Сексуальные crossfit girls достойно ответили на обвинения в мужеподобности

«Нехорошо называть человека уродливым. Но еще хуже говорить девушкам что их мышцы – уродливы». Мишель Летендре (Michele Letendre).

О том, как канадские CrossFit атлетки отреагировали на обвинения в мужеподобности читайте в статье. 

Мы долго думали, как отвечать на нападки всяких куриц и фразы, что мышцы уродуют изящную женскую фигуру. 

Сначала мы от злости раздули ноздри и сочинили гневный спич, он содержал ответные угрозы, запугивания, а также гром и молнии. Затем состряпали ядовитый пасквиль, насквозь пропитанный яростной сатирой. А потом вспомнили о своем юридическом, прости госпади, образовании и составили иск, приложив к нему железные доказательства и аргументы.

Но все наши усилия померкли на фоне месседжа именитой канадской CrossFit атлетки Мишель Летендре (Michele Letendre), 6-кратной участницы  CrossFit Games.

В 2014 году Мишель заняла на Играх 4-ое место, а в 2016 отправилась на пенсию. 

31-летняя старушенция не стала заниматься лингвистической эквилибристикой, подавать в суд или применять физическую силу. Она подключила тяжелую артиллерию и, в буквальном смысле, показала хейтерам кузькину мать. 

Не будем тянуть кота за рога и покажем послание девушки.

Мишель Летендре (Michele Letendre) снялась обнаженной в рамках фотосессии «За пределами силы». Девушка так прокомментировала свой поступок: «Спасибо изданию «LaPresse» за предоставленную возможность высказаться на темы женского тела. Я получила множество  позитивных откликов, как от мужчин, так и от женщин. Это было потрясающе!»

«Я хочу поблагодарить всех женщин и мужчин, которые приложили свою руку  к тому, чтобы дать нам возможность действительно быть теми, кем мы являемся сегодня. Хотя предстоит еще много работы и не обойдется без шума,  но сейчас мы в намного лучшем положении, чем когда-либо».

Когда начался первый отборочный тур на Кроссфит Игры: CrossFit Opens 2017, четыре спортсменки из Квебека согласились позировать фотографу Джохани Ютрас (Johany Jutras), чтобы осудить предрассудки в отношении  мышцастых девушек  и побудить их гордиться своим телом  

Они рассказали об  обвинениях в мужеподобности, проблемах, которые преодолели и показали, что за мышцами могут скрываться и не самые приятные воспоминания из прошлого. 

Девушки надеются, что, открывшись таким образом, они заложат фундамент понимания и принятия. 

Не беремся утверждать за широкую общественность, но фундамент понимания в нашей редакции девушки-таки заложили. 

Фото взято из Instagramm Johany Jutras. 

Добавить комментарий

СПОРТновости: аэробика, кроссфит | ИГЭУ

 

C 24 по 29 ноября

в городе Клайпеда (Литва) прошли Международные соревнования по спортивной аэробике UNION OF THE BALTIC CITIES 12-TH OPEN COMPETITION IN AEROBIC GYMNASTICS «KLAIPEDA OPEN 2016». Выступая в составе пятерки и трио, наши девушки заняли 3 место. В состав пятерки вошли: Шомова Ольга (1-4м), Широкова Юлия (2-5), Николина Евгения (3-23), Маслова Дарья (3-30), Хронилова Анастасия. В составе трио: Шомова Ольга (1-4м), Николина Евгения (3-23), Хронилова Анастасия.

 

7 декабря Клуб «Crossfit ИГЭУ» совместно с фитнес- клубом «MOTOR» провели II Зимний Кубок ИГЭУ по КРОССФИТУ. В нем приняли участие 15 юношей и девушек нашего ВУЗа. Соревнования проводились по 3 категориям: Elite Man, Scaled Man, Scaled Woman.

Среди юношей в категории Elite Man места распределились следующим образом:

• 1. Несвежий Егор, гр. 5-12
• 2. Нефедьев Антон, гр. 4-32
• 3. Манин Виталий, гр 4-8
• 4. Денежников Владислав, гр. 5-12
• 5. Кравченко Максим , гр. 2-23м
• 6. Спириденков Сергей, гр. 1-25
• 7. Плотников Артем, гр. 5-11
• 8. Гурылев Дмитрий, гр. 4-27
• 9. Потехин Антон , гр. 2-13м
• 10. Ширшов Артем, гр. 5-12
• 11. Крылов Никита, гр. 1-21

В категории Scaled Woman девушки финишировали в следующей последовательности

• 1. Татаринова Софья, гр. 1-43м
• 2. Морозова Юлия, гр. 2-52
• 3. Кувенева Екатерина, гр. 3-52

Места в категории Scaled Man:

• 1. Соколов Павел, гр. 3-52

 

8 декабря в ТРЦ «Ясень» состоялись соревнования среди команд высших учебных заведений «Испытай себя». В программу соревнований вошли следующие испытания: «Челночный бег», «Тачка», «Прыжки в покрышку». «Гигантская скакалка», «Подтягивание на перекладине», «Планка высоты», «Покрышка», «Медвежья походка», «Ускорение», «Финальная эстафета». Задача для команд – выполнить все испытания за минимальный срок.

Честь нашего ВУЗа защищали ребята и девушки, сохранившие наибольшую работоспособность после прошедших накануне вузовских соревнований по кроссфиту. Состав команды – 3 юноши + 2 девушки – Несвежий Егор (5-12), Денежников Владислав (5-12), Плотников Артем (5-11), Татаринова Софья (1-43м), Шутенко Дарья (3-30).

В результате упорной борьбы наша команда заняла 1 место.
Молодцы!

Информация студенческого спортивного клуба ИГЭУ с сайта www.vk.com

 

как чеченские девушки разрушают стереотипы — Рамблер/женский

В чем точно никто не упрекнет этих девушек, так это в том, что они ходят в спортивный клуб «Грозный Кроссфит» в надежде на удачное знакомство с последующим замужеством. Просто потому, что мужчинам вход в их зал строго запрещен. Он только для женщин. Кроссфитом здесь занимаются несколько групп, всего около 30 человек. Вне этого зала они обычные дочери, мамы, сестры. Кто учится, кто работает. Все ведут домашнее хозяйство: убирают, стирают, готовят. Милые, женственные, добрые… Но в кроссфит-зале они способны металл сделать мягким. Кто же они — эти покорительницы внушительных штанг?

Малика. Вечерний герой

Малика с детской непосредственностью бросается к толстому рыжему коту, который зашел в кроссфит-зал. Возможно, кот оскорбился бы определению «толстый». Скорее, он был «на массе». После небольшой фотосессии девушка с котом расходятся, каждый по своим делам.

— До тренировки фотографироваться можно, — улыбается Малика. — А вот если возьмешь телефон во время занятий, это наказуемо: 10 бёрпи — у нас это отжимание с хлопком в воздухе.

На первый взгляд Малика Ахмадова кажется обычной, не очень-то и сильной девушкой. Кто бы мог подумать, что она поднимает штангу весом 112 килограммов? Правда, говорит она, никто в ее семье этим не гордится. Только брат, и то чуть-чуть.

— Я весь день работаю в министерстве главным специалистом, а вечером я герой, — смеется Малика. — С работы, кстати, намного легче идти на тренировку, чем из дома. Дома лениво, соблазнов много. У нас в Чечне практически нет увлечений для девушек, поэтому для меня кроссфит — отдушина, несмотря на то что мои родные до сих пор против. Когда папа был жив, он меня поддерживал, и сейчас никто не смеет пойти против его слова. Они против, но снисходительно позволяют мне этим заниматься.

Сначала Малика занималась для себя, а потом и сама стала тренером.

— Когда четыре года назад я пришла сюда, была тупым качком, занималась в фитнес-зале, — вспоминает девушка. — Мой тренер Тоба сделала все технично. Взяла меня под руку и сказала: «Пройдем в тот зал». Мне не сразу понравилось. На первых занятиях у меня комок подступал к горлу, думала, что сейчас зареву, до того было тяжело с неподъемными штангами. Постепенно вписалась. Тоба, видимо, на мне проводила тест-драйв кроссфита, я была как подопытный кролик. У нас не было женской группы, и она решила посмотреть, зайдет это в массы или нет. Зашло. А потом она меня готовила как тренера, хотя я об этом даже не догадывалась. Как-то позвонила мне и поставила перед фактом: «Малик, завтра ты ведешь тренировку».

На соревнованиях, которые проводятся в грозненском женском зале кроссфита в узком кругу, Малика показывает внушительные результаты, но за пределы республики выезжать не может. Не позволяет менталитет.

— По правилам первый этап международных соревнований проходит на местах. Мы принимаем в них участие: выполняем упражнение в своем зале, потом заносим результаты в общую базу, и когда ты видишь, что у тебя по России они неплохие, то хочется участвовать и дальше — в региональных этапах и так далее. А выступать на открытых площадках за пределами Чечни перед посторонними людьми, тем более мужчинами, — это для нас невозможно, мы об этом даже думать боимся.

Табарик. Просто Тоба

Главный тренер, наставник и вдохновитель девочек, основатель кроссфита в Чеченской Республике Табарик Зулаева — доцент кафедры физической культуры Грозненского нефтяного технического университета, обладательница черного пояса 2-го дана, прекрасная мать, а еще просто Тоба — так ее называют девочки. Называют с нескрываемой нежностью и любовью.

Табарик начала свою спортивную деятельность в 1991 году тренером по тхэквондо WTF. С 1996 года работает преподавателем физкультуры в Нефтяном университете.

— Меня забрали преподавать в этот вуз со второго курса спортфака, где я училась. В то время во всех учебных заведениях республики занятия по физической культуре стали проводиться с женскими и мужскими группами отдельно, и преподаватели-женщины были в дефиците. Помню, я очень переживала, я ведь была еще совсем юной. А заведующий кафедрой мне тогда сказал: «Надо! Ты справишься».

И она справилась — физкультура стала делом всей ее жизни. В 2006 году Табарик получила квалификацию тренера по фитнесу в Российской академии физической культуры и спорта, в 2012 году прошла обучение в FPA на персонального тренера, с 2015 года она сертифицированный тренер по кроссфиту с правом тренерской работы по всему миру. Заканчивает кандидатскую диссертацию на тему «Влияние кроссфит-тренировок на физические качества женщин».

— Я скажу, что в этой области ты учишься всегда. И чем больше учишься, тем больше понимаешь, что ничего не знаешь.

Вот уже 7 лет у Табарик свой бизнес — женский фитнес-зал, который разделен на тренажерный зал и зону кроссфита.

— Сначала мы открыли женский тренажерный зал и зал групповых программ, потом стали понимать, что этого недостаточно: нет зоны функциональных тренировок, нет работы с большими весами и других тренажеров. И чтобы полноценно проводить тренировки с женщинами, мы решили оставшуюся часть помещения оборудовать под кроссфит.

Кроссфит отличается от обычного фитнеса тем, что здесь подобраны упражнения со штангами, гантелями, гирями.

Табарик поясняет, что занятия кроссфитом в обычной жизни необходимы, в общем-то, всем, даже пожилым людям — они учат все ежедневные движения, связанные с нагрузками, делать так, чтобы не навредить организму. Например, правильно поднимать тяжелую ношу.

— Правда, в Чечне клиентская база в основном просто хочет иметь хорошую форму, поэтому мы готовим тренировочную программу, адаптированную для девушек. И в кроссфит введены дополнительные упражнения, которые позволяют улучшить именно женскую фигуру. Наши девочки за спортивными результатами, в общем-то, не гонятся, если хотя бы одна из двадцати захочет получить спортивный результат — это уже очень хорошо.

Ограничений по возрасту в кроссфите нет, средний — от 25 до 45 лет. Табарик говорит, что главное ограничение — это желание или нежелание. И поясняет: «Бывает, что физически девушке 18 лет, а психологически она уже 70-летняя старушка. Тут главное — состояние духа, желание тренироваться, драйв».

Табарик уверена, что в Чечне фитнес — это хорошая ниша, которая будет еще развиваться, и если в крупных городах идет борьба за клиента, то здесь такой вопрос пока не стоит.

— В Грозном около 20 женских фитнес-залов, и если открыть еще столько же, то, я думаю, все найдут своего клиента. У нас нехватка залов, а еще более — нехватка кадров. Особенно в женском кроссфите, ведь здесь обязательно нужен инструктор. Приходится готовить своих.

