2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

— бронзовый значок

— серебряный значок

— золотой значок

 

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 9-10 лет
		Мальчики			Девочки
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	12,0	11,6	10,5	12,9	12,3	11,0
2.	Бег на 1 км (мин., сек.)	7.10	6.10	4.50	6.50	6.30	6.00
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	190	220	290	190	200	260
	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	130	140	160	125	130	150
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	2	3	5
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)				7	9	15
5.	Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	9	12	16	5	7	12
6.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладонями	Пальцами		Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	24	27	32	13	15	17
8.	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)	8.15	7.45	6.45	8.40	8.20	7.30
	или на 2 км	Без учета времени
	или кросс на 2 км по пресеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание без учета времени (м)	25	25	50	25	25	50
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		9	9	9	9	9	9
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		5	6	7	5	6	7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Количество просмотров: 22437

НОРМЫ ГТО

 

 

1 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ

ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3×10 М (СЕК.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 9,2 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 10,1 СЕКУНД

БРОНЗА — 10,4 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 9,7 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 10,7 СЕКУНД

БРОНЗА — 10,9 СЕКУНД

БЕГ НА 30 М (СЕК.

)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 5,9 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 6,7 СЕКУНД

БРОНЗА — 6,9 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 6,2 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 7,0 СЕКУНД

БРОНЗА — 7,2 СЕКУНД

СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ (1 КМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 140 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 120 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 115 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 135 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 115 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 110 САНТИМЕТРОВ

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 4 РАЗА

СЕРЕБРО — 3 РАЗА

БРОНЗА — 2 РАЗА

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13 РАЗ

СЕРЕБРО — 6 РАЗ

БРОНЗА — 5 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11 РАЗ

СЕРЕБРО — 5 РАЗ

БРОНЗА — 4 РАЗА

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 17 РАЗ

СЕРЕБРО — 9 РАЗ

БРОНЗА — 7 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11 РАЗ

СЕРЕБРО — 5 РАЗ

БРОНЗА — 4 РАЗА

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ (ДОСТАТЬ ПОЛ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ (КОЛ-ВО ПОПАДАНИЙ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 4 ПОПАДАНИЯ

СЕРЕБРО — 3 ПОПАДАНИЯ

БРОНЗА — 2 ПОПАДАНИЯ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 4 ПОПАДАНИЯ

СЕРЕБРО — 3 ПОПАДАНИЯ

БРОНЗА — 2 ПОПАДАНИЯ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 1 КМ (МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 8.30 МИНУТ

БРОНЗА — 8.45 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8.39 МИНУТ

СЕРЕБРО — 9.00 МИНУТ

БРОНЗА — 9.15 МИНУТ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 2 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

КРОСС НА 1 КМ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

* Для бесснежных районов страны

ПЛАВАНИЕ БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 15 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 10 МЕТРОВ

БРОНЗА — 10 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 15 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 10 МЕТРОВ

БРОНЗА — 10 МЕТРОВ

КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА**

МАЛЬЧИКИ

7 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

7 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

                    

2 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ

                  ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ

БЕГ НА 60 М (СЕК.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 10,5 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 11,6 СЕКУНД

БРОНЗА — 12,0 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11,0 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 12,3 СЕКУНД

БРОНЗА — 12,9 СЕКУНД

БЕГ НА 1 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 4.50 МИНУТ

СЕРЕБРО — 6.10 МИНУТ

БРОНЗА — 6.30 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 6.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 6.30 МИНУТ

БРОНЗА — 6.50 МИНУТ

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 5 РАЗ

СЕРЕБРО — 3 РАЗА

БРОНЗА — 2 РАЗА

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 15 РАЗ

СЕРЕБРО — 9 РАЗ

БРОНЗА — 7 РАЗ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 16 РАЗ

СЕРЕБРО — 12 РАЗ

БРОНЗА — 9 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 12 РАЗ

СЕРЕБРО — 7 РАЗ

БРОНЗА — 5 РАЗ

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ (ДОСТАТЬ ПОЛ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 290 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 220 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 190 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 260 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 200 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 190 САНТИМЕТРОВ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 160 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 140 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 130 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 150 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 130 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 125 САНТИМЕТРОВ

МЕТАНИЕ МЯЧА ВЕСОМ 150 Г (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 32 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 27 МЕТРОВ

БРОНЗА — 24 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 17 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 15 МЕТРОВ

БРОНЗА — 13 МЕТРОВ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 1 КМ (МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 6.45 МИНУТ

СЕРЕБРО — 7.45 МИНУТ

БРОНЗА — 8.15 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 7.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 8.20 МИНУТ

БРОНЗА — 8.40 МИНУТ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 2 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

КРОСС НА 2 КМ ПО ПРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

* Для бесснежных районов страны

ПЛАВАНИЕ БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 50 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 25 МЕТРОВ

БРОНЗА — 25 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 50 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 25 МЕТРОВ

БРОНЗА — 25 МЕТРОВ

КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА**

МАЛЬЧИКИ

7 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

7 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

6 ИСПЫТАНИЙ

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

3 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 11-12 ЛЕТ

   ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ

БЕГ НА 60 М (СЕК.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 9,9 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 10,8 СЕКУНД

БРОНЗА — 11,0 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 10,3 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 11,2 СЕКУНД

БРОНЗА — 11,4 СЕКУНД

БЕГ НА 1,5 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 7.10 МИНУТ

СЕРЕБРО — 7.55 МИНУТ

БРОНЗА — 8.35 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 8.35 МИНУТ

БРОНЗА — 8.55 МИНУТ

БЕГ НА 2 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 9.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 10.00 МИНУТ

