Обучение на фитнес тренера: Казань. Курсы инструкторов тренажерного зала

Содержание

Курсы инструкторов на выбор — Педагогический Колледж Фитнеса

Курсы инструкторов на выбор

Профессиональные курсы инструкторов по фитнесу это:

Сертификат инструктора

Сертификат с присвоением квалификации инструктора

Международный сертификат с присвоением квалификации «Инструктор по фитнесу»

Международный сертификат Europe Active

Индивидуальный подход.
Доступ к базе знаний и научным ресурсам колледжа.
Трудоустройство.

Группы формируются при наличии мест

ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39

+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)

Ирина Афанасьева

«Сегодня закончила свое обучение в колледже. Предполагалось, что обучение будет длиться полгода, но мне так понравилось, что все продлилось еще на 5 месяцев, т.к. добавила себе еще 4 дисциплины. Все преподаватели, с которыми я столкнулась в период обучения, компетентны, отзывчивы, готовы в любой момент поспешить на помощь в разъяснении тех или иных вопросов. Все Ваши комментарии к моим зачетам прочитаны и записаны. Спасибо вам большое, педагоги коллежда фитнеса, ставшего родным!»

Открыть отзыв

Виктория Лукина

«Добрый день! Пишет Вам Ваша ученица, Виктория. Большое спасибо за полученные знания. Очень серьезный, с пониманием подход к обучающимся. Замечательное методическое сопровождение для работы. Буду рада дальше сотрудничать с Вами для получения новых знаний в разных направлениях. Буду рада приобрести видео, аудио записи для работы. СПАСИБО!»

Открыть отзыв

Олеся Горяинова

«Близится финал моего обучения. Отдельное спасибо Анне Рейляну за организацию процесса, за то, что всегда оставались на связи, помогали в решении всех возникающих вопросов, внимательно отнеслись ко всем просьбам и пожеланиям. Очень интересным и полезным оказался курс Фейсформинг, надеюсь и курс Бодифлекс будет окончен мною с положительным результатом. Всем, кто хочет познать новое, стремится к самосовершенствованию от всей души рекомендую!!!»

Открыть отзыв

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Педагогический Колледж Фитнеса / Fitness college

До конца акции осталось:
: : :

Педагогический колледж фитнеса – первое образовательное учреждение по фитнесу в России. Работаем с 1998 года — стабильность и качество, проверенное временем!

Колледж проводит обучение и профессиональную подготовку тренеров и инструкторов по фитнесу, спорту, лечебной физкультуре, танцам, специалистов в области диетологии и нутрициологии.

В соответствии с Российскими и международными стандартами, Колледж осуществляет образовательную деятельность в сфере спорта, психологии, менеджмента, медицинских и педагогически наук, фитнеса, пилатеса, йоги, стретчинга, и более 50 других направлений.

Колледж имеет государственную лицензию Правительства Санкт-Петербурга №3510 и международную аккредитацию европейской фитнес-ассоциации EuropeActive

Ваша цель получить качественное образование? Вас интересуют работа и карьера в индустрии фитнеса, здоровья и велнеса? Выберите лучшее среди лучшего — поступайте в Педагогический колледж фитнеса!

Контакты приемной комиссии

8 (800) 500-35-39 (Бесплатный звонок по России)

+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)

Вы получите:

Лицензированные выпускные документы: диплом/сертификат

Международный сертификат EuropeActive

Уникальное фундаментальное образование в области фитнеса, здоровья и велнеса

Удобное online-обучение – занимайтесь в любое время, в любом месте

Безграничный доступ к базе знаний Колледжа фитнеса: тысячи профильных видео, статей, книг, пособий и учебников

Законное право на работу тренером и инструктором по фитнесу по всему миру

Индивидуальный подход и безграничную поддержку Колледжа фитнеса

Свяжитесь с нами и узнайте свое персональное предложение!

8 (800) 500-35-39 (Бесплатный звонок по России)

+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)

ПРОГРАММА ПРИВИЛЕГИЙ

В Колледже фитнеса действует программа привилегий, которая позволяет получить студентам дополнительные бонусы и услуги.

Чем выше уровень ваших профессиональных навыков, тем больше подарков, бонусов и знаний вы получаете!

Узнать подробности!

Курсы инструктора по фитнесу. Обучение на тренера по фитнесу

На сегодняшний день фитнес тренер – это модная и востребованная профессия, которая позволяет заниматься любимым делом энергичным, спортивным людям с активной жизненной позицией. Чтобы овладеть мастерством фитнес тренера, необходимо окончить специализированные курсы. После чего вы сможете успешно работать не только в фитнес клубах, но и в детских, образовательных учреждениях, центрах восстановительной медицины, в индустрии красоты или же просто давать частные уроки.

Наш центр предлагает Вам:

— Удобный, гибкий график занятий с учетом возможностей слушателя;

— Диплом профессиональной переподготовки государственного образца с присвоением квалификации;

— Полный курс обучения по выбранной Вами специальности;

— Экстернат с возможностью получить Диплом;

— Семинары;

— Курсы повышения квалификации;

— Высокое качество обучения;

— Отличные теоретические и практические навыки и знания;

— Различные формы оплаты;

— Скидки.

Записавшись в наш центр, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику. Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение: семинары по фитнесу, курсы фитнес тренера, курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, курсы инструктора тренажерного зала, курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д. Обучение в нашем Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме. Как проходят теоретические и практические занятия, вы можете посмотреть в разделе «Видео».

Все, что вам нужно – это записаться в наш Олимп!

Мы принимаем на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором. Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, мы можем оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в нашем Олимпе.

Курсы нашего Олимпа успешно закончило множество людей из разных городов России, стран СНГ и дальнего зарубежья. И убедиться в этом можно, просмотрев раздел «Выпускники». Более подробно узнать о том, какое обучение предлагает наш Олимп, вы можете на соответствующих страницах нашего сайта. Если у вас возникли вопросы, достаточно связаться с нашими менеджерами по нашим контактным телефонам, или по электронной почте, указанной в разделе «Контакты». Там же вы можете узнать местонахождение нашего Олимпа.

Приходите к нам! Мы будем рады вас видеть!

Бесплатные фитнес курсы для тренеров от Evotren

Благодаря представленным бесплатным онлайн обучениям для фитнеса, инструктор сможет пополнить свою копилку знаний.

Эти дистанционные курсы подойдут наилучшим образом для тех тренеров, кто прошел какой-то базовый курс, наш или какой-то иной фитнес-школы России или зарубежья.

Наши бесплатные онлайн обучения доступны независимо от города вашего проживания, ищете ли вы курсы по росту знаний в фитнесе в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Новосибирске, Минске или каком-то ином городе.

Для тех фитнес-тренеров, которые больше сконцентрированы на работе с опорно-двигательным аппаратом и хотя обучиться новым инструментам, наилучшим образом подойдут темы:

‣ о работе при протракции в шейном отделе от Дмитрия Горковского;
‣ работа с диафрагмой от эксперта фитнес-сети X-Fit Алены Грибановой;
‣ применение сферы от создателей Гипервольта в исполнении Дмитрия Горковского;
‣ обучение по фитнесу для тренировок грушевидной мышцы от Александра Мироненко;
‣ упражнения из методики Пилатес от фитнес-преподавателя Екатерины Василенко.

Для тренеров групповых программ, стремящихся обучиться новым фишкам и желающим разнообразить свою работу, в большей степени подойдут:

‣ тренировки с мобильными упорами от эксперта CoachClub Александра Мироненко;
‣ обучение по ротационным упражнениям от фитнес-преподавателя Максима Курбатов;
‣ варианты работы с гирями от специалиста Functional Patterns Евгения Золотухина.

Для тренеров, которые предпочитают классический или функциональный тренинг, мы рекомендуем пройти бесплатное обучение по темам

‣ функциональные тренировки с мобильными брусьями от Александра Мироненко;
‣ использование суставной гимнастики от опытного тренера и преподавателя Максима Оборина;
‣ применение беговых методик от эксперта X-Fit Ивана Ермолаева;
‣ тренировки с применением гирь от Евгения Золотухина.

Мы всегда рады помочь в обучении действующих фитнес-инструкторов, делая его доступным, удобным благодаря дистанционным технологиям и бесплатным по мере сил.

И не забывайте, что у нас вы найдете комплексные онлайн курсы для тренеров по фитнесу, которые не просто дадут вам новые знания, но гарантированно повысят доход от тренерской работы.

