Как снять боль в мышцах после тренировок

21 июня 2018

Предлагается несколько доступных и действенных методов, благодаря которым боли после тренировок уменьшатся или исчезнут полностью.

Вода

Существует два способа:

• контрастный душ в течение 50 мин.;
• ванна в приятно-теплой воде с морской солью (не более 15- 20 мин).

После ванны следует облиться прохладной водой.

Баня

Сочетание высоких и низких температур и обильное питье с целью выведения токсинов из тканей способствует устранение боли и напряжения в мышцах.

Бассейн

Плавание в бассейне около получаса улучшает кровообращение, расширяет кровеносные сосуды и снимает боль.

Профессиональный массаж

Лучший выход – обратиться к профессионалу.

Если это невозможно поможет самомассаж – растирание мышц с разогревом болезненных зон. В результате кровообращение улучшается, боль уходит. Эффект повысится при применении эфирных масел и специальных кремов. Можно задействовать массажные валики (специальные ручные тренажеры).

Аптечные средства (мазь и крем)

Самый простой и доступный метод. Существует большой выбор специальных мазей и кремов для наружного применения с самым разнообразным составом. Такие препараты имеют выраженные противовоспалительные свойства. Некоторые мази и кремы влияют на болевые рецепторы.

Популярные мази от боли в мышцах:

Разминка

Этот способ хорошо известен профессиональным спортсменам. После тренировки показана небольшая разминка для мышц-антагонистов. Например, при болях в мышцах спины нужно делать упражнения для мышц груди. Боль в бицепсе требует выполнения упражнений на трицепсы. Специалисты говорят, что такие меры уменьшают риски получения травм наполовину. Растяжки нужно делать до тренировки и после нее.

При разогреве мышц также снижаются риски получения травмы.

Широкий ассортимент средств от боли мышц после тренировки имеется в сети социальный аптек Столички.

НПВП для местного применения: рациональный выбор при суставной и мышечной боли

Пройти тестrel=»nofollow»>

Квитчатая Анна Ивановна — кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей фармации и безопасности лекарств Института повышения квалификации специалистов фармации, Национальный фармацевтический университет, Харьков
Якущенко Виктория Анатольевна — кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры общей фармации и безопасности лекарств Института повышения квалификации специалистов фармации, Национальный фармацевтический университет, Харьков
Губченко Татьяна Дмитриевна — кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры общей фармации и безопасности лекарств Института повышения квалификации специалистов фармации, Национальный фармацевтический университет, Харьков

Костно-мышечная патология привлекает все большее внимание мировой научной общественности в связи с ее широкой распространенностью. ВОЗ сообщает, что боль в суставах отмечают у 30% населения. По распространенности заболевания суставов и позвоночника занимают 4-е мес­то, пропустив вперед только патологию кровообращения, дыхания и пищеварения. Пожалуй, самым частым симптомом, вынуждающим пациента обращаться в аптеку за помощью, является суставная боль. Особую актуальность заболевания суставов приобретают в связи с увеличением продолжительности жизни человека. Согласно эпидемиологическим исследованиям патология суставов у лиц в возрасте старше 40 лет отмечается в 50% случаев, а старше 70 лет — у 90% населения. Боль в пояснице в какой-то момент своей жизни испытывают около 80% всех жителей планеты (Urquhart D.M. et al., 2008). А в ходе опросов, проведенных в США, выяснилось, что у 26% из более 31 тыс. взрослых американцев в течение последних 3 мес отмечали боль в спине, а 13,8% беспокоила боль в шее (Deyo R.A. et al., 2006).

А того, с какой частотой и скольких из нас беспокоят мышечная боль, вызванная физическими нагрузками, растяжения связок и вывихи — и вовсе, вероятно, не сосчитать. Так, исследователи установили, что из всех травм опорно-двигательного аппарата около 30–50% случаев — травмы сухожилий и связок, где большую долю составляют травмы лодыжки — примерно 1 травма на 10 тыс. человек в день (Katcherian D.A., 1994; Maffulli N. et al., 2003). В США это около 2 млн травм в год и 20% всех спортивных травм (Beynnon B.D. et al., 2001; Woods C. et al., 2003). И хотя в общем у мужчин растяжения лодыжек отмечают не реже, чем у женщин, тем не менее эта частота зависит от возраста: у мужчин такие растяжения выявляют чаще в возрасте 15–24 лет, тогда как у представительниц женской половины человечества — чаще в возрасте старше 30 лет (Waterman B.R. et al., 2011).

Другие проблемы, с которыми молодые люди обращаются в аптеку или к врачу, представлены ушибами и болью в мышцах (как результат интенсивных спортивных нагрузок), а также болью в спине из-за поднятия чрезмерных тяжестей. Последняя особенно беспокоит мужчин, которые порой взваливают на свои плечи в прямом смысле непосильный груз. В США провоцируемая поднятием тяжестей и перенапряжением мышц и связок боль в пояснице составляет большую долю (65%) всех травм, полученных в домашних условиях. При этом ее пик приходится на возраст 25–29 лет (Waterman B.R., Schoenfeld A.J., 2011). Эта боль скручивает, не позволяя разогнуться и заставляя почти неделю (а если точнее, то 5,5 дня) проваляться «на больничном» (Stranjalis G. et al., 2004).

Ниже рассмотрены наиболее частые причины суставно-мышечной боли.

Миозит — общее название заболеваний, характеризующихся как воспалительное поражение скелетных мышц различного происхождения, различной симптоматики и течения заболевания.

Миалгия, или мышечная боль, — синдром, возникающий при различных травматических повреждениях мышц, физических нагрузках или перегрузках, проявляющийся при надавливании на мышцы или при движении. Миалгия может быть также и проявлением инфекционных или ревматических заболеваний. Она не является самостоятельным заболеванием — это проявление дисфункции мышечной системы. Характер мышечной боли весьма разнообразен. Миалгия может проявляться ноющей тупой или ломящей болью, приступообразной стреляющей, возникающей в любое время суток. Она может характеризоваться медленным нарастанием и таким же угасанием, носить постоянный характер или проявляться эпизодически при воздействии провоцирующих факторов (переохлаждение, переутомление, неосторожное движение, травмы и т.д.). Хроническая суставная и мышечная боль — тягостное ощущение, не позволяющее человеку нормально спать или бодрствовать, не отпускающее сознание на протяжении длительного времени, искажающее действительность и тем самым ухудшающее качество его жизни (Насонов Е.Л., 2008).

Фиброзит — клинический синдром, характеризующийся диффузной или локальной болью в мягких тканях вне суставов, наличием в определенных зонах болевых точек, выявленных при пальпации, а также повышенной утомляемостью, специфическим нарушением сна и неврологическими нарушениями. Фиброзиты выявляют при системных заболеваниях соединительной ткани (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит, системная склеродермия) и некоторых инфекционных заболеваниях (гонорея, бруцеллез), имеющих в основном воспалительный генез.

Часто фиброзиты развиваются самостоятельно (тендовагиниты, апоневрозиты, лигоментиты, перимиозиты). В этих случаях поражение фиброзной ткани носит дегенеративный характер. Один из видов фиброзитов — дегенеративно-дистрофический тендовагинит — обусловлен в основном хронической микротравматизацией, поражает оболочки сухожилий мышц, прикрепляющихся в области стоп и кистей.

Ишиас — это боль, связанная с поражением или раздражением седалищного нерва — самого крупного нерва в организме. Этот нерв образуется путем слияния последних двух поясничных нервных корешков и первых трех крестцовых корешков. Седалищный нерв простирает как двигательные, так и чувствительные ветви к нижней конечности.

Люмба́го (от лат. lumbus — поясница) — острая боль (прострел) в нижней части спины (пояснице) независимо от причин ее возникновения и характера проявления. Часто путают с радикулитом. В основном причинами люмбаго являются перенапряжение поясничной области, поясничные грыжи, смещение позвонков или же врожденные аномалии позвонков.

Причинами сильного внезапного люмбаго, которое может возникнуть у человека во время наклона или поднятия тяжести, обычно являются либо выпадение межпозвоночного диска, либо значительное напряжение мышц и связок спины.

Синовит (synovitis) — заболевание синовиальной оболочки воспалительного характера, приводящее к образованию экссудата в суставе. Причиной возникновения данного заболевания могут послужить травма, острый ревматизм, воспалительные процессы в соседних участках, инфекционные болезни. Экссудат — мутная, богатая белком и клетками гематогенной и гистогенной природы жидкость, выходящая из мелких кровеносных сосудов и капилляров в окружающие ткани и полости тела при воспалении. Содержит белок, лейкоциты, эритроциты, минеральные вещества, клеточные элементы, часто — микробы, вызвавшие воспалительный процесс, и поэтому служит материалом для микробиологической диагностики.

Бурсит (от позднелат. bursa — сумка) — воспаление слизистых оболочек сумок преимущественно в области суставов. Чаще всего возникает в плечевых суставах, реже — в локтевых, коленных, бедренных и в синовиальной сумке между ахилловым сухожилием и пяточной костью.

Тендовагинит — острое или хроническое воспаление сухожильного влагалища (соединительнотканных оболочек, окружающих сухожилия). Развивается в области кисти, лучезапястного сустава, предплечья (лучевой и локтевой тендобурсит), стопы, голеностопного сустава и ахиллова сухожилия (ахиллобурсит).

Артрит — к собственно артритам относят анкилозирующий спондилоартрит, инфекционные специфические артриты (вирусный, гонорейный, дизентерийный, туберкулезный и другие), ревматоидный артрит и ревматический полиартрит. Провоцируют возникновение других артритов такие заболевания, как нарушение обмена веществ, распространенные заболевания соединительной ткани, заболевания крови, легких, желудочно-кишечного тракта, злокачественные новообразования и прочие. Боль в суставах при артритах очень разнообразна и возникает вследствие множества причин, но среди них особое место занимает ревматическая патология, вызывающая в 30% случаев временную нетрудоспособность и инвалидизацию у 10% больных (Насонов Е.

Л., 2008).

Остеоартро́з (новолат. osteoarthrosis, от др.-греч. ὀστέον — кость, ἄρθρον — сустав; синонимы: деформирующий остеоартроз, артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей.

При всем многообразии причин, вызывающих поражение суставов и мышц, большинство случаев можно условно подразделить на:

• посттравматические воспаления мышц и суставов,
• боль в мышцах и суставах при тяжелых физических нагрузках,
• воспалительные и дегенеративные заболевания суставов.

На современном этапе, учитывая масштабы распространения суставной и мышечной боли, возникает необходимость в эффективной и безопасной фармакотерапии. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) давно и прочно заняли почетное место в лечении различной патологии, сопровождающейся болью разной степени выраженности, что обусловлено спектром их фармакодинамических эффектов. По частоте применения НПВП занимают 1-е место в мире, являясь самыми популярными лекарственными средствами среди населения, принимающего их для лечения боли, воспаления и гипертермии (Буров Н.Е., 2012). На фармацевтическом рынке Украины НПВП представлены широким ассортиментом лекарственных препаратов и их форм с разной степенью выраженности противовоспалительной активности и различными механизмами действия.

Более чем достаточный ассортимент НПВП ставит пациентов (тенденция к увеличению числа которых остается на прежнем уровне) перед проблемой выбора конкретного препарата рассматриваемой группы при конкретном клиническом случае. Задача провизора — помочь пациенту сделать этот выбор, основанный на базе его собственных профессиональных знаний и практического опыта. Именно поэтому провизор должен стремиться к фармацевтической осведомленности, мотивации к обогащению собственных фармацевтических знаний и формированию объективного отношения к лекарственным средствам. Для устранения боли и сопутствующего воспалительного процесса широко используются лекарственные формы для местного применения (гель, крем, мазь).

Преимущества использования лекарственных форм для местного применения при симптоматическом лечении суставной и мышечной боли:

• относительная простота и безопасность применения;
• возможность использования как местного, так и резорбтивного действия;
• слабо выраженное системное действие и, как следствие, — значительно меньшая выраженность побочных эффектов, в первую очередь со стороны желудочно-кишечного тракта;
• обеспечение высокой концентрации действующих веществ в месте нанесения препарата;
• возможность сочетания в одном препарате нескольких веществ, различных по механизму и направленности лечебного воздействия;
• возможность пролонгированного действия.

