Содержание

Кроссовки для бега летом: топ-10 моделей

Правильно выбрать летние кроссовки для бега крайне важно, чтобы не превратить пробежки в мучения в это прекрасное время года, но определить уровень вентиляции беговой обуви не так просто, как кажется на первый взгляд.

В этой статье мы расскажем о неочевидных параметрах, которые влияют на то, будет ли вам жарко в кроссовках или нет, и поделимся подборкой популярных кроссовок для бега лета.

Как выбрать кроссовки для бега летом

Вот 5 важных пунктов, на которые стоит обратить внимание при выборе кроссовок для жаркой погоды.

1. Перфорированная сетка

Сетка engineered mesh во многих случаях имеет множество вентиляционных отверстий. Кроссовки с такой сеткой отлично продуваются во время бега.

2. Свободная посадка

Вязаный верх (knit upper) известен щедрой перфорацией: кроссовки с такой сеткой должны отлично вентилироваться, однако на практике в некоторых случаях верх knit отличается эластичностью и плотной посадкой.

Из-за этого верхняя часть кроссовка находится в тесном контакте со стопой, то есть она сильнее нагревается, чем в обуви с обычной сеткой сверху.

Выбирайте беговую обувь для лета с более просторной передней частью.

3. Облегание средней части стопы

Будет ногам жарко или нет, зависит и от того, как кроссовки облегают среднюю часть стопы. У вас может быть обувь с максимально воздухопроницаемым носком, но из-за плотной подгонки в середине нога может всё равно потеть.

4. Теплоизолирующая подошва

Если летом вы бегаете по горячему асфальту или грунту, стопа может буквально «гореть». Поэтому выбирайте кроссовки, у которых подошва обеспечивает достаточную теплоизоляцию.

5. Лёгкая конструкция с минимумом деталей

Облегчённая тренировочная обувь и марафонки – отличные отправные точки для поиска комфортных летних кроссовок.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Любопытный факт: точно определить, будет ли жарко бегать в кроссовках, можно только с помощью тепловизора.

С помощью этого прибора измеряют температуру каждой пары обуви во время и сразу после бега.

Итак, вы узнали, на какие параметры ориентироваться при выборе кроссовок для жаркой погоды, а теперь перейдём к подборке, которую мы составили на основании многочисленных отзывов бегунов из разных стран.

Топ-10 летних кроссовок

1. Saucony Triumph 17

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 10 мм
  • Вес: 309 г (М), 252 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные тренировки
Купить кроссовки для бега Saucony Triumph 17

Если вам нужна тренировочная обувь с повышенной, но отзывчивой амортизацией для длительных пробежек летом, обратите внимание на Saucony Triumph. Мало того, что неэластичная сетка engineered mesh имеет много пор, но и вместительная посадка позволяет воздуху циркулировать внутри верхней части.

Эти кроссовки хоть и имеют тканевые ластовицы в средней части, но дышащий носок более чем компенсирует это. Толстая межподошва e-TPU выступает в качестве удобной амортизирующей прослойки на длительные дистанции, а также хорошо блокирует теплопередачу с беговой поверхности.

2. Mizuno Wave Rider 23

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 10 мм
  • Вес: 272 г (М), 235 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные тренировки
Купить кроссовки для бега Mizuno Wave Rider 23

Кроссовки для бега Mizuno всегда были более воздухопроницаемыми, чем их конкуренты, и Wave Rider 23 является хорошим тому примером. Основная часть верха выполнена с использованием лёгкой сетки engineered mesh с минимальным количеством накладок спереди и посередине. Такой дизайн, безусловно, способствует улучшению вентиляции.

3. Saucony Kinvara 11

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 4 мм
  • Вес: 233 г (М), 200 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные и темповые тренировки
Купить кроссовки для бега Saucony Kinvara 11

Верхняя сетка не такая пористая, как на модели Triumph, но просторный интерьер Kinvara 11 всё меняет. Тонкие вентиляционные отверстия, встроенные в сетку engineered mesh, вместе с вместительным носком обеспечивают беспрепятственную циркуляцию воздуха.

Кроме того, серия Kinvara, начиная с десятой версии, лишилась ремешков Pro-Lock в средней части, что сделало посадку более удобной. Несмотря на то, что Kinvara классифицируются как облегченные кроссовки, вы можете использовать их как повседневную обувь для бега – при условии, что вы не против перепада 4 мм.

4. New Balance 890V7

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 6 мм
  • Вес: 204 г (М), 158 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные и темповые тренировки
Купить кроссовки для бега New Balance 890

Забудьте всё, что вы знали о кроссовках для бега New Balance 890. Седьмая версия (V7) заметно отличается от всех предыдущих. Однослойная межподошва Revlite наделяет кроссовки упругим ходом и в то же время помогает снизить общий вес модели. V7 весит всего 204 г, и это отчасти связано с верхней сеткой.

В седьмой версии New Balance используется тонкий трикотаж knit. Интерьер на удивление просторный и вентилируемый, что делает верхнюю часть 890-х удобной для длительных летних пробежек. Если вы ищете упругие и лёгкие полумарафонки для скоростных тренировок, то V7 – это достойное дополнение к вашей коллекции.

5 и 6. adidas Adizero Adios 5 и adidas Adizero RC 2

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 10 мм
  • Вес Adios 5: 224 г (М), 187 г (Ж)
  • Вес RC 2: 230 г
  • Назначение: соревнования, темповые тренировки
Купить кроссовки для бега adidas Adizero Adios 5

Верх и RC 2, и Adios 5 дышит очень хорошо, что как нельзя кстати для летних пробежек. Есть небольшие различия в рисунке сетки, а на шнуровке Adios 5 больше проушин.

Посадка обеих моделей точно соответствует форме стопы, что неудивительно, ведь они предназначены для скоростного бега. Кроссовки выполнены в обтекаемом дизайне, посадка соответствует размеру и удивительно удобна в области подъёма и вокруг лодыжки.

Купить кроссовки для бега adidas Adizero RC 2

Язычок в RC 2 прикреплён сбоку. Чуть менее мягкий, но удерживаемый на месте с помощью эластичных клапанов, язычок у Adios 5. Оба варианта крепления эффективны и комфортны. Лучше всего у этих кроссовок получается заставить вас бежать быстро: при том же уровне усилий ваш темп будет чуть быстрее.

7. New Balance FuelCell Propel

  • Поверхность: асфальт
  • Перепад: 6 мм
  • Вес: 260 г (М), 212 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные тренировки
Купить кроссовки для бега New Balance FuelCell Propel

Это простая обувь с очень мягкой межподошвой и свободным верхом. Это те черты, которые делают пребывание в кроссовках в течение длительного времени комфортным. Мягкая подошва разделена на сегменты для равномерного распределения давления и надёжного сцепления.

Мягкая амортизация новой пены FuelCell сохраняет ноги свежими даже после длительного бега, а просторная посадка позволяет стопе, увеличенной в объёме из-за жары, чувствовать себя комфортно. Стабильность не принесена в жертву мягкому ходу; широкое основание межподошвы позволяет стопе находиться в удобном положении.

8.

Nike Air Zoom Wildhorse 5
  • Поверхность: пересечённая местность
  • Перепад: 8 мм
  • Вес: 280 г (М), 226 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные тренировки
Купить кроссовки для бега Nike Air Zoom Wildhorse

По сравнению с другой моделью Nike – Terra Kiger, Wildhorse являются более защищёнными внедорожниками. Массивная цельная подошва и штатная противокамневая пластина защищают ногу на любом маршруте. Верхняя часть покрыта литыми накладками, но имеет относительно просторную переднюю часть и пространство для пальцев, чтобы ногам не было жарко.

Ход этих кроссовок не такой комфортный, как у Pegasus Trail или Terra Kiger. Но если в беговой обуви вас интересуют защитные качества с просторным интерьером, то Wildhorse 5 вполне оправдывает свою стоимость.

По теме: Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей 2020

9. Salоmon S-Lab Ultra 2

  • Поверхность: пересечённая местность
  • Перепад: 8 мм
  • Вес: 300 г (М), 255 г (Ж)
  • Назначение: соревнования
Купить кроссовки для бега Salоmon S-Lab Ultra 2

S-Lab Ultra 2 – это беговая обувь, которую следует выбирать для участия в стартах.

В её незамысловатой конструкции оставлены только самые необходимые элементы и исключено всё лишнее.

В верхней части используется плотная, лёгкая сетка с TPU-арматурой для уменьшения веса. Желаемый уровень фиксации быстро достигается с помощью фирменной системы шнуровки. Для комфорта на длительных пробежках межподошва укомплектована амортизацией из PU+EVA пены; резиновая смесь Contagrip подходит и для мокрого, и для сухого покрытия.

10. Hoka Challenger ATR 5

  • Поверхность: пересечённая местность
  • Перепад: 5 мм
  • Вес: 266 г (М), 218 г (Ж)
  • Назначение: ежедневные тренировки
Купить кроссовки для бега Hoka Challenger ATR 5

Некоторые любители трейла предпочитают максимально мягкую межподошву для комфортного бега на дальние расстояния, и эти кроссовки как раз для этого подходят. Hoka Challenger ATR 5 не имеют противокамневой пластины, но их межподошва достаточно толстая, чтобы служить защитным барьером между вашей стопой и неровностями маршрута.

Широкая геометрия межподошвы и подошвы наделяет каждый шаг необходимой поддержкой.

Посадка верха напоминает типичные кроссовки Hoka One One, а это значит, что он плотно облегает стопу для её надёжного удерживания на неровных поверхностях. Щедрая перфорация сетки компенсирует не только плотную посадку, но и обеспечивает хорошую вентиляцию для бега в жаркую погоду.

Читайте далее: В чём бегать летом: 6 правил выбора одежды для пробежки

Александр Антонов

Как выбрать летние кроссовки

Приобрести удобную спортивную обувь для лета – создать максимум комфорта для своего тела. Как правильно выбрать летние кроссовки? Нужно понимать, что вы хотите купить: повседневную вещь или для определенного конкретного случая. Кроссовки – вариант обуви не только для каждодневного использования. Строгий костюм и классические туфли постепенно уступают место свободному, деловому мужскому стилю, равно как и женскому. Для покупки офисной обуви подойдут классические варианты, гармонирующие с джинсами, брюками.

Для прогулок легкие кроссовки из натуральных тканей, кожи и замши. Заниматься спортом лучше в профессиональной обуви, разработанной с учетом всех требований.


Какому материалу отдать предпочтение?

Во время жары важно, чтобы обувь дышала, обеспечивая доступ кислорода к ногам, для избегания потливости и появления неприятного запаха. Учитывая этот фактор, становится понятнее, как правильно выбрать летние кроссовки. Обращайте внимание на модели из дышащих, натуральных тканей. Создатели брендовой обуви заботятся о максимальной вентиляции ног, поставляя спортивные модели. Образцы товара проходят испытания на спортсменах, и лишь потом модель попадает на прилавки магазинов. Даже синтетические ткани способны обеспечить циркуляцию воздуха больше, чем прочные материалы. Наличие сеточки способствует «гулянию воздуха», обеспечивая проветривание ступни.

Кожа – проверенный, стойкий вариант для обуви. Но в случае с летними кроссовками не является оптимальным из-за своей плотности. Подойдет для вечерних прогулок, невысоких температур, во время дождливой погоды.

Кроссовки из замши выбирают люди, у которых кожа на ногах склонна к появлению мозолей и натоптышей во время ходьбы. Мягкая ткань принимает форму ноги с первых дней использования, не доставляя в дальнейшем неудобств.

Как выбрать кроссовки для бега

Подошва – вот на что обратить внимание в первую очередь. Беговые кроссовки не должны утяжелять ноги во время занятия спортом. Легкость – первый признак хорошей обуви для бега. Рельефность и зазубрины на подошве обеспечивают сцепление во время передвижения, а жесткость является гарантом защиты от травм, камней. Амортизационная подошва уменьшит нагрузки на позвоночник. Воздушные подушки расположены на носке и пятке, сокращая давление на все тело и ступню соответственно. Имеет значение размер. Он выбирается больше на 1-1.5 сантиметра, так как из-за притока крови во время тренировки размер ступни увеличивается.


