Можно ли взрослым пить детскую молочную смесь. От чего зависит рост мышц
С каждым годом диетологи находят всё больше способов помочь представительницам прекрасного пола избавиться от лишних килограммов. Один из них – диета на детском питании . Сначала рацион такой диеты может показаться странным. Мы не привыкли питаться тем же, что и маленькие детки. Однако опыт многих людей показывает, что это действительно эффективный способ похудения . Оказывается, эту диету уже опробовали такие известные люди как Леди Гага, Дженифер Энистон и Риз Уизерспун. А разработала её Трейси Андерсон – личный тренер Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Со временем многие звёзды Голливуда стали пробовать эту диету, и были довольны результатом.
И молодые мамы, и женщины, не имеющие детей, имеют представление о том, что такое детское питание. Это может быть овощное или мясное пюре, фруктовый мусс или банановая каша в баночке. Эти мягкие смеси едят малыши, у которых пока ещё нет зубок.
Достоинства диеты на детском питании
Важное достоинство этой диеты – это скорость потери веса . Она помогает избавиться от лишних килограммов за счёт того, что детское питание содержит мало калорий, а есть его в больших количествах не получится. Таким образом, сидя на этой диете, волей-неволей придётся ограничить потребление продуктов.
Ещё один плюс диеты на детском питании – это удобство . Не нужно ничего готовить, достаточно открыть баночку и блюдо на завтрак, обед и ужин готово. Такую еду можно носить с собой в сумке и даже перекусывать на ходу.
Конечно же, эта диета не только помогает похудеть, но и приносит пользу организму . Известно, что производители детского питания с большим вниманием относятся к качеству своего продукта. Ведь организм малыша очень хрупок. Поэтому риск содержания в детском питании каких-то вредных веществ (консервантов, ГМО, красителей и т.д.) намного ниже, чем в случае с обычными продуктами. Поэтому детское питание для взрослых является не только диетическим, но и полезным.
Также желающих похудеть порадует тот факт, что рацион питания вовсе не будет скучным и однообразным. Ведь можно выбрать питание на любой вкус – мясное, овощное, фруктовое.
Недостатки диеты на детском питании
Конечно, есть у диеты на детском питании и свои недостатки. Один из них – это недостаточное количество грубой клетчатки. Все знают, что твёрдая пища полезна как для зубов, так и для органов пищеварения. Поэтому если диета длится больше 10 дней, то стоит добавить в рацион зелёные овощи (салат, сельдерей и т.д.).
Также к минусам стоит отнести и то, что несмотря на многообразие вкусов такая диета может быстро надоесть. Ведь по сути это всё равно пюре и каши. Однако желающие похудеть обычно готовы и не к таким жертвам.
Ещё один недостаток такой диеты – это дороговизна. Детского питания взрослому нужно в разы больше, чем малышу, а оно зачастую недешево. Покупать самое дешёвое детское питание диетологи не советуют. Также стоит всё же обратить внимание на состав смеси.
Меню диеты на детском питании
При выборе детского питания стоит обращать внимание не только на состав смеси, но и на калорийность. Например, фруктовое пюре без сахара содержит всего 50 ккал в 100 граммах продукта, а вот при добавлении к нему сахара или сливок количество килокалорий может увеличиться до 100. Тогда это питание будет не таким уж диетическим.
В течение дня можно съесть до 14 баночек различного детского питания. При этом если такой способ питания слишком тяжёлый или вызывает дискомфорт, то можно заменить детским питанием лишь какую-то часть ежедневного рациона. Например, его можно употреблять в пищу вместо ужина. Конечно, эффект от такой диеты будет намного слабее, но всё же со временем лишние килограммы уйдут. Во время диетического питания рекомендуется пить много чистой воды. Из напитков можно только зелёный чай без сахара.
Российские диетологи разработали примерное меню на каждый день
Например, на завтрак можно съесть детский творожок и баночку пюре из фруктов. Или же завтраком может послужить пакетик растворимой детской каши.
На обед можно съесть пару баночек мясного и овощного пюре, детский растворимый суп. Также можно съесть несколько листов салата с добавлением небольшого количества оливкового масла или сока лимона .
Во время полдника можно перекусить фруктовым пюре. А на ужин меню будет таким же, как и на завтрак.
Конечно, это примерное меню. В перерывах можно перекусывать, не выходя за пределы 14 баночек в день.
Диетологи расходятся во мнениях относительно диеты на детском питании
Отвечает специалист по питанию, доктор медицинских наук Элеонора Капитонова .
Взрослым стоит употреблять продукты для детского питания?
Питание для детей промышленного производства — это самый качественный продукт , поскольку по санитарно-гигиеническим нормам для питания детей используют только самое качественное продовольственное сырье, а в процессе производства не допускается использование пищевых добавок, красителей, усилителей вкуса, ГМО и др. И в этом смысле детское питание превышает по своему качеству любые другие пищевые продукты. Но означает ли это, что и взрослым людям, заботящимся о своем здоровье, нужно перейти на детское питание? Безусловно, нет. Питание для детей рассчитано на особенности незрелой пищеварительной системы ребенка раннего возраста и поэтому содержит мало клетчатки, пищевых волокон , необходимых для нормальной работы кишечника и формирования кишечной микрофлоры.
Кроме того, если сравнить по величине и калорийности порции детского питания с потребностями взрослого человека, получится существенная разница. А если все это перевести на денежные знаки, то от полученной суммы может и аппетит пропасть. Но есть ситуации, когда взрослым следует рекомендовать перейти на детское питание на некоторое время. Это бывает при различных заболеваниях пищеварительной системы,
Можно ли давать напиток из цикория детям?
Цикорий — очень распространенное растение, голубые соцветия которого мы встречаем повсюду — при дорогах, на полях, лугах… Это растение не обладает токсичностью и широко используется в пищевых целях. Листья используют для витаминных салатов . Высушенные и поджаренные корни — как добавку к натуральному кофе или для приготовления его суррогатов. Горьковатым вкусом цикорий и действительно напоминает кофе , но запах больше похож на напиток из поджаренных злаков. Поскольку цикорий не содержит кофеина , напиток из цикория успешно заменяет кофе для людей, склонных к повышению артериального давления. Именно по этой причине напиток из цикория в качестве суррогатного кофе с добавлением молока можно использовать в питании детей, начиная с 4-5 лет.
Можно пить разбавленный водой яблочный уксус?
Обычно такой вопрос задают люди, приписывающие яблочному уксусу чудодейственные свойства способствовать похудению. Могу их разочаровать: специфическими качествами, которые влияли бы на снижение веса, яблочный уксус не обладает. Во всяком случае, научных исследований в этом направлении не проводилось, а значит, научно обоснованных данных о влиянии яблочного уксуса на снижение массы тела нет.
Сам по себе качественный яблочный уксус — достаточно полезная субстанция. В нем много органических кислот, аминокислот, калия, кремния, железа, меди, других микроэлементов, есть витамины А, В1, В2, В6, С, Е, ферменты. Яблочный уксус присутствует во многих народных рецептах в сочетании с медом, различными экстрактами, настойками. Разведенный уксус пьют для снижения аппетита. Однако если у человека есть неполадки в пищеварительной системе, то употребление яблочного уксуса может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому для контроля массы тела лучше полагаться не на «чудодейственные средства», а на умеренность в пище и физическую активность.
Читайте еще:
Что такое кумкват?
Кумкват («золотой апельсин», кинкан, фортунелла ) — это яркий представитель семейства цитрусовых. Внешне напоминающий мелкий продолговатый апельсин, а на вкус — мандарин с кислинкой. Интересно, что есть его можно вместе с кожурой — она сладкая. По своему составу кумкват аналогичен всем цитрусовым : много витамина С, рутина, пектина и клетчатки. Также, как и другие цитрусовые, может вызывать аллергические реакции.
Ответственность при изготовлении питания для маленьких детей значительно выше, чем для взрослых.
Именно поэтому все компоненты детского пюре проходят тщательную обработку и не содержат в себе ГМО и консервантов. Значит ли это что детское питание для взрослых можно принимать постоянно и придумывать различные диеты с ним?Причины, по которым не стоит употреблять детское питание постоянно
- Недостаток клетчатки.
Готовые детские пюре рассчитаны на развивающейся желудок ребенка. В них очень мало клетчатки и связывающих пищевых волокон, без которых организм взрослого человека не будет нормально функционировать. Но это только в том случае если вы будете есть только детское питание и ничего больше. Если же вы будете принимать пюре в дополнение к своей диете, тогда все будет нормально. - Вызывает невосприимчивость к гормону инсулина (инсулиновая резистентность).
Детские пюре поступают в очень измельченном виде, и это вызывает усиленный приток сахара к крови, последствием чего является увеличенное выделения инсулина в организме. Для взрослого организма это не очень хорошо, так как может вызвать невосприимчивость к гормону инсулина, а впоследствии приведет к диабету. - Просто нет смысла.
В основном, детское питание использовали спортсмены лет 10-15 назад, для набора мышечной массы. Сегодня же в изобилии различных спортивных добавок, и препаратов потребность в детских смесях сводится к минимальной. Конечно, при выборе спортивного питания стоит обязательно проконсультироваться с профессионалами.
Диета на детском питании
В погоне за стройным телом, женщины готовы использовать все способы. В сети можно найти много информации о диете на детском питании.
Если же вы все-таки решили попробовать такую диету, то учтите обязательно несколько правил:
- Обязательно добавляйте в свой рацион кроме детских смесей, продукты с содержанием грубой клетчатки. Она очень важна для взрослого организма;
- Смотрите на калорийность купленного пюре. Обычно она в пределах 25-75 калорий. Так что несложно будет рассчитать свою норму;
- Не нужно соблюдать такую диету больше одной недели;
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам противопоказана такая разгрузка организма.
Лучше не вдаваться в крайности и использовать подобные диета, а питаться правильно и посещать спортзал.
Многие взрослые люди любят детское питание: маленькие баночки пюрешек могут стать отличным перекусом, их удобно брать с собой. Некоторые даже в своем рационе отдают предпочтение детскому питанию, ограничивая потребление «обычной» пищи. Так ли полезно включать в свое меню различные баночки с пюре? Давайте разберемся.