БРОНЗА — 10.25 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 12.00 МИНУТ

БРОНЗА — 12. 30 МИНУТ

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 7 РАЗ

СЕРЕБРО — 4 РАЗА

БРОНЗА — 3 РАЗА

ДЕВОЧКИ

—

—

—ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 17 РАЗ

СЕРЕБРО — 11 РАЗ

БРОНЗА — 9 РАЗ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 20 РАЗ

СЕРЕБРО — 14 РАЗ

БРОНЗА — 12 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 14 РАЗ

СЕРЕБРО — 8 РАЗ

БРОНЗА — 7 РАЗ

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

СЕРЕБРО — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

БРОНЗА — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

СЕРЕБРО — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

БРОНЗА — КАСАНИЕ ПОЛА ПАЛЬЦАМИ РУК

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 330 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 290 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 280 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 300 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 260 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 240 САНТИМЕТРОВ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 175 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 160 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 150 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 165 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 145 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 140 САНТИМЕТРОВ

МЕТАНИЕ МЯЧА ВЕСОМ 150 Г (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 34 МЕТРА

СЕРЕБРО — 28 МЕТРОВ

БРОНЗА — 25 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 22 МЕТРА

СЕРЕБРО — 18 МЕТРОВ

БРОНЗА — 14 МЕТРОВ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 2 КМ (МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 13.50 МИНУТ

БРОНЗА — 14.10 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 13.50 МИНУТ

СЕРЕБРО — 14.30 МИНУТ

БРОНЗА — 14.50 МИНУТ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 3 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

КРОСС НА 3 КМ ПО ПРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

* Для бесснежных районов страны

ПЛАВАНИЕ 50 М (МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 0.50 МИНУТ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 1.05 МИНУТ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ — 5 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 20 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 15 ОЧКОВ

БРОНЗА — 10 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 20 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 15 ОЧКОВ

БРОНЗА — 10 ОЧКОВ

СТРЕЛЬБА ИЗ ЭЛЕКТРОННОГО ОРУЖИЯ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ 5 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 13 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 13 ОЧКОВ

ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД НА ДИСТАНЦИЮ 5 КМ

КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 10 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА**

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

4 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 13-15 ЛЕТ

           ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ

БЕГ НА 60 М (СЕК.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8,7 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 9,7 СЕКУНД

БРОНЗА — 10,0 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 9,6 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 10,6 СЕКУНД

БРОНЗА — 10,9 СЕКУНД

БЕГ НА 2 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 9.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 9.30 МИНУТ

БРОНЗА — 9.55 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 11.40 МИНУТ

БРОНЗА — 12.10 МИНУТ

БЕГ НА 3 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 10 РАЗ

СЕРЕБРО — 6 РАЗ

БРОНЗА — 4 РАЗА

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 18 РАЗ

СЕРЕБРО — 11 РАЗ

БРОНЗА — 9 РАЗ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 15 РАЗ

СЕРЕБРО — 9 РАЗ

БРОНЗА — 7 РАЗ

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ (ДОСТАТЬ ПОЛ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ

СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 390 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 350 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 330 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 330 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 290 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 280 САНТИМЕТРОВ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 200 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 185 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 175 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 175 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 155 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 150 САНТИМЕТРОВ

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ 1 МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 47 РАЗ

СЕРЕБРО — 36 РАЗ

БРОНЗА — 30 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 40 РАЗ

СЕРЕБРО — 30 РАЗ

БРОНЗА — 25 РАЗ

МЕТАНИЕ МЯЧА ВЕСОМ 150 Г (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 40 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 35 МЕТРОВ

БРОНЗА — 30 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 26 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 21 МЕТР

БРОНЗА — 18 МЕТРОВ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 3 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 16.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 17.45 МИНУТ

БРОНЗА — 18.45 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 19.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 21.30 МИНУТА

БРОНЗА — 22.30 МИНУТЫ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 5 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 26.00 МИНУТ

СЕРЕБРО — 27. 15 МИНУТ

БРОНЗА — 28.00 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

КРОСС НА 3 КМ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

* Для бесснежных районов страны

ПЛАВАНИЕ НА 50 М (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 0.43 МИНУТ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 1.05 МИНУТА

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ — 10 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 15 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 15 ОЧКОВ

СТРЕЛЬБА ИЗ ЭЛЕКТРОННОГО ОРУЖИЯ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ — 10 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 30 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 25 ОЧКОВ

БРОНЗА — 18 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 30 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 25 ОЧКОВ

БРОНЗА — 18 ОЧКОВ

ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА**

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

                      5 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ

                             ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ

БЕГ НА 100 М (СЕК.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13,8 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 14,3 СЕКУНД

БРОНЗА — 14,6 СЕКУНД

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 16,3 СЕКУНД

СЕРЕБРО — 17,6 СЕКУНД

БРОНЗА — 18,0 СЕКУНД

БЕГ НА 2 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 7.50 МИНУТ

СЕРЕБРО — 8.50 МИНУТ

БРОНЗА — 9.20 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 9.50 МИНУТ

СЕРЕБРО — 11.20 МИНУТ

БРОНЗА — 11.50 МИНУТ

БЕГ НА 3 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13.10 МИНУТ

СЕРЕБРО — 14.40 МИНУТ

БРОНЗА — 15.10 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13 РАЗ

СЕРЕБРО — 10 РАЗ

БРОНЗА — 8 РАЗ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

РЫВОК ГИРИ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 35 РАЗ

СЕРЕБРО — 25 РАЗ

БРОНЗА — 15 РАЗ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 19 РАЗ

СЕРЕБРО — 13 РАЗ

БРОНЗА — 11 РАЗ

СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 16 РАЗ

СЕРЕБРО — 10 РАЗ

БРОНЗА — 9 РАЗ

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 13 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 8 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 6 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 16 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 9 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 7 САНТИМЕТРОВ

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 440 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 380 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 360 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 360 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 320 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 310 САНТИМЕТРОВ

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 230 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 210 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 200 САНТИМЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 185 САНТИМЕТРОВ

СЕРЕБРО — 170 САНТИМЕТРОВ

БРОНЗА — 160 САНТИМЕТРОВ

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ 1 МИН. )

