Содержание

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные бури, вспышки на солнце и т. д.

Человек слишком восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Чаще всего проблема с сердечно-сосудистой системой сопровождаются метеочувствительностью. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. А недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит все от организма человека, его возраста, комплектации и наличия хронических заболеваний, даже характер играет роль в данной ситуации.

Симптомы заболевания

Различают множество симптомов. Все довольно индивидуально. И у каждого человека болезнь может проявляться по-разному.

Это зависит от вашего иммунитета. Самые распространенные симптомы метеочувствительности:

Ощущается легкое недомогание;

  • Потеря аппетита;
  • Усталость;
  • Боли в суставах;
  • Мигрень;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах и боль в глазах;
  • Скачки давления;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Сердцебиение.

Иногда могут возникнуть боли в сердце из-за резких перемен погоды, есть вероятность того, что болезнь приведет к инфаркту. Во время вспышек на солнце и магнитных бурь многие люди обращаются в пункт скорой помощи. Отметили, что в такие дни происходит больше аварий на дорогах и обостряются неврозы и другие психические расстройства.

Типы метеочувствительности у человека

Стоит сказать, что есть несколько типов метеочувствительности, которые сопровождаются разными симптомами и последствиями. Первая степень недуга — это метеочувствительность. Она характеризуется ухудшением общего состояния организма. Человек может ощущать легкое недомогание. Ухудшение состояния никак не подтверждается общими анализами. Так что определить, что с человеком просто не возможно. Следующая степень заболевания — метеозависимость. В этом случае у человека можно наблюдать нарушение ритма сердца, возможны даже болевые ощущения. Будет изменяться артериальное давление. Оно может то понижаться, то резко повышаться. Человек находится в состоянии беспокойства. Последняя степень и самая тяжелая — это метеопатия. Она в свою очередь разделяется еще на пять типов метеочувствительности.

Мозговой тип. Такое состояние при метеочувствительности человек может описать следующим образом: ощущается шум в голове и ушах, головокружение, головные боли. Это не дает нормально работать или учиться. Состояние просто выбивает из колеи.

Астеноневротический тип. У человека отмечают изменение артериального давления. Можно наблюдать нарушение сна и постоянную раздражительность. У него повышенная возбудимость, которая может привести к различным нарушениям.

Неопределенный тип. При данном типе человек не может точно описать свое состояние. Он чувствует себя плохо, ощущает боли в суставах, недомогание, рассеянность, некую слабость, боль в мышцах. У него может ломить все тело.

Причины метеочувствительности

Всем не терпится узнать, почему же некоторые люди подвержены такой чувствительности к погоде. Человек — это часть природы, мы тесно связаны с внешней средой. Погода — это не только ясная или пасмурная погода. Мы чувствуем давление, влажность, магнитное и электрические поля. И все это влияет на наше состояние. То, что изменяется в природе на данный момент времени, влияет на наш организм. Мы ощущаем это каждой клеточкой тела. Метеочувствительность зависит от исходного состояния организма. Заболевание отмечают чаще всего у людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведут сидячий образ жизни и занимаются умственным трудом.

У них слишком сужены зоны микроклиматического комфорта. При резком изменении погоды человек может чувствовать себя рассеянным, и он более расположен к различным вирусам (грипп, ангина и т. д.)

Сильный ветер может вызвать перевозбуждение нервной системы, при этом раздражая рецепторы кожи. В последние годы изучение погодных условий на организм человека получило название — синдромная метепатология. У некоторых людей плохая дождливая погода оставляет отпечаток и на внешности. Лицо становится бледным и вид очень усталый.

Лечение и профилактика метеочувствительности

Если у человека есть хронические заболевания, то требуется, прежде всего, лекарственная профилактика во время неблагоприятных погодных условий.

Рекомендовано принимать солнечные и воздушные ванны. Больше времени находитесь на свежем воздухе. Это поможет вашему организму справиться с проблемой. Стоит заниматься лечебной физкультурой.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни поможет избавиться от метеочувствительности. Необходимо укрепить свой иммунитет и защитные функции организма. Правильное питание и занятие спортом сыграют большую роль в данной ситуации. Помогает при метеочувствительности ходьба, бег, контрастный душ, дыхательная гимнастика, холодные обертывания.

Если ощущается пониженное артериальное давление, то стоит пропить поливитамины и приготовить настои трав (лимонник, элеутерококка и т. д.) или крепкий чай.

Во время плохой погоды старайтесь есть продукты, содержащие железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту. Ограничьте себя в употреблении соли.

Стоит отметить, что от метеочувствительности нельзя полностью избавиться, но можно облегчить ее протекание.

болеет тело, а причины – в душе

Психосоматические болезни: болеет тело, а причины – в душе

Само слово «психосоматика» означает взаимодействие между психикой и телом. Большинство психосоматических заболеваний человека возникают в результате каких-то психологических причин, в основном, под воздействием стресса.

Стрессу все мы подвергаемся постоянно на протяжении всей нашей жизни. Любое воздействие на человека, любая жизненная ситуация или событие, даже радостная — это стресс.

Реакция на стресс у всех совершенно разная. Но всегда возникает готовность к какому-то действию: либо убежать от этой ситуации, либо уничтожить источник опасности (так заложено генетически).

При стрессовой ситуации, мозг объявляет боевую ситуацию готовности №1. Все мышцы напрягаются. В кровь выделяются гормоны, которые помогут организму справится с ситуацией:

  • сердце начинает сильнее и чаще биться
  • дыхание становится поверхностным и учащённым
  • мышцы напрягаются
  • выделяется пот

В результате человек готов совершить действие. Но он его не совершает, а сидит и переживает, что его кто-то обидел (как пример). Получается работа вхолостую: наш организм готов к действиям, а мы его не совершаем. Мозг даёт отбой — действия нет. Через некоторое время опять срабатывает чувство страха и тревоги, мозг снова даёт команду готовности №1… И так по нескольку раз в день.

Как результат — мы получаем сбой саморегуляции в организме.