Преимущества детского питания
Есть несколько неоспоримых плюсов в пользу покупки детских пюре. Во-первых, это отсутствие необходимости в готовке. Достаточно купить пару баночек и обед готов. Не нужно придумывать изысканное блюдо или в отчаянии идти на обед в ближайший «Бургер Кинг» возле работы. Во-вторых, разнообразие детского питания дает большой выбор. На полках магазинов можно увидеть не одну коробочку с кашей, а также множество различных и смесей от «пюре-яблоко» до «говядина с цветной капустой». Возьмите две баночки и будет у вас полноценное блюдо и десерт в придачу. И в-третьих, это, разумеется, низкая калорийность и состав. Именно этот пункт склоняет большинство девушек пересаживаться на детское питание. Его низкая калорийность (а еще и дробное питание) позволяет «есть и не толстеть». Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей, различных вредных добавок и всего того, что так любят добавлять производители в продукты «для взрослых».
Недостатки детского питания
К сожалению, у всего есть свои минусы. И детская еда для взрослого не исключение.
Употребление в пищу большого количества детского питания может спровоцировать трудности с усваиванием обычной, твердой еды. Детские пюре и смеси не имеют достаточного количества клетчатки и пищевых волокон, поскольку рассчитаны на еще неразвившуюся пищеварительную систему маленьких детей. А потому взрослый организм не будет получать нужных для нормальной работы кишечника веществ.
Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей и различных вредных добавок
Детское питание может также стать не самым радостным открытием для гурманов. Дело в том, что пюре с названием «курица с овощами» не содержит всех тех пряностей и добавок, которые придают известный всем вкус обычного блюда. А потому такое пюре по вкусу будет разительно отличаться от той самой жареной курицы с приправами, поданной с овощами на пару.
Индивидуальные противопоказания также могут исключить детские пюре из рациона. Это могут быть проблемы с ЖКТ, беременность или анемия.
Денежный вопрос тоже может стать весомым минусом для перехода на детское питание. Одна баночка не превышает 100 калорий, а этого недостаточно человеку (взрослому рекомендуется потреблять в день не меньше 1000 калорий). Если вам хочется основой своего меню сделать детские пюре и смеси, то придется купить не одну баночку, что при нынешних ценах может ударить по карману.
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Полезна ли детская смесь взрослым
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Можно ли поправиться от детской смеси
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
Как правильно хранить молочную смесь? — Беллакт
Правильное хранение молочной смеси во многом определяет ее качество и, как следствие, обеспечивает малышу безопасность в питании. При хранении сухих и разведенных смесей строго придерживайтесь рекомендаций производителя.
Детские сухие смеси «Беллакт» выпускаются в картонных коробках с вложением фольгированных пакетов. Поэтому закрытые сухие смеси рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте в течение срока годности, указанного на упаковке.
Никогда не используйте просроченное питание!
Открытую упаковку держите в сухом, темном прохладном месте при температуре не выше +25ºС и влажности воздуха не выше 85%. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Оптимальное место для хранения – закрытый кухонный шкаф вдали от плиты. Не храните смесь в холодильнике, поскольку из-за высокой влажности в ней могут образовываться комки.
После вскрытия внутреннего пакета храните продукт плотно закрытым в местах, недоступных для детей.
Использовать содержимое вскрытой упаковки необходимо в течение 20 суток.
Даже если у вас останется смесь по истечении этого периода, не кормите ею малыша. Смесь упаковывается производителем в вакуумную среду. После открытия пакета вещества, входящие в состав смеси, вступают во взаимодействие с кислородом воздуха, в результате чего происходит изменение их физических и химических свойств. Для взрослого такие изменения могут быть незаметны, но организм младенца остро реагирует на все изменения привычной для него среды.
Помимо самой смеси, важно правильно хранить все принадлежности, необходимые для ее приготовления – ложки, соски, бутылочки. Оптимально отвести под них специальный контейнер или хранить в стерилизаторе.
Помните, что отмерять и разводить смесь допускается только чистыми сухими руками. В ином случае повышается риск попадания в сухое питание патогенных организмов, для которых богатая питательными веществами смесь является благоприятной средой для размножения и роста.
Как быть с хранением готового продукта?
Можно ли хранить приготовленную молочную смесь и если можно, то в течение какого времени?
Этот вопрос довольно часто поступает к производителю от родителей.
Смесь рекомендуется готовить непосредственно перед употреблением и использовать остатки смеси для последующего кормления не рекомендуется.
Но такая возможность есть не всегда.
Европейское общество специалистов в области детских гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN) в 2004 году выпустило рекомендации, согласно которым разведенная сухая смесь может храниться в герметичной бутылочке при комнатной температуре не более 4-х часов. В холодильнике при температуре до +4°С готовая смесь может храниться в течение 30 часов.
Но это только в том случае, если бутылочка плотно закрыта стерилизованной крышкой, а малыш не кушал из бутылочки.
Если же ребенок даже немного попил из бутылочки, хранить ее нельзя, потому что повышается риск развития патогенных микроорганизмов.
Один из вариантов безопасного кормления ребенка вне дома (на длительной прогулке, в дороге, в поликлинике и т.д.) – взять отдельно воду и сухую смесь. Отсыпьте нужное на одно кормление количество смеси в простерилизованную бутылочку и плотно закройте. В термос налейте подогретую до +50°С кипяченую воду. Когда малыш проголодается, разведите смесь.
Советы по хранению детской смеси:
— используйте смесь только в рамках срока ее годности, указанного на упаковке;
— открытую смесь храните не более 20 суток;
— храните смесь в сухом, темном, прохладном месте в герметично закрытой упаковке. Оптимальная температура хранения – от +1 до +25°С. Не храните смесь в холодильнике, у плиты или вблизи отопительных приборов;
— не храните смесь по соседству с мучными и крупяными продуктами, овощами, фруктами и грибами во избежание заражения детского питания насекомыми;
— ложка для набора смеси должна быть сухой и чистой. При попадании в порошок влаги он может испортиться ранее установленного срока;
— готовьте смесь непосредственно перед каждым кормлением.
Можно ли есть детское питание кормящей маме?
Плюсы и минусы питания в баночках
Ничего плохого в том, что мама охотно кушает питание для малышей, по сути, нет. Главное — не впадать в крайности.
У готового детского питания есть очевидные плюсы:
- нейтральный состав;
- не содержит соли, сахара, перца;
- дополнительный источник питательных веществ;
- экономия времени.
Минус готового питания в баночках состоит в том, что оно не покрывает потребностей взрослого организма в питательных веществах. Так или иначе, нужна разнообразная пища, твердая в том числе — чтобы кишечник не «обленился» и работал полноценно. Детское питание для кормящей мамы подходит лишь в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
В идеале после рождения малыша и на протяжении периода грудного вскармливания маме следует питаться точно так же, как во время беременности — часто и понемногу. Есть «за двоих» пытаться не стоит — достаточно добавить 500-600 ккал к суточной энергетической норме для небеременных.
#PROMO_BLOCK#Молочные смеси в рационе кормящей мамы
В ситуациях, когда организм матери истощен — например, вследствие тяжелых родов, при плохом аппетите у женщины, или в случае, если ребенок плохо реагирует на пищу, можно добавить в рацион молочные смеси. Финские детские молочные смеси Valio Baby разработаны для малышей с рождения до 3 лет, но могут использоваться и в качестве дополнительного источника энергии для кормящих мам. Молочко Valio Baby содержит массу полезных веществ для хорошего роста и развития ребенка: белки, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины, минералы для того, чтобы малыш был крепким, и пробиотик для правильной работы кишечника. Все компоненты питания натуральны. При этом продукт не содержит пальмового масла, использование которого в пищевой промышленности вызвало много критики в медицинском сообществе.
Некоторые мамы пьют коровье или козье молоко, желая набраться сил или увеличить выработку собственного молока. Есть даже расхожая байка, будто чай с молоком усиливает лактацию. Однако это не более, чем миф. Во-первых, облегчить процесс можно при помощи любой подогретой жидкости, выпитой незадолго до кормления — даже если это будет обычная вода. Во-вторых, употребление несквашенного коровьего молока способно испортить пищеварение мамы и, как следствие, стать причиной кишечных колик у новорожденного. Адаптированные молочные смеси очищаются от фосфора, который в большом количестве содержится в молоке коров и препятствует усвоению витамина D и кальция.
Молоко животных не всегда хорошо усваивается взрослым организмом — так почему бы не заменить его на специально подготовленный чистый продукт, который содержит так много ценного для здоровья кормящей мамы?
«Детские смеси ЗМК – достояние нашей республики»
Детский йогурт, творожки для «сети натуральных продуктов» и тренды для родителей — итоги визита делегации врачей-педиатров в АО «ЗМК»
Единственный сертифицированный производитель детского питания для молочных кухонь Татарстана, АО «Зеленодольский молочноперерабатывающий комбинат», в этом году начинает выпуск нового вида продуктов — йогуртов для малышей. На днях на ЗМК побывали делегация диспетчерского центра министерства здравоохранения РТ и педиатры из районов республики. О том, как правильно кормить детей с рождения и где размещает заказы известная сеть натуральных продуктов для здорового питания, — в нашем репортаже.
org/ImageObject» itemprop=»image»>В сутки на ЗМК поступает порядка 650 т сырья, которое закупается у агрофирм по всей республикеДЛЯ ДЕТСКОГО МОЛОКА НА ЗМК ОРГАНИЗОВАНА ОТДЕЛЬНАЯ ПРИЕМКА И ОТДЕЛЬНЫЕ АППАРАТНЫЕ ЛИНИИ
Представители, пожалуй, наиболее беспристрастной и дотошной категории экспертов в вопросах детского питания — медики — посетили на днях Зеленодольский молочный комбинат. Для делегации, состоявшей из сотрудников диспетчерского центра министерства здравоохранения РТ и педиатров районных поликлиник Татарстана, на предприятии провели экскурсию и дегустацию. Но круглый стол — такова уж, видимо, профессиональная особенность медицинских работников — быстро перерос в обсуждение актуальных вопросов питания и здоровья.
«Мы рады приветствовать вас на нашем предприятии, задавайте любые вопросы», — поприветствовал гостей генеральный директор АО «Зеленодольский молочноперерабатывающий комбинат» Ауфар Галиев. Он сообщил, что в сутки на ЗМК поступает порядка 650 т сырья, которое закупается у агрофирм по всей республике. Перевозка осуществляется собственными молоковозами, которые в обязательном порядке проходят автоматизированную мойку и после загрузки сырьем пломбируются, что позволяет исключить влияние внешних факторов на качество будущей продукции. Но для производства линейки продукции, предназначенной специально для детей, молоко поступает только из двух хозяйств: агрофирм «Ак Барс Пестрецы» и «Красный Восток», которые были отобраны и сертифицированы комиссией во главе с начальником главного управления ветеринарии кабмина РТ. Данные поставщики удовлетворили специалистов сразу по целому ряду параметров — от качества молока и санитарного состояния хозяйства до возраста и племенного состава дойного стада. Детское молоко на ЗМК ни в коем случае не может быть смешано с другим сырьем — для него организована отдельная приемка и отдельные аппаратные линии.
