Калорийность Кола [Coca-Cola]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Кола [Coca-Cola] составляет 42 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Кола — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Напиток кола («Кока-кола», «Пепси-кола» и другие) – изобретённый в США тип газированных сладких напитков, зачастую содержащих кофеин. Название происходит от орешков кола, изначально использовавшихся производителями напитков в качестве источника кофеина.

Доктор Джон Стит Пембертон, химик из Атланты (штат Джорджия, США), приготовил в 1886 сироп карамельного цвета, который отнёс в «Джейкобс» – самую крупную в городе аптеку. Первые порции сиропа продавались по пять центов за стакан. Вскоре продавцы аптеки стали смешивать сироп с газированной водой – причём неизвестно, произошло это случайно или намеренно. Факт, однако, заключается в том, что именно так возник напиток Coca-Cola. Рядом с Кока-колой возник ряд других сортов, например Пепси-кола (Pepsi-Cola, США) или производимая с 1931 в Германии Афри-кола (Afri-Cola).

Кола в большинстве стран мира считается типично американским напитком. Употребление этого напитка (особенно Кока-колы) часто является выражением приверженности западному образу жизни. В Индии Coca-Cola и Pepsi-Cola с 1970 по 1993 были запрещены.

Первоначально главными компонентами колы были богатый кофеином орех кола и содержащий кокаин куст кока. Последний в 1903 был убран из рецептуры, когда стала известна опасность кокаина, и к настоящему времени от растения коки в составе колы осталось лишь название.

Кола высококалорийный продукт.

Калорийность колы

Калорийность колы составляет 42 ккал на 100 грамм продукта.

Состав колы

В одном стакане колы содержится до 6 ложек сахара. Типичный вкус сегодняшняя кола получает от добавления ванилина, цимтового масла, масла гвоздики и лимона.

Противопоказания и вред колы

Колу обычно делают сильногазированной. Сильногазированные напитки не рекомендуется пить лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта – это общеизвестный факт (калоризатор). Не стоит злоупотреблять подобными напитками, и в частности колой, и по той причине, что избыточное поступление в организм фосфорной кислоты, содержащейся в них, может вызвать дефицит кальция.

Coca-Cola Energy

Наши бренды

КОМПАНИЯ COCA-COLA ОБЪЯВЛЯЕТ ЗАПУСК COCA-COLA ENERGY: Новый энергетический напиток с отличным вкусом и позитивной энергией

— Coca-Cola Energy сочетает ингредиенты из натуральных источников и восхитительный освежающий вкус, — комментирует Хавьер Меcа, глобальный директор по маркетингу газированных напитков The Coca-Cola Company. — Эти качества легли в основу рецепта нашего нового напитка, который мы с гордостью предлагаем под брендом Coca-Cola. Он создан как дополнение оживленной и наполненной жизни.

Пищевая ценность

Состав

• Очищенная вода • Сахар • Регуляторы кислотности (лимонная кислота, ортофосфорная кислота, гидрокарбонат натрия) • Натуральные ароматизаторы • Краситель Сахарный колер IV (320 мг/л) • Консерванты (бензоат натрия, сорбат калия) • Витамины(ниацин, витамин В6) • Экстракт гуараны (11 мг/л)

Coca Cola (Кока кола) с экстрактом кофе

Отзыв на Кока-Кола Зеро (Coca-Cola Zero): состав, калорийность, калории и т.д.

Производитель: ООО «Кока-Кола ЭйчБиСи Евразия» (The Coca-Cola Company)

Происхождение: Нижний Новгород, Россия

На отзыве у нас газированный напиток Кока-Кола Зеро (Coca-Cola Zero). Попробуем его тут на вкус, взглянем на состав, узнаем калорийность (калории) и количество сахара, а также дадим пару фото (фотографий). Самое время начать!

Состав, калорийность и обзор банки Coca-Cola Zero

Купил эту стильную банку узнаваемого дизайна в «Магните». Даже и не знал, что бывают такие «малютки» объемом 0,25 л (250 мл). Кстати, удобно мне для сайта.

