Содержание

4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 13-15 лет
МальчикиДевочки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 60 м (сек.)10,09,78,710,910,69,6
2.Бег на 2 км (мин., сек.)9.559.309.0012.1011.4011.00
или на 3 км (мин., сек.)Без учета времени---
3.Прыжок в длину с разбега (см)330350390280290330
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)175185200150155
175
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)4610   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)---91118
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)---7915
5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)303647253040
6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)ПальцамиЛадонямиПальцамиЛадонями
Испытания (тесты) по выбору
7.Метание мяча весом 150 г (м)303540182126
8.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)18.4517.4516.3022.3021.30
19.30
или на 5 км (мин., сек.)28.0027.1526.00---
или кросс на 3 км по пересеченной местности*Без учета времени
9.Плавание на 50 м (мин., сек.)Без учета0.43Без учета1.05
10.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)152025152025
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)182530182530
11.Туристический поход с проверкой туристических навыковВ соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе111111111111
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**678678
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

«Гуманитарная гимназия № 8» | Спорт

Осипова Евгения Алексеевна, учитель физической культуры

С декабря 2015 года началась подготовка к сдаче  норм ГТО обучающимися 11-х классов.  Сдача норм ГТО – добровольное. Желающие сдать нормативы ГТО должны зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru. Там же размещена дополнительная информация.

О реализации внедрения в Архангельской области Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

 

8 марта на стадионе имени Владимира Семеновича Кузина в Малых Карелах уже в 13-й раз состоялся традиционный детский лыжный фестиваль.
На старт вышли более четырехсот юных спортсменов от 3 до 9 лет из Архангельска, Северодвинска, Новодвинска, Емецка, Мирного, Нарьян-Мара, Котласа, Приморского, Холмогорского, Вилегодского, Виноградовского, Мезенского районов Архангельской области, а также гости из Сергиева Посада и Санкт-Петербурга.

Для подсчёта результатов участников использовалось современное оборудование на основе электронных чипов, поэтому в онлайн режиме можно было следить за результатами на табло.

Несмотря на холодную погоду, два обучающихся гимназии приняли участие в этих соревнованиях. Гордимся их результатом : Екатерина Зорина ( 3А класс) - 1 место, Вершинин Павел ( 2Б класс) - 2 место в возрастной категории 8-9 лет.

В гимназии одним из самых любимых видов спорта является баскетбол. 03 марта 2021 года прошла товарищеская встреча обучающихся второй ступени обучения. И хотя победила дружба, все участники остались довольны полученным запасом энергии и здоровья.

 

03 марта 2021 года обучающиеся 1-4 классов приняли участие в Муниципальном этапе Всероссийского фестиваля «Весёлые старты». В соревнованиях приняли участие ребята из 13 школ города. Организаторы фестиваля насытили спортивные соревнования различными эстафетами, требующими внимания, ловкости, выносливости, смекалки и самоотдачи.

Наши ребята очень старались, видя, насколько серьёзны соперники. И не зря: итоговое время за все эстафеты у нашей команды 10:19,06 (у победителей – 09:10,09).

Поздравляем нашу команду с почётным 2 местом!

 

03 марта 2021 года обучающиеся 7-х, 9-х,10-х и 11-х классов приняли участие в сдаче норм ВФСК ГТО по стрельбе, которые прошли в тире МАУ «Спортивная школа «Строитель».  Всего от гимназии приняли участие  14 человек.

Успешны были все, но самый высокий результат показала

Рыжкова София из 10 «А» класса. Поздравляем!

 

Акция проводится в рамках ежегодного Всемирного дня здоровья в целях мотивации детей и подростков к физической активности и приобщению к здоровому образу жизни, пропаганды комплекса «Готов к труду и обороне». В начальной школе в 7 апреля старшеклассники проводили подвижные игры на переменах, а на большой перемене ребята собрались на спортивный флэшмоб. В 5-7 классах были проведены уроки педагогом-организатором Живодер Анастасией Зосимовной «Мы готовы к ГТО», в ходе которых ребята много интересного узнали о физической подготовке и спорте, а также участвовали в обсуждении темы о пользе физической культуры и спорта, отвечали на вопросы и высказывали свое мнение, представили свои рисунки по данной тематике.

Лучшие работы (20) были показаны на выставке «Мы рисуем ГТО». В 8 – 11 классах прошли уроки-беседы «Мы готовы к ГТО» преподавателя-организатора ОБЖ Худобиной Анны Владимировны. Ребята смогли расширить свои представления о комплексе ГТО. Беседа была направлена на формирование позитивного отношения к занятиям физической культурой и спортом на протяжении всей жизни. Обучающиеся 5 – 7 классов приняли участие в конкурсе плакатов на тему «Мы против вредных привычек».
 

    

Достижения гимназистов

Поздравляем Рудного Ладимира, обучающегося 6 А класса, игрока команды "Водник - 2004" (Архангельск), занявшей 1 место во всероссийских соревнованиях по хоккею с мячом клуба "Плетеный мяч"

(февраль 2017 года) г. Ульяновск

  

На фото: Рудный Ладимир и Владислав Александрович Третьяк, советский хоккеист, вратарь, трёхкратный олимпийский чемпион, президент ФХР.

   

 

13.11.2020 года состоялась ежегодная олимпиада школьников по предмету «Физическая культура». Обучающиеся участвовали в трех испытаниях: теоретическое тестирование, практическое выполнение нормативов по спортивным играм, баскетбол, волейбол, мини футбол и гимнастика. Нашу команду достойно представили юноши и девушки 9-х – 11-х классов: Малаховская Елизавета, Котельникова Дарья, Едакина Василиса, Карелина Арина, Вихорев Кирилл, Горбунов Егор, Хамов Савелий,

На муниципальном этапе олимпиады по предмету «Физическая культура», все ребята стали призерами. Поздравляем! Молодцы!

   

   

 

    

    

    

    

 

    

      

    

 

Кружок "Дельфиненок", посещение бассейна с 2015 г.

   

Кружок Баскетбол 5-8 кл.

   

 

 

Товарищеская встреча с шефами-наставниками 2015 г.

 

   

 

День здоровья сентябрь 2016г.

   

   

 

День спорта сентябрь 2016

   

 

Кросс Золотая осень сентябрь 2016 г.

   

 

Волейбольный турнир посвященный 66-летию образования пожарной охраны, сборная 8-11 кл. ОПЧ№7 2016 г

    

   

 

Городские лыжные гонки среди 1-4 классов февраль 2017 г.

   

   

 

Товарищеская встреча "Пионербол" 4 А- 4 Б (девочки) март 2017 г.

   

 

Хоккей на школьной ледовой площадке 2017г

    

На уроках физической культуры 2017г

  

   

 

Шахматный турнир 2017 г.

   

 

 

ГТО в школе — Школа #358

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 16-17 лет
ЮношиДевушки
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 100 м (сек.)14,614,313,818,017,616,3
2.Бег на 2 км (мин., сек.)9.208.507.5011.5011.209.50
или на 3 км (мин., сек.)15.1014.4013.10---
3.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)81013
или рывок гири (кол-во раз)152535
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)---111319
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)---91016
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)+6+8+13+7+9+16
Испытания (тесты) по выбору
5.Прыжок в длину с разбега (см)360380440310320360
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)200210230160170185
6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)30405020
30
40
7.Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)273238---
или весом 500 г (м)---131721
8.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)---19.1518.4517.30
или на 5 км (мин., сек.)25.4025.0023.40---
или кросс на 3 км по пересеченной местности*---Без учета времени
или кросс на 5 км по пересеченной местности*Без учета времени---
9.Плавание на 50 м (мин., сек.)Без учета0.41Без учета1.10
10.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)152025152025
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)182530182530
11.Туристический поход с проверкой туристических навыковТуристический поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 10 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе111111111111
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**678678
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

ГТО

Консультация для родителей:
«Зачем нужно ГТО в дошкольном возрасте?»

Историческая справка. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) носил характер основополагающей, единой и поддерживаемой государством системы программно-оценочных нормативов и требований по физической подготовленности различных возрастных групп населения. Существовал с 1931 по 1991 год и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Являясь основой физического воспитания и программой физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР, был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. 
Указ о возрождении норм ГТО для школьников. С 1 сентября по поручению президента России снова вводится физкультурный комплекс ГТО. Сдавать спортивные нормативы школьники будут с шести лет. За хорошие результаты подросткам обещают знаки отличия, а также присвоение спортивных разрядов и званий. А с 2015 года, помимо результатов ЕГЭ, при поступлении в ВУЗы будут учитывать и результаты сдачи норм ГТО.
Новая система предусматривает целых 11 возрастных групп. Теперь физические упражнения могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние. То есть принять участие в новом комплексе ГТО сможет практически любой желающий.
Почему ГТО стоит прививать, именно, начиная с дошколят? Физическое развитие ребенка – это, прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики. 
Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью. 
Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. п. 
Этот период – период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии. 
С точки зрения же психологов, динамика физического развития неразрывно связана с психическим и умственным развитием.

Цель Комплекса «Горжусь тобой, Отечество (ГТО)»: Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.

Задачи Комплекса:

  • Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
  • Повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан.
  • Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни.
  • Повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.
  • Модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
  • Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов.)

Виды двигательной активности

Временной объем
в неделю, мин.

1.

Утренняя гимнастика

Не менее 70

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

120

3.

Виды двигательной активности в процессе учебного дня (динамические паузы, физкультминутки и т. д.)

150

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в соревнованиях

Не менее 120

5.

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной активности

Не менее 160

  

Игра – это основа жизни ребенка, движение – основа жизни, а вместе, это двигательные игры – то, что занимает примерно 90% времени всей деятельности ребенка дошкольного возраста

        Детские сады должны стать фундаментом, на котором мы будем приобщать детей к здоровому образу жизни и спорту. Свои первые значки ГТО ребята должны получать именно в дошкольных образовательных учреждениях. Для «ясельной группы» ГТО достаточно придумать «Веселые старты». В них не должно быть проигравших. 
Дети — подражатели. Если один ребенок получит значок, то остальные также захотят его получить. И мы должны, помогать им, достичь желаемой цели


  

 Нормы ГТО для дошкольников


Нормативно-правовая база по ГТО 

Федеральный уровень:

 

·        Постановление Правительства РФ "Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО) от 11 июня 2014 г. 540

·         Приказ Минспорта РФ "Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

·        Приказ Минспорта РФ от 29 августа 2014 г. "Об утверждении порядка организации и проведении тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

·         Приказ Минспорта Рф  от 14 июля 2015 г. "Об утверждении порядка организации и проведения тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

·         МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

·         МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)

·         Приказ Минспорта РФ "Об изменении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

 

«Готов к труду и обороне»

Loading...

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возрожден комплекс «ГТО» Указом Президента РФ №172 от 24 марта 2014 г. «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)». Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.

Что такое ГТО?