Подведем итоги

Выбор летних кроссовок можно разделить на категории:

  • деловые;
  • для повседневной носки;
  • для отдыха;
  • для занятия спортом.

На каждый день подойдут кроссовки на плоской резиновой подошве, которая не скользит. Такие модели удобны для походов на работу.

Для уик-энда выбирайте обувь с сеточкой на верху, чтобы позволить стопе дышать. Выбор цвета и модели остается за вами.

На каждый случай необходим свой вид обуви. Чтобы правильно выбрать летние кроссовки, оценивайте ткань и подошву, уровень вашего комфорта и удобства.

Кроссовки на лето — секреты и советы по выбору обуви

.

Согласно текущим тенденциям, кроссовки на лето и весну стали самым популярным видом обуви практически во всех сферах деятельности человека. Они удобны, сочетаются с любой одеждой и предлагают широкий выбор форм и расцветок.

Ежегодно производители представляют более совершенные модели, выполненные по новейшим технологиям, которые позволяют использовать изделия в любой ситуации. В них можно комфортно перемещаться летом и зимой, ходить по ровной дороге и скалистой местности, дополнять собственный образ и становиться уникальным.

Сегодня модные дома по всему миру представляют разнообразные коллекции, в которых фигурирует данный элемент. Благодаря этому у нас есть возможность составлять любые наряды, которые будут сочетать в себе свежие, цветные луки и комфорт. В нашей статье мы постарались подробно описать разновидности кроссовок, кед и критерии по их выбору.

Разновидности летних кроссовок

Кроссовки — неотъемлемый атрибут гардероба мужчин и женщин. Большой популярностью пользуются высокие летние кроссовки (сникерсы).

Это уникальное сочетание классического и спортивного стиля. Женские модели имеют небольшой подъем, как туфли. Впервые носить самые модные кроссовки этого лета — сникерсы начали голливудские звезды, чтобы показать женственность, но при этом чувствовать удобство.

Преимущества:

  • фиксируют щиколотку, поэтому делают ходьбу легкой и не нагружают позвоночник;
  • имеют мягкую подошву, из-за чего нога не устает;
  • рельефная подошва обеспечивает устойчивость.

Носить такие модели можно с классическими узкими джинсами, с легким или спортивным платьем.

Низкие модные кроссовки летние есть у каждой леди, они отличаются особым комфортом и универсальностью. Еще 5 лет назад их носили лишь со спортивной одеждой, но сейчас мода позволяет экспериментировать. Поэтому данную обувь начали сочетать с повседневными платьями, юбками, костюмами. Но при этом не существует ничего лучше для активного отдыха или спорта. Сегодня девушки носят кроссовки в офис на работу, на свидания, на каждый день.

На что обращать внимание при выборе

Летние кроссовки изготавливают из множества материалов, что позволяет подобрать для себя идеальный формат по ценовому сегменту и тактильным ощущениям.

  • Кожа — материал, который создан для длительной эксплуатации. Ему не страшны легкие механические повреждения, вода и ежедневная носка. Но важно учесть, что цена кожаный выше среднего.
  • Замша — подойдет для тех, у кого чувствительная кожа ног. Из-за мягкой текстуры материал помогает избежать мозолей.
  • Синтетика — существуют убеждения, что синтетическая ткань неприятная, способствует плохому запаху и быстро изнашивается. Но современные технологии позволяют избежать этого и приобрести недорогую, хорошую вещь.

Подошва у кроссовок — это первое на что нужно обращать внимание, именно она может подарить легкость или нагрузить ногу. Поэтому в зависимости от сферы использования обуви нужно выбирать тип подошвы и ее материал:

  • резина — отличается прочностью, водойскостью и не скользит при занятиях спортом или активном отдыхе;
  • силикон — позволяет ногам дышать, стопы не устают из-за легкости изделия;
  • полиуретан — подошва отличается долговечностью, модель не стирается об землю и хорошо держит форму.

При покупке модных кроссовок на это лето следует обращать внимание на плотность обжима ноги. Рекомендуется выполнять примерку во второй половине дня, так как в это время стопа отекает, принимая свой максимальный объем.

Топ 10 мужских и женский брендовых кроссовок

Чтобы обувь прослужила не один сезон и дарила лишь комфорт, лучше выбирать брендовые кроссовки. Современные топовые производители изготавливают одежду для мужчин и женщин,а с чем носить летние кроссовки каждый вправе выбирать сам.

  1. NIKE. Мировой лидер среди людей любого поколения и пола. Отличаются уникальным и модным дизайном, лучшим материалом и удобством.

  2. ADIDAS. Лидеры среди кроссовок для спорта, их обувь является долговечной, а подошва оберегает стопу во время бега от нагрузок и мелких камней.

  3. NEW BALANCE. Специализируются как повседневном, так и на спортивном стиле. Внешний вид позволяет носить кроссовки лето с платьем и спортивным костюмом.

  4. REEBOK. Модники знают, что «REEBOK» создан для тех, кто привык к экспериментам и эпатажу, а также любит новинки. Необычный и разнообразный дизайн не оставит равнодушным никого.

  5. ASICS. Данный японский бренд предпочитают носить олимпийские спортсмены. Это объясняется специализированной колодкой и устойчивой подошвой.

  6. UNDER ARMOUR. Компания основана бывшим футболистом, а ему как никому другому известно, что удобство и безопасность во время спорта — путь к победе.

  • PUMA. Фирма использует материалы только люкс класса и большое внимание уделяется деталям на обуви, что позволяет создать стильный образ.

  • TIMBERLAND. Отличается выпуском уникальных, бесшовных кроссовок, что делает их невероятно стильными и практичными.

  • FILA. Модный дизайн и высокое качество позволяет мужчинам и женщинам не только заниматься в них спортом, но и создавать ежедневные образы.

  • SAUCONY. Фирма производит качественные, долговечные изделия, которые можно купить доступно и обзавестись модными женскими кроссовки на лето.
  • Приобретая продукцию этих изготовителей, можно быть уверенным в ее качестве и надежности.

    Что подобрать к мужским летним кроссовкам

    При выборе мужских кроссовок на лето под созданный образ, необходимо помнить, что низкая подошва лучше подойдет для длинных штанов, в то время как для укороченных джинс она необходима высокая.

    В качестве самого практичного варианта, с чем носить кроссовки этим летом, зарекомендовала себя комбинация белой рубашки и обуви из замши или кожи в тон. Она одинаково хороша как для похода на работу, так и для свидания. Если же предпочтение отдается спортивным изделиям, то стоит обратить внимание на яркие шорты и футболки.

    Для походов на пляж лучшим выбором будут легкие текстильные кроссы, которые можно дополнить майкой и короткими шортами.

    Советы по составлению женских образов

    С чем носить кроссовки летом прекрасным дамам? Длина миди в паре с данной обувью легко заменяют босоножки и туфли на высоком каблуке, так как эффектно подчеркивает красоту ног, демонстрируя привлекательность икр и коленей. Комбинация подойдет для прогулок, работы, походов на праздник и поездок.

    Бельевой стиль отлично играет на контрасте со спортивными кроссами, подчеркивая женственность, нежность и красоту. Сюда подойдут кружевные сарафаны, шелковые платья, кежуал пижамы. Образ получается легким и не перегруженным, но в то же время имеет частичку драйва.

    Кюлоты хорошо сочетаются с белыми кроссовками, образуя необычный, выделяющийся образ. Однако, стоит аккуратно подходить к выбору обуви, так как далеко не каждое изделие будет гармонировать с короткими штанами.

    Брючный костюм издавна комбинировался с деловыми туфлями или балетками. Но времена и вкусы меняются, благодаря чему сегодня можно комфортно перемещаться по офису в течение всего дня. Лучшим выбором для данного стиля будет изделие нейтрального цвета, которое будет совмещать в себе деловой стиль и практичность.

    Автор: Екатерина Малярова
    Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

    Беговые кроссовки летние. Как выбрать правильные кроссовки для бега?


    Кроссовки для бега летом

    Кроссовки для бега летом отличаются от стандартных моделей рядом особенностей, которые позволяют не только улучшить скоростные показатели, но и сохранить ноги здоровыми. При выборе беговой обуви следует обратить внимание на несколько обязательных параметров, которые помогут сделать тренировки более приятными

    Отличительные черты кроссовок для бега летом

    Во время беговых тренировок на суставы оказывается большое давление, задействуются все мышцы, процессы в организме начинают работать активнее. Чтобы пробежки приносили исключительно пользу и не могли навредить здоровью, необходимо особо пристально обращать внимание на обувь. Обычные кроссовки в данном случае не подойдут, поскольку не обладают тем спектром параметров, которые необходимы для безопасного бега. Рассмотрим более подробно, чем отличается стандартная спортивная обувь от беговой:

    Материал

    Кроссовки для бега преимущественно изготавливаются из дышащего материала. Такая особенность позволяет поддерживать внутри обуви благоприятный микроклимат. Пот не скапливается, а выводится наружу, при этом быстро испаряясь. Таким образом, стопы защищены от мозолей и стираний. Летние модели делаются из более лёгкой ткани, чаще всего сверху можно увидеть сетчатый материал, который обеспечивает естественную вентиляцию.

    Амортизация

    Чтобы смягчать удары ноги о землю, беговые кроссовки снабжены амортизирующим слоем. Это может быть, как отдельный цельный слой, так и небольшие вставки в области пятки или носка. Такая функция важна для сохранения опорно-двигательной системы здоровой. В зависимости от вида бега амортизация может быть ниже или выше.

    Износостойкость

    Во время бега обувь быстро стирается, поэтому производители защищают пятки и носки дополнительными вставками из прочных материалов. Считается, что такую обувь необходимо менять каждые 300-400 км. Если этого не делать, вся польза от таких кроссовок будет утеряна, а значит, риск получить травмы возрастёт.

    Эластичность

    Чтобы легко поддаваться движению стопы, обувь должна быть предельно эластична, но в то же время прочна. Особое внимание в данном случае уделяется верхней и нижней части. На пробежке нога должна двигаться естественно, чтобы ничто не мешало.

    Фиксация пятки

    Несмотря на то, что обувь должна быть эластичной и мягкой, в пяточной области всё же должна сохраняться жёсткость. Это необходимо для того, чтобы во время интенсивной пробежки стопа не двигалась хаотично в разные стороны, мешая соблюдать правильную технику бега.

    Шнуровка

    Шнурки в беговых летних кроссовках, как правило, крепче и плотнее, чем в стандартных моделях. Благодаря хорошей качественной шнуровке спортсмен может зафиксировать стопу таким образом, чтобы она не хлябала внутри во время бега. Также стоит обратить внимание на рисунок, лучше придерживаться асимметрии.

    Стельки

    В спортивной обуви для бега съёмная подошва уже снабжена необходимыми вставками для облегчения тренировки, однако в отдельных случаях приходится приобретать особые стельки с учётом пронации. Для подбора более качественных стелек необходимо обратиться к ортопеду.

    Вес

    Кроссовки для бега летом должны быть максимально лёгкими, практически не ощущаясь на ноге. В идеале лучше подбирать пару обуви, вес которой не превышает 500 грамм.

    Виды летних беговых кроссовок

    Современные производители спортивной обуви разрабатывают новые технологии, позволяющие подбирать модели, исходя из особенностей техники бега и видов поверхностей. При этом учитываются личные особенности строения ног, а также предполагаемая нагрузка на мышцы и суставы.

    По технике бега различают:
    Шиповки

    Такие кроссовки используют спринтеры, для которых важно чёткое и быстрое отталкивание.

    Темповики

    Подойдут для скоростных тренировок на короткие и длинные дистанции.

    Марафонки и полумарафонки

    Обладают лёгким весом, при этом достаточно износостойкие, чтобы выдерживать забеги на сверхдлинные дистанции. Носки защищены дополнительной вставкой из прочного материала, поскольку именно эта часть кроссовка чаще всего стирается.

