий» (англ. Relentless)
- 2007.«Неукротимый»
«Первая Тренировка» (англ. First Training)Ссылки на страницы Ронни
Фото
Видео
Самые известные видео атлета на которых показаны невероятные результаты с тренировок Колемана — присед, жим ногами, жим гантелей лежа.
Ронни Колеман приседает с 365 кг на 2 раза
Ронни Колеман: жим ногами 1044 кг
Ронни Колеман: жим гантелей 90 кг каждая
<img src=’/800/600/https/i.ytimg.com/vi/5HvnLmWjPIQ/maxresdefault.jpg’ /> com/embed/n2aQDbqBqxQ» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/></iframe></p>
<hr/>
<p>« Лучшие Бодибилдеры</p>
<h3><span»>ALEX FITNESS — Семинар Ронни Колемана в Санкт-Петербурге
Ронни Колеман, легенда бодибилдинга и восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия», провел семинар и пресс-конференцию в спортивном клубе «OLYMP» в Санкт-Петербурге.
8 декабря в Санкт-Петербурге в спортивном клубе «OLYMP» состоялась пресс-конференция, семинар и автограф-сессия с легендарным бодибилдером Ронни Колеманом в рамках его тура по России.
Один из самых известных бодибилдеров современности – Ронни Колеман (Ronnie Coleman) – обладатель 8 завоеванных подряд титулов Мистер Олимпия, самого авторитетного соревнования по бодибилдингу, в свое время побил рекорд по количеству побед на профессиональных турнирах IFBB, став лучшим 26 раз.
Став легендой в мире бодибилдинга, Ронни много ездит по миру, делясь опытом с другими спортсменами.
В Петербурге он впервые и с очень насыщенной программой. Несмотря на то, что бодибилдинг является, без сомнения, самым массовым спортом на планете, он все еще не входит в олимпийский перечень. Это не мешает невероятной популярности звезд культуризма, а сам Ронни Колеман имеет десятки миллионов поклонников как в мире, так и в России.
Семинар посетили около 200 человек, как любителей, так и профессионалов бодибилдинга, в том числе действующие чемпионы в различных категориях.
В ходе выступления Ронни рассказал о своих тренировках, экстремальных весах и распорядке дня, как во время подготовки к соревнованиям, так и в межсезонье. Большой Рон поведал о своей службе полицейским. О годах работы в органах правопорядка отзывался исключительно в положительных красках, служить ему нравилось: «Я уверен, полицейский должен выглядеть спортивно и внушительно, тем самым прививая уважение как к себе, так и к институту общества, который защищает и оберегает всех людей».
На вопрос, не желает ли Ронни получить гражданство Российской федерации, спортсмен ответил: «У меня большая семья в Техасе, жена и 8 детей.
Огромное хозяйство. Пока переезд не планирую».
Алексей Викторович Ковалев, президент холдинга «Алекс Фитнес», отметил: «Приглашение звезд мировой величины является доброй традицией нашей компании. Такие люди, как Ронни Колеман, обладают уникальными знаниями в области бодибилдинга и мотивируют людей на последующие победы и свершения».
Последний раз на сцену Олимпии Рон поднялся в 2007 году, таким образом завершив более чем 17-летнюю соревновательную карьеру, но не покинув бодибилдинг – с 2011 года Колеман запустил собственную линейку спортивного питания Ronnie Coleman Signature Series.
Семинар и пресс-конференция Ронни Колемана в Санкт-Петербурге состоялись 8 декабря 2015.
Место проведения: Санкт-Петербург, Кондратьевский пр., д. 64, кор.6, фитнес клуб «OLYMP».
мне нравится
0 людям понравилось
Ронни Колеман — Bodybilding one love
Рональд Дин Колеман (также Коулман , Коулмэн ; англ. Ronald Dean Coleman ;.
род 13 мая 1964 , Бастроп ( . англ Бастропа ), Луизиана , США ) — Профессиональный культурист , восьмикратный победителе конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.
Ронни обладатель 8 побед в конкурсе Мистер Олимпия ( 1998 - 2005 гг.) и 26 побед в сумме, КАК Профессиональный культурист Международной ФЕДЕРАЦИИ Бодибилдинга ( IFBB ).
Колеман закончил Американский государственный УНИВЕРСИТЕТ Грэмблинг (ГГУ) в 1986 ГОДУ СО степенью по бухгалтерскому учёту, ВО ВРЕМЯ учёбы Ронни играл в футбол за команду университета. ПОСЛЕ окончания университета Ронни недолгое ВРЕМЯ работал в бухгалтере СЕТИ ресторанов быстрого Питания, а в 1991 ГОДУ Начал карьеру профессионального культуриста. Также ОН является офицером запаса полиции Арлингтона ( Колеман за работой На YouTube ). В 2007 ГОДУ занял На конкурсе Мистер Олимпия четвёртое место И объявил О завершении спортивной карьеры .
30 июня 2009 годе На радие MuscleSport, Ронни заявил, ЧТО ОН Будет участвовать На конкурсе Мистер Олимпия в 2010 году .
Но квалификацию на конкурс он не прошел.
Ронни Колеман женился в 43 года на Роуэйде Кристин Ачкэр ( англ. Rouaida Кристин Achkar ) в декабре 2007 года . У него также есть две дочери, Джамелия ( англ. Jamilleah ) и Валенсия Даниэль ( англ. Валенсия Даниэль ).
[ править ] Антропометрические данные
Рост 180 см, Соревновательный вес 138 кг, Вес в межсезонье 149 кг, Бицепс 61 см, 87 см Бедро, Грудная клетка 148 см, Талия 87 см.
[ править ] Начало занятий спортом
| Все это так меня заинтриговало, что я, действительно, отправился в тренажерный зал — захотелось самому разобраться, что же это за спорт такой, которым я «занимаюсь». Посмотрел, подергал рукоятки тренажеров — понравилось. Вот и начал тренироваться. |
Поначалу Колеман большом занимался пауэрлифтингом , Чем бодибилдингом , не делая между ними какого-либо различия. Но поступив в колледж, забросил штангу и занимался исключительно любительским футболом.
Закончив колледж с дипломом бухгалтера, проработал два года. Все бросив, Ронни поступил в полицейскую школу и вернулся к штанге.
RealMuscle бодибилдинг, фитнес — Ронни Коулмэн (Колеман)
Ронни Коулмэн (Колеман)
Рональд Дин Коулмэн (Ronald Dean Coleman, часто встречающееся неправильное произношение фамилии — «Колеман»; род. 13 мая 1964, Бастроп (англ. Bastrop), Луизиана, США) — профессиональный культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.
Биография
Ронни обладатель 8 побед в конкурсе Мистер Олимпия (1998-2005 г.г.) и 26 побед в сумме, как профессиональный культурист Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB). Коулмэн закончил американский государственный университет Грэмблинг (GSU) в 1986 году со степенью по бухгалтерскому учёту, во время учёбы Ронни играл в футбол за команду университета.
После окончания университета Ронни недолгое время работал бухгалтером в сети ресторанов быстрого питания, а в 1991 году начал карьеру профессионального культуриста. Также он является офицером запаса полиции Арлингтона. В 2007 году занял на конкурсе Мистер Олимпия четвёртое место и объявил о завершении спортивной карьеры.
30 июня 2009 года на радио MuscleSport, Ронни заявил, что он будет участвовать на конкурсе Мистер Олимпия в 2010 году. Но квалификацию на конкурс он не прошел.
Личная жизнь
Ронни Коулмэн женился в 43 года на Роуэйде Кристин Ачкэр (англ. Rouaida Christine Achkar) в декабре 2007 года. У него также есть две дочери, Джамелия (англ. Jamilleah) и Валенсия Даниэль (англ. Valencia Daniel).
Достижения
1990 Мистер Техас
1991 Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе
1991 Мистер Вселенная
1995 Профессиональный кубок Канады
1996 Профессиональный кубок Канады
1997 Гран-При России
1998 Ночь Чемпионов
1998 Чемпионат в Торронто
1998 Мистер Олимпия
1998 Гран-При Финляндии
1998 Гран-При Германии
1999 Мистер Олимпия
1999 Мировые профессиональные чемпионаты
1999 Гран-При Англии
2000 Мистер Олимпия
2000 Гран-При Англии
2000 Мировые профессиональные чемпионаты
2001 Арнольд Классик
2001 Мистер Олимпия
2001 Гран-При в Новой Зеландии
2002 Мистер Олимпия
2002 Гран-При Голландии
2003 Мистер Олимпия
2003 Гран-При России
2004 Мистер Олимпия
2004 Гран-При Англии
2004 Гран-При Голландии
2004 Гран-При России
2005 Мистер Олимпия
Антропометрические данные
Рост — 180 см, соревновательный вес 135 кг; в межсезонье до 150 кг.
Фильмография
«Ронни Коулмэн» (англ. Ronnie Coleman)
«Невероятный» (англ. Unbelievable)
«Цена победы» (англ. The Cost of Redemption)
«В пути» (англ. On the Road)
«Неустающий» (англ. Relentless)
«Неукротимый» (англ. Invincible)
Рони Колеман (Ronnie Coleman)
Интервью
Да, от родителей мне досталась неплохая генетика. С 12 лет я играл в футбол, баскетбол и бейсбол. Представьте, прямо на поле ко мне подходили взрослые и похлопывали по плечу: «Брось ты это «железо», сынок! Слишком рано ты за него взялся!..» Я им объяснил, что и штанги-то никогда в глаза не видел, но мне не верили. Все это так меня заинтриговало, что я, действительно, отправился в тренажерный зал — захотелось самому разобраться, что же это за спорт такой, которым я «занимаюсь». Посмотрел, подергал рукоятки тренажеров — понравилось. Вот и начал тренироваться. Можно так и записать: заниматься бодибилдингом Колеман начал в 12 лет.
Хотя нет, вру. Зал оказался для пауэрлифтеров. Так что заниматься я начал в 12 лет пауэрлифтингом. Да я собственно тогда и не понимал, в чем разница между бодибилдингом и другими силовыми видами спорта.
Начав с пауэрлифтинга, как ты пришел в бодибилдинг?
О бодибилдинге я долгое время даже и не думал. После школы сразу поступил в колледж, чтобы улицы потом не подметать. А в колледже о тренажерах ничего и знать не хотят кроме футбола — мол, коллективная игра, укрепляет дружбу между студентами. Закончил я колледж с дипломом бухгалтера. Проработал два года и ужаснулся — неужели я так и буду всю оставшуюся жизнь чужие бабки считать! Короче, все бросил и поступил в полицейскую школу. Ну а там без «качки» никак, вот я и вернулся к штанге. Как-то пошел в городской тренажерный зал, а там хозяин схватил меня за локоть: дам тебе бесплатный абонемент в свой зал, если согласишься выступить на турнире!
Ну а дальше?
Дело было в январе 1990 года, а турнир предстоял в апреле.
Назывался «Мистер Техас». Поехал я туда собственно только ради абонемента, но так вышло, что я «замочил» всех в своей категории, а потом и вообще всех, кто приехал и стал абсолютным чемпионом. Честно говоря, дело мне пришлось по душе: не надо особенно выкладываться. Пауэрлифтинг сильно добавил мне мышц, потом я много бегал — грудная клетка широкая.
В любителях ты не засиделся, так?
Да, на следующий год я поехал на чемпионат мира среди любителей и выиграл. И сразу же получил профессиональную карту. Кстати, вот тут-то мне и открылось, какая пропасть лежит между любительским и профессиональным бодибилдингом. Сами подумайте, чтобы выиграть профессиональный турнир, мне пришлось 4 года, буквально, рвать задницу на тренировках. Сначала я выиграл «Кубок Канады»-95, потом опять стал первым на этом же турнире в 1996 году. И в этом же году я стал вторым на турнире «Ночь чемпионов».
Ты знаешь, Ронни, самое удивительное в тебе это вовсе не твои победы. Признаюсь, я просто обалдел, когда узнал, что ты продолжаешь работать в полиции.
Ты занят там полный рабочий день, вдобавок часто работаешь посменно, дежуришь по ночам. Некоторые профи, которые вообще ничем не заняты кроме «накачки», жалуются, что им не хватает в сутках 24 часов, чтобы стать чемпионами!
Скажу тебе так: я никогда не мечтал о карьере профессионального культуриста. Да и вообще мне эта игра в русскую рулетку совсем не по душе. На работе мне регулярно платят зарплату, у меня бесплатное медицинское обслуживание, ну и кое-какие другие льготы. А если я возьмусь ставить на призовые премии турниров, то похоже, в один прекрасный день пойду собирать бутылки.
Если работа в полиции не мешает твоему тренингу, то, может быть, тренинг мешает работе в полиции?
Да ну что ты! Представь, где-то на тротуаре началась возня — ножами машут. Я подъезжаю в огромной полицейской тачке, выхожу и люди видят, что я еще больше, чем моя тачка. Поверь, все сразу становятся смирными, как овцы.
А вообще-то график у меня такой. С полдня дежурю, поэтому тренируюсь утром.
Прихожу поздно, покручу велоэргометр, выпью протеиновый коктейль, посмотрю телевизор и спать. Одна только проблема — с питанием. Нехорошо, когда народ видит полицейского в патрульной машине, который жрет цыпленка.
Не верю, что все так у тебя просто!
Э, все дело в том, как относиться. Если ты сам решил жить такой жизнью, какие проблемы? Я знаю, что так надо, а раз надо, то что мечтать о райских кущах?
Давай предметно поговорим о тренинге.
В межсезонье я «качаюсь» 5 раз в неделю, а перед турниром 6 раз, и каждую мышечную группу прорабатываю дважды в неделю. Все упражнения я делю на жимовые и тяговые. Одни делаю в один день, а другие в другой. По мышцам получается, что сначала я «качаю» грудь, дельты и трицепс (жимовые упражнения), а потом спину и бицепс (тяговые упражнения). На третий день — квадрицепсы и бицепсы бедер. Получается три дня тренинга, день отдыха и снова три дня «качки».
А как насчет специальных приемов?
Только суперсеты.
Я не верю ни во что сложное. Бодибилдинг сам по себе прост. Мышцы растут, если ты вкладываешь в тренинг душу, вот и все. Если ты приходишь в зал отвязанным, тебе никакие методики не помогут -точно!
Рон, а есть ли у тебя свободное время?
Нет, но вроде как не страдаю от этого. Девушка у меня есть, мы собираемся пожениться. Ее зовут Вики Гейтс, и она — профессиональная культуристка. У нас общие интересы. Она не потянет меня в кино, когда я готовлюсь к «Олимпии».
Ронни, с какой стороны ни посмотри, ты — уникум. Мало кто из культуристов готов связать судьбу с культуристкой.
Ни и посмотри на этих ребят — одни скандалы в семье! Попробуй объясни, что тебе надо 6 раз в неделю исчезать из дома на 2-3 часа!
Ну а как насчет «мужественности» культуристок?
Да брось ты! Тебе нравятся вислые груди и жир складками по бокам? Возьми любую, что не занимается спортом. После 30-ти на нее же страшно смотреть! Ну а культуристка вроде как не имеет возраста — всегда подтянутая, стройная.
