Какой вес должен быть при росте 174 у девушки?
Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.
Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.
Издавна многие люди доверяют методу Брока.
Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.
Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.
Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.
Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.
Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.
Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.
| Индекс массы тела | Характеристика |
| Менее 18,5 | Недостаточная масса тела |
| 18,5-24,9 | Масса тела в норме |
| 25-29,9 | Масса тела в избытке |
| 30-34,9 | Ожирение в 1 степени |
| 35-39,9 | Ожирение во 2 степени |
| 40 и более | Ожирение в 3 степени |
Не стоит использовать данный метод расчета для беременных, для женщин в период лактации, подростков и людей, занимающихся спортом.
Есть формула, которая помогает выявить распределение жира методом измерения объема талии и ягодиц.
pohudenie-kak.ru
Какой вес должен быть у женщин при росте 174?
Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.
Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.
Издавна многие люди доверяют методу Брока.
Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.
Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.
Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.
Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.
Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.
Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.
| Индекс массы тела | Характеристика |
| Менее 18,5 | Недостаточная масса тела |
| 18,5-24,9 | Масса тела в но |
pohudenie-kak.ru
Рост 175 см, возраст 15 лет. Какой должен быть идеальный вес?
55 кило. (Если учитывать возраст, так как после 15-ти обычно девушка растет больше в весе, чем в росте, в отличие от молодых людей)
от 65 кг до 75 кгпримерно60-65кг
от 50 до 60,не больше и не меньше
мне 15 рост 174 все 56. ничего лишнего нет))Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
при росте 173 какой должен быть вес?
50-60 скорее всего. если я 168 а вешаю 45
Лапочка, если лет 18-22 не более 65 кг, а лучше 62В среднем — больше 70 весить не следует
Весить надо столько сколько Вам небходимо, для того что бы выглядеть соответствующим образом, если есть необходимость изящества рост-110, быть средней комплекции рост-100, мощь начинается рост -90…
Индекс массы тела рассчитывается по формуле: I = m/h(в квадрате) где: * m — масса тела в килограммах * h — рост в метрах, и измеряется в кг/м². 16 и менее Выраженный дефицит массы 16,5—18,49 Недостаточная (дефицит) масса тела 18,5—24,99 Норма 25—29,99 Избыточная масса тела (предожирение) 30—34,99 Ожирение первой степени 35—39,99 Ожирение второй степени 40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
один из самых верных способов вычислить показатель ИМТ (индивидуальной массы тела) ИМТ = вес_в килограммах/(рост_в_метрах) _в квадрате. У молодых девушек нормой считается показатель ИМТ равный 18-22, у женщин 20-24. Проведя несложные вычисления, получим, что при росте 173 нормальный вес составляет от 54 до 66 килограмм. Как определить 54 ваш «идальный» вес или 66? Довольно просто — оцените свой тип сложения — тонкокостный (тонкие запястья, тонкие длинные пальцы, руки, ноги, хрупкие плечи, узкие бедра) , нормакостный (пропорциональная фигура, бедра не узкие, руки не очень тонкие, все в норме) или ширококостный (крепкая, «сбитая» фигура, мышцы нарастают быстро, широкие щиколотки и запястья, широкие бедра) . Если у вас тонкая кость ориентируйтесь на вес 54-58, широкая кость 62-66, нормальная кость — посрединке. Необходимо заметить, что если вы профессиональная спортсменка с литыми мускулами — ваш вес может оказаться выше нормы, но это нормально (мышцы весят много).
54-56 кг примерно
от 46 до 50 думаю
На 10-15 меньше роста, тобишь 64-60 кг при 174 идеально. Просто ещё от костей зависит. Но не более 64 кг и не менее 59кг.
touch.otvet.mail.ru
какой идеальный вес должен быть у молодой девушки при росте 173
много и 60 и 63, и тем более больше, это же толстячка. я вот при 167 52кг вешу и это после родов, считаю что парочку кг еще надо сбросить. Я думаю что 55-56 это максимум при твоем росте.
63 кг. Не надо меньше.
наверно около 60
Смотря кого желаете. И 150кг не предел для мечтаний
173 кг ))))))))) шучу измеряется так если 173 рост, то 73кг +-5 кг
Ничего идеального не существует. Вопрос изначально неверный. Лишь бы не раздавила!
А вы себя готовите на мясокомбинат что ли? Там, да, принимают только с определенным весом.
В Интернете есть много тех програмок для массы тела, поисчите в google
При вашем росте идеальный вес 65-68кг. Можно даже 68-73,но это многовато.
Главное чтоб пропорционально все было. У меня рост такой же, я к 60+-5 стремлюсь)) ) Тогда я шикарно выгляжу)))
такой, как у мешка картошки — 60 кг )))
однозначно не меньше 60. иначе будете худышкой. а больше 65 — толстушка.
Идеального вес не существует! Это абстрактное понятие!! ! И никакие мерки не могут быть идеальными! Всё индивидуально! Зависит от строения, костей человека. Такой вес наиболее хорош, при котором Вы чувствуете себя наиболее комфортно и уверенно, а не те стандарты, которые кто-то придумал. При росте 177см я вешу 50 кг, и чувствую себя отлично! При росте 173 см вполне нормально весить от 50-65кг, всё в зависимости от конституции телосложения.
у меня рост 173, сейчас вешу около 60, думаю, что это много, чувствовала себя хорошо, когда весила 56, но тоже еще был предел куда худеть, но это все индивидуально наверное. . Вообще моя мечта похудеть до 49..
Вес должен быть таким, при котором Вы сами своё самочувствие оцениваете на отлично. В молодости вес тела может постоянно прыгать. Он устанавливается обычно после рождения ребёнка. И даже в этом случае, подогнать свой вес под какой-то стандарт Вы не сможете, т. к. природа будет упрямо возвращать в те рамки, которые в Вас заложены на генетическом уровне. Вес всегда будет нормальным, если питаться полноценно и быть всегда в движении!
touch.otvet.mail.ru