    Кроссовые

    Можно использовать для обычных тренировок. Прекрасно подходят для бега трусцой или восстановления.

    По типу поверхности различают:
    Кроссовки для пересечённой местности

    В данном случае имеется в виду бег по грубой поверхности где-нибудь в лесу, горах, вдоль трасс и т.п. Отличительной особенностью этих кроссовок является жёсткая подошва, благодаря которой не чувствуется неровность земли. Такая обувь может защитить от грязи. Протектор глубокий, чтобы сцепление с поверхностью было лучше, и не приходилось беспокоиться о сохранении баланса.

    Асфальтовые модели

    Чаще всего именно такие кроссовки можно увидеть на городских бегунах. Главное отличие – отличная амортизация, которая позволяет не волноваться о здоровье ног при ударе их о твёрдую бетонную поверхность. Такая обувь больше подойдёт для длительных пробежек до 2-3 часов.

    Обувь для бега на стадионе

    Для резиновой поверхности подойдут кроссовки с лёгким весом, мягкой текстурой и высокой гибкостью. В них можно делать короткие ускорения или интенсивные скоростные забеги на более длинные дистанции.

    Особенности выбора беговой обуви

    Спортивные кроссовки лучше выбирать лично в магазине, примеряя каждую пару. Только опираясь на собственные ощущения, можно подобрать ту обувь, которая будет отвечать всем требованиям:

    Летняя спортивная обувь должна быть с сеточкой наверху

    Лучше, если она будет выполнена из мягкой ткани, поскольку жёсткий материал может в скором времени треснуть. В дождливую погоду подойдут более плотные кроссовки.

    Кроссовки для бега летом должны быть лёгкие и мягкие

    Сгибая обувь пополам, никаких следов оставаться не должно. В идеале подошва может сгибаться более чем на 45 градусов.

    Передняя часть должна немного смотреть вверх

    Такое строение обуви помогает не спотыкаться лишний раз о различные неровности поверхности.

    Надевая кроссовки, особое внимание следует уделить посадке стопы

    Она должна чётко фиксироваться, но не сдавливать. Если немного давит сверху, можно перешнуроваться, однако если это не помогает, лучше присмотреться к другой паре.

    В качественно выбранной обуви перед пальцами должно оставаться ещё как минимум 7 мм

    Это предотвратит стопы от стирания, натоптышей и других неприятных последствий.

    Подошва не должна чиркать

    Если на полу остаются полосы, то такая подошва в скором времени износится, и придётся идти в магазин за новой парой обуви.

    Заключение

    Прежде чем выбирать кроссовки для бега летом, необходимо определиться с интенсивностью тренировок, местом проведения занятий, а также подумать о безопасности ног. Если есть какие-либо заболевания и отклонения от нормы, следует обратиться к профильному специалисту, чтобы он дал необходимые рекомендации и помог с выбором правильной пары спортивной обуви или посоветовал приобрести специальные ортопедические стельки.

    Вам также будет интересно:

    life4health.ru

    adidas Бег — Лето | adidas Россия

    Выберите город

    Регион

    • Дальневосточный ФО
    • Приволжский ФО
    • Северо-Западный ФО
    • Северо-Кавказский ФО
    • Сибирский ФО
    • Уральский ФО
    • Центральный ФО
    • Южный ФО

    Город

    • Москва или Московская область
    • Область»>Санкт-Петербург и Лен. Область
    • Абакан
    • Архангельск
    • Барнаул
    • Благовещенск
    • Братск
    • Владивосток
    • Владикавказ
    • Волгоград
    • Вологда
    • Воронеж
    • Екатеринбург
    • Иркутск
    • Казань
    • Калининград
    • Калуга
    • Комсомольск-на-Амуре
    • Краснодар
    • Красноярск
    • Курган
    • Курск
    • Магадан
    • Махачкала
    • Находка
    • Нижневартовск
    • Нижний Новгород
    • Новокузнецк
    • Новороссийск
    • Новосибирск
    • Норильск
    • Омск
    • Пермь
    • Петропавловск-Камчатский
    • Ростов-на-Дону
    • Самара
    • Сочи
    • Сыктывкар
    • Тольятти
    • Томск
    • Тула
    • Тюмень
    • Улан-Удэ
    • Уссурийск
    • Хабаровск
    • Ханты-Мансийск
    • Челябинск
    • Южно-Сахалинск
    • Якутск
    • Ярославль

    www. adidas.ru

    Как выбрать правильные беговые кроссовки для бега по асфальту?

    Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки!

    Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно правильно ее скомпенсировать, чтобы не получить травму.

    Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки и шиповки, они снижают риск травм и помогают добиться хороших результатов. Говорить о шиповках в данной статье мы не будем, они имеют свою направленность и для начинающих бегунов не подходят, рассмотрим кроссовки.

    Есть несколько общих особенностей для беговых кроссовок:

    1) Беговые кроссовки (за исключением некоторых специальных моделей) обязательно имеют амортизацию. Она должна быть в пяточной части подошвы, так же бывает и в носке. Все производители качественной беговой обуви указывают на наличие и положение амортизационных вставок.

    2) Подошва и верх кроссовка обязательно должны быть гибкими и мягкими в передней его части.

    3) На подошве есть вставки из устойчивой к истиранию резины. Чаще всего они располагаются в пяточной части и с внешней стороны носка кроссовка, куда приходится основная нагрузка.

    4) Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.

    5) Жесткие элементы верха кроссовка допускаются только в пяточной части. Но они не должны находиться в контакте с ногой, натирать и давить на ахиллово сухожилие.

    6) Шнуровка в идеале должна располагаться на кроссовке ассиметрично, ближе к внутренней части стопы.

    7) Лучше, если петли шнуровки не объединены единой жесткой планкой. Они должны иметь возможность некоторого смещения, чтобы кроссовки можно было плотнее утянуть по ноге. Однако это не обязательно должно быть так.

    8) Стелька должна быть съемной, чтобы ее по необходимости можно было заменить ортопедической.

    9) Вес пары кроссовок не должен превышать 400 гр.

    Но это еще не все. То, что кроссовки в принципе подходят для бега, не значит, что они хороши именно для вас. Существует несколько факторов, которые следует учитывать.

    Пол спортсмена

    Мужские и женские кроссовки отличаются не только цветовой гаммой. Стопа женщины более требовательна к обуви, поэтому в ней могут использоваться дополнительные технологии и другие материалы. Основные отличия женских кроссовок:

    1) Пропорции женской ноги в среднем отличаются от пропорций мужской, а значит и колодка другая. Женская колодка более узкая

    2) Пятка женских кроссовок имеет дополнительную высоту, уменьшающую вероятность повреждения ахиллова сухожилия

    3) Женщины весят меньше мужчин и поэтому амортизация женских кроссовок мягче, чем мужских

    Исключением из этих правил является, как правило, соревновательная обувь, не имеющая каких-то серьезных конструктивных решений и технологий, однако и не подходящая для длительных тренировок.

    Пронация, супинация и высота свода стопы

    Если вы не знакомы с этими понятиями, то почитать о них можно в статье пронация и супинация. Здесь же, я хочу отметить то, что при выборе кроссовок степень пронации и высота свода вашей ноги имеет одно из решающих значений — этот параметр напрямую влияет на вероятность получения травм. Людям с избыточной пронацией и низким сводом стоит выбирать кроссовки с супинатором (защитой от избыточной пронации), это увеличит амортизацию и спасет ваши колени. В то время как гипопронаторам их носить совершенно противопоказано — возрастает вероятность подвернуть ногу.

    Широкая и узкая стопа, размер обуви

    Ширина колодки, в основном, зависит от фирмы-производителя. Например, у Асикса традиционно колодка довольно узкая, у Сайкони и Брукса — широкая, а у Мизуно она узкая в пятке и широкая в носке. Во время примерки кроссовок обращайте внимание на то, как они сидят на ноге — кроссовки должны плотно прилегать к ноге, но одновременно с этим нигде не давить. Всегда шнуруйте кроссовки начиная с нижних петель, чтобы как можно лучше усадить их на ноге.

    По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3 миллиметра. Это связано с тем, что при беге стопа увеличивается в размере и если вы взяли кроссовки ровно по размеру, при беге может повредиться ноготь. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа увеличивается от дневной нагрузки. Для примерки стоит надевать ваши беговые носки и иметь при себе ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь.

    Некоторые виды кроссовок делаются маломерными. Чаще всего это соревновательная обувь.

    Тип тренировки и вес спортсмена

    Закономерность тут простая, чем больше ваш вес, длиннее дистанция и хуже тренированность ваших мышц и связок, тем более желательна амортизация и поддержка. Какая именно (в каких частях кроссовка) — зависит от строения вашей стопы, биомеханики и техники бега.

    Перепад высоты подошвы от пятки к носку и техника бега

    Значение перепада подбирают в зависимости от техники постановки стопы при беге. Обычно различают три вида бега: постановка на пятку и постановка на среднюю или переднюю часть стопы. При беге на пятку, она делается выше и, обычно, в каблуке находится приличная амортизация, чтобы свести риск травмы коленей к минимуму. При беге на среднюю или переднюю часть стопы, подошва делается более плоской, а амортизация располагается преимущественно спереди.

    Так же, как писалось выше, более высокая пятка снижает риск травмы ахиллова сухожилья.

    Встречается мнение, что перепад может влиять на технику вашего бега и менять ее. Мы относимся к такому утверждению скептически. Перепад может немного помогать или немного мешать вам бежать вашей техникой, но никогда это вмешательство не будет на столько сильным, что техника поменяется.

    Сезон

    Летние и соревновательные кроссовки делаются легкими и дышащими, они легко промокают. Зимние и осенне-весенние кроссовки делаются из более плотных материалов, которые плохо промокают и лучше удерживают тепло.

    Вопреки надеждам многих людей, не существует кроссовок, которые и хорошо проветриваются и не промокают. Даже ткань гортекс, призванная решать эту проблему, далеко не всегда успешно с ней справляется.

    Покрытие

    От покрытия, по которому мы бегаем, в первую очередь зависит подошва кроссовка. Для бега по беговым дорожкам, асфальту и другим твердым ровным поверхностям подойдет ровная мягкая подошва. Для грунтовых дорожек и подобных более мягких грунтов подошва берется более жесткая и протектор становится глубже, чтобы улучшить отдачу. Бег по лесу и в плохую погоду требует еще большего протектора, а иногда и железных шипов, чтобы не скользить на стволах поваленных деревьев, льду и т.п. Так же эти подошвы делаются еще более жесткими, чтобы защитить ногу спортсмена от всевозможных острых камней и коряг.

    Помимо подошвы, в обуви для бездорожья часто делается боковая поддержка, защищающая ногу от вывихов, и ставится более плотная сетка, которую сложнее повредить.

    Бренд

    Различие брендов наблюдается не только в колодках. Технологии у каждого бренда тоже свои и, хотя они все по смыслу схожи друг с другом, все-таки имеют отличия. Так Асикс использует для амортизации гель, сайкони и брукс, пену, а мизуно — пластиковую пластину. Все они выполняют одну и ту же функцию, но ведут себя немножко по-разному, поэтому лучше попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее комфортный.

    Так же некоторые бренды имеют свою направленность. Например, саломон ориентируется в основном на бездорожье.

    Большинство из рассмотренных характеристик можно и нужно определить самостоятельно, однако, степень пронации и плоскостопия, а так же нюансы техники лучше уточнять с использованием специального оборудования. Это можно сделать, пройдя тест в Лаборатории бега.

    www.runlab.ru

    6 лучших кроссовок для занятий бегом летом 2015 года

    1. Puma Ignite

    Легкие и гибкие кроссовки для тех, кому не дает покоя слава Усейна Болта. На скорости кажется, что обувь вообще ничего не весит (во многом потому, что пружинистая подошва облегчает каждый шаг). Этим свойством кроссовки обязаны запатентованному пенному материалу Ignite Foam, который раньше применялся только в автопроме.