Особого внимания заслуживает лекарственная форма — гель. Гели являются мягкой лекарственной формой для местного применения и представляют собой одно-, двух- или многофазовые дисперсные системы. Дисперсная среда у них — жидкая, а реологические свойства гелей определяются наличием гелеобразователей, которые содержатся в них в сравнительно невысоких концентрациях. Гели не закупоривают поры кожи, что обусловлено их консистенцией и упруго-пластичными свойствами. Гели, в отличие от мазей, глубже проникают в ткани в месте нанесения. Гели не раздражают кожу, при нанесении на кожу они образовывают пленку, которая подсушивает кожу, и хорошо держатся на ней. В случае их попадания на одежду достаточно легко смываются.

Разработка эффективных лекарственных форм для местного применения, которые могли бы обеспечить эффективную доставку НПВП в мягкие ткани и суставы, требует понимания анатомии кожи и физико-химических процессов, с которыми связан транспорт препарата через кожные барьеры. Слои кожи, через которые должен проникать любой препарат, представлены роговым слоем, эпидермисом, базальной мембраной и дермой. Поэтому, для того чтобы форма препарата была оптимальной и он проникал через все слои, препарат должен обладать дифильными свойствами (Singh P., Roberts M.S., 1994). Для лучшего проникновения через базальную мембрану оптимальная атомная единица массы препарата должна составлять не более 500 Да (Brown M. B. et al., 2006). Все это — физико-химические свойства препарата, размер его молекулы, а также состав лекарственной формы и концентрация в ней действующего вещества — существенно влияет на фармакокинетические свойства препарата (Galer B.S., 2008).

В настоящее время широко используются комбинированные местные НПВП для лечения суставно-мышечной боли. Благодаря комбинированным составам стал возможным более широкий спектр действия, способствующий достижению желаемого фармакологического эффекта. С помощью различных комбинаций действующих веществ в составе местных НПВП возможен рациональный подбор препарата для различных категорий пациентов в зависимости от причины возникновения патологии и возрастных особенностей организма.

Рассмотрим некоторые компоненты, входящие в состав комбинированных НПВП для местного применения.

Диклофенак натрия является НПВП с выраженным противоревматическим, противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, который путем прямой диффузии глубоко проникает в подкожные ткани и структуры и концентрируется в них. Диклофенак натрия ингибирует циклооксигеназу (ЦОГ), что приводит к снижению формирования простагландинов. Уменьшает скованность и припухлость суставов, оказывает противовоспалительное действие. Применение препарата при воспалениях, вызванных травмами или ревматическими заболеваниями, способствует уменьшению отека тканей, уменьшению выраженности боли и сокращению периода обновления функций поврежденных суставов, связок, сухожилий, мышц.

Нимесулид — НПВП, селективный ингибитор ЦОГ-2. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие за счет торможения выделения ЦОГ-2, что приводит к угнетению синтеза простагландинов, участвующих в формировании отека и боли при воспалении. В клиническом исследовании (Erdogan F., 2006) локального применения нимесулида установлена его способность проникать через кожу в концентрации, необходимой для проявления его фармакодинамического действия ‒ угнетения ЦОГ, что проявляется положительной клинической динамикой, а именно: купированием болевого синдрома, устранением тугоподвижности суставов и улучшением их функции после терапии, проведенной в течение 7 дней. Нимесулид равномерно и достаточно быстро распределяется в синовиальной жидкости, в которой сохраняется достаточно долго (дольше, чем в крови), что повышает его эффективность. Кроме того, нимесулид обладает выраженной способностью снижать концентрацию провоспалительного цитокина интерлейкина-6 и субстанции Р(SP), определяющих развитие боли, в синовиальной жидкости (Bianchi M., 2007). Разносторонние фармакологические механизмы влияния нимесулида на воспалительный процесс проявляются в эффективном и быстром его купировании.

Метилсалицилат — метиловый эфир салициловой кислоты, оказывающий противовоспалительное и обезболивающее действие, механизм которого связан с угнетением синтеза простагландинов в очагах воспаления и повреждения ткани. Кроме этого, оказывает местное раздражающее и отвлекающее действие, обусловленное влиянием на чувствительные нервные окончания, и проявляет сосудорасширяющий эффект. Метилсалицилат, вызывая раздражение кожных рецепторов, приводит к образованию и выбросу в кровь большого количества биологически активных веществ, регулирующих болевую чувствительность. Вызывает гиперемию кожи и стимуляцию кровообращения локально, метилсалицилат проявляет анальгезирующий, противовоспалительный и согревающий эффекты, которые развиваются через несколько минут после его нанесения и достигают максимума в течение 20–30 мин. При этом отмечают местное снижение тонуса мышц и повышение их эластичности. Использование метилсалицилата в гелях ведет к снижению связующей способности роговых клеток между собой и как следствие — к повышению проницаемости эпидермиса.

Масло семян льна обеспечивает равномерное всасывание и пролонгированный эффект действующих веществ, обладая при этом антиоксидантными свойствами.

Ментол при локальном применении оказывает сосудорасширяющее влияние на подкожные структуры, дает ощущение прохлады с последующим обезболивающим эффектом. Наружно назначают как обезболивающее (отвлекающее) средство.

Капсаицин — алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца, оказывает местное раздражающее действие, вызывает локальное усиление кровотока и гиперемию тканей в месте нанесения, способствует выделению эндогенных биологически активных веществ.

Люди в возрасте до 40 лет чаще жалуются на ситуационную боль в спине, суставах или мышцах, возникающую в результате спортивной или бытовой травмы, при поднятии непосильного груза или переохлаждении. Частыми причинами возникновения боли у этой категории пациентов является непривычная для организма повышенная активность. При таких состояниях часто достаточно короткого курса лечения до 7 дней.

В связи с опасностью временной нетрудоспособности лица данной категории требуют эффективной терапии в короткий период времени.

Среди комплексных препаратов для лечения суставной и мышечной боли почетное место занимает Найз гель (Dr. Reddy’s). Выраженность его фармакологического эффекта обусловлена комплексным действием четырех активных компонентов, входящих в состав препарата: нимесулид, метилсалицилат, ментол, капсаицин.

Благодаря 4-компонентному составу, Найз гель комплексно действует на различные звенья патогенеза суставно-мышечной боли. После нанесения на кожу пациент ощущает легкую прохладу и уменьшение боли (ментол). Локальное усиление кровотока (капсаицин) способствует доставке действующих веществ и ускорению противовоспалительного процесса. Анальгетическое действие оказывает нимесулид. А в противовоспалительном процессе принимают участие нимесулид и метилсалицилат. Терапевтическое действие Найз геля сопровождается умеренным согревающим эффектом (капсаицин), что придает лечению определенный комфорт. Так, благодаря синергичному комплексному действию, охватываются все важные элементы терапии: отвлекает от боли, усиливает кровоток, обезболивает, устраняет воспаление.

Таким образом, эффективность Найз геля (Dr. Reddy’s) позволяет рекомендовать его пациентам для купирования воспаления и боли различного происхождения и тем самым осуществлять на должном уровне медикаментозную поддержку при суставно-мышечной боли у людей, ведущих активный образ жизни.

Комбинированный препарат Доларен гель (Nabros Pharma) содержит диклофенак натрия, метилсалицилат, ментол, масло семян льна. Наличие в геле Доларен масла семян льна позволяет учесть физиологические требования лиц старшего возраста. Масло из семян льна, основным компонентом которого является альфалиноленовая кислота (этиловый эфир ненасыщенной жирной кислоты), оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффекты, способствует равномерному проникновению действующих веществ, входящих в состав препарата, защищает от раздражений кожи, которые чаще характерны для людей старшего возраста. Для пациентов данной категории характерны жалобы на частые обострения суставно-мышечной боли при изменении погоды. Причинами возникновения боли являются ранее перенесенные травмы, воспалительные и дегенеративные заболеваниях суставов, ревматизм и другие виды патологии опорно-двигательного аппарата. Гель Доларен применяют до 14 дней при повреждении и ревматизме мягких тканей или до 21 дня в случае боли при артрите, если иное не рекомендовано врачом. Пациенты пожилого возраста могут применять его в обычных дозах: 2–4 г геля 3–4 раза в сутки.

Так, благодаря различным комплексным составам местных НПВП, современный провизор имеет возможность осуществлять эффективные рекомендации пациентам разных возрастных групп с учетом физиологических особенностей организма, улучшая при этом качество фармацевтической опеки.

Фармацевтическая опека при использовании препаратов местного применения для симптоматического лечения суставной и мышечной боли

• Мази и гели, содержащие НПВП, следует наносить только на неповрежденные участки кожи, тщательно избегая попадания на поврежденные участки или раневую поверхность.
• Мази и гели с НПВП не следует наносить под воздухонепроницаемые повязки.
• При применении мазей и гелей, содержащих НПВП, следует избегать их попадания на слизистую оболочку глаз и другие слизистые оболочки.
• Не сочетать мази, гели и кремы, оказывающие согревающее действие, с использованием грелок, воздухонепроницаемых повязок и эластичных бинтов во избежание ожогов.
• При нанесении мазей и гелей, содержащих НПВП, на обширные участки кожи и при длительном применении возможно возникновение побочных явлений, характерных для перорального приема соответствующих препаратов.
• При развитии явлений непереносимости (повышенной чувствительности) или симптомов передозировки следует немедленно смыть мазь теплой водой.
• НПВП для перорального применения назначаются при недостаточно выраженном эффекте от местных препаратов.

Список использованной литературы

1. Вознесенский А.Г. Клиническая фармакология нестероидных противовоспалительных средств. / А. Г. Вознесенский — Волгоград. — 1999. http://www.volgadmin.ru/ vorma/archiv/4/1.htm
2. Буров Н.Е. Нестероидные противовоспалительные препараты как компонент комплексной терапии боли. Фокус на нимесулид / Н.Е. Буров // РМЖ. Хирургия. Урология. − 2012. − № 36. Режим доступа: http://www.rmj.ru/numbers_616.htm.
3. Зайченко А.В. Фармацевтическая опека в топической терапии: под прицелом мышечно-суставная боль и грибковые поражения кожи / А.В.Зайченко, В.А. Пасисниченко, Т.А. Брюханова // Газета «Аптека online UA». — 2012 — №866 (45).
4. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем. Десятый пересмотр (МКБ − 10). − М.:Медиа сфера, 2008. − 37 с.
5. Насонов Е.Л. Ревматология. Национальное руководство. М.: ГЭОТАР-Медиа. 2008. 737с.
6. Нестероидные противовоспалительные средства / под ред. Л.С. Страчунского, С.Н. Козлова. ‒ Смоленск: Смол. гос. мед. акад., 2000. ‒ 54 с.
7. Никишина И.П. Применение нимесулида в педиатрической практике / И. П. Никишина, С. Р. Родионовская, В. А. Малиевский, Г. В. Перчаткина, И. Н. Цымбал, А. Н. Шаповаленко // Педиатрия (Приложение Consilium Medicum). — 2006. — N 1. Т. 8. Режим доступа: http://old.consilium-medicum.com/ media/pediatr/06_01/97.shtml.
8. Саркисова И.А. Ревматоидный артрит как ведущая причина развития вторичного АА-амилоидоза (Обзор литературы). Нефрология и диализ. ‒ 2006. ‒ №1. ‒ Т. 8. ‒ http://www.nephro.ru/magazine/article.php?id=18680.
9. Справочник «КОМПЕНДИУМ 2012 ‒ лекарственные препараты» / под ред. В. Н. Коваленко ‒ К.: МОРИОН, 2012. ‒ 2320 с.
10. Хьюман Райтс Вотч. Неконтролируемая боль. Обязательства Украины в области обеспечения паллиативной помощи по стандартам доказательной медицины. 2011.Режим доступа:ukraine0511rusWeb.pdf-Foxit Reader 2.3-[ukraine0511rusWeb.pdf].
11. Черных Т.М. Остеоартроз в реальной клинической практике: проблема боли и воспаления / Т.М. Черных, Е.В. Ахматова // Неврология (Приложение Consilium Medicum). — 2012 — № 1. — С. 49–53.
12. Bianchi M. Effects of nimesulide on pain and synovial fluid concentrations of substance P, interleukin-6 and interleukin-8 in patients with knee osteoarthritis: comparison with celecoxib. / M. Bianchi, M. Broginni, P. Balzarini et al. // Int. J. Clin. Pract. ‒ 2007. ‒ № 61 (8). ‒ P.1270 ‒1277.
13. Erdogan F., Ergun H., Gokay N., et al. The diffusion of nimesulide gel into synovial fluid: a comparison between administration routes / F. Erdogan, H. Ergun, N. Gokay, et al. // Int J Clin Pharmacol Ther. ‒ 2006. ‒ Vol.44(6) ‒ Р. 270–275.
14. Graham D.J. Risk of acute myocardial infarction and sudden cardiac death in patients treated with cyclooxygenase 2 selective and non–selective non–steroidal anti–inflammatory drugs: nested case–control study / D. J. Graham, D. Campen, R. Hui, M. Spence, C. Cheetam, G. Levy et al. // Lancet. ‒ 2005. ‒ Vol. 365. ‒ Р. 475 ‒ 481.
15. Manicourt D-H. Comparative Effect of Nimesulide and Ibuprofen on the Urinary Levels of Collagen Type II C-Telopeptide Degrtdation Prroducts and on the Serum Levels of Hyalurronan and Matrix Metalloproteinases-3 and-13 in Patients with Flare-Up of Osteoarthritis / D-H Manicourt, M. Bevlacqua, V. Reghini et al. // Drugs R D. ‒ 2005. ‒ Vol. 6 (5). ‒ Р. 261–271.
16. Mattia C. Nimesulide 25 anni dopo / C. Mattia, S. Ciarcia, A. Muhindo, F. Coluzzi // Minerva Med. ‒ 2010. ‒ Vol. 101. ‒ Р. 285–293.Rainsford K. D. Nimesulide:overview of properties and applications // Drugs of Today. ‒ 2001. ‒ Vol. 37 (Suppl. B). ‒ Р. 3‒7.
17. Державна Фармакопея України: введено в дію з 1 жовтня 2001 року / Державний департамент з контролю за якістю, безпекою та виробництвом лікарських засобів і виробів медичного призначення, Науково-експертний фармакопейний центр. — 1-е вид. — Харків : РІРЕГ, 2001. — 531 с.
18. Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание: в 2 т.- М.: Медицинский совет, 2009. ‒ Т.2, ч.1 ‒ 568 с.; ч.2 ‒ 560 с.
19. Шипулин В. П. Клиническое значение нестероидных противовоспалительных препаратов при острых респираторных вирусных инфекциях и интерферонотерапии / В. П. Шипулин, В. В. Чернявский, В. А. Козлова, Л. С. Гвоздецкая // Укр. Мед. Часопис. — 2013. № 1 (93) — С. 87 — 88.