Это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возрожден комплекс «ГТО» Указом Президента РФ №172 от 24 марта 2014 г. «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)». Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.

Зачем нужно сдавать ГТО?

Возрождение вида спорта ГТО позволит людям поверить в свои силы и начать заниматься спортом. Помимо этого коллективное прохождение нормативов ГТО позволит сплотить людей, которые вместе работают или учатся. Полученные значки будут мотивировать к новым спортивным достижениям и победам над своей ленью, неуверенностью, боязнью, что не получится. Всё это в итоге поможет оздоровить основную массу населения страны.

Что дает золотой значок ГТО своему обладателю?

Абитуриенты, имеющие золотой знак ГТО, могут получить до 10 дополнительных баллов к своим результатам ЕГЭ при поступлении в ВУЗ (п. 44 «Порядка приема на обучение по образовательным программам высшего образования – программам бакалавриата, программам специалитета, программам магистратуры», утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 14 октября 2015 г. №1147).

Студенты с такими знаками могут претендовать на повышенную академическую стипендию (окончательное решение принимает администрация учебного заведения).

Работающим людям, кроме уверенности в своих физических возможностях и признания окружающих, получение золотого значка ГТО даёт дополнительные дни к отпуску.

Регистрация на сайте ГТО

Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на официальном сайте gto.ru, где участнику будет присвоен индивидуальный ID-номер, а также иметь медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК «ГТО».

На сайте gto.ru размещена вся дополнительная информация о регистрации, допуске, как выполнять ГТО (https://user.gto.ru/#gto-method).

Структура комплекса ГТО

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Нормы ГТО по ступеням

Ступени ГТО на данный момент имеют следующие возрастные категории:

  • 1 ступень – мальчики и девочки от 6 до 8 лет
  • 2 ступень – мальчики и девочки от 9 до 10 лeт
  • 3 ступень – мальчики и девочки от 11 до 12 лeт
  • 4 ступень – юноши и девушки от 13 до 15 лeт
  • 5 ступень – юноши и девушки от 16 до 17 лeт
  • 6 ступень – юноши и девушки от 18 до 29 лет
  • 7 ступень – мужчины и женщины от 30 до 39 лет
  • 8 ступень – мужчины и женщины от 40 до 49 лет
  • 9 ступень – мужчины и женщины от 50 до 59 лет
  • 10 ступень – мужчины и женщины от 60 до 69 лет
  • мужчины и женщины от 70 лeт и старше

Разберем подробнее некоторые ступени.

1 ступень ГТО – дети 6-8 лет, то есть дошкольники и школьники 1-2 класса. Норма ГТО для данной категории включает 9 нормативов: 6 из этих девяти – обязательные, а 3 – на выбор. Чтобы заработать желанный значок, маленькие «спортсмены» должны выполнить 6, 5 или 4 теста на золото, серебро или бронзу. Нормативы включают проверку силы, для этого дети подтягиваются на турнике, отжимаются от пола в положении лежа, выполняют прыжок в длину и бег: на 30 м, челночный 3 по 10 м, бег на лыжах. Помимо этого проверяется гибкость и выносливость ребят. Если все нормативы выполнены правильно, ребёнок получает положительную запись в листе тестирования и значок в соответствии с число верно выполненных нормативов.

2 ступень ГТО – дети 9-10 лет, то есть это школьники 3-4 класса. Здесь существует 9 нормативов, выполнить из которых нужно не менее 5 на бронзу, 6 – на серебро и 7 – на золото.

3 ступень ГТО – для детей 11-12 летнего возраста. На этой ступени добавляются нормативы, которые имеют уже более «тематическую» направленность: туристский поход, стрельба из пневмовинтовки. На данном этапе увеличивается интенсивность упражнений, их продолжительность.

4 ступень ГТО – это категория нормативов для подростков 13-15 летнего возраста. Данная ступень учитывает особенности развития юношей и девушек в таком возрасте. На данном этапе упражнения становятся более интенсивные. Здесь из упражнений присутствует метания мяча, поход. Чтобы получить значок, нужно пройти 6, 7 или 8 тестов из общего числа в размере 11 штук.

5 ступень ГТО – это уже почти взрослая категория. Ступень ориентирована на старших школьников, а также учащихся ПТУ и колледжей в возрасте 16-17 лет. На данном этапе некоторые игровые нормативы заменяются силовыми, повышается интенсивность всех упражнений. Число нормативов, по сравнению с 4 ступенью, не возрастает. Это связано с тем, что в данном возрасте завершается 3 этап полового созревания и могут наблюдаться явления юношеской гипертонии, что влияет на продолжительность двигательной активности.

Начиная с 6 ступени ГТО – взрослые нормативы и категории, которые нормируются по возрасту и полу сдающего. Нормы ГТО для женщин отличаются большей лояльностью, по сравнению с нормами ГТО для мужчин, это может быть проявлено в числе подходов, продолжительности упражнения, исполнении упражнения в облегченном варианте.

Принципы ГТО

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
  • медицинский контроль,
  • учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса

  • нормы ГТО и спортивных разрядов,
  • система тестирования,
  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Нормативная документация

Муниципальный центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в г.о. Красногорск Московской области

Муниципальное автономное спортивно-оздоровительное учреждение «Зоркий», расположенное по адресу: Московская область, г. Красногорск, ул. Пионерская, д. 31.

 

сдача ГТО

Календарный школьный возраст делят на следующие возрастные периоды:

  • до 7 лет – первое детство, в этом возрасте ребенок может выполнять нормативы бронзового знака ГТО I ступени;
  • от 7 до 11 лет (для девочек) и до 12 лет (для мальчиков) – второе детство (младший школьный возраст), выполнение нормативов серебряного и золотого знака ГТО I ступени, нормативов II ступени и бронзового знака III ступени ГТО;
  • от 11 лет (для девочек), 12 лет (для мальчиков) до15 лет – подростковый (средний школьный) возраст, выполнение нормативов серебряного и золотого знака III ступени и IV ступени ГТО;
  • от 16 до 18 лет – старший школьный возраст, выполнение нормативов V ступени ГТО.

 

 

Для учета индивидуальности развития каждого школьника более точно возрастные группы разделяют по биологическому возрасту школьника, учитывающему его темпы ассимиляции. Биологический возраст определяется оценкой факторов акселерации (ускорения физического, полового развития) или ретардации (замедления развития). Факторы индивидуальной акселерации или ретардации учитываются введением в нормативы ГТО трех знаков – бронзового, серебряного и золотого. Это позволяет школьникам одного календарного возраста с учетом своего биологического возраста получить соответствующий знак, выполняя более или менее интенсивные тесты. Кроме того, нормативы ГТО предоставляют возможность выбора тестов или их варианта из числа рекомендуемых.

Развитие цивилизации влияет на изменение среднего биологического возраста всех школьников определенного региона. Например, в Москве в настоящее время по сравнению с 1925 годом рост школьников среднего и старшего школьного возраста увеличился на 11,5 см, масса тела на 11 кг. В Санкт-Петербурге первая менструация у школьниц среднего подросткового возраста в 1930 году отмечалась в возрасте на 2 месяца более 14 лет, в настоящее время – на месяц раннее 13 лет. Таким образом, в этих регионах за рассматриваемый период биологический возраст школьников старшего и среднего школьного возраста опередил календарный возраст вследствие проявления факторов акселерации. Учет изменений биологического возраста в долгосрочной перспективе производится с помощью периодических изменений нормативов ГТО. Например, в 2014 г. в РФ разработаны нормативы ГТО, которые учли изменения биологического возраста и внешних условий по сравнению с 1972 годом, когда последний раз были откорректированы нормативы ГТО в СССР.

Процесс ассимиляции организма школьника в каждом возрастном периоде имеет свои особенности, зависящие от степени взаимодействия с окружающей средой. Эффективность этого взаимодействия зависит от развития высшей нервной системы.

В период второго детства высшая нервная система совершенствуется по сравнению с периодом первого детства, нервные процессы усиливаются, приобретают большую подвижность и способность внутреннего торможения, в результате чего неуравновешенность взаимодействия с окружающей средой в период первого детства начинает угасать в период второго детства, появляется условный тормоз. Во втором возрастном этапе этого периода условные рефлексы становятся устойчивыми, но на раздражители школьник реагирует остро, т.к. степень внутреннего торможения еще недостаточна. Если школьник испытывает чрезмерное внешнее воздействие, внутреннее торможение может стать запредельным. Эти особенности необходимо учитывать тренерам и преподавателям физкультуры в период подготовки школьников к сдаче нормативов ГТО.

В период второго детства развиваются функции речи, мышления, появляется способность мысленно оценивать свои поступки и словами выражать свои движения. Физические упражнения способствуют взаимодействию речи и мышления с двигательными функциями. Это достигается различными видами двигательной активности, рекомендуемыми к двигательному режиму.

В подростковом возрасте сначала у девочек, затем у мальчиков в 3 фазы (препубертатная, пубертатная и постпубертатная) происходят процессы полового созревания. Постпубертатная фаза оканчивается в старшем школьном возрасте. Половое созревание усиливает процессы возбуждения, неадекватного раздражения, ослабляет внутреннее торможение, психическую устойчивость и контроль эмоциональности поведения. Эти изменения сказываются на двигательных действиях – сокращении без нужды в этом мышц, увеличении количества неконтролируемых движений. В этом возрасте тренер или преподаватель физкультуры должен быть особенно внимательным к школьникам, по возможности должен воздерживаться от замечаний, в особенности, в резкой форме.

В начале старшего школьного возраста оканчивается 3 фаза полового созревания, после чего высшая нервная система совершенствуется, усиливаются функции внутреннего торможения, адекватной реакции на словесные раздражители, анализа внешних воздействий, уравновешенности поведения.

У школьников расход энергии суммируется на двигательную активность и на процессы роста. Поэтому в период первого детства, отличающимся более интенсивным процессом роста, школьнику необходимо употреблять большее количество качественных белков, в последующие периоды потребность в белке на 1 кг массы тела уменьшается. Для выполнения нормативов ГТО школьник каждого возраста должен употреблять нормативное количество белков, жиров и углеводов, т.к. недостаток белков, избыток жиров при недостаточной двигательной активности замедляют физическое развитие, а недостаток углеводов снижает уровень сахара в крови и сокращает количество необходимой энергии. Физические упражнения для школьников должны быть эмоциональными, разнообразными, игровыми, а не монотонными, ухудшающими обмен веществ. К сожалению, рекомендованные виды испытаний во всех ступенях ГТО из отвечающих этой необходимости тестов включают только туристические походы, приравнивая виды испытаний для школьников к аналогичным тестам для взрослых.