    2. Nike Free Flyknit 3.0

    Низкопрофильная пара для любителей «босого» бега. Но мы считаем, что иметь такую в своем арсенале должен каждый бегун. Зачем? Хотя бы для того, чтобы попробовать, что это такое — бежать в кроссовках, буквально связанных из эластичных ниток. Тонкие и дышащие, они — настоящее спасение в те дни, когда асфальт плавится под ногами.

    3. Asics Gel-Noosa Tri 10

    Модель для триатлона помогает улучшить время на дистанции, облегчая не только бег, но и смену экипировки. В триатлоне сначала плывут, потом крутят педали и лишь затем переходят к бегу. Gel-Noosa раcсчитаны на то, чтобы их надевали не шнуруя и, возможно, даже на босую ногу (покрытие Hotmelt не должно натирать и раздражать кожу).

    4. Saucony Triumph ISO

    Устойчивости много не бывает — это про кроссовки Triumph ISO. Их подошва отличается повышенной цепкостью, так что про поскальзывания можно будет забыть. Второй кит, на котором гордо стоят эти Saucony, — отлично проработанная система амортизации, спасающая суставы от лишней нагрузки.

    5. Reebok ZPump Fusion

    Технология Pump появилась у Reebok еще в 1989 году, но эти кроссовки — лучшие за все время ее существования. Нажимая на кнопку сбоку, ты наполняешь воздухом камеру между внешней и внутренней частями, добиваясь идеального прилегания обуви к ноге. В итоге сидят кроссовки идеально.

    6. Adidas Springblade Drive 2

    Сверху — дышащая сетка, снизу — пружинящие пластины из полимера. На тебя в этих футуристических кроссовках будут обращены все взгляды, но важнее, что с ними ты получишь абсолютный максимум амортизации — это все равно что бегать, привязав к ногам пружины.

    mhealth.ru

    Лучшие беговые кроссовки 2021: выбор любителей и профессионалов

    Спортивный бег – любительский или профессиональный – стал неотъемлемой частью жизни многих людей, поэтому важно грамотно подобрать удобную обувь для занятий и купить качественные беговые кроссовки.

    При выборе стоит обратить внимание на основные характеристики: амортизация, гибкость, вентиляция и комфорт. Мы собрали беговые кроссовки не только популярных брендов, но все они – лучшие по характеристикам на 2021 год.

    Asics Gel Cumulus 23

    Отлично подходят для ежедневных занятий спортом. Универсальны, с повышенной гибкостью. Подошва Asics Gel улучшена по технологии 3D Space Construction для более “мягкого” бега. Специальная платформа обеспечивает идеальную амортизацию и плавный перекат во время быстрых или медленных пробежек. И всё же, в слишком быстром темпе бежать будет не очень удобно из-за мягкого верха. Но если вы хотите купить беговые кроссовки для лёгких повседневных пробежек – эта модель хорошо подойдёт.

    Кроссовки Asics Gel Cumulus 23, $120.00

    Brooks Ghost 13

    Ещё один вариант для повседневных пробежек, позволяющий сосредоточиться на процессе и не отвлекаться на дискомфорт. Название Ghost (Призрак) кроссовки получили ещё в 2008 году, когда вышла первая модель. Директор по развитию занимался в этих кроссовках и проводил тренировки по ночам, за что команда и провала его Призраком. Позже это название оставили обуви.

    Внутренняя часть подошвы подстраивается под изгибы ступни. А ноги потеют меньше за счёт технологии Air Mesh для лучшей вентиляции.

    Кроссовки Brooks Ghost, $110.00


    Nike React Infinity Run Flyknit 2

    Одни из самых покупаемых беговых кроссовок сегодня. Они хорошо защищают ноги от больших нагрузок. Подошва создана из мягкой пены React, а верх отлично облегает ногу, при этом, не теряя хорошие вентиляционные свойства.

    Кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit 2, $160.00


    Hoka One One Rocket X

    А эта модель французского бренда Hoka отлично подойдет спортсменам-спринтерам, поскольку рассчитана на короткие дистанции. Rocket X имеют анатомическую форму. Подошва обеспечивает хорошую амортизацию, а изгиб позволит делать быстрые, но плавные рывки.

    Смотрятся такие кроссовки очень стильно.

    Кроссовки Hoka One One Rocket X, €160. 00


    Under Armour Flow Velociti Wind

    Кроссовки подойдут для быстрого и интенсивного бега, также и на длинные дистанции. Верх лёгкий, хорошо растягивается, подстраивается под ступню и хорошо фиксирует её. Материал подошвы сверхпрочный, создан по технологии Flow, обеспечивает лёгкий и комфортный бег. Хотите купить невесомые беговые кроссовки? Считайте, что нашли свою модель. Производитель отказался от внешней резиновой поверхности подошвы, используя лишь один вид пены.

    Кроссовки Under Armour Flow Velociti Wind, $160.00


    Adidas Ultraboost 21

    Кроссовки подойдут как для повседневных любительских пробежек, так и для профессиональных бегунов. Хотя изначально предназначены для шоссейного бега. Верхняя часть плотная, но хорошо подогнана под ногу. Верх, несмотря на плотность, хорошо пропускает воздух. Подошва обеспечивает отличную амортизацию и перекат, который важен при беге.

    Сразу бросается в глаза большая бустовая вставка на пятке. Да и в целом в подошве 21-ой модели больше пены, за счёт чего кроссовки стали чуть тяжелее.

    Adidas Ultraboost 21, $180.00


    On Running Cloudswift

    Кроссовки подойдут для бега в городе и особенно хороши будут в летнее время. Верх облегает ногу, но хорошо пропускает воздух, даже в самое жаркое время года. Подошва разработана из специальной пены Helion, которая даёт хорошую амортизацию, можно бегать даже в дождь.

    Кроссовки On Running Cloudswift, $149.99


    Saucony Canyon TR

    Для бега на разных типах дорог. Верх сделан из переработанных материалов. твёрдый, плотно сидят на ноге, но хорошо пропускают воздух. Подошва сделана из лёгкой пены PWRRUN +, которая добавляет комфорт и мягкость при беге.

    Кроссовки Saucony Canyon TR, $120.00


    Как заказать

    Купить оригинальные кроссовки для бега с доставкой из зарубежного магазина вам помогут опытные посредники. Выбирайте надёжного посредника в каталоге Бандлера, оформляйте заказ за 5 минут и дожидайтесь свою посылку в кратчайшие сроки.

    Пошаговая инструкция на видео:

    Лучшие кроссовки 2021 года — Hoka One One Rocket X

    • Вес
        210G (Unisex) 210G (унисекс)
      • каблука к ногу: 5 мм
      • Тип: Дорога / производительность
      • Цена: £ 140

        Купить — Унисекс

        Резюме RW:

        Просто великолепные кроссовки со скоростью и контролем гонщика F1

        Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Общие комментарии

        Эта модель стала победителем в номинации «Лучшая новая обувь» в нашем Руководстве покупателя обуви «Весна/Лето 21» и стала первой обувью, которая на нашей памяти когда-либо получила максимальные оценки в процессе группового тестирования. Причина, по которой мы не дали ему долю награды Best In Test, заключается в том, что он более нишевый и не подходит для такого количества бегунов, как фактический победитель Best In Test, Asics Gel Nimbus 23.

        Определенно быстрый и яростный

        Эти кроссовки сочетают в себе скорость и контроль и заменяют снятую с производства Evo Carbon Rocket. Это самая легкая обувь в ассортименте Hoka, она имеет низкую посадку, плотную посадку и имеет тонкую пластину из углеродного волокна. Команда RW была большими фанатами. Заместитель редактора Джо Маки прокомментировал: «Это очень быстрая обувь. Рокер и углеродная пластина в сочетании создают упругий и мгновенный контакт с землей, который дает вам толчок каждый раз, когда ваша нога касается пола.

        Все в гармонии

        Потрясающее ощущение от обуви, в которой идеально сочетаются все элементы. Это обувь, которая говорит, что Hoka больше не бренд-претендент, а один из больших мальчиков. Дюрометр (насколько жестко/мягко настроена пена межподошвы) соответствует уровню Златовласки. Мы знаем это, потому что наши тестировщики были всех форм, размеров и уровней способностей, и им всем это нравилось. Перепад 5 мм на кроссовках достаточно низкий, чтобы чувствовать себя быстро, но этого достаточно, чтобы сделать его более универсальным, чем просто вариант для гоночного дня.На самом деле, более опытные и легкие бегуны с удовольствием использовали их в качестве повседневных тренировочных кроссовок.

        Придание формы

        Край (контур) обуви широк под стопой, и на самом деле вся подметка выглядит немного недоразвитой, но такая широкая форма обеспечивает превосходную боковую устойчивость и означает, что вы можете шлепнуть ногой вниз, не думая об этом. Верхняя часть плотно прилегает, чем выглядит и ощущается в руке, и, хотя носок немного шире, когда вы впервые надеваете его — ваши ноги скоро раздуются, чтобы соответствовать, независимо от того, гоняете ли вы круги. отслеживать или хронометраж миль в долгосрочной перспективе.

        Придирки

        Итак, шнурки слишком длинные (большинству бегунов приходилось их заправлять), и по сравнению с другими кроссовками на рынке с более агрессивными пластинами из углеродного волокна, нет такой же отдачи энергии от пого-стика. чувствовать к ним. Но это просто наблюдение, а не претензия, и мы на самом деле думаем, что обувь от этого лучше.

        Заключение

        Давайте оставим последнее слово за Rocket X редактору RW Энди Диксону, который сказал: «Быстрая обувь, которая чувствует себя стабильно — не так, как если бы вы сидели на высокой стопке Nike Vaporfly, и это дает чувство уверенности, чтобы действительно ускорить темп.Если вам нужна пара гоночных спидстеров, ваши поиски окончены.

        Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

        Зарегистрируйтесь

        , пока вы на нем, Подписаться на журнал здесь и получите его через свой почтовый ящик каждый месяц

        подписка

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        7 беговых кроссовок, которые вам абсолютно необходимы летом

        Ранее в этом году мы составили список лучших зимних кроссовок, которые помогут вам оставаться активными в ненастную погоду. Поскольку май не за горами, пришло время отказаться от этих выносливых ударов и вернуться к паре, ориентированной только на производительность.

        Поскольку ситуация на рынке улучшается, кажется, что каждый год возникает соблазн обновиться.Если вы собираетесь сдаться, сейчас самое подходящее время, чтобы получить максимальную отдачу от ваших новых кроссовок, пока зима снова не вернется. Или, может быть, вы просто хотите что-то очень удобное для повседневной жизни, и в этом случае топовые кроссовки также идеально подходят для этого.

        Мы составили список лучших кроссовок, которые вы можете купить прямо сейчас, от обычных подозреваемых Nike и Adidas до менее популярных брендов, которые любят хардкорные бегуны. Выберите правильный для вас, и ваши лучшие времена могут быть впереди.

        Hoka One One Speedgoat 4 (145 долларов США)

        Hoka One One

        Несмотря на то, что они специально разработаны для бега по пересеченной местности, мне нравилось бегать на бетоне в Speedgoat 4, не чувствуя, что они слишком приспособлены для этой работы. К высокому стеку и абсолютно массивной промежуточной подошве нужно привыкнуть, но это того стоит для одной из самых поддерживающих кроссовок, которые у вас когда-либо были.

        Adidas Ultraboost 21 (180 долларов США)

        Adidas

        Последние кроссовки Adidas Ultraboost обладают большей амортизацией Boost, чем когда-либо, и они также являются самыми красивыми в этой серии с момента их первого появления в 2015 году.Наш собственный Эдгар Альварес в своем обзоре назвал Ultraboost 21 «наиболее совершенными кроссовками», рекламируя сочетание веса, поддержки и комфорта.

        Brooks Hyperion Temp (150 долларов США)

        Brooks

        Brooks, небольшой американский бренд, любимый преданными бегунами, внедряет азот в промежуточную подошву DNA Flash для оптимального сочетания возврата энергии и легкого веса. Помогая вам оставаться в правильном движении, вы будете двигаться быстрее и быстрее восстанавливаться после пробежек.