Зарета. Через тернии к бёрпи

— Пообщайтесь с нашим капитаном полиции, — улыбаются спортсменки и показывают на очень приятную девушку, которая еле стоит на ногах после упражнений, но подходит к нам живо и с улыбкой на лице.

Зарета Таймысханова — капитан полиции, инспектор по делам несовершеннолетних ОМВД по Грозненскому району и очень жизнерадостный человек.

Звание Зареты настроило на серьезный вопрос: что самое сложное в жизни капитана полиции?

— Бёрпи, — запыхавшись, отвечает она и, засмеявшись, предлагает: — Показать?

Она действительно очень привлекательная, и, конечно, подумалось: «Если замужем, как ее отпускают в спортзал?» Но Зарета все понимает без вопросов и смеется: «Если что, я не замужем».

— Обязательно отметьте это в статье! — подхватывают ее подруги.

Вообще, в этом зале много смеха и много оптимизма. Хотя дальнейшие слова Зареты настораживают:

— У нас очень хорошая команда. Каждый раз, когда я отключаюсь, они меня поддерживают.

— Отключаешься?

— Да, бывает, иногда от каких-то очень сложных комплексов в конце я отключаюсь. Наша Лелик подбегает ко мне с нашатыркой, минут десять я лежу, прихожу в себя, встаю и продолжаю.

— А это нормально?

— Очень даже, — и опять на лице улыбка.

А нам не до улыбок. Первая реакция: так не должно быть! Но Зарета снижать нагрузки не собирается.

— Правда, мама не одобряет меня. Когда она смотрит мои видеоролики, где я тягаю большой вес, она переживает за мое здоровье. Я серьезно болею, поэтому мама категорически против, чтобы я занималась кроссфитом. А отец, наоборот, поддерживает.

— А что врачи? Не ставят никаких запретов или ограничений?

— Наоборот. Два года назад мой лечащий врач, обследовав меня, был удивлен улучшением моего состояния. Когда я рассказала ему про физические нагрузки, он одобрил. Помимо кроссфита я каждое утро выхожу на пробежку — от мечети до Исламского центра и обратно, километров десять. Выбегаю после утреннего намаза, пока город спит.

Слушая Зарету, понимаешь, что это — не исповедь больного человека. Как здорово, что в ее словах сплошной оптимизм и нет места грусти и отчаянию.

Зарета уже десять лет носит хиджаб и говорит, что это совсем не мешает спорту.

— Наоборот. Пророк Мухаммад (мир Ему) одобрял физическую подготовку и физические нагрузки. А все, что дозволено в нашей религии, никогда не будет идти во вред здоровью. За все время, что я занимаюсь, я не замечаю ухудшения со здоровьем, только наоборот. Вижу в этом только плюсы, и это никак не мешает моей религии.

Лёля. «В Москве не мои люди»

Лейла Павлова или, привычнее для всех, Лёля — москвичка. Она приехала в Грозный по работе и вот уже 7 лет не хочет уезжать обратно.

— Мама настоятельно зовет в Москву, я понимаю, что придется вернуться, но мне безумно тяжело об этом думать. Здесь — все свое, родное.

Мама Лёли — спортсменка, и девушка всегда хотела равняться на нее. Но из-за вывиха плечевого сустава спортом заниматься не решалась. Выбрала профессию видеооператора.

— Как-то мы поехали с коллегой в Дагестан на 2000-летие Дербента. А там все перекрыто, на машине проехать невозможно, и, чтобы не опоздать на мероприятие, нам пришлось бежать. Это было очень тяжело, у меня еще оборудование висело на плече. Я тогда для себя решила, что нужно обязательно заняться фитнесом. Думала, раз руки нельзя, хотя бы накачаю ноги. Вскоре узнала, что есть такая волшебная, замечательная Тоба. Вот и доверилась полностью ей. Она меня готовила постепенно, подбирала индивидуальные программы. Я и не заметила, как через год занятий в фитнес-зале перешла на кроссфит. Наверное, потому, что я в принципе люблю соревноваться. А здесь для этого все условия. Я влюбилась в кроссфит. Благодаря Тобе у меня прошли все страхи. И мама мной очень гордится. Вот если бы еще не звала в Москву… Я уже присматриваю по интернету московские кроссфит-залы. И ни один не привлекает — там и женщины, и мужчины занимаются в общих залах. И вообще, в Москве не мои люди.

Мадина. Лучше молчать, чем говорить

Мадина Алиева занимается кроссфитом, чтобы стать лучше, чем раньше, наблюдать, как меняется тело, как повышается выносливость, ну и ради хорошего настроения. Она пять месяцев ходила в женский тренажерный зал, потом заглянула в кроссфит-зону — просто посмотреть, что это такое.

— Заглянула и влипла, — смеется Мадина. — Здесь круто то, что уже за месяц можно достичь неплохих результатов: стать более выносливой, а если есть лишний вес, то ощутимо его скинуть. Вся изюминка кроссфита в том, что здесь никогда не бывает скучно.

Мадина работает медстатистом в Медико-социальной экспертизе. Три дня в неделю сразу после работы — бегом на тренировку.

Для нее немаловажно, что у них здесь своя компания. Уже три года девчонки не только тренируются вместе, но и дружат. Это помогает преодолеть косые взгляды со стороны.

— У нас, с нашим менталитетом, все строго, — говорит Мадина. — Часто слышала: «Девушкам-чеченкам спорт не подходит. Зачем тебе это?». Но так как в финансовом вопросе это касается только меня, то уже не препятствуют. Можно сказать, свыклись. Но некоторые подруги и двоюродные сестры против моего увлечения. Поэтому я с ними вообще не общаюсь на эту тему. Некоторым вообще не говорю. Считаю, пусть лучше не знают, чем знают и обсуждают. И осуждают. У них для этого есть повод…

И тут уверенная в себе, активная, веселая Мадина произносит такое, от чего мы просто немеем:

— Вообще-то я вдова. У меня трое детей: 9, 11 и 14 лет. Поэтому мне внушают: «У тебя же статус вдовы. После работы — сразу домой, убираться, готовить и так далее. Иначе люди будут осуждать…» А я и так все успеваю по дому делать и за детьми ухаживать. Старший сын тоже занимается спортом. Он меня понимает, это — главное. Конечно, поначалу мне хотелось делиться своими результатами и с остальными, но поняла, что лучше молчать.

Снова Табарик. Послесловие

В Чечне женское фитнес-движение стало на ноги не просто и не сразу. Сначала женский спорт не приветствовался, воспринимался как что-то дикое.

— Когда мы с моей напарницей в 2006 году начинали женское фитнес-движение, возникали немалые сложности, — вспоминает Табарик. — Отзывы не всегда были приятными. Поглядывали косо, когда узнавали, что ты инструктор по фитнесу, — типа, ты какой-то левак. Сейчас все по-другому. Мир меняется, и чеченские женщины тоже меняются. Постепенно здоровый образ жизни становится все более популярным, и люди, которые работают в этой сфере, приобретают какой-то статус. Меняется отношение.

Когда Табарик говорит о фитнесе, ее глаза горят. Но, к сожалению, суровая реальность вносит свои коррективы в планы и мечты. С 2015 года Табарик уже не тренирует девушек, она находится на строгом лечении. Онкология.

— Эта болезнь убивает морально, — говорит Табарик. — Ты полностью теряешь смысл жизни, становишься слабым. Именно это я испытывала, когда узнала о своем диагнозе и когда находилась на химиотерапии. И то, что я тогда занималась кроссфитом, мне придавало силы. Это было как глоток свежего воздуха. Тогда это было нужно больше мне, чем моим девочкам. Во время тренировок мозг отключался от мыслей о болезни, о том, что в любой момент с тобой может что-то произойти… Теперь, когда болезнь снова обострилась, я смогла собраться с силами. Мне сейчас вообще противопоказано поднимать тяжести. В зал стараюсь не заходить, чтобы не расстраиваться, потому что хочу заниматься, но не могу себе этого позволить.

Табарик во всем поддерживает муж — заслуженный тренер РСФСР по дзюдо Лема Султанов.

— Если бы не фитнес, не поддержка мужа и моей семьи — мамы, сестры, братьев, мне было бы очень сложно выстоять. Еще меня поддерживает сын, хотя он совсем юный, учится в третьем классе. Интересно, что мама — в фитнесе, папа — дзюдоист, а он занимается теннисом. Я говорю: «Господи, ну что тебя туда занесло?» А ему нравится.

Оксана Сливенко о кроссфите, Универсиаде и состоянии российского спорта

Трехкратная чемпионка мира по тяжелой атлетике Оксана Сливенко в эксклюзивном интервью «Газете.Ru» рассказала, как кроссфит помог ей обрести себя, почему она не слишком усердствовала на Универсиаде и как в России обстоят дела с массовым спортом.

Оксана Сливенко — спортсменка заслуженная, если не сказать легендарная. Серебряный призер Олимпиады в Пекине, трехкратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы. Российская тяжелоатлетка вполне могла получить и главный трофей Олимпийских игр, но досадная травма не позволила ей поехать в Лондон.

Эта неудача так сильно ударила по спортсменке, что в какой-то момент она и вовсе планировала завершить карьеру, но впоследствии пришла в себя, выиграла Универсиаду и теперь во всеоружии подходит к мировому первенству, которое пройдет в Варшаве в октябре этого года.

Мало того, Оксана увлеклась новым видом спорта — кроссфитом, основанным на выполнении разных силовых упражнений с высокой интенсивностью, и даже вошла в попечительский совет фонда «Гераклион», занимающийся инновациями в мире спорта.

— Как вы готовитесь к чемпионату мира?
— Тренируюсь на базе «Чехов» в области. По утрам тренируюсь, а после обеда езжу в «Гераклион», где занимаюсь организационной деятельностью, развитием кроссфита. Заодно провожу тренировки и в этом виде спорта.

Что до медального плана на ЧМ, все последние годы он у нас не меняется. План-максимум, разумеется, золото. А в тройку надо входить в любом случае.

— Какой вес поднимаете в нынешнем сезоне?
— Показатели у меня из года в год почти не меняются.

Устоявшиеся цифры — 115 кг в рывке и 145 в толчке, плюс-минус два килограмма. На последнем чемпионате мира я 118 «порвала» и 148 «толкнула».

— Не так давно вы победили в летнем Кубке «Гераклион» по кроссфиту. Как вы вообще пришли к этому спорту?
— Совершенно случайно получилось. А может, и неслучайно такие вещи происходят. После Олимпиады, после всей многодневной подготовки к ней и итоговой травмы в моей жизни наступил момент, когда я стала всерьез раздумывать, не закончить ли мне выступления. И как раз в этот тяжелый момент моей жизни я узнаю про кроссфит.

Стала узнавать о нем больше и была очень удивлена. Раньше мне всегда казалось, что я была «белой вороной», девушки с моим телосложением очень редко встречаются на улицах, мне постоянно было не по себе

Я все время думала: вот бы похудеть, вот бы надеть платье и каблуки. А как только пришла в кроссфит, узнала, что у меня есть очень много единомышленников, девушек, которые занимаются силовыми упражнениями.

У меня сразу изменилось мировоззрение, я по-другому стала смотреть на спорт, на свое место в жизни. Фактически кроссфит продлил мою спортивную карьеру. Я поняла, что это действительно мое, моя стихия, здесь мне комфортно. Не в офисе сидеть, а заниматься спортом, помогать другим и самой учиться.

Кроссфит — уникальное явление. Скажем, фитнес нужен людям только для того, чтобы согнать пару лишних килограммов. Да и то это зачастую воздушные замки: люди платят огромные деньги, но не видят результата. А здесь мы выступаем на соревнованиях, показываем возможности этого спорта, и людей это очень сильно подстегивает.

— Опишите турнир по кроссфиту. В чем там, собственно, соревнуются? Каковы критерии победы?
— Это соревнование на звание самого, скажем так, универсального спортсмена. Побеждает тот, кто может пройти огонь и воду, пройти все препятствия, выполнить сложные координационные упражнения. Кроссфит готовит суперспортсменов, которые готовы к любым жизненным ситуациям.