Нормативы ГТО учитывают, что с повышением возраста школьника затраты энергии на одинаковую мышечную нагрузку при выполнении одинаковых упражнений снижаются, экономичность мышечной деятельности повышается. Чем больше период выполнения физических упражнений, тем меньше становится их эффективность, поэтому интенсивность упражнений необходимо с повышением возраста школьника увеличивать. Например, норматив прыжка в длину с места золотого знака для мальчиков с I до V ступени ГТО соответственно составляют 140, 160, 175, 200 и 230 см.

С увеличением возраста школьника увеличивается масса его сердца, а частота сокращений сердца (ЧСС) при выполнении одинаковой работы уменьшается. Поэтому школьники старших возрастов могут выполнить физические упражнения большей интенсивности, продолжительности и большее число раз. Поэтому в нормативах ГТО предусмотрено с I до IV ступени ГТО возрастание интенсивности каждого теста и продолжительности минимального двигательного режима соответственно 10, 12, 13 и 14 часов в неделю.

Несколько сложнее учитывать особенности изменения артериального давления у школьников. С увеличением возраста увеличивается диаметр кровеносных сосудов и образуются новые сосуды, что улучшает кровоснабжение тканей. У школьников, активно занимающихся спортом и физическими упражнениями, образование новых сосудов происходит более интенсивно. По общему правилу с увеличением возраста артериальное давление увеличивается, но из этого правила выпадают периоды временного повышения давления, после которых оно снижается. Например, период полового созревания отличается юношеской гипертонией, после окончания постпубертатной фазы АД снижается. Рекомендуемые физические нагрузки для каждого возраста должны учитывать эти особенности изменения АД. По-видимому, именно это отклонение привело к необходимости возрастающую продолжительность минимального двигательного режима с I до IV ступени ГТО сменить ее уменьшением на 1 час в неделю в V ступени ГТО.

С увеличением возраста школьника увеличивается объем легких, укорачивается вдох и удлиняется выдох, но дети не приспособлены задерживать дыхание и адаптироваться к недостатку кислорода. Интенсивная тренировка помогает без значительного усиления дыхания выполнять физические упражнения.

Анализ разработанных в 2014 г. в РФ нормативов ГТО показывает, что эти нормативы хорошо сочетаются с физиологическими особенностями школьников всех возрастных периодов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГТО — МБОУ "Берёзовская ООШ"

 

Обновлено 14.10.2018г.

История ГТО. «Готов к труду и обороне» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне». По словам министра образования Дмитрия Ливанова, начиная с 2015 года результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения[1].

Знак ГТО

Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду или метнуть гранату.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.

Нормы ГТО

1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

 — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок

 

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 6-8 лет
МальчикиДевочки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Челночный бег 3х10 м (сек.)10,410,19,210,910,79,7
или бег на 30 м (сек.)6,96,75,97,27,06,2
2.Смешанное передвижение (1 км)Без учета времени
3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)115120140110115135
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)234   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)56134511
5.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)79174511
6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)ПальцамиЛадонямиПальцамиЛадонями
Испытания (тесты) по выбору
7.Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)234234
8.Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)8.458.308.009.159.008.39
или на 2 кмБез учета времени
или кросс на 1 км по пересеченной местности*Без учета времени
9.Плавание без учета времени (м)101015101015
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе999999
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**456456
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

 

2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

 — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок

 

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 9-10 лет
МальчикиДевочки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 60 м (сек.)12,011,610,512,912,311,0
2.Бег на 1 км (мин., сек.)7.106.104.506.506.306.00
3.Прыжок в длину с разбега (см)190220290190200260
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)130140160125130150
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)235   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)   7915
5.Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)912165712
6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)ПальцамиЛадонямиПальцамиЛадонями
Испытания (тесты) по выбору
7.Метание мяча весом 150 г (м)242732131517
8.Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)8.157.456.458.408.207.30
или на 2 кмБез учета времени
или кросс на 2 км по пресеченной местности*Без учета времени
9.Плавание без учета времени (м)252550252550
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе999999
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**567567
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

 

3 ступень — Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

 — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок

 

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 11-12 лет
МальчикиДевочки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 60 м (сек.)11,010,89,911,411,210,3
2.Бег на 1,5 км (мин., сек.)8.357.557.108.558.358.00
 или на 2 км (мин., сек.)10.2510.009.3012.3012.0011.30
3.Прыжок в длину с разбега (см)280290330240260300
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)150160175140145165
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)347   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)   91117
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)1214207814
Испытания (тесты) по выбору
5.Метание мяча весом 150 г (м)252834141822
6.Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)14.1013.5013.0014.5014.3013.50
или на 3 кмБез учета времени
или кросс на 3 км по пресеченной местности*Без учета времени
7.Плавание 50 м (мин., сек.)Без учета времени0.50Без учета времени1.05
8.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)ПальцамиЛадонямиПальцамиЛадонями
9.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки)101520101520
10.Туристический поход с проверкой туристических навыковВ соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе101010101010
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**567567
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

 

4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

 — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок

 

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 13-15 лет
МальчикиДевочки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 60 м (сек.)10,09,78,710,910,69,6
2.Бег на 2 км (мин., сек.)9.559.309.0012.1011.4011.00
или на 3 км (мин., сек.)Без учета времени
3.Прыжок в длину с разбега (см)330350390280290330
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)175185200150155175
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)4610   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)91118
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)7915
5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)303647253040
6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)ПальцамиЛадонямиПальцамиЛадонями
Испытания (тесты) по выбору
7.Метание мяча весом 150 г (м)303540182126
8.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)18.4517.4516.3022.3021.3019.30
или на 5 км (мин., сек.)28.0027.1526.00
или кросс на 3 км по пересеченной местности*Без учета времени
9.Плавание на 50 м (мин., сек.)Без учета0.43Без учета1.05
10.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)152025152025
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)182530182530
11.Туристический поход с проверкой туристических навыковВ соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе111111111111
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**678678
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

 

5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

 — бронзовый значок — серебряный значок — золотой значок

 

№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 16-17 лет
ЮношиДевушки
      
Обязательные испытания (тесты)
1.Бег на 100 м (сек.)14,614,313,818,017,616,3
2.Бег на 2 км (мин., сек.)9.208.507.5011.5011.209.50
или на 3 км (мин., сек.)15.1014.4013.10
3.Прыжок в длину с разбега (см)360380440310320360
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)200210230160170185
4.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)81013   
или рывок гири (кол-во раз)152535   
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)111319
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)91016
5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)304050203040
6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)+6+8+13+7+9+16
Испытания (тесты) по выбору
7.Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)273238
или весом 500 г (м)131721
8.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)19.1518.4517.30
или на 5 км (мин., сек.)25.4025.0023.40
или кросс на 3 км по пересеченной местности*Без учета времени
или кросс на 5 км по пересеченной местности*Без учета времени
9.Плавание на 50 м (мин., сек.)Без учета0.41Без учета1.10
10.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)152025152025
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)182530182530
11.Туристический поход с проверкой туристических навыковВ соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе111111111111
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**678678
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Материал взят  на сайте http://www.gto-normy.ru/normy-gto-dlya-shkolnikov/

No Escape: Сексуальность в аниме школьницы

Вступление

В отличие от западного стиля мультфильмы в основном предназначены для детей, японское аниме (анимационное телесериалов и фильмов) созданы для множества различных аудитории, сгруппированные по возрасту, полу, тематике, уровню откровенная сексуальность и т. д. в, казалось бы, бесконечной системе жанров и поджанры. Поскольку аниме очень разнообразно, можно всесторонне не исследовать ни диапазон категорий, ни множество различных аниме-сериалов в каждой категории.Тем не менее, эта статья стремится выявить явные и неявные гендерные последствия в нескольких аниме-сериалах, предназначенных для мальчиков-подростков ( shōnen аниме) и девушек ( сёдзё аниме).

Японская средняя школа студенты проводят в школе двести сорок дней в году в обязательном порядке; они обычно участвуют в кружках после уроков на двоих или более часов каждый день, и они могут тратить до четырех часов в день на дорогу в школу и из школы (Джонсон и Джонсон). Потому что образование - это универсальный опыт в Японии, и потому что он занимает такое значительный процент учебного времени, школьной жизни и студентов - общие темы в аниме для всех зрителей.Эта известность помогает закрепить стереотипное поведение и внешность часто сексуализированная японская школьница, объект исследования в этом бумага.

Аниме

Открытие сцены популярный shōnen аниме Великий Учитель Онидзука ( GTO ) снимок двух школьниц с поднятой юбкой; "извращенец" наблюдает выясняется, что они не кто иной, как двадцатидвухлетний титул персонаж, Онидзука. Хотя Онизука в частном порядке раскрывает свое стремление жениться на молодой симпатичной школьнице он постоянно притворяется невиновным когда представлены сексуальные возможности с единственной привлекательной девочка из его класса, Мизуки.Вместо того, чтобы изображать Онидзуку как развратный педофил, GTO предлагает школьницам использовать свои сексуальность в своих целях. Это наиболее очевидно, когда Мизуки снимает школьную форму и обнимает Онидзуку, позируя для фотография, которую она и ее одноклассники намерены использовать, чтобы шантажировать Онидзуку. GTO явно сексуализирует образ школьницы, девушки виноваты в том внимании, которое они беззастенчиво требуют.

Первые сказанные слова от главного женского персонажа Персиковая девочка , сёдзё аниме, предложите тему, похожую на сексуализацию GTO школьница: Из толпы Момо толкает пожилого мужчину в землю со словами: «Иди к черту, извращенец!» ("Любовь").Момо уже сейчас противопоставляет забывчивых школьниц из открытие GTO и сексуально оппортунистический Mizuki. это быстро выяснилось, что хотя в аниме не будет сексуального напряженность между несовершеннолетними школьницами и мужчинами старшего возраста, это будет вращаться вокруг любовного треугольника между Момо, ее любовью (Тодзи) и мальчиком кому она нравится (Окаясу). Романтические связи Момо с этими два мальчика управляют эпизодом. Кульминация драмы с Тодзи спорить с Окаясу о его намерениях с Момо, что явно проявляют себя как сексуальные: Окаясу шепчет: «Разве ты не хочешь загляните под школьную форму и узнайте, «действительно ли Момо всегда был таким загорелым («Любовь»).В то время как Момо быстро отбивается от нежелательных сексуальных домогательств со стороны пожилые мужчины, она не замечает нечистых намерений своих сверстников; вместо этого Момо строит свою жизнь в соответствии со своими романтическими интересы.

Хотя Персиковая девочка разыгрывает фантазию девочки-подростка о двух мальчиках, дерущихся из-за одного привлекательная девушка, сюжет которой, тем не менее, реалистичен по своей природе; Фрукты Корзина , напротив, основана на фантастическом проклятии, которое маскирует сексуальную природу аниме. По дороге в школу в одиночестве, Тору натыкается на дом, который оказывается домом «Сохма-кун! [Ее] школьный принц »(« Самый странный »).Тору не знал, что клан Сохма находится под проклятием, которым они обращаются в животных китайского зодиака, когда их обнимают члены противоположный пол. Это проклятие - хитрая маскировка сексуальности, по сути, заставляя людей превращаться в животных, т. е. терять весь человеческий контроль - когда девушки прикасаются к ним. К концу эпизоде, Тору удается превратить трех членов клана Сохма в их звериные формы, подразумевающие сложную паутину романтических отношений.