Но вообще-то, на первом месте у меня общность интересов. Какая тут семья, если муж и жена тянут в разные стороны!
Рон, ты не боишься, что рассказав о своей генетике, ты уже не будешь интересен фанатам? Они решат, что ты слишком отличаешься от них, и твой опыт им не подходит.
Поначалу я сам думал, что благодаря генетике запросто въеду в рай. Но в том-то вся загвоздка, что у всех профессионалов чумовая генетика как на подбор. Возьми Сонбати или Ятса, или Леврона.
Я бы хотел посмотреть на их родителей! Так что нет у меня никаких толковых преимуществ, кроме одного: «качку» очень люблю!
Источник: http://www.sportbalans.ru/content/articles/biograpfy/coleman
Ронни Коулман раскрывает удивительную причину, по которой он стал полицейским
Причина, по которой Ронни Коулман стал полицейским: для этого не требовалось никакого опыта.
Легенда о Ронни Колемане известна почти всем поклонникам бодибилдинга на данный момент. Он был полицейским, который стал чемпионом Олимпии по бодибилдингу.
Затем он шокирующе все еще оставался копом в годы соревнований. Это всего лишь один пример его невероятной трудовой этики. Но некоторые могут не знать, что прежде чем стать полицейским, он хотел быть бухгалтером.Как он встал на путь закона? В нашем последнем интервью GI Exclusive Vault Ронни Колеман подробно объясняет, как он прошел путь от бухгалтерской мечты до полицейского.
Нельзя отрицать, что Ронни Колеман — один из самых легендарных бодибилдеров в истории спорта. По этой причине мы решили снять документальный художественный фильм об истории его жизни — Ронни Колеман: Король . И хотя в этом фильме невероятно подробно рассказывалось о его прошлом и настоящем, мы просто не могли уместить все в одном фильме.
Вот почему мы извлекаем фрагменты расширенного интервью из зала монтажной «Ронни Колеман: Король». Эти сегменты GI Vault помогают нарисовать еще более подробную картину легенды, известной как Король. В этом недавно обнаруженном клипе с интервью Ронни Колеман подробно рассказывает о том, как он стал полицейским.
Удивительно, но это был не его первый выбор, и причина, по которой он в итоге пошел по этому пути, была скорее случайными обстоятельствами, чем чем-либо еще.
После переезда в Техас Ронни Коулман хотел устроиться на работу бухгалтером.Это было то, в чем он был хорош, и казалось безопасным карьерным путем. У него была только одна проблема: каждая работа, на которую он обращался, требовала предыдущего опыта. На тот момент у Ронни не было опыта бухгалтерского учета, и у него возникли проблемы с поиском работы.
Но с приближением арендной платы и платежей за новую машину ему нужно было что-то быстро найти. Он нашел работу в пиццерии Domino’s, чтобы сводить концы с концами. Все это время он все еще искал и подавал заявления на работу в бухгалтерском учете. Не повезло.
Вдруг в газете он увидел объявление о вступлении в полицию.Его внимание привлекла одна ключевая фраза — никакого опыта не требуется. После месяцев, когда ему говорили, что у него недостаточно опыта, это сообщение показалось Ронни очевидным выбором.
Быть полицейским — это действительно стабильный карьерный путь (хотя и потенциально опасный). Это было определенно лучше, чем работать в Domino’s.
Мы все знаем, что случилось потом. Ронни Колеман стал полицейским, посвятил себя бодибилдингу и в итоге стал восьмикратным чемпионом Мистер Олимпия. Прошлое Ронни Колемана как полицейского всегда было частью мифа, лежащего в основе легенды.Забавно думать, что в альтернативной реальности он вместо этого был бы бухгалтером.
Пожалуй, это можно назвать судьбой. Но в конечном итоге его путь к карьере полицейского был совершенно не рассчитан. Это было случайно. Это была удача. И это все изменило.
Вы можете увидеть, как Ронни Коулман подробно объясняет всю историю, посмотрев наше последнее интервью GI Exclusive Vault выше. Вы также можете посмотреть Ronnie Coleman: The King в цифровом формате сегодня. Нажмите здесь или на баннер ниже, чтобы получить свою цифровую копию.
6 вещей, которые мы узнали из автобиографии РОННИ КОУЛМЕНА
Olympia Gym, Элизабет, Австралия / фотообои и фото: Дэнни Мульоно
РОННИ КОЛЕМАН ВСЕГДА БЫЛ ЗАГАДКОЙ.
Своими откровенными южанами и прямыми ответами он давал любезные, но никогда не проницательные интервью. Создавалось впечатление, что он просто хотел поднимать до смешного тяжелые вещи, есть одну и ту же еду в одних и тех же местах в одно и то же время каждый день и каждый сентябрь перевозить еще одного Сандоу из Лас-Вегаса в Арлингтон, штат Техас.Да приятель.
Но что на самом деле его мотивировало? Какими были его первые 25 лет — до первых соревнований по бодибилдингу — и как они его сформировали? Что он ненавидел? Кого он любил? Спустя двенадцать лет после того, как он ушел со сцены с рекордными восемью титулами Олимпии (и 26 профессиональными титулами), живая легенда, которая, возможно, является КОЗОМ бодибилдинга, раскрывается в своей новой автобиографии YEAH BUDDY! Моя невероятная история .
Прочитав его книгу, вот шесть вещей, которые мы знаем о Ронни Колемане лучше.
1. ДАЖЕ В детстве он работал, работал и работал.
Возможно, вы знали о трудовой этике Ронни во время его правления в Олимпии, как он оставался офицером полиции до 2004 года, когда у него была мантия, загруженная Сандоу, как он трудился в знойной Техасе в спортзале Metroflex Gym в самые жестокие часы августа. Но вы, наверное, не знали, как рано это началось. «Поскольку я вырос, наблюдая, как моя мама работает все время, я считал тяжелую работу не только чем-то нормальным, но и необходимым, — пишет он.«Когда мне было девять лет, я решил, что хочу найти работу и зарабатывать собственные деньги».
Детский труд
проклятые законы, в девять он убедил владельца универсального магазина в его
маленький городок Луизианы, чтобы нанять его, чтобы помочь по хозяйству. В 12 он начал рубить
хлопок каждое лето — жестокая каторга. Он был помощником официанта в ресторане. Он
удалил токсичный асбест с бумажной фабрики с помощью отбойного молотка! И все до того
колледж. «Для меня работа была больше, чем образом жизни.
Это было благословение.Это было
величайшее, что могло случиться со мной … [I] если у меня не было работы, кто
знает, что могло со мной случиться ».
2. ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА НАЧИНАЕМСЯ В СТАРШЕЙ ШКОЛЕ И КОЛЛЕДЖЕ.
Он получил свою первую травму спины, когда пытался приседать 500 фунтов на соревнованиях по пауэрлифтингу в 17 лет. «Внезапно что-то случилось. ТРЕСКАТЬСЯ. Я мгновенно почувствовал, как гигантская вспышка молнии пронзила мою нижнюю часть спины, обжигая всю мою задницу », — ярко пишет он. На втором курсе в Грэмблинг Стэйт Ронни попал в футбольную команду просто так.Играя полузащитником в старшем возрасте, он получил травмы шеи и спины, которые разрушили его мечты о НФЛ.
Студенческий футбол в Big Easy / Instagram
«В конце концов, несмотря на мою предельную осторожность и посещение мануального терапевта не реже одного раза в неделю, травмы, которые я получил на футбольном поле и в команде по пауэрлифтингу, были лишь вопросом времени собирались обостриться и вернуться, чтобы укусить меня », — пишет Ронни.
Это произошло во время приседания на 600 повторений в 1997 году, когда он получил серьезную грыжу межпозвоночного диска.
Хотя ему сказали, что ему нужна операция, он избегал ножа еще 11 лет. А потом казалось, что его всегда вскрывали. Ему сделали 12 операций (8 на спине, 2 на шее, 2 на бедре). В настоящее время он не может далеко ходить без костылей, но впервые за многие годы он избавился от боли. «Я не знаю, когда это будет и сколько времени это займет, но я могу обещать вам, что однажды я буду ходить и много тренироваться», — утверждает он.
3. ПИЦЦА ДОМИНО ТОПЛИВАЛА ЕГО.
Возможно, самая запоминающаяся часть книги — это подробное описание тех двух с половиной лет после окончания колледжа, которые он работал в Domino’s Pizza, питаясь самым вредным из нездоровой пищи.Не имея возможности устроиться на бухгалтерскую работу в своем новом доме в Далласе, штат Техас, несмотря на диплом бухгалтера (с отличием), он проработал в Domino’s всю оставшуюся жизнь.
Позже, когда он был полицейским и тренировался в Metroflex, чтобы стать профессиональным бодибилдером, дни Домино стали его тренировочной мотивацией.
“Каждые
Утром, идя в спортзал, я прогуливался по переулку памяти. Идентификатор
вспомнить неурожайные годы работы в Domino’s Pizza, живо вспоминая
подробности о том, что значит быть бедным, есть пиццу каждый день, потому что у меня
нечего есть, из-за того, что клиенты у кассы оскорбляют вас, или
у меня нет денег на траты, и я чувствую, что моя жизнь никуда не денется.Эти
были чувства, которые я никогда больше не хотел испытывать в своей жизни, и вспоминая их
привил мне драйв, который подтолкнул меня стать лучше и улучшить свои навыки
как бодибилдер ».
4. ЕГО ПЕРВАЯ ОЛИМПИЯ БЫЛА В 1991 ГОДУ (В КАЧЕСТВЕ ОХРАНЫ).
Он выиграл первый конкурс, в котором участвовал: 1990 г. Мистер Техас. / Instagram
Мы знали это — фотография запечатлевает Коулмана на заднем плане за кулисами, когда он был никем, — но он должен был войти в наш список.
Было четыре мистераПобедители Олимпии (прошлые, настоящие и будущие) на «Мистер Олимпия» 1991 года — мужчины, которые вместе взятые сейчас обладают почти половиной из 55 титулов. Соревновались Samir Bannout , Lee Haney и Dorian Yates . Полицейский Ронни Колеман работал охранником за кулисами, просто чтобы посмотреть на своих кумиров крупным планом. «Несколько бодибилдеров увидели меня в моей форме службы безопасности и сказали, что я достаточно большой, чтобы участвовать в соревнованиях. Я, конечно, посмеялся над этим, так как я был далеко не в той форме, в которой должен был быть. Но все равно было очень круто слышать это от моих героев.Он встретил своего главного кумира, Ли Хейни, который в тот день выиграл свою рекордную восьмую Олимпию — отметку, с которой Коулман сравнялся 14 лет спустя.
Тогда Ронни не мог знать, что вскоре после этого он выиграет свой класс на чемпионате мира среди любителей, получив статус профессионала и квалификацию к следующему Мистеру Олимпия.
В 1992 г. он не работал волонтером за кулисами. Он был на сцене. Но результат был почти таким же, поскольку он делил последнее место. Некуда идти, кроме как вверх.
5.У него есть теория о самой большой потере.
Выиграв восемь Олимпиад подряд, Ронни принял участие в соревнованиях 2006 года, надеясь получить свое рекордное девятое место. Но Джей Катлер обгонял его год за годом, вторым после разочаровывающего второго. А в 2006 году, в 42 года, Ронни отсутствовал. В решающем заднем двойном бицепсе его спина была водянистой, сглаживая то, что когда-то было высокой четкостью (а левая сторона уменьшилась из-за травм позвоночника, которые стали очень очевидными в 2007 году).Когда Катлер был объявлен победителем, началась арена Орлеана. Коулман больше никогда не выигрывал.
Катлер и Коулман отстреливают задних двойников в Мистер Олимпия 2006 года. / Muscletime
Несмотря на то, что Колман неоднократно называл его Джейком (книга нуждалась в вычитке), он благосклонен к своему сопернику: «Джей Катлер — один из лучших людей, с которыми я когда-либо имел удовольствие встречаться, и один из лучших бодибилдеров в истории спорта.
. » И все же Ронни убежден, что он должен был победить в 2006 году и что решение было предопределено, потому что власть имущие хотели, чтобы новый чемпион продвинулся.«Они решили, что не собираются давать мне заслуженный девятый титул и собираются помешать мне выиграть, чтобы этот вид спорта снова стал конкурентоспособным и собрал гораздо больше зрителей. Я знаю, что это звучит претенциозно, высокомерно и агрессивно, но я искренне верю, что это правда ».
6. «YEAH BUDDY» был скучным лекарством.
Его знаменитые крылатые фразы на тренировках «Да ничего, кроме арахиса!» и «Легкий вес!» были явно мантрами обратной психологии, чтобы сказать себе, что тяжелый вес не был, а другой: «Да, дружище!» — что там с названием книги? Оказывается, это было что-то, что случайно пришло ему в голову, когда ему было скучно на одной тренировке.«Я много работал, но чего-то не хватало, и я чувствовал, что мне нужна дополнительная мотивация. Итак, я начал кричать первое, что пришло мне в голову.
Что это было? Да приятель. И это сработало ». Делал это когда-либо. Да приятель!
Ронни в 304 фунтах. незадолго до 2004 года Олимпия / Чад Николс
Легенда бодибилдинга теперь искалечена | Утренний бюллетень
РОННИ Коулман никогда не использовал свое высшее образование в области бухгалтерского учета, но цифры по-прежнему управляли его жизнью.
Рекордные восемь титулов Мистер Олимпия, которые он выиграл как лучший бодибилдер мира. Присед на 800 фунтов, который он, как известно, выполнил дважды. Безумные размеры его груди (150 см) и рук (61 см).
Но сейчас цифры, определяющие его существование, невероятно удручающие. Пять таблеток оксикодона по 30 мг, которые он жует каждый день. 10 операций на спине и бедрах, которые заставляют его каждый год заново учиться ходить. Два костыля, которые ему нужны, чтобы куда-нибудь добраться.
Тяжелое падение Коулмана из величайшего бодибилдера в истории до скорлупы человека, изменившего определение спорта, задокументировано в новом фильме, загруженном на Netflix в этом месяце, и смотреть его невероятно сложно.
Его соперники использовали такие фразы, как «не было никого, с кем его можно было бы сравнить», «он просто не был человеком», «этот парень выглядел как инопланетянин» и «мясо просто свисало с его спины», чтобы описать уроженца Луизианы в его теле. основной.
Но сегодня это совсем другая история, поскольку он расплачивается за огромную нагрузку на свое тело на протяжении десятилетий — и все еще отказывается прекращать тренировки.
«ОН ТОЛЬКО НЕ ПОДАРИЛ СЕБЯ»
Есть мертвые подъемники — и есть мертвые подъемники.
Фильм под названием «Ронни Колеман: Король» описывает путь Колмана от простого деревенского воспитания, рыбалки и занятий различными видами спорта до его господства в мире бодибилдинга.
После того, как ему не удалось найти работу бухгалтером после окончания школы, он работал в Dominos, прежде чем присоединиться к полиции в Техасе и начал прибавлять к своему и без того впечатляющему телосложению, используя тренажерный зал.