В отличие от турниров силачей, у которых все направлено исключительно на физическую мощь, в кроссфите выигрывает тот, кто нашел золотую середину: оптимальный собственный вес, сила, ловкость.

Упражнения здесь самые разнообразные: выходы на перекладину, на кольца, бег, поднятие штанги (правда, не на максимальные, а на средние веса), гребля, гири, полоса препятствий.

Суть в том, что организаторы готовят комплекс упражнений на все группы мышц, дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Надо уложиться в нужное время или сделать большее количество подходов. Собственно, кроссфит ничем не уступает олимпийским видам спорта, здесь нужен очень серьезный подход, чтобы добиться успеха, это не «веселые старты».

— Вы в детстве занимались не только тяжелой атлетикой, но и художественной гимнастикой, синхронным плаванием, даже карате. Все это помогло в выступлениях — тяжелоатлетических и кроссфитных?
— Думаю, однозначно помогло. Плюс, конечно, какие-то природные качества. Но я очень благодарна своей маме, что она меня уже в четыре годика отвела в секцию по художественной гимнастике. И начиная с четырех лет я занималась спортом, меняла виды и в итоге остановилась на тяжелой атлетике.

Силовые виды спорта — это мое. Сами занятия мне очень много дали. Я чувствую себя очень уверенно. Любая тяжелая работа для меня не проблема, не боюсь выходить вечером из дома. Я не чувствую себя хрупкой, беззащитной девочкой, которая не может за себя постоять.

— Но вы же говорите, что чувствовали некоторую неуверенность в реальной жизни, поскольку вид спорта не совсем женский…
— Раньше это присутствовало, но сейчас уже нет. У всех свои, если можно так выразиться, тусовки. Я нашла свой круг общения, нашла людей, которые меня понимают, которым это интересно. Конечно, они встречаются не на каждом шагу. Не каждый готов так отдаться спорту. Но что хочется сказать: кроссфит, может быть, и тяжелый вид спорта, но им может заниматься каждый. Без ограничений по возрасту и полу.

Это здоровое движение. Нужно менять стереотипы. В Америке к этому уже давно пришли. Там отходят от стереотипа, что девушка должна быть слабой, либо худенькой, либо полной… Женщины там уравниваются с мужчинами.

Почему, собственно, женщина не может заниматься фитнесом, быть подтянутой, уверенной в себе? Это очень важно. Да, женщины слабее от природы, но они могут быть сильными, пусть и на своем уровне.

— Кроссфит может стать массовым спортом в России?
— Конечно. В нашей стране есть огромный недостаток массового спорта. Профессионалов достаточно, а вот массовости нет. Ни в коем случае не превозношу американцев, но они умудряются проводить студенческие чемпионаты во всех видах спорта, и эти турниры пользуются популярностью. А у нас студенты выступают совсем не на том уровне…

К тому же там десятки тысяч человек приходят на трибуны. Просто на студентов! Не говоря уже о профессионалах. У нас такого нет. У нас идет чемпионат мира по легкой атлетике, но даже там такое ощущение, что представительство россиян и иностранцев — 50 на 50. Иностранцы едут на другой конец света, чтобы посмотреть на такое событие. Наших же — никого не загонишь.

Надо же развивать, популяризировать спорт, чтобы ребята во дворах не пиво пили, а занимались, интересовались спортом.

— Причем билеты на ЧМ по легкой атлетике даже раздавали бесплатно.
— Да, и мне самой билеты достались так же. И все равно люди не идут.

— То есть вы следите за легкоатлетами? Какие старты видели?
— Я попала на забег Болта. Получила большое удовольствие. Феноменальный спортсмен, конечно. Видела забег на 10 000 м, там выиграли кенийки и эфиопки. Видела отбор Исинбаевой. Я стараюсь следить за спортом по мере возможности, но у меня проблемы со свободным временем. Соревнования, кроссфит, учеба…

— А где вы учитесь?
— Учусь в МГУ. Получаю второе высшее, должна получить специальность по международному менеджменту.

На данный момент у меня уже есть педагогическое образование, я дипломированный спортивный педагог. То есть учить людей я уже могу, а менеджерская специальность поможет мне заниматься организацией в клубе «Гераклион».

— Кстати, о студенческом спорте. Вы же сами стали победительницей Универсиады в Казани. Если откровенно, это серьезный турнир? Или все-таки его уровень не сопоставим с чемпионатами мира и Европы?
— Знаете, это спорный вопрос. Вот у девочек в нашем виде турнир получился несложным, а про мальчиков такого не скажешь. Несмотря на то что многие приехали в ранге чемпионов Европы, некоторые не смогли даже в тройку войти на Универсиаде. Так что тут не стоит обобщать.

Конечно, Универсиаду не сравнить с чемпионатом мира, но я бы сказала, что в целом уровень был выше, чем на чемпионате Европы. Хотя мне эти игры, признаюсь, дались легко.

— Вы показали очень скромный результат — 242 кг в сумме. Но ближайшие соперницы при этом отстали на 18–20 кг.
— Да, результат скромный.

Я просто не стала поднимать слишком много, предпочла сэкономить силы и готовиться к дальнейшим соревнованиям. Самым сложным для меня было согнать вес, чтобы войти в свою весовую категорию.

— Возможно, на Универсиаде вы смогли бы выиграть и в более высокой весовой категории?
— Может быть, но там у нас и так уже были свои девочки, россиянки. С ними я тягаться не стала бы (смеется).

С другими новостями, материалами и статистикой вы можете ознакомиться на странице летних видов спорта.

Скандальная история основанная на реальных событиях «Изобретая Анну»; драма с элементами архитектурного триллера «Предшественница»; британский триллер «Индекс страха»

Сегодня в Берлине стартует 72-й Международный кинофестиваль. Среди многочисленных премьер значится и презентация одного из многообещающих телепроектов из России – психологического триллера «Идентификация». Это телесериал с Леной Трониной в роли девушки, вышедшей замуж за киргизского мусульманина, принявшей ислам и оказавшейся обвинённой в убийстве. Кстати, сразу же после берлинской премьеры в Петербурге 16 февраля состоится онлайн-показ первого эпизода сериала «Идентификация» в рамках Киноклуба Киноафиши. Ну а мы же пока расскажем о заметных цифровых премьерах телесериалов этой неделе и начнём со скандального «Изобретая Анну», основанного на реальных событиях.

История прогремела несколько лет назад: уроженка Домодедово Анна Сорокина переехала в Нью-Йорк, где выдавала себя за наследницу немецкого миллиардера, брала многомиллионные кредиты по поддельным документам и несколько лет отлично жила за чужой счёт и под чужим именем – Анна Делви. Ей удавалось бесплатно селиться в пятизвёздочные отели, организовывать вечеринки с местными знаменитостями с пустым кошельком и брать огромные суммы в долг у новых знакомых, придумывая истории о внезапно заблокированной карте. В итоге Анна отсидела 4 года за мошенничество. Анна Сорокина вышла на свободу в прошлом году и сразу начала придумывать новые бизнес-идеи. Сорокина получила от Netflix 320 тысяч долларов за права на экранизацию собственной успешной биографии. Но гонорар ушёл на выплаты пострадавшим от её махинаций. В основу сценария телесериала положили статью-расследование американской журналистки Джессики Пресслер из «New York Magazine». А продюсером телеверсии красивой жизни русской аферистки стала сама Шонда Раймс, подарившая миру «Анатомию страсти» и «Бриджертонов». В роли Сорокиной – Джулия Гарнер, известная по криминальной драме «Озарк».

Ещё одна чисто женская история легла в основу другого телесериала — «Предшественница», тоже драмы, правда, с элементами архитектурного триллера.

Это 4-серийная адаптация одноимённого бестселлера Дж. П. Делейни. Главной героине по имени Джейн предоставляется редкая возможность въехать в уникальный дом в Лондоне, построенный выдающимся, эксцентричным архитектором Эдвардом Монкфордом. Дом требует от жильцов соблюдения строгих правил и обещает навсегда изменить их жизни. Но что случится, если правила будут нарушены, как это произошло с предыдущей гостьей Одним из главных героев сериала стал сам дом. Дизайнер Джон Хенсон вдохновлялся минималистской японской архитектурой и стремился к тому, чтобы дом мог выглядеть одновременно и убежищем, и тюрьмой. Режиссёром психотриллера «Предшественница» выступила швейцарская актриса Лиза Брюльманн, давно и вполне успешно осваивающая профессию постановщицы телесериалов вроде «Убивая Еву». В главных ролях: Гугу Эмбата-Ро, Дэвид Ойелоуо и Джессика Пламмер.

Цифровая премьера ещё одного британская телесериала и тоже в жанре триллер состоится на этой неделе – речь об «Индексе страха» с Джошем Хартнеттом.

Компьютерный гений Александр Хоффман вместе с лучшим другом Хьюго Квери запускает систему, основанную на искусственном интеллекте. Система осуществляет виртуальные торги на фондовых биржах и обещает заработать миллионы, используя страх и поведение игроков. Но ситуация выходит из-под контроля, и индекс страха обращается против своего создателя. Триллер «Индекс страха», где Джош Хартнетт и играет главную роль, снят по  одноимённому роману-бестселлеру Роберта Харриса. В своё время книга наделала много шума тем, что показала закрытый мир финансовых и фондовых рынков, а также электронных торгов без прикрас. Режиссёр сериала «Индекс страха» — Дэвид Кэффри, снимавший «Острые козырьки».

Ну а я желаю вам приятного просмотра в уютной домашней обстановке. Увидимся.

35+ самых горячих кроссфит-девушек, на которых стоит подписаться в Instagram

Кроссфит стал одним из самых сложных видов спорта, а что касается девушек, занимающихся кроссфитом, то они являются не чем иным, как источником горячей мотивации для тех, кто чрезвычайно упорен в своих телах привлекательной формы.

Если бы я был девочкой и находился в таком завидном положении, я бы чувствовал, что достиг всего, чего я когда-либо страстно желал.

Но я не такой, и дело не во мне; скорее о тебе, да?

И вы внимательно смотрите на статью, давая мне четкое указание на то, что вы чрезвычайно хотите иметь.

Ты мечтаешь иметь такое тело, верно? И это та самая причина, по которой вы просматриваете статью для тех самых девушек, которые бессознательно привели вас к тому, чтобы прочитать это здесь.

Друг мой, я не лгу сквозь зубы, что мне потребовалось 3 года, чтобы тщательно изучить профили девушек, чтобы в статьях были только девушки, даже изображений которых достаточно, чтобы побудить вас пройти лишнюю милю на сайте. спортзал.

Возможно, это усилило ваше волнение, не так ли? Если вы парень, я не знаю буквально заранее, какие мысли придут вам в голову, но если вы девушка и стремитесь иметь такую ​​стройную фигуру, то на данный момент вы будете воспринимать этих девушек как своих кумиров с точки зрения такие апелляционные органы.

1. Сара Стейдж

У нее поразительно целых 2 миллиона подписчиков в Instagram, что, безусловно, достаточно, чтобы заставить вас поверить в то, что красота не уходит в окно вслед за детьми при усердной заботе о теле.

Сара Стейдж @sarahstage

2. Изабель Гуларт

Я совершенно уверен, что, увидев Гуларт, вы будете невероятно прикованы к ней и будете изо всех сил пытаться оторвать от нее взгляд даже на мгновение.

Она — одна из немногих девушек, которые добились успеха и поддерживают множество брендов, включая Nike и Victoria’s Secret, к которым привела ее популярность.

Изабель Гуларт @izabelgoulart

3. Джен Уайлдерсторм

Джен стала одним из самых узнаваемых и успешных лиц в фитнес-индустрии; похоже, она покорила индустрию, став постоянным участником шоу под названием «Американские гладиаторы», помимо двух региональных выступлений Crossfit.

Также она работает в титульном сериале «Самый большой неудачник».

Джен Уайлдерсторм @jenwiderstrom

4. Даниэль Сиделл

Она та, с кем вы никогда не подумаете связываться, так как она считается настоящим энтузиастом бодибилдинга.

Почему? Потому что она не только завершила студенческий кросс-кантри и трек в течение 4 лет, но также отыграла часть времени вместе с национальной наградой.

Даниэль Сиделл @dani_sidell

5.Анна Нистром

Хотите окунуться в прекрасную атмосферу Швеции?