Курсы по обучению фитнес инструкторов, школа фитнеса в Екатеринбурге

Проект реализуется при поддержке Министерства физической культуры, спорта и молодёжной политики Свердловской области.

Цели проекта — подготовка и профессиональный рост кадров в сфере фитнеса и спорта для повышения спортивных достижений и популяризации здорового образа жизни среди населения Уральского региона.

Задачи «Учебного центра профессионалов фитнеса» — формирование и развитие высокообразованных кадров в сфере фитнеса, а также подготовка отличных тренеров на курсах фитнес-инструкторов.

В «Учебном центре профессионалов фитнеса» можно пройти профессиональную переподготовку, повысить квалификацию и получить дополнительное образование. Ведётся подготовка тренеров высокой квалификации. Ведущие специалисты Центра разрабатывают тренинги и мастер-классы по различным направлениям.

Проводятся обучающие курсы по программам:
фитнес-тренера;
инструктор тренажерного зала;
инструктор групповых программ;
спортивный диетолог-нутрициолог;
инструктор по единоборствам и функциональному тренингу;
и другие.

Преподаватели центра – это специалисты, имеющие научные степени и звания (кандидаты наук, доценты), преподаватели ведущих вузов г. Екатеринбурга и профессионалы, работающие в фитнесе не менее 10 лет, имеющие специальное образование и опыт обучения фитнес-инструкторов.

Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания

Наши преподаватели

Алексеев
Максим Сергеевич

Зотова
Наталья Владимировна

Легчинова
Светлана Николаевна

Все преподаватели

Фотогалерея

Персональный
тренер

Инструктор
Mind and body

Инструктор
групповых программ

Подробнее

Курсы фитнес инструктора.

Любая форма обучения! Учебный центр «Перспектива»

Курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер»

Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала

Мечтаешь работать в фитнес индустрии и не знаешь с чего начать? Курсы в фитнес—школе «Перспектива» на Инструктора тренажерного зала дает вам такую возможность.

Наши преимущества

выдаем документы установленного образца: Диплом о получении профессии – Инструктор тренажерного зала и Сертификат – Персональный тренер. Документы бессрочны и действуют по всей России.
профессиональная команда педагогов и тренеров
даем самую полезную информацию, курс продолжительностью 2 недели
рассрочка
трудоустройство в клубы – партнеры
очная и заочная формы обучения

Изучаемые дисциплины

Психологические аспекты по работе с клиентами
Медицина
Маркетинг
Спортивное питание и диетология
Системы и методики тренировок
Практические занятия в клубе

Спорт—это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни

С чего начать?

Проще всего, начать обучение на фитнес—инструктора уже после получения спортивного образования, однако если его нет – это не проблема. В фитнес—школе «Перспектива», существует множество программ, рассчитанных как на профессиональных спортсменов, так и на новичков. Для уже работающих по профессии тренеров предлагаются семинары по повышению квалификации. Обучение фитнес—инструкторов затрагивает не только теоретическую, но и практическую часть. На занятиях предоставляется доступ к спортивным снарядам, проводятся лекции опытными педагогами. После сдачи экзаменов выдается специальный сертификат, подтверждающий, что вы окончили курсы фитнес инструкторов.

Чему Вас научат?

В теорию входит изучение анатомии человека, мышечной физиологии, уровень индивидуальных нагрузок, виды тренировок, способы разработки системы питания, а также спортивная медицина. В обязательном порядке проводится психологическая подготовка тренера, его обучение особенностям взаимодействия с различными клиентами. Практика, при обучении фитнес—инструкторов, представляет собой непосредственное изучение техник движений, составление спортивных комплексов, а также отработку полученных знаний по психологии. На сегодняшний день фитнес тренер – это модная и востребованная профессия. Записавшись в нашу фитнес—школу №1 «Перспектива«, Вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы по фитнесу и т.д. Мы используем индивидуальный подход и подбирает правильную программу. Спорт—это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Пройдите курсы фитнес-инструктора и персонального тренера в «Учебный центр Перспектива» в Челябинске. Мы гарантируем качественные знания и трудоустройство!

Стретчинг (растяжка) — это упражнения, которые направлены на развитие гибкости. Польза: — выпрямление осанки (за счёт укрепления укрепление мышц) — уменьшение болей в спине и суставах — уменьшение спазмов в мышцах — развитие гибкости

Самая актуальная информация по обучению в нашей группе ВКонтакте

Курсы фитнес тренеров с применением дистанционных образовательных технологий

Впервые в практике фитнес образования слушатели курсов фитнес — тренеров могут получать профессиональную поддержку от практикующих экспертов крупных сетей фитнес-центров Москвы.

Курсы фитнес тренеров с применением дистанционных образовательных технологий

Граждане, которые желают получить фитнес образование, теперь могут пройти двухмесячные дистанционные очные курсы профессиональной переподготовки по направлению «Фитнес-инструктор» и получить официальные документы о дополнительном профессиональном образовании.

Особенность организации данного курса состоит в комбинации очной формы обучения и дистанционных образовательных технологий. Такая форма организации позволяет слушателям общаться с преподавателями в сети Интернет. Другими словами, у жителей отдалённых регионов страны появилась возможность в режиме онлайн пройти официальное обучение в фитнес школе.

На протяжении 2 месяцев слушатели смогут получать консультации и рекомендации от экспертов ведущих фитнес-центров Москвы. Курс ведут 6 преподавателей и 5 наставников.

Программа обучения фитнес — инструкторов составлена с учетом ныне действующих требований профстандартов и ГОСТов.

Курсы фитнес тренера в соответствии с профстандартами и ГОСТом

Говоря о соответствии профстандартам, мы имеем в виду 2 ныне действующих профстандарта:

Приказ Минтруда России от 07.04.2014 № 193н «Об утверждении профессионального стандарта «Тренер»,
Приказ Минтруда РФ 8 сентября 2015 г. № 613н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых».

Первый профстандарт не совсем подходит под фитнес-тренера, так как предусматривает лишь проведение со спортсменами тренировочных мероприятий и руководство состязательной деятельностью спортсменов для достижения спортивных результатов.

Второй профстандарт описывает сугубо педагогическую функцию, где специалист занимается

организацией деятельности учащихся по усвоению знаний, формированию умений и компетенций;
созданием педагогических условий для формирования и развития творческих способностей, удовлетворения потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, укреплении здоровья, организации свободного времени, профессиональной ориентации;
обеспечением достижений учащимися нормативно установленных результатов освоения дополнительных общеобразовательных программ.

То есть и этот профстандарт не учитывает многие нюансы профессиональной деятельности фитнес-тренера. В этом или следующем году законодатели обещают, что разработают специальный профстандарт для фитнес-инструкторов.

Несмотря на отсутствие четких указаний о соответствии профессии, Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии утвердило 17 августа 2017 года ГОСТ 57615 «Фитнес-услуги. Требования к фитнес-программам» (скачать).

В данном документе даётся классификация фитнес-программ. В пункте 7 указаны требования к персоналу, оказывающему фитнес-услуги. Тренеры, инструкторы, преподаватели, инструкторы-методисты, реализующие фитнес-программы должны владеть методиками построения физических упражнений в рамках конкретной программы.

Здесь же указаны требования к уровню образования фитнес — инструкторов. Профессиональное образование и специальная подготовка фитнес-тренера (инструктора) должны быть подтверждены документами, оформленными в установленном порядке. Таковыми документами являются

диплом,
удостоверение
свидетельство
сертификат.

Длительность курсов фитнес-инструкторов

В интернете можно найти обучающие курсы различной учебной нагрузкой. Учебная нагрузка рассчитывается в академических часах. Так, например, вы можете найти курсы переподготовки длительностью от 18 часов до 140 часов… Но это обман.

В Приказе Минобрнауки от 01.07.2013 г. №499 (пункт 12), а также в законе «Об образовании» указаны конкретные нормативы по учебным нагрузкам по программам дополнительного профессионального образования. Невозможно освоить новую профессию и пройти переподготовку за 32 часа или 72, и даже 140 часов.

Настоящие требования к курсам переподготовки фитнес-инструкторов составляют 250 ак. часов. На основании этого и выдаётся официальный диплом о переподготовке. Если в дипломе будет написано меньше 250 ак. часов, то этот диплом считается не действительным.

Что касается курсов повышения квалификации, которые необходимы для тех специалистов, у которых уже есть профессия фитнес — инструктора, то здесь возможна учебная нагрузка менее 250 часов. И получают не диплом, а удостоверение о повышении квалификации. Здесь для получения удостоверения достаточно освоить программу от 16 ак. часов до 249 часов.