С августа 2010 года, выполняя постановление кабинета министров РТ в рамках реализации республиканской программы «Бэлэкэч», ЗМК стал поставлять свою продукцию во все центральные районные больницы РТ
Напомним, что в 2000 году на Зеленодольском молочном комбинате ввели в эксплуатацию цех детского питания мощностью 25 т переработки сырого молока в сутки. Тем самым в Татарстане начали реализовывать не имеющий прецедентов проект по выпуску жизненно необходимых лечебно-профилактических детских продуктов. А с августа 2010 года, выполняя постановление кабинета министров РТ в рамках реализации республиканской программы «Бэлэкэч», ЗМК стал поставлять свою продукцию во все центральные районные больницы РТ. Сейчас десятки тысяч детей в возрасте до трех лет получают молочные смеси и продукты питания безвозмездно, по рецепту от участкового педиатра.
«Замечательно, что на территории нашей республики существует предприятие, которое может изготавливать детскую молочную продукцию именно промышленного производства, а не кустарным способом, — считает заместитель директора диспетчерского центра минздрава РТ Ирина Чигвинцева. — До 2010 года у нас существовали молочные кухни, которые работали при ЦРБ, и они все были кустарного производства — частично автоматизированным являлось только предприятие „Шатлык“ в Казани. Поэтому решение упразднить молочные кухни, чтобы загрузить цех ЗМК, было очень правильным. Хотя в первый год сопротивление в районах было огромным. Родители выбрасывали детскую молочную продукцию, считая, что коровье молоко — это для детей самое полезное и самое замечательное, оно жирное и сытное».
Но сейчас, по словам специалиста, ситуация настолько изменилась, что даже в сельской местности родители при нехватке грудного молока предпочитают качественную и разнообразную детскую продукцию, а не кормить новорожденных «молочком от своей коровы». А сотрудничество минздрава РТ с ЗМК продолжается, что позволяет создавать новые продукты, адаптированные для малышей, дополнять их рацион с пользой для здоровья и развития.
Напомним, что в 2000 году на Зеленодольском молочном комбинате ввели в эксплуатацию цех детского питания мощностью 25 т переработки сырого молока в сутки
ПО КАЧЕСТВУ И СОСТАВУ СМЕСЯМ «АДАМИЛК» ОТ ЗМК УДАЛОСЬ ПОДОЙТИ К УРОВНЮ ИЗВЕСТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ МАРОК
Резко против вскармливания детей до года цельным коровьим молоком — как, впрочем, и любым другим, козьим или кобыльим, — высказалась на встрече главный внештатный детский диетолог МЗ РТ Резеда Файзуллина. По мнению доктора медицинских наук, для детей первого года жизни идеальным является грудное вскармливание, а в случае его недостатка или отсутствия нужно использовать адаптированные молочные смеси.
«Только после года, если нет противопоказаний, переходим на неадаптированные молочные продукты, и тогда можно и нужно уже варить каши на молоке, давать творожные запеканки, — отметила диетолог. — Дети растут интенсивно, им требуется кальций, основной источник которого — именно в молоке и кисломолочных продуктах».
По словам специалиста, ситуация настолько изменилась, что даже в сельской местности родители при нехватке грудного молока предпочитают качественную и разнообразную детскую продукцию, а не кормить новорожденных «молочком от своей коровы»
Главный внештатный диетолог минздрава высоко оценила специальные молочные смеси «Адамилк-1», предназначенные для детей с первых дней жизни, и «Адамилк-2», которые рекомендуется давать ребенку старше 6 месяцев. По мнению специалиста, по содержанию белка, качеству и составу смесям зеленодольского комбината удалось подойти к уровню известных международных марок детского питания: «Много лет назад мы встречались с ЗМК по вопросу качества детского питания, его белковому составу, взаимопонимание было достигнуто, и появились адаптированные смеси „Адамилк-1“ и „Адамилк-2“, теперь это большое достояние нашей республики».
Как сообщила директор производства АО «ЗМК» Татьяна Крысина, разработка рецептуры и технологии «Адамилка» под руководством РАМН заняла около полутора лет — состав смеси максимально приближен к материнскому молоку.
Разработка рецептуры и технологии «Адамилка» под руководством РАМН заняла около полутора лет — состав смеси максимально приближен к материнскому молоку
«„Адамилк-1“ полностью адаптирован для младенцев и может стать полноценной заменой или дополнением к смешанному или искусственному вскармливанию детей с первых дней жизни и до 6 месяцев, — пояснила она. — К тому же смесь обогащена пребиотиками, витаминами и микроэлементами».
Педиатры обратили внимание, что в составе «Адамилка» есть смесь растительных масел — по словам технолога комбината, такая добавка является источником пальмитиновой кислоты, жирной кислоты, которая в большом количестве содержится в материнском грудном молоке. Поэтому ведущие производители детского питания намеренно включают их в состав адаптированных смесей — на ЗМК дорогостоящий компонент закупают в Великобритании, он имеет все сертификаты качества и безопасности.
В составе «Адамилка» есть смесь растительных масел — по словам технолога комбината, такая добавка является источником пальмитиновой кислоты, жирной кислоты, которая в большом количестве содержится в материнском грудном молоке
«ВКУСВИЛЛ» РАЗМЕСТИЛ ПРОИЗВОДСТВО ДЕТСКИХ ТВОРОЖКОВ В ЗЕЛЕНОДОЛЬСКЕ
От обсуждения профессиональных вопросов педиатров смогла отвлечь только экскурсия по предприятию. Облачившись в стерильные одноразовые комплекты — бахилы, шапочки и накидки, — гости проследовали за директором производства Татьяной Крысиной в святая святых комбината — цеха, где производится детское питание.
Первое, что бросилось в глаза, — абсолютная чистота и почти полное отсутствие персонала: процессы полностью автоматизированы, что исключает влияние человеческого фактора.
На предприятиях АО «ЗМК», в группу которых, помимо Зеленодольского комбината, входят Буинский и Чистопольский филиалы, применяется закрытый цикл производства. Готовый продукт поступает в цех, где разливается или расфасовывается в упаковки при помощи стерильного оборудования — без вмешательства человека, но под постоянным надзором.
Продукция зеленодольского предприятия под собственными брендами «Васькино счастье», «Очень важная корова», «Обнимама» представлена более чем в 3500 торговых точках на территории Татарстана
Контроль технологического процесса проводится в каждой партии производимой продукции. Вся линия моется автоматически. Специалисты на каждом этапе производства снимают пробы, смотрят, как ведет себя продукт: над этим работают технологи, лаборанты, а также продукцию оценивают дегустаторы. В целом путь каждого литра молока от фермы-поставщика до упаковки тщательно отслеживается и контролируется.
На одной из линий внимательные гости заметили расфасовку детских творожков под брендом «Избенка» — одной из собственных торговых марок компании «Вкусвилл». Как рассказал гендиректор комбината, российская сеть, позиционирующая себя как магазины натуральных продуктов для здорового питания и известная строгим контролем поставщиков, выбрала именно ЗМК для производства своей линии детского питания.
При этом продукция зеленодольского предприятия под собственными брендами «Васькино счастье», «Очень важная корова», «Обнимама» представлена более чем в 3500 торговых точках на территории Татарстана, а также на территории республик Башкортостан, Марий Эл, Чувашия, Самарской и Ульяновской областей, в городах Москва, Нижний Новгород, Пермь, Санкт-Петербург и Владимир.
В ассортименте ЗМК свыше 100 наименований продуктов, и линейка постоянно расширяется и совершенствуется в соответствии с запросами и пожеланиями потребителей. Последнее масштабное обновление состоялось в прошлом году. Наверняка многие уже оценили мягкий творог «Очень важная корова» с 6 вкусами (он, кстати, делается на той же линии, что и детские творожки, так что можно спокойно кормить им даже дошкольников), творожки «Обнимама» с наполнителем «клубника-банан-мелисса», рассыпчатый творог «Очень важная корова» и кисломолочный напиток «Снежок». Но компания не собирается останавливаться — закупив в прошлом году новые производственные линии, аналогов которым нет в республике, ЗМК выведет на рынок молочные йогурты с натуральными фруктово-ягодными наполнителями специально для детей. Уже в ближайшее время они появятся на полках магазинов Татарстана.
Хранение детского питания: сроки и требования к хранению продуктов детского питания
23. 09.2019 22943
Содержание статьи
Видеть своего малыша веселым, активным и здоровым хотят все родители. Гармоничное развитие ребенка во многом зависит от правильного и качественного рациона. Рынок специального детского питания поражает своим разнообразием, и каждый стремится выбрать для ребенка хорошее. Но для безопасности малыша и его полноценного развития недостаточно купить качественные продукты. Необходимо еще и знать, как правильно хранить детское питание.
Важность правильного хранения детского питания
Тепло, забота и внимание необходимы всем детям. Но ребенок постепенно растет, при этом ему нужно разнообразно питаться. И тут возникает вопрос: можно ли сохранить приготовленный продукт до следующего кормления? Здесь важно обратить внимание на то, что иммунная система ребенка еще недостаточно окрепла, поэтому вопросам хранения продуктов детского питания стоит уделить особое внимание. От того, в каких условиях и сколько времени они содержатся, часто зависит хорошее самочувствие и здоровье малыша.
О безопасности продуктов детского питания
В РФ есть целый регламент о безопасности продуктов питания для детей – именно так он и называется. Этот документ выставляет требования к производителям и продавцам детской продукции, связанные с защитой детей от токсических и химических веществ. Касается это не только детского питания, произведенного на территории нашей страны, но также и ввезенного из-за границы. Именно поэтому, покупая детскую смесь, кашу, пюре или другой продукт, вы можете быть уверены в его качестве и безопасности. Регламент требует не только правильного производства, но также упаковки, хранения детского питания и его утилизации:
- Детские продукты реализуются только через специальные магазины или выделенные отделы супермаркетов (поэтому покупать их лучше именно там или в крайнем случае в аптеке).
- Сроки годности выставляются производителем, который полностью несет ответственность за качество своего продукта.
- Перевозку детского питания осуществляют в соответствии с требованиями технического регламента для транспортировки любых продуктов.
При этом при производстве детского питания необходимо соблюдать ряд условий:
- Не использовать творожные продукты с высокой кислотностью.
- Не добавлять соевую муку и зерновые, загрязненные посторонними примесями.
- Запрещены субпродукты, за исключением языка, печени, сердца и крови.
- Не вводить в детское питание говядину с жирностью выше 12 %, свинину – 32 %, баранину – 9 %.
