размер, длину, диаметр, обхват, толщину, ширину, окружность

Размер полового органа – это очень важный нюанс для мужчины. Каждый парень хотя бы раз мерил свой орган или же собирается это сделать.

Получить точные результаты – задача простая, нужно лишь следовать правилам. Но большинство мужчин допускают ошибки и не знают как правильно измерить член, что часто приводит к некорректному результату.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Статистика средних размеров в зависимости от возраста

Большинство людей не знают ответ на вопрос: «какой нормальный размер пениса?». Для этого существует специальное соотношение возраст/длина, с помощью которого легко узнать, достаточные ли габариты полового органа мужчины.

Возраст	Длина (см)	Толщина (см)
12-13	10.5-13	7.5-8
14-15	15-16	9.5-10.5
16-17	15.5-16	11.5-12
18+	15.5+	12+

После 18 лет пенис мужчины уже сформирован и достиг максимального значения.

Статистика, которую провели, чтобы узнать, какая средняя длина пениса у мужчин:

Длина (в см)	Соотношение мужчин
8 и меньше	1%
8-12	2%
12-15	55% и более
15-19	Примерно 15%
19+	Примерно 5%

Видео о статистике и размерах мужского органа:

к содержанию ↑

Зачем это нужно

В основном, это делается для себя, чтобы успокоить эго.

Впервые такая мысль приходит еще в школьные годы. Проблема с длиной члена волнует всех школьников в мире.

И зачастую молодые парни не знают как ее измерить.

Главная же причина, по которой необходимо знать размер своего фаллоса — подобрать правильный размер презерватива. Есть ряд моделей, которые будут велики, или малы по отношению к пенису. Во избежание дискомфорта или же неожиданных исходов, лучше заранее знать как измерить член и наизусть помнить величину своего «товарища». к содержанию ↑

Какие условия соблюдать

Мужчины думают, чтобы измерить «друга», достаточно подождать эрегированного состояния и приложить к нему линейку. Такой подход даст неверный результат. Есть ряд факторов и благоприятных условий для получения корректных замеров.

• Измеряйте пенис только при комнатной температуре. Если в помещении холодно, то фаллос уменьшится в размерах.
• Стресс, волнение влияют на величину фаллоса. Во время измерений, вы должны быть спокойны и полны сил.
• Замеры производить только в состоянии полного возбуждения , чтобы эрекция была максимально возможной.

Лучше всего замерять утром, в выходной день. В этот период организм полон сил и эрекция будет максимальной.

к содержанию ↑

Как измерить длину члена

Правильное измерение длины члена происходит в несколько этапов. Главное, чтобы были соблюдены все условия.

1. Замеры снимаются стоя, а не сидя. В таком состоянии пенис не втянут и видно весь ствол.
2. Пенис должен быть параллелен с землей. Для этого можно его наклонить вниз.
3. Для измерений использовать линейку или же сантиметр.
4. Один край прикладываем к лобку, а второй к крайней точке головки. Результат и будет длиной полового органа.

Многие измеряют член от яичек – это неправильно. Начинать измерение следует от лобковой зоны.

к содержанию ↑

Как измерить диаметр члена

Очень важно знать диаметр члена. На самом деле, девушки получают большее удовольствие не от длинного пениса, а от толстого

. Так что толщина — параметр основной.

1. Измерьте толщину члена возле лобка, посередине и ближе к головке.
2. Выведите среднее значение из трех замеров.
3. Умножьте полученный результат на 3.14, чтобы получить длину вашего фаллоса в обхвате.
4. Теперь можете сравнить свой результат с табличными, и узнать, достаточно ли толстый у вас фаллос.

Делайте 3 замера, так как толщина члена не одинаковая в разных точках.

к содержанию ↑

Как измерить пенис в неэрегиронванном состоянии

Если уж желание перебороло вас, то можно померить и спокойный пенис. Выполняется это аналогичным способом.

1. Пенис должен смотреть вниз.
2. Прикладываете линейку или сантиметр к лобку и кончику фаллоса.
3. Результат и станет размером органа в состоянии покоя.

Есть ли смысл измерять в состоянии покоя

Пенис в спокойном состоянии – это не показатель. Жизненный опыт показывает, что непримечательный с виду фаллос, часто принимает внушительные габариты во время эрекции. А длинный шланг может не увеличиться в эрегированном состоянии.

Отсюда вывод, что нет смысла мерить свой половой орган в состоянии покоя, а тем более – комплексовать по поводу его размеров.

Что делать, если данные не устраивают

Большой процент мужчин недовольны величиной своего «друга». Это вызывает и неуверенность в себе, и проблемы в сексе, и частые депрессии. Но можно ли исправить ситуацию?

Существует ряд способов как увеличить свой пенис. В 21 веке выбор очень большой, но, к сожалению, на этой проблеме многие и наживаются. Ряд средств – обман и выдумки аферистов.

Реальные средства для увеличения пениса

Мы не занимаемся рекламой или антирекламой никаких методов. Представляем вам лишь список, доступных средств для увеличения члена:

№1 – Ванночки с содой. Считается, что если макать фаллос в такой раствор, то он может увеличиться.

№2 – Гимнастические упражнения. Ряд упражнений в домашних условиях претендуют на то, что увеличат орган в размере.

№3 – Насадки.

№4 – Фармакология. В продаже есть ряд таблеток, их задача – увеличение размеров пениса.

№5 – Гели. Сюда входят кремы, гели, мази, которые плодотворно влияют на рост члена.

№6 – Помпа. Вакуумный цилиндр, вызывающий эрекцию и увеличивающий величину пениса после процедур.

№7 – Джелкинг. Очень необычный способ, в основе лежит массаж пещеристых тел, с целью их роста.

№8 – Экстендер. Механическое приспособление, растягивающее член.

№9 – Массаж. Специальная техника массажа, рассчитанная на увеличение размеров.

№10 – Грузик. К крайней плоти привязывает грузик и под его весом, фаллос растягивается.

№11 – Народные средства. В их число входят отвары на основе трав. Принимаются в качестве напитка ежедневно.

№12 – Оперативное вмешательство. Увеличивает длину члена до 3 см. Это единственный способ, который 100% дает результат.

Не занимайтесь самолечением. Перед использованием любого метода, проконсультируйтесь с доктором, чтобы не нанести себе вред.

к содержанию ↑

Подведем итог

1. Измерять размер члена необходимо в эрегированном состоянии, соблюдая все условия для этого. Правильный замер происходит от лобка и до крайней точки головки.
2. Длина – не главный параметр. Толстый фаллос принесет больше удовольствия девушке, нежели длинный. Поэтому измерить толщину  – не менее важно.
3. Знать величину и как померить член необходимо для правильного подбора контрацептивов.
4. Размеры в спокойном состоянии необъективные. У каждого мужчины прирост пениса разный.
5. Есть множество вариантов увеличения величины. Но никто не даст гарантий, что они покажут результат.
6. Единственный на 100% рабочий способ – оперативное вмешательство, длину можно увеличить до 3 см. Но это очень ответственный, рисованный и недешевый шаг.