Отличия обучения фитнес инструкторов в СНТА

Выдаются официальные дипломы с нагрузкой от 250 ак. часов. Именно такой диплом является легитимным и попадает под стандарты и требования.
Дистанционное очное обучение с экспертами-преподавателями. Возможность освоить профессию жителям из других городов России в столичной Академии
Программы обучения соответствуют требованиям стандартов.

Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Как стать личным тренером

Стать личным тренером может быть хорошим выбором для карьеры, если вы любите фитнес и помогаете другим в достижении их целей. Как энтузиаст фитнеса, вы, возможно, уже много лет проходили неофициальные личные тренировки; возможно, вы тренировали или составляли фитнес-план для себя. Но есть еще несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы получить сертификат личного тренера, найти работу или открыть свой бизнес. Узнайте больше об этой карьере, чтобы решить, подходит ли она вам.

Решите, подходит ли вам индивидуальное обучение

Со стороны персональное обучение часто кажется удовлетворительной карьерой, и это может быть так. Вы можете помогать людям в достижении их целей в любимой вами области, она гибкая, и у вас есть множество вариантов, где вы можете работать. В личных тренировках есть несколько замечательных моментов, но перед тем, как сделать решительный шаг, важно посмотреть со всех сторон.

Как и в любой другой специализированной области, персональные тренеры должны обладать различными навыками.Между обучением клиентов и построением индивидуальных планов тренировок успешный личный тренер должен быть аналитическим, мотивирующим и заботливым. Чтобы быть эффективным тренером, вы должны получать удовольствие от работы с разными людьми, быть целеустремленным и хорошим слушателем. Организационные навыки, терпение и здоровая доза настойчивости также могут помочь вам продвинуться в этой конкурентной отрасли.

Вызовы

Прежде чем окунуться в эту новую карьеру, также полезно знать, каково это — выполнять работу изо дня в день.Конечно, со временем вы сможете усовершенствовать свой опыт в обучении клиентов. Узнав о повседневной деятельности в сфере личного тренинга, вы сможете научиться, когда получите сертификат, но практический опыт всегда лучший учитель. Тренировка может показаться легкой задачей, но это сложнее, чем вы думаете.

Вы будете работать с клиентами, которые:

Боятся давить слишком сильно или хотят давить сильнее, чем следовало бы
Не соответствуют тренировкам, которые вы им даете.
Винить вас, если они не достигают своих целей в фитнесе или похудении
Отмена с кратким уведомлением или без уведомления
Иметь всевозможные оправдания, почему они не могут или не могут заниматься спортом
Получили травмы или другое состояние
Никогда не занимались и нуждаемся в хорошем моделировании даже для самых простых упражнений
Появление без спортивной обуви или другого необходимого снаряжения для упражнений

Все люди разные, и вы должны уметь определять, насколько сильно вы можете подтолкнуть этого клиента, что ему нужно и чего он хочет. Вы также должны быть гибкими и готовыми меняться в мгновение ока, если тренировка не идет хорошо.

Плюсы и минусы

Плюсы

Гибкость
Выполнение
Потенциал роста
Отношения

Карьера в личном обучении приносит много увлекательных и обогащающих преимуществ. От самой работы до связей с клиентами — вот некоторые из лучших частей личного обучения:

Гибкость .Во многих случаях вы можете установить свой собственный график работы. Вы даже можете установить размер гонорара, если работаете на себя.
Это награда . Нет ничего лучше того момента, когда клиент, наконец, может увидеть и почувствовать разницу в своем теле благодаря вашей помощи.
Есть место для роста и разнообразия . Персональный тренинг часто может стать отправной точкой для других вещей, таких как работа инструктором по фитнесу, писателем о здоровье или получение высшего образования.
Вы можете строить отношения . Если вы хорошо общаетесь с людьми, персональные тренировки дают вам возможность вникнуть в ситуацию каждого клиента, познакомиться с ним, а затем использовать свои знания и творческий потенциал для создания тренировок, которые им подходят.

Если вы решите стать личным тренером, вам также следует быть готовым к связанным с этим трудностям. Хотя путешествие и работа могут иметь приятные аспекты, при выборе личного пути обучения учитывайте их:

Пиковые часы — это те часы, которые наиболее удобны для клиента .Клиентам может потребоваться отменить или перенести расписание без особого уведомления. И большинство из них захотят тренироваться до или после работы и по выходным, поэтому ваши самые загруженные часы будут часто приходиться на выходные и очень рано утром или поздно вечером в будние дни.
Вам нужно научиться продавать свои услуги . Большинство людей не идут в бизнес, потому что любят продавать, но это часть вашей работы, особенно если вы работаете в коммерческом тренажерном зале. Вам нужно будет как наполовину обучать, так и продавать свои услуги по обучению потенциальным клиентам.
Имеется широкий диапазон оплаты . Персональные тренеры могут зарабатывать от 15 до 100 и более долларов в час, в зависимости от того, где они живут и работают, а также от уровня их опыта. В дополнение к вашей почасовой ставке ваш доход также будет зависеть от того, сколько часов вы работаете и можете заполнять каждую неделю.
Доход может быть нестабильным . Отмены на личных тренировках случаются постоянно. Сегодня у вас может быть полный график, а на следующий день работать не с кем, а это часто означает, что вам не платят.
Повышенный риск выгорания . Персональные тренировки отнимают много энергии, как физической, так и умственной. Легко выгореть, особенно если ты все время тренируешься.

Получите сертификат личного тренера

Если вы решили, что персональное обучение для вас, ваш следующий шаг — пройти сертификацию. Наиболее важным фактором при принятии решения о том, где получить сертификат, является то, была ли аккредитована сертифицирующая организация.

Сертификационные организации имеют свои процедуры и протоколы сертификации, аккредитованные независимой третьей стороной, такой как Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA). Если есть конкретный работодатель, на которого вы хотите работать, узнайте, какие сертификаты они требуют или признают.

Изучите и поищите ответы на следующие вопросы на веб-сайтах сертифицирующих организаций:

Можно ли сдать экзамен онлайн или вы должны пройти экзамен на месте? Если на месте, где и когда предлагаются экзамены?
Требуется ли для экзамена посещение семинара или семинара, и где они предлагаются? Это программа домашнего обучения?
Сколько это стоит? Стоимость варьируется от 300 до более чем 1000 долларов и может не включать учебные материалы и семинары.
Это национальная / международная сертификация? Это общепризнано?
Каковы требования к непрерывному образованию для продления сертификата? Завершение определенного количества часов непрерывного образования (CE) является требованием для большинства сертификатов и требует дополнительных затрат и обязательств.
Что нужно для сдачи экзамена? Большинство из них требует аттестата средней школы, сертификата CPR и минимального возраста 18 лет.

Сертифицирующие организации

Хотя есть и другие, это некоторые из хорошо известных сертификационных организаций и их аккредитации:

ACE (Американский совет по физическим упражнениям), аккредитованный NCCA
ACSM (Американский колледж спортивной медицины), аккредитованный NCCA
AFPA (American Fitness Professionals and Associates), не аккредитовано
IFPA (Международная ассоциация профессионалов фитнеса), аккредитованная NCCA
ISSA (Международная ассоциация спорта и науки), аккредитованная Комиссией по аккредитации дистанционного образования
NASM (Национальная академия спортивной медицины), аккредитованная NCCA
NCSA (Национальная ассоциация силы и физической подготовки), аккредитованная NCCA
NCSF (Национальный совет по силе и фитнесу), аккредитованный NCCA
NFPT (Национальная федерация профессиональных тренеров), аккредитованная NCCA

Найдите работу персональным тренером

В качестве личного тренера вы можете быть сотрудником компании или работать у нее в качестве независимого подрядчика. Вы также можете обучать клиентов самостоятельно. Когда вы только начинаете, многие новые инструкторы предпочитают работать в уже существующем бизнесе, чтобы получить опыт. Вот некоторые идеи о возможностях трудоустройства:

Коммерческие тренажерные залы : Популярные тренажерные залы, такие как XSport, 24 Hour Fitness, Gold’s Gym и Planet Fitness, постоянно нанимают новых тренеров. Недостатком может быть более низкая заработная плата, работа за комиссионные, большие продажи и необходимость много работать, ориентируясь на новых членов, чтобы привлечь новых клиентов.
Корпоративный фитнес : Вы можете работать в компании, которая предлагает корпоративные оздоровительные пакеты для предприятий, желающих улучшить здоровье своих сотрудников.
Круизные лайнеры : Многие круизы предлагают гостям индивидуальные тренировки. Интернет-ресурсы, такие как Поиск вакансий на круизных лайнерах, позволяют вам искать множество круизных линий для разных вакансий.
Больницы или оздоровительные центры : Многие больницы нанимают личных тренеров, чтобы помочь пациентам вылечиться от болезней и состояний.Эти возможности могут потребовать более высокой степени или специальности для работы с клиентами, у которых могут быть проблемы со здоровьем.
Местные общественные центры : Обратитесь в свои местные общественные центры или в парковый район, чтобы узнать о местных клубах, которые нанимают личных тренеров. Практически во всех фитнес-клубах доступны индивидуальные тренировки, которые могут стать отличным началом.
Студии персонального обучения : Студии почти полностью сосредоточены на персональном обучении и обучении в небольших группах.Поскольку они настолько специализированы, им может потребоваться больше опыта или образования, но в результате они обычно будут платить больше.
Спа и курорты : Курорты «все включено» иногда нанимают личных тренеров или инструкторов по фитнесу для проведения занятий по упражнениям. Онлайн-доски объявлений, такие как Cool Works и ResortJobs.com, предоставляют списки вакансий для парков, курортов и спа.