Какие бывают психосоматические заболевания

При длительном влиянии стресса на организм, начинаются функциональные расстройства организма:

  • у человека начинает прыгать артериальное давление
  • начинаются боли в верхней части спины и шеи, так как при тревоге бессознательно мы подымаем плечи и пытаемся спрятать голову
  • от постоянного напряжения мышц верхней части тела, начинаются головные боли
  • может возникнуть гипервентиляция из-за ощущения нехватки воздуха, мы постоянно пытаемся как можно глубже вдохнуть кислород
  • может возникнуть синдром раздражённого кишечника: урчание в животе, боли, диарея
  • язвенная болезнь желудка очень часто запускается именно стрессовым состоянием — повышенный выброс соляной кислоты для переваривания пищи, которой нет в желудке и как результат — эрозия. На эти места поселяются микробы и процесс пошёл…
  • возникают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, так называемая вегето-сосудистая дистония, как результат тревожного расстройства
  • в стрессе возникают колебания инсулина и глюкозы в крови — частые срывы могут дать толчок к развитию сахарного диабета

Клиницисты прошлого века выделили ряд психосоматических болезней под названием «святая семерка психосоматозов»:

  1. бронхиальная астма
  2. ревматоидный артрит
  3. сахарный диабет
  4. артериальная гипертензия
  5. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
  6. неспецифический язвенный коллит
  7. нейродермит

На данный момент к психоматике также относят следующие заболевания:

  • бесплодие
  • панкреатит
  • головные боли
  • воспаление десен
  • кариес
  • алкоголизм
  • наркомания
  • осложнённая беременность
  • нарушение менструального цикла
  • сексуальные дисфункции

Симптомы психосоматических заболеваний

Главные симптомы психосоматических заболеваний:

  1. традиционное лечение не помогает
  2. анализы и обследования больного не показывают наличие болезни, хотя болезнь есть в самом деле (это не симуляция!)
  3. человек становится уверенным в уникальности, особенности своей болезни

При обращении к врачу, мы получаем традиционное лечение, которое временно снимает симптомы, но после окончания курса лечения всё возвращается обратно. Болезнь становится неизлечимой традиционной методикой лечения.

Как лечить психосоматические заболевания

Около половины заболеваний носят психосоматический характер (15—50 %) и они требуют специфического подхода в лечении.

В случае с психосоматическими заболеваниями, необходимо лечить не тело, а причину, которая вызвала заболевание тела. А причина находится в голове — и пока человек не избавится, например, от повышенной тревоги, не научится справляться с её проявлением, до тех пор будут продолжаться эти проблемы.

Поэтому, наряду с традиционным лечением у профильного врача, необходимо обратиться к психотерапевту, неврологу, психиатру, который поможет справиться с психологической причиной заболевания.

Ни одно психосоматическое заболевание нельзя вылечить без коррекции психологического состояния пациента.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, поначалу у него развивается тревожное состояние: беспокойство, тревога. Со временем, это состояние может перейти в депрессивное, потому что истощаются защитные механизмы и в этот момент снижается иммунитет. Все защитные системы организма сворачиваются. Человек становится подвержен, в том числе, и простудным заболеваниям. Простудные заболевания нельзя назвать психосоматическим, но за счёт снижения иммунитета под влиянием стресса, больной становится более подвержен вирусным инфекциям.

 

Здоровья вам и гармонии между душой и телом, вашими эмоциями и мыслями!

 

Подготовила психолог Барсукевич Т.Н.

Названы отличия коронавируса от ОРВИ

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала о способах отличить коронавирусную инфекцию от обычного гриппа и ОРВИ. Так, оба заболевания начинаются примерно с одинаковых симптомов, однако впоследствии прослеживаются изменения.

На начальном этапе коронавирус имеет сходство с сезонным гриппом и ОРВИ: в первые дни ощущаются легкая слабость и недомогание, нет высокой температуры. Но дальше прослеживаются отличия.

«Обычная простуда или ОРВИ богаты катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах. У кого-то это сопровождается нарушением стула, диареей, большой слизистой отделяемостью», — рассказала Романенко «Ридусу» .

В то же время при легкой форме коронавируса инфицированные ощущают потерю обоняния и вкуса, жалуются на пассивность при отсутствии болевых симптомов.

Также есть отличия по продолжительности заболевания. Неосложненный ОРВИ длится от трех до семи дней, а при коронавирусе — до двух, в некоторых случаях до трех недель.

Если пациент болен тяжелой формой коронавируса, то температура почти сразу повышается до 38,5–39 градусов, начинается кашель, ощущаются нехватка кислорода, одышка. В данной ситуации человека необходимо госпитализировать.

Кроме того, отличия гриппа от COVID-19 — сильная головная боль и ломота во всем теле.

«Сезонный грипп начинается резко, с высокой температуры, выраженной головной боли, резкой боли в мышцах, суставах.

При этом кашель может быть или не быть. Это плохое самочувствие при гриппе обычно длится пару дней, редко — пять дней, а потом должно наступить облегчение. В отличие от ковидной тяжелой инфекции, когда улучшение наступает в лучшем случае на десятые сутки», — отметила Романенко.

Врач посоветовала при появлении первых признаков простуды соблюдать режим самоизоляции и вызвать врача.

Ранее врач-иммунолог рассказал, что человек может повторно заразиться коронавирусной инфекцией через два–три месяца. По словам специалиста, это зависит от того, как долго держится высокий уровень антител в организме.

Ученые назвали новые симптомы коронавируса :: Общество :: РБК

Специалисты считают, что боли в мышцах, утомляемость и волдыри на ногах могут указывать на то, что человек заразился COVID-19. Эти симптомы проявляются по-разному в зависимости от возраста и особенностей организма

Фото: Hannah McKay / Getty Images

Еще несколько симптомов могут указывать на то, что человек заразился коронавирусом COVID-19. Об этом говорится в материалах, переданных британскими учеными в Научную консультативную группу по чрезвычайным ситуациям (SAGE), которая, в свою очередь, представила результаты правительству.

По словам ученых, речь идет о болях в мышцах, утомляемости и волдырях на ногах. Они отметили, что симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от возраста инфицированных и особенностей организма.

Ученые назвали главных распространителей коронавируса

Несмотря на то что эти симптомы служат очевидными индикаторами коронавирусного заболевания, они не будут добавлены к определению болезни, которое дает Национальная служба здравоохранения Великобритании, пишет Daily Mail.

Пока, как отмечает издание, три официально признанных симптома COVID-19 — это температура, постоянный кашель и потеря обоняния и вкуса.

причины, чем лечить и что делать

Редко какой человек не знаком с ощущением, когда ломит зубы и появляется дискомфорт в полости рта. Подобные проявления могут быть связаны как с серьезными стоматологическими заболеваниями, так и с незначительными повреждениями или истончением верхнего слоя дентина. Но важно точно узнать, почему ломит зубы, чтобы сделать всё для устранения причины нарушения в домашних условиях или в кабинете стоматолога.

Обычно резкая ломота в зубах появляется внезапно, когда нет возможности посетить врача. Но не стоит думать, что этот дискомфорт скоро исчезнет. Чаще всего выраженная боль говорит о серьезных проблемах, которые нужно решать как можно скорее.

Дополнительные симптомы

В стоматологии состояние, при котором ломит или ноют зубы, называют гиперестезией. При этом происходит повышение чувствительности эмали вследствие действия различных предрасполагающих факторов.