Информация для профессиональной деятельности медицинских и фармацевтических работников

ДОЛАРЕН® (DOLAREN). Р.с.: № UA/9705/01/01 от 02.06.2009 г. по 02.06.2014 г. Код АТС: М02А А65. Состав и форма выпуска: гель по 20 г в тубе; 1 г геля содержит диклофенака натрия (в виде диклофенака диэтиламина) 10 мг, ментола 50 мг, метилсалицилата 100 мг, масла семян льна 30 мг. Показания: местное лечение миозита, фиброзита, ишиаса, растяжения мышц и сухожилий, травматических повреждений опорно-двигательного аппарата, боли в мышцах и суставах при тяжелых физических нагрузках, воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, ревматических поражениях опорно-двигательного аппарата (бурсит, артрит, тендосиновит, тендинит). Побочные эффекты: при местном применении геля всасывается менее 5% дозы, таким образом системное влияние препарата является минимальным, он хорошо переносится; в редких случаях в месте нанесения геля могут отмечаться покраснение кожи, зуд или жжение, которые редко приводят к необходимости прекращения лечения. В очень редких случаях отмечают аллергические реакции, иногда возникает контактный дерматит, редко — буллезный дерматит, в единичных случаях — генерализованные кожные реакции, крапивница, ангионевротический отек, фотосенсибилизация, бронхоспазм. НАЙЗ® (NISE). Р.с.: № UA/3458/03/01 от 13.07.2011 г. по 13.07.2016 г. Код АТС: М02А А. Состав и форма выпуска: гель по 20 г в тубе; 1 г геля содержит нимесулида 10 мг, метилсалицилата 100 мг, ментола 50 мг, капсаицина 0,25 мг. Показания: местное лечение остеоартрита (в том числе ревматоидного артрита), остеоартроза, тендовагинита, бурсита, синовита, люмбалгии; посттравматических воспалений сухожилий, связок, мышц, суставов. Побочные эффекты: могут наблюдаться зуд, эритема, сыпь, покраснение, шелушение, ожог кожи в месте аппликации препарата, фотосенсибилизация, слабо выраженное изменение цвета кожи, аллергические реакции, в редких случаях — анафилактические реакции (отек Квинке, вазомоторный ринит, одышка, бронхоспазм).

Пройти тестrel=»nofollow»>

Доларен

Цікава інформація для Вас:

14 лучших обезболивающих мазей и кремов

Обновлено: 31.01.2021 20:43:36

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Боль – всегда сигнал о неблагополучии в организме. А причина этого неблагополучия может быть самой разной: воспаление, травма, мышечный спазм, застойный отек и многое другое. Поэтому, составляя рейтинг лучших обезболивающих мазей и кремов мы постарались сгруппировать средства не по фармакологическим группам – большинству не-медиком это совершенно неинтересно, да и не нужно – а по расположению болей, исходя из самых частых причин их появления. Конечно, этот обзор далеко не исчерпывает все возможные варианты, даже если не учитывать редкие патологии или нетипичные проявления болезней. Поэтому напоминаем – рейтинг предназначен исключительно для ознакомления, а не для самолечения по интернету.

Рейтинг лучших обезболивающих мазей и кремов

Лучшие обезболивающие мази и кремы для спины или шеи

С болью в спине каждый год сталкивается около половины людей трудоспособного возраста. Малоподвижный образ жизни, лишний вес усиливают нагрузку на позвоночник, мышцы, его окружающие. Чаще всего причиной боли в спине становится именно спазм мышц. Такие боли обычно локальны, то есть располагаются в одной и той же довольно четко очерченной области шеи, поясницы или крестца, не «отдают» в конечность, не огибают бок. Реже спина начинает болеть из-за радикулопатии или «защемления нерва». Вопреки сложившемуся в народе мнению, такие боли далеко не всегда вызваны грыжей диска, а могут быть следствием все того же мышечного спазма и сопутствующего ему отека.

В 90% случаев острая боль в спине проходит самостоятельно в течение 4–6 недель. Но мало кто из испытавших на себе подобное состояние согласился бы терпеливо ждать полтора месяца, пока «отпустит».

Поскольку воспаление в таких случаях выражено неявно и не основная причина боли, оптимальными будут согревающие мази или кремы, которые уменьшают спазм и улучшают кровоток.

Капсикам

Рейтинг: 4.9

Комбинированная мазь. В качестве местнораздражащих (согревающих) веществ содержит камфару, живичный скипидар и нонивамид – синтетический аналог капсаицина, жгучего вещества красного перца. Диметилсульфоксид обладает легким противовоспалительным и обезболивающим действием. Бензилникотинат расширяет сосуды, улучшая кровоток в болезненном участке.

В коробку со средством добавлен специальный пластиковый аппликатор для нанесения. Пренебрегать им не рекомендуется: мазь довольно стойкая и жгучая; случайно потерев глаз или коснувшись слизистой можно получить массу не самых приятных впечатлений.

Намазавшись этим средством не стоит дополнительно кутать больное место: на влажной от пота коже активность действующего вещества усиливается в разы, из-за чего вместо умеренного нагрева можно получить неприятное чувство жжения. По этой же причине не стоит игнорировать рекомендации производителя и наносить на одну область больше 1–3 г мази. При использовании обязательно обходить родинки, царапины, прыщи, другие повреждения кожи.

Если из-за повышенной чувствительности, передозировки или попадания на поврежденную кожу жжение слишком сильное, не стоит терпеть дискомфорт. Смывать мазь нужно не водой, а тампоном с растительным маслом или любым жирным косметическим кремом.

Нельзя применять при остром артрите или для согревания любого острого воспаления.

Достоинства

• хорошо прогревает,
• действие сохраняется 4 – 6 часов.

Недостатки

• может жечь чувствительную кожу или при передозировке.

Никофлекс

Рейтинг: 4.5

Содержит природный капсаицин и этилникотинат, расширяющий сосуды.

Наносить нужно на сухую кожу. Во избежание раздражения и дискомфорта в первые 3 дня рекомендуется наносить мазь раз в сутки, далее можно 2 раза в сутки.

Противопоказана при артритах.

Достоинства

• мягко согревает,
• нет побочных эффектов,
• крайне редки аллергические реакции.

Апизартрон

Рейтинг: 4.1

Согревающая мазь на основе пчелиного яда. Кроме него содержит противовоспалительный метилсалицилат и аллилизотиоцианат – еще одно местнораздражающее вещество, содержащееся в горчичном экстракте. Хорошо и долго греет, но имеет характерный резко выраженный запах, что отвращает от препарата многих пациентов.

Имеет много противопоказаний кроме общих для любой согревающей мази острого артрита и повреждений кожи: непереносимость пчелиного яда, горчицы, салицилатов, печеночная или почечная недостаточность, нарушения кроветворения, беременность и кормление грудью.

Достоинства

• практически натуральный состав,
• мягкий и долгий эффект.

Недостатки

• из-за пчелиного яда высока вероятностьа аллергий;
• много противопоказаний;
• неприятный запах.

Перед использованием любой согревающей мази лучше сделать тест на чувствительность – нанести минимальное количество средства на запястье или область около локтевого сгиба. Если в течение получаса не появится невыносимого жжения, зуда, сыпи – средством можно пользоваться. Покраснение – нормальная реакция на местное раздражение, это значит, что расширились сосуды.

Лучшие обезболивающие мази и кремы для суставов

Причин болей в суставах может быть множество – от банальной интоксикации при острой инфекции до специфического воспаления при туберкулезе или сифилисе. Артритом – воспалением сустава – могут сопровождаться даже такие, казалось бы, далекие от опорно-двигательного аппарата патологии как простатит (гонококковый артрит), дизентерия (дизентерийный артрит), вирусный гепатит или септический эндокардит. Поэтому оптимальная тактика при любых появившихся болях – обратиться к врачу, найти причину и получить соответствующее лечение. Что мы настоятельно рекомендуем сделать нашим читателям.

Но в реальном мире попасть к врачу своевременно и быстро пройти все нужные обследования удается далеко не всегда, поэтому в этой разделе рейтинга рассмотрим обезболивающие мази и кремы, которые могут помочь при различного рода болях в суставах.

Внимание: при суставных болях без установленного диагноза категорически нельзя использовать согревающие мази или кремы из предыдущего раздела рейтинга. Нагрев и усиление кровотока при остром воспалении (артрите) только усиливает патологический процесс, способствуя распространению инфекции.

Поэтому при болях в суставах в чаще всего рекомендуют мази и кремы с противовоспалительным эффектом. Нужно помнить, что при нанесении на кожу, в глубокие слои тканей попадает не более 6% действующего вещества. Поэтому наносить обезболивающие мази и кремы для суставов нужно каждые 4 – 6 часов.

Диклофенак мазь

Рейтинг: 4.8

Проверенное временем средство, подтвердившее свою эффективность. Имеет крайне мало противопоказаний: повреждения кожи (в том числе при экземе или псориазе), непереносимость нестероидных противовоспалительных (в том числе аспириновая астма или крапивница), возраст до 6 лет, 3 триместр беременности и лактации. Разрешен к применению в 1 и 2 триместрах беременности.

Достоинства

• экономичность,
• небольшое количество противопоказаний.

Кетопрофен гель

Рейтинг: 4.4

Действующее вещество препарата обладает выраженным обезболивающим и умеренным противовоспалительным эффектом. Всасывается довольно медленно, практически не накапливается в плазме крови, что делает его относительно безопасным. Тем не менее, не разрешен к использованию при беременности и лактации, так как по понятным причинам безопасность не изучалась. Нельзя наносить на поврежденную кожу; использовать у детей до 12 лет.

