Дефицит карнитина системный первичный, SLC22A5 м.
Метод определения Секвенирование
Исследуемый материал Цельная кровь (с ЭДТА)
Доступен выезд на дом
Исследование мутаций в гене SLC22A5.Тип наследования.
Аутосомно-рецессивный.
Гены, ответственные за развитие заболевания.
SLC22A5 (SOLUTE CARRIER FAMILY 22 (ORGANIC CATION TRANSPORTER), MEMBER 5) находится на хромосоме 5 в области 5q31.1. Включает 10 экзонов. Экспрессируется в скелетных мышцах, сердце и почках. На сегодняшний день описано 111 мутаций в гене SLC22A5.Определение заболевания.
Системный дефицит карнитина – редкое (орфанное) наследственное заболевание, обусловленное дефектом транспортера карнитина, что ведет к резкому нарушению поступления карнитина в ткани и крайне низкому его уровню в крови.
Патогенез и клиническая картина.
Мутации в гене SLC22A5, кодирующем белок OCTN2 (натрий-зависимый транспортер карнитина), приводят к нарушению окисления жирных кислот из-за нехватки транспортеров карнитина. Карнитин — вещество природного происхождения, поступает в организм преимущественно с пищей и используется клетками для сжигания жиров и выработки энергии. Недостаток плазменного мембранного транспортера карнитина приводит к потере карнитина с мочой, низкому уровню карнитина в сыворотке крови (0-5 mM, нормальные 25-50 mM) и уменьшению накопления внутриклеточного карнитина. Различают две формы заболевания. Метаболическая форма является более частой и проявляется до двух лет. Для детей с данным заболеванием характерен отказ от еды и частые инфекции верхних дыхательных путей и острый гастроэнтерит. Типична гепатомегалия. Проявляется также в виде нарушений функций мозга (энцефалопатия), нарушений сократительной функции миокарда из-за чего возникает кардиомиопатия, порой с дилатацией камер сердца, появления постоянного страха или смущения, рвоты, мышечной слабости, низкого уровня глюкозы в крови (гипогликемия).
Кардиомиопатическая форма заболевания чаще встречается у пожилых пациентов. Для этой формы типична кардиомегалия.
Частота встречаемости: от 1:500 до 1:100 000 в разных популяциях.
Перечень исследуемых мутаций может быть предоставлен по запросу.
Литература
- Е.А.Николаева, И.В.Леонтьева, Е.П.Калачанова, И.В.Золкина Задержка физического развития и кардиомиопатия у ребенка с первичным системным дефицитом карнитина Журнал «Трудный пациент» № 2-3-2012.
- Николаева Е.А., Мамедов И.С. Диагностика и лечение наследственных дефектов обмена жирных кислот у детей. Росс. вестн. перинатол. и педиатр. 2009; 2: 51–65.
- Новиков П.В. Редкие (орфанные) наследственные и врожденные болезни у детей: проблемы и задачи на современном этапе. Вопр. практ. педиатрии. 2011; 1: 34–44.
- Longo N., Amat di San Filippo C., Pasquali M. Disorders of carnitine transport and the carnitine cycle. Am J Med Genet C Semin Med Genet. 2006; 142: 2: 77–85.
- OMIM.
Олимпийский чемпион в беге Фара признал употребление L-карнитина :: Другие :: РБК Спорт
Британский легкоатлет принимал препарат в разрешенных количествах.
Ранее спортсмен отрицал употребление этой аминокислоты
Фото: globallookpress
Четырехкратный олимпийский чемпион Мо Фара признал, что употреблял L-карнитин, сообщает Би-би-си. Британский спортсмен сомалийского происхождения заявил об этом в беседе с комиссарами Антидопингового агентства США (USADA).
Стенограмма этого разговора оказалась в распоряжении издания.
Отмечается, что в 2014 году Фаре сделали четыре инъекции L-карнитина — аминокислоты, помогающей ускорить обмен веществ и улучшить спортивные результаты. Это произошло за два дня до старта Лондонского марафона. Уколы сделал главный врач UK Athletics Роб Чакверти в присутствии тренеров Барри Фаджа и Альберто Саласара.
Спортсмен не нарушил антидопинговых правил, так как объем употребленного вещества составил 13,5 мл и не превысил разрешенные 50 мл. Однако Фара не внес прием препарата в форму допинг-контроля, как этого требует регламент. Ранее легкоатлет отрицал употребление L-карнитина.
«Я хотел во всем разобраться, извините, но принимал L-карнитин в то время, хотя думал, что это не так», — сказал Фара в разговоре с комиссарами USADA.
В прошлом году Салазар, бывший личный тренер Фары, был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил. Однако Британское антидопинговое агентство отказалось передать WADA допинг-пробы легкоатлета, которые международное агентство хотело перепроверить в рамках расследования.
Фара является четырехкратным олимпийским чемпионом — он выиграл забеги на 5000 метров и 10 000 метров на Играх 2012 года в Лондоне, а также на Играх 2016 года в Рио-де-Жанейро. На счету спортсмена также шесть побед на чемпионатах мира и пять золотых медалей на чемпионатах Европы.
Автор
Андрей Туманов
Расследование: Мо Фара пытался скрыть от комиссии прием Л-карнитина
- Марк Дейли
- Би-би-си «Панорама»
Автор фото, PA Media
Подпись к фото,Салазар (в центре) и Мо Фара (справа) на Олимпиаде-2012 в Лондоне
Расследование программы Би-би-си «Панорама» подняло новые вопросы об отношениях прославленного британского бегуна, многократного чемпиона мира и Олимпийских игр сэра Мо Фары c отстраненным от работы тренером Альберто Салазаром.
Из изученных Би-би-си документов следует, что Мо Фара пытался скрыть от американской антидопинговой комиссии (USADA), что получал инъекции Л-карнитина перед лондонским марафоном 2014 года.
Спустя короткое время Фара изменил показания, данные USADA, сказав, что забыл об уколах.
Из документов также следует, что Л-карнитин был получен в Швейцарии сотрудником британской федерации легкой атлетики от связанного с Салазаром человека.
В полученной Би-би-си переписке чиновники федерации выражают сомнения в том, что уколы были безвредны для спортсмена и что решение их сделать соответствует духу спорта.
Что произошло
Альберто Салазар был главным тренером программы Nike Oregon Project, в которой Мо Фара принимал участие с 2011 по 2017 год.
В 2015 году «Панорама» в ходе расследования совместно с американским сайтом ProPublica подняла вопрос об использовании Салазаром допинга.
За этим последовало внутреннее расследование USADA, после которого Салазара на четыре года отстранили от тренерской работы.
Альберто Салазар отрицает выводы расследования и подал апелляцию на решение о своем отстранении.
«Коллегия ясно сказала, что я действовал добросовестно и без каких-либо дурных намерений, связанных с нарушением правил», — говорилось в его заявлении.
Два допущенных Салазаром нарушения связаны с применением разрешенного вещества Л-карнитина.
Л-карнитин (левокарнитин) — это естественным образом синтезирующаяся в теле человека аминокислота, родственная группе витаминов В. Ее инъекции в кровоток, по некоторым исследованиям, помогают ускорить обмен веществ и улучшить спортивные показатели.
Правила Всемирного антидопингового агентства (WADA) разрешают уколы и инфузию препарата в объеме, не превышающем 50 мл каждые шесть часов.
В 2014 году Фара финишировал восьмым в своем первом Лондонском марафоне.
Три года спустя, после того как таблоид Daily Mail написал о применении бегуном Л-карнитина, парламентский комитет по культуре, СМИ и спорту пригласил команду бегуна дать показания в рамках общего антидопингового расследования.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В 2014 году Фара пришел восьмым в своем первом Лондонском марафоне
Доктор Робин Чакраварти, занимавший тогда пост главного медика Федерации легкой атлетики Великобритании, признал, что решение сделать Фаре инъекцию Л-карнитина принял он сам вместе с главным тренером федерации Барри Фаджем после надлежащих исследований и с учетом возможных рисков и побочных эффектов.