В случае «да», вы должны забронировать билеты без дальнейших церемоний, потому что это еще одна причина, по которой эта широко популярная девушка, занимающаяся кроссфитом, создала свой бренд с нуля самостоятельно, а также была представлена ​​​​во множестве фитнес-журналов.

Анна Нистром @annanystrom

6. Джули Фуше

Если бы Джули была товаром, она, несомненно, была бы самым продаваемым товаром в этой конкретной категории, потому что у этой женщины есть все, чего не найти в человеке с легкостью, например, мускулы, красота и ум.

Некоторые из ее наград включают 4 региональных выступления, постоянную работу в качестве медицинского резидента, 2 подиума в Crossfit Games, которые выделяют ее как настоящую сделку.

Джули Фуше @juliefoucher

7. Нина Агдал

Нина с легкостью заполняет пробел между фитнес-моделью и энтузиастом кроссфита.

Непохоже на многих будущих знаменитостей говорить так, как она.

Есть все причины, по которым она вошла в число 50 самых горячих кроссфит-девушек.

Нина Агдал @ninaagdal

8. Анна Хульда

Живи в Европе, Хульда — красавица Исландии и еще одна кроссфит-мама. Однако воздержитесь от каких-либо ошибок, кроме наличия докторской степени. диплом инженера, она известна как национальная олимпийская чемпионка по тяжелой атлетике, а также участница европейских региональных соревнований.

Вас это не смущает?

Анна Хульда @annahuldaolafs

9. Джеки Перес

Перес добился известности в мире кроссфита благодаря тому, что сегодня он является влиятельной фигурой.

Она поддерживала намерения женщин благодаря своему невероятному путешествию по получению большого количества спонсорских контрактов с брендами, а также чрезвычайно упорному участию в региональных соревнованиях 5 в течение примерно 6 лет.

Джеки Перес @jackie585

10. Бьорк Одинсдоттир

Во-первых, перестаньте пялиться на нее, хотя она, несомненно, этого заслуживает.

Бьорк считается одной из самых горячих девушек, занимающихся кроссфитом, которые преуспели в своих усилиях, но что отличает ее от других девушек, так это ее мастерство в пауэрлифтинге.

Еще более привлекательным фактом является то, что она была сертифицированным спортсменом Phoenix Rise GRID, не говоря уже о том, что она была второй по силе женщиной в Европе в течение года новичка.

Бьорк Одинсдоттир @bjorkodins

11. Кристин Поуп

В настоящее время этот тренер и олимпийский чемпион по тяжелой атлетике также широко известна как ютубер, но ее прошлое очень впечатляет, поскольку в 2013 году она просто покорила мир фитнеса, заняв первое место в 2000 году на популярном CrossFit Open.

Кристин Поуп @kris10pope

12.Морской Лукас

А вот и морской пехотинец Лукас, чтобы украсить этот список.

Эта невероятно красивая женщина добилась известности, заняв 61-е место в национальном чемпионате по кроссфиту, и с того самого дня она постоянно собирает преданных поклонников.

Марин Лукас @marine.lucas.crossfit

13. Брук Уэллс

Эта женщина в основном известна тем, что поразила мир фитнеса своим изумительным мастерством.

В возрасте 19 лет она решила оставить свой след в мире фитнеса и даже добилась этого, выиграв центральные региональные соревнования, а затем приняла участие в играх CrossFit в 2015 году.

К тому времени, когда ей исполнилось 22 года, она заняла место среди самых молодых участников игр CrossFit.

Брук Уэллс @brookewellss

14. Лаура Хьюз

Лаура имеет целый ряд достижений, которые зажгут искру в любом человеке, и ее весьма впечатляющие достижения включают в себя то, что она является британским тренером по тяжелой атлетике, экспертом по питанию, тренером по кроссфиту 1-го уровня.

Еще более блестяще то, что ей удалось занять 3-е место в командных играх CrossFit 2016, а ее огромные усилия привели к тому, что она стала чемпионкой Содружества по тяжелой атлетике.

Лаура Хьюз @laurahughes.1

15. Чайна Чо

Я бы даже сказал, что если в этот список не войдет ее имя, это будет считаться своего рода преступлением, поскольку Чайна является 4-кратной спортсменкой Игр CrossFit и живет в Северной Калифорнии.

Выдающееся достижение, она успешно обеспечила себе место среди 250 лучших спортсменов по всему миру.

Чайна Чо @chynacho

16. Кайли Энн Филлипс

Увидев эту девушку, вы, возможно, были очарованы ею, так как ее красота достойна пристального взгляда, а сила чрезвычайно вдохновляет.

Если вы ищете человека, который может с легкостью увлечь вас потренироваться в спортзале, вы можете последовать за ней, чтобы увидеть потенциальный результат.

Кайли Энн Филлипс @ooohbabybeast

17.

Катрин Давидсдоттир

Охота на самого успешного кроссфит-атлета?

Кэтрин стоит здесь, держась в стороне от других девушек из списка.

Более поразительный факт, она выиграла игры CrossFit 2 раза и, помимо этого, она также достигла подиума в 4 из 5 региональных соревнований после упорного труда.

Эта девушка страстно увлечена своим фитнесом.

Катрин Давидсдоттир @katrintanja

18. Бетани Шадберн

Бетани доказала, что всех новых энтузиастов фитнеса нельзя ставить на одну доску, поскольку, несмотря на то, что она новичок в мире кроссфита, она проявила себя как невероятная женщина, которая должна подняться на более высокий уровень.

За счет триатлона, гимнастики, бодибилдинга у нее сложилась стройная фигура.

Бетани Шадберн @bethanycf

19. Кэсси Хо

Хо является сертифицированным инструктором по фитнесу, широко известным как промоутер бодипозитива, а также чрезвычайно хвалит пилатес, которым вдохновляются 1,3 миллиона подписчиков в Instagram.

Она также привыкла делиться рецептами здоровой пищи со своими подписчиками и публиковать фотографии очаровательных животных.

Кэсси Хо @blogilates

20. Зуммер Паган

Пэган хорошо разбирается в пауэрлифтинге, а также занимается кроссфитом, живет в Пуэрто-Рико.

В прошлом году она была отмечена как самая спортивная девушка в Пуэрто-Рико, а впоследствии она перешла на Открытый чемпионат Америки и Национальные соревнования 2018 года.

Зуммер Паган @veranomarie1012

21. Аманда Биск

Ее 600 000 подписчиков являются свидетельством того, что она является одной из самых горячих кроссфит-девушек на платформе.

Эта великолепная женщина не только тренер по кроссфиту, но и инструктор по йоге и физиолог.

Ее ежедневные посты наверняка заставят вас попотеть в спортзале.

Аманда Биск @amandabisk

22. Брук Энс

Заняв первое место в 2015 году, Брук считается фаворитом игр CrossFit.

К сожалению, она никоим образом не была готова из-за травмы шеи, но вернулась с намерением снова править и выглядеть еще более стройной и сексуальной к сезону 2018 года.

Брук Энс @brookeence

23. Кэролин Хобо

Хобо — один из самых выдающихся кроссфит-атлетов, проживающий в Бразилии.

С 2013 года она неизменно входит в число 100 лучших спортсменов Латинской Америки и на данный момент успешно выступила в 5 региональных соревнованиях.

Она яркий пример красоты и силы.

Кэролинн Хобо @carohobo

24. Эшли Ринкон

Ринкон называют крутой красавицей, а

Широко популярен в мире фитнеса как 4-кратный участник региональных соревнований по кроссфиту в Калифорнии.

Удивительно, но она постоянно входит в список 500 лучших спортсменок США.

Эшли Ринкон @smashley_008

25. Даниэль Марино

Марино широко известна как довольно старая спортсменка CrossFit Regionals и, будучи влиятельным лицом в социальных сетях, накопила много сексуального мужества.

Даниэль Марино @ms_daniellelee

26. Камиль Леблан-Базине

Камиль — канадская спортсменка, занимающаяся кроссфитом. Говорят, что она утопает в спорте с тех пор, как начала свой путь.

На данный момент Камиль заняла 8-е место в матчах CrossFit и выиграла 1.Помимо того, что она занимается кроссфитом, она также является инженером со степенью инженера-химика.

Камиль Леблан-Базине @camillelbaz

27. Стейси Товар

Путь

Товара начался в 2017 году, и она участвовала почти во всех играх CrossFit.

Staci горячо верит в утверждение о том, что спортсмен не может продвинуться к известности, не поклявшись потеть в тренажерном зале и систематически целенаправленно тренируясь.

Стейси Товар @stacietovar

28.Андреа Агер

Будучи энтузиастом фитнеса, вы наверняка слышали об «AgerBomb», верно? Но ты хоть представляешь, кто она на самом деле?

Позвольте мне заявить, что она не кто иной, как Андреа Агер, которая также была одним из незаменимых членов Нью-Йоркских Носорогов ГРИД.

Помимо того, что она имеет степень в области физических упражнений, ее в основном считают успешным спортсменом в полевых условиях и на легкой атлетике.

Андреа Агер @ager_bomb

29. Рождество Эбботт

Ее посты в Instagram заставят вас влюбиться в нее по уши, а что касается ее, то она успешный автор, а также энтузиаст татуировки

История

Эббот чрезвычайно вдохновляет, так как до того, как она вошла в официальный мир фитнеса, она работала членом бригады механиков в NASCAR.

Рождество Эббот @christmasabbott

30. Эмили Скай

Эмили — канадка, занимающаяся кроссфитом, у нее один из акцентов, который хочется время от времени внимательно слушать.

Поразительно, несмотря на то, что она мать, у нее есть все это.

Эмили Скай @emilyskyefit

31. Хайди Сомерс

Популярность Хайди Сомерс стремительно растет, так как у нее более 1 миллиона подписчиков в Instagram.

Переехав в Техас, она начала ходить на занятия по кроссфиту и в настоящее время является тренером по кроссфиту, и, согласно утверждениям окружающих, ее счастье связано с питанием, а также с собственной мотивацией.

Хайди Сомерс @buffbunny

32. Энни Торисдоттир

Также известен как «Исландская Энни» и является двукратным чемпионом по кроссфиту.

С 2009 года она неизменно считается одной из самых горячих кроссфит-девушек.

Энни Торисдоттир @anniethorisdottir

33.Бет Лейтон

Лейтон чрезвычайно трудолюбива, так как она усердно тренируется шесть дней в неделю и целый день отдыхает, чтобы укрепить все мышцы.

Что касается добавок, которые она принимает, то это креатин, который она добавляет в свой протеиновый коктейль.

Ее интенсивные тренировки выделяют ее как одну из самых накачанных девушек в списке.

Бет Лейтон @beth_layton

34. Коллин Фотч

Fotsch является трехкратным региональным участником, заняв первое место в 15. 5 открытое мероприятие.

Она пять раз была всеамериканкой, а также занималась плаванием в Калифорнийском университете.

Коллин Фотш @colleenfotsch

35. Сынне Крокстад

Krokstad дважды становилась спортсменкой CrossFit Games, и считается, что ее лучший результат был в играх 2019 года, где ей удалось занять 8-е место в командном дивизионе.

Синне Крокстад @synnekrokstad

36. Джессика Кофлан

Джессика стала более решительной и успешной в своем деле.

Она уже давно заслужила быть включенной в список. Таким образом, я прошу у них прощения, у поклонников Джессики.

Джессика Кофлан @jessicaccoughlan

37. Лорен Фишер

Несмотря на то, что Лорен уже не так известна, как в определенный период времени, она заслуживает этого положения.

Она давно занимается кроссфитом.

Лорен Фишер @laurenfisher

38. Тамми Робинсон

Робинсон занял 3-е место в командном соревновании игр 2016 года и базируется в Австралии.

Ее хобби включают питье пива, серфинг, еду и тренировки.

Тамми Робинсон @tamarind111

39. Ханна Венемир

Ханна Венемир оказалась незаменимой для команды RXperformance и невероятно 3-кратным участником игр CrossFit.

Ханна Венемир @hannavenem

40. Тара Николь Дженкинс

Самого высокого рейтинга Тары достаточно, чтобы удивить вас, поскольку она была 103-й во всем мире, а что касается места, где она живет, «Австралия», она была 10-й.

Тара Николь Дженкинс @tara.nicole.jenkins

Заключение

Несмотря на то, что внешний источник мотивации помогает вам ненадолго, кажется, что все жаждут его.