- Не использовать соленое сливочное масло, а также продукты с жирностью ниже 82 %*.
Ознакомиться с полным списком продуктов, запрещенных в производстве детского питания, вы можете по ссылке, приложенной к статье.
Правила хранения питания разных типов
Бесспорно, наиболее ценным и полезным для ребенка является грудное молоко. Но бывают ситуации, когда маме необходимо отлучиться из дома и она сцеживает молоко, чтобы вовремя покормить малыша. Кроме того, ребенок растет, со временем ему необходим прикорм. Сцеженное грудное молоко, детские молочные смеси для малышей на искусственном вскармливании и продукты для прикорма требуют особенного подхода, и очень важно знать условия и сроки хранения детского питания.
- Сцеженное грудное молоко следует хранить в специальной таре, в качестве которой могут использоваться бутылки, стаканчики, контейнеры или пакеты из пластика, стекла и пластмассы. Тара обязательно должна быть стерильной, герметичной, легкой в использовании, желательно с наличием мерной шкалы. Свежее сцеженное молоко при комнатной температуре 19–22 °С нельзя хранить больше 10 часов, 22–25 °С – 4–6 часов, выше 25 °С – до 3 часов и не дольше. В холодильнике грудное молоко можно хранить в течение суток, а в морозильной камере – до 3–4 месяцев в зависимости от частоты открывания дверцы.
-
Сухие смеси и каши при условии целостности упаковки рассчитаны на длительный период хранения. Их фасовка на производстве осуществляется в специальной азотистой среде для исключения заражения микроорганизмами.
- Детские молочные смеси и каши, упакованные в пакет и дополнительно в картонную коробку, хранить нужно в оригинальных упаковках. Не пересыпать в пластиковые или стеклянные емкости, во избежание их микробного или другого загрязнения
Сколько можно хранить открытые упаковки детских молочных смесей и каш?
Это важно!
Срок хранения вскрытой сухой детской молочной смеси или каши ограничивается 2–3 неделями, иногда 4 недели для каш (зависит от производителя – внимательно читайте на упаковке). После его истечения готовить ребенку данный продукт нельзя. Сухие смеси следует хранить в защищенном от света месте, но не в холодильнике.
Открытые банки (упаковки) пюре из фруктов, овощей и мяса следует хранить только в холодильнике. А после вскрытия упаковки можно употреблять в пищу только в течение 12 часов**. По истечении срока годности или 12 часов после вскрытия упаковки продукт подлежит утилизации, так как употреблять его в пищу уже нельзя. Да, не только детям, но и взрослым.
Также многих интересует, сколько можно хранить детское питание домашнего приготовления, например свежеприготовленные овощные или фруктовые пюре и соки. Тут возможны два основных варианта употребить сразу после приготовления (самый лучший) или заморозить. Такой продукт тоже будет годен для употребления в пищу на протяжении 12 часов, после чего начнет портиться. Замороженные фрукты и овощи могут храниться в морозильной камере сроком до полугода в зависимости от особенностей культуры. Однако даже замороженная продукция имеет сроки годности, после которых ее будет разумнее выкинуть, чем употреблять в пищу.
Общие правила хранения
Огромное разнообразие и доступная стоимость продуктов значительно облегчают заботы по приготовлению прикорма для детей. Но наряду с этим многие родители сталкиваются с другой проблемой: где хранить детское питание? Чтобы от влияния внешних факторов продукты не утратили своих качеств, необходимо соблюдать следующие основные правила.
- Гигиена. Обязательно надо тщательно вымыть руки перед приготовлением пищи и кормлением малыша. Посуда ребенка должна всегда быть чистой и храниться отдельно в стерильных условиях.
- Место хранения. Сухие каши и смеси следует хранить в проветриваемом шкафу, недоступном для детей. В уходе за малышом мамы загружены разными проблемами и заботами. Им сложно запомнить все, поэтому рекомендуется на каждый продукт наклеивать этикетку с датой его открытия. Это поможет соблюдать установленные сроки хранения.
- При прикорме ребенка овощными и фруктовыми соками, пюре или кисломолочной продукцией в баночках следует помнить, что после нарушения целостности упаковки употребление ее содержимого разрешено в среднем до 12 — 24 часов. У разных производителей сроки могут отличаться, читайте внимательно, что написано на этикетке! Обязательно следите за тем, чтобы целостность упаковки не была нарушена еще в магазине. У большинства производителей на баночках есть специальная защита от вскрытия. Свежее пюре в банках издает характерный «хлопок» при вскрытии, у соков обязательно должна быть либо защитная фольгированная пленка, либо особый механизм открытия. Невскрытые баночки с соками и пюре можно хранить в шкафу, а кисломолочная продукция должна находиться только в холодильнике.
- Посуда для хранения детского питания может быть стеклянной или пластиковой, но обязательно с соответствующей маркировкой, указывающей на отсутствие токсических примесей в составе материала.
Пища для ребенка – это источник энергии и залог полноценного роста и развития. Поэтому очень важно не только купить качественную продукцию, но еще и научиться правильно ее хранить. От этого часто зависит здоровье и хорошее самочувствие малыша, устойчивость его организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
*ФЗ Технический регламент «О безопасности продуктов детского питания»
**Гигиенические требования к срокам годности и условиям храненияпищевых продуктов. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. СанПиН 2.3.2.1324-03
(3 оценок; рейтинг статьи 5.0)
Можно ли кормить или часто давать собаке детское питание?
Под словами «детское питание» подразумевается очень широкий спектр пищевых продуктов. Если речь идёт о быстрорастворимых кашах, молочных смесях, фруктовых и овощных пюре, то включать их в рацион собаки точно не стоит, ведь эта пища не подходит для хищных животных.
В детских кашах слишком много углеводов и недостаточно белка, а молочные продукты очень часто не усваиваются организмом взрослых собак из-за отсутствия соответствующего фермента – лактазы, поэтому детские смеси могут провоцировать у животного нарушения в работе ЖКТ, боли в животе, рвоту, жидкий стул. Преобладание овощей и фруктов в собачьем меню также грозит расстройствами пищеварения и снижением всасываемости питательных веществ из-за избытка клетчатки. Кроме того, растительная пища совершенно не даёт организму хищника жизненно важных для него животных белков и жиров.
Другой дело, можно ли кормить собаку детским питанием на основе мяса. Чаще всего такой вопрос возникает у владельцев щенков и собак мелких пород.
Да, если имеются в виду мясные пюре из баночек или миксы мясо + овощи, такое детское питание давать собаке можно. Вреда от них не будет, однако стоит учитывать, что эти продукты предназначены для человека и не сбалансированы в соответствии с потребностями собак, например, в них может быть слишком много соли. Гораздо разумнее подобрать питомцам небольшого размера качественный полнорационный корм, который уже содержит все питательные вещества в правильной пропорции.
Рационы «Акана» и «Ориджен» для собак на 50–85% состоят из продуктов животного происхождения, растительные компоненты включаются в них в оптимальном количестве, которое достаточно для комфортного пищеварения и не вызывает расстройств ЖКТ. Помимо мышечного мяса, в составе наших кормов присутствует печень, почки, рубец, хрящевые ткани, мелкие кости, что обеспечивает домашним питомцам поступление всех необходимых витаминов, минералов и других ценных микронутриентов в натуральной, легкоусвояемой форме.
Мясное детское питание для собак может быть лишь лакомством, которое даётся изредка, а не должно служить основой рациона. Кроме того, детские консервы, как правило, обходятся гораздо дороже, чем готовый промышленный корм с хорошим составом, поэтому кормить ими собаку нет особого смысла. Также мы рекомендуем ознакомиться с нашей статьёй «Что нельзя собакам из еды».
Детское питание вредно! Об опасности некоторых видов детского питания
Внизу статьи ужасающие примеры. А в комментариях появились важные уточнения. 05.12.2018.
1. Правда и ложь о детских смесях
В рекламе смесей и продуктов для прикорма детей производители утверждают, что их продукция прошла самые высокие стандарты качества. Но всегда ли так?! Нас наперебой заверяют, что такие-то смеси практически не отличаются от грудного молока, а некоторые заходят даже так далеко, что заводят речь о влиянии плохой экологии на грудное молоко. Дескать, коровы, из молока которых производятся смеси, дышат экологически чистым воздухом, в отличие от жительниц мегаполиса, поэтому не лучше ли заплатить деньги за смесь, чем кормить самой…Но много ли правды во всех этих рассуждениях финансово заинтересованных производителей о том, что промышленно изготовленное питание для детей проходит такой контроль качества, что оказывается чище… материнского молока?!
Темой Всемирной Недели грудного вскармливания-1997 было «Кормление грудью – естественный путь». Вот какая информация (в переводе на русский) распространялась там об этой разнице между грудным молоком и смесями:
«Детское питание является промышленно произведенной пищей, которая проходит множественную обработку в процессе изменения и дополнения коровьего молока и превращения его в обогащенный порошок. Неудивительно, что доказана опасность заражения вредными бактериями, радиоактивными и химическими веществами, инородными телами и насекомыми. Кроме того, вода, смешиваясь с порошком, создает дополнительную опасность заражения по сравнению с кормлением из материнской груди”.
Грудное молоко – живая субстанция. Молоко каждой женщины индивидуально произведено для ее собственного младенца. Более того, ее молоко постоянно изменяется – как в течение одного кормления, так и день ото дня – чтобы удовлетворить необходимость ребенка в развитии. Когда мать подвергается воздействию патогенных факторов, она производит антитела, чтобы бороться с ними. Материнские антитела поступают к малышу с ее грудным молоком.
2. Ужасающие примеры:
1997 – Великобритания: Milumil отозван из продажи в связи с инфицированием сальмонеллой.
1997 – США: Федеральное управление лекарственных препаратов и продуктов питания отозвало смесь Нестле из-за фальсификации и производства при антисанитарных условиях. Ее употребление вызывало желудочно-кишечные расстройства.
1996 – США: яблочный и сливовый сок Heinz для малышей был отозван, поскольку содержал свинец в количестве, превышающем норму.
1994 – ШРИ ЛАНКА: таможенники вернули большой груз сухой смеси Nestle, импортированный из Польши по причине радиоактивного заражения!
1993 – США: смесь Nutramigen отозвана после того, как оказалось, что она содержит битое стекло.
1993 – США: смесь Soyalac отозвана из-за заражения сальмонеллой.
1992 – Индия: в упаковках смеси Lactogen обнаруживались живые черные насекомые и черви.