Владелец спортзала в Арлингтоне заметил его размер и предложил ему бесплатное членство и пообещал, что он сможет превратить его в профессионала.
Коулман начал тренироваться с понедельника по субботу, несмотря на то, что работал полный рабочий день, и после дебюта в 1992 году он потряс мир, расстроив фаворита Флекса Уиллера на конкурсе Мистер Олимпия в Нью-Йорке в 1998 году.
«Мне жаль людей, которым не удалось увидеть, каким был Ронни в расцвете сил», — говорит Уилер. «Фотографии и видео не отражают того электричества, которое витало в воздухе (когда он участвовал в соревнованиях), а просто смотреть вам в глаза на этого человека».
«На теле Ронни Колемана были вещи, которых мы никогда не видели на« Мистере Олимпии »до него, и мы, вероятно, больше не увидим на« Мистер Олимпия »», — сказал его коллега по конкурсу Шон Рэй.
Коулман произвел революцию в спорте, сохранив симметрию и композицию лучших спортсменов, поразив их своим невероятным размером.
Да, сэр. Что ни говори.
Его шепелявость в стиле Майка Тайсона, непринужденная манера поведения и цепляющие фразы вроде «легковесный ребенок» и «да, приятель» сделали его огромным фаворитом фанатов.
«У Ронни было все это», — сказал двукратный мистер Олимпия Джей Катлер. «Он был больше всех. Он был более обусловлен, чем все.И ему было просто наплевать. Он встал на сцене и сказал: «Я здесь, дайте мне мой (титул), и я уйду с ним».
Арнольд Шварценеггер сделал спорт глобальным в 1970-х годах, но веса, которые поднял Коулман, были на другом уровне.
«Ронни поднимал тяжести на дальнем конце стеллажа, который был пыльным», — сказал Рэй. «Вещи, о которых никто даже не мог бы вообразить. И он делал это относительно легко, с повторениями».
«Я хотел потренироваться с Ронни», — добавил профессиональный профессионал Крис Кормье.«Я хотел увидеть, насколько интенсивна трудовая этика чемпиона. Но после этой тренировки вы чувствовали себя так, как будто участвовали в драке».
БОДИБИЛДИНГ «ДЛЯ ЧЕМ ОН ЖИВЕТ»
Взгляд на скрюченный позвоночник Коулмана. Фото: Netflix
Коулман выигрывал восемь подряд титулов Мистер Олимпия, прежде чем был свергнут Катлером в 2006 году.
Через несколько лет он перестал участвовать в соревнованиях и вскоре начал страдать от хронических травм бедра (оба были заменены) и нижней части спины.
Это восьмая операция Коулмана, которая задокументирована в фильме. К этому моменту он перенес столько операций, что хирурги вынуждены разрезать переднюю часть его тела — временно удалив кишечник — потому что на его спине так много рубцовой ткани.
«Боль — девять или десять (из 10)», — говорит Коулман. «Я так долго страдал от боли, что просто привык к ней».
Несмотря на эту мучительную жизнь, выяснилось, что теперь 54-летний мужчина все еще ходит в спортзал в 4.30 утра каждый день.
Доктор Майкл Хайси, хирург-ортопед из Техасского института спины, описывает состояние Коулмана как «продвинутую стадию дегенерации» из-за «износа всего веса, который он перенес на спину за эти годы».
Но он не доходит до того, чтобы приказать Коулману прекратить тренировки. «Это то, ради чего он живет, поэтому мы просто об этом позаботимся», — говорит он.
«Если бы мне пришлось выбирать, только для его спины (тренировка) — не лучший вариант. Но для его общего благополучия, я думаю, ему нужно (продолжать тренироваться).»
«ОН ОБУЧИЛСЯ В ПОДЗЕМНИКЕ»
Брайан Добсон и Рон Коулман.
Документальный фильм ясно дает понять, что Коулман несет ответственность за состояние, в котором он находится сегодня, но кадры из тренажерного зала, в котором он тренировался в течение 30 лет, демонстрируют пыльный, устаревший магазин пота.
«Он тренировался в темнице», — сказал Глейзер. «По-моему, это было бы как дерьмо».
Но Коулман настаивает, что это было причиной его успеха. «Вы привыкаете к определенным вещам и не хотите меняться.Потому что именно это сработало для вас », — говорит он.
Добсон признает, что его спортивная база подверглась критике со стороны сообщества бодибилдинга за ее методы тренировок, и признает, что ухудшение состояния Коулмана вызывает беспокойство.
«Я заплакал в первый раз», — сказал Добсон. «Для меня его сила была сверхъестественной. Она была настолько выше и выше всех остальных, что было очень трудно увидеть это. Особенно, когда бедра опускались, и ему приходилось использовать ходунки. Это было тяжело для меня».
«ОН СКАЗАЛ, ЧТО СДЕЛАТЬ ЭТО СНОВА»
Сейчас.Фото: Netflix
После своей последней операции в сентябре этого года Коулман взволнованно рассказал своим 2,8 миллионам подписчиков в Instagram, как он взволнован возможностью ходить.
«Через два дня после операции я чудом могу ходить», — написал он. «Обычно я иду на реабилитацию, чтобы они могли помочь мне снова научиться ходить. Это лучшее, что я чувствовал после трех последних операций. Бог действительно благословляет меня на этот раз, потому что он знает, что мне определенно нужно Вдохновение, потому что в последнее время после всех операций я был в полудепрессии.
«Я действительно нахожусь в состоянии шока, потому что после тех же результатов после той же операции ты как бы привыкаешь к невозможности ходить и приходишь этого ожидать».
Его жизнь отнюдь не полная катастрофа. Он счастлив в браке, имеет четверых детей и основал компанию по производству пищевых добавок, которая ежегодно приносит более 15 миллионов долларов и позволяет ему путешествовать по миру, посещая мероприятия по бодибилдингу.
«Я не могу грустить за Ронни Колемана, потому что я знал, что за то, что он делал, придется заплатить, и я думаю, что для него эта цена того стоила», — сказал Рэй.
«Он бы сказал, что сделает это снова. Если бы вы спросили меня, я бы сказал, что это глупо. Я бы никогда этого не сделал. Я бы не хотел, чтобы у любого из этих трофеев было тело, которое есть у Ронни в 53, 54 года. лет.»
«Это очень печально», — добавил Катлер. «Это тяжело для меня, потому что я стоял рядом с ним и сражался с ним, и я восхищался тем, как он тренировался, и иногда думал:« Боже, как бы я хотел это сделать ».
«Теперь я смотрю на это и думаю:« Что это случилось? ». Я не узнаю ответа, потому что Ронни не собирается ни о чем плакать… он не собирается оправдываться.
«Мне жаль, что это произошло, но я не думаю, что Ронни обижается на это, потому что он сделал то, что должен был сделать, чтобы стать величайшим бодибилдером всех времен. И он войдет в историю как величайший бодибилдер всех времен. . »
Ронни Коулман: Король сейчас транслируется на Netflix в Австралии
Вены Коулмана пульсируют в его колготках в расцвете сил.
Тогда.
Рон Коулман уходит из полицейского управления
Интересно, вызвался ли он?
Бывший офицер полиции Арлингтона любит заниматься бодибилдингом
Энтони Спэнглер
Штатный писатель Star-Telegram
АРЛИНГТОН — Ронни Колману требовалось больше свободного времени, поэтому он уволился со своей основной работы.
Трехкратный мистер Олимпия недавно отказался от своей годовой зарплаты в полиции Арлингтона в размере 46 000 долларов в обмен на шестизначный доход в качестве штатного бодибилдера. Коулман сказал, что он зарабатывает почти 500 000 долларов в год на призах, рекламе и гонорарах за выступления.
Он также продает видео с тренировками.
«Я плакал, когда выходил из полицейского управления», — сказал 36-летний Коулман из южного Арлингтона. «Иногда я действительно скучаю по работе в полиции каждый день. Но мне просто не хватало слишком много времени на работе, чтобы участвовать в соревнованиях и участвовать в выступлениях по бодибилдингу.
Но Коулман не проливает слез по поводу своего успеха в спорте.
Его третий титул подряд в качестве Мистера Олимпии является первым с тех пор, как Арнольд Шварценеггер выигрывал титул шесть раз подряд, а в целом семь раз.
«Я не знаю» Я не знаю, выиграю ли я его столько раз, сколько Арнольд, так что я собираюсь брать его из года в год », — сказал Коулман.
Коулман взял месячный перерыв после того, как выиграл титул Мистер Олимпия 2000 года 21 октября по начать подготовку к Arnold Classic, установленную на март в Колумбусе, штат Огайо.Коулман — первый Мистер Олимпия, принявший участие в соревновании.
Джоэл Паркер, публицист Международной федерации бодибилдинга, заявил о заявлении Коулмана о вступлении в классическую классику ошеломленных бодибилдеров.
«У Ронни лучшее телосложение в мире», — сказал Паркер из своего офиса в Лос-Анджелесе. «Остальные бодибилдеры очень обеспокоены. Соревноваться в других соревнованиях необычно из-за фактора престижа, связанного с тем, чтобы быть Мистером Олимпией».
Коулман сказал, что он участвует в соревнованиях в Огайо, потому что хочет оставаться в отличной форме.
Его ежедневный режим состоит из двух часов сердечно-сосудистой деятельности, таких как бег на беговой дорожке, два часа подъема тяжестей и шесть приемов пищи. Он съедает около 600 граммов белка в день — в основном курицу, стейки и пищевые добавки. Он настаивает на том, что его диета полностью естественная, хотя и ненавидит овощи. Обычная диета обычно включает менее 100 граммов белка в день.
Коулман начал серьезно заниматься в 1990 году, когда он присоединился к Metroflex Gym, складу в Арлингтоне, заполненному архаичным весовым оборудованием, трофеями, покрытыми пылью и паутиной, и людьми, которые больше времени проводят за подъемом, чем за общением.
Снаружи слышен стук хэви-метала и рэпа.
Жим лежа на 200-фунтовых гантелях каждой рукой, Коулман сказал, что соревнования по бодибилдингу похожи на бокс: «Если вы не нокаутируете чемпиона, вы не выиграете».
Владелец спортзала Брайан Добсон сказал, что никто другой в спорте не может сравниться с Колманом.
«Он король», — сказал Добсон, первый тренер Коулмана, рекламирующий свой тренажерный зал как «Дом мистера Олимпии». «Никто другой даже близко не подходит к Ронни.Я думаю, он будет оставаться на вершине надолго ».
Коулман сказал, что продолжает заниматься в спортзале Добсона, потому что люди относятся к нему, как к любому другому штангисту.
Гэри Гайон, дом 24-летнего студента колледжа к праздникам, поздравил Коулмана с его последней победой в Мистере Олимпия.
«Удивительно приехать сюда и увидеть, как Ронни тренируется и становится больше», — сказал Гуион, старший специалист по информатике в Техасском университете в Остине, который работал ходит в спортзал с Колманом с 1992 года.
«Раньше все называли этот спортзал крысиной норой. Теперь это дом самого мускулистого человека в мире».
Хотя Коулман закончил свою 12-летнюю полицейскую карьеру два месяца назад, он останется неоплачиваемым офицером запаса в департаменте, работая два дня в месяц.
Отвечая на звонки полиции, Ронни Колеман редко участвовал в физических столкновениях, сказал лейтенант Джей Сикс.
«Он очень редко когда-либо имел с собой кого-нибудь, — сказал Сикс, один из руководителей Коулмана. «Офицеры с большим физическим присутствием обычно не вступают в физические столкновения.«
Шесть сказал, что Коулман также имел командирское поведение в качестве офицера.
« Он регулярно появлялся в школах и молодежных организациях и говорил о преимуществах хорошего здоровья и физических упражнений, а также о том, что он хороший гражданин », — сказал Шест.
В прошлом месяце Коулман был гостем на «Вечернем шоу» с Джеем Лено. Он пошутил, что когда-то в 5 лет был слабаком весом 98 фунтов.
Сейчас он 5 футов 11 дюймов ростом, 300 фунтов с 24-дюймовый бицепс и 58-дюймовый грудь.
Рональд Бин Коулман родился в Монро, штат Луизиана. Его воспитывала мать, которая работала на автомойке, чтобы содержать своих пятерых детей.
Коулман получил степень бакалавра бухгалтерского учета в Государственном университете Грэмблинга. Он присоединился к полицейскому управлению Арлингтона в 1989 году, потому что «нанимали только они».
«Я был беден, когда был моложе», — сказал он. «Я определенно далек от этого сейчас».
Энтони Спэнглер, (817) 548-5412
——————
NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений
Похоже на тупик.
Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….
Полицейский осужден за вождение в нетрезвом виде и неосторожное вождение при исполнении служебных обязанностей
Краткое прочтение
Офицер признал два правонарушения, связанные с вождением, после инцидента в Эджкамбе.
«Дерзкий огонек в его глазах»: дань уважения бывшему мэру Данидина Дейву Каллу
4 минуты на чтение
В октябре прошлого года у Дейва Калла диагностировали рак поджелудочной железы.
Premium
«Мы все страдаем»: как быть мужчиной в эпоху #metoo
18 минут на чтение
The Times: Джастин Балдони воюет с токсичной мужественностью — начиная со своего.
Premium
Компания, которая создала 13 000 рабочих мест во время пандемии.
5 минут на чтение
Обновления от Shopify и Mobi2Go Новой Зеландии, а также Retail NZ о кирпичиках и минометах.
Premium
Blue Origin оспаривает NASA по сделке с космическим аппаратом SpaceX
6 минут на чтение
New York Times: космическое агентство выбрало компанию Илона Маска из двух других претендентов.
Охотники за головами против Монголов: Охота на женщину после стрельбы в роскошном отеле
На чтение 2 минуты
Охотник за головами Хоун Рейхана считается опасным.
Почему пара кроссовок Канье Уэста была продана за 2,5 миллиона долларов?
2 минуты на чтение
Кроссовки Уэста побили рекорд продаж, ранее установленный Майклом Джордоном Jordan 1 85 года выпуска.
Почему Энтони Хопкинс не явился, чтобы принять свой Оскар
5 минут на чтение
Когда Энтони Хопкинс был назван лучшим актером этой ночи, его нигде не было.
Над луной: «Розовая» суперлуна ошеломляет
2 минуты на чтение
Это не совсем розовый, но это редкое зрелище все же нужно было запомнить.
Галерея Ронни Коулмана — Построенный отчет
Ронни Коулман
Юрская горилла https://jurassicgorilla.com
Ронни Коулман приходит на ум как один из трех профессиональных бодибилдеров, которые были полицейскими, хотя их могло быть и больше. Было еще большее количество бодибилдеров, которые проходили испытательный срок, но на данный момент на ум приходит только Дэйв Джонс. Джонс был победителем AAU Мистер Америка 1977 года и обладателем NABBA 1978 года Мистер Вселенная. Дэйв Джонс умер 26 июля 1986 года.