Комитет заверили, что доза вещества составляла 13,5 мл, что намного меньше разрешенного правилами лимита, хотя сам доктор Чакраварти размер дозы нигде не записал. Свидетельств того, что правила антидопинговой организации были нарушены, нет.
Новые улики
Собранные «Панорамой» улики проливают свет на ситуацию и дают понять, каким влиянием пользуется Альберто Салазар.
В переписке чиновников атлетической федерации некоторые из них выражают опасения, что инъекция могла навредить спортсмену.
6 апреля 2014 года Фадж писал: «Хотя это вполне укладывается в кодекс WADA, появляется философский вопрос о том, насколько это соответствует духу спорта».
«И хотя Альберто и Мо связывают с этим свои высокие ожидания, нам еще не поздно передумать», — пишет он.
Нил Блэк, семь лет возглавлявший Федерацию легкой атлетики Великобритании, признает в переписке, что испытывает «некоторый дискомфорт».
«Нужно ли нам пробовать эти меры, когда Лондонский марафон уже так скоро? И это, не учитывая соображений о духе спорта».
Доктор Чакраварти в переписке выражает обеспокоенность в связи с возможными побочными эффектами.
«Было бы лучше, если бы мы сначала испытали на ком-то другом… Я понимаю, что [Салазар] полон энтузиазма, но… Мы должны были потребовать от него следовать этим рекомендациям,» — пишет он.
В итоге чиновники решают, что нужно действовать по плану. Но возникает проблема: нужный тренерам концентрированный Л-карнитин невозможно достать в Британии.
Здесь в дело вступил сам Салазар, который познакомил Фаджа со своим контактом в Швейцарии и заказал Л-карнитин необходимой концентрации.
Фадж вылетел в Швейцарию, встретился с человеком Салазара, забрал у него ампулы с Л-карнитином и отвез их в Лондон.
Испытать вещество на побочные эффекты не было времени. Всего за два дня до забега, 11 апреля, в комнате Фары в отеле «Тауэр» доктор Чакраварти вколол ему в руку Л-карнитин.
Позже, давая показания на заседании парламентского комитета, доктор Чакраварти говорил просто об уколе. На самом деле под наблюдением Салазара, Фаджа и Блэка в течение двух часов с помощью иглы-бабочки для инфузионной терапии Мо Фаре сделали четыре укола.
По сведениям «Панорамы», другие британские атлеты, участвовавшие в забеге, никаких уколов не получали.
Тренер по олимпийскому пятиборью и член совета британской федерации легкой атлетики Тони Миничелло прокомментировал найденные «Панорамой» документы.
«Это довольно серьезно. Я шокирован. Барри Фадж, в таком случае, должен объяснить, из какой логики он исходил, делая это», — сказал тренер. — Он сотрудник федерации легкой атлетики, у которой тоже теперь нужно спросить, почему она такое допускает».
Не вся картина
Член Палаты общин Демиан Коллинз, председательствовавший в комитете по культуре, СМИ и спорту во время расследования, сказал, что в показаниях доктора Чакраварти и Фаджа не упоминалось ни об опасениях чиновников, ни о поездке в Швейцарию.
«Мне кажется, мы не получили полного представления о том, что произошло. Из этой переписки, мне кажется, следует, что такое происходит не часто», — сказал он.
В ответ на вопрос о том, стоял ли за решением сделать инъекции Альберто Салазар, сотрудник американского антидопингового агентства Трэвис Тайгарт заявил, что Федерация легкой атлетики Великобритании «абсолютно точно действовала в сговоре» с Салазаром.
«В этом сомнений нет», — сказал он.
«Мне кажется, проблема в том, — говорит Тайгарт, — что многие готовы очень далеко зайти ради победы, тем более победы, на которую их мотивируют, и особенно если у них есть нужные ресурсы и деньги».
Отрицание
Когда спортсменов тестируют на допинг, их просят указать все препараты и добавки, принятые за последние семь дней. Фара сдал анализы через шесть дней после укола — 17 апреля 2014 года. Перечислив несколько препаратов, он не упомянул в анкете Л-карнитин.
Год спустя в рамках расследования деятельности Салазара, следователи USADA вылетели в Лондон, чтобы поговорить с Фарой и чиновниками британской федерации.
С Фарой беседовали почти пять часов, в распоряжении «Панорамы» есть стенограмма этого разговора.
Спортсмена несколько раз спрашивают, делали ли ему уколы Л-карнитина, Фара последовательно это отрицает.
Его спрашивают: «Если бы кто-то сказал, что вам делали инъекции Л-карнитина, это было бы ложью?»
Фара отвечает: «Безусловно, на 100%, это была бы ложь.
Мне не делали никаких уколов Л-карнитина вообще».
Потом его спрашивают: «Вы уверены, что Альберто Салазар не рекомендовал вам инъекции Л-карнитина?»
Фара отвечает: «Не, мне не делали уколов Л-карнитина».
Его спрашивают: «Вы абсолютно уверены, что ваш доктор не сделал инъекции Л-карнитина вам в руку с помощью иглы-бабочки за несколько дней до Лондонского марафона?»
Фара отвечает: «Нет, ни в коем случае».
Мы знаем, что через несколько минут после интервью Фара встретился с Фаджем, с которым представители USADA побеседовали днем раньше.
После этого он прибежал обратно, когда следователи USADA уже собирали вещи, и изменил показания.
«Я хотели бы прояснить, извините, ребята, я принимал тогда Л-карнитин, но был уверен, что не принимал…»
«Значит, вы принимали Л-карнитин перед Лондонским марафоном?» — спрашивают его.
Он отвечает: «Да».
«Не противоречит правилам»
Мо Фара отказался от предложения дать интервью «Панораме».
Его адвокаты в адресованном редакции программы письме отметили, что прием Л-карнитина как добавки в надлежащем количестве не противоречит правилам WADA.
«То, что некоторые могут считать это противоречащим духу спорта, не имеет значения», — добавили они.
«Господин Фара — один из тех спортсменов, которых проверяют на допинг чаще всех остальных в Британии и в мировом спорте. От него требовалось заполнить множество анкет о допинге. Он человек, а не робот».
«Собеседование — это не проверка на способность запоминать факты. Господин Фара сначала понял вопрос определенным образом, потом вышел из комнаты, спросил господина Фаджа, и сразу же вернулся…, чтобы прояснить свой ответ, и представители комитета явно были довольны этим объяснением», — говорится в письме адвокатов.
Кроме того, в документах говорится, что Фадж тоже сначала не раскрыл правды о своей поездке в Швейцарию за Л-карнитином.
Когда его спрашивают, где он достал добавку, он отвечает: «В Британии она продается по рецепту, так мы ее и достали».
В ответ на вопрос, не достал ли для него Л-карнитин Пит Джулиан, другой тренер Oregon Project, Фадж отвечает: «Нет, это был продукт, который продают по рецепту».
Однако на следующий день, после того, как его попросили предоставить имеющую отношение к делу переписку, он вернулся на собеседование и сказал: «Мне кажется, я недостаточно вам рассказал… Я не говорил неправды, но мне кажется, что можно рассказать больше».
После этого Фадж рассказывает членам USADA, что проверенной партии Л-карнитина в Британии было не достать, поэтому он полетел в Швейцарию, чтобы встретиться с контактом Альберто Салазара.
«Нужно рассматривать серьезно»
Демиан Коллинз добавляет: «Понадобилось именно это вещество, его достали с огромным трудом, его применили вопреки изначальным советам врачей. Но тем не менее, никто и нигде не записывает сам факт приема и все решают обо всем молчать».
«Мне кажется, все это нужно серьезно рассмотреть», — говорит он.
В заявлении доктора Чакраварти говорится: «Я не обходил никаких правил и всегда действовал в интересах своих пациентов».
«Данные мной показания были правдивыми, включая ту часть, где я признаю, что мои стандарты учета могли дать сбой из-за тяжелой работы, обязательств и поездок».