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 50 РАЗ

СЕРЕБРО — 40 РАЗ

БРОНЗА — 30 РАЗ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 40 РАЗ

СЕРЕБРО — 30 РАЗ

БРОНЗА — 20 РАЗ

МЕТАНИЕ СПОРТИВНОГО СНАРЯДА ВЕСОМ 700 Г (М)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 38 МЕТРОВ

СЕРЕБРО — 32 МЕТРА

БРОНЗА — 27 МЕТРОВ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

МЕТАНИЕ СПОРТИВНОГО СНАРЯДА ВЕСОМ 500 Г (М)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 21 МЕТР

СЕРЕБРО — 17 МЕТРОВ

БРОНЗА — 13 МЕТРОВ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 3 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 17.30 МИНУТ

СЕРЕБРО — 18.45 МИНУТ

БРОНЗА — 19. 15 МИНУТ

БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 5 КМ (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 23.40 МИНУТЫ

СЕРЕБРО — 25.00 МИНУТ

БРОНЗА — 25.40 МИНУТ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

КРОСС НА 3 КМ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

—

—

—

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

* Для бесснежных районов страны

КРОСС НА 5 КМ ПО ПЕРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ*

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

—

—

—

* Для бесснежных районов страны

ПЛАВАНИЕ НА 50 М (МИН.)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 0. 41 МИНУТ

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 1.10 МИНУТА

СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ

СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ — 10 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 15 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 25 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 20 ОЧКОВ

БРОНЗА — 15 ОЧКОВ

СТРЕЛЬБА ИЗ ЭЛЕКТРОННОГО ОРУЖИЯ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ИЛИ СТОЯ С ОПОРОЙ ЛОКТЕЙ О СТОЛ ИЛИ СТОЙКУ, ДИСТАНЦИЯ — 10 М (ОЧКИ)

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 30 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 25 ОЧКОВ

БРОНЗА — 18 ОЧКОВ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 30 ОЧКОВ

СЕРЕБРО — 25 ОЧКОВ

БРОНЗА — 18 ОЧКОВ

ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

СЕРЕБРО — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

БРОНЗА — ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ НА ДИСТАНЦИЮ 10 КМ

КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 11 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ

КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА**

МАЛЬЧИКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

ДЕВОЧКИ

ЗОЛОТО — 8 ИСПЫТАНИЙ

СЕРЕБРО — 7 ИСПЫТАНИЙ

БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

 

Нормативы — ГАУ НСО «Дирекция спортивных мероприятий»

1 ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

2 ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

3 ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

6 ступень — нормы ГТО для мужчин 18-29 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

7 ступень — нормы ГТО для мужчин 30-39 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

8 ступень — нормы ГТО для мужчин 40-49 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

9 ступень — нормы ГТО для мужчин 50-59 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

10 ступень — нормы ГТО для мужчин 60-69 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

11 ступень — нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше

Открыть файл в браузере | Скачать файл

6 ступень — нормы ГТО для женщин 18-29 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

7 ступень — нормы ГТО для женщин 30-39 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

8 ступень — нормы ГТО для женщин 40-49 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

9 ступень — нормы ГТО для женщин 50-59 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

10 ступень — нормы ГТО для женщин 60-69 лет

Открыть файл в браузере | Скачать файл

---

 

11 ступень — нормы ГТО для женщин 70 лет и старше

Открыть файл в браузере | Скачать файл

Узнать нормативы в соответствии с возрастной ступенью и специальной группой можно на официальном сайте ВФСК ГТО

Школа № 320 г.

Санкт-Петербург

ГТО

Внимание! Для сдачи норм ГТО необходимо в школу предоставить документы:

1. Копия документа, удостоверяющего личность, (документа ребенка).
2. Согласие на обработку персональных данных для несовершеннолетних (заполняют родители) и совершеннолетних участников (скачать pdf).
3. Согласие на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (скачать pdf).
4. Квалификационная книжка со спортивными разрядами учеников (не ниже 2 юношеского). Обязательно подтверждение разряда (копия разрядной книжки или копия приказа).

Для новичков: необходимо зарегистрироваться на gto.ru, получить ID номер (ребёнка) в АИС ГТО.

Нормативные документы федерального уровня

1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ от 04. 12.2007 (скачать pdf).
2. Федеральный закон «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и отдельные законодательные акты Российской Федерации» от 25.09.2015 (скачать pdf).
3. Указ Президента РФ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» № 172 от 24.03.2014 (скачать pdf).
4. Указ Президента РФ «Об использовании Государственного герба Российской Федерации на знаках отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» № 533 от 28.07.2014 (скачать pdf).
5. Распоряжение Правительства РФ «Об утверждении изменений, которые вносятся в план мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» № 2389-р от 24.11.2015 (скачать pdf).
6. Постановление Правительства РФ «Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» № 540 от 11. 06.2014 (скачать pdf).
7. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)», утверждено постановлением Правительства № 540 от 11.06.2014, с изменениями от 30.12.2015 (скачать pdf).
8. Постановление Правительства РФ «О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»» № 821 от 16.08.2014 (скачать pdf).
9. Постановление Правительства РФ «О внесении изменений в положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» № 1508 от 30.12.2015 (скачать pdf).
10. Постановление Правительства РФ «О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»» № 179 от 10.03.2016 (скачать pdf).
11. Письмо заместителя  председателя Правительства РФ «Об обеспечении реализации комплекса мер по стимулированию различных возрастных групп населения к выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» от 20. 02.2015 (скачать pdf).

Что такое ГТО?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, сер Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:

• обязательные;
• по выбору.

Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.

Немного Истории

В известном детском стихотворении С. Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак.

Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!

Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения.

Зачем выполнять ГТО в 21 веке?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, — целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

Кто может выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО?

Нормативы испытаний (тестов) ГТО может выполнять население Российской Федерации, относящееся к основной группе здоровья, на основании медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным Министерством здравоохранения Российской Федерации.