Трехкратный мистер Олимпия Серхио Олива был офицером полиции в Чикаго более 25 лет. В 1986 году Серхио пережил пять выстрелов в живот из специального патрона 38-го калибра, нанесенного его тогдашней женой Арлин Гарретт. 12 ноября 2012 года Серджио умер в Чикаго, штат Иллинойс, от явной почечной недостаточности. Серджио Олива был вторым мистером Олимпией и первым скончался, а Ларри Скотт — первым мистером Олимпией.Олимпия была вторым обладателем титула Мистер Олимпия, который скончался.
Победитель чемпионата мира IFBB среди профессионалов Рон Лав стал полицейским в 1972 году. Он был ранен в ногу в 1975 году при исполнении служебных обязанностей. Его реабилитация привела к поднятию тяжестей, а затем к бодибилдингу. Менее чем через 18 месяцев после выстрела Лав занял 9-е место на Чемпионате Мичигана, своем первом соревновании. В 1982 году он выиграл общий чемпионат NPC Michigan Championships и участвовал в более чем 80 соревнованиях по бодибилдингу, включая Mr.
Олимпия.
После того, как родился в Луизиане, восьмикратный мистер Олимпия Ронни Коулман получил степень бакалавра бухгалтерского учета в 1984 году, он стал офицером полиции в Арлингтоне, штат Техас, проработав с 1989 по 2000 год и до 2003 года в качестве офицера запаса.
Обычные тесты на наркотики на рабочем месте обычно проводятся для рекреационных наркотиков, таких как марихуана, кокаин и опиаты. Маловероятно, чтобы хоть один из этих бодибилдеров проходил тестирование на стероиды.
Есть еще один профессиональный бодибилдер, который не был штатным полицейским, но имеет опыт работы в правоохранительных органах.Посмотрите эту статистику:
- В феврале 2006 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве заместителя резервного шерифа округа Лос-Анджелес, штат Калифорния.
- В ноябре 2010 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве члена отряда шерифа волонтера округа Марикопа, штат Аризона.
- В июне 2012 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве заместителя заместителя шерифа Сан-Луис-Обиспо, Калифорния.
- В сентябре 2013 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве специального заместителя шерифа округа Делавэр, штат Огайо.
Что может быть лучше бодибилдера для управления копами, чем Арнольд Шварценеггер, который в качестве губернатора Калифорнии не только сохранил суверенную полицейскую власть, но и был главнокомандующим Национальной гвардией Калифорнии и Военного резерва штата Калифорния. Есть ли у Лу Ферриньо то, чем бы не уговорил Арнольд? Собственно, есть. Лу победил Арнольда в роли Невероятного Халка. Об этом читайте здесь.
Рекорд соревнований Ронни Колемана по бодибилдингу
1990
Национальных — NPC, HeavyWeight, 3-е место
1991
национальных чемпионата — NPC, HeavyWeight, 4-й чемпионат США
— NPC, HeavyWeight, 14-й чемпионат мира среди любителей
— IFBB, HeavyWeight, 1-е место
1992
Chicago Pro Championships — IFBB, 11-я
Ночь чемпионов — IFBB, 14-я
Олимпия — IFBB, не занял
1993
Chicago Pro Championships — IFBB, 6-е место Гран-при
, Франция — IFBB, 4-е место Гран-при
, Германия — IFBB, 6-е место
Niagara Falls Pro Invitational — IFBB, 6-е место
1994
Гран-при Франции — IFBB, 3-е место
Гран-при Германии (2) — IFBB, 3-е место
Олимпия — IFBB, 15-е место
San Jose Pro Invitational — IFBB, 4-е место
1995
Canada Pro Cup — IFBB, Победитель Гран-при
Франция — IFBB, 4-й Гран-при
Россия — IFBB, 6-й Гран-при
Украина — IFBB, 3-й чемпионат
Houston Pro — IFBB, 6-й чемпионат
Night of Champions — IFBB, 3-й
Олимпия — IFBB, 11-я
1996
Canada Pro Cup — IFBB, Победитель
Florida Pro Invitational — IFBB, 2-е Гран-при
Англии — IFBB, 5-е Гран-при
Германии — IFBB, 5-е Гран-при
Испании — IFBB, 5-е место
Night of Champions — IFBB, 2-е
Олимпия — IFBB, 6-я
1997
Arnold Classic — IFBB, 4-е место Гран-при
Чехия — IFBB, 4-е место Гран-при
Англии — IFBB, 5-е место Гран-при
Финляндии — IFBB, 3-е место Гран-при
Германии — IFBB, 5-е место Гран-при
Венгрия — IFBB, 6-е место Гран-при
Prix Russia — IFBB, Победитель
Grand Prix Spain — IFBB, 7-е место
Ironman Pro Invitational — IFBB, 3-е место
Olympia — IFBB, 9-е место
San Jose Pro Invitational — IFBB, 6-е место
1998
Гран-при Финляндии — IFBB, Победитель
Гран-при Германии — IFBB, Победитель
Night of Champions — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
San Francisco Pro — IFBB, 2-е место
Toronto Pro — IFBB, Победитель
1999
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Олимпии — IFBB, Победитель
World Pro Championships — IFBB, Победитель
2000
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Олимпии — IFBB, Победитель
World Pro Championships — IFBB, Победитель
2001
Арнольд Классик — IFBB, Победитель Гран-при
Новой Зеландии — IFBB, Победитель
Олимпии — IFBB, Победитель
2002
Гран-при Голландии — IFBB, Победитель
Олимпии — IFBB, Победитель
Show of Strength Pro Championships — IFBB, 2 место
2003
Гран-при России — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
2004
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Гран-при Голландии — IFBB, Победитель Гран-при
России — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
2005
Олимпия — IFBB, Победитель
2006
Гран-при Австрии — IFBB, 2-е место
Гран-при Голландии — IFBB, 2-е Гран-при
Румынии — IFBB, 2-е место
Олимпия — IFBB, 2-е место
2007
Олимпия — IFBB, 4-я
Хирургия Ронни Коулмана
ронни коулман вес
[7] Для титров в фильме рэпер Куан написал песню под названием «Flexin ‘on Them (Ronnie Coleman)», вдохновленную карьерой Коулмана в бодибилдинге.
Этот полный недельный график тренировок обязательно заставит вас задействовать все цилиндры и обеспечит проработку каждой группы мышц не реже двух раз в неделю. Большой объем означает меньший вес в большинстве случаев, но делайте то, что вам удобно. Он наиболее известен тем, что восемь раз выигрывал престижный титул Мистер Олимпия и считается одним из величайших бодибилдеров всех времен. Это 6-дневный разделение частей тела на каждую группу мышц два раза в неделю. [18] Он продолжал тренироваться, несмотря на ухудшившееся состояние, но сейчас он мог использовать только легкие веса, чтобы предотвратить потерю мышечной массы с 2018 года, [19] и некоторые из его операций (каждая из которых стоила от 300 000 до 500 000 долларов) имели такие плохие результаты. результаты, что он, возможно, никогда больше не сможет ходить без посторонней помощи.Программа тренировок Ронни Колемана. Кейн Вундер, начинающий сейнер Karriere auch Powerlifting-Wettkämpfe bestritt. 59,99 долларов США 99,99 долларов США.
Ронни довел свое тело до предела, и, к сожалению, ему заплатили… В 2005 году он выиграл свой последний, восьмой титул. Продавец marian2lou 100.0% Положительный отзыв Связаться с продавцом. Он живет в Арлингтоне, штат Техас, и работает офицером полиции. Ронни Колеман предлагает постный протеиновый порошок высшего качества по лучшим ценам! «Большой Рон» сказал, что обычно ел шесть раз в день.Ронни Колеман — бывший американский профессиональный бодибилдер с 8-ю подряд титулами Мистер Олимпия и, возможно, один из лучших бодибилдеров всех времен. При наборе массы он потреблял около 5300 калорий в день. Facebook. 1990 г. Мистер Техас — 1-е место и 2. В течение восьми лет Ронни Колеман доминировал в бодибилдинге. Он считается одним из самых известных и известных американских профессиональных бодибилдеров. Коулман также получил документ о большинстве побед как специалист IFBB с 26 титулами.Бывший профессиональный бодибилдер Америки Ронни Колеман был хорошо известен своими тренировками, которые состояли из свободных весов, а не машин для развития мышц и набора веса.
Об этом продукте. Он также участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу в середине 1990-х годов [10]. Evernote. Собирается ли Ронни побороться за Мистер Олимпия 2021? Тем не менее, Коулман, чья победа в «Ночи чемпионов» ранее в этом году значительно повысила его авторитет в мире бодибилдинга, внес существенные улучшения на сцену и победил Уиллера на три очка в своем первом «Мистере».Олимпия победила. 29,99 долларов США 39,99 долларов США. Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования нашего веб-сайта. https://gannikus.de/news/ronnie-coleman-muss-naechste-operation-hinnehmen Его ответ всегда был одним и тем же: «Малышка с легким весом! Ронни Колеман — лучший бодибилдер в истории бодибилдинга, выиграв 8 после Мистера Олимпиаса в самые соревновательные эпохи в истории спорта. [8], коллега Коулмана Густаво Арлотта посоветовал ему посетить тренажерный зал Metroflex, принадлежащий культуристу-любителю Брайану Добсону.Ронни Колеман вернулся в сознание публики прямо сейчас благодаря его недавнему документальному фильму Netflix «Ронни Колеман: Король».
И приятно видеть, что одна из самых симпатичных фигур этого вида спорта вернулась туда, где он принадлежит. Ронни — самый успешный участник в история конкурса «Мистер Олимпия» (связана с Ли Хейни). 1992 Ночь чемпионов — 14-е 3. 29,99 долларов США 39,99 долларов США. Однако сила воли Ронни оставаться в форме поддерживает его. Ронни Колеман — американский профессиональный бодибилдер, который сейчас на пенсии.99,99 долларов США 119,99 долларов США. Рич Пиана, чемпион NPC «Мистер Калифорния», признался перед зрителями в употреблении стероидов и гормона роста. При росте 1,8 м он весит около 135 кг. Второй день недели на грудь / трицепс Ронни вращался вокруг жима гантелей. Российский режиссер Влад Юдин снял в 2018 году документальный фильм о Ронни по имени. Ош Ронни Коулман, участник Олимпийских игр и культуристов, культуристов, культуристов и культуристов, культуристов, культуристов и культуристов, культуристов, культуристов и культуристов.Модель отличается более узким кроем и качественными тканями для создания индивидуального ощущения.
Посмотрите его историю свиданий (имена всех подруг), образовательный профиль, личных фаворитов, интересные факты из жизни и полную биографию. Он был известен тем, что делал больше повторений в подходе, часто от 12 до 16, с очень тяжелыми весами. легче. Ронни Колеман окончил среднюю школу Бастроп в 1982 году и получил степень бакалавра бухгалтерского учета в Государственном университете Грэмблинга (GSU) в 1986 году. В следующем году он снова выиграл конкурс, а затем выиграл Гран-при России 1997 года. .Кто культурист №1 в мире? Смотрите фотографии, линия корзины вверху справа. [3] [4] [5] Помимо восьми побед в Мистере Олимпия, он удерживал рекорд по количеству побед как профессионал IFBB с 26 титулами, пока его не побил Декстер Джексон. Im Video von Ronnie Coleman siehst du sehr schön, wie er sich selbst motiviert. Коулман в последний раз выступил в Мистере Олимпия в 2007 году, заняв 4-е место. Его от природы массивное тело помогало ему преодолевать других его сверстников, и он стал известен своей внушительной фигурой.
Ронни Колеман. Путь от бухгалтера к званию «Мистер Олимпия
Ронни Коулмэн (Колеман) добился звания короля бодибилдинга благодаря упорству, труду и исключительным природным данным. Многие эксперты называют атлета самым мощным представителем этого вида спорта за всю историю, так ли это? Разберемся далее.
Данные антропометрии Ронни Коулмэна
- рост- 1 м 80 см;
- вес- 138 кг, в межсезонье 149 кг;
- размер бицепса- 61 см;
- объем грудной клетки- 1 м 48 см;
- талия- 78 см;
- объем ноги в бедре- 87 см.
Атлета часто упоминают при составлении .
Детство будущего Геракла
Ронни Колеман появился на свет 13 мая 1964 года в Соединенных Штатах Америки в городе Монро. Акушеры, принимавшие роды, ахнули, увидев внушительные габариты новорожденного малыша. Все детские и юношеские годы парнишки прошли в городке Бастропе, куда он с матерью переехал после развода родителей. Отец семейства перестал помогать всем четверым детям сразу же после развода. Рональд хватался за каждую возможность, чтобы заработать. Все деньги он тратил не на свои удовольствия, а обеспечивал братьев одеждой и едой.
Спортивное увлечение Колемана
Судя по фото, на которых Рональд Дин Коулмэн в молодом возрасте, он обладал отменной генетикой и завидными антропометрическими данными, а сложная ситуация и постоянная борьба с трудностями закалили характер мальчишки. В редкие часы отдыха Рональд любил играть в баскетбол и в бейсбол, уже в 12-летнем возрасте достиг неплохих спортивных результатов. Будущая звезда бодибилдинга мечтал играть в американский футбол, но материально не мог себе этого позволить. Колеману удалось даже поступить в футбольную сборную, и заслужить звание лучшего игрока.
Годы обучения молодого спортсмена
Роковым стал случай, когда Ронни зашел в тренажерный зал, располагавшийся в школе. Там он стал заниматься на всех тренажерах, стараясь работать с максимальными весами.
Это были его первые шаги в пауэрлифтинге. Из-за побед в американском футболе и пауэрлифтинге Ронни зачислили в Грэмблингский университет, и принят в их футбольную команду. На него тренеры возлагали большие надежды, но он не преследовал целей стать профессионалом, так как стремился хорошо сдать экзамены и выучиться, и получить престижную работу. На мечты будущего бодибилдера накладывал отпечаток тот факт, что он был главным добытчиком в семье, и хотел зарабатывать побольше.
Неспортивная карьера Коулмэна
Будущий король бодибилдинга по диплому стал бухгалтером, и в поисках работы перебрался в Даллас. Там работал доставщиком пиццы, поднявшись до бухгалтера пиццерии. Эта должность не нравилась Колеману, он не чувствовал от нее удовлетворения, да и перспектив никаких тут не стояло. Боясь потерять стабильность и зарплату, он перешел на службу в полицию.
Эту профессию Ронни всегда считал своим предназначением. Семья молодого человека перестала испытывать нужду, и в свободное время коп стал захаживать в тренажерный зал.
Там-то будущий король культуризма стал интересоваться пауэрлифтингом, и выбрал его делом жизни.
Карьера бодибилдера Ронни Коулмэна
Биография звезды круто поменялась после первых в его жизни соревнований, на которые он попал абсолютно случайно.
- В 1990 году в зале тренажеров «Метрофлекс» на постоянного клиента обратил внимание владелец зала Брайан Добсон, и предложил силачу поучаствовать в соревнованиях «Мистер Техас». Естественно, Колеман стал в нем победителем.
- В 1992 году дебют атлета на Олимпии был достаточно посредственным, так как он даже не вошел в пятерку лучших. Но не в правилах будущего чемпиона было отступать.