«Генеральный медицинский совет рассмотрел этот вопрос и решил, что дальнейших действий не требуется», — утверждает Чакраварти.
В заявлении Федерации легкой атлетики Великобритании говорится, что небольшое число британских атлетов пользовались Л-карнитином и что все дозы и методы применения полностью соответствовали протоколу WADA.
«Доза Мо Фары была намного меньше рекомендованного лимита в 50 миллилитров. На всех собеседованиях история была рассказана полностью и правдиво. Любое предположение, что это не так, не соответствует действительности», — подчеркивается в заявлении.
«Ни один из атлетов Oregon Project не принимал лекарств вопреки духу спорта.
Все лекарства принимались по совету и под надзором квалифицированных медиков», — заявил Альберто Салазар.
В 2015 году Британская федерация легкой атлетики провела расследование по следам «Панорамы». Несмотря на то, что на этой неделе тренер федерации Эд Уорнер сказал Би-би-си, что настоятельно рекомендовал Фаре отказаться от услуг Альберто Салазара, в ходе расследования 2015 года не было найдено никаких оснований для прекращения этого сотрудничества.
Федерация легкой атлетики инициировала новое расследование, чтобы установить, не сделала ли она ошибок в эпизоде с Салазаром.
«Мне кажется, все это ставит Федерацию легкой атлетики в очень сложное положение, — говорит член Палаты общин Демиан Коллинз. — Еще мне кажется, что, по сути, федерация дала Альберто Салазару что-то вроде полного контроля над подготовкой и тренировкой наших самых известных атлетов без особого надзора со стороны федерации над тем, что он делал, и действовал ли он в интересах спорта или конкретного спортсмена.
И это упущение».
Мельдоний заменят L-карнитином | Статьи
Федеральное медико-биологическое агентство России (ФМБА) нашло заменитель мельдонию, ставшему в 2016 году причиной отстранения части российской сборной от участия в Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. Российские наработки базируются на разрешенном к применению у спортсменов L-карнитине. Новый препарат способствует защите сердечной мышцы во время интенсивных нагрузок. В ФМБА уверены, что принятые в России жесткие меры не допустят повторения допингового скандала.
Как пояснил «Известиям» руководитель ФМБА Владимир Уйба, L-карнитин в комбинации с другими препаратами обладает сходным с мельдонием действием в отношении клеток миокарда и сосудов. В первую очередь эти лекарства обеспечивают клетки сердца набором питательных веществ за счет вовлечения в энергообмен жирных кислот, и тем самым защищают сердце от перенапряжения и повреждения.
– L-карнитин похож по химической структуре на мельдоний. Комбинируя этот продукт в определенных пропорциях с антиоксидантами, адаптогенами и другими разрешенными препаратами можно добиться более устойчивого и качественного результата,– пояснил глава ФМБА.
Однако некоторые профессиональные спортсмены сомневаются, что L-карнитин сможет стать полноценной заменой мельдонию.
– В практике западной медицины уже давно используются объемные вливания L-карнитина сердечникам, – сказал «Известиям» чемпион России-2012 по конькобежному спорту, Сергей Лисин, отбывший двухлетнюю дисквалификацию из-за обвинений в генном допинге. – Схожесть формул мельдония и L-карнитина ничего не гарантирует, это принципиально разные вещества: первое полностью синтетическое, а второе синтезируется в организме человека. На Западе этот препарат изучен намного лучше, чем у нас. Он надежно занял свое место в спортивной медицине, но примерно на уровне витаминов, не выше.
Что касается истории с мельдонием, то Всемирное антидопинговое агентство (WADA) в 2016 году согласовало с ФМБА России протокол исследований по этому препарату. После получения первых результатов в WADA согласились, что полное выведение мельдония из организма требует длительного времени.
– Нам удалось привлечь научное руководство WADA к диалогу и осуществить совместные исследования по срокам выведения мельдония, – рассказал Владимир Уйба. – Мы отобрали 32 испытуемых и давали им терапевтическую дозу мельдония в течение месяца, а после его отмены проверяли содержание препарата в их моче и крови. У шести испытуемых мельдоний обнаружился даже через девять месяцев после прекращения приема. У остальных были подъемы содержания препарата в моче после тестовых нагрузок через три, четыре, пять месяцев.
В итоге WADA сняло претензии в преднамеренном приеме мельдония со спортсменов, у которых его находили в первые месяцы после запрета. ФМБА России продолжает эксперимент. В агентстве уверены, что следы мельдония будут обнаружены у отдельных испытуемых и через год после отмены препарата.
– Срок выведения мельдония зависит от длительности его приема, – пояснил Владимир Уйба. – Одна из его особенностей – накопление препарата в жировом депо за счет прочных связей с белками плазмы крови.
Препарат выбрасывается в кровь из депо в результате физических нагрузок. Кроме того он обладает высочайшей реабсорбцией в почках (то есть вновь возвращается из первичной мочи в плазму крови) и может снова депонироваться в тканях. Поэтому во время тренировок и после соревнований мельдоний снова может оказаться в моче в непрогнозируемом количестве.
По словам руководителя ФМБА России, препарат потерял актуальность для спортивной медицины. Агентство строго инструктирует врачей, работающих со спортсменами. Кроме того, в стране приняты жесткие меры для предотвращения допинговых скандалов: создана антидопинговая комиссия, внесены поправки в Уголовный кодекс.
Читайте также:
WADA приступило к изучению плана борьбы с допингом в российском спорте
В России ужесточат наказание за допинг
Макларен назвал придирками критику доклада о допинге в РФ
Плюсы и минусы л карнитина. Информация, советы и отзывы
Человеческие мышцы содержат высокий процент левокарнитина (л‑карнитина).
Известно, что основной функцией карнитина является улучшение транспортировки длинноцепочечных жирных кислот в клетки митохондрии, которая является местом для вторичного окисления. Жирные кислоты являются важным элементом для мышечного обмена. При выполнении интенсивных упражнений окисление жирных кислот избавляет от использования мышечного гликогена и замедляет наступление усталости. Мышечная ткань не может синтезировать карнитин, и, следовательно, зависит от продвижения карнитина из кровотока.
Как влияет л‑карнитин на рост мышечной массы при физических нагрузках.
Разница в интенсивности физических упражнений, тренировке или подготовке влияет на концентрацию л‑карнитита в организме, и поэтому его потребление и должное количество должно подбираться сугубо индивидуально.
Тренер по фитнесу Голик Оксана рассказывает о нюансах употребления Л‑карнитина. В первую очередь не забывайте о том, что похудеть на Л‑карнитине может далеко не каждый. Если вы сидите на диване и не меняете свой рацион вообще, то употребление Л‑карнитина не принесет вам положительного эффекта, а, скорее, будет способствовать набору веса.
Л‑карнитин применяют в медицине для лечения анорексии и недостатка веса у младенцев. Для похудения Л‑карнитин используют только в случае активных занятий спортом. Только в этот период после 30 минут тренинга, жиры начинают расщепляться, а вещество помогает им преобразоваться в энергию. Также обратите внимание на выбор спортивных добавок в интерне-магазинах, где часто покупают Л‑карнитин тренеры. Главное – это качество, поэтому не ленитесь читать состав. Так-же изучайте и отзывы покупателей.
Типичные отзывы о л‑карнитине
В интернете можно найти десятки а то и сотни тысяч отзывов к десяткам а то и сотням различных фирм производящих карнитин. И это хорошо, ведь карнитин – это очень популярная добавка для всех кто занимается спортом и находиться на ступеньку выше новичков.
Думаем вам будет интересно узнать о чем пишут люди, которые уже испробовали действие л‑карнитина на себе. Итак, поехали…
Александра Юрьева о добавке Prozis Liquid L‑Carnitine:
«Обычно л‑карнитин всегда пила в таблетках и за 20 минут до спорта.