Достоинства

• выраженный обезболивающий эффект.
• относительно немного противопоказаний.

Недостатки

• возможны побочные реакции.

Бутадион мазь

Рейтинг: 4.0

Еще одна недорогая мазь на основе нестероидного противовоспалительного препарата. Уменьшает интенсивность боли, отека и воспаления. Противопоказания стандартны для этой группы средств – непереносимость любого НПВП, повреждения кожи, детский возраст (до 14 лет). Не разрешен к применению в 1 и 2 триместре беременности и при лактации.

Средство повышает чувствительность к солнечным лучам, поэтому летом участки кожи, на которые наносилась мазь, нужно прикрывать одеждой либо использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF.

Достоинства

• небольшое количество противопоказаний.

Недостатки

• повышает фоточувствительность.

Терафлекс хондрокрем форте

Рейтинг: 3.8

Кроме противовоспалительного вещества – мелоксикама – содержит хондроитин сульфат, способствующий восстановлению ткани суставного хряща.

Мы поместили его в конец раздела рейтинга потому что далеко не при всех проблемах в суставе необходимы не только противовоспалительные средства, но и хондропротекторы. Обычно подобные препараты назначают при остеоартрита (старое название – остеоартрозы), хронических заболеваниях, при которых разрушается суставной хрящ.

Средство не рекомендуется во время беременности и лактации, так как мелоксикам при экспериментах на крысах повышал вероятность развитий патологий плода. Трудно предсказать, какое его количество проникнет в кровь и пройдет сквозь плаценту или грудное молоко, но ставить эксперименты на себе едва ли разумны. Нельзя применять крем при аллергии на аспирин или другие нестероидные противовоспалительные, детям до 12 лет и на участках поврежденной кожи.

Достоинства

• содержит не только противовоспалительное, но и хондропротектор;

Недостатки

• ограниченный круг показаний.

Лучшие обезболивающие мази при болях в мышцах

Про то, что мышцы могут болеть от повышенной нагрузки или после травмы, знают многие. Но мало кто из неспециалистов в курсе, что боли в икроножных мышцах и судороги в ногах по ночам чаще всего вызывает варикозная болезнь. По статистике, от нее страдают до 30% всех людей, причем до половины пациентов не знают о своем заболевании.

Дело в том, что первые стадии варикозной болезни вообще не проявляются внешне, давая о себе знать лишь вечерними и ночными болями, непонятным зудом или жжением, отеками, судорогами. По мере развития заболевания появляются «паучки» на коже, которые воспринимаются как неприятный, но безобидный косметический недостаток. И лишь на поздних этапах болезни возникают венозные узлы – классический признак заболевания. На этой стадии никакие таблетки, мази и кремы уже не могут восстановить нормальное строение венозной стенки, так что единственный способ избавиться от узла – удалить его хирургически или с помощью лазера либо склеротерапии. Но обезболивающие мази могу поддержать микроциркуляцию и уменьшить боли, вызванные венозным застоем. На ранних стадиях, когда нет еще никаких симптомов, которые можно было бы предъявить врачу, такие средства могут быть основным методом терапии, позже – использоваться в комплексном лечении, особенно летом, когда компрессионный трикотаж неудобен.

Боли в ногах вызваны варикозной болезнью, если:

1. появляются к вечеру, после рабочего дня, проведенного сидя или стоя;
2. уменьшаются, если полежать с приподнятыми ногами;
3. исчезают после прогулки или другой физической нагрузки;
4. усиливаются в период перед менструацией.

Но средства из этого раздела рейтинга эффективны не только при варикозе, но и при травмах или мышечных болях, вызванных повышенной нагрузкой. Несмотря на разные причины появления, сам патологический процесс при этих состояниях довольно схож: отеки, вызванные повышенной проницаемостью сосудистой стенки, гиперкоагуляция из-за замедления тока крови, боли. Поэтому любой обезболивающий крем из этого раздела можно применять и при травме, перетренированности, чтобы избавиться от синяка и при других подобных состояниях.

Лиотон гель

Рейтинг: 4.7

Ставшее уже классическим средство на основе гепарина. Теоретически, имеет множество аналогов, начиная от дешевой гепариновой мази. На практике клинические рекомендации по лечению варикозной болезни указывают, что местные средства, содержащие гепарин, эффективны при концентрации не менее 500 – 1000 МЕ в 1 грамме, поэтому большая часть имеющихся в продаже препаратов отсеиваются из-за слишком низкой концентрации действующего вещества. Кроме гепарина, содержит масло нероли и лаванды.

Бесцветный прозрачный гель с характерным, но нерезко выраженным запахом. Улучшает микроциркуляцию, способствует снижению отека, имеет умеренный противовоспалительный эффект, предупреждает тромбозы. Можно применять не только при варикозной болезни, но и после травм или для ускорения рассасывания синяков – впрочем, это относится к большинству обезболивающих мазей и кремов, попавших в этот раздел рейтинга.

Имеет минимум противопоказаний: повреждение кожных покровов и нарушение свертываемости крови.

Достоинства

• высокая концентрация действующего вещества.
• минимум противопоказаний

Недостатки

• относительно высокая цена.

Тромблесс плюс

Рейтинг: 4.3

В основе – все тот же гепарин (1000 МЕ в 100 г), декспантенол, повышающий регенерацию тканей; троксерутин, улучшающий тонус сосудов, способствующий восстановлению сосудистой стенки, а также обладающий противовоспалительной, противоотечной и антиоксидантной активностью; местный анестетик бензокаин.

Комплексное действие в сочетании с доступной ценой, казалось бы, делают этот гель лидером данного раздела рейтинга. Но у комплексного состава есть и обратная сторона – чем больше компонентов, тем выше вероятность нежелательных явлений и больше противопоказаний. При бесконтрольном применении может нарушаться местная чувствительность, появиться гиперемия (покраснение), контактный дерматит. Гель нельзя использовать людям младше 18 лет, при нарушении целостности кожных покровов, сниженной свертываемости крови.

Достоинства

• разнонаправленные механизмы действия,
• доступная цена.

Недостатки

• возможность нежелательных явлений.

Венитан

Рейтинг: 3.9

Рейтинг 3,9.

В отличие от предыдущих средств из этого раздела рейтинга лучших обезболивающих мазей, средство имеет полностью растительную основу – экстракт конского каштана. Снижает проницаемость сосудистой стенки, таким образом уменьшая отеки, повышает тонус вен, снижая интенсивность венозного застоя, укрепляет стенки капилляров при их ломкости, подавляет активность простагландинов – медиаторов воспаления, поддерживающих патологический процесс. Как и все средства из этого раздела рейтинга применяется и при травмах, и при варикозной болезни.

Из противопоказаний можно отметить только нарушенную целостность кожи. Средство не рекомендовано к применению детям до 12 лет, беременным и кормящим из-за отсутствия данных по безопасности для этих категорий пациентов.

Производитель рекомендует применять препарат с осторожностью при склонности к тромбозам – и это, пожалуй, единственный недостаток препарата, созданного для лечения состояний, характеризующихся как раз таки склонностью к повышенному тромбообразованию.

Достоинства

• натуральное действующее вещество.

Недостатки

• с осторожностью применять при склонности к повышенной свертываемости крови.

ГирудоВен

Рейтинг: 4.7

На первый взгляд, состав этого средства прекрасен. Экстракт медицинской пиявки улучшает микроциркуляцию и препятствует тромбообразованию; экстракт конского каштана стабилизирует сосудистую стенку и улучшает тонус вен, ментол и камфара мгновенно освежают и охлаждают, снижая болевые ощущения.

Есть только одна загвоздка: крем зарегистрирован не как лекарственное средство, в отличие от большинства препаратов этого рейтинга, и даже не как БАД, а как косметическое средство. То есть производитель по закону не обязан указывать концентрации активных веществ. Но когда речь идет о препаратах местного действия, именно концентрация действующего вещества и будет определять эффективность средства. Изменение дозировки лекарства или БАД – повод для его перерегистрации, тогда как производитель косметики волен изменять количество активных веществ как ему заблагорассудится в угоду экономичности. Поэтому, несмотря на натуральный состав и невысокую цены, мы поместили этот гель в конец рейтинга.

Достоинства

• натуральный состав.

Недостатки

• косметический крем.

Лучшие анестезирующие мази и кремы

В этом разделе рейтинга лучших обезболивающих мазей кремов мы собрали средства с местными анестетиками – веществами, напрямую действующими на болевые рецепторы. Спектр их применения довольно широк – от косметических процедур до лечения ожогов или обезболивания при прорезывания зубов у ребенка. Поэтому значения рейтинга для этого раздела относительно условны: слишком разные показания к применению.

Все средства из этого раздела рейтинга категорически нельзя принимать при аллергии на новокаин или лидокаин.

Дентинокс гель

Рейтинг: 4.6

Это средство рекомендуют малышам при прорезывании зубов. Кроме, собственно, анестетика лидокаина в нем содержатся настойка ромашки и ментол, которые уменьшают воспаление и отек. Гель можно использовать 2 – 3 раза в сутки, нанося каплю величиной с горошину на десны ребенка.

Достоинства

• комплексный состав, не только обезболивающий но и уменьшающий воспаление;
• безрецептурный.

Офломелид мазь

Рейтинг: 4.2

Кроме местного анестетика лидокаина содержит офлоксацин – противомикробное широкого спектра – и метилурацил, стимулирующий заживление тканей. Синтетическая мазевая основа активно поглощает экссудаты, обеспечивая отток патологического содержимого гнойных ран, язв и т.п. Применяют в комплексной терапии трофических язв, ожогов, долго незаживающих ран.

Противопоказан до 18 лет, беременным и кормящим. при непереносимости фторхинолонов или местных анестетиков.

Достоинства

• не только обезболивает, но и лечит;
• относительно доступная цена.

Недостатки

• рецептурный препарат.

Эмла

Рейтинг: 3.6

Рейтинг 3,6

Возможные аналоги: Акриол Про.

Один из самых известных кремов с обезболивающим эффектом, применяющийся в косметологии, татуировщиками и в других подобных ситуациях. Содержит лидокаин и прилокаин. Нужно нанести на кожу слоем 2 – 3мм и обязательно приерыть пленкой – без окклюзии эффект резко снижается. Начинает действовать через час после нанесения, продолжительность обезболивания – 2 часа.

Достоинства

• можно легко найти в любой аптеке.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу

Большинство болезней, при которых применяются обезболивающие мази и кремы, довольно обыденны и, ухудшая качество жизни, не укорачивают ее. Но боль может скрывать ситуации напрямую угрожающие здоровью. В этом разделе мы постарались перечислить признаки, сигнализирующие, что патология, возможно, серьезней, чем кажется на первый взгляд, и нужно тщательное обследование.

При болях в спине:

1. первый приступ боли возник в возрасте до 20 или после 55 лет;
2. в анамнезе есть онкологическая патология;
3. боль возникла после травмы спины и не проходит;
4. боль не связана с движением;
5. боль не уменьшается в положении лежа;
6. и ночью ее интенсивность тоже не меняется;
7. неприятные ощущения сопровождаются повышенной температурой;
8. интенсивность боли постепенно нарастает;
9. появилась деформация позвоночника;
10. нарушилось мочеиспускание;
11. боль сопровождается слабостью или онемением ног.

При болях в суставах:

1. сустав опух и покраснел;
2. боль сопровождается повышением температуры;
3. боль сохраняется и днем и ночью;
4. боль усиливается во вторую половину ночи и утром, сопровождается «утренней скованностью», когда после пробуждения первое время трудно двигаться, но со временем пациент «расхаживается»,
5. после отдыха боль не уменьшается,
6. уменьшилась амплитуда движения в суставе.

При болях в ногах

1. сильный отек, кожа выглядит гладкой и натянутой, не видны «косточки» на ноге;
2. асимметричный отек: одна нога «нормальная», вторая изменена;
3. появление язвы, которая не заживает и даже не уменьшается в течение двух недель;
4. по ходу вены появилась краснота и отечность;
5. вена превратилась в болезненный плотный тяж;
6. кожа стала бледной или синюшной;
7. нарушилась чувствительность.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Главная — Средства от боли номер один в Европе! | хондроитин, глюкозамин и MSM glucosamine chondroitin msm | Витаминный комплекс и спортивное питание для укрепления и восстановления суставов и связок | Обезболивающий крем гель и мазь для мышц и суставов

Ice Power охлаждающий гель быстро и эффективно справляется с болью

в мышцах и болью в суставах, восстанавливают и укрепляют их. 