Кока-Кола Зеро – это безалкогольный сильногазированный напиток. В составе у него: вода, краситель сахарный колер IV, регуляторы кислотности (ортофосфорная кислота, цитрат натрия), подсластители (цикламат натрия, ацесульфам калия, аспартам), натуральные ароматизаторы, кофеин (менее 150 мг/л).

Совершенно привычный для этой газировки состав. Сахара только 0 гр. Поэтому и калорийность составляет всего 0,3 ккал (кило калории) на 100 мл, что практически ничего. Но давайте уже попробуем.

Вкус и аромат Кока-Кола Зеро без сахара

Налил себе в стакан жидкость привычного (колового) темно-коричневого, почти черного цвета. Достигается это популярным красителем сахарным колером (карамелью, грубо говоря). Ароматика довольно интенсивная и вполне привычная для подобных газировок. Я бы охарактеризовал её как травянисто-пряную, но непросто её как-то назвать всё же…

Во вкусе газированный напиток Coca-Cola Zero очень выраженно коловый, опять же травянисто-пряный. Как бы не сладкий (сахара всё же тут нет совсем), но и не «пресный», как Pepsi Max или Light, которые кажутся будто бы разбавленными водой. Тут всё же вкус реально насыщенный, несколько концентрированный даже.

Мой отзыв на Coca Cola Zero (Кока Кола Зеро без сахара)

Мне очень нравится конкретно этот вариант Кока-Колы. Причем даже больше обычного, классического (сахарного) варианта. Он как-то более насыщенным кажется, в отличие от «классики», где сахара многовато, на мой вкус. Кстати, с Pepsi ровно наоборот – там обычный вариант вкуснее Max и Light (которые тоже почти без сахара и калорий).

Уже много раз покупал Coca-Cola Zero (Кока Кола Зеро), в том числе и в разных фаст-фудах. Нравится он мне очень. И вам рекомендую купить попробовать, если ещё этого не сделали. Классная газировка, еще и почти не калорийная, что тоже неплохой такой плюс.

На этом я свой отзыв завершаю. Очень рад, что заглянули к нам на сайт. Надеюсь, моё мнение оказалось вам полезным!

калорийность на 100 грамм, белки, жиры, углеводы

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Витамины

Coca-Cola содержит следующие полезные витамины:

Витамины — незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп

Микро- и Макроэлементы

Coca-Cola содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Таблица калорийности продуктов Coca-Cola (включая БЖУ)

@ Ievgenii Meyer – stock.adobe.com

Каждый из нас хотя бы разочек в день/неделю/месяц позволяет себе “согрешить” и выпить немного газировки. Да, все знают, насколько вредная эта сладкая водичка, но иногда устоять просто невозможно. Не важно, как часто вы употребляете эти напитки, учитывать их в свое дневное КБЖУ все же стоит. Таблица калорийности продуктов Coca-Cola поможет учитывать эти популярные газировки и держать себя в тонусе.

Скачать таблицу, чтобы она всегда была под рукой, можно здесь.

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Сколько сахара в Кока-Коле?

В банке Coca-Cola объемом 12 унций 39 граммов сахара. Наши порции меньшего размера, такие как мини-банка газировки на 7,5 унций, содержат меньше сахара и калорий.

Coca-Cola бывает нескольких размеров (доступность зависит от географического положения).

• 7,5 унций — 25 г сахара и 90 калорий
• 8 унций — 26 г сахара и 100 калорий
• 8,5 унций — 28 г сахара и 100 калорий
• 12 унций — 39 г сахара и 140 калорий
• 16 унций — 52 г сахара и 190 калорий
• 20 унций — 65 г сахара и 240 калорий

Есть ли у вас напитки с меньшим количеством калорий?

Мы стремимся делать больше версий с пониженным содержанием сахара и без сахара для многих любимых вами напитков и , чтобы их было легче найти.

• 18 из 20 наших ведущих мировых брендов имеют вариант с пониженным содержанием сахара или без него. -сахар
• 44% наших игристых безалкогольных напитков выпускаются в удобных упаковках объемом 250 мл (8,5 унций) или меньше.

Как компания Coca-Cola снижает содержание сахара в своих напитках?