Дополнительные признаки гиперестезии:

  • появление характерной боли после употребления сладких, кислых, холодных или горячих блюд и напитков;
  • зубы начинают ломить при вдыхании холодного воздуха;
  • боль может распространяться на несколько зубов и всю челюсть, увеличивается при попытке постучать по зубам;
  • во время болевого приступа повышается слюноотделение, становится сложно разговаривать, особенно на улице, так как внезапно начинают сильно ломить зубы;
  • из-за постоянного болевого синдрома снижается аппетит, люди вынуждены употреблять только полужидкую пищу, так как жевание причиняет дискомфорт.

Когда начинает ломить зубы, человек принимает вынужденное положение, старается приложить к лицу теплые ладони и как можно меньше контактировать с раздражающими факторами. Терпеть такую боль долго невозможно. И для того чтобы понять, почему ломит зубы и что можно с этим сделать в домашних условиях, необходимо понять, какие раздражители вызывают гиперестезию.

Почему ломит зубы?

Гиперчувствительность эмали — это стоматологическое заболевание. Оно встречается довольно часто, на фоне сопутствующих патологий или вследствие проведения травмирующих процедур (отбеливание, применение абразивных паст и жестких щеток).

Способствуют развитию гиперестезии следующие предрасполагающие факторы:

  • истончение зубной эмали при патологической стираемости, клиновидных дефектах или эрозиях, сопровождающихся обнажением дентина;
  • появление сколов и трещин, в которые быстро проникают кариесогенные микроорганизмы, вызывая инфекционно-воспалительные процессы внутри твердых тканей и сосудисто-нервного пучка зуба;
  • частое употребление чрезмерно горячей или холодной пищи, напитков со льдом, привычка есть мороженое с горячим кофе;
  • начальная стадия кариеса, которая сопровождается деминерализацией эмали и повышением ее проницаемости под воздействием кислот, выделяемых кариесогенными микроорганизмами;
  • некачественно проведенная профессиональная чистка зубов или отбеливание эмали, отсутствие фторирования после применения подобных процедур;
  • несоблюдение техники пломбирования и протравливания зубов при лечении кариеса;
  • заболевания пародонта, приводящие к рецессии десны и повышению чувствительности зубов;
  • короткие уздечки языка и губ, использование некачественных зубных протезов;
  • несоблюдение правил личной гигиены, применение агрессивных паст, отбеливающих составов;
  • патологические состояния, которые сопровождаются функциональными и психическими отклонениями, болезнями пищеварительного тракта и эндокринной системы.

Необходимо определить место локализации зубной боли. Болеть могут только верхние или только нижние зубы, иногда болевой синдром распространяется по всей челюсти. У некоторых людей чувствителен только один зуб, и он начинает ломить всякий раз после воздействия раздражающего фактора.

Что делать, когда ломит зубы?

Что можно сделать в домашних условиях, если ломит зубы? В идеале необходимо обратиться к стоматологу, который проведет профессиональную диагностику и определить истинные причины нарушения. Врач может выявить трещины эмали, сколы, определить клиновидные дефекты и другие скрытые повреждения.

Также специалист может использовать методы профессиональной гигиены, удалить кариозные очаги и провести пломбирование зубов. Для оценки степени повреждения тканей в стоматологии используют рентгенодиагностику.

Распространенным методом лечения гиперестезии является применение препаратов, которые уплотняют структуру дентина и закупоривают канальца. Подобные средства имеют в своем составе ионы кальция, магний и фтор. В кабинете стоматолога можно быстро провести фторирование зубов.

Врач наносит специальные лаки и гели на эмаль, дополнительно рекомендует зубные пасты с фтором. Фториды достаточно быстро и эффективно блокируют дентинные канальцы, уменьшая их просвет. В результате такого воздействия замедляется ток жидкости, уменьшается степень реакции эмали на внешние раздражители.

Для достижения длительного эффекта снижения чувствительности зубов специалисты используют препараты с солями калия, которые снижают возбудимость нервных структур дентинных канальцев. Это блокирует передачу импульсов и помогает избавиться от гиперестезии.

Не помешает лабораторная диагностика крови, с помощью которой можно понять, каких витаминов и микроэлементов не хватает в вашем организме. С помощью коррекции питания можно заметно улучшить состояние зубов и всей полости рта.

Правильный уход за полостью рта при гиперестезии зубов

Нередко зубы начинают ломить из-за снижения качества ухода за полостью рта. На поверхности эмали постоянно находится микробная пленка, которую необходимо удалять вместе с остатками пищи с помощью зубной пасты и щетки. Дополнительно рекомендуется использовать ополаскиватели, смывающие кариесогенные микроорганизмы и замедляющие выделение ими кислоты. Для удаления остатков пищи в межзубных промежутках используют зубную нить (флосс).

В состав паст для чистки зубов должны входить кальций, нитраты, хлориды калия, фториды. При выборе средств для ухода за полостью рта обращайте внимание на степень их абразивности. Чрезмерно агрессивные составы с крупными частицами могут травмировать эмаль и способствовать ее быстрому истиранию.

Народные средства в помощь при геперестезии

Если у вас ломит зубы и вы не знаете, что можно с этим сделать в домашних условиях, попробуйте в качестве дополнения к основному лечению или как средства первой помощи при отсутствии врача следующие народные рецепты:

  1. Сделайте настой или отвар шалфея, используйте его для противовоспалительных полосканий несколько раз в день. Это средство помогает укрепить десна, уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов и уменьшает чувствительность эмали.
  2. Спиртовая настойка прополиса. Обладает выраженным противомикробным действием, снимает кровоточивость десен и их воспаление. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Добавляйте 2-3 капли готового средства на стакан воды и полоскайте рот в течение нескольких минут.
  3. Кора дуба обладает вяжущими свойствами, оказывает противовоспалительное действие. На ее основе можно приготовить отвары и настои, которые применяют для полоскания полости рта при воспалении и повышении чувствительности зубов.
  4. Вода с йодом, солью и содой. Для полоскания можно использовать домашние антисептики. Растворите в стакане теплой воды несколько капель йода, положите щепотку соды и соли, размешайте и полоскайте рот 4-5 раз в день. Этот рецепт помогает даже при появлении шишек на деснах.
Профилактика повышения чувствительности эмали

Если вы склонны к гиперестезии, обратите особое внимание на профилактику повышения чувствительности эмали. Она заключается в соблюдении следующих несложных правил:

  • чистите зубы щеткой с мягкой щетиной;
  • используйте пасты, разработанные специально для чувствительных зубов, которые укрепляют эмаль;
  • после еды обязательно полоскайте рот теплой водой или противомикробным ополаскивателем, а в идеале — чистите зубы щеткой и пастой;
  • уделяйте несколько минут в день массажу десен, который поддерживает хорошее кровообращение в полости рта и повышает местный иммунитет;
  • избегайте ситуаций, когда могут возникать повреждения эмали и снова начнут ломить зубы, при появлении первых дискомфортных ощущений необходимо обратиться к стоматологу.
Коррекция рациона питания

Хроническая гиперестезия эмали — это повод изменить собственный рацион питания. Обращайте внимание на продукты, богатые кальцием, фтором (молоко, рыба, сыр, творог). Обязательно употребляйте блюда с высокой концентрацией витамина А (все оранжевые фрукты и овощи, печень, яйца).