  

Ice Power охлаждающий гель быстро и эффективно справляется с болью

 

в мышцах и болью в суставах восстанавливают и укрепляют их.

Ice Power — это охлаждающие и разогревающие гели, мази и крема на основе ментола и камфоры. Лидеры в Европе среди спортивных гелей и бальзамов, а так же среди средств для спортивной и повседневной медицины на натуральной основе. Широко используется в реабилитационных и восстановительных процедурах. В составе линейки охлаждающих продуктов Ice Power есть средства помогающие при боли в мышцах и суставах, средства для уменьшения воспаления и отечности, средства помогающие восстановить мышечный тонус после физических нагрузок, витаминные комплексы для укрепления суставов и связок, спортивная заморозка, а так же охлаждающие и разогревающие спортивные гели и мази с хондроитином, глюкозамином и МСМ (gluсosamine chondroitin msm). Эффективность средств подтверждена клиническими исследованиями, проводимыми в Финляндии совместно с Американской Академией Физической Медицины и Реабилитации (Airaksinen et al: Prospective Randomized Controlled Trial of the Effectiveness of Cold gel: American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation 9 / 2001 Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 82:1326, 2001). За 20 лет существования, Ice Power хорошо зарекомендовал себя как среди профессиональных спортсменов, так и среди врачей реабилитологов, ортопедов, травматологов. Так же Ice Power популярен среди людей, страдающих от боли в суставах и различных формах хронических болей. Если после работы у Вас начинают болеть мышцы спины, шеи или поясницы, Ice Power Roll быстро и безопасно снимет болевые ощущения.  Ощущаете усталость после изматывающей тренировки или соревнований, Ice Power Cold Gel успокоит болящие мышцы после тренировки, восстановит мышечный тонус, успокоит болевые ощущения в области рук и ног. Так же в ассортименте линейки средств Ice Power есть Ice Power Arthro Creme для снятия боли и воспалении в суставах (например, суставах ног, суставах пальцев и суставах рук) . Наша продукция является обладателем финского ключа качества, подтверждающего доверие европейских потребителей к качеству нашей продукции.

Охлаждающие крема и гели Ice Power Cold Gel являются хорошими восстанавливающими бальзамами для мышц. Гели двойного действия для спорта питают мышцы кислородом и увеличивают кровообращение. Так же охлаждающие гели Ice Power Cold Gel можно использовать в качестве обезболивающих и противовоспалительных мазей благодаря эффекту охлаждения.

Охлаждающие крем и мазь Ice Power Arthro Creme является прекрасным средством от воспаления и боли в суставах. Охлаждая мягкие ткани, действует как обезболивающая и противовоспалительная мазь, способная увеличить угол безболезненного поворота сустава.

Разогревающий крем и гель Ice Power Hot Warm Gel является прекрасным разогревающим спортивным гелем для применения перед тренировкой. В результате воздействия камфоры происходит разогрев мягких тканей, способный поддерживать эластичность мышц долгое время. Так же может применяться при болях не воспалительного характера.

Средства спортивной заморозки Ice Power Cold Gel способны в считанные секунды уменьшить болевые ощущения при травмах, растяжениях, разрывах мышц. Охлаждающие и замораживающие мягкие ткани спреи Ice Power могут быть использованы для оказания первой помощи в спорте и в быту.

Охлаждающий крем Ice Power Arthro Creme является прекрасным витаминным комплексом и спортивным питанием для суставов и сухожилий. Помогает укрепить и восстановить суставы, восстановить хрящевую ткань и улучшить качества синовиальной жидкости.

Спортивный охлаждающий гель Ice Power Plus Cold Gel является прекрасным спортивным гелем для мышц после физических нагрузок и активных тренировок. Содержание MSM (Метилсульфонилметан) комплекса позволяет значительно улучшить расслабляющий и обезболивающий эффекты классического геля.

---

Московские врачи составили рекомендации для всех, кто испытывает боли в спине

Врачи-вертебрологи центра реконструктивной малоинвазивной хирургии позвоночника городской кинической больницы №13 Департамента здравоохранения Москвы весь июнь проводили бесплатные консультации для всех желающих с болью в спине. За месяц специалистов посетили более 500 жителей Москвы.

— Чаще всего к нам обращались пациенты с такими диагнозами, как межпозвонковая грыжа, стеноз позвоночного канала, сколиоз, кифоз и так далее. За месяц врачи нашего центра направили порядка 60 человек на операции позвоночника, и еще 40 – на дополнительные обследования. К счастью оперативные вмешательства – это крайний случай, чаще всего с заболеванием можно справиться консервативными методами: правильной терапией и лечебной физкультурой. Осенью мы продолжим практику дней открытых дверей, все, что нужно, чтобы попасть на прием к нашим врачам – результаты предыдущих исследований: МРТ или КТ, — отмечает профессор Мухаммад Сампиев, врач-вертебролог городской клинической больницы №13.

Для тех, кого боль в спине застала внезапно, врачи больницы №13 составили рекомендации – чего нельзя делать при болях в спине:

• При острой боли в спине не применяйте мази и растворы с согревающим эффектом. Для снятия болевых ощущений используйте противовоспалительные мази и гели.
• Не принимайте горячую ванну и не посещайте баню – высокие температуры могут усилить воспалительный процесс. Охлаждение больного места также категорически противопоказано.
• Не спите на жесткой поверхности при сильных болях.
• Не принимайте обезболивающие дольше 5 дней.
• Не пытайтесь выполнять физические упражнения при сильном болевом синдроме. Физкультура полезна в период ослабления боли.
• Не проводите много времени в сидячем положении. В период обострения лучше соблюдать постельный режим.
• Не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением – боль в спине может быть симптомом целого ряда заболеваний как позвоночника, так и внутренних органов.

В городской клинической больнице №13 в хирургии позвоночника широко используются малоинвазивные технологии, то есть операции проводятся через небольшие разрезы. Так лечится грыжа межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, метастатические поражения позвонков, деформации позвоночника и др. Данная технология позволяет пациентам быстрее восстанавливаться после операции и возвращаться к привычной жизни.

Дни открытых дверей для пациентов регулярно проводятся в столичных клиниках, а график приема врачей публикуется в календаре дней открытых дверей проекта «Входите, открыто!».

Расскажем о действие и способах применения согревающей мази для мышц и суставов

Разогревающие мази, кремы и бальзамы очень популярны в спортивной медицине. Они помогают подготовить мышцы и суставы к повышенным нагрузкам, а также используются для профилактики и лечения различных травм опорно-двигательного аппарата. Такое средство врачи рекомендуют держать и в домашней аптечке.

Для тех, кого часто беспокоят неприятные болевые ощущения в мышцах и суставах, мазь с разогревающим эффектом может стать настоящим спасением. Ушибы, растяжения, травмы (в том числе спортивные) – вот далеко не полный список ситуаций, когда такое средство может пригодиться. Попробуем разобраться в принципе действия согревающего бальзама для мышц и суставов.

Как действует разогревающая мазь?

В самом названии средства есть указание на принцип его действия. Мазь или крем содержит компоненты, оказывающие согревающее воздействие в месте нанесения. Этот эффект сопровождается усилением кровообращения. Разогретые ткани получают с кровотоком больше полезных веществ, что приводит к быстрому восстановлению мышц, улучшению подвижности суставов и т.д.

Разогревающие мази и бальзамы также оказывают отвлекающее действие. После нанесения на коже возникает ощущение жжения, которое значительно облегчает боль.

В состав разогревающих мазей, как правило, входит камфора. При нанесении мази с камфорным маслом сначала возникает охлаждающий эффект, который вскоре сменяется ощущением жжения. Камфора также обладает обезболивающее действие. Схожий эффект имеет терпентинное масло. Оно также обладает сосудорасширяющим действием, улучшает микроциркуляцию крови в месте нанесения. Масло экалипта действует как обезболивающее, оказывает противовоспалительный эффект, способствует регенерации кожи.

Способ применения разогревающего средства

Врачи рекомендуют применять разогревающие средства перед физическими нагрузками (например, перед спортивными тренировками). Это поможет разогреть мышцы, подготовить их к предстоящим нагрузкам и избежать травм. Спортсмены используют такие мази также для того, чтобы сократить разминку перед тренировкой.

В процессе восстановления после травм и ушибов разогревающая мазь купирует болевой синдром, помогает в регенерации повреждённых тканей.

Способ применения мазей, кремов или бальзамов с разогревающим действием прост: их необходимо наносить на кожу в месте ушиба или боли 2-3 раза в день легкими массажными движениями до полного впитывания.

Согревающий бальзам «Домашняя аптечка»

В состав бальзама для мышц и суставов с разогревающим эффектом из серии «Домашняя аптечка» входят только натуральные компоненты: камфорное масло, терпентиновый бальзам, масло эвкалипта, экстракты имбиря и лаванды и другие. Это средство компании «Две линии» может использоваться не только после ушибов и травм, но также при болях в суставах различного характера. Бальзам снимает болевые ощущения, способствует уменьшению отёчности, восстанавливает подвижность. Рекомендуется использовать бальзам «Домашняя аптечка» до нескольких раз в день, по мере необходимости.

Некст АКТИВгель — анальгетик для терапии острой боли в спине, мышцах и суставах

НЕКСТ АКТИВГЕЛЬ. АКТИВИРУЙ СВОБОДУ ОТ БОЛИ!

Некст АКТИВгель— современный наружный анальгетик для терапии острой боли в спине, мышцах и суставах. Некст АКТИВгель представляет собой двухкомпонентный гель для наружного применения на основе ибупрофена и левоментола, в котором анальгетический и противовоспалительный эффекты ибупрофена дополняются и усиливаются терапевтическими свойствами левоментола.

Благодаря свойствам гелевой формы молекулы ибупрофена лучше проникают сквозь поверхностный слой кожи и ибупрофен достигает высокой терапевтической концентрации в очаге боли. Ибупрофен сохраняется в тканях* до 24 часов. Левоментол оказывает дополнительное отвлекающее и обезболивающее действие, вызывая ощущение легкой прохлады в месте нанесения.

Преимущества Некст АКТИВгеля

• В состав Некст Активгеля входит два активных компонента, обладающих взаимодополняющими свойствами: ибупрофен – противовоспалительное и обезболивающее, левоментол – местное раздражающее и отвлекающее
• Левоментол в составе Некст АКтивгеля для раннего начала обезболивающей активности**
• Ибупрофен сохраняется в тканях* до 24 часов
• Ибупрофен достигает высокой терапевтической концентрации в очаге боли и воспаления ⁽¹⁾
• Обезболивающее действие ибупрофена при местном применении не уступает действию пероральных препаратов ибупрофена, при более благоприятном профиле безопасности ⁽²⁾
• Ощущение холода, обусловленное действием левоментола, способствует облегчению боли ⁽³⁾
• Использование лекарственной формы геля обеспечивает более эффективное проникновение действующего вещества через кожу ⁽⁴⁾ и является более гигиеничным ⁽⁵⁾, создает комфортное ощущение на месте нанесения

Показания для применения

В качестве местного обезболивающего и противовоспалительного средства при таких состояниях, как мышечная боль, боль в спине, артриты, боль при повреждениях связок и растяжениях, спортивные травмы и невралгия. Возможно применение с 14 лет.

Другие формы выпуска

13 лучших обезболивающих кремов 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Если боли мешают вам жить своей лучшей жизнью, подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи обезболивающего крема. Кремы для снятия боли могут временно снять воспаление или уменьшить боль при нанесении непосредственно на кожу.

«Не все боли одинаковы», — сказала Сьюзан Бард, доктор медицины, дерматолог из Vive Dermatology, объясняя, что разные обезболивающие отвечают разным потребностям. Некоторые помогают уменьшить воспаление, а другие больше подходят для открытых ран, таких как порезы и царапины.

Вот лучшие на рынке обезболивающие, в зависимости от ваших потребностей.

