Сексуальная ложбинка на животе: топ-4 упражнения | Фитнес

Не слишком красивая форма живота часто беспокоит девушек, которые привыкли к совершенству во всем. Поэтому, стоит прислушаться к советам экспертов, которые предложили несколько упражнения для подтяжки мышц живота.

Упражнение 1 Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку.

Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.

Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Видео дня

Упражнение 2 «Злая кошка».

Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3 Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой.

Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз.

Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4 Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра.

Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали.

Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ. Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

девушки публикуют фото с сексуальными ложбинками на животах

Журнал Elle обратил внимание на новый тренд в соцсетях — девушки публикуют фотографии своих животов, по центру которых от солнечного сплетения в сторону пупка проходит вертикальная ложбинка. Как считает издание, новый тренд уже затмил некогда популярные кубики пресса.

Свои животы демонстрируют знаменитые девушки — модели Эмили Ратаковски, Нина Агдал, Жозефин Скривер, Изабель Гулар и другие.

Hat game: ??

Фото опубликовано Emily Ratajkowski (@emrata) Июн 8 2016 в 9:09 PDT

Found my shirt!!

Фото опубликовано Nina Agdal (@ninaagdal) Дек 14 2015 в 7:06 PST

По мнению журналистов, ложбинка в верхней части живота свидетельствует о том, что её обладательница часто посещает спортзал. В инстаграме появились фотографии и обычных девушек с хештегом #abcrack.

У тренда быстро появились противники, которые сочли его нездоровым.

#abcrack does NOT show you are #fit It shows you are dangerously underweight & unhealthy #fitness #gymlife https://t.co/a7wS6VIfoT

— Agy Lena Krajczynska (@agy_lena) July 6, 2016

«Ложбинка не показывает вашу спортивность, она показывает, что вы серьёзно недобираете в весе и нездоровы».

I’m all for health and fitness, but this #abcrack trend is absurd ? #lbloggers #fitness #healthylifestyle

— Rosie Roman (@Rosie_Romance) July 6, 2016

«Я за здоровье и фитнес, но этот тренд с ложбинками бредовый».

Drinking my full fat Coca-Cola, and I find out what a #abcrack is, Now I want to throw my coke in the bin and go to the gym. Thanks society!

— Bella (@BellaTanner) July 6, 2016

«Пила свою колу и узнала о тренде с ложбинками. Теперь мне хочется выбросить колу и пойти в зал. Спасибо, общество!»

Poor women always held to impossible standards #abcrack really? I know I haven’t had abs since 2003 and they ain’t coming back either!

— Eric pacheco (@pacheco78) July 6, 2016

«Бедных женщин всегда мучают невозможными стандартами. Серьёзно, ложбинки? Я знаю, что у меня не было кубиков пресса с 2003 и он не вернётся».

Абдоминопластика: пластика живота, фото до и после, цены

Абдоминопластика показания

Недовольство формой своего живота (желание уменьшить живот), избытки кожно-жировой ткани в области живота, формирование складок, опущение и деформация пупка, стрии на коже живота. Все это заметно деформирует фигуру и контуры тела. Абдоминопластика устраняет эти недостатки фигуры.

Цель операции абдоминопластика

Операция абдоминопластика заключается в иссечении избытков кожи и жира живота. Также при абдоминопластике формируется и укрепляется передняя стенка живота, производится сужение средней линии живота, формируется красивая талия. Абдоминопластика возвращает пупок на более высокое положение с формированием легкой ложбинки над пупком, создавая вид «девичьего» живота. Абдоминопластика оставляет послеоперационный рубец, он остается внизу живота и не виден при ношении белья.

В нашей клинике выполняется абдоминопластика живота с так называемым «высоким натяжением» в модификации известного французского хирурга Claude Le Louarne.

Абдоминопластика с высоким натяжением отличается от обычной заключается в равномерном натяжении кожи по всей площади живота. В результате живот остается плоским без складок независимо от положения тела. При таком способе абдоминопластики практически исключается риск осложнений. В результате операции появляется плоский подтянутый живот с подчеркнутой линией талии, с высоким расположением пупка и красивой вертикальной ложбинкой над ним. При легком наклоне вперед на таком животе не образуется складки в верхнем отделе, что часто бывает после выполнения обычной абдоминопластики.

Анестезия при абдоминопластике

Операция абдоминопластика производится под общей анестезией, длится 2-3 часа в зависимости от объема. Перед абдоминопластикой требуется пройти обследование: анализы крови, ЭКГ, флюорография или рентгенография лёгких, УЗИ органов брюшной полости и малого таза. После операции рекомендуется ношение  специального компрессионного белья в течение 1 мес., соблюдение домашнего режима. К работе можно вернуться не ранее 10 дней после операции.

Так же Вас может заинтересовать липосакция живота, как операция закрепляющая эффект абдоминопластики.

Фото до и после абдоминопластики

Пациентка с ожирением обратилась с жалобами на большой живот. Выполнена абдоминопластика с перемещением пупка, и липосакция боков живота. Фото «после» через год.

Пациентка с жалобами на перерастянутую после родов кожу живота, стрии. Выполнена абдоминопластика с высоким натяжением,пластика передней брюшной стенки с формированием талии. Абдоминопластика с высоким натяжением позволяет максимально убрать избытки кожи живота. Преимущество абдоминопластики с высоким натяжением- не появляются складки на животе при наклоне вперед или в положении сидя.

Пациентка с жалобами на форму живота. Выполнена абдоминопластика с высоким натяжением, пластика передней брюшной стенки с формированием талии, одномоментно произведена липосакция живота, талии, бедер. Абдоминопластика с высоким натяжением ркально изменила форму живота,сделав его подтянутым,плоским внеади зависимости от положения туловища, подчеркнула линию талии, вызвав полное удовлетворение пациентки от абдоминопластики.

Пациентка в анамнезе трое родов, ранее в другой клинике произведена липосакция живота. Выполнена абдоминопластика с высоким натяжением с формированием талии и ушиванием расширенной белой линии живота, липосакция живота и боков. В результате получен вид «девичьего» живота. Пациентка полностью удовлетворена результатом абдоминопластики с высоким натяжением.

Пациентка недовольна формой живота после двух родов. При осмотре выявлена пупочная грыжа, расширение белой линии живота. Абдоминопластика с высоким натяжением, пупочное грыжесечение, ушивание белой линии живота, укрепление передней брюшной стенки проленовой сеткой. Вид «после» через два года после абдоминопластики. При наклоне туловища вперед, форма живота остается плоской без складок кожи, вызывая высокое удовлетворение пациентки результатом проведенной абдоминопластикой с высоким натяжением.

Пациентка с жалобами на форму живота с образованием складок, избытками жировой ткани живота. Произведена абдоминопластика с высоким натяжением, формированием талии и липосакцией. Вид «после» через три года. Пациентка удовлетворена результатом абдоминопластики с высоким натяжением, форма живота остается неизменной, несмотря на погрешности в соблюдении диеты и изменении веса.

Абдоминопластика с высоким натяжением

Путеводитель по женским эрогенным зонам: где и как

1. Веки и виски. Веки являются сосредоточением нервных окончаний. Женщине понравится, если вы будете целовать ее вдоль века до самого виска. Область между уголком глаза и височной костью также очень чувствительна ко всяким ласкам. Поэтому после нескольких страстных поцелуев в губы, уделите внимание и этим зонам.

2. Ушная раковина и шея. Как говориться, женщины любят ушами. Ушные раковины и область за ними, а также шея, особенно тыльная ее сторона, хорошо отнесутся не только к поцелуям, но и к нежным поглаживаниям, щекотанию языком, облизыванию и т.п.

3. Шея и плечи. Чрезвычайно приятной оказывается стимуляция шеи, переходящая в стимуляцию плечевых отделов. Здесь уже лучше применить тактику более жесткую, страстные поцелуи, покусывания, энергичные массажные движения.

4. Пупок и зона «V». Женщинам нравиться чувствовать себя в крепких мужских объятиях, поэтому не ленитесь обхватить партнершу за талию. Обнимайте ее, пока целуете шею и плечи. Ласкающими движениями спуститесь от талии к низу живота, зоне «V» (зона «V» — область между тазовыми костями внизу живота, заканчивающаяся у лобковой кости, не захватывающая гениталии). Остановитесь, не доходя до гениталий (это уже другая зона).

5. Область роста волос внизу живота. Вы можете ласкать ее поцелуями и гладить как вдоль, так и поперек (от пупка к лобку). Помните только, что не надо спешить переходить к гениталиям, не уделив достаточно внимания данной области.

6. Ступни. Для некоторых женщин ступни — это табу, так как они, возможно, бояться щекотки или считают их грязными, для других же — это эрогенная зона. Поэтому не спешите браться за эту эрогенную зону, подойдите к ней с осторожностью. Вы можете начать свое исследование с мытья ног и массажа их полотенцем и руками, и только в самом конце можно стимулировать эту область языком. Если партнерша ответит вам томными вздохами, значит, вы достигли своей цели.

7. Область под коленом. После стимуляции ступней ног, самое время перейти к области под коленом, где кожа очень чувствительна к ласкам.

8. Ложбинка у основания ягодиц. Вы можете проводить по ней пальцами, двигаться, целуя все ближе и ближе к центру.

9. Ягодицы. Очень сильная эрогенная зона, которая, однако, требует медленного подхода. Вы можете поглаживать и слегка сжимать их, когда стимулируете зоны с 1по 8, но интенсивные сжатия и шлепки нужно оставить на потом, когда партнерша уже достаточно разогреется.

10. Внутренняя поверхность бедра. Это последняя зона, которая требует стимуляции перед переходом к гениталиям. Легкие удары пальцами между поцелуями будут в самый раз, чтобы окончательно возбудить партнершу. При этом не трогайте ни клитор ни вульву, сконцентрируйтесь на внутренней поверхности бедра, гениталии оставьте для следующего этапа.

Если вы хотите выглядеть искусным любовником, а не просто самцом в постели, не забывайте уделить внимание вышеперечисленным эрогенным зонам перед началом полового акта.