Однако, если вы охотитесь не за неживой вещью, а за кем-то, кто может соблазнить вас попотеть в спортзале и заставить вас поверить в то, что вы станете самостоятельным стартом , а не толчком-стартом , вы, мой друг , достойны признательности, поскольку у вас есть смелость поклясться сделать то, что многие люди никогда не смогут.

Следовательно, эта статья предназначена для вас и для кого-то еще с такими же цепкими намерениями.

Надеемся, что информация о ваших потенциальных образцах для подражания с точки зрения разорванного тела была доведена до вас в полном объеме.

Если вы так не считаете, оставьте комментарий; Я сам приду к тебе на помощь и рассею твой вопрос.

Полный список спортсменов CrossFit Games 2007-2017 (женщины)

Сара Зигмундсдоттир во время выступления Muscle-up Clean Ladder на CrossFit Games 2017.Фото предоставлено CrossFit Inc.

Вот полный список всех спортсменок, которые когда-либо участвовали в CrossFit Games. От Аромаса до Карсона, а теперь и Мэдисона, посмотрите, кто боролся за титул «Самый физически подготовленный на Земле».

Год	1 место	2 место	3 место
2007	Джентри, Джоли	Ригни, Мэри	Дехарт, Николь
2008	Материя, Кейти	Вагнер, Таня	Маунси, Джиллиан
2009	Вагнер, Таня	Долина, Благотворительность	Кеплер, Кэри
2010	Умный, Кристан	Торисдоттир, Энни	Воборил Валерия
2011	Торисдоттир, Энни	Умный, Кристан	Фойгт, Ребекка
2012	Торисдоттир, Энни	Фуше, Джули	Фортунато, Талайна
2013	Бриггс, Саманта	Валенсуэла, Линдси	Воборил Валерия
2014	Леблан-Базине, Камилла	Торисдоттир, Энни	Фуше, Джули
2015	Давидсдоттир, Катрин	Туми, Тиа-Клер	Зигмундсдоттир, Сара
2016	Давидсдоттир, Катрин	Туми, Тиа-Клер	Зигмундсдоттир, Сара
2017	Туми, Тиа-Клер	Уэбб, Кара	Торисдоттир, Энни

 

Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Эббот Эмили								35	8	20	19
Адкинс (Филлипс), Кристи			6	6	21	11	7	21		24
Акинвале, Элизабет					13	7	10	14	25
Аллен, Аманда					19
Альварес, Марго							26	34	9	22	24
Алверсон, Шана			25	28	36	38
Эмори, Кристи		57
Андерсон, Джерали		31
Андерсон, Марлен								40
Андерсон-Хоррелл, Рут					31	17	15
Багнатка Лорен		74
Бейнбридж, Джоди		60
Болл, Ким			21
Баллштедт, Ребекка		29
Парикмахерская (Стена), Линди							28		35
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Барден, Шейла								25		34
Барнетт, Тараса					43	32
Бит, Жюстин										38
Бирс, Эмили								37
Белл, Андреа
Бендер, Лиза		27
Бенедикт, Мишель			35
Бержерон, Александра			29
Бержерон, Хизер				8
Блэр, Лора		42
Бобсейн, Полли			27
Бун, Алетия									20	40	21
Боруманд, Азаде						18
Бранхам, Бетани											22
Брентон, Ванда								42
Бриджерс, Эмили								6	24	29	16
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Бриггс, Саманта				19	4		1		4	4	9
Брукс, Лорен								7
Брост Шерил				13	7	15
Браун, Денае						ВД		17	23
Бернс, Надин			41
Кэмпбелл, Кейси											37
Каппеллуччи, Уитни										30
Карделла, Джен				26
Карозерс, Эмили							23	13
Карриво, Эшли							41
Картер, Сьерра		50
Кастильо, Дженна		86
Чан, Чери		15			40
Чу, Фэн			65
Чо, Чайна				18				15	6	17	17
Клейкомб, Стейси		43
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Клегхорн Джули		23
Умница, Кристан			4	1	2	4	32
Колсон, Криста			28
Комолли, Даниэль			32
Коннорс, Алисия				36	35
Конзельман, Бекки					24	14
Корднер-Карсон, Дебора					ВД	13	21
Кор, Джессика									34
Корвин, Мария		36
Кофлан, Джессика											36
Кроуфорд, Мишель							33
Дейб-Колби, Мэгги		20	52
Давидсдоттир, Катрин						30	24		1	1	5
Дэвис, Дениз		68
Дэвис, Дженни					22	8
Дэвис, Кэтлин		54
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Дэвис, Триш		28
Доусон, Слава			22
Дехарт Николь	3
Демарко, Лора			15	22
Денахан, Кристин		69
Девер, Жасмин				27	29	39
ДиБиасе, Либби		6	47
Дидерикс Рика						43
Ди Джампаоло, Джилл			26
Дион, Даниэль			37
Доль, Эстер		82
Дуглас, Карен		64
Дракап, Эми					11
Даннинг, Одра		39
Дансмор, Сара			13
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Иствелл, Ребекка				23
Итон, Хиллари			63
Эллис, Сара		58
Энс, Брук									14
Энгельбрехт, Селести								39
Эрамо, Кристи										8	13
Эрвин, Лорен			19
Эверетт, Мэри		13
Эворс, Кортни		37
Фаррелл, Сара		90
Фатхи Сью		80
Федейл, Бринн		59	45
Финлейсон, Шелли		24
Фишер, Лорен								9		25	30
Флеминг, Шелли				37
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Форест, Джоселин			43
Форманек, Джиллиан		65
Фортунато, Талайна						3	5	33
Фуше, Жюли				5	5	2		3
Фридман, Эмили							25
Фрилинг Синди		21	12
Фрайклунд, Кэролайн						25	17
Фюрер, Карли										37	31
Фуллертон, Ванесса		55
Гарсия, Кристен		47
Гелин, Уитни									19		26
Джентри, Джоли	1	5	7
Гиллеспи, Хизер						34	44
Гобель, Кори		16
Голд, Хайме					26	31
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Гомес Алисия						32
Гонсалес, Джен		18
Гудман, Аманда							35	20	10
Гордон, Николь			49
Грант, Нора	7
Грасси, Адриана		67
Грин, Джейми											8
Гриффит, Джессика											34
Хагия Джейми										18
Холл, Никки			68
Гамильтон, Кэндис		11	53
Хокинс, Лора		61
Хельгадоттир, Туридур						35			28	19	18
Хеллиер, Джессика				38
Хелм, Аполлония			34
Хелмик, Алеа										26
Хендриксон, Тиффани							31	11
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Хенниган, Келли						33
Хестер, Кэндис						27
Хоган, Кэти			18		20
Холкомб, Николь								32	15
Холмс, Тамара		4	16
Хольте, Кристин								16	17	12	7
Гувер, Сандра		41
Хоран, Дани							18	18	ВД		20
Хоу, Кэндис					44
Хакаби, Риган								30	33		29
Хьюз, Челси											40
Хант, Кейт	6
Хатчисон, Доун			31
Джексон, Келли								27	37
Якобсен, Дженни					41
Джандаур, Смита		51
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Яновиц, Манди								26
Джонсон, Алексис										31	33
Джонс, Дженн						28	6	10	29
Джозефс, Кэти			42
Джойс, Лора				40
Кинан, Хизер			17
Келламс, Дженнифер			64
Кеплер, Кэри			3	16	28
Кинг, Эллисон						ВД
Кинг, Лори	12
Кинни, Мишель				10	17		8	12
Кинник, Джулианна		91
Киттельбергер, Гретхен					12	26	34	36
Кивата, Джеки		49
Найт, Ли			71
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Крун, Стейси			10		15
Кусаба, Дженис		85
Лабау, Дженни					6	37
ЛаШанс, Александра								38
Ладеэрус, Калина							19
Лампас, Мары				30
Лэнс-МакВертер, Кэссиди							29	8	26		12
Лэнгфилд, Кари		46
Ларсон, Тара	5
Леблан-Базине, Камилла				9	8	6	16	1	13	21	39
Лейппер, Линда		12	40
Лемуан, Джесса						20
Летендре, Мишель					25	24	13	4	18	16
Лайт, Эрин							27
Линч, Дана			66
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Лайонс, Робин		9
Макдональд, Лора		52
Маккензи, Мелисса		75
Маккензи, Валери			70
Маклеллан, Меган			24
Махер, Коллин						40
Мэлоун, Пип							36	41
Мальц, Кимберли			57
Мартин, Дани	8	71
Мартин, Соня		48
Мартинес, Рэйчел								28
Мата, Холли							37
Мэтьюз, Карлин									36	23	38
Материя, Кейти		1	62
МакДугалл, Тиа			67
Маккидж, Нэнси				32
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Ньюхарт (Маклейн), Натали							30
Макрейнольдс, Кристалл		33	9
Луга, Путешествие		83
Медина, Рэйчел		87
Мендес, Кармен		45
Миллер, Аманда			55
Миллер, Джоди		40
Модеки, Кортни							42
Мо, Эшли				24	33		43
Морено, Конни		44
Маунси, Джиллиан		3	59
Мурант, Аманда		62
Мучилли, Тара	4
Майерс, Мэдди									39
Нассо, Шерил					42
Спортсмен	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Нгуен, Джой			71
Нконго, Ндия			54
Нуньес де Коста, Карла							38
О’Брайен, Стефани		79
Одинсдоттир, Бьорк								19
Олдройд, Миранда		22
Олсон Дженни			8
Орр, Дженнифер		10	69	33
Паманян, Джессика				4	38
Пангилинан, Дебора		53
Паппас, Каллиста	9	25	60
Паркер, Алекс									30
Парсонс, Тара	11
Pearce, Kari									21	5	10
Pedri, Kirsten											28
Percevecz, Tasia										15
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Petersen, Samantha					39	36
Pichelli, Alessandra							4	23	32	9	11
Pierce, Sarah		88
Plumey, Lauren			46	15
Polaski, Leah					30
Pretorius, Mona					45
Provost, Mariah			39
Pryor, Lauren		63	14	34
Pye, Angie					10	16
Rapagna, Jean	13
Rawlings, Kate				29
Ray, Lisa			44
Reardon, Meg										33
Reason-Thibault, Carol-Ann									27	14	15
Reed, Tennil										11	6
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Rettenmayer, Jenna			48
Richards-Lindsay, Taylor					27
Rigney, Mary	2
Riley, Mekenzie											23
Roberts, Lauren				25
Robson, Elanna				43
Rodriguez, Nelly Fernanda				41
Rucker, Laura		89
Ryder, Sam				42
Rydh, Jenny		26
Sakamoto, Annie					9	23
Salb, Tes		56
Scafani, Mia		73
Schwartz, Amanda								29
Seeley, Christina										32
Serrano, Denise	10	78
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Serrano, Mariah	15	77
Shafe, Cobi		70
Sharratt, Jessica				31
Shiu, Lisa					18
Sigmundsdottir, Sara									3	3	4
Slone, Chastity			30
Smith, Ashley			58
Smith, Jennifer							22			36
Smith, Kelly Jo				20
Smith, Lindsey			5	12	16	21
Smith, Megan				35
Spealler, Sarah		76
Steadman, Kelly					14
Steinbrucker, Rachel			61
Stine, Tabitha		66
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Sturt, Madeline										39	35
Summers, Amy		30
Tainatongo, Nicole							39
Teribery, Emmalee							40
Thiel, Lisa					32
Thorisdottir, Annie			11	2	1	1		2	38	13	3
Tillman, Aqueelah		32
Tobias (Tunnicliffe), Anna							9	22	22	10	25
Toomey, Tia-Clair									2	2	1
Torfadottir, Helga					WD
Tovar, Stacie			36	14	37	12	20		11	28	27
Umeda, Elyse				11	23
Utz, Kari		84
Vale, Charity			2
Valenzuela, Lindsey					34	9	2		7
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Venter, Tamaryn			38
Verbrugghe, Nicole			51
Vieux, Michele		19	23
Violetti, Nicki		17
Voboril, Valerie				3		5	3	5			32
Voigt, Rebecca		7	20	7	3	10	11	24	31	35
Wagner (Ruiz), Candice				17		29				27
Wagner, Christen						41
Wagner, Tanya		2	1
Wallace, Nicholle				39
Ward, Melanie	14
Warner, Carry		81
Webb, Fern		14
Webb (Gordon), Kara						19	12	31	5	7	2
Wells, Brooke									16	6	14
Athlete	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017
Welsch, Whitney				21
Welsh, Heather						22
Wenke, Kerri		35
Wiggs, Amber		8
Wong, Rachel		34
Wood, Sammy									12
Xavier, Michaela		38
Yingling, Leah		72
Zambard, Rory							14	WD
Zimmerman, Vicky			50

Daughters, the CrossFit Games, and Self-Image

Photos provided by Danette “Dizzle” Rivera.