Окончательный вердикт

Терапевтический крем

Penetrex содержит натуральные ингредиенты, которые эффективно снимают боль. А поскольку противовоспалительный крем нежирный и не оставляет пятен, вы можете наносить его, не беспокоясь о беспорядке.Он также подходит для чувствительной кожи, в отличие от кремов, в которых используются противовоспалительные средства.

На что обращать внимание на обезболивающий крем

Активные ингредиенты

Различные кремы для снятия боли полагаются на разные активные ингредиенты для выполнения своей работы. Обязательно выберите обезболивающий крем, который подходит для вашего типа боли. И будьте осторожны с кремами на основе салицилата или лидокаина, так как этими обезболивающими средствами можно злоупотреблять.

Натуральные ингредиенты

«Старайтесь оставаться максимально естественными, — сказал доктор.Джалиман. Натуральные ингредиенты могут помочь вам минимизировать риск раздражения, особенно если у вас аллергия или у вас чувствительная кожа.

Аромат

«Как и в случае с любым продуктом для местного применения, который вы наносите на кожу, будьте осторожны при использовании продуктов с ароматизаторами», — сказал д-р Цайхнер. Ароматы могут вызывать раздражение кожи, особенно у людей с чувствительной кожей.

Часто задаваемые вопросы

Как действуют обезболивающие?

Кремы для снятия боли обычно работают одним из четырех способов.В противовоспалительных кремах для снятия боли используются успокаивающие ингредиенты, такие как арника, для уменьшения отека. Между тем, успокаивающие обезболивающие кремы используют такие ингредиенты, как ментол и камфора, для охлаждения кожи.

В некоторых обезболивающих кремах используются салицилаты, тип нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые блокируют ключевой фермент в воспалительном процессе. И другие обезболивающие кремы обезболивают кожу с местным анестетиком, называемым лидокаином.

Можно ли использовать обезболивающий крем во время беременности?

Вы можете безопасно использовать обезболивающие кремы на основе лидокаина, если вы следуете указаниям на этикетке продукта.Взаимодействие с другими людьми

Научные исследования еще не подтвердили, безопасна ли камфора для использования во время беременности, поэтому лучше проявлять осторожность и избегать обезболивающих кремов, которые содержат ее.

Нет никаких исследований на людях, чтобы определить, действительно ли ментол безопасен во время беременности, но риск считается низким, когда концентрация ментола в обезболивающем креме низкая. Если вы хотите использовать обезболивающий крем на основе метола, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Хотя пероральное употребление арники во время беременности проблематично, местное применение считается безопасным.Однако, если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать эти типы обезболивающих кремов.

Наконец, вам следует избегать обезболивающих кремов на основе NAID в третьем триместре. Метилсалицилат, распространенный активный ингредиент этих продуктов, всасывается в организм через кожу и может нанести вред ребенку и вызвать осложнения во время родов.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как опытный писатель о здоровье и фитнесе, Линдси Лэнквист понимает, насколько важными могут быть рекомендации по качеству продуктов.Она старается рекомендовать продукты, которые являются надежными, удобными и действительно хорошо оценены теми, кто их пробовал.

Местное обезболивающее при мышечной боли

Кремы для мышц, также называемые растиранием мышц, доступны без рецепта (OTC) и используются для облегчения боли в мышцах и суставах, вызванной артритом или травмами. Они содержат большое количество активных ингредиентов. У некоторых есть активные лекарства, которые проникают через кожу и попадают в организм, в то время как другие содержат противораздражающие вещества, которые создают ощущение прохлады или жара, отвлекая внимание от болевых точек.Обычные безрецептурные кремы для мышц включают BenGay, Icy Hot, Biofreeze и Tiger Balm.

Андреср / Getty Images

Арника

Арника — это растение, и его цветы широко используются в медицине. Он содержит активные химические вещества, которые могут помочь уменьшить отек и боль, а также действуют как антибиотик.

Арника обычно используется от боли, связанной с остеоартритом, болью в горле и хирургическим вмешательством, и это лишь некоторые из них. Пока только его использование для лечения боли при остеоартрите подтверждено научными данными.Одно исследование показало, что гель с арникой обеспечивает такое же обезболивание, что и местный ибупрофен (НПВП) при остеоартрите. Тем не менее, продукты с арникой для местного применения имеют схожий, если не худший, профиль побочных эффектов по сравнению с НПВП для местного применения.

Общие продукты, содержащие арнику, включают:

• Boiron Arnicare Gel 2,6 унции актуальный обезболивающий гель
• Крем Arnicare
• Органический волшебный бальзам с арникой и ментолом
• Арника + К крем

Хотя арника обычно используется в пищевых продуктах и ​​в гомеопатическом лечении, есть некоторые опасения, связанные с ее безопасностью.Обязательно используйте только по назначению. Употребление в пищу растения арники, кремов или мазей для местного применения, растительных экстрактов или масел может привести к серьезному отравлению. Кроме того, не используйте арнику, если вы беременны, кормите грудью, страдаете аллергией на амброзию или родственные ей растения, на сломанной коже, у вас проблемы с пищеварением, учащенное сердцебиение или перед операцией.

Арника может быть небезопасной при приеме внутрь. Поговорите со своим врачом и следуйте рекомендациям по дозировке любых продуктов, содержащих арнику.

Капсаицин

Капсаицин — это химическое соединение, полученное из перца чили.Он обычно используется для облегчения незначительной боли в мышцах и суставах, вызванной артритом, болями в спине, растяжением мышц, ушибами, судорогами и растяжениями. Это вещество действует, воздействуя на нервные клетки кожи, которые связаны с болью, что приводит к снижению активности этих нервных клеток и уменьшению чувства боли.

Капсаицин является сильнодействующим веществом и в небольших дозах используется при растирании мышц. Кремы, гели, масла и другие продукты с капсаицином содержат от 0,025% до 0,075% этого вещества. Капсаицин также может применяться врачом в более высокой концентрации после применения местного анестетика.

Варианты, отпускаемые без рецепта, включают:

• Capzasin-P: A капсаицин 0,1% крем для местного обезболивания
• Zostrix: Капсаицин 0,033% крем местного обезболивания
• Zostrix Максимальная сила: Капсаицин 0,075% крем местного обезболивания

Это химическое вещество может вызвать жгучую или жалящую боль, а проглатывание может привести к тошноте, рвоте, боли в животе и диарее. Попадание химического вещества в глаза может быть очень болезненным и даже вызвать конъюнктивит или блефароспазм.

Ментол

Ментол — распространенный активный ингредиент в продуктах для местного обезболивания. После нанесения вызывает ощущение холода. Подобно капсаицину, он снижает чувствительность нервных клеток кожи. Вещество приятно ощущается на коже, но не снимает воспаление. Вместо этого он работает, чтобы преодолеть болевое ощущение с помощью ощущения охлаждения.

Ментол можно сочетать с другими ингредиентами, чтобы усилить его охлаждающую способность. Он содержится в следующих безрецептурных продуктах:

• Холодная терапия BenGay
• Ледяной горячий натуральный продукт
• Ледяная горячая улучшенная нашивка
• Гелевая повязка Salonsip
• Гель для снятия боли Aspercreme Heat
• Aspercreme Max
• BenGay 0 градусов
• Mentholatum Sports Болеутоляющее средство от холода
• Тигровый бальзам Ультра

Ментол и капсаицин вызывают местное тепло.При использовании кремов, содержащих эти ингредиенты, надевайте перчатки или разумно мойте руки, так как случайное попадание кремов в глаза может привести к серьезному раздражению.

Лидокаин

Лидокаин — обезболивающее (обезболивающее), которое блокирует передачу нервных сигналов. Он используется для снятия зуда, а также боли и дискомфорта от экземы, небольших ожогов, царапин, укусов насекомых, геморроя и других состояний. Он также используется для онемения некоторых участков тела перед операцией.

Распространенные марки лидокаина для местного применения включают:

• Лидотрекс
• Regenecare
• Нашивка Renuu
• Vexa-D
• Vopac

Проглатывание лидокаина может вызвать онемение рта и горла, что может привести к проблемам с глотанием или удушью. При попадании внутрь большого количества он также может попасть в кровоток, что приведет к серьезным симптомам, таким как судороги, кома или остановка сердца. Перед применением лидокаина проконсультируйтесь с врачом.

Куркума

Куркума может быть вам знакомым. Он содержит химическое вещество под названием куркумин, которое помогает уменьшить отек, особенно при артрите. Одно исследование показало, что местное применение 5% мази куркумина значительно снижает боль в коленях у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава.

Кремы для мышц, содержащие куркуму, включают:

• Обезболивающий крем Jointflex с куркумой
• Биофриз обезболивающий крем
• Ежедневный лечебный обезболивающий крем с куркумой

Куркума — натуральный ингредиент.Следовательно, есть ограниченные опасения по поводу безопасности вещества. Не принимайте продукты из куркумы, если у вас аллергия на куркуму или какие-либо ингредиенты, содержащиеся в этом лекарстве.

Как применять крем для мышц

Перед использованием крема для мышц посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.

При нанесении крема для мышц первым делом нужно мыть и сушить руки. Затем полностью прочтите упаковку, чтобы ознакомиться с рекомендациями по дозировке, указаниями и предупреждениями.

Нанесите крем на пораженный участок или там, где вы чувствуете боль. Некоторые кремы для мышц можно наносить до четырех раз в день. Обязательно следуйте инструкциям и не используйте больше рекомендованного.

После нанесения вымойте руки и храните крем в надежном и прохладном месте.

Возможные побочные эффекты

Эффекты кремов для мышц различаются в зависимости от ингредиентов, но, как правило, следует помнить о некоторых побочных эффектах:

• Покраснение, тепло, покалывание или жжение
• Редкие, но серьезные побочные эффекты могут включать образование волдырей, отек, сильное покраснение, усиление или необычную боль, тошноту, рвоту, бег в ушах
• Серьезная аллергическая реакция возникает редко, но может произойти.Обратите внимание, что симптомы анафилаксии включают сыпь, зуд, отек, головокружение и затрудненное дыхание

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Лучшее растирание мышц для бегунов 2021

Чувство боли после тяжелого бега — особенно когда боль наступает через несколько дней, как в случае — отсроченная мышечная болезненность (DOMS) — является обычным явлением даже для самых опытных бегунов. Это плохое-хорошее чувство, сочетающее в себе острые ощущения от достижений и смирение от необходимости медленно опускаться в кресло.Существует множество проверенных временем способов унять боль, например, ледяные ванны, массаж и необычайно приятные пытки катания с пеной. Все это может быть полезно для уменьшения отека и разрушения тканей, особенно в сочетании с хорошим растиранием мышц.

Как и ледяные ванны и компрессионные носки, растирание мышц как часть восстановления после пробежки дает больше, чем просто анекдотические преимущества. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, использование местного анальгетика, такого как арника, может снизить интенсивность мышечной боли в течение 72 часов после бега.Также было показано, что другие кремы и растирки сокращают время восстановления из-за гомеопатического вклада ментола, магния, алоэ и других веществ. А еще есть CBD, новое для рынка соединение каннабиса, которое, согласно исследованиям , является многообещающим противовоспалительным средством. В некоторых случаях преимущества были охарактеризованы как просто ощутимые — но есть ли причина не принимать во внимание некоторый эффект плацебо, если вы испытываете меньше боли?

Чтобы помочь вам выбрать лучший массаж мышц для следующего сеанса самообслуживания после пробежки, мы собрали наши фавориты ниже.

Как мы тестировали

Каждый продукт здесь был тщательно оценен и проверен нашей командой тестовых редакторов. Мы изучаем рынок, изучаем отзывы пользователей, общаемся с менеджерами по продуктам и используем наш собственный опыт с этими растиранием мышц, чтобы определить наилучшие варианты. Большинство наших продуктов были проверены нашими сотрудниками, а те, которые не были тщательно отобраны на основе их активных ингредиентов, эффективности, успокаивающих свойств и ценности. Вот наши советы, которые помогут успокоить мышцы и ускорить выздоровление.