А этот надо раз в день и за более длительный промежуток времени, поэтому я иногда забываю и пью позже. А потом уже только к середине тренировки чувствую, что он начинает работать. Это плохо. А в остальном – я довольна. Вкус приятный. Цена недорогая. Результат вижу на весах.»
Источник отзыва – https://f.ua/prozis/prozis-liquid-l-carnitine-pineapple-20-vials.html
Или вот еще. Пользователь с оригинальным ником Денис Ракета о добавке Nutrex Research Lipo‑6 Carnitine:
«На мой взгляд, это лучший препарат из всех бюджетных в этой линии. Сам пил неоднократно и в зале вижу, что женщины частенько именно его употребляют. Вес уходит, а вот энергия нет. При мне занималась девушка, которая весила кг 100, наверное. Так за месяц у нее аж 7 кг ушло, а дальше и того больше. Конечно, понимаю, что правильно питание тоже играет роль. В общем, принимайте по норме для своего тела. В иструкции все написано. Я пью 2 капсулы до тренировки и одну утром после сна. Рельеф в мышцах уже просматривается, хотя у меня лишнего немного было.
»
Источник отзыва – https://f.ua/nutrex-research/lipo-6-carnitine-60-kapsul.html
Во время интенсивных упражнений мышцы вырабатывают лактат. Преимущества лактата заключаются в том, что он позволяет продолжить гликолиз с продуцированием необходимых веществ, не истощая предельные концентрации и может быть удален из клетки. Но недостатки производства лактата состоят в том, что он может вызывать ацидоз и является низкоэнергетическим соединением. Следуя из этого, можем отметим плюсы и минусы л карнитина.
Плюсы
Во-первых, это сжигание жира. Но следует учесть, что этот эффект достигает только путем интенсивных физических нагрузок. L‑карнитин является только транспортировщиком, позволяющим получать энергию из жиров при нагрузках. При лишнем весе сочетание диеты, физических нагрузок и потребление л‑карнитина дадут желаемый эффект.
Во-вторых, данное вещество помогает набирать мышечную массу, смещая акцент на добычу энергии из жирных кислот. Белки отправляются на построение мышечной массы, при этом значительное их количество исчезает при физических нагрузках.
В‑третьих, употребление L‑карнитина способствует снижению расходования гликогена во время физических нагрузок. Таким образом, повышается выносливость, продуктивность и снижается утомляемость после занятий. Плюс ко всему, распад жирных кислот не приводит к накоплению молочной кислоты, и это значит, что мышцы вы будете испытывать меньше болевых ощущений и восстанавливать силы организма быстрее.
Еще один плюс L‑карнитина – это его способность уменьшать уровень холестерина в крови и замедлять образование атеросклеротических бляшек в сосудах, снижая таким образом, риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Минусы
К недостаткам л‑карнитина следует отнести общепринятые побочные эффекты, как тошнота, головокружение, непереносимость организмом, боли в животе и другие. Плюс ко всему, карнитин расходует жиры, которые просто необходимы для работы сердца, защиты почек и органов брюшной полости. Поэтому, прежде чем принимать этот препарат, нужно проконсультироваться с врачом или опытным тренером.
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Чемпион ОИ в беге Фара признал употребление L-карнитина в разрешенных количествах — Спорт
ТАСС, 25 февраля. Четырехкратный олимпийский чемпион британский бегун Мо Фара признал использование L-карнитина в разрешенных количествах, ранее спортсмен отрицал этот факт. Об этом стало известно после расследования вещательной корпорации Би-би-си.
По информации телеканала, в 2014 году за два дня до Лондонского марафона Фара получил четыре инъекции L-карнитина, не сообщив об этом на допинг-контроле. Об использовании препарата было известно личному тренеру атлета Альберту Салазару и главному врачу Федерации легкой атлетики Великобритании Робу Чакверти, который вводил препарат. Ранее Фара отрицал использование этого вещества, количество нахождения которого в организме ограничено антидопинговыми правилами.
Однако в распоряжении Би-би-си попали стенограмма допроса Фары комиссарами Антидопингового агентства США (USADA), согласно которой британский атлет признал использование препарата.
«Я хотел во всем разобраться, извините, но принимал его [L-карнитин] в то время, хотя думал, что это не так», — заявил Фара.
L-карнитин — это естественная аминокислота, которая, согласно исследованиям, при введении в кровоток может помочь ускорить обмен веществ и повысить спортивные результаты. Использование инъекции разрешено в соответствии с правилами Всемирного антидопингового агентства (WADA), если содержание препарата в организме было не превышает 50 мл каждые шесть часов. По информации источника, в анализах Фары содержались 13,5 мл вещества, однако этот факт не был задокументирован, тем не менее формальных причин для выдвижения обвинений Фаре нет.
Ранее Британское антидопинговое агентство отказалось выдать пробы Фары для перепроверки. В октябре 2019 года Салазар был дисквалифицирован на четыре года за нарушение антидопинговых правил. 31 октября 2017 года Фара объявил о прекращении сотрудничества со специалистом, при этом он отметил, что не допинговый скандал вокруг Салазара стал причиной смены тренера.
Фара выиграл по две золотые медали в забегах на 5000 м и 10000 м на Олимпийских играх 2012 и 2016 года. Также на его счету есть шесть побед на чемпионатах мира.
Спортивные жиросжигатели, l-карнитин для женщин и мужчин. Инструкция, отзывы
Вернуться в блог
11.12.2014
Купить L-карнитин
Купить комплексный жиросжигатель
Рассказывают: Коляскин Кирилл и Кошелев Алексей
В этом видео речь пойдет о таком виде спортивного питания как жиросжигатели и l-карнитин:
— какие бывают виды жиросжигателей
— отличие термогеников и l-carnitine
— время усвоения разных форм выпуска л-карнитина
— сколько нужно употреблять l-карнитина для достижения результатов мужчинам и женщинам
— отличие l-карнитина и ацетил-л-карнитина
— инструкция по применению жиросжигателей
— противопоказания и побочные эффекты жиросжигателей и l-карнитина
— форма выпуска термоджеников и l-carnitin
— что входит в состав жиросжигателей
— спортивные жиросжигатели для женщин, для мужчин, общие
— возможен ли совместный прием l-карнитина и термогеников
L-карнитин что это такое
Это винаминоподобное вещество (не витамин, так как наше тело может его синтезировать самостоятельно в печени и почках).
Он в небольших количествах содержится в продуктах питания и является полностью натуральным.
Принцип действия
Повышает Коэффициент Полезного Действия ваших аэробных тренировок путем увеличения количества перерабатываемых жировых запасов вашего тела в энергию, снижает уровень вредного холестерина, улучшает работу сердца.
Инструкция как правильно принимать L-карнитин для похудения
Дозировка для каждого человека должна подбираться индивидуально. Обычно она составляет от 2 г до 6 г за один прием, однако некоторые спортсмены принимают аж до 15 г. Оптимальное время приема — за 15-30 минут до тренировки или интенсивной физической нагрузки. В дни отдыха пить карнитин с целью похудения особого смысла нет. Начните прием с 0,5 г l-carnitine за один прием и постепенно увеличивайте дозировку до достижения необходимого эффекта. Критерий правильно подобранной дозировки — повышенная потливость и увеличенная выносливость на тренировке.
Способ применения для улучшения работы сердца
По мнению большинства врачей стоит употреблять в среднем от 0,5 г до 0,9 г л-карнитина ежедневно. Рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом о дозировке подходящей именно Вам и о длительности приема препарата.
Формы выпуска
Жидкий концентрат, ампулы, капсулы, таблетки, шипучие быстрорастворимые таблетки, порошок, вода с л-карнитином.
Какой l-carnitine лучше и как его выбрать
Основное различие между формами выпуска — скорость усвоения. Жидкий, как правило, усваивается организмом в течение 15 минут, капсулы и таблетки — около 20-30 минут. Еще одно отличие заключается в составе: в концентрированном виде в продукте содержатся вкусовые добавки и подсластители, в капсулах и таблетках используется чистый л-карнитин. По силе действия существенных различий нет. Покупатели обычно выбирают исходя из количества вещества в упаковке и удобстве приема.