Если у вас часто ломит зубы, полностью откажитесь от свежевыжатых соков, таких фруктов как лимоны, апельсины, от кислых ягод. После употребления любых потенциально опасных блюд и напитков, способных разрушать эмаль, полоскайте рот теплой водой. Отрицательно на состоянии зубов сказываются простые углеводы (сладости, выпечка). Они создают благоприятные условия для размножения кариесогенных микроорганизмов. Откажитесь от сладких газированных напитков и семечек.

Хотя бы 2 раза в год посещайте стоматолога и проводите необходимые гигиенические процедуры. Важно периодически удалять твердые и мягкие зубные отложения, которые выполняют роль очага инфекции и могут провоцировать воспалительные процессы. И помните о том, что состояние, при котором ломит зубы, может быть признаком различных заболеваний (кариес, периодонтит, пародонтоз, пульпит). Не пренебрегайте помощью врача-стоматолога.

Получить консультацию

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что такое простуда?

Признаки

Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

Что такое грипп?

Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

Признаки

У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

Как определить повышенную температуру?

В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

Высокая температура – 39.1 – 41℃

Сверхвысокая температура – выше 41℃

Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

 Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

 

Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии 

Что делать, если ноют зубы и десна нижней челюсти? Причины и лечение

Никто из нас не застрахован от появления зубной боли различного характера и интенсивности, которая мешает повседневной жизни, становится причиной беспокойства и может вызвать мигрень. Зубная боль может быть ноющей, пульсирующей, острой; возникать спонтанно или усиливаться с каждым часом. В любом случае, боль в зубах не возникает сама по себе — она информирует человека о том, что в организме обнаружены проблемы, которые необходимо решить.

Почему болят зубы и ноют десны: возможные причины и последствия

Если ноют зубы нижней челюсти, это может говорить о том, что в скором времени на свет появится один из двух нижних зубов мудрости. Также помимо ноющей боли может наблюдаться боль в горле и общая слабость. Кроме того, нередки случаи, когда ноет и опухает десна нижних зубов, поскольку при росте зуба мудрости происходит травмирование костной ткани.

Однако не только рост зуба мудрости является причиной того, почему ноют десны. Твердые зубные отложения, травмирование мягких тканей или слизистой оболочки, простуда, запущенный воспалительный процесс – все эти явления могут привести к болезненным ощущениям.

Если вовремя не установить причину, почему ноют десны верхней или нижней челюсти, возможно стремительное развитие воспаления, гнойного образования, что в конечном итоге может привести к госпитализации пациента. Поэтому так важно в срочном порядке обратиться в специализированный стоматологический центр «Эликсир», где опытный стоматолог-терапевт проведение комплексное обследование полости рта, установит причину того, почему ноет зуб и болит десна, расскажет, что делать в Вашем случае.

Если у Вас ноет зуб, приходите в «Эликсир» для получения квалифицированного лечения

Центр современной стоматологии «Эликсир» оснащен по последнему слову техники: на базе центра работают 2 зуботехнические лаборатории с мощным современным оборудованием, что позволяет проводить компьютерную 3D-томографию, терапевтическое лечение, хирургические операции максимально комфортно и доступно для пациента. Врач-стоматолог нацелен на получение положительного результата даже в самых сложных случаях и чутко подходит к каждому пациенту, что поможет снять скованность и преодолеть боязнь стоматологического кресла.

Если у Вас ноет десна, нет возможности незамедлительно обратиться к врачу, и Вы не знаете, что делать, воспользуйтесь нижеприведенными советами:

1.       Приложите к беспокоящему месту ватный тампон, смоченный в настойке календулы;

2.       Сделайте компресс из яблочного уксуса или раствора соды;

3.       Положите к зубу кусочек несоленого сала.

Для временного облегчения болевых ощущений можно принять таблетку современного обезболивающего (Кетанов, Нурофен), что поможет относительно спокойно пережить время до посещения стоматологической клиники.


Боль в теле: причины и лечение

Если боль в теле вызвана заболеванием, человек может испытывать и другие симптомы. Распознавание других признаков может помочь человеку определить причину и решить, следует ли ему обратиться к врачу.

Некоторые общие симптомы, которые возникают вместе с болями в теле:

  • боль в определенной части тела
  • слабость
  • усталость
  • дрожь или изменения температуры тела
  • симптомы простуды и гриппа

боли в теле может возникнуть по разным причинам.Большинство из них легко поддаются лечению и относительно безвредны, но иногда боли в теле могут быть вызваны более серьезными заболеваниями.

Возможные причины болей в теле включают:

Фибромиалгия

Боль, утомляемость и жесткость мышц — все это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, которое вызывает боли во всем теле.

Фибромиалгия может быть результатом того, как центральная нервная система обрабатывает сообщения о боли, когда они возникают в организме.

Инфекции и вирусы

Грипп, простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции могут вызывать боли в теле.

Когда возникают такие инфекции, иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией.

Это может привести к воспалению, в результате которого мышцы тела становятся болезненными и жесткими.

Лекарства

Некоторые лекарства, например статины и лекарства от кровяного давления, имеют побочные эффекты, вызывающие болезненность, скованность и болезненность тела.

Симптомы абстиненции от алкоголя и некоторых наркотиков, включая кокаин и опиаты, также могут иметь аналогичный эффект.

Задержка жидкости

При задержке жидкости в организме может развиться отек и воспаление, что приводит к болям в мышцах и мышцам. Человек также может испытывать резкие локализованные боли и спазмы.

Состояния, которые могут привести к задержке жидкости, включают:

Каждое из этих состояний требует особого лечения, но некоторые домашние средства могут уменьшить влияние задержки воды.

Узнайте больше о задержке жидкости, почему это происходит и как с этим справиться.

Гипокалиемия

Гипокалиемия — это когда у человека низкий уровень калия в кровотоке.

Низкий уровень калия влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.

Стресс

Стресс может вызвать напряжение в теле, а также ослабить иммунную систему. Это может сделать мышцы жесткими, а также повлиять на реакцию организма на воспаление и инфекцию.