Гид по подбору корректирующего белья – советы бельевого стилиста

Оглавление:

Что подразумевается под корректирующим бельем?

Современное корректирующее бельё – это бесшовные изделия, которые корректируют силуэт в зоне живота, ягодиц, бедёр и спины. Часто к корректирующему белью относят грации, бюстгальтеры и комбидрессы, однако это не совсем корректно. Задача бюстгальтера – придать форму груди, а не скорректировать изгибы фигуры. Не существует каких-то особых “корректирующих” лифчиков. Это просто маркетинговый ход: при правильном подборе размера и формы любой бюстгальтер должен улучшать природные параметры.

Нельзя назвать корректирующими и бюстгальтеры с расширенной спинкой, которые, как утверждают производители, “сглаживают валики на спине”. Выраженность жировых отложений на спине зависит от плотности ткани бюстгальтера, а не от размера спинки. Даже с широкой спинкой вместо ровной поверхности часто можно получить разделение на три выраженных части: валик сверху, спинка бюстгальтера, валик снизу. Для коррекции силуэта со спины нужно использовать цельное изделие, например, топ, потому что только значительная площадь изделия способна сгладить всю спину целиком.

Грации и комбидрессы можно отнести к предметам корректирующего белья только условно. У них есть швы. Это делает их заметными под одеждой. Гладкости силуэта, которой стоило ожидать от корректирующего белья, не получается. Раньше грации использовали как дополнительный слой под одеждой. У них были встроенные чашечки, и удобство заключалось в том, что не нужно надевать отдельно бюстгальтер, трусы и комбинацию. Сейчас женщины практически отказались от дополнительных слоев нательной одежды, и функцию такой прослойки выполняет корректирующее белье, при этом оно незаметно под одеждой.

Каким бывает корректирующее белье?

Корректирующие изделия бывают зональными (трусы, шорты, юбки, топы) и цельными (платья, комбинезоны). Они представлены в разных степенях коррекции — от легкой (для выравнивания силуэта) до сильной (моделирование фигуры).

Зональное корректирующее белье работает с конкретной проблемной зоной, не затрагивая остальные. Например, если вы хотите скорректировать зону живота и у вас фигура с узкими бедрами, то стоит выбрать либо топ, либо трусики с завышенной талией. Шортиков или комбинезонов лучше избегать, потому что они дополнительно скорректируют бедра.

   
Цельные изделия хороши, когда вы надеваете сверху тонкое платье или другой капризный вечерний наряд — они не дадут линий перехода даже под шелком и шифоном и позволят улучшить силуэт фигуры в целом.

   
Разные степени коррекции определяют, какой эффект вы получите от корректирующего белья и для чего оно предназначено. Белье легкой степени коррекции предназначено для ежедневной носки, в нем безопасно проводить от 8 до 12 часов. Оно сгладит силуэт фигуры, но эффекта похудания на пару размеров от него не будет. Средняя степень коррекции предназначена для более интенсивного выравнивания фигуры, такие изделия можно носить 4-8 часов. И сильная степень коррекции позволит добиться выраженного моделирования фигуры, ее чаще всего надевают для вечерних и торжественных событий. Однако не рекомендуется находиться в таких изделиях дольше 4 часов.

Для чего нужно корректирующее белье?

Корректирующее белье поможет сгладить неровности фигуры, сделает силуэт более гладким и подтянутым, позволит акцентировать достоинства и скрыть недостатки. Можно так же использовать корректирующее белье как дополнительный слой между телом и одеждой — например, под тонкие вещи.

Только ли полным нужно корректирующее белье?

Нет, потому что даже у стройных женщин бывает животик или галифе, которые не связаны с лишним весом. Капризные вещи, тонкие и светлые, либо прозрачные, часто обнажают такие несовершенства, которые не были бы заметны в обычной одежде. Поэтому голливудские красотки, которые не отличаются пышными фигурами, тоже постоянно носят корректирующее белье, потому что силуэтные платья и камера требуют совершенства.

Как его правильно выбрать?

1. Прежде всего, определитесь, для чего вам нужно корректирующее белье. С чем вы собираетесь его надевать? С особенным вечерним платьем? Или с деловой одеждой в офис? Как долго вы будете в нем находится? В зависимости от вашей цели, выберите степень коррекции: легкую, среднюю или сильную.
2. Выберите зоны, которые вы хотели бы скорректировать. И решите, комфортно ли вам будет находится в цельном корректирующем белье (особенно, если вы планируете носить его целый день), или лучше предпочесть зональное.
3. Выберите тип изделия, который был бы максимально удобен для вас. Если в вашем гардеробе много платьев, лучше выбрать юбку или корректирующее платье. Если у вас ограниченный бюджет, то лучше предпочесть изделия с низом по типу шорт. Они подойдут и под платья, и под брюки.
4. Правильно определите размер изделия, который вам нужен. Часто женщины в погоне за стройностью выбирают корректирующее белье на пару размеров меньше, чем их собственный размер. В итоге оно не носится и лежит без дела, потому что ходить в нем невозможно: женщина просто начинает задыхаться. Поэтому выбирайте корректирующее белье ровно по своему размеру, производители учитывают необходимую степень коррекции. Правильно определять размер с помощью сантиметровой ленты, сверяя результаты с размерной таблицей производителя.

Какие изделия из линейки корректирующего белья бывают? Как они работают?

1. Шорты, часто с завышенной талией. Сглаживают животик, подтягивают ягодицы, корректируют линию бедер. Носятся как под брюки, так и под платья и юбки. Бывают до середины бедра, бывают чуть выше колена. Иногда в шортики вставлены накладки в зоне ягодиц, чтобы улучшить их форму.
2. Юбки, часто с завышенной талией. Позволяют подтянуть живот и бедра. Носятся с платьями и юбками. Бывают до середины бедра и чуть выше колена.
3. Топы. Носятся как под одежду (например, с рубашками), так и как одежда (тогда надевать сверху ничего не нужно). Корректируют спину и животик, позволяют избавиться от линий бюстгальтера на спине.
4. Боди. Носятся под любую одежду. Сглаживают линию живота и спину. Бывают с вырезом, чтобы можно было надеть свой бюстгальтер, либо закрывающие грудь, тогда бюстгальтер надевается под боди. Особенно хороши, когда вы надеваете два раздельных предмета — например, топ и юбку, тогда практически не будет заметен переход в линии талии.
5. Комбинезоны. Корректируют линию живота и бедер, выравнивают спину. Лучше всего сочетать их с платьями или комбинезонами.
6. Платья. Позволяют добиться силуэта “песочные часы”, за счет распределенной коррекции. Носятся под платья или юбки.
7. Трусики, часто с завышенной линией талии. Стринги или классика, в зависимости от ваших предпочтений. Хорошо, когда края обработаны лазером — тогда они не будут давать линий на ягодицах. Подтягивают линию живота.

Не вредно ли корректирующее белье?

Корректирующее белье оказывает компрессию на внутренние органы, но если не превышать время, в котором вы можете в нем находится (оно зависит от класса коррекции), то ничего страшного не случится. Вам должно быть удобно в корректирующем белье, вы не должны его ощущать.

Как долго можно его носить?

В зависимости от класса коррекции. До 12 часов.

Как правильно сочетать корректирующее белье с остальными предметами одежды?

Трусы и корректирующее белье: если у корректирующего белья есть хлопковая ластовица, можно не надевать обычные трусики.
Если вы носите колготки, то лучше надевать их под корректирующее белье. Но разумнее всего использовать чулки.

Какие проблемы могут возникнуть при подборе корректирующего белья?

Если у вас невысокий рост (до 162 см), то цельное корректирующее белье может собираться в складки, поскольку оно делается на рост 165-172 см. Лучше выбрать зональную коррекцию либо сочетать несколько изделий с зональном коррекцией.
Если у вас высокий рост (выше 175 см), то некоторые изделия могут быть вам коротки. Выбирайте изделия с регулировкой высоты и крючками внизу.
Если корректирующее белье сползает, значит, оно неправильно подобрано по типу фигуры. Такое часто бывает с корсетами в зоне живота. Лучше выбрать изделие в виде топа с открытой линией для бюстгальтера.

Бра-фиттер может помочь правильно выбрать корректирующее бельё?

 Да, у нас есть такая услуга. записаться на неё можно тут.

Как правильно ухаживать за корректирующим бельем?

Лучше стирать вручную, но можно и в машинке, тогда используйте мешочек для белья. Не используйте кондиционер: он смягчает эластан, корректирующее белье быстро потеряет свои свойства.
Не используйте машинную сушку. Температура при стирке – не выше 30 градусов.

Эпителиальный копчиковый ход (киста копчика, свищ копчика): симптомы, диагностика, лечение эпителиального копчикового хода (киста копчика, свищ копчика)

Эпителиальный копчиковый ход – это врожденный дефект в виде узкого канала в мягких тканях под кожей крестцово-копчиковой области. Ход располагается в складке между ягодицами, и выходит на поверхность кожи одним или несколькими небольшими отверстиями (первичные отверстия). Внутри хода расположены потовые и сальные железы, волосяные луковицы, соединительнотканные волокна. Продукты их жизнедеятельности выходят через первичные отверстия в виде выделений, через эти же отверстия в ткани может проникать инфекция. 

При отсутствии воспаления эпителиальный копчиковый ход не дает практически никаких симптомов. Исключение могут составлять незначительные выделения из хода, увлажнение кожи между ягодицами, зуд.

Воспаление эпителиального копчикового хода

При закупорке отверстий эпителиального копчикового хода или их механической травматизации возникает воспаление, в которое вовлекается жировая клетчатка. Формируется абсцесс — гнойник, который часто самостоятельно прорывается через кожу. Несмотря на то, что после прорыва симптомы сглаживаются, а самочувствие улучшается, самостоятельные прорывы опасны формированием свища – узкого канала, по которому гной из зоны воспаления будет выходить наружу (наружное отверстие гнойного свища формируется в зоне прорыва абсцесса). Свищ при воспаленном эпителиальном копчиковом ходе не связан с прямой кишкой!