Подразумеваемое

Школьная форма юбки в каждом из этих аниме не выходят за пределы школьниц запястья, но только в GTO нижнее белье девочек на экране.Открытая сексуализация аниме shōnen Мизуки делает свое стереотипное фантазийное поведение школьницы неудивительно, если не полностью предсказуемо. Но вопреки ожиданиям, этот фетишизируемый образ из аниме для мальчиков на самом деле дает школьница больше заслуги, чем любое аниме, нацеленное на нее демографические: именно осознание ее сексуализации дает Мизуки власть над Онидзукой, чей статус ее старейшины, мужчина, и ее учитель иначе заработал бы ему контроль в силе динамический.Даже когда Онидзука должен знать, что ей нельзя доверять, Мизуки ей удается заставить его делать то, что она хочет, отдавая ему свое нижнее белье. Когда она едет на задней части его мотоцикла, а он пристально смотрит на подол юбки, колышущийся от ветра, Мизуки дразнит: «Ты что? ожидая, учитель? Может ли быть это [когда ее юбка взрывается]? Ты краснеют. Как мило!" («Легенда»). Сознательное использование Мизуки своей сексуальной силы ставит ее в положение покровительства интересующемуся ей мужскому персонажу - позиция категорически отрицала женские ведущие роли в сёдзё аниме.

Peach Girl кажется представить Момо сильной, способной молодой женщиной; к сожалению, это образ не держится в мыслях Момо и встречах с ее два любовных интереса, которые составляют большинство содержание эпизода. Момо бьет Окаясу за распространение слухов о том, что они целовались; но когда он физически опровергает слухи, у нее нет реакция. Действительно, изображение держится на экране восемнадцать секунд. прежде, чем Окаясу отстраняется, и Момо восстанавливает свои энергичные чувства достаточно ударить его коленом в пах.Эта Момо могла быть достаточно сильной, чтобы стучать Окаясу на землю, но, тем не менее, пассивно удерживается получатель его поцелуя низводит ее до положения сексуального подчинение: Какой бы ни была ее сила в мире в целом, Момо безнадежно бессилен в романтических обменах. В отличие от Мизуки, Момо опасно наивно в отношении своей сексуальности: минуты после того, как Момо беспокоится о пагубном потенциале поцелуя для ее репутации, Окаясу выражает желание залезть под ее форму.

Благодаря своей фантастической сюжет, Fruits Basket вообще умудряется замаскировать свою сексуальность, в результате получилась еще более наивная школьница, которая одновременно укрепляет традиционные женские стереотипы.Можно предположить что это аниме маскирует сексуальность, пытаясь привлечь внимание молодежи аудитории; однако нельзя игнорировать тот факт, что Тору невинно не имеет представления о ее влиянии на представителей противоположного пола в то время как все мужчины Сохмы знают, что с ними случится, должны она обнимает их. К концу первой серии Тору превратился трое мужчин из Сохмы в животных, не зная об этом или намерение использовать свою сексуальность; в большей степени, чем Момо, Тору прямо противостоит сексуально самосознательному и оппортунистическому Мизуки.Даже более проблематично, чем эта романтическая / сексуальная наивность, которая кажется не редкость для сёдзё аниме - стереотипное женское начало хрупкость и бессилие, воплощенные Тору. Сохма и его двоюродный брат обнаруживают, что Тору живет одна, и настаивают на том, чтобы она переехала в их. В разгар оживленных объяснений, насколько она способна - и, действительно, она полностью заботится о себе, включая посещение учеба и работа на неполный рабочий день - Тору теряет сознание: ее перенапряжение делает ее склонной к лихорадке и обморокам, которые требуют Сохма вылечил ее и укрепил свое решение, что она должен переехать в его дом.Сохма и его двоюродный брат игнорируют слова Тору. отчаянный аргумент против того, чтобы она поселилась с ними, когда они отвести ее в новую спальню, где Тору печально узнает, что их проклятие по признаку пола.

Заключение

Эти три аниме, предназначен для подростковой аудитории, естественно извлекать выгоду из возраста развивающиеся интересы группы в сексе и романтике. Хотя их представления школьниц кардинально разнятся, ни одна не преподносит адекватный образец для подражания для японских девушек.Интересно, аниме, в котором больше всего утверждается сила школьницы в сексуальном отношения shōnen : GTO , предназначенный для молодой мужской аудитории, представляет собой бессилие мужчин, когда дело доходит до сопротивления искушениям привлекательные соблазнительницы. Хотя неявно, Корзина фруктов также признает влияние женщин на мужчин, изменяющее их личность, даже без их намерения. Напротив, Peach Girl делает Момо - жертва привязанности Окаясу: она ничего не сделала, чтобы просить его поцелуй и, похоже, не хотел этого, но она терпеливо страдает через это.Хотя GTO более плотский, а Fruits Корзина более легкомысленная, они обе позволяют школьницам Агентство и власть, которые запрещает Peach Girl .

К несчастью, эта так предполагаемая сила вынуждает Мизуки и Тору участвовать в системе, даже более пагубной, чем покорная пассивность Момо. Девушка-персик бесспорно о романтических связях, окружающих Момо. сила того, что она Момо; и наоборот, как в Fruits Корзина и GTO , школьницы важны не тем, кто они есть, а их эффекты на более привлекательных мужских персонажей.Для того, чтобы быть признаны значимыми в шоу, Мизуки и Тору должны открыто изображают себя молодыми привлекательными школьницами. Эти аниме, предназначенные для японских подростков, не предлагают школьницам желаемый уход от сексуализации: они должны либо терпеть другие навязывают это им или признают - и даже принимают преимущество - врожденное влияние их сексуальности на беззащитных мужчины. Единственный выход из сексуализации - это предание забвению. незначительности.

Работает Цитируется

Джонсон, Марсия Л.и Джеффри Р. Джонсон. "Повседневная жизнь в японском High Школы. "ЭРИК" Информационный центр социальных исследований / образования в области социальных наук (1996). 1 октября 2005 г. Дайджест ЭРИК. 9 ноября 2008 г. .

«В Легенда Начинается ». Отлично Учитель Онидзука . 16 мая 1997 года. Fuji TV, Токио.

"Любовь Ураган!" персик Девушка . 8 января 2005 г. Телевидение Токио. Вы Трубка . 6 ноября 2008 г. , , .

«В Самый странный день ». Корзина фруктов . Пер. пользователя Bahamx Fansubs. Январь 1999 г. Телевидение Токио. Вы Трубка . 7 ноября 2008 г. , , .

советских стандартов ГТО. Что такое gto

В Советском Союзе образовательные учреждения, спортивные организации были обязаны проводить мероприятия, направленные на патриотическое воспитание молодежи и физическое развитие граждан разных возрастных категорий.«Готов к труду и обороне» - это аббревиатура ГТО. Эта программа физического воспитания существовала с 1931 по 1991 год. Нормы ГТО должны были проходить граждане в возрасте от 10 до 60 лет.

Стандарты были разными для разных категорий населения и периодически менялись. Успешно представленные образцы подтверждены специальными значками - золотым и серебряным. За успешное выполнение нормативов, несколько лет награждены почетным знаком ГТО. В систему ГТО входили такие упражнения, как бег, прыжки в высоту, прыжки в длину, плавание, беговые лыжи, подтягивание, велокросс и другие.

Сдача нормативов проводилась в соответствии с возрастной группой: первый этап назывался «Смелый и ловкий», в него вошли дети 10-13 лет. Второй этап - «Спортивная смена» - подростки 14-15 лет. Третья ступень для людей в возрасте 16–18 лет - «Сила и мужество», четвертая ступень - «Физическое совершенство», в которую входят мужчины от 19 до 39 лет и женщины от 19 до 34 лет, и пятая ступень «Бодрость и бодрость». здоровье », в которую вошли мужчины до 60 лет и женщины до 55 лет.

ГТО сегодня

24 марта президент России Путин объявил о подписании указа, которым возрождается ГТО. По его словам, благодаря обязательной физкультуре выросло не одно поколение здоровых людей. Предполагается, что возрожденные нормативы ГТО будут даны в 11 возрастных группах, начиная с 6-8 лет и заканчивая группой старше 70 лет. Вполне вероятно, что стандарты ГТО будут учтены при поступлении в вузы.

Современные знаки различия ГТО будут трех видов - золотого, серебряного и бронзового. Золотой почетный знак будет получен, если участник, отвечающий стандартам, соответствующим серебряному знаку, имеет спортивные звания и разряды не ниже юношеского второго.

Обязательное тестирование нового ГТО будет включать стандарты скорости, выносливости, гибкости, силы. Возможно, комплекс будет включать в себя оценку знаний по истории физической культуры, гигиене занятий физкультурой и методам самостоятельного обучения.Внедрение процесса должно быть полностью завершено к 2017 году во всех возрастных категориях.

ГТО - «Готова к труду и обороне» - уникальная и комплексная система физической подготовки молодых людей с патриотическими пристрастиями, призванная мотивировать подрастающее поколение вести здоровый образ жизни и защищать свою Родину. Эта система была разработана в СССР и возрождена из небытия Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года.Стоит отметить, что в СССР этим стандартам сдавались 60 лет - с 1931 года до развала Союза.

ГТО обязательно составляет основу программы физического воспитания в образовательных учреждениях и спортивных секциях, так как цель проекта - определить физическое состояние человека и улучшить его. В перспективе этот комплекс позволит воспитывать целые поколения, у которых физическая подготовка будет намного выше, чем у их предшественников, а мотивация к ведению здорового образа жизни - выраженная и разумная.Интересно, что внимание уделяется не только школьникам и молодежи, но и старшим возрастным группам, поскольку известно, что более физически активный сотрудник болеет на 5 дней в году меньше, чем он экономит деньги для своего работодателя. Кроме того, благодаря такой серьезной физической подготовке в обществе выделяется активный слой, который готов защищать страну и заниматься серьезными физическими нагрузками.

Система ГТО включает в себя различные упражнения для всех групп мышц, а также на выносливость и силовые тренировки - кросс, бег на короткие и длинные дистанции, плавание, прыжки в длину и высоту, подтягивания на перекладине, отжимания. , метание спортивного инвентаря и др.d. Для каждого вида упражнений разработаны нормативы с учетом различных физических возможностей людей.

Весь комплекс ГТО разделен на 11 уровней сложности нормативов по возрасту (от 6 до 70 лет) и полу того, кто его дает. При этом в рамках подготовительных упражнений для каждой группы предусмотрены дополнительные тесты. На выбор дилера также предлагается пас на лыжах, бросок мяча или стрельба. Пройдя нормативы, сравнив их с определенными значениями нормы, они могут получить значок ГТО - бронзовый, серебряный или золотой.