Меняются вкусы и предпочтения людей, меняются и мы.Движимые страстью к потребителям, мы изменили наше мышление и культуру, а также способ измерения нашего успеха, что привело к смелым действиям по преобразованию нашего портфолио.

• Постепенное сокращение сахара во всем нашем портфеле — мы принимаем меры по снижению сахара даже там, где это означает внесение изменений в наши самые популярные, проверенные временем продукты — вкладывая наши силы в инновации для удовлетворения растущих потребностей наших потребителей.
• Создание более удобных упаковок меньшего размера, упрощающих контроль потребления сахара — более компактные и удобные упаковки помогают людям легче контролировать потребление сахара для себя и своих семей.Сегодня около 44% наших игристых безалкогольных напитков выпускаются в удобных упаковках объемом 250 мл (8,5 унций) или меньше.
  
• Предлагаем больше новых напитков, которые обеспечивают такие преимущества, как питание и увлажнение — мы ищем способы, когда это возможно, сделать многие из наших напитков лучше и питательнее, обеспечивая витамины, минералы и электролиты, а также внедряем больше молочных, растительных напитков и различных уровней сладости, чтобы удовлетворить растущий диапазон потребительских предпочтений.Имея это в виду, в 2018 году мы запустили более 600 продуктов, в том числе:
  • Sprite Fiber +, напиток без сахара с диетической клетчаткой и вкусом и освежением, которых потребители ожидают от Sprite, был запущен в Китае.
  • Coca-Cola Batch Blends Coffee and Chocolate, напиток без сахара, сочетающий освежающий вкус Coca-Cola с шоколадом и настоящим кофе из Бразилии, был запущен во Вьетна
  • smartwater alkaline, который ионизирован для обеспечения уровня pH 9 +, был запущен в избранном U.С. рынки.
• Предоставление людям информации, необходимой им для принятия осознанного выбора. — мы продолжаем предоставлять четкую и легко доступную информацию о питании, чтобы помочь сделать осознанный выбор без догадок. Мы являемся лидером в производстве продуктов питания и напитков в области добровольной маркировки калорий на лицевой стороне упаковки.

Сода вредна?

Люди наслаждаются Coca-Cola уже 130 лет. Им нравится неповторимый вкус.Но мы знаем, что люди беспокоятся о том, чтобы есть или пить слишком много сахара. Вот почему мы принимаем меры, если вы хотите меньше сахара. Это включает снижение содержания сахара в более чем 500 наших напитках по всему миру.

Итак, у вас есть выбор, чтобы помочь контролировать потребление сахара и калорий, у нас есть:

• разнообразные напитки с прекрасным вкусом с пониженным содержанием сахара или без него
• доступны меньшие размеры, например, наш 7,5 унций. мини-банки с газировкой Coca-Cola и многое другое
• Информация о калориях прямо на передней части наших бутылок и банок — прямо там, где вы ее видите

Многие из наших напитков содержат сахар, который калорийен.Хотя в умеренных количествах сахар — это хорошо, слишком много его никому не принесет пользы. Слишком много калорий, в том числе из безалкогольных напитков с сахаром, может способствовать увеличению веса.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье или питании, обратитесь к врачу.

Есть ли у вас напитки без сахара?

Мы хотим предоставить вам возможность выбора, чтобы вы могли решить, что подходит для вашего образа жизни и диеты. Мы предлагаем более 800 напитков в США.S. Из них 250 — с пониженным содержанием сахара или без него.

Обратите внимание на эти варианты, включая газированные напитки без сахара:

• Diet Coke
• Coke Zero Sugar
• DASANI
• Gold Peak Несладкий чай
• smartwater
• Sprite Zero
• Vitaminwater zero

Как узнать, есть ли у меня газировка без сахара?

Мы знаем, что для вас важно иметь точную информацию о питательной ценности ваших любимых напитков.Вот почему мы делаем его простым и легким для поиска. Посмотрите на этикетку «Пищевая ценность». Он находится на обратной стороне каждой банки или бутылки и показывает, сколько сахара содержится в вашем напитке.