Рассмотрите специальность

Со временем и с опытом вы разовьете понимание того, какие типы клиентов вам больше всего нравятся тренировать.Затем вы можете инвестировать в дальнейшее образование и получить сертификат по специальности. Обладая специальностью, вы сможете предложить этим клиентам больше, и обычно вы можете взимать немного больше за свои услуги. Большинство сертифицирующих организаций предлагают несколько специальных сертификатов, и вы можете получить скидку, если у вас уже есть базовая сертификация.

Варианты включают:

Легкая атлетика и спорт : вы можете помочь спортсменам улучшить баланс, скорость, ловкость и производительность.
Образ жизни и управление весом : Вы можете работать с клиентами над изменением поведения, чтобы избавиться от вредных привычек и развить более здоровые.
Медицина : Обладая медицинской специальностью, такой как сертификация специалиста по медицинским упражнениям, предлагаемая ACE, вы можете работать с постреабилитационными клиентами, которые восстанавливаются после таких состояний, как проблемы с сердцем, растяжения мышц или ортопедическая хирургия.
Nutrition : с помощью этого дополнительного сертификата вы можете помочь клиентам с диетической частью их фитнес-целей, давая им конкретные советы о том, как они могут правильно питаться и похудеть.
Ортопедия : Вы можете работать с клиентами, страдающими болью в коленях, артритом или другими заболеваниями.
Особые группы населения : с помощью этого вида сертификации вы можете работать со взрослыми пожилыми людьми, чтобы помочь им улучшить качество их жизни и поддерживать мышечную массу, или вы можете работать с детьми младшего возраста, чтобы разрабатывать фитнес-программы, соответствующие их возрасту и целям.

Продолжай образование

Непрерывное образование является обязательным условием для поддержания актуальности вашей сертификации, независимо от того, выбираете ли вы специальность или нет.Он также держит вас в курсе последних новостей в области фитнеса, контроля веса и здоровья. Ваша сертифицирующая организация предложит курсы, семинары и другие способы заработать баллы, но есть и другие способы оставаться в курсе и продолжать обучение.

Американский совет по упражнениям (ACE) предлагает выездные семинары с кредитами, которые засчитываются для ACE, ACSM, NFPT и других.
конференции Empower Fitness Events проводятся в разных городах в течение года; вы можете получить все свои кредиты одновременно, следя за новинками в фитнесе.
Human Kinetics предлагает множество курсов повышения квалификации почти для каждой сертифицирующей организации.
Ассоциация здоровья и фитнеса IDEA предлагает широкий выбор курсов, как онлайн, так и лично. У них также есть ежегодная конференция IDEA World Convention, где вы можете получить почти все необходимые кредиты за один уик-энд.

Начать бизнес

После того, как вы получите сертификат и приобретете некоторый опыт работы, вы можете решить открыть свой собственный бизнес в качестве индивидуального предпринимателя, компании с ограниченной ответственностью (LLC) или корпорации.Если вы являетесь независимым подрядчиком тренажерного зала, а не сотрудником, вам также следует изучить преимущества и недостатки этих форм бизнеса.

Управление бизнесом

Многие люди проходят индивидуальное обучение, потому что хотят помочь людям, но вам необходимо знать детали регистрации или регистрации бизнеса, лицензирования, зонирования, составления бюджета, бухгалтерского учета, отслеживания ваших расходов, подачи налоговой декларации и т. Д. Если вы не знакомы с этими вещами, стоит пройти курс обучения малому бизнесу в местном общественном колледже.

Финансовые инвестиции

Вначале вам придется потратить деньги, чтобы начать свой бизнес. В зависимости от вашей бизнес-модели вам могут понадобиться:

Деловые расходы : веб-сайт, визитные карточки, страхование гражданской ответственности, медицинское страхование, маркетинговые расходы и курсы повышения квалификации для подтверждения сертификата
Оборудование для фитнеса : Кардиооборудование, такое как беговая дорожка, гантели, эспандеры, коврики, силовая скамья, степ, мячи для упражнений, BOSU и другое оборудование для балансировки и стабилизации
Другое : Качественная спортивная одежда, обувь, музыкальная система, диспенсер для воды, полотенца

Маркетинг и продвижение

Если вы решите создать свой собственный бизнес, маркетинг, вероятно, будет самым важным делом, которое вы сделаете для создания клиентской базы.Вот лишь некоторые из вещей, которые вам могут понадобиться, чтобы ваше имя стало известным:

Сеть : Проведите исследование на местном уровне, чтобы узнать, можете ли вы присоединиться к Торговой палате или какой-либо другой группе профессионалов. Вы также можете найти группы через Meetup. Ежегодные или регулярные выставки, ярмарки, выставки или другие общественные мероприятия также являются отличными возможностями для общения с профессионалами отрасли.
Рефералы : Ваши существующие клиенты могут быть отличным источником маркетинга для своего круга общения.Предложите скидки или бесплатный сеанс людям, которых они рекомендуют, и преимущества для клиентов, которые направляют их.
Семинары : Бесплатные местные или виртуальные семинары по физическим упражнениям, здоровью, диете и связанным темам часто являются отличным способом познакомиться с новыми потенциальными клиентами.
Социальные сети : Настройте профили в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter и Instagram, чтобы у вас был способ общаться с клиентами и потенциальными клиентами.
Веб-сайт : Настройка вашего веб-сайта может быть такой же простой, как получение доменного имени и регистрация в простой веб-компании. Вы также можете работать с веб-дизайнером, чтобы создать свой собственный веб-сайт.
Реклама : Дизайн, покупка и распространение цифровой и печатной рекламы. Рассмотрите возможность спонсорства — возможно, местных спортивных команд — для увеличения присутствия на местных рынках.

Стать незаменимым

Чтобы добиться успеха в качестве личного тренера, нужны работа, талант, навыки и опыт. Получение сертификата не является гарантией того, что вы получите клиентов или, что более важно, сможете их удержать.Важно то, как вы обучаете клиентов, но еще важнее то, как вы относитесь к ним.

Посещать конференции и семинары . Удивительно, как много ты узнаешь за одни выходные, когда учишься у экспертов. Вы также познакомитесь с новым оборудованием и обычно можете купить его со скидкой. Ваши клиенты оценят новые тренировки и снаряжение, а также ваш новый энтузиазм.
Проводите регулярные проверки . Независимо от того, хотят ли ваши клиенты похудеть или стать сильнее, настройте оценку каждые несколько недель, чтобы они могли видеть свой прогресс.
Оставайся на связи . Сделайте ставку на связь с вашим клиентом вне сессий. Отправьте быстрое электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы просто отметиться. Сделайте и распечатайте тренировки, чтобы они могли следовать им самостоятельно. Дайте им свои любимые рецепты или отправьте им интересные статьи, касающиеся их целей, как в тренажерном зале, так и за его пределами. Такие мелочи позволяют клиентам узнать, что вы инвестируете в их успех и в свои отношения.
Слушайте . Быть активным слушателем — это самое важное, что вы можете сделать для клиента.В начале тренировки поставьте себе цель проверить, как они себя чувствуют в этот день, и соответствующим образом скорректировать тренировку.