Теперь Вы обладаете всей информацией для того чтобы совершенно точно знать как правильно измерить член в длину и ширину. Удачи! У Вас все получиться! к содержанию ↑

Полезное видео

Видео про размер полового члена:

promuzhikov.info

Как правильно измерить длину члена?

Половой член для любого мужчины – это, пожалуй, самый важный орган в его теле. В этом нет ничего удивительного, ведь именно пенис с давних времен символизирует мужественность и силу, а также возможность продолжения рода и удовлетворения своей избранницы в сексуальном плане.

По этой причине мужчины всегда чрезвычайно обеспокоены размерами своего полового органа. Именно о том, как правильно мерить длину члена, а также его толщину и диаметр, мы и поговорим в статье ниже.

Почему для мужчины важно знать точные размеры своего члена?

На первый взгляд, измерение полового члена – это не самое важное из того, что должно тревожить мужчину. Однако, такие рассуждения в корне ошибочны, ведь благодаря полученным результатам в дальнейшем можно избавиться от многих проблем.

Измерение длины члена поможет мужчине:

• Избавиться от комплексов в интимной жизни. Многие представители сильной половины человечества считают габариты своего полового органа маленькими и на этой почве у них возникает боязнь близости с женщиной. Во многом, это связано с просмотром порнофильмов, режиссеры которых подбирают на главные роли мужчин с огромным детородным органом. Именно поэтому парням, у которых есть определенные комплексы, следует измерить свое мужское достоинство, а затем сравнить его со среднестатистическими показателями – после этого их наверняка покинет большинство страхов;
• Правильно подбирать презервативы. Результаты измерения полового члена в дальнейшем помогут без проблем подобрать презервативы необходимой длины, которые не будут причинять неудобств во время интимной близости (на сегодня существует четыре размера подобного рода контрацептивов, каждый из которых рассчитан на определенную анатомию и длину мужского достоинства).

Типичные ошибки при измерении мужского достоинства

К сожалению, далеко не все мужчины осведомлены о том, как правильно измерить размер члена. Связано это с тем, что при визуальном осмотре практически невозможно определить точные размеры мужского достоинства, ведь вид сверху дает оптическую иллюзию, в результате которой член кажется меньше, чем он есть на самом деле.

Еще одной распространенной ошибкой, которую мужчины совершают перед тем, как померить длину члена, является неправильный выбор отправной точки для измерения. Некоторые начинают замерять свой «жезл любви» от мошонки, что приводит к значительно заниженному показателю реальной длины.

Ну и, конечно же, напомним, что замер ни в коем случае нельзя проводить в момент, когда пенис находится не в эрегированном состоянии. Сейчас существует множество сравнительных таблиц, благодаря которым можно узнать длину члена в боевой готовности, если есть значения пениса в спокойном состоянии. Однако, далеко не всегда представленные в них данные соответствуют действительности – довольно часто соотношение таких показателей сугубо индивидуально и не соответствует средним значениям.

Что нужно знать для того, чтобы правильно измерить половой орган?

Перед тем, как правильно измерить длину полового члена, в первую очередь, необходимо позаботиться об окружающих условиях, ведь любая, даже самая незначительная деталь может оказать существенное влияние на результаты измерения.

Поэтому следует обратить внимание на:

1. Свое психологическое состояние. Разнообразные стрессы и неурядицы в жизни вполне могут привести к плохой эрекции. Как следствие – полученные результаты не будут соответствовать действительности;
2. Физическое состояние. Большие нагрузки, полученные на тренировке или на работе, приводят к тому, что точно измерить член не удастся;
3. Температуру в помещении. Перед тем, как измерить длину члена, этот нюанс нужно обязательно учесть. Мужское достоинство чрезвычайно восприимчиво к низким температурам – оно начинает стремительно уменьшаться в размерах. Наиболее подходящей для измерения будет температура в пределах 17-20 градусов тепла;
4. Время суток. Утром у мужчин наблюдается самая сильная эрекция, тогда как правильно измерить длину пениса поздним вечером практически не представляется возможным, ведь организм устает после рабочего дня и не в состоянии в полном объеме выполнять все свои функции;
5. Время, прошедшее с момента последней интимной близости. В течение нескольких часов после бурного секса невозможно достичь полноценной эрекции. По этой причине перед тем, как замерить длину члена, рекомендуется на некоторое время воздержаться от близости со своей половой партнершей;
6. Степень возбуждения. Перед тем, как мерить длину члена, заблаговременно запаситесь порнографическими журналами или фильмами, дабы обеспечить полноценную эрекцию.

Измерение члена рулеткой

Измерить эрегированный член можно линейкой или рулеткой. Перед началом замера следует оголить головку мужского достоинства – это поможет избежать неточностей во время измерения (иногда кожа головки может добавить пол-сантиметра). Далее следует найти основание полового члена – оно находится в месте пересечения лобка и члена.

После нужно принять удобную позицию в положении стоя и расположить пенис параллельно полу. Затем к нему следует приложить край измерительного прибора и произвести замер, конечной точкой при котором будет окончание оголенной головки. Вот и все – вы узнали длину своего полового органа.

Диаметр и толщина имеют большое значение

Однако, после того, как вы определили с помощью линейки длину члена, откладывать измерительные приборы в сторону не стоит. В обязательном порядке стоит также измерить ширину и диаметр мужского достоинства. Эти параметры необычайно важны в сексуальной жизни и многие женщины, если перед ними возникает дилемма – объемный или длинный пенис – делают выбор в пользу первого.

Перед тем, как измерить ширину члена, следует вооружиться гибкой линейкой или рулеткой. Также для подобных манипуляций прекрасно подойдут нитка, миллиметровая бумага или любая сантиметровая лента.

Проводить измерения нужно, как и при определении длины, в момент наибольшей эрекции. Окружность члена необходимо определить в трех точках, а именно:

• при основании;
• посредине;
• в точке визуально наибольшего размера головки.

Полученные результаты являются шириной члена. С их помощью все, кто до этого не знал, как измерить размер члена, с легкостью путем нехитрых математических вычислений могут узнать объем и диаметр своего мужского достоинства (например, для вычисления последнего показателя достаточно длину окружности разделить на 3,14).

Существует четкая градация членов по длине их окружности. С этой информацией вы можете ознакомиться в нижеприведенной таблице:

Классификация половых членов по длине окружности
Длина окружности	Тип члена
До 8 см	Маленький (микропенис)
8-13 см	Среднестатистический
Свыше 13 см	Большой

Нормальные размеры полового органа в разные эпохи

Как уже говорилось выше, те мужчины, которые интересуются, как правильно измерить длину члена, также обеспокоены его соответствием общепринятым представлениям о таких параметрах. Однако, здесь следует сразу же сказать, что на протяжении истории представление об оптимальной длине мужского достоинства неоднократно менялось. Также существует разное представление о подобных размерах у представителей различных уголков земного шара.