Промышленное загрязнение означает, что токсичные субстанции, включая диоксины и бифенилы, обнаруживаются в нашей пище, в наших телах и внешней среде. Из-за широкого распространения они также обнаружены, вместе с другими загрязняющими веществами, в некоторых образцах коровьего молока и грудного молока.
Тем не менее, преимущества грудного молока значительно перевешивают любой возможный риск, и рекомендует грудное вскармливание как предпочтительное любой альтернативе».
Кто-то может предположить, что с 1997 года прошло уже 10 лет, и, возможно, общие тенденции в производстве смесей поменялись. В конце концов, неужели нам откровенно врут, когда пишут о безопасности всех этих продуктов для здоровья наших детей? Откроем любой детский журнал, и там непременно увидим успокаивающие слова про «строжайший контроль поставщиков и качества сырья», про «многоуровневый контроль качества готовой продукции»…
Увы, за эти десять лет производители если в чем-то и продвинулись, так только в искусстве умалчивания о проблемах. Вот только некоторые из причин отзывов смесей и детского питания по всему миру, начиная с 1997 года:
– в том же 1997 г. отозвано 2 141 880 баночек Gerber с продуктами для прикорма из моркови из-за повышенной концентрации мышьяка.
– в 1998 отозвано 25 760 баночек Heinz с продуктами для прикорма из-за повышенной концентрации свинца.
– в 1999 г. 126 456 баночек детского питания Heinz «Брокколи, морковь и сыр» отозвано из-за того, что в продукте для прикорма содержались кусочки твердого пластика.
– в 2000 году, после долгого игнорирования предписаний местных санитарных служб, компания HiPP отозвала свою смесь НА1. Катастрофическое превышение содержания тяжелых металлов в уже проданной смеси привело к тому, что компания получила иски от нескольких десятков родителей, дети которых стали инвалидами с почечной патологией.
– в 2001 году несколько раз отзывались различные смеси производителя Mead Johnson из-за ошибок при упаковке, из-за которых на продукты, содержащие молочные протеины, ставилась маркировка «безмолочные». Учитывая, что продукты с такой маркировкой покупаются именно для детей с аллергией на молочные протеины, остается только гадать, сколько малышей пострадало из-за этих ошибок.
– 2002 год был богат трагическими случаями из-за ошибок производителей смесей. Сначала было отозвано 17 358 банок смеси Portagen того же производителя Mead Johnson из-за того, что смесь была заражена Enterbacter sakazakii – у детей с плохо развитым иммунитетом эта бактерия вызывает сепсис, менингит и некротический энтероколит. Причиной именно этого отзыва стала смерть ребенка из-за болезни, вызванной использованием зараженной смеси. Затем из-за заражения той же бактерией было отозвано несколько партий целого ряда смесей под различными названиями – всего 1,5 миллиона банок – производителя Wyeth Nutritionals.
– в 2003 г. смесь от Mead Johnson под названием EnfaCare Lipil снова отзывается из-за инфицирования той же бактерией!
– в 2003 же разразился скандал со смесью Remedia Super Soya 1, которую производила в Израиле компания Humana – недостаточное содержание витамина В1 стало причиной госпитализации более чем 20 детей, а трое малышей умерли.
– в 2005 смесь Similac железосодержащий – 82 986 банок – производителя Ross Products отозвана из-за содержания активного поливинилхлорида.
– в 2006 отозваны смеси в бутылочках, готовых к употреблению, Similac (200 000 бутылок) и Alimentum (100 000 бутылок) того же производителя. Причиной стал дефицит витамина С, который мог проявиться у младенцев, употреблявших эту смесь более 2-4 недель.
Поэтому давайте просто порадуемся, что нам, кормящим своих деток грудью, не приходится играть в мрачную лотерею со здоровьем своих малышей, не зная, что именно может оказаться в любой из купленных банок промышленного детского питания…
Подписывайтесь на наш Instagram «Аюрведа и жизнь» (полезные советы тем, кто хочет сохранить молодость и красоту).
Могут ли взрослые пить детское питание? (Плюс реальные альтернативы для рассмотрения)
На протяжении десятилетий детские смеси использовались в качестве альтернативы для кормления младенцев, когда грудное молоко не было вариантом и не желательно в качестве альтернативы. Наполненный длинным списком витаминов, минералов и множеством других ингредиентов, которые помогают в росте и формировании иммунного ответа, некоторые рассматривают возможность его использования после младенческого возраста, а также для использования взрослыми. Если это так здорово для младенцев для роста и других дополнительных преимуществ, что мешает взрослым употреблять его в качестве добавки?
Взрослые могут пить детскую смесь без каких-либо проблем со здоровьем, но в долгосрочной перспективе она не будет подходящей заменой взрослой диете.Хотя детская смесь предназначена для удовлетворения потребностей младенцев в питании и калориях, она не отвечает потребностям взрослого.
Итак, что же вызвало новую «причуду» у взрослых, потребляющих детские смеси? По мере того как бодибилдеры и другие люди ищут альтернативные способы потребления калорий и питательных веществ по мере того, как стигматизация стероидов возрастает, интерес к детским смесям рос. Даже при недостаточном количестве доказательств того, действительно ли это что-то делает для взрослых, бизнес по «смесям для взрослых» начинает процветать.
Могут ли взрослые действительно пить детскую смесь?Взрослые действительно могут потреблять детскую смесь. Однако, как указывалось ранее, потребности взрослого сильно отличаются от потребностей ребенка. Взрослым требуется гораздо больше калорий, чем младенцам, даже если они расходятся, поскольку им нужно гораздо больше углеводов, жиров и белков, чем младенцам. Большая упаковка Ensure больше подойдет взрослому, чем баночка с детской смесью. И вкус не так уж и хорош, если сравнить его с другими заменителями еды и протеиновыми коктейлями, предназначенными для взрослых.
Что даже в детских смесях, спросите вы. Когда вы стоите в проходе с детским питанием и сравниваете упаковку, выделенные питательные вещества включают:
- DHA (докозагексаеновая кислота)
- ARA (арахидоновая кислота)
- HMO (Олигосахариды человеческого молока)
- Утюг
- Коровье молоко (поскольку 80% брендов детских смесей состоят из молочных продуктов)
- Масла растительные
DHA — это кислота с жирной цепью, которая связана с развитием мозга и глаз у младенцев в утробе матери и в течение первых нескольких месяцев развития. У взрослых диета, состоящая из жирных кислот омега-3, была связана с уменьшением серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Среднестатистическому взрослому человеку рекомендуется ежедневно потреблять один грамм омега-3 или 1,5 порции рыбы в неделю. В детской смеси среднее количество DHA, содержащегося в порции на 8 унций (максимальное количество, указанное для кормления ребенка), составляет около 50 мг.
Большая разница! Если вы посчитаете, вам все равно нужно будет потреблять 950 мг омега-3!
ARA, которая не считается такой популярной, как DHA, является еще одной кислотой с жирной цепью, связанной с развитием мозга и глаз у младенцев.К взрослым и младенцам применяются те же правила, что и к DHA. Потребление стандартной 8 унций смеси не обеспечит организм взрослого человека необходимыми ему жирными кислотами по сравнению с ребенком.
ОПЗ — это особая форма углеводов, содержащихся в грудном молоке. Недавно они использовались компаниями, производящими детские смеси, в маркетинговых стратегиях, пытаясь сравнить себя с грудным молоком. Однако производители смесей преуспели в создании только одной или двух ветвей в лаборатории по сравнению с десятками, обнаруженными в грудном молоке.В настоящее время мало что известно о том, какое именно предназначение они выполняют в рационе ребенка, но большинство подозревает, что они связаны с иммунными реакциями, особенно в первую неделю жизни до месяца. С такими небольшими знаниями трудно даже сказать, какую пользу они могут принести взрослому.
Железо — это продукт, используемый для развития красных кровяных телец, который, в конечном итоге, способствует развитию у младенцев. Окно потребностей младенца по сравнению со взрослым в этом случае довольно мало. Ребенку требуется всего лишь половина миллиграмма, в то время как среднему взрослому человеку требуется 8-18 мг.Большая разница по сравнению с потребностями в жирных кислотах! Средняя формула на 8 унций содержит лишь 2 мг железа, поэтому взрослому человеку необходимо ежедневно потреблять МНОГО смеси, чтобы достичь минимально необходимого количества.
Коровье молоко говорит само за себя. Это основа 80% всех продуктов формулы, используемых на рынке. Молочные белки, содержащиеся в смеси, легче усваиваются, а если дать ребенку простое коровье молоко, то это может вызвать серьезные проблемы с желудком. Для взрослых, потребляющих молочные продукты, было бы дешевле купить галлон молока по сравнению с банкой смеси.
Растительные масла в детских смесях заменяют коровий жир, так как масла легче усваиваются младенцами по сравнению с молочными жирами, что снижает риск проблем с желудком. В связи с бумом «кетогенной диеты» взрослые ищут добавки с высоким содержанием жира. Тем не менее, если в большинстве детских смесей содержится менее 10 граммов жира на 8 унций, то порция авокадо будет более подходящей или даже натуральное оливковое масло!
Могут ли взрослые выжить на детской смеси?Чтобы выжить на одной только детской смеси, необходимо потреблять МНОГО смеси! Порция формулы на 8 унций дала бы взрослому телу менее 200 калорий, тогда как среднему взрослому рекомендуется потреблять от 1600 до 3000 калорий!
Для этого потребуется БОЛЬШОЙ расход смеси!
Можно ли заливать детское питание в кофе?По сути, да, вы можете добавить его в свою «утреннюю чашку Джо», но никаких дополнительных преимуществ в отношении придания напитку кремообразности или улучшения вкуса нет. Это не принесет никакой пользы ни вашему кофе, ни вашему утру, если на то пошло.
Детская смесь и протеиновый порошокПротеиновый порошок известен своим названием: высоким содержанием белка. В среднем протеиновые порошки на рынке варьируются от 20-30 мг протеина на порцию 8 унций, при этом среднестатистическому взрослому человеку требуется только 35-45 мг протеина в день.
Количество протеина в детской смеси прямо противоположное, отставая от жалких 5 мг. Порция курицы содержит колоссальные 51 мг белка! Насколько легко было бы съесть эту порцию курицы по сравнению с тем, чтобы выпить столько смеси, чтобы достичь того же количества?
Есть ли молочные смеси для взрослых?На рынке есть «формулы» для взрослых, но не по тем причинам, которые вы думаете.Большинство смесей, которые вы найдете, предназначены для тех, кто питается через трубку для кормления, независимо от того, не может ли взрослый есть через рот. Другая причина может заключаться в том, что они нуждаются в дополнительных питательных веществах, которые невозможно получить только при кормлении через рот.