Причины развития

Существует следующие версии, согласно которым происходит развитие патологии.

• В первом случае речь идет о нарушениях, которые возникают еще на стадии эмбрионального развития человека. Сбой проявляется в возникновении тонких каналов, которые напоминают расширенные поры. Каналы выстланы изнутри эпителиальной тканью и волосами, на их поверхность выходят потовые и сальные железы.
• Еще одна причина развития эпителиального копчикового хода, или пилонидальной кисты – это гормональные особенности организма человека, которые параллельно могут проявляться избыточным ростом волос.
• Также замечена корреляция между наличием заболевания и физиологическими особенностями тела пациента. В частности речь идет о сильно выраженных ягодицах и чересчур глубокой складке между ними.

Симптомы воспалившегося эпителиального копчикового хода:

• Боли различного характера и интенсивности в области ягодиц, копчика
• Опухолевидное образование над заднепроходным отверстием
• Покраснение, уплотнение и отек тканей между ягодиц
• Гнойные выделения в области воспаления

При неправильном или несвоевременном лечении очаг воспаления в эпителиальном копчиковом ходе сохраняется, и заболевание переходит в хроническую форму. В период ремиссии симптомы практически отсутствуют, иногда может ощущаться боль или дискомфорт в области копчика, появляются незначительные выделения из отверстий хода. При этом очаг воспаления внутри тканей сохраняется, и заболевание в любой момент может обостриться. Для хронического воспалительного процесса в эпителиальном копчиковом ходе характерно появление инфильтратов, гнойных свищей, рецидивирующих абсцессов. 

Лечение

Лечение эпителиального копчикового хода – хирургическое. Консервативное лечение не убирает основной источник воспаления. Если вовремя не провести оперативное лечение, в воспалительный процесс вовлекается вся область около крестца и копчика, гнойные свищи могут открываться не только в области крестца, но и на кожу промежности. В подобных случаях все равно потребуется операция, но ее объем может стать значительно больше.

Важно понимать, что одно лишь вскрытие абсцесса – может слегка снизить симптоматику, и пациент почувствует облегчение. Однако говорить об излечении патологии в этом случае нельзя. В большинстве случаев пилонидальная киста перерастает в хроническое воспаление. Только радикальная операция позволяет полностью устранить заболевание и заключается в полном удалении эпителиального хода и всех его ответвлений. Длительность операции в зависимости от ее объема составляет 20-30 минут. Адекватное анестезиологическое сопровождение позволяет избежать неприятных ощущений во время проведения вмешательства. Срок нетрудоспособности после хирургического лечения сведен к минимуму.

Консультация проктолога

Патология в виде эпителиального копчикового хода встречается только у мужчин. Частота диагностирования данного заболевания достаточно велика – 1 случай на 300-400 рожденных мальчиков. В младшем возрасте пилонидальная киста может не доставлять неудобств и никак себя не проявлять. Однако с наступление пубертатного периода и старше игнорировать заболевание сложно.

На приеме врач проктолог диагностирует неосложненный эпителиально копчиковый ход в ходе визуального осмотра, подтверждающим патологию симптомом являются отверстия в складке между ягодицами. Если же на ряду с этим выявляется местное воспаление и заметны свищевые ходы, проктолог может диагностировать осложненную пилонидальную кисту. Также в ходе консультации врач-проктолог проводит пальцевое обследование, направленное на исключение других патологий. В частности необходимо убедиться в отсутствии изменений в районе морганиевых крипт – анатомических углублений в терминальном отрезке прямой кишки, а также в области копчиковых и крестцовых позвонков.

Пышные декольте вышли из моды

В модной индустрии революция: бюстгальтеры больше не будут такими, как прежде. Это значит, никаких больше соблазнительных ложбинок и волнующих декольте. Модели бюстгальтеров, благодаря которым женская грудь выглядит больше, уже не актуальны.

Курс на естественную красоту, взятый модной индустрией несколько лет назад, достиг своего апогея: женщинам, которым не повезло с размером груди (впрочем, преимущества большого бюста всегда были под большим вопросом), больше не нужно прибегать к хитростям и уловкам, позволяющим визуально сделать грудь объемней.

Лифчики с силиконовыми или поролоновыми вставками теперь никому не нужны.

close

100%

Окончательно закрепил новый тренд на подиуме последний показ Victoria’s Secret. Он ясно дал понять: модель пуш-ап больше не в моде. Новая коллекция бренда, всегда находившегося в авангарде модной бельевой индустрии, состоит из браллетов (легких тонких бюстгальтеров без косточек и вставок), кружевных боди и спортивных бюстгальтеров. Интересно, что главного финансового директора и исполнительного вице-президента компании L Brands, под крылом которой выходят Victoria’s Secret, Стюарта Бургдорфера не раз спрашивали, чем вызвано изменение ядра бренда, из которого, по мнению многих, уходят эталонно сексуальные бюстгальтеры, уступая место более дешевым спортивным. Однако в ответ он только говорил, что результатами продаж браллетов и спортивных бюстгальтеров компания довольна.

Соблазнительная ложбинка в декольте в XX веке стала актуальна в конце 40-х.

В 1947-м Фредерик Меллинджер, основатель компании Frederick’s of Hollywood, создал первый бюстгальтер со вставками, и уже через год модель под названием The Rising Star получила в США широкое распространение.

В эпоху популярности стиля пин-ап это было то, что нужно… Не столько женщинам, сколько модной индустрии и поп-культуре в целом. Пока высокая мода эксплуатировала созданный Кристианом Диором стиль нью лук (широкие плечи, высокая грудь, тончайшая талия и пышная юбка А-силуэта), американская поп-культура поклонялась крошкам с плакатов в стиле пин-ап. К началу 60-х нью лук ушел, а лифчики остались: несмотря на то что в моду входила субтильная мальчишеская фигура Твигги, от ложбинок отказаться было уже нельзя.

close

100%

Софи Лорен и Джейн Мэнсфилд на ужине в Беверли-Хиллз, 1957 год

Moviestore Collection/Rex

Секрет лифчика был построен на принципе «вверх и вперед». Такой бюстгальтер одновременно приподнимает и выдвигает грудь, действуя по принципу корсета. Эффект обеспечивается за счет особой конструкции бюстгальтера, плотности материала, а также наличия металлопластиковых косточек и специальных вставок в виде схемных подушечек. Причем подобные подушечки могут быть как гелевыми, так и поролоновыми.

О том, насколько был неудобен пуш-ап, известно многим женщинам, а о его вреде не раз предупреждали маммологи.

Аппетитные формы давались непростой ценой: бюстгальтер сдавливал грудь, оставлял на теле следы, сковывал движения, а зачастую и вовсе мешал сделать глубокий вдох.

Однако возможность увеличить бюст на два размера без вмешательства пластического хирурга стала для женщин настоящим открытием. Поролоновые бюстгальтеры, демонстрирующие ложбинку, могли приблизить женщин к знаменитой спасательнице Малибу Памеле Андерсон хотя бы на время вечеринки. Надев такой бюстгальтер, обладательница даже самой невыразительной груди могла почувствовать себя секс-бомбой: всего какие-то $70 за чудо с силиконовой вставкой — и кажется, мир падет к твоим ногам.

close

100%

Пик популярности пуш-апов в нашей стране пришелся на 90-е, когда в 1994-м появилась знаменитая реклама фирмы Wonderbra c весьма соблазнительной Евой Херциговой и лозунгом «Посмотри мне в глаза. Я сказала в глаза!».

О легендарном плакате говорили, что он спровоцировал немало автомобильных аварий — слишком сильный посыл для того, чтобы располагать его на автомагистралях.

Wonderbra и Victoria’s Secret были брендами, которые предлагали чудо. Даже не подросткам, а вполне взрослым женщинам. «Когда в 2006 году мои подруги узнали, что я еду в США, они набросились на меня с просьбой купить им лифчиков Victoria’s Secret — тех самых пуш-апов. Я вернулась с полным чемоданом лифчиков всех цветов и размеров. Пришлось платить за перевес, — вспоминает москвичка Анна. — Себе я покупать не собиралась, но все же не выдержала: когда в примерочной я увидела, как стала выглядеть моя грудь, я не поверила своим глазам».

И все же времена, когда, интимно прикасаясь к дамской груди, мужчина нарывался на плотный слой поролона, уходят в прошлое. Что выросло, то выросло.

close

100%

Алисия Викандер на церемонии Golden Globe в Беверли-Хиллз, январь 2016 года

Jordan Strauss/Invision/AP

Недавно британский Vogue выпустил статью с громким названием «Что происходит с ложбинкой на груди?», где проводится исследование взлетов и падений модных тенденций.

Журналисты обратили внимание на новый тренд: звезды перестали демонстрировать глубокое декольте на красных дорожках и в других присутственных местах.

Алисия Викандер, Дженнифер Лопес, Кира Найтли предпочитают надевать платья с глухим вырезом, а если кто-то вроде Кары Делевинь и выбирает смелый вечерний комбинезон с вырезом до пупка, то в районе груди там можно обнаружить только кости грудной клетки.

«Доминирующей темой в мире моды стал комфорт, и сегодняшние покупательницы, особенно в возрасте от 18 до 35 лет, ищут именно его», — говорит ритейл-аналитик Маршал Коэн. Носить лифчик-браллет женщинам значительно приятней и удобней, ведь большая часть модель сконструирована таким образом, что практически не ощущается на теле.

«Браллеты начали набирать обороты несколько лет назад благодаря индийским дизайнерам и Etsy (веб-сайт электронной коммерции, который фокусируется на изделиях ручной работы, винтажных вещах и уникальных товарах ограниченного выпуска. — «Газета.Ru»), затем бюстгальтер появился в таких европейских ритейлах, как H&M и Asos», — говорит сотрудник веб-сайта Lingerie Addict Кора Харрингтон. По ее словам, бренд Aerie, наряду с такими социальными медиазвездами, как Кендалл Дженнер, также способствовал популяризации тренда в США.