Нам не терпелось увидеть чистый ладдер среди женщин на CrossFit Games 2012 в прошлые выходные. Мы сидели с друзьями из нашего спортзала, но по мере того, как волнение от события росло, мои дочери, семнадцатилетняя Майя и тринадцатилетняя Мина, и я прижались друг к другу, притягиваясь друг к другу энергией. Серый пол арены был усеян штангами, одна тяжелее другой. Спортсменам приходилось пробираться сквозь них, пока они не могли больше стоять с тяжестью на плечах.

Сиденья были заполнены восемью тысячами болельщиков, которых палило солнце, но когда Линдси Валенсуэла ступила на последнюю перекладину лестницы весом 235 фунтов — вес, который я еще даже не могу оторвать от земли, — мы завизжали. Мы наблюдали за ней на региональных соревнованиях всего пару месяцев назад, когда она уничтожила лестницу для рывка. Мы потеряли голос в тот день, когда она схватила 175 фунтов перед кричащей толпой, Линдси сама кричала, держа штангу над головой. В эти выходные мы не могли дождаться, чтобы снова поболеть за нее — нашего местного героя, нашего теперь любимца.В субботу она стояла над барной стойкой, как воин в медитации. Ее мощные бедра выгибались из-под черных шорт, а руки были украшены мускулами, потом и мелом. Мы с девочками затаили дыхание, желая, чтобы она подняла вес с относительной легкостью.

Я занимаюсь кроссфитом не для себя. Конечно, мне это нравится, но как мать каждое действие, которое я совершаю, каждое решение, которое я принимаю, связано с благополучием моих дочерей. И добавил к длинному списку личных причин, по которым I CrossFit получил золотую звезду, вопиющий факт, что мои девочки могут не только поощрять, но и праздновать женскую силу, чего я никогда не видел в своей жизни. Я всю жизнь занимался спортом. Я была девушкой, которая пробивалась локтями в мужские баскетбольные матчи, даже когда они стонали, полагая, что они не смогут противостоять мне, и мне просто нужно было играть через неловкость, пока они не привыкли ко мне или пока несколько парней не заговорили. от моего имени, потому что я слишком много раз стрелял им в лицо в прыжке. Я выросла, слушая бесконечное бормотание о том, что женщины должны придерживаться определенного слабого восприятия женственности, определяемого какой-то невидимой силой, которая движет рекламой и модой.Все бы ничего, если бы я хотел быть спортивным, но не переусердствуй, и не выгляди так или эдак, и не ходи так. Не будь чуваком ради бога, что сбивало с толку, потому что быть чуваком было самой далекой вещью, о которой я думал. Я просто хотел играть и становиться лучше. В основном, я просто хотел быть собой. Я отчаянно хотел вырваться из тисков того, кто или что-то пыталось загнать меня в коробку. Это была тяжелая битва на протяжении всего моего взросления.

К сожалению, я до сих пор слышу много этой чепухи. И теперь, когда я занимаюсь кроссфитом, сколько раз я слышу «Не становись слишком громоздким!» или «Я не хочу быть громоздким» похоже на пропуск пластинки, которую я хочу отключить, чтобы она перестала повторяться. Честно говоря, лично для меня сейчас все это не имеет значения. Ничто не может поколебать мою решимость быть сильнее, но на меня возложена честь и сложная задача вырастить хорошо приспособленных спортивных дочерей, и я бы солгал, если бы сказал, что не беспокоился постоянно об их развивающемся самовосприятии.

Они бродят по мутным водам подросткового возраста, где мое единственное влияние уже не такое золотое, как было, когда они были маленькими. Всю свою жизнь они слышали только позитивные вещи об образе тела — я никогда не позволял им быть самоуничижительным — но я также знаю, что больше не могу блокировать внешний мир или искаженное восприятие женщин, что означает они, скорее всего, будут испытывать некоторую неловкость в отношении своего тела и некоторую неуверенность в себе. Мы все сделали. Но я могу продолжать их готовить. Я могу вооружить их всем, что в моих силах, чтобы помочь сохранить их решимость и уверенность в себе настолько непоколебимыми, насколько это возможно, пока, надеюсь, они не обретут твердую опору в зрелом возрасте.

CrossFit входит в состав этой амуниции. Не только для того, чтобы мои дочери могли чувствовать себя увереннее благодаря своей растущей силе и способностям, но и потому, что окружающая среда и сообщество, созданные CrossFit, поощряют сильных женщин. И не только женщинам, которые условно красивы. Каждая женщина, которая была достаточно сильна, чтобы сделать Игры разнообразными по внешнему виду, форме и размеру. Несмотря ни на что, у них у всех были фанаты. И мои дочери это видят. Они мысленно принимают к сведению и впитывают это. Чем больше я могу поместить их в такую ​​среду, где способности женщины заключаются в том, что происходит, а не только во внешности, тем больше я чувствую, что делаю свою работу.

Они оба спускаются по желобу в жизнь по натянутой веревке, и я должен научить их оставаться верными тому, кем они являются по своей природе. Я должен дать им понять, что они прекрасны и что то, что им нравится, прекрасно, независимо от того, как это все проявляется, что может быть любым способом с точки зрения женщин, насколько я понимаю. Даже когда внешний мир — а иногда и наш внутренний мир — находится в противоречии и говорит нам об обратном, если я могу привести им достаточно примеров того, как оставаться верным себе, я чувствую, что это может быть только маяком, который поможет вывести их из любого самоконтроля. сомневаться.Это то, с чем им придется разобраться самостоятельно, но это не мешает мне бросать им все инструменты на их пути.

Когда мы ехали домой после Игр в субботу, мы сплетничали о наших любимых моментах дня. Майя сказала: «Не знаю почему, но мне просто больше нравится смотреть на женщин. Мне нравится, как все болеют за них так же сильно, как и парни». Я спросил Мину, кто ее любимый спортсмен. Она сказала: «Кристан Клевер». Я кивнул. Она тоже моя любимица. Майя сказала Линдси Валенсуэла.Я кивнул. Майя была одета в майку с надписью «Strong is the New Skinny». На мне была футболка с надписью «Lift Like Lindsey». И по мере того, как мои девочки больше говорили о вдохновении и о том, насколько они скоро станут сильнее и как они когда-нибудь сделают Игры, я не мог не почувствовать чувство благодарности и облегчения. Мои девочки будут в порядке – более чем в порядке.

женщин в кроссфите: история

Фото: Наталья Петржела

Познакомьтесь с историком фитнеса Well+Good, Натальей Петржелой, доктором философии, профессором истории в Новой школе в Нью-Йорке и ведущим инструктором IntenSati, которая делится с нами потным прошлым в этой колонке.

Хорошо провести время, позвоните Фрэн, 21:15:9 может выглядеть как граффити в мужском туалете. Если, конечно, вы не один из миллионов энтузиастов кроссфита по всему миру, которые понимают внутреннюю шутку.

Этот загадочный слоган, который часто печатают на футболках, натянутых на груди скульптурных кроссфитеров, отсылает к одному из самых сложных WODS или Workouts of the Day от суперпопулярного фитнес-бренда, все из которых названы в честь женщин. А может и не так лестно.

Соучредитель Грег Глассман прямо окрестил знаменитую «Фрэн» WOD, потому что «все, что заставляет вас лежать на спине, глядя на небо и спрашивая: «Что со мной только что случилось?», заслуживает женского имени. (Цифры, кстати, не номер телефона, а определенная последовательность трастеров и подтягиваний). , на языке CF), где эстетика индустриальная, а клиентура составляет около 50 процентов мужчин, что исключительно много для пространства группового фитнеса, в котором обычно преобладают женщины.

Тем не менее, дамам это нравится.

Related Stories

Кроссфит может показаться не феминистской утопией, но женщины со всего мира стекаются в бокс, чтобы приступить к его олимпийским силовым подвигам и иногда вызывающей рвоту погоне за «дышащим огнём», совершенно другой целью, чем (до сих пор!) повсеместно продаваемое «бикини-боди».И на самом деле, на CrossFit Games, которые состоятся на этой неделе, прямо сейчас соревнуются десятки супер-накачанных женщин.

Почему женщин все больше увлекаются кроссфитом, не столь очевидно.

Кроссфит, основанный в 2000 году Глассманом и его тогдашней женой Лорен Дженай, начинался как своего рода возврат к прошлому: высокоинтенсивная низкотехнологичная альтернатива мейнстримной, все более масштабной и ориентированной на кардиотренировки фитнес-культуре, которая превратила спортзалы из потные подземелья без окон в шикарные студии и клубы здоровья (от Pumping Iron до Perfect , для визуальных эффектов), населенные большим количеством женщин.

«Нет такого понятия, как тренировки для мужчин или женщин — мы все делаем одни и те же упражнения». , растущий объем (кхм) исследований отмечает преимущества кардио для здоровья и эстетики, наиболее известные из которых вдохновили феномен бега трусцой, а также фитнес-и-фикацию хореографических тренировок, разработанных и часто посещаемых женщинами-клиентами, которые ранее были исключены из этих предки современного #fitfam.

По мере взросления поколения женщин, выросших с Титулом IX, признание и даже прославление женского атлетизма росло. Эта потная новая сцена одновременно защищала активную женственность (одна женщина, у которой я брала интервью, вспоминала, что «Джейн Фонда заставляла меня гордиться тем, что тренировался на публике»), и включала традиционные представления о женственности — вспомните розовые гири, акцент на похудении и рождение мода на фитнес, которая впервые дала женщинам влагоотводящие леггинсы вместо мужской одежды меньшего размера.

Кроссфит может показаться отказом от всех вышеперечисленных, от устойчивых кардиотренировок до элегантных фитнес-студий, которые делают пространство, ну, в общем, красивым.

Своеобразная гендерная динамика культуры CrossFit

Но вернемся к языковому вопросу. В то время как почти сорок лет назад феминистки успешно оказали давление на Национальную метеорологическую службу, чтобы она прекратила женоненавистническую практику называть штормы только в честь женщин, история происхождения Фрэн предполагает, что идея женской силы как разрушительной и властной лежит в основе концепции CrossFit.Тренер-женщина сказала мне с эквивалентом словесного закатывания глаз, что, хотя она лично не обижена, «история Фрэн» также известна как «явно сексуальная».

В 2003 году Глассман описал серию WOD «Nasty Girls» с таким же мазохистским наслаждением; «сокрушительное обаяние этих дам в их умении искоренить слабости и унизить ими тебя». (Онлайн-разговоры формулируют эти взгляды еще более интенсивно; проверьте любую ветку о резком разводе Глассмана и Дженай на свой страх и риск.) Напротив, «Герои» WODS, трезво названные в честь павших солдат, почти исключительно мужчины. Не нужно быть гением, чтобы распознать этот стереотип с расстояния 100 ярдов (спринтерского забега).

Неудивительно, что кроссфит-боксы отказываются от аффирмаций хорошего самочувствия и бодрости, украшающих стены танцевальных кардиостудий, вместо грубых команд «HTFU» (то есть «укрепите F»), выдерживая «пещеру боли». Онлайн-болтовня на кроссфит-форумах может быть связана с военными историями о рвоте после тяжелой тренировки (ласково стилизованной под «встречу с дядей Пьюки») или об отшелушивании кожи с мозолистых рук после подъема тяжестей.

Среди полицейских и бывших военных, которые первыми прославили кроссфит в гараже Санта-Крус на рубеже веков, женщины постоянно занимают первое место.