---

—АЛЬТЕРНАТИВА ЛЕДЯНОЙ ВАННЫ—

Biofreeze Обезболивающий гель для массажа мышц

Обезболивающий гель Biofreeze

• Натуральные ингредиенты
• Сильное ментоловое покалывание

• Отвлекает от боли, но не обязательно облегчает ее

Подобно ледяной ванне для ваших мышц, этот гель, который легко наносится, дает некоторое облегчение при болях после пробежки, воспалении и незначительных болях — или, по крайней мере, он отвлекает вас от этой боли на достаточно долгое время, чтобы почувствовать, что это помогает.В этом и состоит суть того, как это работает с так называемой «теорией управления воротами». Ментол (3,5%) в геле служит раздражителем кожи, отвлекая внимание вашего мозга от боли, что делает его более или менее эффективным в зависимости от реакции вашего организма на активный ингредиент. Когда это работает, это действительно работает — вот почему вы обнаружите, что так много пользователей доверяют этому. Доступный в тюбике или в шариках, он остается холодным и покалывающим, но без подавляющего запаха Бенгая или IcyHot.

---

— КЛАССИК, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЯ—

Мазь с тигровым бальзамом и сверхсильной силой

Мазь сверхсильного действия с тигровым бальзамом

• Вневременное и вечное
• Сделано с камфорой и ментолом

Тигровый бальзам, сделанный из камфары и ментола, выпускается в крошечной баночке и выглядит так, как будто можно купить в старинной аптеке.Это одно из тех средств местного применения, которым уже много веков, и результаты научных исследований подтверждают его эффективность, но многие давние пользователи готовы им поверить. Вмассируйте небольшое количество средства в кожу и дайте ему полностью впитаться — вы почувствуете покалывание, а затем согревающий и охлаждающий эффект, который может облегчить некоторые эффекты DOMS или боли в суставах. Это потому, что камфора улучшает кровообращение, а ментол действует как анестетик. По моему опыту, это работает лучше, чем менее натуральные, более коммерческие продукты, которые утверждают, что имеют аналогичный эффект, но при этом просто улучшают ваш самомассаж.Но помните о двух вещах: немного важнее всего — и вам захочется вымыть руки, прежде чем прикасаться к глазам или другим чувствительным частям тела.

---

—Лучший разогревающий крем—

Натуральный обезболивающий гель Sombra Warm Therapy Natural

Натуральный обезболивающий гель Sombra Warm Therapy Natural Pain

• Становится легким и кремовым
• Натуральные ингредиенты

• Вымойте руки, прежде чем дотрагиваться до глаз

Часто рекомендуемый физиотерапевтами и массажистами гель Sombra’s Warm Therapy получает свои обезболивающие из источников, аналогичных другим натуральным кремам и гелям — 3% ментола, алоэ вера, камфары, гамамелиса, юкки и других растительных источников.Разница в том, что он кажется более легким и кремообразным, чем аналогичные гели, такие как Biofreeze, но при этом дает сильное ощущение тепла и покалывания. Он также имеет более приятный запах, чем многие другие анальгетики местного действия, и при этом дает такой же глубокий ожог. Это хороший выбор при болях в мышцах после пробежки или просто в сопровождении массажа, чтобы ускорить выздоровление.

---

—ЛУЧШАЯ КОМАНДА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ CBD И АРНИКИ —

Floyd’s of Leadville CBD Recovery Balm

Бальзам Floyd’s Arnica Balm: Full Spectrum

Floydsofleadville.ком

24,99 доллара США

Компания Floyd’s of Leadville, основанная бывшим профессиональным велосипедистом Флойдом Лэндисом, производит продукты для восстановления CBD для спортсменов. Сам Лэндис искренне верит в силу производной конопли — после получения серьезной травмы бедра в аварии на высокоскоростном велосипеде он впал в депрессию и пристрастился к опиоидам, прежде чем обнаружил CBD. Его империя каннабидиола теперь включает этот крем для мышц, который сочетает в себе 180 мг CBD с арникой, еще одним так называемым чудо-растением с десятками применений, включая противовоспалительные свойства.Как и другие природные средства, эффективность арники несколько противоречива: одни считают, что она не действует на боль, другие думают, что она немедленно успокаивает боль и отеки от синяков, болей и растяжений. Но будь то чистое плацебо или двойное гомеопатическое волшебство, этот крем с покалыванием хорошо себя чувствует после долгой пробежки.

---

—STAFF PICK—

Натуральный обезболивающий крем Feel Good Lab

Натуральный обезболивающий крем The Feel Good Lab

• Натуральные ингредиенты
• Легкий запах

Для более современного вида — но все же полностью натурального — растирки для больных мышц лаборатория Feel Good Lab готовит этот крем с настоящим ведьмовским отваром из растительных ингредиентов, включая арнику, магний, алоэ вера, ментол, тюбетейку. , и десятки других.Кажется уместным, что поклонники этого вещества назвали его «волшебным кремом». Runner’s World Редактор теста Аманда Феррер говорит, что хранит его в ящике тумбочки на случай, если мышечная болезненность возникнет у нее на шее, плечах, ступнях или лодыжках. «Он мгновенно оказывает охлаждающий эффект — и запах более тонкий, чем ментол», — говорит она.

---

—ВЫБОР ФИЗИЧЕСКИХ ТЕРАПОВ —

Free Up Professional Massage Cream

Массажный крем Free-Up (2 шт. В упаковке)

Если вы ищете средство, которое можно использовать, чтобы вывести игру с самомассажем на новый уровень, попробуйте этот крем, рекомендованный физиотерапевтом.PT используют его на клиентах, когда им нужно очень сильно надавить на мышцу, потому что он смягчает кожу, не добавляя жирности или гладкости, поэтому легче контролировать давление. Он не обладает согревающими, охлаждающими или обезболивающими свойствами некоторых других средств из этого списка, но он поможет вам лучше воздействовать на одну область глубоких или поверхностных тканей для оптимального массажа. Просто возьмите небольшое количество средства в руки и массируйте там, где это необходимо, между пробежками.

---

—Лучшее для убедительных скептиков CBD—

Social CBD Muscle Rub

Хотя исследования эффективности CBD все еще находятся в зачаточном состоянии, есть доказательства, подтверждающие, что производное конопли может уменьшить боль и стресс у спортсменов.У меня есть основания верить в это — после 30-километрового трейлового забега, к которому я не смог подготовиться, это растирание мышц CBD принесло мне значительное облегчение и сделало два дня DOMS немного быстрее и приятнее для моих квадрицепсов. Крем, сделанный из арники, алоэ и 250 мг CBD, содержит около дюжины растительных производных, которые уже давно используются в качестве обезболивающих. Его легко наносить, и он дает коже приятное охлаждающее ощущение в сочетании с покалывающим ожогом от арники. Его использование было немного похоже на решение проблемы всей целостной аптечкой, но один из этих активных ингредиентов, похоже, помог.

---

—EASY-ROLL CBD—

Охлаждающий бальзам Muscle MX Recovery CBD

Бальзам для снятия боли Muscle MX Recovery

• 300 мг КБР
• Легко катится на

Muscle MX производит два бальзама на основе CBD — один под названием «Activate», который предназначен для использования перед тренировкой и добавляет кофеин к смеси камфоры и ментола, а другой с надписью «Recovery» от боли после тренировки.В дни после напряженных усилий я попробовал оба и предпочел Recovery за его охлаждающее ощущение с усилением арники и мятно-кокосовый запах. Бальзам легко нанести на больные места, не покрывая все руки, благодаря шариковой трубке-стик-дезодорант. 350 мг CBD для упаковки объемом 2,5 унции немного более эффективен по объему, чем некоторые другие продукты CBD, но я не заметил разницы в результатах. Я действительно заметил приятное притупление болезненности после использования бальзама — будь то благодаря арнике и смягчающему действию витамина Е и кокосового масла на кожу или реакции моего мозга на эндоканнабиноидное обезболивание.

---

— ВЫСОКОПРОЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ БОЛИ —

Voltaren Gel

Вольтарен гель

• НПВП (диклофенак)
• Эффективен при синдроме IT-бандажа, подошвенном фасциите и шине на голени

Гель Вольтарен, обычно используемый при артрите, — это не просто средство для растирания мышц или нервов, это лекарственное обезболивающее, такое как аспирин или ибупрофен с лекарственным названием диклофенак.Технически это местный нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), одобренный FDA для лечения остеоартрита суставов и обычно используемый пациентами с синдромом IT-группы, подошвенным фасциитом и шинами голени. Но его также можно использовать для лечения мышечной болезненности, связанной с бегом, так же, как вы принимаете несколько пероральных НПВП наутро после марафона, за исключением того, что желудок не страдает. Просто осторожно втирайте его в больные мышцы в ситуациях, когда вы обычно принимаете ибупрофен. Но будьте осторожны: не рекомендуется использовать НПВП каждый раз, когда вы испытываете некоторую мышечную болезненность — со временем это может нарушить естественный цикл восстановления вашего тела.

---

—БЮДЖЕТНЫЙ ВЫБОР ОТСУТСТВИЯ —

Ледяной роликовый аппликатор

Аппликатор Icy Hot No Mess Application

• Недорого
• Рукам не достанет

Не зря это классика.Этот крем обеспечивает некоторое обезболивание на основе ментола и метилсалицилата. Существующая теория о том, как это работает, заключается в том, что активные ингредиенты заставляют вашу кожу посылать в мозг температурные сигналы, которые перекрывают болевые сигналы, по сути отвлекая ваши болевые рецепторы с помощью так называемой «теории контроля ворот». Эффективность этого может варьироваться от человека к человеку. Для тех, кто хочет попробовать, нам нравится эта версия без беспорядка с аппликатором, которая легко катится и избавляет вас от беспокойства о распространении ее на другие части тела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшие мази для мышц 2021 года

• Растирание мышц может облегчить боль и уменьшить воспаление, облегчить острую и хроническую боль.
• Наш лучший выбор, Penetrex, предлагает быстродействующее облегчение в нежирной формуле.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Винсентом Нури, доктором медицины, сосудистым хирургом из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе.

Как бегун, музыкант и наездник, страдающий фибромиалгией, я не новичок в мышечной боли и болезненных ощущениях. Мои руки и запястья особенно болели во время учебы в колледже, когда я играл на флейте бесчисленное количество часов в день, а боль в спине мучила меня большую часть моей взрослой жизни. Чтобы справиться с этим, я попробовала различные растирание мышц и быстро собрала коллекцию продуктов — многие из них не работали, но в итоге некоторые мне понравились.

Выбор качественного средства для растирания мышц может быть непростой задачей. Вам нужен продукт, который работает немедленно, но при этом служит часами. Многие формулы жирные, а другие обладают сильным запахом. Растирания для мышц в этом списке эффективны, нежирны и имеют минимальный аромат.

Пробуя новый продукт, важно убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из его ингредиентов. Всегда следуйте инструкциям по использованию продукта и сначала проверьте его на небольшом участке кожи. Растирание мышц можно использовать в сочетании с другими обезболивающими методами, но не растирайте мышцы перед использованием грелки или обертывания или перевязки пораженного участка.

Хотя растирание мышц может облегчить кратковременную болезненность мышц, всегда консультируйтесь с врачом для долгосрочного снятия боли или в случае острой травмы.

Обновлено 03.03.2021, Виктория Джардина : Мы включили витрину продуктов, чтобы вы могли легко делать покупки из наших лучших вариантов, больше вариантов покупки и новый раздел с соответствующими руководствами по обезболиванию.Мы также попросили доктора Винсента Нури с медицинской точки зрения изучить эту информацию.

6 лучших кремов и гелей для снятия боли в мышцах

Нет ничего лучше, чем начать свой день с ноющей спины или мышц ног, которые практически кричат ​​от боли после вчерашней тренировки (или чего-то еще, что вызвало боль в мышцах). Когда возникает болезненность, вам нужно иметь под рукой один из лучших кремов для снятия боли в мышцах, чтобы вы могли немедленно облегчить боль.

Хотя существует множество мазей, гелей, кремов и даже пластырей, многие из которых действуют одинаково.Компоненты, вызывающие раздражение, такие как ментол и камфора, вызывают ощущение прохлады и жара. Это дает временное облегчение, потому что холод и тепло блокируют попадание болевых сигналов в мозг. Хотя облегчение носит временный характер, поскольку вы лечите боль местно, а не принимаете аспирин, результаты почти мгновенные. Кроме того, массирующее воздействие продукта на кожу способствует увеличению кровотока, что, в свою очередь, способствует заживлению и расслаблению мышц.