Вред и побочные эффекты
L-карнитин — натуральное витаминоподобное вещество, которое в небольшой дозировке содержится в пищевых продуктах.
В редких случаях возможны: аллергические реакции, мышечная слабость у пациентов с уремией, бессонница.
Содержание в продуктах питания
Наиболее богатые продукты л-карнитином: говядина, свинина, оленина, треска, куриная грудка, молоко, творог, мороженное, сыр.
Купить L-Карнитин, узнать цену, сравнить стоимость
Состав термогенных жиросжигателей
Безводный кофеин, L-теанин, экстракт йохимбе, экстракт колеуса, теанин, экстракт зеленого кофе, экстракт хеленого чая, экстракт какао, Б-фенилэтиламин, фолиевая кислота, синефрин, теобромин безводный, эводия, горький апельсин, гугулстероны E и Z, экстракт черного перца и тд
Принцип действия термогеников
Смысл заключается в превращении жира в свободную энергию, увеличении внутренних расходов энергии, повышении температуры тела, ускорении метаболизма, стимуляции обмена веществ в организме, подавлении аппетита и к тому же жиросжигатели обладают сильным стимулирующим действием.
Побочные эффекты термоджеников
Учащение сердцебиения, повышение артериального давления, потливость, бессонница, дрожь, раздражительность, изжога, тошнота, возбужденность.
Противопоказания при приеме термогенных жиросжигателей
Воздержитесь от приема таких препаратов, если у вас есть: артериальная гипертензия, печеночная или почечная недостаточность, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы, аритмия, ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Инструкция по применению жиросжигателей для похудения
Принимать жиросжигатель стоит на голодный желудок: либо через пару часов после еды, либо за 1,5 — 3 часа до еды. Начните прием с одной капсулы в день в первой половине дня. Второй день примите одну капсулу утром, одну в середине дня. Третий день выпейте 2 утром, одну днем. Четвертый день 2 утром, 2 днем и тд. Так прибавляйте по одной капсуле пока не достигните ощутимого стимулирующего эффекта. Оптимально будет принимать одну порцию утром, одну порцию перед тренировкой. Термогеники стоит принимать и в дни отдыха тоже (в один или 2 приема). Внимание! Не превышайте дозировку, указанную на упаковке (если там указана одна капсула в день, значит не принимайте больше одной капсулы).
Между утренним и дневным приемами стоит выдержать перерыв в 4-6 часов. Не принимайте жиросжигатель менее чем за 5-6 часов до сна. Не пейте в дни приема жиросжигателя энергетики, стимуляторы, кофе, предтренировочные комплексы.
Купить спортивный жиросжигатель, сравнить цены
Возможно вас так же заинтересует информация о построении тренировочной программы для похудения, о базовых принципах составления спортивной диеты или о наборе спортивного питания для похудения.
Lonza возражает против предупреждения о метаболите L-карнитина.
Недавний обзор исследований, проведенных с L-карнитином, пришел к выводу, что для достижения наилучших результатов, вероятно, требуется более длительный прием добавок. Но авторы говорят, что длительное использование ингредиента может также повысить уровень ТМАО (N-оксида триметиламина), соединения, которое, возможно, связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Обзор был опубликован в журнале J Международного общества спортивного питания.
Обзор, составленный исследователями из Польши и Италии.
L-карнитин — это аминокислота, которая вырабатывается в организме и помогает превращать жир в энергию. Он был изучен как «сжигатель жира» для повышения работоспособности, скорости восстановления и помощи в борьбе с саркопенией. Исследователи изучили каждую из этих конечных точек по очереди, чтобы увидеть, какие доказательства подтверждают использование L-карнитина в этих целях.
На коммерческом рынке продукт Lonza с его ингредиентом Carnipure занимает доминирующее положение , но становится все более конкурентным со стороны китайских поставщиков.
Обзор обнаружил ряд эффектов, подтвержденных данными
Дизайн исследования предусматривал поиск в базах данных PubMed и Web of Science.Всего было найдено 1295 исследований. Исследователи искали исследования продолжительностью не менее 12 недель, которые проводились бы на здоровых людях без каких-либо других ингредиентов добавок и без использования лекарств.
После удаления дубликатов и применения критериев приемлемости только 11 клинических испытаний, проведенных на людях, сняли планку приемлемости.
Исследователи обнаружили некоторые доказательства, подтверждающие, что использование карнитина увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет топливный метаболизм мышц во время упражнений у людей, а также ограничивает накопление жира.В обзоре отмечается, что одно исследование показало хорошие результаты приема добавок L-карнитина для пациентов с ожирением, хотя эти эффекты, по-видимому, ограничивались действительно ожирением и были приглушены у субъектов с более низким ИМТ.
Доказательства использования добавок L-карнитина в силовых тренировках в основном противоречивы, говорят авторы. Исследования в целом не обнаружили увеличения силы при приеме L-карнитина, за исключением нижней части тела.
Одним из наиболее убедительных доказательств использования этого ингредиента является его действие при саркопении. L-карнитин увеличивает безжировую массу и снижает общую жировую массу у долгожителей .
Добавка L-карнитина также снижает болезненность мышц после упражнений, говорят авторы.
Переходя на темную сторону
«Темная сторона» картины L-карнитина связана с повышенным уровнем ТМАО в крови после добавления этого ингредиента, говорят авторы. ТМАО — это метаболит, образующийся при переваривании красного мяса, которое также является самым богатым источником L-карнитина.ТМАО связывают с повышенным риском ряда заболеваний.
Согласно публикации Гарвардской медицинской школы от 2019 г. , «Три недавних анализа связали высокий уровень ТМАО в крови с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти по любой причине. В одном из этих исследований исследователи обнаружили, что люди с более высоким уровнем ТМАО в крови могут иметь более чем вдвое больший риск сердечного приступа, инсульта или других серьезных сердечно-сосудистых проблем по сравнению с людьми с более низким уровнем.Другие исследования обнаружили связь между высоким уровнем ТМАО и сердечной недостаточностью и хроническим заболеванием почек ».
Авторы пришли к выводу, что наилучшие результаты от приема L-карнитина, по-видимому, достигаются при более длительном применении, по крайней мере, в течение трех месяцев из-за низкой биодоступности ингредиента. Но, по их словам, более длительное использование также повышает уровень ТМАО, который они охарактеризовали как гордиев узел, который необходимо будет распутать будущим исследованиям.
«Также очевидно, что длительный прием LC (L-карнитина) повышает уровень ТМАО в плазме натощак, соединения, которое, как предполагается, является проатерогенным.Следовательно, необходимы дополнительные исследования, посвященные долгосрочному приему добавок и его продольному влиянию на метаболизм ТМАО и сердечно-сосудистую систему », — заключили они .
Поставщик оспаривает предупреждение о TMAO
Lonza, основной поставщик L-карнитина в форме его ингредиента Carnipure, оспаривает ужасный характер предупреждений исследователей о TMAO, отмечая, что его ингредиент использовался в добавках в течение многих лет без вредные эффекты. По словам Ауатефа Белламина, доктора философии, старшего научного менеджера Lonza, пока еще нет мнения об импортируемых уровнях ТМАО.Точка зрения фирмы изложена в обзорной статье, написанной Белламина и экспертами испанской организации и немецкой консалтинговой фирмы по питанию.
Статья под названием N-оксид триметиламина в отношении кардиометаболического здоровья — причина или следствие ?, была опубликована в мае этого года в журнале Nutrients. Хотя повышенные уровни ТМАО наблюдаются при некоторых болезненных состояниях, неясно, является ли это причинной ситуацией или является частью петли обратной связи, утверждают авторы.ТМАО — продукт окисления триметиламина, молекулы, образованной бактериями толстой кишки из L-карнитина и других источников. Таким образом, ТМАО является частью сложного биохимического пути, и сосредоточение внимания на отдельных уровнях молекулы в качестве красного флажка для сердечно-сосудистых заболеваний может дать неполную картину, сказали они.