Такой мачизм выходит за рамки простой риторики, поскольку недавно на CrossFit был подан иск за то, что он требовал, чтобы транс-женщина соревновалась как мужчина, несмотря на то, что она совершила переход несколько лет назад. Пол — не единственная категория, вызывающая споры о кроссфите. Продолжаются, хотя и непростые, разговоры о том, насколько белая культура, и в этом месяце объявление о том, что участники Игр заберут домой огнестрельное оружие Glock в качестве призов, вызвало возмущение в Интернете, особенно со стороны международных кроссфитеров и тех, кто считал это решение дурным тоном, учитывая американскую эпидемия насилия с применением огнестрельного оружия (изменение.org, начатая австралийцем, собрала более 20 000 подписей).

Фото: Stocksy

Тем не менее, особенно с учетом уникальной децентрализованной структуры CrossFit (коробки являются филиалами, а не франчайзи), порожденной «бешеным либертарианством» Глассмана, лучший способ понять специфическую гендерную динамику культуры CrossFit — это не разбор слов Глассмана, а от некоторых из его первых последователей: женщин.

Среди полицейских и бывших военных, которые первыми запустили CrossFit к славе в гараже Санта-Крус на рубеже веков, женщины неизменно занимают большое место.Николь Кэрролл, учитель керамики и йоги, описанная в «Учимся дышать огнем» как «последний человек, которого вы ожидаете увидеть в братстве Бойцовского клуба CrossFit», испытала одновременно чувство «возвращения домой» и «конкурентное возмущение», когда вошла в ложу Глассмана. и увидел женщин, идеально подтягивающихся. Как и многие другие женщины, она попалась на крючок.

Почему женщины увлекаются кроссфитом

Хотя кроссфит известен как одна из лучших тренировок для знакомства с парнем, а кроссфит-свадьбы, безусловно, популярны, женщины определенно приходят не только за мальчиками или блестящим декором в новых удобствах. богатые коробки New York Times , описанные как бросающие вызов любому представлению о «пещере спартанского мужчины», а также якобы о женской слабости.Именно действие внутри этих коробок, блестящих или урезанных, привлекает все больше женщин, коллективно утомленных все еще популярной ортодоксальностью, что идеальной тренировкой является программа с большим количеством повторений и малым весом, направленная на то, чтобы отогнать демонизированную «громоздкость». ”

Все большее число женщин коллективно устали от все еще популярного ортодоксального утверждения, что идеальной тренировкой является программа с большим количеством повторений и малым весом, направленная на то, чтобы отогнать демонизированную «громоздкость».

Женщины, занимающиеся кроссфитом, беззастенчиво поднимают тяжести, часто превосходя мужчин в относительном выражении.Катрин Давидсдоттир, чемпионка Reebok Crossfit Games 2015 года, влюбилась в этот вид спорта, потому что «не существует мужской или женской тренировки — мы все делаем одни и те же упражнения. Нет страха, что женщины станут «слишком сильными». Мужчины и женщины соревнуются на одной арене (буквально)».

Участница Лиз Адамс, которая начала свою карьеру в кроссфите на Юнион-сквер и в настоящее время является главным тренером ICE NYC, согласилась, что, по ее опыту, «женщины любят кроссфит, потому что мы можем быть на том же игровом поле, что и мужчины, выполняя те же тренировки, », напоминая ей о том, когда она «играла с мальчиками», будучи спортсменкой в ​​детстве.Ее брат познакомил ее со спортом, «но теперь относительно я в лучшей форме, чем он».

Фото: Camille Leblanc-Bazinet

Если некоторые женщины разделяют идею Адамс о том, что возможность тренироваться на равных вместе с мужчинами является знаком расширения прав и возможностей, то CrossFit вдохновил других на то, чтобы превратить тренировки мачо в пространство только для женщин. Полностью женские боксы встречаются редко, но они появляются от Пало-Альто до Квинса, а многие другие посвящены занятиям только женщинам. Бокс в Южном Бруклине породил Iron Maidens Raw Open, соревнование по пауэрлифтингу только для женщин, в котором победительница подняла более четырехсот фунтов, и, что еще более впечатляюще, участница заявила: «Чувство силы — это часть того, кто я есть сейчас.

«Важно то, что наши тела могут делать, а не то, как они выглядят».

Тем не менее, эти приятные события могут сопровождаться спорами; в той же ложе проводился урок только для женщин под названием «День жесткой груди», что разозлило одного репортера из «Иезавели», которого выгнали из ложи за то, что он поставил под сомнение брендинг. Принятие «дерзкого имени», заключила она, по-видимому, было платой за вход в этот «заметно паршивый… клуб для мальчиков».

Точно так же филантропическая поддержка CrossFit профилактики рака груди демонстрирует законную приверженность женскому здоровью, но тот факт, что выбранный им 501c3 называется «Штанги для груди», свидетельствует о стойкости позиции «сделай это для мальчиков», которая Серьезную критику со стороны феминисток вызвали другие инициативы по борьбе с раком груди, такие как «Спасти вторую базу».

В смешанной или однополой среде многие женщины считают, что программа сосредоточена на производительности, а не на внешнем виде — своего рода менталитет «Большие мышцы, большое дело» — это то, что привлекает их в CrossFit. «Никогда я не участвовала в тренировке, на которой моя внешность была бы настолько неуместна», — вспоминает одна пятидесятилетняя женщина, которая в 1980-х годах занималась аэробикой, 1990-е — в классе степа, а совсем недавно — на велосипеде в помещении. «Все дело в том, что наши тела могут делать, а не в том, как они выглядят.

В ICE блестящий бокс, навороченный сверкающим душем и даже станцией для селфи после занятий, заметно отсутствие зеркал на полу спортзала. Адамс, бывший баскетболист из колледжа, считает, что кроссфит разрушил стереотип о том, что «наличие мускулов и сила делают вас похожим на мужика или лесбиянку. Я была очень неуверенной в себе, потому что чувствовала, что не нравлюсь мальчикам, и люди говорили мне, что я похожа на мужчину. Все закончилось кроссфитом; Я понял, что люблю свое тело и то, на что оно способно».

Когда она сегодня получит в социальных сетях (читай: более жестокую) версию этих замечаний средней школы? Адамс отшучивается: «Просто тупые мальчики.Для протокола: ее почти 10 000 подписчиков в Instagram в основном оставляют восторженные комментарии о ее впечатляющей силе, поддерживающем стиле преподавания и, да, завидном телосложении.

Потеря веса и внешний вид, возможно, недооцениваются в культуре кроссфита, но они по-прежнему имеют основополагающее значение для многих женщин, объясняющих, почему им это нравится.

Потеря веса и внешний вид, возможно, недооцениваются в культуре кроссфита, но они по-прежнему имеют основополагающее значение для многих женщин, объясняющих, почему им это нравится.Кэтрин Червоне, юридический рекрутер и приверженец кроссфита с 2012 года, с энтузиазмом рассказывала о «огромном мотиваторе» «фактора сообщества» кроссфита и о том, как акцент на «становлении быстрее, сильнее и изучении новых навыков, а не на том, сколько я весил» уникально вдохновил ей с нетерпением ждать тренировки. Доказательство того, что это сработало? Ее сорокафунтовая потеря веса, которую она поддерживает в течение четырех лет.

Точно так же Адамс сообщает, что ей часто приходится уверять женщин, что поднятие тяжестей не сделает их похожими на нее — как элитный кроссфит-спортсмен, она тренируется по 4–5 часов в день и выглядит соответствующе, — но они будут сжигать жир и построить сухую мышечную массу, что, по сути, является ценным предложением каждой тренировки, ориентированной на женщин.

Фото: Исландия Энни Торисдоттир

Женщины, которые занимаются кроссфитом, не только удивляют себя, выполняя подтягивания и фронтальные приседания, но и говорят: «Мой муж говорит мне, что мои руки выглядят великолепно!» Эти анекдоты предполагают, что эстетические преимущества упражнений по-прежнему имеют первостепенное значение в нашем обществе, одержимом имиджем, но их легче получить, сосредоточившись на развитии навыков и достижениях, чем на потерянных дюймах.

В обществе, одержимом вечной молодостью, особенно для женщин, самым смелым актом феминистского включения в CrossFit может быть его возрастное разнообразие.

В обществе, одержимом вечной молодостью, особенно для женщин, самым смелым актом феминистского включения в CrossFit может быть его возрастное разнообразие. Самому старшему участнику Iron Maidens было 70 лет, и автор Inside the Box Ти Джей Мерфи сообщил, что «сердцем и душой» одной коробки, которую он часто посещал, была пожилая женщина, страдающая ожирением и диабетом. В другой раз он встретил «бабушку», которая присоединилась, чтобы легче забирать своих внуков; вскоре она подняла в становой тяге более ста фунтов.

Нажмите на сайты даже самых позитивных, полных энтузиазма феминистских фитнес-программ, и даже несмотря на то, что этническое и размерное разнообразие, к счастью, становится все более очевидным, примеры пожилых женщин в хорошей форме встречаются редко (за исключением, конечно, тех случаев, когда их внешность выделена как « антивозрастная»).

Так что же все это значит? Поскольку CrossFit приближается к своему двадцатилетнему юбилею, женщины, несомненно, являются главной силой в его будущем. Элитные участники, такие как «Исландия Энни», не только демонстрируют особую женскую стойкость на Играх, но и помогают культивировать ее в местных филиалах по всему миру.

В соответствии с децентрализованной культурой CrossFit, именно в этих тысячах локальных ящиков повседневные женщины придают значение своей женственности и феминизму разными, иногда противоречивыми способами, но, несомненно, становятся сильнее на этом пути.

Вспомните свою историю фитнеса
Секс и йога — противоречивая связь, которая продолжается и сегодня
Богини аэробики 80-х: женщины, открывшие эру фитнеса
Удивительная история женщин и бега

CrossFit помогает девочкам-подросткам обрести уверенность – The Southerner Online

Ноги на ширине плеч.Бедра назад, голова вверх. Не забывай дышать. Согните колени. Стиснутые зубы. Дрожащие ноги. 16-летняя девушка приседает со весом 185 фунтов. Тренажерный зал сходит с ума.

Перенесемся в прошлое на два года и старше Амелия Кушнер говорит, что четыре года назад она никогда бы не подумала, что может быть там, где она сейчас — как физически, так и морально.

«Многими моими образцами для подражания в восьмом классе были модели из Интернета и очень худые люди», — сказал Кушнер. «У меня было расстройство пищевого поведения, и я очень хотела быть худой.

После ухода из футбола в 13 лет Кушнер боролась с депрессией и своим телом. Исследование, опубликованное в 2015 году Национальным центром биотехнологической информации доктором Даной Воеклер из Университета Западной Вирджинии, показало, что «девочки-подростки сталкиваются со значительным риском развития клинических расстройств пищевого поведения из-за сильной неудовлетворенности своим телом и давления со стороны сверстников, заставляющих их «смотреть» на определенный способ.» Как и многие девушки ее возраста, Кушнер не была застрахована от давления со стороны общества.

Чтобы направить ее энергию в позитивное русло, отец Кушнер, Стивен Кушнер, записал ее в кроссфит, тренажерный зал, в котором силовые тренировки сочетаются с кардио и элементами гимнастики.

«Мой папа сказал: «Тебе нужно заниматься спортом. Ты можешь либо грустить, либо прийти со мной на занятие по кроссфиту в 5:30 утра», — сказал Кушнер.

Кушнер выбрала последнее из этого ультиматума, и это изменило ее жизнь.

Стивен Кушнер, который занимается кроссфитом более пяти лет, говорит, что ему было «забавно» наблюдать, как Амелия растет и учится в спорте.

«Она просыпалась в 4:50 или 4:45 утра и шла со мной на занятия в 5:30 утра, в том числе в те дни, когда она не ходила в школу», — сказал он.«Но ей это нравилось, и мы любим вместе тренироваться по субботам. Несмотря на то, что она была значительно моложе, в классе не было детей… но, несмотря на это, все: мужчины, женщины, [в возрасте] 25-55 лет, все очень поддерживали, были рады ее видеть, и я думаю, что большинство детей-подростков никогда не испытывают этого. ».

Кушнер соглашается. Она говорит, что кроссфит открыл ей много новых людей, поддерживающих ее.

«Когда я пришел в кроссфит, я впервые увидел действительно крутых людей и образцы для подражания, которые, знаете, касались их бедер, и они не боялись занимать место, чего мне было очень стыдно занимать. пространство», — сказал Кушнер.

Кушнер начала включать в свой рацион более здоровую, богатую белком пищу, которая, по ее словам, позволила ее телу расти.