        New Balance Fresh Foam 1080 V11 (149 долларов США)

        New Balance

        New Balance Fresh Foam 1080 никогда не выглядел лучше, чем его нынешнее воплощение, поэтому вам захочется носить их вне бега, в отличие от предыдущих версий. Технология Ultra Heel помогает обеспечить более надежную посадку на обуви, которая в противном случае почти не чувствуется.

        On Running Cloudswift (150 долларов США)

        On Running

        Швейцарский бренд обуви On Running, частично принадлежащий Роджеру Федереру, быстро растет как альтернатива Nike или Adidas.Вогнутая форма Cloudswift снижает нагрузку на пятки и помогает продвигаться вперед по мере роста вашего шага. Единственным недостатком является то, что обувь Он по-прежнему не самая привлекательная, поэтому вряд ли вы будете носить ее для чего-либо, кроме пробежки.

        The North Face Flight Vectiv (200 долл. США)

        The North Face

        Flight Vectiv — еще один кроссовок, предназначенный для бездорожья, который довольно хорошо пересекает дорогу, что делает его еще более удивительным из-за того, что он родом с севера. Лицо.Почтенный бренд для занятий спортом на открытом воздухе не имеет такого же послужного списка в области обуви, но эти кроссовки могут положить этому конец.

        Nike Air Zoom Pegasus 38 (120 долларов США)

        Nike

        Zoom Pegasus, выпущенные только на этой неделе, являются новейшими беговыми кроссовками в списке. Хотя у нас не было возможности носить его с собой, мы не могли больше верить в то, что линия продолжит совершенствоваться. Nike изменил дизайн колодки, сделав носок более просторным, а язычок должен чувствовать себя более комфортно с добавленным куском пены.

        Лучшие кроссовки для трейлраннинга на лето 2021 года

        Men’s Journal стремится предлагать только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия сделок истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

        Теплая погода требует прогулок по тропам и бега по бездорожью. Вместо того, чтобы уклоняться от пробок и танцевать на перекрестках, беговые дорожки предлагают освежающий побег. Но как только вы решите, куда вы направляетесь, вам понадобятся лучшие кроссовки для трейлраннинга.

        Как правильно выбрать кроссовки для трейлраннинга

        Для получения наилучших результатов на трассе выберите кроссовки, которые лучше всего подходят для местности и типа бега, которым вы чаще всего занимаетесь. Для неряшливых трасс вам понадобится узловатая подошва. Для каменистых маршрутов выбирайте модель с липкой резиновой подошвой. А если вы бегаете на длинные дистанции, ваши ноги скажут вам спасибо за обувь с максимальной амортизацией.

        Вот список лучших кроссовок для трейлраннинга, доступных этим летом.

         

         

        1. Best Zero Drop – Altra Lone Peak 5 Амазонка

         

        Lone Peak — это кроссовки с достаточной амортизацией и умеренно агрессивной подошвой, подходящей для бега по широкому спектру поверхностей. Что отличает ее, как и всю обувь Altra, так это то, что она построена на платформе с нулевым перепадом высоты (она же плоская или ровная, без слегка приподнятой пятки, как у большинства туфель) и с более широким носком, позволяющим вашим ногам двигаться и двигаться. сгибайтесь естественно, как будто вы босиком.

        [158 долларов США; amazon.com]

        Возьми!

         

        2. Лучшее для комфорта – ASICS FujiTrabuco Lyte Amazon

        Легкие кроссовки FujiTrabuco Lyte с исключительным сцеплением обеспечивают плавный и маневренный бег, как в ваших любимых беговых кроссовках. В нем отсутствует чрезмерная структура и защитные элементы, что делает его идеальным для быстрого и свободного бега по мягким трассам без сложных технических характеристик.

        [190 долларов США; Амазонка.ком]

        Возьми!

         

        3. Лучше всего подходит для пересеченной местности – Hoka One One TenNine Zappos

        Гигантские кроссовки TenNine для бега по горам с увеличенной платформой и огромным расширением задней части пятки. Его экстраординарный размер и форма обеспечивают максимальный контакт с землей, как шины фэтбайка, позволяя бегуну с легкостью скользить по горным тропам по рыхлым камням и гравию. Он кажется удивительно легким и проворным при подъеме в гору.

        [250 долларов США; заппос.ком]

        Возьми!

        4. Лучший для вездеходов — La Sportiva Jackal

        Chris Wellhausen

        Защитные, прочные кроссовки для трейлраннинга в удивительно легком и воздушном корпусе. Jackal идеально подходят для бега по широкому кругу местности в жарких условиях. Подошва из липкой резины помогает чувствовать себя в безопасности на сухой, влажной и песчаной местности, а усиленные боковые стенки и прочный бампер для носка обеспечивают защиту на пересеченной каменистой местности.

        [140 долларов США; Амазонка.ком]

        Возьми!

        5. Лучший для бега – Merrell MTL Skyfire

        Крис Велльхаузен

        Вам нужна скорость? Готовый к гонкам MTL Skyfire был разработан для свободного передвижения как по гладким, так и по пересеченной местности. Он легкий, маневренный и низкий, но у него также есть прочный верх, специальная защита для бездорожья и агрессивная цепкая подошва, позволяющая преодолевать самые суровые бездорожья.

        [100 долларов США; amazon.com]

        Возьми!

        6.Лучший универсал — New Balance Fresh Foam Hierro v5

        Chris Wellhausen

        Благодаря яркой графике в виде брызг краски и обильной амортизации, эта обувь не только удобна, но и привлекательна. Но они также отлично подходят для бега по самым разным трассам благодаря цепкой, липкой резиновой подошве, защитному носку, поддерживающему верху и мягкой, удобной внутренней части.

        [150 долларов США; amazon.com]

        Возьми!

        7. Лучше всего подходит для дорог и бездорожья — Nike Wildhorse 7

        Амазонка

         

        Обувь Wildhorse 6 с толстой амортизацией, предназначенная для бега по извилистым тропам, сочетает в себе защитную каменную пластину и агрессивно выступающую подошву с слегка усиленным верхом и мягким язычком, который обхватывает ваши ноги.Он кажется прочным и безопасным на пересеченной местности, но предлагает мягкую, упругую езду на более гладких поверхностях.

        [190 долларов США; amazon.com]

        Возьми!

        8. Лучшее снаряжение для активного отдыха — Salomon Sense Ride 4

        Амазонка

         

        Модель

        Salomon объединила в кроссовках Sense Ride 4 техничность в горах, защиту для трейлов и упругую амортизацию, гасящую вибрации. Результатом этой комбинации стала универсальная обувь, способная комфортно бегать по ровным пригородным тропам, даже если она находится прямо дома. преодоление гористой местности с камнями, корнями и гравием.

        [120 долларов США; amazon.com]

        Возьми!

         

        9. Лучшее соотношение цены и качества — WHITIN Minimalist Trail Runner Amazon

        Для тех, кто хочет сэкономить немного денег, не жертвуя при этом качеством своих кроссовок для трейлраннинга, вам нужно выбрать эти кроссовки от WHITIN. Они имеют легкую и удобную конструкцию с большим пространством для пальцев ног, чтобы они могли дышать, и надежно защищают ваши ноги на тропе. У вас будет хороший сеанс с этой доступной обувью на ногах.

        Получите: возьмите WHITIN Minimalist Trail Runner (33 доллара США; было 44 доллара США) на Amazon

        Возьми!

         

        10. Лучшее для приключений на природе – Brooks Cascadia 15 Amazon

        Brooks предлагает кроссовки для трейлраннинга, которые вам нужны для приключений на открытом воздухе. Выйдя на прогулку вдали от окрестностей, эта обувь имеет такую ​​защиту, которая позволит вам бегать без излишней боли в течение всего дня.

        Получите: возьмите Brooks Cascadia 15 (110 долларов США; было 130 долларов США) на Amazon

        Возьми!

         

        11.Лучшие для бега на длинные дистанции — кроссовки Saucony Excursion Tr11

        Amazon

        Бег на длинные дистанции — это своего рода вызов. И это вызов, для которого нужна обувь, которая выдержит нагрузку. Вот почему вам нужно подобрать эти туфли Saucony. Он прочный, поэтому не сломается. Подошвы обладают таким сцеплением, которое не даст вам поскользнуться. И это настолько удобно, что ваши ноги не будут жаловаться во время бега, позволяя вам идти как можно дольше.

        Получить: приобрести беговые кроссовки Saucony Excursion Tr11 (65 долларов США) на Amazon

        Возьми!

         

        12.Лучший для приключений — кроссовки Under Armour Charged Assert 8 Mrble

        Amazon

        Under Armour — это всегда бренд, которому можно доверять в вопросах физической подготовки. И эти бегуны не сутулятся. Когда вы выходите на улицу для тренировок, это будет большим преимуществом в вашей рутине. Прочные, сбалансированные и достаточно гибкие, чтобы обеспечить вам мобильность и комфорт, необходимые для легкого бега.

        Получите: возьмите кроссовки Under Armour Charger Assert 8 Mrble (60 долларов; было 70 долларов) на Amazon

        Возьми!

        Ознакомьтесь с ежедневными предложениями на Amazon

        Ознакомьтесь с отличными товарами и снаряжением, которые мы рекомендуем читателям Men’s Journal

        Ознакомьтесь с лучшими трекерами быстрого сна для тех, кто плохо спит

        11 лучших кроссовок для женщин в 2022 году по мнению бегуна

        Независимо от того, являетесь ли вы новичком в беге или ветераном марафонов, у каждого бегуна есть одна вещь: хорошая пара кроссовок. В конце концов, бег — это довольно простой вид спорта. Кроссовки — это действительно единственная часть оборудования, необходимая для преодоления этих миль, поэтому очень важно найти пару, соответствующую вашим конкретным потребностям.

        Как заядлый бегун, я понимаю важность надежных кроссовок. Пробежав два марафона — один в старых, потрепанных кроссовках, а другой в паре идеально разношенных кроссовок — я знаю, что качественные кроссовки могут иметь огромное значение для вашей скорости и риска травм после бега.

        Изучив отзывы покупателей, тщательно изучив рынок и протестировав многие из этих беговых кроссовок, я нашел лучшие варианты для каждого типа беговых кроссовок, представленных ниже.

        Лучшие повседневные кроссовки для бега

        Adidas Cloudfoam Pure Running Shoe

        Имея более 41 000 пятизвездочных оценок на Amazon, вы просто знаете, что эти кроссовки Adidas будут хорошими. Эластичная сетка позволяет стопе любой формы удобно сидеть в обуви, а амортизирующая промежуточная подошва добавляет пружинистости каждому шагу.

        Кроссовки New Balance Fresh Foam Roav V1

        Ультрамягкие и стильные кроссовки New Balance с каблуком, который плотно прилегает к задней части стопы для большей безопасности.

        Кроссовки On Running Cloud X

        Созданные для коротких пробежек, тренировок и занятий в тренажерном зале, эти кроссовки являются одним из самых универсальных вариантов в этом списке. Подошва CloudTec предназначена для взрывных движений, а дополнительная амортизация в области пятки обеспечивает большую устойчивость. В качестве бонуса они просто выглядят очень круто.

        Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции

        Reebok Forever Floatride Energy 2

        Любителям бега на длинные дистанции понравятся эти кроссовки Reebok, тем более что это один из самых доступных вариантов в этом обзоре. Благодаря дополнительной гибкой амортизации каждый шаг кажется плавным и поддерживаемым.

        Кроссовки для бега Asics Dynablast

        Если ваша цель — пробежать дальше, а не быстрее во время бега, попробуйте эту быстро продаваемую обувь. Пена межподошвы очень чувствительна к вашим движениям, а это означает, что во время бега вы почувствуете эффект батута.Кроме того, как минимум 20 процентов верхней ткани обуви изготовлено из переработанного материала, что является хорошим преимуществом для тех, кто хочет вести образ жизни, который уменьшает количество отходов.