Однако, как обсуждалось ранее, взрослому организму требуется гораздо большее количество тех же питательных веществ по сравнению с младенцем, и в этом случае детская смесь не будет подходящим вариантом.
В новых продуктах появляются детские смеси для пожилых людейПо мере того, как Abbott расширяет свои исследования ОПЗ и способов их создания в лабораторных условиях, вскоре они также начнут проводить исследования о любых возможных преимуществах потребления для взрослых.Поскольку респираторные заболевания постоянно мутируют, многие взрослые ищут следующий лучший метод профилактики болезней. ОПЗ не исключение.
Можно ли взрослым пить Симилак?По сути, могли. Тем не менее, если вы решите потреблять смеси, у разных брендов не будет существенных различий. На этом этапе предпочтение остается за потребителем.
Можно ли пить Энфамил взрослым?Ответ будет таким же, как и для Similac.В лучшем случае предпочтения потребителей. При такой небольшой пользе от потребления детской смеси употребление продукта с небольшой пользой не принесет пользы.
В конце концов, выбор в пользу детского питания остается за потребителем. Будете ли вы видеть преимущества или улучшения в каком-либо аспекте вашего здоровья? С научной точки зрения нет. Это не мешает людям пить газированные напитки и другую нездоровую пищу и напитки.
Тем не менее, эта тема обязательно будет расширяться в будущем по мере того, как будут завершены дополнительные исследования в области производства детских смесей и по мере ее распространения на потребление взрослых.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими!
Могут ли взрослые пить детское питание
У вас есть дома какое-нибудь детское питание и вы задаетесь вопросом, могут ли взрослые пить детское питание?
Вы не одиноки в этом. Многие родители часто задают этот вопрос, особенно когда у кого-то заканчивается молоко или в доме есть запасные смеси.
Детская смесь отлично подходит для младенцев, поэтому многие взрослые полагают, что могут легко ее употреблять без каких-либо последствий.Но так ли это?
У нас есть ответы!
Можно ли взрослым пить детское питание
По правде говоря, ответ на этот вопрос не так однозначен, как мы все надеялись. Да, вы можете пить детское питание.
Однако специалисты также советуют воздержаться от его приема.
Как и грудное молоко, молочные смеси обладают питательными свойствами, которые дают вашему ребенку необходимые питательные вещества. Однако грудное молоко помогает укрепить иммунную систему ребенка.
Мы отвлеклись.Итак, почему взрослые приводят формулы для питья? Вот что вам нужно знать и почему это хорошая или плохая идея для вас.
1. Питание
Детская смесь содержит отличные питательные компоненты, от витаминов до минералов, жиров и белков, которые помогают ребенку развиваться.
К сожалению, из-за этого некоторые взрослые предполагают, что они получат то же самое.
Однако это молоко создано только для младенцев. Их потребности сильно отличаются от потребностей взрослого, а это значит, что вы не получите от этого особой пользы.
Также прочтите: Как долго хранится банка с формулой?
2. Увеличить потребление белка
Вы знаете, как белок играет важную роль в наращивании мышц? Люди покупают протеиновые добавки, когда тренируются и пытаются похудеть.
Поскольку формула содержит высокий уровень протеина, многие взрослые используют ее, чтобы стать сильнее и нарастить мышцы.
Это нормально? Мы говорим нет. Вам нужно будет потреблять много смеси, чтобы получить необходимое количество белка для взрослого.
Таким образом, вы в конечном итоге потребляете больше жира, чем необходимо. Помните, что детское молоко, в том числе смеси, содержит много жира.
Жир помогает в развитии мозга ребенка.
К несчастью для вас, когда вы пьете больше детской смеси, чтобы получить белок, лишний жир может привести к повышению уровня холестерина.
Сочетание формулы с другими продуктами с высоким содержанием жира увеличивает ваши шансы на увеличение веса.
3. Олигосахарид грудного молока
Олигосахариды (HMO) помогают младенцам в развитии их иммунной системы и микрофлоры.Несмотря на это, не все бренды или типы детских смесей имеют HMO.
Некоторые исследования показывают, что компоненты HMO могут помочь взрослым с различными заболеваниями, такими как артрит, болезнь Крона и аутизм.
Но, к сожалению, это не так много исследований, подтверждающих это.
Кроме того, нет разрешения FDA для взрослых с такими заболеваниями на употребление смеси и грудного молока для получения этих преимуществ.
Таким образом, не рекомендуется принимать детское питание только потому, что вы страдаете каким-либо из этих состояний и вам нужна HMO из детского питания.
Лучший способ справиться с этим — это принимать лекарства врача.
4. На вкус
Формулы бывают разных вкусов, некоторые из них будут невероятно сладкими.
Следовательно, вы можете принимать детское питание просто из-за его уникального вкуса, и это нормально.
Альтернатива детской смеси для взрослых
Как видите, детские смеси не приносят пользы взрослым. Кроме вкуса, здесь особо нечего выиграть.
Поэтому ниже приведены некоторые альтернативы, которые вам следует рассмотреть:
1.Протеиновые порошки
Если ваша проблема заключается в недостаточном потреблении белков из пищевых продуктов, протеиновый порошок — лучшая альтернатива детской смеси.
Они созданы специально для взрослых и содержат необходимое количество белка, необходимое среднестатистическому взрослому человеку для ежедневного потребления.
2. Сухое молоко
Сухое молоко производится из сухого молока и хранится дольше, чем жидкое молоко. Вы можете получить сухое молоко из многих источников, например из молочных продуктов и растений.
Могут ли взрослые принимать детскую смесь? Да, вы можете пить детскую смесь в небольших количествах.
Несмотря на то, что он может быть прекрасным на вкус, он практически не предлагает питательных веществ. Чтобы получить пользу для здоровья, вам придется принимать детское питание в больших количествах.
Само по себе это опасно из-за высокого содержания жира и железа в детских смесях.
Мо Мулла — это домашний папа, который любит читать и слушать музыку. Ему нравится быть отцом и мужем в растущей семье. Он также любит писать о своих увлечениях и надеется изменить мир, по одному сообщению в блоге за раз!
Нужна небольшая помощь, чтобы избавиться от этого упрямого веса?Система MUTU — это проверенная онлайн-программа фитнеса для беременных и на каждом этапе материнства, направленная на дородовой и послеродовой уход.
Доказано с медицинской точки зрения, что система MUTU предотвращает и лечит всех типов мам, которые хотят дать своему телу толчок.
(На самом деле, Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская, как сообщается, использовала систему MUTU для восстановления размеров своего тела после родов)
Возьмите дело в свои руки, чтобы получить более быстрые результаты. Узнайте больше здесь
«Грудное молоко» для взрослых скоро может стать рынком на 1 млрд долларов | Independent
Материнское молоко больше не только для младенцев.
Мировые химические гиганты DowDuPont и BASF инвестируют миллионы в увеличение производства неперевариваемого сахара, который естественным образом содержится в грудном молоке. Производители детских смесей, такие как Nestle, не могут насытиться синтетическим ингредиентом. Теперь компании присматриваются к потенциально более крупному покупателю: взрослым. По оценкам DuPont, годовой объем рынка может достичь 1 млрд долларов (770 млн фунтов стерлингов).
Олигосахарид грудного молока является третьим по распространенности твердым веществом в грудном молоке после лактозы и жира. HMO не переваривается, позволяя ему достичь толстой кишки, где она питает полезные бактерии.HMOs могут объяснить, почему младенцы на грудном вскармливании, как правило, чувствуют себя лучше, чем на искусственном вскармливании, сказала Рэйчел Бак, возглавляющая исследования HMO в Abbott Laboratories, производящей смеси Similac.
«Это просто потрясающая сокровищница преимуществ, которые мы обнаружили», — сказал Бак.
Согласно ранним исследованиям, ОПЗ у младенцев укрепляют развивающуюся иммунную систему, помогают бороться с инфекциями и воспалениями и одновременно способствуют развитию мозга. Новые исследования показывают, что эти преимущества могут распространяться на людей всех возрастов, что хорошо согласуется с растущим интересом потребителей к пробиотикам — «хорошим» бактериям, которые могут помочь сохранить здоровье человеческого тела.
Синтетические ОПЗ появились в результате стремления производителей смесей произвести заменитель грудного молока, максимально приближенный к реальному. Некоторые в научном сообществе по-прежнему относятся к предполагаемым преимуществам со скепсисом, особенно когда они достигаются по более высокой цене.
«Никогда не предполагайте, что добавление компонента грудного молока на самом деле делает смесь похожей на грудное молоко», — сказал Стивен Абрамс, председатель комитета по питанию Американской академии педиатрии.«Это не так, — сказал Абрамс, профессор медицинской школы Делл Техасского университета в Остине.
ОПЗ могут помочь в лечении заболеваний взрослых, таких как синдром раздраженного кишечника, аллергии и даже старение мозга, сказал Бак. Исследование на животных в лабораториях Abbott показало, что HMO стимулирует блуждающий нерв, «супермагистраль, соединяющую кишечник с мозгом», — сказала она. «Это может помочь как в развитии мозга в раннем возрасте, так и в более позднем — в его угасании».
Коммерческое производство обычно осуществляется посредством процесса ферментации с использованием гигантских чанов, заполненных генетически модифицированными микробами для производства определенных разновидностей HMO, таких как 2’FL.
DuPont планирует потратить 40 млн долларов на строительство производственных мощностей ОПЗ в этом году, что является вторым по величине капиталовложением после расширения завода, на котором выпускается Тайвек. Между тем, она сотрудничает с Lonza Group AG, чтобы производить достаточно продукции для удовлетворения текущего спроса. DuPont станет отдельной компанией после отделения от DowDuPont 1 июня.
После двух десятилетий исследований компания Abbott первой вывела ОПЗ на рынок детского питания в США в 2016 году. Сейчас он расширился до 15 стран.В прошлом году Nestle представила формулу HMO для бренда Gerber и других брендов в 40 странах. «HMO» питают бактерии, которые «тренируют» клетки иммунной системы, 80 процентов которых находятся в кишечнике, сказал Хосе Сааведра, главный врач Nestle.
Заявления о вреде для здоровья вызвали в прошлом году продажи смесей для больничных касс на 600 миллионов долларов для каждой из компаний Abbott и Nestle.
Среди клиентов Abbott была Хайди Хейдок, старший менеджер Cardinal Health, которая два года назад не могла кормить грудью своего новорожденного сына, потому что проходила курс химиотерапии от рака груди.Обеспокоенная развитием его пищеварительной системы, она скормила ему Симилак с HMO.