Так, в Древних Греции и Риме идеальная длина пениса составляла 10-12 сантиметров. Об этом свидетельствует множество античных статуй, дошедших до нашего времени. Пенисы мужских скульптур в спокойном состоянии явно не поражают воображение современных обывателей и кажутся им чересчур маленькими.

Линейка размеров члена существенно увеличилась в Темные века и период Средневековья. Во многом это связано с влиянием варварских культур, в которых все настоящие мужчины-воины должны были быть обладателями большого члена.

А вот мужчины Позднего Средневековья и Нового времени не особо интересовались тем, как измерить длину полового члена, ведь в то время в моду вернулись античные представления о красоте, согласно которым на размер мужского достоинства не следовало обращать чересчур много внимания. Вполне удовлетворительными показателями длины пениса считались 10-13 см.

Все изменилось в эпоху сексуальной революции середины 20-го века. Снова стало культивироваться мнение о том, что представители мужского пола обязаны иметь пенисы громадных размеров. Такое утверждение основывалось на том, что с помощью микропениса невозможно довести девушку до оргазма.

Масла в огонь подливали и гиганты порноиндустрии, которые делали акцент на ярко выраженных половых признаках (начиная с середины 1970-х гг. в порнофильмах практически не снимаются мужчины с длиной пениса меньше 15 см). Все это привело к тому, что сейчас 99% мужчин пытаются узнать о том, как мерить размер члена, чтобы сразу же можно было устранить все недостатки и в дальнейшем в момент интимной близости не ударить перед своей избранницей лицом в грязь.

Когда стоит задуматься об увеличении члена?

Естественно, каждый из нас хочет верить в лучшее и все мужчины перед тем, как измерить длину полового члена, надеются на благоприятный результат. Однако, не всегда их чаяния воплощаются в жизнь.

Если вы уже всерьез обеспокоились тем, как измерить размер полового члена, то вам наверняка пригодится информация о том, какая же длина считается неудовлетворительной. Так, в странах Азии маленькими членами считаются те, длина которых в состоянии боевой готовности не превышает 7 сантиметров. Среди представителей негроидной расы бытует мнение о том, что к микропенисам следует относить органы меньше 12 см. Европеоиды относят к маленьким члены длиной не более 10 см.

Если вы захотели измерить член, то вам пригодится их следующая градация:

• 5-10 см – микропенисы.
• 10-15 см – члены средней длины (по статистике, органы около 70% мужчин попадают в данную категорию).
• 15-25 см – большие пенисы.

Вы нашли все о том, как измерить длину пениса, провели замеры, но результат разочаровал? Что ж, в таком случае, самым эффективным способом для того, чтобы увеличить член станет хирургическое вмешательство.

Подобные операции сейчас проводятся во многих клиниках, однако рекомендуем обращаться к лучшим специалистам, ведь на кону стоит очень многое – в случае врачебной ошибки вы не только не увеличите член, но и поставите под угрозу его нормальное функционирование.

При выборе типа операции – лобковой или мошонковой – предпочтение следует отдавать второму варианту, ведь при подобном вмешательстве не остается шрамов. Также обязательно стоит помнить о том, что непременным условием для таких операций является отменное здоровье пациента. В случае каких-либо нарушений в работе организма от хирургического вмешательства будет лучше отказаться.

Видео в тему

chlena.ru

Как правильно измерить длину полового члена

Как правильно измерить размер члена? Вопрос казалось бы очень простой, однако не все делают это верно. Для кого-то длина и толщина пениса является причиной для гордости, а кто-то испытывает немалые комплексы по поводу параметров органа.
Так как же правильно делать замеры, читайте ниже.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Как правильно измерить член? Зачем измерять?

Важно правильно измерять параметры полового органа, чтобы получить объективные результаты и сравнить их с эталонными, указанными ниже. Ошибки в измерениях могут стать поводом ложной радости или разочарования, поэтому к замерам длины и толщины пениса нужно подходить со всей серьезностью и знанием дела. Измерить пенис нужно хотя бы для того, чтобы правильно подобрать презерватив для получения максимально приятных ощущений от полового контакта.

Перед измерениями нужно создать оптимальные условия для этой процедуры: нужно правильно выбрать температурный режим в помещении, быть в хорошем и приподнятом духе и не волноваться. Лучше сделать несколько разных замеров в разные дни и различное время суток, записать их, а после вывести среднее арифметическое – этот показатель и станет максимально правдоподобным.

Как правильно измерять длину члена?

Для правильного замера длины мужского достоинства выполняют следующие действия:

• становятся ровно, желательно упереться спиной к стенке;
• отклоняют эрегированный пенис от живота, после чего нужно постараться разместить его параллельно к полу. Измерить пенис нужно в эрегированном состоянии для получения объективных показателей. Даже самый маленький половой орган в состоянии сильного возбуждения может превратиться в гиганта, а вот сравнительно большой пенис при возбуждении может и не увеличиться сильно;
• используя складной метр или линейку, немного прижимают край измерительного устройства к лобковой кости, после чего плотно приставляют линейку к поверхности ствола пениса;
• после этого нужно измерить пенис линейкой, фиксируя расстояние от края головки до места соприкосновения линейки с лобковой костью.

Если пенис немного кривой или изогнутый, то нужно измерить кратчайшее расстояние между краем головки и основанием члена.

Как измерить толщину члена?

Замерять толщину также несложно, для этого выполняются такие действия:

• с помощью куска нитки или полоски бумаги измеряется окружность члена около его основания;
• аналогичные замеры делаются в средней части члена;
• после этого замеряют основание головки.

Нужно вывести среднее арифметическое этих трех показателей, которое и будет правильным и максимально приближенным к реальности диаметром вашего члена.

Важен не размер!

По мнению женщин, размер полового органа играет далеко не главную роль в получении оргазма и удовольствия от сексуального контакта. Важна техника секса, которой обладает мужчина. Этой технике может обучиться каждый. Для полноценного полового акта достаточно среднего размера полового члена, которым обладают большинство мужчин на планете. Большой пенис привлекает женщин, но далеко не гарантирует, что его обладатель сможет довести партнершу до желанного оргазма. Скорее всего, такой орган при неумелом пользовании доставит только дискомфорт даме.

Сдали ли вы норматив?