        Nike React Infinity Run Flyknit 2

        Flyknit, одни из самых амортизирующих кроссовок Nike, предназначены для снижения травматизма во время тренировки. Мягкий и упругий материал прочен, но не кажется слишком тяжелым, что является большим преимуществом для тех, кто хочет пробежать тонну миль во время бега.

        Лучшие кроссовки для бега на скорость

        Brooks Running Launch 8

        Для молниеносных бегунов попробуйте этот вариант от Brooks Running.Его легкая подошва позволяет быстро бегать без дополнительного веса. Кроме того, он доступен в нескольких цветах, поэтому каждый может найти оттенок, соответствующий его предпочтениям.

        Asics Gel-Contend 6

        Эти легкие кроссовки, созданные для бегунов с небольшим пробегом, отлично подходят для более коротких и быстрых пробежек. Съемная стелька Ortholite обеспечивает поддержку стопы, а также отводит влагу во время движения. Обувь также включает гелевую систему амортизации для дополнительного комфорта при ударе.

        Saucony Endorphin Shift

        Хотя эти кроссовки Saucony немного дороже, они того стоят. Слои плюша внутри кроссовок снимают нагрузку с ног во время бега, облегчая усталым пальцам каждую милю. В обуви также используется технология Speedroll, которая продвигает вас вперед и дает вам ощущение непрерывного импульса.

        Лучшая обувь для бега по пересеченной местности

        Кроссовки Merrell MTL Skyfire Hiking

        Кроссовки для бегунов по пересеченной местности предъявляют особые требования.Во-первых, подошва их обуви требует хорошего сцепления, чтобы предотвратить скольжение по грязной или каменистой почве. В этом варианте используется резиновая подошва с квантовым сцеплением горного класса, поэтому вы будете оставаться устойчивыми на пересеченной местности. Также важны износостойкая ткань и светоотражающие детали для повышения видимости — и то, и другое воплощено в дизайне этой обуви.

        Однако, если вы новичок в трейлраннинге, Merrell Antora 2 — ваш лучший выбор. Он не только отлично подходит для ухабистой местности, но и идеально подходит для повседневного использования.

        Кроссовки Salomon Speedcross 5 для трейлраннинга

        Секрет этих кроссовок для трейлраннинга — сверхпрочная резиновая подошва. В нем используются глубокие острые выступы, которые идеально подходят для максимального сцепления с рыхлыми неровными поверхностями. Защитные накладки на носки гарантируют, что вы не ушибете палец ноги на любой пересеченной местности, а система быстрой шнуровки делает надевание и снятие обуви проще, чем когда-либо. Считайте, что это идеальная обувь как для начинающих, так и для опытных бегунов.

        Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

        Подпишитесь на наши информационные бюллетени Stuff We Love и One Great Find и загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!

        Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции

        Подготовка к марафону? Любите ультра бег? Если вам нравится преодолевать большие расстояния, это 13 лучших кроссовок для бега на длинные дистанции, которые помогут вам справиться с этой задачей.

        Если вы регулярно пробегаете двузначные числа, вы, вероятно, знакомы с потребностью в хороших кроссовках для бега на длинные дистанции. Большинство бегунов на длинные дистанции ищут амортизацию и поддержку, чтобы бежать дольше с комфортом. Долговечность также является ключевым фактором.

        Мы собрали наши любимые кроссовки для бега на длинные дистанции, чтобы бегать на длинные дистанции. Не знаете, что искать в рабочей лошадке обуви? Прочтите или воспользуйтесь ссылками, чтобы перейти к информации об отдельных кроссовках (и о том, для чего они лучше всего подходят), а также ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами об обуви для марафона.

        1. Лучшая универсальная беговая обувь: ASICS GEL-Cumulus 23
        2. Лучшая легкая и амортизированная обувь для бега на длинные дистанции: HOKA ONE ONE Clifton 8
        3. Лучшая суперамортизированная обувь для дальних дистанций: HOKA ONE ONE Bondi 7
        4. Лучшая отзывчивая обувь для дальних дистанций: Nike Vomero 14
        5. Лучшая прочная обувь для дальних дистанций: Brooks Glycerin 19
        6. Лучшая гибкая и дышащая обувь для бега на длинные дистанции: Adidas Ultra Boost 21
        7. Лучшая стабилизирующая обувь для дальних дистанций: Brooks Adrenaline GTS 21
        8. Лучшая комфортная обувь для бега на длинные дистанции: Brooks Ghost 13
        9. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции с возвратом энергии: ASICS NovaBlast 2
        10. Лучшая беговая обувь для скорости: HOKA ONE ONE Carbon X 2
        11. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции по амортизации и защите от ударов: ASICS GEL-Nimbus 23
        12. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции для надежной посадки: Brooks Levitate 4
        13. Лучшая ультра беговая обувь: Altra Paradigm 6

        Как мы тестировали эту обувь

        Бегунам из Road Runner Sports посчастливилось протестировать новейшую обувь с новейшими технологиями на всех этапах — от коротких и быстрых пробежек до ультрамарафонских забегов. При поиске кроссовок для бега на длинные дистанции мы ищем следующее:

        • Прочная подошва, способная выдержать множество ударов по асфальту
        • Мягкий и дышащий верх для лучшей вентиляции при длительных пробежках
        • Надежная и удобная амортизация 

        Мы рассмотрели, что больше всего нравится нашим бегунам и клиентам для бега на длинные дистанции, и мы сузили список из 13 лучших кроссовок для бега на длинные дистанции, разбитых по категориям, чтобы помочь вам найти идеальную обувь для бега на большие дистанции. кроссовки.

        Присоединяйтесь к VIP, протестируйте эти кроссовки в течение 90 дней. Если вы их не любите, обменяйте их!

        Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции 2021 года

         

        1. Лучшая универсальная беговая обувь: ASICS GEL-Cumulus 23

        ВЕС: мужские 9,9 унции | Женские 8,1 унции

        Если вам нравятся динамичные тренировки, обратите внимание на ASICS GEL-Cumulus 23. Нам нравится, насколько они универсальны. Не каждый день может быть длинным днем.Эта обувь также отлично подходит для режима восстановления, интервальных тренировок, темповых пробежек, скоростной работы и, конечно же, пробежек на большое расстояние.

        Что делает Cumulus 23 таким динамичным? Технология FLYTEFOAM™ Propel в промежуточной подошве обуви делает носки очень отзывчивыми. Ваш бег будет быстрым и энергичным, когда вы захотите увеличить темп. Подушка из пеноматериала покрывает всю стельку для мягких и щадящих приземлений. Вы также получите дополнительную амортизацию в задней части стопы благодаря фирменной технологии ASICS GEL, которая особенно удобна для тех, кто ходит с пятки.

        Мы также впечатлены тем, насколько легкими ASICS сделали GEL-Cumulus 23. Они немного похудели по сравнению с последней версией, даже с учетом того, сколько AHAR (высокоабразивная резина ASICS) продувается через подошву. В резине AHAR используется тот же материал, что и в автомобильных шинах на дороге, поэтому они могут сильно изнашиваться. Они очень хорошо катятся, а воздухопроницаемый верх обеспечивает постоянный комфорт и поддержку, что делает их одними из лучших кроссовок для полумарафонов, полных марафонов и всех ваших тренировок между ними.

        Купить мужские кроссовки ASICS GEL-Cumulus 23 | Женские кроссовки ASICS GEL-Cumulus 23

        2. Лучшая легкая и амортизированная обувь для бега на длинные дистанции: HOKA ONE ONE Clifton 8

        ВЕС: 8,8 унции для мужчин | Женские 7,6 унции

        Кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 8 — это максимальная амортизация при минимальном весе. Как правило, легкие кроссовки для бега на длинные дистанции вынуждают вас жертвовать комфортом ради скорости, но HOKA придумала, как дать вам и то, и другое.

        Это самые легкие кроссовки Clifton, но вы все равно получаете сверхтолстый амортизирующий элемент.Переходы кажутся быстрыми и плавными благодаря форме культовой межподошвы HOKA Meta-Rocker, а наши ноги чувствовали себя комфортно благодаря усилению вышивкой, которое фиксирует среднюю часть стопы. Они также сокращают слои — дополнительный вес, а специальная сетка отлично пропускает воздух, поэтому вам будет легко и воздушно.

        Купить Мужские кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 8 | Женские кроссовки HOKA ONE ONE Clifton 8

        3. Лучшая суперамортизированная обувь для дальних дистанций: HOKA ONE ONE Bondi 7

        ВЕС: Мужчины 10.9 унций | Женские 8,9 унции

        Если вам нужна амортизация и вы готовы взять на себя небольшой дополнительный вес, то HOKA ONE ONE Bondi 7 — это лучшая максималистская обувь для бега на длинные дистанции. Полноразмерная пена EVA очень мягкая и отлично поглощает удары при приземлении, уменьшая нагрузку на кости и суставы. Эта обувь особенно полезна для бегунов на длинные дистанции, которым нужно облегчить себе жизнь во время лечения травмы.

        Роторная геометрия HOKA

        делает переходы более быстрыми и компенсирует более мягкую промежуточную подошву.Нам нравятся эти кроссовки для бега на длинные дистанции, потому что скошенная пятка повышает прочность, а новый дизайн резины на подошве Bondi 7 делает их прочнее, чем когда-либо.

        Купить мужские HOKA ONE ONE Bondi 7 | Купить женские HOKA ONE ONE Bondi 7

        4. Лучшая отзывчивая обувь для бега на длинные дистанции: Nike Vomero 14

        ВЕС: 11,0 унций для мужчин | Женские 9,0 унций

        Nike Vomero 14 — выдающийся выбор с отличной отдачей энергии. Он оснащен полноразмерным блоком Zoom Air, который очень отзывчив.Крошечные воздушные карманы сжимаются при приземлении и толкают вас вперед, возвращая форму, когда вы отталкиваетесь от земли. Новые Vomero 14 дополнены пеной React в области пятки для еще большей отдачи энергии и заметного бодрости при каждом шаге. Амортизации достаточно для кроссовок для полумарафона, но если вы собираетесь пробежать более 15 миль, вам может понадобиться немного больше защиты под ногами.

        Ощущение упругости в Vomero делает бег более увлекательным, и они могут помочь вам достичь более высоких скоростей с тем же воспринимаемым усилием.Нити Flywire и технология Dynamic Fit обеспечивают надежную посадку в средней части стопы. А вставки из пеноматериала на воротнике обеспечивают комфорт на 360 градусов. Это одна из наших любимых кроссовок Nike для бега на длинные дистанции.

        Купить мужские кроссовки Nike Vomero 14 | Женские кроссовки Nike Vomero 14

        5. Лучшая прочная обувь для бега на длинные дистанции: Brooks Glycerin 19

        ВЕС: 10,2 унции для мужчин | Женские 9,0 унций

        Если вы проезжаете в кроссовках тонны миль, важно, чтобы они выдерживали регулярные нагрузки на асфальт.Мы действительно впечатлены долговечностью Brooks Glycerin 19, потому что их прочная подошва гарантированно прослужит долго. Материал HPR Plus под пяткой обладает высокой устойчивостью к истиранию, а вспененная резина в передней части стопы делает эти долговечные кроссовки идеальными для бега на длинные дистанции.

        Но что нам действительно понравилось в этих кроссовках, так это измененная конфигурация подошвы, разработанная для повышения амортизирующих характеристик промежуточной подошвы. Компания Brooks изменила пропорции в последнем Glycerin 19, добавив больше ДНК LOFT — их инновационной смеси пены EVA, резины и воздуха, которая обладает высокой прочностью и поглощает удары.Приземления кажутся впечатляюще мягкими, и мы обнаружили, что амортизация может выдержать большой пробег без ухудшения характеристик.

        Купить мужскую обувь Brooks Glycerin 19 | Купить Женские средства Brooks Glycerin 19

        Сделайте каждую милю на счету, подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы узнать больше о лучшей обуви для всех ваших занятий!