ГТО в нашей школе

Руководитель: учитель физической культуры Олисова Надежда Леонидовна.

Отчет по ГТО за 2020-2021 учебный год (скачать pdf).

В 2020-2021 учебном году желание сдать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» изъявило 134 человека с 1 по 11 классы.

Из их числа:

9-11 классы — 74 человека,

1-8 классы — 60 человек.

• 1 ступень — 11 человек,
• 2 ступень — 9 человек,
• 3 ступень — 24 человека,
• 4 ступень — 16 человек,
• 5 ступень — 45 человек,
• 9 ступень — 2 человека.

За первую четверть 2020-2021 учебного года на базе школы участниками ВФСК «ГТО» были сданы все легкоатлетические нормативы:

• бег 30 м,
• бег 60 м,
• челночный бег 3*10 м,
• прыжок в длину с места,
• прыжок в длину с разбега,
• метание снаряда весом 150 г,
• бег на 1000 м,
• бег на 2000 и 3000 м.

Все результаты были внесены в сводный протокол по возрастным группам согласно ступеням комплекса.

За вторую четверть 2020-2021 учебного года на базе школы участниками ВФСК «ГТО» были сданы все зальные нормативы:

• пресс (количество раз за 1 минуту),
• отжимания,
• подтягивания из виса на высокой перекладине,
• подтягивания из виса на низкой перекладине,
• наклон вперед.

На базе школы в плавательном бассейне были сданы нормативы по плаванию

• проплывание отрезков 50 м свободным стилем с учетом времени.

Результаты 2019-2020 учебного года

Отчет по ГТО за 2019-2020 учебный год (скачать pdf).

В 2019-2020 году приняли участие — 215 человек, 101 мальчики и 114 девочек.

Из них значки разного достоинства получили – 163 человек:

• бронзовый знак отличия — 66 человек,
• серебрянный знак отличия — 75 человек,
• золотой знак отличия имеют — 24 человека.

К сдаче нормативов не безразличны так же и педагоги школы.

Учителя физической культуры:

Олисова Н. Л., Крупская Л. В., получили золотой знак отличия в своей возрастной ступени, а учитель физкультуры Воробьева О. В. имеет в своем арсенале уже второй золотой знак отличия по итогам двух возрастных ступеней.

Нормативы ГТО для детей 6-8 и 9-10 лет

В 2013 году в рамках развития программы по пропаганде здорового образа жизни Президентом Российской Федерации была выдвинута инициатива по возврату к практике сдачи ГТО – норматива «Готов к труду и обороне». С 2016 года сдача ГТО стала обязательным пунктом школьной программы (школьники с отличными показателями получают определенные бонусы при сдаче ЕГЭ), тогда как для граждан старше 18 лет участие в выполнении нормативов ГТО является добровольным и преследует целью повысить почётность в обществе, получить приятное поощрение в виде значка и удостоверения, а также в целом причислить себя к категории лиц, ратующих за оздоровления населения. Нормы ГТО устанавливаются отдельно для школьников (мальчики и девочки), а также мужчин и женщин с градацией по возрасту: 18-24, 25-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, от 70 лет. Набор обязательных упражнений для сдачи ГТО остался прежним: отжимание, бег, наклоны, передвижение. Дополнительно желающие могут попробовать свои силы в плавании, метании мяча, прыжках в длину и беге на лыжах. Наконец, любой желающий может включить в перечень упражнений для сдачи ГТО элементы, связанные со стрельбой, самозащитой, туризмом и пр. На нашем сайте для скачивания доступна полная таблица нормативов ГТО.

1 ступень ГТО — для детей 6-8 лет

№ п/п	Девочки			Мальчики			Виды испытаний
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ
1.	10,9	10,7	9,7	10,4	10,1	9,2	Челночный бег 3х10 м (сек. )
	7,2	7	6,2	6,9	6,7	5,9	или бег на 30 м (сек.)
2.	Без учета времени						Смешанное передвижение (1 км)
3.				2	3	4	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
	4	5	11	5	6	13	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
	4	5	11	7	9	17	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
4.	Пальцами		Ладо- нями	Пальцами		Ладо- нями	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
НА ВЫБОР
5.	110	115	135	115	120	140	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6.	2	3	4	2	3	4	Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)
7.	9,15	9,00	8,30	8,45	8,30	8,00	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
	Без учета времени						или на 2 км
	Без учета времени						или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*
8.	10	10	15	10	10	15	Плавание без учета времени (м)
	8	8	8	8	8	8	Кол-во тестов в возрастной группе
	6	6	7	6	6	7	Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу.

2 ступень ГТО для 9-10 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 9-10 лет
		Мальчики			Девочки
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
1.	Бег на 60 м (сек.)	12,0	11,6	10,5	12,9	12,3	11,0
2.	Бег на 1 км (мин., сек.)	6.30	6.10	4.50	6.50	6.30	6.00
3.	Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз)	2	3	5
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)				7	9	15
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	9	12	16	5	7	12
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладо- нями	Пальцами		Ладо- нями
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	190	220	290	190	200	260
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	130	140	160	125	130	150
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	24	27	32	13	15	17
7.	Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)	8.15	7.45	6.45	8.40	8.20	7.30
	или на 2 км	Без учета времени
	или кросс на 2 км по пере- сеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание без учета времени (м)	25	25	50	25	25	50
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		8	8	8	8	8	8
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	6	7	6	6	7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

ГТО

 Всероссийский портал физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» ссылка

 Нормы ГТО для школьников:

     I ступень 6-8 лет     (смотреть здесь)

   II ступень 9-10 лет    (смотреть здесь)

  III ступень 11-12 лет   (смотреть здесь)

 IV ступень 13-15 лет   (смотреть здесь)

 V ступень 16-17 лет    (смотреть здесь)

 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» шагает по школам Севастополя.