После измерений почти каждый невольно подумает: а что у других? Какой результат считается нормой, а какой – отклонением? Есть три размерных категории пенисов:

• маленький – до 10 см. Обладателям столь скромных по размерам мужских достоинств нечем похвастаться в плане параметров, поэтому им не позавидуешь; В данном случае ваш верный друг и помощник это средство для увеличения пениса Титан Гель.
• средний – размеры составляют 10-17 см, это «золотая середина», которой обладают большинство мужчин на планете;
• большой – размеры от 16 см считаются превышением нормы, поэтому обладатели столь длинных достоинств могут по праву гордиться своими органами.

Для диаметра аналогичные показатели по величине составляют 4, 6 и 8 см.

Что делать, если результат измерений вас разочаровал?

Если после нескольких измерений в эрегированном виде ваш половой орган не дотягивает до параметров большого или даже среднего, то не стоит впадать в панику. Есть специальное средство, которое поможет довести размеры вашего мужского достоинства до показателей выше нормы.

Этим средством является Титан Гель.

Препарат Titan Gel обеспечивает гарантированное увеличение вашего члена на 5 см за месяц активного использования. Гель для увеличения члена содержит специальные ферменты, они позитивно влияют на ткани пениса и приводят к их безопасному растяжению. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать крем за 5-10 минут до секса. Крем для увеличения члена: обзор известных препаратов Волнующие темы Редактор портала

Пономарёв Ефим Лукьянович Врач-андролог

Обзоры товаров Похожие статьи

muzhskiedela.ru

Как правильно измерять артериальное давление человека?

Понятие артериальное давление (АД) подразумевает под собой силу потока крови на стенки сосудов. Показатели его величины зависят от множества факторов. Это силы потока крови, выбрасываемого сердцем, эластичность сосудов и даже состав крови.

Метод измерения АД – основной и самый актуальный при диагностике гипертонии.

Каждому пациенту, страдающему артериальной гипертонией важно знать, как правильно измеряется кровяное давление. Навык диагностирования поможет контролировать заболевание и составлять вместе с лечащим врачом программу корректировки болезни. Также умение точно вычислить показатель своего АД дает правильное понимание медикаментозного воздействия на организм. В частности приема лекарственных средств, понижающих его до нормальных значений.

Приборы для измерения

Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров:

1. Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических.
2. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Стоимость данных приборов несколько выше, чем у механических аналогов. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.

Как правильно измерять свое давление

Для повышения точности измерений необходимо:

• Перед началом диагностики посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут;
• перед диагностированием не курить на протяжении 30 минут;
• АД лучше всего измерять в положение сидя. При этом рука пациента находится в расслабленном состоянии и свободна от одежды. На коже не должно быть шрамов или порезов в районе плечевой артерии, а также отека или фистулы для гемодиализа;
• локтевой сгиб располагают на уровне сердца, для этого кладут руку на стол чуть выше поясничного отдела;
• Манжета тонометра накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижняя граница была на два пальца выше уровня локтевого сгиба. Сама манжета крепится довольно плотно, при этом она не должна вызывать болевые ощущения;
• Определение АД производят дважды, с интервалом в 2 минуты. В случае, когда показания расходятся более чем на 5 мм.рт. столба, проводят дополнительное измерение. По полученным данным выводят среднее его значение .

При первом измерении рекомендуется снимать показания прибора с обеих рук. После первичного снятия показателей давление проверяют на той руке, где его уровень выше. Более сложная задача – вычисление его при нарушенном ритме сердца. В таком случае лучше доверить снятие показателей медицинскому сотруднику.

При диагнозе гипертонии рекомендуется измерять АД дважды в день, утром и вечером (в 21 00 – 22 00). Также его фиксируют при любых признаках ухудшения состояния больного. Полученные показатели записывают в специальный дневник фиксации, для дальнейшего консультирования с лечащим врачом.

Автоматический тонометр

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Как показывает практика, в сравнении с механическим прибором, электронный тонометр значительно уступает в точности диагностики. Электроника более чувствительна, поэтому любое незначительное нарушение при определении АД может повлиять на конечный результат.

Использовать электронный тонометр довольно просто. Достаточно наложить манжету на руку и включить одну кнопку на приборе. Далее начнется автоматическая накачка воздухом в манжету устройства. В полуавтоматическом приборе воздух нагнетают при помощи груши. Снятие показаний, равно как и сдувание манжеты в обоих случаях производится самим устройством.

Электронные приборы

Способы измерения давления электронным устройством:

1. Перед надеванием манжеты освобождают плечо руки. Необходимо убрать рукав верхней одежды так, чтобы он не пережимал верхний отдел плеча. Лучший вариант – мониторинг АД на обеих руках. Для самостоятельного измерения манжету накладывают на руку, не являющуюся ведущей. Однако правильные показания будут на той руке, на которой уровень АД будет выше, чем на другой.
2. Руку укладывают на ровную поверхность, это можно сделать на столе или подлокотнике кресла. При этом разгибательная часть предплечья находится на поверхности, а конечность пребывает в расслабленном состоянии.
3. Проверьте состояние электронного устройства. Оно не должно иметь повреждений, перекрутов или изгибов на поверхности шланга.
4. Рассоедините края манжеты. Наденьте ее методом кругового обматывания на плечо, чуть выше (на два пальца) от локтевого сгиба. При этом шланг подачи воздуха должен проходить ровно посередине между условной линией середины сгиба локтя и среднего пальца кисти.
5. Если манжета устройства помечена линией установки, расположите ее так, чтобы она находилась в среднем положении внутри плечевой поверхности.
6. Запустите устройство нажатием кнопки.
7. Ждите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Находитесь в расслабленном состоянии и не трогайте устройство.
8. На табло устройства появятся цифры. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, нижний за диастолическое. Многие аппараты также фиксируют ЧСС. Это значение будет отображаться ниже других. При этом диастолическое АД будет расположено над пульсом, в средней колонке.
9. Выключите устройство через кнопку и дождитесь его полного отключения.
10. Уберите манжету с плеча. Диагностика завершена!

Автоматический тонометр очень удобен и должен присутствовать дома у каждого гипертоника.

Механический тонометр

Как правильно измерить давление механическим тонометром? Некоторую сложность у неопытного пациента вызывает использование аналогового устройства. Не каждый человек с первого раза понимает, как правильно снять показания при помощи механического тонометра.

Для определения точного АД пользуются фонендоскопом. Данное устройство разработано для прослушивания звуковых колебаний, которые производятся в процессе работы внутренних органов. Сам прибор состоит из ушных наконечников, проводящих трубок, фиксирующих колебания и «головки» с чувствительной мембраной.

При измерении АД аналоговым устройством, фонендоскоп помогает услышать колебания кровотока при ослабевании или сжимании манжеты. При этом шкала прибора помогает определить момент начала пульсации и затухания АД в совокупности с появлением звуковых «толчков» в фонендоскопе.