Наши QR-коды SmartLabel ™ на наших продуктах также содержат сведения о пищевой ценности наших продуктов Coca-Cola.

Пищевая ценность Coca-Cola. Калории, углеводы, жиры, натрий и многое другое • MyFoodDiary®

Кока-кола в McDonald’s: Coca-Cola® | Макдональдс

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom? allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

  Калорий {{allNutritionValues ​​[2].adult_dv}} Калории {{allNutritionValues ​​[2] .adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom? allNutritionValues ​​[21] .uomDescription: »}}

  Всего жиров {{allNutritionValues ​​[21] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues ​​[21] .adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom? allNutritionValues ​​[22] .uomDescription: »}}

  Всего углеводов {{allNutritionValues ​​[22].adult_dv}} Всего углеводов {{allNutritionValues ​​[22] .adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom? allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  Протеин Протеин

• Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[4].adult_fulldv}}
• Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}
• Кальций: {{allNutritionValues ​​[14].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[14] .adult_fulldv}}
• Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[29].значение}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom? allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}
• Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
• Железо: {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}
• Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[6].значение}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom? allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}
• Витамин Д: {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}
• Калий: {{allNutritionValues ​​[25] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[25].adult_fulldv}}
• Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}

• Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_fulldv}}
• Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom? allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}
• Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom? allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}
• Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}
• Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}
• Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
• Витамин Д: {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}
• Кальций: {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}
• Железо: {{allNutritionValues ​​[15] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}
• Калий: {{allNutritionValues ​​[25].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[25] .adult_fulldv}}
• Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Питание | Coca-Cola HBC

Мы пропагандируем здоровье и хорошее самочувствие, поскольку считаем, что это важный вопрос как для нашего бизнеса, так и для сообществ, частью которых мы являемся.

Мы считаем, что поставка здоровых и безопасных продуктов имеет важное значение для экономического, экологического и социального воздействия нашего бизнеса, помогая поддерживать доверие общества, удовлетворенность клиентов и выбор.

Чтобы удовлетворить меняющиеся потребности и предпочтения потребителей, мы фокусируемся на том, чтобы предлагать потребителям больше продуктов, которые они хотят, включая варианты с низким и без сахара, по категориям и в большем количестве упаковок. Предоставление четкой и прозрачной информации также помогает потребителям делать осознанный выбор.

Мы поддерживаем текущую рекомендацию нескольких ведущих органов здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения, о том, что люди должны ограничивать потребление добавленного сахара до уровня не более 10% от их общего потребления энергии / калорий.

Для решения этой проблемы мы взяли на себя обязательство в рамках нашей миссии до 2025 года сократить количество калорий на 100 мл газированных безалкогольных напитков на 25% в период с 2015 по 2025 год во всех наших странах. По итогам 2020 года мы добились снижения на 11,2% по сравнению с 2015 годом.

  Кока-Кола 
   Банка 12 унций (355 мл) 
   Сахар, всего: 39 г 
 Всего калорий: 140
 Калорий в составе сахара: 140  *  

  Флакон 20 унций (590 мл) 
   Сахаров, всего: 65 г 
 Всего калорий: 240
 Калорий в составе сахара: 240 

  Бутылка 1 литр (34 унции) 
   Сахар, всего: 108 г 
 Всего калорий: 400
 Калорий в составе сахара: 400 

  *  Вы заметите, что если вы посчитаете 
 многих из них, общая калорийность 
 будет ниже, чем калорийность, которая должна быть 
 только в сахаре, если сахар содержит 4 калории 
 на грамм.Мы не знаем, использовали ли они 
 «низкокалорийный» сахар; мы просто использовали данные 
 на этикетке питания и предположили, что на сахар 
 приходится 100% калорий. 
 Это характерно для напитков, но не для 
 других продуктов. 