     С 11 марта 2017 года началась сдача нормативов комплекса ГТО в школах Севастополя для обучающихся 11-х и 9-х классов. Для обучающихся  в  Гагаринском районе соревнования проходили на спортивных базах школ №32, 49, бассейна ДЮСШ №6, тира СОШ №23. Всего в соревнованиях приняли участие более 140 человек Гагаринского района. Судейство обеспечивали судьи Центра тестирования. Испытания проходили в 4 дня.

     Для 9-х классов сдача нормативов была организована в дни весенних каникул 29-30 марта 2017 года на базе ГБОУ СОШ №49.  Ребята выполнили 4 обязательных вида (бег на скорость 60 (9-кл.) или 100 метров (11-е кл.), подтягивание на перекладине или рывок гири 16 кг (для 11-х классов), упр. на гибкость и бег на выносливость) и виды по выбору (плавание 50 м, стрельба, метание гранаты или мяча (9-е кл.), кросс по пересеченной местности 3-5 км, упр. на пресс, прыжок и длину с места или с разбега, туристский поход).

    Из школы №49 в сдаче норм ГТО приняли участие 20 обучающихся. Успешно справились со всеми нормами Рындыч Мария, Кокоулина Алена, Кравченко Анастасия, Ручкин Илья, Шевченко Артем, Зеленина Екатерина, Щербань Екатерина, Неграш Андрей, Мозгачев Александр, Калашников Максим.

 

 

 

Приказ от 25.04.2017 №94 «О проведении регионального этапа Всероссийских соревнований школьников «Фестиваль ГТО»

(+ приложение) — смотреть здесь

 

Pontiac GTO Test Drive Review

Построенный для стареющих бэби-бумеров, ностальгирующих по другой эпохе, Pontiac GTO 2006 года использует традиционный рецепт маслкаров: большой двигатель, две двери и четыре сиденья.

Отличительной чертой дизайна GTO всегда была тонкость. Помимо совков на капоте, более крупных и ярких колес и, на какое-то время, наклеек «Судья», Pontiac GTO был тем, что обычно называют «спящим», или спортивным автомобилем, который выглядит совсем не так. То же самое и с GTO 2006 года.

Автомобиль выглядит хорошо, одетый в сдержанный со вкусом обвес, массивные 5-спицевые алюминиевые диски и вставки в решетку радиатора с сотовой структурой, характерные для Pontiac. Визуально он передает мускулы, скрывающиеся под черным капюшоном, не срывая рубашку, сгибаясь до тех пор, пока не лопнут вены, и кричит от угрозы.

Внутри GTO демонстрирует качество и детализацию дизайна, отсутствующие у других Pontiac, что придает автомобилю внешний вид, соразмерный его цене.Пластик в нижней части салона несколько глянцевый и недорогой, но в остальном 4-местная кабина сделана правильно.

Pontiac оснащает GTO 2006 года 6,0-литровым двигателем V8 мощностью 400 лошадиных сил и 400 фунт-фут крутящего момента. В стандартную комплектацию входит 4-ступенчатая автоматическая коробка передач, приводящая в движение задние колеса с помощью заднего дифференциала повышенного трения. Разгон до 60 миль в час занимает около 5,5 секунд, и если вы знаете, как пользоваться педалью сцепления, доступна 6-ступенчатая механическая коробка передач.

В дополнение к чудовищному двигателю, Pontiac настраивает подвеску GTO для улучшения управляемости, модернизирует тормоза для более жестких условий работы и устанавливает 17-дюймовые алюминиевые колеса с довольно агрессивной резиной, обернутой вокруг них. Опционально — комплект 18-дюймовых колес.

Как и GTO прошлого, версия 2006 года лучше всего подходит для использования на прямой. Когда дорога становится извилистой, снаряженная масса автомобиля составляет 3725 фунтов в сочетании с довольно мягкой подвеской и неудовлетворительным рулевым управлением, что делает вождение немного беспорядочным.Тем не менее, покупатели, которые, скорее всего, испытывают ностальгию по оригинальному GTO, оценят, насколько легко это большое купе едет по шоссе, насколько оно снисходительно к разрушающимся дорогам и насколько удобны на ощупь большие кожаные сиденья.

Когда вы покупаете Pontiac GTO 2006 года выпуска, есть два варианта: колеса большего размера и механическая коробка передач. Вот и все. В остальном все стандартно. Основные особенности включают дистанционный вход без ключа, передние сиденья с электроприводом с 8-позиционной регулировкой, кожаную обивку и аудиосистему премиум-класса с CD-чейнджером на 6 дисков.

Поскольку это купе, длинные двери могут затруднить вход в машину и выход из нее на стесненной парковке. Как только они окажутся внутри, сидящим впереди людям будет вполне комфортно. Заднее сиденье рассчитано всего на двоих, и чем они больше, тем больше они будут несчастны. Багажник скудный, его объем составляет всего 7,0 кубических футов.

Понятно, что эта машина предназначена для людей без детей и путешествующих налегке.

Поскольку он поставляется со всеми функциями в качестве стандартного оборудования, то, что вы видите с Pontiac GTO 2006 года, — это то, что вы получаете. Что касается технологий, это включает удаленный доступ без ключа, бортовой компьютер и аудиосистему премиум-класса с CD-чейнджером на 6 дисков. Все более доступные функции (особенно на автомобилях стоимостью более 30 000 долларов), такие как Bluetooth и навигационная система, явно отсутствуют.

Важные функции безопасности также отсутствуют в действии. Вы не можете получить контроль устойчивости на Pontiac GTO, функция, которая, несомненно, потребуется некоторым водителям этого автомобиля, когда у них закончится водительский талант.А если авария все же произойдет, нет никаких боковых подушек безопасности или боковых шторок безопасности, которые помогли бы защитить пассажиров.

К сожалению, учитывая низкие объемы производства GTO, ни Страховой институт безопасности дорожного движения (IIHS), ни Национальное управление безопасности дорожного движения (NHTSA) не проводили краш-тесты этого автомобиля.