“ Повышение уровней ТМАО во время прогрессирования ССЗ / СД2 (за пределами наблюдаемой широкой естественной индивидуальной вариабельности уровней ТМАО) может быть результатом связанного с заболеванием дисбиоза.Еще один фактор такой изменчивости связан с самой методологией. Действительно, в большинстве исследований сообщалось только о ТМАО в плазме без учета ТМА или секреции мочи. Возможно, было бы более уместным для рассматривать соотношение TMA / TMAO в плазме как маркер », — пишут авторы .
«В заключение, повышенный уровень ТМАО может быть компенсаторным механизмом в ответ на болезнь. Для подтверждения этой теории могут потребоваться дальнейшие исследования и интервенционные исследования с относительно низкими уровнями ТМАО », — добавили они.
Источник: Журнал Международного общества спортивного питания
17 , номер статьи: 49 (2020)
Яркие и темные стороны Добавка L-карнитина: систематический обзор
Авторы: Sawicka AK, Renzi G, Olek RA
Источник: Nutrients
DOI: 10.3390 / nu12051330
Триметиламин N- Оксид в отношении кардиометаболического здоровья — причина или следствие?
Авторы: Papandreou C, Moré M, Bellamine A
Rite Aid Pharmacy L-карнитин, 500 мг, капсулы, 30 капсул
Rite Aid Pharmacy L-карнитин , 500 мг, капсулы, 30 капсул | Обряд помощиМагазин не будет работать корректно, если куки отключены.
Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.
Вы успешно зарегистрировались
{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}
логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки
{{/в}}Добавить Управление аптек
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}Продукты для снятия аллергии. В Магазин
{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}От производителя
Больше информации
| Название продукта | Rite Aid L-карнитин, 500 мг — 30 кар |
|---|---|
| Суббренд | Аптека Rite Aid |
| Кол-во в упаковке | 30 |
| Контейнер Тип | пластиковая бутылка |
| Форма | Капсула |
| Сила (медицина) | 500 |
| Прочность UOM | мг |
| Дозировка | 1 |
| Дозировка Ед. | капсула (и) |
| Заявление об ограничении ответственности | Это утверждение не было проверено FDA.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. |
| Опора 65 | № |
Отзывы
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
Арт.0316526
Эта пищевая добавка помогает поддерживать метаболизм. Сжигайте больше калорий и улучшайте самочувствие, если принимаете по одной таблетке в день. Без консервантов, искусственных красителей или ароматизаторов.
- Поддерживает метаболизм
- Без консервантов
- Без искусственных красителей или ароматизаторов
* Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
В качестве пищевой добавки принимайте по одной (1) капсуле в день. Хранить в сухом прохладном месте.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Другие ингредиенты: желатин.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Пломба контроля вскрытия под крышкой. Не используйте, если печатная пломба сломана или отсутствует. Храните в недоступном для детей месте.
ВНИМАНИЕ! Этот продукт может подвергать вас воздействию химических веществ, в том числе: который, как известно в штате Калифорния, вызывает.Для большего информацию на https://www.p65warnings.ca.gov.
Рекомендации
ЗакрыватьПодождите, пока действуют ваши скидки.
= «evenodd»>!L-карнитин — 90 Капсул — — В поисках здоровья
Acetyl-L-Carnitine от Seeking Health обеспечивает более концентрированную дозу L-карнитина, чем можно получить из пищевых источников, в биодоступной ацетильной форме, которая может лучше усваиваться мозгом и нервными тканями. В отличие от L-карнитина, ацетил-L-карнитин может проходить через гематоэнцефалический барьер. L-карнитин — это аминокислота, которая естественным образом вырабатывается человеческим организмом и играет важную роль в выработке здоровой энергии, работе мозга и нервной системы, а также в здоровом метаболизме жиров.В условиях стресса, старения и болезней способность организма вырабатывать L-карнитин и ацетил-L-карнитин может снижаться, что делает диетические источники более важными. Концентрация L-карнитина в тканях снижается с возрастом, что делает потребление L-карнитина более важным для пожилых людей. Ацетил-L-карнитин может способствовать здоровому старению и здоровью клеток. *
L-карнитин необходим для процессов, которые позволяют жирным кислотам служить одним из основных источников энергии для организма. Скелетные и сердечные мышцы получают большую часть энергии за счет расщепления жиров.Чтобы эти ткани производили энергию из жира, жирные кислоты должны транспортироваться в определенные места (митохондрии) внутри клеток. L-карнитин участвует в нескольких этапах передачи отдельных жирных кислот для выработки энергии в клетки, обеспечивая здоровое расщепление жира. *
Подходит для веганов и вегетарианцев
Бесплатно из:
Молоко, яйцо, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеница, искусственные красители, искусственные ароматизаторы
Рекомендуемое использование
Принимайте по 1 капсуле отдельно от еды или по указанию врача.Не принимайте за 5 часов до сна, так как это может помешать сну.
Предупреждения
Детям, беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием. Не использовать, если повреждена тамперная пломба. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас в анамнезе были судороги или другие заболевания.
NutraKey Health Ацетил L-карнитин
{«# stickybar-display»: «none», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (246 , 247, 251) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (37, 37, 37) «,» # stickybar-buyno » w-background-color-hover «:» rgb (37, 37, 37) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 15px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buy now-background-color-hover «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 2px «}
{«# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «230px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (17, 17, 17) «,» # stickybar-buyno w-background-color-hover «:» rgb (17, 17, 17) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (0 , 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (242 , 108, 79) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «230px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# Stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickyba r-buynow-background-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «130px», «# stickybar-buynow-height»: «35px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 254, 254) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (242, 108, 79) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (244, 72, 35) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# Stickybar -buynow-effect-hover «:» slide «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (166, 124, 82) «,» # stickybar-buy now-background-color-hover «:» rgb (165, 115, 65) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-height «:» 70px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # stickybar-display-type «:» alwayshow «,» # stickybar-title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» # stickybar-title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-text » : «КУПИТЬ СЕЙЧАС», «# stickybar-buynow-width»: «145px», «# stickybar-buynow-height»: «70px», «# stickybar-buynow-font-size»: «11px», «# Stickybar -buynow-effect-hover «:» none «,» # stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text- украшение «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb ( 255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-background-color «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buyn ow-background-color-hover «:» rgb (247, 148, 13) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255 , 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «# bdd» , «# stickybar-height»: «60px», «# stickybar-position»: «position_top», «# stickybar-offset»: «0px», «# stickybar-display-type»: «alwayshow», «#stickybar -title-font-size «:» 16px «,» # stickybar-title-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-title-font-weight «:» 500 «,» #stickybar -title-font-style «:» normal «,» # stickybar-title-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text «:» Купить 1 «, «# stickybar-buynow-width»: «180px», «# stickybar-buynow-height»: «42px», «# stickybar-buynow-font-size»: «14px», «# stickybar-buynow-font-weight «:» 700 «,» # stickybar-buynow-font-style «:» normal «,» # stickybar-buynow-text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow -text-align «:» center «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» # 89bdd3 «,» # stickybar- buynow-background-color «:» # 89bdd3 «,» # stickybar-buyno w-background-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 0.989583px «,» # stickybar-buynow-border-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-radius «:» 0px «}
{«# stickybar-display»: «flex», «# stickybar-action»: «goto_checkout», «# stickybar-font-family»: «News_Cycle», «# stickybar-background-color»: «rgba (0 , 0, 0, 0.9) «,» # stickybar-height «:» 89px «,» # stickybar-position «:» position_top «,» # stickybar-offset «:» 0px «,» # Stickybar-display-type » : «alwayshow», «# stickybar-title-font-size»: «14px», «# stickybar-title-color»: «rgb (255, 255, 255)», «# stickybar-title-font-weight» : «400», «# stickybar-title-font-style»: «normal», «# stickybar-title-text-decoration»: «none solid rgb (255, 255, 255)», «# stickybar-buynow- text «:» ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ «,» # stickybar-buynow-width «:» 130px «,» # stickybar-buynow-height «:» 40px «,» # stickybar-buynow-font-size «:» 14px «, «# stickybar-buynow-effect-hover»: «none», «# stickybar-buynow-font-weight»: «700», «# stickybar-buynow-font-style»: «normal», «# stickybar-buynow -text-decoration «:» none solid rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-text-align «:» center «,» # stickybar-buynow-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-color-hover «:» rgb (0, 0, 0) «,» # stickybar-buynow-back основной цвет «:» rgba (0, 0, 0, 0.9) «,» # stickybar-buynow-background-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickybar-buynow-border-width «:» 1px «,» # stickybar-buynow-border -color »:« rgb (255, 255, 255) »,« # stickybar-buynow-border-color-hover »:« rgb (0, 0, 0) »,« # stickybar-buynow-border-radius »: «0px»}
{«# stickycart-measure»: «pixel», «# stickycart-top-pixel»: «200px», «# stickycart-right-pixel»: «10px», «# stickycart-display»: «none», «# stickycart-font-family»: «Lato_Bold», «# stickycart-size»: «56px», «# stickycart-font-size»: «24px», «# stickycart-background-color»: «rgb (255 , 255, 255) «,» # stickycart-background-color-hover «:» rgba (255, 255, 255, 0.6) «,» # stickycart-border-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-border-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart- action «:» goto_checkout «,» # stickycart-content «:» icon «,» # stickycart-color «:» rgb (119, 150, 168) «,» # stickycart-color-hover «:» rgb (80, 80, 80) «,» # stickycart-icon «:» fa-shopping-bag «,» # stickycart-count-size «:» 18px «,» # stickycart-count-color «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-count-color-hover «:» rgb (255, 255, 255) «,» # stickycart-count-background-color «:» rgb (255, 107, 107) «,» # stickycart-count-background-color-hover «:» rgb (254, 131, 131) «}
Ацетил-L-карнитин может помочь улучшить вашу память
Ноотропная бутылка ALCAR
Источник: Авторские права на фото принадлежат Nootralize
Тяжелая деменция, невропатии (болезненные нервы), расстройства настроения, дефицит внимания и незначительные проблемы с памятью, такие как неспособность вспомнить важные даты или события, являются распространенными проблемами.