Слово от Verywell

У персональных тренеров есть много возможностей трудоустройства, и потребность в них растет из-за роста ожирения и малоподвижного образа жизни. Миру всегда нужны новые увлеченные тренеры, которые рассказали бы о здоровье и фитнесе. Найдите время, чтобы узнать, что означает стать тренером, прежде чем выбирать свою карьеру.

Как стать персональным тренером за 5 простых шагов

Что такое сертификат лучший персональный тренер ?

Лучше спросить: «Какой сертификат персонального тренера для меня лучше всего ?» Выбор сертификационного органа — это очень субъективное решение — и часто сбивающее с толку — поэтому вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, прежде чем отдавать предпочтение одному:

Как лучше всего изучить новые концепции?

Понимаете ли вы концепции лучше, когда они представлены лично учителю, или вы можете справиться с обучением самостоятельно?

Персональное обучение — это не универсальный подход. Фактически у вас есть несколько вариантов, в том числе:

Сертификация в аккредитованной американской компании (самообучение)
Профессиональный колледж (очно)
Университетские программы с бакалавриатом или магистром (очно)
Неаккредитованные онлайн-варианты (самообучение)
Программа тренажерного зала (очная)

Узнайте больше о различных курсах персональных тренеров .

Сколько у вас времени?

Вы хотите получить сертификат как можно скорее или предпочитаете вместе с сертификатом получить высшее образование? Варианты самообучения — самый быстрый подход, тогда как программы профессиональных колледжей и университетов, очевидно, более долгосрочные.

Отвечая на эти вопросы, вы также должны думать о различиях между каждой персональной программой тренировок.

Вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы о том, как стать тренером, которые также могут помочь вам решить, по какому пути вы хотите пойти:

Нужно ли мне поступать в колледж, чтобы стать личным тренером?

Если мысль о том, чтобы стать студентом дневного отделения, вас не интересует, вам повезло.

Вам не нужно учиться в колледже, чтобы стать личным тренером.

В то время как университетская программа даст вам наиболее глубокий опыт обучения, включая изучение предметов, которые не ориентированы исключительно на личную подготовку, имеет цену, которую не каждый может позволить себе , как по времени, так и по деньгам.

Однако, если вы нацелены на то, чтобы стать личным тренером, любите школу или уже работаете над получением степени бакалавра или магистра, диплом колледжа может укрепить ваш опыт и укрепить доверие у будущих клиентов.

Это особенно важно в начале вашей личной тренировочной карьеры, когда вы все еще наращиваете клиентскую базу.

Итак, если вам не нужно высшее образование, следующий вопрос:

5 лучших сертификатов личного тренера с ценами и отзывами

Нет недостатка в программах с сертификатом личного тренера. Однако, чтобы убедиться, что вы окупаете свои деньги, вы действительно хотите выбрать программу с хорошей репутацией, например, один из пяти учебных сертификационных курсов, перечисленных ниже.

Все эти программы реализуются авторитетными фитнес-центрами и сочетают в себе передовые научные достижения и методики фитнеса с удобством дистанционного обучения.Кроме того, многие из них включают профессиональное руководство, стажировку и другую помощь, чтобы быстро вывести вас из аудитории и занять первую позицию для фитнеса. Вот некоторые из лучших доступных сегодня сертификатов персональных тренеров.

1. Международная ассоциация спортивных наук (ISSA)

Международная ассоциация спортивных наук — еще один вариант, особенно для тех студентов, которым требуется дистанционное обучение.ISSA позиционирует себя как «тренер для инструкторов», предлагая огромное количество дистанционных курсов для самостоятельного обучения по различным темам, связанным с фитнесом и здоровьем. У них даже есть программа получения степени младшего специалиста по физическим упражнениям для тех, кто заинтересован в улучшении своих знаний.

Сертификат персонального тренера, хотя и не является степенью бакалавра, тем не менее дает инструкторам по фитнесу и тренерам навыки, необходимые для проведения комплексных фитнес-тренировок.

Учебный план.Сертификация личного тренера ISSA основана на философских и научных аспектах фитнеса — анатомии, оценке состояния здоровья и принципах движений — с прицелом на применение этих навыков в практической повседневной жизни. Таким образом, учебная программа также включает разделы по управлению бизнесом и маркетингу, а также индивидуальные программы для удовлетворения разнообразных требований и потребностей клиентов. Курсовая работа разрабатывается в индивидуальном темпе, и студенты получают преданного наставника по успешной работе, который помогает им, когда это необходимо.
Предварительные условия и квалификационные требования. Учебная программа для самостоятельного обучения разделена на практические тесты, которые не повлияют на ваш общий балл. Однако необходимо пройти все тесты. Кандидатам должно быть 18 лет, но им не нужен аттестат средней школы или его эквивалент. Студенты должны иметь действующий сертификат CPR / AED / First Aid Certification, который можно приобрести в Интернете через ISSA.
Тестирование. Экзамен ISSA — это неограниченный тест с открытой книгой, доступный в Интернете.Если вы не сдадите экзамен с первого раза, ISSA предоставит вам возможность бесплатного повторного тестирования. Вы можете получить дополнительную информацию о курсах и тестировании, загрузив Каталог сертификационных курсов.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. Учащимся, сдавшим выпускной экзамен ISSA, предоставляется БЕСПЛАТНЫЙ профессиональный веб-сайт, чтобы начать свою карьеру и заявить о себе как о профессионалах в области здоровья и фитнеса. ISSA также предлагает широкий спектр дополнительных программ сертификации и курсов повышения квалификации, охватывающих все, от питания до онлайн-коучинга.В течение ограниченного времени получите 20% скидку на сертификацию ISSA при использовании промокода FT20 .

Попробуйте ISSA бесплатно! Станьте личным тренером

2. Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)

Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF) — всемирно признанная организация профессионалов в области физических упражнений. Программа сертификации аккредитована в США (NCCA) и Европе (EA), предлагая сертификацию на более чем 1000 испытательных площадках в 83 странах мира.Специалисты в области физических упражнений могут специализироваться на индивидуальных тренировках, силовых тренировках и кондиционировании, а также на спортивном и фитнес-питании. Аккредитованные программы можно пройти в любой точке мира в режиме онлайн с помощью системы быстрого обучения NCSF и платформы удаленного тестирования. Кроме того, программы сертификации предлагаются в сотнях колледжей и университетов в США. Сертификаты переносятся на международный уровень в страны с системами регистрации специалистов по физическим упражнениям, включая США, Канаду, Европу, Южную Африку, Новую Зеландию, Австралию и Индию, представляющих более четверть миллиона профессионалов.

Учебный план. Учебная программа разработана на основе анализа служебных задач для персональных тренеров, который отражает как американские, так и международные стандарты. Программа Personal Trainer использует самостоятельное (онлайн) или управляемое обучение (семинары, учебные школы и колледжи) для преподавания этой учебной программы, которая включает в себя оценку физического состояния и тестирование, методики обучения на основе результатов, модели программирования для различных слоев населения, питания и веса. управление и продвинутые инструкции по тренировкам с отягощениями, корректирующим упражнениям, гибкости и аэробной пригодности.Знания и развитие навыков студентов следуют за логически последовательными учебными модулями с интерактивными, увлекательными видео и учебными инструментами, которые завершаются успешным завершением сертификационного экзамена.
Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NCSF-CPT, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат о среднем образовании (или его эквивалент). После сертификации требуется CPR / AED.
Тестирование. Экзамены можно сдать онлайн или в местном центре тестирования, когда они будут готовы, через службу тестирования по запросу.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. NCSF предлагает центр карьеры и помощь в трудоустройстве через наших корпоративных партнеров, а также инструменты тренера через приложение NCSF. Для продолжения образования NCSF предлагает семинары, онлайн-курсы и программы домашнего обучения. Кроме того, сертифицированные личные тренеры могут стать сертифицированными тренерами по силовой и физической подготовке и / или специалистами по питанию.

Попробуйте NCSF и получите скидку 50%!

3.Фитнес-наставники — персональный тренинг и сертификаты персонального онлайн-тренинга

Fitness Mentors лидирует в отрасли по подготовке тренеров для фитнеса будущего и нового поколения. Как никогда важно, чтобы тренеры понимали как очное обучение, так и персональное виртуальное / онлайн-обучение. Поскольку все курсы и тестирование на 100% проводятся онлайн, этот вариант выделяется для тех, кто хочет обучать клиентов в частном порядке, в тренажерном зале или онлайн, предоставляя образование, которое помогает создавать все формы фитнес-бизнеса.Для тренера, который знает, что он хочет тренироваться онлайн, мы настоятельно рекомендуем их Ultimate Online Training Bundle, который включает в себя их сертификат персонального онлайн-обучения, сертификат виртуального тренера по питанию, сертификат инструктора по фитнесу для виртуальной группы и сертификат виртуального тренера по здоровью.