- В 1998 году пьедестал «Олимпии» был покорен Колеманом. После этого, атлет становился лучшим в Олимпии еще 7 лет подряд: 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005.
Статистика показывает, что за все время профессиональной карьеры атлет одержал 26 побед в серьёзных состязаниях.
- От рождения Ронни является мезоморфом. Генетические исследования ДНК показали, что у спортсмена блокируется ген, отвечающий за прекращение роста мышечной массы. Эта особенность + усиленная работа в зале дали невероятные объемы мускулатуры.
- В работе копом ему не приходилось стрелять, так как при выходе из машины «Большого Ронни» проблемы сами собой прекращались.
- Сам Колеман становился нарушителем, когда после ухода из полиции при превышении скорости он показал недействительное удостоверение.
- Атлет свято верит в Бога, посещает баптистскую церковь и читает Библию.
- Личная жизнь культуриста сложилась крайне успешно, в 2007 году он вступил в брак с Роуэйдой Кристин Ачкер, и у пары родились 2 дочерей Валенсия и Джамелия. Дети обожают папу, так как дома он всегда спокоен, и считается идеальными мужем и семьянином.
Методика тренировок Колемана
Тренировки Ронни Колемана давно известны во всем мире, так как они объединены в одну авторскую методику.
Она представляет собой чередование занятий пауэрлифтинга и бодибилдинга. Атлет менял тренинги каждые 2-6 недель всю свою сознательную карьеру. Программа тренировок отличается сложностью, и предназначена уже профессионалам, так как чемпионские нагрузки могут привести к травмам новичков.
Силач занимался 4 раза в неделю, прорабатывая определенную группу мышц дважды в неделю. Он отдавал предпочтение не тренажерам, а свободным весам. Культурист-профессионал издал обучающие видео об авторской системе тренировок, где подробно объяснил принцип работы и угрозу перенапряжения. Данное видео смотрите ниже.
Проблемы со здоровьем Ронни Коулмэна
В 2007 году атлет завершил соревновательную карьеру, и только изредка появлялся на гостевых соревнованиях, демонстрируя довольно неплохую форму, но спортивные травмы все-таки взяли свое.
Сегодня будем рассказывать про легенду, 8-кратного мистера Олимпия , короля бодибилдинга, лучшего бодибилдера всех времен – Ронни Колемана .
Рост – 180 см, Вес 138 килограмм. Никто еще до сих пор, не смог довести такие массивные кондиции как в Биг Ронна, до идеального качества.
Ронни Колеман Биография
Рональд Колеман Дин народился 1964 года в штате Луизиана в городке Монро. Позже семья решила переехать в город Бастроп, где и будущая звезда бодибилдинга провела своё девство. Ребенок народился крупным, что сильно испугал врачей. Мать Колемана, Джесси тоже была не хрупкая. Ронии был самый старший среди детей в семье, и главным мужчиной, так как отец сними не жил.
С малых лет Ронни помогал своей семье и вносил вклад в семейный бюджет. Маленький Ронни подрабатывал после школы на двух работах. Мальчик увлекался баскетболом, бейсболом, но предпочитал американский футбол. Генетика в Ронни была феноменальная, та как в 12 лет он весил 80 килограмм , и имел рост 180 см. И при этом он выглядел не полным, а очень атлетично, в то же время он о штанге даже не знал.
Как и все начинающие мальчишки Ронни начал посещать спортзал в школе.
Нечего он толком и не понимал про тонкости накачки мышц. Но позже понял и начал заниматься пауэрлифтингом , но больше времени он посвящал американскому футболу. Благодаря положительным успехам в футболе Ронни приняли в Университет Грэблинг. Ронни играл в составе университетской команды, тренером который был знаменитый культурист Эдди Роббинсон . Колеман имел хорошие данные, чтобы связать свою жизнь с профессиональным футболом. Но он даже не планировал об этом.
Закончил Ронни университет с отличием и получил степень бакалавра. Затем Колеман отправился в поисках работы в Даллас. Где он устроился разносить пиццу и иногда газеты, затем его приняли на должность бухгалтера. По словам Ронни это была самая не благодарная работа в его жизни, хоть и приносила деньги. Спустя несколько лет Биг Ронн покинул эту тяжелую работу. С девства Ронни имел мечту, о которой никогда никому не рассказывал. Он мечтал стать полицейским. Как-то Биг Ронн получил в подарок игрушечную полицейскую машину.
После чего он, не раздумывая подал документы в полицейскую школу.
Работа в полиции очень нравилась бодибилдеру, давала стабильный заработок для жизни, также бесплатное медицинское обслуживание. Но главным козырем работы в полиции для Ронни было – бесплатное посещение спортзала. Где он серьёзно начал увлекаться пауэрлифтингом. Затем Ронни Колемана пригласили в знаменитый только открывшийся спортзал «Метрофлекс ». Но Биг Ронн не проявил никакого желания, затем Брайан Добсон владелец этого зала предложил ему бесплатный абонемент в его зал, чтобы он выступил на турнире «Мистер Техас ». И Колеман не смог устоять перед таким заманчивым предложением.
Через три месяца Колеман выиграл любительский турнир «Мистер Техас ». А в следующем году получил профессиональную карту IFBB .
Первые четыре года профессиональная карьера будущего чемпиона не складывалась. Спустя четырёх лет, упорных тренировок Ронни одержал первую победу на профессиональной сцене в Торонто.
После этого Ронни получил серьёзную травму грыжи на становой тяге. Но травма не могла остановить будущего чемпиона.
Затем Колеман обратился к Флексу Уиллеру с просьбой научить его всех тонкостей профессионального бодибилдинга – так началась спортивная карьера чемпиона. Флекс дал номер телефона Чада Николса эксперта по питанию.
Так началось совестное сотрудничество с экспертом. После этого Ронни начал выигрывать знаменитый турнир «Мистер Олимпия » с 1998 года по 2006 год. Звезда бодибилдинга принял участие в 21 турнире , где он стал однажды вторым. Стать обладателем девятой статуэтки «Мистер Олимпия» Колемен не смог, так как
Уже с раннего детства, Ронни Колеман увлекался спортом, однако его таланты, нашли свое настоящие применение в школьные годы, где он занимался футболом, баскетболом и бейсболом, что вызывало восхищение у его сверстников. Однако, не смотря на такую загруженность тренировками, Ронни еще находил время, для посещения тренажерного зала, находящегося в нескольких кварталах от его дома.
После окончания школы в 1982 году, Ронни поступил в американский университет Грэмблинг, где полностью погрузился в американский футбол, играя за команду коллежа — «Тигры», которую в то время тренировал Эдди Робинсон. Не смотря на успехи в спорте, и участие в розыгрыше Суперкубка в Новом Орлеане в 1986 году, Ронни так и не смог посвятить себя американскому футболу, и его карьера как футболиста закончилась вместе с окончанием учёбы в колледже.Получив диплом по бухгалтерскому учёту, Ронни Колеман устроился на заурядную работу, которая вскоре ему надоела, и тогда Ронни понял, что работа с цифрами не его призвание. После чего, Ронни решил опробовать себя в роли полицейского. Ему пришлось пройти обучение в полицейской академии, по завершению которого, он все же смог добиться должности патрульного в Арлингтоне. Начав работу в полиции, пришедшеюся ему по вкусу, Ронни с целью поддержания здорового тела, вновь стал частым посетителем тренировочного зала. Однако его тренировки приносили более впечатляющий результат, чем ожидалось, и вскоре его успехи заприметил владелец тренажерного зала Брайан Добсон, предложивший ему, в обмен на бесплатный абонемент, поучаствовать в конкурсе «Мистер Техас».
Благодаря этому, в 1990 году Ронни одержал свою первую победу как культурист. Это первая победа, добавила культуристу уверенности и решимости в последующих соревнованиях, что положило началу блистательной карьере Рональда Диэн Колемана, как одного из самых знаменитых культуристов мира. На данный момент, Ронни завоевал 26 побед в различных соревнования как профессиональных культурист IFBB, не считая его восьми побед в конкурсе «Мистер Олимпия» (1998-2005 года).Конечно же, помимо спортивных достижений, Ронни так же и стремился обустроить свою личную жизнь. Так в 2007 году, в жизни Ронни появилась Роуэйде Кристин Ачкэр, а так же у него есть две дочки Джамелия и Валенсия Даниэль. В повседневной семейной жизни, Ронни отличается спокойствием и уравновешенностью, что делает из него хорошего семьянина.Антропометрические данные Ронни Колемана: Рост — 180 смСоревновательный вес — 138 кгВес в межсезонье — 149 кгБицепс — 61 смБедро — 87 смГрудная клетка — 148 смТалия — 87 см.Достижения Ронни: 1990 Мистер Техас 1991 Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе 1991 Мистер Вселенная 1995 Профессиональный кубок Канады 1996 Профессиональный кубок Канады 1997 Гран-При России 1998 Ночь Чемпионов 1998 Чемпионат в Торонто 1998 Мистер Олимпия 1998 Гран-При Финляндии 1998 Гран-При Германии 1999 Мистер Олимпия 1999 Мировые профессиональные чемпионаты 1999 Гран-При Англии 2000 Мистер Олимпия 2000 Гран-При Англии 2000 Мировые профессиональные чемпионаты 2001 Арнольд Классик 2001 Мистер Олимпия 2001 Гран-При в Новой Зеландии 2002 Мистер Олимпия 2002 Гран-При Голландии 2003 Мистер Олимпия 2003 Гран-При России 2004 Мистер Олимпия 2004 Гран-При Англии 2004 Гран-При Голландии 2004 Гран-При России 2005 Мистер Олимпия 2006 Мистер Олимпия, 2 место
Легенда бодибилдинга Ронни Колеман недавно перенес очередную операцию на спине.
К сожалению, Большой Рон притягивает к себе травмы как магнит. Возможно, это расплата за его звездную карьеру. Напомним, что Ронни становился Мистером Олимпия 8 раз и по сей день нет человека, который сумел бы похвастаться мышечной массой, как у Колемана.
Ронни перенес множество операций на спине и бедре. Колеман всегда был сторонником работы с большим весом, что привело к тому, что его суставы стерлись, а спина не смогла выдерживать заданную нагрузку.
И все же, что стало причиной операций Давайте постараемся разобраться вместе.
Причины операций Ронни Колемана
- Тяжелые тренировки. Ронни всегда тренировался усердно, из последних сил и не жалел себя. Его подготовка не похожа на тренинги других атлетов, никто так не выкладывался как Большой Рон. Это, в свою очередь, сыграло свою роль и подбило организм чемпиона.
- Работа с запредельным весом. Колеман приседал с 400кг штангой и жал больше тонны ногами. Страшно представить, какая при этом нагрузка приходится на позвоночник и ноги. С таким весом работают пауэрлифтеры, но Колемана это не останавливало. Сам он называл свой тренинг Lightweight.
С таким весом работают пауэрлифтеры, но Колемана это не останавливало. Сам он называл свой тренинг Lightweight.- Постоянные мероприятия. После завершения карьеры, Ронни Колеман не захотел покидать мир бодибилдинга и открыл свою линейку спортивного питания. Это требовало от него активного участия в выставках, всевозможных мероприятиях, общения в фанатами и так далее. Большой Рон не жалел себя и полностью посвящал свое время тем, кто им восхищался, был активен и не пропускал ни одного мероприятия. Конечно, такой образ жизни плохо сказывается на восстановлении после травм и может ухудшить самочувствие.
- Возраст. В заключение, стоит добавить, что после завершения карьеры, Ронни не менее усердно тренировался и не снижал нагрузок. Такой тренинг не допустим в 50 лет. Он очень хотел не потерять текущую форму, хотя это ему с трудом удавалось, что было заметно на гостевых позированиях. Как результат — постоянные операции.
Состояние Ронни Колемана после операции
К счастью, все операции чемпион перенес без осложнений, а главное, что он не унывает и все еще верит в лучшее.
Правда, Ронни заявил, что уже прошла его последняя тренировки, хотя в это мало верится, зная его азарт и желание идти вперед.
Перед операцией Колеман предложил Джею Катлеру выступить вдвоем в рамках Олимпии 2016, чтобы узнать, кто из них лучше. Но Джей это предложение не воспринял всерьез.
На данный момент Ронни Колеман находится в больнице, он похудел, но все еще не утратил свою внушительную форму. Будем надеется, что у Большого Рона все будет хорошо. Ведь бодибилдинг — это жизнь, а не только соревнования.
Антропометрические данные
- Рост: 180 см,
- Вес: 149 кг (межсезон), 138 кг (соревновательный),
- Бицепс: 61 см,
- Бедро: 87 см,
- Грудная клетка: 148 см,
- Талия: 87 см.
Силовые показатели (в межсезонье)
- Становая тяга — 380 кг.
- Жим лежа — 270 кг.
Биография
Ронни Колеман (Рональд Дин Коулмэн) родился 13 мая 1964 года в городе Монро, что в Луизиане, США.
После окончания университета по специальности «бухгалтерский учет» Ронни стал искать свое дело, работу, на которой он бы мог зарабатывать своим трудом по своей профессии. Он устроился работать в «Доминос пицца» менеджером. Вскоре он понял, что постоянный учет и цифры – не его дело. Было принято решение стать полицейским, для этого ему пришлось проучиться в академии полиции. Должность патрульного в Арлингтоне была получена.
Это был 1990 год, апрель. Ронни Коуэлмэн проводил свою обычную тренировку. Неожиданно для него, к Ронну подходит владелец тренажерного зала, в котором занимался Колеман (это был Метрафлекс), и говорит о весьма заманчивом деле. Он предложил юному спортсмену поучаствовать в соревновании «Мистер Техас» и, если он выиграет, то получит годовой абонемент в зал совершенно бесплатно.
Лучшие достижения
Серьезный соревновательный период Ронни Колемана начался с 1990 года – это был турнир «Нашионалс», выступал он в тяжелом весе и занял 3 место. Первым Про турниром для Колемана стал «Чикаго Про» в 1992 году, выступление было не самым удачным, и, как следствие, 11 место. Первое место в про дивизионе досталось ему лишь спустя 3 года на соревнованиях «Торонто/Монреаль Про» в 1995 году. Первая Олимпия (1992) для Ронна была неудачной, он не вошел даже в топ 15. Спустя 2 года он снова выступил на Олимпии, но снова занял не самое лучше место – 15. Интересно то, что буквально за 1 год прогресс Ронни Коулмана был настолько существенным, что после Олимпии 1997 года, на которой он занял 9 место, на Олимпии 1998 года он сразу стал первым, доказав всем, что именно он является лучшим бодибилдером в мире. В период с 1998 года (после победы на Торонто Про) по 2005 год Колеман не спускался с первого места, все турниры были покорены ему, а то, на минуточку, 23 соревнования высшего уровня! Исключением стал лишь один турнир – Шоу Силы Про 2002, тогда Ронни стал вторым, уступив Гюнтеру Шлиеркамп.