Ацетил-L-карнитин (ALC) — это хорошо известная добавка благодаря своим различным преимуществам для здоровья, таким как; он может помочь улучшить метаболизм жиров, повысить выносливость при упражнениях, улучшить память, повысить энергетический обмен и многое другое. Это аминокислота без известных побочных эффектов при приеме в соответствии с рекомендациями [1].
Более ранние исследования показали, что ALC может во многих отношениях улучшить здоровье нервов и, таким образом, улучшить память. Он играет важную роль в производстве энергии клеточными митохондриями, увеличивая транспортировку жирных кислот, он также усиливает действие фактора роста нервов (NGF), тем самым способствуя росту нервов.Он помогает защитить нервы благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности увеличивать выработку ацетилхолина [2].
Последнее исследование подтверждает, что ALC полезен для здоровья мозга и памяти
Это последнее исследование, опубликованное в International Journal of Neurology and Neurotherapy , проведенное специалистами из США, Великобритании и Австралии, пытается выяснить, может ли ALC помочь улучшить так называемую эпизодическую память и рабочую память [3].
Эпизодическая память помогает людям вспомнить важные даты и жизненные события, включая различные предыдущие эмоциональные переживания.В то время как кратковременная память, как следует из названия, помогает сохранять информацию на короткое время для дальнейших вычислений, работы или запоминания.
Неадекватность таких воспоминаний обычно вызвана недостаточностью питания, такими заболеваниями, как слабоумие, злоупотребление психоактивными веществами, эмоциональным стрессом, неправильным образом жизни и многим другим. Таким образом, многим людям сложно запоминать события, важные даты, такие как день рождения ребенка или годовщина свадьбы, или выполнять сложные умственные задачи.
Исследование роли ALC в улучшении работы мозга, когнитивных способностей и памяти не ново.В этом последнем исследовании рассматривается роль ALC в улучшении памяти. Это последнее исследование было проведено с участием 90 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 22 до 66 лет (средний возраст 48,3 года). Они принимали ALC вместе с другими ноотропами в течение 28 дней. Исследователи убедились, что все участники были людьми, стремящимися улучшить здоровье мозга и память, но не страдали какими-либо серьезными заболеваниями.
Это исследование продемонстрировало, что у людей, принимавших ALC, было намного лучше настроение и внимание, непрерывность внимания, улучшилась скорость и качество памяти.
Тем не менее, вышеупомянутое исследование имеет определенные ограничения, такие как использование других лекарств вместе с ALC. И использование ALC у относительно здоровых взрослых.
Это вызывает вопросы. Будет ли ALC полезен при использовании отдельно или у взрослых с заболеваниями головного мозга (такими как деменция, сосудистые заболевания головного мозга) или у пожилых людей?
Да, похоже, что ALC может помочь улучшить память даже при использовании отдельно, а также у пожилых людей с заболеваниями головного мозга.
В исследовании, опубликованном в журнале Dementia and Neurocognitive Disorders, пожилые пациенты (возраст от 55 до 80 лет) с подтвержденным диагнозом деменции или дефицита памяти из-за цереброваскулярного заболевания получали лечение ALC 1500 мг в течение 28 дней.Это было высококачественное многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование. И исследование подтвердило преимущества ALC [4].
По истечении 28 дней у всех участников вышеупомянутого исследования наблюдалось улучшение когнитивных функций / памяти. Однако не было значительного улучшения в отношении других симптомов, связанных с деменцией / цереброваскулярным заболеванием, таких как потеря физических движений или ухудшение зрения.
Важная вещь, которую стоит отметить в этих исследованиях, заключается в том, что оба упомянутых выше испытания длились всего 28 дней.Двадцать восемь дней — небольшой интервал для значительного улучшения памяти или здоровья мозга. Вполне вероятно, что люди могут получить больше пользы от длительного использования ALC, например, в течение трех-шести месяцев. Определенно есть необходимость в более длительных исследованиях по этой теме.
Приведенные выше результаты согласуются с другими исследованиями, которые показывают эффект ALC на улучшение памяти у людей, живущих с хроническим стрессом [5]. ALC также полезен для замедления старения мозга и предотвращения возрастного снижения умственных способностей [6].
Это сообщение в блоге было первоначально написано доктором медицины Притом Биндером и опубликовано на сайте nootralize.com, оно не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Красное мясо + неправильные бактерии = плохие новости для сердец
Микробы превращают питательные вещества в говядине в угрозу закупоривания артерий.
Химическое вещество, содержащееся в красном мясе, может стимулировать рост жировых отложений (серый цвет) на стенках артерий (оранжевый).Предоставлено: PASIEKA / SCIENCE PHOTO LIBRARY
Постный стейк с низким содержанием жира и холестерина и высоким содержанием белка — качества, которые обычно считаются полезными для здоровья. Но употребление в пищу большого количества все равно может вызвать сердечные заболевания. Исследователи возложили вину на бактерии в кишечнике человека, которые превращают обычные питательные вещества, содержащиеся в говядине, в соединение, которое может ускорить образование бляшек в артериях.
Результаты опубликованы в Nature Medicine сегодня 1 . Соавтор Стэнли Хейзен, глава отдела сердечно-сосудистой медицины клиники Кливленда в Огайо, говорит, что исследование может сигнализировать о новом подходе к диете и здоровью.В некоторых случаях набор кишечных микробов может быть столь же важным для его рациона, как и все, что указано на этикетке, говорит он. «Бактерии производят множество молекул из пищи, — говорит он, — и эти молекулы могут иметь огромное влияние на наши метаболические процессы».