Еще одним популярным ингредиентом кремов и гелей для снятия мышечной боли является метилсалицилат, который является противораздражающим средством и болеутоляющим, структурные свойства которого фактически аналогичны аспирину.Хотя некоторые распространенные ингредиенты, такие как ментол и арника, имеют растительную основу, многие из этих кремов по-прежнему содержат дополнительные ингредиенты, предназначенные для снятия боли, а это означает, что их не следует использовать каждый день в течение длительного времени, особенно если вы пытаетесь маскировать боль от более серьезной травмы. И что не менее важно, обязательно прочтите и следуйте индивидуальным указаниям каждого человека.

Впереди одни из лучших кремов для снятия мышечной боли, независимо от того, нуждаетесь ли вы в посттренировочном лечении или облегчении незначительной боли в суставах и их скованности.

1

Лучший обезболивающий гель

Любимый среди танцоров, таких как Сара Мирнс из New York City Ballet, тигровый бальзам долгое время использовался в моей танцевальной сумке, когда я рос. Новая формула геля Active Muscle Gel была разработана для снятия усталости и боли в мышцах после тренировки. Поскольку это гель, он менее жирный, чем традиционный бальзам или крем, и его легче наносить на более крупные мышцы. Как и классическая мазь Tiger Balm (которая также невероятно эффективна для снятия боли), гель содержит ментол, который дает ощущение прохлады, а затем жара в мышцах, и в его состав входит метилсалицилат для облегчения болей и болей.

2

Натуральный обезболивающий крем

Сделанный из натуральных растительных ингредиентов, таких как арника, для снятия боли и подсолнечного масла для увлажнения кожи, крем Кнейппа успокаивает боли в мышцах, снимает болезненные суставы и даже может помочь уменьшить воспаление синяк. Формула не закупоривает поры, поэтому вы можете использовать ее где угодно (в том числе на спине, без риска высыпаний), веганскую и без неприятных синтетических ингредиентов, таких как парабены, консерванты и минеральное масло.Он впитывается в кожу, не оставляя липких или жирных следов, а также может использоваться при укусах насекомых, чтобы снять отек.

3

Лучший шариковый обезболивающий гель

Этот шариковый гель объемом 3 унции идеально подходит для путешествий или хранения в спортивной сумке, не беспокоясь о проливах. Это также означает, что вам не нужно беспокоиться об этом, если вы в пути и у вас нет времени нанести традиционный крем на больные мышцы. Шариковый гель для снятия боли BioFreeze использует ментол для воздействия на больные мышцы с ощущением охлаждения, которое блокирует болевые сигналы.Эффективный для снятия боли в мышцах, болях в спине, суставах и артрите, этот бренд также может похвастаться тем, что он является клинически рекомендуемым брендом номер один для местного обезболивания.

Многие пользователи Amazon отмечают, что пробовали BioFreeze по рекомендации мануального терапевта или медсестры, и они заметили мгновенное облегчение. Один из них пишет: «Для любого, у кого есть боль любого типа, это будет вашим лучшим другом. Я страдаю от сильной боли при ишиасе, [и] BioFreeze помог мне справиться с болью».

4

Органический способ облегчить боли в мышцах

Если вас беспокоят ингредиенты крема для снятия мышечной массы, Dr.Arnica-Menthol Balm от Bronner не содержит синтетических ингредиентов и, к тому же, сертифицирован как органический. Смесь масел арники, камфоры, ментола и мяты помогает успокоить боли, а органический пчелиный воск и масла, такие как авокадо, кокос, оливковое масло, жожоба и конопля, увлажняют кожу. Из-за этого на самом деле это многоцелевой бальзам, который можно использовать для лечения сухих рук и кутикулы и даже для заживления кожи, на которую только что нанесена татуировка.

5

Лучший обезболивающий гель без запаха

Большинство обезболивающих кремов имеют характерный запах, сильный и неприятный в равной степени.Icy Hot Vanishing Scent — это гелевая формула, запах ментола которой исчезает в течение нескольких минут после нанесения. К тюбику прилагается губчатый аппликатор, чтобы руки не запачкались, и его можно использовать несколько раз в день для снятия боли при артрите, болях в спине, растяжении мышц, растяжениях, ушибах и судорогах.

6

Лучшая импортная бальзам для обезболивания

Один редактор красоты Bustle нашел эту обезболивающую мазь во время поездки в Германию и клянется ею.Пользователи Amazon также в восторге от того, что мазь Apothekers Origin действует быстро, не пачкает одежду и не пахнет слишком сильно. Поскольку в ЕС действуют более строгие законы в отношении ингредиентов, используемых в средствах по уходу за кожей, эта формула изготовлена ​​из всех натуральных растительных ингредиентов, таких как валериана, камфора, мята перечная и арника, и не содержит синтетических химикатов. Это также придает ему менее интенсивный и более приятный лесной запах. Один рецензент, который использовал мазь в течение 25 лет, назвал ее «лучшим продуктом на свете» и написал: «Это чудо от болей, болей в суставах и артрита… без жирности и без резкого запаха.Другой фанат назвал это «чудом в банке».

Bustle может получить часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж.

Что это такое и как работает Это работает? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы страдаете от боли при артрите, являетесь ли вы спортсменом, который хочет избавиться от травмы, или вы подправили колено, выполняя садовую работу — скорее всего, вы, вероятно, уже успели купить бутылку местного обезболивающего.Эти безрецептурные продукты наносятся непосредственно на кожу в виде гелей, кремов, спреев и пластырей.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Bengay, Icy Hot и Biofreeze — распространенные марки этих продуктов, но как именно они работают?

Специалист по обезболиванию Роберт Болаш, доктор медицины, рассказывает о средствах обезболивания и о том, что вам нужно знать об этих продуктах.

Q: Какие ингредиенты входят в состав местных обезболивающих и как они действуют?

A: Местная боль, отпускаемая без рецепта К снотворным часто относятся метилсалицилат (также известный как масло грушанки). Этот ингредиент придает болеутоляющим средствам мятный запах и создает охлаждающий эффект. ощущение при нанесении на кожу.

Метилсалицилат часто используется в качестве противораздражающего средства, которое в основном действует как отвлечение на болевые точки. В зависимости от продукта и других ингредиентов, эти средства для растирания могут также содержать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).Вы знаете НПВП по таким лекарствам, как ибупрофен и аспирин. Когда он впитывается в кожу, он может уменьшить воспалительную реакцию.

Некоторые обезболивающие для местного применения также содержат капсаицин, который представляет собой соединение, содержащееся в перце чили, и отвечает за производство ощущение тепла.

Другие продукты могут содержать ментол, также известная как мятная камфора, которая вызывает ощущение охлаждения и может обмануть разум думать, что температура кожи или тела падает.Взамен это ощущение охлаждения снижает чувствительность нервных окончаний. Как лед или холодные компрессы, ментол снижает артериальный кровоток.

Q: Зачем кому-то использовать местное обезболивающее?

A: Местные обезболивающие лучше всего действуют при острой скелетно-мышечной боли, а не при хронической боли. Так что, если у вас ноющая боль в шее или у вас растянута мышца плеча, вам может пригодиться намазывание слоем.

Эти продукты также используются для лечения:

• Артрит.
• Незначительные боли.
• Растянутые или болезненные мышцы.
• Растяжения и деформации.

Дискомфорт и боль, связанные с раком также было показано, что местные болеутоляющие средства улучшаются.

Q: Гели, кремы, спреи или пластыри — что лучше?

A: Все сводится к личным предпочтениям, но важно проверять активные ингредиенты в каждом продукте. Если вы ищете простой в применении спрей, содержащий капсаицин, он может быть только в форме геля.Так что прочтите этикетку и решите, что вам нужно в первую очередь.

Пластырь обычно хорошо работает в области, где его можно нанести на плоскую поверхность, поэтому лучше всего использовать этот продукт при боли в спине или шее. С другой стороны, крем или гель могут быть лучшими при воспалении локтя или колена, чтобы сустав все еще мог двигаться и сгибаться.

Q: Могут ли быть опасными местные болеутоляющие?

A: Важно использовать эти продукты как указано. Хотя это случается крайне редко, были случаи где чрезмерное и неправильное использование привело к серьезным побочным эффектам и даже смерти из-за салицилата отравление.

Никогда не смешивайте эти продукты с высокой температурой, например от грелки. Это может привести к попаданию продукта в кровоток более быстрыми темпами.

Если вы используете местное обезболивающее, обязательно Кому:

• Внимательно прочтите этикетку перед нанесение продукта.
• Не наносить на открытые раны или кожа, которая уже повреждена или раздражена.
• Не наносить рядом с глазами или гениталии.
• Не использовать с высокой температурой, особенно грелка или горячая вода.
• Прекратите использование, если у вас появится сыпь и расскажи своему врачу.
• Если жжение слишком болезненное и неудобно, используйте полотенце, чтобы удалить продукт с вашей кожи.

Специалисты рекомендуют не использовать местные обезболивающие (любого типа), если вы беременны.

Q: В какой момент вам следует прекратить использование местного обезболивающего и обратиться к врачу

A: Большинство местных обезболивающих не следует использовать более семи дней. Использование его дольше, чем указано, может привести к сыпи, а иногда даже к химическому ожогу.Прекратите использование, если ваше состояние ухудшится или область станет раздраженной.

Если ваша непреодолимая боль не проходит, возможно, пришло время применить серьезное оружие и поговорить с врачом. Он или она может помочь вам решить проблему ноющей боли и даже может выписать рецепт местного обезболивающего.

Мазь с тигровым бальзамом | Мазь обезболивающая для мышц

ПРЕВОСХОДНАЯ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ

Когда вы будете готовы избавиться от боли, вы готовы к применению Tiger Balm Ultra.

Эта неокрашивающая мазь от боли в мышцах содержит самую высокую концентрацию растительных ингредиентов тигрового бальзама, которые согревают мышцы.
Одно приложение дает вам быстрое, теплое, успокаивающее облегчение при суставных и мышечных болях, ригидности мышц, артрите рук и суставов, болях в спине, вызванных перенапряжением.

ТИГРОВЫЙ БАЛЬЗАМ ULTRA ИСПОЛЬЗУЕТ

Эта мазь может использоваться для временного облегчения жесткости мышц, незначительных болей и болей, связанных с:

• Растяжения суставов и мышц
• боли в спине
• Артрит
• Жесткие мышцы

ФАКТЫ О ЛЕКАРСТВАХ:

Действующее вещество:

Камфора (11%), ментол (11%)

Неактивные ингредиенты:

Масло каджупута, дементолизированное масло мяты, гвоздичное масло и масло кассии на парафиновой основе

Предупреждения:

ТОЛЬКО ДЛЯ ВНЕШНЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.При использовании этого продукта:

• Использовать только по назначению
• Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки
• Не наносить на раны, поврежденную или раздраженную кожу
• Не перевязывайте, не накрывайте пленкой и не используйте грелку
• Не использовать за 1 час до купания или через 30 минут после купания

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если:

— Состояние ухудшается

— Возникает сильное раздражение кожи

— Боль сохраняется более 7 дней

— Боль проходит, а через несколько дней возобновляется

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой мази от боли в мышцах.Храните в недоступном для детей месте. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.

Другая информация:

Этот продукт может вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию. Перед использованием проверьте небольшой участок.

Направление:

• Взрослым и детям старше 12 лет хорошо втирать в пораженный участок. Повторяйте 3-4 раза в день.
• Для детей в возрасте 12 лет и младше проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

ТИГРОВЫЙ БАЛЬЗАМ ТЕКУЩИЕ АНАЛЬГЕТИЧЕСКИЕ ЧАВО

КАК ТИГРОВЫЙ БАЛЬЗАМ ПОМОГАЕТ ПРИ АРТРИТНОЙ БОЛИ?

Проникающее тепло наших мазей помогает открыть кровеносные сосуды и улучшить кровообращение, чтобы помочь в восстановлении любых поврежденных тканей, заставляя вас чувствовать себя более энергичным, без скованности или болей в суставах.

ГДЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ TIGER BALM ULTRA?

Tiger Balm Ultra Strength Ointment можно найти в ведущих национальных розничных магазинах, таких как CVS, Walgreens и Rite Aid, а также в ведущих интернет-магазинах, таких как Amazon.