«С мамой, которая не может кормить грудным молоком, вы чувствуете себя как бы в дефиците», — сказал Хейдок. «Возможность предложить следующую лучшую альтернативу заставила меня почувствовать себя лучше».
Хотя некоторые исследования показывают преимущества формулы, усиленной HMO, неясно, есть ли долгосрочные изменения в состоянии здоровья, сказал Абрамс. По словам Абрамса, в США дети, которых кормят генерическими смесями, которые на 50% дешевле, дают «ничуть не хуже», чем те, которых кормят более дорогими смесями.
Даже в природе грудное молоко может различаться в зависимости от различных видов сахаров, производимых каждой матерью. DuPont и BASF сосредотачиваются на создании наиболее распространенной версии HMO, которая состоит из сахара 2’FL. По словам Сааведры из Nestle, именно здесь преимущества проявляются наиболее отчетливо: у детей, получающих 2’FL от своих матерей, уровень острой инфекции несколько ниже, чем у детей, матери которых испытывают дефицит в этой больничной кассе.
Компания BASF начала увеличивать производство 2’FL в начале этого года и изучает, как различные эффекты ОПЗ для здоровья могут быть преобразованы в ряд продуктов, помимо детских смесей.
«Наша цель — расширить наши научные ноу-хау по определенным функциям ОПЗ для здоровья взрослых», — сказал Стефан Рюденауэр, директор BASF по исследованиям и разработкам в области питания человека. «В ближайшем будущем у BASF появится линейка научно обоснованных продуктов, которые принесут существенную пользу здоровью от ОПЗ».
Менее крупными конкурентами, производящими этот ингредиент, являются закрытые компании Jennewein Biotechnologie и FrieslandCampina из Германии.
Омега-3 и витамин D не защищают от сердечных приступов или рака в крупном испытании, которое показывает, что добавки — «пустая трата времени»
Датская биотехнологическая компания Glycom нацелена на рынок здоровья пищеварительной системы взрослых с добавками HMO, которые она начала продавать в США и Европа в конце прошлого года.Компания рекламирует свой продукт Holigos IBS для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника, включая боль в животе, запор, диарею и вздутие живота. На Amazon продается 28 доз за 50 долларов.
HMO — это лишь часть более масштабной попытки DuPont в области здоровья пищеварительной системы, слабо регулируемого рынка, который растет на 20 процентов в год. Компания видит возможность разработки продуктов для здоровья кишечника на сумму около 5 миллиардов долларов в год, хотя некоторые эксперты сомневаются, что эти добавки приносят пользу всем. DuPont уже является лидером в производстве пробиотиков, предлагая широчайший выбор штаммов и владея крупнейшим в мире заводом по ферментации пробиотиков в Рочестере, штат Нью-Йорк.
DuPont’s продает свою 2’FL HMO под торговой маркой CARE4U среди производителей-потребителей, которые могут использовать ее в добавках для взрослых для улучшения пищеварения и иммунитета, сказала Ратна Мукерджа, руководитель глобальных исследований и разработок DuPont.
DuPont изучает, как производить больше из 130 или около того разновидностей ОПЗ, содержащихся в грудном молоке, поскольку компания определяет те, которые имеют наибольшую потенциальную пользу для здоровья, сказал Мукерджа. Еще больше разновидностей HMO уже находятся в коммерческой разработке.
«Это только начало для HMO», — сказала она.
Bloomberg
Типы молочных смесей — NHS
Молочная смесь, также известная как детская смесь или детская смесь, обычно производится из коровьего молока, обработанного, чтобы сделать его более подходящим для младенцев.
В аптеках и магазинах представлен широкий выбор смесей различных марок и типов. Всегда внимательно проверяйте этикетки, чтобы убедиться, что вы покупаете подходящее молоко для своего ребенка.
Формула выпускается в 2-х различных формах: сухой порошок, который вы приготовляете с водой, или готовая к употреблению жидкая формула.Хотя готовые к употреблению жидкие смеси могут быть удобными, они, как правило, дороже и после открытия требуют более быстрого использования.
Молочная смесь обеспечивает младенцев питательными веществами, необходимыми им для роста и развития. Однако оно не имеет такой же пользы для здоровья, как грудное молоко, для вас и вашего ребенка. Например, он не может защитить вашего ребенка от инфекций.
Первая детская смесь (первое молоко)
Подходит с рождения
Первая детская смесь (первое молоко) всегда должна быть первой смесью, которую вы даете своему ребенку.
Коровье молоко в смесях содержит 2 вида белков — сывороточный и казеин. Первая детская смесь основана на сывороточном протеине, который, как считается, легче усваивается, чем другие типы смесей.
Если акушерка, патронажная сестра или терапевт не предложат иное, первая детская смесь — это единственная смесь, которая нужна вашему ребенку. Ваш ребенок может оставаться на нем, когда вы начнете вводить твердую пищу примерно в 6 месяцев и будете пить ее в течение первого года жизни.
Нет никаких доказательств того, что переход на другую формулу приносит пользу или вред.Однако, если вы считаете, что смесь определенного бренда не подходит вашему ребенку, поговорите с акушеркой или медперсоналом. Они могут помочь вам решить, стоит ли пробовать другой сорт.
Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может начать пить цельное коровье молоко, овечье или козье молоко (при условии, что оно пастеризовано).
Узнайте больше о напитках для ребенка.
Смеси из козьего молока
Подходят с рождения
В аптеках и магазинах доступны разные виды смесей из козьего молока.Они производятся по тем же стандартам питания, что и смеси на основе коровьего молока.
Смеси из козьего молока не в меньшей степени вызывают аллергию у младенцев, чем смеси из коровьего молока.
Смеси из козьего молока не подходят для младенцев с аллергией на коровье молоко (также известной как аллергия на белок коровьего молока), поскольку содержащиеся в них белки очень похожи.
Детская смесь Hungrier (голодное молоко)
Подходит для детей с рождения (но сначала обратитесь за советом к акушерке или медперсоналу).
Смесь этого типа содержит больше казеина, чем сыворотка, и младенцы не усваивают казеин.
Хотя его часто называют подходящим для «более голодных младенцев», нет никаких доказательств того, что младенцы лучше усаживаются или спят дольше, когда их кормят этой смесью.
Антирефлюксная формула
Подходит для детей с рождения (но только под наблюдением врача).
Этот тип смеси разработан с целью предотвращения рефлюкса у младенцев (когда младенцы вскармливают молоко во время или после кормления).
Хотя он доступен в аптеках и супермаркетах, рекомендуется использовать его только по рекомендации медицинского работника.
Инструкции по составлению формул против рефлюкса могут отличаться от стандартной формулы. Обычные рекомендации по составлению формулы рекомендуют использовать кипяченую воду, которая стояла не более 30 минут, чтобы температура все еще была выше 70 ° C.
Некоторые производители антирефлюксных смесей рекомендуют готовить их при более низких температурах, чем обычно рекомендуется.В противном случае он может стать бугристым. Следуйте инструкциям на упаковке или обратитесь за советом к врачу.
При приготовлении и хранении этих продуктов важно проявлять особую осторожность, поскольку порошкообразная формула не является стерильной, а приготовление ее при более низких температурах не убьет какие-либо вредные бактерии, которые она может содержать.
Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к акушерке, патронажной сестре или терапевту.
Формула комфорта
Подходит с рождения (но сначала обратитесь за советом к акушерке или патронажной сестре).
Этот тип смеси содержит белки коровьего молока, которые уже частично расщеплены (частично гидролизованы). Предполагается, что это облегчит переваривание и поможет предотвратить проблемы с пищеварением, такие как колики и запоры. Однако доказательств этому нет.
Частично гидролизованные смеси не подходят для детей с аллергией на коровье молоко.
Смесь без лактозы
Подходит для детей с рождения (но только под наблюдением врача).
Эта смесь подходит для детей с непереносимостью лактозы. Это означает, что они не могут усваивать лактозу — сахар, который естественным образом содержится в молоке и молочных продуктах.
Непереносимость лактозы у младенцев встречается редко. Симптомы включают диарею, боль в животе, ветер и вздутие живота.
Смесь без лактозы доступна в аптеках и магазинах, но если вы считаете, что у вашего ребенка может быть непереносимость лактозы, важно поговорить с акушеркой, медперсоналом или терапевтом.
Гипоаллергенная формула
Подходит для детей с рождения (но только под наблюдением врача).
Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на коровье молоко, терапевт пропишет соответствующую детскую смесь с полностью гидролизованными (расщепленными) белками.
Смесь с частично гидролизованными белками (формула комфорта) доступна в аптеках и магазинах, но не подходит для детей с аллергией на коровье молоко.
Формула последующего лечения
Подходит с 6 месяцев (но сначала спросите совета у патронажной сестры).
Детям младше 6 месяцев нельзя давать смеси для последующих приемов.
Исследования показывают, что переход на последующую смесь через 6 месяцев не принесет пользы вашему ребенку. Ваш ребенок может продолжать получать первую детскую смесь в качестве основного напитка, пока ему не исполнится 1 год.
Этикетки на детских смесях могут быть очень похожи на этикетки на первых смесях. Внимательно прочтите этикетку, чтобы не ошибиться.
Молоко для спокойной ночи
Подходит с 6 месяцев (но сначала обратитесь за советом к врачу).
Некоторые последующие смеси содержат хлопья и продаются как специальная смесь для младенцев перед сном.
В этом типе смеси нет необходимости, и нет никаких доказательств того, что младенцы лучше успокаиваются или дольше спят после ее употребления.
Смесь для спокойной ночи никогда не следует давать детям младше 6 месяцев.
Формула сои
Подходит с 6 месяцев (но только под наблюдением врача).
Соевые смеси производятся из соевых бобов, а не из коровьего молока.Иногда его используют в качестве альтернативы смеси коровьего молока для детей, страдающих аллергией на коровье молоко.
Есть некоторые опасения по поводу того, что соя содержит фитоэстрогены. Они естественным образом содержатся в некоторых растениях.
По химической структуре фитоэстрогены сходны с женским гормоном эстрогеном. Из-за этого есть опасения, что они могут повлиять на репродуктивное развитие ребенка, особенно у детей, которые пьют только детскую смесь на основе сои.
Низкая масса тела младенцев означает, что они потребляют гораздо больше фитоэстрогенов, чем дети старшего возраста или взрослые, которые едят соевые продукты в рамках разнообразной и сбалансированной диеты.
Кроме того, соевые смеси содержат глюкозу, поэтому они с большей вероятностью повредят зубы ребенка.
Используйте соевые смеси только по рекомендации или предписаниям патронажного врача или терапевта.
Молоко для взросления (молоко для малышей)
Подходит с 1 года (но сначала спросите совета у патронажной сестры).