Учебный план. Сертификация персональных тренеров по фитнесу и онлайн-сертификация тренеров сосредоточены на принципах науки о физических упражнениях, которые приводят к эффективному программированию фитнеса, чтобы помочь клиентам достичь различных целей в отношении здоровья, включая потерю жира, увеличение / гипертрофию мышц, повышение силы спортсменов и выносливость в целом. народонаселение и выносливость спортсменов.Что я считаю наиболее уникальным, так это то, что они делают упор на лучшие методы ведения бизнеса, маркетинга и продаж, которые показывают вам, как начать и вести бизнес по личному обучению и бизнес по онлайн-обучению с нуля. Курсовая работа рассчитана на индивидуальный темп и включает личного наставника по фитнесу, который поможет вам в процессе обучения.
Предварительные условия и квалификационные требования. Стандартная сертификация CPR / AED является предварительным условием для получения вашего сертификата, но тест можно пройти до получения CPR / AED.Из-за того, что программа имеет индивидуальный темп, студент может пройти тестирование, как только почувствует себя готовым, но Fitness Mentors предоставляет четырех- и восьминедельный график занятий для оптимальной подготовки к экзамену.
Тестирование. Сертификаты Fitness Mentors CPT и Online Trainer Certification принимаются онлайн и у вас дома, при этом CPT имеет 120-минутный лимит времени для завершения экзамена из 100 вопросов. CPT может похвастаться одним из самых высоких показателей успешности в отрасли — около 85% для начинающих.Если вы не сдадите экзамен с первой попытки, вы можете пройти повторное тестирование бесплатно, если вы используете их профессиональный пакет. Вы можете узнать больше об их тесте внизу этой страницы здесь.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. Один из лучших ресурсов программы Fitness Mentors Curriculum — это модуль Facebook и Instagram Success, в котором рассказывается, как привлечь клиентов через эти платформы. Это уникально для FM и не предлагается другими сертификатами, что выделяет FM как лидера в привлечении онлайн-клиентов.Fitness Mentors также предлагает широкий спектр дополнительных сертификатов для тренеров, которые хотят сосредоточиться на питании, спортивном питании, коучинге по питанию, особых группах населения, бизнесе и продажах, управлении болью, групповом фитнесе и коучинге по здоровью. Fitness Mentors предоставил нашим читателям специальную скидку в размере 20% на все курсы с кодом купона FitnessTrainer20 .

Попробуйте фитнес-наставников! Стать тренером

4.Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

Американский совет по упражнениям (ACE) дает тренерам и экспертам по фитнесу одну простую директиву: заставляйте людей двигаться. Учебный курс и ресурсы построены на этой простой основе, предлагая обучение, подходящее для клиентов их уровня, будь то прогулка в парке или высокопроизводительный триатлон.

И эта уникальная миссия, кажется, приносит результаты; Программа персональных тренеров насчитывает более 53 000 выпускников и более миллиона сеансов для клиентов по всему миру.ACE предлагает отдельные программы сертификации для персональных тренеров, инструкторов по групповому фитнесу, тренеров по здоровью и специалистов по медицинским упражнениям. Программа персональных тренировок состоит из:

Учебный план. Учебный план для персональных тренеров основан на модели ACE Integrated Fitness Training®, в которой особое внимание уделяется индивидуализированным программам тренировок, отвечающим различным индивидуальным задачам и целям. Тренировочный цикл для каждой программы делится на четыре фазы: функция, здоровье, фитнес, производительность.На каждой фазе особое внимание уделяется различным аспектам здоровья: тренировкам мобильности и устойчивости, аэробным упражнениям, тренировкам на выносливость и эффективность и многому другому. Сертификация ACE учит инструкторов, как ранжировать клиентов по одному из четырех этапов и как разрабатывать индивидуальную программу обучения с учетом целей и способностей каждой группы.
Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен, кандидаты должны иметь действующий сертификат CPR / AED на момент регистрации с проверкой навыков в режиме реального времени (не только онлайн).Кандидаты должны быть старше 18 лет.
Тестирование. Программа завершается очным экзаменом, охватывающим уроки, изложенные в руководстве ACE Academy Elite 2018 и электронной книге ACE Personal Trainer Manual. Узнайте больше о тестировании в бесплатном Справочнике кандидата на сертификационный экзамен.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACE предлагает обширную библиотеку ресурсов для сертифицированных тренеров, включая программы повторной сертификации, центр карьеры, онлайн-курсы, семинары и мероприятия, а также живые вебинары.

Сдать экзамен ACE с учебным пособием №1

5. Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Национальная академия спортивной медицины (NASM) — уважаемая организация профессионалов в области спорта и фитнеса. Более тридцати лет академия предлагает обучение и ресурсы для тех, кто занимается фитнесом, с целью предложить элитный, научно обоснованный подход к личному обучению.

Благодаря этой выдающейся родословной, они выпустили более 190 000 сертификатов по личному обучению за последние 10 лет, что сделало их одними из самых популярных программ в отрасли.

Учебный план. Сертификация NASM основана на запатентованной организацией модели Optimum Performance Training ™ (OPT ™). Используя последние научные исследования в качестве основы, программа исследует широкий спектр факторов фитнеса и здоровья, включая гибкость, стабилизацию кора, баланс, силу, мощность и кардиореспираторную выносливость. NASM предлагает как самостоятельные, так и управляемые программы обучения с цифровым учебником, видеолекциями, практическими викторинами, библиотекой упражнений и учебными пособиями, предназначенными для того, чтобы помочь профессионалам в области фитнеса разрабатывать программы тренировок и руководства, основанные на исследованиях, подтвержденных доказательствами.
Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы стать NASM-CPT, люди должны иметь аттестат средней школы или GED, а также текущий сертификат CPR / AED до сдачи экзамена.
Тестирование. Как и все программы сертификации PT, кандидаты NASM-CPT должны сдать экзамен Certified Professional Trainer с оценкой выше сокращенного. Чтобы узнать больше о тестировании NASM-CPT, просмотрите Справочник кандидата организации.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.Тренеры, прошедшие сертификацию через NASM, имеют право на участие в программе Gymternship ™, которая дает личным тренерам практический опыт и возможность получить постоянное место в фитнес-центре. Обладатели сертификатов также могут продолжить свое образование, пройдя углубленную специализацию организации, включая курсы фитнес-питания, групповых тренировок, тренировок для похудания, фитнеса для пожилых людей, женского фитнеса и т. Д. NASM также проводит семинары и ежегодную конференцию для сертифицированных специалистов.

Попробуйте онлайн-учебное пособие № 1 NASM CPT

Почётное упоминание

* Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) — уважаемая профессиональная организация среди профессионалов фитнеса по всему миру. ACSM может похвастаться впечатляющим составом более 50 000 профессионалов в области фитнеса с отделениями в 90 разных странах.

ACSM поддерживает себя и своих кандидатов в соответствии с тем, что она называет «золотым стандартом», который организация описывает как «устанавливающий планку немного выше», чем другие профессиональные организации / сертификаты.У организации есть склонность к науке, и она поощряет своих членов продвигать вперед научные исследования в области фитнеса.

Учебный план. Сертификационные курсы персональных тренеров ACSM готовят студентов к работе в различных фитнес-клубах, включая тренажерные залы, университеты и другие фитнес-центры. Учебная программа представляет собой комбинацию практических знаний и научных исследований, в которой учащимся предлагается создавать индивидуальные учебные программы для людей из всех слоев общества.
Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен ACSM PTC, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат средней школы (или его эквивалент) и иметь сертификат CPR / AED для взрослых.
Тестирование. Все экзамены запланированы с помощью Pearson VUE и охватывают информацию, указанную в Кратком содержании личного учебного экзамена.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACSM предлагает множество возможностей для повышения квалификации и профессионального развития, включая программы повторной сертификации, регулярные мероприятия и конференции, а также несколько специальных сертификатов для работы с особыми группами населения.

* Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

Как вы могли догадаться, Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA) в основном занимается силовыми и кондиционными тренировками. Их курс CPT готовит будущих фитнес-профессионалов к оценке, мотивации, обучению и обучению клиентов с использованием индивидуального подхода. Благодаря материалам курса, основанным на исследованиях, этот сертификат хорошо подходит для всех, кто хочет заниматься фитнесом в будущем.