Обезвоживание

Обезвоживание жизненно важно для нормального функционирования организма.Обезвоживание может иногда вызывать у человека чувство усталости и боли.

Недостаток сна

Ученые считают, что между сном и болью существует двусторонняя связь.

Людям, страдающим хронической болью, часто трудно заснуть. В то же время исследования показали, что люди с бессонницей часто испытывают хроническую боль.

Недостаток сна со временем может привести к истощению. Это может вызвать болезненность, вялость и тяжесть в теле.

Недостаток сна также влияет на способность организма восстанавливать ткани и клетки.Когда у тела нет достаточно времени для восстановления и восстановления, человек может испытывать боли чаще.

Пневмония

Пневмония — это легочная инфекция, которая может быть очень опасной без лечения. Пневмония может привести к неспособности получать достаточное количество кислорода в организм.

Без достаточного количества кислорода красные кровяные тельца и ткани в организме не могут нормально функционировать, что может вызывать боли.

Узнайте больше о пневмонии.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ может испытывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.

Артрит

Артрит возникает, когда у человека воспаляются суставы. Артрит может быть результатом износа тела или может быть результатом аутоиммунного состояния, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.

Боль и недомогание — общие симптомы артрита.

Аутоиммунные заболевания

Различные аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле. К ним относятся:

Волчанка : Это происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.

Миозит : это воспаление мышц. Другие симптомы миозита включают усталость и общее недомогание.

Рассеянный склероз (РС) : это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.Люди с рассеянным склерозом чувствуют ломоту и боль в теле, потому что ткань, окружающая их нервные клетки, разрушилась из-за стойкого воспаления.

Боли в теле: причины и лечение

Если боли в теле вызваны состоянием здоровья, человек может испытывать и другие симптомы. Распознавание других признаков может помочь человеку определить причину и решить, следует ли ему обратиться к врачу.

Некоторые общие симптомы, которые возникают вместе с болями в теле:

  • боль в определенной части тела
  • слабость
  • усталость
  • дрожь или изменения температуры тела
  • симптомы простуды и гриппа

боли в теле может возникнуть по разным причинам.Большинство из них легко поддаются лечению и относительно безвредны, но иногда боли в теле могут быть вызваны более серьезными заболеваниями.

Возможные причины болей в теле включают:

Фибромиалгия

Боль, утомляемость и жесткость мышц — все это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, которое вызывает боли во всем теле.

Фибромиалгия может быть результатом того, как центральная нервная система обрабатывает сообщения о боли, когда они возникают в организме.

Инфекции и вирусы

Грипп, простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции могут вызывать боли в теле.

Когда возникают такие инфекции, иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией.

Это может привести к воспалению, в результате которого мышцы тела становятся болезненными и жесткими.

Лекарства

Некоторые лекарства, например статины и лекарства от кровяного давления, имеют побочные эффекты, вызывающие болезненность, скованность и болезненность тела.

Симптомы абстиненции от алкоголя и некоторых наркотиков, включая кокаин и опиаты, также могут иметь аналогичный эффект.

Задержка жидкости

При задержке жидкости в организме может развиться отек и воспаление, что приводит к болям в мышцах и мышцам. Человек также может испытывать резкие локализованные боли и спазмы.

Состояния, которые могут привести к задержке жидкости, включают:

Каждое из этих состояний требует особого лечения, но некоторые домашние средства могут уменьшить влияние задержки воды.

Узнайте больше о задержке жидкости, почему это происходит и как с этим справиться.

Гипокалиемия

Гипокалиемия — это когда у человека низкий уровень калия в кровотоке.

Низкий уровень калия влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.

Стресс

Стресс может вызвать напряжение в теле, а также ослабить иммунную систему. Это может сделать мышцы жесткими, а также повлиять на реакцию организма на воспаление и инфекцию.

Обезвоживание

Обезвоживание жизненно важно для нормального функционирования организма.Обезвоживание может иногда вызывать у человека чувство усталости и боли.

Недостаток сна

Ученые считают, что между сном и болью существует двусторонняя связь.

Людям, страдающим хронической болью, часто трудно заснуть. В то же время исследования показали, что люди с бессонницей часто испытывают хроническую боль.

Недостаток сна со временем может привести к истощению. Это может вызвать болезненность, вялость и тяжесть в теле.

Недостаток сна также влияет на способность организма восстанавливать ткани и клетки.Когда у тела нет достаточно времени для восстановления и восстановления, человек может испытывать боли чаще.

Пневмония

Пневмония — это легочная инфекция, которая может быть очень опасной без лечения. Пневмония может привести к неспособности получать достаточное количество кислорода в организм.

Без достаточного количества кислорода красные кровяные тельца и ткани в организме не могут нормально функционировать, что может вызывать боли.

Узнайте больше о пневмонии.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ может испытывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.

Артрит

Артрит возникает, когда у человека воспаляются суставы. Артрит может быть результатом износа тела или может быть результатом аутоиммунного состояния, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.

Боль и недомогание — общие симптомы артрита.

Аутоиммунные заболевания

Различные аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле. К ним относятся:

Волчанка : Это происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.

Миозит : это воспаление мышц. Другие симптомы миозита включают усталость и общее недомогание.

Рассеянный склероз (РС) : это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.Люди с рассеянным склерозом чувствуют ломоту и боль в теле, потому что ткань, окружающая их нервные клетки, разрушилась из-за стойкого воспаления.

Боли в теле: причины и лечение

Если боли в теле вызваны состоянием здоровья, человек может испытывать и другие симптомы. Распознавание других признаков может помочь человеку определить причину и решить, следует ли ему обратиться к врачу.

Некоторые общие симптомы, которые возникают вместе с болями в теле:

  • боль в определенной части тела
  • слабость
  • усталость
  • дрожь или изменения температуры тела
  • симптомы простуды и гриппа

боли в теле может возникнуть по разным причинам.Большинство из них легко поддаются лечению и относительно безвредны, но иногда боли в теле могут быть вызваны более серьезными заболеваниями.

Возможные причины болей в теле включают:

Фибромиалгия

Боль, утомляемость и жесткость мышц — все это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, которое вызывает боли во всем теле.

Фибромиалгия может быть результатом того, как центральная нервная система обрабатывает сообщения о боли, когда они возникают в организме.

Инфекции и вирусы

Грипп, простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции могут вызывать боли в теле.

Когда возникают такие инфекции, иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией.

Это может привести к воспалению, в результате которого мышцы тела становятся болезненными и жесткими.

Лекарства

Некоторые лекарства, например статины и лекарства от кровяного давления, имеют побочные эффекты, вызывающие болезненность, скованность и болезненность тела.

Симптомы абстиненции от алкоголя и некоторых наркотиков, включая кокаин и опиаты, также могут иметь аналогичный эффект.