Pontiac GTO 2006 года выпуска стоит 31 990 долларов и имеет рейтинг EPA, позволяющий получить 16 миль на галлон при комбинированном вождении (18 миль на галлон с механической коробкой передач).Это делает GTO более мощным и доступным по сравнению с роскошными спортивными купе, такими как BMW 3 серии и Infiniti G35. Но оба эти автомобиля кажутся более совершенными, и им лучше ездить по извилистой дороге, а не по прямой, и они расходуют больше бензина.

С точки зрения ретро-тематического маслкара, ближайшим прямым конкурентом GTO является Ford Mustang GT Premium, стоимость которого начинается от чуть более 27 000 долларов и расходуется 18 миль на галлон с любой из двух трансмиссий. Стоит ли 100 дополнительных лошадей, полностью загруженный список оборудования и эксклюзивность Pontiac GTO дополнительных тысяч долларов? Только вам решать.

Хорошо сохранившийся Oldsmobile 442 1966 года въезжает в гараж Джея Лено

Pontiac GTO, возможно, и положил начало всему, но почти каждый бренд General Motors в 1960-х годах поддержал массовое производство маслкаров. Претендентом Oldsmobile была модель 442, основанная на той же платформе GM A-body, что и GTO. В этом эпизоде ​​«Гаража Джея Лено» в центре внимания находится безупречный образец маслкара Олдса.

Название 442 произошло от его карбюратора с 4 цилиндрами, 4-ступенчатой ​​трансмиссии и двойного выхлопа, но Oldsmobile иногда отказывался от этого.Эта модель 1966 года оснащена тремя двухкамерными карбюраторами, подающими топливо и воздух в двигатель V-8 объемом 400 кубических дюймов, который производит 360 лошадиных сил. Джей говорит, что это больше, чем у Pontiac GTO 442, произведенного в то время, но наши исследования показывают те же 360 л.с. для GTO.

Oldsmobile считался брендом премиум-класса, поэтому у этого 442 есть еще несколько предметов роскоши, таких как гидроусилитель руля, усиленные тормоза (передние диски и задние барабаны) и кондиционер. По словам Лено, эти функции обычно не присутствуют на маслкарах от более популярных брендов, таких как Pontiac и Chevrolet.

Этот автомобиль является частью коллекции автомобильного музея Одрен в Ньюпорте, штат Род-Айленд, и был отправлен в гараж Лено для небольших реставрационных работ. Первоначальный владелец тщательно задокументировал машину, сохранив папку документов, подтверждающую ее подлинность.

Oldsmobile продолжал обновлять 442 в течение 1960-х, чтобы идти в ногу с гонкой вооружений маслкаров. К концу десятилетия модель 442 оснащалась двигателем V-8 объемом 455 кубических дюймов и системой впуска воздуха, но золотой век маслкаров закончился всего несколько лет спустя.В то время как правила экономии топлива и негативная реакция страховых компаний убили большинство маслкаров, Oldsmobile оставался здоровым в течение 1970-х и умудрялся двигаться по инерции до 2004 года. видео, которое дает нам шанс услышать хриплый V-8. Приятно наблюдать за великолепным отрывком из истории маслкаров, который бродит по улицам Лос-Анджелеса.

Посмотрите полное видео, чтобы глубже погрузиться в икону маслкара.

Эта статья была первоначально опубликована Motor Authority, редакционным партнером ClassicCars.com.

Посетите прошлые истории из гаража Джея Лено на ClassicCars.com

Strongarm 6434 Опора подъема крышки багажника, набор из 1, черный: Automotive

Съемные шаровые соединители Если ваши подъемные опоры поставляются с шаровыми соединителями, снимите старую подъемную опору, поддев удерживающее кольцо, фиксатор крышки или стопорное кольцо.Затем наденьте новую подъемную опору на шаровую шпильку и правильно установите фиксатор.

Соединитель с ушком Если ваши подъемные опоры поставляются с разъемом с проушиной, снимите старую подъемную опору, отвинтив монтажный болт или удерживающий зажим. Установите новую подъемную опору, используя монтажный жир или сняв удерживающий зажим.Затем снимите старую опору подъемника, оторвав удерживающий зажим. Установите новую подъемную опору, нажав на крепежную шпильку автомобиля, пока фиксирующий зажим не встанет на место.

Соединитель с проушиной и удерживающим зажимом Если ваши подъемные опоры поставляются с соединителем проушины с удерживающим зажимом, снимите старую подъемную опору, поддев удерживающий зажим.Затем установите новую подъемную опору, нажав на крепежную шпильку автомобиля, пока удерживающий зажим не встанет на место.

Разъем для слота Keyhole Если ваши подъемные опоры поставляются с разъемом для замочной скважины, сдвиньте подъемную опору так, чтобы прорезь для замочной скважины могла быть снята с монтажной шпильки транспортного средства.Затем установите новую подъемную опору, сдвинув паз для замочной скважины на крепежную шпильку автомобиля.

Норм Макдональд, влиятельный комикс и звезда «Субботней ночи в прямом эфире», умер в возрасте 61 года | GTO.fm — 97.5 GTO — Good Time Oldies

Гейб Гинзберг / Getty Images

Норм Макдональд , стендап-комик, актер и один из самых влиятельных и запоминающихся ведущих на выходных Saturday Night Live Обновление «новостей» умерло. Ему был 61 год.

Команда менеджеров Макдональда, Brillstein Entertainment Partners, подтвердила смерть Макдональда ABC News.Сообщается, что Макдональд в частном порядке боролся с раком почти 10 лет и скрывал это от фанатов, друзей и даже семьи.