Учебный план. Экзамен NSCA CPT охватывает четыре основных области: консультации с клиентами / оценка физической подготовки, планирование программ, методы упражнений и вопросы безопасности / чрезвычайные ситуации. В этих темах рассказывается, как оценивать потребности клиентов на основе истории болезни, уровня физической подготовки и питания. Они также учат студентов, как разработать комплексную программу обучения, используя цели клиента в качестве ориентира. Они также обращаются к клиентам с особыми потребностями и учат студентов, как безопасно обучать клиентов и как реагировать на чрезвычайные ситуации.
Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NSCA CPT, кандидаты должны быть не моложе 18 лет и иметь аттестат средней школы или его эквивалент. Кандидаты также должны иметь действующий сертификат CPR и AED.
Тестирование. Экзамен состоит из 140 вопросов с оценкой и 15 вопросов с множественным выбором без оценок, охватывающих материал, изложенный в Справочнике по сертификации NSCA.
Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.NSCA имеет множество возможностей для продолжения обучения, включая дополнительные программы обучения для сертифицированного специалиста по силовой и физической подготовке, сертифицированного специалиста по специальным группам населения и фасилитатора по тактической силе и кондиционированию. Фонд также выпускает регулярные публикации и журналы. Членство в NSCA также дает доступ к доскам по трудоустройству и ресурсам по развитию карьеры.

Независимо от того, какую программу вы выбрали, вы знаете, что получите качественное образование, если выберете один из курсов выше.Удачи вам в учебе!

Что вы будете изучать для получения сертификата личного тренера

Домашняя страница / Блог / Индивидуальные программы обучения: что вы будете изучать

Если вы хотите стать личным тренером, узнайте, какие курсы вы выберете.

Какие степени или уровни сертификации доступны?

Если ваша цель — стать личным спортивным тренером, у вас есть возможность получить сертификат, двухлетнюю степень младшего специалиста или четырехлетнюю степень.Вы должны основывать этот выбор на том, сколько времени вы хотите проводить в школе, стоимости и того, что вы хотите делать со своим образованием. Вы не ошибетесь, выбрав какой-либо уровень сертификации или ученой степени, поскольку все они имеют свои преимущества.

Сертификация дешевле и занимает меньше времени, в то время как четырехлетняя степень может дать вам право на более высокие должности. Некоторые личные тренеры даже получают степень магистра, чтобы продвигаться дальше.

После завершения программы, будь то сертификат или степень, вам все равно нужно будет получить сертификат тренера.«Получение сертификата» означает, что вам необходимо пройти тест, а если вы усердно работаете по своей программе, вы должны быть хорошо подготовлены к выполнению этой задачи. Есть несколько организаций, через которые вы можете пройти сертификацию; некоторые уважаемые варианты включают:

Американский совет по упражнениям (ACE)
Американский фитнес-тренинг по легкой атлетике (AFTA)
Американские специалисты по фитнесу и партнеры (AFPA)
Международная ассоциация спортивных наук (ISSA)
Американская ассоциация аэробики и фитнеса (AFFA)
Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)
Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Поскольку многие школы персональной подготовки готовят учеников к конкретной сертификации, вам необходимо тщательно изучить выбор программ, чтобы убедиться, что вы подготовка к сертификации, которая соответствует вашим целям.

Чему я буду учиться на моих курсах?

Начало новой карьеры может быть нервным испытанием, но с правильной программой вы будете на 100 процентов готовы начать работу в качестве личного тренера. Хотя ваши конкретные классы будут различаться в зависимости от программы, общий пример списка курсов для вашей программы может выглядеть следующим образом:

Наука о физических упражнениях
Тестирование и оценка физической подготовленности
Анатомия
Питание
Разработка программ физической подготовки
Мотивация клиентов
Специализированные темы по обучению клиентов с астмой, сердечными заболеваниями, артритом и другими физическими состояниями

Как это займет много времени?

Сертификат можно получить за несколько месяцев, степень младшего специалиста — за два года, а степень бакалавра — за четыре.Если вы работаете над получением сертификата, от выбранной вами программы будет зависеть, сколько времени вам потребуется на ее выполнение. Некоторые программы сертификации длится всего три месяца, а некоторые могут длиться до двух лет. Еще одна вещь, о которой следует помнить, заключается в том, что выбор онлайн-программы может повлиять на продолжительность вашего обучения, поскольку онлайн-программы часто можно завершить быстрее.

Доступны ли онлайн-программы?

Несмотря на то, что персональное обучение — это очень практическая профессия, все же можно получить сертификат в Интернете.Для тех, кто заинтересован в получении сертификата, а не степени, онлайн-программы могут стать идеальным решением для сокращения расходов при одновременном получении отличного образования.

Сколько будет стоить мое образование?

Стоимость вашего образования будет полностью зависеть от того, на какую программу вы поступаете; большинство онлайн-программ, как правило, находятся в диапазоне от 300 до 600 долларов. Многие онлайн-программы сертификации стоят в среднем от 199 до 999 долларов.

_{* Только стоимость обучения.Цены не отражают другие сборы или книги.}

Есть предварительные условия?

Одна из вещей, которые делают персональное обучение таким отличным карьерным решением, заключается в том, что для многих программ единственное требование — это возраст как минимум 18 лет. Если ваша успеваемость в средней школе не такая, как вы хотели, или если вы чувствуете, что застряли на неправильной карьерной лестнице, персональные фитнес-тренировки — отличный способ начать новую жизнь, не беспокоясь об опыте или предпосылках.

Какая аккредитация есть у моей программы?

Программы персонального обучения аккредитованы Национальной комиссией сертификационных агентств (NCCA), что гарантирует соответствие программы высочайшим стандартам в индустрии персонального обучения.

Как стать персональным тренером | Узнать о вакансиях

Чем занимается персональный тренер?

Персональные тренеры беседуют с клиентами, чтобы узнать об их уровне физической подготовки и истории здоровья. Тогда они бы:

ставить реалистичные краткосрочные и долгосрочные цели и планировать программы их достижения
обучать, мотивировать и тренировать клиентов, чтобы помочь им безопасно и эффективно следовать их программам
консультирует клиентов по вопросам здоровья, питания и изменения образа жизни
помочь клиентам с тренировками
проверяет и записывает прогресс клиентов, используя такие методы, как измерение частоты пульса и уровня жира в организме

В некоторых случаях вы можете работать полный рабочий день инструктором в тренажерном зале и заниматься индивидуальными тренировками в нерабочее время.

Что мне нужно сделать, чтобы стать личным тренером?

Чтобы стать персональным тренером, вы обычно должны быть опытным инструктором по фитнесу с признанной квалификацией, например:

Сертификат 2 уровня по фитнесу — тренажерный зал
Диплом 2-го уровня по здоровью, фитнесу и физическим упражнениям
Диплом 2 уровня по инструктажу по упражнениям и фитнесу

Вы можете получить дополнительную квалификацию, относящуюся к этой карьере, в том числе:

Диплом по фитнесу и индивидуальному обучению 3-го уровня
Диплом 3 уровня по индивидуальному обучению

Курсы для инструкторов по фитнесу и персональных тренеров широко доступны в колледжах и частных учебных заведениях.

Членство в профессиональной организации, такой как Реестр специалистов по физическим упражнениям (REP) или Национальный реестр персональных тренеров (NRPT), также является хорошим способом продемонстрировать свою компетентность и навыки и может помочь улучшить ваши карьерные перспективы.

Если вы уже являетесь квалифицированным инструктором по фитнесу, вы можете получить награду 3-го уровня за преобразование продвинутого инструктора по фитнесу в статус личного тренера. Это позволяет вам изменить свой статус членства в REP на Personal Trainer.

Чтобы работать персональным тренером, вы также должны иметь страхование гражданской ответственности и премию за первую помощь. Это должно включать сертификат сердечно-легочной реанимации (CPR). Профессиональные организации могут проконсультировать по этому поводу, а также по вопросам налогообложения, страхования и самозанятости.

Где я могу работать?

Многие личные тренеры работают не по найму. Если вы хотите устроиться на работу, вы можете искать работу в оздоровительных клубах, принадлежащих крупным сетям, на курортах и курортах, на круизных лайнерах или в крупных компаниях, предоставляющих фитнес-центры на рабочем месте.