Появляться в обществе в браллетах, изящно выглядывающих из-под платья или футболки, стало признаком хорошего вкуса.

Бюстгальтер используют и как нижнее белье, и как полноценную деталь лука для выхода в свет — в качестве топа под шорты с завышенной талией, под пиджак или прозрачную блузку.

close

100%

Модели Белла и Джиджи Хадид со своей матерью Иоландой на показе в Париже, ноябрь 2016 года

Thibault Camus/AP

Некоторые звезды в борьбе против искусственной сексуальности пошли еще дальше — они просто отказываются от нижнего белья как такового. Раньше выход в свет без бюстгальтера означал лишь просвечивающие сквозь наряд соски (вспомните сериал «Секс в большом городе», где Саманта специально использует накладные соски для дополнительного привлечения внимания).

Теперь не зазорно и позволить груди полностью просвечивать — если вы Белла Хадид, конечно. Или Ким Кардашьян, которая не раз была замечена в кварталах Нью-Йорка в полупрозрачном боди, под которым ничего не было.

Сегодня, по данным The Telegraph, продажи пуш-ап-бюстгальтеров уже упали на 19%. Крупнейшие игроки на бельевом рынке активно удовлетворяют интересы потребителей. Agent Provocateur предлагает бюстгальтеры из тонкой сетки, декорированные ажурными кружевами, La Perla — невесомые браллеты, прикрывающие соски вышивкой в виде цветов. В Victoria’s Secret выпустили линейку кружевных боди, оголяющих живот или спину. Даже масс-маркет-бренд La Senza, получивший широкую известность в Москве благодаря цветастым лифчикам модели «двойной пуш-ап», сейчас делает акцент на бюстгальтерах без косточек, декорированных чокером.

Спрос на браллеты открыл дорогу для многих начинающих дизайнеров. В сети Instagram по хештегу #lingerie можно найти сотни аккаунтов, предлагающих бюстгальтер ручной работы по индивидуальным меркам. Дизайнеры готовы скопировать знаменитые модели, придумать свой фасон или продать то, что уже сшито. Интересно, что большинство из них принципиально отказывается от производства поролоновых лифчиков, что в очередной раз доказывает, что век пуш-апа закончен.

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Обзор

Вещества внутри живота вызывают отек.

Что такое вздутие живота?

Вздутый живот значительно превышает нормальный размер. Это часто сопровождается ощущением вздутия живота захваченным газом или пищеварительным содержимым. Однако вздутие живота не всегда связано с процессами пищеварения. Медицинские работники диагностируют вздутие живота с точки зрения «пяти «f»: вздутие живота (газы), плод (беременность), фекалии (застрявшие какашки), жидкость (по разным причинам) или жир.

Вздутие живота может быть очень неприятным или может быть просто симптомом, который вы и ваш лечащий врач наблюдаете визуально. Это может быть острое — внезапное, необычное явление — или хроническое — что-то, что происходит и разрешается неоднократно предсказуемым образом. Хроническое вздутие живота, сопровождающееся неприятным ощущением вздутия живота, часто связано с проблемами пищеварения.

Возможные причины

О чем свидетельствует вздутие живота?

Вздутие живота является либо органической, либо функциональной проблемой.Органическую проблему можно объяснить вещественными доказательствами, как болезнь. Функциональные проблемы наблюдаются, но необъяснимы.

Органические причины

Органические причины вздутия живота могут включать:

Функциональные причины

Функциональные причины вздутия живота, как правило, связаны с проблемами пищеварения, вызывающими накопление газов и/или пищеварительного содержимого. Возможные причины:

Уход и лечение

Как медицинские работники лечат вздутие живота?

Если вы обратитесь за медицинской помощью по поводу вздутия живота, ваш лечащий врач постарается выявить причину.Они начнут с того, что зададут вам вопросы о ваших симптомах и осмотрят ваш живот, чтобы увидеть, где он вздут. Расположение внешней кривой, независимо от того, является ли она равномерной по всей брюшной полости или более выраженной в определенной области, помогает им определить, какие органы вовлечены, и сузить список вероятных причин. Они также могут ощупывать область руками или постукивать по ней и слушать звук, который она издает, чтобы определить наличие жидкостей, газов или твердых тел.

Внутренние органы брюшной полости можно разделить на твердые и полые.Солидные органы включают печень, селезенку, почки, надпочечники, поджелудочную железу, яичники и матку. Они могут увеличиваться из-за воспаления или новообразований, таких как опухоль, абсцесс или киста. Ваш лечащий врач может почувствовать, что они увеличены, или ему может потребоваться посмотреть на изображение внутренних органов, чтобы сказать об этом. Сквозь кожу может прощупываться большой нарост. Ваш лечащий врач подтвердит ваше состояние с помощью визуализирующих тестов, а затем проведет дополнительные анализы и лечение в зависимости от состояния.

К полым органам брюшной полости относятся желудок, тонкая кишка, толстая кишка, желчный пузырь, желчные протоки, фаллопиевы трубы, матка и мочевой пузырь. Эти органы пальпируются только в том случае, если они растянуты. Если ваш лечащий врач почувствует любой из них, он сразу поймет, в чем проблема. Как и солидные органы, полые органы могут увеличиваться в размерах в результате воспаления или новообразований. Но они также могут набухать под действием продуктов пищеварения — газов, пищеварительных соков, кала и мочи — или при беременности, в случае матки, или, реже, при внутреннем кровотечении.Визуальные тесты прояснят это.

Другой причиной вздутия живота является скопление жидкости в слизистой оболочке брюшной полости, называемой брюшиной. Эти ткани могут воспаляться из-за инфекции (перитонит) или быть заполнены жидкостью в результате состояния, называемого асцитом. Обычно побочным эффектом рубцевания печени (цирроза) является асцит, возникающий, когда давление на кровеносные сосуды в печени (портальная гипертензия) выталкивает жидкость в брюшную полость. Медицинские работники часто могут определить жидкость в брюшине при физическом осмотре, но УЗИ брюшной полости более чувствительно.

Как исправить вздутие живота?

Если вздутие живота вызвано органическими причинами, лечение будет строго зависеть от этой причины. Это может означать лечение болезни, инфекции, роста, непроходимости или травмы. Острый случай разрешится, когда основная причина будет устранена. Хронический случай можно дополнительно лечить диуретиками (от жидкости), слабительными (от запоров) или капсулами с активированным углем (от газов).

Если у вас функциональное вздутие живота и его причина неизвестна, вам может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы справиться с ним. Ваш лечащий врач может порекомендовать водородный дыхательный тест, чтобы определить причину избыточного кишечного газа. Они также могут порекомендовать вам попробовать диетические изменения, пробиотики или ферменты для улучшения процессов пищеварения. Если они подозревают мышечную слабость в качестве причины, они могут предложить упражнения для брюшного пресса или тазового дна.

Что я могу сделать дома, чтобы предотвратить вздутие живота?

Профилактика легче, если вы знаете причину. Если вы заметили, что вздутие живота возникает после еды, вы можете изменить свои привычки в еде, чтобы предотвратить это.Например:

• Определите непереносимость пищевых продуктов и соответствующим образом измените свой рацион.
• Ешьте меньше и медленнее. Подождите больше между приемами пищи.
• Пейте больше воды и ешьте больше клетчатки, чтобы предотвратить накопление отходов.
• Попробуйте пищеварительные ферменты и пробиотики перед едой.

Когда звонить врачу

Когда следует беспокоиться о вздутии живота?

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас вздутие живота:

• Становится все хуже и не проходит.
• Приходит с сильными болями в животе.
• Приходит с симптомами болезни, такими как лихорадка, рвота или кровотечение.
• Это хроническая проблема, и вы не знаете причину.

Записка из клиники Кливленда

Вздутие живота часто является временной проблемой, связанной с пищеварением, но может доставлять дискомфорт и иногда указывать на серьезное заболевание. Не нужно страдать молча. Если у вас есть проблемы с пищеварением, ваш лечащий врач может помочь вам сузить круг причин и найти способы справиться с ними в домашних условиях.Если у вас острое состояние, которое не улучшается, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить серьезные причины. Иногда симптом — это замаскированное благословение, которое заставляет вас лечить неожиданное заболевание или просто обнаружить пищевую непереносимость.

Скопление жидкости, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое асцит?

Асцит (ay-SITE-eez) — это когда слишком много жидкости скапливается в брюшной полости (животе). Это состояние часто возникает у людей с циррозом (рубцеванием) печени.

Лист ткани, называемый брюшиной, покрывает органы брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень и почки. Брюшина имеет два слоя. Асцит возникает, когда между двумя слоями скапливается жидкость.

Каковы факторы риска асцита?

Наличие заболевания, вызывающего цирроз печени, повышает риск развития асцита. Эти условия включают:

Другие состояния, которые могут привести к асциту, включают:

Насколько распространен асцит?

Скопление жидкости редко происходит у здоровых людей.Развивается вследствие других заболеваний, чаще всего цирроза печени. Асцит является наиболее частым осложнением цирроза печени. Примерно у половины людей с декомпенсированным циррозом развивается асцит. Цирроз печени составляет около 80% случаев асцита.

Симптомы и причины

Что вызывает асцит?

Цирроз печени является наиболее частой причиной асцита. Другие условия, которые могут вызвать это, включают сердечную недостаточность, почечную недостаточность, инфекцию или рак.

Как цирроз печени вызывает асцит?

При циррозе печень не работает должным образом.Снижение функции печени в сочетании с портальной гипертензией вызывает симптомы асцита. Портальная гипертензия — это высокое давление в воротной вене, которая доставляет кровь в печень. Высокое давление заставляет жидкость вытекать из ваших вен в живот и собираться там.

Каковы симптомы асцита?

Основными симптомами асцита являются большой живот и быстрое увеличение веса.

Другие симптомы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется асцит?

Ваш поставщик медицинских услуг проводит медицинский осмотр и спрашивает вас о ваших симптомах и истории болезни.Вам, вероятно, также потребуются анализы крови или тесты визуализации.