«Он больше всего гордился своей комедией. Он никогда не хотел, чтобы диагноз повлиял на то, как зрители или кто-либо из его близких видели его «, — сказал в заявлении партнер и друг Макдональда, Лори Джо Хокстра , которая была с комиком, когда он скончался.» Норм. был чистый комикс. Однажды он написал, что «шутка должна кого-то застать врасплох, она никогда не должна сводить на нет.«Он, конечно, никогда не потворствовал. По Норму будет ужасно не хватать ».

Родившийся в Квебеке, Канада, Макдональд развил сухой стиль на сцене стендапа, что в конечном итоге привело его к появлению в 1990 году на Star Search и, в конечном итоге, в комнате сценаристов другого стендапа, Roseanne Barr . Макдональд написал для ситкома Roseanne в 1992 году, прежде чем приземлился на концерт Saturday Night Live .

В дополнение к его знаменательной работе за стойкой Weekend Update — где его постоянные вопросы о O.Дж. Симпсон во время судебного разбирательства по делу об убийстве последнего, как сообщается, посадил его в горячую воду с руководителями NBC — имитация Макдональда Бёрта Рейнольдса также сделала его фаворитом фанатов.

Макдональд также появлялся на большом экране на протяжении многих лет, с ролями в фильмах SNL , в которых он снимался вместе с коллегами, такими как Адам Сэндлер Билли Мэдисон и Роб Шнайдер The Animal , а также озвучивает забавную собаку в Доктор Дулиттл с другим SNL ветеринаром, Эдди Мерфи .

Дэвид Леттерман однажды назвал Макдональда своим любимым гостем. Макдональд, который дебютировал на телевидении в шоу Леттермана « Late Night » в 1990 году, произвел известное слезливое появление на последнем шоу Дейва « Late Show », в котором голос Норма дрогнул, когда он сказал Леттерману, что любит его.

В последние годы Макдональд появился в научно-фантастическом комедийном сериале Орвилл и озвучил голубя в причудливом мультсериале Mike Tyson Mysteries с 2014 по 2020 год.

Авторские права © 2021, ABC Audio. Все права защищены.

Pontiac GTO 2005 года демонстрирует дозу доступной классической мускулатуры

Вы тоскуете по тем временам, когда двигатели V8 безраздельно властвовали в силовой части? Вас раздражает, что четырехцилиндровые двигатели с турбонаддувом стали нормой? Тогда вам стоит взглянуть на Pontiac GTO 2005 года выпуска. Это может быть старая подержанная машина, но она вернет ностальгию по старой школе, смешанной с новыми (иш) технологиями.

Что такое Понтиак ГТО?

Оригинальный Pontiac GTO был двухдверным купе, произведенным GM еще в 1965 году, и был высоко оценен как первый маслкар из когда-либо построенных.Он был оснащен 6,4-литровым двигателем V8, который производил 375 л.с., имел максимальную скорость 120 миль в час и мог разгонять автомобиль от 0 до 60 миль в час за 7,9 секунды.

Мы избавим вас от долгого урока истории, но оригинальный GTO претерпел некоторые улучшения внутри и снаружи и даже охватывал четыре поколения вплоть до 1974 года, когда он был снят с производства из-за снижения продаж и снижения интереса к маслкарам из-за обновленного смога. законы.

2005 Pontiac GTO | Netcarshow

СВЯЗАННЫЙ: Pontiac GTO был австралийской аномалией

Перенесемся в 2004 год, когда GM решила вернуть Pontiac GTO, но на этот раз это был переход от линейки Holden материнской компании в Австралии.По сути, это был Holden Monaro, если вы знакомы с этой маркой.

Что такого хорошего в новом Pontiac GTO?

Хотя для GM могло показаться дешевым выстрелом просто перенести текущую модель и наклеить на нее шильдик GTO, новая модель действительно подходила для того времени. Pontiac GTO 2004 года был простым и гладким, с восходящей линией пояса и небольшим багажником, что придавало ему форму настоящего спортивного автомобиля. Спереди решетка Pontiac была такой же, как и у других автомобилей в линейке бренда, но она была шире, чтобы обеспечить больший поток воздуха, и в глубинке, сдвоенные выхлопные трубы не только завершали внешний вид, но и излучали ностальгический гул V8, похожий на маслкар. что фанаты знали и любили.

2005 Pontiac GTO | Netcarshow

СВЯЗАННЫЙ: 4 Muscle Cars, которые на удивление легко восстановить

Что было под капотом?

Под капотом Pontiac GTO находился всем знакомый LS1 V8 объемом 5,7 литра, мощностью 350 л.с. и 365 фунт-фут крутящего момента. Двигатель был подключен к шестиступенчатой ​​механической коробке передач, которая передавала мощность на задние колеса. В 2005 модельном году Pontiac обновил GTO, поставив ему более новую 6.0-литровый двигатель LS2 V8, который развивал 400 л.с. и 395 фунт-фут крутящего момента и дополнял агрессивность автомобиля, добавляя пару совков на капоте, обновленную переднюю и заднюю панели, а также раздельную выхлопную систему для придания спортивного характера.

Motorweek протестировал модель GTO 2005 года и смог разогнать GTO от 0 до 60 миль в час всего за 5,1 секунды и преодолеть четверть мили за 13,5 секунды, что было далеко от оригинальной модели.

2005 Pontiac GTO | Netcarshow

СВЯЗАННЫЙ: Под облицовкой, Pontiac Aztek — скрытый драгоценный камень

Стоит ли покупать Pontiac GTO сейчас?

Когда Pontiac GTO 2005 года был новым, он продавался в розницу по цене около 32 000 долларов США, но благодаря амортизации теперь вы можете купить его по цене от 8 000 до 15 000 долларов США по всей стране, однако некоторые действительно чистые экземпляры с низким пробегом все еще продаются в среднем ценовом диапазоне. Диапазон 20000 долларов.

Учитывая, что вы можете получить мощность V8, о которой вы всегда мечтали, в новом стиле кузова, мы думаем, что стоит взглянуть на Pontiac GTO 2005 года, если вы хотите пережить дни маслкаров, не беспокоясь о массовое восстановление старой модели или необходимость платить больше за нетронутую версию одной.