Пять ключевых навыков, чтобы стать выдающимся личным тренером | Курс персонального обучения 3-го уровня

Работа на себя, определение своего рабочего времени и помощь в изменении жизни к лучшему — и все это при занятии любимым делом — означает, что стать личным тренером (ПТ) — это один из самых умных шагов, которые вы можете сделать. Но какие навыки вам нужны в конкурентной отрасли, чтобы быть выдающимся персональным тренером с сильной постоянной клиентской базой? И какие курсы нужно пройти, чтобы туда попасть? Мы собираемся раскрыть все…

1.Эмоциональный интеллект и сочувствие

Во-первых, мы начнем с главного… эмоционального интеллекта (ЭИ). В настоящее время это слово звучит модно, но, прямо говоря, это способность распознавать и управлять как своими эмоциями, так и эмоциями других людей. Выдающиеся личные тренеры демонстрируют высокий уровень EI, что позволяет им вдохновлять, мотивировать, поощрять и эффективно общаться со своими клиентами. В свою очередь, развитие с ними крепких и длительных отношений; фактор погружения или плавания для всех PT!

Одним из наиболее важных аспектов EI является эмоциональная эмпатия — способность «поставить себя на чужое место».Эта форма сочувствия помогает вам почувствовать, когда клиент может чувствовать себя разочарованным, расстроенным, расстроенным или немотивированным. Это также дает вам самосознание, чтобы осознать, что только потому, что вам легко тренироваться и есть здоровую пищу, избегая искушений, не все остальные делают это! Вы можете использовать этот навык, чтобы выбрать подходящий момент для разговора о проблеме и, надеюсь, направить любые негативные эмоциональные мысли на позитивные возможности.

Еще один элемент эмоционального сочувствия — это способность понимать, что вашему клиенту нужно в данный момент, независимо от того, что происходит — будь то объятие, жесткая любовь или несколько слов мудрости.Все это может существенно повлиять на их мотивацию!

Выдающийся PT будет использовать свой EI, чтобы направлять клиентов через стрессы, напряжения и проблемы, возникающие при работе над их целями (а также, конечно, с удовольствием!). По сути, если вы можете научиться видеть глазами своих клиентов, слушайте их ушами и их сердцами, вы окажетесь в гораздо лучшем положении, чтобы помочь им и поддержать их в их путешествии по упражнениям, настроив вас обоих на успех.

2. Навыки общения

Тесно связанное с EI, общение — один из самых важных навыков, которым может обладать личный тренер. Отвечает за помощь людям в достижении их целей в области здоровья и фитнеса. Если вы не можете эффективно общаться со своими клиентами, вы вряд ли добьетесь лучших результатов. Вам также будет сложно продавать свои услуги и создавать здоровую клиентскую базу.

Но хорошее общение — это не только разговор … Хотя большую часть времени личный тренер тратит на то, чтобы давать инструкции или советы, вы также должны научиться внимательно слушать своих клиентов и улавливать подсознательные сигналы, в том числе язык тела.Выдающийся технический специалист будет задавать множество открытых вопросов и постоянно получать отзывы о программе и обучении, включая любые препятствия или проблемы, чтобы они могли продолжать адаптировать свою работу к потребностям и прогрессу каждого клиента.

3. Мотивация

Мотивация клиентов к тому, чтобы подталкивать себя физически и часто морально — за пределы их прежних зон комфорта, — а также помогать им поддерживать фитнес-программу и вести здоровый образ жизни вне индивидуальных занятий — это не так. легкая задача для ПТ! И это не то, чему можно научить за один урок.

Лучшие мотиваторы часто используют поощрение, чтобы побудить своих клиентов, в сочетании с положительным подкреплением, которое укрепит уверенность и решимость. Однако стоит отметить, что некоторые люди ответят по-разному, и им может потребоваться более прямой, откровенный язык и поддержка. Как личный тренер, вы должны прочитать и определить, какой подход подходит для каждого клиента, использующего этот важнейший EI!

Поскольку ответственность за свою программу упражнений (и питания) имеет решающее значение для достижения результатов, выдающийся личный тренер также будет регулярно проверять своих клиентов вне сессий, чтобы убедиться, что они не сбиваются с пути, и предлагать дополнительную поддержку и мотивацию.Многие теперь используют приложения, которые помогают в этом, например WhatsApp или специальную коммуникационную платформу спортзала.

4. Терпение

Клиенты часто торопятся добиться видимых результатов, но это означает, что их терпение скоро иссякнет! Для ваших клиентов вполне естественно желание увидеть результаты как можно скорее, но как личный тренер вы обязаны проявить терпение в процессе.

Как и в истории о зайце и черепахе, постепенное, устойчивое улучшение — это то, к чему вы должны стремиться, и в конце концов всегда побеждает! Это также с большей вероятностью приведет к формированию устойчивой привычки заниматься физическими упражнениями.Выдающиеся специалисты умеют управлять ожиданиями и подчеркивают своим клиентам, что прежде чем они смогут полететь в космос, они должны сначала создать прочный базовый уровень физической подготовки. Мо Фара не просто однажды встал с дивана и выиграл золотую медаль на 5000 метров! Это требует времени. И продвигая этот образ мышления (используя свои навыки EI), это означает, что вы и ваши клиенты будете намного счастливее в долгосрочной перспективе.

5. Технические знания

Все вышеперечисленное, конечно, требует отличных технических знаний.Сейчас мы не говорим о том, чтобы быть в курсе всех последних модных увлечений фитнеса; на самом деле мы говорим о твердом понимании основ здоровья, фитнеса и того, как работает наше тело …

Да, вам нужно следить за тем, что происходит, и понимать, что популярно, чтобы проводить те виды обучения, которые хотят люди (важно оставаться свежими и актуальными), но также верно и то, что практика и изучение основных, традиционных, базовых моделей движений остается лучшим способом помочь клиентам повысить тонус, улучшить их кардио, стать более подготовленными, нарастить мышечную массу, выглядеть и чувствовать себя лучше и здоровее, улучшить ПБ или что-то еще, к чему они могут стремиться!

Но выдающиеся специалисты не только прекрасно разбираются в основах, но и всегда ищут возможности профессионального развития, чтобы улучшить то, что они делают.Как говорится, «знание — сила».

Итак, как же стать выдающимся личным тренером?

Чтобы стать выдающимся персональным тренером, вам сначала необходимо получить сертификат уровня 2 по инструктажу по фитнесу, чтобы продемонстрировать, что у вас есть предпосылки для перехода на следующий уровень. Как только это окажется под вашим поясом, вы сможете получить сертификат уровня 3 по личному обучению и начать свою новую невероятную карьеру!

В учебном зале мы предлагаем широкий спектр индивидуальных и дневных курсов обучения, которые подходят вашему образу жизни.Каждый из основных курсов позволит вам получить диплом Active IQ уровня 2 и уровня 3 по инструктажу по фитнесу и личному обучению, что означает, что вы можете получить квалификацию всего за пять недель! И что немаловажно, они охватывают все пять ключевых навыков, описанных в этом блоге, так что вы, несомненно, станете выдающимся личным тренером! Звучит неплохо? Почему бы не записаться на курс сегодня?

[Подробнее здесь]

Получите сертификат персонального тренера

Содержание

Введение

Раздел первый: анатомия и физиология

Раздел 1: Метаболизм

Раздел 2: Основы анатомии и физиологии

Раздел 3: Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата

Раздел второй: кинезиология и биомеханика

Раздел 4: Кинезиология упражнения

Раздел 5: Биомеханика упражнения

Раздел 6: Скелетно-мышечные отклонения

Раздел 7: Механика мышц

Раздел третий: Здоровье и физическая подготовка

Блок 8: Сила

Блок 9: Тренировка сердечно-сосудистой системы

Блок 10: Тренинг гибкости

Блок 11: Состав тела

Раздел четвертый: Разработка программы

Раздел 12: Фаза затягивания

Раздел 13: Базовая оценка участников физической подготовки

Раздел 14: Принципы обучения

Раздел 15: Периодизация

Раздел 16: Определение тренировочных нагрузок

Раздел пятый: Питание

Раздел 17: Общая картина питания

Раздел 18: Питание и физиология

Раздел 19: Наука о питании

Раздел 20: Коучинг по питанию

Раздел шестой: пригодность для всех

Раздел 21: упражнения и пожилые люди

Раздел 22: упражнения и адаптивная подготовка

Раздел 23: упражнения и наша молодежь

Раздел 24: упражнения и гипертония

Раздел 25: упражнения и диабет

Раздел 26: упражнения и артрит

Раздел 27: Физические упражнения и ишемическая болезнь сердца

Раздел 28: Физические упражнения и беременность

Раздел 29: Физические упражнения и астма

Раздел 30: Спортивная медицина в окопах

Раздел 31: Основная первая помощь