        6. Лучшая гибкая и дышащая обувь для бега на длинные дистанции: Adidas Ultra Boost 21

        Более длинные пробежки означают более потные ноги, которые набухают и расширяются по мере увеличения количества миль.Adidas Ultra Boost 21 обеспечивает обильный поток воздуха по всей камере для ног, позволяя вашим ногам легко дышать и сохранять прохладу благодаря новому верху Primeknit +, пропитанному пряжей TFP. Это отличные летние кроссовки. Трикотажный материал разработан для улучшенной вентиляции и обеспечивает плотную посадку на Ultra Boost 21. Он изгибается и сгибается вместе с естественным движением стопы, адаптируясь и расширяясь по мере необходимости во время езды.

        Нам нравится оптимизированная промежуточная подошва этой обуви — теперь с технологией Boost™, которая обеспечивает еще лучшую отдачу энергии и длительный комфорт.Adidas объединился с Международной космической станцией и протестировал свою технологию амортизации в космосе, чтобы помочь бегунам бороться с одним из их злейших врагов: гравитацией. Во время бега на длинные дистанции ваши ноги сильно изнашиваются, но мы этого не почувствовали благодаря упругой и отзывчивой амортизации. Спасибо, аэрокосмическая наука!

        Купить мужские Adidas Ultra Boost 21 | Купить женские кроссовки Adidas Ultra Boost 21

        7. Лучшая стабилизирующая обувь для дальних дистанций: Brooks Adrenaline GTS 21

        ВЕС: Мужчины 10.6 унций | Женские 9,4 унции

        Бегуны, которые борются с гиперпронацией, должны искать обувь со стабилизирующими свойствами, чтобы избежать боли. Brooks Adrenaline GTS помогает контролировать чрезмерные движения, вызванные чрезмерной пронацией, чтобы помочь облегчить расколотые голени, боли в коленях и напряжение в спине, которые, как известно, бросают ключ в тренировку.

        Звездой шоу стабильности является целостная система поддержки GuideRails®, которая уменьшает чрезмерное вращение пятки и голени, удерживая колени в правильном положении для улучшения механики тела (и уменьшения боли).Внутренняя и внешняя стенки, встроенные в межподошву обуви, действуют как бамперы для боулинга — там, когда они вам нужны, и в стороне, когда они вам не нужны, — чтобы стимулировать ваш предпочтительный шаг. Это отличная обувь для бегунов на длинные дистанции для гиперпронаторов, но любой может извлечь выгоду из этих кроссовок, когда их утомленная форма начинает страдать, что приводит к потере естественной эффективности походки.

        Купить Мужские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 21 | Женские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 21

        8. Лучшая комфортная обувь для бега на длинные дистанции: Brooks Ghost 13

        ВЕС: Мужчины 10.1 унция | Женские 8,8 унции

        The Brooks Ghost 13 отлично себя чувствует далеко за 10 миль и дальше. Верх с принтом 3D Fit Print выполнен из специально разработанной сетки, которая выглядит как более удобная вторая кожа (если ваша кожа была супер-плюшевой). Материал мягко, но плотно облегает ваши ноги во всех нужных местах, а в сочетании с гибкими канавками, прорезанными на подошве, вы получаете естественный свободный диапазон движений.

        Мы действительно впечатлены умным сочетанием BioMoGo DNA и DNA LOFT в промежуточной подошве Ghost 13.Брукс точно настроил пену, чтобы обеспечить правильную мягкость под ногами, не слишком мягкую или слишком твердую. Он остается отзывчивым, предлагая достаточную защиту и долговечность.

        Купить мужскую обувь Brooks Ghost 13 | Купить женские кроссовки Brooks Ghost 13

        9. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции с возвратом энергии: ASICS NovaBlast 2

        В межподошве кроссовок ASICS NovaBlast 2 используется технология FLYTEFOAM Blast™. Это амортизирующий материал ASICS, геометрический дизайн которого обеспечивает эффект батута каждый раз, когда вы ударяетесь о землю.

        В этой обуви действительно легче бегать. Это энергичная, отзывчивая поездка. Каждый раз, когда ваши ноги переворачиваются, а не поднимаются во время фазы отталкивания, они как бы отскакивают от земли под вами. Мышцы чувствуют себя свежими во время длинных пробежек, а перепад 10 мм способствует упругости, поднимая пятки и удерживая вас на подушечках стопы.

        Эти улучшенные характеристики делают NovaBlast отличным выбором для бега на большие расстояния, а прочная подошва AHAR+ отлично выдерживает частые и длительные дорожные заезды.

        Купить мужские кроссовки ASICS NovaBlast 2 | Купить женские кроссовки ASICS NovaBlast 2

        10. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции для скорости: HOKA ONE ONE Carbon X 2

        ВЕС: 8,4 унции для мужчин | Женские 7,0 унций

        Если вы ищете лучшие кроссовки для следующего забега, HOKA ONE ONE Carbon X 2 станет отличным выбором для дня забега на длинные дистанции. Эта обувь впечатляюще легкая, учитывая, сколько в ней подушки. Это связано с тем, что HOKA упаковала свою инновационную пену PROFLY X поверх тонкой углеродной пластины.

        Мета-рокер Early Stage обеспечивает динамичную и динамичную езду. Прорезиненная пена на подошве Carbon X 2 обеспечивает мгновенный контакт с землей для мгновенного ощущения, а невесомый дышащий верх отлично подходит для длительных пробежек в жаркую погоду. Нашим тестерам понравилась скорость этой обуви.

        Купить Мужские кроссовки HOKA ONE ONE Carbon X 2 | Кроссовки женские HOKA ONE ONE Carbon X 2

        11. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции с точки зрения амортизации и защиты от ударов: ASICS GEL-Nimbus 23

        ВЕС: Мужчины 10.9 унций | Женские 9,2 унции

        Защита костей и суставов от повторяющихся ударов по асфальту очень важна во время бега на длинные дистанции, и кроссовки ASICS GEL-Nimbus 23 делают именно это. Верный своему названию, последний Nimbus 23 был оптимизирован для еще лучшей амортизации, чем раньше, и стал еще более удобным, чем его предшественники.

        Популярная амортизирующая вставка GEL мягко обхватывает пятку, а новая форма передней части стопы снижает нагрузку на стопу. В межподошве больше пены для повышенного комфорта и защиты от ударов, что помогает облегчить пяточные шпоры, расколотые голени и боль в коленях.Подошва AHAR сделана легкой, но упругой и обеспечивает длительное сцепление с различными поверхностями, поэтому вам следует подумать о том, чтобы добавить их в свою ротацию для реабилитации, восстановления и профилактики.

        Купить мужские кроссовки ASICS GEL-Nimbus 23 | Женские кроссовки ASICS GEL-Nimbus 23

        12. Лучшая обувь для бега на длинные дистанции для надежной посадки: Brooks Levitate 4

        ВЕС: 10,3 унции для мужчин | Женские 9,2 унции

        Модель Brooks Levitate 4 стала еще лучше.Некоторые кроссовки не могут компенсировать отек, возникающий во время длительных пробежек, и заставляют ваши ноги чувствовать себя тесно, что, как мы все знаем, приводит к мозолям, бурситам и другим неприятным ситуациям.

        Levitate 4 обеспечивает идеальный баланс между плотной посадкой и гибкой опорой. Верхняя часть оснащена такими функциями, как воротник с запахом, который кажется плюшевым вокруг лодыжки, и замшевый язычок на пятке, который предотвращает раздражение ахиллова сухожилия. Верх из плоской вязки был переработан для обеспечения надежной посадки, а псевдоинтегрированный язычок обеспечивает надежную фиксацию в течение долгого времени с цельным комфортом.

        Купить мужской Brooks Levitate 4 | Магазин женских Brooks Levitate 4

        13. Лучшая ультра беговая обувь: Altra Paradigm 6

        ВЕС: мужские 10,8 унции | Женские 9,3 унции

        Модель

        Altra, как и Altra Paradigm 6, является фаворитом в сообществе ультрамарафонцев. Верх кроссовок пропускает воздух, а асимметричный носок позволяет пальцам комфортно растопыриваться. Смещение 0-drop отлично подходит для работы над формой и улучшения вашей естественной походки. А межподошва Altra EGO отлично поглощает удары.

        Несмотря на твердую амортизацию, приземление все равно кажется мягким. Но что нам больше всего нравится в Paradigm 6, так это технология направляющих, которая срабатывает, когда ваши ноги устают, а форма становится неряшливой в течение длительного бега. Поддержка приносит пользу как бегунам с нейтральной пронацией, так и бегунам с умеренной гиперпронацией, которые не позволят небольшой усталости помешать им преодолеть большее количество миль.

        Купить мужские Altra Paradigm 6 | Магазин женских Altra Paradigm 6

         

        Обувь для бега на длинные дистанции: часто задаваемые вопросы

        Какая обувь лучше всего подходит для бега на длинные дистанции?

        Несмотря на то, что лучшая обувь для дистанции будет уникальной в зависимости от ваших личных предпочтений, есть некоторые особенности, на которые следует обращать внимание.Много миль означают большой износ, поэтому вам понадобится прочная подошва, способная выдержать интенсивное использование. Более длительные пробежки также приводят к более потливым ногам, что может привести к болезненному натиранию, волдырям и горячим точкам, которые могут сорвать ваш бег, не говоря уже о ядовитом запахе, который накапливается со временем.

        Хорошие кроссовки для бега на длинные дистанции должны хорошо вентилироваться, чтобы ногам было легко дышать. Наконец, вам понадобится упругая амортизация, которая может защитить ваше тело от повторяющихся ударов.

        Как выбрать кроссовки для бега на длинные дистанции:

        Также полезно помнить о личных предпочтениях. Вы предпочитаете мягкие кроссовки с плюшевой подкладкой под ногами или более отзывчивую езду? Вы бы предпочли чувствовать себя низко над землей или приподнятой, когда пятка немного выше и смещена? Вы можете отдать предпочтение функциям стабилизации, которые облегчают боль, вызванную чрезмерной пронацией, или, возможно, вам нужны нейтральные кроссовки, которые обеспечивают большую гибкость и свободу движений.

        Все еще не знаете, как выбрать кроссовки? Загляните в Road Runner Sports, и один из наших экспертов по фитнесу подберет варианты, которые могут удовлетворить ваши потребности.У нас представлен огромный ассортимент кроссовок для шоссейного бега, кроссовок для трейлраннинга, а также мужских кроссовок и женских кроссовок.

        ПРОБНЫЙ ЗАПУСК ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ ОБУВИ В ТЕЧЕНИЕ 90 ДНЕЙ

        Участники программы Road Runner Sports VIP Family Rewards не только получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ доступ к кроссовкам раньше всех, но и могут тестировать кроссовки в течение 90 дней! Ага. Вы правильно прочитали. Протестируйте их и, если они вам не понравятся, обменяйте их в течение 90 дней. Вы также получите 5% обратно в денежном вознаграждении за все.Узнайте больше о нашей программе VIP Family Rewards Program здесь .

        14 самых дышащих кроссовок лета 2022 года

        Гетти / Яннес Симс / EyeEm

        Летом, весной, осенью или зимой — ваши ноги бьются каждый день, независимо от времени года — часто создавая болотистую и потную среду в вашей обуви. Это неприятное чувство, которое вы слишком хорошо знаете, особенно когда снимаете носки после интенсивных тренировок.Этот тип плохого обращения также создает питательную среду для бактерий, грибковых инфекций кожи и неприятных запахов. Это противно.

        Наличие пары влагоотводящих носков — это один из способов охладить ваши ноги, но пара дышащих кроссовок — еще лучшее решение, позволяющее избавиться от пота. Ведущие производители обуви на рынке разработали новые технологии изготовления обуви, от дышащего трикотажа до верха с перфорацией, каждая из которых предназначена для пропускания воздуха для облегчения вентиляции. В классических тканевых кроссовках также используется современный дизайн, обеспечивающий лучшую циркуляцию и износостойкость.

        Если вы беспокоитесь о том, чтобы пойти на компромисс со стилем ради поддержки, отдышайтесь, потому что мы собрали одни из самых популярных и желанных дышащих кроссовок для мужчин, ведущих активный образ жизни.