Было обнаружено, что потребление красного мяса увеличивает риск смерти от сердечных заболеваний, даже при контроле уровня жира и холестерина 2 . Чтобы выяснить, почему, Хазен и его коллеги дали питательное вещество l-карнитин, которое содержится в красном мясе и молочных продуктах, 77 добровольцам, в том числе 26 веганам или вегетарианцам.Один заядлый веган даже согласился съесть 200-граммовый стейк из вырезки.
Тесты показали, что потребление l-карнитина повышает уровень в крови триметиламин- N -оксида (ТМАО), соединения, которое, как показывают данные, может изменять метаболизм холестерина и замедлять удаление холестерина, который накапливается на стенках артерий.
Но даже когда они принимали добавки с l-карнитином, веганы и вегетарианцы производили гораздо меньше ТМАО, чем мясоеды. Исследования фекалий показали, что у мясоедов и мясоедов также были очень разные типы бактерий в кишечнике.Хазен говорит, что регулярное употребление мяса, вероятно, способствует росту бактерий, которые могут превращать l-карнитин в ТМАО.
Чтобы доказать это, исследователи проверили уровни l-карнитина в крови почти 2600 человек, проходивших плановые проверки сердца. Само по себе питательное вещество не имело значения. Однако люди с высоким уровнем как l-карнитина, так и TMAO были главными мишенями для сердечных заболеваний, что является дополнительным доказательством того, что реальную угрозу представляет бактериальная алхимия, а не только l-карнитин.
Наконец, исследователи обнаружили, что кормление мышей l-карнитином удвоило риск развития артериальных бляшек у животных, но только тогда, когда у мышей были обычные кишечные бактерии. Когда животных лечили антибиотиками, очищающими кишечник, L-карнитин в рационе не стимулировал образование бляшек.
Дэниел Рейдер, директор отдела профилактической сердечно-сосудистой медицины Пенсильванского университета в Филадельфии, говорит, что исследование дает «довольно убедительные» доказательства того, что кишечные бактерии, питающиеся l-карнитином, увеличивают риск сердечных заболеваний.
Это открытие должно заставить задуматься не только любителей мяса, но и людей, которые принимают добавки l-карнитина, которые продаются с обещанием, что они способствуют энергии, снижению веса и спортивным результатам, — говорит Хейзен. «Ни одно из этих утверждений не было доказано», — говорит он. «Я не вижу причин, по которым кому-то нужно его принимать».
Об этой статье
Цитируйте эту статью
Вулстон, К. Красное мясо + неправильные бактерии = плохие новости для сердец. Nature (2013).https://doi.org/10.1038/nature.2013.12746
Ссылка для скачивания
Дополнительная литература
Совместно, арендовано, занято: расширение нашего представления о том, кто мы есть
УЗНАТЬ (2013)
Комментарии
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь соблюдать наши Условия и принципы сообщества.Если вы обнаружите что-то оскорбительное или не соответствующее нашим условиям или правилам, отметьте это как неприемлемое.
Карнитин. Побочные эффекты карнитина и потеря веса — Пациент
О левокарнитине
| Тип лекарства | Добавка карнитина |
| Используется для | Дефицит карнитина |
| 410 Карнитин | |
| 410 Карнитин | |
| 410 включают: Bio-Carnitine®; Carnitor® | |
| Доступен в виде | Таблетки, капсулы, жевательные таблетки, жидкость для перорального применения |
Карнитин — это вещество, которое естественным образом встречается в вашем организме.Это разновидность протеина. Это помогает вашему телу превращать жир в энергию. Добавки левокарнитина назначают, если у вас по какой-то причине низкий уровень карнитина. Это может быть связано с тем, что ваше тело не производит достаточного количества пищи или потому, что ваш естественный уровень снижен из-за лечения, которое вы проходите.
Перед приемом левокарнитина
Некоторые лекарства не подходят для людей с определенными состояниями, и иногда лекарство можно использовать только при соблюдении особой осторожности. По этим причинам, прежде чем вы (или, если возможно, ваш ребенок) начнете принимать левокарнитин, важно, чтобы ваш врач или фармацевт знал:
- Если вы беременны или кормите грудью, хотя известно, что карнитин не является вредным для детей.
- Если у вас есть проблемы с работой почек.
- Если у вас повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет).
- Если у вас эпилепсия или когда-либо ранее случался припадок.
- Если вы принимаете варфарин, вам могут потребоваться дополнительные анализы крови.
- Если вы принимаете какие-либо другие лекарства. Сюда входят любые принимаемые вами лекарства, которые можно купить без рецепта, а также лекарственные травы и дополнительные лекарства.
- Если у вас когда-либо была аллергическая реакция на лекарство.
Как принимать левокарнитин
- Перед тем, как начать это лечение, прочтите распечатанный информационный буклет производителя изнутри упаковки. Он предоставит вам больше информации о левокарнитине и предоставит вам полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть при его приеме.
- Принимайте левокарнитин в соответствии с предписаниями врача. Обычно ежедневно принимают 2-4 дозы. Ваш врач или фармацевт сообщит вам, какая доза вам подходит, и это также будет напечатано на этикетке упаковки, чтобы напомнить вам.Сумма может меняться время от времени в зависимости от того, как вы реагируете на лечение.
- Доступен ряд различных форм левокарнитина — вы можете получить таблетки, капсулы или жидкие лекарственные препараты для перорального применения. Ознакомьтесь с указаниями на этикетке, чтобы узнать, как вам следует принимать свои запасы. Некоторые таблетки следует проглатывать целиком, запивая водой; другие таблетки следует разжевать перед проглатыванием.
- Постарайтесь выработать привычку принимать дозы каждый день в одно и то же время дня.Это поможет вам помнить о регулярном приеме доз.
- Если вы забыли дозу, примите ее, как только вспомните. Старайтесь принимать правильное количество доз каждый день, но не принимайте две дозы вместе, чтобы восполнить пропущенную дозу.
Получение максимальной отдачи от лечения
- Постарайтесь регулярно посещать врача. Это нужно для того, чтобы ваш врач мог следить за вашим прогрессом. Возможно, вам потребуется регулярно сдавать анализы крови и мочи, чтобы проверять количество лекарства в вашем организме.
- Если вы принимаете варфарин, левокарнитин может повлиять на ваши результаты INR. Сообщите своему врачу или клинике, что вы принимаете добавки левокарнитина.
Может ли левокарнитин вызывать проблемы?
Помимо своих полезных эффектов, большинство лекарств может вызывать нежелательные побочные эффекты, хотя не у всех они возникают. В таблице ниже приведены некоторые из наиболее распространенных из них, связанных с левокарнитином. Вы найдете полный список в информационном буклете производителя, который прилагается к вашему лекарству.Нежелательные эффекты часто улучшаются по мере того, как ваше тело приспосабливается к новому лекарству, но поговорите со своим врачом или фармацевтом, если какое-либо из следующих действий не исчезнет или станет неприятным.
| Levoc Побочные эффекты арнитина (очень редко — они возникают менее чем у 1 из 10 000 человек) | Что делать, если я испытываю это? |
| Чувство недомогания (тошнота) или тошнота (рвота), боль в животе (животе) | Придерживайтесь простых приемов пищи — избегайте обильной или острой пищи |
| Диарея | Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости |
| Запах тела | Если это вызывает затруднения, поговорите со своим врачом. |
Если вы испытываете какие-либо другие симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны лекарством, поговорите со своим врачом или фармацевтом.
Как хранить левокарнитин
- Храните все лекарства в недоступном для детей месте.
- Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла и света.
Важная информация обо всех лекарствах
Если вы покупаете какие-либо лекарства, узнайте у фармацевта, можно ли их принимать вместе с другими лекарствами. Если вам предстоит операция или стоматологическое лечение, сообщите лицу, проводящему лечение, какие лекарства вы принимаете. Никогда не принимайте больше предписанной дозы. Если вы подозреваете, что вы или кто-то другой могли принять передозировку этого лекарства, обратитесь в отделение неотложной помощи местной больницы. Емкость возьмите с собой, даже если она пуста. Это лекарство для вас. |