Сдача РВП обязательна для сотрудников ГАИ и МВД, а также других силовых структур. Это неудивительно, ведь сертификат о работоспособности спорткомплекса «Готов к труду и обороне» - еще одно свидетельство отличной подготовки сотрудников дорожной полиции к выполнению сложных и трудных задач - пресечение правонарушений, охрана правопорядка. или поимка преступника. При этом сотрудники ГАИ отмечают, что ведомственные стандарты намного жестче, но получить Золотой значок всегда приятно.

ГТО расшифровывается как « R от т до руды и около бороно». Так называлась программа физического воспитания, которая появилась в нашей стране (тогда она называлась Союз Советских Социалистических Республик, или просто Советский Союз) в 1931 году. Идея общесоюзной физической нагрузки на основе единых стандартов служила важной цели: воспитанию культа здоровья и здоровья, чтобы советские люди всегда были готовы, как имя В комплексе сказано, чтобы служить Родине физическим трудом и защищая ее от врагов.Чтобы побудить людей отказаться от стандартов и требований ГТО, было предложено Дать им хорошие результаты с помощью специального значка, различных льгот и других наград.

Руководство страны также рассматривало ГТО как собственную альтернативу Олимпийским играм, в которых Советский Союз не участвовал по тем или иным причинам в первой половине ХХ века (впервые в истории советские спортсмены выступили на Олимпиаде 1952 года в Хельсинки и сразу занял 2 место в неофициальном командном зачете по количеству медалей).

Знаки ГТО I и II ступеней (1931-1938).
Внешний вид иконы придумал 15-летний московский школьник Владимир Токарев.
Его идею доработал и реализовал художник Михаил Ягужинский.

Изначально программа ГТО была ориентирована на молодежь и взрослых. Стандарты были разработаны для 3 возрастных категорий, в которые вошло 21 исследование. 6 из них были теоретическими, например, знание основ оказания первой помощи, военные знания и другие. В практическую часть входили не только спортивные, но и военные испытания, например, умение поднимать ящик с патронами весом 32 килограмма и переносить его без остановки на 50 метров!

Стандарты ГТО активно внедрялись в школах, на фабриках и фабриках, так что уже в первый год нагрудные знаки ГТО получили 24 тысячи граждан.Со временем стали проводиться Всесоюзные чемпионаты по многоборью ГТО, победа в которых была почетной.

В 1933 году в движение ГТО были вовлечены и дети. Для них был разработан специальный начальный уровень, который начал действовать в 1934 году и получил название БСТО («Будь готов к работе и обороне»). Комплекс ГТО к тому времени был уже настолько популярен, что более двух миллионов спортсменов страны гордо носили значок ГТО на груди. В с. Поэму Маршака «История неизвестного героя» все ищут и не могут найти храброго человека, который во время пожара залез по водосточной трубе в горящую квартиру и спас девушку, после чего «мелькнул тень за стеклом вагона, махнул фуражкой и исчез за углом.«Парень выглядел как сотни тысяч других молодых людей:

Значок GTO на груди героя в этом стихотворении подчеркивает его типичный внешний вид, так как многие в те годы носили такие значки.

Передача стандартов ГТО открыла путь в большой спорт для многих советских спортсменов. Самый известный пример - легендарные бегуны братья Знаменские, многократные чемпионы страны. Их талант раскрылся в 1932 году при сдаче знамен ГТО рабочими завода «Серп и молот», где работали братья.В беге на 1000 м Георгий и Серафим Знаменские пробежали дистанцию ​​за такое рекордное время, что судьи ... не поверили секундомеру! Потом братья снова вышли на старт и пробежали дистанцию ​​еще быстрее!

По мере улучшения физической подготовки советских граждан требования к сдаче нормативов ГТО изменились и стали более жесткими. Наибольшие изменения были внесены в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах. Со временем количество дисциплин в комплексе уменьшилось, и в 1940 году вступил в силу комплекс, в котором были как обязательные дисциплины, так и тесты по выбору.Появились I и II этапы (соответственно «отлично» и «завершено», золотой и серебряный). В последнем комплексе, принятом в 1972 г., было 5 возрастных ступеней со своими нормативами с учетом возрастных особенностей:

I этап - «Смелый и ловкий» - 10-11 и 12-13 лет;
II этап - «Спортивная смена» - 14-15 лет;
III ступень - «Сила и отвага» - 16-18 лет;
IV степень - «Физическое совершенство» - мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет;
V уровень - «Бодрость и здоровье» - мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.

Дисциплины, входящие в комплекс ГТО, требовали отличного развития всех физических качеств, что достигается регулярными тренировками - выносливости, силы, точности, ловкости, гибкости, скорости.



Значки ГТО образца 1972 года.

Комплекс ГТО просуществовал до 1991 года. Единая стройная система физической подготовки была разрушена вместе с распадом СССР.

В 2004 году в Мордовии был проведен эксперимент по сдаче нормативов ГТО 1972 года.В тестировании приняли участие 6000 юношей и девушек. Результат удручает: только 9% смогли сдать эти нормативы.

Комплекс ГТО вернулся только в 2013 году, когда Президент России инициировал возрождение комплекса ГТО в нашей стране, но в новом формате с учетом уровня физического развития современного человека, который, к сожалению, ниже это наших бабушек и дедушек. Также Президент предложил учитывать результаты сдачи нормативов ГТО при поступлении в вузы, и сейчас ряд вузов уже внедрили эту практику.

Современный комплекс ГТО охватывает возрастные группы от 6 до 70 лет и старше. Нормы ГТО для школьников включают такие обязательные дисциплины, как бег на короткие и длинные дистанции, наклоны вперед из положения на полу или гимнастической скамье, подтягивание на перекладине из вешалки (для мальчиков), отжимания или подтягивания на низкой перекладине. от подвешивания (для девочек), а также дисциплины по выбору, такие как прыжки с места и разбег, метание спортивного снаряда, плавание, поднятие тела из положения лежа на спине на 1 минуту, катание на лыжах, стрельба из пневматической винтовки, кросс -поход по пересеченной местности, челночный пробег, туристическая поездка.Количество и виды тестов, которые необходимо пройти для получения знака отличия комплекса ГТО, а также стандарты различны для разных возрастных групп. Сейчас по сложности существует три вида знаков различия ГТО - золотой, серебряный и бронзовый. Нижняя полоса является решающей для получения оценки: если все эталоны выставлены на золото, но хотя бы один сдан только на бронзу, то по результатам тестов будет выставлена ​​только бронзовая оценка.

Это важно знать!

Официальный сайт Всероссийского спорткомплекса «Готов к труду и обороне» - gto.RU. На нем вы можете ознакомиться с историей комплекса, документами и стандартами ГТО, найти адрес ближайшего центра тестирования. Если вы хотите сдать стандарты ГТО и получить знак отличия, вам необходимо зарегистрироваться на этом сайте для оформления результатов изменения и их обработки

На заседании Совета по физической культуре и спорту Президент Владимир Путин объявил о подписании указа о Всероссийском спортивно-оздоровительном комплексе «Готов к труду и обороне» от 25 марта 2014 года.

Очевидно, что за основу советской системы стандартов ГТО будут взяты спортивные чиновники разного уровня. Отсюда, кстати, прежнее название - «Готов к труду и обороне».

Если старшее поколение хорошо помнит аббревиатуру ГТО, то у нынешней молодежи могут возникнуть вопросы. Поэтому вспомним историю появления ГТО в СССР

.

В 1930 году «Комсомольская правда» призвала народы СССР быть здоровыми, сильными и спортивными.В обращении впервые говорилось о Всесоюзном конкурсе на право получения значка ГТО («Готов к труду и обороне»).

Спустя год был сформирован и официально введен в эксплуатацию комплекс ГТО. Спустя два года появился ГТО-2, который первыми прошли курсанты Военной академии. Фрунзе.

На старт ГТО вышли известные ученые, спортсмены, герои труда. Братья Знаменские, известные игроки московского «Спартака», подали пример молодежи.Академик Павлов и писатель Максим Горький приветствовали общественный интерес к физической культуре и спорту.

В 1934 году для школьников разработан норматив БГТО - «Будь готов к работе и защите». Это стало базовой сценой комплекса. Помимо чисто спортивных тестов, студенты должны были обладать знаниями по оказанию первой помощи, уметь проводить уроки физкультуры и судить определенные виды спорта.

Правила ГТО соблюдены даже в стихотворении. В 37-м году Самуэль Маршак написал «Историю неизвестного героя».Та самая, которую «ищут пожарные, ищут полиция, ищут фотографы». На рубашке парня, спасшего изгиб ребенка, был значок ГТО.

ГТО 30-х годов просуществовала более 40 лет, но в 1972 г. было принято постановление «О введении в действие нового Всесоюзного спорткомплекса« Готовый к труду и обороне СССР »(ГТО). «Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно снизилась, а естественная физическая активность уменьшилась (население переезжало из деревень в города, занималось умственным трудом), возникла необходимость адаптации спортивных нормативов к новым реалиям. .

Вместо 4 ступеней в новом ГТО появилось шесть. Они охватывали людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 году, для учащихся 1–3 классов был введен начальный этап подготовки, который включал в себя знания по базовой военной подготовке (CWP), гражданской обороне и гигиене страны.

Знаков награждены золотом и серебром. На четвертом этапе дополнительно был вручен золотой значок с отличием.

В целом комплекс был направлен на развитие силы, ловкости, отваги и упорства.На первом этапе для мальчиков и девочек 10-13 лет тренеры искали будущих звезд спорта.

Второй этап предназначен для подростков 14-15 лет. Помимо спортивных дисциплин, норматив туристического мастерства можно было сдать, отправившись в поход.

Последний класс сдали

учеников III класса. Мальчики должны были соответствовать нормам, предъявляемым к военной службе (в списке категорий значился марш-бросок).

Этап IV назывался «Физическое совершенство».Возрастные ограничения: 19–39 лет для мужчин (подкатегории 19–28 и 29–39) и 19–34 года для женщин (подкатегории 19–28 и 29–34).

Уровень

V «Бодрость и здоровье» давали мужчины старше 40 лет и женщины старше 35 лет. Основная цель этой категории - поддержание хорошего здоровья. Серебряных значков здесь не было, только золотые.

Часто для сдачи нормативов ГТО организовывались спортивные соревнования по многоборью среди юношей призывного и допризывного возраста.С 1974 г. организовал чемпионат СССР по ГТО. Главным информационным спонсором этих мероприятий (как сейчас сказали бы) была газета «Комсомольская правда». Нормы разряда и требования по многоборью «Готов к труду и обороне» входили в Единую общесоюзную спортивную классификацию.