Рекомендации при определении АД ручным тонометром:

• Перед процедурой измерения необходимо расслабится в течение 5 минут. Если вы пришли с мороза, стоит полностью отогреться. Займите место на стуле со спинкой и расслабьте ноги, не скрещивая их между собой. Лежать также не рекомендуется.
• Плечевой пояс и руки должны быть в расслабленном состоянии. Положите руку кистью вверх на поверхность стола, примерно на уровне сердца. Установите манжету на руку так, чтобы между ней и поверхностью предплечья входил один палец. Нижний край манжеты должен находиться выше от локтевого сгиба на расстоянии 2.5 см.
• Циферблат манометра установите в прямой видимости, чтобы было четко видно его шкалу. Стетоскоп установите на локтевом сгибе, придерживая его, чуть подогнав головку под край манжеты. Начинайте нагонять воздух ручными сжиманиями груши.
• Внимательно вслушивайтесь до появления первых толчков (первая стадия по Короткову). Они покажут уровень систолического давления. Ещё раз повторите накачивание, до момента когда САД не станет более 30 мм.рт. ст. Отпустите грушу. Момент исчезновения тонов укажет на диастолическое АД.

Повторите весь процесс через несколько минут. Выведите среднее значение между двумя показаниями устройства.

В случае нарушения ритма сердца лучше доверить измерения давление мед.работнику.

Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление

В таком случае сделайте два контрольных замера через 10 минут!

При повторном выявлении высоких показателей АД и плохого самочувствия пациента необходимо:

1. Гипертоникам – срочно принять лекарственный препарат. Здоровым людям –вызвать карету скорой помощи.
2. При очень тяжелом состоянии принимают таблетку «под язык». В данном случае каптоприл (капотен) в дозировке 25-50 мг. Или средство нифедипин (коринфар), в дозировке 10 мг.
3. При появлении загрудинных болей (симптом стенокардии) принимают таблетку нитроглицерина «под язык».
4. Особенно опасно резко снижать АД пожилым людям. Так как лекарственные препараты при резком понижении давления могут вызвать сонливость, разбитое состояние или нарушения питания.

При самых малых подозрениях проявления симптоматики гипертонического криза необходимо срочно звонить в скорую помощь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

Как правильно замерить окна | Строительный портал

Перед снятием размера окна необходимо узнать особенности его проема и конфигурацию. К замерам рекомендуется подходить очень тщательно, так как в панельных домах габариты оконных конструкций примерно одинаковые, а в кирпичных постройках — могут отличаться на несколько сантиметров. Мы предлагаем воспользоваться этой инструкцией, если вы сами захотите установить металлопластиковые окна. Также необходимо знать, как замерить окно пвх, чтобы приблизительно определить, сколько будут стоить окна.

Оглавление:

1. Правила замера окон
2. Замер окон в жилом доме с четвертью
3. Замер оконного проема в жилом доме без четверти
4. Замер окна по ширине
5. Замер окна по высоте
6. Советы при проектировании окна

 

Правила замера окон

Замер окна дома нужно производить с улицы и со стороны жилого помещения. Оба размера требуются для определения глубины оконного проема. Необходимо знать, что окно должно иметь не меньшие размеры, чем его наружная часть. А насколько больше, это нам и следует рассчитать.

Запомните, что проем может быть перекошен, особенно это заметно в панельных домах, поэтому нужно увеличивать размер конструкции на величину перекоса. После того, как вы определите габариты окна, следует их сравнить с внутренними размерами проема. Это позволит найти механические ошибки в расчетах, которые вы провели раньше, и после этого оценить, какой должна быть штукатурка, чтобы накладывать её на внутренние откосы.

Перед тем, как измерять размер окна, побеспокойтесь о наличии под рукой следующих инструментов и подготовьте: прибор для измерения, пассатижи, стамеску в затупленном виде (15-20 мм), строительный уровень, молоток небольших размеров, карандаш, линейку, резинку, бланк для записи результата. Обмер удобно производить с помощи рулетки или телескопической линейки. Точность замера должна быть 10 миллиметров.

Замер окон в жилом доме с четвертью

Оконные проемы в домах, которые имеют четверть, должны заходить снаружи за верхний и боковые откосы на 20-30 миллиметров. Следует учитывать это, если вы решили серьезно подойти к такому вопросу, как замер окна. Ширина окна  должна измеряться по наружным откосам, именно к ней прибавляется 40-60 миллиметров для захода окна с двух сторон в четверть или чуть меньше, если стена кривая.

После того, как измерили ширину между наружными откосами, полученный результат следует проверить, чтобы он не был больше расстояния между точками, в которых внутренние откосы примыкают к раме. Ширина оконной рамы не должна быть больше ширины внутреннего проема.

Если во время проверки ширина окна получилась большего размера, то необходимо обратиться к профессиональным замерщикам. Высотой окна называют расстояние от основания проема до верхнего откоса за вычетом 10-20 миллиметров, что припадает на зазор для монтажной пены, и плюс 20-30 миллиметров, что нужно для захода конструкции в верхнюю четверть.

Если вы планируете при установке окон использовать подставочный профиль, что является обязательным условием при обустройстве подоконника и отлива, то следует уменьшить высоту окна еще на 30 миллиметров (высота подставочного профиля). Теперь вы знаете, как правильно замерить пластиковое окно в постройке с четвертью!

С целью проверки правильности своей работы сверьте следующие размеры: высота оконной рамы без подстановочного профиля должна быть не больше расстояния от подоконника до верхнего откоса изнутри. Высота окна с подставочным профилем не должна превышать длины между нижним краем подоконника и верхним внутренним откосом.

Замер оконного проема в жилом доме без четверти

Снимите высоту и ширину оконного проема перед тем, как замерить пластиковое окно. При измерении ширины следует производить замер в верхней и нижней части проема, берите в последующих расчетах наименьшую величину. От ширины проема необходимо отнять 20-40 миллиметров (зазоры для пены с двух сторон), вот это и будем считать шириной пластикового окна.

Высоту измеряют с правой и левой стороны проема. От меньшего показателя отнимаем 20-40 миллиметров (зазоры для пены) и 30 миллиметров (высота подставочного профиля). Это и будет высота окна.

Замер окна по ширине

Для получения размера окна следует к ширине откоса снаружи прибавить 3-5 сантиметров (чуть меньше в ситуации искривления стены). Для точного замера окна нужно знать некоторые нюансы:

• окно должно быть такое же или чуть шире в месте, где рама касается откосов;
• конструкция должна иметь меньший размер, чем внутренний проем окна.

Чтобы не сделать ошибки при замере окон в нестандартных проемах, нужно обратиться к специалисту. Замерщик, который является профессионалом, может выявить на месте причины несовпадений.

Замер окна по высоте

Когда замерили окно по высоте, рекомендуется отнять 2 сантиметра от расстояния основания оконного проема до верхнего наружного откоса. Это необходимое расстояние в верхней части проема для монтажной пены.