«Я понял, что для того, чтобы делать все эти крутые вещи и быть действительно сильным, мне нужно иметь большое тело, хотеть набрать вес и хотеть выглядеть так», — сказал Кушнер. «Так что это действительно изменило мой фокус. Я стал больше есть… Я больше не боялся еды, и это было круто».

Кушнер обнаружила, что кроссфит не только сделал ее физически сильной, но и предоставил ей систему поддержки: сообщество людей, разделяющих схожие цели и готовых подталкивать ее на каждом шагу к достижению своих целей.

«Честно говоря, я боялся плохо выглядеть, когда присоединялся, например, выглядеть слабым… потому что все были старше меня, но это действительно здорово начинать с этого места, потому что каждый раз, когда я достигаю вехи, даже если это было что-то очень маленькое или что-то в этом роде что все остальные в комнате уже сделали, они были очень рады за меня», — сказал Кушнер.

Теперь Кушнер настолько увлеклась кроссфитом, что в прошлом году на ее день рождения была розовая штанга.

«Все, что ей было нужно, — это собственная штанга, — сказал Стивен Кушнер.«Поэтому я купил ей розовую штангу… в зале, в нашем боксе, всего человек пять-шесть, у которых есть своя штанга, и она одна из них, и они висят в специальном месте в коридоре, подальше от всех». из обычно используемых штанг».

Благодаря кроссфиту Кушнер нашла образцы для подражания, такие как Бреона Эванс, участница национальных игр CrossFit Games и подруга в ее кроссфит-зале или «боксе».

«Я думаю, что сообщество CrossFit не имеет себе равных, — сказал Эванс.

Эванс поддерживала Кушнер в ее фитнес-путешествии как в тренажерном зале, так и за его пределами, посещая школьные спектакли и мюзиклы Кушнера.

«Я думаю, это удивительно, что она вставала перед школой, чтобы прийти на тренировку в спортзал», — сказал Эванс. «Эта трудовая этика распространяется на все аспекты вашей жизни. Я чувствую, что каждый урок, который я усвоил в кроссфите, отразился на моей карьере и позволил мне добиться в ней большого успеха».

Эванс также обнаружила, что благодаря упражнениям она смогла обрести уверенность в себе. Она говорит, что благодаря здоровому, последовательному режиму тренировок она увидела улучшение состояния кожи, диеты и тела.

«Я полностью сделал 180», — сказал Эванс. «Конечно, я получаю комментарии [от других женщин], например: «Я не хочу иметь такие мускулы, как у тебя», но эти комментарии меня особо не беспокоят. Меня интересует не то, как я выгляжу, а то, как я себя чувствую».

Эванс говорит, что она призывает других женщин и девочек также адаптировать этот образ мышления.

Как и Кушнер, младшая Ава Янг считает, что силовые тренировки придают ей силы. У Янг есть личный тренер, с которым она тренируется каждую неделю.

Янг говорит, что, хотя она является участницей местного клуба L.A. Fitness, где регулярно занимается спортом, ей нужно место, где она могла бы проявить себя, которое поддерживало бы ее и ее убеждения.

«Многие тренажерные залы не очень полные, поэтому я хотел, чтобы тренер или, по крайней мере, тренажерный зал понимал, что нормально быть женщиной, которая занимается поднятием тяжестей, и нормально быть большим человеком и при этом оставаться активным. «, — сказал Янг.

Она говорит, что иногда вокруг женщин, занимающихся силовыми тренировками, возникает негативное клеймо.

«Люди связывают поднятие тяжестей с набором массы, и я не могу объяснить, почему существуют социальные стандарты, но люди думают, что женщины автоматически должны быть более стройными», — сказал Янг. «[Они думают], что поднятие тяжестей приведет к набору массы, что приведет к набору веса и визуальному увеличению».

Как и Янг, Кушнер хочет напомнить молодым девушкам, что не должно быть определенного образа или фигуры, которые связаны с идеей о том, что женщины и молодые девушки «подтянуты» или «в форме».

«Упражнения — это не попытка похудеть или изменить свой внешний вид, — говорит Кушнер. «Если вы тренируетесь с таким настроением… вы никогда не почувствуете, что делаете что-то стоящее. Если вы сформулируете это так: «Я хочу приседать с 200 фунтами» или «Я хочу пробежать милю за 8 минут», именно так вы должны структурировать это, чтобы чувствовать себя успешным и чувствовать себя делаете добро для себя».

9 монреальских кроссфит-девушек в Instagram, которые заставят вас потеть, просто взглянув на них

Известный своим потрясающим мясом, ресторан был фаворитом знаменитостей, жаждущих стейков, от Мордехая Рихлера до Селин Дион: «И я думаю, что люди были взволнованы когда мы объявили (о повторном открытии), потому что это знак, что Монреаль рано или поздно снова засияет», — сказал Бедар.

«Великий бренд с великой историей»

Покинув свое первоначальное местонахождение около 80 лет на бульваре Сен-Лоран, Moishes вновь откроется в Caisse de dépôt et Place du Québec на площади Жан-Поль-Риопель, в бывший дом ресторана Хьюстон.

Новое место, расположенное в элегантном стеклянном здании, находится рядом с Дворцом конгрессов, несколькими крупными отелями, многоквартирными домами и имеет больше парковок, чем на Майне, «поэтому для нас это было идеальное место, чтобы привезти Мойшеса», — сказал Бедар.

Примерно через два года после того, как пандемия остановила переезд, Бедар сказал, что с нетерпением ждет возвращения Moishes в бизнес, «потому что это великий бренд с великой историей».

И когда он снова откроется осенью 2022 года, он будет находиться в том же здании, что и другой элитный ресторан изысканной кухни Toqué!, сказал он.

Мойшес едет в центр города

В 2018 году Sportscene Group, которой также принадлежит La Cage aux Sports, приобрела Мойшеса у Ленни Лайтера, чей отец Мойше, как известно, выиграл ресторан в карточной игре.

Лайтер, который остался менеджером, искал новое место вдали от Сен-Лорана.

«Я несколько лет пытался сойти с Главного», — сказал он MTL Blog. «Для лучшей возможности с точки зрения возможности пообедать, cinq à sept, полноценный сидячий бар».

В новом Moishes будет все это, сказал Бедар, а также свежий взгляд на мясное меню, которое сохранит фирменные блюда, но предложит другие варианты.

«Победители будут там», сказал он. «Но мы, вероятно, добавим немного больше рыбы, чем было в меню раньше… Не все любят стейки или едят стейки каждый день».

Чтобы сохранить ощущение истории, одна часть ресторана будет оформлена в стиле старого заведения с таким же классическим декором. В другой секции будут более современные архитектурные элементы и открытая кухня, а также будет отдельная зона бара с «обширным меню коктейлей», сказал Бедар.

«Мы принесем Мойшеса в будущее», сказал он.«Это деликатная операция, но я думаю, что мы сможем сохранить ДНК».

Присаживайтесь, съешьте огурец

Чтобы развивать бренд как здесь, так и за рубежом, а также поддерживать небольшой денежный поток, Бедар сказал, что есть планы расширить ассортимент продуктовых магазинов ресторана, который включает фирменный салат из капусты и обширное меню стейков. .

«Мы думаем, что Moishes — это международный бренд, — сказал он. «Я думаю, что мы можем ожидать, что бренд выйдет за пределы Квебека, потому что он находит отклик.

Бухгалтер по профессии, Бедар впервые занялся ресторанным бизнесом, когда в 1989 году приобрел франшизу La Cage aux Sports. по всему Квебеку.

Он надеется воспроизвести это волшебство с Мойшесом, сказал он, «и поэтому иногда вам приходится вносить некоторые изменения, если вы хотите привлечь людей и инвестиции». Мотивирует вас жениться на кроссфит-девушке — The Viraler

Горячие фотографии Анны Хульды Олафсдоттир.Пока мы говорим о ее выступлениях и о спортсменке в целом, мы хотим познакомить вас с фотогалереей Анны Хульды Олафсдоттир. Эта кураторская галерея изображений продемонстрирует некоторые из самых сексуальных фотографий Анны Хульды Олафсдоттир, которые заставят вас влюбиться в нее.

Анна Хульда Олафсдоттир — очень известная спортсменка, занимающаяся кроссфитом. Сейчас она олимпийская чемпионка Исландии по тяжелой атлетике в абсолютной весовой категории, а также в весе 63 кг.

Эта спортсменка заработала себе 6 рекордов Исландии в области тяжелой атлетики. Среди них трое в весовой категории 58 кг и 3 в весовой категории 63 кг. Она также была выбрана тяжелоатлеткой года в 2012 и 2013 годах. Анна Хульда Олафсдоттир была самой первой исландкой, которая представляла Исландию на чемпионате Европы по тяжелой атлетике, который проходил в 2014 год.

Все это действительно тяжелые подвиги, которых достигла Анна Хульда Олафсдоттир. Кроссфит и так не очень легкая вещь, а ставить такие рекорды сложнее.

CrossFit известен как фирменный режим фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Теперь это стало торговой маркой CrossFit, Inc., основанной Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году.

Кроссфит рекламировался как физическое упражнение, а теперь еще и как соревновательный вид спорта. Тренировки включают в себя элементы и концепции, начиная от олимпийской тяжелой атлетики, высокоинтенсивных интервальных тренировок, пауэрлифтинга, плиометрики, художественной гимнастики, гимнастики, стронгмена и многих других упражнений.Кроссфитом занимаются многие из его членов в более чем 13 000 дочерних спортивных залов, и почти половина из них находится в Соединенных Штатах.

Анна Хульда Олафсдоттир начала заниматься кроссфитом около трех лет назад, и это было как раз тогда, когда она познакомилась с тяжелой атлетикой. Анна Хульда Олафсдоттир участвовала в европейских региональных соревнованиях в 2012 году, а затем со своей командой в 2013 году.

Анна Хульда Олафсдоттир стала гордой матерью четырехлетней девочки.Анна Хульда Олафсдоттир также учится в аспирантуре инженерного факультета Исландского университета. Здесь она также преподает системную динамику.

Анна Хульда Олафсдоттир имеет сертификат CF уровня 1 и спонсируется Glo, Sci-Mx, Zensah и Casall.

Эти сексуальные фотографии Анны Хульды Олафсдоттир заставят вас задуматься, как мог существовать такой красивый человек. Да, она очень сексуальная спортсменка, а бюстгальтер и размер груди Анны Хульды Олафсдоттир доказывают, что она может носить любое стильное платье.Итак, мы также собрали несколько бикини и купальников Anna Hulda Olafsdottir с изображениями лица и тела Анны Хульды Олафсдоттир.

Помимо сногсшибательных снимков, которые покажут вам Анну Хульду Олафсдоттир. Изображения с красной ковровой дорожки, фотографии, сделанные Анной Хульдой Олафсдоттир на пляже, а также фотографии из ее рекламных и журнальных съемок, мы также покажем вам несколько самых милых фотографий Анны Хульды Олафсдоттир. , обои высокого разрешения, высококачественный фон и анимированные GIF-файлы.

1.

СВЯЗАННЫЕ:  41 Горячие фотографии Скайлар Диггинс — красивая баскетболистка слишком райская для нас

2.

3.

4.

5.

6.

СВЯЗАННЫЕ:  42 Горячие фотографии Пейдж Спиранак — чрезвычайно сексуальная гольфистка заставит вас безумно влюбиться в нее

7.

8.

9.

10.

11.

СВЯЗАННЫЕ:  38 Горячие фотографии Марты Менегатти — сексуальная волейболистка — кусочек рая на земле

12.

13.

14.

15.

16.

СВЯЗАННЫЕ:  37 Горячие фотографии Алекса Моргана — красивого футболиста с величественными бедрами

17.

18.

19.

20.

21.

СВЯЗАННЫЕ:  41 Горячие фото Хоуп Соло – сексуальный футболист заставит вас сгореть от страсти

22.

23.

24.

25.

26.

СВЯЗАННЫЕ:  41 Горячие фотографии Блэр О’Нил — профессиональный игрок в гольф докажет вам любовь с первого взгляда

27.

28.

29.

30.

31.

СВЯЗАННЫЕ:  35 самых горячих фотографий Анны Роусон, которые являются раем на земле

32.

33.

34.

35.

36.

37.

.