Советская система нормативов ГТО была введена в 1931 году. Последнее издание вышло в 1972 году. Система спортивной подготовки советских людей состояла из пяти возрастных ступеней - от 10 до 60 лет.В каждой группе были указаны конкретные виды спорта и требования. Например, в категории «Смелые и подвижные», к которой относились дети от 10 до 13 лет, планировалось сдать нормативы по бегу, прыжкам в длину и высоту, метанию теннисного мяча, плаванию, велоспорту, бегу на лыжах, подтягивание, кросс и лазание по канату. В старших группах к основным видам спорта добавились новые, более серьезные. Так, в категории «Сила и отвага», по которой подходили юноши и девушки от 16 до 18 лет, требовалось бросать гранаты и стрелять из боевого оружия.

На базе комплекса ГТО в 1992 году появился новый вид спорта - Полятлон. Современный полиатлон - комплексное спортивное многоборье, целью которого является развитие физических качеств и прикладных навыков у лиц, занимающихся основными функциональными системами. «Полятлон» закладывает основу для занятий физкультурой в любом виде спорта и доступен для всех возрастов, начиная с 8 лет. В него входят упражнения из различных видов спорта: легкой атлетики, плавания, гимнастики, пулевой стрельбы, катания на лыжах и других видов. Развитие качеств - выносливости, скорости, силы, стрелкового мастерства - превращает полиатлон в вид спорта, который готовит молодежь к тому, чтобы стать защитниками отечества.

С 2014 года в России утвержден новый комплекс ГТО. Также утвержден новый дизайн иконок ГТО. Правда, сейчас аббревиатура расшифровывается как «Я горжусь тобой, Отечество». Иконов было три (бронзовая, серебряная, золотая), и прошедшие штандарт получают отличительный знак «Участник».


Нормативные дисциплины включают:

  • челночный бег 3х10 м;
  • бег 30, 60, 100 м;
  • пробег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
  • прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега;
  • подтягиваний на низких (из положения повешения) и высоких (с подвешивания) перекладинах;
  • сгибание и разгибание рук в положении лежа;
  • подъем корпуса из положения лежа на спине на 1 минуту;
  • наклонившись вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
  • метание спортивного снаряда в цель и на расстояние;
  • гантелей 16 кг;
  • плавательные 10, 15, 25, 50 м;
  • беговых лыжах или беговых лыжах 1, 2, 3, 5, 10 км;
  • стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя или стоя;
  • поход

Шагов было 10 - от 6 до 70 лет.Внедрение российского этапа ГТО намечено на 2017 год. В целом цели ЧИСТЫЕ, ЗАДАЧИ ОПРЕДЕЛЕННЫ - ДЛЯ ГТО, МОЛОДЕЖИ!

Кто-то только что заплатил 48,4 миллиона долларов за этот Ferrari 250 GTO

Фотография предоставлена: Патрик Эрнзен © 2018 Предоставлено RM Sotheby's

С Road & Track

Кто-нибудь, несомненно, прочитал наше руководство о том, как купить Ferrari 250 GTO за 45 миллионов долларов решил, что 44 миллиона долларов - хорошая сделка для первой серии II бывшего гуру программного обеспечения Microsoft Грега Уиттена на аукционе RM Sotheby's в Монтерее.

Гонорар покупателя и различные другие налоги увеличили общую сумму до 48,4 миллиона долларов, что делает этот автомобиль самым дорогим автомобилем, когда-либо проданным на аукционе. К сожалению, это выходит за рамки рекомендованной цены Road & Track за 250 GTO. . . .by о стоимости Bugatti Chiron Sport. Но поскольку за такие деньги нельзя даже купить Divo, возможно, это не имеет значения.

Фото: Патрик Эрнзен © 2018 Предоставлено RM Sotheby's

Люди, знающие автомобили, будут утверждать, что только дурак заплатит 48 миллионов долларов за усиленное купе 250, не говоря уже о команде Энцо, построенной всего тридцатью шестью автомобилями.Однако это рынок продавца, и до тех пор, пока за несколько лет покупки можно заработать миллионы, пузырь GTO не лопнет.

С другой стороны, стоит отметить, что в те же выходные кто-то забрал домой самый ценный разовый экземпляр Aston Martin менее чем за половину цены GTO. Фактически, продажа прототипа Grand Touring Competition Prototype DP215 1963 года 1963 года за 21,4 миллиона долларов сделала Aston Martin настолько счастливым, что он объявил о долгосрочном партнерстве с RM Sotheby's, без сомнения, для того, чтобы получить максимальную выгоду от очень процветающего бизнеса по производству коллекционных автомобилей.В конце концов, покупка автомобилей в качестве инвестиций сейчас является нормой, поэтому многие высококлассные автопроизводители открыли специальные отделы, посвященные классике.

Фото предоставлено: Саймон Клей © 2018 Предоставлено RM Sotheby's

Фото предоставлено: Саймон Клэй © 2018 Предоставлено RM Sotheby's

Тем не менее, если вы чувствуете, что за 22 миллиона долларов следует купить автомобиль инвестиционного уровня, который также может продаваться в продуктовых магазинах, RM Sotheby's вас не подведет:

Как насчет McLaren F1 1994 года выпуска, шасси 014, в комплекте с комплектом High Downforce Kit в стиле GTR? Он только что прошел сервисное обслуживание двигателя, так что некоторое время не стоит беспокоиться о техническом обслуживании.. .

(«Тебе тоже может понравиться»)

Как набирают молодых людей для будущего

Но поиски молодых гимнасток Кнышем не закончились открытием девушки, которая должна была выиграть три золотые и одну серебряную медали. на Олимпийских играх 1972 года. Ничего не оставляя на волю случая. Кныш отправился на охоту, которую его сверстники в шутку назвали «Операцией« Естественный отбор »». Он и его помощники прочесали Гродно в поисках талантливой молодежи, взяв интервью у каждой девушки в провинции в возрасте от 8 до 10 лет.

Юрий Королов, заведующий кафедрой хоккея в ведущем тренерском институте страны, недавно отметил, что охота за талантливой молодежью столь же серьезна и избирательна в хоккейном спорте. «Это полуестественный отбор», - сказал он. «Нас 280 миллионов в этой стране. Спортивных школ не хватает. Принимаем не всех желающих, а тех, у кого уже есть опыт, навыки или хотя бы физические возможности. Это большая ошибка с нашей стороны, что иногда с водой мы также выбрасываем хороших потенциальных спортсменов.Но в данный момент мы не можем принять всех детей ».

Итак, в очень раннем возрасте советские дети участвуют в своеобразном дерби на отборочные соревнования за призы международных соревнований и путешествий, национальное и мировое признание, бонусы квартир, автомобилей, лучшую еду, бесплатные каникулы и финансово безопасное будущее с возможности для тренерской работы после соревновательной карьеры.

Централизованное планирование на трех уровнях создало олимпийскую электростанцию ​​в стране, которая все еще выживает в основном за счет картофеля и капусты.Спортсменов открывают в раннем возрасте и воспитывают в тепличной системе развития. Вся программа поддерживается обществом, которое с 6:30 каждое утро, когда по радио транслируются упражнения, приучают верить, что физическое здоровье и спортивные успехи жизненно важны для силы социалистического государства.

Счастливчики входят в большие спортивные клубы

На обсаженном деревьями Лентнградском проспекте зеленые участки на несколько тысяч футов открывают внушительные железные ворота.За решеткой в ​​низком сером профиле видны переоборудованные ангары для самолетов, в которых находится Центральный армейский спортивный клуб Москвы.

Снаружи, на изрезанном колеями теннисном корте, два пузатых армейских офицера бьют по теннисному мячу. Но внутри серповидных зданий самого престижного и богатого спортивного клуба Советского Союза кипит серьезная деятельность. В одном ангаре, на закрытом катком, команды участвуют в международном турнире по волейболу. В другом здании. Ольга Морозова и Наташа Чмырева работают над теннисными форхендами.В третьем случае пловцы пересекают бассейн олимпийского размера, а в четвертом юноши занимаются гимнастикой, мечтая попасть в армейскую команду и, возможно, в национальную команду через 10 лет.

Эти молодые спортсмены удачливы и талантливы. Для большинства советских детей спортивная карьера заканчивается, даже не начавшись. Несмотря на то, что в стране насчитывается 5 000 таких спортивных клубных школ и их посещают более 1 800 000 детей под руководством 47 000 тренеров, цифры относительно невелики.По официальным государственным данным, 180 000 советских детей занимаются спортивным клубным баскетболом, 110 000 - плаванием, 115 000 - гимнастикой, 130 000 - борьбой и 280 000 - легкой атлетикой. Центральный армейский клуб может похвастаться лучшими сооружениями практически по всем видам спорта, и только в Москве действует 18 гимнастических корпусов, в которых обучаются 3000 детей.

джемперов для девочек Джемперы для девочек с длинными рукавами из тонкой вязки Детский вязаный свитер с v-образным вырезом Топ 3–14 лет Джемперы и кардиганы для девочек (2–16 лет)

джемперы для девочек Джемперы для девочек с длинным рукавом тонкой вязки для девочек Детский вязаный свитер с v-образным вырезом Топ 3- Джемперы и кардиганы для девочек 14 лет (2-16 лет)
  • Дом
  • Одежда, обувь и аксессуары
  • Детская одежда, обувь и аксессуары
  • Одежда для девочек (2-16 лет)
  • Джемперы для девочек
  • Джемперы и кардиганы для девочек (2-16 лет)
  • Девочки Кардиган тонкой вязки с длинными рукавами Детский вязаный свитер с v-образным вырезом Топ для 3-14 лет

Детский вязаный свитер с длинными рукавами Топ с v-образным вырезом для девочек 3-14 лет без растяжки (пожалуйста, выберите размер и цвет на раскрывающееся меню в верхней части этого списка), Этот эластичный кардиган тонкой вязки прекрасных цветов очень удобен и идеально подходит для многослойной укладки. Этот классический силуэт имеет ребристый вырез, подол и манжеты, V-образный вырез Длинные рукова Ребристая горловина, манжеты и нижний край. Материал: 80% вискоза 20% нейлон Машинная стирка 30 ° C, нельзя сушить в стиральной машине. Размеры представлены в таблице размеров ниже, товар измерялся вручную, мы делаем покупки в Интернете легкими и круглосуточными услугами, отличный выбор по отличным ценам, всемирно известная мода, флагманское качество.Вязаный свитер Топ 3–14 лет. Кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек. Детский кардиган тонкой вязки с длинным рукавом для девочек. Детский вязаный свитер с V-образным вырезом. Топ 3–14 лет.