Схема замера окна по высоте достаточно проста и понятна каждому застройщику. Чтобы конструкция зашла в верхнюю четверть, к данному размеру добавьте 1,5-2,5 сантиметра. При установке окна с подоконником и отливом нужно использовать подставочный профиль, и от полученного размера отнимите 3 сантиметра.

Советы при проектировании окна

Фактически оконный дизайн определяется цветом и конфигурацией существующего окна. Изделия должны быть, если это возможно, одинаковыми на фасаде здания. При проектировании конструкции нужно учесть некоторые практические рекомендации и технологические ограничения:
указанные размеры створки в каталоге оконной системы не должны быть больше максимальных;

• из-за ограниченных возможностей периметральной фурнитуры, ширина наклонно-поворотной створки не должна быть меньше 400 миллиметров;
• диаметр изгиба полукруглой арки должен достигать 520 миллиметров;
• габариты проёмов могут быть разными за счет обустройства пола и других факторов, поэтому обмер делается во время строительства и реконструкции здания, а все размеры согласуются с проектом.   

 

Таким образом, вы узнали, как правильно замерять окна в жилых домах с четвертью и без четверти. Существует методика проведения расчетов по высоте и по ширине. Заранее подготовьте весь необходимый для работы инструмент, чтобы в процессе не прерываться! Так вы сможете определить стоимость будущей металлопластиковой конструкции.

strport.ru

Урок: произведение замеров

Технологии проведения замеров.

Инструкции по проведению замеров, различного назначения.

Название урока: Произведение обмерных замеров помещений, архитектурных элементов, и др. объектов.

Целевая аудитория: Замерщики, дизайнеры, архитекторы, художники, студенты профильных вузов. А также все кому понадобилось произвести обмер или контрольный замер.

Теги: Как производить замер помещения, как обмерить предмет, как сделать обмер. Проведение интерьерного обмера. Обмерный план, обмерные чертежи, замерные чертежи.

Состав урока:

1.Введение.

2.Задача на обмер.

3.Инструменты.

4.Технология проведения замеров.

5.Проверка обмерных размеров.

1.Введение:
В области проектирования не редко возникают вопросы проведения правильного замера. Очень часто от точности размеров зависит очень многое, и в случае ошибки в выполнении замеров приходится расплачиваться деньгами, временем и нервами.
Существуют много областей, где необходимо проводить замеры или обмеры. По всем специальностям этот урок, само собой не может пробежаться, поскольку я, как автор урока, выработал схему проведения замеров в определенных областях связанных только с моей деятельностью.
С размерами имею дело с 1997 года, и за это время пришлось поработать в различных областях, где допустимая погрешность замеров весьма различалась. От реставрационных допусков и мебельных производств, до архитектурных обмеров и ландшафтных работ.

2.Задача на обмер:
Обмер для чистого искусства производить довольно странно, поэтому сначала надо понять для чего перед вами возникла задача проведения замеров (обмера). Не буду перечислять все возможные варианты, остановлюсь на самых распространенных.

Вам необходимо провести замер помещения, например, для заказа мебели.Вот тут и возникает допустимая погрешность.

СОВЕТ: Привыкайте использовать мм (миллиметровые) обозначения, в таком случае, если вам понадобится быстро перевести цифры ошибка меньше вероятна.

Каждый размер, пока вы не привыкли, лучше делить на две части, например промеренный вами размер 1912 мм, если вы не привычны к исчислению в мм, вам нужно проговаривать размер как девятнадцать-двенадцать, это тоже уменьшает возможность ошибки.

Допустимая погрешность — это на сколько вы можете ошибиться без ущерба для вашей задачи.
Например, если вы размечаете дом в степи погрешность может быть и 5 метров. А с другой стороны если измеряете микросхему или ювелирку, погрешность совсем другая. Соответственно, вы производя замер, должны понимать насколько вы можете ошибится, для этого и нужна погрешность. О ней нужно спрашивать до начала замера, если вы её не знаете.

3. Инструменты:
Для разных задач существуют разные инструменты, помогающие проводить обмеры.
Попробую перечислить все возможные инструменты для интерьерных обмеров.СОВЕТ: по возможности, берите с собой запасные инструменты.

а) одно из самых важных — это планшет или папка (картонка и т.д.) и листы бумаги + пишущий агрегат, ручка — карандаш. Притом карандаш предпочтительнее, исправить проще уже написанное, но выбирайте как вам удобнее.

б) рулетка — метраж зависит от решаемых вами задач, лично я для обмера помещений использую 2 рулетки: 10 м. и 5 м. (для чего две опишу ниже)

в) дальномер, или лазерная рулетка (для достижения точности необходима) Существуют еще электронные телескопические измерительные приборы, очень не надежные. Крайне не рекомендую!!!

г) мел и/или маркер (в случае начальной стадии строительных размер замеров)(в случае начала отделки использовать стикеры, разных цветов)

д) отвес — (сейчас использую крайне редко, но штука нужная)

е) угломер

ж) уровень

з) фонарик

и) фотоаппарат

к) столик и стул (не обязательно)

л) помошник (не обязательно)

м) ноутбук (не обязательно)

н) чертежные программы. Например, свои обмеры я вычерчиваю в автокаде, благодаря чему, всегда можно найти место с предполагаемой ошибкой или забытым размером.

о) Трехмерные сканеры. (Если у вас есть эта штука, вам не нужен этот урок.)

a) Есть много видов планшетов, но я вам рекомендую приобрести и использовать например такие: Папка-планшет с зажимом и крышкой, А4
Совет: покупайте планшет черного (темного) цвета – на стройках будет вряд-ли чисто.
В своё время покупал планшеты без крышки, оказалось очень не практично – мараютcя листы и сама планшетка не такая жесткая как с крышкой. Крепёж для ручки не обязателен, а вот зажим сверху важен. (встречал планшеты с боковым зажимом – такие не покупайте.)

б) Рулетку правильно выбирать по трем позициям:
1.)Точность измерения рулеткой – можно доверится производителю, но лучше проверять.
2.) Жесткость в разложенном состоянии. Идеал — если вы можете поднять на всю разложенную длину рулетку и полотно не сгибается.
3.) Вес – поскольку у вас с собой будет куча всего имеет смысл позаботится об этом заранее.

Самые качественные рулетки делают фирмы: Stanley, E-TOP, Stayer, Hilti и т.д.

в) Лазерные измерительные приборы делятся на несколько типов:

Лазерные рулетки, дальномеры. Это приборы для измерения расстояний. Широко применяется в инженерной геодезии (при строительстве путей сообщения, гидротехнических сооружений, линий электропередач и т. д.), при топографической съёмке, в военном деле (главным образом для определения расстояний до целей), в навигации, в астрономических исследованиях, в фотографии. Основаны на измерении времени прохождения волн соответствующего диапазона от дальномера до второго конца измеряемой линии и обратно. (Ошибки возникают при столкновении луча с частицами пыли, жидкостей и газов – будьте внимательны.)