Питание Ронни Колемана
Чтобы нарастить такие объемы и набрать такой огромный вес (напомню, что в межсезонье вес Рона был под 150, а соревновательный аж 138-140 кг) нужно и питаться соответственно, что Ронни Колеман, конечно, и делал.
- 1 прием пищи: блины, 200 г овсянки и протеиновый коктейль;
- 2 прием пищи: 450 г куриной грудки, 400 г риса;
- 3 прием пищи: 150-200 г стейка, запеченный картофель;
- 4 прием пищи: белково-углеводный коктейль и 2 бутерброда с курицей;
- 5 прием пищи: куриные грудки, сок, швейцарский сыр, хлеб;
- 6 прием пищи: протеиновый коктейль и фрукты.
Итого получается 6300-6500 ккал, 630-650 г белка, 800-900г углеводов. Если смотреть на вышеупомянутый список продуктов в каждом из приемов пищи, то, возможно, станет непонятно, откуда же столько калорий.
Понедельник (спина, бицепс, дельтовидные)
- Становая тяга: 4 подхода по 6-15 повторений.
- Тяга штанги с упором на грудь: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Тяга Т-грифа в наклоне: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем штанги на бицепс стоя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем гантелей на бицепс сидя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Изолированный подъем EZ-штанги на бицепс на скамье Скотта: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Сгибания рук в тросовом тренажере стоя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Жим штанги сидя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Разведение гантелей в стороны: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
Вторник (ноги)
Среда (грудь, трицепс)
- Жим штанги на горизонтальной скамье: 4-5 подходов по 10-15 повторений.
- Жим штанги на скамье с положительным наклоном: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Жим штанги на скамье с отрицательным наклоном: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Сведения рук в тренажере «бабочка»: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Жим вниз с верхнего блока: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Жим гантели из-за головы сидя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Отжимания в тренажере «хаммер»: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Разгибания рук с верхнего блока обратным хватом: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
Четверг (спина, бицепс, дельтовидные)
- Тяга Т-грифа: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Тяга гантели в наклоне: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подтягивания широким хватом: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Тяга верхнего блока к груди: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем гантелей на бицепс: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Сгибания рук с нижнего блока: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Концентрированные сгибания рук с гантелями: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Жим в тренажере Смитта сидя: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Разведение гантелей в стороны (дроп сет): 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем гантелей перед собой: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Разведение гантелей в стороны в наклоне: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
Пятница (ноги)
- Разгибания ног в тренажере: 3-4 подхода по 15-30 повторений.
- Приседания со штангой на груди: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Гакк-приседания: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Тяга штанги на прямых ногах: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Сгибания ног на тренажере: 3-4 подхода по 10-15 повторений.
- Подъем на носки в тренажере стоя: 4 подхода до отказа.
- Подъем на носки в тренажере сидя: 4 подхода до отказа.
Суббота (грудь, трицепс)
Как вы заметили, Ронни Колеман тренирует одну и ту же мышечную группу 2 раза в неделю, генетика ему это позволяет, и растет он очень хорошо. Хотелось бы отметить то, что в первые три дня (пн, вт, ср), Колеман тренируется очень тяжело и веса гораздо больше, нежели в последующих трех днях. Чт, пт и сб – него «легкие» дни, когда веса немного поменьше и интенсивность не такая высокая.
Видео с участием Ронни Колемана
Одно из самых любимых упражнений Ронни – приседания со штангой на плечах.
Видео тренировки Ронни Колемана и немножко позирования от самого большого и выдающегося бодибилдера в мире.
Жим ногами в 1040 кг от Ронни Колемана.
Как и многие из нас, Ронни увлекался спортом уже в раннем возрасте. С детства он играл в футбол, бейсбол и баскетбол. Гены давали о себе знать, поэтому уже тогда Рон был крепышом. Также юный атлет ходил иногда и в тренажерный зал, который находился неподалеку от его дома. Вскоре занятия по накачке мышц в спорт зале прекратились по причине поступления в колледж, также Ронни тогда увлекся американским футболом. Колеман играл за команду, тренером которой был сам Эдди Робинсон. Начинающий футболист даже успел сыграть вместе со своей командой в Суперкубке в Новом Орлеане.
Ронни Колеман понял, что он, наконец-то, нашел свое любимое дело, работа ему, конечно же, понравилась. Понятное дело, что полицейский должен быть большим и сильным, вот Рон и пошел снова качать железо. Ему удавалось усмирять нарушителей лишь одним своим видом. Работа в полиции ему, на самом деле, доставляла огромное удовольствие, и при ответе на вопрос: «Почему бы тебе не оставить эту работу и полностью не отдаться спорту?», он говорил всегда одно и то же: «Я занимаюсь очень важным делом – помогаю людям!». Также такая профессия помогала ему отвлекаться от бодибилдинга, возможно, именно это позволило ему продержаться в этом спорте так долго.
Рон, естественно, согласился, и в итоге получил обещанный абонемент, т.к. одержал тогда победу.
Это поражение было весьма спорным (учитывая еще и то, что Гюнтер в Олимпии следующего года не попал даже в топ-4). Последним соревнованием по бодибилдингу для Колемена был «Мистер Олимпия 2007», он занял почетное 4 место.
Все очень просто: порции были огромные, даже представить трудно, как такое количество пищи может поместиться в желудок и полностью перевариться. Если выложить на стол все эти продукты, то кому-то такого дневного рациона Рона хватит на целую неделю. Что касается добавок: Ронни Колеман считает, что добавки – это всего лишь маленькая часть процесса, которая может вам облегчить ваше питание и несколько ускорить рост массы, но употреблять их на постоянной основе не следует.
День из жизни Ронни Колемана как полицейского
Ронни Колеман — один из самых успешных бодибилдеров в истории; за свою спортивную карьеру он выиграл 8 титулов Мистер Олимпия.
Что интересно в Ронни, так это то, что во время бодибилдинга Ронни Коулман работал полный рабочий день в качестве офицера полиции в Арлингтоне.
5 лучших Т-бустеров
Сегодня мы не видим профессиональных бодибилдеров, которые бы работали полный рабочий день, как Ронни.
Время Ронни Колмана в полиции
Ронни Колеман не планировал стать профессиональным бодибилдером, когда был моложе; он выучился на бухгалтера, но не нашел работы. Затем он работал в пиццерии Dominos, прежде чем стал офицером полиции.
Ронни был офицером полиции с 1989 по 2000 год; до 2003 года был офицером запаса.
Интересно, что Ронни Колеман впервые выиграл Мистер Олимпию в 1998 году, но он продолжал работать полицейским, несмотря на то, что он был лучшим бодибилдером в мире.
Карьера Ронни Колемана в бодибилдинге
Ронни Колеман не планировал стать конкурентоспособным бодибилдером, когда начал тренироваться в тренажерном зале Metroflex.
Брайан Добсон, бодибилдер-любитель и владелец спортзала Metroflex увидел в Ронни потенциал и предложил ему пожизненное бесплатное членство в спортзале, если Ронни будет соревноваться в бодибилдинге.
Ронни принял участие в соревнованиях в г. Техас в 1990 году и выиграл это соревнование.
Продолжал участвовать в турнирах по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Лучший сжигатель жира
ShredFIERCEЛучший сжигатель жира 2021 года, чтобы быстро похудеть.
Повысьте метаболизм и сожгите больше калорий с теми же усилиями. Похудение не должно быть трудным.
купить сейчас Прочтите мой обзор Ронни выиграл свой первый профессиональный турнир в 1995 году в Кубке Канады среди профессионалов.
Ронни впервые выиграл Мистер Олимпия в 1998 году, в предыдущем (1997) году он занял 9-е место.
Он выигрывал «Мистер Олимпия» восемь лет подряд и уступил свой титул в 2006 году Джею Катлеру, занявшему второе место.
После поражения он больше не выигрывал, но на его счету больше всего побед на Олимпии, причем Ли Хейни выигрывал ее восемь раз за свою карьеру.
Ронни Колеман пауэрлифтинг
Ронни Колеман участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу в середине 1900-х годов.
Возможно, поэтому мы видели, как Ронни поднимает тяжести; он, возможно, самый сильный бодибилдер, когда-либо выигрывавший Олимпию.
Ронни мог жать 500 фунтов за пять повторений; он был снят с мертвой тягой 800 фунтов в двух повторениях и приседанием 800 фунтов в двух повторениях.
Если бы он захотел, он мог бы стать чемпионом по пауэрлифтингу.
Ронни Колеман за день из жизни офицера полиции
Посмотрите видео ниже, где Ронни Колеман работает офицером полиции, оставаясь при этом увлеченным бодибилдером.
Ронни Коулман раскрывает удивительную причину, по которой он стал полицейским
Причина, по которой Ронни Колеман стал полицейским: для этого не требовалось никакого опыта.
Легенда о Ронни Колемане известна на данный момент почти всем поклонникам бодибилдинга. Он был полицейским, который стал чемпионом Олимпии по бодибилдингу. Затем он шокирующим образом все еще оставался копом в годы соревнований. Это всего лишь один пример его невероятной трудовой этики. Но некоторые могут не знать, что прежде чем стать полицейским, он хотел быть бухгалтером.Как он встал на путь закона? В нашем последнем интервью GI Exclusive Vault Ронни Коулман подробно объясняет, как он прошел путь от бухгалтерской мечты до полицейского.
Нельзя отрицать, что Ронни Колеман — один из самых легендарных бодибилдеров в истории спорта. По этой причине мы решили снять документальный художественный фильм об истории его жизни — Ронни Колеман: Король . И хотя в этом фильме невероятно подробно рассказывалось о его прошлом и настоящем, мы просто не могли уместить все в одном фильме.
Вот почему мы извлекаем фрагменты расширенного интервью из зала монтажных «Ронни Колеман: Король». Эти сегменты GI Vault помогают нарисовать еще более подробную картину легенды, известной как Король. В этом недавно обнаруженном клипе с интервью Ронни Колеман подробно рассказывает о том, как он стал полицейским. Удивительно, но это был не его первый выбор, и причина, по которой он в конечном итоге пошел по этому пути, была скорее случайными обстоятельствами, чем чем-либо еще.
После переезда в Техас Ронни Колеман захотел устроиться на работу бухгалтером.Это было то, в чем он был хорош, и казалось безопасным карьерным путем.
У него была только одна проблема: каждая работа, на которую он обращался, требовала предыдущего опыта. На тот момент у Ронни не было опыта бухгалтерского учета, и у него возникли проблемы с поиском работы.
Но с приближением арендной платы и платежей за новую машину ему нужно было что-то быстро найти. Он нашел работу в пиццерии Domino’s, чтобы сводить концы с концами. Все это время он все еще искал и подал заявление на работу в бухгалтерском учете. Не повезло.
Вдруг в газете он увидел объявление о вступлении в полицию.Его внимание привлекла одна ключевая фраза — никакого опыта не требуется. После месяцев, когда ему говорили, что у него недостаточно опыта, это сообщение показалось Ронни очевидным выбором. Быть полицейским — это по-настоящему стабильный карьерный путь (хотя и потенциально опасный). Это было определенно лучше, чем работать в Domino’s.
Мы все знаем, что случилось потом. Ронни Колеман стал полицейским, посвятил себя бодибилдингу и в конечном итоге стал восьмикратным чемпионом Мистер Олимпия.
Прошлое Ронни Колемана как полицейского всегда было частью мифа, лежащего в основе легенды.Забавно думать, что в альтернативной реальности он вместо этого был бы бухгалтером.
Пожалуй, это можно назвать судьбой. Но в конечном итоге его путь к карьере полицейского был совершенно не рассчитан. Это было случайно. Это была удача. И это все изменило.
Вы можете увидеть, как Ронни Коулман подробно объясняет всю историю, посмотрев наш последний фрагмент интервью GI Exclusive Vault выше. Вы также можете посмотреть сериал Ronnie Coleman: The King в цифровом формате сегодня. Нажмите здесь или на баннер ниже, чтобы получить свою цифровую копию.
Галерея Ронни Колемана — Построенный отчет
Ронни КоулманЮрская горилла https://jurassicgorilla.com
Ронни Колеман приходит на ум как один из трех профессиональных бодибилдеров, бывших полицейскими, хотя их могло быть и больше. Было больше бодибилдеров, которые проходили испытательный срок, но на данный момент на ум приходит только Дэйв Джонс.
Джонс был обладателем титула Мистер Америка 1977 года по версии AAU и обладателя титула Мистер Вселенная 1978 года НАББА.Дэйв Джонс умер 26 июля 1986 года.
Трехкратный мистер Олимпия Серджио Олива был офицером полиции в Чикаго более 25 лет. В 1986 году Серхио пережил пять выстрелов в живот из специального патрона 38-го калибра, нанесенного его тогдашней женой Арлин Гарретт. 12 ноября 2012 года Серджио умер в Чикаго, штат Иллинойс, от явной почечной недостаточности. Серджио Олива был вторым мистером Олимпия и первым скончался, а Ларри Скотт, первый мистер Олимпия, стал вторым умершим обладателем титула мистера Олимпия.
Победитель чемпионата мира IFBB среди профессионалов Рон Лав стал полицейским в 1972 году.Он был ранен в ногу в 1975 году при исполнении служебных обязанностей. Его реабилитация привела к поднятию тяжестей, а затем к бодибилдингу. Менее чем через 18 месяцев после выстрела Лав занял 9-е место на Чемпионате Мичигана, своем первом соревновании. В 1982 году он выиграл общий чемпионат NPC в Мичигане и участвовал в более чем 80 соревнованиях по бодибилдингу, включая «Мистер Олимпия».
После того, как родился в Луизиане, восьмикратный мистер Олимпия Ронни Коулман получил степень бакалавра бухгалтерского учета в 1984 году, он стал офицером полиции в Арлингтоне, штат Техас, проработав с 1989 по 2000 год и до 2003 года в качестве офицера запаса.
Обычные тесты на наркотики на рабочем месте обычно проводятся для рекреационных наркотиков, таких как марихуана, кокаин и опиаты. Маловероятно, чтобы хоть один из этих бодибилдеров проходил тестирование на стероиды.
Есть еще один профессиональный бодибилдер, который не был штатным полицейским, но имеет опыт работы в правоохранительных органах. Посмотрите статистику:
- В феврале 2006 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве заместителя резервного шерифа округа Лос-Анджелес, штат Калифорния.
- В ноябре 2010 года Лу Ферриньо был приведен к присяге как член отряда шерифа волонтера округа Марикопа, штат Аризона.
- В июне 2012 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве заместителя заместителя шерифа Сан-Луис-Обиспо, Калифорния.
- В сентябре 2013 года Лу Ферриньо был приведен к присяге в качестве специального заместителя шерифа округа Делавэр, штат Огайо.
Что может быть лучше культуриста для управления копами, чем Арнольд Шварценеггер, который, будучи губернатором Калифорнии, не только сохранил суверенную полицейскую власть, но и был главнокомандующим Национальной гвардией Калифорнии и Военного резерва штата Калифорния.Есть ли у Лу Ферриньо то, чем бы не уговорил Арнольд? Собственно, есть. Лу победил Арнольда в роли Невероятного Халка. Об этом читайте здесь.