7 лучших лет для Pontiac GTO

В 2010 году General Motor объявила о своем решении закрыть Pontiac, о чем не подозревали энтузиасты.Хотя GM привел разумную причину для прекращения разделения, уход Понтиака оставил пустоту в сердцах влюбленных.

Pontiac не только начал производство маслкаров, но и оставил наследие другим брендам. Хотя легендарного бренда больше нет, многие его продукты по-прежнему входят в список лучших маслкаров. GTO — это всегда маслкар Pontiac, когда речь идет о классических маслкарах Pontiac.

Вот список лучших лет для Pontiac GTO.

• 1. 1969 Pontiac GTO
• 2. 1964 Pontiac GTO
• 3. 1970 Pontiac GTO
• 4. 1966 Pontiac GTO
• 5. 1965 Pontiac GTO
• 6. 2005 Pontiac GTO
• 7. 2006 Pontiac GTO

72006

GM намеревался предложить ограниченные серии GTO пятого поколения. Осознав, что Morano, на котором базировалось пятое поколение, подходит к концу, а стоимость импорта автомобиля представляет угрозу для продаж, был выпущен GTO 2006 года.

Он очень похож на GTO 2005 года, поскольку оснащен тем же 6,0-литровым (368 куб. См) двигателем LS2 V8. При выходе на рынок GTO 2006 быстро был признан самым быстрым GTO, когда-либо проданным в США. С 6,0-литровым двигателем V8 автомобиль мог выдавать колоссальные 400 л.с.

62005

2005 GTO можно рассматривать как среднюю модель GTO пятого поколения, и она претерпела множество улучшений по сравнению с предыдущей моделью. Хотя пуристы требовали большей ноздри, автопроизводитель не обратил на это внимания.

В то время как GTO 2004 года имел 5,7-литровый LSI, 2005 год заменил двигатель на более крупный LS2, который предлагал дополнительные 50 лошадиных сил. Эта модель также испытала улучшенные тормоза большего размера и более удобный багажник.

Однако автомобиль не мог продавать много из-за своей высокой цены, которая намного превышала ориентировочную цену GM.

Связано: логотип Pontiac (HD Png, информация)

51965

Хотя 1965 год еще далеко, GTO 1965 года все еще может быть самым красивым GTO из когда-либо проданных. Это можно отнести к задним фарам, расположенным по периметру, и вертикально расположенным фарам, а также к другим элементам внешнего дизайна. Помимо приближения необходимых приборов к обзору водителя, автомобиль мог генерировать дополнительные десять лошадиных сил со стандартным 389 V8.

Поскольку в этом же году GTO начал набирать популярность в массовой культуре, можно было бы правильно сказать, что GTO 1965 года привлек внимание общественности. В этом же году GTO занял четвертое место в Billboard Hot 100.Таким образом, Pontaic зафиксировала двойные продажи по сравнению с тем, что у нее было раньше, успех, который вызвал конкуренцию.

41966

До выпуска GTO 1966 года Pontiac продавал другие модели в качестве комплекта отделки, но GTO 1966 года не пошел по этому пути, поскольку Pontaic предлагал его как отдельную модель. Эта модель отличалась туннельным задним окном и имела классическую форму «бутылки из-под кока-колы».

Несмотря на то, что он имел тот же двигатель V8 389, что и модель 1995 года, GTO 1966 года был самым продаваемым за всю историю GTO.

Связанные: Самые популярные автомобильные бренды в Америке (Топ-50)

31970

До 1970 года GM наложила запрет на использование двигателей с большой тактовой частотой в продукции среднего размера. Однако в 1970 году запрет был снят, и каждое подразделение GM искало способ воспользоваться этой свободой. Следовательно, Pontiac выпустил 1970 GTO с 455 V8 в качестве мощного дополнительного двигателя. В этом же году марка прекратила выпуск карбюраторного двигателя на 400/2 барреля.

В отличие от предыдущих моделей, новая модель оснащалась четырьмя отдельными гондолами фары вместо элегантной скрытой фары, но при этом сохранила характерный нос Endura.Однако публика начала терять интерес к маслкарам, и это сказалось на продажах маслкаров. Таким образом, GTO 1970 года продавался не так активно, как предыдущие модели.

21964

Это был первый год выпуска модели Pontiac GTO. Сначала руководству посоветовали оснастить первый GTO двигателем 389 V8, но руководство предсказывало, что он не наберет обороты и будет мало продаж, но они ошибались. К счастью, они наконец решили попробовать двигатель.Когда автомобили были выпущены, знающие энтузиасты увидели потенциал, и было продано много экземпляров.

Благодаря этому успеху модель 1964 года проложила путь для последующих моделей GTO.

11969

GTO 1969 года стал воплощением образа, который возникает в голове у каждого энтузиаста, когда речь заходит об автолюбителях. Модель смогла набрать обороты благодаря своей превосходной конструкции, включая установку Ram Air III и IV, а также поколение A-body с носовой частью Endura, скрытыми фарами и без передних вентиляционных окон.

Что касается производительности, GTO 1969 года был силой, с которой приходилось считаться в модельном ряду. Благодаря этой замечательной особенности Pontiac GTO 1969 года является самой дорогой моделью GTO на сегодняшний день, даже несмотря на то, что у нее не были лучшие характеристики и она не была самой быстрой моделью в линейке.

Связанный: Топ 7 классических маслкаров Pontiac

Список литературы

Вам также может понравиться

1969 Oldsmobile 442 1969 Oldsmobile 442 Обзоры, цены и характеристики

Классические маслкары Oldsmobile

Топ-7 классических маслкаров Oldsmobile

1934 Ford V81934 Ford V8 Обзоры, цены и характеристики

Самые дорогие автомобили 7 самых дорогих автомобилей 1930-х годов

.