Для внутренних работ рекомендую использовать дальномеры с расчётной длиной минимум 50 метров. Есть несколько признанных производителей дальномеров, выбор зависит от предполагаемого использования рулетки. Самые известные производители: HILTI, Leica, Bosh.

Для проведения измерительных работ по интерьерному проектированию рекомендую модель HILTI pd 42(есть сущеcтвенный недостаток, не заглубленная кнопка питания при случайном нажатии на кейс включает прибор. (необходимо иметь запасные батареи), всем остальным аппарат хорош.) или Bosh 70 dle , маленький, легкий, надежный

Лазерный уровень, отвес – традиционный строительный инструмент со встроенным лазерным маркером, который позволяет «продлить» профиль уровня в пространстве лазерным лучом, чем достигается большая точность измерения, в сравнении с обычным уровнем. Теперь для того, что бы перенести уровень стены или перегородки, подоконника или радиаторов отопления надо просто прислонить лазерный уровень к проецируемой поверхности, включить излучатель и лазерная указка, встроенная в уровень, покажет отметку на стене напротив – достаточно отложить от этой точки расстояние от основания уровня до лазерного излучателя (обычно, это 1-3 см). В некоторых моделях на дальномерах присутствуют водяные уровни и можно с помощью дальномера сделать метку как Л.У. Существуют два типа лазерного уровня: 1. Водяной — горизонтальность (вертикальность) уровня устанавливается благодаря обычным водяным уровням. 2. Гироскопический — уровень в этом приборе выставиться автоматически, в зависимости от уровня горизонта

Тахеометры. Тахеометр – оптоэлектронный геодезический прибор (объединяющий в себе теодолит и дальномер), позволяющий производить любые угломерные измерения одновременно с измерением расстояний и по полученным данным проводить инженерные вычисления, сохраняя всю полученную информацию в памяти инструмента или передавая их на ПК для дальнейшей обработки оператором. Также тахеометр позволяет производить расчеты площадей и объемов участков, измерять провисание проводов ЛЭП и неприступные высоты, измерять и рассчитывать координаты, производить замер горизонтальных проложений, наклонных расстояний, превышений точек и т.д.

Теодолиты. Теодолит – один из самых древнех изобретений для измерения.. Он предназначен для измерения горизонтальных и вертикальных углов. Теодолит, является одним из основных измерительных приборов на любой строительной площадке. В зависимости от точности, теодолиты могут использоваться в триангуляции, полигонометрии, в геодезических сетях сгущения. По конструкции современные теодолиты подразделяются на оптические и электронные. Большинство теодолитов имеют компенсатор и прямое изображение. (Очень часто теодолитами называют нивелиры. В некоторых приборах бывает совмещение функций.)

Ротационные и стационарные нивелиры. Нивелиры предназначены для определения превышения между точками или выноса в натуру проектных отметок. Нивелиры делятся на ротационные и стационарные приборы. Первые используются для ведения наружных работ, плоскость задается посредством вращающегося горизонтального луча, с видимым или не видимым лазерным излучением. Лазерные нивелиры образуют видимую горизонтальную, вертикальную или наклонную плоскость при помощи лазерного луча, вращающегося со скоростью до 500 об/мин. Установка плоскости в горизонтальное положение производится при помощи электронных и жидкостных уровней или автоматической системы самонивелирования.

г)Стикеры или мел нужны для меток контрольных замеров. Технология использования будет описана позднее.

д)Отвес бывает обычный или лазерный. Обычный отвес, один из самых древних и практически не измененных приборов в строительстве. (В некоторых лазерных линейках встроена функция отвеса.) Нужен для определения кривизны. Обычно используется для наружных стен, также используется в обмерах мебели.

е)Угломер. Для интерьерных замеров лучше использовать более миниатюрные версии угломеров.

ж) Уровень. Строительный уровень желательно больше 80 см длины. Необходим для определения выравнивания стяжек, площадок и т.д. Вертикальности стен.Если вы используете за ноль пол, то его обязательно нужно перед этим проверить уровнем.

з) Фонарик – нужен для подсветки ниш, отверстий и т.д. Если вы правильно проводите замер, то почти наверняка найдете куда стоит посветить.

и) фотоаппарат – очень важная часть измерений, рекомендуется слелать несколько сот фотографий, как все возможные узлы, так и общие виды. Используйте и вспышку, и фотографируйте без неё. Лучше всего делать фото по системе сделали шаг, сделали фото или используйте любую другую удобную вам систему, главное что-бы у вас были фотографии всего что вы обмерили. (В случае ошибки, это может сэкономить вам кучу времени повторного замера.)

4. Технологии обмеров:

а)Проведение обмеров мебели.

б) Обмер помещения.

в) Обмер изделия предмета/ узла в интерьере.

г) Ландшафтные обмеры.

д) Архитектурные обмеры.

е) Другие виды обмеров…

А) Технология проведения мебельных обмеров:

Помимо инструментов а) , б), д), е), ж) для обмера мебели вам понадобится: штангенциркуль, измерители разного хода (из чертёжного набора), метровая железная линейка, калька либо прозрачный материал сходных с калькой качеств.
Мебельный обмер производится для создания копии существующего предмета. То есть, помимо внешних форм, вам придется разобраться как устроен предмет, который вы обмеряете. Ну начнем по порядку.Конечный вид замера будет выглядеть, как необходимое число проекционных видов, достаточных для воспроизведения предмета мебели. Количество видов зависит от сложности изделия. Обычно это 3 проекции, но может быть и 6 видов. (Фронт, вид слева, вид сверху, вид снизу, вид сзади и т.д.) Чертежи должны быть в масштабе один к одному (шаблон изделия), другие масштабы обычно не используются, только для узлов и элементов.

На финальных чертежах должно быть показаны все необходимые для воспроизведения элементы, поэтому обычно эти чертежи выполняют цветными.Те чертежи которые выполнены в черно-белой графике и не в натуральный масштаб, не позволяют выполнить точную копию. Работу данного вида выполняют художники. В настоящий момент, это может выполнить любой пользователь персонального компьютера и владеющего необходимыми пакетами графики.

Далее все просто, трудоемкая работа по переносу деталей с объекта на бумагу, с помощью кальки, фотоснимков. Перенос узоров, штангенциркулем меряется и толщина, и глубина швов, резьбы и т.д. (потом на шаблоне показать разрезы резьбы). В среднем, такая работа занимает две-три недели, для классического предмета мебели.

Б) Технология проведения обмеров помещений:

Обмер любого помещения необходимо начинать с выбора базовой поверхности (лучше горизонтальной: потолок, пол). Базовую поверхность выбирают из расчета того, что она является ровной (горизонтальной или вертикальной) проверить это можно с помощью уровня или на глаз. Лучше базовой поверхностью выбирать пол, однако не всегда пол является самой ровной поверхностью. Желательно перед началом обмера иметь чертёж помещений (к сожалению, не всегда возможно). И несколько копий.