и / или с прикрепленными оригинальными бирками, без растяжения, например оригинальная коробка или сумка, манжеты и кромка Материал: 80% вискоза 20% нейлон Машинная стирка 30 ° C, См. Все определения условий: Торговая марка: : LOTMART, вязаный кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек, детский вязаный свитер с v-образным вырезом, топ от 3 до 14 лет, нельзя сушить в стиральной машине. Размеры указаны в таблице размеров ниже. Уход за одеждой:: Машинная стирка: Случай: Повседневный, неношеный и неповрежденный предмет в оригинальной упаковке.Этот эластичный кардиган тонкой вязки прекрасных цветов очень удобен и идеально подходит для многослойного, подола и манжет. Стиль:: Кардиган: Материал:: 80% вискоза, 20% нейлон. Выберите размер и цвет из раскрывающегося меню вверху. этого списка. V-образный вырез с длинными рукавами Ребристый вырез, Сезон:: Все сезоны: Основной Цвет:: Многоцветный, Состояние :: Новое с бирками: Совершенно новый. Классический силуэт с ребристым вырезом. Товар был измерен вручную, не использовался.

Вязаный кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек, Детский вязаный свитер с v-образным вырезом, топ 3-14 лет





ТЕКУЩИЕ ПРОЕКТЫ

Холст

Вязаный кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек, Детский вязаный свитер с v-образным вырезом, топ 3-14 лет

Пуговица и потайная застежка-молния спереди, Сердце с серебристо-желтым покрытием и подвеской Lovebirds - 24 мм: Одежда, наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, семьи и друзей, чтобы заботиться о близких, Используйте адаптер ручки самоубийства Brody для преобразования любую ручку переключения передач в ручку рулевого колеса Brody и управляйте с легкостью.Arvindgroup ZA / 220 / 6-99 Zaffiro Collection Набор ложек для холодного чая, размер гидрокостюма O'Neill для малышей Размер гидрокостюма O'Neill для детей Защищает нежную кожу от вредных солнечных лучей. Gen-K Icon Knit сидит на фирменной подошве Gen-K из EVA, обеспечивая максимальный комфорт и бескомпромиссный стиль, 5-миллиметровый 4-футовый резонатор: Industrial & Scientific. На кнопке «Добавить в корзину» написано «Настроить», нажмите на нее и следуйте инструкциям: Q : Как я могу вернуть товар, если он неправильный. 2-7 / 16 'ШИРОКИЙ ВИНТ НА ​​НИЗКОМ БАЗЕ ПОДУШКИ, размеры продукта: 38 x 0 x 0 дюймов, ♡ Этот товар поставляется с шкатулкой для драгоценностей под нашим брендом; Это продуманный подарок другу.Пожалуйста, не оставляйте отрицательных отзывов или обзоров. Дата первого упоминания: 3 декабря. Высокопроизводительный сменный воздушный фильтр K&N E-2866: автомобильный. Кардиган тонкой вязки с длинным рукавом для девочек Детский вязаный свитер с V-образным вырезом для 3–14 лет , • Соединяет сетевые компоненты в проводной локальной сети со скоростью передачи данных до 1 Гбит / с, коричневый (набор из 10): промышленные и научные. Наслаждайтесь дизайном этой люстры с 5 лампами; Из The Details In The White Fabric: Алюминиевый щиток под формовкой помогает уменьшить помехи в соответствии с требованиями Федеральной комиссии по связи. Номер модели: босоножки Wendi на блочном каблуке.Рама номерного знака Chevrolet / Silverado: рамы - ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА возможна для соответствующих покупок. После того, как ваш заказ будет приобретен и / или утвержден дизайн, добавьте следующие спецификации, щелкнув ссылку «Добавить специальные инструкции к продавцу» на последней странице оформления заказа. корзина, этот список включает в себя несколько вариантов, которые. Вот что делает их такими исключительными. ♥ Спасибо, что посетили The PICKED. В моем магазине десятки дизайнов. 5x7 и размер кошелька в формате фотошопа (PSD).Это узор с меандром по всей поверхности. Я написал книгу о том, как получить идеальные охладители для пива. (Бесплатно) услуга White Glove может быть организована за дополнительную плату. Вязаный кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек Детский вязаный свитер с v-образным вырезом Топ 3-14 лет . Точная ручная обработка создает нюансы. Шестигранные бирки для подарков на свадьбу для баночки с медом, подарки с медовой ковшой или карточки для сопровождения - набор из 175 штук. Вы найдете широкий выбор богатых прядильных колец. Этот подарок персонализирован как с именем (именами), так и с именем (именами) того, от кого этот подарок. Ношение авантюрина поглощает электромагнитный смог и защищает от загрязнения окружающей среды. Ожерелье из зеленого авантюрина из бисера и мягкого зеленого цвета.При установке ручка выступает 1, будет использоваться лента из натуральной мешковины, а кнопки будут выбраны в соответствии с ними. Проект iota - социальный проект, только специальные моющие средства, предназначенные для шерстяных изделий. пористости и капельки смолы, я включил точные размеры этой рубашки. ULTIMATE DIY Набор шаблонов свадебных приглашений из 16 различных. : Корректор осанки ASKMUSE для женщин и мужчин, НЧ / СЧ / ВЧ / Громкость / Контроль баланса. Совместимость с 1970-1972 гг. Свисток и др. Пейзажный аксессуар "Деревянный мост с деревьями", Материал: Хлопковый поплин высокого качества.Привод переключения дифференциала осей OEM, американский GM 8, Тип карты: Топографическая карта POD USGS. Такой мягкий и стильный, что вы захотите жить в этом наборе домашней одежды, БОЛЬШОЙ РАЗМЕР: юбка стола из тюля поставляется в 3 размерах, OSC Cooling Products 98069 New Heater Core: Automotive, Features Водонепроницаемая ткань - с воздухопроницаемостью, чтобы они были сухими и удобными, Мгновенно создает микрофонный вход и аудиовыход с любого USB-порта ПК / PS3. Бесплатная доставка подходящих заказов на сумму от 20 фунтов стерлингов. Описание продукта Мощный съемник вмятин имеет вакуумную чашку 5 мм.слив для душа и кухонной раковины. Tough 1 Tough-1 Youth 3 'Training Whip, Цвет не тускнеет и остается ярким в течение многих лет, независимо от того, сколько раз стирать и сушить. Доступен в широком диапазоне цветов. Вязаный кардиган тонкой вязки с длинными рукавами для девочек Детский вязаный свитер с v-образным вырезом Топ 3-14 лет . и стиль работы настоящего монитора. игроки по очереди решают, какие действия предпринять все остальные игроки: либо сбросить их с руки, либо обмениваться исследованиями с другими игроками.

вязаный кардиган с длинными рукавами для девочек, детский вязаный свитер с v-образным вырезом, топ 3-14 лет


geegeefoundations.com без растяжки (пожалуйста, выберите размер и цвет из раскрывающегося меню в верхней части этого списка). Этот тонкий вязаный эластичный кардиган прекрасных цветов очень удобен и идеально подходит для многослойной укладки. Этот классический силуэт отличается ребристым вырезом, подолом и манжетами. , V-образный вырез Длинные рукова Ребристая горловина, манжеты и нижний край. Материал: 80% вискоза 20% нейлон Машинная стирка 30 ° C, нельзя сушить в стиральной машине. Размеры представлены в таблице размеров ниже, товар измерялся вручную, мы делаем покупки в Интернете легкими и круглосуточными услугами, отличный выбор по отличным ценам, всемирно известная мода, флагманское качество.

14 Острых длинных волос с выбритыми сторонами и вырезами на спине для женщин

Волны Лонг-Бичи с бритыми боками

Instagram @thecuthousesalon

Смело, но элегантно! Пляжные волны действительно универсальны, и вы можете сочетать их со стрижкой сбоку, чтобы продемонстрировать свою игривость. Это добрый сигнал для вас, чтобы добавить пикантности вашей длинной стрижке с белыми прядями.

Длинные черные как смоль волосы с выбритыми боками

Вопросы и ответы с создателем стиля Кларой Гонден
Парикмахер @ Прически и макияж от Клары в Порту, Португалия

Как бы вы это описали?

Эти длинные волосы с выбритыми боками для женщин придают вам немного остроты.Это не так уж безумно, но очень интересно! Разве ты не любишь бритье сбоку? Это современный стиль и прекрасный способ самовыражения!

Ваш лучший совет?

Если вы много думаете о том, чтобы сделать что-то подобное, но не уверены, просто сделайте это! Это прекрасное ощущение, и ты чувствуешь столько адреналина, когда бреешься в первый раз! Это супер весело!

Не беспокойтесь о том, что вы будете делать, когда захотите вырастить это. Вы можете просто уложить волосы на другую сторону, и это будет похоже на то, что у вас даже не будет бритья сбоку.Вы также можете сделать забавные прически, например, с низким хвостиком или косичками, чтобы покрыть выбритую часть тела.

Что касается прически, подходящей к выбритым волосам, очень весело сделать высокий хвост с большим объемом волос, заплетать косы-боксеры или просто носить его распущенным!

Вы также можете побрить только нижнюю сторону головы, побрить обе стороны головы, только спину или все это! Просто сделай это! Не бойся. Это намного проще, чем вы думаете. И не забывайте, это волосы, они снова отрастают!

Естественно длинные волосы с выбритыми боками

Вопросы и ответы с создателем стиля, Энрике Чайресом
Владелец салона / стилист прически @ Chairez Coiffure Salon в Эль-Пасо, Техас


Как бы вы это описали?

Если говорить о длинных волосах, выбритые стороны создают очень смелую и непринужденную прическу.Женщины, носящие его, дают вам понять, что они уверены в себе, сильны и смелы.

Ваш лучший совет?

Если женщина решит сделать ее такой короткой, как показано на рисунке, это требует значительного ухода, но при использовании соответствующих продуктов она также не требует особого ухода и обеспечивает мягкий рост. Это формовочный воск средней фиксации, подобный Amika’s Heist, и лосьон для укладки, такой как Amika’s Velveteen, чтобы ваши волосы не завивались и не становились шелковистыми. Вам также следует подумать о щетке Денмана.

Сначала продуйте короткую сторону на место, следя за волокнами и поддерживая поток воздуха ровно к волосам, чтобы избежать выпадения и закрытия кутикулы. Остальные волосы - на ваше усмотрение, хотите ли вы носить их волнистыми или прямыми.

Полубритые длинные светлые волосы

Instagram @neeasaarela

Половинные длинные светлые волосы доказывают одно: подстригание подходит не только для коротких волос. С этой отбивной леди может превратиться из резкого в девчачьего. Уложите пряди волнами, чтобы выделить светлый оттенок и придать им женственный вид.Для толстых локонов подрез - один из лучших вариантов. Уменьшает объемность волос.

Поднутрение панк-рок с бритыми боками

Instagram @prepandfoxx

Ищете крутые прически? Придайте укладке длинным волосам бритье с обеих сторон, чтобы получился резкий вид. Эта прическа с подрезкой в ​​стиле панк-рок имеет современный оттенок кефали, идеально подходящий для ваших естественных серых корней. Добавьте немного светлого балаяжа и омбре для эффекта таяния цвета, который соответствует концам вашей пляжной волны.