Рекорд соревнований Ронни Колемана по бодибилдингу
1990
Национальные — NPC, HeavyWeight, 3-е место
1991
Национальные — NPC, HeavyWeight, 4-й чемпионат США
— NPC, HeavyWeight, 14-й чемпионат мира среди любителей
— IFBB, HeavyWeight, 1-е место
1992
Chicago Pro Championships — IFBB, 11-я
Night of Champions — IFBB, 14-я
Olympia — IFBB, не занял
1993
Chicago Pro Championships — IFBB, 6-е место Гран-при
, Франция — IFBB, 4-е место Гран-при
, Германия — IFBB, 6-е место
Niagara Falls Pro Invitational — IFBB, 6-е место
1994
Гран-при Франции — IFBB, 3-е место
Гран-при Германии (2) — IFBB, 3-е место
Олимпия — IFBB, 15-е место
San Jose Pro Invitational — IFBB, 4-е место
1995
Canada Pro Cup — IFBB, Победитель Гран-при
Франция — IFBB, 4-й Гран-при
Россия — IFBB, 6-й Гран-при
Украина — IFBB, 3-й чемпионат
Houston Pro — IFBB, 6-й чемпионат
Night of Champions — IFBB, 3-й
Олимпия — IFBB, 11-я
1996
Canada Pro Cup — IFBB, Победитель
Florida Pro Invitational — IFBB, 2-й Гран-при
, Англия — IFBB, 5-й Гран-при
, Германия — IFBB, 5-й Гран-при
, Испания — IFBB, 5-й Гран-при
— IFBB, 2-я Олимпия
— IFBB, 6-я
1997
Arnold Classic — IFBB, 4-е место Гран-при
, Чехия — IFBB, 4-е место Гран-при
, Англия — IFBB, 5-е место, Гран-при
, Финляндия — IFBB, 3-е место Гран-при
Германия — IFBB, 5-е место Гран-при
Венгрия — IFBB, 6-е место Гран-при
Призер России — IFBB, Победитель Гран-при Испании
— IFBB, 7-е место
Ironman Pro Invitational — IFBB, 3-е место
Olympia — IFBB, 9-е место
San Jose Pro Invitational — IFBB, 6-е место
1998
Гран-при Финляндии — IFBB, Победитель
Гран-при Германии — IFBB, Победитель
Night of Champions — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
San Francisco Pro — IFBB, 2-е место
Toronto Pro — IFBB, Победитель
1999
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
Чемпионата мира среди профессионалов — IFBB, Победитель
2000
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
Чемпионата мира среди профессионалов — IFBB, Победитель
2001
Арнольд Классик — IFBB, Победитель Гран-при
Новой Зеландии — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
2002
Гран-при Голландии — IFBB, Победитель
Олимпии — IFBB, Победитель
Show of Strength Pro Championships — IFBB, 2 место
2003
Гран-при России — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
2004
Гран-при Англии — IFBB, Победитель
Гран-при Голландии — IFBB, Победитель Гран-при
России — IFBB, Победитель
Олимпия — IFBB, Победитель
2005
Олимпия — IFBB, Победитель
2006
Гран-при Австрии — IFBB, 2-е место
Гран-при Голландии — IFBB, 2-е Гран-при
Румынии — IFBB, 2-е место
Олимпия — IFBB, 2-е место
2007
Олимпия — IFBB, 4-я
Хирургия Ронни Коулмана
Биография Ронни Колемана 2022 — Тиккей Хан
Ронни Колеман — профессиональный бодибилдер IFBB и офицер полиции.
Он наиболее известен тем, что выигрывал престижный титул Мистер Олимпия восемь раз и считается одним из величайших бодибилдеров в истории.
Бодибилдер Ронни Колеман родился 13 мая 1964 года в штате Пеликан, штат Луизиана, Америка. Его воспитывала мать-одиночка, младший брат и две сестры.
В детстве Ронни увлекся высококлассным футболом в старшей школе; его обычно массивное тело поддерживало его силу через других его ровесников, и он стал известен своей внушительной фигурой.
После того, как Ронни стал сильнее в тренажерном зале, его результаты как футболиста улучшились еще больше.
Получив степень в области бухгалтерского учета, Ронни переехал в Техас, он думал, что в соседнем штате будет больше шансов найти работу.
Ронни знал, что он создан для больших дел, и начал искать другие профессии.
Во время своих исследований для других работ Ронни нашел в газете отверстие в полицейском участке Арлингтона, штат Техас.Вскоре после этого он подал заявление и успешно получил свою новую работу в возрасте 25 лет в 1989 году.
Ронни начал тренироваться в тренажерном зале, тренируясь, чтобы соответствовать своему новому образу жизни в полиции. К счастью, в отделении милиции был оборудован специальный тренажерный зал.
Карьера Ронни Колемана в бодибилдингеРонни записался в тренажерный зал Metro Flex, где его познакомили с владельцем спортзала Брайаном Добсоном.
Через несколько месяцев обучения у Брайана Добсона он появился на соревнованиях Mr.Техасское шоу неизвестного любителя.
После победы в любительском соревновании «Мистер Техас», Ронни участвовал в чемпионате NPC 1990 года и занял третье место, что для него было недостаточно. Поэтому он сделал шаг назад и внес важные изменения в свое телосложение, чтобы быть максимально конкурентоспособным.
В 1991 году Ронни вернулся и выиграл чемпионат мира среди любителей в Польше, а также получил свою профессиональную карту с телосложением, достойным соревноваться с лучшими.
На чемпионате профессионалов в Чикаго 1992 года Ронни боролся с такими чудовищами, как Кевин Леврон, Боб Пэрис и Милош Сарцев.Он занял 11-е место, но это был познавательный опыт, и он мог только поправиться.
Ронни Колеман «Мистер Олимпия» 1998 был его первым титулом на Олимпии после 9-го места в предыдущем году, когда Дориан Йейтс был мистером Олимпия.
Он победил Флекса Уиллера, занявшего второе место, и сделал это несколько раз, но он также нокаутировал нескольких других лучших соперников.
Среди элитных профессионалов, которых он победил за эти восемь лет, были Кевин Леврон, Шон Рэй, Ли Прист, Декстер Джексон, Гюнтер Шлиеркамп, Деннис Джеймс, Джей Катлер, Эрни Тейлор, Маркус Рул, Насер Эль Сонбати, Крис Кормье, Густаво Баделл, Мелвин Энтони, Виктор Мартинес и другие
Его правление оставалось с 1998 по 2005 год, что связывало его с Ли Хейни по большинству побед на турнире Mr.
Олимпия, которая стоит и по сей день.
Никто не может выжить на вершине вечно, и Коулман был свергнут на «Мистер Олимпия» 2006 года будущим 4-кратным чемпионом Джеем Катлером. Он снова дрался в 2007 году, но было ясно, что его время закончилось.
Ронни занял 4-е место на своей последней Олимпии, а также ушел из спорта, что стало очень эмоциональным днем для болельщиков и Олимпии. Ронни Колеман теперь на пенсии с максимальными титулами Олимпии.
Нет никаких сомнений в том, что большинство поклонников и легенд бодибилдинга считают Ронни Колемана величайшим из всех времен.Его размер, пропорции, причудливость, васкуляризация, симметрия и крутость выдающиеся и бесподобные.
История соревнований Ронни Колемана| № | Годы | Событие | Позиция | ||||||||||
| 1 | 1990 | 1990 | |||||||||||
| 2 | 1990 | NPC Техасские чемпионы | 1-е | ||||||||||
| 3 | 1991 | Чемпионат мира среди любителей | 1-й | ||||||||||
| 4 | 1992 | Чикаго Про 9035 5 | 1992 | Ночь чемпионов | 14-я | ||||||||
| 6 | 1992 | Mr. Олимпия | 6-е место | ||||||||||
| 7 | 1993 | Chicago Pro Invitational | 4-е | ||||||||||
| 8 | 1993 | Гран-при Франции | 6-е | 6-й | |||||||||
| 10 | 1994 | Гран-при Франции | 3-й | ||||||||||
| 11 | 1994 | Гран-при Германии | 3-й | ||||||||||
| 1994 | Мистер | Олимпия | 15-я | ||||||||||
| 13 | 1994 | San Jose Pro Invitational | 4-я | ||||||||||
| 14 | 1995 | Canada Pro Cup | 1-й Кубок Канады | 1-й | |||||||||
| 16 | 1997 | Гран-при | 1-й | ||||||||||
| 17 | 1998 | Toronto Invitational | 1-й | ||||||||||
| 18Олимпия | 1-е место | ||||||||||||
| 19 | 1998 | Гран-при Финляндии | 1-е | ||||||||||
| 20 | 1999 | Мистер Олимпия | 1-е | ||||||||||
| 1-е чемпионство мира | 1-й | ||||||||||||
| 22 | 1999 | Гран-при Англии | 1-й | ||||||||||
| 23 | 2000 | Мистер Броди Лэнгли | 1-й | ||||||||||
| 24 2000 | Англия | 24 2000 | 1-й|||||||||||
| 25 | 2000 | Чемпионат мира среди профессионалов | 1-й | ||||||||||
| 26 | 2000 | Mr. Олимпия | 1-й | ||||||||||
| 27 | 2001 | Арнольд Шварценеггер Классик | 1-й | ||||||||||
| 28 | 2001 | Мистер Олимпия | 1-й | Новая Зеландия | Новая Зеландия | 1-й | |||||||
| 30 | 2006 | Гран-при Австрии — IFBB | 2-й | ||||||||||
| 31 | 2006 | Гран-при Голландии — IFBB, | 2-й | Гран-при Румынии — IFBB | 2-й | ||||||||
| 33 | 2006 | Mr.Олимпия — IFBB | 2-й | ||||||||||
| 34 | 2001 | Арнольд Шварценеггер Классик | 1-й | ||||||||||
| 35 | 2001 | Ронни Коулман Мистер Олимпия 1-й | Гран-при Новой Зеландии1-й | ||||||||||
| 37 | 2002 | Ронни Коулман Мистер Олимпия | 1-й | ||||||||||
| 38 | 2002 | Гран-при Голландии | 2004 | г.Олимпия | 1-й | ||||||||
| 40 | 2004 | Гран-при Англии | 1-й | ||||||||||
| 41 | 2004 | Гран-при Голландии | 1-й | ||||||||||
| 1-й | |||||||||||||
| 43 | 2006 | Мистер Олимпия — IFBB | 2-й | ||||||||||
| 44 | 2007 | Мистер Олимпия — IFBB | 4-й | 0 |
| Вес | 140 кг | |
| Высота | футов и 11 дюймов | |
Возраст| 57 лет | | 24 дюйма |
| Размер груди | 58 дюймы | |
| Размер талии | 36 дюймов | |
| Размер бедер | 36 дюймов |
мет. тренер Руаида Кристин Ачкар на спортивном шоу в Париже.Они поженились в 2007 году, но в конце концов разошлись.
В 2016 году Ронни познакомился со Сьюзен Уильямсон, которая также была личным тренером. Они живут в Арлингтоне, штат Техас, у них четверо детей.
Ронни Колемана любят не только за то, чего он добился на сцене, но и за методы шумихи, которые он использовал перед большим подъемом, такие как называние «да, приятель, легковесный ребенок» и ничего, кроме арахиса », стали вирусными вместе с фитнесом и Сообщество бодибилдинга.
FAQS
Что случилось с Ронни Колеманом?Ронни Колеман выигрывал восемь раз подряд Mr.Титул Олимпии до того, как был уволен в 2006 году. Он прекратил соревноваться через несколько лет и вскоре начал страдать от хронических травм бедра.
Сколько стоит Ронни Колеман?Ронни Колеман — американский профессиональный бодибилдер, состояние которого составляет 2 миллиона долларов США. Ронни Колеман родился в Бастропе, штат Луизиана, в мае 1964 года.
Насколько тяжел Ронни Колеман?Ронни Коулман весит 140 кг.
Кто культурист №1 в мире?Ронни Колеман — лучший бодибилдер в истории бодибилдинга, выигравший 8 после Mr.Олимпиада в самые соревновательные эпохи в истории спорта.
Автобиография РОННИ КОУЛМЕНА: 6 вещей, которые мы узнали
Olympia Gym, Элизабет, Австралия / настенная роспись и фото: Дэнни Мульоно
РОННИ КОЛЕМАН ВСЕГДА БЫЛ ЗАГАДКОЙ. Со своими откровенными южанами и прямыми ответами он давал любезные, но никогда не проницательные интервью. Создавалось впечатление, что он просто хотел поднимать смехотворно тяжелые предметы, есть одну и ту же еду в одних и тех же местах в одно и то же время каждый день и каждый сентябрь перевозить еще одного Сандоу из Лас-Вегаса в Арлингтон, штат Техас.Да приятель.
Но что на самом деле его мотивировало? Какими были его первые 25 лет — до первых соревнований по бодибилдингу — и как они его сформировали? Что он ненавидел? Кого он любил? Спустя двенадцать лет после того, как он ушел со сцены с рекордными восемью титулами Олимпии (и 26 профессиональными титулами), живая легенда, которая, возможно, является КОЗОМ бодибилдинга, раскрывается в своей новой автобиографии YEAH BUDDY! Моя невероятная история .
Прочитав его книгу, мы расскажем о шести вещах, которые мы лучше знаем о Ронни Колемане.
1. ДАЖЕ В детстве он работал, работал и работал.
Возможно, вы знали о трудовой этике Ронни во время его правления в Олимпии, как он оставался офицером полиции до 2004 года, когда у него была мантия, нагруженная сандовами, как он трудился в знойной Техасе в спортзале Metroflex Gym в самые жестокие часы августа. Но вы, наверное, не знали, как рано это началось. «Поскольку я вырос, наблюдая, как моя мама работает все время, я считал тяжелую работу не только чем-то нормальным, но и необходимым», — пишет он.«Когда мне было девять лет, я решил, что хочу найти работу и зарабатывать собственные деньги».
Детский труд проклятые законы, в девять он убедил владельца универсального магазина в его маленький городок Луизианы, чтобы нанять его, чтобы помочь по хозяйству. В 12 он начал рубить хлопок каждое лето — жестокая каторга. Он был помощником официанта в ресторане. Он удалил токсичный асбест с бумажной фабрики с помощью отбойного молотка! И все до того колледж. «Для меня работа была больше, чем образом жизни. Это было благословение.Это было величайшее, что могло случиться со мной … [I] если у меня не было работы, кто знает, что могло со мной случиться ».
2. ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА НАЧАЛИСЬ В СТАРШЕЙ ШКОЛЕ И КОЛЛЕДЖЕ.
Он получил свою первую травму спины, когда пытался приседать 500 фунтов на соревнованиях по пауэрлифтингу в 17 лет. «Вдруг что-то случилось. ТРЕСКАТЬСЯ. Я мгновенно почувствовал, как гигантская вспышка молнии пронзила мою нижнюю часть спины, обжигая всю мою задницу », — ярко пишет он. На втором курсе в Грэмблинг Стэйт Ронни попал в футбольную команду просто так.Играя полузащитником в старшем возрасте, он получил травмы шеи и спины, которые разрушили его мечты о НФЛ.