Совет: Нанесите на чертёж или только что сделанный набросок, размерные линии – это очень сильно экономит время, и в таком случае по мере заполнения чертежа цифрами у вас остаётся меньше шансов что-либо пропустить. Совет: Не расчитывайте на прямые углы и даже если помещение как куб, измеряйте каждую стену и обязательно диагонали между углами помещения. (Попадалось в практике: все стены были равны — строители выравняли, а вот диагонали разошлись почти на 300 мм. Вывод: в помещении не прямые углы. Где-то тупые, где-то острые. ) Самые важные размеры, которые рисуются и измеряются в первую очередь, это максимальные размеры помещений. Максимальные — расстояния крайних стен в помещениях.

Продолжение следует…

автор: Израилов Камил для сайта www.ikamil.ru

21 Декабря 2010 г.

Учитывать авторские права на текст, перепечатка только с условием размещения гиперссылки.

Новости | Дизайн интерьера | Мебельный дизайн | Дизайн | Award | Публикации | #. | Инфо | Услуги | Присоединяйтесь в соц.сетях:

NEW: Экстерьер Дизайн фасада и территории.          Дизайн интерьера и мебели Ikamil.ru Телефон: +7 (916) 693–11–85

2008-2018©

www.ikamil.ru

Как мерить базальную температуру для определения овуляции или беременности обычным термометром

Базальная температура тела (БТТ) показывает женщине, когда может наступить беременность, овуляция. Меряют ее определенным образом: рано утром, только проснувшись, в состоянии покоя. Для измерений подходит любой градусник, время, которое необходимо – 3-6 минут. Все просто, а результаты проясняют многие моменты.

Статьи по теме

Что такое базальная температура и как ее измерять

БТТ – это температура тела, которую измеряют в прямой кишке рано утром, не вставая с кровати. Это позволит узнать, происходит ли в настоящий момент овуляция или созревание яйцеклетки, в какие дни возможно зачатие. Базальная температура укажет на скорое наступление менструации, изменения в цикле, поможет в планировании и выявлении беременности или диагностировании некоторых гинекологических проблем в организме.

Как правильно мерить базальную температуру в домашних условиях:

1. Измерять БТТ надо с первого дня прихода месячных.
2. Градусник должен быть помещен в прямую кишку, а не во влагалище. Ректальный метод дает точные данные.
3. Прибор следует держать 3 минуты.
4. Замеры производить необходимо ежедневно 2-3 месяца в один час.
5. Лучше сделать это утром, после пробуждения, прямо в постели. БТТ может отличаться на 1 градус, если вы мерили ее вечером.

Зачем нужно измерение базальной температуры

Когда наступают месячные, гормональный фон женщины претерпевает изменения. Увеличение количества прогестерона тут же отображается в цифрах на градуснике:

• Когда яйцеклетка зреет (при высоком уровне эстрогенов), БТТ низкая.
• После этой фазы она снова поднимается.
• В среднем увеличение показателей термометра достигает 0,4-0,8 градуса Цельсия и указывает на произошедшую овуляцию.

Дни перед и во время овуляции благожелательны для зачатия. Надо знать, как правильно измерять базальную температуру для определения овуляции. Важно сначала прояснить для себя все моменты, чтобы вести график, вписывая в него показатели с нужной регулярностью. Такие записи помогут доктору составить картину происходящего, а со временем женщина сама будет разбираться в цифрах.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Как мерить базальную температуру, чтобы определить беременность? Производить измерение следует в период максимального покоя, коим является сон. Поскольку это невозможно, то нужно максимально приблизиться к идеалу и измерять ее рано утром, когда вы предельно спокойны. Не имеет смысла выяснять данные, если вы принимаете гормональные препараты или антидепрессанты, а еще на фоне употребления алкоголя.

Каким градусником измерять базальную температуру

Есть для этих целей три типа градусников: электронные, ртутные и инфракрасные. Последние меньше всего пригодны для подобного измерения. С ртутными следует быть предельно осторожными, ведь во время измерения рано утром, будучи сонной, можно разбить его. Недопустимо менять измерительный прибор, иначе не избежать ошибок. Хотите использовать обычный градусник или сменить его на более продвинутый? Нет проблем, но выбирайте прибор надолго.

Как померить базальную температуру ртутным градусником

Точных данных удастся добиться при помощи ртутного градусника, но даже в этом случае имеется возможность измерить неправильно. Термометр можно неправильно ввести или слишком быстро извлечь. Учитывая опасность ртути, такой тип термометра используется реже. Как измерить базальную температуру обычным градусником:

• кончик термометра можно смазать обычным маслом (растительным) или вазелином;
• затем плавно ввести прибор в анальное отверстие;
• подождать 5 минут, лежа с закрытыми глазами в состоянии, близком ко сну.

Как измерить базальную температуру для определения овуляции цифровым градусником

Электронные устройства просты в применении, но имеют плохую репутацию, поскольку считается, что они недостаточно точно измеряют. Для достижения нужного результата следует соблюдать инструкции: так, используя оральный метод, как можно плотнее закройте рот, чтобы градусник не показал значение меньше, чем на самом деле. Как правило, об окончании измерения подсказывает звуковой сигнал.

Наибольшим достоинством таких устройств (и причиной рекомендаций врачей) является их безопасность:

• Если вы, находясь в сонном состоянии, уроните его или он сломается в ваших руках, это не причинит вам никакого вреда.
• Гибкий наконечник делает приборы удобными для использования, они водонепроницаемы и быстрее проводят измерения.

Узнайте подробнее, что такое овуляция.

Сколько нужно мерить температуру

Независимо от выбранного вами способа, время этого процесса останется неизменным. Как мерить базальную температуру правильно? Все просто:

1. Термометр держится 5-7 минут. Все это время следует оставаться неподвижной.
2. Сам градусник нужно приготовить заранее и разместить возле постели, чтобы поутру не производить никаких лишних движений, способных повлиять на данные.
3. Время, когда будет измеряться температура, нужно соблюдать с точностью до четверти часа.

Правила измерения базальной температуры для составления графика

Как же мерить базальную температуру, чтобы не ошибиться при составлении графика? Главное – точность, измерять ее надо в одно время. Если нарушили это правило, то следует начать измерения заново, как только наступит следующий менструальный цикл. Результаты следует записывать в таблицу для удобства последующего выделения зависимостей, при этом необходимо отмечать там все, что может изменить показатели. Нельзя менять вид термометра, если хотите точных данных, а записывать их надо сразу же.

Узнайте больше методов, как определить овуляцию.

Видео: как измерять базальную температуру

ТОП 5 ПРАВИЛ ТОЧНОГО ИЗМЕРЕНИЯ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net