Какие анализы могут мне понадобиться?

После первоначального осмотра ваш врач порекомендует другие тесты для подтверждения диагноза:

• Ультразвук или Компьютерная томография : На этих изображениях более подробно показана область брюшной полости.
• Парацентез: Перед этой процедурой вам сделают местную анестезию. Ваш поставщик вводит иглу в брюшную полость, чтобы удалить жидкость.Жидкость анализируют на наличие признаков рака, инфекции, портальной гипертензии и других состояний.

Управление и лечение

Как лечится асцит?

Ограничение натрия в рационе имеет решающее значение для лечения асцита. Для людей с асцитом рекомендуемое потребление натрия составляет от 2000 до 4000 миллиграммов в день.

Диетолог может составить для вас план здорового питания. Вам также может понадобиться принимать диуретики (мочегонные таблетки). Эти водные таблетки помогают вывести жидкость и натрий из организма.

Нужна ли мне операция по поводу асцита?

Иногда диуретиков и диеты с низким содержанием натрия недостаточно для облегчения асцита. Вам могут потребоваться другие виды лечения, в том числе:

• Парацентез: Ваш врач вводит иглу в брюшную полость для удаления жидкости. Эта процедура позволяет удалить большое количество лишней жидкости.
• Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Эта процедура проводится для лечения скопления жидкости в брюшной полости.Проволочная сетка (стент) вставляется в вену в печени. При надувании стент образует канал (шунт) в обход печени. СОВЕТЫ могут быть уместны, если ваш асцит не реагирует на другие методы лечения, если вам требуется несколько парацентезов в месяц и вы не являетесь кандидатом на трансплантацию печени.
• Трансплантация печени: В случаях тяжелого цирроза печени, когда происходит недостаточность функции печени, может потребоваться трансплантация печени.

Какие другие виды лечения доступны?

Если у вас рак, химиотерапия или гормональная терапия могут помочь уменьшить опухоль.Лечение может остановить накопление жидкости.

Можно ли вылечить асцит?

Лечение асцита может помочь улучшить симптомы и уменьшить количество осложнений. У некоторых пациентов асцит может разрешиться диуретической терапией, TIPS или трансплантацией печени. В случае гепатита, связанного с алкоголем, асцит может исчезнуть с улучшением функции печени. Следуйте рекомендациям вашего лечащего врача, чтобы оставаться максимально здоровым.

Профилактика

Как предотвратить асцит?

Лучший способ предотвратить асцит — вести здоровый образ жизни.Ограничьте употребление алкоголя и соли, не курите и регулярно занимайтесь спортом.

Как контролировать асцит?

Если у вас есть асцит, эти шаги помогут вам контролировать состояние:

• Проверка веса: Ежедневно взвешивайтесь. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы набираете более 10 фунтов или более двух фунтов в день в течение трех дней подряд.
• Ограничьте употребление алкоголя: Лучше полностью избегать употребления алкогольных напитков, чтобы снизить риск асцита.
• Ограничьте использование НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin® и Advil®) и аспирин, влияют на ваши почки. Они могут привести к тому, что ваше тело будет удерживать избыток воды и соли.
• Диета с низким содержанием соли: Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, потребляя не более 2000–4000 миллиграммов соли в день.

Как узнать, подвержен ли я риску развития асцита?

Если у вас цирроз, жировая дистрофия печени, гепатит B или гепатит C, у вас может быть повышенный риск развития асцита. Потребление большого количества алкоголя также может подвергнуть вас риску таких заболеваний, как асцит.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с асцитом?

Асцит — это признак того, что ваша печень не работает должным образом.Выживаемость через пять лет после постановки диагноза асцит составляет от 30% до 40%. Ваш поставщик медицинских услуг может направить вас к специалисту по печени, чтобы обсудить возможную трансплантацию печени.

Какие осложнения асцита?

Асцит может привести к:

• Проблемы с брюшной полостью: Скопление жидкости может вызвать боль, дискомфорт и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут мешать вам есть, ходить и заниматься повседневными делами.
• Инфекция: Жидкости могут инфицироваться, что называется спонтанным бактериальным перитонитом.У вас может быть лихорадка и боль в желудке. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть эти симптомы. Вам потребуются внутривенные антибиотики и длительное лечение антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.
• Гидроторакс печени или жидкость в легких: Абдоминальная жидкость заполняет легкие, обычно с правой стороны. Вы можете испытывать одышку, кашель, дискомфорт в груди и гипоксемию (недостаток кислорода в крови). Вам может понадобиться торакоцентез для удаления жидкости.
• Грыжи, связанные с асцитом: Повышение внутрибрюшного давления может привести к грыжам, особенно пупочным и паховым грыжам.Ваш лечащий врач обсудит варианты лечения.
• Почечная недостаточность: Усугубление цирроза печени может привести к почечной недостаточности (гепаторенальный синдром).

Является ли асцит опасным для жизни?

Асцит является признаком поражения печени. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни осложнениям. Но при правильном лечении и изменении диеты вы можете справиться с асцитом. Ваш поставщик медицинских услуг может также поговорить с вами о пересадке печени, если повреждение серьезное.

Может ли вернуться асцит?

Жидкость может продолжать накапливаться. Возможно, вам придется снова его слить. Если жидкость накапливается быстро, ваш лечащий врач может предложить лечение диуретиками, трансъюгулярное внутрипеченочное портосистемное шунтирование (TIPS) или трансплантацию печени.

Жить с

Если у меня асцит, как мне лучше всего позаботиться о себе?

Люди с асцитом должны проконсультироваться с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением натрия. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Вы можете использовать несколько заменителей соли. Однако избегайте заменителей калия, так как лекарство, которое вы принимаете от асцита, также может повышать уровень калия. Диетолог может помочь вам спланировать здоровую диету и порекомендовать альтернативы соли.

Дополнительно необходимо:

• Принимайте мочегонные средства в соответствии с предписаниями.
• Каждый день записывайте свой вес.
• Прекратите употреблять алкоголь, который может вызвать дальнейшее повреждение печени.
• Лечение гепатита В или С при необходимости.

Что мне спросить у врача?

Если у вас асцит, обратитесь к своему лечащему врачу:

• Нужна ли мне операция?
• Какие методы лечения доступны?
• Следует ли мне подумать о пересадке печени?
• Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым?
• Какие лекарства доступны?
• Вернется ли асцит?

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Если у вас асцит, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:

Записка из клиники Кливленда

Асцит является признаком поражения печени. У людей с циррозом печени может развиться асцит. При правильном лечении и изменении диеты вы можете справиться с асцитом и чувствовать себя лучше. Ограничение потребления соли является одним из наиболее эффективных методов лечения асцита. Попросите своего поставщика услуг поработать с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением соли и другие варианты лечения асцита, который не реагирует на диуретики.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Изучение гастропареза с доктором Майклом Клайном

Что такое гастропарез?

Гастропарез, что означает частичный паралич желудка, представляет собой заболевание, при котором желудок не может нормально опорожнить себя.Если у вас есть это состояние, поврежденные нервы и мышцы не функционируют с их нормальной силой и координацией, что замедляет движение содержимого через вашу пищеварительную систему.

Это обычное состояние у людей, страдающих диабетом в течение длительного времени, но оно может возникать и в других ситуациях. Гастропарез может быть неправильно диагностирован и иногда ошибочно принимается за язву, изжогу или аллергическую реакцию. У людей, не страдающих диабетом, это состояние может быть связано с кислотным рефлюксом.

Симптомы и причины

Что вызывает гастропарез?

Гастропарез вызывается повреждением нерва, включая повреждение блуждающего нерва.В нормальном состоянии блуждающий нерв сокращает (напрягает) мышцы желудка, чтобы помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. В случаях гастропареза блуждающий нерв повреждается диабетом. Это мешает мышцам желудка и кишечника работать должным образом, что препятствует прохождению пищи из желудка в кишечник.

Анатомия желудка

Другие причины гастропареза включают:

• Вирусные инфекции.
• Операции на желудке (абдоминальной области) с повреждением блуждающего нерва.
• Лекарства, такие как наркотики и некоторые антидепрессанты.
• Амилоидоз (отложения белковых волокон в тканях и органах) и склеродермия (расстройство соединительной ткани, поражающее кожу, кровеносные сосуды, скелетные мышцы и внутренние органы).

Каковы симптомы гастропареза?

Симптомы гастропареза включают:

• Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод).
• Тошнота.
• Рвота непереваренной пищей.
• Раннее насыщение (быстрое чувство насыщения во время еды).
• Вздутие живота (увеличение).
• Хроническая боль в животе.
• Плохой аппетит и потеря веса.
• Плохой контроль уровня сахара в крови.

Каковы осложнения гастропареза?

Гастропарез может вызвать несколько проблем:

• Пища, которая слишком долго остается в желудке, может бродить, что может привести к росту бактерий.
• Пища в желудке может затвердеть в твердую массу, называемую безоаром. Безоары могут вызывать закупорку желудка, препятствующую прохождению пищи в тонкую кишку.
• У людей с диабетом и гастропарезом могут быть и другие проблемы, поскольку уровень глюкозы в крови быстро повышается, когда пища, наконец, покидает желудок и попадает в тонкую кишку.
• Обезвоживание (сильная жажда).
• Недоедание (плохое питание).

Диагностика и тесты

Как диагностируется гастропарез?

Ваш врач ознакомится с вашими симптомами и историей болезни.Он или она также проведет медицинский осмотр и может назначить определенные анализы крови, включая определение уровня сахара в крови.

Другие тесты, используемые для диагностики гастропареза, включают:

• Четырехчасовое исследование опорожнения твердого желудка: Это тест для определения времени, которое требуется еде, чтобы пройти через желудок. Технолог отведет вас в комнату и даст вам поесть, помеченного радиоактивным изотопом. После того, как вы съедите это блюдо, будет сделано минутное изображение вашего желудка.Вам будет разрешено покинуть отделение, но вы должны вернуться через один, два и четыре часа.
• SmartPill: Это капсула с небольшим электронным устройством. Вы проглатываете капсулу, и когда она проходит через ваш пищеварительный тракт, она отправляет информацию на приемник, который вы носите, о том, как быстро пища проходит через пищеварительный тракт.

Управление и лечение

Как лечится гастропарез?

Гастропарез — хроническое (длительное) состояние.Это означает, что лечение обычно не излечивает болезнь, но вы можете управлять ею и держать ее под контролем. Людям с диабетом следует пытаться контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы уменьшить проблемы с гастропарезом.

Некоторым пациентам могут помочь лекарства, в том числе:

• Reglan : Вы принимаете этот препарат перед едой, и он заставляет мышцы вашего желудка сокращаться, чтобы пища вышла из желудка. Reglan также помогает уменьшить рвоту и тошноту.Побочные эффекты включают диарею и, редко, серьезное неврологическое (нервное) расстройство.
• Эритромицин : Это антибиотик, который также вызывает сокращения желудка и помогает вывести пищу. Побочные эффекты включают диарею и развитие резистентных бактерий при приеме антибиотика в течение длительного времени.
• Противорвотные средства : Это препараты, которые помогают контролировать тошноту.

Хирургия гастропареза

Пациентам с гастропарезом, у которых сохраняется тошнота и рвота даже после приема лекарств, может помочь хирургическое вмешательство.Одним из видов хирургического вмешательства при гастропарезе является электрическая стимуляция желудка, представляющая собой лечение, при котором к мышцам живота посылаются слабые электрические разряды. В ходе этой процедуры врач вводит в брюшную полость небольшое устройство, называемое стимулятором желудка. Стимулятор имеет два провода, которые присоединяются к желудку и обеспечивают легкие электрические разряды, которые помогают контролировать рвоту. Сила ударов током может регулироваться врачом. Устройство работает от аккумулятора, срок службы которого составляет до 10 лет.

Еще одной операцией для облегчения симптомов гастропареза является обходной желудочный анастомоз, при котором из верхней части желудка создается небольшой мешочек. Тонкая кишка делится пополам и нижний конец прикрепляется непосредственно к малому желудочному мешку. Это ограничивает количество пищи, которую может съесть пациент. Эта операция более эффективна для пациентов с ожирением и диабетом, чем лекарства или стимуляторы желудка.

Существуют ли другие методы лечения гастропареза?

Новый метод лечения гастропареза называется пероральной пилоромиотомией (ПТП).Это нехирургическая процедура, при которой врач вводит эндоскоп (длинный, тонкий, гибкий инструмент) в рот пациента и продвигает его к желудку. Затем врач разрезает привратник, клапан, который опорожняет желудок, что позволяет пище легче перемещаться из желудка в тонкую кишку.

В тяжелых случаях гастропареза врач может принять решение о целесообразности установки зонда для кормления или еюностомической трубки. Трубка вводится хирургическим путем через брюшную полость в тонкую кишку.Чтобы накормить себя, вы помещаете питательные вещества в трубку, которая идет прямо в тонкую кишку; таким образом, они проходят через желудок и быстрее попадают в кровоток. Еюностомическая трубка обычно является временной мерой.

Другим вариантом лечения является внутривенное или парентеральное питание. Это метод кормления, при котором питательные вещества попадают прямо в кровь через катетер, вставленный в вену на груди. Как и еюностомическая трубка, парентеральное питание должно быть временной мерой при тяжелом гастропарезе.

Должен ли я изменить свою диету, если у меня гастропарез?

Один из лучших способов справиться с симптомами гастропареза — изменить свои повседневные привычки в еде. Например, вместо трехразового питания можно есть шесть небольших приемов пищи. Таким образом, в вашем желудке будет меньше еды — вы не будете чувствовать себя сытым, и еде будет легче покинуть желудок.

Другим важным фактором является текстура пищи; рекомендуются жидкости и низкий уровень остатка (например, вы должны есть яблочное пюре вместо целых яблок с неповрежденной кожурой).

Вам также следует избегать продуктов с высоким содержанием жира (которые могут замедлить пищеварение) и клетчатки (которые трудно перевариваются).

Ресурсы

Где я могу узнать больше о гастропарезе?

Клиника гастропареза является частью Института болезней пищеварительного тракта и хирургии Кливлендской клиники и предлагает междисциплинарный подход к гастропарезу для повышения эффективности лечения и улучшения качества обслуживания пациентов.

Кливлендская клиника Подкасты

Посетите нашу страницу подкастов Butts & Guts, чтобы узнать больше о заболеваниях пищеварения и вариантах лечения от экспертов Cleveland Clinic.

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (EPI): панкреатит

Обзор

Что такое внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

EPI возникает, когда ваша поджелудочная железа не производит достаточного количества пищеварительных ферментов. Иногда ферменты не работают должным образом.

Ферменты — это белки, которые вызывают химические реакции в организме. Пищеварительные ферменты расщепляют пищу, позволяя организму получать питательные вещества. У детей с муковисцидозом и у взрослых с хроническим панкреатитом наиболее высока вероятность ЭНПЖ.

Симптомы и причины

Что вызывает внешнесекреторную недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы. Он вырабатывает ферменты, которые помогают пищеварению и помогают организму усваивать питательные вещества.

Когда у вас РПИ, у вас недостаточно пищеварительных ферментов. Пища проходит через ваш кишечник в более полном (непереваренном) состоянии. В результате ваш организм не получает необходимые ему питательные вещества из пищи.

Различные типы ферментов поджелудочной железы включают:

• Амилаза, расщепляющая углеводы.
• Липаза, расщепляющая жиры.
• Протеаза и эластаза, расщепляющие белки.

Что вызывает внешнесекреторную недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ) у взрослых?

Хронический панкреатит является основной причиной ЭНПЖ у взрослых. У 8 из 10 взрослых с этим заболеванием развивается ЭНПЖ. Панкреатит вызывает воспаление и отек поджелудочной железы. Со временем хроническое воспаление может повредить клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают пищеварительные ферменты.

Другие причины ЭНПЖ у взрослых включают:

Что вызывает внешнесекреторную недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ) у детей?

Кистозный фиброз является основной причиной ЭНПЖ у младенцев и детей.Дети наследуют муковисцидоз от родителей. Это вызывает скопление густой слизи в легких, что затрудняет дыхание. Слизь также скапливается в поджелудочной железе, что препятствует попаданию пищеварительных ферментов в тонкую кишку.

Почти у 9 из 10 младенцев с муковисцидозом развивается ЭНПЖ в течение первого года. Остальные подвержены риску развития ЭНПЖ в детстве или во взрослом возрасте.

Еще одно наследственное заболевание, синдром Швахмана-Даймонда (СШД), также вызывает ЭНПЖ у детей. При SDS часть поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты, не работает должным образом.

Каковы симптомы внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

Людям с ЭНПЖ особенно трудно усваивать жиры из пищи. Это приводит к неприятным проблемам с пищеварением, таким как:

Диагностика и тесты

Как диагностируется внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

Многие проблемы с пищеварением вызывают симптомы, похожие на РПИ. Ваш лечащий врач может заподозрить РПИ, если у вас есть заболевание, поражающее поджелудочную железу.

Вы можете пройти один или несколько из следующих функциональных тестов поджелудочной железы:

• Тест на эластазу кала (FE-1) для проверки стула на наличие фермента эластазы, который помогает переваривать белки. Малое количество (или полное отсутствие) эластазы может указывать на РПИ.
• Тест на содержание жира в кале для определения количества жира в стуле. Высокий объем жира может быть признаком ЭНПЖ.
• Функциональный тест поджелудочной железы на секретин для проверки реакции поджелудочной железы на секретин, гормон, запускающий высвобождение пищеварительных ферментов. Для теста вы получаете секретин через внутривенную (IV) линию. Ваш врач использует эндоскопическое ультразвуковое исследование для сбора жидкости и ее анализа на ферменты.

Вы также можете пройти компьютерную томографию, УЗИ брюшной полости или другие визуализирующие исследования. Эти тесты могут выявить проблемы с поджелудочной железой, которые могут привести к ЭНПЖ.

Управление и лечение

Каковы осложнения внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы (ВНПЖ)?

Люди с ЭНПЖ не могут усваивать достаточное количество жиров, белков и углеводов из пищи.Эта проблема называется мальабсорбцией. Ваше тело нуждается в этих питательных веществах для энергии и поддержания функции органов. Нарушение всасывания питательных веществ может привести к недоеданию.

Признаки недоедания включают:

Как лечится внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

EPI — это пожизненное заболевание. Лечение направлено на получение организмом питательных веществ, необходимых для поддержания хорошего здоровья. Процедуры включают:

• Заместительная терапия ферментами поджелудочной железы (PERT): Это рецептурное лекарство заменяет отсутствующие пищеварительные ферменты.Вы принимаете PERT во время еды, чтобы помочь вашему организму расщеплять питательные вещества в пище.
• Высококалорийная диета с высоким содержанием жиров: Важно получать достаточное количество калорий и жиров во время еды. Жир помогает вашему телу усваивать питательные вещества. Вы можете получить пользу от работы с диетологом.
• Витамины: Возможно, вам придется принимать витамины, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь вашему телу поддерживать здоровый уровень питательных веществ. Ваш лечащий врач может прописать витамины A, D, E и K. Людям с РПИ труднее усваивать эти жирорастворимые питательные вещества из пищи.

Профилактика

Как предотвратить внешнесекреторную недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

Полезно избегать курения и употребления алкоголя. Эти вещества заставляют вашу поджелудочную железу работать интенсивнее и могут способствовать развитию панкреатита, который может привести к ЭНПЖ. Ваш лечащий врач может предложить помощь в прекращении употребления этих веществ.

Поскольку кистозный фиброз и СШД передаются по наследству, вы не можете предотвратить их или снизить риск ЭНПЖ при этих состояниях. Внимательное наблюдение за симптомами может помочь выявить возможную РПИ, чтобы вы могли сразу же начать лечение.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с экзокринной недостаточностью поджелудочной железы (ЭНПЖ)?

Для более долгой и здоровой жизни важно контролировать состояние, вызывающее ЭНПЖ. Большинству людей всегда будет необходимо использовать PERT для лечения симптомов EPI.

Около половины детей с СШД начинают вырабатывать пищеварительные ферменты по мере взросления. Возможно, они смогут остановить PERT.

Жить с

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

• Крайняя усталость или головокружение.
• Жирный стул.
• Признаки недоедания.
• Неожиданная потеря веса.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

• Что вызвало РПИ?
• Какое лечение лучше для меня?
• Какие изменения мне следует внести в свой рацион?
• Должен ли я принимать витамины?
• Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Ресурсы

Записка из клиники Кливленда

Вы не можете вылечить EPI, но заместительная терапия ферментами поджелудочной железы может значительно уменьшить неприятные пищеварительные симптомы.Следуйте рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг по приему PERT и обязательно принимайте его с каждым приемом пищи или перекусом. Диетолог может помочь вам получить жиры, питательные вещества и витамины, необходимые для хорошего здоровья.

Симптомы, диета, причины и что это такое

Обзор

Что такое SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике)?

СИБР расшифровывается как «избыточный бактериальный рост в тонкой кишке». Это означает, что бактерии, живущие в тонкой кишке, разрослись, и вещества, которые обычно поддерживают баланс кишечной флоры, не работают.Это нормально и полезно иметь бактерии, живущие в тонкой кишке, но слишком большое их количество может вызвать проблемы с пищеварением, особенно если они не того типа. Неправильные бактерии могут подавить полезные бактерии, которые вам нужны, и они могут нарушить вашу пищеварительную систему, питаясь продуктами, которые не предназначены для них.

Как возникает СИБР?

Ваше тело поддерживает баланс флоры в кишечнике с помощью сложной сети химических и механических функций.Чтобы возник SIBO, одна или несколько из этих функций должны выйти из строя. Желудочная кислота, желчь, ферменты и иммуноглобулины являются некоторыми из химических веществ, которые контролируют бактерии в тонком кишечнике. Различные условия могут ингибировать эти химические функции. Опорожнение пищевого содержимого из тонкой кишки в толстую кишку является еще одним важным механизмом очистки. Если этот механизм замедлен или нарушен, бактерии в тонкой кишке имеют больше времени для размножения, и бактерии в толстой кишке могут начать ползти вверх.

Как СИБР влияет на мой организм?

Бактерии в тонком кишечнике переваривают углеводы и превращают их в газ и короткоцепочечные жирные кислоты. Больше бактерий может означать больше газа и других побочных продуктов, которые часто вызывают диарею. Бактерии также потребляют предназначенные для нас белки и витамин B12, а также соли желчных кислот, которые должны быть там, чтобы помочь вам переваривать жиры. Все это приводит к плохому перевариванию жиров и плохому усвоению питательных веществ, особенно кальция и жирорастворимых витаминов.Результатом являются различные желудочно-кишечные симптомы в краткосрочной перспективе и недоедание в долгосрочной перспективе. Со временем дефицит витаминов и минералов может привести к необратимому повреждению костей и нервной системы.

Насколько распространен СИБР?

Некоторые исследования показывают, что до 80% людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) страдают СИБР. Распространенность среди здоровых людей неизвестна. Врачи предполагают, что СИБР, как правило, недооценивается. Легкие случаи могут протекать бессимптомно, в то время как умеренные случаи характеризуются многими неспецифическими симптомами, которые совпадают с другими состояниями, такими как СРК.СИБР часто не проверяют напрямую, и даже когда это происходит, доступные тесты несовершенны.

Симптомы и причины

Каковы симптомы СИБР?

Симптомы СИБР могут напоминать множество других желудочно-кишечных заболеваний, и часто другое состояние способствует развитию СИБР. Вы можете испытать некоторые или многие из них, в зависимости от тяжести вашего состояния:

Что вызывает СИБР?

Низкая кислотность желудка (гипохлоргидрия) снижает способность организма сдерживать рост бактерий . Факторы, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают:

Нарушение моторики тонкой кишки означает, что отходы задерживаются слишком долго в тонкой кишке, прежде чем попасть в толстую кишку. Это позволяет бактериям тонкого кишечника продолжать размножаться, в то время как бактерии толстого кишечника могут попасть в тонкий кишечник. Некоторые нарушения моторики включают:

Структурные проблемы в тонкой кишке могут препятствовать перистальтике и регулярному очищению от остаточных бактерий и создавать дополнительные закоулки для скопления бактерий.Они могут быть вызваны желудочно-кишечными заболеваниями или осложнениями операции. Структурные проблемы включают:

Злоупотребление некоторыми лекарствами может нарушить нормальный баланс флоры. К ним относятся:

Какие факторы риска способствуют развитию СИБР?

Пожилой возраст связан с более низким уровнем желудочной кислоты и моторики, а также с более высоким уровнем лекарств, которые могут стимулировать СИБР.

Медицинские вмешательства , такие как абдоминальная хирургия и радиационное облучение, могут вызвать структурные проблемы в тонком кишечнике, а также повредить слизистую оболочку, что влияет на ваш иммунитет.

Иммунодефицит Заболевания могут повлиять на ваш кишечный иммунитет к определенным бактериям.

Определенные желудочно-кишечные заболевания могут влиять на перистальтику кишечника или создавать проблемы со структурой кишечника, в том числе:

Какие продукты вызывают СИБР?

Хотя пищевые продукты не являются первоначальной причиной SIBO, некоторые пищевые продукты способствуют чрезмерному росту неправильных бактерий в тонком кишечнике. Если вы будете кормить их их любимыми продуктами, они будут расти больше, и это вызовет больше симптомов вашего СИБР.Точно так же вы можете помочь уменьшить разрастание, лишая проблемные бактерии их любимых продуктов. Эта стратегия привела к ряду предложенных планов диеты при SIBO. Диеты различаются, как и индивидуальные результаты. Но в целом они склонны рекомендовать ограничение углеводов. К ним относятся:

• Сахара и подсластители.
• Фрукты и крахмалистые овощи.
• Молочные продукты.
• Зерно.

Диагностика и тесты

Как узнать, есть ли у меня СИБР или СРК?

SIBO и IBS имеют много общих симптомов, и вы можете иметь оба.Основное отличие состоит в том, что избыточный бактериальный рост можно клинически подтвердить и вылечить. СРК, с другой стороны, является функциональным расстройством, которое диагностируется, когда ваши симптомы не могут быть объяснены клинически.

Когда вы обращаетесь за медицинской помощью по поводу ваших симптомов, вас, вероятно, проверят на SIBO, а также на другие сопоставимые состояния, такие как непереносимость лактозы. Если у вас положительный результат, вы можете лечиться от этих состояний, и, надеюсь, ваши симптомы исчезнут.

Если они не исчезнут, у вас может быть другое заболевание.Если не удается найти видимую причину, именно тогда вам будет поставлен диагноз СРК. Иногда обнаруживается, что СРК является причиной СИБР.

Как диагностируется СИБР?

Симптомы SIBO совпадают со многими другими желудочно-кишечными заболеваниями, некоторые из которых у вас уже могут быть. Поэтому, когда вы ищете медицинский диагноз, SIBO может быть не первым, что заподозрит ваш лечащий врач. Однако, если ваши симптомы и история болезни указывают на SIBO, ваш лечащий врач может предложить провести дыхательный тест, чтобы подтвердить это.Этот простой неинвазивный тест измеряет уровень водорода и/или метана в вашем дыхании, чтобы определить наличие газообразующих бактерий в кишечнике. Если ваши уровни выше определенного числа, это предполагает обилие бактерий.

Ваш поставщик медицинских услуг может предложить дополнительные тесты для выявления признаков причин и осложнений СИБР, в том числе:

• Анализы крови на дефицит витаминов и белков крови.
• Анализ кала (осмотр кала) на избыток непереваренных жиров или желчных кислот.
• Визуальные тесты для проверки структурных проблем.

Управление и лечение

Что произойдет, если не лечить СИБР?

Общие симптомы СИБР, включая газы и вздутие живота, боль в животе и вздутие живота, достаточно неприятны. Но если не лечить, SIBO может вызвать более серьезные осложнения с долгосрочными последствиями. Нарушение всасывания жиров, белков и углеводов может привести к недоеданию и дефициту витаминов. В частности, дефицит витамина B12 может вызвать проблемы с нервной системой и анемию.Плохое усвоение кальция может привести к длительному остеопорозу или камням в почках.

Как лечить СИБР?

SIBO часто является осложнением другого заболевания и часто вызывает собственные осложнения. При лечении СИБР медицинским работникам необходимо обращаться по адресу:

.

• Сам заросль.
• Осложнения SIBO.
• Основная причина.

Курс антибиотиков является стандартным методом лечения избыточного бактериального роста.Затем поставщики медицинских услуг будут стремиться справиться с вашими наиболее острыми осложнениями. Это может означать пищевую поддержку и добавки для дефицита витаминов и минералов. Это может означать строгую краткосрочную диету для лечения симптомов, а затем измененный долгосрочный план диеты, чтобы пополнить запасы питательных веществ и контролировать размножение бактерий.

В конечном счете, поставщики медицинских услуг захотят найти и вылечить основную причину вашего SIBO. Для этого может потребоваться дополнительное тестирование. Если они подозревают, что у вас расстройство моторики, они могут назначить средства, стимулирующие моторику, чтобы помочь стимулировать процесс и поддерживать движение.Если они обнаружат структурную проблему, они могут порекомендовать хирургическое вмешательство для ее исправления.

Профилактика

Как я могу предотвратить повторение СИБР?

Нередко симптомы СИБР возвращаются через несколько месяцев после окончания курса антибиотиков, особенно если у вас есть основное заболевание, предрасполагающее к СИБР. Антибиотики — это острое лечение, но не долгосрочное решение. Важно попытаться устранить основную причину вашего SIBO. Иногда это отдельное заболевание, которым можно более активно управлять.Иногда это структурная проблема, которую можно решить хирургическим путем. Возможно, вам придется скорректировать ваши существующие лекарства или употребление алкоголя, чтобы контролировать рост бактерий.