Студенческий футбол в Big Easy / Instagram«В конце концов, несмотря на мою крайнюю осторожность и посещение мануального терапевта не реже одного раза в неделю, травмы, которые я получил на футбольном поле и в команде по пауэрлифтингу, были лишь вопросом времени. собирались обостриться и вернуться, чтобы укусить меня », — пишет Ронни. Это произошло во время приседания на 600 повторений в 1997 году, когда он получил серьезную грыжу межпозвоночного диска.
Хотя ему сказали, что ему нужна операция, он избегал ножа еще 11 лет. А потом казалось, что его всегда вскрывали. Ему сделали 12 операций (8 на спине, 2 на шее, 2 на бедре). В настоящее время он не может далеко ходить без костылей, но впервые за долгие годы он избавился от боли. «Я не знаю, когда это будет и сколько времени это займет, но я могу обещать вам, что однажды я буду ходить и много тренироваться», — утверждает он.
3. ПИЦЦА ДОМИНО ТОПЛИВАЛА ЕГО.
Пожалуй, самая запоминающаяся часть книги — это подробное описание двух с половиной лет после окончания колледжа, которые он работал в Domino’s Pizza, питаясь самым вредным из нездоровой пищи.Не имея возможности устроиться бухгалтером в своем новом доме в Далласе, штат Техас, несмотря на диплом бухгалтера (с отличием), он проработал в Domino’s всю оставшуюся жизнь. Позже, когда он был полицейским и тренировался в Metroflex, чтобы стать профессиональным бодибилдером, дни Домино стали его мотивацией для тренировок.
«Каждые Утром, идя в спортзал, я прогуливался по переулку памяти. Идентификатор вспомнить неурожайные годы работы в Domino’s Pizza, живо вспоминая подробности о том, что значит быть бедным, есть пиццу каждый день, потому что у меня нечего есть, из-за унижений со стороны клиентов у кассы, или у меня нет денег на траты, и я чувствую, что моя жизнь никуда не денется.Эти были чувства, которые я никогда больше не хотел испытывать в своей жизни, и вспоминая их привил мне драйв, который подтолкнул меня стать лучше и улучшить свои навыки как бодибилдер ».
4. ЕГО ПЕРВАЯ ОЛИМПИЯ БЫЛА В 1991 ГОДУ (В КАЧЕСТВЕ ОХРАНЫ).
Он выиграл первый конкурс, в котором участвовал: 1990 г., Мистер Техас. / InstagramМы знали это — фотография запечатлевает Коулмана на заднем плане за кулисами, когда он был никем, — но он должен был войти в наш список. Было четыре мистераПобедители Олимпии (прошлые, настоящие и будущие) на Мистер Олимпия 1991 года — мужчины, которые вместе взятые сейчас обладают почти половиной из 55-ти титулов. Соревновались Самир Баннут , Ли Хейни и Дориан Йейтс . Полицейский Ронни Колеман работал охранником за кулисами, просто чтобы посмотреть на своих кумиров крупным планом. «Несколько бодибилдеров увидели меня в моей форме службы безопасности и сказали, что я достаточно большой, чтобы участвовать в соревнованиях. Я, конечно, посмеялся над этим, так как я был далеко не в той форме, в которой должен был быть. Но все равно было очень круто слышать это от моих героев.Он встретил своего главного кумира, Ли Хейни, который в тот день выиграл свою рекордную восьмую Олимпию — отметку, с которой Коулман сравнялся 14 лет спустя.
Тогда Ронни не мог знать, что вскоре после этого он выиграет свой класс на чемпионате мира среди любителей, получив статус профессионала и квалификацию к следующему Мистеру Олимпии. В 1992 г. он не работал волонтером за кулисами. Он был на сцене. Но результат был почти таким же, поскольку он делил последнее место. Некуда идти, кроме как вверх.
5.У него есть теория о самой большой потере.
Выиграв восемь Олимпиад подряд, Ронни принял участие в соревнованиях 2006 года, надеясь получить свое рекордное девятое место. Но Джей Катлер год за годом обгонял его, уступая место разочаровывающему второму. А в 2006 году, в 42 года, Ронни отсутствовал. В решающем заднем двойном бицепсе его спина была водянистой, сглаживая то, что когда-то было высокой четкостью (а левая сторона уменьшилась из-за травм позвоночника, что стало очень очевидным в 2007 году).Когда Катлер был объявлен победителем, началась арена Орлеана. Коулман больше никогда не выигрывал.
Катлер и Коулман стреляют задними дублями в Мистер Олимпия 2006 года. / MuscletimeНесмотря на то, что Колман неоднократно называл его Джейком (книга нуждалась в вычитке), он благосклонен к своему сопернику: «Джей Катлер — один из лучших людей, с которыми я когда-либо имел удовольствие встречаться, и один из лучших бодибилдеров в истории спорта. . » И все же Ронни убежден, что он должен был победить в 2006 году и что решение было предопределено, потому что власть имущие хотели, чтобы новый чемпион продвигался по службе.«Они решили, что не собираются отдавать мне заслуженный девятый титул и собираются помешать мне выиграть, чтобы этот вид спорта снова стал конкурентоспособным и собрал гораздо больше зрителей. Я знаю, что это звучит претенциозно, высокомерно и агрессивно, но я искренне верю, что это правда ».
6. «YEAH BUDDY» был скучным лекарством.
Его знаменитые крылатые фразы на тренировках: «Да ничего, кроме арахиса!» и «Легкий вес!» были явно мантрами обратной психологии, чтобы сказать себе, что тяжелого веса нет, но другая: «Да, дружище!» — что там с названием книги? Оказывается, это было что-то, что случайно пришло ему в голову, когда ему было скучно на одной тренировке.«Я много работал, но чего-то не хватало, и я чувствовал, что мне нужна дополнительная мотивация. Итак, я начал кричать первое, что пришло мне в голову. Что это было? Да приятель. И это сработало ». Делал это когда-либо. Да приятель!
Ронни в 304 фунтах. незадолго до Олимпии / Чад Николс 2004 г.Связанный: Насколько сильным был Ронни Колеман?
Рон Коулман уходит из полицейского управления
Интересно, вызвался ли он?
Бывший офицер полиции Арлингтона любит карьеру в бодибилдинге
Энтони Спэнглер
Штатный писатель Star-Telegram
АРЛИНГТОН — Ронни Колману требовалось больше свободного времени, поэтому он уволился со своей основной работы.
Трехкратный мистер Олимпия недавно отказался от своей годовой зарплаты в полиции Арлингтона в размере 46 000 долларов в обмен на шестизначный доход в качестве штатного бодибилдера. Коулман сказал, что он зарабатывает почти 500 000 долларов в год на призах, рекламе и гонорарах за выступления. Он также продает видео с тренировками.
«Я плакал, когда выходил из полицейского управления», — сказал 36-летний Коулман из южного Арлингтона. «Иногда мне очень не хватает работы в полиции каждый день. Но мне просто не хватало слишком много времени на работе, чтобы участвовать в соревнованиях и участвовать в выступлениях по бодибилдингу.
Но Коулман не проливает слез по поводу своего успеха в спорте.
Его третий титул подряд в роли Мистера Олимпии является первым с тех пор, как Арнольд Шварценеггер выигрывал титул шесть раз подряд, а в целом семь раз.
«Я не знаю» Я не знаю, выиграю ли я его столько раз, сколько Арнольд, так что я собираюсь выиграть его из года в год », — сказал Коулман. начать подготовку к Arnold Classic, установленную на март в Колумбусе, штат Огайо.Коулман — первый Мистер Олимпия, принявший участие в соревновании.
Джоэл Паркер, публицист Международной федерации бодибилдинга, заявил о заявлении Коулмана о вступлении в классическую классику ошеломленных бодибилдеров.
«У Ронни лучшее телосложение в мире», — сказал Паркер из своего офиса в Лос-Анджелесе. «Другие бодибилдеры очень обеспокоены. Соревноваться в других соревнованиях необычно из-за фактора престижа того, чтобы быть Мистером Олимпией».
Коулман сказал, что он участвует в соревнованиях в Огайо, потому что хочет оставаться в отличной форме.
Его ежедневный режим состоит из двух часов сердечно-сосудистой деятельности, таких как бег на беговой дорожке, два часа работы с отягощениями и шесть приемов пищи. Он съедает около 600 граммов белка в день — в основном курицу, стейки и пищевые добавки. Он настаивает, что его диета полностью естественная, хотя и ненавидит овощи. Обычная диета обычно включает менее 100 граммов белка в день.
Коулман начал серьезно заниматься в 1990 году, когда он присоединился к Metroflex Gym, складу в Арлингтоне, заполненному архаичным весовым оборудованием, трофеями, покрытыми пылью и паутиной, и людьми, которые больше времени проводят за подъемом, чем за общением.Снаружи слышен стук хэви-метала и рэпа.
Жим лежа на 200-фунтовых гантелях каждой рукой, Коулман сказал, что соревнования по бодибилдингу похожи на бокс: «Если вы не нокаутируете чемпиона, вы не выиграете».
Владелец спортзала, Брайан Добсон, сказал, что никто другой в спорте не может сравниться с Колманом.
«Он король», — сказал Добсон, первый тренер Коулмана, рекламирующий свой тренажерный зал как «Дом мистера Олимпии». «Никто другой даже близко не подходит к Ронни.Я думаю, он будет оставаться на вершине надолго ».
Коулман сказал, что продолжает заниматься в спортзале Добсона, потому что люди относятся к нему, как к любому другому штангисту.
Гэри Гайон, дом 24-летнего студента колледжа к праздникам, поздравил Коулмана с его последней победой в Мистере Олимпия.
«Удивительно приехать сюда и увидеть, как Ронни тренируется и становится больше», — сказал Гуион, старший специалист по информатике в Техасском университете в Остине, который работал ходит в спортзал с Колманом с 1992 года.«Раньше все называли этот спортзал крысиной норой. Теперь это дом самого мускулистого человека в мире».
Хотя Коулман закончил свою 12-летнюю полицейскую карьеру два месяца назад, он останется неоплачиваемым офицером запаса в департаменте, работая два дня в месяц.
Отвечая на звонки полиции, Ронни Колеман редко участвовал в физических столкновениях, сказал лейтенант Джей Сикс.
«Он очень редко когда-либо имел с собой кого-нибудь, — сказал Сикс, один из руководителей Коулмана. «Офицеры с большим физическим присутствием обычно не вступают в физические столкновения.«
Шесть сказал, что Коулман также имел командирское поведение в качестве офицера.
« Он регулярно появлялся в школах и молодежных организациях и говорил о преимуществах хорошего здоровья и физических упражнений, а также о том, что он хороший гражданин », — сказал Шест.
В прошлом месяце Коулман был гостем на «Вечернем шоу» с Джеем Лено. Он пошутил, что когда-то в 5 лет был слабаком весом 98 фунтов.
Сейчас он 5 футов 11 дюймов ростом, 300 фунтов с 24-дюймовые бицепсы и 58-дюймовые груди.
Рональд Бин Коулман родился в Монро, штат Луизиана. Его воспитывала мать, которая работала на автомойке, чтобы содержать своих пятерых детей.
Коулман получил степень бакалавра бухгалтерского учета в Государственном университете Грэмблинга. Он присоединился к полицейскому управлению Арлингтона в 1989 году, потому что «нанимали только они».
«Я был беден, когда был моложе», — сказал он. «Я определенно далек от этого сейчас».
Энтони Спэнглер, (817) 548-5412
——————
Ежедневный полицейский блоттер — NBC 5 Даллас-Форт-Уэрт
Вот ежедневный список преступлений в Северном Техасе, составленный 24 мая 2009 года.
ЧЕЛОВЕКА УБИВАЕТСЯ В КОМПЛЕКСЕ КВАРТИРНОМУ ПОБЛИЗОСТИ Н. ДАЛЛАСА
Полиция Далласа сообщила, что один мужчина был убит в результате двойного выстрела возле двух крупных торговых центров рано утром в воскресенье. Офицеры обнаружили тело 28-летнего Иксикиэля Портильо на стоянке жилого комплекса в квартале 5500 по Альфа-роуд, к северу от Valley View Center и недалеко от Galleria, около 2:25 ночи. Второй мужчина был госпитализирован. Никаких арестов не было сделано.
ЧЕЛОВЕКА, ОБВИНЯЕМОГО В УГРОЗЕ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОЙ УГРОЗЫ НА DFW
Полиция аэропорта сообщила, что во вторник мужчина угрожал взорвать терминал в международном аэропорту Даллас-Форт-Уэрт.Полиция аэропорта DFW Мадукар Шарма пригрозил, когда он рассердился и рассердился у билетной кассы в Терминале B. Следователи заявили, что угроза не считалась достоверной, и никаких эвакуаций или задержек не было. Шарме было предъявлено обвинение в создании террористической угрозы.
КУЗОВА, БЫВШИЙ КОС ОБВИНЯЕТСЯ В ПЕРСОНАЖЕ ОФИЦЕРА
Бывший офицер полиции Арлингтона и восьмикратный победитель Мистера Олимпия был арестован по подозрению в выдаче себя за полицейского, сообщает Fort Worth Star-Telegram.Ронни Колеман сказал полицейскому из Далвортингтон-Гарденс во время остановки движения, что он был офицером полиции и офицером запаса в полиции Арлингтона. Но записи показали, что Коулман был офицером с 1998 по 2000 год и офицером запаса с 2001 по 2003 год. Позже он ложно утверждал, что является офицером системы здравоохранения Бэйлора, сообщила полиция. Коулман был освобожден из тюрьмы в пятницу после внесения залога. Щелкните здесь, чтобы прочитать эту статью в Fort Worth Star-Telegram.
ВОРЫ ВРАЩАЮТСЯ В АРЛИНТОН, ПОЧТОВЫЕ ОТДЕЛЕНИЯ GRAND PRAIRIE
Власти заявили, что воры проникли в два почтовых отделения Северного Техаса.Почтовый инспектор сказал, что кто-то вскрыл P.O. ящики и посылочные камеры в Большом юго-западном почтовом отделении в Гранд-Прери и почтовом отделении Уотсона в Арлингтоне и украли их содержимое. Следователи заявили, что, по их мнению, взломы имеют отношение к делу. Почтовые власти заявили, что люди, которые считают, что их почта была украдена, должны подавать заявление о краже почты. Жертвы могут позвонить по телефону 877-876-2455 или посетить https://postalinspectors.uspis.gov, чтобы подать заявление.
ПОЛИЦИЯ ЦВЕТОЧНОГО Кургана: НЕОБХОДИМО ЗАПИРАТЬ СВОЙ АВТОМОБИЛЬ
Полиция Цветочного кургана призывает жителей обезопасить свои автомобили и имущество, сообщил лидер Цветочного кургана.Полиция сообщила, что с начала этого года по 30 апреля в Цветочной насыпи было угнано 88 автомобилей. По словам следователей, в большинстве случаев речь шла о незапертых автомобилях и транспортных средствах, в которых находились предметы на виду.