        1 Кроссовки Nike Zoom Fly Flyknit

        Компания Nike освоила науку создания кроссовок без пота благодаря революционной технологии Flyknit, конструкции из нитей, обеспечивающей легкость, посадку и воздухопроницаемость. Zoom Fly Flyknit сочетает в себе все эти достоинства и доступен в 13 привлекательных цветах, которые вы можете комбинировать со своей повседневной или тренировочной экипировкой.

        2 Мужские бегуны по деревьям Allbirds

        Доступные в 13 ярких цветовых решениях, эти легкие кроссовки обеспечивают непревзойденный комфорт и амортизацию для расслабления ног. Трикотажная сетчатая ткань Allbirds помогает отводить влагу, создавая охлаждающий эффект, за который ваши пальцы ног будут чувствовать себя благодарными во время поездок по оживленным улицам.

        3 Кроссовки Asics Gel Quantum 360 Knit 2

        Кроссовки

        Elite — это специальность Asics, а последняя версия серии Quantum 360 станет убедительным аргументом в пользу вашей следующей обуви для марафона.Присутствует несколько фитнес-технологий бренда, каждая из которых разработана для повышения производительности при ходьбе, от многостороннего движения до снижения воздействия. Трикотажная сетка снаружи также обеспечивает охлаждение ваших ног во время бега на 5 км.

        4 Кроссовки Cole Haan ZERØGRAND All-Day

        То, что технология Flyknit от Nike сделала для кроссовок, технология Stitchlite от Cole Haan сделала для модной обуви. Популярный модный дом для мужчин использовал свою запатентованную трикотажную ткань в кроссовках с эффектным внешним видом, что дает любителям спортзала больше упругости и самодовольства при выполнении упражнений с отягощениями.Вы не ошибетесь, если скомбинируете морской синий/британский загар с темными джинсами.

        5 Кроссовки Merrell Trail Glove 5

        Беговые кроссовки Merrell для бега по пересеченной местности, предназначенные для движения и стабилизации, обеспечивают бегунам более широкий диапазон движений, а также уменьшают потоотделение и неприятный запах ног. Отправляйтесь в поход или маневрируйте по пересеченной местности, не намочив носки.

        6 Кроссовки Adidas Ultra Boost x Game Of Thrones

        Зима, возможно, и закончилась, но Adidas хочет, чтобы ваша игра в кроссовках оставалась прохладной с помощью одной из своих самых крутых вещей. Эти кроссовки, вдохновленные GoT, созданы по образцу нескольких персонажей блокбастера HBO и доступны в шести различных цветах с фирменной подошвой и уникальными фразами на язычках на пятках. Лучше всего то, что они поддерживают воздушность и отзывчивость стандартного Ultra Boost.

        7 Kenneth Cole New York Initial Slip-On

        Привлекательное сочетание элегантности и спортивности, кроссовки без шнурков Kenneth Cole обеспечивают комфорт в течение всего дня прогулочных сандалий, сохраняя при этом роскошный внешний вид дизайнерской обуви.Перфорированная замша избавляет ноги от чрезмерного потоотделения, а гелевая амортизация Techni-Cole компании только побудит вас увеличить ежедневные цели по шагам Fitbit.

        8 Общие проекты Низкие кроссовки Achilles

        Мужчины, желающие перейти от Stan Smith к чему-то более уютному и роскошному, могут добавить их в свою корзину. Дорогие низкие кеды Common Projects — это эффектная вещь, демонстрирующая ваше богатство (стоимостью более 400 долларов), которая прекрасно сочетается с любым летним костюмом или одеждой с короткими рукавами, стоящей в вашем шкафу.

        9 Кроссовки New Balance Fresh Foam Lazr v2 Hypoknit

        Обновленные беговые кроссовки New Balance, известные своим непревзойденным комфортом и сцеплением, сочетают в себе высокоэффективные функции и элегантный стильный дизайн. Его конструкция ботинок дает спринтерам индивидуальную посадку, похожую на перчатку, а инновационная межподошва Fresh Foam снижает давление и предотвращает намокание ног.

        10 Кроссовки Sperry h3O Maritime Bungee

        Ботинки-лодочки, замаскированные под кроссовки, h3O Maritime Bungee — приятная альтернатива для парней, которые ненавидят спортивные сандалии и хотят прикрыть ноги в стиле океана.Быстросохнущая сетчатая ткань и сцепление Hydro Grip обеспечивают сухость и устойчивость ног при ходьбе по скользкой палубе яхты.

        11 Высокие кроссовки Converse Chuck Taylor All Star

        converse.com
        55,00 $

        КУПИТЕ ЗДЕСЬ

        Если у вас никогда в жизни не было пары Chucks, сейчас самое подходящее время. Неподвластный времени силуэт Converse — воплощение прохлады благодаря легкой дышащей конструкции ткани, которая помогает уменьшить нежелательную влажность при шнуровке.

        12 Беговые кроссовки APL TechLoom Breeze

        Иногда все дело в названии. TechLoom Breeze оправдывает свое прозвище, обеспечивая бегунам комфорт и прохладу, которые они желают мчаться по местности. Многие обнаружат, что мягкая бесшовная сетчатая панель Athletic Propulsion Labs обеспечивает вентиляцию ног в самых жарких условиях.

        13 Кроссовки без шнурков Rivieras Classic 20

        Гибрид кроссовок со стилем дизайнерской обуви, Rivieras предлагает элегантные слипоны, которые подходят к большинству повседневных летних нарядов.Сочетание перфорированной серой сетки с соответствующими прошитыми боковинами, белой подошвой и полированными золотистыми булавками с логотипом говорит о плейбоях из Лиги плюща.

        14 Кроссовки Porsche Design x Puma Hybrid EvoKnit

        puma. com
        200,00 $

        КУПИТЬ ЗДЕСЬ

        Высокие кеды Puma, вдохновленные автоспортом, отличаются минималистским дизайном и стильными деталями из сети высококлассных товаров класса люкс Porsche Design. Благодаря полностью трикотажному верху, воздухопроницаемым вставкам и логотипу PD по всей системе каркаса они остаются недооцененным дополнением к любой коллекции Hypebeasts.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Будьте осторожны с кроссовками Gore-Tex (Knoxville News Sentinel)

        Является ли Gore-Tex худшим материалом для беговых кроссовок? Очевидно, г-н Медред так думает, но он поднимает некоторые хорошие моменты.Если кто-нибудь знает о компании по производству носков Gore-Tex, о которой он говорит, обязательно напишите ему по электронной почте.

        Если еще один журнал для занятий спортом на открытом воздухе будет восторженно отзываться о беговых кроссовках с подкладкой Gore-Tex, я буду убежден, что городские парни, которые издают эти публикации, никогда не уезжают из города.

        На этот раз это специальный выпуск журнала Outside за 2005 год «Купи-купи-покупай» (официально «Руководство покупателя: ежегодное издание Outside 2005»), в котором «Trail Lizard с Gore-Tex XCR от Timberland» объявляется «Trail Runner года».

        «Бонус», — отмечается в сопроводительной копии.«Верх Gore-Tex XCR обеспечивает всестороннюю защиту от окружающей среды».

        Я понятия не имею, что такое «защита от окружающей среды», но я предполагаю, что это как-то связано с защитой ваших ног от окружающей среды. Либо так, либо они пытаются сказать, что сама обувь выживет в окружающей среде, что за 110 долларов лучше.

        Таким образом, мы, вероятно, можем перевести «защищенность от окружающей среды» как «это будет держать ваши ноги сухими».

        Не подходит только для Gore-Tex XCR. Трудно оставаться сухим, когда вода так легко проникает внутрь.

        Это часть того, что делает трейлраннеры Gore-Tex одним из худших применений технологий в экипировке для активного отдыха. Я говорю это не как какой-то луддитский критик Gore-Tex. Я сторонник Gore-Tex.

        У меня есть сухой гидрокостюм Gore-Tex для рафтинга. У меня есть вейдерсы Gore-Tex для охоты и рыбалки. Водонепроницаемые дышащие ткани работают.

        На самом деле это чудо-ткани, но не лишенные недостатков.

        Большим недостатком является неизбежная жертва воздухопроницаемости в пользу водонепроницаемости.Gore-Tex может быть удивительным материалом, способным задерживать воду и при этом пропускать водяной пар, но он также остается компромиссом.

        Попробуйте побегать в кроссовках Gore-Tex при теплых температурах, и вы обнаружите последствия такого компромисса. Gore-Tex может дышать, но не как сетка. Ваши ноги становятся горячими и потными в теплую погоду.

        Теплая погода редко бывает проблемой на Аляске. Влажная погода, однако, бывает, и именно здесь обувь Gore-Tex демонстрирует слабость, присущую всем водонепроницаемым материалам.

        Они удерживают воду так же хорошо, как и не пропускают воду. Любой, кто использовал утепленные лыжные перчатки с подкладкой Gore-Tex, знает, что это значит. Как только изоляция в перчатках намокнет, их нелегко высушить.

        Если вы находитесь в помещении, вы можете бросить их в сушилку или положить на вентиляцию или фен. Но если вы застряли где-то в поле, вы обнаружите, что высушить перчатки практически невозможно.

        То же самое относится и к кроссовкам Gore-Tex.Они долго остаются мокрыми.

        Беговые кроссовки Gore-Tex настолько несовершенны в этом отношении, что я однажды подумал, что их следует назвать худшим из когда-либо использованных технологий в экипировке для активного отдыха. Затем я взял пару на пробежку по асфальтированной дорожке вокруг Зеленого озера Сиэтла под легким дождем. Ни одна из луж не была глубже дюйма.

        Если это ваше представление о «беге по пересеченной местности», то отлично, кроссовки работают. И если журнал Runners World, издание, больше посвященное жизни на тропе, чем вне ее, хочет объявить, что эти кроссовки приятны вашим ногам, окей.

        Но публикации на открытом воздухе, такие как Outside, должны давать советы людям, которые действительно выбирают Outside — по крайней мере там, где тротуар заканчивается и тропы начинают становиться мокрыми и грязными.

        И здесь кроссовки Gore-Tex проявляют себя хуже всего. От низа кроссовок до выреза вокруг лодыжки всего 4 дюйма. Я знаю; Я измерил.

        Невероятно легко найти лужи или грязевые ямы такой глубины. Вы входите. Башмак заполняется. Вот и все.Ваши ноги будут мокрыми до конца дня.

        Хорошо вентилируемая обувь для трейлраннинга с сетчатым верхом в этих условиях намного лучше, чем Gore-Tex.

        Почему? Потому что даже если ваши ноги промокнут быстрее (возможно), у них есть шанс высохнуть. Если вы выберетесь из болота в сухую местность, в этих ботинках высохнут ноги.

        И самое печальное, что есть отличная альтернатива обуви Gore-Tex — носки Gore-Tex.

        У них есть пара вещей, которых нет у трейлраннеров Gore-Tex.Один — высота. Носки Gore-Tex имеют высоту 10 дюймов. Попасть в грязевую яму глубиной 10 дюймов намного сложнее, чем в грязевую яму глубиной 4 дюйма.

        Второй плюс в том, что в теплую погоду можно не снимать носки. Вместо того, чтобы прятать ноги в горячем, потном Gore-Tex, вы можете позволить им дышать.

        Третий плюс в том, что они сделаны из одного слоя материала, который можно вывернуть наизнанку для просушки. Когда вы намочите носки Gore-Tex в полевых условиях, вы можете снова высушить их — в отличие от беговых Gore-Tex.

        Единственное, что может сделать носки Gore-Tex лучше, — это увеличить их высоту. Раньше у меня были гольфы Gore-Tex с застежками-липучками, чтобы держать носки выше голени. Они были прекрасны. Так замечательно, что я носил их все время, когда гулял по заболоченным местам Аляски.

        Я износил их. Сейчас не могу найти компанию, которая их производит.

        Очень жаль, потому что я бы с радостью прославил пару хороших гольфов Gore-Tex.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.