Если вы не можете определить или устранить основную причину, вы можете попытаться справиться с избыточным бактериальным ростом с помощью диеты с низким содержанием углеводов и пробиотиков. Исследования этих решений неубедительны, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что они могут помочь. Тем более, что прием антибиотиков приближается к концу, постарайтесь в течение нескольких недель не перекармливать бактерии углеводами.Попробуйте установить несколько новых полезных бактерий, чтобы сбалансировать вредные, ежедневно принимая пробиотики.

Какая диета подходит для лечения SIBO?

Чтобы вызвать ремиссию СИБР, некоторые медицинские работники рекомендуют краткосрочную элиминационную диету. Это означает временное ограничение всех углеводов в вашем рационе, чтобы уничтожить бактерии. Более суровой версией этого будет элементарная диета, жидкая диета из предварительно переваренных формул. Элементарная диета не дает вашим кишечным бактериям ничего переваривать, обеспечивая при этом все необходимое питание. Его назначают только в краткосрочных терапевтических целях. СИБР является одним из них.

Множество других планов низкоуглеводной диеты могут работать как домашняя элиминационная диета или поддерживающая диета. Вы можете следовать им краткосрочно, а затем постепенно добавлять другие продукты, наблюдая за реакцией вашего организма. Или вы можете обнаружить, что процветаете, придерживаясь диеты в течение длительного времени. Существует множество видов низкоуглеводных диет, и многие из них утверждают, что помогают при СИБР. Мы рекомендуем специальную углеводную диету (SCD) и диету с низким содержанием FODMAP.

Записка из клиники Кливленда

Если вы страдаете от желудочно-кишечных симптомов — вздутия живота и газов, спазмов и расстройства желудка — вы, вероятно, пытались поставить себе диагноз и обнаружили, насколько это сложно. Так много симптомов и состояний перекрывают друг друга, что даже общие причины, такие как SIBO, могут быть трудно определить. Медицинское обследование может помочь разобраться в причинах вашего беспокойства. Вы также можете многому научиться, изменив свой рацион и наблюдая, как изменения влияют на ваши симптомы.Некоторым людям достаточно изменить образ жизни, чтобы справиться с симптомами СИБР. Если этого недостаточно, вам могут понадобиться антибиотики, но вы должны быть осторожны, чтобы восстановить здоровый кишечник в последующие недели, чтобы предотвратить повторение СИБР.

ощущение пустоты в желудке определение | Английский толковый словарь

полый

  
      прил  

1    с отверстием, полостью или пространством внутри; нетвердый

2    с углублением; вогнутый  

3    утопленные или глубоко посаженные  
полые щеки     

4    (о звуках), как бы звучащих в пустоте  

5    без содержания или действительности  

6    голоден или пуст  

7    неискренний; циничный

8   ♦ полая нога или полые ноги   способность много есть или пить без вредных последствий  
      adv  

9   ♦ победить (кого-то) глухо   (британец)  
неформально победить (кого-то) полностью и убедительно  
      n  

10    полость, отверстие или пространство внутри или внутри чего-либо  

11    впадина или впадина в земле  
      vb   часто следует: out, обычно когда: tr  

12    для создания пустотелых

13    формировать (отверстие, полость и т. ) или (отверстия и т. д.), которое должно образоваться  
     (C12: от holu, изменённая форма древнеанглийского holh cave; родственно древнескандинавскому holr, немецкому hohl; см. отверстие)  
♦   полый      нареч  
♦   пустота      сн  

морозная лощина  
      n   углубление в холмистой местности, в котором скапливается холодный воздух, который ночью становится очень холодным

полая спина  
      n     (Pathol)      нетехническое название для     → лордоз  
  
Сравнить     → горбун

со впалыми глазами
      прил   с глазами, как бы ввалившимися в лицо, как от чрезмерной усталости

Ощущение пустоты в желудке – причины, лечение, диета, образ жизни

Боль, жжение, покалывание и боль – вот некоторые из способов, которыми мы описываем различные ощущения, которые мы испытываем. Однако эти общепринятые термины не всегда описывают все типы ощущений. Иногда ощущения, которые мы чувствуем, не вписываются ни в один из этих терминов. Ощущение пустоты в подложечной области, которое также иногда описывается как ощущение ямы, может быть одним из других нетрадиционных терминов, которые используются.

Ощущение полой ямы

Не существует типичного способа описать ощущение полой ямы в желудке. Иногда это может быть боль, а иногда необъяснимый дискомфорт в желудке.Похожий нетрадиционный термин, который можно использовать, — «бабочки в желудке», хотя на самом деле в органе нет крылатых насекомых. Все эти термины указывают на то, что ощущение не такое явное, как боль.

У многих людей ощущение пустоты в желудке ассоциируется с чувством голода. Хотя приступы голода могут сопровождаться похожими ощущениями, важно различать симптомы голода и желудка. Если ощущение сохраняется после еды, то вряд ли это чувство голода. Уровень желудочной кислоты и желудочных ферментов увеличивается после еды и имеет тенденцию усугублять симптомы большинства желудочных заболеваний.

Хотя ощущение полой ямки может показаться несерьезным симптомом, оно все же должно быть обследовано врачом, если оно сохраняется в течение длительного времени или усиливается. Иногда это неспецифическое ощущение может быть связано с серьезными заболеваниями, такими как рак желудка. Поэтому важно обратить внимание на любые другие сопутствующие симптомы и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Подробнее натощак.

Причины ощущения полой ямки в желудке

Ощущение полой ямки в желудке неспецифично.Это означает, что это может произойти при множестве различных состояний желудка, а также может возникнуть по другим причинам, когда в желудке нет заболеваний или отклонений. Одних только сопутствующих симптомов может быть недостаточно для точного диагноза чувства пустоты в желудке.

Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом и пройти необходимые диагностические исследования для установления точной причины. Некоторые из наиболее распространенных причин были обсуждены ниже, однако важно отметить, что ощущение пустоты в желудке неясно и может возникать при множестве других состояний желудка.

Диспепсия

Диспепсия – это общий дискомфорт, ощущаемый в верхней части живота и обычно связанный с желудком. Это включает ощущение вздутия живота, жжение или боль в желудке и тошноту. Эти симптомы обычно сопровождаются потерей аппетита. Расстройство желудка обычно не связано с каким-либо заболеванием, и возникающие ощущения могут различаться. Иногда это может быть описано как чувство пустоты в желудке.

Расстройство желудка может быть симптомом различных заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и гастрит.Если это не связано с какой-либо основной болезнью, то это может быть вызвано:

• Перееданием
• Употреблением алкоголя
• Беспокойством
• Определенными приемами пищи, такими как острая пища или жирная пища
• прием пищи)

Гастрит

Стенки желудка могут травмироваться и воспаляться. Это известно как гастрит. Это распространенное заболевание желудка, которое обычно проявляется жгучей или грызущей болью в желудке, тошнотой, иногда рвотой и изменениями аппетита.

Однако иногда эти типичные симптомы отсутствуют. Иногда это может ощущаться как ощущение пустоты в желудке. Существует широкий спектр различных причин гастрита. Двумя наиболее распространенными причинами гастрита являются чрезмерное употребление НПВП и инфицирование желудка H.pylori .

Пептические язвы

Открытые язвы могут образовываться в желудке или двенадцатиперстной кишке (первая часть тонкой кишки, которая следует из желудка), и все вместе они известны как пептические язвы.Эти язвы обычно вызывают сильную боль в верхней части живота, тошноту, изменение аппетита и иногда рвоту. Также может быть кровь в рвотных массах в результате кровоточащих язв. Большинство случаев пептических язв являются симптоматическими, но иногда они могут протекать бессимптомно или сопровождаться необычными ощущениями.

Язвенная болезнь обычно вызывается теми же состояниями, что и гастрит. Это включает инфекцию H.pylori и чрезмерное использование НПВП. Тем не менее, это чаще встречается у некоторых людей, таких как курильщики сигарет, при чрезмерном употреблении алкоголя и психологическом стрессе.

Беспокойство

Беспокойство или нервозность могут вызвать множество симптомов пищеварения, таких как боль в животе и даже диарея. Ощущение пустоты в желудке и «бабочки» в желудке — некоторые из других пищеварительных симптомов, о которых сообщается при тревоге. Несмотря на то, что, несмотря на это ощущение, в желудке может отсутствовать какое-либо заболевание или расстройство, тревога может усугубить ранее существовавшие заболевания желудка, такие как гастрит и язвенная болезнь.

Тревога нередко возникает в стрессовых ситуациях, но иногда эпизоды тревоги могут возникать без какого-либо непосредственного триггера.Это известно как тревожное расстройство и может быть связано с другими состояниями психического здоровья, такими как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Лечение ощущения пустоты в желудке

Как указывалось ранее, чувство пустоты в желудке является лишь симптомом. Необходимо установить первопричину и назначить соответствующее лечение. Для лечения чувства пустоты в желудке можно использовать ряд лекарств. В том числе:

• Антациды для нейтрализации желудочной кислоты.
• Ингибиторы протонной помпы (ИПП) и блокаторы Н3-рецепторов для снижения выработки желудочной кислоты.
• Прокинетические средства для ускорения опорожнения желудка.
• Антибиотики для уничтожения бактерий Helicobacter pylori .

В зависимости от основной причины иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Узнайте больше о лекарствах от желудочного сока.

Диета и образ жизни

Модификация диеты и образа жизни может быть эффективной при нескольких причинах ощущения пустоты в желудке.Однако это не означает, что медикаментозное лечение не требуется. Изменения в питании и образе жизни следует проводить в сочетании с медикаментозной терапией или даже хирургическим вмешательством.

• Избегайте раздражающих продуктов и напитков, таких как острая и жирная пища, алкоголь и напитки с кофеином.