Задержка жидкости

При задержке жидкости в организме может развиться отек и воспаление, что приводит к болям в мышцах и мышцам. Человек также может испытывать резкие локализованные боли и спазмы.

Состояния, которые могут привести к задержке жидкости, включают:

Каждое из этих состояний требует особого лечения, но некоторые домашние средства могут уменьшить влияние задержки воды.

Узнайте больше о задержке жидкости, почему это происходит и как с этим справиться.

Гипокалиемия

Гипокалиемия — это когда у человека низкий уровень калия в кровотоке.

Низкий уровень калия влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.

Стресс

Стресс может вызвать напряжение в теле, а также ослабить иммунную систему. Это может сделать мышцы жесткими, а также повлиять на реакцию организма на воспаление и инфекцию.

Обезвоживание

Обезвоживание жизненно важно для нормального функционирования организма.Обезвоживание может иногда вызывать у человека чувство усталости и боли.

Недостаток сна

Ученые считают, что между сном и болью существует двусторонняя связь.

Людям, страдающим хронической болью, часто трудно заснуть. В то же время исследования показали, что люди с бессонницей часто испытывают хроническую боль.

Недостаток сна со временем может привести к истощению. Это может вызвать болезненность, вялость и тяжесть в теле.

Недостаток сна также влияет на способность организма восстанавливать ткани и клетки.Когда у тела нет достаточно времени для восстановления и восстановления, человек может испытывать боли чаще.

Пневмония

Пневмония — это легочная инфекция, которая может быть очень опасной без лечения. Пневмония может привести к неспособности получать достаточное количество кислорода в организм.

Без достаточного количества кислорода красные кровяные тельца и ткани в организме не могут нормально функционировать, что может вызывать боли.

Узнайте больше о пневмонии.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ может испытывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.

Артрит

Артрит возникает, когда у человека воспаляются суставы. Артрит может быть результатом износа тела или может быть результатом аутоиммунного состояния, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.

Боль и недомогание — общие симптомы артрита.

Аутоиммунные заболевания

Различные аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле. К ним относятся:

Волчанка : Это происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.

Миозит : это воспаление мышц. Другие симптомы миозита включают усталость и общее недомогание.

Рассеянный склероз (РС) : это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.Люди с рассеянным склерозом чувствуют ломоту и боль в теле, потому что ткань, окружающая их нервные клетки, разрушилась из-за стойкого воспаления.

10 самых распространенных причин болей в теле без температуры

  • Наиболее частые причины болей в теле без температуры включают стресс и недосыпание.
  • Если у вас болит тело без температуры, это может быть признаком вирусной инфекции, такой как грипп.
  • Если у вас сильные боли в теле или они продолжаются более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.
  • Посетите справочную библиотеку по вопросам здоровья Insider для получения дополнительных советов.

Боль в теле — это чувство боли по всему телу. Это частый симптом вирусных заболеваний, таких как грипп. Если причиной болей в теле является болезнь, вероятно, у вас также будет жар, но в некоторых случаях у вас могут быть боли в теле и без температуры.

Вот наиболее частые причины болей в теле без повышения температуры.

1. Стресс

Стресс может вызывать боли в теле, но эта боль отличается от болей, связанных с болезнью, — говорит Нейт Фавини, доктор медицины, ведущий врач отделения первичной медицинской помощи Forward.

Боль в теле, вызванная стрессом, обычно проявляется в шее, плечах и спине. Хотя эти боли могут ощущаться в других частях тела, таких как ноги, живот или грудь, говорит Фавини. Боли в теле, связанные с болезнью, имеют тенденцию быть повсеместными и быстро наступать, достигая пика интенсивности в течение короткого периода времени — обычно часов или дней.

Связанные 6 способов снять стресс естественным путем

Стресс заставляет ваши мышцы напрягаться. Когда вы расслабляетесь, мышцы расслабляются, но постоянный или хронический стресс может привести к более длительным приступам мышечного напряжения.

Исследование 2015 года обнаружило корреляцию между стрессом и функцией многих систем организма, включая опорно-двигательный аппарат, нервную, дыхательную и эндокринную системы.Согласно исследованию, стресс может негативно повлиять на эти системы и проявляться в виде физических болей, включая боли в мышцах и головные боли.

К другим симптомам стресса относятся:

Если вы думаете, что стресс может вызывать у вас боли в теле, попробуйте включить в свой день техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

2. Недостаток сна

Сон необходим для регенерации клеток — процесса замены или восстановления поврежденных клеток и тканей в организме.Недостаток сна может повлиять на способность вашего тела производить новые клетки, что может привести к чувству физического истощения и боли.

Помимо болей в теле, к другим симптомам недосыпания относятся:

Если вы не можете заснуть семь-восемь часов в сутки, Фавини рекомендует:

  • Не использовать экраны по крайней мере за час до сна . Синий свет от ноутбуков, телефонов или телевизоров может нарушить естественный цикл сна в организме.
  • Установите ночной распорядок дня, чтобы подготовиться ко сну. Включите элемент расслабления, например, примите теплую ванну или почитайте книгу.
  • Каждый день ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Это укрепит естественный цикл сна вашего тела.

3. Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это состояние, которое вызывает крайнюю усталость и сонливость, мешающие повседневной жизни. От этого заболевания страдает около миллиона американцев.

Боли и боли обычны у людей с синдромом хронической усталости, хотя степень боли зависит от человека, говорит Роберт Бергхорн, доктор DPT, владелец центра Ascent Physical Therapy из Нью-Йорка.

«Боль должна действовать как защитный механизм. Однако в случае синдрома хронической усталости или любого другого хронического болевого состояния она больше действует как неконтролируемый лесной пожар», — говорит Бергхорн. «В этом типе состояния происходит« переназначение »или изменения в том, как пострадавший интерпретирует боль и активность, когда даже самые простые вещи, такие как открытие двери, могут быть действительно болезненными без какой-либо конкретной причины для боли. »

Другие симптомы синдрома хронической усталости включают:

  • Проблемы с концентрацией и памятью
  • Головные боли
  • Мышечная слабость
  • Повторяющаяся боль в горле

Синдром хронической усталости неизлечим, но со многими симптомами можно справиться с помощью лекарства или изменения образа жизни.Если вы подозреваете, что страдаете синдромом хронической усталости, поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас курсе лечения.

4. Фибромиалгия

Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает боль и скованность во всем теле. Заболевание поражает около четырех миллионов взрослых в США. Симптомы включают:

  • Головные боли
  • Покалывание или онемение в руках и ногах
  • Усталость
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Проблемы с памятью
  • Депрессия и тревога

Состояние можно контролировать с помощью медикаментов, методов управления стрессом и когнитивных методов. поведенческая терапия.

5. Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать боли в теле, говорит Фавини. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, вызывает у вас боли в теле, поговорите со своим врачом о своих симптомах и о других возможных вариантах.

6. Обезвоживание

Недостаточное потребление воды снижает способность организма удалять воспалительные химические вещества из тканей, вызывая болезненность и болезненные ощущения, — говорит Бергхорн.

Симптомы обезвоживания включают:

  • Головокружение
  • Путаница
  • Истощение
  • Сильная жажда
  • Темная моча
Сопутствующие Почему электролиты важны — и когда они могут понадобиться больше всего

Один из лучших способов избежать обезвоживания — держать при себе бутылку с водой и регулярно пить из нее, — говорит Берхорн.Если вы заметили признаки обезвоживания, употребление спортивного напитка с сахаром и электролитами поможет вам восстановить водный баланс быстрее, чем просто вода.

7. Недостаток

Дефицит витаминов и питательных веществ также может вызывать боли в теле, говорит Бергхорн. Вот некоторые из наиболее распространенных:

Нашему организму необходим определенный уровень витаминов и питательных веществ для правильного функционирования, а их дефицит может изменить способ взаимодействия тканей друг с другом, вызывая боли.

«Каждое сокращение мышц требует соответствующего уровня кальция, калия и натрия», — говорит Бергхорн. «Если один или несколько уровней низкие, это может привести к спазмам, снижению контроля мышечного сокращения и мышечным спазмам».

8. Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание — это когда иммунная система организма атакует сама себя. Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле.

Есть много различных типов аутоиммунных заболеваний.Некоторые из наиболее распространенных из них, которые могут вызвать боли в теле, включают:

  • Волчанка . Состояние, при котором организм атакует здоровые ткани. Волчанка чаще всего поражает кожу, суставы и внутренние органы и может вызывать боли в мышцах и суставах.
  • Рассеянный склероз (МС). Состояние, при котором иммунная система организма атакует жировые вещества, защищающие нервные волокна головного и спинного мозга. Утрата этого защитного слоя может вызвать покалывание, онемение и слабость в конечностях и внезапную боль при движении шеи.
  • Дерматомиозит . Состояние, вызывающее мышечную слабость, что может привести к боли в суставах.

Не существует лекарства от аутоиммунных заболеваний, но лекарства могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с этими заболеваниями.

9. Болезнь Лайма

Связанные Хроническая болезнь Лайма — редкое, но серьезное заболевание — вот как узнать, есть ли оно у вас

Болезнь Лайма — это клещевое заболевание, вызываемое бактерией Borrelia Burgdorfer.Симптомы болезни Лайма включают:

  • Боли в теле
  • Головная боль
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Сыпь
  • Усталость
  • Озноб
  • Лихорадка

Болезнь Лайма лечится антибиотиками. Большинство людей хорошо поддаются лечению и полностью выздоравливают.

10. Вирусная инфекция

Боли в теле и лихорадка являются обычными симптомами вирусных инфекций, но можно заразиться вирусной инфекцией, такой как грипп, и без лихорадки, — говорит Фавини.Другие вирусные инфекции также могут вызывать боли в теле без температуры, например, простуда. Симптомы вирусной инфекции включают:

Вирусная инфекция может длиться неделю или две, но лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или тайленол, могут помочь облегчить многие симптомы.

Когда обращаться к врачу

Если у вас сильные боли в теле, которые продолжаются более нескольких дней и влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за медицинской помощью, — говорит Фавини.Врач может помочь вам определить точную причину ваших симптомов и предложить правильное лечение.

Вывод инсайдера

Боли в теле — распространенный симптом вирусных инфекций, таких как грипп, но они могут иметь несколько других причин, включая аутоиммунные заболевания или недостаточность питания. Если вы испытываете постоянные боли в теле, которые влияют на вашу повседневную жизнь, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.

Причины боли в теле, советы по профилактике и лечение

Боль — это неприятное ощущение в теле, которое вызывается нервной системой.Возникновение боли в теле может происходить внезапно или медленно, в зависимости от многих факторов (например, окружающей среды, биологических, эмоциональных, когнитивных и т. Д.). Каждый человек лучше всех оценивает степень тяжести и частоту боли в теле.

Типы боли в теле и причины боли в теле

Обычно бывает два типа боли в теле: острая боль и хроническая боль.

Острая боль в теле

Острая боль в теле возникает в результате болезни или события, например травмы или операции.Обычно это происходит внезапно, затем постепенно уменьшается или прекращается само по себе или в результате лечения. Острая боль может варьироваться от легкой до сильной и длиться неделями или месяцами. При правильном лечении острая боль в теле утихнет в течение шести месяцев. Если не лечить, острая боль может привести к хронической боли.

Хроническая боль в теле

Хроническая боль в теле — это боль, которая сохраняется с течением времени и может не иметь видимой причины даже после заживления травмы или исчезновения болезни.Хроническая боль может сохраняться неделями или даже годами. Люди, страдающие хронической болью, могут посчитать ее изнуряющей, что приведет к потере сна и неспособности нормально функционировать.

Важно: если вы или кто-то из ваших знакомых страдает острой или хронической болью в теле, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Лекарство следует использовать по назначению.

Насколько распространены боли в спине?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, боль в спине занимает второе место после головной боли как наиболее частая медицинская жалоба в США и является второй ведущей причиной пропущенных рабочих дней.Каждый год 80% взрослых в возрасте до 50 лет хотя бы один раз испытывают боль в спине, а у большинства — многократно. Травма спины — это профессиональная опасность номер один в США

.

Боль в спине или теле может иметь любую из нескольких причин

Помимо острой боли, некоторые из этих вещей могут также вызвать более серьезные травмы спины, требующие медицинской помощи. Причины включают растяжение связок или мышц, мышечные спазмы, артрит или опухшие суставы.

Вещи, которые могут вызвать растяжение, растяжение связок или спазм, включают:

Плохая осанка

Плохое физическое состояние

Использование мышц, связок или суставов для занятий, к которым они не приспособлены или к которым они не способны

Чрезмерный или неправильный подъем

Внезапные неловкие движения, например, слишком быстрое поднятие или скручивание

Чрезмерно большие физические нагрузки

Дегенерация позвоночника, которая часто возникает с возрастом, может способствовать боли в пояснице и часто может приводить к более серьезным состояниям, таким как спондилез (артрит позвоночника) или стеноз позвоночника (сужение пространства вокруг спинного мозга и нерва. корни из-за артрита и разрастания костей).Если вы думаете, что страдаете от более сильной боли в спине, поговорите со своим врачом.