  Кока-Кола 
   7-Eleven 32 унции Big Gulp
 (28 унций соды + 4 унции льда) 
   Сахар, всего: 91 г 
 Всего калорий: 364
 Калорий в составе сахара: 364 

  7-Eleven 44 унции Super Gulp 
   (38 унций соды + 6 унций льда) 
   Сахар, всего: 128 г 
 Всего калорий: 512
 Калорий в сахаре: 512 

  Кока-Кола 
   7-Eleven 52 унции Xtreme Gulp
 (45 унций соды + 7 унций льда) 
   Сахаров, всего: 146 г 
 Всего калорий: 585
 Калорий из сахара: 585 

  Кока-Кола 
   7-Eleven 64 унции, двойной глоток
 (55 унций соды + 9 унций льда) 
   Сахаров, всего: 186 г 
 Всего калорий: 744
 Калорий из сахара: 744 

  Mountain Dew 
   Флакон 20 унций (590 мл) 
   Сахар, всего: 77 г 
 Всего калорий: 290
 Калорий в сахаре: 290 

  Бутылка 1 л (34 унции) 
   Сахар, всего: 124 г 
 Всего калорий: 440
 Калорий в сахаре: 440 

  Энергетический напиток Rockstar 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахаров, всего: 31 г 
 Всего калорий: 124
 Калорий в составе сахара: 124 

  Банка 16 унций (480 мл) 
   Сахар, всего: 62 г 
 Всего калорий: 248
 Калорий в сахаре: 248 

  Энергетический напиток Red Bull 
   Банка 250 мл (8,3 унции) 
   Сахаров, всего: 27 г 
 Всего калорий: 108
 Калорий из сахара: 108 

  Витаминная вода, В-расслабление
 Вкус джекфрута и гуавы 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 13 г 
 Всего калорий: 50
 Калорий в составе сахара: 50 

  Флакон 20 унций (590 мл) 
   Сахаров, всего: 33 г 
 Всего калорий: 125
 Калорий в сахаре: 125 

  Собе Манго Дыня 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 29 г 
 Всего калорий: 120
 Калорий в составе сахара: 116 

  Флакон 20 унций (590 мл) 
   Сахар, всего: 70 г 
 Всего калорий: 280
 Калорий в сахаре: 280 

  Аризонский лимонный ледяной чай 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 24 г 
 Всего калорий: 90
 Калорий в составе сахара: 90 

  Банка 24 унции 
   Сахар, всего: 72 г 
 Всего калорий: 270
 Калорий в сахаре: 270 

  Чай со льдом и лимоном Snapple 

  на 8 унций на порцию 
  Сахар, всего: 23 г 
Всего калорий: 100
Калорий в составе сахара: 92 

  Бутылка 16 унций 
  Сахар, всего: 46 г 
Всего калорий: 200
Калорий в составе сахара: 184 

  Минутный лимонад горничной 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахаров, всего: 27 г 
 Всего калорий: 140
 Калорий в составе сахара: 140 

  Флакон 20 унций (590 мл) 
   Сахар, всего: 67 г 
 Всего калорий: 260
 Калорий в сахаре: 260 

  Апельсиновый сок 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 24 г 
 Всего калорий: 110
 Калорий в составе сахара: 96 

  Бутылка 16 унций 
   Сахаров, всего: 48 г 
 Всего калорий: 220
 Калорий в сахаре: 192 

  Яблочный сок 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахаров, всего: 26 г 
 Всего калорий: 120
 Калорий из сахара: 104 

  Бутылка 16 унций 
   Сахаров, всего: 52 г 
 Всего калорий: 240
 Калорий из сахара: 208 

  Capri Sun, Тихоокеанский кулер 
   6.Пакетик на 75 унций (200 мл) 
   Сахар, всего: 18 г 
 Всего калорий: 70
 Калорий в составе сахара: 70 

  Nesquik Chocolate Milk  Шоколадное молоко Nesquik
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 29 г 
 Всего калорий: 200
 Калорий в составе сахара: 116 

  Бутылка 16 унций 
   Сахар, всего: 58 г 
 Всего калорий: 400
 Калорий в сахаре: 232 

  Вестсойское ванильное соевое молоко 
   8 унций (240 мл) на порцию 
   Сахар, всего: 8 г 
 Всего калорий: 120
 Калорий в сахаре: 32 

  Твердый лимонад Майка 
   11.Бутылка 2 унции (330 мл) 
   Сахар, всего: 30 г 
 Всего калорий: 220
 Калорий в составе сахара: 120