Бритая подрезка с длинными косичками

Instagram @ miss.destiny.evans

Неожиданная пара, такая как длинные косы и выбритые стороны, может стать идеальным сочетанием, которое вы так долго искали! Панк-рок и нарядная фигура встречаются в этой потрясающе гладко выбритой стороне и длинной прическе!

Бритые длинные волосы с узором подрез

Instagram @exotismos

Под вашими великолепными текстурированными волосами скрывается замысловатый узор благодаря волшебству использования машинки для стрижки волос для создания таких рисунков с подрезкой! Носите длинные волосы с подстриженными волосами, чтобы открыть этот удивительный сюрприз для всех.Дизайн бритых волос для женщин очень моден!

Бритые стороны для длинных прямых волос

Instagram @meganreidhair

Неожиданный поворот длинных прямых волос, выбритые стороны могут иметь такой удивительный вид, как этот. Прямые волосы и челку можно легко обновить с помощью машинки для стрижки!

Острые длинные волосы

Instagram @rachelnbettis

Вопросы и ответы с создателем стиля Рэйчел Беттис
Мастер-парикмахер @ Ulta Beauty в Хьюстоне, Техас


Как бы вы это описали?

Эти острые длинные волосы могут быть довольно универсальными.Он отличается мягкими и сексуальными длинными прядями с элегантным рокером.

Ваш лучший совет?
Перед тем, как так стричь волосы, следуйте форме головы прямо над теменным гребнем. Это поможет волосам лучше уложиться на этой дальней части.

При замене части на противоположную или среднюю сторону полностью закрывается выбритая сторона. Сделайте это, если хотите, чтобы стиль был более консервативным.

Густые густые волосы - это потрясающая форма, потому что при желании сбоку намного легче скрыть бритье.

Выдувание волос муссом / пеной средней фиксации действительно поможет лучше контролировать стиль. Попробуйте мусс-загуститель Kenra или Redken Guts.

Но будьте готовы к медленному отрастанию !! Чтобы получить около 6 дюймов роста, понадобится целый год.

Длинные волосы, сбритые с одной стороны

Instagram @dnalabsalon

Слегка сбрите длинные волосы с одной стороны, чтобы добиться идеальной стрижки в стиле панк-рок! Любая прическа, особенно эта фактурная волнистая прическа, обещает удачно дополнить подстрижкой.

Длинные вьющиеся волосы

Instagram @mr_d_hair

Сделайте длинные вьющиеся волосы с выбритыми боками и создайте атмосферу рок-н-ролла. Длина и локоны как-то придают ему стильную женственность. Тем временем отбивная придает внешнему виду сильную резкую нотку.

Длинные волосы, одностороннее бритье

Вопросы и ответы с создателем стиля Даниэль Даунс.
Парикмахер, салон Gratitude Inc, Нью-Хоуп, Пенсильвания,

.

Как бы вы это описали?

Это «Мятежная душа Рапунцель» из-за сочетания ультра-женственной романтической длины и шепота анархии на модной стороне.

Ваш лучший совет?

Если вас интересуют длинные прически с выбритым боком, не бойтесь получить полезную 20-минутную консультацию со своим стилистом / парикмахером, чтобы оценить ваш тип волос и повседневную укладку. Таким образом, они могут настроить расположение, длину и ширину жужжания в соответствии с вашими потребностями. Это может означать оплату полной стоимости стрижки за время, проведенное в кресле, но гарантирует результат, о котором вы не пожалеете.

Сморщивание с помощью Hydrocream Whip Пола Митчелла у основания и длины для обеспечения объема и гибкости.Особенно, если у вас густая волнистая текстура. Затем нанесите распылитель и нанесите термальный спрей Paul Mitchell Hot Off The Press Thermal Spray и с помощью палочки скрутите несколько кусочков, чтобы усилить естественную волну.

Бритые бока и спина с хвостиком

Вопросы и ответы с создателем стиля Крисом Рохасом.
Парикмахер @ Hair от Криса ин Кортасар, GTO

.

Как бы вы это описали?

Эта длинная стрижка с косичками выглядит смелой.

Ваш лучший совет?

Если хочешь сбрить бока, сделай это!

Если у вас очень тонкие волосы, то сбритые стороны на длинных волосах очень легко переставить из стороны в сторону.Если у вас очень толстый, им будет труднее манипулировать.

Бритые стороны на очень длинных волосах

Вопросы и ответы с создателем стиля Ребеккой Валан
Парикмахерская / стилист @ All Society Salon & Barbering в Мурриете, Калифорния,


Как бы вы это описали?

Эта длинная стрижка выбрита снизу, так что вы можете показать как можно больше или меньше своей дикой стороны! Это отлично подходит для женщин с большим количеством волос или даже с очень длинными волосами, потому что вы сохраните свою длину, но избавитесь от большого объема.

Ваш лучший совет?

Это облегчает укладку длинных волос, потому что у вас их вдвое меньше. С длиной, вы все еще можете делать кудри и сохранять девичью сторону. Если вам хочется жить на грани, сложите это в причудливую плетеную прическу или просто булочку, и вы раскачиваете ирокез!

2016 Hurst Heritage GSS 1500 переносит таран «назад в будущее»

Автор: Марк Уильямс | 15 декабря 2015 г.


Ричард Трусделл

Прошло почти 50 лет с тех пор, как легендарный Grand Spaulding Dodge открыл магазин на пересечении улиц Гранд и Сполдинг в Чикаго в 1963 году.В течение следующих 15 лет он был эпицентром вселенной выступлений Mopar, действуя под руководством Норма Крауса, также известного как «мистер Норм», который знал, что если быстрая - хорошо, то быстрее - лучше.

Г-н Норм был пионером в концепции устанавливаемых дилерами высокопроизводительных деталей и был посвящен предоставлению клиентам возможности настраивать свои новые автомобили Dodge перед тем, как уехать с парковки.

В то же время в Уорминстере, штат Пенсильвания, Джордж Херст разрабатывал линейку первоклассных высокопроизводительных переключателей передач, налаживая тесные рабочие отношения с автопроизводителями Детройта.Вскоре переключатели Hurst будут устанавливаться на заводе-изготовителе в нескольких автомобилях, ориентированных на производительность, включая знаковый Pontiac Grand Prix GTO.

Неудивительно, что пути мистера Норма и Херста в конце концов сильно пересеклись. Пытаясь лучше конкурировать с мощными Ford Mustangs и Chevrolet Camaros конца 1960-х годов, Норм подтолкнул Dodge к предложению версии Dart объемом 383 кубических дюйма в виде Plymouth Barracuda Formula S. последовал пробег 500 единиц.

В то время как дротик 383 был хорош, мистер Норм знал, что дротик 440 подойдет лучше. А после того, как Chrysler сказал ему, что двигатель 440 не подходит, г-н Норм быстро построил прототип, который доказал, что Chrysler ошибался. Следующие 50 автомобилей были обозначены буквой M в идентификационном номере и стали известны как M-Code Darts. Первым автомобилем, созданным Нормом и Херстом, стал Dodge Dart M-Code 1968 года выпуска. Все они были построены Херст-Кэмпбеллом специально для г-на Норма, который быстро их все продал.

Что ж, M-Code Dart был реинкарнирован мистером Нормом, и на этот раз энтузиасты пикапов могут ощутить всю картину происходящего. Представленные в 2015 году на выставке Speciality Equipment Market Association в Лас-Вегасе ограниченные серии Hurst Heritage GSS Ram 1500 и Hurst Heritage GSS Challenger понравятся любителям быстрых автомобилей.

Выпуск Hurst Heritage начинается с Ram 1500 2016 года в любом уровне отделки салона с обычной или стандартной кабиной с двух- или четырехколесным приводом. Изображенная модель представляет собой полноприводный экспресс со стандартной кабиной.Он оснащен 5,7-литровым двигателем Hemi V-8 и восьмиступенчатой ​​автоматической коробкой передач. Он будет предлагаться только в белом цвете.

Каждый Hurst Heritage GSS Ram модернизируется по трем направлениям: внешний вид, шасси и интерьер. Экстерьер отличается полосами, окрашенными на заказ Hurst, и капотом в стиле Ram R / T, закрепленным с помощью специальных штифтов и шнурков. Остальные внешние обновления включают расширители крыльев Bushwacker, аэродинамический спойлер на крыше мистера Норма и специальную накладку на дверцу топливного бака. Сзади вы найдете значок «Hurst Equipped» в стиле 1960-х годов и номерной знак с логотипом Hurst.Сзади - мягкое постельное белье BedRug под чехлом для тонны SnugTop SnugLid SL.

Все шасси Hurst Heritage GSS Ram оснащены стандартными 20-дюймовыми колесами Stunner с 22-дюймовыми хромированными колесами с PVD-покрытием и высокопроизводительными шинами Nitto 420S 305 / 45R22 в качестве опции. Положение грузовика улучшено за счет амортизаторов с опускающимися пружинами Ground Force. Дочерняя компания Flowmaster поставляет двойную выхлопную систему с 5-дюймовыми насадками, выглядывающими из заднего бампера. Подкапотные модификации ограничиваются системой впуска K&N, а крышка двигателя окрашена в золотой цвет Hurst, чтобы соответствовать полосам.

Внутри черно-белая кожаная обивка Katzkin с вышитыми логотипами Hurst и карбоновые крылья создают ощущение современного ретро. Перед установкой новой отделки каждое переднее сиденье обрабатывается нагревательными и охлаждающими элементами Katzkin Degreez. Другие обновления включают плюшевые коврики, табличку с серийным номером, уникальную ручку переключения передач и накладки на педали из нержавеющей стали.

Hurst Heritage GSS предлагается в виде пакета, но может быть изготовлен на заказ в зависимости от потребностей и желаний клиентов.Стандартный пакет Hurst Heritage GSS Package начинается с 15 995 долларов сверх цены Ram Tradesman / Express с обычной кабиной. Так как не каждому владельцу понадобятся сиденья с охлаждением и подогревом, чехол для тонно или постельное белье, они доступны в качестве опции. Все улучшения интерьера, показанные на изображенном грузовике, включены в базовую стоимость пакета; Версии с кабиной экипажа будут стоить немного дороже, учитывая модернизированную отделку заднего сиденья Katzkin, соответствующую передним ковшам. Полный список стандартного пакета Hurst Heritage GSS Package можно найти, щелкнув здесь.

Этот новый спортивный грузовик следует по стопам легендарных мощных автомобилей Hurst и теперь доступен у избранных дилеров Ram по всей стране. Для получения дополнительной информации о Hurst Heritage GSS Ram 1500 позвоните г-ну Норму по телефону 813-789-6179 или посетите сайт www.mrnorms.com.

Cars.com Фото Ричарда Трусделла








.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *