Содержание

6-кратная Мисс Олимпия Кори Эверсон, как в 61 год выглядит эта женщина.

Сегодня немного поговорим о девушках.

Некоторые мужчины отпрыгивают в сторону при виде таких женщин. Ведь они просто не могут представить себя рядом с ними, а особенно тогда, когда у этой женщины мышцы в разы больше.

Родилась Кори Эверсон в США, в 1958 году.

С самых ранних лет была активной в спорте. Даже была одной из лучших по прыжкам с места в школе, увлекалась плаванием, гимнастикой, легкой атлетикой и бадминтоном.


На самом престижном конкурсе планеты по бодибилдингу ей не было равных с 1984 по 1989. Каждый раз она была на высоте.

Рост этой культуристки 173 см. Соревновательный вес был около 70 кг, а вес в межсезонье около 74 кг.

Что интересно, на Олимпии она была только 6 раз, до 1984 года на ней её не было и после 1989 тоже, и все шесть раз ниже первого места её не ставили.

Но не все так гладко было в её жизни. За победами скрывается и обратная сторона. У неё были проблемы со здоровьем, врачи даже запретили ей рожать.


Сейчас 6-кратной Мисс Олимпии уже 61 год.

И знаете что?

Она выглядит прекрасно.

Это как раз тот редкий случай, когда женщина профессионально занималась бодибилдингом и при этом на все 100% сохранила свою женственность.

Думаю, что можно обойтись без примеров, все видели какие бывают последствия и как сильно потом женщины становятся похожими на мужчин.


Август 2018 года.
Кстати, кроме занятий бодибилдингом, она еще и снималась в кино. Даже с Ван Даммом ей удалось поработать.

А вы помните её в фильмах?

rus.live

Итоги Мистер Олимпия 2018 (Mister Olympia 2018)

16.09.2018 42,398 Просмотров

Результаты Мистер Олимпия 2018


Открытая категория Мистер Олимпия 2018
  1. место — Шон Роден
  2. место — Фил Хит
  3. место — Рулли Винклаар
  4. место — Уильям Бонак
  5. место — Брендон Кёрри
  6. место —Биг Рами
  7. место —Декстер Джексон
  8. место —Натан де Аша
  9. место —Седрик МакМиллан
  10. место —Стив Кукло
Категория «Classic Physique»
  1. Брендон Хендриксен
  2. Реймонт Эдмонтс
  3. Райан Терри
  4. Джереми Буэндиа
Категория «Men’s Physique»
  1. Бреон Энслей
  2. Крис Бамстед
  3. Джордж Петерсон
  4. Анри-Пьер Ано
Категория «до 212 фунтов»
  1. Флекс Льюис
  2. Дерек Лунсфорд
  3. Камал Эльгаргни
  4. Ахмад Ашканани
  5. Хосе Раймонд
  6. Дэвид Генри
Категория Bikini
  1. Анжелика Тейкшейра
  2. Лорели Чападос
  3. Джанет Лайог
  4. Элиза Печини
  5. Эшли Кальтвассер
Категория Women’s Physique
  1. Шаник Грант
  2. Наталия Коэльхо
  3. Даниэли Кастильо
Категория Fitness
  1. Уитни Джонс
  2. Райалл Грабер
  3. Мириам Кейпс
Категория Figure
  1. Сидни Гиллон
  2. Кэндис Льюис Картер
  3. Надя Вайатт
2018-09-16

sportarius.ru

Мистер и Мисс Олимпия 2012 . Таблица участников

Мистер Олимпия 2012

Соревнования прошли 29 сентября 2012 года Orleans Arena & Las Vegas Convention Center, Лас-Вегас, США

Абсолютная категория

Ниже представлена таблица участников турнира "Мистер Олимпия 2012":

Место Участник Страна Награда
1 Фил Хит США 250 000
2 Кай Грин США 100 000
3 Шон Роден США 75 000
4 Декстер Джексон США
50 000
5 Бренч Уоррен США 40 000
6 Деннис Вольф Германия 30 000
7 Тони Фриман США 18 000
8 Эван Центопани США 17 000
9 Джонни Джексон США 16 000
10 Лайонел Бейеке Франция 15 000
11 Бен Пакульски Канада
12 Ролли Винклаар Голландия
13 Ронни Рокел Германия
14 Эсса Ибрагим Хассан Обайд ОАЭ
15 Хидетада Ямагиши Япония
16 Байтоллах Аббаспур Иран
16 Майкл Кефалианос Греция
16 Фред Смалс США
16 Билл Уилмор
США

Категория -212 lb (до 96 кг)

Таблица:

Место

Участник Страна
1 Джеймс Льюис Великобритания
2 Дэвид Хенри США
3 Эдуардо Корреа Да Сильва Бразилия
4 Жозе Реймонд США
5 Эл Аугусте США
6 Ричард Джексон США
7 Гай Цистерино США
8 Кёртис Брайант США
10 Энжел Варгас Мексика
11 Лукас Осладил Чехия
12 Дерик Фарнсворт США
13 Жамал Ахмед Елмадави Кувейт
14 Линдон Белграв Барбадос
16 Петр Ванис Чехия

Мисс Олимпия 2012

Соревнования проходили 28 сентября 2012 года Лас-Вегас, США

Таблица:

Место Участник Страна
Итого
1 Айрис Кайл 13 США 11
2 Деби Лашевски 9 США 19
3 Яксени Орикуин 11 Венесуэла 39
4 Алина Попа 12 Румыния 40
5 Бриджита Брезовак 2 Словения 41
6 Шейла Блек 1 США 67
7 Моник Джонс 8 США 71
8 Анна Фрайтас 5 Бразилия 72
9 Мишель Каминс 4 США 91
10 Сара Хайес 7 США 100
11 Ким Бак 3 США 109
12 Хелле Нильсен 10 Дания 123
13 Лиза Гисбрехт 6 Канада 125
Добавить комментарий

Предыдущие материалы::

Предыдущие материалы:

Следующие материалы:


www.abs-sports.ru

интервью с Мисс Бикини Олимпия 2016

       Интервью Iron Man с Кортни Кинг:

        Как ты начала заниматься фитнесом?

        Кортни Кинг: Мой отец - бизнесмен, и когда я училась в восьмом классе, он решил открыть зал, просто чтобы отвлечься. Там были боксерские ринги, татами для борьбы, всё такое. Сейчас этот зал уже закрыт, но он проработал лет пять, и мы всей семьей постоянно там тренировались. Я занималась соревновательной гимнастикой, бегом и плаванием. Даже пробовала себя во флагболе (разновидность американского футбола – прим. пер.). В общем, была активным подростком.

 

        Как обычно выглядит твой день?

        Кортни Кинг: Я жаворонок, встаю около шести. Сначала лезу в компьютер, а к семи отправляюсь на тренировку. Заканчиваю в 8:15, принимаю душ, завтракаю и иду на работу. Люблю забегать в «Starbucks» и другие кофейни – обожаю кофе и живое общение. Работаю часа четыре, потом возвращаюсь домой, могу немного вздремнуть или учусь на онлайн-курсах. Затем встречаюсь со своими клиентами, отрабатываем позирование.

 

        Что изучаешь?

        Кортни Кинг: Питание. Я интересуюсь холистической медициной, хотя понимаю, как к этому относятся в бодибилдерских кругах. Пусть я выгляжу чудачкой, но хочу разобраться и использовать целостный, холистический подход для подготовки к соревнованиям.

        Бодибилдинг вроде бы должен укреплять здоровье, но многие женщины – и мужчины – из-за него заработали различные пищевые расстройства и иные проблемы.

 

 

        Если ты сушилась к конкурсу уже в 17 лет, то знаешь об этом не понаслышке.

        Кортни Кинг: Да уж, я прошла через это дерьмо! Росла я худощавой, но потом началась дисморфофобия, неприятие своего тела, питание покатилось к чертям, я набрала 11 кг, а затем скинула и заработала проблемы с надпочечниками. Постепенно преодолела всю эту хрень, теперь чувствую себя намного лучше.

 

        Наверное, чувство юмора помогает тебе справляться с неприятностями?

        Кортни Кинг: Конечно. Я стараюсь смеяться над проблемами. Раньше всё доводила до предела: если бралась за что-то, то старалась выкладываться на 100%. А теперь научилась относиться ко всему проще. Необязательно загонять себя и становиться психом.

 

        Ты стала третьей на Олимпии 2015, а затем пятой на американском и австралийском конкурсе Арнольда. Что скажешь об этом всем?

        Кортни Кинг: Конечно, выпадать в пятерку после Олимпии – это паршиво. Но я знаю причину поражения, у меня было не лучшее эмоциональное состояние, не удалось подготовиться как следует. Когда чувства расстроены, то можно приложить все физические усилия, но не добиться желаемого от тела. Я выглядела неплохо, но не так, как на Олимпии. Мне, наверное, вообще не следовало выступать, так что пятое место – это просто подарок. Некоторые девушки заняли места после меня, хотя выглядели лучше. Отвечаю.

 

        А что было не так?

        Кортни Кинг: Я была расстроена, потому что мы расстались со Стивом [Куком]. Провели вместе год и разошлись. Это мне тяжело далось, у меня никогда не было отношений с людьми из фитнес-индустрии. Но дерьмо случается, жизнь продолжается. Сейчас у меня всё отлично, набираю форму.

        Примечание i-pump.ru: судя по последним видео Стива Кука, они с Кортни на момент публикации этого перевода снова вместе:

 

        А попробуешь снова встречаться с качками?

        Кортни Кинг: Ни за что на свете. По-моему, они говорят только о себе: «я, я, я». В жизни нужен здоровый баланс. Стив, правда, был нормальным, но мы расстались по иной причине. Скажу так: я не собираюсь сближаться с теми, кто выступает на соревнованиях.

 

        Но встречаться, например, с учителем младших классов тебе было бы скучно?

        Кортни Кинг: Вовсе нет! Профессия вообще не имеет значения. Если тебе хорошо с человеком, то всё в порядке.

 

 

        Расскажи, как ты тренируешься.

        Кортни Кинг: По утрам я предпочитаю ВИИТ по круговой схеме, например, на велотренажере. Медленные кардионагрузки не для меня. А после обеда тренируюсь с железом 5-6 дней в неделю.

 

        Как выстраиваешь силовые тренировки?

        Кортни Кинг: Я занимаюсь по самочувствию, нет строгого расписания. Понедельник – день ног. Если в понедельник ноги не восстановились после походов и велопрогулок выходных, то я даю им еще отдохнуть. Надо слушать свое тело.

        Иногда добавляю объема, а иногда беру вес побольше и делаю меньше повторов. Вообще я не из тех, кто рельефит ноги адской кучей упражнений. Мне надо добавлять мышц.

 

        Какую часть тела у себя считаешь наилучшей?

        Кортни Кинг: У меня очень хорошие плечи и ноги. Дельты не такие объемные, но хороший костяк и трапеций не видно, поэтому выгляжу широкоплечей. Но больше всего хвалят ноги, говорят, они у меня растут от ушей.

 

        Расскажи о своей диете.

        Кортни Кинг: К выступлениям я готовлюсь с углеводным циклированием: два дня низкоуглеводных (85- 100 граммов), один – высокоуглеводный ( 200 граммов). Для меня это работает. В низкоуглеводные дни потребляю больше жира, в высокоуглеводные – урезаю.

 

 

        Ты сильно отличаешься от других бикинисток. 

        Кортни Кинг: Сегодня мне сказали, что выгляжу очень цветущей. Наверное, потому что я не увлекаюсь косметикой. Никогда не красила волосы. Не вкачивала в губы всякую хрень. Я предпочитаю выглядеть милой, а не сексапильной. Мне кажется, это клёво. У меня больше юных фанаток, чем зрелых «мамочек». Понимаю, что вся фитнес-индустрия процветает из-за желания людей стать привлекательнее, «секс продает», но мне нравится мой подход.

 

        Однако твои спонсоры – «Celestial Bodiez», которые тоже это продают.

        Кортни Кинг: Это правда. Но у них высочайшее качество. Селеста и Пи Джей Брауны сделали свое имя брэндом и работают на репутацию (прим.i-pump.ru: Pj Braun в т.ч. является основателем популярного бренда спортивного питания Blackstone Labs). Вся их одежда помогает подчеркнуть достоинства фигуры.

 

        Кортни Кинг на съемках для своего спонсора Celestial Bodiez:

 

        Какие у тебя цели на 2016 год и далее?

        Кортни Кинг: Я обожаю выступать, но хочу создать собственный бренд. Закончу несколько электронных книг, которые сейчас в работе. Раскручу свой сайт, который запустила несколько месяцев назад. Посотрудничаю с новым спонсором – BPI. Еще думаю вернуться к образованию, посвятить время полноценной учебе. И, конечно, нельзя совсем без радостей жизни и путешествий.

 

        А какие цели в спорте?

        Кортни Кинг: Я могу назвать 20 разных мест, над которыми мне надо поработать. Наши самые суровые критики – мы сами. Скажем так: хочу выступить лучше, чем на прошлогодней Олимпии.

 

 

        Данные Кортни Кинг:

  • Возраст: 22
  • Рост: 165 см
  • Место жительства: родом из Чикаго, живет в Аризоне.
  • Профессия: онлайн-тренер, коуч по образу жизни, студент, ненавижу отвечать «Профессиональная участница бикини-соревнований»
  • Любит: готовить, учиться, кофейни, путешествия, восход солнца, тренировки, семью, смеяться
  • Не любит: нерешительных людей, острую пищу, помидоры, когда жарко ночью, отводящих глаза людей, жуков
  • Любимая полезная пища: всё, что быстро готовится на завтрак, омлеты, оладьи
  • Любимые читмилы: бургеры и батат-фри
  • Слушает: что угодно – от хауса и рэпа до христианской музыки и мотивирующих лекторов вроде Тони Роббинса
  • Любимая книга: «Безжалостный» Тим Гровер
  • Любимое кино: «Спеши любить», «В поисках Немо», «Рокки - 3»
  • Спонсоры: BPI, Celestial Bodiez
  • TWITTER: @courttneykingg
  • INSTAGRAM: @courtneykiing
  • WEBSITE: courtneykingfit.com
  • Фотоальбом Кортни Кинг в нашей группе в ВК

 

Перевод: Republicommando специально для http://i-pump.ru/

Понравилось? Поделись с друзьями!

i-pump.ru

Мисc Олимпия 2011 - Спорт портал, cайт для бодибилдеров, тренировки по бодибилдингу, фитнесс, здоровье, Юрий Власов

Турнир Мисс Олимпия проходил 16 сентября 2011 года Лас-Вегас, США

Предлагаем Вашему вниманию таблицу участниц:

Место Участник Страна Pre Финал Всего
1 Айрис Кайл США 5 5 10
2 Яксени Орикуин Венесуэла 11 10 21
3 Бриджита Брезовак Словения 17 15 32
4 Деби Лашевски США 18 20 38
5 Алина Попа Румыния 25 25 50
6 Шейла Блек США 32 36 68
7 Ким Перез США 37 40 77
8 Николь Болл Канада 42 36 78
9 Моник Джонс США 42 53 95
10 Тина Чандлер США 52 46 98
11 Ким Бак США 52 51 103
12 Хезер Фостер США 65 60 125
13 Кэтти ЛиФранкос-Прист США 62 69 131
14 Хелле Нильсен Дания 70 75 145
15 Скади Фрей-Сейферт Германия 73 72 145
16 Дайана Кадо Канада 79 79 158
Добавить комментарий

Предыдущие материалы::

Предыдущие материалы:

Следующие материалы:


www.abs-sports.ru

Итоги конкурса Мистер Олимпия 2015: абсолютная категория

Здорова, ценители бодибилдинга!

Представьте себе – до сих пор живы впечатления о «Мистер Олимпия – 2015». Постепенно яркие очертания принимают ключевые события сентября 2015 года, финал, подтвердивший, что победитель – лучший из лучших. Очередной раз пословица «Упорство и труд все перетрут» нашла свое подтверждение.

Содержание статьи:


Как это было

С 17 по 20 сентября 2015 года в Лас-Вегасе отмечались самые жаркие дни. В штат Невада съехались продемонстрировать результаты работы бодибилдеры чуть ли не со всех континентов. Международная федерация бодибилдинга – International Federation of Bodybuilding, IFBB – в 51-й раз собрала атлетов на высший форум демонстрации архитекторов духа и тела.

И участников, и болельщиков поразил отказ Кая Грина, загадочного и непредсказуемого, участвовать в мероприятии, несмотря на превосходную форму. Но никто так ничего и не понял.

В день предварительного судейства снялся с конкурса из-за обезвоживания достойный соперник американец Седрик МакМиллан, попал в больницу дебютант марокканец Абделазиз Джеллали. Правда, быстро восстановился и выступал.

Прошлогодний победитель — Фил Хит предварительно отметился шестью баллами. Среди спортсменов создалось впечатление, что Фил не первый. Все взбодрились.

Но в первых строчках таблица «абсолютки» показала такие результаты:

  • Фил Хит;
  • Декстер Джексон;
  • Шон Роден;
  • Деннис Вольф.

Итак, Фил – пятикратный чемпион! Удивительно и другое – Декстер Джексон предварительно замыкал четверку. Но передумал, доставшееся ему второе место показалось много приятнее. Он вырвался вперед.

А Шон и Деннис встали на третью и четвертую ступень пьедестала. Вот что значит борьба, цель.

Первая десятка мест распределились следующим образом:

В этот раз Фил Хит ни с кем не вступал в словесную перепалку, как на пресс-конференции в 2014 с Грином. Но накал всего мероприятия был достоин его высокого ранга.

Впечатления о форуме

Немалую аудиторию собрала прямая трансляция. Впервые выступили корейские атлеты.

Организаторы старались до мелочей устроить людям праздник, фестиваль: оформление сцены, звуковое сопровождение, игры света. Никому не было скучно. Пресс-конференции, вечеринки, раздача автографов, плакатов.

Пространство на Orleans Arena в Лас-Вегасе было организовано так, что гости не толпились, не задевали друг друга. Всем хватало места. Присутствующие оценили старания продюсера и его помощников!

Крупнейший американский издатель Девид Пеккер один из организаторов, увеличил на 100 тысяч долларов гонорар победителю до 400 тысяч $.

Обложки известных спортивных журналов, спонсоров атлетического форума, вышли с портретами американских политиков в гонке за президентское место.

Вот таким нам запомнился данный праздник! Всем новых достижений. Пока-пока!

bodibilding-free.ru

Кори Эверсон: Мисс Олимпия далеких 80-х

Приветствую всех моих подписчиков. Сегодня мы поговорим про шестикратную чемпионку в номинации «Мисс Олимпия». Как вы думаете о ком пойдет речь? – Верно, это Кори Эверсон.

В этой статье вы узнаете, что прошлось пережить молодой спортсменки в 20 лет, как она попала на вершину Олимпа и много интересных фактов из ее жизни. Итак, поехали знакомиться со звездой бодибилдинга 80-х.

Содержание статьи:

Все начинается с детства

Корина родилась в США, в немецкой семье эмигрантов. С детства она была подвижной девчонкой. Еще в младших классах школы ей удалось установить рекорд по прыжкам в длину. С тех пор ей многие пророчили блестящую карьеру в спорте.

Так и получилось. После школы девочка поступила в Университет, на факультет по физвоспитанию. Затем 3 раза взяла победу в пятиборье Big 10. На этом спортсменка не закончила, ей захотелось попробовать себя на новом поприще – в бодибилдинге. Девушка была уверена, что ее мускулистость и умение держаться на сцене принесут ей хорошие результаты.

Знакомство с будущим мужем

Во время обучения в Университете, белокурая красотка усиленно занимается атлетикой, бадминтоном и гимнастикой. И там знакомится со своим будущим мужем – Джеффером Эверсоном, который становится ее тренером.

Глядя на ее фото, понимаешь – какие у нее потрясающие антропометрические данные, которые прямо созданы для сцены и бодибилдинга:

  • рост — 173 см;
  • соревновательный вес – 70 кг;
  • вес в межсезонье – 72-74 кг.

Черная полоса на пути к успеху

В 1981 году в дом к девушке стучится черная полоса. Девушку увозят в больницу и ставят страшный диагноз «тромбофлебит». На левой ноге спортсменки образовались тромбы, которые и блокировали поступление крови. Врачи даже думали ампутировать ногу.

Но, слава Богу, все обошлось. Девушка прошла интенсивный курс терапии и несколько месяцев училась ходить. После выписки врачи запретили ей рожать и предвещали рецидивы. Однако это не остановило будущую звезду Олимпа.

Первые успехи и развод

1984 год – приносит спортсменке первую победу на Олимпии. Она становится самой популярной женщиной в бодибилдинге. Успешная карьера красотки и спортсменки продолжается 6 лет, на протяжении которых она завоевывала 1 место.

Затем, в 1992 году она разводится со своим мужем и занимается спортом самостоятельно. Снимается обнаженной в разных глянцевых журналах, а также пробует себя в роли актрисы в мире киноиндустрии.

Кстати, особую популярность в кинематографе ей принесла роль в фильме «Прирожденные убийцы». Американская спортсменка снялась во многих фильмах и даже работала вместе с известным актером – Жаном-Клодом ван Даммом.

Секреты питания

Основной совет, который Кори предлагает, – это дробленый прием пищи небольшими порциями. Кушать еду необходимо часто и в рамках 2200 ккал в сутки. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты.

Спортсменка особенно рекомендует употреблять курагу, инжир, яблоки. Среди овощей – брюссельскую капусту, шпинат и листья салата. Соблюдая такой режим питания, возможно и похудеть, и обрести красивые формы.

Программа тренировок звезды Олимпа

Эверсон всегда предпочитала комбинировать атлетическую тренировку с аэробной. Вот, ловите одну из ее тренировок на ягодицы и бедра:

  1. Поочередно сгибаете ноги на тренажере в вертикальном положении.
  2. Сгибаете ноги на тренажере в горизонтальном положении.
  3. Делаете выпады.
  4. Выполняете жим ногами.
  5. Гиперэкстензия – разные приемы на укрепление мышц спины и ягодиц. Данные упражнения хорошо укрепляют заднюю поверхность бедра. Как выполнять гиперэкстензию смотрите видеоролики в интернете.
  6. Приседания со штангой.

Выполнять каждое упражнение из программы необходимо по 20-25 повторений, в зависимости от вашей физической подготовки. Упражнения выполняете последовательно, без пауз.

Жизнь после спорта

После успешного завершения карьеры в спорте Корина не оставалась без дела. Она активно начала заниматься съемками на телевидении. С ней появились разные шоу на телеканалах. Кстати, многие из них вы можете посмотреть на видео в интернете.

Также американская спортсменка и актриса снималась вместе со своей сестрой в сериале под названием «Приключения Бриско Каунти-младшего».

Кроме того, Эверсон открыла свой лагерь в Малибу, где рассказывают о правильном питании, учат медитировать, растягиваться, изучают боевые единоборства, а также другие занятия, которые направлены на коррекцию фигуры. Позже Кори выпускает свою линию по спортивному питанию.

Интересные факты из биографии

  • В 2000 году ей удается осуществить свою мечту, она усыновляет славянского парнишку из детского дома. Затем активно выступает с пропагандой о том, чтобы власть ввела мораторий на роды.
  • Спортсменка проявила себя как художница, нарисовала картину «Посвящение Мухаммеду Алли» и успешно продала ее на аукционе за 7 тыс.$. Все деньги от продажи Эверсон направила в детские дома.
  • Кори получила дополнительное образование в области дизайна интерьера.
  • Также выпустила книгу под названием «Life Balance».

Сегодня этой американской спортсменке больше 55 лет. А выглядит она потрясающе, даст фору даже 18-летним девчонкам. Она до сих пор тренируется трижды в неделю для поддержания спортивной формы, и еще до сих пор может поднимать спортивные веса.

Кстати, если вы посмотрите сейчас на ее фотографии, где она снималась для глянцевых журналов в возрасте 50 лет, вы будете приятно удивлены. Ведь для того, чтобы выглядеть так потрясающе как она, необходимо приложить очень много усилий. Я думаю, каждая женщина хотела бы иметь такую фигуру в ее возрасте.

Вот, пожалуй, и все самое интересное об этой 6-кратной чемпионке, красивой белокурой красавице. Как по мне, так девушкам – отличный пример для подражания. Да, и мужчинам есть что почерпнуть.

Начните меняться уже сегодня. Ведь не зря говорят, что «Путь в тысячи миль начинается с первого шага». Только начните, и у вас появятся новые преображения, идеи и силы, творить что-то новое и полезное для человечества.

Поделитесь этой информацией в социальных сетях и до скорых встреч!

bodibilding-free.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о