Предотвращение боли в спине и теле — вы можете найти обезболивающее

Боль в спине и теле можно уменьшить или предотвратить, соблюдая правильную диету, контролируя вес и увеличивая гибкость и силу мышц с помощью упражнений и физической подготовки. Даже легкие физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, могут помочь предотвратить боль в теле за счет увеличения силы, гибкости и выносливости.

Несколько советов по укреплению здоровья спины и тела и предотвращению боли в теле:

Сохраняйте правильную осанку, когда сидите и стоите

Поднимайте тяжелые предметы ногами

Носите тяжелые предметы близко к телу и поворачивайте ногами, а не талией, чтобы изменить направление

Поддерживайте здоровую массу тела. Избыточный вес может истощить мышцы тела, особенно мышцы спины

Спите на боку, согнув колени.Проконсультируйтесь с врачом о том, насколько твердым должен быть матрас.

Острая боль в спине или теле обычно проходит сама по себе или после лечения боли в теле.

Лечение боли в спине и теле — некоторые рекомендации:

Больше отдыхайте, но не останавливайтесь. Продолжительный постельный режим может ухудшить состояние, особенно при болях в спине. Как правило, легкая деятельность помогает облегчить боль в теле.

Холод / термообработка — прикладывать лед или холодный компресс к пораженному участку на 15-20 минут несколько раз в день до исчезновения спазмов и острой боли в теле.Затем приложите теплое влажное тепло (например, горячие компрессы или теплые ванны), чтобы расслабить напряженные мышцы

Обезболивающие — безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или аспирин, могут быть эффективным средством лечения боли в теле для людей, страдающих болями в спине и теле.

Боль в теле? Что делать при симптоме распространенного гриппа и COVID-19

Осенью и зимой начинают появляться инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, риновирус, аденовирус, простуда и, в этом году, COVID-19.Вирусные инфекции, такие как грипп, могут вызывать болезненные ощущения в мышцах, называемые миалгиями, которые часто называют «болями в теле». Миалгии — это результат того, что организм работает над самоисцелением. Другие причины миалгии включают дефицит витаминов и минералов, таких как витамин D и калий.

Хорошая новость заключается в том, что боли в теле — как и многие другие симптомы этих распространенных вирусов — часто можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и небольшого ухода за собой.

Вот что можно и чего нельзя делать при болях в теле.

Что делать при болях в теле

Безрецептурные обезболивающие

Если вы заболели и почувствуете боли в теле, вам следует обратиться за медицинской помощью, сначала позвонив своему врачу. Они часто рекомендуют безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ацетаминофен и НПВП, такие как ибупрофен, могут помочь облегчить головную боль, боль, лихорадку, боль в ушах, боль в мышцах и суставах.

Однако следует избегать приема салицилатов, таких как аспирин, детям в возрасте до 19 лет из-за их связи с серьезным заболеванием, называемым синдромом Рейе.

Если вы не знаете, какое лекарство и в каком количестве принимать, всегда консультируйтесь с врачом. Вам также следует проконсультироваться с врачом перед приемом НПВП, если у вас в анамнезе есть проблемы с желудком, болезни сердца, печени или почек, или если вы принимаете разбавитель крови.

Связано: чего ожидать при выздоровлении от COVID-19

Травяные продукты

Вы также можете использовать травяные продукты для облегчения боли в теле и снятия других симптомов, вызванных гриппом и другими вирусами.Безрецептурные добавки, содержащие корни пеларгонии сидоидес и экстракт черной бузины (Sambucus fructi), были оценены для лечения симптомов со стороны верхних дыхательных путей. Черную бузину можно принимать в виде сиропа, жевательной резинки или добавки для приема внутрь.

Заботьтесь о своем теле

Для того, чтобы ваше тело полностью восстановилось, убедитесь, что вы много отдыхаете. Используйте эту возможность, чтобы сделать это медленно и легко. Также важно избегать обезвоживания, когда вы больны, поэтому обязательно пейте много жидкости.

Устранение других симптомов

Боли в теле часто сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, озноб, головная боль, боль в горле или кашель, и комбинированные эффекты этих симптомов могут оставить вас несчастным. Поговорите со своим врачом о способах лечения любых других симптомов, которые вы испытываете помимо боли в теле.

Связано: Лихорадка 101: Что делать и когда волноваться

Чего нельзя делать при болях в теле

Антибиотики

COVID-19, грипп и простуда — это вирусы.Антибиотики используются только для лечения бактерий и, следовательно, не помогут вылечить вирус. Фактически, лечение антибиотиками неосложненных инфекций верхних дыхательных путей может принести больше вреда, чем пользы.

Лучше всего пройти тестирование на грипп, COVID-19 и ангины, прежде чем рассматривать необходимость в антибиотике. Если у вас положительный результат теста на грипп, вам могут назначить противовирусное лекарство, если оно обнаружено в течение 48 часов с момента появления симптомов. Однако при обнаружении бактериального фарингита могут оказаться эффективными антибиотики.

Антигистаминные препараты

Безрецептурные антигистаминные препараты используются для лечения сезонной аллергии, но не играют никакой роли в лечении вирусных заболеваний, вызывающих боли в теле. Эти седативные антигистаминные препараты могут иметь небольшое симптоматическое действие, помогая засыпать, но их прием не поможет избавиться от боли в теле быстрее.

Эти домашние средства могут быть полезны, но если вы все же заболеете, обязательно поговорите со своим лечащим врачом о том, какие методы лечения подходят для облегчения боли в теле и других симптомов.

Найдите ближайшего к вам врача или получите виртуальную помощь, не выходя из дома.

Статьи по теме

причин и симптомов болей в теле | Типы боли в теле

Боль в теле очень распространена и вызвана несколькими основными заболеваниями. Боли в теле могут различаться по интенсивности. и частота — с резкими, прерывистыми болями или тупой, но постоянной болью.Часто ломит тело возникают при наличии других симптомов, таких как слабость, утомляемость, дрожь и жар.

Причины боли в теле

Инфекции, такие как простуда, а также другие вирусные или бактериальные инфекции, могут вызывать боли в теле.

Фибромиалгия — серьезное хроническое заболевание головного мозга, вызывающее ломоту во всем теле. тело.Боль, усталость и жесткость мышц — все это симптомы фибромиалгии.

Задержка жидкости в организме может вызвать набухание мышц и давление на нервы, в результате чего в целом мышечные боли или резкие локальные боли и спазмы.

Гипокалиемия, состояние с низким содержанием калия в кровотоке, влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.

Причины образа жизни, такие как стресс, недостаток сна и обезвоживание, могут влиять на функционирование организма и приводить к усталость и боли.

Синдром хронической усталости (СХУ) может вызывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.

Артрит вызывает воспаление суставов человека, что приводит к боли.

— Пить много жидкости, оставаться гидратированным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.