Молоко для подрастающих поколений и малышей продается как альтернатива цельному коровьему молоку для малышей и детей старше 1 года.Нет никаких доказательств того, что эти продукты обладают дополнительными питательными свойствами для маленьких детей.
Цельное коровье молоко является подходящим выбором в качестве основного напитка для вашего ребенка с 1 года. Полужирное коровье молоко является подходящим основным напитком для детей старше 2 лет, соблюдающих сбалансированную диету.
Всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет рекомендуется ежедневно принимать витаминные капли, содержащие витамины A, C и D.
Подробнее о витаминах для детей.
Типы молока, которых следует избегать
Не все молоко подходит для кормления младенцев.Никогда не давайте ребенку младше 1 года следующие виды молока:
- сгущенное молоко
- сгущенное молоко
- сухое молоко
- козье или овечье молоко (но их можно использовать при приготовлении пищи для вашего ребенка, так как до тех пор, пока они пастеризованы)
- другие виды напитков, известные как «молоко», такие как соевые, рисовые, овсяные или миндальные напитки
- коровье молоко в качестве напитка (но его можно использовать в кулинарии)
Далее информация
Кормление детей от 8 до 12 месяцев (для родителей)
К 8 месяцам большинство младенцев уже умеют обращаться с обогащенными железом детскими злаками и пюрированными продуктами, которые являются частью их рациона, а также с грудным молоком или смесями.
В ближайшие несколько месяцев они начнут изучать столовые продукты.
Изменение пищевых привычек
Начинайте любой новый корм с пробного запуска (от нескольких дней до недели), чтобы выявить аллергические реакции. Но:
- Не давайте мед до первого дня рождения ребенка. Он может содержать споры, которые безвредны для взрослых, но могут вызывать ботулизм у младенцев.
- Не давайте обычное коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.В нем нет питания, которое необходимо младенцам.
Вы можете купить детское питание нового вкуса и текстуры. Вы можете размять вилкой, нарезать, смешать или измельчить все, что едят остальные члены семьи. Чтобы предотвратить удушье, готовьте столовые продукты немного дольше, пока они не станут очень мягкими, и нарежьте их на мелкие кусочки, с которыми ваш ребенок сможет безопасно справиться.
К 9 месяцам младенцы обычно обладают ловкостью и координацией, чтобы брать пищу между указательным и большим пальцами, чтобы попытаться накормить себя.
Если вы еще этого не сделали, пусть ваш ребенок присоединится к остальной семье за едой. В этом возрасте им нравится быть за столом.
К первому дню рождения малыши готовы перейти от смеси к коровьему молоку. Если вы кормите грудью, при желании вы можете продолжить кормление после первого дня рождения ребенка. Если вы решили прекратить грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка, дайте ему смесь, обогащенную железом. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, вы можете предлагать ему цельное молоко.
Если ваш ребенок пользуется чашкой-поильником, позвольте ему или ей продолжать работать с ней.(Сок всегда следует давать в чашке, а не в бутылке.) Через 12 месяцев вы можете подавать цельное молоко в чашке, что поможет при переходе от бутылки.
Безопасность кормления
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время еды. Не подавайте продукты, которыми ребенок может подавиться, например цельный виноград, сырые овощи, твердые фрукты, изюм, белый хлеб, кусочки твердого сыра, хот-доги, попкорн и леденцы.
Если вы не уверены, безопасно ли закуски, спросите себя:
- Тает во рту? Некоторые сухие хлопья тают во рту, как и легкие слоеные крекеры.
- Достаточно ли оно приготовлено, чтобы легко размять? Хорошо приготовленные овощи и фрукты легко размять. Так будут консервированные фрукты и овощи. (Выбирайте консервы без добавления сахара или соли.)
- Он естественно мягкий? Творог, тертый сыр и небольшие кусочки тофу получаются мягкими.
- Можно ли гуммировать? Кусочки спелого банана и хорошо прожаренные макароны можно жевать.
Приготовление еды
Не забывайте о личности вашего ребенка, когда кормите его.Ребенку, который любит много стимуляции, может понравиться, когда вы «играете в самолет» с ложкой, чтобы положить еду ему в рот.
Но более чувствительному малышу может понадобиться сосредоточиться на еде, не отвлекаясь. Если ваш ребенок отвергает новые вкусы и текстуры, подавайте новые продукты небольшими порциями и смешивайте их с едой, которая, как вы знаете, нравится вашему ребенку.
Сколько должен есть мой ребенок?
Детские смеси и грудное молоко по-прежнему являются источником важных питательных веществ для растущих младенцев.Но младенцы начнут меньше пить по достижении своего первого дня рождения. Теперь они получают больше питательных веществ из разнообразных продуктов, которые они научились есть и которыми наслаждаются.
Вы можете беспокоиться о том, что кормите ребенка слишком много или недостаточно. Следите за признаками того, что ваш ребенок голоден или сыт. Сытый ребенок может сосать с меньшим энтузиазмом, останавливаться или отвернуться от груди или бутылочки. При употреблении твердой пищи они могут отворачиваться, отказываться открывать рот или выплевывать пищу.
Позвольте ребенку кормить пальцем или держите ложку, пока вы кормите ребенка.Это хорошая подготовка к младенческому возрасту, когда дети сами берут на себя питание. А если вы еще этого не сделали, установите регулярное время приема пищи и перекусов.
блюд и напитков, которых следует избегать или ограничивать | Питание
В основе здорового питания лежит баланс. Нет необходимости добавлять соль или сахар в пищу вашего ребенка. Есть также некоторые продукты и напитки, которые небезопасны для вашего ребенка, а другие — менее полезные для здоровья, чем другие продукты.
Мед до 12 месяцев может вызвать серьезный вид пищевого отравления, называемый ботулизмом.До того, как вашему ребенку исполнится 12 месяцев, не давайте ему или ей продукты, содержащие мед, в том числе йогурт с медом и хлопьями и крекеры с медом, например, крекеры с медом.
- Непастеризованные напитки или продукты (например, соки, молоко, йогурт или сыры) могут подвергнуть вашего ребенка риску заражения вредными бактериями, которые могут вызвать тяжелую диарею. Не давайте ребенку непастеризованные напитки или такие продукты, как сок, молоко, йогурт или сыры. Непастеризованное молоко также можно назвать сырым.
- Продукты с добавленным сахаром , низкокалорийные подсластители или бескалорийные подсластители не рекомендуются. Продукты с добавленным сахаром могут включать кексы, ароматизированные йогурты или печенье. Детям младше 24 месяцев следует избегать добавления сахара. Чтобы найти продукты без добавленных сахаров, проверьте значок на этикетке «Пищевая ценность» на внешней стороне экрана.
- Напитки с сахаром (например, газированные напитки, поп, безалкогольные напитки, ароматизированное молоко, спортивные напитки, ароматизированная вода с сахаром и сокосодержащие напитки) содержат добавленный сахар.Эти напитки отличаются от 100% сока. Детям младше 24 месяцев следует избегать добавления сахара.
- Следует избегать продуктов с высоким содержанием соли (натрия), таких как некоторые консервы, мясные полуфабрикаты (например, мясные обеды, колбасы, хот-доги, ветчина) и замороженные обеды. Некоторые закуски и упакованные в магазине продукты для малышей содержат большое количество соли. Чтобы найти продукты с меньшим содержанием соли, проверьте значок на этикетке «Пищевая ценность» на внешнем экране.
Знаете ли вы?
Есть определенные продукты и напитки, которых нельзя давать ребенку.
Чтобы узнать больше, посмотрите эти видео из 1,000 Days.
Коровье молоко до 12 месяцев может подвергнуть вашего ребенка риску кишечного кровотечения. В нем также слишком много белков и минералов, чтобы почки вашего ребенка могли легко обработать его, и не содержит нужного количества питательных веществ, необходимых вашему ребенку.
- Сок до 12 месяцев не рекомендуется. Детям не следует пить фруктовые или овощные соки до достижения ими 12-месячного возраста. Сок после 12-месячной выдержки не нужен, но можно давать 4 унции или меньше 100% сока в день. Проверьте этикетки с информацией о пищевой ценности, чтобы убедиться, что это 100% сок. Сокосодержащие напитки, морсы и напитки с фруктовым вкусом содержат сахар, и их следует избегать. Целые фрукты — более здоровый вариант для вашего ребенка, чем фруктовые соки.
- Напитки с кофеином , такие как безалкогольные напитки, чай, кофе и спортивные напитки, следует избегать детям младше 2 лет. Не существует установленного безопасного предела для кофеина для маленьких детей.
Это всего лишь примеры продуктов и напитков, которые не включают все возможные продукты и напитки, которых следует избегать или ограничивать. Если у вас есть дополнительные вопросы о том, какие продукты следует избегать или ограничивать, поговорите с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка.
Департамент здравоохранения штата Вашингтон
Español
Стандартные формулы
Стандартные смеси предназначены для детей младше одного года. Дети от года и старше и женщины должны иметь рецепт на получение стандартной смеси.
Таблички с формулами часто меняются. Самые новые этикетки показаны ниже. Просмотрите список утвержденных формул WIC (PDF), чтобы увидеть все формулы, которые вы можете приобрести со своими льготами WIC.
Similac Advance
Симилак Соевый Изомил
Альтернативные формулы контрактов
Альтернативные формы контракта предназначены для младенцев до одного года. Дети от года и старше и женщины должны иметь рецепт на получение стандартной смеси.
Симилак Чувствительный
Similac Полный Комфорт
Similac для Spit-Up
Лечебные формулы
Лечебные смеси предназначены для младенцев, детей и женщин, нуждающихся в питании и лечении. Чтобы получить эту смесь, у них должен быть медицинский диагноз, указанный в бланке рецепта WIC. Поставщик медицинских услуг должен использовать бланк рецепта WIC, чтобы прописать одну из этих формул.Список диагнозов и формул см. В Форме медицинской документации WIC.
Таблички с формулами часто меняются. Самые новые этикетки показаны ниже.
Similac NeoSure
Similac Alimentum
Нутрамиген
Gerber Extensive H.
A.Enfamil EnfaCare
PediaSure
(все вкусы)
PediaSure с клетчаткой
(все вкусы)
Бланки медицинской документации WIC
Ресурсы формул
Найдите формулы в местных магазинах
Получение медицинских формул и продуктов, не предоставляемых программой WIC
Если клиент не имеет права на участие в программе WIC или программа WIC не может удовлетворить потребности клиента в формуле или продукте для энтерального питания, клиент может обратиться за помощью в Medicaid, если он имеет право.Следующая информация может помочь в поиске помощи.